
- 時(shí)間:2023-11-19 10:35:55
- 小編:ZTFB
- 文件格式 DOC



它可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),以便在未來的學(xué)習(xí)和工作中更好地應(yīng)用。寫心得體會(huì)時(shí),要注意清晰地表達(dá)自己的想法和感受,不能含糊不清。心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和工作中不可或缺的一部分,以下的范文可以讓我們更好地思考和總結(jié)。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇一
近期,我有幸在某派出所進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)。在這一個(gè)月的時(shí)間里,我親身參與了派出所的日常工作,深刻感受到了警察的職責(zé)和使命。通過這次實(shí)習(xí),我不僅學(xué)到了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),而且對(duì)于警察工作有了更深層次的理解。下面我將結(jié)合自己的實(shí)習(xí)實(shí)際和所學(xué)心得,就派出所實(shí)習(xí)報(bào)告給予表述和總結(jié)。
首先,作為一個(gè)實(shí)習(xí)生,我主要負(fù)責(zé)對(duì)派出所的值班工作進(jìn)行觀察和學(xué)習(xí)。在這期間,我了解到了派出所值班工作的重要性和復(fù)雜性。派出所值班不僅要及時(shí)處理各類案件,還要應(yīng)對(duì)突發(fā)事件和處置危險(xiǎn)情況。這要求警察具備高度的警覺性和應(yīng)急處理的能力。無論晝夜,派出所始終保持著高度的警戒,確保社會(huì)的安寧和人民的安全。通過親身參與派出所的值班工作,我深刻體會(huì)到了警察工作的艱辛和責(zé)任。
其次,在實(shí)習(xí)過程中,我還參與了派出所的案件調(diào)查和涉案人員的審訊工作。在案件調(diào)查中,我了解到了警察需要具備一定的法律知識(shí)和調(diào)查技巧,才能夠快速、準(zhǔn)確地查明案件的真相。通過參與實(shí)踐,我掌握了一些調(diào)查技巧和方法,例如采訪詢問、證據(jù)保全和案情分析等。在審訊工作中,我認(rèn)識(shí)到警察需要具備公正、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,絕對(duì)不允許濫用職權(quán)和虐待犯罪嫌疑人。同時(shí),我還了解了警察需要經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)和審核程序,才能夠合法地執(zhí)行審訊工作。
再次,派出所實(shí)習(xí)使我深刻認(rèn)識(shí)到了社會(huì)治安問題的嚴(yán)重性和復(fù)雜性。在實(shí)習(xí)期間,我接觸到了大量的案件,包括盜竊、搶劫、故意傷害等多種類型。這些案件不僅對(duì)個(gè)人和財(cái)產(chǎn)安全構(gòu)成威脅,更對(duì)社會(huì)秩序和和諧穩(wěn)定帶來了挑戰(zhàn)。因此,警察需要時(shí)刻保持警惕,全力維護(hù)社會(huì)安寧。實(shí)習(xí)還讓我了解到了社會(huì)治安問題的根源和解決途徑,例如加強(qiáng)基層社會(huì)管理、提高人們的法制意識(shí)等。這使我認(rèn)識(shí)到改善社會(huì)治安問題需要全社會(huì)的共同努力和參與。
此外,派出所實(shí)習(xí)也讓我深入了解了警民關(guān)系的重要性和建設(shè)方式。通過與民眾的接觸,我發(fā)現(xiàn)大部分人對(duì)警察抱有一定的敬意和期待。然而,也有一些人對(duì)警察存在誤解和不滿。這使我認(rèn)識(shí)到警察需要通過細(xì)致入微的工作、廉潔自律的行為來贏得民眾的信任和支持。警察應(yīng)該成為社會(huì)的守護(hù)者和民眾的朋友,不斷提升服務(wù)意識(shí)和水平,為民眾提供更好的保護(hù)和幫助。
最后,通過這次派出所實(shí)習(xí),我深刻認(rèn)識(shí)到了警察工作的重要性和艱辛性。在實(shí)習(xí)期間,我親身體驗(yàn)了警察工作的各個(gè)方面,增長(zhǎng)了見識(shí),提升了自我能力。這次實(shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)定了從警志向,以后我將不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力,為維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和人民安寧做出自己的貢獻(xiàn)。
通過派出所實(shí)習(xí)報(bào)告所述,我對(duì)于警察的職責(zé)和使命有了更深刻的理解。派出所實(shí)習(xí)不僅讓我學(xué)到了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),更讓我感受到了警察工作的光榮和偉大。我相信,只有通過實(shí)踐才能更好地理解和認(rèn)識(shí)警察工作,將來我將以更加飽滿的熱情和執(zhí)著,自覺投身于公安事業(yè),為人民群眾的幸福和和諧社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇二
營(yíng)養(yǎng)配餐實(shí)訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的一次非常重要的實(shí)踐活動(dòng),通過該實(shí)訓(xùn),不僅鍛煉了我們的專業(yè)知識(shí)和技能,還增長(zhǎng)了我們對(duì)飲食健康的認(rèn)識(shí)。在實(shí)訓(xùn)過程中,我深刻感受到了營(yíng)養(yǎng)配餐的重要性,并且從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下是我在這次實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段:全面考慮個(gè)體營(yíng)養(yǎng)需求的重要性。
在營(yíng)養(yǎng)配餐實(shí)訓(xùn)中,我們需要根據(jù)不同人群的特點(diǎn)和需求,制定出適合他們的營(yíng)養(yǎng)配餐方案。我認(rèn)識(shí)到了要真正滿足個(gè)體的營(yíng)養(yǎng)需求是一項(xiàng)極其細(xì)致和復(fù)雜的工作。每個(gè)人的身體狀況、體質(zhì)、年齡、性別等因素都不盡相同,因此,我們不能簡(jiǎn)單地一刀切地進(jìn)行配餐,而是要根據(jù)具體情況進(jìn)行全面考慮。只有了解個(gè)體的實(shí)際情況,才能科學(xué)合理地進(jìn)行配餐,以達(dá)到更好的營(yíng)養(yǎng)效果。
第三段:均衡營(yíng)養(yǎng)的重要性。
均衡營(yíng)養(yǎng)是我們進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)配餐的一個(gè)重要原則。在實(shí)訓(xùn)中,我們需要確保食物中包含有足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,以維持身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。我深刻認(rèn)識(shí)到,如果忽視了某一類營(yíng)養(yǎng)元素的攝入,就會(huì)導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)問題,從而影響生活質(zhì)量。因此,我們?cè)谶M(jìn)行配餐時(shí),要注意食物的多樣性和搭配性,合理選擇各類食物,以保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。
第四段:注意食材的質(zhì)量和新鮮度。
在營(yíng)養(yǎng)配餐實(shí)訓(xùn)中,我也意識(shí)到了食材的質(zhì)量和新鮮度對(duì)于營(yíng)養(yǎng)效果的重要性。如果使用的食材質(zhì)量低劣或者已經(jīng)失去新鮮度,那么其中的營(yíng)養(yǎng)成分往往會(huì)大大減少,甚至喪失。因此,我們?cè)谶x擇食材時(shí),要注重質(zhì)量和新鮮度,選擇那些富含營(yíng)養(yǎng)、新鮮可口的食材,以確保所攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)真正能夠被人體吸收利用。
通過這次營(yíng)養(yǎng)配餐實(shí)訓(xùn),我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí),而且在實(shí)踐中得到了實(shí)際運(yùn)用。我認(rèn)識(shí)到,在日常飲食中,我們應(yīng)該更加注重營(yíng)養(yǎng)的平衡,不能偏食或偏廢某一類食物。同時(shí),我們還應(yīng)該了解自己的身體狀況和需求,根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行合理的配餐,以滿足個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)需求。我相信,只有通過科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)配餐,我們才能保持健康的身體和積極的生活態(tài)度。
總結(jié):
在這次營(yíng)養(yǎng)配餐實(shí)訓(xùn)中,我深刻體會(huì)到了營(yíng)養(yǎng)配餐對(duì)于個(gè)體健康的重要性。全面考慮個(gè)體營(yíng)養(yǎng)需求、均衡營(yíng)養(yǎng)、注意食材質(zhì)量和新鮮度,這些都是我們進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)配餐時(shí)需要關(guān)注的要點(diǎn)。通過這次實(shí)訓(xùn),我不僅加深了對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的理解和認(rèn)識(shí),還意識(shí)到了自己在飲食習(xí)慣方面的不足。因此,我將繼續(xù)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí),改善自己的飲食結(jié)構(gòu),以促進(jìn)自身健康,同時(shí)也希望將這些知識(shí)與更多人分享,讓大家共同追求健康的生活方式。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇三
營(yíng)養(yǎng)配餐實(shí)訓(xùn)是學(xué)生們鍛煉自己營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和實(shí)際操作能力的重要環(huán)節(jié)。通過此次實(shí)訓(xùn),我深刻認(rèn)識(shí)到飲食健康對(duì)于個(gè)人健康的重要性,通過合理搭配食物,可以提供人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),保持身體健康。在此次實(shí)訓(xùn)中,我學(xué)到了許多有關(guān)營(yíng)養(yǎng)配餐的知識(shí)和技巧,并能夠?qū)⑵溥\(yùn)用到實(shí)際生活中。下面就我在實(shí)訓(xùn)過程中的體會(huì)和心得,從實(shí)訓(xùn)前的準(zhǔn)備、實(shí)際操作、以及總結(jié)和反思等方面進(jìn)行探討。
在實(shí)訓(xùn)開始之前,我們首先需要了解營(yíng)養(yǎng)配餐的基本原則和注意事項(xiàng)。在老師的指導(dǎo)下,我們通過課堂學(xué)習(xí)和自學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí),對(duì)各個(gè)營(yíng)養(yǎng)素的特點(diǎn)、作用以及相互之間的關(guān)系有了初步了解。同時(shí),我們還需要了解不同人群的營(yíng)養(yǎng)需求以及各種食物的營(yíng)養(yǎng)含量。這些知識(shí)的積累對(duì)于我們后續(xù)的實(shí)際操作起到了重要的指導(dǎo)作用。
實(shí)際操作過程中,我們需要根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的食材進(jìn)行搭配。不同的人群有著不同的飲食需求,根據(jù)不同的情況進(jìn)行合理配餐就顯得尤為重要。在實(shí)際操作中,我們需要綜合考慮食物的熱量、蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的含量,進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋壤钆?。同時(shí),還要注意食物的風(fēng)味和口感,以及在選購(gòu)食材時(shí)的安全衛(wèi)生問題。只有綜合考慮了這些因素,才能夠做出符合營(yíng)養(yǎng)需求且美味可口的飲食搭配。
在實(shí)際操作的過程中,我們也會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。例如,有時(shí)候我們可能會(huì)遇到食材的限制,無法完全按照理想搭配進(jìn)行配餐;有時(shí)候我們也可能會(huì)遇到特殊人群的營(yíng)養(yǎng)需求,需要我們根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)新和調(diào)整。解決這些問題的關(guān)鍵在于我們的靈活性和創(chuàng)造力,要能夠根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。在實(shí)際操作中,我們還需要注意食材加工的方法和技巧,確保在加工的過程中能夠盡量減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失。
實(shí)訓(xùn)結(jié)束后,我們進(jìn)行了總結(jié)和反思。通過實(shí)踐,我深刻認(rèn)識(shí)到飲食對(duì)于個(gè)人健康的影響。只有通過合理的搭配和均衡的攝入才能夠保持身體的健康。同時(shí),我也體會(huì)到了實(shí)踐的重要性,在實(shí)踐中,我們不僅能夠?qū)⒗碚撝R(shí)應(yīng)用到實(shí)際中,還能夠發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。因此,我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)和生活中更加注重實(shí)踐環(huán)節(jié)的安排,提高自己的實(shí)際操作能力。
此次營(yíng)養(yǎng)配餐實(shí)訓(xùn)是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),通過實(shí)際操作,我掌握了許多有關(guān)營(yíng)養(yǎng)配餐的知識(shí)和技巧,并能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到實(shí)際生活中。在這個(gè)過程中,我也充分認(rèn)識(shí)到了飲食對(duì)于個(gè)人健康的重要性。只有通過科學(xué)合理的飲食搭配,才能夠提供身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),維持身體的健康。通過此次實(shí)訓(xùn),我不僅在知識(shí)方面更新了自己,還培養(yǎng)了自己解決問題和創(chuàng)新的能力。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,這些知識(shí)和能力都將對(duì)我有著重要的影響。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇四
