我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫珍惜當下?lián)碛行牡皿w會和方法一

大家好!今天我國旗下演講的題目是《珍惜時間，高效學習》。

古往今來，多少人惋惜，時間易逝。于是長嘆：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年?！痹娙颂諟Y明也曾感慨道：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人?！钡拇_，時間的流速讓我們難以琢磨無法形容。樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再歸來的時刻。然而，人要是用完了自己有限的時間，就再也無力挽回。

新的一天開始了，有的同學爭分奪秒、早早到教室，有的同學卻把時間送給溫暖的被窩;有的同學在教室里大聲朗讀、背誦，有的同學卻在校園中留下閑逛的腳步;有的同學在課堂上專心致志、心無旁騖、奮筆疾書寫作業(yè)，有的同學卻忙于聊天，迷失在總也說不完的八卦中。昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。今天，是我們能夠抓住的，我們要在有限的時間里努力學習，彌補昨天的空隙。在這一天快要結(jié)束的時候，大家應當認真反思自己這一天的所作所為，是否真正做到了珍惜時間!老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課;在自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉;在家中做作業(yè)時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光，無暇顧及書本?

時間對所有的人一視同仁，不會多給你一分，也不會少給他一秒。他給勤奮刻苦的同學帶去優(yōu)異的成績與成功的喜悅;也給懶惰散漫的同學留下尷尬的低分兒和失敗的痛苦。我真誠的希望同學們都成為時間偏愛的人，成為惜時如金的人。

珍惜時間不能只是一句時髦的口號，而是要踏踏實實的體現(xiàn)在生活和學習中，要養(yǎng)成合理利用時間的好習慣。對此，我們應做到：

1、制定科學合理的學習計劃，做到今日事今日畢。

平時，要養(yǎng)成規(guī)劃學習的好習慣。每天早上就對一天的學習做個大致的安排。做什么事，什么時間去做，用多長時間，要做到心中有數(shù)。應該給自己規(guī)定一個目標，然后，專心致志地去做，努力在限定的時間內(nèi)，把事情做完。切忌做事散漫、磨蹭、漫不經(jīng)心、拖拖拉拉。排除干擾，精神高度集中，才能做到分秒必爭，高效學習。

2、利用好零星時間，超越他人更超越自己

零星時間看似利用價值很小，但積少成多，如果能夠充分利用好這些“邊角料”時間，經(jīng)過一定的量的積累，就會產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，勤勞一日，可得一夜安眠;勤勞一生，可得幸福長眠!

同學們，讓我們在無形中捕捉時間，砥礪苦考苦練的意志，堅守不驕不躁的心態(tài)，書山腳步不停攀爬，學海雙楫不懈蕩舟，勤勉努力，共創(chuàng)我們的美好未來!

描寫珍惜當下?lián)碛行牡皿w會和方法二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天，我為大家演講的題目是《珍惜時間》。

上次來學校的路上我看見一棵柿子樹。現(xiàn)在是冬天了，這棵柿子樹的葉子變成了金黃色，風一吹葉子就脫落了。記得在春天的時候，它是那么的健壯，樹枝上長滿了翠綠色的葉子，一副生機勃勃的樣子。很多小孩子在它下面嬉戲，但是現(xiàn)在，它卻像一位老人一樣老態(tài)龍鐘。我想，樹和人有很多相似的地方，他們都有年輕的時候也有衰老的時候，并且從年輕到衰老只是一眨眼的功夫，真是光陰似箭。我深深的感到：我們要珍惜時間。

回憶過去我并沒有好好珍惜時間。比如以前我因為看電視而沒有完成作業(yè)，像這種事情常常發(fā)生，我很后悔，所以我告訴自己要抓緊時間認真完成作業(yè)，把握每一分每一秒做一些有意義的事情。想到這里，我心情變得非常好，到學校學習的心情輕松多了，以前寫作業(yè)時東看看西看看老是不專心，可是現(xiàn)在我全神貫注地寫作業(yè)，不開小差了。像昨天我除了學習，還看了有關于歷史的課外書，過的比以前充實多了。我非常感謝那棵柿子樹，因為它給了我珍貴的啟示——珍惜時間

有人把時間比作金錢，這說出了它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是以時間換取金錢為代價的?？墒侨松谑?，難道就只為了生存嗎?還在于活得鮮明，活得有價值!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經(jīng)過努力，拼搏、思索、創(chuàng)造……但是，即便費了這番心思，仍舊無法從魔掌中奪回時間!“花開堪折只須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利!

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿腔熱血，畢生充實;也有人白發(fā)早生，無為而終。時間喜歡有志氣，敢于和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進取的懦夫!

同學們，在我們的一生中，青少年時期的時間特別寶貴。這個階段生命力最旺盛，精力最充沛，記憶力最強。我們要充分利用這一大好時機，認真學習各科知識，去迎接明天的挑戰(zhàn)。

“莫等閑，白了少年頭?！闭湎r間吧，同學們，這樣，我們的生命便不會隨著日月的更替而衰老，我們將成為時間的主人，我們將青春永駐!

謝謝大家!我的演講完畢!