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心得體會
人體骨骼模型觀察心得體會簡短 人體骨骼模型觀察心得體會簡短一句話(2篇)
  • 時間：2022-12-27 04:43:46
  • 小編：ZTFB
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我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體
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2022人體骨骼模型觀察心得體會簡短一

用鼻子呼吸。慢跑時，運動強度較低，吸入氧氣可以滿足肌肉的需要，肌肉活動所需要的能量由有氧代謝來保證。當轉(zhuǎn)入快跑后，人體內(nèi)對氧氣的需要量大大增加，這時由于心肝功能的限制，不能全部滿足運動對氧氣的需求，就需部分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動所需要的能量分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動所需要的能量。無氧代謝過程中產(chǎn)生的乳酸等酸性代謝產(chǎn)物會引起肌肉和血液內(nèi)酸堿平衡的改變。長此以往，，，，身體在鍛煉過程中就對酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生適應(yīng)，，并提高血液中的堿儲備等。同時變速跑還能進一步加強運動時的心肺功能的活動水平。

周三下午跳繩跳5分鐘，休息8分鐘。四組

從運動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。跳繩對心臟機能有良好的促進作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強壯和健康。跳繩的減肥作用也是十分顯著的， 它可以結(jié)實全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形體不斷健美，并能使動作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

周四 打乒乓球

乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運動，

1.預(yù)防治療近視：打乒乓球能使眼球內(nèi)部不斷運動，血液循環(huán)增強，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預(yù)防治療近視的作用;

2.可健腦益智。乒乓球運動中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進大腦的血液循環(huán)，具有很好的健腦功能。

3. 可以提高協(xié)調(diào)性 ：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。

50分鐘

周五下午

打羽毛球

a. 鍛煉手腳的敏捷性; b, 鍛煉身體(腰、肩)的柔韌性;c. 鍛煉身體各部的協(xié)調(diào)性;d. 參與者的反應(yīng)能力將得到充分鍛煉，反應(yīng)速度將明顯提高。打比賽 21個球。打一局休息5分鐘 2到三局

周六早晨

沿著林大北路騎到奧體公園南門 往返

周日休息

50個仰臥起坐

2022人體骨骼模型觀察心得體會簡短二

醫(yī)院組織了新招錄人員的崗前培訓，我準時且完全地參與了這兩日課程。本次課程包括了從理論到技能，從業(yè)務(wù)能力到思想，從生活到工作等多方向內(nèi)容。認真學習、理解、消化之后，我有以下個人所思所想。

一、醫(yī)學專業(yè)理論知識的儲備上，應(yīng)具備個人自制力及學習持久性

無疑問，專業(yè)性的理論知識，是我們作為一個醫(yī)學工作者最基本的前提，就好比一棟房子的根基，扎實與否都在于此。都說臨床醫(yī)生需得活到老學到老，人體作為自然界一大奧秘，同科技同時代發(fā)展，我們作為醫(yī)生對人體的認識對疾病的認識都需得同時進步，這就要求我們總結(jié)已學，心向未知，持續(xù)學習。

二、作為一個臨床醫(yī)生，所需的品格

每一回講起醫(yī)生，緊跟著就會出現(xiàn)兩個字——醫(yī)德、醫(yī)風。何為德，何為風?拋去醫(yī)，作為人，我們常說德智禮義信，德是中華人民追求人格的第一位。我不知道別人都是怎么理解這個德字，我個人覺得《弟子規(guī)》里“首孝悌，次謹信。泛愛眾，而親仁”是德之根本。《諸氏遺書》指出：“夫醫(yī)者，非仁愛之士不可托也，非聰明理達不可任也，非廉潔淳良不可信也。”何為醫(yī)風?醫(yī)風就是整個醫(yī)護行業(yè)里應(yīng)有的良好的行業(yè)風氣。唐代的孫思邈曾在《千金方》中說：“若有疾厄來求救者，不得問其貴賤貧富，長幼妍媸，怨親善友，華夷愚智，普同一等，皆如至親至想?！痹趯嶋H工作當中，我們必須認識到做好醫(yī)德醫(yī)風建設(shè)是一項長期而艱巨的工作。作為一名剛踏入工作崗位的新進醫(yī)務(wù)工作者，應(yīng)當自覺遵守社會主義醫(yī)德醫(yī)風的規(guī)范和準則，不斷加強專業(yè)技術(shù)學習。

三、醫(yī)療工作的團隊協(xié)作力凝聚力

我們知道，醫(yī)療工作不是個人工作，是基于為病人治療疾病為基礎(chǔ)的特殊服務(wù)，我們的工作需要各方面醫(yī)療工作者共同合作完成，這就要求我們同事間關(guān)系融洽合作親密，團隊擁有擰成一根繩的力量。工作的過程中，我們和各同事朋友都會遇到挫折，給人以自信，給人以方便。

四、擁有保持內(nèi)心平和的能力

最后在_院長總結(jié)的時候，最打動我的一句話，就是此句保持內(nèi)心平和的能力，我們知道對一件事情有熱情簡單，但要保持數(shù)十年不變的熱情，實在不易。吳院長說到一句，職業(yè)倦怠，我很震驚。這一現(xiàn)象，太容易出現(xiàn)，也太難杜絕。這個時候，我們就該回過頭去想想，一開始，我們是為了什么出發(fā)。為了除患者之病痛，助健康之完美。不忘初心方得始終。

最后，以管書記一句總結(jié)。以德為先，向善向上。

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