心得體會是人們對自己在某一事物中的親身實踐、感悟和思考的總結(jié)和提煉，它能夠幫助我們更好地認(rèn)識和理解自己，對于今后的行動和決策也有一定的指導(dǎo)作用。我覺得寫下心得體會可以讓我們更加清晰地認(rèn)識到自己在經(jīng)歷中的成長和變化，同時也可以為他人提供一些啟示和借鑒?？偟膩碚f，寫心得體會是一個對于個人成長和學(xué)習(xí)有著積極意義的過程。寫心得體會可以多角度地思考問題，做到全面。接下來是一些優(yōu)秀的心得體會分享，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?/p>

幸福人生講座心得體會篇一

以前我一直在追尋幸福的答案，苦苦不得其解。后來學(xué)習(xí)了張選老師的《幸福人生講座》，才對什么是幸福人生有了正確的認(rèn)識。

首先說幸福其實很簡單，幸福是一種心境，你用積極的心態(tài)去看待世界就會收獲一分內(nèi)心的安寧，生活就是面鏡子，你對它笑他就對你笑，你對它哭他也對你哭。當(dāng)我們覺得煩惱很多，看誰也不順眼，看誰又很難受的時候，問題絕對不在別人，問題在于自己。所以你只要心量一拓寬，障礙就去除。所有的憤怒和痛苦，都是自己的強求，都是自己的執(zhí)著。所以不是別人跟我們過不去，是自己跟自己過不去，當(dāng)人了解到這個真相，你才慢慢懂得什么應(yīng)該放下。

而如何擁有幸福生活呢？張選老師建議我們習(xí)讀《弟子規(guī)》，以《弟子規(guī)》衡量自己的品行，做一個守孝悌、知禮仁的人。

首要就是“入則孝”，在家孝敬父母，同時推及他人父母，老吾老以及人之老。我們從小到大，父母花費了許多心血，有時即使他們說的不對，也是為我們著想的。我常常有種感受：這世上除了父母，真的很難有人會對自己那么貼心貼肺地關(guān)懷。雖然我們漸漸獨立離開父母，可爸媽的心一直系在我們身上，關(guān)注我們的近況。

“父母呼，應(yīng)勿緩；父母命，行勿懶。父母教，須敬聽；父母責(zé)，須順承?！弊钇鸫a做到這些，才能對得住父母。

為人不單要孝還該做到“謹(jǐn)”和“信”等美德，誠信就代表一個人的人格?！敖枞宋铮皶r還。后有急，借不難”。《論語》中說：人無信不立。人而無信，不知其可也。信與義往往是結(jié)合在一起的，雖然我們不曾講出，但內(nèi)心深處必定堅守著這個信念，履行著自己的義務(wù)。別人幫助我們是對我們有恩，而我們更應(yīng)當(dāng)講道義。

我記得最深的一句話：行有不得，反求諸己。凡事之本，必先治身。如果有所不得，先反躬自省，想想自己有何不妥。自身修習(xí)完善自然會收獲應(yīng)得的。

幸福從來不在于你擁有什么，幸福在于用自己的能力去努力創(chuàng)造，去用心感受。幸福是要靠自己創(chuàng)造的，金盆銀匙、錦衣美食的人，未見得幸福；粗衣布履、粗茶淡飯的人，未見得不幸。這個世界的一枝花、一滴水，都可能成為幸福的源泉?！叭酥腋＃谟谛闹腋！薄Ｈ松饬x取決于靈魂生活的狀況。幸福取決于靈魂的豐富，德性取決于靈魂的高貴。幸福人生就從自我修養(yǎng)開始。

幸福人生講座心得體會篇二

最近看了《幸福人生講座》，越發(fā)感覺到在教育孩子的過程中，作為父母，作為老師，責(zé)任之重，任務(wù)之重。

大家都知道現(xiàn)在在學(xué)校里都在學(xué)習(xí)、頌揚弟子規(guī)的精神，可是最該學(xué)習(xí)的是作為父母的和作為老師的我們。正所謂身教重于言傳，身不正怎叫孩子正，借用蔡禮旭老師提到的一個例子，一個好戰(zhàn)國的領(lǐng)袖走進孩子的課堂，告訴大家要學(xué)會友善，不要跟別人打架，哪個孩子會聽，他的話多么的蒼白無力。作為父母和老師的我們可千萬不要做這個領(lǐng)袖。

我們不要用自己的思想去壓制別人，包括我們的孩子，世界上沒有完全相同的兩片樹葉，更何況是人。我們都在想讓孩子圓我們的夢，可孩子就得放棄自己的夢，等他們長大做了父母，也會讓他們的孩子去圓他們的夢，這樣下去越往后的孩子越可憐，而我們是“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

我們應(yīng)該去尊重孩子的思想，多看到自己孩子的優(yōu)點。好孩子是鼓勵出來的，這個道理大家都懂，可是真正做到的卻不多，這需要我們發(fā)自內(nèi)心的愛和鼓勵。如果是違心的，孩子是會感覺到的，這樣的褒獎不如不獎。

我們都有這樣的感覺，當(dāng)你要參加比賽或者演出時，不免有緊張的情緒，此時你就會在心里念叨“不緊張，不緊張”，可結(jié)果真的不緊張了嗎，不是!反而更緊張，因為你一直在暗示自己緊張。教育孩子也同樣，你整天說他的缺點，“啊，你看你這不如誰誰誰，那做的不好……'那孩子就在你整天的這些“不好”的暗示下生活，孩子心理得到的是“我這也不好，那也不好，我就是不好”，就這樣一直不好下去，這是父母給的暗示。而相反的，咱們只看孩子的好，天天說它的優(yōu)點，孩子就一直按著“好”的暗示發(fā)展，越來越好。

幸福是什么? 沒有解釋!幸福是一種感覺，一個簡單卻讓人遙遠的詞!下面就淺談一下我個人對幸福的看法及了解。

許多人都在問：幸福是什么?

幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會快樂，不讓悲傷包裹自己!

仔細看。。。仔細想。。。我們每個人都是幸福的孩子。幸福，快樂都是自己的感覺!人都有自己的悲傷，都有自己的心情故事，都會有想哭的感覺!

但，如果讓悲傷包裹住自己，讓自己的悲傷帶著自己走未來! 讓哭的感覺一留著，幸福，是遙遠的! 為什么有的人只看到別人的快樂、幸福，卻在哀告自己的不幸福!快樂是自己的，幸福是自己的，同樣悲傷也是自己的!

每個人都渴望幸福的人生，不一定擁有財富的人就擁有了幸福，要想幸福就要懂得人與人之間如何相處，所以我們要了解幸福認(rèn)識幸福，從而得到一生美滿的幸福。沒有幸福的人是痛苦的，人之所以痛苦，就是認(rèn)為自己總是對的，別人總是對不起我，將一切錯誤都歸罪于別人，而不反省自己，也有滿身的錯和過失，這就使自己遠離了幸福。。正如勞格拉底說‘沒有人想犯下錯誤，之所以犯下錯誤，乃是他的無知’故而如果有人犯了錯誤，我們要去關(guān)懷他、寬恕他、以及以身作則的感化他，而不是發(fā)怒、生氣、討厭和打擊他，否則我們就像他一樣，同樣是無知的人。因為我們也犯下了無知的錯誤，遠離了幸福的人生。

我們要認(rèn)識幸福，了解幸福，才能夠得到幸福的人生。聰明的人他必定懂得無論處事待人接物都要做到‘勿以小而不為，勿以惡小而為之’。人心正則從善，事事循理，自能安久相處，人心邪，則次情縱欲，任意妄行，自必貽患無窮的道理。任何一種麼煉都是通向幸福的寶貴經(jīng)驗，要從失敗中站起來。事不三思終會后悔，能夠忍讓自然幸福而無憂。

擁有幸福，需要多了解他人，社會、文化，歷史、從而愛國守法，學(xué)科學(xué)干好本職工作，必定擁有一個幸福的人生。

悟空問佛祖：什么是幸福?佛祖說：你穿越這片田野，去摘一朵最美麗的花，但是有個規(guī)矩：你不能走回首路，而且你只能摘一次。于是悟空去做了。許久之后，他捧著一朵比較美麗的花回來了。佛祖問他：這就是最美麗的花了?悟空說道：當(dāng)我穿梭原野的'時候，我看到了這多美麗的花，我就摘下了它，并認(rèn)定了它是最美麗的，而且，當(dāng)我后來又看見很多美麗的花的時候，我仍然堅持著我這朵最美的信心而不搖動。所以我把最美麗的花摘回來了。這時，佛祖象征深長地說：這，就是幸福。

良多人都說，生涯平鋪直敘，沒什么幸福可言，但是我要說，幸福就在你身邊，為什么悟空能夠找到一朵最漂亮的花，是由于他有一雙可能發(fā)現(xiàn)美的眼睛并且可以深信他所發(fā)現(xiàn)的，假如你也能這樣，那么生活中的點點滴滴都是幸福。有多少人能每天凌晨起床錘煉身體，去享受一下初升太陽的暖和，當(dāng)太陽漸漸照在你身上時，你會有一種新生的感覺，豈非這不是幸福嗎?醫(yī)生說過，一天三頓飯里最主要的就是早飯，現(xiàn)在的人們又有幾個人留神早餐的重要呢?吃好早餐你才會有一個健康的身材，健康對所有人來說都是幸福的，每天早起床10分鐘，坐下來安寧靜靜的吃一頓早飯，那是如許幸福的事情呀。我不得不感激我的爸爸，我小的時候爸爸每天都給我做早飯，無論多早，真的要感謝他給我養(yǎng)成了一個好習(xí)慣。在大二的時候，我每天都起來跳健美操，慢慢的我說動了我的室友每天早上都和我一起去，我們保持了一年多，就在前多少天，她突然跟我說了句“謝謝”，當(dāng)我聽到這句話的時候我開心的眼淚都要溢出眼眶了，那是一種發(fā)自心坎的喜悅，我當(dāng)時就想說“幸福永遠都會在不經(jīng)意的時候到來。”

