我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

推薦云南駐村感悟心得體會(huì)總結(jié)一

紅河哈尼族彝族自治州位于云南南部，與越南毗鄰。全州地勢(shì)西北高，東南低。地形以元江為界，元江以東屬于滇東高原區(qū)，元江以西為橫斷山縱谷的哀牢山區(qū)。全州最高處為金平縣西南部的西隆山，海拔3074米;最低處在河口縣南溪河口，海拔76.4米。境內(nèi)河流分屬紅河、南盤(pán)江(珠江)兩大水系。紅河發(fā)源于云南省中部，由西北向東南奔流。上游有東、西兩條主要干流，東干流發(fā)源于楚雄州綠豐縣境，稱(chēng)東河;西干流發(fā)源于大理州巍山縣境，稱(chēng)大西河。兩河在楚雄雙柏、玉溪新平縣界交匯，水量驟增，稱(chēng)嘎灑江、漠沙江。流入玉溪元江縣境，亦稱(chēng)元江。中游進(jìn)入紅河哈尼族彝族自治州，流經(jīng)紅河、石屏、元陽(yáng)、建水、個(gè)舊、金平、蒙自、河口等縣市境，在河口縣城舊街處與南溪河匯合后流入越南，經(jīng)河內(nèi)市注入南海北部灣，在下游形成了富饒的紅河三角洲。

紅河兩岸資源極其豐富，是云南省有色金屬和熱帶、亞熱帶經(jīng)濟(jì)作物的重要基地之一。大錫產(chǎn)量居全國(guó)第一。個(gè)舊市被譽(yù)為我國(guó)的"錫都"。這里歷來(lái)是省內(nèi)重要的木材基地。野生動(dòng)物中珍禽異獸不少。全州有三個(gè)動(dòng)植物自然保護(hù)區(qū)，經(jīng)濟(jì)作物以甘蔗、花生、烤煙為主，草果產(chǎn)量居全國(guó)首位。香蕉、菠蘿、石榴為自治州的名產(chǎn)，歷史上商業(yè)比較發(fā)達(dá)。所轄蒙自縣從20年代初，一直是滇南重要的物資集散地。

紅河州少數(shù)民族眾多，它們的宗教信仰，民族建筑，服裝服飾、音樂(lè)舞蹈各有特色。哈尼族信仰原始宗教，住土掌房，衣服多為藍(lán)、黑色，婦女會(huì)刺繡挑花，女青年喜愛(ài)一銀鏈、銀幣、銀泡為胸飾，能歌善舞，"把烏"是哈尼族特有的樂(lè)器。彝族服飾可區(qū)別的有近百種。紅河彝族姑娘愛(ài)戴雞冠帽，帽上的大小銀泡，表示星星和月亮，象征光明和幸?！，幾鍕D女能紡善織，梳圓錐型發(fā)式和戴紅頭巾的，是已婚婦女的標(biāo)志。

紅河州內(nèi)旅游景觀價(jià)值較高和交通接待條件較好的地區(qū)當(dāng)數(shù)建水與河口，主要景點(diǎn)有：燕子洞、文廟、朱家花園、朝陽(yáng)樓、溪河漂流、中越大橋、兩河交匯等。

文廟:位于建水縣城建水一中，規(guī)模僅次于山東曲阜孔廟，共分6進(jìn)院落，縱深達(dá)625米。每逢佳節(jié)，建水文廟都要舉行祭孔禮樂(lè)和祭孔樂(lè)舞，儀式隆重。

朱家花園:位于建水縣城建新街是清末鄉(xiāng)紳朱謂卿兄弟模仿《紅樓夢(mèng)》大觀園興建的家宅和宗祠。為云南省現(xiàn)存最大的私家園林有“邊睡大觀園”之稱(chēng)。

朝陽(yáng)樓:位于建水縣城東門(mén)，始建于明洪武二十八年，朝陽(yáng)樓形似北京天安門(mén)所以建水人大都稱(chēng)其為“小天安門(mén)”。

溪河漂流:位于河口縣城以北35公里的牛郎灘。南溪河漂流全程32公里，其中有8公里為中越國(guó)境線界河。南溪河漂流，共有40多個(gè)急灘，6個(gè)險(xiǎn)灘。

兩河交匯:位于河口縣城西南部，紅河自西北流來(lái)，水質(zhì)混濁發(fā)紅;南溪河從東北而下，水質(zhì)清澈，兩條河在此處匯合，形成一清一濁，一藍(lán)一紅的一水兩色的自然奇觀。兩河交匯處是云南省的最低海拔764米也是中國(guó)云南省與越南老街省。谷柳市兩國(guó)三省市的分界點(diǎn)。