在了解具體案件從立案到結(jié)案的全過程的基礎(chǔ)上,我對(duì)某些案件提出了一些自己的認(rèn)識(shí)和想法。學(xué)習(xí)理論知識(shí)的時(shí)間段內(nèi)一旦深入到實(shí)踐中去,就會(huì)很快地意識(shí)到自己知識(shí)的不足與匱乏,在這種情況之下,我便有針對(duì)性地彌補(bǔ)自身的缺陷,查閱相關(guān)知識(shí),以求完善自己的知識(shí)體系。實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí),我的工作得到了此律師事務(wù)所的充分肯定和較高評(píng)價(jià)。
在短暫的實(shí)習(xí)過程中,我深深體會(huì)到了法學(xué)這門學(xué)科所具有的很強(qiáng)的實(shí)踐性,也許你已經(jīng)掌握了很多的理論知識(shí),但如何把知識(shí)轉(zhuǎn)化為力量,運(yùn)用到實(shí)踐中去解決實(shí)際問題才是關(guān)鍵所在。進(jìn)一步說,法學(xué)教育的發(fā)展需要一種實(shí)踐環(huán)境,需要實(shí)踐的指導(dǎo)。大學(xué)教育階段理論知識(shí)的學(xué)習(xí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,但學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)卻絕對(duì)是一個(gè)前提,或者說是一個(gè)為你走向社會(huì)的鋪墊,一個(gè)最好的準(zhǔn)備工作,這項(xiàng)工作做得如何,將直接關(guān)系到你就業(yè)的前景。我想“學(xué)然后知不足”是大學(xué)學(xué)習(xí)階段最好的一種知識(shí)標(biāo)桿,而“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”又是對(duì)走上工作崗位時(shí)的一種內(nèi)心真實(shí)體會(huì)的最好描述了??偟膩碚f,也就是在哪個(gè)階段就做好哪個(gè)階段的事情,學(xué)習(xí)理論的時(shí)候要注意去實(shí)踐,真正實(shí)踐時(shí)也要知道在實(shí)踐中去完善自己的知識(shí)體系。
在處理具體案件的過程中,我認(rèn)識(shí)到律師在這其中的強(qiáng)大調(diào)節(jié)作用。譬如一些很簡(jiǎn)單的案子,一個(gè)資深的律師完全可以動(dòng)用自己的社會(huì)關(guān)系,依據(jù)自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)就使問題得到解決。在中國(guó)這種注重人情事理的社會(huì)氛圍下,一個(gè)人處理事情,協(xié)調(diào)關(guān)系的能力被得到重視,這里面就有一種人際關(guān)系和自身信譽(yù)在發(fā)揮效力的問題。對(duì)于一個(gè)律師而言,這兩項(xiàng)條件尤為重要,一個(gè)律師的資歷在處理案子的時(shí)候就是一種無形的資產(chǎn)。這就要求我們要學(xué)會(huì)做人,做事首先要做人,對(duì)一個(gè)學(xué)生,在學(xué)校里就要注意培養(yǎng)自己的良好的人際關(guān)系,自己處理事情的能力以及自身的影響力。另一方面,作為一個(gè)律師,對(duì)其口才的要求也是必不可少的,尤其是在庭辯階段,既要善辯,又得有理有據(jù),沉穩(wěn)冷靜地辯。這就要求我們大學(xué)生從現(xiàn)在開始就要多注重培養(yǎng)自己的思辨能力。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的同時(shí),學(xué)會(huì)用自己的專業(yè)術(shù)語闡述自己的觀點(diǎn)。
在熟悉了解律師基本業(yè)務(wù)的同時(shí),通過與律師的交流,我還了解到了許多關(guān)于律師行業(yè)的具體情況和與行業(yè)相關(guān)的細(xì)節(jié)問題。我意識(shí)到,一個(gè)律師的素質(zhì),包括專業(yè)素質(zhì)和道德素質(zhì),直接關(guān)系到他的辦案效率和辦案公正。從他們身上我明白了許多做人的道理,這便是要有原則地做人,有準(zhǔn)則地做事。
從中國(guó)整個(gè)大的就業(yè)形勢(shì)來看,法學(xué)專業(yè)的就業(yè)率很低,但隨著我國(guó)法治社會(huì)建設(shè)進(jìn)程地不斷推進(jìn),法學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景卻是十分廣闊的。學(xué)習(xí)法律的最終目的還是要運(yùn)用法律解決實(shí)際問題,為社會(huì)和人民服務(wù),為依法治國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
實(shí)習(xí)結(jié)束了,回到學(xué)校,我明白我要好好規(guī)劃一下自己在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)和生活了。珍惜年輕的時(shí)光,努力學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí),同時(shí)有意識(shí)地鍛煉自己的為人處事能力,讓自己的大學(xué)生活圓滿,充實(shí)。等到畢業(yè)的時(shí)候,我會(huì)信心百倍地去面對(duì)、迎接人生新的挑戰(zhàn)。
后記:。
時(shí)間一天天流逝,這期間有過多少的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,只要是自己親身經(jīng)歷過的,記憶都是那么清楚,我感懷于生活中的每一個(gè)瞬間。不論那時(shí)的思想單純,還是現(xiàn)在的慢慢成長(zhǎng),一個(gè)人本性的東西很難改變,就像是已經(jīng)固化在骨子里了,是銘刻進(jìn)去的,難以磨滅的。一篇文章,一張照片,都是承載過去歲月和故事的載體,透過這些,我們可以看到自己當(dāng)時(shí)的做事風(fēng)格,回憶起那些或傷感或美好的事情。現(xiàn)在回過頭去看,或許覺得當(dāng)時(shí)的自己很傻很天真,然后會(huì)露出淺淺的笑容。
小時(shí)候記得語文老師布置給我們一篇作文,題目就是《寫給未來自己的一封信》,忘記了當(dāng)時(shí)自己寫的是什么,只是感懷于當(dāng)時(shí)我們老師的做法,多么美好且有創(chuàng)意的想法啊,如果這篇作文大家都還保留著的話,那么十年,二十年,或者更多年以后翻出來看看,那會(huì)是什么樣的感覺呢?相信,對(duì)童年的回憶會(huì)迅速地涌到腦海,一幕幕熟悉的場(chǎng)景會(huì)從心靈深處躍然而起。在小時(shí)候遙望未來的自己,給理想中的自己寫信,這種方式就像是隔著不同的時(shí)空和不同時(shí)刻的人物對(duì)話一樣,現(xiàn)在一對(duì)比,可以知道自己哪些夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了,哪些目標(biāo)還在堅(jiān)持……這就是一種保持我們對(duì)過去美好事物留存的方式,所以現(xiàn)在想起來,我很感激當(dāng)年的那位老師,是她當(dāng)時(shí)的有心想法,促成了我們對(duì)美好事物的感知能力和回顧能力。
現(xiàn)實(shí)生活中的我們,過于忙碌的身影,除了用疲憊換來幾許欣慰外,對(duì)過去的回憶能力,對(duì)未來的憧憬能力已經(jīng)慢慢降低了,因?yàn)槲覀冏⒅匮矍昂湍_下,注重實(shí)際和功利。沒有什么不好,也沒有什么太值得肯定,多元化的社會(huì)就會(huì)產(chǎn)生多元化的思維和價(jià)值觀念。我只是希望自己也在努力向前的同時(shí),為自己保留一份內(nèi)心的純真和美好。也會(huì)在某些時(shí)候悄悄回憶一下過去,算是舒緩一下身心,也算是為未來增添奮斗的力量。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇五
我在事務(wù)所接待當(dāng)事人的一個(gè)月內(nèi),發(fā)現(xiàn)接待當(dāng)事人是很需要技巧的。在事務(wù)所不同于在公檢法機(jī)關(guān)或者法律援助處等公益性的機(jī)構(gòu),事務(wù)所是營(yíng)利性的,接待當(dāng)事人的最高境界是將當(dāng)事人變成委托人,但是決不能敷衍當(dāng)事人,否則只會(huì)弄巧成拙,適得其反,最后有損事務(wù)所的名聲。
如何取得當(dāng)事人的信任?除了要耐心聽取當(dāng)事人的案情陳述、尊重當(dāng)事人的隱私、安撫當(dāng)事人的情緒以外,我認(rèn)為很關(guān)鍵的一點(diǎn)是要熟悉各種類型案件的基本處理方式和程序,絕不能誤導(dǎo)當(dāng)事人。
例如在交通事故的案件中,一定要等交警大隊(duì)的交通事故責(zé)任認(rèn)定書出來以后才能解答當(dāng)事人的咨詢,否則會(huì)很容易與當(dāng)事人引起爭(zhēng)執(zhí)和誤會(huì),如當(dāng)事人描述的時(shí)候認(rèn)為自己沒有錯(cuò),對(duì)方應(yīng)當(dāng)賠償所有的損失,若接待者也默認(rèn)了當(dāng)事人的這種想法,但責(zé)任認(rèn)定書上判定當(dāng)事人要負(fù)70%的主要責(zé)任,這個(gè)時(shí)候就有理數(shù)不清而引發(fā)爭(zhēng)執(zhí)了。同理,勞動(dòng)索賠和工傷索賠的案件也是如此,不能過早給當(dāng)事人希望性的結(jié)論。
三、在律師職業(yè)的了解方面。
雖是短短的一個(gè)月,我對(duì)律師這個(gè)職業(yè)也有了感性的了解。
當(dāng)律師起步難,壓力大,競(jìng)爭(zhēng)激烈,而且也有一定的危險(xiǎn)性。法科生通過國(guó)家司法考試以后還要在律師事務(wù)所中實(shí)習(xí)夠一年并通過律師協(xié)會(huì)的審核以后才能成為正式的律師。成為正式的執(zhí)業(yè)律師以后,執(zhí)業(yè)能力是決定收入高低的關(guān)鍵。律師職業(yè)并不是一勞永逸的,執(zhí)業(yè)能力需要早長(zhǎng)年累月中不斷提高;東莞市是二線城市,1996年它只有68名執(zhí)業(yè)律師,到20x年已激增到1000多名,可見競(jìng)爭(zhēng)何其激烈。再者,當(dāng)律師要面對(duì)當(dāng)事人的壓力和社會(huì)的壓力。
當(dāng)然,我也看到了律師職業(yè)情景性的一面。律師有自由職業(yè)的性質(zhì),自由發(fā)揮的空間大,經(jīng)驗(yàn)越豐富越保值,會(huì)有成就感。
無論如何,選擇了這個(gè)職業(yè),就要面對(duì)挑戰(zhàn),既然選擇了遠(yuǎn)方,就只顧風(fēng)雨兼程。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇六
軍休所實(shí)踐報(bào)告是一項(xiàng)針對(duì)軍隊(duì)干部的學(xué)習(xí)、交流和實(shí)踐活動(dòng)。它的目的是為了提升軍隊(duì)干部的理論素養(yǎng)和實(shí)踐能力,加強(qiáng)他們的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。通過實(shí)踐報(bào)告,干部們可以了解和掌握軍事理論基礎(chǔ)知識(shí),進(jìn)一步提高軍事科研能力,為軍隊(duì)建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。
軍休所實(shí)踐報(bào)告的內(nèi)容安排具有很高的針對(duì)性和實(shí)用性。在整個(gè)報(bào)告過程中,我們先是進(jìn)行了理論學(xué)習(xí),包括軍事理論基礎(chǔ)知識(shí)和相關(guān)研究方法。然后,我們進(jìn)行了一系列實(shí)踐和項(xiàng)目研究,深入了解和掌握了實(shí)際問題的解決辦法。最后,我們完成了實(shí)踐報(bào)告的撰寫和展示,展示了我們的成果和收獲。
通過參與軍休所實(shí)踐報(bào)告,我深刻體會(huì)到了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性。只有通過實(shí)際操作和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我們才能更好地理解和把握軍事理論。同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)能力的重要性。在報(bào)告的過程中,我們需要自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考、合作探討,這對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展非常有益。
在實(shí)踐報(bào)告中,我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。首先是知識(shí)的不全面和不專業(yè),需要進(jìn)一步提高。其次是自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考能力的不足,我比較依賴他人的意見和建議。這些問題需要我在以后的學(xué)習(xí)中不斷加強(qiáng)和改進(jìn)。
第四段:對(duì)未來學(xué)習(xí)和工作的影響和啟示(300字左右)。
軍休所實(shí)踐報(bào)告不僅僅是一次暫時(shí)性的活動(dòng),它對(duì)于我們的個(gè)人發(fā)展和工作能力的提升有著深遠(yuǎn)的影響。在報(bào)告中,我們不僅僅是學(xué)習(xí)和研究軍事理論,更重要的是培養(yǎng)了我們的分析和解決問題的能力。這對(duì)我們未來的學(xué)習(xí)和工作都有著積極的啟示。
首先,軍休所實(shí)踐報(bào)告使我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和工作是緊密聯(lián)系在一起的。在報(bào)告過程中,我們需要從理論學(xué)習(xí)到實(shí)踐操作,全面掌握知識(shí)和技能。這為我未來的繼續(xù)學(xué)習(xí)和工作提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和范本。
第五段:總結(jié)實(shí)踐報(bào)告的意義和價(jià)值(200字左右)。
軍休所實(shí)踐報(bào)告是一次全面提高自己能力的機(jī)會(huì),它通過理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作幫助我們更好地掌握和運(yùn)用軍事理論知識(shí)。通過實(shí)踐報(bào)告,我們不僅僅是學(xué)習(xí)了理論,更重要的是學(xué)會(huì)了解決問題。這為我們未來的學(xué)習(xí)和工作提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示,具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和價(jià)值。我們應(yīng)該珍惜這次機(jī)會(huì),不斷磨煉自己,提高自己的知識(shí)水平和實(shí)踐能力,為軍隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇七
