在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。
關(guān)于游泳裁判心得體會和方法一
1、懂得預(yù)防溺水的相關(guān)知識。
2、增強安全意識,預(yù)防溺水事件發(fā)生。
3、懂得一些簡單的溺水急救知識。
活動準備:課件
活動過程:
一、談話引入
寶貝們,現(xiàn)在是什么季節(jié)?對,現(xiàn)在是夏季,天氣漸漸變的很熱了,你們熱了怎么辦?可是,今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄地去河里、池塘里洗澡,你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們,他們下河洗澡被淹死了,他們再也看不到自己的爸爸媽媽了,他們好可憐,老師傷心,他們的爸爸媽媽更傷心。
二、防溺水教育:
(一)寶貝們。我們怎樣才能使自己不發(fā)生溺水事故呢?我認為應(yīng)做到以下幾點:
1、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到河邊、池塘無蓋的水井邊戲水、游泳、不能結(jié)伴到池塘邊玩耍。
2、教育幼兒千萬不能去玩水,下河游泳。
3、我們是幼兒園的小朋友都不會游泳,如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進河里,不能自己下水營救,應(yīng)大聲呼喚成人來相助。
(二)觀看課件,師幼共同討論:
這些小朋友哪里做錯了,我們應(yīng)該怎么做?
(三)說一說:
日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生?
不要到水池邊、池塘邊、井邊玩耍,放假期間不要遠離父母,不要獨自玩耍,在幼兒園里時刻不離開老師的視線,不獨自亂跑。
小結(jié):
1、通過這節(jié)活動你懂得了什么?
2、人的生命只有一次,我們要保護自己,不能獨自到河邊、井邊、水池邊玩耍。必須要大人陪同,遇到危險的事要大聲歡呼救。
關(guān)于游泳裁判心得體會和方法二
1、雖然我才學(xué)了幾天的游泳,但是我看到那些已經(jīng)學(xué)會了的大哥哥大姐姐們,在游泳池里像小魚一樣的游來游去的快樂的樣子,我非常的羨慕。我以后要努力的學(xué)習(xí)游泳,爭取快點學(xué)會,好同大哥哥大姐姐一樣的自由自在的快樂的在水里游戲。
2、在游一次泳,我都會明白一個道理:游泳不僅可以健身,還給我的生活帶來了無盡的樂趣,讓我的暑假過得有滋有味!
3、夏天在和孩子們踢足球,和青蛙比賽游泳,夏天又和太陽拉起了手,太陽高興了,就把光照得很熱很熱,很亮很亮。大家又和夏天一起唱啊,跳啊,小青蛙,哇,哇,哇,歌唱。紅花把風(fēng)叫來,風(fēng)吹著紅花,紅花跳起了美麗的舞蹈,小河用河水拍打著河岸給它們伴奏,孩子們說夏天來到了!夏天來到了!
4、游泳一生,一生受益。我的身體強壯,精力充沛,就是因為我過去年年夏天去游泳池里游泳,后來天天在室內(nèi)游泳館里游泳,如今一年四季天天在東湖游泳,結(jié)冰時天天早晨和中午兩次冬泳,冰化后早午晚一天三次去游泳?,F(xiàn)在進入五月份,水溫提高,我游泳的時間更長,飯量更好,睡眠更香,身體更強壯、心情更愉快,感覺更舒服,生活更幸福。
5、這五天男朋友在家真高興,看房子,去海邊游泳,真開心
6、夏天的美在荷塘里,荷花姑娘穿上綠色的裙子,用手捧著粉嘟賭的臉蛋,當人們來參觀時,它們立即抖起精神,一朵比一朵開得艷麗,好象在比美一樣。夏天的美在游泳池里,當你穿上泳衣、帶上游泳圈正在游泳時,一定有幾個調(diào)皮的孩子在向你潑水呢!當你出游泳池時,就感覺每個毛孔都特別涼快。
7、孩子們一個個像小泥鰍似的,在水里追來逐去,又喊又叫,玩耍嬉戲,真有說不出的愜意。
8、只見他像海象一樣打著鼻響,揮臂分水前進,在水中上下左右翻滾,然后忽然又一下子沉入水底。
9、下雨天,陰天沒得去海邊游泳!去鎮(zhèn)上的海邊走走!沒啥看頭。應(yīng)該抓只海鴨回家生蛋的!