中越大橋:位于河口縣城南端南溪河上，橫跨中越兩國(guó)，為鐵路和公路混合用橋。大橋全長(zhǎng)76米，以橋正中心為國(guó)界，北段中方管轄，南段越方管轄。大橋南北兩端分別設(shè)有中國(guó)和越南兩國(guó)出人境聯(lián)檢機(jī)構(gòu)。

交通:建水距昆明220公里，汽車(chē)票價(jià)30元需6至8小時(shí)，昆明發(fā)車(chē)的有東部客運(yùn)站白班中巴車(chē)，南窯客運(yùn)站夜班臥鋪車(chē)。建水距河口245公里，票價(jià)35―40元。河口距昆明430公里。汽車(chē)票價(jià)分別為高快空調(diào)車(chē)85元，中巴車(chē)45元，臥鋪車(chē)60元,需10至14小時(shí)。

游歷完多彩的紅河之后，中越邊境旅游是不可缺少的。中國(guó)公民可以憑本人的身份證到河口國(guó)際旅行社邊境辦理旅游業(yè)務(wù)，可選擇老街、谷柳1日游，老街、甘塘、富樓2日游，河內(nèi)、海防3日游，河內(nèi)、海防、下龍灣5日游等多條旅游線路。這樣的出國(guó)游的夢(mèng)想一下就可以實(shí)現(xiàn)了!

推薦云南駐村感悟心得體會(huì)總結(jié)二

瀘沽湖位于云南與四川邊界，海拔2685米，是云南省最高的湖泊，風(fēng)光旖旎，民風(fēng)質(zhì)樸，有“高原明珠”之稱(chēng)。云南一側(cè)湖畔居住的摩梭人奉行“男不娶女不嫁”的走婚制度，所以瀘沽湖又被稱(chēng)為“東方女兒國(guó)”。

亮點(diǎn)概述

瀘沽湖四周青山環(huán)抱，湖岸曲折婀娜，沿湖共有17個(gè)沙灘、14個(gè)海灣;湖中散布5個(gè)島、3個(gè)半島、1個(gè)海堤連島。其中，黑瓦吾島、里務(wù)比島和里格島，是湖中最具觀賞和游覽價(jià)值的三個(gè)景點(diǎn)，被稱(chēng)為“瀘沽三島”。沿湖也有很多村莊，其中較繁華可以提供飲食住宿的主要有大洛水村和里格村。大洛水位于瀘沽湖西南岸，是瀘沽湖畔最早開(kāi)發(fā)的村莊，麗江往返的班車(chē)就停在這里。里格島和里格村位于湖的西北岸，是近幾年最熱門(mén)的旅游集散地。湖北岸有尼塞村、小洛水和大嘴村，因游客較少也更為寧?kù)o。再往東就進(jìn)入四川省境內(nèi)，湖東南岸的草海、王妃故居也值得駐足。

玩法介紹

環(huán)湖是感受瀘沽湖魅力的最佳方式。不管是單車(chē)、乘車(chē)甚至徒步，沿途的湖光山色和質(zhì)樸的摩梭村莊能讓你頻頻駐足。最為繁華的大洛水村，有摩梭民俗博物館，在這里你可以迅速惡補(bǔ)一下摩梭文化和民俗。大洛水到里格村只有8公里路程。里格村北的山坡上有一處觀景臺(tái)，這里是俯瞰和拍攝里格島的絕佳位置。繼續(xù)前行，不遠(yuǎn)處的尼塞村有登上格姆女神山的纜車(chē)，山上的格姆女神洞據(jù)說(shuō)求子非常靈驗(yàn)。瀘沽湖名人——楊二車(chē)娜姆的藝術(shù)博物館兼客棧就在尼塞村的下一站：小洛水村。這里也是云南跟四川的交界。

繼續(xù)往前經(jīng)大嘴村、木夸、女神灣，可一直走到草海，走走橫跨在草海上的走婚橋，腦補(bǔ)一下當(dāng)年摩梭男女走婚的情景，也是一個(gè)不錯(cuò)的體驗(yàn)。之后可從博瓦灣附近乘豬槽船返回大洛水。

餐飲住宿

麗江乘車(chē)到里格村，需要7小時(shí)，所以游玩瀘沽湖，至少要在湖畔住宿一夜，建議選擇里格島。島上有眾多客棧和餐館，晚上喝喝摩梭人的咣當(dāng)酒或者蘇哩瑪酒，吃吃湖中的小銀魚(yú)、摩梭人自制的烤乳豬和豬膘肉，找一間臨湖的客棧住下，伴著和緩的濤聲進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。白天時(shí)候，你可以邀上船夫，劃著當(dāng)?shù)靥赜械呢i槽船，去湖中的島上游玩。洛水村和里格村湖畔都有游船碼頭，所有的游船都是景區(qū)統(tǒng)籌管理，去往湖中各島都是明碼標(biāo)價(jià)，不必?fù)?dān)心被宰。游湖之余，也可以買(mǎi)些日用品，走入當(dāng)?shù)啬λ笕思遥w驗(yàn)?zāi)λ笕说拇緲愫蜔崆?。去摩梭人家家訪，無(wú)固定價(jià)格，可通過(guò)司機(jī)導(dǎo)游或客棧老板代為聯(lián)系。