近期,我有幸實(shí)習(xí)在派出所,親身感受了警察工作的艱辛與責(zé)任感。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我深刻理解到警察是保護(hù)社會(huì)治安的中堅(jiān)力量,他們?cè)诰S護(hù)秩序、解決糾紛中扮演著重要角色。在實(shí)習(xí)中,我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能,還感受到了人民對(duì)警察的尊敬和贊揚(yáng)。通過這次實(shí)習(xí),我對(duì)警察職業(yè)充滿了敬意,并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先,實(shí)習(xí)讓我深入了解了警察的日常工作內(nèi)容和方法。在派出所里,我親眼目睹了警察在保護(hù)社會(huì)治安方面所做的各種工作。他們不僅要承擔(dān)起巡邏工作,還要處理各類糾紛、案件以及街頭斗毆等突發(fā)事件。通過陪同警察出警和參與案件調(diào)查,我逐漸明白了在這個(gè)職業(yè)里,面臨的是一系列繁瑣的手續(xù)和耐心細(xì)致的工作。無論是忙碌還是累,警察們都堅(jiān)守著自己的崗位,毫不退縮地為人民服務(wù)。
其次,實(shí)習(xí)讓我感受到了警察職業(yè)的特殊性和危險(xiǎn)性。在我陪同警察參與案件處理時(shí),親眼目睹了一些危險(xiǎn)的場(chǎng)面。面對(duì)通風(fēng)報(bào)信、暴力傷人等突發(fā)事件,警察們從容應(yīng)對(duì),果斷行動(dòng)。這讓我深深地明白,警察是維護(hù)社會(huì)治安的護(hù)城河,他們需要付出自己的努力和犧牲。在這個(gè)職業(yè)中,沖動(dòng)是禁止的,專業(yè)技能和冷靜的頭腦是必不可少的。只有將自己的生命置于風(fēng)險(xiǎn)中,才能為社會(huì)帶來更大的安全感。
此外,實(shí)習(xí)也讓我領(lǐng)悟到了警察職業(yè)的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。在實(shí)習(xí)期間,我深刻體會(huì)到警察是為人民服務(wù)的守護(hù)者。無論是面對(duì)突發(fā)事件還是處理糾紛,警察們總是第一時(shí)間出現(xiàn)在人民身邊,竭盡全力維護(hù)公正與秩序。他們不僅要有高度的職業(yè)榮譽(yù)感,還要擔(dān)負(fù)起維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定的重任。作為一個(gè)實(shí)習(xí)生,我深深地被這份責(zé)任感所感動(dòng),也看到了自己未來職業(yè)生涯的方向。
最后,通過實(shí)習(xí),我也了解到警察職業(yè)的艱辛和壓力。在派出所里,每天都有大量的案件需要處理,每個(gè)細(xì)節(jié)都需要警察們的耐心和細(xì)心。警察們時(shí)刻準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)任何可能的突發(fā)事件,為了保障社會(huì)治安,他們放棄了很多自己的時(shí)間和休息。這讓我意識(shí)到,警察職業(yè)需要一種堅(jiān)韌和毅力,同時(shí)也需要對(duì)自己身心健康的關(guān)注。在未來的工作生涯中,我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和提高自己的綜合素質(zhì),為社會(huì)安寧與和諧做出自己的貢獻(xiàn)。
總之,實(shí)習(xí)在派出所的經(jīng)歷讓我深刻理解了警察職業(yè)的重要性和艱辛,也讓我對(duì)警察們充滿了敬意。通過親身參與和實(shí)踐,我感受到了警察們維護(hù)社會(huì)治安的責(zé)任和擔(dān)當(dāng),也明白了這份職業(yè)的特殊性和危險(xiǎn)性。我將會(huì)將這段寶貴的實(shí)習(xí)經(jīng)歷銘記于心,并在未來的職業(yè)生涯中發(fā)揮自己的作用,為社會(huì)的和諧穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇八
隨著健康飲食的興起,人們對(duì)飲食和營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)知也越來越深入。一份好的營(yíng)養(yǎng)報(bào)告可以幫助我們更好地了解自己的營(yíng)養(yǎng)狀況,為改善飲食提供依據(jù)。筆者最近進(jìn)行了一次營(yíng)養(yǎng)報(bào)告,并從中獲得了不少體會(huì)和啟示,下面將與大家分享。
營(yíng)養(yǎng)報(bào)告是一份非常詳細(xì)的分析報(bào)告,其中包括了身體狀態(tài)、生活方式、膳食結(jié)構(gòu)、飲食營(yíng)養(yǎng)和健康評(píng)估等方面的內(nèi)容。通過對(duì)這些內(nèi)容的分析,我們可以了解自己的身體情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,科學(xué)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),從而保持健康。
第二段:營(yíng)養(yǎng)攝入量的重要性。
營(yíng)養(yǎng)報(bào)告告訴我們,每個(gè)人每天需要攝入一定的營(yíng)養(yǎng)素才能保持健康。不同的人群需求也有所不同,例如年齡、性別、體重、活動(dòng)量等都會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求產(chǎn)生影響。在平時(shí)的飲食中,合理搭配膳食、輕食少油少鹽、攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)素,可以幫助我們達(dá)到日常所需的營(yíng)養(yǎng)攝入量,提高身體免疫力。
第三段:營(yíng)養(yǎng)失衡問題的分析。
營(yíng)養(yǎng)報(bào)告還通過分析我們的膳食結(jié)構(gòu)和日常攝入的營(yíng)養(yǎng)素來評(píng)估我們的飲食是否健康。營(yíng)養(yǎng)失衡通常出現(xiàn)在某些特定的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足或攝入過多的情況下。例如,缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的問題,而攝入過多的脂肪和糖分則容易導(dǎo)致肥胖等風(fēng)險(xiǎn)。通過對(duì)這些問題的認(rèn)知和分析,我們可以合理調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),以保持健康。
第四段:改善營(yíng)養(yǎng)狀況的方法探討。
要改善營(yíng)養(yǎng)狀況,我們可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、休息等方面入手。不同的人需要的方式和方法也會(huì)有所不同。例如,要建立一個(gè)適合自己的健康飲食計(jì)劃,控制飲食攝入量,注意膳食結(jié)構(gòu)的平衡,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí),在運(yùn)動(dòng)方面,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度,增加代謝,從而消耗多余的能量,保持體重和身體健康。此外,適當(dāng)?shù)匦菹⒖梢蕴岣呱眢w免疫能力,促進(jìn)身體健康。
第五段:營(yíng)養(yǎng)報(bào)告啟示我對(duì)健康的思考。
通過營(yíng)養(yǎng)報(bào)告,我意識(shí)到了自己的一些不足和問題,接下來我將針對(duì)這些問題進(jìn)行改進(jìn)和調(diào)整,以改善自己的健康狀況。此外,我也開始更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)健康營(yíng)養(yǎng)的知識(shí),了解更多關(guān)于飲食和健康的知識(shí),更好地呵護(hù)自己的身體健康。
總之,營(yíng)養(yǎng)報(bào)告可以幫助我們掌握自己的營(yíng)養(yǎng)狀況。通過對(duì)報(bào)告的認(rèn)真分析和思考,我們可以更加深入地了解自己的飲食和身體健康狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取改進(jìn)措施,促進(jìn)身體健康。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇九
通過這次到派出所實(shí)習(xí),讓我清楚的認(rèn)識(shí)到,任何一種工作都需要對(duì)工作的熱情,認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,吃苦耐勞的精神,良好的人緣,健康的身體,分享心得體會(huì)報(bào)告。下面是本站小編為大家收集整理的到派出所。
報(bào)告,歡迎大家閱讀。
為了檢驗(yàn)自己對(duì)在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)的掌握程度,同時(shí),應(yīng)學(xué)院的學(xué)員暑期見習(xí)的要求,20xx年7月1日至20xx年7月31日,我于東莞市公安局寮步分局良平派出所見習(xí)。眾所周知,在公安系統(tǒng)中,派出所是與群眾接觸最多的組織,是最基層的機(jī)構(gòu),負(fù)責(zé)管理戶口和基層治安等工作。因此,在其所處理的事情和所接觸的方面,無疑是最為基礎(chǔ)且龐雜的,其內(nèi)容工作瑣碎而繁雜,這就是派出所。
派出所里只有我一個(gè)實(shí)習(xí)生,實(shí)習(xí)的日子緊張而充實(shí)。東莞市公安局寮步分局良平派出所是寮步鎮(zhèn)鎮(zhèn)派出所之一,硬件條件都很不錯(cuò)。本所的轄區(qū)覆蓋范圍廣,主要是村民區(qū)與工業(yè)區(qū),管理著上幾萬的人口,外來人口較多,交通暢通,經(jīng)濟(jì)發(fā)展較為活躍。
實(shí)習(xí)期間我被安排到戶籍室,平時(shí)有機(jī)會(huì)的話我還可以隨其他民警出現(xiàn)場(chǎng),學(xué)更多的東西。指導(dǎo)我的是民警梁樹平,工作上他對(duì)我是嚴(yán)格要求,生活上也是悉心照顧,平日里便會(huì)帶我熟悉警務(wù)工作。在他的教導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了管理戶籍檔案,做好臺(tái)賬工作,制作治安類的法律文書,制作詢問、訊問筆錄,為群眾出具各類證明等,張所長(zhǎng)和其他民警也非常照顧我,對(duì)我提出的問題也總是耐心解答。
最初實(shí)習(xí)的時(shí)候,我腦子里有的只是學(xué)校里學(xué)到的條條塊塊的理論,根本無法將他們聯(lián)系在一起,所以,查檔的時(shí)候,我總是在一旁看著,看師傅是如何又快又準(zhǔn)的查到所需資料的;接待群眾的時(shí)候,我總是在一旁聽著,聽民警們是怎樣為老百姓排疑解難的;有機(jī)會(huì)出現(xiàn)場(chǎng)時(shí),我總是在一旁學(xué)著,學(xué)民警們是如何做好現(xiàn)場(chǎng)訪問和調(diào)查的;制。
作文。
書的時(shí)候,我總是在一旁思考著,思考民警們對(duì)文書斟字酌句的用意。漸漸地,我學(xué)會(huì)了如何管理檔案;如何接待群眾,如何現(xiàn)場(chǎng)勘察的部分工作。師傅說我學(xué)得很快,也很好,所以很放心的把一些工作交給我去做。通過這些工作,我了解了轄區(qū)的更多情況,也認(rèn)識(shí)了轄區(qū)的很多人,這對(duì)我以后的工作起了很大的幫助。
在這一個(gè)多月里,我參加的主要工作有:協(xié)助戶籍警幫群眾辦理戶口的相關(guān)工作,還有幾件輕微的打架斗毆的案子,經(jīng)調(diào)查不足以立案,調(diào)解息事。實(shí)習(xí)的日子里我受益匪淺,收獲到許多在學(xué)校不曾有過的體會(huì),主要有以下幾點(diǎn):。
在派出所,白天除了正常的接觸警務(wù)工作,還得下基層深入到群眾中去了解社會(huì)治安動(dòng)態(tài)。許多民警因?yàn)樗锏墓ぷ髅Ψ艞壛诵菁?,始終堅(jiān)持在工作的第一線,無論在什么時(shí)候,他們對(duì)待工作的熱情總是積極而飽滿的,對(duì)待人民群眾也是文明有禮。作為一名實(shí)習(xí)生,我積極協(xié)助派出所里面的民警開展各項(xiàng)工作。做好人,做好事,做好本職工作,甘于平凡,甘于奉獻(xiàn),這是我實(shí)習(xí)的第一收獲,不為實(shí)習(xí)而實(shí)習(xí)。
對(duì)于所里交代的任務(wù)我都盡自己所能做得最好,實(shí)習(xí)期間作詢問、訊問筆錄數(shù)份,制作治安類法律文書多篇,幫助民警整理戶籍檔案,做好臺(tái)賬工作,制作現(xiàn)場(chǎng)訪問記錄。在派出所里面實(shí)習(xí)工作多而雜,任務(wù)重而急,但我抓住在派出所實(shí)習(xí)的機(jī)遇,利用工作中點(diǎn)滴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),進(jìn)一步學(xué)習(xí)了治安管理處罰法,熟悉了簡(jiǎn)單案件(如故意傷害案)的立案、偵查、破案等工作程序,對(duì)警察業(yè)務(wù)進(jìn)行了較為全面、系統(tǒng)的了解。在實(shí)習(xí)過程中,我一邊重溫學(xué)過的課程,一邊實(shí)踐完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),在辦案的同時(shí)積極查閱與案件相關(guān)的法律規(guī)定與法理要求,將在學(xué)校所學(xué)到的法學(xué)理論,運(yùn)用于實(shí)踐中去;同時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)和民警學(xué)習(xí),從與他們的交談中學(xué)習(xí)到許多警察業(yè)務(wù)知識(shí)、辦案思路、詢問技巧以及做警察工作的藝術(shù)等,這些都是書本上不可能學(xué)習(xí)到的東西,從而全面提高了自身的素質(zhì)。同時(shí)我也從實(shí)踐中得到許多感性積累,這都將成為我人生中的寶貴財(cái)富,使我在以后的學(xué)習(xí)中有所偏重。
在派出所實(shí)習(xí)的這一段時(shí)間,我深感到,這是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步、不斷完善的過程,也為日后在學(xué)校更好的學(xué)習(xí)甚至以后參加工作奠定了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自領(lǐng)導(dǎo)和干警們的教導(dǎo),這也讓我深刻了解到,在工作過程中與同事保持良好工作關(guān)系是非常重要的?!叭f眾一心,其利斷金,”在實(shí)習(xí)期間,融洽的人際關(guān)系確實(shí)使我受益匪淺。
雖然只一個(gè)多月的時(shí)間,但我按照學(xué)院和實(shí)習(xí)大綱的規(guī)定,基本完成了規(guī)定的實(shí)習(xí)任務(wù),這段不長(zhǎng)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷也必將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)、工作產(chǎn)生重大影響。它讓我知道了自己在畢業(yè)以后將會(huì)處在一個(gè)什么樣的工作崗位上和我所將可能要從事的工作的實(shí)質(zhì)大概是個(gè)什么情況,也為我今后的學(xué)習(xí)明確了方向,可以比較有重點(diǎn)的加強(qiáng)課外的學(xué)習(xí),充分利用大學(xué)里的學(xué)習(xí)資源來充實(shí)自己,提升自己的綜合素質(zhì)。希望這次在派出所的實(shí)習(xí)是我們走向社會(huì)、聯(lián)系實(shí)際的一個(gè)良好開端,在將來的學(xué)習(xí)和工作中更進(jìn)一步,取得更加驕人的成績(jī)!
