假期運動的心得體會小學(xué)實用 小學(xué)生假期運動感悟(九篇)

當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2022假期運動的心得體會小學(xué)實用一

這個寒假并不冷，是個暖冬。所謂寒假應(yīng)該是給學(xué)生一個瘋玩的機會，而老師們并不以為然。所以就理所應(yīng)當(dāng)?shù)牧袅艘恍└郊幼鳂I(yè)，積少成多，聚沙成塔，幾科的作業(yè)加起來就不是用十根小手指可以數(shù)得完的了……

寫作業(yè)真的是一件很頭痛的事情啊。我不說自己是好學(xué)生，因為我很懶得去動作業(yè)。但是又沒辦法啊，不寫怎么辦，畢竟總還得上交的呀。往往是在剛放假時計劃在短時間內(nèi)把所有作業(yè)全都搞定，但總是剛把作業(yè)開個頭，就不知道又去干什么了。我給自己的評語是：對學(xué)習(xí)缺少毅力、定理、耐力……在新的學(xué)期里，一定要把那些好的學(xué)習(xí)方法運用到現(xiàn)實的學(xué)習(xí)生活中，不能再紙上談兵了!

在放假期間，我和同學(xué)一起出去玩過好多次，玩的內(nèi)容也很多，像什么：滑冰呀、打羽毛球呀、看電影呀等等等等……我們還去了樂園，由于去時已經(jīng)放假很長時間了，所以沒什么人，我們很順利得玩了許多熱門設(shè)施，還玩了許多以前不敢玩的東西。也許是在同學(xué)面前放不開面子，所以再怎么受不了的設(shè)施，下來都是一句話“我還以為多刺激呢，其實一點也不……”

在生活上，我經(jīng)過千辛萬苦的努力，終于克服了一些缺點，比如，吃飯時看電視，打電腦打的太長，不愛到外面玩，不愛做家務(wù)，晚睡晚起等等的壞習(xí)慣。這些習(xí)慣不是說改就能改，樣樣都用了九牛二虎之力。有時我會擦地，盡管不是自愿的;有時疊疊被子，盡管沒有軍訓(xùn)時疊得那樣好;家里來客人了，我會給他端茶送水，盡管我知道他不會喝多少……就像大人們經(jīng)常對我們說的那樣:過了一年長大了一歲，應(yīng)該比以前更懂事了……

一個寒假又快過去了。訂了學(xué)習(xí)計劃，但是那張可憐的紙，好似被人遺棄了似的放在桌子上，我的惰性又一次將它打敗了。本來應(yīng)該好好利用的假期又懶惰而浪費了。現(xiàn)在再為此而自責(zé)已是無濟于事的了。新學(xué)期好好學(xué)習(xí)才是正經(jīng)，在新的學(xué)期里我一定我克服我在學(xué)習(xí)上的懶惰，是成績有一個飛躍性的進步，盡管這些不大可能被實現(xiàn)，但是我要講這作為我的努力目標(biāo)不斷的向其發(fā)展!

我要在僅剩的幾天內(nèi)調(diào)整好心學(xué)期的心態(tài)，畢竟好的開始是成功的一半嘛!

不知道同學(xué)們的寒假過的怎么樣，是不是一樣也覺得不開心呢?

2022假期運動的心得體會小學(xué)實用二

在今年寒假里，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。

經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

開始放假的時候，知道要打寒假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！?/p>

其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次寒假社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來做傳菜員。

第二天，我便開始了我的寒假社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎么著以前在學(xué)校里也是個學(xué)生會干部，多少也有點社會能力，心理學(xué)徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。

但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機會，這也能學(xué)到不少。于是，我就開始了我的實踐生活。

進入大學(xué)二年了，迎來了自己的第一個寒假社會實踐

內(nèi)心是激動與躊躇共存著。激動是終于可以走上社會鍛煉一下自己，躊躇是才剛剛大一的學(xué)生，能干得了些什么?不過，還是希望能通過社會實踐鍛煉自己，拓寬視野。

我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作內(nèi)容就是賣步步高點讀機，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預(yù)約客戶，上門安裝課件，并在三天之內(nèi)打回訪電話。在這段實習(xí)的時間里，我經(jīng)歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴(yán)厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持下來了。

一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關(guān)于社會關(guān)于自己的問題：

1.聽從安排，安排的事情不要問為什么。

2.認(rèn)真做自己該做的事，不管什么時候，不要泄氣。

3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了秀的員工，但必須做到是最努力的。

4.人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。

5.客戶的培養(yǎng)是需要時間的，不要急于求成，可能會適得其反。

6.了解客戶的需要是最重要的。

7.保持微笑，準(zhǔn)備好問題，認(rèn)真聆聽，然后分析問題，引入產(chǎn)品，解決問題。

最后領(lǐng)的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。

實踐是為將來打基礎(chǔ)的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學(xué)歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經(jīng)歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結(jié)果是相同的，我們都會因涉事而成長。

2022假期運動的心得體會小學(xué)實用三

1、孩子在上學(xué)期通過老師的精心輔導(dǎo)與自己的專心努力，取得了比較優(yōu)秀的成績，也存在一些不足之處，假期中，孩子自定的學(xué)習(xí)計劃:

一、作息時間安排科學(xué)合理;

二、能按老師的要求完成每天每課的假期作業(yè);

三、對自己上學(xué)期的學(xué)習(xí)漏洞與不足之處，能重點安排復(fù)習(xí)與補課;

四、重視參與社會實踐，合理安排了一定的時間參加社會活動，提高自己對社會的認(rèn)知與學(xué)習(xí);

五、期末看一些下學(xué)期的教材，為搞好以后的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備;

