成人推拿基本手法心得體會和方法 成人推拿手法總結(jié)(四篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于成人推拿基本手法心得體會和方法一

(一)、加強思想教育，切實把師德師風(fēng)建設(shè)工作擺在突出位置

我們?nèi)w成教工作人員，努力踐行鹿泉市教育局提出的“辦大教育”思想，努力辦人民滿意的成人教育，推進鹿泉教育的全面發(fā)展，圍繞本學(xué)期工作中心和教育新形勢，把教育上的政策要求和學(xué)校的管理思想等，及時宣傳到每一位教師的心中，以提高教師的自身素質(zhì)，團結(jié)協(xié)作，多做實事，愛崗敬業(yè)，努力奉獻。

1、認真開展“三整頓一提高”學(xué)習(xí)活動以及“解放思想改革創(chuàng)新努力開創(chuàng)工作新局面”活動，認真全面開展推進教育全面發(fā)展大討論、大實踐活動。(1)學(xué)校成立以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，召開動員會，明確工作任務(wù)，落實工作責(zé)任，制定切實可行、操作性強的實施方案，確保作風(fēng)整頓活動順利開展。(2)認真落實了“人手一份學(xué)習(xí)材料”，定期檢查學(xué)習(xí)筆記，確保學(xué)習(xí)落實到實處，保證學(xué)習(xí)效果。(3)聽取意見，對照檢查。我校充分發(fā)揚民主，廣泛聽取各方面意見，重點查找領(lǐng)導(dǎo)班子、干部和教職工自身在思想作風(fēng)、工作作風(fēng)和領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)等方面存在的問題和不足，分析認識產(chǎn)生問題的原因與危害，認真開展批評與自我批評，找準問題根源和實質(zhì)，明確努力方向。

(二)、加強學(xué)校硬件建設(shè)，提升教學(xué)設(shè)施配置

根據(jù)上級要求及新形勢的發(fā)展，我校先后投資萬余元，更新打印室設(shè)備一套，安裝了兩個辦公室安全防護設(shè)備，購置更新科技圖書，300本，購置科技教學(xué)光盤、資料100盤(冊)，為更好的為農(nóng)民培訓(xùn)服務(wù)打下了堅實的基礎(chǔ)。

(三)、狠抓農(nóng)民素質(zhì)培訓(xùn) 促進當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展。

在雙帶頭人培訓(xùn)、農(nóng)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)、農(nóng)村富余勞動力活動中，我們采取適當增加培訓(xùn)時間，努力提高培訓(xùn)質(zhì)量，注意資源整合 ，抓住培訓(xùn)重點，落實培訓(xùn)職責(zé)，切實開展各種開展科技培訓(xùn)工作。一年來我校聘請省蔬菜專家姜靜雨、石家莊市水肥專家郝月嬌、畜牧局高士民、石家莊農(nóng)業(yè)學(xué)院張占峰教授等專家，為大河鎮(zhèn)農(nóng)民進行西紅柿黃瓜管理和病蟲害防治技術(shù)、化肥的使用與鑒別講座、豬的飼養(yǎng)與疾病預(yù)防、小麥管理、病蟲害防治等實用技術(shù)培訓(xùn)11次，發(fā)放傳單3800份，解決了農(nóng)民生產(chǎn)中的實際問題，促進當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展，受到農(nóng)民朋友的歡迎。

(四)、認真準備，做好送教下鄉(xiāng)開課工作，我校挑選優(yōu)秀教師擔(dān)任班主任，積極做好教室、課桌等準備工作，聘請石家莊市及鹿泉職教中心專家教師開展雙帶頭人培訓(xùn)工作，保證每周在我校的培訓(xùn)工作順利進行。為農(nóng)村培養(yǎng)急需科技人才。本學(xué)期我校深入農(nóng)村農(nóng)戶宣傳，又招生100多名學(xué)員，為學(xué)校的長久發(fā)展打下了基礎(chǔ)。

(五)、充分利用法律咨詢室開展法律咨詢活動

我校教師聶文杰自修了法律本科、具有很高的法律知識修養(yǎng)，我校利用教師自身具有的專業(yè)知識和便利條件在農(nóng)閑時間里對農(nóng)民進行法律常識培訓(xùn)和在科技下鄉(xiāng)時給農(nóng)民提供法律咨詢，為廣大農(nóng)民兄弟排憂解難。并多次幫助學(xué)校解決了學(xué)校與社會各方面的司法糾紛。