初到派出所,以為派出所的工作很簡(jiǎn)單,沒什么難的,但是一份簡(jiǎn)單的盜竊案筆錄徹底破滅了我眼高手低的想法。在做筆錄時(shí),由于自己掌握的僅僅是一些理論,而做筆錄則需要生活的積累和詢問的技巧,所以筆錄做的斷斷續(xù)續(xù)的,抓不住重點(diǎn),不知道該怎樣繼續(xù)下去。最后在指導(dǎo)老師的精心幫助和耐心指導(dǎo)下才完成。這使得我認(rèn)識(shí)到“警察”是一項(xiàng)很不容易的工作,每辦一起案件都要做到“事實(shí)清楚、證據(jù)確鑿、定性準(zhǔn)確、處罰適當(dāng)、程序合法、手續(xù)完備。”
“說話要和氣,辦事要公道”這是我實(shí)習(xí)最大的感觸。派出所是公安機(jī)關(guān)的基層戰(zhàn)斗實(shí)體,平時(shí)接觸的是群眾。調(diào)解糾紛,對(duì)違法犯罪展開調(diào)查取證都離不開群眾的支持和幫助。如果說話不講文明態(tài)度蠻橫,不僅不會(huì)給工作帶來幫助反而適得其反,會(huì)喪失群眾的感情,不便于工作的開展。公安工作必須走群眾路線,否則將一事無成。
實(shí)習(xí)期間,我懂得了派出所有四十多種業(yè)務(wù)臺(tái)帳。整個(gè)工作分人口管理、治安管理、安全防范、執(zhí)法辦案、服務(wù)群眾、隊(duì)伍建設(shè)、內(nèi)務(wù)管理、警務(wù)保障八個(gè)方面。派出所的民警工作事情多,工作壓力大,整天心的碌碌,沒有節(jié)假日,也沒有禮拜天,為保一方平安默默無聞的工作著,他們的一言一行、一舉一動(dòng)都在我的腦海里留下了深深的洛印,將影響和激勵(lì)著我努力學(xué)習(xí),將來能成為一名合格的人民警察。
總之,這次實(shí)習(xí)是理論聯(lián)系實(shí)踐的一個(gè)良好開端,為今后走向社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。在第二階段的校外實(shí)習(xí)選擇上,我選擇了南京救助站,作為一名社會(huì)工作專業(yè)學(xué)生的我希望在這里可以做些可以做的事情!五月十號(hào)是我第一次到這里,通過馮元學(xué)長(zhǎng)的簡(jiǎn)介,與流浪兒童的交流和自己的觀察,對(duì)救助站的概況有了初步了解,為接下來的工作的開展打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
一、活動(dòng)目的:
二、活動(dòng)內(nèi)容:
三、當(dāng)前救助工作模式的利弊分析:
弊:從社工的角度看,救助站的當(dāng)前模式的方向性有一定的正確性,畢竟它是當(dāng)前社會(huì)環(huán)境下的產(chǎn)物。但是,流浪兒童最后是要回歸社會(huì)的,不可能一直呆在這里。所以我們要盡早讓他們具備回歸社會(huì)的生存技能。所以我認(rèn)為要讓他們一進(jìn)救助站就要對(duì)他們進(jìn)行兩方面的培訓(xùn):一是生活技能(生活常識(shí)、生存技能);二是道德教育(時(shí)間投入大,效能卻低);而且對(duì)他們的教育應(yīng)該是一種不同于正常的九年義務(wù)教育模式,而是一種適合他們生活背景和未來實(shí)際生活的模式。
但是這些都需要大量資金,有些培訓(xùn)還需要物力、人力方面的投入,那么我們就需要社會(huì)企業(yè)的參與,讓我們的被救助者成為他們生產(chǎn)環(huán)節(jié)的一部分,最終讓這些救助者走向社會(huì)。
當(dāng)然在進(jìn)入救助站的時(shí)候就要對(duì)被救助者進(jìn)行篩選,我個(gè)人認(rèn)為需要以下幾個(gè)要素作為依據(jù):年齡、智力、身體健康狀況。
四、社會(huì)工作者需要做的:
我是警官學(xué)院xx級(jí)專業(yè)的學(xué)生,今年xx月份剛開學(xué),按照學(xué)校的安排來到xx派出所實(shí)習(xí),在這里度過了有意義的半年。如今,半年即將過去,在這里也學(xué)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的有價(jià)值的東西。下面就是我半年的學(xué)習(xí)和生活情況,以及對(duì)警察這種職業(yè)的一種重新的理解和感觸。
剛剛才到這里的時(shí)候,就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了實(shí)習(xí)并不只是一種單純工作上的學(xué)習(xí),教室也并非只能在戶籍室,我們要學(xué)習(xí)的東西很多,范圍也很廣,這是我們踏入社會(huì)的第一個(gè)地方,學(xué)到的東西以后進(jìn)入社會(huì)肯定會(huì)更有價(jià)值。來到這里,應(yīng)該得到鍛煉,有所收獲。
來所里實(shí)習(xí),意義在于更加全面的認(rèn)識(shí)自己;對(duì)于學(xué)校和家庭,我們是學(xué)生,孩子。現(xiàn)在我們要通過實(shí)習(xí),接觸社會(huì),讓自己變成一個(gè)社會(huì)人,要進(jìn)入社會(huì),適應(yīng)社會(huì)的改變和社會(huì)的種種并不單純的現(xiàn)象。并且,通過與社會(huì)上不同人不同事物打交道,從別人的眼里,站在一個(gè)全新的角度看待自己,了解自己,更加全面的知道自己的能力,性格,重申自己,這樣的自我能否適應(yīng)這個(gè)復(fù)雜的社會(huì),如果不能,力求改進(jìn),不斷地改善,這就是我們來這里的目的。
通過這半年的工作,我大概的了解了這個(gè)實(shí)習(xí)工作的地方,這里的生活平淡但是充實(shí),警官們生活的環(huán)境比較艱苦,工作也很艱辛。在感嘆這里的生活環(huán)境惡劣的同時(shí),我也暗暗的佩服這些在這里生活工作的民警們,我們只是半年,而他們?cè)谶@里這么多年了也沒有見到一個(gè)抱怨的,警察要的就是這種吃苦耐勞的精神,連這樣的苦都吃不了怎么為人民服務(wù)?這一點(diǎn)也是值得學(xué)習(xí)的地方;還有,我們需要仔細(xì)的觀察他們?cè)诠ぷ髦袨槿颂幨赖姆椒ê退枷?,提取好的來學(xué)習(xí)。剛來不久,我就遇到了這樣一個(gè)案件(案件本身我就不說了,自己想想在派出所遇到了什么),我認(rèn)為,不管一個(gè)人的業(yè)績(jī)?nèi)绻紫仍撟龅降木褪菍?duì)人誠(chéng)懇,不昧良心,先學(xué)做人,然后做事。
一個(gè)平凡的警察,而非小說中,電影里面的那么神化,生活中的警察,就像我們所里的一樣,干得是實(shí)事,接觸的是真正的老百姓,我們來實(shí)習(xí),不僅需要認(rèn)識(shí)警察這種職業(yè),還需要了解我們衣食父母,我們服務(wù)的對(duì)象——老百姓。
社會(huì)上有光明也有黑暗,人心有善良也有邪惡。社會(huì)是由人組成的,現(xiàn)象是由人造成的。真實(shí)的老百姓,淳樸的,善良的,勇敢的,博愛的,寬容的;齷齪的,骯臟的,貪財(cái)?shù)?,好色的,欺軟怕硬?.....不管是怎么樣的老百姓,他們都是弱勢(shì)群體,他們組成了社會(huì),同時(shí)又受到社會(huì)的影響。我們?cè)趹艏医佑|的人大部分都是來自農(nóng)村的,文化水品比較低的老百姓,一個(gè)簡(jiǎn)單的問題需要你給他講很多遍,還常常有人因?yàn)椴焕斫夂筒恍湃螌?duì)我們大吼大叫,甚至使用暴力。耐心好脾氣也成了一位戶籍警必須的品質(zhì)。
這次實(shí)習(xí)讓我進(jìn)一步了認(rèn)識(shí)公安,認(rèn)識(shí)社會(huì),也認(rèn)識(shí)到在公安社會(huì)中的自己。同時(shí)也了解到自己的不足。知道了學(xué)習(xí)的重要性,其實(shí)學(xué)校知識(shí),還是有一部分是有用的,比如說公安專業(yè)中的跟蹤與反跟蹤,治安學(xué),法學(xué),犯罪心理學(xué),不過,我認(rèn)為有用的課程我們還沒有開,如果以后開這樣的課一定會(huì)好好學(xué)。其次是我發(fā)現(xiàn),在所里,論經(jīng)驗(yàn)戰(zhàn)斗我們比不上那些資深的干警,但我們年輕人的優(yōu)勢(shì)在于英語電腦。當(dāng)然,在局里的同學(xué)還需要較強(qiáng)的寫材料啊,文字方面的文書能力。在實(shí)際工作中,需要學(xué)習(xí)的是一種思維,以馬克思哲學(xué)理論為基礎(chǔ)的人生觀價(jià)值觀,很強(qiáng)的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。這些都來源于我們的書本知識(shí)。
通過這次實(shí)習(xí),讓我清楚的認(rèn)識(shí)到,任何一種工作都需要對(duì)工作的熱情,認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,吃苦耐勞的精神,良好的人緣,健康的身體。
夏天就要過去了,我在xx派出所長(zhǎng)達(dá)半年的實(shí)習(xí)生活也即將結(jié)束,在這里見到的案件讓我們明白,那些像黃賭毒之類的社會(huì)毒瘤是不該也不能碰觸的,不只因?yàn)橛蟹傻闹撇?,還因?yàn)樗鼈兌竞ι鐣?huì),破壞家庭,傷害人民。這也給我們一個(gè)受教育的機(jī)會(huì),讓我們遠(yuǎn)離違法犯罪,我想這也是一種收獲吧。
這段日子,我們經(jīng)歷了從陌生、摸索到熟悉、融入的階段,自我心態(tài)的調(diào)整和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力也漸漸的提高,我想這肯定是一段令我受益匪淺的經(jīng)歷。我希望能早日成為一名“組織信任,領(lǐng)導(dǎo)放心,人民滿意”的合格公務(wù)員。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇十
近年來,隨著軍隊(duì)改革的不斷深入,軍休所的發(fā)展成為一項(xiàng)重要的任務(wù)。為了提升官兵的休息、娛樂和文化水平,我校組織了一次軍休所實(shí)踐活動(dòng)。通過參與這次活動(dòng),我深感軍休所的重要性,并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先,充分利用軍休所活動(dòng)豐富了官兵的業(yè)余生活。軍隊(duì)的工作任務(wù)繁重,官兵往往無暇顧及自己的休閑娛樂。而通過軍休所的活動(dòng),官兵們可以有機(jī)會(huì)放松身心,參與各種體育、文化、娛樂等活動(dòng),豐富了業(yè)余生活。我參與的軍休所活動(dòng)中,有籃球比賽、武術(shù)表演、音樂會(huì)等各種項(xiàng)目,每個(gè)人都可以根據(jù)自己的興趣選擇參加。而且,這些活動(dòng)不僅滿足了官兵的娛樂需求,還增進(jìn)了同志之間的感情,加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。
其次,軍休所活動(dòng)為官兵提供了廣闊的學(xué)習(xí)空間。軍隊(duì)不僅僅要求官兵在軍事方面有所成就,還要求他們具備綜合素質(zhì)和文化基礎(chǔ)。而軍休所活動(dòng)正是為官兵提供了廣闊的學(xué)習(xí)空間。在活動(dòng)中,我們可以學(xué)習(xí)到各種知識(shí)和技能,如籃球技巧、音樂演奏、書法繪畫等。這些活動(dòng)既能豐富官兵的知識(shí)面,又能提高他們的技能水平,使他們?cè)诟鱾€(gè)領(lǐng)域都能有所創(chuàng)造和表現(xiàn)。
再次,軍休所活動(dòng)培養(yǎng)了官兵的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。在軍休所活動(dòng)中,官兵們往往需要組成一個(gè)小組來完成某項(xiàng)任務(wù)。這要求每個(gè)人都要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),與隊(duì)友緊密合作,共同完成任務(wù)。在這個(gè)過程中,官兵們漸漸培養(yǎng)起了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。在我參與的活動(dòng)中,我們的小組贏得了籃球比賽的冠軍,這離不開每個(gè)人的積極參與和團(tuán)隊(duì)的默契配合。通過這次活動(dòng),我意識(shí)到作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),只有每個(gè)人都發(fā)揮了自己的作用,才能取得更好的成績(jī)。
