我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

對于拔河比賽的心得體會如何寫一

2.?同舟共濟(jì)，劈浪向前。

3.?認(rèn)真做事，坦蕩為人。

4. 拔河虎不虎看我七年五。

5.?七五七五，各個魁梧。

6.?要問第一，還是七五。

7.?頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。

8.?東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，七一怕過誰？

9.?我們永遠(yuǎn)爭第一！

10.?竟?fàn)帟r代，七五最帥。

11.?放馬金鞍，惟我十班，超越夢想，激情無限。

12.?頑強(qiáng)拼搏，超越極限。

13.?群雄逐鹿，誰主沉浮。

14.?精研博學(xué)，篤行仁德。

15.?成功垂青奮斗之人。

對于拔河比賽的心得體會如何寫二

為進(jìn)一步活躍廣大師生的課外、業(yè)余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，熱愛團(tuán)體的精神，學(xué)校體育組組織學(xué)生開展拔河比賽，有關(guān)事宜安排如下：

一、參加對象：1—6年級男女各15人

二、比賽宗旨：重在參與，友誼第一，比賽第二

三、比賽口號：團(tuán)結(jié)就是力量

四、比賽方法：采用抽簽淘汰賽，三局兩勝制，握繩采用男女混合式，比賽開始后，聽裁判發(fā)令（預(yù)備—口哨）兩邊的運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

五、名次錄取：各級段取前三名

六、注意點：

1、在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手（除意外受傷），其他學(xué)生為啦啦隊，啦啦隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

2、班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊伍，展開練習(xí)，注意不要繩子繞手和身體，以免意外發(fā)生。

3、參賽隊員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神。

4、參賽選手請穿長袖，不要繩子繞手和身體，以免繩子擦傷和免意外發(fā)生。。

5、學(xué)校供給手套，有需要可向負(fù)責(zé)教師領(lǐng)取，用后歸還。研究到手套大小問題，提倡學(xué)生自備。

對于拔河比賽的心得體會如何寫三

一、活動宗旨:積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動、健康。

二、活動目的:增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動機(jī)會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，增強(qiáng)組織凝聚力，使大學(xué)生體會集體的力量。

三、活動口號:團(tuán)結(jié)友愛，青春飛揚(yáng)，遠(yuǎn)離甲流，經(jīng)貿(mào)最強(qiáng)。(比賽的團(tuán)結(jié)口號各班自行制定)

四、比賽地點:學(xué)校足球場。

五、比賽時間:星期二、三、四、五、六下午5點。

六、裁判:邀請各二級學(xué)院體育部部長。

七、參賽要求:

1、比賽分為兩個部分，即班級賽和社團(tuán)賽。

2、班級賽參賽人員為經(jīng)貿(mào)學(xué)院學(xué)生，以班級為單位組成各參賽隊伍，全院共大一、大二18個班級，每個班一個組，每個組15人，男生8個，女生7個。

3、社團(tuán)賽為經(jīng)貿(mào)學(xué)院十二社團(tuán)之間的友誼賽，以社團(tuán)為單位組成各參賽隊伍，每個社團(tuán)一個組，每組9人，男生5個，女生4個。

4、參加班級賽的隊員必須是本系的本班學(xué)生，其余人員不得參加。

5、參加社團(tuán)賽的隊員必須是本社團(tuán)的人員，其余人員不得參加。

八、比賽方法:

1、比賽前由各組選出一名隊長進(jìn)行抽簽分組和比賽首場的站位選擇。(抽簽時間另行通知)