一年來，聶老師幫助南故城安印祥、大河駱金華、紹營劉連喜等多名農(nóng)民解決法律糾紛挽回經(jīng)濟損失20余萬元。

(六)、利用科技信息資料搜尋室，搜集種植、養(yǎng)殖、林果、法律、健康等相關(guān)科技知識，我校積極為農(nóng)民提供咨詢、幫助。先后印發(fā)小麥田間管理、麥田病蟲害防治、玉米、大豆品種介紹、蘋果樹管理、家畜疾病防治、甲型h1n1型流感宣傳、夏玉米播種、黃瓜、茄子等蔬菜病蟲害防治山區(qū)防火、禁燒秸稈、預(yù)防煤氣等各種實用技術(shù)、知識宣傳單4000份。

(七)、加強社區(qū)服務(wù)文化建設(shè)。我校開展文化下鄉(xiāng)活動，協(xié)助各村組建文藝活動隊，豐富農(nóng)村文化生活。成立了邵營、南、北故城、霍寨等多個村的文藝活動團體，有效地活躍了農(nóng)村的文化生活，促進了當?shù)氐木裎拿鹘ㄔO(shè)。12月份，南故城村的小品《神醫(yī)天下沾》在鹿泉市農(nóng)村社區(qū)文藝展演中，受到了熱烈的掌聲。積極組織提高農(nóng)民沒文化素質(zhì)，謳歌新農(nóng)村、暢想新生活，展現(xiàn)農(nóng)村日新月異的變化，抒發(fā)農(nóng)民對祖國、黨和人民的熱愛。在鹿泉市教育局、文明辦組織的農(nóng)民知識競賽比賽中，我校代表隊獲全市第一名，我校獲優(yōu)秀組織獎。

(八)、創(chuàng)建農(nóng)村成教園地，為實施科教興農(nóng)戰(zhàn)略，以加快中心農(nóng)村建設(shè)為主題，以廣大農(nóng)民對各種知識的需求為出發(fā)點，搭建成人教育工作平臺，我校充分發(fā)揮成教園地的作用，每月按時更新內(nèi)容，政策信息、生活竅門、致富之路、健康指導(dǎo)、法律顧問、等知識深入人心，真正使成教園地成為成人教育在農(nóng)村宣傳傳播各種知識的有效窗口，使農(nóng)民真正有所收益。受到上級的肯定與表揚。

(九).精心準備確保管理質(zhì)量教育年、成教工作觀摩交流現(xiàn)場會成功舉辦。201x年6月10日石家莊市各區(qū)縣教育局成教領(lǐng)導(dǎo)，成人學(xué)校校長及有關(guān)人員60余人到大河鎮(zhèn)成人學(xué)校觀摩交流。與會人員參觀了我校在南故城制辦的大河鎮(zhèn)成人教育園地板報、櫥窗、農(nóng)民文藝活動現(xiàn)場及今年工作業(yè)績展。教育局局長對我校一年來的工作業(yè)績給了高度評價，并對以后的工作指出了前進的目標和方向。我們倍受鼓舞， 我校全體教職工決心以此為契機，借大會之東風(fēng)，堅持上下聯(lián)動，形成合力，面向農(nóng)村，面向群眾，提供更加優(yōu)質(zhì)、更加高效、更加實用的服務(wù)。以創(chuàng)新精神，辦好大教育，推進社會主義新農(nóng)村建設(shè)。

回顧一年的工作有成功也有不足，今后，我們要一如既往地遵照上級領(lǐng)導(dǎo)的指示，精心安排、認真落實、加強和兄弟鄉(xiāng)鎮(zhèn)的聯(lián)系，深入到農(nóng)村中去，密切聯(lián)系群眾，充分發(fā)揮科學(xué)院校與農(nóng)村、專家與農(nóng)民的紐帶橋梁作用，把農(nóng)民需要的知識及時送到農(nóng)民手中，利用教育的優(yōu)勢，為農(nóng)民的致富提供幫助，為農(nóng)村的經(jīng)濟發(fā)展做出貢獻。努力做好成教工作，使我鎮(zhèn)的成教工作繼續(xù)走在我市先進行列，為鹿泉教育的全面發(fā)展作出新的貢獻。