最后,軍休所活動(dòng)提升了官兵的自信心和成就感。每個(gè)人都渴望取得一些成就,這不僅能提升自己的自信心,還能激發(fā)更多的動(dòng)力。而軍休所活動(dòng)正是為官兵提供了展示自我能力和獲取成就感的機(jī)會(huì)。在參與的軍休所活動(dòng)中,我通過努力學(xué)習(xí)和不斷挑戰(zhàn)自我,成功地完成了一個(gè)自己感興趣的項(xiàng)目,并取得了很好的成績(jī)。這讓我更加有信心面對(duì)未來的挑戰(zhàn),也激勵(lì)著我不斷努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
總之,軍休所實(shí)踐活動(dòng)為官兵提供了豐富多彩的休閑娛樂和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力,提升了自信心和成就感。通過參與這次活動(dòng),我深切體會(huì)到了軍休所的重要性和價(jià)值,也為我今后的工作提供了很好的參考和借鑒。在軍休所的建設(shè)和發(fā)展中,應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)組織和管理,為官兵提供更加優(yōu)質(zhì)、豐富、有特色的活動(dòng),讓他們?cè)诠ぷ髦嗄軌蚋玫胤潘珊拖硎苌?。相信隨著軍休所的不斷發(fā)展,我們的軍隊(duì)會(huì)變得更加強(qiáng)大和有活力。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇十一
為了將所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合,我于12月22日到大地人律師事務(wù)所進(jìn)行實(shí)習(xí)!進(jìn)行了為期兩個(gè)星期的實(shí)習(xí),淄博大地人律師事務(wù)所及其律師、工作人員為我提供了一個(gè)充實(shí)自我、積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)和平臺(tái),我非常珍惜這個(gè)難得的機(jī)會(huì)并認(rèn)真對(duì)待。
在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中我遵守單位紀(jì)律,服從工作安排,積極完成律師交辦的工作,在律師的指導(dǎo)和自己的努力下,我了解和初步掌握了律師事務(wù)所的運(yùn)作程序和律師的辦案經(jīng)過及技巧,彌補(bǔ)了知識(shí)上的不足,增長(zhǎng)了社會(huì)見識(shí),對(duì)自己學(xué)習(xí)和掌握法律、運(yùn)用法律以及人際關(guān)系方面的相處都有很深的體會(huì)。以下是在淄博大地律師事務(wù)所實(shí)習(xí)期間的見聞、實(shí)踐和感受寫下這份實(shí)習(xí)報(bào)告。
一、關(guān)于實(shí)習(xí)單位。
作為淄博知名的專業(yè)型律師事務(wù)所,本所已具備為國(guó)內(nèi)外客戶提供全方位優(yōu)質(zhì)法律服務(wù)的能力,包括訴訟仲裁、外商投資、公司證券、房地產(chǎn)、國(guó)際貿(mào)易和反傾銷、尤其在外商投資、資產(chǎn)重組并購(gòu)和房地產(chǎn)等業(yè)務(wù)領(lǐng)域擁有強(qiáng)大的專業(yè)背景和多年的執(zhí)業(yè)經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì),在業(yè)界及客戶中享有廣泛和良好的聲譽(yù)。
淄博大地人律師事務(wù)所是有一支綜合素質(zhì)較高、作風(fēng)干練、辦案認(rèn)真、工作效率較高的年輕化律師隊(duì)伍,以及一批長(zhǎng)期從事司法實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)豐富的專家、顧問。我有幸能接觸這么多優(yōu)秀的法律工作者。并且在我的學(xué)習(xí)和日后的工作中有很大的幫助。
二、關(guān)于實(shí)習(xí)目的和實(shí)習(xí)計(jì)劃。
(一)實(shí)習(xí)目的。
2、通過實(shí)習(xí),培養(yǎng)獨(dú)立發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力;。
3、通過實(shí)習(xí),培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力;。
4、通過實(shí)習(xí),樹立正確的法律人觀念和法律人思維。
(二)實(shí)習(xí)計(jì)劃。
1、熟悉律師事務(wù)所的各項(xiàng)管理制度;。
2、熟悉與律師業(yè)務(wù)相關(guān)的法律法規(guī)及律師執(zhí)業(yè)紀(jì)律;。
4、掌握一般辦公技能;。
5、與律師接觸和溝通,虛心接受指導(dǎo);。
6、整理卷宗、資料查詢、法律文書撰寫;。
7、協(xié)助律師接待當(dāng)事人,組織證據(jù),開庭;。
8、不斷充實(shí)專業(yè)知識(shí);。
9、請(qǐng)實(shí)習(xí)單位出具實(shí)習(xí)鑒定;整理實(shí)習(xí)記錄,撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告。
三、關(guān)于實(shí)習(xí)經(jīng)過。
實(shí)習(xí)之前學(xué)校就已經(jīng)明確實(shí)習(xí)目的和制定了實(shí)習(xí)計(jì)劃,這使得我在實(shí)習(xí)過程中有目的,積極主動(dòng)尋找鍛煉機(jī)會(huì),并得到許多律師的指點(diǎn)幫助,實(shí)習(xí)內(nèi)容豐富多彩。
這些工作有助于鍛煉我的各種能力,也是以后工作中必不可少的環(huán)節(jié)和方面。在完成一般事務(wù)性工作的基礎(chǔ)上,我注重以下實(shí)習(xí)內(nèi)容:
(一)整理卷宗了解律師整個(gè)辦案流程和司法程序。
整理卷宗幾乎是每個(gè)法學(xué)專業(yè)的實(shí)習(xí)生都要做的事。整理卷宗,看似簡(jiǎn)單的工作其實(shí)在你沒做之前還是需要時(shí)間去熟悉和掌握的,比如裝訂次序排列就和辦案流程緊密相關(guān),也和相應(yīng)的司法程序相對(duì)應(yīng)。
因此,只要你用心,通過整理卷宗你就可以了解熟悉律師的辦案流程及相應(yīng)的司法程序,這很重要。我并沒有因?yàn)楣ぷ鞯姆彪s而輕易放棄,相反我很有興趣并在其中學(xué)習(xí)到很多東西。
(二)通過撰寫法律文書運(yùn)用法律知識(shí)并彌補(bǔ)知識(shí)上的不足,積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
我們?cè)趯W(xué)校還沒有學(xué)習(xí)法律文書,實(shí)習(xí)期間很多律師給我們實(shí)習(xí)生上課,讓我們初步學(xué)習(xí)最常見法律文書的寫作和基本注意事項(xiàng)以及相關(guān)技巧。
我先是根據(jù)需要模仿一些固定格式文書,例如委托書、答辯狀等。一份高質(zhì)量的法律文書需要豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),以及對(duì)相關(guān)法律知識(shí)的運(yùn)用、配合才能寫成功。我明顯感到自己知識(shí)的匱乏和經(jīng)驗(yàn)的缺失。讓我明白應(yīng)該更加努力學(xué)習(xí)和積累。慢慢取得進(jìn)步。
(三)寫作技能問題。
在律師所提供的各種法律服務(wù)中,書寫法律文書是一項(xiàng)對(duì)律師的法律功底、邏輯思維、文字表達(dá)能力等均有較高要求的工作,是衡量律師法律專業(yè)素質(zhì)的一個(gè)重要尺度。在我認(rèn)為律師寫作文書的技能主要體現(xiàn)在以下幾方面:
第一,要充分領(lǐng)會(huì)當(dāng)事人的意圖和目的。在下筆之前首先應(yīng)該占有資料和事實(shí),注意加強(qiáng)與當(dāng)事人的交流和溝通,不能自以為是,現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的許多事情是不合常理和你無法預(yù)測(cè)的。
當(dāng)然也不能一味的依從當(dāng)事人的意志和愿望,還要融入自己的見解和知識(shí),發(fā)揮本人的聰明才智,用法律的語言將當(dāng)事人的意志和愿望完整的、甚至是創(chuàng)造性的表達(dá)出來。要是沒有充分表達(dá),或者錯(cuò)誤表達(dá)了當(dāng)事人意圖和目的的法律文書,不論寫的多么完美,也同樣是南轅北轍,毫不可取,甚至還要給律師本人招惹麻煩。
第二,在書寫格式上,要遵循法定或通行格式。公安部、最高人民法院、最高人民檢察院都頒布過關(guān)于法律文書格式的規(guī)范,律師在書寫時(shí)一定要參照,特別是向各級(jí)人民法院、人民檢察院呈送的訴訟文書和正式的合同協(xié)議、遺囑等一定注意遵循法定或通行的格式。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇十二
隨著生活水平的提高和人們健康意識(shí)的增強(qiáng),營(yíng)養(yǎng)問題成為了日益受到關(guān)注的話題。為了更好地保障人們健康的飲食生活,營(yíng)養(yǎng)報(bào)告被認(rèn)為是一種可靠的衡量標(biāo)準(zhǔn)。本文從五方面總結(jié)了我對(duì)營(yíng)養(yǎng)報(bào)告的感受和體會(huì)。
一、了解自己的身體狀況。
每個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)需求都是不同的,有些人所需的蛋白質(zhì)和碳水化合物會(huì)比其他人多。而在營(yíng)養(yǎng)報(bào)告中,對(duì)于身高、體重、性別、年齡等因素進(jìn)行了分析,從而給出了符合個(gè)人需求的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。通過這種方式,我們不僅能夠了解自己的身體狀況,還能夠改進(jìn)自己的飲食習(xí)慣,更好地保護(hù)健康。
二、了解食物中所含的營(yíng)養(yǎng)成分。
在營(yíng)養(yǎng)報(bào)告中,我們可以看到各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分,例如蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鈣等等。通過了解不同食物中所含的營(yíng)養(yǎng)成分以及每個(gè)成分的相對(duì)重要性,我們能夠更好地安排自己的飲食結(jié)構(gòu),保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素。
三、明確每餐所需攝入的熱量。
了解自己每餐所需攝入的熱量可以避免我們?cè)陲嬍尺^程中出現(xiàn)偏差。如果我們的熱量攝入過多,就會(huì)導(dǎo)致肥胖和其他健康問題。而過少則可能會(huì)影響我們的身體機(jī)能。營(yíng)養(yǎng)報(bào)告可以告訴我們每餐所需的熱量,以及如何平衡熱量的攝入和消耗,從而達(dá)到健康的體重控制。
四、關(guān)注食物的質(zhì)量和種類。
食物的質(zhì)量和種類對(duì)于我們的健康至關(guān)重要。一些食物中可能含有過多的糖分或者脂肪,因此我們需要根據(jù)營(yíng)養(yǎng)報(bào)告來選擇更健康的食物種類。營(yíng)養(yǎng)報(bào)告會(huì)根據(jù)我們的身體狀況,提供精準(zhǔn)而實(shí)用的食物選擇建議,從而幫助我們做出更好的決策。
五、鼓勵(lì)堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)飲食習(xí)慣。
最后,通過使用營(yíng)養(yǎng)報(bào)告,我們能夠理解正確的飲食習(xí)慣。這種習(xí)慣必須是一個(gè)長(zhǎng)期的、持續(xù)的、堅(jiān)定的實(shí)踐過程。只有持續(xù)不斷地保證我們的身體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素,才能夠達(dá)到更好的健康結(jié)果。營(yíng)養(yǎng)報(bào)告為我們提供了行動(dòng)和堅(jiān)定的動(dòng)機(jī)。
結(jié)語。
總體而言,營(yíng)養(yǎng)報(bào)告是一種有益的工具,它可以幫助我們了解自己的身體需求、了解不同食物的營(yíng)養(yǎng)情況、掌握每餐所需攝入的熱量和協(xié)助我們選擇更健康的食品種類。我們需要時(shí)刻留意營(yíng)養(yǎng)報(bào)告并了解自己的身體,以保持良好的飲食習(xí)慣,從而保持健康的體魄。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇十三
