藏族舞蹈馬蘭謠心得體會(huì)總結(jié) 藏族舞蹈的心得(七篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

關(guān)于藏族舞蹈馬蘭謠心得體會(huì)總結(jié)一

大家好！今天我說課的內(nèi)容是：語文六年級(jí)下冊(cè)第二單元的第二篇課文《藏戲》。下面我就從教材、教法和學(xué)法、教學(xué)過程這幾個(gè)方面進(jìn)行說課。

1、教材概述

這篇課文以總——分——總的關(guān)系結(jié)構(gòu)文章。先用三個(gè)比喻句概括介紹藏戲的主要特點(diǎn)：“戴著面具演出”“演出時(shí)沒有舞臺(tái)”“一部戲可以演出三五天”。接下來詳細(xì)寫開山鼻祖唐東杰布開創(chuàng)藏戲的傳奇故事。緊接著介紹藏戲的重要特征—— “面具”的特點(diǎn)及作用。然后簡略地說明藏戲的其他特色：舞臺(tái)簡樸；劇情靠解說、說唱來描述；開場、正戲、結(jié)尾固定的程式；唱腔、動(dòng)作豐富多彩；演出時(shí)間長等。最后用一句話總結(jié)全文，點(diǎn)明藏戲這一民族戲劇藝術(shù)靠師傳身授傳承和發(fā)展。

選這篇課文的目的

一是引領(lǐng)學(xué)生了解本文的表達(dá)方法及語言特點(diǎn)，學(xué)習(xí)作者生動(dòng)形象地表達(dá)方法；

二是通過了解藏戲的形成及其特色，體會(huì)傳統(tǒng)戲劇獨(dú)特的藝術(shù)魅力和豐富的文化內(nèi)涵，了解藏族的文化。

2、教學(xué)目標(biāo)：

⑴學(xué)習(xí)并積累“鼻祖、曠野、隨心所欲”等詞語和優(yōu)美語句。

⑵了解藏戲的形成，體會(huì)藏戲獨(dú)具特色的藝術(shù)形式，體會(huì)在表達(dá)上的特點(diǎn)。

⑶有感情地朗讀課文。

3、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：理解課文，體會(huì)藏戲的特色以及藝術(shù)魅力。

難點(diǎn)：學(xué)習(xí)文章準(zhǔn)確的說明和生動(dòng)形象的描述，積累語言，領(lǐng)悟表達(dá)方法。

4．課時(shí)安排：

1課時(shí)

5、教具準(zhǔn)備：

藏戲的ppt課件。

本節(jié)課我以新課標(biāo)為指導(dǎo)，以學(xué)生為中心，根據(jù)學(xué)生閱讀實(shí)際情況，主要采用了課前收集資料，質(zhì)疑問難，自主探究，合作交流等方法，充分發(fā)揮師生之間、生生之間、文本之間的交互作用，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)在課堂上表現(xiàn)自己，保證學(xué)生在課堂上有足夠的讀書、思考、交流時(shí)間。采用現(xiàn)代教育手段，努力為學(xué)生營造一個(gè)開放而富有活力的學(xué)習(xí)氛圍。通過教師穿針引線，釋疑解惑，激勵(lì)點(diǎn)撥，歸納提煉，把培養(yǎng)學(xué)生語文素養(yǎng)的目標(biāo)落實(shí)到實(shí)處。教學(xué)過程：

本節(jié)課，我的課堂結(jié)構(gòu)是：鋪墊導(dǎo)入——質(zhì)疑導(dǎo)向——探究體驗(yàn)——學(xué)習(xí)升華

1．出示藏戲的有關(guān)圖片，教師簡介。

2．板書課題

1．藏戲同其他劇種相比，獨(dú)具魅力的地方是什么？

2．學(xué)生快速瀏覽課文，畫出相關(guān)語句。（戴著面具演出；沒有舞臺(tái)；一部戲演三五天還沒有結(jié)束。）

（一）讀第一部分，初步了解藏戲的特點(diǎn)

1．找讀前三自然段，說說你都聽出了什么。

2．練習(xí)朗讀后，找學(xué)生朗讀，要求分別讀出藏戲的特色；藏戲劇種的稀少；中國擁有藏戲的自豪。

（二）讀課文第三部分，具體了解藏戲的特點(diǎn)

1．默讀8自然段到最后，找與第一部分相對(duì)應(yīng)的具體描寫。

2．自由讀8—16自然段，說說你進(jìn)一步了解到了什么。

3．看圖片，結(jié)合具體的面具，說一說顏色象征了什么，對(duì)角色的什么特征作了夸張。

4．自由讀17和18自然段，結(jié)合“不要不要不要只要”來體會(huì)藏戲以廣闊的大自然為背景，道具更是簡陋到了極點(diǎn)。

5．你想看藏戲嗎，為什么？（感受藏戲的自然、古樸、神秘這些獨(dú)特的魅力。）

（三）師生合作讀，感受藏戲特點(diǎn)和相呼應(yīng)的詳略得當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式

1．師讀：世界上還有幾個(gè)劇種是戴著面具演出的呢？生讀：8-16自然段。

2．師讀：世界上還有幾個(gè)劇種在演出時(shí)沒有舞臺(tái)呢？生讀：17和18自然段。

3．師讀：世界上還有幾個(gè)劇種一部戲可以演出三五天還沒有結(jié)束的呢？生讀：20自然段。

4．師生合讀：21自然段。

1．自讀后小組討論：唐東杰布的傳奇故事有哪些傳奇色彩？

2．交流、生發(fā)：

（1）以弱抗強(qiáng)的傳奇：年輕的僧人→兇險(xiǎn)的自然。結(jié)合“數(shù)不清的牛皮船，被掀翻在野馬脫韁般的激流中，許多試圖過江的百姓，被咆哮的灌水吞噬”中帶點(diǎn)的詞，來體會(huì)雅魯藏布江的兇險(xiǎn)，一個(gè)年輕的僧人想為百姓造福，要與天抗?fàn)帯＿@是勇敢的傳奇。

（2）創(chuàng)造奇跡的傳奇：一無所有→58座鐵索橋。通過7位姑娘組成的藏戲班子，以藝術(shù)和善良感召人們，大家由哄笑到獻(xiàn)出人力、物力、財(cái)力，在江上建了58座鐵索橋，來體會(huì)這種齊心合力，人定勝天的傳奇色彩。

（3）藝術(shù)的傳奇：僧人→藏戲的開山鼻祖。這人僅由7人組成的藏戲班子，開創(chuàng)了一個(gè)新的藝術(shù)流派，誕生了一個(gè)為人們接受并贊嘆的劇種。

許多地區(qū)、民族，都有著獨(dú)具特色的藝術(shù)形式，是中華文化的奇葩。藏戲，作為藏族的傳統(tǒng)劇種，到幾百年后的今天，仍有著無窮的魅力，是寶貴的文化遺產(chǎn)。讓我們?cè)僖淮锡R讀開頭部分。

用自己的話寫一寫藏戲的形成及特色。

7*藏戲

戴面具演出

藏戲沒有舞臺(tái)為民造福開創(chuàng)藏戲

戴著面具演出

關(guān)于藏族舞蹈馬蘭謠心得體會(huì)總結(jié)二

一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、任務(wù)和教學(xué)基本要求

1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：

舞蹈是一門專業(yè)技能課。本課程的教學(xué)目的是：學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，掌握舞蹈教育和舞蹈表演專業(yè)舞蹈技能，掌握訓(xùn)練方法，提高舞蹈素養(yǎng)，畢業(yè)后能勝任舞蹈教學(xué)和舞蹈表演工作，成為合格的教師和舞蹈表演者。