推薦云南駐村感悟心得體會(huì)總結(jié)三

梅里雪山又稱(chēng)為太子雪山，當(dāng)?shù)氐牟孛褚暈樯裆?。它位于德欽縣東北約10公里的橫斷山滿中段，怒江與瀾滄江之間，北連西藏阿冬格尼山，南與碧羅雪山相接?！懊防铩毕挡卣Z(yǔ)藥王的意思，所以又被稱(chēng)為“藥王山”。梅里雪山冰峰接踵，雪巒綿綿。在數(shù)以百計(jì)的峰群中，海拔4000米以上的就有27座，5000米以上的20座，6000米以上6座。卡瓦格博和其周?chē)难┓澹小疤邮濉敝Q(chēng)。雖然稱(chēng)為“十三峰”，但是語(yǔ)意是取“十三”這個(gè)在藏語(yǔ)里的吉祥數(shù)，其實(shí)不是準(zhǔn)確的十三個(gè)雪峰，而是較多山峰的統(tǒng)稱(chēng)。那聳立在群峰之上的卡瓦格博峰海拔

6740米，為云南第一高峰，位于三江并流世界自然遺產(chǎn)的腹心地帶，是整個(gè)梅里雪山景區(qū)的核心?？ㄍ吒癫遣卣Z(yǔ)：“白色雪山”的意思，當(dāng)?shù)夭孛穹Q(chēng)之為雪山之神，是藏傳佛教覲圣地，傳說(shuō)是寧瑪派分支伽(qie)居巴的保護(hù)神。白色，在篤信佛教的藏民心中是至尊至貴的象征?？ㄍ吒癫┓遄匀豢梢砸隇椤吧袷サ难┥健?。傳說(shuō)卡瓦格博原來(lái)是九頭十八臂的兇煞神，后來(lái)被蓮花大師點(diǎn)化，皈依佛門(mén)，做了千佛之子的格薩爾的守護(hù)神，成為勝樂(lè)寶輪圣山極樂(lè)世界的象征和多、康、嶺(青海、甘肅、西藏及川滇藏地區(qū))眾生繞匝朝拜的勝地，為藏區(qū)八大神山之一。

這些雪峰中，比較有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松階吾學(xué)峰、瑪兵扎拉旺堆峰、粗歸臘卡峰、說(shuō)拉贊歸面布峰。其中線條優(yōu)美，氣質(zhì)若蘭，恰似亭亭玉立的女性的面茨姆峰，傳說(shuō)是卡瓦格博的愛(ài)妻，意思是：大海神女，位于卡瓦格博峰南側(cè)。又有人傳說(shuō)面茨姆為玉龍雪山之女，雖然為卡瓦格博之妻，卻心念家鄉(xiāng)，面向家鄉(xiāng)。雪峰總有云霧繚繞，人們稱(chēng)其為面茨姆含羞而罩上的面紗。吉娃仁安峰意思是“五佛之冠”，是并列排立的五個(gè)扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北側(cè)，海拔5770.5米。而傳說(shuō)為卡瓦格博和面茨姆所生的兒子的布迥松階吾學(xué)峰，則位于五佛冠峰與卡瓦格博峰之間?？ㄍ吒癫〇|北方向的守護(hù)神就是指瑪兵扎拉旺堆峰，又稱(chēng)“無(wú)敵降魔戰(zhàn)神”(將軍峰)。粗臘卡意為圓湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。太子十三峰早被尊奉為藏傳佛教的神靈，故有《卡瓦格博頌語(yǔ)》和《卡瓦格博尼語(yǔ)》在民間傳誦。在梅里雪山還流傳著噶舉派第二祖師噶瑪撥希曾在此傳教的故事。至今神山下的老年人還背誦得朗朗上口的《絨贊山神卡瓦格博頌》，便是這位大師留下的經(jīng)文。

站在雪山面前，每個(gè)人都會(huì)有自己的祈禱，卡瓦格博神秘傲慢，不是每個(gè)人都能見(jiàn)到雪山的真面目，有時(shí)候任您千呼萬(wàn)喚，它就是不給面子。在晴空下一覽無(wú)余的機(jī)遇并不是常有的，許多時(shí)候，云就罩在雪峰之頂，或系掛于山腰，使其呈現(xiàn)朦朧神秘的形象。這種飄渺的景象使太子十三峰愈發(fā)的神奇。