3、通過實(shí)習(xí),培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力;。
4、通過實(shí)習(xí),樹立正確的法律人觀念和法律人思維。
5、熟悉律師事務(wù)所的各項(xiàng)管理制度。
6、熟悉與律師業(yè)務(wù)相關(guān)的法律法規(guī)及律師執(zhí)業(yè)紀(jì)律。
8、掌握一般辦公技能。
9、與律師接觸和溝通,虛心接受指導(dǎo)。
10、整理卷宗、資料查詢、法律文書撰寫。
11、協(xié)助律師接待當(dāng)事人,組織證據(jù),開庭。
12、不斷充實(shí)專業(yè)知識(shí)。
13、請(qǐng)實(shí)習(xí)單位出具實(shí)習(xí)鑒定,整理實(shí)習(xí)記錄,撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告。
二、實(shí)習(xí)簡(jiǎn)介。
我的這次實(shí)習(xí)時(shí)間是從2017年2月12日至4月2日。實(shí)習(xí)期間,我努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化,盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。在實(shí)習(xí)期間能夠遵守工作紀(jì)律,認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和其他律師交辦的工作。在律師們的指導(dǎo)下,我開始熟悉這個(gè)行業(yè)并慢慢進(jìn)入“律師”的狀態(tài),對(duì)律師事務(wù)所運(yùn)作的程序和法律實(shí)踐有了一定的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
心態(tài)上的變化:在我看來畢業(yè)實(shí)習(xí)是大學(xué)生涯中最值得憧憬的一項(xiàng)課目,也是我們將理論與實(shí)踐相結(jié)合、從天真封閉的學(xué)校向復(fù)雜開放的社會(huì)過渡的過程。這個(gè)過程既讓人興奮又使人受挫,有點(diǎn)苦并樂著的感覺。通過這一個(gè)多月的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深深領(lǐng)悟到了從學(xué)校到社會(huì)的巨大變化,從一個(gè)書生氣十足的大學(xué)生漸漸的在社會(huì)的熔爐中經(jīng)受磨練和考驗(yàn),使自己逐步適應(yīng)社會(huì)的潛在規(guī)則和生存方式,有些東西正在潛移默化的改變著自己,讓人慢慢的學(xué)會(huì)穩(wěn)重和成熟,從一無所知變得逐步清晰和深入了解自己所處的環(huán)境。
知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累:通過實(shí)習(xí),我在我的專業(yè)領(lǐng)域獲得了實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn),鞏固并檢驗(yàn)了自己幾年來本科學(xué)習(xí)的知識(shí)水平。實(shí)習(xí)期間,我了解了大量庭審案件從立案到結(jié)案的全過程,在一些案件的立案過程中我還擔(dān)任了具體的案卷整理工作。在此期間,我進(jìn)一步學(xué)習(xí)了相關(guān)法律知識(shí),對(duì)立案的程序有了更深的理解,同時(shí)注意在此過程中將自己所學(xué)理論與實(shí)習(xí)實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來。實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí),我的工作得到了實(shí)習(xí)單位充分的肯定和較高的評(píng)價(jià)。下面我從畢業(yè)實(shí)習(xí)目的、畢業(yè)實(shí)習(xí)要求、實(shí)習(xí)成果等方面對(duì)我的實(shí)習(xí)過程作以總結(jié)。
同時(shí),因?yàn)槁蓭熓聞?wù)所是律師的執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu),律師接受刑事案件、民事案件、行政案件當(dāng)事人的委托擔(dān)任代理人參加訴訟和非訴訟業(yè)務(wù)時(shí),涉及的法律面較寬、實(shí)踐性強(qiáng),而大學(xué)生到律師事務(wù)所實(shí)習(xí)并親身經(jīng)歷一些法律實(shí)務(wù)、學(xué)習(xí)一些辦案經(jīng)驗(yàn),不僅可以彌補(bǔ)知識(shí)的不足,還可以增加一些新知識(shí)。
三、實(shí)習(xí)成果。
(一)整理卷宗。
整理卷宗幾乎是每個(gè)法學(xué)專業(yè)的實(shí)習(xí)生都要做的事。在安頓好之后,我接到的首要任務(wù)就是整理卷宗,看似簡(jiǎn)單的工作其實(shí)在你沒做之前還是需要時(shí)間去熟悉和掌握的,比如裝訂次序排列就和辦案流程緊密相關(guān),也和相應(yīng)的司法程序相對(duì)應(yīng)。以民事卷為例,律師承辦案件首先是要有律師事務(wù)所的批單,然后與當(dāng)事人簽訂委托代理協(xié)議,取得授權(quán)委托書;然后是根據(jù)案情所撰寫的起訴書、上訴書或者答辯狀;接下來是組織調(diào)查材料以形成的證據(jù),包括談話筆錄、證人證言和書證物證;最后再綜合形成律師代理詞。如果這個(gè)案件是法院已受理或者已結(jié)案,就還有出庭通知書、舉證通知書、判決書、裁定書等法院材料。因此,只要你認(rèn)真和細(xì)心,通過整理卷宗你就可以了解熟悉律師的辦案流程及相應(yīng)的司法程序,這很重要。我并沒有因?yàn)楣ぷ鞯姆爆嵍中纳踔练艞?,相反我很有興趣并在其中受到啟迪。
(二)撰寫法律文書。
本來在學(xué)校還沒有學(xué)習(xí)法律文書,但實(shí)習(xí)期間我先是根據(jù)需要模仿一些固定格式文書,所以上手也較快。例如委托書、答辯狀等。但后來發(fā)現(xiàn),一份高質(zhì)量的法律文書是需要專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)技巧做支撐的,例如我?guī)鸵晃宦蓭煂懸环葶y行的法律意見書,其中涉及到的是銀行業(yè)務(wù)知識(shí)、合同法、擔(dān)保法及法律風(fēng)險(xiǎn)等專業(yè)實(shí)務(wù)知識(shí),這要求我應(yīng)先掌握其相關(guān)知識(shí)。我想空洞的頭腦和簡(jiǎn)單的思維斷然寫不好甚至寫不出。又如我在修改合同書和寫刑事控告書的時(shí)候,我在法言法語和文書內(nèi)容安排方面的生疏就被律師指出。這時(shí)我才充分體會(huì)到知識(shí)的運(yùn)用也需要良好的表達(dá)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆伤季S。
法律文書關(guān)系到法官對(duì)事實(shí)認(rèn)定和證據(jù)采信,措辭必須嚴(yán)謹(jǐn),馬虎不得。我所寫過的法律文書都在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)反復(fù)修改,因?yàn)槲抑滥怯绊懞艽?,高興的是律師對(duì)我工作的肯定。
(三)協(xié)助律師咨詢。
雖然這次實(shí)習(xí)中跟隨律師辦案的機(jī)會(huì)不多,但我還是盡量把握。通過旁聽律師咨詢過程學(xué)習(xí)律師接待當(dāng)事人的方式和分析問題的思維特點(diǎn);通過旁聽庭審了解案件的審理過程和律師在其中的辯論技巧、言行舉止。有時(shí)我也學(xué)學(xué)組織證據(jù)和記錄要點(diǎn),有問題也隨時(shí)請(qǐng)教。
在通過實(shí)習(xí)工作積累經(jīng)驗(yàn),熟悉律師業(yè)務(wù)的同時(shí),通過與律師的交流和學(xué)習(xí)我還了解許多關(guān)于律師職業(yè)的具體情況與行業(yè)環(huán)境的細(xì)節(jié),特別是律師事務(wù)所管理、律師業(yè)務(wù)、律師收入三方面的情況。
(四)關(guān)于律師的理解。
1、抗壓能力要求大。
我進(jìn)律所的第一感覺就是忙碌,最具有代表性的應(yīng)該就是電話鈴聲了。我的責(zé)任律師有三個(gè)電話:一個(gè)小靈通,一個(gè)手機(jī),一個(gè)座機(jī)。據(jù)我統(tǒng)計(jì):他的座機(jī)每一個(gè)小時(shí)響一次,小靈通每二十分鐘響一次,手機(jī)半小時(shí)左右響一次,這還不包括他主動(dòng)打出去的電話。往往這邊正和一個(gè)“王總”聊合同糾紛,那邊座機(jī)響了,當(dāng)事人又向他咨詢案件的進(jìn)展情況,角色變化之快,令人嘆為觀止。
與“忙”相關(guān)的就是工作壓力,律所一般沒有固定的作息時(shí)間,都很自由。但實(shí)際上,加班也都是司空見慣,每次晚上18:00點(diǎn)多了,還有人在電腦前忙碌,整理材料,研讀卷宗,很是辛苦。
2、專業(yè)知識(shí)要求高。
中國(guó)的法規(guī)更新很快,根據(jù)“新法優(yōu)于舊法”的原則,律師必須要與時(shí)俱進(jìn),運(yùn)用最新的法規(guī)處理案件。記得一個(gè)合伙人做過房地產(chǎn)糾紛案件,關(guān)于二手房交易稅率問題,原來規(guī)定是5%左右,可國(guó)家正好與8月1號(hào)出臺(tái)新規(guī)定,為打擊炒房,把稅率提高到近四倍。假如律師不能及時(shí)掌握最新法規(guī),在訴訟中就會(huì)面臨敗訴的危險(xiǎn)。
同時(shí),律師實(shí)際工作中,會(huì)面臨各種各樣的案件,而這些案件中所牽涉到的知識(shí)都是你上課所不可能接觸到的。比如你若對(duì)房地產(chǎn)不了解,你就不會(huì)知道房屋預(yù)測(cè)面積和實(shí)測(cè)面積的區(qū)別。就不會(huì)知道套內(nèi)建筑面積和套內(nèi)居住面積的區(qū)別。所以作為一名律師一定要有很廣的知識(shí)面,要不斷學(xué)習(xí),不斷更新自己的知識(shí)體系。
3、重要的溝通能力。
在學(xué)校的時(shí)候,我們都天真的認(rèn)為:作一名律師一定要伶牙俐齒,口若懸河。可當(dāng)我進(jìn)入事務(wù)所后才發(fā)現(xiàn),這種想法其實(shí)是很幼稚的。
一定的語言表達(dá)能力的確是很重要,但不是最重要的。溝通能力才是更重要的,法庭上法官不喜歡你在那里滔滔不絕,羅羅嗦嗦,而是希望你能言簡(jiǎn)意賅的把你的觀點(diǎn)恰如其分的表達(dá)出來。當(dāng)事人也不需要你在那引經(jīng)據(jù)典,而是需要你能了解他,想他之所想,言他之所言。這就需要一種溝通能力,這可能也是一種口才,但這種要求比所謂的辯論口才要求高多了,培養(yǎng)起來也是很不容易的,需要你的知識(shí),閱歷,涵養(yǎng)。
4、正確對(duì)待律師的身份。
其實(shí),律師僅僅是一種普通的職業(yè),一種養(yǎng)家糊口的手段。社會(huì)賦予了律師太多的角色,比如維持正義,追求民主之類的。好像律師很崇高,很偉大似的,其實(shí)不然,律師也是普通人,也要吃飯,他們付出了自己的勞動(dòng),理應(yīng)得到報(bào)酬,這就是一個(gè)簡(jiǎn)單的邏輯。當(dāng)然,律師職業(yè)有他的特殊性,律師是聯(lián)系普通人和國(guó)家機(jī)器的紐帶,是公眾的代言人。社會(huì)上不乏有象康健,王選這樣的杰出的,有良知的優(yōu)秀律師,不過大多數(shù)情況下,律師還是以一個(gè)普通勞動(dòng)者的形象出現(xiàn)的,我們不應(yīng)該把這個(gè)職業(yè)神圣化,也不應(yīng)該對(duì)他們寄予過高的期望。
5、律師行業(yè)的收入。
關(guān)于律師收入問題,大家似乎都很感興趣。在普通人眼里,律師是所謂的“金領(lǐng)”,是社會(huì)上的高收入階層。的確,律師中有很多富豪,當(dāng)律師也可能會(huì)成為富豪,但這個(gè)前提是你是合伙人,并且要有足夠的案源。
一般掛靠律所的律師,即使說代理費(fèi)可能成千上萬,但是律所要拿走其中的大部分,一般律所都有規(guī)定抽成比率,事務(wù)所是50%,一般的律所也是45%以上,這種抽成就叫做所謂的“管理費(fèi)”。律師也會(huì)有很多的社會(huì)應(yīng)酬,人際開銷也比較大。要真想成為所謂的金領(lǐng),就要努力成為合伙人。成為合伙人的路徑有兩條:第一,自立門戶,開一家律所。第二,一般律所都有內(nèi)部規(guī)定,業(yè)務(wù)量達(dá)到多少可以申請(qǐng)成為合伙人,比如t所就規(guī)定:年業(yè)務(wù)量達(dá)到20w就可申請(qǐng)入伙。一般成為合伙人之后,律師的待遇馬上就可以提高一個(gè)檔次,真正的成為所謂的金領(lǐng)。
