我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

對(duì)于拔河比賽的心得體會(huì)如何寫一

2.?同舟共濟(jì)，劈浪向前。

3.?認(rèn)真做事，坦蕩為人。

4. 拔河虎不虎看我七年五。

5.?七五七五，各個(gè)魁梧。

6.?要問第一，還是七五。

7.?頑強(qiáng)拼搏，勇奪第一。

8.?東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，七一怕過誰(shuí)？

9.?我們永遠(yuǎn)爭(zhēng)第一！

10.?竟?fàn)帟r(shí)代，七五最帥。

11.?放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激情無(wú)限。

12.?頑強(qiáng)拼搏，超越極限。

13.?群雄逐鹿，誰(shuí)主沉浮。

14.?精研博學(xué)，篤行仁德。

15.?成功垂青奮斗之人。

對(duì)于拔河比賽的心得體會(huì)如何寫二

為進(jìn)一步活躍廣大師生的課外、業(yè)余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，熱愛團(tuán)體的精神，學(xué)校體育組組織學(xué)生開展拔河比賽，有關(guān)事宜安排如下：

一、參加對(duì)象：1—6年級(jí)男女各15人

二、比賽宗旨：重在參與，友誼第一，比賽第二

三、比賽口號(hào)：團(tuán)結(jié)就是力量

四、比賽方法：采用抽簽淘汰賽，三局兩勝制，握繩采用男女混合式，比賽開始后，聽裁判發(fā)令（預(yù)備—口哨）兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

五、名次錄?。焊骷?jí)段取前三名

六、注意點(diǎn)：

1、在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手（除意外受傷），其他學(xué)生為啦啦隊(duì)，啦啦隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

2、班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊(duì)伍，展開練習(xí)，注意不要繩子繞手和身體，以免意外發(fā)生。

3、參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時(shí)參加比賽、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的精神。

4、參賽選手請(qǐng)穿長(zhǎng)袖，不要繩子繞手和身體，以免繩子擦傷和免意外發(fā)生。。

5、學(xué)校供給手套，有需要可向負(fù)責(zé)教師領(lǐng)取，用后歸還。研究到手套大小問題，提倡學(xué)生自備。

對(duì)于拔河比賽的心得體會(huì)如何寫三

一、活動(dòng)宗旨:積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng)、健康。

二、活動(dòng)目的:增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)個(gè)人、集體風(fēng)采的舞臺(tái)。通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，使大學(xué)生體會(huì)集體的力量。

三、活動(dòng)口號(hào):團(tuán)結(jié)友愛，青春飛揚(yáng)，遠(yuǎn)離甲流，經(jīng)貿(mào)最強(qiáng)。(比賽的團(tuán)結(jié)口號(hào)各班自行制定)

四、比賽地點(diǎn):學(xué)校足球場(chǎng)。

五、比賽時(shí)間:星期二、三、四、五、六下午5點(diǎn)。

六、裁判:邀請(qǐng)各二級(jí)學(xué)院體育部部長(zhǎng)。

七、參賽要求:

1、比賽分為兩個(gè)部分，即班級(jí)賽和社團(tuán)賽。

2、班級(jí)賽參賽人員為經(jīng)貿(mào)學(xué)院學(xué)生，以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍，全院共大一、大二18個(gè)班級(jí)，每個(gè)班一個(gè)組，每個(gè)組15人，男生8個(gè)，女生7個(gè)。

3、社團(tuán)賽為經(jīng)貿(mào)學(xué)院十二社團(tuán)之間的友誼賽，以社團(tuán)為單位組成各參賽隊(duì)伍，每個(gè)社團(tuán)一個(gè)組，每組9人，男生5個(gè)，女生4個(gè)。

4、參加班級(jí)賽的隊(duì)員必須是本系的本班學(xué)生，其余人員不得參加。

5、參加社團(tuán)賽的隊(duì)員必須是本社團(tuán)的人員，其余人員不得參加。

八、比賽方法:

1、比賽前由各組選出一名隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組和比賽首場(chǎng)的站位選擇。(抽簽時(shí)間另行通知)