10、我跳下河去,哎喲,水好涼,左一個右一個的漩渦像一個個圈套,我要往東, 它偏扯著我往西。
11、昨天去海邊游泳手機泡湯了今天去修手機沒修成在路上差點被風(fēng)吹走希望明天你們都放假了臺風(fēng)來了不要被風(fēng)吹走八月的第一天啊啊啊。
12、到了游泳館,我興致勃勃的跑向游泳池,游泳館很大,有三個游泳池。我們到了室外的深水區(qū),我和姐姐爭先恐后地跳進游泳池,濺起一朵朵白色的小花,我們就像快樂的小青蛙,時而在水中穿梭,時而懶懶地漂在浮球邊,時而踩水狂打水仗,你追我趕真好玩。媽媽穿著彩色的泳衣,戴著彩色的泳帽,跳進水中像一條五顏六色的熱帶魚。
關(guān)于游泳裁判心得體會和方法三
酸
學(xué)游泳那天,我到了游泳池,游泳老師給了我們一個浮板和兩個浮球,并教我們怎么蹬蛙泳腿后,就叫我們下水。但我望見波光粼粼的池水,心中不由得害怕起來,在池邊坐了半天也不敢下水,最后還是爸爸把我推下了水,可我在水中掙扎,忘記了怎么蹬腿,我怕極了,連喝了幾口水,爸爸連忙把我拉了上來,在池邊蹬蛙腿。望著比我小五歲的陶冶弟弟在水中快活地游著,我地心里酸溜溜的……
甜
功夫不負有心人,經(jīng)過幾天刻苦練習(xí)后,我終于可以放了浮板光用浮球游了,并在一次跳水練習(xí)中大著膽子跳入水中,嘿,一下子就學(xué)會了跳水。這一段時間是我學(xué)游泳中最快樂的時光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人,打水仗,在快樂中學(xué)會了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨自游泳了,還和陶冶一起學(xué)會了潛水找石頭,在3米跳臺處跳水等技能。這滋味真甜。
苦
在不知不覺中,我已學(xué)完了初級班,爸爸又給我報了提高班學(xué)習(xí)自由泳。在學(xué)習(xí)自由泳時要放棄蛙泳的方法重新學(xué)游泳,這可把我搞苦了,又要做劃手的動作又要用腳拍打水,練得經(jīng)常筋疲力盡。但經(jīng)過我刻苦練習(xí)后,學(xué)會了手和腳得動作,但又在練習(xí)換氣時碰了釘子,自由泳是在擺手時換氣,加上這一段時間練習(xí)量大大增加,一次要游500米!我不但喝了好多水,有時甚至累得連方向也沒有力氣看了。有一次一頭撞在了池邊的墻上,撞暈了的我差點沉入水中。以前生龍活虎的陶冶也受不住了,打起“減省”來。這滋味……苦啊!
辣
自由泳還未學(xué)會,我們又要急著參加7月27日的蛙泳比賽。我十分高興,立刻精神百倍地練習(xí),無論在池邊練習(xí)蹬腿還是在水中練習(xí)游泳,我都非常認真,經(jīng)過刻苦練習(xí)后,在我們這個游泳班中可以算數(shù)一數(shù)二得“高手”了。但是我運氣太差,在比賽前一天突然高燒40度,只能在病床上裝狗熊。唉……這招真辣!
暑假里我學(xué)游泳時酸甜苦辣都嘗識了一遍,可總算還是把游泳學(xué)會了。
關(guān)于游泳裁判心得體會和方法四
每年年后,我就會開始游泳訓(xùn)練,而年后的第一節(jié)課,教練會都把一些硬幣撒在水中,讓我們來撿。撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢,我就來說說,我們撿硬幣的經(jīng)過吧!