六、不足之處，有些計劃不切實際，如。。。難以完成總之，從孩子的學(xué)習(xí)計劃中還是能看出有學(xué)習(xí)的積極性與上進心，希望孩子能按計劃進行學(xué)習(xí)，通過假期的復(fù)習(xí)與補差，孩子在學(xué)習(xí)上能更上新臺階，不辜負老師的精心培育與教導(dǎo)。

2、在寒假期間，孩子每天都能有計劃的學(xué)習(xí)，完成假期作業(yè)，擴充自己的知識范圍。在休息的時候，孩子還主動承擔(dān)家務(wù)勞動。當(dāng)然也會上上網(wǎng)，瀏覽新聞，打打游戲。

但也有不足的地方。學(xué)習(xí)上遇到不懂得問題，不勤于思考，總是得過且過。生活上，自理能力比較差，這是現(xiàn)在孩子的普遍問題。

3、但總的來說，某某某，這個寒假是讓我滿意的。因為，我看到了孩子的成長與懂事!

希望孩子在新的一學(xué)期里能勤思考，勤動手，在學(xué)習(xí)上有長足的進步。

當(dāng)然作為父母的我們，也會積極配合孩子與老師，讓孩子有一個更好的明天。

4、在家能夠主動做一些力所能及的事情，能夠自己整理房間，幫助媽媽做家務(wù)，做家務(wù)由做不好到能夠做得精細，希望能把剛剛養(yǎng)成的好習(xí)慣堅持下去，做到持之以恒。

5、看電視時間每天會控制在三小時之內(nèi)，另外整個寒假只有四天玩電腦，每次玩了半個小時，這一點表現(xiàn)還不錯。

6、假期中和居委會的哥哥姐姐們一起為小區(qū)掃了兩天的雪，還在居委會幫忙填表、在數(shù)據(jù)中路數(shù)據(jù)，得到了居委會阿姨們的表揚。但于此同時也還存在一些不足，如老師要求每天朗讀十五分鐘英語、多看課外書之類的都沒有很好地自覺做到，要父母催促才會去做，主動性不夠，課外書也只看兩本。以上不足之處需及時改正。

2022假期運動的心得體會小學(xué)實用四

輕松愉快的暑假生活正向你微笑走來。經(jīng)過一學(xué)期緊張忙碌的學(xué)習(xí)，我們都渴望成為暑假的主人。同學(xué)們，利用假期積極參加社會實踐活動，貼近自然，走入社會，感受生活，培養(yǎng)興趣，拓展能力，過一個充實而有意義的假期，是我們共同的愿望。為實現(xiàn)這一愿望，學(xué)校經(jīng)過廣泛調(diào)查，并結(jié)合實際，決定在全校開展“實踐煉青春行動報親恩”為主題的暑假社會實踐活動。為保證此次活動順利開展，特制定《云溪實驗中學(xué)20xx年暑期社會實踐活動實施方案》如下。

實踐煉青春行動報親恩

（一）感恩體驗活動——完成“六個孝道”作業(yè)

1、具體活動內(nèi)容

暑假期間，是孩子與親人交流思想、滋潤親情的好機會。全體學(xué)生在家完成“六個孝道”作業(yè)。

①算一筆賬，看看一年花了父母多少錢；

②徹底打掃一次家庭衛(wèi)生；

③敞開心扉和父母談一次心；

④為全家人一頓簡單的飯菜；

⑤記下長輩的生日，并在生日時送上一句祝福的話；

⑥為長輩洗一次頭或整理一次腳指甲。

2、活動要求：

為確?；顒佑行?，學(xué)校要求父母協(xié)助孩子完成，家長和孩子一起設(shè)計圖文并茂的作業(yè)記載表。家長簽字并寫出評價意見。下學(xué)期，開學(xué)典禮上表彰據(jù)此評選出的“孝道之星”。

（二）實踐調(diào)查活動——寫一份調(diào)查報告

1、活動要求：在暑假期間同學(xué)們應(yīng)盡可能地關(guān)注社會，深入社會，切實針對家鄉(xiāng)開展深入調(diào)查，根據(jù)實際，學(xué)用結(jié)合，從我做起，從小事做起，為共建和諧社會獻計獻策。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，寫一份不少于800字的調(diào)查報告。調(diào)查報告用稿箋紙規(guī)范書寫，體現(xiàn)假期書法練習(xí)的成果。下學(xué)期，開學(xué)典禮上表彰據(jù)此評選出的“實踐之星”，優(yōu)秀報告進行專版展示。

2、調(diào)查參考主題：

①人類生產(chǎn)生活對家鄉(xiāng)生態(tài)環(huán)境影響的調(diào)查

②網(wǎng)絡(luò)發(fā)展及其對青少年影響的調(diào)查

③家鄉(xiāng)40年來變化的調(diào)查

④影響青少年健康成長和危害學(xué)生生命安全的因素調(diào)查。

（任選一個主題，也可自擬主題，主要參考環(huán)保、節(jié)約、發(fā)展、安全等方面。）

（三）好書伴我成長活動———推薦一本好書

最喜歡讀書的你一定有一份書單的書待閱讀。請你將閱讀感悟分享給大家。作業(yè)要求：寫一篇好書推薦文章，內(nèi)容包括推薦原因、閱讀感悟等，字?jǐn)?shù)300字以內(nèi)，題目自擬。

（一）安全第一。根據(jù)自身和地域?qū)嶋H，分析活動安全隱患，落實安全措施，并由家長把好學(xué)生活動的安全關(guān)，確?；顒影踩?。

（二）就近就便。社會實踐在家庭所在的社區(qū)或者本村范圍內(nèi)開展活動。

（三）貼近生活。從社會生活中選定主題，關(guān)注社會生活，體驗社會角色，關(guān)注生活問題；從而學(xué)會健康愉悅、負責(zé)而有創(chuàng)意地生活。