2、班級(jí)賽由初賽、復(fù)賽、半決賽、決賽等四個(gè)賽程組成。

1)、初賽:大一10個(gè)班級(jí)經(jīng)過抽簽后，分成5個(gè)組，5個(gè)組中勝者晉級(jí)復(fù)賽。

大二8個(gè)班級(jí)經(jīng)過抽簽后，分成4個(gè)組，4個(gè)組中勝者晉級(jí)復(fù)賽。

2)、復(fù)賽:大一5個(gè)班級(jí)經(jīng)過抽簽后，分成2組和一個(gè)幸運(yùn)班，得勝者2個(gè)晉級(jí)和一個(gè)幸運(yùn)班級(jí)直接晉級(jí)。

大二4個(gè)班級(jí)經(jīng)過抽簽后，分成2組，得勝者2個(gè)晉級(jí)。

3)、半決賽:大一3個(gè)班級(jí)抽簽后，分成1組和一個(gè)幸運(yùn)班，得勝者1個(gè)班級(jí)晉級(jí)和一個(gè)幸運(yùn)班直接晉級(jí)決賽。

4)、決賽:大一2個(gè)班級(jí)進(jìn)行比賽，得勝者為冠軍，次之為亞軍。

大二2個(gè)班級(jí)抽簽后，分成1組，得勝者晉級(jí)。

3、社團(tuán)賽由初賽、半決賽、決賽等三個(gè)賽程組成。

1)、初賽:12個(gè)社團(tuán)經(jīng)過抽簽后分為6個(gè)組，進(jìn)行初賽。6個(gè)得勝者晉級(jí)半決賽。

2)、復(fù)賽:6個(gè)晉級(jí)者抽簽后分為3組。勝者晉級(jí)半決賽。

3)、半決賽:3個(gè)晉級(jí)者抽簽后，分成1組和一個(gè)幸運(yùn)組，得勝者1個(gè)組晉級(jí)和一個(gè)幸運(yùn)組直接晉級(jí)決賽。

4)、決賽:2個(gè)晉級(jí)者比賽，勝者為冠軍。

九、注意事項(xiàng):

1、每場(chǎng)比賽準(zhǔn)時(shí)開始，各代表隊(duì)需要在比賽前20分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地。

2、比賽前10分鐘檢錄、核對(duì)學(xué)生人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。

3、裁判員吹第一聲哨時(shí)，兩隊(duì)各就各位兩手拉繩，各隊(duì)負(fù)責(zé)人檢查無(wú)問題后，上體后倒，重心后移，兩腿成丁字步撐地預(yù)備。

4、裁判員吹第二聲哨時(shí)，雙方在各自指揮下，用力拉繩，至紅綢移過1、5米的標(biāo)志時(shí)比賽結(jié)束。第二聲哨響之前搶先用力為犯規(guī)，兩次犯規(guī)為敗一局。

5、為避免損壞場(chǎng)地，一律穿平底鞋。

十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

大一:

1、一等獎(jiǎng):一名，獎(jiǎng)狀一個(gè)，獎(jiǎng)品為一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

2、二等獎(jiǎng):一名，獎(jiǎng)狀一個(gè)，獎(jiǎng)品為一副羽毛球拍。

3、三等獎(jiǎng):一名，獎(jiǎng)狀一個(gè)，獎(jiǎng)品為一副羽毛球拍。

4、優(yōu)秀組織獎(jiǎng):獎(jiǎng)狀一個(gè)。

大二:

1、一等獎(jiǎng):一名，獎(jiǎng)狀一個(gè)，獎(jiǎng)品為一副羽毛球拍和一筒羽毛球。

2、二等獎(jiǎng):一名，獎(jiǎng)狀一個(gè)，獎(jiǎng)品為一副羽毛球拍。

3、優(yōu)秀組織獎(jiǎng):獎(jiǎng)狀一個(gè)。

團(tuán)學(xué):