一到游泳館,只見教練從盒子里取了出一堆硬幣,我目測了一下,至少有500個吧!當我們做熱身運動的時候,教練就把硬幣扔到水中。
開始撿硬幣了。教練讓我們準備好自己的盒子,把泳鏡給拿掉,以免我們撿得太快了??吹剿心且幻睹堕W閃發(fā)光的嶄新硬幣,我的眼睛都要發(fā)光了。
教練的口哨一響,我們就爭先恐后地跳進水里。我首先憋了一口氣,然后閉眼一頭扎進游泳池,接著瞇開一只眼,隱隱約約感覺到有些物體閃著光芒,那一定是硬幣了,然后把它抓到手里,最后把硬幣放到盒子里。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。
撿到了第一枚,我的興致就來了,繼續(xù)向前游去。這一輪,我還沒下水就已經(jīng)瞅準了第二道中間的一塊硬幣多的地方。我閉上眼睛快速向那個方向潛去,我以為自己的速度夠快了,沒想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣,而是另外一個人,居然有人比我還快。我感覺四周撲騰起了大串水花來,游出水面一看,原來是有個小朋友喝到水了。這是個初學(xué)者,還不太會潛水,頭下不去就用腳丫子去夠,沒想到在水里被我抓到了腳丫,結(jié)果吞了好幾口水。
我繼續(xù)往前摸,一個一個硬幣被我撿起來,別提心里有多高興了!
教練的哨聲響了,我們上了岸,教練對那個小朋友說:“你撿了幾個?”那個小朋友說:“硬幣我沒撈幾個,不過水喝飽了?!宾畷r,全部人都哈哈大笑起來。
我數(shù)了數(shù)。我撿了48個,大豐收呀!我是拿到硬幣第二多的,真開心!
關(guān)于游泳裁判心得體會和方法五
31、水深危險,請勿游泳。
32、看顧兒童要謹慎,泳池玩樂更暢心。
33、如果你想變成死魚一條,就請在此處下水。
34、珍愛生命,堅決不下水游泳。
35、自己一時的快樂,父母一生的痛苦。
36、生命只有一次,安全伴君終生。
37、齊抓共管,聯(lián)防聯(lián)動,嚴防溺水事故。
38、嚴密防范,堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
39、河水湍急,小心溺水。
40、生命僅一次,水火無情誼。
41、泳池設(shè)施齊玩樂,成人不在危險來。
42、加強領(lǐng)導(dǎo),切實落實預(yù)防溺水安全措施。
43、防范未成年人溺水,是全社會的共同責(zé)任。
44、珍愛生命謹防溺水,遠離危險平安成長。
45、增強防溺意識,綻放生命光芒!
46、體能泳術(shù)齊注重,碧波暢泳樂融融。
47、泳池防范意外生,親子暢泳要留神。
48、預(yù)防溺水事故發(fā)生,確保學(xué)生暑期安全。
49、加強安全教育,建設(shè)平安校園。
50、你不能像魚兒那般在水中自由,所以,請你預(yù)防溺水!
51、強化教育,增強青少年兒童的安全意識。
52、游泳設(shè)施小心用,成人要照顧兒童。
53、兒童使用游泳池,成人時刻要注意。
54、強化安全教育,防止溺水事件發(fā)生。
55、常伴兒童左與右,泳池暢泳樂無憂。
56、嚴密防范,堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
57、孩童泳池樂游游,成人伴實免憂愁。
58、流水無情人有情,親水要量力而行。
59、使用泳池要開心,時刻照顧小朋友。
60、大人時刻顧孩童,泳池嬉水樂無窮。
關(guān)于游泳裁判心得體會和方法六
今天,我的父母要試駕,帶我去游泳。我向媽媽要了一張年卡,然后自己進去了。
洗了個好澡后,我走進游泳池,“撲通”一聲跳了下來,我的腳先進水了。我先自由泳,過了一會兒我才意識到我父親昨晚告訴我要練習(xí)蝶泳。我試過了,但我的身體確實出不來,就像被膠水粘住了一樣。我又游了蛙泳,用了我父親在廣東教我的蝶泳的一部分。當我的腳顫抖時,我仍然不能起床。為什么我可以蛙泳?蝶泳差點變成跳水?
然后,我去玩了。我想了想,再做一次,還是不行,我又去想了想,再做一次,還是做不好。你的腳不是抖得很厲害就出來了嗎?為什么我不能出去?我用手使勁拍了一下,但還是沒打中。
我今天恢復(fù)了自由泳。我的蛙泳仍然很好。我只是不會游泳蝴蝶,蝴蝶,蝴蝶......