剛進入大學(xué)的時候，我覺得那是幸福的，因為沒有了高考的壓力，輕松的生活，新穎的事物，吸引了我太多的注意力，慢慢的，新鮮感過去了，我慢慢變得迷茫了，每天起早貪黑。后來，一個老師點醒了我，他說：“你知道我為什么讓你們寫《弟子規(guī)》嗎?那是因為你們連根本的做人的禮貌都沒有，中華民族的脊梁不能葬送在你們這一代身上?！蔽覀兌畾q了，我們都了解什么中國的傳統(tǒng)文化了?問我們《論語》我們答復(fù)的一知半解。問我們《三字經(jīng)》沒有一個人能背的全，是呀，我們?yōu)榱烁呖嫉某删投奸_始學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、英語，又有誰會看看這些在應(yīng)試教育下顯得沒什么用途的“閑書”呢。大學(xué)了，應(yīng)該給自己充充電了，于是我找到了我的目標(biāo)，生活也隨之轉(zhuǎn)變，每天都會到圖書館去看書，書是良師益友呀，真不知道沒有這些書的陪同，我的大學(xué)生活會是什么樣子。記得有個朋友說過，完全沒有束縛的自在是危險的，睡覺睡到天然醒也不見得就是幸福。生活有了目標(biāo)你才會有新的動力，人不是只為了吃飯而活著。

蔡禮旭老師提到了分?jǐn)?shù)教育問題。我也想說說我的見地，在中國，家長和老師經(jīng)常會說這樣一句話“你給我好好寫作業(yè)”，家長和老師告知孩子當(dāng)真寫作業(yè)是對的，可是為什么加上“給我”兩個字呢?難道孩子學(xué)習(xí)的基本起因是為了老師和家長嗎?我們一直在灌注孩子一個很不好的概念。其實，孩子是很容易受到語言影響的，記得在我小時候爸爸常常說：“我家的孩子特殊聽話，從來不打架”慢慢的我就會在打架前想到爸爸的話，就不會去打架了。由此可見語言的影響力是很大的，古語有云“三人成虎”，意思是說的人多了，就能使人們把流言當(dāng)成事實。謊言尚且能成真，何況是實在的事情呢。教育孩子要趁早，不要等毛病呈現(xiàn)了再去補救，那樣只是治本不治標(biāo)。父母是孩子終生的模范，孩子每時每刻都在模擬著大人的一言一行、一舉一動，孩子是父母不折不扣地復(fù)制品，每時每刻復(fù)制著父母的形象，孩子也是父母的影子，隨時隨刻都會把父母的形象、品德、習(xí)慣倒影下來?？赡茉谄綍r大家在不經(jīng)意間，都不太注意自己的一些小的言行和舉措，以為那都是芝麻在點事不值得一提，如果當(dāng)有一天在孩子身上發(fā)現(xiàn)了這些不良的言行時，我想大多數(shù)的父母都會嚴(yán)格的批評孩子，說孩子不學(xué)好?？墒谴笕藗冇袥]有想過，這些毛病都是從何而來。我們一直以來總讓孩子來學(xué)習(xí)、頌揚弟子規(guī)的精神，可是最該學(xué)習(xí)的是作為父母的我們。正所謂言教重于言傳，身不正怎叫孩子正?教為“上所施，下所效”、育為“養(yǎng)子使作善也”，人生第一大事就是把孩子教育好。記得有一次我和室友鬧抵觸，我給爸爸打電話說了整件事情，并始終強調(diào)不是我的錯?？墒前职謪s說，你有錯，你的錯是你不夠容納，一個人有一顆廣大的包容心，才干減少矛盾的發(fā)生。這句話就如當(dāng)頭棒喝，我登時清楚，如果不是自己警惕眼，這矛盾是不會產(chǎn)生的，于是我和朋友報歉并表出我和好的誠意，直到現(xiàn)在我們都是很好的朋友。由此可見“父母是孩子的第一任老師”這句話應(yīng)該讓家長們視為警句。中國傳統(tǒng)文化的教育不僅是對當(dāng)代人的教育，更重要的是傳承，一個好的精力我們要把他傳承下來。家長學(xué)會了就應(yīng)該教導(dǎo)孩子，把這種好的精神代代相傳下去。

記得在電視上看過這樣一個公益廣告，一盞燈亮起來，黑暗中有了一絲光明，千千萬萬盞燈在黑夜中亮起來，就猶如白天。其實善良是可以傳遞的，好的操行也是可以傳遞的。一個人的善行可以照亮更多的人，如果每個人都能點亮身邊的一個人，我相信未幾的未來，世界上會有更多仁慈的人，和平也不再遙遠。

今天剛剛參加完為期4天的《幸福人生講座》，在學(xué)習(xí)過程中，真的啟發(fā)很多，也有很多讓人反省的地方。希望這樣的講座能得到更好的推廣。我形容這個課程是：世上最貴的課程，卻是免費的，而且提供食宿。讓一個人受益一輩子的課程，免費讓你學(xué)習(xí)，你愿意接受嗎?參加學(xué)習(xí)的人沒有年齡限制，下到咿呀學(xué)語的小孩，上到古稀之年的尊長，學(xué)樂融融，簡直是人間仙境。人間樂土啊;課堂上只有唯美，沒有虛偽和猜疑，沒有爭斗，沒有利益。只有關(guān)懷與幫助，只有和睦相處，只有無償幫助，只有愛。

通過4天的學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識到了傳統(tǒng)文化。非常感謝中心的譚老師和義工團隊，他們真的很辛苦，不為回報的為大家服務(wù)。在學(xué)習(xí)的現(xiàn)場，他們都是非常有禮貌的問好，稱呼所有的學(xué)長都為老師，源于子曰：三人行必有我?guī)煛?/p>

