學(xué)生的時間管理心得體會（模板17篇）

心得體會是對過去經(jīng)驗的總結(jié)，也是對未來發(fā)展的規(guī)劃和展望。寫心得體會要注意用詞準(zhǔn)確、簡練，盡量避免冗長和繁瑣的敘述，以提高文章的可讀性。以下是小編為大家搜集的心得體會，希望能夠給大家一些啟發(fā)和思考。

學(xué)生的時間管理心得體會篇一

教師是教育事業(yè)的中堅力量，他們肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任。在長期的教學(xué)實踐中，我深切體會到了教學(xué)生所帶來的種種挑戰(zhàn)與收獲。下面我將分享我對教學(xué)生的心得體會，希望能夠給其他教師一些啟示和幫助。

第一段：了解學(xué)生。

作為一名教師，在教學(xué)生之前，我們首先要了解學(xué)生。每個學(xué)生都有自己的個性、興趣、學(xué)習(xí)方式和背景等。只有了解學(xué)生，才能夠更好地針對他們的差異性進行教學(xué)。在課堂上，我經(jīng)常通過與學(xué)生的交流、觀察和作業(yè)的改進來了解他們的學(xué)習(xí)情況。通過了解學(xué)生，我可以更有針對性地制定教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計劃，使每個學(xué)生都能夠得到個性化的教育。

第二段：激發(fā)學(xué)生的興趣。

學(xué)習(xí)是一項枯燥的活動，尤其對于青少年來說更是如此。作為教師，我們需要很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我常常在教學(xué)中運用一些活潑的教學(xué)方法，例如游戲化教學(xué)、小組討論、實踐活動等，以吸引學(xué)生的注意力并提高他們的參與度。同時，我也尊重學(xué)生的興趣愛好，鼓勵他們在學(xué)習(xí)過程中發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力。通過激發(fā)學(xué)生的興趣，他們更容易投入到學(xué)習(xí)中去，并取得更好的成績。

第三段：建立良好的師生關(guān)系。

師生關(guān)系是教學(xué)中至關(guān)重要的一環(huán)。良好的師生關(guān)系能夠促進學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自信心的提升。作為教師，我始終堅持以平等、尊重和關(guān)愛的態(tài)度對待學(xué)生。我鼓勵學(xué)生提問，暢所欲言，并且盡可能回答他們的問題。同時，我也會定期與學(xué)生進行個別交流，了解他們的困惑和需求，并給予及時的幫助和支持。通過這種方式，我與學(xué)生之間建立了互信和良好的溝通，學(xué)生能夠更愿意主動參與到教學(xué)中來。

第四段：培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。

教師的使命不僅僅是傳授知識，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。在課堂上，我除了傳授基礎(chǔ)知識外，還注重培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力、創(chuàng)新能力和合作精神等。我鼓勵學(xué)生思考問題，并提供引導(dǎo)，讓他們能夠獨立解決問題。我在教學(xué)中也注重組織學(xué)生進行小組合作活動，培養(yǎng)他們的團隊合作意識和互助精神。通過這種方式，學(xué)生的綜合能力得到了有效的提升。

第五段：持續(xù)反思與改進。

教學(xué)是一個不斷改進和提高的過程。作為教師，我時刻保持對教學(xué)的反思和改進的意識。我會根據(jù)學(xué)生的實際情況和反饋來調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容，力求取得更好的效果。同時，我也不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)理論和方法，以豐富自己的教學(xué)工具箱。通過持續(xù)反思與改進，我能夠不斷提高自己的專業(yè)水平，更好地為學(xué)生的成長和發(fā)展服務(wù)。

總結(jié)：

以上就是我在教學(xué)生中的一些心得體會。了解學(xué)生、激發(fā)學(xué)生的興趣、建立良好的師生關(guān)系、培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和持續(xù)反思與改進，這些都是我在教學(xué)中一直積極探索和不斷實踐的方向。希望我的經(jīng)驗和體會能夠?qū)ζ渌處熎鸬揭恍﹩l(fā)，共同促進教育事業(yè)的發(fā)展。