2、教學(xué)任務(wù)：

學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優(yōu)美地表演各種風(fēng)格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理論，具有創(chuàng)編幼兒舞蹈、組織幼兒舞蹈教學(xué)的能力。

3、教學(xué)基本要求

舞蹈技能是一門規(guī)范性、理論性、實(shí)踐性較強(qiáng)的課程。教學(xué)中，應(yīng)按照幼師專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的要求，突出“三基”內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容全面掌握。融會(huì)貫通，達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)所規(guī)定的要求。

二、本課程與相關(guān)課程的銜接、配合關(guān)系

本課程應(yīng)以舞蹈基本理論、舞蹈技能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，音樂教學(xué)法相配合。

三、教學(xué)方法和教學(xué)形式

1、教學(xué)方法：

本課程不是純理論性課程。其核心是解決實(shí)踐的問題。在教學(xué)中一定要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際水平工作的要求，加強(qiáng)技能訓(xùn)練，提高學(xué)生的舞蹈素養(yǎng)。同時(shí)，根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)的要求，突出實(shí)踐環(huán)節(jié)。提高感性認(rèn)識(shí)。

2、教學(xué)形式：

為使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)的要求，教學(xué)形式以教師講授、示范作為基礎(chǔ)，同時(shí)，針對(duì)不同水平層次的學(xué)生進(jìn)行小組教學(xué)和個(gè)別指導(dǎo)與之配合。 第一學(xué)期(注重軟開度的練習(xí))

ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求：

通過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識(shí)，具有正確的身體姿態(tài)，掌握舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。

1、學(xué)時(shí)安排60學(xué)時(shí)

專業(yè)開設(shè)：民族民間舞(20) 芭蕾舞基訓(xùn)(20) 中國古典身韻(10) 幼兒舞蹈考級(jí)(10)

教材(北京舞蹈學(xué)院中國民族民間舞教材 解放軍藝術(shù)學(xué)院芭蕾舞基訓(xùn) 北京舞蹈學(xué)院古典身韻 北京舞蹈學(xué)院幼兒舞蹈考級(jí))

2、教學(xué)內(nèi)容：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，了解中國舞蹈發(fā)展簡史。

2、了解舞臺(tái)平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會(huì)做舞蹈記錄。

二、舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)中國古典舞基本手位、腳位。

2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。

四、民族民間舞訓(xùn)練

理解藏族舞的風(fēng)格和動(dòng)作特點(diǎn)，學(xué)習(xí)弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂動(dòng)作：撩袖、擺袖、晃袖、獻(xiàn)哈達(dá)、敬禮。學(xué)會(huì)弦子組合1—2個(gè)，踢踏組合1—2個(gè)。

五 芭蕾舞基訓(xùn)

把上練習(xí)

雙手扶把 檫地組和 節(jié)奏4/4

單手扶把 雙腿蹲 節(jié)奏4/4

單手扶把 檫地 節(jié)奏2/4

單手扶把 小踢腿 節(jié)奏2/4

單手扶把 單腿蹲 節(jié)奏4/4

單手扶把 控制 節(jié)奏4/4

單手扶把 大踢腿 節(jié)奏3/4

六、中國古典舞身韻

地面元素訓(xùn)練

1、提沉

2、沖靠與旁移

3、含腆仰

4、云間轉(zhuǎn)腰

5、橫擰

6、旁提

七 幼兒舞蹈考級(jí)

1.走步 《吹吹拉拉》

2.音樂反應(yīng) 一 《大蘋果》 音樂反應(yīng) 二 《看星星》

3.擴(kuò)指 《保護(hù)小羊》

4.手臂動(dòng)作 《你說可笑不可笑》

5.彎腰、轉(zhuǎn)腰 《小鐘》

6、前壓腿 《小腳》

7、雙吸腿 《彈彈唱唱》

8、腳位 《擦玻璃》

9、頭的動(dòng)作 《小鳥的歌》

10.擺臂 《伸出手》 1 1.蹦跳步 《小兔子》

12.平踏步 《開火車》

13.游戲 《萬花筒》

關(guān)于藏族舞蹈馬蘭謠心得體會(huì)總結(jié)三

藏族是個(gè)信仰藏傳佛教的民族,同時(shí)也是個(gè)能歌善舞的民族。在漫長民族歷史孕育下的若干節(jié)日中,幾乎找不到不以歌舞作為敬奉神靈和歡娛民眾、借以把節(jié)日歡樂氣氛推向最高潮的先例。后來增加了簡單的上肢動(dòng)作、原地旋轉(zhuǎn)和隊(duì)形變換,成為一種男女交替、載歌載舞的勞動(dòng)歌舞形式。這種勞動(dòng)歌舞今天已被搬上舞臺(tái),成為歷史上勞動(dòng)藝術(shù)的紀(jì)念。

藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的總括名稱。藏族舞蹈文化源遠(yuǎn)流長并與漢族舞蹈文化相互交流,也與周邊民族和國家的舞蹈文化相互影響,形成了獨(dú)具特色的中國西藏高原地區(qū)的藏族文化。較常見的藏族舞蹈有弦子、鍋莊、踢踏等。藏族的民間舞蹈種類繁多而各具特色。

2.1、安代舞

流行于內(nèi)蒙古哲里木盟地區(qū)以及遼寧阜新蒙古族自治縣和吉林省郭爾羅斯蒙古族自治縣等地區(qū)。

由古代“踏歌頓足”、“連臂而舞”、“繞樹而舞”等集體舞形式演變而來。其最初產(chǎn)生時(shí)有驅(qū)除病魔、祈求上天保佑的含義。與薩滿教有密切關(guān)系。集體表演時(shí),隊(duì)形呈圓形,每人手持一條手巾或彩帶,一人領(lǐng)唱,眾人相和,載歌載舞,節(jié)奏多為□拍,無樂器伴奏。最初舞蹈動(dòng)作簡單,主要以歌為主,所以也稱“唱安代”?，F(xiàn)已發(fā)展到曲調(diào)有三十多種,舞蹈動(dòng)作也達(dá)二十幾個(gè)。

2.2、燈舞

是節(jié)慶歡宴、親朋相聚時(shí)所跳的一種女子獨(dú)舞,主要流傳在鄂爾多斯草原。清陸次云在他所作“滿庭芳”一詞中曾有所描述:“舞人矜舞態(tài),雙甌分頂,頂上燃燈。更口噙汀竹,擊節(jié)堪聽。旋復(fù)回風(fēng)滾雪,搖絳卉,故使人驚。哀艷極色藝心誠,四座不勝情”。其溫雅婉約的技巧,可見一斑。

3.1、藏族舞蹈的步伐十分豐富,從腳部動(dòng)作上可概括為“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“點(diǎn)”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12種基本步伐。

3.2、藏族舞蹈的手勢(shì),可歸納成“拉”、“悠”、“甩”、“繞”、“推”、“升”、“揚(yáng)”七種變化。

關(guān)于藏族舞蹈馬蘭謠心得體會(huì)總結(jié)四

日喀則是西藏第二大城市和宗教中心。距拉薩4—5小時(shí)車路。日喀則位于拉薩市西面277公里處。面積3875平方公里，人口91000萬。以藏族為主，有漢、回、蒙古、滿等13個(gè)民族。1986年經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)撤縣建市。

日喀則地處雅魯藏布江與年楚河匯流處的沖積平原，平均海拔3840米，被稱為世界上海拔最高的城市。日喀則是西藏交通中心，境內(nèi)公路四通八達(dá)，318國道、日（喀則）亞（東）公路、拉（薩）普（蘭）公路、中尼公路貫通東西南北。