2、班級賽由初賽、復(fù)賽、半決賽、決賽等四個賽程組成。

1)、初賽:大一10個班級經(jīng)過抽簽后，分成5個組，5個組中勝者晉級復(fù)賽。

大二8個班級經(jīng)過抽簽后，分成4個組，4個組中勝者晉級復(fù)賽。

2)、復(fù)賽:大一5個班級經(jīng)過抽簽后，分成2組和一個幸運(yùn)班，得勝者2個晉級和一個幸運(yùn)班級直接晉級。

大二4個班級經(jīng)過抽簽后，分成2組，得勝者2個晉級。

3)、半決賽:大一3個班級抽簽后，分成1組和一個幸運(yùn)班，得勝者1個班級晉級和一個幸運(yùn)班直接晉級決賽。

4)、決賽:大一2個班級進(jìn)行比賽，得勝者為冠軍，次之為亞軍。

大二2個班級抽簽后，分成1組，得勝者晉級。

3、社團(tuán)賽由初賽、半決賽、決賽等三個賽程組成。

1)、初賽:12個社團(tuán)經(jīng)過抽簽后分為6個組，進(jìn)行初賽。6個得勝者晉級半決賽。

2)、復(fù)賽:6個晉級者抽簽后分為3組。勝者晉級半決賽。

3)、半決賽:3個晉級者抽簽后，分成1組和一個幸運(yùn)組，得勝者1個組晉級和一個幸運(yùn)組直接晉級決賽。

4)、決賽:2個晉級者比賽，勝者為冠軍。

九、注意事項:

1、每場比賽準(zhǔn)時開始，各代表隊需要在比賽前20分鐘到達(dá)比賽場地。

2、比賽前10分鐘檢錄、核對學(xué)生人數(shù)，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。

3、裁判員吹第一聲哨時，兩隊各就各位兩手拉繩，各隊負(fù)責(zé)人檢查無問題后，上體后倒，重心后移，兩腿成丁字步撐地預(yù)備。

4、裁判員吹第二聲哨時，雙方在各自指揮下，用力拉繩，至紅綢移過1、5米的標(biāo)志時比賽結(jié)束。第二聲哨響之前搶先用力為犯規(guī)，兩次犯規(guī)為敗一局。

5、為避免損壞場地，一律穿平底鞋。

十、獎勵辦法:

大一:

1、一等獎:一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

2、二等獎:一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍。

3、三等獎:一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍。

4、優(yōu)秀組織獎:獎狀一個。

大二:

1、一等獎:一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

2、二等獎:一名，獎狀一個，獎品為一副羽毛球拍。

3、優(yōu)秀組織獎:獎狀一個。

團(tuán)學(xué):

最具團(tuán)結(jié)獎:每人一塊雪糕和一根棒棒糖。

十一、經(jīng)費:

羽毛球拍5副*50元=250元，

羽毛球2筒*15元=30元，

雪糕100根*1元=100元，

棒棒糖100根*0。5元=50元，

橫幅8米*8元=64元，

總計494元。

十二、需要物品:

口哨三個，大繩三根，紅綢三條，大型橫幅一條，白灰兩包(細(xì)節(jié)道具，待定)

對于拔河比賽的心得體會如何寫四

一、活動組委會

禮儀接待：公關(guān)外聯(lián)部

控 場：紀(jì)保部 生活部

主 辦：商學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會

承 辦：商學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會社會實踐部

二、活動簡介

(一) 活動背景：許多大一新生剛?cè)胄２贿m應(yīng)大學(xué)生活，易產(chǎn)生消極情緒;90后大多為獨生子女，孤獨、社會能力不足、缺乏體育鍛煉等問題普遍存在;大學(xué)不同于高中，班級成員零散不利于班級團(tuán)結(jié)和同學(xué)之間的相處、感情的溝通。

(二)活動時間：初定為2011年11月24日至11月28日。如果有特殊原因更改，令行通知，敬請原諒。

(三)活動目的：豐富、充實學(xué)生的課余生活，感受不一樣的大學(xué)生活;增進(jìn)同學(xué)之間的感情，增強(qiáng)學(xué)生互幫補(bǔ)助的團(tuán)隊精神、集體榮譽(yù)感及班級凝聚力;增強(qiáng)班級之間的聯(lián)系與交流;提高鍛煉意識，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì);提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺。

(四)活動主題：拔河比賽·凝聚力·大學(xué)生活

(五)活動口號：社會實踐喝風(fēng)采，青春拔河炫真姿。

(六)活動參與對象：商學(xué)院大一新生

三、活動流程

(一)準(zhǔn)備階段(11月10日——11月22日)