最具團(tuán)結(jié)獎(jiǎng):每人一塊雪糕和一根棒棒糖。

十一、經(jīng)費(fèi):

羽毛球拍5副*50元=250元，

羽毛球2筒*15元=30元，

雪糕100根*1元=100元，

棒棒糖100根*0。5元=50元，

橫幅8米*8元=64元，

總計(jì)494元。

十二、需要物品:

口哨三個(gè)，大繩三根，紅綢三條，大型橫幅一條，白灰兩包(細(xì)節(jié)道具，待定)

對(duì)于拔河比賽的心得體會(huì)如何寫四

一、活動(dòng)組委會(huì)

禮儀接待：公關(guān)外聯(lián)部

控 場(chǎng)：紀(jì)保部 生活部

主 辦：商學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)

承 辦：商學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)社會(huì)實(shí)踐部

二、活動(dòng)簡(jiǎn)介

(一) 活動(dòng)背景：許多大一新生剛?cè)胄２贿m應(yīng)大學(xué)生活，易產(chǎn)生消極情緒;90后大多為獨(dú)生子女，孤獨(dú)、社會(huì)能力不足、缺乏體育鍛煉等問題普遍存在;大學(xué)不同于高中，班級(jí)成員零散不利于班級(jí)團(tuán)結(jié)和同學(xué)之間的相處、感情的溝通。

(二)活動(dòng)時(shí)間：初定為2011年11月24日至11月28日。如果有特殊原因更改，令行通知，敬請(qǐng)?jiān)彙?/p>

(三)活動(dòng)目的：豐富、充實(shí)學(xué)生的課余生活，感受不一樣的大學(xué)生活;增進(jìn)同學(xué)之間的感情，增強(qiáng)學(xué)生互幫補(bǔ)助的團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感及班級(jí)凝聚力;增強(qiáng)班級(jí)之間的聯(lián)系與交流;提高鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì);提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)。

(四)活動(dòng)主題：拔河比賽·凝聚力·大學(xué)生活

(五)活動(dòng)口號(hào)：社會(huì)實(shí)踐喝風(fēng)采，青春拔河炫真姿。

(六)活動(dòng)參與對(duì)象：商學(xué)院大一新生

三、活動(dòng)流程

(一)準(zhǔn)備階段(11月10日——11月22日)

1、宣傳

一、賽前：

(1)海報(bào)：20張小海報(bào)，2張大海報(bào)。比賽前5天張貼(內(nèi)容包括活動(dòng)名稱、口號(hào)、舉辦方、報(bào)名時(shí)間、報(bào)名對(duì)象、各場(chǎng)次舉辦時(shí)間地點(diǎn)、聯(lián)系方式);

(2)橫幅：北苑和琴湖各一條(內(nèi)容包括活動(dòng)名稱、舉辦方及聯(lián)系方式);

(3)展版：一塊。放置于南苑(內(nèi)容同海報(bào))。

二、賽后：

(1)橫幅宣傳：兩條。放置于北苑及琴湖(內(nèi)容包括活動(dòng)名稱及祝辭);

(2)在網(wǎng)站上宣傳比賽獲獎(jiǎng)名單;

(3)張貼優(yōu)秀班級(jí)照片。

2、外聯(lián)

(1)參賽班級(jí)：提前兩天與參賽班級(jí)取得聯(lián)系，通知班級(jí)負(fù)責(zé)人賽前一天前來抽簽，并告知比賽時(shí)間、地點(diǎn)及參賽規(guī)則，自行組織啦啦隊(duì);

(2)嘉賓：三場(chǎng)比賽都邀請(qǐng)嘉賓表演節(jié)目(如歌舞、相聲、魔術(shù)等);在決賽開展前2天，向校學(xué)生會(huì)主席、副主席、體育部等部的部長(zhǎng)以及進(jìn)入決賽的班級(jí)輔導(dǎo)員送出請(qǐng)柬;

(3)申請(qǐng)場(chǎng)地：申請(qǐng)比賽場(chǎng)地及宣傳點(diǎn);