梅里雪山不僅有太子十三峰，還有雪山群所特有的各種雪域奇觀?？ㄍ吒癫┓逑拢ū椴?，其中，明永恰、斯恰冰川如兩條銀鱗玉甲長(zhǎng)龍，從海拔六千多米處往下延伸，消失在2660米的密林之中，是世界稀有的低緯度、低海拔季風(fēng)海洋性現(xiàn)代冰川。其中的明永恰冰川可謂最壯觀的冰川。此冰川從海拔5500米的地方下延伸至海拔2700米的森林地帶，長(zhǎng)達(dá)8公里，寬至五百多米，面積有73.5平方公里。此冰川號(hào)稱(chēng)世界上少有的低緯度海拔季風(fēng)海洋性現(xiàn)代冰川。冰川附近有始建于1233年的太子廟，和建于1736年~1796年間的蓮花寺，傳說(shuō)為藏傳佛教寧瑪派祖師駐足之處，至今香火旺盛，轉(zhuǎn)經(jīng)者絡(luò)繹不絕。山下的取登貢寺、袞瑪頂寺是藏民朝拜神山的廟宇。每年云南、西藏、四川、青海、甘肅的藏民都要前來(lái)朝拜，有濃郁的藏族習(xí)俗，是人們登臨探險(xiǎn)的旅游勝地。

卡瓦格博峰南側(cè)，還有從懸崖傾瀉而下的雨崩瀑布，在夏季尤為神奇壯觀。因?yàn)槭茄┧?，從雪峰中傾瀉，所以色純氣清;陽(yáng)光照射，水蒸騰若云霧，水霧又將陽(yáng)光映襯為彩虹。雨崩瀑布的水，在朝山者心中也是神圣的，他們潛心受其淋灑，

求得吉祥如意，梅里雪山的冰川冰瀑令人心醉，這里的高山湖泊，茂密森林、奇花異木和各種野生動(dòng)也是雪域特有的自然之寶。高山湖泊清澄明鏡，在各個(gè)雪峰之間的山澗凹地、林海中星羅棋布，且神秘莫測(cè)，若有人高呼，就有“呼風(fēng)喚雨”的效應(yīng)，所以路人幾乎都斂聲靜氣，不愿觸怒神靈。完好、豐富的森林則是藏民們以佛心護(hù)持而未遭破壞的佛境。

在滇藏川青等地的藏族人民的意識(shí)里，不朝拜梅里雪山，死后就沒(méi)有好歸宿。所以，朝山轉(zhuǎn)經(jīng)者絡(luò)繹不絕，虔誠(chéng)的甚至匍匐前進(jìn)。每年秋末冬初，成百上千藏民牽羊扶杖，口念佛經(jīng)繞山焚香轉(zhuǎn)經(jīng)的場(chǎng)面，令人嘆為觀止。

太子雪山以其巍峨壯麗、神秘莫測(cè)而聞名于世，早在30年代美國(guó)學(xué)者就稱(chēng)贊卡瓦格博峰是“世界最美之山”。20世紀(jì)90年代，梅里雪山引來(lái)眾多科學(xué)探險(xiǎn)者和登山健兒。從1902~1996年，先后有英美日中等登山者攀登雪山，均未能登頂。這些登山者和探險(xiǎn)者使梅里雪山在世界上聞名遐邇，更增添了許多的神秘感。

如今，公路已經(jīng)修到了梅里雪山腳下，交通便利，所有到德欽旅游的客人都有機(jī)會(huì)投入神山的懷抱，去領(lǐng)略它那獨(dú)特、迷人的風(fēng)采。站在梅里雪山的面前，您只需輕輕的告訴它：我來(lái)了!不一定要去轉(zhuǎn)經(jīng)，去朝拜，去征服所謂的雪山之巔，只要到了，心領(lǐng)了，感悟了，那也算是修成正果了。

推薦云南駐村感悟心得體會(huì)總結(jié)四

各位朋友，大家好!今天我們要游覽的是，被譽(yù)為“天下第一奇觀”和“阿詩(shī)瑪故鄉(xiāng)”的國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)――石林，它位于昆明東南78公里的石林彝族自治縣境內(nèi)。面積1100平方公里，是世界上唯一的，處于亞熱帶高原地區(qū)的，劍狀喀斯特地質(zhì)地貌奇觀，被列為地球“八大自然景觀”。與長(zhǎng)江三峽、桂林山水和吉林霧凇并稱(chēng)為中國(guó)四大自然景觀。石林風(fēng)景名勝區(qū)于1931年建園，經(jīng)過(guò)多年的建設(shè)和發(fā)展，現(xiàn)已成為“中國(guó)南方喀斯特”世界自然遺產(chǎn)、首批世界地質(zhì)公園、國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、5a級(jí)景區(qū)、國(guó)家地質(zhì)公園。

目前我們的車(chē)子已駛離市區(qū)，腳下這條公路就是通向石林的安石公路，它于1991年元旦正式通車(chē)，是云南省的第一條高等級(jí)公路，全長(zhǎng)120千米，往東到石林，向西到安寧，連安楚、楚大公路，接滇緬公路，屬國(guó)道320、324線。