據(jù)史記載，日喀則建城，距今已有500多年的歷史。相傳很早以前，日喀則名叫“夏不雄加莫”，藏語意為座落在夏曲河上的不長草木之地。當(dāng)時(shí)，雖說日喀則已有人居住，但仍然是荒涼偏僻之所，野蒿遍地，荊棘叢生。荒草漫漫無炊煙，石海沉沉少經(jīng)幡。后來，隨著古城江孜改名為“年堆”，藏語意為年楚河上游之地；日喀則也隨之改名為“年麥”，藏語意為年楚河下游之地。

喀則城區(qū)最早的建筑物，是城區(qū)偏北的日光山上的溪卡桑珠孜宗。它奠基于公元1360年，落成于公元1363年，高120多米，主摟4層，酷似拉薩的布達(dá)拉宮，故有小布達(dá)拉宮之稱。

木石結(jié)構(gòu)的日喀則宗山建筑，其官殿將日光山頭環(huán)抱其中，宮墻崛起，如刀削斧砍，巍峨聳立；宮窗鰲首，如厲目凌空，俯瞰城內(nèi)，宮內(nèi)回廊陡梯，高低曲折，有摟外摟、官內(nèi)宮、殿上殿，極為壯觀華麗。高距在最上一層的日光殿，是五世0的臥寢房合。殿內(nèi)特別清靜恬適，擺設(shè)異常豪華雍貴。第3層供奉著彌勒、宗喀巴、蓮花生、文殊等各種大小銅鑄泥塑菩薩佛像及宗教祭伺用品，藏著全套甘珠爾、丹珠爾經(jīng)卷及各種古物。四面壁畫滿布。據(jù)傳說這些壁畫是后藏派的著名畫師精心繪制的，想象豐富。

說到日喀則，就不能不提到后藏地區(qū)著名的寺屆——扎什倫布寺。扎什倫布藏語意為吉祥須彌之意。該寺位于日喀則市西，是西藏佛教格魯派（黃教）四大寺院之一，又是后藏地區(qū)班禪四世以后歷世班禪的駐錫祖廟。大佛殿內(nèi)供奉的一尊鍍金強(qiáng)巴銅佛（即彌勒佛）高達(dá)26.7米。全寺建筑面積近30萬平方米，保存著大量傳世的珍貴文物及栩栩如生的壁畫。

位置：日喀則市地處西藏南部，位于雅魯藏布江和年楚河的交匯處，與尼泊爾、不丹、錫金等國家接壤。

面積：總面積18.2萬平方公里

人口：現(xiàn)有人口63萬。

行政區(qū)劃：日喀則全地區(qū)有1個(gè)縣級(jí)市，即日喀則市；17個(gè)縣即江孜縣、白朗縣、康馬縣、亞東縣、仁布縣、南木林縣、謝通門縣、拉孜縣、薩迦縣、崗巴縣、定結(jié)縣、定日縣、聶拉木縣、吉隆縣、昂仁縣、薩嘎縣和仲巴縣；1個(gè)縣級(jí)口岸，即西藏最大的國家級(jí)通商口岸——樟木口岸。

概貌：日喀則市地處西藏南部，位于雅魯藏布江和年楚河的交匯處，這座昔日的后藏首府海拔高達(dá)3800米，是目前西藏的第二大城市，是當(dāng)年后藏的政教中心，也是歷代班禪的駐錫之地。美麗旖旎的自然風(fēng)光，獨(dú)具特色的后藏生活，這里被譽(yù)為“最如意美好的莊園”。

景觀：從日喀則繼續(xù)南行，就可到達(dá)世界第一高峰——珠穆朗瑪峰，以北則直達(dá)那曲，往東至拉薩、山南，西進(jìn)則可直抵阿里。

關(guān)于藏族舞蹈馬蘭謠心得體會(huì)總結(jié)五

在援藏教師座談會(huì)上的交流發(fā)言

老師們好，受學(xué)校教研室委派，作為一名長期在藏工作的漢族同志，我與大家交流下在西藏教育教學(xué)心得體會(huì)，以便大家更好地了解我們的學(xué)生，以期共同提高教育教學(xué)水平。我談三個(gè)方面的內(nèi)容，一是教育教學(xué)思想，二是班級(jí)和課堂管理，三是課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。這里先解釋下為什么要談教育教學(xué)思想，思想決定行動(dòng)，有什么樣的教育思想就會(huì)有什么樣的教學(xué)行動(dòng)，我的課堂管理和教學(xué)都和我的教育思想密切相關(guān)。

一教育教學(xué)思想：應(yīng)試教育具有政治上的正確性和西藏實(shí)踐中的特殊性

傳統(tǒng)教育主要是應(yīng)試教育，它強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格管理制度，高強(qiáng)調(diào)重復(fù)訓(xùn)練，以大量的作業(yè)與考試鞏固知識(shí)。國內(nèi)大量教學(xué)實(shí)踐證明，在統(tǒng)一高考教育模式下，傳統(tǒng)教育模式成績明顯優(yōu)于進(jìn)步教育模式，西藏同樣如此。相比于內(nèi)地，傳統(tǒng)教育更適應(yīng)西藏本土教育實(shí)際。

在大家都在批判應(yīng)試教育情況下，很難找到合適的褒義詞語來形容它，只好借用“應(yīng)試教育具有政治上的正確性和實(shí)踐中的特殊性”來闡述它。

我們共產(chǎn)黨人一直強(qiáng)調(diào)為人民謀利益，當(dāng)前西藏大學(xué)生基本實(shí)現(xiàn)全就業(yè)，一個(gè)農(nóng)牧民家庭如果有一個(gè)大學(xué)生出現(xiàn)，基本上就不會(huì)出現(xiàn)貧困問題，那我們老師為群眾謀利益不就是多培養(yǎng)大學(xué)生嗎？在當(dāng)前

1 考試制度下，突出強(qiáng)調(diào)文化素質(zhì)的傳統(tǒng)教育在考試中的應(yīng)用那不就是應(yīng)試教育嗎？

當(dāng)前教育實(shí)際是打著素質(zhì)教育的幌子干應(yīng)試教育的事情，素質(zhì)教育口號(hào)震天響，扎扎實(shí)實(shí)搞應(yīng)試教育是教育真實(shí)寫照。我們共產(chǎn)黨人講究實(shí)事求是，為什么我們要說一套，做一套。這就是應(yīng)試教育具有政治上的正確性。

有些人一談教育就要把應(yīng)試教育批評(píng)一下，好像不這樣做就要被人嘲笑，顯得自己目光短淺，格局不夠。應(yīng)試教育真的一無是處嗎？現(xiàn)在的中國很厲害，像航天、衛(wèi)星、導(dǎo)彈、高鐵、航母、潛艇等?；仡^看，現(xiàn)在支撐中國高速發(fā)展的人才哪一個(gè)不是應(yīng)試教育培養(yǎng)出來的精英，尤其是理工科人才?？梢哉f應(yīng)試教育改變了無數(shù)孩子的命運(yùn)，應(yīng)試教育為防止中國階層固化，促進(jìn)階層人員流動(dòng)做出來突出貢獻(xiàn)。我們不能摘了果子然后嫌棄土壤，即使我們嫌棄果子質(zhì)量，那也是逐漸改良土壤的問題。實(shí)際上隨著教育教學(xué)改革的推進(jìn)，應(yīng)試教育和素質(zhì)教育已經(jīng)出現(xiàn)了一定程度的融合。從整體上看，只要高考制度還存在，應(yīng)試教育在相當(dāng)長時(shí)間仍然會(huì)居于主導(dǎo)地位。

（1）西藏文化素質(zhì)累積的特殊性

事物的發(fā)展存在是一個(gè)逐漸累積變化的過程，內(nèi)地長時(shí)間實(shí)施傳統(tǒng)教育或者說應(yīng)試教育所形成的文化、社會(huì)環(huán)境以及家長對(duì)教育的重視的綜合影響使得學(xué)生在進(jìn)入高中時(shí)就積累了較高的文化知識(shí)素養(yǎng)，具備了這樣的條件，在此基礎(chǔ)上可以開展探究式、啟發(fā)式等形式的教