關(guān)于成人推拿基本手法心得體會和方法二

（一）

我是20xx級xx專業(yè)的函授畢業(yè)生，走過大學(xué)四年的校園生活，我成長了，不僅僅是學(xué)識上，下面我將從德、智、體三個方面，進行 自我鑒定 。

德，即思想道德。大學(xué)三年系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論。樹立集體主義為核心的人生價值觀，正確處理國家、集體、個人三者之間的利益關(guān)系，認真參加學(xué)校及系上組織的各項政治活動，在思想上和行動上與黨中央保持一致，我曾參加黨校系統(tǒng)學(xué)習(xí)并取得結(jié)業(yè)證書，積極主動地向黨組織靠攏。

智，即科學(xué)文化知識。端正個人學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度，大學(xué)三年，我系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了本專業(yè)的理論基礎(chǔ)知識，在學(xué)習(xí)和掌握本專業(yè)理論知識和應(yīng)用技能的同時，還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力；積極參加學(xué)生科協(xié)及科學(xué)研究活動中的各項活動。

體，包括身體和心理兩個方面。大學(xué)三年里，我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展要求。

成績已成為過去，未來屬于自己。人生的道路還很長、很長，我希望能繼續(xù)努力，不斷提高和完善自己。

（二）

為了提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力，我參加了xx年的成人高考，考取了xx專業(yè)，于是開始了三年的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，本人各方面都有了較大的提高。

本人有堅定的政治方向，熱愛祖國，熱愛人民，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛神圣的教育事業(yè)。函授期間，我努力遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，培養(yǎng)自己的文學(xué)興趣。尊敬師長，熱愛自己的班級，與班級同學(xué)和睦相處，且關(guān)系融洽。班中事務(wù)主動參與，且樂此不疲。我相信：樂于助人是快樂之本。

我已圓滿的完成了學(xué)院規(guī)定的課程。函授雖三年，但真正參加面授的時間只有幾個月，所以我非常珍惜面授的時間。上課期間，我保持以往學(xué)習(xí)時代的風(fēng)格，不遲到、不早退。有要事則向班主任請假。上課認真聽老師的講解，作好學(xué)習(xí)筆記，并把自己的困惑拿出來和老師共同探討。對老師布置的作業(yè)，我從來都是不折不扣的高質(zhì)量的完成。因為我深深明白：這是我提高自己水平和能力的機會。

關(guān)于成人推拿基本手法心得體會和方法三

根據(jù)本工作室長期教學(xué)思想，讓每位學(xué)員通過長期的正規(guī)學(xué)習(xí)，根植傳統(tǒng)，與古代名家經(jīng)典書法接軌，系統(tǒng)學(xué)習(xí)筆法、字法、章法。從而提高學(xué)員的書法審美意趣，訓(xùn)練學(xué)員心手合作能力。使學(xué)員在臨帖過程中能逐步運用傳統(tǒng)書法知識并創(chuàng)作出較為滿意的書法作品。

1、傳承中國文化藝術(shù)，復(fù)興祖國書法教育。

2、心正，筆正，做一個愛好書法的、正直的、有情趣的文化人;

3、學(xué)員滿意的創(chuàng)作，并能逐漸在縣級以上正規(guī)書法展覽、比賽中入展、獲獎;

4、終生臨創(chuàng)書法，不離不棄。

5、讓每名學(xué)員“先成人后成才，在成人中成才”。

無論基礎(chǔ)高低，凡經(jīng)面試合格，能夠聽從管教，保持按時參加面授的書法愛好者均在招生范圍之內(nèi)。

主：中國書法家協(xié)會會員，中國書法家協(xié)會中級注冊書法教師，中國書法教育聯(lián)盟會員，xx縣書法美術(shù)家協(xié)會秘書長。

1、因材施教，針對不同的學(xué)員采取不同的教育方法。

2、現(xiàn)場集中授課、示范和針對性訓(xùn)練、指導(dǎo);現(xiàn)場視頻教學(xué)。

3、利用微信、視頻等手段，隨時進行網(wǎng)上指導(dǎo)。

4、以講授、示范、輔導(dǎo)、作業(yè)、定期檢查等形式結(jié)合進行，重點指導(dǎo)學(xué)員學(xué)會自我學(xué)習(xí)書法的方法。