律師私下承攬案件、收取當(dāng)事人錢物、未經(jīng)律師事務(wù)所而以律師身份出任企業(yè)法律顧問等違反《律師法》的行為都是十分嚴(yán)重的,輕則被當(dāng)事人投訴、被司法行政部門警告,重則當(dāng)事律師被終身吊銷執(zhí)業(yè)證書甚至負(fù)刑事責(zé)任,而他所在的律師事務(wù)所也會(huì)被處以大筆罰款并被通報(bào)批評(píng)。
四、實(shí)習(xí)總結(jié)。
這近一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí),我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁過渡的作用,對(duì)將來走上工作崗位有很大幫助。讓我認(rèn)真看清楚律師到了道路的坎坷與艱辛、歡愉與收獲.擺脫對(duì)律師收入高、工作輕松的片面、膚淺的認(rèn)識(shí),將國(guó)內(nèi)律師行業(yè)的執(zhí)業(yè)狀況與司法部門、政府機(jī)關(guān)、高校與其他企業(yè)事業(yè)單位間進(jìn)行有益的對(duì)比,充分認(rèn)識(shí)律師行業(yè)的高準(zhǔn)入、高風(fēng)險(xiǎn)、高壓力以及各種各樣有形或無形的潛規(guī)則,對(duì)于像我這樣初出茅廬的年輕法學(xué)專業(yè)畢業(yè)生來說無疑是一本最好的事業(yè)指南,這也提醒我們政法院校的學(xué)生,對(duì)未來職業(yè)發(fā)展方向的選擇不僅要慎重,更要提前、要明確:經(jīng)濟(jì)法雖然是熱門,但只有少數(shù)經(jīng)過深造(出國(guó)留學(xué)很可能是不可缺少的一環(huán))、具備了過硬的專業(yè)技術(shù)水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)能力、外語能力與對(duì)國(guó)際商務(wù)金融業(yè)務(wù)有深入了解的矯矯者才能享受到高人一等的收入與地位;相反,如果我們無法登上那級(jí)臺(tái)階,那么經(jīng)濟(jì)法的專業(yè)知識(shí)與外語能力不但無用武之地,反而會(huì)由于缺少民刑法、經(jīng)濟(jì)法的過硬功底而在國(guó)內(nèi)普通律師事務(wù)所職位的競(jìng)爭(zhēng)中敗下陣來。
最后,作為即將就業(yè)的我們來說,我們應(yīng)該看到法學(xué)的就業(yè)前景是樂觀的,但道路的曲折的。我們?cè)趯ふ夜ぷ鞯倪^程中不應(yīng)該只盯著傳統(tǒng)的法學(xué)學(xué)子出路,非訴訟業(yè)務(wù)在法律行業(yè)中凸顯出越來越大的優(yōu)勢(shì),可謂前景廣闊。這無疑為我們提供了一個(gè)嶄新的平臺(tái)。同時(shí),堅(jiān)持歷練自己,在歲月沉淀之后能夠留下人格的魅力。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇十四
近日,我有幸參觀了我國(guó)軍休所,親身體驗(yàn)了一天的軍事訓(xùn)練,并接觸到了一些退役軍人。這次實(shí)踐讓我深刻體會(huì)到了軍休所的重要性,也對(duì)退役軍人的貢獻(xiàn)和價(jià)值有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在這里,我將分享我個(gè)人的心得與體會(huì),希望能引起更多人的關(guān)注和重視。
首先,軍休所的存在對(duì)于軍人的退伍生活起到了積極的作用。在軍營(yíng)生活中,每個(gè)人都被訓(xùn)練得嚴(yán)謹(jǐn)、有紀(jì)律。然而,當(dāng)這些軍人退役之后,他們需要適應(yīng)一個(gè)完全不同的生活環(huán)境。軍休所提供了一個(gè)讓退伍軍人重新適應(yīng)和融入社會(huì)的地方。在軍休所里,他們可以進(jìn)行各種各樣的培訓(xùn)和教育,以便更好地融入社會(huì)和就業(yè)。同時(shí),軍休所還為他們提供社交活動(dòng)和心理支援,幫助他們緩解退伍帶來的壓力,更好地適應(yīng)退伍生活。
其次,軍休所的存在對(duì)于社會(huì)有重要的意義。退役軍人是國(guó)家的寶貴財(cái)富,他們?cè)谕宋橹笕匀豢梢詾樯鐣?huì)做出巨大的貢獻(xiàn)。軍休所提供了一個(gè)平臺(tái),使得退役軍人可以繼續(xù)發(fā)揮他們的才能。通過各種培訓(xùn)和教育,他們可以在不同領(lǐng)域找到合適的工作,繼續(xù)為社會(huì)做貢獻(xiàn)。軍休所的存在還體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)于退役軍人的關(guān)心和尊重,這也將激勵(lì)更多的青年愿意選擇入伍,為國(guó)家的安全和發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
再次,與退役軍人交流使我深受啟發(fā)。在參觀中,我有幸和一些退役軍人進(jìn)行了交流,聽取了他們的故事和感受。他們中的大部分都表示,退伍后適應(yīng)生活確實(shí)存在困難,但他們?nèi)匀粚?duì)自己的選擇感到驕傲和自豪。他們強(qiáng)調(diào)了軍隊(duì)培養(yǎng)了他們的紀(jì)律、責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作精神,這些特質(zhì)在他們的退休生活和工作中都起到了重要作用。這些經(jīng)歷讓我更加深入地理解了他們的付出和努力,并對(duì)他們充滿了敬意。這樣的交流也激發(fā)了我對(duì)軍隊(duì)事業(yè)的興趣,我希望將來能夠?yàn)閲?guó)家的安全保衛(wèi)做出自己的貢獻(xiàn)。
最后,軍休所的運(yùn)作也需要不斷的完善和支持。盡管軍休所在許多方面都取得了顯著的成效,但仍然存在一些問題和挑戰(zhàn)。一些退伍軍人反映他們面臨就業(yè)困難和適應(yīng)問題,需要更多的支持和幫助。同時(shí),軍休所的設(shè)施和教育資源也需要不斷提升和改善,以便更好地滿足退役軍人的需求。政府和社會(huì)應(yīng)該加大對(duì)軍休所的支持力度,為退役軍人提供更多機(jī)會(huì)和福利。
總之,軍休所的存在對(duì)于退伍軍人和社會(huì)都有重要的意義。它不僅幫助退休軍人適應(yīng)退伍生活,提供各種培訓(xùn)和教育,還為他們提供社交活動(dòng)和心理支援。退役軍人是國(guó)家的寶貴財(cái)富,他們?cè)谕宋橹笕匀豢梢詾樯鐣?huì)做出巨大貢獻(xiàn)。軍休所也需要不斷完善和支持,以滿足退役軍人的需求。通過這次實(shí)踐,我對(duì)軍休所的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí),也為退役軍人的奉獻(xiàn)和價(jià)值而感到驕傲和敬佩。希望我們能更加關(guān)注和重視軍休所,為退役軍人提供更好的支持和幫助。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇十五
營(yíng)養(yǎng)與健康是人們關(guān)注的熱點(diǎn)話題,如何科學(xué)地飲食,保持健康的身體已經(jīng)越來越受到人們的重視。而營(yíng)養(yǎng)報(bào)告作為一種評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況和提出改善方案的工具,已經(jīng)被越來越多的人所認(rèn)可和使用。這篇文章將通過分享我自己的營(yíng)養(yǎng)報(bào)告心得體會(huì),來與讀者探討營(yíng)養(yǎng)報(bào)告的重要性以及我們?cè)谑褂眠^程中需要注意的事項(xiàng)。
營(yíng)養(yǎng)報(bào)告是一種對(duì)個(gè)人生活和飲食進(jìn)行科學(xué)評(píng)估的工具。通過對(duì)個(gè)人的飲食情況、身體狀況、生活方式等因素進(jìn)行綜合梳理和分析,制定出相應(yīng)的針對(duì)性建議,以便個(gè)人合理膳食和保持良好的身體狀況。營(yíng)養(yǎng)報(bào)告對(duì)于過于節(jié)食或者偏食的人群來說尤其有益,可以幫助他們了解自己膳食中的盲區(qū)和短板,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),從而使飲食更加科學(xué),獲得更好的身體狀況。
我曾經(jīng)在一次健康體檢中進(jìn)行了營(yíng)養(yǎng)報(bào)告,當(dāng)我得到報(bào)告時(shí),我非常驚訝地發(fā)現(xiàn)自己有許多錯(cuò)誤的飲食偏好和不良習(xí)慣,例如每天食用過多的油膩食物、缺乏高纖維的水果和蔬菜等。這個(gè)報(bào)告打破了我之前錯(cuò)誤的飲食觀念,并激發(fā)了我正確飲食、注重平衡營(yíng)養(yǎng)的強(qiáng)烈意愿。通過不斷改善飲食,我感到身體健康狀況得到了明顯改善,每天的精力和效率都有了顯著提升。
第四段:注意事項(xiàng)。
然而,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)報(bào)告的使用,我們還需要注意一些事項(xiàng)。首先,營(yíng)養(yǎng)報(bào)告并不能完全代替專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查和評(píng)估,因此我們不能過分依賴營(yíng)養(yǎng)報(bào)告而忽略了醫(yī)生的指導(dǎo)和建議。其次,營(yíng)養(yǎng)報(bào)告可能會(huì)對(duì)一些人的健康狀況和疾病情況產(chǎn)生一些影響,例如對(duì)于某些需要特殊膳食管理的患者來說,營(yíng)養(yǎng)報(bào)告建議可能并不適用。因此,在使用營(yíng)養(yǎng)報(bào)告前,我們需要對(duì)自己的身體狀況和特殊情況進(jìn)行全面評(píng)估,并謹(jǐn)慎地采取相應(yīng)的飲食調(diào)整。
第五段:結(jié)論。
綜上所述,營(yíng)養(yǎng)報(bào)告是一種科學(xué)、全面地評(píng)估個(gè)人飲食和生活狀況的工具,具有重要的指導(dǎo)意義。通過對(duì)個(gè)人營(yíng)養(yǎng)狀況的全面評(píng)估和建議,我們能夠了解自己飲食的不足和偏好,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),從而幫助我們更好地保持身體健康和預(yù)防疾病。但是,我們?cè)谑褂脿I(yíng)養(yǎng)報(bào)告的過程中,也需要注意相應(yīng)的事項(xiàng)和情況,以保證我們的健康和飲食的科學(xué)性。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇十六
在過去的實(shí)訓(xùn)過程中,我有幸參與了一項(xiàng)關(guān)于營(yíng)養(yǎng)配餐的實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目。這次實(shí)訓(xùn)不僅讓我更加深入地了解了營(yíng)養(yǎng)配餐的重要性,還讓我對(duì)于健康飲食有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。在實(shí)訓(xùn)中,我不僅學(xué)到了如何科學(xué)配餐,還對(duì)于不同人群的膳食需求有了更為全面的了解。通過這次實(shí)訓(xùn),我深刻認(rèn)識(shí)到了營(yíng)養(yǎng)配餐對(duì)于維持健康生活的重要性,同時(shí)也對(duì)于自身的職業(yè)規(guī)劃有了更為明確的方向。
首先,通過這次實(shí)訓(xùn),我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了營(yíng)養(yǎng)配餐對(duì)于維持健康的重要性。在日常生活中,我們常常忽視飲食對(duì)身體健康的影響。然而,在實(shí)訓(xùn)過程中,我了解到了不同營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體的作用,以及各種食物在我們的日常膳食中的分配比例。通過了解這些知識(shí),我意識(shí)到了一個(gè)合理的營(yíng)養(yǎng)配餐對(duì)于維持身體健康的重要性。只有合理地?cái)z入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),我們的身體才能獲得足夠的能量,并得到各種必需的維生素和礦物質(zhì)。因此,我在實(shí)訓(xùn)中更加注重了自己的飲食搭配,確保能夠保持健康的身體狀態(tài)。