講座的第一天是蔡禮旭老師講的《家和萬事興》、周泳杉老師講的《新世紀(jì)健康飲食》。通過蔡老師的講解，讓我們了解到家和的根本是夫婦關(guān)系，了解到父子有親，夫婦有別，君臣有義，長幼有序，朋友有信的五倫。周老師告訴我們健康飲食源于素食，吃肉對身體的傷害，并對地球的影響，對環(huán)境的危害，原來都以為只有吃肉才有營養(yǎng)，聽后才知道是錯誤的，病從口入，都是吃出來的。

講座的第二天上午是肖陳穎老師的《愛心伴孩子成長》。告訴我們教育要重實質(zhì)，不能重形式，實質(zhì)重于學(xué)生的內(nèi)心教育。對于孩子的教育，父母或老師應(yīng)是幫助改過，不應(yīng)責(zé)備，教育其不再犯;要善于發(fā)現(xiàn)孩子的專長。多啟發(fā)，少說教。言教不如身教。往往父母抱怨孩子管不住，或者覺得小孩不孝的時候，有沒有反省自己，父母的一言一行都被小孩看在眼中，他們都是在模仿家長。所以父母的身教重于一切，孝道更是父母先要懂得孝道。下午的課程是李越老師的《禮在人際關(guān)系中的運用》，人際關(guān)系像山谷中的回音，更像一面鏡子，你想得到什么就要給予什么。如果你想得到對方的笑臉，你必須是笑臉以對。對人的態(tài)度是誠、敬、謙、和。禮的核心是恭敬心，沒有敬的禮只是在作秀。

講座第三天上午是鐘茂森博士講的《百善孝為先》。夫孝，德之本也。孝道是傳統(tǒng)文化的核心，更是做人的根本。讓我們懂得孝道的標(biāo)準(zhǔn)，更值得我們?nèi)シ词?。行孝在?dāng)下，行孝不能等。下午是靳雅佳老師《移風(fēng)易俗莫善于樂》，讓我們認(rèn)識到音樂對生活或做人的影響，更加聽到了很多感恩的歌曲。感恩父母、感恩所有人。

講座第四天上午周泳杉老師《中國文化與管理科學(xué)》，這個課程真是茅塞頓開，中國傳統(tǒng)文化才是博大精深的管理科學(xué)，蘊含很深的道理，但又把管理闡述的那么簡單。中國文化是根本的管理之道，西方管理卻是多為治標(biāo)的管理方法。下午是蔡禮旭老師的《承先啟后，繼往開來》，讓每個人中國人都有種使命感，中國傳統(tǒng)文化已經(jīng)丟失三代人了，希望我們這代人能為往圣繼絕學(xué)，正己化人，從自身做起，感化影響身邊的每個人。

《弟子規(guī)》是中國文化的核心縮影，能把弟子規(guī)里面的全部做到，那你就圣人不遠了。欲速則不達，每天早晚讀誦，反省自己的行為，逐步做到。

幸福人生講座心得體會篇三

幸福，是每個人都渴望擁有的東西。然而，什么是幸福？如何獲得幸福？這些問題一直困擾著人們。最近，我參加了一場以“幸?！睘橹黝}的講座，通過這次講座，我對幸福有了更深入的理解，并從中得到了一些寶貴的體會。

第一段：從理論到實踐，幸福之源。

在講座的第一部分，主講人詳細解釋了幸福的定義和來自不同學(xué)派的解釋。他認(rèn)為，幸福來源于內(nèi)心滿足感和外在愉悅感的平衡。而具體如何實現(xiàn)這個平衡則需要從個體的行為和心態(tài)入手。在講座中，主講人為我們列舉了一些具體的實踐方法，如保持積極的心態(tài)、培養(yǎng)自律和持久的動力等。這些方法聽起來很簡單，但實際執(zhí)行起來并不容易。然而，只有真正將這些方法融入生活中，我們才能逐漸實現(xiàn)自己的幸福。

第二段：幸福的本質(zhì)在于奉獻與分享。

在講座的第二部分，主講人介紹了幸福的本質(zhì)。他強調(diào)，幸福并不僅僅來自于個體的滿足，更需要在與他人的關(guān)系中體現(xiàn)。通過奉獻和分享，我們可以擴大幸福的范圍，并感受到更多的快樂。這部分內(nèi)容讓我感觸頗深。我認(rèn)識到，只有將愛和關(guān)心傳遞給身邊的人，才能真正體會到幸福的力量。而且，這種力量是可以傳遞并擴散的，越分享越幸福。

第三段：從心理學(xué)角度探討幸福導(dǎo)致的行為。

在講座的第三部分，主講人從心理學(xué)的角度探討了幸福對個體行為的影響。他指出，幸福的個體更容易產(chǎn)生樂觀的心態(tài)、積極的情緒和更高的自我效能感。這些積極的心理狀態(tài)會進一步促進個體的成長和發(fā)展。他還引用了大量的研究數(shù)據(jù)來支持這一觀點。通過這些科學(xué)的證據(jù)，我開始相信幸福不僅是一種感覺，更是一種積累。

第四段：幸福的過程與人生觀。

在講座的第四部分，主講人介紹了幸福的過程與人生觀之間的關(guān)系。他認(rèn)為，人生觀的建立和調(diào)整對于個體的幸福至關(guān)重要。通過正確的人生觀，我們可以在變化和困境中保持樂觀和充實。這一點觸動了我，我開始反思自己的人生觀與價值觀是否與幸福相一致。我決定調(diào)整自己的心態(tài)，更加積極地面對人生中的挫折和困難，并尋找到屬于自己的幸福路徑。