(4)贊助：賽前一周完成。

3、所需物資

(1)口哨兩個(gè);

(2)拔河所需粗繩2根;

(3)裁判旗2面;

(4)白灰若干;

(5)飲用水、一次性水杯;

(6)必備藥品、創(chuàng)口貼;

(7)宣傳、獎(jiǎng)項(xiàng)費(fèi)用;

(8)海報(bào)、橫幅、展板;

(9)音箱等媒體設(shè)備;

(10)簽到表。

(二)工作流程

1、籌辦準(zhǔn)備

(1)比賽要求：

①有意參加本次活動(dòng)的班級(jí)于11月21日前報(bào)名;

②每場(chǎng)抽簽后，各班級(jí)負(fù)責(zé)人把本班參賽人員名單交于社會(huì)實(shí)踐部指定人員處;

③比賽開始前十分鐘各班級(jí)負(fù)責(zé)人到賽場(chǎng)登記臺(tái)簽到，參賽隊(duì)伍按照比賽場(chǎng)次準(zhǔn)時(shí)組織到場(chǎng)比賽。因特殊原因需要調(diào)換比賽場(chǎng)次的，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?。開場(chǎng)后十分鐘未到場(chǎng)的班級(jí)取消其參賽資格;

④每班每場(chǎng)派出15人比賽，9名男生、6名女生。參賽隊(duì)員必須是其班級(jí)學(xué)生或輔導(dǎo)員，其他人不得參加;

⑤賽前2天組織裁判員進(jìn)行培訓(xùn)。

比賽規(guī)則：

①中心線至兩端白線各設(shè)定2米距離;

②參賽隊(duì)員腳位不得超過兩米線;

③每班派1個(gè)比賽監(jiān)督員清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象。(參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。除隊(duì)員外其他人必須站在限制線外)

④「集合」雙方隊(duì)員按領(lǐng)隊(duì)安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方監(jiān)督員互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢。

⑤「開始」裁判吹哨，計(jì)時(shí)，比賽開始

⑥「結(jié)束」當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，比賽結(jié)束。若出現(xiàn)意外情況，主裁判視危險(xiǎn)程度決定是否終止比賽，以繩子中心記號(hào)區(qū)的位置判定勝負(fù)。若難分勝負(fù)，則15分鐘后結(jié)束比賽，以繩子中心記號(hào)區(qū)的位置判定勝負(fù)。

(3)比賽方法：

①淘汰賽：若參賽班級(jí)數(shù)為偶數(shù)，則進(jìn)行一對(duì)一淘汰賽(比三場(chǎng)，每比完一場(chǎng)交換場(chǎng)地);若班級(jí)數(shù)為奇數(shù)，則各班負(fù)責(zé)人進(jìn)行抽簽，隨機(jī)抽出的三個(gè)班級(jí)按三局兩勝制進(jìn)行比賽，其他班級(jí)仍進(jìn)行一對(duì)一比賽。若賽后晉級(jí)的班級(jí)數(shù)為奇數(shù)，則由抽簽的方式進(jìn)行復(fù)活賽，追加一個(gè)晉級(jí)班級(jí)名額;若班級(jí)數(shù)為偶數(shù)則取消復(fù)活賽。淘汰賽終了，晉級(jí)的班級(jí)負(fù)責(zé)人抽簽決定半決賽比賽順序及對(duì)象;

②半決賽：進(jìn)行一對(duì)一比賽。若賽后晉級(jí)的班級(jí)數(shù)為奇數(shù)，則由抽簽的方式進(jìn)行復(fù)活賽，追加一個(gè)晉級(jí)班級(jí)名額。賽后各班級(jí)負(fù)責(zé)人抽簽決定決賽比賽順序及對(duì)象;

③決賽：決出三名獲獎(jiǎng)班級(jí)。

(注：每場(chǎng)比賽中間穿插節(jié)目及組織隊(duì)員休息。決賽開場(chǎng)請(qǐng)嘉賓講話。)