（四）興趣選擇。捕捉最感興趣的問題，開展社會實踐。

（五）合理利用各種資源。充分利用各種現(xiàn)有資源（如居委會、村委會、社會實踐基地等），提高社會實踐的實效性。

組長：

副組長：

成員：

領(lǐng)導(dǎo)小組全面負責(zé)學(xué)生社會實踐活動實施方案的制定、實施和指導(dǎo)。暑假結(jié)束后及時總結(jié)、表彰、展出優(yōu)秀作品。

2022假期運動的心得體會小學(xué)實用五

1.每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)；

每天保障一小時的無負擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學(xué)

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2.計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

1.不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

2.語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3.數(shù)學(xué)課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假期完成八年級數(shù)學(xué)的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4.英語課程計劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

把七年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

1.隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

2.至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

3.每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

4.每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等。

5.一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。

6.每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。

7.嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長。

8.其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

2022假期運動的心得體會小學(xué)實用六

今年的寒假就這樣過去了.在有些人看來很漫長,但我卻覺得很充實.看了看最近的文章,發(fā)現(xiàn)這個假期寫的東西好少,但是回想起來又發(fā)生了那么多事.不是因為我偷懶了,確實是假期里一直都在忙,很少有時間去寫.今天就來作個總結(jié)吧.

首先從跳舞說起.這是我在兒時就有的一個夢想,現(xiàn)在終于有機會去實現(xiàn)它.這個假期學(xué)的很努力.雖然每次課后都汗流浹背,但是我是從心里的喜歡它,所以覺得很快樂.我甚至還沒過夠在舞館里學(xué)習(xí)的日子就要和這個舞館暫時說告別了,真是戀戀不舍.值得高興的是,我在2月28日舞館里舉辦的新人街舞大賽中獲得了poppin組的第一名,總算是對我假期的付出有了個交待.我喜歡寒假班的這個集體,大家和諧統(tǒng)一.但無奈的是,隨著寒假的結(jié)束,這個集體也就解散了,希望大家以后都好.今年的暑假我還會回來學(xué)習(xí),到時希望你們也在.

再來說說關(guān)于跆拳道的吧.年前大家約好回館里一次,集體訓(xùn)練+吃飯.呵呵,好久好久沒師兄弟這么全過了.老大也很開心,訓(xùn)我們訓(xùn)得津津有味.其實我們也很開心,之前的這段時間都是各忙各的,上班的上班,上學(xué)的上學(xué),教課的教課,大家湊到一起實屬不易.呵呵,上課就上課吧,老大提出要打?qū)?我是很想啦,確實也好久沒打了.于是套上了護具,我和海亮就對上了!可憐我的小腿迎面骨啊,太脆弱了,被海亮的腿一撞,舊傷復(fù)發(fā),又腫了.到現(xiàn)在好像還沒全好.大家都開玩笑說我是玻璃人,呵呵.

年后去了道館兩次.一次是大家約好去訓(xùn)練,想趁著都有空多練練.可誰知館長一看我們來了,喜出望外,居然讓我們當(dāng)起了助教.可憐我們幾個,往那一站,給人拿靶,給人糾正動作,倒是頗有教練的風(fēng)范,hoho~~~~~

第二次去是因為館里要打比賽了,組織教練員陪訓(xùn).我真的很感謝老大給我這次機會,可是我最后選擇了離開.不是不想去,是因為那兩天的確是有事串不開.聽說辦的很成功,老大的參賽隊伍也有大豐收.呵呵,為他高興.

再來講講和同學(xué)和朋友的聚會.高中前后共聚了兩次.年前一次大聚會,大家隔了兩年大重逢,談天說地,很高興.年后是我們小集體聚會,去鞍山玩.這次寒假小學(xué)和初中均沒有聚會.至于朋友,大多數(shù)大家都聚過了,只有少數(shù)大家時間沒有挫開,沒見到面.特別要說的是,我請冰吃了一頓必勝客,是我欠她的生日宴.她去年10月份的生日,一直苦苦等到現(xiàn)在才還上,好可憐.呵呵,閑話不多說,希望你的病早點好吧.

說說爺爺過生日的事吧.爺爺今年八十了,按照習(xí)俗,陰歷初八擺壽宴.這次真的是很夠排場了,整個酒店的一個大廳,十幾桌的客人,臺上的主持人和演員,形形色色祝壽的人,頗有電影古或仔里為老人祝壽的場景.(形容得聽上去讓人覺得別扭哈)呵呵,主持人也挺能搞的,什么鞠弓啊,跪拜啊,亂七八糟的儀式可是把我們孫子輩兒的害慘了.吃飯時,有個從遼寧電視臺請來的唱歌的姐姐挺漂亮的,結(jié)果大家就拿她開始涮我,差點去要了人家的電話號碼給我.真是暈哦~~~~~~

最后說說過年和學(xué)車的事.過年對我來說就兩件事,吃年飯和收紅包.我找不到第三件能讓我感覺到年味的事了.從大年三十吃到初八,在不同的地方.估計這回是又胖了.至于學(xué)車,因為初八到初十我都有事,所以在我開學(xué)之前考不上路了,我也就自動地放棄了,留到了今年暑假再學(xué).

總的說來假期過得很充實.我計劃在今年的暑假,延續(xù)這樣的生活.

2022假期運動的心得體會小學(xué)實用七

1. 五一將來到，臉上都含笑。不是中彩票，也非獎金高。只為假期來，快樂無煩惱。工作可以拋，不再勞碌跑。想睡就睡飽，想玩就歡笑。親人聚一堂，快樂又逍遙。朋友身邊到，情誼多美妙。預(yù)祝你五一快樂，生活永美好!