現(xiàn)在車(chē)子正行駛在昆明市官渡區(qū)的轄區(qū)內(nèi)。官渡區(qū)是昆明市所屬的五區(qū)之一，是各郊縣區(qū)中鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)較發(fā)達(dá)的一個(gè)區(qū)。各位請(qǐng)看前方，那里是官渡區(qū)所管轄的一個(gè)彝族鄉(xiāng)――阿拉鄉(xiāng)。彝族的一個(gè)支系，頭戴雞冠帽的撒梅人就世居于此。

現(xiàn)在我們已經(jīng)到了故有花卉之鄉(xiāng)、水果之鄉(xiāng)、蔬菜之鄉(xiāng)美譽(yù)的呈貢縣境內(nèi)了。說(shuō)到“呈貢”朋友們可能會(huì)感到陌生，但提到斗南大家一定不陌生了?，F(xiàn)在呈貢縣斗南鎮(zhèn)已成為我國(guó)最大的鮮切花生產(chǎn)基地和交易中心之一，這里的鮮花行銷(xiāo)全國(guó)，遠(yuǎn)銷(xiāo)海外。除花卉外，呈貢的果蔬也非常有名。

各位請(qǐng)往您的正前方極遠(yuǎn)處眺望，一線水光若隱若現(xiàn)，那就是被稱(chēng)為“高原明珠”的滇池?？赐甑岢啬欠褡⒁獾杰?chē)窗外果樹(shù)下土壤的顏色呢?對(duì)，紅色。我們的旅游車(chē)正行駛在紅土高原上。由于云南大部分地區(qū)地處亞熱帶、熱帶，熱量豐富、降水充沛。充沛的降水不斷沖洗著富含鋁、鐵等金屬離子的成土母質(zhì)，使其中易溶礦物大量分解、流失，濕熱的氣候加速了土壤中鐵的氧化，活動(dòng)性較差的鐵鋁氧化物殘留了下來(lái)，把土壤染成紅色。

各位請(qǐng)看您的左前方，這里是昆明鄉(xiāng)村高爾夫球常昆明優(yōu)越的氣候條件特別適宜全天候體育運(yùn)動(dòng)，這個(gè)鄉(xiāng)村高爾夫球場(chǎng)總面積1000余畝，設(shè)施齊全，球場(chǎng)內(nèi)湖泊環(huán)繞、大-片的鮮花四季盛開(kāi)，是高爾夫運(yùn)動(dòng)的天堂。

您看前方有兩條鐵路，一寬一窄，現(xiàn)在我要說(shuō)到的就是窄的那條鐵路。它就是著名的滇越鐵路。是中國(guó)的第一條國(guó)際鐵路。說(shuō)它“窄”，是因?yàn)樗能壘鄡H1米，而國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)軌是1.435米，因此我們也稱(chēng)它米軌。這條鐵路全長(zhǎng)855千米，從昆明至越南的海防。其中云南境內(nèi)長(zhǎng)465.2千米，北端昆明與南端河口兩地海拔高程相差25倍，史稱(chēng)“滇越鐵路滇段”。這條鐵路是法國(guó)占領(lǐng)越南后，為了控制云南、掠奪我們的資源，強(qiáng)迫清政府同意他們修筑的。鐵路于1920xx年動(dòng)工，1920xx年通車(chē)。據(jù)說(shuō)當(dāng)年為修筑這條鐵路，每年使用民工3至6萬(wàn)人，累計(jì)達(dá)30萬(wàn)人，是從云南、四川、湖北、兩廣等地招募來(lái)的。由于沿線自然條件惡劣，生活條件極差，筑路華工死亡人數(shù)高達(dá)六七萬(wàn)人。真是“一根枕木一條人命”。而法帝國(guó)主義者每年從這條鐵路掠奪暴利1000萬(wàn)法郎以上。各位看到的另一條鐵路是南昆鐵路，是我國(guó)“八五”、“”期間的重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目，是中國(guó)在艱險(xiǎn)山區(qū)修建的又一條鐵路。

只顧講鐵路了，現(xiàn)在各位請(qǐng)看窗外，又有一個(gè)湖，它是著名的滇中五大湖之一的陽(yáng)宗海。陽(yáng)宗海位于宜良、呈貢、澄江三縣之間，古稱(chēng)明湖。面積30平方千米，平均水深22米，最深處30米，是我省第三，深水湖，是一個(gè)典型的高原斷陷湖泊，陽(yáng)宗海1992年9月列為省級(jí)旅游度假區(qū)。