游泳池里只有一個孩子。我和他交了朋友。他問我看過什么卡通片,里面有什么。我聽不懂他們的話,所以我泄密了。
我在自由泳、蛙泳和蝶泳,但是我不能起床。嘿,我回家問問爸爸怎么起床。
后來,玩了一會兒后,我不想再玩了。就在我洗澡的時候,我媽媽讓清潔工給我打電話。我還不知道,所以我沒有答應(yīng)。當我出去的時候,是我媽媽。
關(guān)于游泳裁判心得體會和方法七
1、游泳有樂趣,生命最可貴。
2、水深危險,請勿下湖嬉水。
3、泳池作樂暢泳時,成人緊記陪兒童。
4、流水有風(fēng)險,入水須謹慎。
5、安全第一位,不要讓水帶走你的生命。
6、珍愛生命、謹防溺水,遠離危險、平安成長。
7、常在水邊走,安全記心頭。
8、泳者水中游,安全心中留。
9、齊抓共管,聯(lián)防聯(lián)動,嚴防溺水事故。
10、游泳有危險,家長要監(jiān)管。
11、生命只有一次,安全伴君一生。
12、安全使用游泳池,照顧兒童勿忽視。
13、珍愛生命,堅決不下水游泳。
14、不明水域,請不要下水游泳。
15、安全小事不管,溺水喪生不遠。
16、水中有危險,下水請三思。
17、不為一絲清涼,丟了一生性命。
18、請不要到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。
19、切實增強安全意識,預(yù)防溺水事故發(fā)生。
20、生命只有一次,安全伴君終生。
21、湖水因為美麗,讓人忘了危險。
22、孩子的貪玩,父母的傷痛。
23、使用泳池設(shè)施時,成人須照顧兒童。
24、藍天碧水好心情,游泳安全放第一。
25、生命至高無上,學(xué)生安全第一!
26、注意安全常記得,快快樂樂每一刻。
27、勿讓小孩去游泳,淹在水里沒人懂。
28、若果你嫌命長,請在此處下水。
29、生命只有一次,溺水只差一念。
30、關(guān)愛生命旅程,預(yù)防溺水,注意交通安全。
關(guān)于游泳裁判心得體會和方法八
一、執(zhí)行總結(jié)
背景:
一個地處中國南____的城市,這里的城市,在這里生活著幾十多萬常住居民,這里每年夏天的平均氣溫高達30℃以上,在這樣高溫的環(huán)境下生活,雖然長期以來本地居民已經(jīng)適應(yīng)了,但是還是經(jīng)受不住高溫的考驗。
對于是外來人員來說,這里可以說是一個大火爐。特別的______市已經(jīng)有了一所本科學(xué)院,從其他地方過來______市讀書的人每年都有好幾千。身為外地人的我也有此感受。
對于我在______市生活兩年來說,我對______市也有一個簡單的了解。在游泳館這方面,______市有點落后了,現(xiàn)有的兩出游泳的地方都是以前留下來的,并且環(huán)境簡陋,在其他設(shè)施方面也存在問題。 為此,我想的創(chuàng)業(yè)之路就是在______市再建一家環(huán)境比較好的游泳館。聽我們學(xué)校的同學(xué)也說過對______市現(xiàn)在的游泳館的看法。1、環(huán)境差,2、設(shè)施簡陋等。
二、市場機會
2.1游泳館選址:
麗川路
首先,按照______市現(xiàn)在的發(fā)展速度,新的城市中心會往新城區(qū)遷移,人口也會不斷增加,在這樣的環(huán)境下,娛樂運動設(shè)施一定不可少。
2、在麗川路這邊,還有一所人數(shù)達到上萬人的學(xué)院,到每年的夏天,都是一個很好的商業(yè)機會,據(jù)我所知,因為______市的天氣太熱,在大學(xué)里讀書的學(xué)生也受不了這樣炎熱的天氣,并且還有不少學(xué)生選擇外出游泳。
3、建立了一個游泳館,對于其他商業(yè)機會也有帶動幫助,比如說:
(1)買游泳衣泳褲等的商店。
(2)飲料店。
(3)餐館。
(4)雜貨店等。
4、一個環(huán)境好的地方,人們往往會向往,同時也會有好的心情。也是放松壓力的好去處。
2.2場地面積:
一共20____平米
一個面積為1250平米的深水池,一個面積為500平米的淺水池,淺水池是供兒童游泳。另外250平米用來建其他配套設(shè)施,包括洗浴區(qū),游泳池水的消毒區(qū),更衣區(qū),停車區(qū),公廁區(qū),避雨區(qū),物品保管區(qū)等等。
三、投資分析
1、采取多人合資形式來減輕個人負擔(dān),按照投資資金的多少來分配管理,投資多的年底分紅就多。最終選舉投資最多的人來主要管理整個游泳館的運營,其他投資者主要是配合最高好領(lǐng)導(dǎo)的決策,共同管理。