2. 披一件云的霓裳，踏一路爛漫春光，卷一簾山高水長，聽一曲空谷絕響，嗅一季濃郁芬芳，揣一懷滿滿夢想，笑一臉如花綻放。五一佳節(jié)，祝你出游愉快!

3. 五一勞動節(jié)到了，祝你勞有所獲：工作一馬平川，能力一鳴驚人，事業(yè)一飛沖天，生活一勞永逸，人生一帆風(fēng)順!愿你“五一”活動五彩繽紛，假期快樂“五”比!

4. 勞動節(jié)要動，動動腳，商場里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn);動動眼，好風(fēng)景看看;動動嘴，把對象談?wù)?動動腰，將身體練練;動動手，關(guān)心語轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。勞動節(jié)，不能按兵不動喲!

5. “五”月鮮花開大地，“一”生勤勞享安寧;幸福在于多“勞”神，健康在于常運“動”，欲望在于能“節(jié)”制;“快”刀斬去煩惱愁，“樂”觀看待好生活。心聲祝福送友人：五一節(jié)日多快樂!

6. 勞動節(jié)，加班的，我祝你掙來銀子白花花;放假的，我祝你每天都是笑哈哈。順?biāo)涂鞓芬黄九荆俳o幸福無限頂呱呱，要你愛情如花鮮艷艷，請你享受美食甜滋滋，還有好運一片亮閃閃，讓那財寶照你金燦燦!短信鈴聲滴答答，祝你開心美好一把抓!

7. 兩心相印有默契，點通小事有靈犀，百轉(zhuǎn)千回溪共濟，萬水千山情不移，即使相隔千萬里，也能感觸你心率，無論風(fēng)霜和血雨，也要和你肩并依，真心誠意呵護你，辛苦不要累身體，五一來臨賞花季，開心快樂在一起!

8. 風(fēng)雨無情人有情，親友關(guān)愛化殘冰，困苦來臨搖樹影，艱險值得你叮嚀，歲月蹉跎楊柳青，桃花潭水伴我行，天寒地凍血與風(fēng)，唯你幫我數(shù)寒冷，肝膽相照喜氣騰，幸?？鞓肪`花容，勤勞的你愛勞動，五一收獲好風(fēng)景!

9. 天地有意，心中發(fā)芽，永世萌發(fā);世間有愛，一朝結(jié)蕾，胸中開花;人間有情，朝夕相處，情感升華;朋友有你，朝夕相處，情誼尤佳;春秋冬夏，精心呵護，時常牽掛;友誼延年，溢于言表，五一送達!

10. 五一節(jié)給你一把鋤頭，二把斧頭，三把錘頭，四把镢頭，張開你五個手指頭，拿一把去勞動吧，耕耘一切可以耕耘的世界!

11. 手機震動了，給您按摩一下;鈴聲響了，給您陶冶一下;死黨發(fā)的，給您關(guān)心一下;五一到了，好好放松一下。

12. 我們的感情就像裊裊的炊煙，細縷卻從不間斷;我們的感情就似涓涓的溪水，細流卻淵遠流流長，祝五一節(jié)快樂!

13. 大漠的孤煙，緩緩升上了天空，我寧靜的心遇到了你，泛起了漣漪，確定你就是今生要找的愛人，?！拔逡弧惫?jié)快樂!

14. 清新的早晨，溫暖的陽光，甜蜜的祝福，一切的美好祝愿來自你的朋友——我，祝你“五一”節(jié)日快樂，生活開心美滿!

15. 曬一曬溫暖的陽光，吸一口新鮮的空氣，想起我們永恒的愛情，那是我最甜蜜的生活，?！拔逡弧笨鞓?，開心生活每一天!

16. 水越流越清，酒越久越醇，朋友越久越真，世間滄桑越流越淡，你我的感情越來越深，祝五一勞動節(jié)快樂，時刻好心情!

17. 讓我們的愛情踏過綿綿白沙，穿過團團紫云，在肥沃的藍田中播種，用甘甜的溪水澆灌，在溫暖的丹陽下，長成蒼天翠柏。祝五一快樂!

18. 老公，今天是勞動節(jié)，是你的節(jié)日啊!因為老公老公，勞工勞工哈。今天你要打掃房間，洗衣做飯，買油買面?，F(xiàn)在快去準(zhǔn)備早點哈!

19. 昔年佳麗心澎湃，往事似煙復(fù)再來，五一把盞眾入夢，攜友吟歌縈自懷，細雨陳情落花聲，青山依舊芳容在，滿腹經(jīng)綸話別離，壯志未酬又一載。祝君五一快樂，幸福開懷!

20. 五一假期真是好，三天小假樂逍遙，開心快樂來開道，好運相伴助你跑，健康平安纏你腰，吉祥如意懷中抱，幸福甜蜜眼前飄，祝你勞動節(jié)，運動搖一搖，心情樂陶陶!

勞動節(jié)祝福簡短一句話

1. 五月第一天，人人舞翩躚;問候傳捷報，愿你心喜歡;事業(yè)日中天，收入翻幾番;健康金保險，工作信步閑;生活更爛漫，瀟灑走人間。五一節(jié)快樂!

2. 休息時就享受平淡，忙碌時就享受燦爛;在臺上就享受成就，在臺下就享受生活;在外面就享受漂泊，在家中就享受靜好;春來時就享受陽光，冬臨時就享受雪飄;醒著時就享受日子，睡著了就享受美夢;平日里就享受健康，過節(jié)了就享受祝福：祝你五一勞動節(jié)快樂!

3. 五一到了，聽說你很忙啊。幸福要與你見面，甜蜜要和你纏綿，快樂要陪你游玩，好運要對你放電，如意要和你結(jié)緣，我只得狠狠的把你想念。祝你五一快樂喲!