1、宣傳

一、賽前：

(1)海報：20張小海報，2張大海報。比賽前5天張貼(內(nèi)容包括活動名稱、口號、舉辦方、報名時間、報名對象、各場次舉辦時間地點、聯(lián)系方式);

(2)橫幅：北苑和琴湖各一條(內(nèi)容包括活動名稱、舉辦方及聯(lián)系方式);

(3)展版：一塊。放置于南苑(內(nèi)容同海報)。

二、賽后：

(1)橫幅宣傳：兩條。放置于北苑及琴湖(內(nèi)容包括活動名稱及祝辭);

(2)在網(wǎng)站上宣傳比賽獲獎名單;

(3)張貼優(yōu)秀班級照片。

2、外聯(lián)

(1)參賽班級：提前兩天與參賽班級取得聯(lián)系，通知班級負(fù)責(zé)人賽前一天前來抽簽，并告知比賽時間、地點及參賽規(guī)則，自行組織啦啦隊;

(2)嘉賓：三場比賽都邀請嘉賓表演節(jié)目(如歌舞、相聲、魔術(shù)等);在決賽開展前2天，向校學(xué)生會主席、副主席、體育部等部的部長以及進(jìn)入決賽的班級輔導(dǎo)員送出請柬;

(3)申請場地：申請比賽場地及宣傳點;

(4)贊助：賽前一周完成。

3、所需物資

(1)口哨兩個;

(2)拔河所需粗繩2根;

(3)裁判旗2面;

(4)白灰若干;

(5)飲用水、一次性水杯;

(6)必備藥品、創(chuàng)口貼;

(7)宣傳、獎項費用;

(8)海報、橫幅、展板;

(9)音箱等媒體設(shè)備;

(10)簽到表。

(二)工作流程

1、籌辦準(zhǔn)備

(1)比賽要求：

①有意參加本次活動的班級于11月21日前報名;

②每場抽簽后，各班級負(fù)責(zé)人把本班參賽人員名單交于社會實踐部指定人員處;

③比賽開始前十分鐘各班級負(fù)責(zé)人到賽場登記臺簽到，參賽隊伍按照比賽場次準(zhǔn)時組織到場比賽。因特殊原因需要調(diào)換比賽場次的，請?zhí)崆巴ㄖｉ_場后十分鐘未到場的班級取消其參賽資格;

④每班每場派出15人比賽，9名男生、6名女生。參賽隊員必須是其班級學(xué)生或輔導(dǎo)員，其他人不得參加;

⑤賽前2天組織裁判員進(jìn)行培訓(xùn)。

比賽規(guī)則：

①中心線至兩端白線各設(shè)定2米距離;

②參賽隊員腳位不得超過兩米線;

③每班派1個比賽監(jiān)督員清點對方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象。(參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。除隊員外其他人必須站在限制線外)

④「集合」雙方隊員按領(lǐng)隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方監(jiān)督員互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢。

⑤「開始」裁判吹哨，計時，比賽開始

⑥「結(jié)束」當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，比賽結(jié)束。若出現(xiàn)意外情況，主裁判視危險程度決定是否終止比賽，以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負(fù)。若難分勝負(fù)，則15分鐘后結(jié)束比賽，以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負(fù)。

(3)比賽方法：

①淘汰賽：若參賽班級數(shù)為偶數(shù)，則進(jìn)行一對一淘汰賽(比三場，每比完一場交換場地);若班級數(shù)為奇數(shù)，則各班負(fù)責(zé)人進(jìn)行抽簽，隨機(jī)抽出的三個班級按三局兩勝制進(jìn)行比賽，其他班級仍進(jìn)行一對一比賽。若賽后晉級的班級數(shù)為奇數(shù)，則由抽簽的方式進(jìn)行復(fù)活賽，追加一個晉級班級名額;若班級數(shù)為偶數(shù)則取消復(fù)活賽。淘汰賽終了，晉級的班級負(fù)責(zé)人抽簽決定半決賽比賽順序及對象;