2 育教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)生智力更好地發(fā)展，因此，在內(nèi)地固守滿堂灌、填鴨式教學(xué)的確讓學(xué)生、家長、社會(huì)反感，應(yīng)試教育某些方面人人喊打。而西藏教育有其特殊性。西藏學(xué)校是在1959年民主改革之后才出現(xiàn)的，不過幾十年的時(shí)間，科學(xué)文化知識(shí)的傳播和個(gè)體文化知識(shí)累積遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到內(nèi)的水平。當(dāng)前教育目的是迅速提高西藏人民群眾科學(xué)文化素養(yǎng)，傳統(tǒng)教育中的灌輸式、填鴨式是比較簡潔高效的方式。一定的知識(shí)累積和儲(chǔ)備才是探究式、啟發(fā)式等教育形式開展的必要條件。西藏有些人聽到灌輸式、填鴨式教學(xué)就認(rèn)為教學(xué)方式落伍，不合乎現(xiàn)在主流教育思想，沒考慮到西藏學(xué)生現(xiàn)實(shí)情況要大批特批。探究式、啟發(fā)式教學(xué)聽起來高、大、上，很美好，可是在現(xiàn)實(shí)執(zhí)行過程中實(shí)際效果并不好。我參加聽課時(shí)有的老師采取探究式教學(xué)法，大概簡要講解10分鐘后，讓學(xué)生前后分組探究討論問題，學(xué)生確實(shí)分組聚在一起討論。可是當(dāng)你仔細(xì)聽討論內(nèi)容時(shí)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生由于缺乏解決問題必備的基本學(xué)科知識(shí)，想解決問題，但不知道怎樣著手，每探究深入一步，總會(huì)遇到這樣或那樣的問題。老師已經(jīng)把計(jì)算物質(zhì)的量的公式寫在黑板上了，按道理，他們只需要模仿著把數(shù)據(jù)代入公式就可以了，可是學(xué)生仍然沒辦法正確解決問題，因?yàn)樗麄儾荒苷_書寫出該物質(zhì)的化學(xué)式。缺少化學(xué)式這個(gè)知識(shí)儲(chǔ)備，后面的探究很難進(jìn)行。沒辦法，探究時(shí)他們只好把課本讀一讀，或者是請(qǐng)教這個(gè)組成績較好的學(xué)生怎樣解決問題。探究結(jié)束，老師讓學(xué)生回答問題，每個(gè)組都是推薦極少數(shù)成績好的同學(xué)回答，大多數(shù)學(xué)生并不知道是怎么回事。黑貓、白貓，抓住老鼠就是好貓，我們沒必要局限于那些聽起來美妙現(xiàn)代的

3 教學(xué)方式，能讓學(xué)生迅速掌握課本內(nèi)容的教學(xué)法就是好方法。當(dāng)然，這里并不是絕對(duì)反對(duì)探究式教學(xué)法，任何教學(xué)法都有值得相互借鑒的地方。至少在高中有限的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，西藏高中低年級(jí)需要大量儲(chǔ)備知識(shí)的情況下，灌輸式教學(xué)是比較有效的方法，應(yīng)該占主導(dǎo)地位。

（2）傳統(tǒng)應(yīng)試教育符合對(duì)人性的認(rèn)識(shí)規(guī)律

教師在對(duì)人性的理解上，傳統(tǒng)教育它強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格管理制度，把未成年人當(dāng)做未成年人，認(rèn)為家長和老師對(duì)未成年人有監(jiān)護(hù)與督導(dǎo)之責(zé)，為了涵養(yǎng)其知識(shí)、素養(yǎng)與自律，應(yīng)當(dāng)對(duì)無行為能力或限制行為能力的未成年人是以必要強(qiáng)制和紀(jì)律?，F(xiàn)代進(jìn)步主義尤其是極端進(jìn)步主義完全把未成年人當(dāng)成年人看待，賦予未成年人像成年人一樣的自由度。試想下，未成年人身心發(fā)育未健全，怎么可能有成年人一樣的自律與自負(fù)其責(zé)能力？何況即使是成年人面對(duì)長期的學(xué)習(xí)生活也會(huì)產(chǎn)生抵觸和喪失自律。從統(tǒng)計(jì)學(xué)上看，學(xué)生的資質(zhì)、自制力與進(jìn)取心大致呈正態(tài)分布，極好與極差都是少數(shù)。西藏小學(xué)、初中升內(nèi)地班的掐尖教育模式意味著西藏優(yōu)秀生源的流失，本土教育面對(duì)的教育對(duì)象大多數(shù)人都差不多，全班教學(xué)方式以大多數(shù)人的接受能力安排教學(xué)進(jìn)度，這是合適的。更重要的是，在西藏教育中可以看見，具有傳統(tǒng)教育思想的老師把學(xué)生當(dāng)做是未成年人，對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求和管理，其教學(xué)成績優(yōu)異。另外一些老師幻想認(rèn)為學(xué)生已經(jīng)是高中生了，對(duì)待學(xué)習(xí)具備成年人思想認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)行為有自律性。因此這部分老師課堂上疏于管理，自身只管傳授知識(shí)，學(xué)不學(xué)是學(xué)生自己的事情。極端的老師對(duì)學(xué)生放任自流，上課仿佛對(duì)著天花板講課，俗稱“朝天教”。思想決定行為，

4 這樣的教學(xué)思想指導(dǎo)的教學(xué)模式導(dǎo)致教學(xué)效果低下。實(shí)踐證明，在西藏，教師責(zé)任心比能力更重要，而責(zé)任心在傳統(tǒng)教育中得到重視和體現(xiàn)。現(xiàn)代進(jìn)步教育需要在學(xué)生具備較強(qiáng)的自我約束能力基礎(chǔ)上發(fā)揮教師能力去開展啟發(fā)教育?，F(xiàn)階段，我們的學(xué)生心智還不完全具備嚴(yán)格的自律精神，因此從理解人性的角度看，傳統(tǒng)教育思想更適合西藏教育實(shí)際。

紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證，從實(shí)踐中看紀(jì)律優(yōu)良的班級(jí)各方面表現(xiàn)都比較突出。下面從班主任班級(jí)管理和任課教師課堂管理兩方面談一些經(jīng)驗(yàn)。

（1） 做一個(gè)硬朗的班主任

在實(shí)踐中可以發(fā)現(xiàn)班主任性格直接影響到班級(jí)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)和紀(jì)律。班主任說話干事要硬朗些，樹立自己的權(quán)威。做一個(gè)硬朗的班主任需要你在平時(shí)班級(jí)工作中表現(xiàn)很硬氣，一些事情不需要?jiǎng)硬粍?dòng)就以商量的口吻和學(xué)生談，自己定下來讓學(xué)生執(zhí)行就行了。我經(jīng)常在班上對(duì)學(xué)生講：“你可以不聽校長的，不聽政教處的，但是你必須聽我班主任的，不按照我的要求來，我就處理你。我說的事情，先不要管它對(duì)錯(cuò)，你們照著做就行了，有問題，我負(fù)責(zé)?！庇怖实陌嘀魅魏苤匾谋憩F(xiàn)就是以身作則，教育學(xué)生時(shí)可以很霸氣說：“我不抽煙，你們能抽煙嗎？我沒留長發(fā)，戴耳環(huán)、穿奇裝異服，你們能做嗎？”很多學(xué)生會(huì)察言觀色，班主任性格太軟，學(xué)生就不會(huì)把班規(guī)班紀(jì)放在心上，