4. 祝你：事業(yè)正當(dāng)午，身體壯如虎，金錢不勝數(shù)，干活不辛苦，浪漫似樂譜，快樂非你莫屬!五一快樂!

5. 輕輕的聲問候融入了我所有的心愿，淡淡的祝福傾注了我無限的真誠，靜靜的一則短信悄悄地填滿屏幕!勞動節(jié)開開心心快快樂樂。

6. 五一來到暢歡笑，緩解壓力朋友邀。帶著家人外出游，怡情滿懷攝像照。留住人生幸福笑，放唱歌謠多美好。添增雅興無煩惱，朋友齊歡好熱鬧。五一勞動節(jié)：朋友一起來聚會，天南海北游一回。

7. 五一的天，真晴朗，映照快樂的心兒;五一的人，真瀟灑，擺著自由的譜兒;五一的信，真準(zhǔn)時，說著祝福的話兒。勞動節(jié)到了，祝愿節(jié)日快樂，假期開心!

8. 眉頭舒展了，笑容重現(xiàn)了;心兒放寬了，幸福裝滿了;親情回歸了，話語溫馨了;自然親近了，重回童真了;惦記又犯了，情誼交心了。五一佳節(jié)，多多開心!

9. 五一放假喜心頭，應(yīng)邀女友去旅游。西子湖畔訴戀情，穿越荷塘蕩輕舟。雷峰塔前漫步走，千年傳說真愛留。北堤拱橋心相許，湖光山色麗景誘。五一節(jié)假真美妙，我與女友雙飛鳥。

10. 勞動節(jié)日已來到，快快樂樂別煩惱。工作繁忙人勞累，趁此機會去休閑。唱歌跳舞隨你便，開心快樂笑不斷。旅游睡覺由你挑，想做什么無人攔。手機短信響不停，朋友問候心里甜。祝你五一交好運，身體健康幸福滿!

11. 整理好行囊，遠離工作的繁忙，去尋找快樂的方向;唱一首歌謠，忘掉昔日的煩惱，去感受生活的芳香。五一勞動節(jié)到了，愿你一切如意，幸福安康!

12. 細雨斜吹笑東風(fēng)，桃花枝頭看蕊紅，癡心總有粘花人，情誼深處探朦朧，春雷一聲擾醉夢，心有靈犀天不驚，五一佳節(jié)寄深情，山清水秀任飛蓬。勞動節(jié)快樂!

13. 工作最辛苦，累得直想吐。誰解心中結(jié)，問候來相祝。五一勞動節(jié)，把工作放下，給心情放個假，把幸福搬回家，聊一聊知心話，愿你樂得笑哈哈!

14. 五一佳節(jié)，你應(yīng)該這樣度過：進得了廚房，勝得過酒量，熬得了通宵，玩得了牌場，經(jīng)得起消費，看得了風(fēng)光，擠得開人流，身體不走樣，樂得喜洋洋!

15. 五一假日到，三天不嫌少。工作腦后拋，快樂身邊繞。聚會鬧通宵，情誼綿綿到;旅游看風(fēng)景，不怕路迢迢。問候不會少，短信頻頻到，愿你身體好，五一樂逍遙!

16. 五一勞動節(jié)，勞動最光榮。掃除心上塵，去掉靈魂垢。如意身邊傍，萬事如神助?？鞓窛M心房，幸福享不夠。祝你五一笑不停，快樂幸福永相隨!

17. 勞動之歌最開心，勞動之果最甜心，勞動之愛最可心，勞動之家最舒心，勞動之身最歡心。勞動節(jié)，祝你勞動里幸福來，收獲中好運在。

18. 春日漸去，趁天氣晴好，邀四五朋友，游游山，玩玩水，共賞風(fēng)景敘友誼;五一即來，值假期空閑，請七八同事，聊聊天，喝喝酒，暢談人生度佳節(jié)。

19. 你是痛苦我是刀，斬斷你就會樂陶陶;你是幸福我是膠，粘牢你就會沒煩惱;你是快樂我是包，裝上你就沒法逃;祝你五一快樂，開心!

20. 以遲到著稱的小張今天很早上班，好奇問：小張怎么今天這么早;小張答：五一要到了，今天發(fā)福利品我能不早嗎;預(yù)祝勞動節(jié)快樂!

關(guān)于勞動節(jié)的經(jīng)典文案

1. 五一節(jié)到五喜到，一喜長假可以出門去逍遙，二喜思念的人有時間去相見，三喜親朋好友歡聚一堂，四喜忙碌疲憊時睡睡好覺，五喜幸?？鞓窐訕雍?

2. 愿你理想，幻想，夢想，心想事成;公事，私事，心事，事事稱心;財路，運路，人生路，路路暢通;晴天，陰天，風(fēng)雨天，天天好心情!祝你勞動節(jié)快樂!

3. 都說勞動最光榮，你就是履行這光榮職責(zé)的人;都說節(jié)日最快樂，你就是享受這輕松假期的人。生活就該這樣的勞逸結(jié)合，五一節(jié)要到了，記得好好休息喲!

4. 給昨天的奮斗畫個句號，為今天的快樂拉開序幕，為明日的成功打下基礎(chǔ)。五一假期就在眼前，工作要像樣，玩也要玩得高興，希望朋友假期愉快!

5. 收到我的祝福的人永不被炒;閱讀的人會飛黃騰達;儲存的人會愛情甜蜜;刪除的人會好運連連;轉(zhuǎn)發(fā)的人五一節(jié)快樂無比!

6. 親愛的，以前你總說我不陪你去玩，這次假期，隨你去哪兒，我都陪你，你就安排行程吧!

7. 五一到來之際，為您送上一份衷心的祈禱與祝福，誠祝您與您的家人渡過一個愉快的勞動節(jié)!