②半決賽：進(jìn)行一對一比賽。若賽后晉級的班級數(shù)為奇數(shù)，則由抽簽的方式進(jìn)行復(fù)活賽，追加一個晉級班級名額。賽后各班級負(fù)責(zé)人抽簽決定決賽比賽順序及對象;

③決賽：決出三名獲獎班級。

(注：每場比賽中間穿插節(jié)目及組織隊員休息。決賽開場請嘉賓講話。)

2、人員分工

設(shè)總指揮一名。下分主持組、執(zhí)行組、裁判組、音控組、后勤保障組。

總指揮：負(fù)責(zé)活動的督導(dǎo)和總協(xié)調(diào);

主持組：負(fù)責(zé)拔河比賽的主持工作。包括背景音樂的準(zhǔn)備與播放(用于比賽現(xiàn)場和頒獎環(huán)節(jié)的氣氛營造)、調(diào)動現(xiàn)場啦啦隊;

執(zhí)行組：負(fù)責(zé)制作抽簽條、組織報名、收集各班參賽隊員名單、比賽對陣情況并現(xiàn)場公布;按照方案要求，完成比賽場地的圈欄、水馬安放、拉妥警戒線等籌備工作并協(xié)調(diào)處理比賽現(xiàn)場突發(fā)事件;記錄比賽情況;

裁判組：負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場的總裁、邊裁工作，清點對方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象(除隊員外其他人必須站在限制線外);

音控組：負(fù)責(zé)比賽期間相關(guān)音響設(shè)備工作正常。包括負(fù)責(zé)現(xiàn)場喇叭、麥克風(fēng)滿足活動的組織實施要求，以及活動不同階段背景音樂的準(zhǔn)備工作;

后勤保障組：負(fù)責(zé)準(zhǔn)備繩子、飲用水，一次性水杯、藥箱、抽簽條、獎狀等;

攝影組：負(fù)責(zé)抓拍場上每一個值得回憶的瞬間。

外聯(lián)組：

四、應(yīng)急預(yù)案：

1、若天氣為雨天則視雨勢大小對比賽做出調(diào)整;

2、若裁判若出現(xiàn)問題，安排替補(bǔ)裁判;

3、準(zhǔn)備相關(guān)藥品，以應(yīng)對人員受傷;

4、其余情況視當(dāng)時狀況做出處理。

五、獎項設(shè)置

第一名400元

第二名200元

第三名100元

組織獎;50元

風(fēng)尚獎;50元

各班獎狀一張

六、經(jīng)費預(yù)算

獎項費用800元

宣傳費用150元

水 100元

其它費用100元

總計 1150元

七：注意事項

1、聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸;

2、比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊行為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊該局比賽自動認(rèn)輸處理;

3、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員安排;

4、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。當(dāng)完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進(jìn)行第二局的比賽;

5、各參賽隊伍注意賽場衛(wèi)生，維護(hù)賽場清潔。

八：比賽最終解釋權(quán)歸屬湘潭大學(xué)商學(xué)院社會實踐部。

學(xué)生會拔河活動策劃書(五)

對于拔河比賽的心得體會如何寫五

一根長長的繩索，連接起你我的團(tuán)結(jié)與友愛，

一聲嘹亮的口號，傳遞著彼此的勇氣與力量，

一付堅定的腳印，演繹著我們的奮斗與拼搏，

一個執(zhí)著的背影，留下了勝利者的輝煌與永恒。

運(yùn)動健兒們，每一個清晨揮汗如雨地練習(xí)，

讓拔河成為一種挑戰(zhàn)，一種精神，

釋放著每個人無窮無盡的潛力，

凝聚了你我取之不盡的力量。

在這個競技場上，

你們是力量的象征，是勇氣的化身，

這一刻，不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，

只有執(zhí)著的汗水化作拼搏的腳步，

在勝利時刻書寫你們不一樣的精彩！