5 動(dòng)不動(dòng)就違紀(jì)。他知道即使他違紀(jì)了，你也不會(huì)拿他怎樣，大不了你批評(píng)幾句，他認(rèn)個(gè)錯(cuò)就完事了。大錯(cuò)不犯，小錯(cuò)不斷，你還真拿他沒辦法。

（2） 做一個(gè)勤快的班主任

班主任工作很瑣碎，需要班主任有勤快工作的韌性，尤其是剛開始接手班級(jí)時(shí)，要四勤：腿勤，經(jīng)常到宿舍、教室、課堂去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓學(xué)生感覺班主任時(shí)刻就在身邊；眼勤：多觀察，了解學(xué)生?？纯茨切W(xué)生課堂表現(xiàn)好、那些學(xué)生課堂愛睡覺、那些具有班干部潛質(zhì)，多觀察，心里有譜，為后面班級(jí)管理制定措施做準(zhǔn)備?？谇冢憾嗾f，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就教育,對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)及時(shí)表揚(yáng)?，F(xiàn)在，有些班主任在周日班會(huì)上感覺無話可講，你可以把其他班上發(fā)生的事情作為案例給學(xué)生做教育。例如，其他班發(fā)生了打架事件，就可以拿到自己班上教育，防止班上發(fā)生類似事情，未雨綢繆。

（3）加壓力、樹榜樣

我們低年級(jí)學(xué)生相當(dāng)不成熟，對(duì)高中學(xué)習(xí)重要性及高考嚴(yán)峻形式認(rèn)識(shí)不夠，相當(dāng)部分學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦精神不夠，存在混日子、得過且過現(xiàn)象，只有到高三才會(huì)相對(duì)成熟。前幾天，在303班黑板上看到“自己選擇的路，跪著也要走完?！蹦軐懗鲞@樣的話的學(xué)生才成熟了。對(duì)低年級(jí)學(xué)生，班主任要引導(dǎo)他們把精力集中在學(xué)習(xí)上，施加一些高考?jí)毫?。開學(xué)不久，我給學(xué)生講：“希望大家記住你進(jìn)校時(shí)的情景，你的父母、親戚給你敬獻(xiàn)哈達(dá)，高高興興把你送到一高，你是堂堂正正地回家，還是灰溜溜地回家取決于你的學(xué)習(xí)。你現(xiàn)在不要看有些學(xué)生

6 好像很不在乎，吃喝玩樂，好像很瀟灑，實(shí)際上心里很空虛。今天的瀟灑明天要付出代價(jià)的?！蔽医?jīng)常給學(xué)生講高考后學(xué)生發(fā)生的一些故事：有的學(xué)生高考成績出來后，他非常高興大搖大擺和村里人聊天，而平時(shí)在學(xué)校不學(xué)習(xí)，沒有考上的學(xué)生到村里去買東西，只能偷偷摸摸，趁沒人的時(shí)候去小賣部，他擔(dān)心碰到熟人，害怕別人問他的高考成績。我們的學(xué)生還不太成熟，需要班主任經(jīng)常提醒，給以高考?jí)毫Α?月25日高考成績出來后，班主任可以找一個(gè)考的最差的一個(gè)班級(jí)成績給學(xué)生看，警示他們會(huì)有相當(dāng)部分的學(xué)生是考不上的。

老師經(jīng)常說教教育可能讓學(xué)生厭煩，和學(xué)生具有相似經(jīng)歷的人的親身事情更具有說服力。當(dāng)班主任期間，隔一段時(shí)間，我就聯(lián)系以往的學(xué)生，他們要么是大學(xué)生，要么是剛參加工作不久，這些榜樣和學(xué)生沒有隔閡，邀請(qǐng)他們來班上做報(bào)告，高中學(xué)習(xí)的心得體會(huì)、大學(xué)生活的美妙會(huì)刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，尤其是這些榜樣的老鄉(xiāng)同學(xué)特別激動(dòng)。班主任之間可以聯(lián)合，讓老班主任聯(lián)系已經(jīng)畢業(yè)的學(xué)生，利用榜樣的力量來激勵(lì)學(xué)生。只有當(dāng)學(xué)生把精力集中在學(xué)習(xí)上以后，他就沒有那些閑心去搞那些亂七八糟的事情，班主任工作就變輕松了。

（4）培養(yǎng)、積極使用班干部

班主任畢竟不能夠一天24小時(shí)和學(xué)生呆在一起，班上隨機(jī)發(fā)生的一些事情需要班干部及時(shí)來處理。你想減輕自己班主任的工作，你就需要培養(yǎng)自己的得力助手—班干部。對(duì)于班干部，我送大家六字真言：支持、督促、檢查。支持就是我是班干部的堅(jiān)強(qiáng)后盾。班干部工作過程中肯定有些學(xué)生說怪話，反映一些他們的不足，這時(shí)候一定要

7 支持他們，這種支持要明白無誤的表示出來，在班會(huì)上大聲告訴全班學(xué)生，全部學(xué)生必須按照班干部要求去做，即使有些委屈，先做了再私下給我反映。你看好某個(gè)學(xué)生當(dāng)班長，盡量不要在全班面前批評(píng)他，給他留足面子。鍛煉就是放手讓學(xué)生去做，自己只是給以指導(dǎo)。通常來說，學(xué)校沒有特別緊急，必須要做到十全十美的事情。例如，學(xué)校紅歌會(huì)，你讓班干部負(fù)責(zé)組織，你只管站在一邊看著，哪個(gè)學(xué)生調(diào)皮搗蛋，你上去教訓(xùn)就行了，不要對(duì)班干部組織指手畫腳，即使你有建議，你私下告訴班干部，讓他們?nèi)?zhí)行，這就是一種鍛煉。再比如，每周班會(huì)，你讓班干部組織，不要強(qiáng)求他們講漢語，只要求他們大膽說，大膽管就行了。每個(gè)人都是通過鍛煉才成長起來的，班主任要學(xué)會(huì)放手，即使做的事情有些缺憾，都是可以理解的。檢查就是看他們把班級(jí)事情做了嗎，做的怎么樣。早上，你去衛(wèi)生區(qū)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)問題，不要急著找學(xué)生去重掃，分清楚責(zé)任，是衛(wèi)生委員沒安排，還是他安排了學(xué)生沒執(zhí)行，不同情況有不同的處罰。通過鍛煉培養(yǎng)的班干部是你的得力助手，班主任工作會(huì)變得非常輕松。一高有些老班主任，像藏文次仁老師，培養(yǎng)使用班干部非常有經(jīng)驗(yàn)，班主任在不在，班級(jí)都一個(gè)樣。我曾經(jīng)到他的班上去看，掃把都擺放得整整齊齊，自習(xí)時(shí)間你不知道教室是否有老師。現(xiàn)在，我們可以看到，即使有些班主任經(jīng)常去教室督促，學(xué)生搞兩面派，班主任在紀(jì)律很好，班主任一旦離開，教室馬上是另外一個(gè)樣，這說明這位班主任沒有把你的班干部培養(yǎng)好、使用好。

8 （二） 教師課堂管理

聽課時(shí)發(fā)現(xiàn)，有些老師課講得很好，可是課堂紀(jì)律很差。有的學(xué)生講話、有的吃東西，有的睡覺，即使他一再提醒，維持不了幾分鐘，紀(jì)律又變差了。老師講的內(nèi)容好，可是學(xué)生不聽，教學(xué)效果不可能好。很多情況下，管比教更重要。怎樣管呢，我認(rèn)為一方面是紀(jì)律約束，另一方面是用吸引學(xué)生來代替管。具體講：