第五段：幸福的關(guān)鍵是自律與堅持。

在講座的最后一部分，主講人總結(jié)了幸福的關(guān)鍵要素。他強調(diào)，自律和堅持是實現(xiàn)幸福的基石。只有通過自我約束和持續(xù)的努力，我們才能真正獲得幸福的感受。這個觀點讓我深受啟發(fā)。我意識到，要想實現(xiàn)幸福，只有堅持不懈地努力，把自律融入生活的方方面面，才能最終收獲幸福的果實。

通過這場關(guān)于幸福的講座，我更加清晰地認(rèn)識到幸福的含義和獲得方式。幸福并非是一個遙不可及的目標(biāo)，而是來自于我們自身的努力和理解。無論是從積極的心態(tài)、奉獻和分享、心理學(xué)的角度，還是從人生觀和自律的關(guān)系來看，幸福都需要我們?nèi)プ穼?、去感受。我希望將這些體會付諸實踐，并在自己的生活中不斷尋求幸福的路徑。

幸福人生講座心得體會篇四

幸福是每個人不斷追尋的目標(biāo)，但人們對于幸福的認(rèn)知和理解卻不盡相同。近來，我參加了一場關(guān)于幸福的講座，深深感受到了幸福的內(nèi)涵和秘訣。在這篇文章中，我想分享我參加幸福講座的心得體會。

二、講座內(nèi)容。

講座針對幸福這個主題，從情感、價值觀、生活方式三個方面進行了講解。講座提到，要在情感上追求幸福，就需要有情感支持和情感管理；要形成正確價值觀，就需要關(guān)注自我價值實現(xiàn)和道德倫理；要有一種積極健康的生活方式，就需要注重身體健康、社交與生活品質(zhì)的維護等方面。這種全方位、多維度的闡述，讓我對于幸福的理解更加深刻。

三、情感。

在情感方面，講座中提到了“有人陪伴就是幸福”的觀點。我們是社會性動物，社交是人類生存不可或缺的基礎(chǔ)需求。無論是愛情還是友情，安全感和依賴感是構(gòu)建幸福感的基礎(chǔ)。而情感管理則是讓個體更好地適應(yīng)生活、增加心理韌性的關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)和實踐情緒管理技巧，如積極情緒重構(gòu)、自我安撫和解決問題，可以有效規(guī)避負面情緒，進而提升幸福感。

四、價值觀。

在講座中，價值觀是一個重要的話題。我們的價值觀和世界觀會影響我們的生存狀態(tài)和人際關(guān)系，從而影響我們的幸福感。主講人指出，正確的價值觀需要有制定正確的目標(biāo)和道德法則支持，幫助我們樹立積極的生活態(tài)度和正確的人生觀。而自我價值實現(xiàn)則是讓我們保持獨立性、自主性、以及自我認(rèn)同感，從而獲得長期的幸福感。

五、生活方式。

生活方式是日常生活中構(gòu)建幸福感的重要因素。在生活方式方面，主講人指出，健康的身體是基礎(chǔ)。保持積極的心態(tài)、適度的運動、合理的飲食和睡眠、有規(guī)律的作息等因素對于保持身體健康至關(guān)重要。此外，社交是維護幸福的重要因素，我們需要含蓄、尊重地與周圍的人進行互動，保持一定的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)；同時，積極地參與有利于發(fā)展心靈的活動，如藝術(shù)、文化等領(lǐng)域，也極為有益。

六、結(jié)論。

通過參加這場幸福講座，我認(rèn)識到幸福并不是毫無章法的覓尋，而是需要建立在促進心理健康、與周圍人保持良好的關(guān)系基礎(chǔ)之上。只有容赦自己、敏銳地察覺生活中的快樂點滴，深刻地體驗周圍世界中細枝末節(jié)的美好，才能在生活枯燥、煩惱叢生時維持一份內(nèi)心的舒適與幸福。

幸福人生講座心得體會篇五

幸福人生是每個人都向往的。近期，我有幸參加了一場關(guān)于幸福人生的九集講座。這次講座不僅帶給我許多啟示，還激勵了我對幸福人生的追求。接下來，我將分享我在這次講座中的五個主要體會。

首先，講座中強調(diào)了心態(tài)的重要性。講座的第一集中，嘉賓強調(diào)了積極向上的心態(tài)對于幸福人生的影響。我被告誡要學(xué)會積極面對每天的生活，無論遇到什么困難和挫折。這個觀點讓我深思：在面對困境時，只有積極向上的心態(tài)才能讓我找到解決問題的方法，走出困境。

其次，講座中提到了人際關(guān)系的重要性。講座的第二集更多地關(guān)注了人與人之間的關(guān)系。嘉賓強調(diào)了建立良好的人際關(guān)系對于幸福人生的重要性。他提到了正面的交流和理解他人的重要性。我意識到，只有通過與他人的積極互動，我才能獲得愉快和滿足的人際關(guān)系，從而獲得幸福。

第三，講座中強調(diào)了個人發(fā)展的重要性。在第三集的講座中，嘉賓強調(diào)了個人發(fā)展與幸福的密切關(guān)系。他們提到了不斷學(xué)習(xí)和成長的必要性。這個觀點對我產(chǎn)生了很大的啟發(fā)。我意識到只有不斷提升自己的能力和知識，我才能夠更好地應(yīng)對生活中的種種挑戰(zhàn)，并獲得更高水平的滿足感。