8. 五月陽光金燦燦，祝福你好運連連;五月花開香飄飄，祝福你和和美美;五月喜鵲叫喳喳，祝福你平平安安;五月有幸福多多，祝福你快快樂樂!

9. 所謂幸福是有一顆感恩的心，一個健康的身體，一份稱心的工作，一位深愛你的愛人，一幫信賴的朋友。當(dāng)你收到此信息一切隨即擁有!五一快樂!

10. 漫漫無邊。雨后的虹，思念的路。美麗瞬間。空中的云，隨風(fēng)飄散，心中的舟，以愛為帆。沒見到心中思念!祝勞動節(jié)快樂。

11. 勞動節(jié)快到了，鑒于你的良好表現(xiàn)：早晨不起床，天天不洗腳，鞋襪隨處放，是活不會干，就會瞎嚷嚷。特頒發(fā)個“最不會勞動獎”給你，祝你五一快樂!

12. 你雙目有神而堅定，身體結(jié)實且強壯，耳大口方福氣像，雖說能吃一點，但是也算得一個勞動好手，五一勞動節(jié)到了，八戒我們也祝你節(jié)日快樂。

13. 人世間的痛苦很多，其中一個是自己的勞動成果不被別人重視，不知道現(xiàn)在你看著我嘔心瀝血之作有何感想?不如回復(fù)一下?五一勞動節(jié)快樂!

14. 五一是要告訴你人生五個一：一個好身體，一份好事業(yè)，一世好心情，一圈好朋友，一生好運氣。愿你一生擁有五個一!祝五一節(jié)快樂!

15. 一份深深的祝福是光，照人永久;一句輕輕的問候是蜜，把人甜透;一絲遙遙的牽掛是波，伴人一生;一縷輕柔的關(guān)懷是水，把人守候，祝你1健康快樂!

16. 今天是五一勞動節(jié)，花兒在笑，鳥兒在叫，發(fā)發(fā)短信把你手機鬧：愿你走上發(fā)財高速路，進入升遷快車道，跨躍好運路，穿過平安巷，到達幸福終點橋!

17. 五一到，陽光照，憂愁跑，無煩惱，親朋聚，真熱鬧，家常嘮，齊歡笑，心情好，五一勞動節(jié)祝你開心快樂，幸福加倍。

18. 工作需要多一點辛勤，生活需要多一點快樂，愛情需要多一點甜蜜，友情需要多一點聯(lián)系，五一需要多一點休息。享受生活，歡度五一，朋友記得常聯(lián)系!

19. 勞動是一種幸福，勞動是一種快樂，節(jié)日是一種休閑，節(jié)日是一種放松，那你就在勞動的節(jié)日里，盡情的勞動，在節(jié)日的勞動里，盡情的放松吧!勞動節(jié)，祝你開開心心!

20. 五一到，精神好。抽空出去跑一跑。賞賞水中花，踩踩河畔草，清晨散散步，健康永不老!終日工作為誰忙，開心快樂最重要!總之一句話，豬你節(jié)日要玩好!

五一勞動節(jié)說說短句

1. 太陽暖暖升起，風(fēng)兒沙沙作響;鳥兒哼哼唱唱，祝你心情陽光;長假匆匆忙忙，笑容依然綻放;祝你五一節(jié)日快樂，放飛心情夢想。

2. 五一黃金周，旅游真熱鬧;提前預(yù)定好，酒店和機票;安全最重要，開心莫忘掉;旅途休息好，莫要有疲勞;輕松心情好，假期享自在。祝你：假期愉快。

3. 短信會變成美味，文字會開出玫瑰，相互發(fā)送是一種約會，細讀是為了體會寂寞滋味，人世間，只有朋友最珍貴。祝勞動節(jié)快樂。

4. 親愛的，你晝夜操勞家務(wù)終于令我感到過意不去，為了今后能夠繼承心安理得地享受你的服務(wù)，只好忍痛決定：這個五一任你處置!

5. 不同的節(jié)日有不同的主題：中秋節(jié)，送你月餅;清明節(jié)，祭奠先靈;國慶節(jié)，與國同慶，勞動節(jié)，鍛煉身心。五一將至，為緊扣節(jié)日主題，特決定加班有三天!

6. 感恩的心會帶給你吉祥，健康的心會帶給你幸福，平安的心會帶給你快樂，祝福的心會帶給你溫暖，信賴的心會帶給你友誼。祝勞動節(jié)萬事如意!

7. 讓我們的愛情踏過綿綿白沙，穿過團團紫云，在肥沃的藍田中播種，用甘甜的溪水澆灌，在溫暖的丹陽下，長成蒼天翠柏。祝五一快樂!

8. 五一勞動節(jié)來臨，短信祝福表真心，勞動節(jié)日送快樂，心情舒暢好事多，五一假期開心度，勞逸結(jié)合最幸福，勞動人民最光榮，開心快樂度今生，祝五一勞動節(jié)快樂。

9. 晨夕中總有不變的祝福，黃昏中總有不變的等候，晚風(fēng)中總有永恒的期待，寂寞時總有孤獨的身影，想你時總有思念的淚珠!希望你五一快樂!

10. 勞動創(chuàng)造了文明，文明產(chǎn)生了科技，科技發(fā)明了手機，手機承載了信息，信息傳遞了詞語，詞語表達了心跡，心跡肯定了問候：五一快樂!

11. 人和是本;尊師是方，心善是根。重友是法;能忍是聰;會讓是明;遇難有勇，遇困有謀;小事糊涂，大事清楚;祝勞動節(jié)愉快。

12. 五一到，春色好，青山處處聞啼鳥;彩云飄，陽光照，花兒朵朵枝頭俏;步履輕，眉眼笑，生活悠悠奔美好;楊柳擺，思緒飛，幸福天天無煩惱!