（1） 強(qiáng)調(diào)師道尊嚴(yán)。有些課堂紀(jì)律差是老師過于和氣，不說、不管。西藏天寬地闊，文化習(xí)俗更崇尚自由、休閑，任課教師要認(rèn)識(shí)到西藏學(xué)生的心理特性，平時(shí)你和學(xué)生打成一片，課堂上就很難管住學(xué)生。在你不了解學(xué)生的情況下，最好課堂上嚴(yán)肅些，敢于批評(píng)教育，課堂氣氛具有傳染性，一個(gè)學(xué)生講小話、吃東西等違紀(jì)行為你不能及時(shí)制止就會(huì)傳染很多學(xué)生，課堂就很難維持下去。

（2） 懲戒教育

傳統(tǒng)教育中我們漢族常講“棍棒下出孝子”，藏族也講“皮鞭下出人才，鞭梢下漲知識(shí)”。我們成人犯錯(cuò)要付出代價(jià)，學(xué)生違紀(jì)也需要懲戒。注意，這里我說的是“懲戒”，不說“體罰”，有人說，那不說一回事嗎？我認(rèn)為不同?！皯徒洹笔菍W(xué)生、包括家長能夠接受、理解的處罰，“體罰”是超越了學(xué)生、家長心理能容忍、接受的處罰，二者區(qū)別就是一個(gè)“度”的問題。長期以來，受傳統(tǒng)思想影響，我們學(xué)生可以說接受的是壓迫式教育，無論是學(xué)習(xí)還是行為教育。因而，學(xué)生和家長對(duì)懲戒具有比較高的接受度和

9 忍耐度，我們的大多數(shù)學(xué)生并不像網(wǎng)上流傳的不能被老師碰一下，否則就是體罰學(xué)生。相對(duì)來說，農(nóng)牧區(qū)學(xué)生能接受的懲戒度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過城鎮(zhèn)學(xué)生，這里老師們要通過平時(shí)留意學(xué)生的著裝、言行來加以區(qū)分，對(duì)這兩種學(xué)生的懲戒要加以區(qū)分，不能一視同仁。要提醒大家特別注意的是：懲戒是必須的，但是我們不能輕易懲戒學(xué)生。這里我要舉幾個(gè)懲戒教育失敗的例子警示大家。有一年廈門大學(xué)兩個(gè)志愿者來一高任教，其中一個(gè)是拳擊冠軍。他把一個(gè)學(xué)生鼻子打流血了，更惡劣的是沒有讓學(xué)生及時(shí)治療。還有一位老師踢學(xué)生時(shí)學(xué)生側(cè)身躲閃，結(jié)果踢到了學(xué)生的下體。還有一位女老師不慎踢了一名城鎮(zhèn)女生，結(jié)果學(xué)生和家長不依不饒。所有事情的最終處理結(jié)果是給這些老師帶來了很大的麻煩。所以，我要再次強(qiáng)調(diào)的是：我們需要懲戒，但我們不輕易動(dòng)用懲戒。區(qū)分不同類型學(xué)生，實(shí)施不同程度的懲戒。

（3） 做一個(gè)有趣的老師來吸引學(xué)生

學(xué)生有一個(gè)重要的心理：親其師，信其道。與其依賴懲戒來管理課堂，我更贊成教師利用自身教學(xué)、言行來吸引學(xué)生，讓學(xué)生愛上你的課。怎樣來吸引學(xué)生呢？我認(rèn)為要從以下兩點(diǎn)著手：

通過豐富的課堂教學(xué)手段去調(diào)節(jié)課堂氣氛，讓學(xué)生感覺到課堂很輕松。（這部分內(nèi)容在后面教學(xué)專門講，這里先省略）。

10 2、一個(gè)老師的有趣更多來自教學(xué)之外的魅力，教師需要發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)來吸引學(xué)生。我們藏族學(xué)生天性活潑，可以看到他們?cè)趯W(xué)校組織的各種文體活動(dòng)中表現(xiàn)非常積極。如果一個(gè)老師只能干巴巴地上課，只會(huì)一本正經(jīng)的講課本知識(shí)，那就很難得到學(xué)生的喜愛。親其師，信其道。學(xué)生喜愛你，即使你的教學(xué)知識(shí)方面存在很大問題，但是課堂氣氛仍然會(huì)很熱烈，學(xué)生愿意跟著你的節(jié)奏走。反之，學(xué)生覺得你很無趣，在一個(gè)干巴巴的課堂上即使知識(shí)講的很完美，教學(xué)效果也不會(huì)太好。一高有很多能利用自身特長來吸引學(xué)生的優(yōu)秀教師，藏文達(dá)瓦扎西，他藏文書法好，藏舞好；德吉老師的一曲《青藏高原》技驚四座，漢格次很幽默，或者說搞笑，等等。教師偶爾在學(xué)生面前展示下自己的特長，偶爾和學(xué)生切磋下，這很能吸引學(xué)生，有時(shí)甚至讓學(xué)生產(chǎn)生一種崇拜感。有些魅力展示內(nèi)容和教學(xué)根本沒關(guān)系，但它能間接提升教師吸引力，有助于教學(xué)，這方面我有親身體會(huì)。我體育比較好，經(jīng)常利用體育課，或者課外活動(dòng)時(shí)間和學(xué)生活動(dòng)，我明顯感覺到和我打球的學(xué)生在課堂上表現(xiàn)得更積極，仿佛想更加吸引我的注意力。前陣子我腳部痛風(fēng)發(fā)作，很多學(xué)生要攙扶我上樓。有一天晚自習(xí)，腳特別疼，走路不便，303班幾個(gè)體育生強(qiáng)制把我從教學(xué)樓四樓背回了家。這幾個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)成績不怎么樣，甚至有些調(diào)皮，可是在我的化學(xué)課堂上很積極，從我接手這個(gè)班后，他們化學(xué)成績有明顯提高。有的老師說自己很普通，沒有很突出的特長來吸引學(xué)生。你可以在課堂中穿插講些與知識(shí)沾邊的稀奇古怪的故事

11 來增加課堂的趣味。如，我講油脂水解，就講希特勒毒殺猶太人后利用人肉制造肥皂故事。講纖維素，就講減肥、美容最好去吃樹皮。講電化學(xué)，就講航空母艦為什么泡在海水里不生銹。你還可以用行動(dòng)增加課堂趣味。下午第一節(jié)上課，很多學(xué)生精神不振，趴在桌子上。如果馬上開始上課，效果不好。我就讓學(xué)生全體起立，舉起雙手用勁向上，要求堅(jiān)持一分鐘。我在下面轉(zhuǎn)一圈，發(fā)現(xiàn)哪個(gè)學(xué)生不認(rèn)真，或者他還有睡意，用手指頭戳一戳他的腰，由于癢，學(xué)生肯定會(huì)扭腰躲閃，周圍的學(xué)生也會(huì)笑。笑，沒關(guān)系，學(xué)生會(huì)覺得老師開玩笑，挺有趣的，這也是調(diào)節(jié)課堂氣氛的一種方式。

（先說一下，我是理科老師，下面所講主要是針對(duì)理科教學(xué)） 課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，只有適合學(xué)生實(shí)際的教學(xué)才能引領(lǐng)學(xué)生前進(jìn)。大家都是內(nèi)地重點(diǎn)中學(xué)的老師，給你一張?jiān)嚲?，大家肯定都能?5分以上，甚至100分。大家理論水平很高，為什么教學(xué)成績卻不如理論水平相對(duì)較差的本地老師呢？我認(rèn)為最主要原因是大家教學(xué)起點(diǎn)太高，是按照課本知識(shí)進(jìn)行，而不是從學(xué)生現(xiàn)有的知識(shí)出發(fā)。在已有知識(shí)與課本知識(shí)之間的差距沒有有效彌補(bǔ)的情況下，你的課就很難讓大多數(shù)學(xué)生聽懂，這就帶來一系列的連鎖惡果反應(yīng)：學(xué)生聽不懂，自然覺得你的課堂索然無味，就不想學(xué)這門功課。他的精力需要發(fā)泄，你讓他老老實(shí)實(shí)地坐著，肯定很難，課堂上他就會(huì)干一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，課堂紀(jì)律自然就差，你就覺得課堂管理難度太大了，