其次,通過這次實(shí)訓(xùn),我對(duì)于不同人群的膳食需求有了更為全面的了解。在實(shí)訓(xùn)中,我們不僅了解了一般人群的膳食需求,還學(xué)習(xí)了不同特殊人群的配餐要求。例如,老年人、孕婦和兒童都有各自特殊的膳食需求。老年人需要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和鈣的攝入量,孕婦需要獲得足夠的葉酸和鐵,而兒童則需要攝入足夠的鈣和維生素D來促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。通過了解這些不同人群的膳食需求,我對(duì)于給予他們合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有了更為明確的思路,也更加意識(shí)到了營(yíng)養(yǎng)對(duì)于特殊人群的重要性。
第三,在實(shí)習(xí)過程中,我也學(xué)會(huì)了如何科學(xué)配餐。科學(xué)配餐是根據(jù)每個(gè)人的具體情況,設(shè)計(jì)合理的飲食方案。在實(shí)訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了如何根據(jù)不同人群的營(yíng)養(yǎng)需要,制定出合理的菜單。我們需要考慮各種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分,以及它們之間的相互作用。我們還需要注意到每個(gè)人的飲食習(xí)慣和口味,確保他們?cè)谑孢m的環(huán)境中獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。通過實(shí)訓(xùn),我不僅學(xué)到了科學(xué)配餐的理論知識(shí),還有機(jī)會(huì)將這些理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際操作中。這讓我對(duì)于科學(xué)配餐的理解更加深入,也對(duì)于自己未來的職業(yè)發(fā)展有了更為明確的規(guī)劃。
第四,通過這次實(shí)訓(xùn),我也意識(shí)到了自身對(duì)于營(yíng)養(yǎng)配餐的興趣和熱情。健康飲食對(duì)于每個(gè)人來說都是重要的,但對(duì)我來說更是一項(xiàng)事業(yè)。通過這次實(shí)訓(xùn),我對(duì)于營(yíng)養(yǎng)配餐的工作內(nèi)容和職責(zé)有了更為清晰的了解。我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于食物中的營(yíng)養(yǎng)成分的探索和研究充滿了興趣,也樂于通過合理的飲食方案來幫助他人維持健康。因此,我決定將來進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)和研究相關(guān)領(lǐng)域,并將其作為自己未來職業(yè)發(fā)展的方向。
最后,通過這次實(shí)訓(xùn),我也學(xué)會(huì)了如何與他人合作和溝通。在實(shí)訓(xùn)中,我們需要與團(tuán)隊(duì)進(jìn)行密切合作,共同制定餐單,并互相檢查和改進(jìn)。在實(shí)際操作中,我們還需要與客戶進(jìn)行溝通,了解他們對(duì)于飲食的需求和偏好。通過這次實(shí)訓(xùn),我學(xué)到了如何與他人合作,共同完成一個(gè)項(xiàng)目,也學(xué)到了如何與他人溝通,以便更好地滿足他們的需求。這不僅讓我獲得了更好的實(shí)習(xí)成果,也提高了我未來職業(yè)發(fā)展所必需的溝通和協(xié)作能力。
綜上所述,通過參與營(yíng)養(yǎng)配餐的實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目,我不僅加深了對(duì)于營(yíng)養(yǎng)配餐的理解和認(rèn)識(shí),還對(duì)于健康飲食有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。通過學(xué)習(xí)科學(xué)配餐的理論知識(shí)和實(shí)際操作,我對(duì)于科學(xué)配餐的興趣和熱情得到了進(jìn)一步的提升。同時(shí),我也意識(shí)到了與他人合作和溝通的重要性。通過這次實(shí)訓(xùn),我不僅為自己的職業(yè)發(fā)展明確了方向,也為自己將來的生活提供了更加健康的膳食選擇。
營(yíng)養(yǎng)所實(shí)習(xí)心得體會(huì)報(bào)告篇十七
實(shí)習(xí)是大學(xué)生們接觸社會(huì)、了解社會(huì)的重要途徑之一。而派出所作為維護(hù)社會(huì)治安的基礎(chǔ)力量,是公安系統(tǒng)的重要組成部分。在派出所實(shí)習(xí)中,我親身體驗(yàn)了警民互動(dòng)、執(zhí)法辦案等一系列工作,對(duì)警察工作有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在這段時(shí)間里,我不僅收獲了專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),還結(jié)交了一幫可敬可愛的警察同事,讓我體會(huì)到了他們辛勤付出的同時(shí),也看到了警察工作中的一些問題和挑戰(zhàn)。下面將結(jié)合自身實(shí)習(xí)經(jīng)歷,總結(jié)幾個(gè)方面的心得體會(huì)。
首先,實(shí)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了警察的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。在實(shí)習(xí)中,我親眼見證了許多警察在維護(hù)社會(huì)治安方面做出的努力和犧牲。他們時(shí)刻保持著警惕,隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件和危險(xiǎn)情況。從辦案實(shí)踐中,我看到了警察們開展調(diào)查取證的艱辛與責(zé)任,他們時(shí)刻維護(hù)著社會(huì)的正義。實(shí)習(xí)中,我曾經(jīng)參與了一次抓捕行動(dòng),身臨其境地感受到了警察的忍辱負(fù)重與迅速反應(yīng)的能力,也由此認(rèn)識(shí)到了他們所承擔(dān)的巨大壓力和危險(xiǎn)。這讓我深受感動(dòng),也更加敬佩和尊重這些平凡而偉大的警察同志們。
其次,實(shí)習(xí)幫助我提升了實(shí)際操作能力。在實(shí)習(xí)期間,我跟隨警察同事們參與了許多日常工作,如巡邏、處理糾紛、辦案等。通過親身參與實(shí)踐,我了解了許多執(zhí)法技巧和操作要領(lǐng)。從最基礎(chǔ)的走訪調(diào)查,到刑事案件的偵破過程,我提高了自己的實(shí)際操作能力和判斷力。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了如何與當(dāng)事人有效溝通,處理糾紛和調(diào)解矛盾。在這個(gè)過程中,我發(fā)現(xiàn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比書本知識(shí)更為重要,對(duì)于剛畢業(yè)的學(xué)生來說,實(shí)習(xí)是提升實(shí)際操作能力的寶貴機(jī)會(huì),也是走向社會(huì)的過渡階段。
此外,實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到了警察工作的一些問題和局限性。在實(shí)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)警察工作不僅是艱苦的體力勞動(dòng),更是需要智慧、情感和良好心態(tài)的工作。警察同志們時(shí)常面臨著巨大的工作壓力和心理壓力,并且需要處理繁重的案件和危機(jī)事件。在調(diào)查過程中,我也看到了一些警察工作中的不足之處,如信息不足、辦案效率低等問題。這一切都給我啟示,作為下一代的警察,我們需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己,加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí),意識(shí)到工作中的問題,并思考如何解決這些問題,提高工作效率和質(zhì)量。
最后,實(shí)習(xí)讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和同事關(guān)系的重要性。在派出所,警察們形成了一個(gè)緊密的團(tuán)隊(duì),大家互相支持、相互幫助。在實(shí)習(xí)中,我感受到了警察同事們的熱情和友善,他們?cè)敢夥窒斫?jīng)驗(yàn)和給予指導(dǎo)。實(shí)習(xí)的過程中,我也嘗試與同事們建立良好的關(guān)系,相互學(xué)習(xí)和交流。通過與同事們的合作,我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于工作的重要性,同時(shí)也更好地適應(yīng)和融入了團(tuán)隊(duì)。
通過這次派出所實(shí)習(xí),我深刻認(rèn)識(shí)到了警察工作的責(zé)任與擔(dān)當(dāng),提升了實(shí)際操作能力,意識(shí)到了警察工作的問題和挑戰(zhàn),同時(shí)也收獲了團(tuán)隊(duì)合作和同事關(guān)系的重要性。我相信這次實(shí)習(xí)是我成長(zhǎng)之路上的一個(gè)重要里程碑,也為我未來進(jìn)入公安系統(tǒng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后,我將永遠(yuǎn)懷著感激之情,向參與培養(yǎng)和指導(dǎo)我的各位警察同志們表示衷心的感謝。
您可能關(guān)注的文檔
- 2023年股權(quán)私募心得體會(huì)精選(優(yōu)秀17篇)
- 禮貌教育心得體會(huì)范本(通用12篇)
- 2023年調(diào)查口罩的心得體會(huì)精選(優(yōu)質(zhì)9篇)
- 護(hù)士求職招聘心得體會(huì)報(bào)告(優(yōu)秀18篇)
- 黨史反思心得體會(huì)怎么寫(優(yōu)秀12篇)
- 最新海運(yùn)出口心得體會(huì)范本(優(yōu)質(zhì)20篇)
- 最新學(xué)校青協(xié)心得體會(huì)及收獲(大全13篇)
- 最新質(zhì)控護(hù)士檢查心得體會(huì)(實(shí)用12篇)
- 海運(yùn)出口心得體會(huì)精選(優(yōu)質(zhì)18篇)
- 2023年禮貌教育心得體會(huì)精選(優(yōu)質(zhì)18篇)
- 學(xué)生會(huì)秘書處的職責(zé)和工作總結(jié)(專業(yè)17篇)
- 教育工作者分享故事的感悟(熱門18篇)
- 學(xué)生在大學(xué)學(xué)生會(huì)秘書處的工作總結(jié)大全(15篇)
- 行政助理的自我介紹(專業(yè)19篇)
- 職業(yè)顧問的職業(yè)發(fā)展心得(精選19篇)
- 法治興則民族興的實(shí)用心得體會(huì)(通用15篇)
- 教師在社區(qū)團(tuán)委的工作總結(jié)(模板19篇)
- 教育工作者的社區(qū)團(tuán)委工作總結(jié)(優(yōu)質(zhì)22篇)
- 體育教練軍訓(xùn)心得體會(huì)(優(yōu)秀19篇)
- 學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)范文(21篇)
- 青年軍訓(xùn)第二天心得(實(shí)用18篇)
- 警察慰問春節(jié)虎年家屬的慰問信(優(yōu)秀18篇)
- 家屬慰問春節(jié)虎年的慰問信(實(shí)用20篇)
- 公務(wù)員慰問春節(jié)虎年家屬的慰問信(優(yōu)質(zhì)21篇)
- 植物生物學(xué)課程心得體會(huì)(專業(yè)20篇)
- 政府官員參與新冠肺炎疫情防控工作方案的重要性(匯總23篇)
- 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競(jìng)賽范文(18篇)
- 教育工作者行政工作安排范文(15篇)
- 編輯教學(xué)秘書的工作總結(jié)(匯總17篇)
- 學(xué)校行政人員行政工作職責(zé)大全(18篇)