學(xué)生的時間管理心得體會篇二

時間對于任何人來說都是寶貴的，但對于小學(xué)生來說，它更是意義非凡。我們需要學(xué)習(xí)如何管理時間，從而在學(xué)業(yè)、生活方面得到更好的成果。在這篇文章中，我將分享一些我在時間管理方面的心得和體會。

段二：如何制定計劃。

第一步是意識到時間的寶貴。小學(xué)生在忙碌的學(xué)習(xí)和玩耍中，常常會忘記時間的流逝。我們需要將我們的任務(wù)和活動記下來，然后設(shè)置一個截止日期。這將幫助我們更好地規(guī)劃和分配時間，避免忘記或浪費時間。當(dāng)我們完成了某項任務(wù)時，要對自己進行獎勵，這能夠增加我們的士氣和自律性。為了提高時間管理能力，我們還需要經(jīng)?？偨Y(jié)自己的計劃，發(fā)現(xiàn)和解決計劃中的問題。

段三：如何優(yōu)先處理任務(wù)。

在時間有限的情況下，我們必須優(yōu)先處理最重要、最急迫的任務(wù)。如果我們沒有一個良好的時間管理計劃，我們可能會錯過我們應(yīng)該完成的任務(wù)，影響我們的學(xué)習(xí)和成績。而對于那些繁瑣而毫無必要的任務(wù)，我們不妨將其留給最后。通過這種方式，我們能夠更好地控制時間，并順利地完成每一個任務(wù)。

段四：如何防止被分心。

孩子們總是容易分心，這是正常的生理反應(yīng)。因此，我們需要采取措施來防止被分心。例如，我們可以將手機或電視機關(guān)掉。對于那些需要使用電子設(shè)備的任務(wù)，我們可以將它們時間限制在30分鐘內(nèi)。此外，我們可以選擇在安靜的環(huán)境下學(xué)習(xí)，減少外界干擾。這樣，我們就能更好地集中精力和注意力進行學(xué)習(xí)和任務(wù)。

段五：如何養(yǎng)成好習(xí)慣。

時間管理的關(guān)鍵是養(yǎng)成好的習(xí)慣。我們必須養(yǎng)成好的時間規(guī)劃習(xí)慣。與此同時，我們還需要養(yǎng)成好的時間使用習(xí)慣。在使用閑暇時間的時候，我們可以選擇閱讀、處理一些短暫的任務(wù)，而不是浪費時間在無益的活動中。堅持日常規(guī)律，建立一個良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也會幫助我們更好地管理時間。

結(jié)語。

好的時間管理能力是保證我們能夠在學(xué)習(xí)和生活中更好地發(fā)揮的重要因素。通過養(yǎng)成好的習(xí)慣，制定計劃和優(yōu)先處理任務(wù)，我們能夠更好地掌控時間。同時，為了更好地管理時間，我們還需要克服被分心的煩惱，養(yǎng)成好的習(xí)慣，使我們的時間得以更好地用于對自己和周圍人的發(fā)展和建設(shè)。

學(xué)生的時間管理心得體會篇三

時間管理，一直是學(xué)生們普遍關(guān)注度較高的一個問題，尤其是在小學(xué)時期，孩子們的時間觀念和時間管理能力尚未完全成熟，難免會遇到一些困難。今年，我作為一名小學(xué)五年級的學(xué)生，開始了我自己的時間管理之路，積累了一些心得體會，現(xiàn)在分享給大家。