12 甚至某些時(shí)候沖動(dòng)地想懲戒一些學(xué)生。本地老師更加熟悉學(xué)生情況，他們能夠根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)來開展教學(xué)，同時(shí)對(duì)某些難度大的知識(shí)進(jìn)行簡化或刪除，這種低起點(diǎn)、緩坡度教學(xué)能適應(yīng)學(xué)生實(shí)際。所以，相對(duì)來說，本地老師課堂學(xué)生更積極，課堂氣氛更熱烈，教學(xué)效果更好一些。為了更好地解釋和解決這個(gè)問題，我在這里提一個(gè)“階梯理論”。知識(shí)的學(xué)習(xí)是逐漸深入的，難度逐漸增大的，形象地比作爬階梯。把小學(xué)到高中的知識(shí)大致劃分為十級(jí)臺(tái)階，高中可以看作從五級(jí)臺(tái)階開始，課本知識(shí)是在前四級(jí)臺(tái)階的基礎(chǔ)上進(jìn)行編排。

我們普通高中的學(xué)生是通過內(nèi)地班、重點(diǎn)高中等層層選拔后淘汰下來的學(xué)生，受各方面條件的綜合影響，我們高中學(xué)生并不具備四級(jí)基礎(chǔ)，甚至只有一或二級(jí)水平，因而，實(shí)踐中數(shù)學(xué)老師時(shí)常抱怨有些學(xué)生一元一次方程不會(huì)解。如果教師完全按照課本要求，站在五級(jí)臺(tái)階開始教學(xué)，這必然會(huì)出現(xiàn)教、學(xué)脫節(jié)現(xiàn)象，學(xué)生很難跟上教師授課內(nèi)容，或者完全聽不懂，教學(xué)效果自然不好。這種情況下，教師教學(xué)內(nèi)容要下臺(tái)階，要回歸到學(xué)生所處的位置附近開始教學(xué)。在回歸的過程中最重要的細(xì)節(jié)是把高中知識(shí)與初中甚至小學(xué)知識(shí)相銜接，循序漸進(jìn)開始教學(xué)，在這點(diǎn)上做的好壞體現(xiàn)了教師水平的高低。意識(shí)到這點(diǎn)，我相信以大家的經(jīng)驗(yàn)，略做調(diào)整，很快就能適應(yīng)學(xué)生現(xiàn)狀了。如何銜接，我以化學(xué)為例說明。高一化學(xué)必修一開篇內(nèi)容是物質(zhì)的量，然后是氧化還原反應(yīng)，再次是離子反應(yīng)。如果你按照課本編排順序開始就講物質(zhì)的量，那可以說，化學(xué)課已經(jīng)失敗了一半。因?yàn)?，物質(zhì)的

13 量內(nèi)容涉及到大量關(guān)于分子、離子等微觀物質(zhì)的計(jì)算。我們絕大多數(shù)高一新生不能正確書寫離子符號(hào)、分子式，甚至元素符號(hào)。即使學(xué)生記住了物質(zhì)的量計(jì)算四個(gè)基本公式，由于他不能正確書寫分子式，在具體運(yùn)算中肯定會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。這樣開始教學(xué)相當(dāng)于給學(xué)生當(dāng)頭一悶棍，學(xué)生會(huì)覺得化學(xué)一開始就很難，對(duì)化學(xué)會(huì)失去信心。要改變學(xué)生這種心理，教師就需要在后面教學(xué)中花費(fèi)很大精力。因此，我們要適當(dāng)調(diào)整課本內(nèi)容順序。首先從元素符號(hào)開始，然后離子符號(hào)。在課本后面有溶解性表，上排是陰離子符號(hào)，左邊是陽離子符號(hào)，大概通過一到二節(jié)課的書寫記憶，學(xué)生基本能掌握離子符號(hào)。具有離子符號(hào)基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)離子反應(yīng)就相對(duì)容易?；蟽r(jià)的升降是氧化還原反應(yīng)的核心，通過離子符號(hào)，學(xué)生可以知道元素化合價(jià)以及利用化合價(jià)來書寫正確化學(xué)式，這為學(xué)習(xí)氧化還原反應(yīng)打下來基礎(chǔ)。在學(xué)生學(xué)完離子反應(yīng)和氧化還原反應(yīng)之后，教師再講授物質(zhì)的量，學(xué)生就容易接受了，計(jì)算時(shí)不會(huì)出現(xiàn)處處受阻現(xiàn)象。通過調(diào)整教材內(nèi)容順序，把初高中化學(xué)知識(shí)進(jìn)行了有效銜接，教學(xué)從低階開始，在實(shí)踐教學(xué)中取得了良好的效果。

在回歸低點(diǎn)教學(xué)過程中，由于教師不斷地復(fù)習(xí)、回顧以往知識(shí)而占用來大量的教學(xué)時(shí)間而導(dǎo)致新課時(shí)間很緊張。解決這種矛盾需要教師有針對(duì)性地對(duì)課本內(nèi)容進(jìn)行刪減，或者進(jìn)行略講。有人認(rèn)為這種做法會(huì)讓學(xué)生掌握知識(shí)不全面，考試中不可能拿到高分。這就涉及到學(xué)校定位問題。我們是普通高中，從升學(xué)任務(wù)上看主要是培養(yǎng)普本。如果我們刻意去追求重本，那是對(duì)大多數(shù)學(xué)生的不負(fù)責(zé)任。把所有的內(nèi)

14 容完整地全部學(xué)一遍，看似面面俱到，實(shí)際效果是面面不到，因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生接受不了。以數(shù)學(xué)為例，從代數(shù)到幾何，我們讓學(xué)生完整地學(xué)了一遍，高三時(shí)再次復(fù)習(xí)多遍，可是實(shí)際上理科數(shù)學(xué)高考均分在24分左右。因此，有必要把某些內(nèi)容進(jìn)行刪減，結(jié)合學(xué)生實(shí)際從幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行突破，最終分?jǐn)?shù)肯定會(huì)有所提高。

教師在引領(lǐng)學(xué)生上階梯的學(xué)習(xí)過程中畢竟只有一雙眼睛和一張口，面對(duì)每個(gè)班60多人，在答疑解惑時(shí)確實(shí)力不從心。教學(xué)僅僅依靠一位任課老師讓全班學(xué)生取得學(xué)業(yè)成功是不現(xiàn)實(shí)的。為此，我開展了同伴互助教學(xué)實(shí)踐，同伴互助在調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的同時(shí)既能減輕教師負(fù)擔(dān)，又能讓幾乎全部學(xué)生跟上學(xué)習(xí)內(nèi)容，在實(shí)踐中取得了很好的效果。我的做法是在班上根據(jù)化學(xué)成績挑選3名學(xué)生，他們輔助我回答學(xué)生疑問。同時(shí)在課堂上我注意觀察其他學(xué)生表現(xiàn)，從中再挑選出3—4名表現(xiàn)突出的學(xué)生。在答疑階段，讓他們?cè)谡n堂上走動(dòng)，學(xué)生有問題直接向他們請(qǐng)教。有些學(xué)生比較內(nèi)向，有些學(xué)生認(rèn)為自己基礎(chǔ)差，提出的問題過于簡單，擔(dān)心老師批評(píng)。這部分學(xué)生通常不太愿意問老師，更愿意向同學(xué)請(qǐng)教。當(dāng)班上有6—7個(gè)小老師隨時(shí)可以請(qǐng)教時(shí)，學(xué)困生表現(xiàn)得非常積極。這種情況在習(xí)題課上體現(xiàn)得尤為突出。我在挑選小老師時(shí)還注意挑選不同的學(xué)生進(jìn)行輔助教學(xué)。有的學(xué)生化學(xué)整體成績較差，但在某一節(jié)課上表現(xiàn)很好，把某個(gè)知識(shí)點(diǎn)弄清楚了。在課堂答疑時(shí)間，我就讓他去輔導(dǎo)其他沒聽懂的學(xué)生，這樣調(diào)動(dòng)了一些學(xué)生課堂積極性。學(xué)生最了解學(xué)生的思維方式，在同伴互助中，學(xué)