13. 我要將這世界上最錦繡的五一祝福，播撒給我最可愛的朋友，象蒲公英飛滿在你附近的世界，讓世界上最幸運的事都降落在你的身邊!祝你五一快樂!

14. 同樣的清晨，同樣的陽光，同樣的祝福來自同樣的手機，愿你有個同樣的好心情。在同樣的今天里，再次給你送上問候，愿你五一愉快!

15. 五一到了，輕松來了，疲憊去了，心情也好了;快樂來了，壓力去了，微笑也甜了;如意來了，煩惱去了，祝福更多了，愿你不快遠離了，幸?？拷耍逡粍趧庸?jié)快樂!

16. 掬一捧春水，揚一縷春風(fēng)，采一束鮮花，尋一方新綠。節(jié)日到來之即，愿你心如春水，笑如春風(fēng)，艷若鮮花，容若翠景。五一快樂!

17. 五一送你五個一。未來的日子里，愛人對你百依百順，家人對你一心一意，朋友與你一生相隨，領(lǐng)導(dǎo)對你一如既往，同事與你言笑奕奕。

18. 靜靜的夜里心在跳，深深的思念心蔓延，孤獨的陪伴對你念，你在遠方可安好?五一來臨愿相逢，好想把你懷里抱，我把祝福寄風(fēng)來，愿你開懷大聲笑。

19. 五月一，聚一起，發(fā)發(fā)短信常聯(lián)系;勞動節(jié)，把手?jǐn)y，歡歡喜喜訴離別。五一愿你五個一：一群好朋友，一份好工作，一個好身體，一生好運氣，一個好家庭!

20. 事業(yè)順順利利，出入平平安安，家庭和和睦睦，天天開開心心，月月獎金多多，年年業(yè)績高高，生生財源廣進，世世幸福安康。祝你五一勞動節(jié)快樂!

五一勞動節(jié)寄語

1、不論再忙，生活的質(zhì)量還是需要的;不論再煩，也需要有個時間卸下這些煩惱;不論再累，放松身心也要找個空閑滿足需要。五一勞動節(jié)就要到了，你要珍惜好機會，放松身心，為自己加油吧!

2、工作多一點辛勤，生活多一些快樂，友情多一番牽掛，五一多一點休息。一條信息，傳遞最誠摯的祝愿，祝你五一勞動節(jié)，歡快無煩惱!

3、五一假期至，喜慶勞動節(jié)，愿“五”湖四海的朋友相聚，以“一”馬當(dāng)先的意志奮斗，用任“勞”任怨的精神努力，攜歸然不“動”的毅力堅持，遵開源“節(jié)”流的準(zhǔn)則前行，灑痛“快”淋漓的辛勤汗水，創(chuàng)安居“樂”業(yè)的幸福未來!勞動節(jié)快樂!

4、日盼夜盼天天盼，終于盼來五一到;工作壓力放腦后，身體放松是關(guān)鍵;您忙我忙大家忙，通通忙著慶五一;天藍地廣踏青去，您笑我笑大家笑。

5、五一喜來臨，我心真歡喜，日夜來期待，把您來思念;距離雖遙遠，路途雖漫長，有您在心中，煩惱全不見。又逢一年五一到，愿您一年更比一年好。

6、笑是一種無言的開脫，能記住最美的瞬間，記住最甜的內(nèi)容，記住最真的故事記住最掛念的人!它能將太多的挫折和不幸忘掉，勞動節(jié)祝您，笑口常開，健康長樂。

7、一份深深的祝福是光，照人永久;一句輕輕的問候是蜜，把人甜透;一絲遙遙的牽掛是波，伴人一生;一縷柔柔的關(guān)懷是水，把人守候，祝您健康快樂!

8、活，總是干不完，錢，總是掙不完，日子總是一天又一天?；?，總是很辛苦，錢，總是能花出，生活總是一幕又一幕。五一來到，短信通報，人生歇腳。

9、五一節(jié)將要到了，我送你一輛車。請把幸福裝滿，把快樂塞上，哼著歡快的小調(diào)，搖著輕松的蒲扇，開上平安的大道，把煩惱撞破，把痛苦碾碎。

10、今天勞動節(jié)，花兒含苞，蝶兒在鬧，我的短信把祝福送到：祝你勞動過后身體棒，假期過后精神旺，天天握著財神手，健康快樂向前走，祝五一勞動節(jié)快樂!

11、抬起頭，看短信，牽掛就在這問候間!給您我特別的祝福，愿它每分每秒都帶給您健康好運和幸福，希望這是您度過的最美好的五一節(jié)。

12、五一到，五字傳情：愿你心情五步十笑，困難戰(zhàn)“五”不勝，健康安然“五”恙，愛情天衣“五”縫，財富五世其昌，問候知“五”不言。

13、五一勞動節(jié)到了，恭喜你獲得了“五個一”祝福工程大獎，獎品為“笑容滿面”，外加“好心情天”，請你帶上有效證件“輕松愉快”，查看短信領(lǐng)取。祝愿你憂愁“一無所有”，幸福“一應(yīng)俱全”，財運“一夜暴富”，真愛“一生相伴”，人生“一帆風(fēng)順”!

14、有空別忘了運動，煩惱憂愁隨它去。工作累了要放松，身體倦了要輕松。樂觀開朗好心情，身體事業(yè)兩不誤。千金難買好祝福，健康長壽享宏富。五一過的舒心!

15、窗外春光明媚，風(fēng)兒令花陶醉，五一祝福要傳遞：一祝健康身體好，二?？鞓窙]煩惱，三祝升職步步高，四祝發(fā)財變闊佬，五祝好運跟你跑。祝福已經(jīng)發(fā)送!