【正文1：規(guī)劃與設(shè)定目標(biāo)】。

作為小學(xué)生，我們的生活中絕大部分時間都被學(xué)習(xí)和課業(yè)所占據(jù)，如果不能合理地管理時間，我們就會覺得事情總是做不完，緊張和焦慮也會時常襲來。因此，我們需要首先做好規(guī)劃和設(shè)定目標(biāo)。具體來說，我們可以在周末或課余時間，將下周的課程、作業(yè)和其他活動用紙筆列出來，優(yōu)先安排好重要的任務(wù)，各項任務(wù)間有序規(guī)劃，盡量避免出現(xiàn)任務(wù)交叉和時間沖突。同時，我們還要明確自己的目標(biāo)和計劃，比如今年要參加一個藝術(shù)才藝比賽、或者要提高數(shù)學(xué)成績等等，這些目標(biāo)將激勵我們更加努力地去完成任務(wù)。

【正文2：細節(jié)筆記與時間記錄】。

除了規(guī)劃和設(shè)定目標(biāo)，我們還需要培養(yǎng)寫細節(jié)筆記和時間記錄的好習(xí)慣。在上課的時候，我們要用心聽老師講課，認(rèn)真記錄筆記，盡量把重點和難點摘錄下來，以供課后鞏固和回顧。在課后，我們可以再學(xué)習(xí)一遍老師上課的內(nèi)容，對自己的筆記進行修改和補充，并把學(xué)習(xí)時間記錄在“時間日志”中。通過這樣的細節(jié)記錄，不僅能夠提升自己的學(xué)習(xí)效率，還能體會到時間的珍貴和寶貴性。

【正文3：減少時間浪費】。

對于小學(xué)生來說，時間浪費是我們最常遇到的問題之一。這些時間浪費包括：打游戲、看電視、聊天、玩玩具等。如果每天的時間都被這些無意義的事情占據(jù)了，不僅會影響我們的學(xué)習(xí)成績，還會造成身心上的巨大損失。因此，我們要認(rèn)真思考如何減少這些時間浪費，可以用計時器來限制打游戲和看電視的時間，可以選擇和家人一起做一些有意義的活動，還可以和朋友一起玩一些既有趣又有益的玩具等等，用有價值的方式度過時間。

【正文4：學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒】。

在時間管理的過程中，我們也需要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。在課業(yè)壓力大、感到疲勞或者無法集中注意力的時候，我們可以通過做一些好玩的事情、聽聽音樂、或者在戶外活動等方式來放松身心，并讓自己安心，調(diào)整狀態(tài)。同時，當(dāng)遇到挫折和困難的時候，我們也需要耐心并勇敢地面對，不斷尋求解決方法，從中獲得成長和提升。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，也就是學(xué)會管理自己的時間和精力。

【結(jié)語】。

時間會給我們帶來機會，讓我們能夠擁有自我提升和成長的機會，但是，只有學(xué)會管理時間、善于利用時間，才能真正發(fā)揮時間的價值和作用。在學(xué)習(xí)和生活中，我們需要規(guī)劃，記錄時間，減少浪費，調(diào)節(jié)情緒等等，這些心得體會都是在時間管理中學(xué)到的精華。我相信，只有敢于面對時間，才能體驗到時間的美好，迎接自己的輝煌。