2、在資金不足方面,來源主要是向銀行借款,或者向親戚借等等。
3、在需要這么大的一塊土地來建設(shè)游泳館,需要經(jīng)過政府部門的審核,同意。在處理土地的這方面,一是直接買下來,二是租用。采用直接買下來的啟動資金就大,租用就減少很多。付款方式為分期付款。
4、收益方面:按照天氣炎熱期間(5月——9月),每天前來游泳的人數(shù)為100人,按照______市現(xiàn)在的游泳館的門票是8元一張來計算,每天收入是800元,還有另外的額外收入,比如說物品保管費,出租游泳圈費等等。在這180天內(nèi)總共的收益是144000元。
5、聘請管理人員:救生員3名, 1000元/月,售票員1人,800元/月,清潔人員1人,1000元/月。檢票員1人,800元/月。
6、特殊時期未參加計算,比如說下大雨等。
7、選取租用土地,租用時間10年,估計支出100萬。
8、建設(shè)場地費用100萬。
9、其他費用共10萬
10、選取游泳池有棚遮蓋的方式建設(shè)。就是做成簡單的,與室內(nèi)的一樣。
關(guān)于游泳裁判心得體會和方法九
為近一步豐富校園文化生活,努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽,增強同學(xué)之間的相互聯(lián)系,陶冶學(xué)生的高尚情操,展示各自體育才華,發(fā)揚團隊精神,增強組織凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神,激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情,不斷提高自身全面素質(zhì),推動校園精神文明建設(shè)。
主辦:xx理工大學(xué)體育部、校團委
承辦:xx理工大學(xué)“暢享自游”游泳協(xié)會
主辦人:“暢享自游”游泳協(xié)會會長xx、副會長xx
xx理工大學(xué)全體同學(xué)
20xx年xx月xx日上午9:00——12:00
xx理工大學(xué)附近山海天游泳館
1、宣傳動員階段
(1)條幅制作與懸掛:由xx負責(zé)于xx月xx日前完成。
(2)海報制作與粘貼:由xx負責(zé)于xx月xx日前完成。
(3)發(fā)出通知:由秘書部xx負責(zé)于xx月xx日前完成。
2、組織報名:由xx負責(zé)于xx月xx日12:00前完成。
3、活動所需物品:由xx負責(zé)于xx月xx日前完成。
4、活動階段:xx全程負責(zé),xx為總攝像師,xx為總裁判長。
賽制規(guī)則:分組進行比賽
(1)水中競走:水中競走50米,不得以任何泳姿游走,一旦犯規(guī)將被罰出局,先完成者獲勝。(參賽名額:男女各一組每組6人。裁判:xx)(本組負責(zé)人:xx)
(2)池底尋寶:選手背身,待裁判員放置好所尋寶物后,選手開始尋找,先找到者獲勝。(參賽名額:男女各一組每組6人。裁判:xx)(本組負責(zé)人:xx)
(3)抱球接力:球不能離開雙手,泳姿不限,一個人完成25米后,將球交接給下一個人,以后以此類推,先完成的組獲勝,一旦犯規(guī)被判出局。(參賽名額:共兩輪比賽,每輪三組每組兩男兩女。裁判:xx)(本組負責(zé)人:xx)
(4)潛泳:比比看誰潛的遠,中途不能換氣,潛的遠者獲勝,一旦有犯規(guī)者被罰出局。(參賽名額:男女各一組,每組6人。裁判:xx)(本組負責(zé)人:xx)
(5)集龍珠:由裁判將一批乒乓球散落在水中,選手盡力去搶,直到將水中乒乓球收集完為止,最后收集最多者獲勝。(參賽名額:男女各一組,每組6人。裁判:xx)(本組負責(zé)人:xx)
(6)淺水運氣球:5分鐘限時,從游泳池一端運到另一端,途中氣球不得離開身體,如果離開身體則此氣球無效,最后運的最多者獲勝。(男女各兩輪,每輪3人。裁判:xx)(本組負責(zé)人:xx)
注1:以上所有項目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外,不得借用任何其他輔助工具。
注2:每人限報兩項(接力除外)
5、頒獎階段
個人比賽和接力比賽均采用取前三名發(fā)獎的辦法,按成績錄取名次。每個獎項都有證書和獎品。
略
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