過(guò)了陽(yáng)宗海，我們現(xiàn)已進(jìn)入了昆明市的另一個(gè)郊縣――宜良。由于海拔相對(duì)較低，氣候溫暖，土壤肥沃，雨量充沛，宜良的糧食產(chǎn)量很高，故有“滇中糧倉(cāng)”之美譽(yù)?，F(xiàn)在駛過(guò)的是南盤(pán)江大橋。南盤(pán)江是珠江正源，其源頭在云南曲靖的馬雄山。

現(xiàn)在我們的車(chē)子正從撒尼人居住的寨邊經(jīng)過(guò)。撒尼人是彝族的一個(gè)支系。撒尼人自稱(chēng)“尼”，意為快樂(lè)的人。彝族把黑虎作為圖騰。而石林撒尼人不僅把老虎作為圖騰，還有把蜘蛛作為圖騰。石林撒尼人的房屋有4種不同的形式：土掌房、石板房、籬笆房、茅草房。撒尼人的服飾絢麗多彩，婦女的花包頭是引人注目的精美藝術(shù)品。包頭以紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫7種顏色的絲綢配制;邊沿釘有銀泡，兩側(cè)綴一對(duì)“彩蝶”;后垂一對(duì)串珠，末端系銀鈴纓穗，走起路來(lái)，銀鈴撞擊作響。結(jié)婚以后，婦女的服飾變化明顯。包頭不再似七彩長(zhǎng)虹，而改用桃紅或大紅布與青布相配縫制;裝飾大為簡(jiǎn)化，無(wú)銀泡、彩蝶和串珠。彝族舞蹈中最富特色的是大三弦舞。舞曲熱烈，動(dòng)作鮮明，加之大三弦節(jié)奏有力，音色渾厚的伴奏，形成粗獷、樂(lè)觀的風(fēng)格，淋漓盡致地表現(xiàn)彝族昂揚(yáng)向上、熱情奔放階性格。每逢節(jié)日慶典，或賓客到來(lái)，熱情奔放的彝族兒女要獻(xiàn)上大三弦舞。說(shuō)了那么多，我們以快到達(dá)石林，

石林景區(qū)包括，大、小石林，乃古石林;長(zhǎng)湖、月湖;奇風(fēng)洞、芝云洞;大疊水瀑布;圭山國(guó)家森林公園八個(gè)片區(qū)。今天我們主要游覽的是大、小石林和乃古石林兩個(gè)片區(qū)，行程約6公里，需要游覽兩個(gè)半小時(shí)?，F(xiàn)在呢!就請(qǐng)大家跟我一起游石林吧!

說(shuō)話間我們已經(jīng)來(lái)到第一個(gè)景點(diǎn)“石林湖”。它是根據(jù)周總理建議而修建的。1955年4月，敬愛(ài)的周總理和陳毅元帥到石林游覽，周總理看到這，洼地里只有少許的水，再看看石林的景觀后，就說(shuō)“有山要有水，有水就不枯燥了!”聽(tīng)了總理建議，人們就把原溶蝕洼地進(jìn)行了人工改造，使原來(lái)小小溶蝕水池變成了今天的石林湖。

各位請(qǐng)看，在這平靜的湖水中，石簇擎天，恰似天然的大盆景。在這叢叢石峰中有一石酷似傳說(shuō)中的觀音，各位請(qǐng)仔細(xì)找一找。對(duì)，就是她，好一尊“出水觀音”，正因有此觀音石，有人也把此湖稱(chēng)為“觀音湖”?？赐暧^音湖，我們繼續(xù)前行。

我們現(xiàn)在看到的這個(gè)小池名叫“獅子池”。您看，池邊的大獅子正在照看著池中幾只嬉鬧的小獅子。而這整座山也是一個(gè)大獅子，守護(hù)著神奇的石林?，F(xiàn)在各位請(qǐng)隨我上山，去縱覽石林全貌。獅子亭是我們今天游覽行程中最高的地方，海拔1768.9米，是遠(yuǎn)眺石林全景最佳的位置之一。登上獅子亭，朝南可指點(diǎn)石海驚濤，蒼茫浩瀚的大石林奔來(lái)眼底;向東可俯視湖光山色，煙波浩渺的石林湖一覽無(wú)疑。有道是“不登獅子亭，不算游石林;一登獅子亭，全身醉石林”?？粗@莽莽石林您是否會(huì)問(wèn)石林是如何形成的?大家別急，請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)。

說(shuō)起石林的成因，就要追朔到距今5億7千萬(wàn)―2億5千萬(wàn)年前的泥盆紀(jì)到早二疊世，時(shí)期。那時(shí)候石林所在的滇東一帶是一片大海。當(dāng)時(shí)氣候溫暖潮濕，使海洋中的生物生長(zhǎng)快且種類(lèi)繁多，這些生物死亡后其骨骼與砂、泥質(zhì)一起沉積。直至2億7千萬(wàn)年前石林成為熱帶淺海，海底沉積了巨厚的石灰?guī)r。后來(lái)，由于地殼運(yùn)動(dòng)，使石灰?guī)r層抬升露出海面，在海水、雨水、地下水等的溶蝕、沖刷和風(fēng)化下，才形成了如此大規(guī)模的巖溶地質(zhì)地貌。各位看完大石林的概貌，知道了石林的成因，我們繼續(xù)前行，剛進(jìn)景區(qū)時(shí)，我就告訴過(guò)大家，請(qǐng)你們帶上你們的奇思妙想和我一起游覽石林，參觀石林，隨著時(shí)間的不同，角度的變化，光線的強(qiáng)弱，會(huì)看到不同的景觀，所謂，三分長(zhǎng)相，七分想象，游覽石林，您一定要發(fā)揮想象力喔!