第四，講座中也提到了身體健康的重要性。身體健康是幸福人生的一個重要組成部分。在第四集的講座中，嘉賓介紹了飲食和運動對于我們的身體健康的重要性。我被提醒要保持良好的生活習(xí)慣，注重平衡飲食和適度運動。只有精力充沛和身體健康，我才能夠充分享受生活所帶來的美好。

最后，講座中強調(diào)了積極尋找快樂的重要性。幸福就在身邊，只要我們積極尋找便能發(fā)現(xiàn)。在最后一集的講座中，嘉賓鼓勵我們?nèi)ふ铱鞓?。這使我意識到，只要我主動去享受生活中的美好，去追求自己所鐘愛的事物，我就能夠獲得心靈的滿足和幸福。

綜上所述，這場幸福人生講座給了我許多關(guān)于幸福的新的見解和啟示。它讓我明白了積極向上的心態(tài)、良好的人際關(guān)系、個人發(fā)展、身體健康和積極尋找快樂對于幸福的重要性。我將積極應(yīng)用這些心得，并努力追求我所向往的幸福人生。

幸福人生講座心得體會篇六

2015年3月31日下午，我有幸參加了學(xué)校組織的***教授專題講座，講座的主題是《做一個幸福的老師》。這個講座但看題目就感覺比較吸引，認(rèn)真聆聽之后，感覺講座很接地氣、確實能夠為自己指點迷津，對自己進一步調(diào)整心態(tài)，努力實現(xiàn)自己做好工作、做一個幸福的老師的愿望，起到明顯的指導(dǎo)作用。

在講座中，教授通過我們比較熟悉的事件、人物以及好幾件發(fā)人深省的案例，引導(dǎo)我們思考，對于教授從案例中歸納的三個觀點：抓住時機才能實現(xiàn)跨越式發(fā)展、要事第一和大家好才是真的好，我非常認(rèn)同。我也進一步認(rèn)識到一個人的心態(tài)對工作、生活質(zhì)量提升的重要意義，尤其是教師要轉(zhuǎn)換角度思考問題，對我們進一步做好教育教學(xué)工作很具有現(xiàn)實指導(dǎo)意義。

善。因為： 一方面是由于現(xiàn)在學(xué)生已經(jīng)能從課堂之外，不依賴于老師而獲得知識。課堂之外的各種媒體傳遞的通道，使學(xué)生獲取信息之快，范圍之廣，內(nèi)容之豐富，渠道之便利，遠遠超出教師的想象。在某些方面甚至已經(jīng)超過老師。另一方面，如果教師仍然在課堂上堅持一言堂的權(quán)威闡述，會打消學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的積極性。長此以往，會扼殺學(xué)生的創(chuàng)造潛能，還會產(chǎn)生一定的厭煩心理和逆反心理，因此教師要轉(zhuǎn)變角色。教師應(yīng)從權(quán)威者變成學(xué)生的朋友，由知識的絕對權(quán)威擁有者成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者。從課堂的獨裁者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)過程的良好組織者。教師的角色一旦發(fā)生變化，會在課堂上營造出一種民主、平等、和諧、愉快的教學(xué)氣氛，使學(xué)生和教師保持愉悅的狀態(tài)，使教師和學(xué)生之間產(chǎn)生廣泛的交流，互相啟發(fā)，開拓思路，使學(xué)生的思維活躍起來。

教授的講座給我的啟發(fā)還有很多，希望學(xué)校今后繼續(xù)邀請高水平教授到校開設(shè)專題講座，為老師們專業(yè)成長建設(shè)良好平臺。

承德，一個寧靜、安祥、和諧的地方，一個充滿無私，充滿愛的地方，一個神秘又神圣的地方，更有人說那里就是一個天堂，因為衣食無憂、因為寧靜祥和、因為與世無爭.....但這里其實是一個讓人認(rèn)識傳統(tǒng)文化、重視傳統(tǒng)文化、發(fā)揚傳統(tǒng)文化的地方。

在物欲橫流、爭名奪利的'今天，有這樣一方凈土，是多么的難得，而承德創(chuàng)始人楊老師放棄名利、拯救傳統(tǒng)文化的精神又是多么的難能可貴。由此讓我想起魯迅，他開始到日本時是學(xué)醫(yī)的，但是他很快意識到，解救人民最要緊的不是“醫(yī)”，而是需要打開思想上的枷鎖，喚起民眾起來斗爭。所以他毅然決定棄醫(yī)從文，用犀利的筆去挑開舊世界的黑幕，讓人民群眾看清統(tǒng)治者的丑惡面目，也看清自己的愚昧，喚醒民眾。個人感覺有點相似、或許有些夸張。但是看到當(dāng)前社會道德淪喪、信任危機、各種疾病、自然災(zāi)害等等現(xiàn)象越來越多的情況下，不由得讓人產(chǎn)生一種危機感。而問題的根源就是傳統(tǒng)文化的顛覆，價值觀的扭曲。