16、風(fēng)在笑，鳥在唱，思念濃，情誼久，心撲通，在期待，五一臨，祝福傳：煩惱消，憂愁跑，歡笑蔓，幸福延，身輕松，逍遙游，快樂久，樂悠悠!

17、一花不成春，只有千朵萬朵壓枝低，才有那滿園春色;一句祝福不成氣候，只有千句萬句，你才你才會更幸福。明天五一，祝你千分快樂，萬分幸福!

18、吾一君子，五一祝你：逢一開心逢一幸運逢一驚喜逢一魅力逢一運起。吾已為你道路鋪砌，無一坎坷阻擋與你，五一快樂勢在必得!

19、絲絲情誼在心，真真的祝福為您送出，生活的點滴難忘，貼心的問候為您送達，愿您時時刻刻都有一份會心的清爽，飽滿的精神，清新的心態(tài)，滿意的笑容!

20、五一，祝你“無一”：無煩無惱每一天開心歡笑，無病無災(zāi)每一月健康安好，無阻無撓每一季風(fēng)調(diào)雨順，無分無離每一年親情擁抱，無時無刻每一秒幸福圍繞!

2022假期運動的心得體會小學(xué)實用八

冬去夏來，今年的暑假也依舊如期而至。雖然暑假還是那個暑假，但是我已經(jīng)不再是當(dāng)初那個貪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的責(zé)任和義務(wù)，也知道了自己的理想和愿望。為了實現(xiàn)自己的理想我必須考上理想的高中，通過在那里繼續(xù)深造，我才能最終考上理想的大學(xué)，站到離自己理想最近的地方!

但這都不是隨隨便便就能實現(xiàn)的，理想不是夢想，既然定下了自己努力的目標(biāo)，就不能只做一個夢想家，我要認(rèn)真的參與其中，腳踏實地的一步一步完成自己的理想。這樣，我的人生才會有意義，我的理想才會得以實現(xiàn)。

所以，為了能夠在假期到來之后繼續(xù)努力，將奮斗的精神融入的我生活!我將在暑假到來后也依然繼續(xù)努力!我知道我離我理想的高中還有段路，所以我才必須要在這關(guān)鍵時刻迎頭趕上，只有保持著這樣的氣勢才不會被甩下來!

每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)是充實的每一天，為了這個目標(biāo)，一些零碎的時間我也可以利用起來，要在這個暑假認(rèn)真的用好每一秒。我的暑假計劃規(guī)定如下：

1. 早上從課文的朗讀開始，多了解古詩文，累積一些好詞好句是在語文上學(xué)好的唯一辦法。

2. 上午是頭腦最清醒的時候，我要用來練習(xí)數(shù)學(xué)題目，看一會數(shù)學(xué)筆記后，寫2張試卷，不僅可以把剛才記的公式在實際使用時記下來，還可以看看我學(xué)的怎么樣。

3. 中午的是用來休息和放松自己的時間，最好是可以睡一覺，能夠保證自己的精神才能在之后的學(xué)習(xí)達到更好的效果。

4. 下午是歷史的學(xué)習(xí)，那些有趣的歷史事件看起來就像是故事一樣，也不容易在下午犯困。

5. 地理的學(xué)習(xí)在傍晚，地理重要的是記好，安靜的傍晚再適合不過。

6. 最后的晚上，寫一寫暑假的作業(yè)，記一些英語單詞作為一天的結(jié)尾。

“時間都是擠出來的”，現(xiàn)在暑假這塊吸滿了時間的“海綿”送到了我的面前，我怎么能不多從它的身上多擠出來點時間呢?雖然很耗費力氣，但是要相信這一切都是值得的，因為這一切都只是為了實現(xiàn)我的理想而做的墊腳石。我的努力不會白費，我的幸苦也不會浪費，我相信，總有一天我會被這些付出打磨的閃閃發(fā)亮，在努力到達的頂點，散發(fā)出自己的光芒!

2022假期運動的心得體會小學(xué)實用九

20xx年寒假即將來臨，為過上一個“平安、文明、健康、愉快”的假期，特向?qū)W校及老師作以下保證：

1、不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到魚塘、水圳玩耍，牢記自護自救的知識，保障自身安全。

2、遵守交通法規(guī)，預(yù)防交通傷害。不在馬路上玩耍、嬉戲；不開摩托車；12周歲以下不騎自行車上路；為保障自身安全，不乘坐無牌無證車輛。

3、在沒有大人監(jiān)護的情況下，不私自結(jié)伴外出；外出時需經(jīng)家長同意，及時與家長聯(lián)系，不在外留宿過夜。

4、聽從父母教導(dǎo)，主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)、田地收割等勞動，助人為樂，多做好事。

5、不到網(wǎng)吧、游戲機室、臺球室、歌舞廳等不適合小學(xué)生身心健康的場所活動，不看有害身心健康的書刊、不瀏覽暴力、黃色等有害身心的網(wǎng)站；暑假期間在家使用電腦合理分配時間，不長時間玩電腦游戲。

6、保護農(nóng)民的農(nóng)作物，不破壞農(nóng)民的生產(chǎn)成果，不私自盜取別人的瓜果。注意自身安全，不爬樹摘果。

7、培養(yǎng)文明行為，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，不參與宗族、村落的糾紛。

8、不亂動電源開關(guān)、插座及各種電器，不私自拆裝或操作電器設(shè)備，不在危險的高壓線和變壓器周圍玩耍；不玩火、不亂動燃氣開關(guān)，遠離易燃易爆危險品。

9、不輕信陌生人，不隨意接受陌生人的食物、錢財；不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被人拐騙、拐賣。

10、生活有規(guī)律，按時作息，依時完成假期作業(yè)。多讀書，讀好書，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

11、放假期間，不回校玩耍，不損壞學(xué)校的公共財產(chǎn)。