大家請(qǐng)看，這是個(gè)小小的池塘，發(fā)現(xiàn)塘里有何“物”嗎?兩頭小水牛正在戲嬉，脊背時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，一派田園情趣。這是石林中的一景――青牛戲水?，F(xiàn)在各位請(qǐng)直視前方，一堵巍峨雄壯的巖石擋住了我們視線，此石似天然屏風(fēng)遮掩住石林奇景，好像不愿讓游人一眼就看到石林的奧妙。因此我們把該石稱(chēng)為石屏風(fēng)。

走過(guò)石屏風(fēng)我們的游程將漸入佳景，相信大家將得到一次比一次強(qiáng)烈的驚奇感受。穿過(guò)桂花林，無(wú)數(shù)巨石擎天立地，請(qǐng)看前面刻有“群峰壁立，千嶂疊翠”的石壁，這是1962年6月，朱德委員長(zhǎng)到石林游覽時(shí)揮毫題寫(xiě)的。短短八字，生動(dòng)概括了石林的特色和壯美。

石林勝境到了。各位請(qǐng)看前方，石壁上的“石林”二字是1931年龍?jiān)埔暡焓謺r(shí)所題。而“龍?jiān)祁}”三字則是龍?jiān)频膬鹤育埨K文于1985年9月22日來(lái)石林親筆書(shū)寫(xiě)后刻上去的。現(xiàn)在請(qǐng)大家抓緊時(shí)間拍照留念。

拍完照后我們繼續(xù)往里走。各位請(qǐng)駐足，抬頭看一看，在兩峰之間夾有一塊兒搖搖欲墜的巨石。大家過(guò)的時(shí)候一定要輕手輕腳喔!，屏住呼吸，不然那巨石就會(huì)掉下來(lái)的。好了，過(guò)了千鈞一發(fā)，各位可以放心了。其實(shí)這塊巨石在這里“定居”已經(jīng)三百多萬(wàn)年了，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次地震的考驗(yàn)，它是不會(huì)掉下來(lái)的。沿途走來(lái)，石峰如劍，這里是劍狀喀斯特地貌最典型的地方，大家稱(chēng)它為刀山火海。過(guò)一石洞，峰回路轉(zhuǎn)，我們來(lái)到了一小憩之地――且住為佳。兩峰底部凹成室，如廳似屋，仿佛是專(zhuān)門(mén)為走累的游客準(zhǔn)備的小憩場(chǎng)所。這個(gè)石屋的形成其實(shí)是水與土一起共同作用而成，地質(zhì)學(xué)家稱(chēng)其成因?yàn)椤巴料氯芪g”。我們?cè)诖诵№?，轉(zhuǎn)過(guò)身再看剛才我們所過(guò)石洞上方四個(gè)大字：“無(wú)欲則剛”。這四個(gè)字出自林則徐的堂聯(lián)“海納百川，有容乃大;壁立千刃，無(wú)欲則剛?！?/p>

小憩之后我們到達(dá)大石林中海拔最低的地方――劍峰池。這劍峰池是大石林中最幽深的地方，也是石林最神秘之處。劍峰池，池水清澈、天光云影、四周群峰秀色盡在池中。池水來(lái)自地下，旱季不涸，雨季不漲。在石林深處能保留這樣一處天然池水實(shí)屬難得。池中一石峰酷似寶劍，劍柄投入水中，劍身上，書(shū)有“劍峰”二字，池名由此而來(lái)。劍刃是一次地震中落人水中的。游罷劍鋒池，我們來(lái)到“極狹通人”。各位請(qǐng)看，兩峰相擠處，僅有30厘米寬的縫隙。此景名，取自陶淵明《桃花源記》中“初極狹，才通人”的典故。當(dāng)然此景名也可引申為通過(guò)了這狹窄的通道，便可進(jìn)入風(fēng)光無(wú)限的“石林桃花源”。