在課堂上聽到一個故事，覺得挺有哲理的，分享一下：

一群羊，在一望無際的山坡上安靜的吃草。草兒嫩綠，散發(fā)著青春的香味。后面的羊吃著草，突然動起了腦筋：“我們在后面吃到的是前面的羊吃剩下的草根，為什么不跑到前面吃更鮮嫩的草尖呢！”于是，后面的羊就往前跑，前面的羊也不甘示弱，這樣往前跑的結(jié)果是整個羊群都奔跑起來，他們爭先恐后的往前跑著，誰也不肯落后，至于為什么要向前跑，在激烈奔跑的過程中，它們早就忘記自己是來吃青草的！

跑啊跑啊，跑到了懸崖邊，因為跑的太快，收不住腳，一頭接一頭，掉進了懸崖。這個奔跑的羊群竟然集體自殺了！

身心和諧，始于仁愛；社會和諧，始于謹(jǐn)信；家庭和諧，始于孝悌

課程中的眾多視頻、課后的大多分享，都圍繞著一個問題：和諧，大到社會的不和諧，小到家庭的不和諧，細細講來都與傳統(tǒng)文化有關(guān)。家庭就像是社會的細胞，家庭與社會的關(guān)系就如同細胞與生物體的關(guān)系一樣，無數(shù)個興旺發(fā)達的家庭，才能構(gòu)成繁榮昌盛的社會。

從當(dāng)前情況來看，有些家長過于看重現(xiàn)實利益，產(chǎn)生許多急功近利的“誤區(qū)”，出現(xiàn)了家庭教育“重物質(zhì)輕精神，重智育輕德育，重知識輕能力，重成才輕成人”的現(xiàn)象，一些青少年在所謂的現(xiàn)代意識的掩飾下，對傳統(tǒng)文化表現(xiàn)出冷淡與漠視，對傳統(tǒng)道德表現(xiàn)出叛逆與背棄，物質(zhì)化、功利化傾向明顯，個人行為失范、極端個人主義抬頭的現(xiàn)象不容樂觀，錯誤的價值觀對社會的影響極大，這時就更需要弘揚中華傳統(tǒng)文化，樹立正確的家庭教育觀。

界生：天賦予了我們命，地賦予了我們命，父母生了我們身。他所講的眾多事例告訴我們：性不好，天降災(zāi)；心不好，地降??；人不好，法律管。原來很多病都是由心生的，更告訴我們要遵循自然規(guī)律，要有仁愛之心。

很多人以為有錢、有權(quán)就是幸福，一輩子都在商場上奔波、打拼，卻沒有時間停下來靜靜品味人生，其實人生的幸福在于用心感受生命中每一個過程和細節(jié)，感受生活中與家人、朋友、同事、接觸時的感受，而不是金錢就能夠買到的，只有真正用心的人才能情感受的到。

《弟-子規(guī)》，不能相信，就不能受益；不能相信，就不能落實；不能相信，就不會有和諧。不力行，但學(xué)文，長浮華，成何人。意思就是說不能身體力行孝、悌、謹(jǐn)、信、泛愛眾、親仁這些部分，一味死讀書，縱然有些知識，也只是增長了自己浮華不實的習(xí)氣，變成一個不切實際的人。

幸福人生講座，主要講的就是告訴我們?nèi)绾尾拍苓^上幸福美滿的生活。而答案就是用正確的思想觀念來指導(dǎo)我們的行為，重拾中國傳統(tǒng)文化，學(xué)習(xí)《弟-子規(guī)》，落實《弟-子規(guī)》，從而就能通往幸福而光明的人生大道。幸福人生的密碼：踐行《弟-子規(guī)》，從心開始！

最后分享一個我在學(xué)習(xí)過程中，看到的讓人心酸的一幕：一次吃完飯去廚房放餐盤，排隊進的廚房，走在我前面的一個老師（也就是同學(xué)，在承德學(xué)習(xí)的統(tǒng)稱為老師）餐盤里的食物沒吃完，剩了半個饅頭，然后把餐盤遞給義工老師，義工老師彎腰接過微笑著說：老師，辛苦了，與此同時我前面的那個老師待義工老師接過餐盤后轉(zhuǎn)身就走了，緊接著那個義工老師隨手就拿起那半個饅頭吃了起來，沒有半點猶豫.....

幸福人生講座心得體會篇七

幸福是每個人一生追求的目標(biāo)，因此，我參加了一場名為“幸福講座”的活動，希望能夠從中獲取一些關(guān)于幸福的啟示。在這場講座中，我聆聽了多位專家的演講，與其他參會者進行了交流，收獲頗多。以下是我對這次講座的心得體會。

首先，幸福源于內(nèi)心的滿足。在講座中，一位心理學(xué)家分享了關(guān)于幸福的研究成果。他指出，幸福來自于對自己所擁有的一切的滿足，而不是追求更多更好的物質(zhì)財富。他舉了一個例子，當(dāng)一個人擁有一份滿意的工作、一個溫馨的家庭和一些好友時，他比那些追逐金錢和地位的人更容易感到幸福。這段講話讓我深刻地意識到，我們應(yīng)該學(xué)會滿足于已經(jīng)擁有的東西，并從中找到幸福的源泉。

其次，幸福與他人的關(guān)系密不可分。在講座的交流環(huán)節(jié)中，我和其他參會者進行了互動。有一次，一個女士分享了她與家人之間的團聚時光給她帶來的幸福感。她談到了自己和父母、兄弟姐妹們在一起共度的時光，無論是歡笑還是爭吵，都成為了她寶貴的回憶。通過與他人的互動和交流，我們有機會建立深厚的人際關(guān)系，從而找到與人們分享幸福的機會。