5、每次面授前，每位學(xué)員必須帶一幅完整的臨摹或創(chuàng)作的作品，以備點評。

6、不定期組織學(xué)員參加縣級以上乃至全國性的書法比賽、觀摩和講座、點評。

7、不定期安排學(xué)習(xí)采風(fēng)活動，開闊眼界，加強師生之間、學(xué)員之間、家長之間與書壇名家的交流。

8、每次集中學(xué)習(xí)時，學(xué)員之間進行充分的交流與溝通，互相取長補短。

1、根據(jù)學(xué)員的具體情況，以臨摹、創(chuàng)作為主，系統(tǒng)培訓(xùn)毛筆：楷、隸、篆、行、草、篆刻、現(xiàn)代刻字，穿插講授書法知識、國學(xué)、德育教育等，附加指導(dǎo)硬筆書法的規(guī)范書寫。

楷書方面：

(1)讓學(xué)員充分認識和掌握起收筆及轉(zhuǎn)折的方圓變化;

(2)楷書筆畫的形狀、長短、疏密及方向;

(3)唐楷、魏碑筆畫的斷與連、穿插與避讓;

(4)楷書書法的精神狀態(tài);

(5)獨立完成楷書臨、創(chuàng)作品。

篆、隸書方面：

主張以實臨字帖，解決字形和章法問題，直至熟練掌握;以臨創(chuàng)為主，主張背偏旁、背單字，掌握基本的創(chuàng)作章法。同時借鑒國展、省展等優(yōu)秀作品的章法、形式進行創(chuàng)作。獨立完成篆、隸書臨、創(chuàng)作品。

行、草書方面：

(1)行草書筆法及應(yīng)用a、效用及名稱;b、樣式的發(fā)展;c、寫法。

(2)行草書的歷史a、演變;b、二王帖學(xué)的地位和傳承;c、趨勢。

(3)歷代行草書法帖賞析。

(4)獨立完成行、草書臨、創(chuàng)作品。

2、掌握臨帖、創(chuàng)作規(guī)律，能夠運用所學(xué)字帖的風(fēng)格創(chuàng)作完整的作品，書寫內(nèi)容、作品形式達到縣級以上乃至國展要求，找到適合自己的書寫內(nèi)容和書寫形式。

1、中國書法家協(xié)會主編《翰墨薪傳—全國中小學(xué)書法教師培訓(xùn)項目》系列教材;

2、中國書法家協(xié)會書法考級系列輔導(dǎo)教材;

3、日本二玄社出版的精選擴大系列法帖;

4、中國傳統(tǒng)經(jīng)典的法帖、高清電子書法法帖。

入門班：40元/課時(2小時)。20個課時：800元;50+5個課時:20xx元;100+15個課時：4000元。

基礎(chǔ)班：55元/課時(2小時)。20個課時：1100元;50+5個課時:2750元;100+15個課時：5500元。

提高班：75元/課時(2小時)。20個課時：1500元;50+5個課時:3750元;100+15個課時：7500元。

親子班：55元/課時(2小時)。20個課時：1100元;50+5個課時:2750元;100+15個課時：5500元。

成人班：75元/課時(2小時)。20個課時：1500元;50+5個課時:3750元;100+15個課時：7500元。

寒假：每學(xué)期放假后一天起：18:00—20:00

暑假：每學(xué)期放假后一天起：12:30—14:30;18:00—20:00

周末：8:00—10:00;10:00—12:00;12:00—14:00

周三(學(xué)期)：18:00—20:00

20個課時：寒(暑)假連續(xù)學(xué)(學(xué)不完者計入開學(xué)后連續(xù)學(xué)完為止)。

50+5個課時：寒(暑)假+學(xué)期(8個月內(nèi)學(xué)完)。

100+15個課時：寒(暑)假+學(xué)期(16個月內(nèi)學(xué)完)。

十、學(xué)員待遇

1、特別優(yōu)秀學(xué)員可在未學(xué)完已買課時的情況下，不加收學(xué)費由入門班進入基礎(chǔ)班或由基礎(chǔ)班進入提高班學(xué)完剩余課時;