學(xué)生的時間管理心得體會篇四

大學(xué)學(xué)習(xí)的自主性，第一條就是體現(xiàn)為時間安排上的自主性。小編整理了相關(guān)內(nèi)容，希望能幫助到您。

大學(xué)里，第一個需要管理好的時間就是課堂時間。大學(xué)教學(xué)和中學(xué)很大的不同是學(xué)分制。正式課程的基本單位是學(xué)分。那么什么是學(xué)分?一個學(xué)分本質(zhì)上意味著什么?它不只是意味著一節(jié)課，意味著45分鐘，更重要地，它一種學(xué)習(xí)投入的度量。一個學(xué)分，意味著課上我們需要學(xué)習(xí)45分鐘，課后我們還需要投入雙倍的時間去配套學(xué)習(xí)和研討。而且，它還意味著我們要有相應(yīng)的時間去跟老師和同學(xué)互動討論，他自然也意味著教師在課外有相應(yīng)的學(xué)業(yè)指導(dǎo)時間，所以你們在officehour去跟教授們聊學(xué)應(yīng)當(dāng)成為一種常態(tài)行為。不然，他們在辦公室會感到異常孤單。當(dāng)然，同濟的課是很多的，我看到你們很多人的課表上有十一二門課。一周的時間內(nèi)，同時上這么多的課，是非常艱辛的?？陀^上，我們也沒法做到再使用double的時間去配套學(xué)習(xí)和研討。這豎內(nèi)外的學(xué)分制度差異所決定的。所以，我們還需要去識別，哪一類的課程是只需要完成學(xué)分就可以的，哪一類的課程是需要花大力氣在課后投入大量時間補充學(xué)習(xí)和研討的。

大學(xué)里，第二個需要管理好的時間勝作時間。大學(xué)生活其實要比中學(xué)生活忙很多。除了學(xué)習(xí)以外，大家也會參與很多學(xué)生活動和實習(xí)實踐。我熟悉的學(xué)生會問我，我進了學(xué)生會，怎么才能擔(dān)任更高的職位呢?還有親戚的家長問我，能不能打個招呼安排個學(xué)生干部給孩子當(dāng)當(dāng)?這類問題很難回答，后來想想其實也很好回答。首先，從使命上來看，公共服務(wù)才是進入學(xué)生組織工作的終極目標(biāo)。其次，在大學(xué)里學(xué)生組織主要是自治的，所以還是得靠自己。學(xué)生組織也是金字塔結(jié)構(gòu)的組織，也就是韋伯所說的科層制(bureaucracy)，每位同學(xué)進入學(xué)生組織都懷有一種鍛煉領(lǐng)導(dǎo)力和社會交往技能的期待。并不是說你在學(xué)生組織耗費時間越長，你就可以擔(dān)任更高的職務(wù)。也不是說你跟主席、部長、會長們搞好關(guān)系就能有更重要地任用，大學(xué)的學(xué)長和學(xué)姐們不會那么低層次。其中的關(guān)鍵有兩條：一是你所在的團隊感受并且認(rèn)可你對組織的貢獻;第二，你在追隨學(xué)生組織領(lǐng)導(dǎo)者的工作過程中，他們能夠接納你，建立起對你的信任感和責(zé)任感。我來同濟以后的第一年，我還沒有定碩士生導(dǎo)師，不能帶研究生，所以就招募了一批本科生參加我的課題組。其中有一位女生很優(yōu)秀，上演了“文科女逆襲工科男”的精彩好戲，一時傳為佳話。她從文科專業(yè)轉(zhuǎn)專業(yè)轉(zhuǎn)到交通工程專業(yè)去了，這只有“學(xué)霸”才能做到。由于專業(yè)的規(guī)定，她降一級到大一和下一屆的學(xué)生一起學(xué)習(xí)，經(jīng)過了一段時間的適應(yīng)，第二學(xué)期又稱為了交通專業(yè)的學(xué)霸。她還在學(xué)生組織擔(dān)任了重要職位。這其實就是清華大學(xué)培養(yǎng)人的要求：又紅又專，既能夠?qū)W好專業(yè)和業(yè)務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)力也能獲得各方面的認(rèn)可。在過去，我們土木的校友很容易出總工程師，但是涌現(xiàn)的領(lǐng)袖型人物還不夠多。所以我還是建議大家多去學(xué)生組織體驗。正式的學(xué)生組織萬一進不去，那就好好經(jīng)營一個社團。一個學(xué)校有上百個社團，社團沒有很充裕的資源，不像學(xué)生會等正式組織可以得到學(xué)校的資金支持，其實能夠把一個資源匱乏的學(xué)生社團建設(shè)得有影響力，對學(xué)生的鍛煉可能會更大。在學(xué)生組織中工作，關(guān)鍵是要把時間給安排好，才能平衡好學(xué)業(yè)和工作的關(guān)系。