2、人員分工

設(shè)總指揮一名。下分主持組、執(zhí)行組、裁判組、音控組、后勤保障組。

總指揮：負(fù)責(zé)活動(dòng)的督導(dǎo)和總協(xié)調(diào);

主持組：負(fù)責(zé)拔河比賽的主持工作。包括背景音樂的準(zhǔn)備與播放(用于比賽現(xiàn)場(chǎng)和頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)的氣氛營(yíng)造)、調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)啦啦隊(duì);

執(zhí)行組：負(fù)責(zé)制作抽簽條、組織報(bào)名、收集各班參賽隊(duì)員名單、比賽對(duì)陣情況并現(xiàn)場(chǎng)公布;按照方案要求，完成比賽場(chǎng)地的圈欄、水馬安放、拉妥警戒線等籌備工作并協(xié)調(diào)處理比賽現(xiàn)場(chǎng)突發(fā)事件;記錄比賽情況;

裁判組：負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場(chǎng)的總裁、邊裁工作，清點(diǎn)對(duì)方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象(除隊(duì)員外其他人必須站在限制線外);

音控組：負(fù)責(zé)比賽期間相關(guān)音響設(shè)備工作正常。包括負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)喇叭、麥克風(fēng)滿足活動(dòng)的組織實(shí)施要求，以及活動(dòng)不同階段背景音樂的準(zhǔn)備工作;

后勤保障組：負(fù)責(zé)準(zhǔn)備繩子、飲用水，一次性水杯、藥箱、抽簽條、獎(jiǎng)狀等;

攝影組：負(fù)責(zé)抓拍場(chǎng)上每一個(gè)值得回憶的瞬間。

外聯(lián)組：

四、應(yīng)急預(yù)案：

1、若天氣為雨天則視雨勢(shì)大小對(duì)比賽做出調(diào)整;

2、若裁判若出現(xiàn)問題，安排替補(bǔ)裁判;

3、準(zhǔn)備相關(guān)藥品，以應(yīng)對(duì)人員受傷;

4、其余情況視當(dāng)時(shí)狀況做出處理。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

第一名400元

第二名200元

第三名100元

組織獎(jiǎng);50元

風(fēng)尚獎(jiǎng);50元

各班獎(jiǎng)狀一張

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

獎(jiǎng)項(xiàng)費(fèi)用800元

宣傳費(fèi)用150元

水 100元

其它費(fèi)用100元

總計(jì) 1150元

七：注意事項(xiàng)

1、聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸;

2、比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊行為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理;

3、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員安排;

4、比賽以裁判第一次吹哨為號(hào)發(fā)令表示比賽正式開始，當(dāng)裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。當(dāng)完成第一局比賽時(shí)，雙方交換比賽場(chǎng)地，進(jìn)行第二局的比賽;

5、各參賽隊(duì)伍注意賽場(chǎng)衛(wèi)生，維護(hù)賽場(chǎng)清潔。

八：比賽最終解釋權(quán)歸屬湘潭大學(xué)商學(xué)院社會(huì)實(shí)踐部。

學(xué)生會(huì)拔河活動(dòng)策劃書(五)

對(duì)于拔河比賽的心得體會(huì)如何寫五

一根長(zhǎng)長(zhǎng)的繩索，連接起你我的團(tuán)結(jié)與友愛，

一聲嘹亮的口號(hào)，傳遞著彼此的勇氣與力量，

一付堅(jiān)定的腳印，演繹著我們的奮斗與拼搏，

一個(gè)執(zhí)著的背影，留下了勝利者的輝煌與永恒。

運(yùn)動(dòng)健兒們，每一個(gè)清晨揮汗如雨地練習(xí)，

讓拔河成為一種挑戰(zhàn)，一種精神，

釋放著每個(gè)人無(wú)窮無(wú)盡的潛力，

凝聚了你我取之不盡的力量。

在這個(gè)競(jìng)技場(chǎng)上，

你們是力量的象征，是勇氣的化身，

這一刻，不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，

只有執(zhí)著的汗水化作拼搏的腳步，

在勝利時(shí)刻書寫你們不一樣的精彩！