第三，幸福是一種積極的心態(tài)。在講座中，一位著名的成功學(xué)教授與我們分享了他的幸福經(jīng)驗。他提到了一種“積極心態(tài)”的重要性——積極意味著看到事物的美好和積極的一面，而不是被困擾于消極、負面的情緒中。他告訴我們，我們可以通過訓(xùn)練自己的思維方式來培養(yǎng)積極心態(tài)，比如每天寫下一些感恩之事，傾聽心靈的聲音，積極尋找樂觀的角度來看待生活中的各種挑戰(zhàn)。這篇講座讓我明白，幸福是我們可以通過自己的努力來創(chuàng)造和維持的。

第四，幸福與追求個人價值密切相關(guān)。一位成功的企業(yè)家在講座中分享了他自己的幸福經(jīng)驗。他說，對于他來說，幸福不僅僅是物質(zhì)享受，更重要的是實現(xiàn)自己的個人價值。他提到了他在創(chuàng)業(yè)過程中所面臨的挑戰(zhàn)和困難，但他始終堅持自己的理想和價值觀，最終取得了成功的成果。這段講話讓我深刻地認(rèn)識到，幸福并不僅僅是追求物質(zhì)的滿足，更是通過實現(xiàn)自己的價值和目標(biāo)，找到內(nèi)心深處的滿足和快樂。

最后，幸福是一個長期的過程。在講座的結(jié)尾，主講者總結(jié)道：“幸福并不是一時的享受或者快樂，而是一個長期的過程?！彼嵝盐覀儯腋５穆窂娇赡艹錆M艱辛和挑戰(zhàn)，但只有通過堅持和努力，我們才能真正品味到幸福的味道。在這段講座中，我深深理解了幸福的概念以及實現(xiàn)幸福的道路，我決定將這些體會融入到自己的生活中，并努力追求更加幸福的人生。

通過這次講座，我對幸福有了全新的認(rèn)識和體會。幸福源于內(nèi)心的滿足，與他人的關(guān)系密不可分，它是一種積極的心態(tài)，同時與個人價值的實現(xiàn)和長期的努力也息息相關(guān)。我深信，只有通過不斷地思考和實踐，我們才能真正找到屬于自己的幸福之路，讓生活變得更加充實和美好。

幸福人生講座心得體會篇八

以前我一直在追尋幸福的答案，苦苦不得其解，甚至覺得人生不如意十有九，人生本來就是一趟苦旅。后來學(xué)習(xí)了張選老師的《幸福人生講座》，才對什么是幸福人生有了正確的認(rèn)識。

首先說幸福其實很簡單，幸福是一種心境，你用積極的心態(tài)去看待世界就會收獲一分內(nèi)心的安寧，生活就是面鏡子，你對它笑他就對你笑，你對它哭他也對你哭。當(dāng)我們覺得煩惱很多，看誰也不順眼，看誰又很難受的時候，問題絕對不在別人，問題在于自己。所以你只要心量一拓寬，障礙就去除。所有的憤怒和痛苦，都是自己的強求，都是自己的執(zhí)著。所以不是別人跟我們過不去，是自己跟自己過不去，當(dāng)人了解到這個真相，你才慢慢懂得什么應(yīng)該放下。

而如何擁有幸福生活呢？張選老師建議我們習(xí)讀《弟子規(guī)》，以《弟子規(guī)》衡量自己的品行，做一個守孝悌、知禮仁的人。

首要就是“入那么孝”，在家孝敬父母，同時推及他人父母，老吾老以及人之老。我們從小到大，父母花費了許多心血，有時即使他們說的不對，也是為我們著想的。我常常有種感受：這世上除了父母，真的.很難有人會對自己那么貼心貼肺地關(guān)心。雖然我們漸漸獨立離開父母，可爸媽的心一直系在我們身上，關(guān)注我們的近況。

“父母呼，應(yīng)勿緩；父母命，行勿懶。父母教，須敬聽；父母責(zé)，須順承?！弊钇鸫a做到這些，才能對得住父母。

為人不單要孝還該做到“謹(jǐn)”和“信”等美德，誠信就代表一個人的人格?！敖枞宋?，及時還。后有急，借不難”?！墩撜Z》中說：人無信不立。人而無信，不知其可也。信與義往往是結(jié)合在一起的，雖然我們不曾講出，但內(nèi)心深處必定堅守著這個信念，履行著自己的義務(wù)。別人幫助我們是對我們有恩，而我們更應(yīng)當(dāng)講道義。

我記得最深的一句話：行有不得，反求諸己。凡事之本，必先治身。如果有所不得，先反躬自省，想想自己有何不妥。自身修習(xí)完善自然會收獲應(yīng)得的。

幸福從來不在于你擁有什么，幸福在于用自己的能力去努力創(chuàng)造，去用心感受。幸福是要靠自己創(chuàng)造的，金盆銀匙、錦衣美食的人，未見得幸福；粗衣布履、粗茶淡飯的人，未見得不幸。這個世界的一枝花、一滴水，都可能成為幸福的源泉?！叭酥腋＃谟谛闹腋！?。人生意義取決于靈魂生活的狀況。幸福取決于靈魂的豐富，德性取決于靈魂的高貴。幸福人生就從自我修養(yǎng)開始。