進(jìn)入“石林桃花源”。讓我們展開(kāi)想象的翅膀，盡情的觀賞吧!在這里仰天俯地，上可觀天，下可察地。身臨其境，您是否有“仰觀宇宙之大，俯察秋毫之末”的感覺(jué)呢?這是“古藤同心結(jié)”，祝您愛(ài)情甜蜜，家庭幸福。這是“雙鳥(niǎo)渡食”是上天精工雕塑的神品，讓您不要忘懷“羊有跪乳之義，鳥(niǎo)有反哺之情”。您看那兒石峰之頂像是一頭小象，遙望遠(yuǎn)方，似在等待、在期盼。這便是“象踞石臺(tái)”。這是“千年龜”，撒尼人說(shuō)，見(jiàn)了它“心想事成”，摸了她“長(zhǎng)命百歲”。而這“石鐘”是樂(lè)神賜給石林的寶貝。您會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)這石鐘能奏出您的心聲。

如果說(shuō)剛才我們是在天然雕塑博物館中遨游的話，現(xiàn)在我們登上了石林另一個(gè)游覽勝點(diǎn)，建在約30米高，石峰頂上的望峰亭。此時(shí)您是否找到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山斜的感覺(jué)呢!此亭初建于1931年，重建于1971年。下了望峰亭，有朋友就問(wèn)：“阿詩(shī)瑪在哪里?”你別著急，阿詩(shī)瑪就隱在這茫?！傲帧焙Ｖ?，我們現(xiàn)在就一路尋去，途中還有許多奇景在等著我們。曲徑通幽，進(jìn)入一石洞，四周盡是高聳的石壁。各位立于洞中可以感受一下什么叫“坐井觀天”。由“坐井觀天”往前，兩邊是直插云霄的石壁。一堵石壁似被攔腰斬了一刀，留下一條窄窄的縫隙，由此仰觀蒼穹，天只有細(xì)細(xì)的一條線，故叫“一線天”。

今天的石林是著名的景區(qū)，而在清朝咸豐年間，石林還曾住過(guò)人呢!當(dāng)年路南縣爆發(fā)了由趙發(fā)領(lǐng)導(dǎo)的，響應(yīng)天平天國(guó)起義的彝民起義。當(dāng)年趙發(fā)率領(lǐng)的起義軍就住在石林中。而這兒就是起義軍扎營(yíng)的地方，有石桌、石凳、石床、石香爐，這還有一泓清泉。在這邊石壁的底部，有可容一人出入的小洞。相傳，此地為趙發(fā)關(guān)押戰(zhàn)俘的監(jiān)獄，因此得名“石監(jiān)獄”?？吹竭@石洞您會(huì)想到什么?告訴你吧!電視劇《西游記》中，孫大圣被壓在五行山下的場(chǎng)景，就是在這拍攝的。而電影《阿詩(shī)瑪》中，你是否記得，阿黑哥在尋找阿詩(shī)瑪途中被頑石擋道，他奮力揚(yáng)鞭，將一巨石劈成兩半的場(chǎng)景嗎?據(jù)傳說(shuō)被劈成兩半的就是那遠(yuǎn)處從中分作兩半的巨石?，F(xiàn)在我們到了蓮花池旁，請(qǐng)各位稍事休息，我們馬上就要見(jiàn)到“阿詩(shī)瑪”了。這蓮花池是因水中一石酷似蓮花而得名，是一人工修建的池塘，供游覽大石林后休息之用。小坐片刻之后，我們繼續(xù)上路。

小石林位于大石林東北部。如果大石林以其雄偉壯觀、詭秘神奇取勝的話，那么小石林則以玲瓏剔透、清新俊雅著稱(chēng)，難怪有人說(shuō)：大石林好比阿黑哥，小石林就是阿詩(shī)瑪啦!小石林的草坪如碩大的綠色地毯，四季常綠。各位請(qǐng)看，取經(jīng)路上的唐僧在這兒打坐念經(jīng)呢!而旁邊的就是悟空石!繞過(guò)草坪，沿夾道穿行，展現(xiàn)在我們面前的就是微波粼粼的玉鳥(niǎo)池，正前方這尊天公傳神杰作，就是撒尼人心中的好女兒――阿詩(shī)瑪?！鞍⒃?shī)瑪”在彝語(yǔ)里的意思是：金子般美麗的姑娘。她凝視遠(yuǎn)方，日復(fù)一日，年復(fù)一年，盼望阿黑哥的到來(lái)。“阿詩(shī)瑪”體現(xiàn)了撒尼人追求真、善、美的民族性格，象征著追求自由、自強(qiáng)不息的民族精神，是撒尼人心目中的女神。

阿詩(shī)瑪是撒尼人最尊敬的理想中人物。這里的石峰因她而多情，她又因石林而名揚(yáng)天下。她的美，已化成奇觀異景，她的情，一鑄成永恒的愛(ài)情藝術(shù)品。這尊石像現(xiàn)已成為我們?cè)颇下糜螛I(yè)的標(biāo)志?，F(xiàn)在請(qǐng)大家休息片刻，之后我們繼續(xù)游覽乃古石林。