2、組織優(yōu)秀學(xué)員參加各類社會公益活動;

3、每期優(yōu)秀學(xué)員頒發(fā)優(yōu)秀學(xué)員結(jié)業(yè)證書，并給予獎勵

4、推薦優(yōu)秀學(xué)員加入縣級以上書法家協(xié)會。

四、五、六年級奧數(shù)班：

30元/課時(2小時)。20個課時：600元;50+5個課時:1500元;100+15個課時：3000元。

寒假：每學(xué)期放假后一天起：12:00—14:00;14：00—16:00;16:00—18:00

暑假：每學(xué)期放假后一天起：8:30—10:30;10:30—12:30;14:30—16:30

周末：14:00—16:00;16:00—18:00

20個課時：寒(暑)假連續(xù)學(xué)(學(xué)不完者計入開學(xué)后連續(xù)學(xué)完為止)。

50+5個課時：寒(暑)假+學(xué)期(8個月內(nèi)學(xué)完)。

100+15個課時：寒(暑)假+學(xué)期(16個月內(nèi)學(xué)完)。

授課老師：郭老師(xx縣資深奧數(shù)老師)

1、年齡小的學(xué)員須由家長親自接、送;

2、學(xué)員在工作室培訓(xùn)期間，采取工作室與家長溝通負責(zé);

3、學(xué)員在培訓(xùn)期間，要講文明、講禮貌，愛護公共財物，不追趕嬉戲、不吃零食、不亂扔垃圾。

培訓(xùn)地址：農(nóng)民街x號樓二樓書法工作室(勁霸男裝后巷二樓)

聯(lián)系方式：(微信)

xx縣書法工作室

x年1月3日

關(guān)于成人推拿基本手法心得體會和方法四

我于20xx年通過成人高考考入xx大學(xué)。大學(xué)對于我們這群接受成人教育的大學(xué)生來說有著更深刻的含義，在這兩年半的函授學(xué)習(xí)與和社會實踐是我不斷的挑戰(zhàn)自我與充實自己的一個過程，本人在思想認識、業(yè)務(wù)知識和專業(yè)技能方面都有了很大的提高。現(xiàn)總結(jié)如下：

本人明白了只有理論知識而沒有實踐經(jīng)驗在當今社會是無法生存的，俗話說的好：師傅領(lǐng)進門，修行靠個人。老師教的都是些最基本的知識，書本上講的都是些理論知識，自己要想有更大的提高就必須要加強實踐。

二年半的函授學(xué)習(xí)，實質(zhì)上面授時間很短，但本人覺得受益還是很大的。本人覺得自己的理論水平提升了許多。平時，本人會不由自主地把所學(xué)的理論運用到自己的工作和生活中。本人是一個工業(yè)企業(yè)里的會計，主要負責(zé)核算與帳務(wù)處理。以前學(xué)習(xí)的基本知識，讓我在工作當中相當順利，學(xué)習(xí)的特別快。

二年半的函授，實質(zhì)上面面授只有三個月左右。雖然授課老師備課認真負責(zé)，但因為時間短，教學(xué)走過場，考試也走過場，真正學(xué)到的東西很少。大部分只能靠平時在工作中領(lǐng)悟與提升。一些在面授過程中沒有接觸過的，現(xiàn)在學(xué)習(xí)起來會有點麻煩，所以還需要更進一步的學(xué)習(xí)理論知識，同時更加加強實踐基礎(chǔ)。

一直以來堅持著人活到老學(xué)到老的學(xué)習(xí)理念，因此，我在工作之余要不斷地學(xué)習(xí)，對知識的渴望與需求，在學(xué)習(xí)上我熱愛自己的專業(yè)，學(xué)習(xí)認真刻苦，要求自己在專業(yè)知識和各項技能上全面發(fā)展，對學(xué)習(xí)一絲不茍，認真完成學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)且取得優(yōu)良成績。我時刻嚴格要求自己，有強烈的集體榮譽感和工作責(zé)任心，對班委工作認真負責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。

自我鑒定字數(shù)： 100字 | 200字 | 300字 | 400字 | 500字 | 600字 | 800字 | 1000字