15 生小老師用藏漢雙語、用我們意想不到的來回答問題，效果比我們漢族老師單純用漢語解釋要好多了。

在實(shí)踐教學(xué)中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生把前面所學(xué)知識(shí)遺忘得很快，老師們常抱怨學(xué)生學(xué)后面忘前面、學(xué)有機(jī)忘無機(jī)、學(xué)電學(xué)忘力學(xué)……。根據(jù)遺忘規(guī)律，這說明學(xué)生有效重復(fù)次數(shù)不夠。我把知識(shí)重復(fù)記憶分成兩類：具體知識(shí)點(diǎn)和整本教材知識(shí)。對(duì)于具體知識(shí)點(diǎn)，我首先通常集中一段時(shí)間讓學(xué)生記憶。例如，在記憶離子符號(hào)并用它書寫化學(xué)式的教學(xué)中，我利用上午第四節(jié)課堂時(shí)間進(jìn)行書寫記憶，提出誰能正確寫出老師隨機(jī)說出的物質(zhì)化學(xué)式，就可以提前幾分鐘去食堂打飯，學(xué)生很興奮，書寫記憶非常認(rèn)真。其次，分散時(shí)間記憶。學(xué)生在某段集中時(shí)間記住了知識(shí)點(diǎn)，過了一段時(shí)間，他對(duì)知識(shí)點(diǎn)可能僅僅只剩下一點(diǎn)印象里。我通常在課堂前五分鐘讓他們把前面的知識(shí)點(diǎn)拿出來讀一讀、記一記，尤其是這節(jié)課涉及到相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。再次，課堂上涉及到相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，老師引導(dǎo)學(xué)生一起回憶。例如，我講到苯酚遇到鐵離子顯紫色，我就和學(xué)生一起回憶有顏色的物質(zhì)：過氧化鈉什么顏色、高錳酸根離子什么顏色、鐵離子什么顏色等等。

我們的學(xué)生每到考試復(fù)習(xí)時(shí)顯得特別慌亂，面對(duì)每科幾本教材不知道如何下手，東翻西翻，復(fù)習(xí)效果特別差，這就涉及到對(duì)知識(shí)整體記憶把握。對(duì)于整本教材知識(shí)的記憶，首先是概括、濃縮課本知識(shí)，也就是把書本變薄。這個(gè)工作應(yīng)該由老師來完成，我們的學(xué)生還沒有達(dá)到整體概括知識(shí)的水平。教師通過知識(shí)樹的形式把一本書變成一或

16 二張紙，紙的一面是這本書的主要知識(shí)及聯(lián)系，紙的另一面先空著，讓學(xué)生隨時(shí)把應(yīng)用知識(shí)的細(xì)節(jié)、心得體會(huì)等填充在上面。其次，教師要經(jīng)常提醒學(xué)生并給予一定時(shí)間，如早自習(xí)、課前幾分鐘把這幾張紙拿出來讀記。通過較長時(shí)間反復(fù)記憶，學(xué)生就會(huì)對(duì)整體知識(shí)有了比較清晰的印象。

17

關(guān)于藏族舞蹈馬蘭謠心得體會(huì)總結(jié)六

適齡寶貝：3-6歲

1、 讓孩子認(rèn)識(shí)身體各部位的同時(shí)，增強(qiáng)舞蹈方向感，做

到初步簡單動(dòng)作協(xié)調(diào)。

2、 逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺。

3、 增強(qiáng)孩子對(duì)音樂律動(dòng)的感覺，提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。

4、 發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性，幫助樹立孩子的勇敢自信。

5、 培養(yǎng)孩子舞臺(tái)感覺及團(tuán)結(jié)友愛合作意識(shí)。

1、 節(jié)奏訓(xùn)練

2、 基本功訓(xùn)練

3、 幼兒成品舞蹈編排

4、 舞臺(tái)感訓(xùn)練

1、勾繃腳組合拍手（訓(xùn)練目的：腳的靈活與后背直立）

2、吸伸腿組合（訓(xùn)練目的：腿直腳繃有延伸感）

3.、前壓腿組合（訓(xùn)練目的：前腿韌帶的柔韌性）

4、青蛙趴（訓(xùn)練目的：為橫叉打基礎(chǔ)）

5、手抓腳踝跪下腰，手撐地起后彎腰（訓(xùn)練目的：腰的柔韌性）（輔助練習(xí)：推腰1、2。推胯前頂。兩頭起撐花籃。）

1、走步與拍手組合（訓(xùn)練目的：沉肩拔背走步與節(jié)奏訓(xùn)練）

2、蹦跳步組合（訓(xùn)練目的：訓(xùn)練膝蓋靈活與正步位）

3、頭與肩的動(dòng)作組合（訓(xùn)練目的：正確做到低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭與肩的靈活性）

4、站的練習(xí)（改變自然體態(tài)：如沉肩、收腹、拔后背等）

計(jì)劃在（18節(jié) 課）完成以上內(nèi)容與訓(xùn)練

1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高幼兒對(duì)音樂的節(jié)奏感。

2、掌握簡單的舞蹈基本手位、腳位、舞步，動(dòng)作基本準(zhǔn)確。

3、發(fā)展幼兒的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立幼兒大膽自信的個(gè)性。

4、增進(jìn)幼兒的靈活的形體，培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。

5、培養(yǎng)幼兒初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

基本功訓(xùn)練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳 ，腰的訓(xùn)練、吸腿、大踢腱的節(jié)奏變化訓(xùn)練，訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)力、動(dòng)作的靈敏性。

中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、基本姿態(tài)、舞姿訓(xùn)練。舞蹈技巧訓(xùn)練： 身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

1、學(xué)習(xí)中國古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。

2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，幼兒基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。

1、學(xué)習(xí)藏族舞、漢族舞、新疆舞等。

2、理解幼兒舞特點(diǎn)，學(xué)習(xí)基本步法、手位，學(xué)習(xí)幼兒舞蹈3-4個(gè)。

關(guān)于藏族舞蹈馬蘭謠心得體會(huì)總結(jié)七

教學(xué)目標(biāo)：

1、透過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。

2、使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自我最美麗的一面。

3、透過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美潛力。

4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長得到充分展示。

學(xué)生基本狀況

學(xué)生只理解過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不一樣，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生狀況來進(jìn)行訓(xùn)練。

要求：

透過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為建立學(xué)校特色添磚加瓦。

教學(xué)資料：

第一階段：基本資料

1、舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。

1、民族舞部分：維吾爾族舞蹈、藏族舞蹈、蒙族舞蹈、漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈

第四階段：展示

基本資料:

一、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美潛力。

二、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

三、培養(yǎng)孩子聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。

四、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。

五、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺。

六、在上好音樂課的同時(shí)，邊訓(xùn)練，邊排練節(jié)目，

用心準(zhǔn)備，更好的完成學(xué)校交給的各項(xiàng)任務(wù)。