大學(xué)里，第三個需要管理好的時間是讀書時間。閱讀對每個人來說是一件極其重要的事兒。我這里所說的閱讀不是碎片化閱讀，也不是娛樂性的閱讀，而是基于一種系統(tǒng)化思考的閱讀。需要閱讀的作品一定是人類歷史上所公認(rèn)的經(jīng)典之作，今后我會專門系統(tǒng)給大家推薦一些書單，今天重點推薦兩本書。第一本是《春秋左傳》。大家在中學(xué)學(xué)過其中一些篇目，進入大學(xué)你可能再也不會讀它了，大學(xué)畢業(yè)后說不定你連中學(xué)學(xué)過的篇目都忘記了。這本書是歷朝歷代的太子太傅選給太子的必讀書目。如果你希望在自己的專業(yè)領(lǐng)域里面成為領(lǐng)袖式的人物，你就要把《春秋左傳》給讀透，它象征著東方文明的精髓。我們也需要注意跨文化的交流，象征西方文明精髓的一本書是希羅多德的《歷史》。如果你有計劃進入國際主流社會去學(xué)習(xí)、工作和生活，尤其要精讀這本書。我們有個體會，閱讀是一個伸縮性很強的事兒，在我們各種事情當(dāng)中的優(yōu)先級別往往不高。有一些類似于這樣伸縮性很強，但是又很重要的事兒，我們就需要有意識地把它固化下來。我在大學(xué)讀本科的時候，一般周一到周五的晚上只選1門課，其余幾天晚上就可以去自習(xí)。當(dāng)別人問，你今晚有事兒嗎?千萬不能回答“我只是去看看書”，而要回答“我今晚有課”(注：哄堂大笑)，因為上課是拒絕別人最好的理由。我們只有把高質(zhì)量的閱讀時間堅持下去，才能成就一個獨一無二的自己。

大學(xué)里，第四個需要管理好的時間是研討時間。在一個高質(zhì)量的高等教育體系當(dāng)中，你一定會經(jīng)歷高質(zhì)量的研討。但是中國大學(xué)正式課程體系當(dāng)中的研討不會很多，主要是受到師生比的制約。不過呢，你們寢室里面有四個人，就可以開臥談會，臥談會可以成為高質(zhì)量的習(xí)明納(seminar)。臥談會聊一個小時，至少留一部分時間來討論大事情。例如：土木工程未來會走向哪里?工程是如何影響公共政策的?不要一提起正經(jīng)地話題，馬上就互相鄙視，研討正式的話題很重要。中國大學(xué)培養(yǎng)的學(xué)生基礎(chǔ)不錯，但是思維不活躍，到了國外的研究生院不大會是“學(xué)渣”，但也很難當(dāng)“學(xué)霸”。國外的學(xué)生上研討課，也不是天天上。我前幾天在加州伯克利，我問他們的學(xué)生：“你們一個星期上幾門課?”他們說：“四門課?！蔽矣謫枺骸澳阌X得四門課壓力怎么樣?”他回答說：“已經(jīng)到我的極限了?！币粋€星期上四門課就可以給學(xué)生非常嚴(yán)格的訓(xùn)練，課太多了要求就提不上去。國外大學(xué)的習(xí)明納課程一般在十多個學(xué)生，臥談會只有四個人，你的發(fā)言頻率就可以比較高，可以安排今天晚上誰主講，然后旁邊三個人一起討論、點評。

我跟國外國際學(xué)生事務(wù)的專家們一起交流，他們認(rèn)為中國高等教育質(zhì)量是很難控制的，因為師生比太低，教師的時間和精力是有限的。我說，除了老師給學(xué)生上課，學(xué)生也可以教學(xué)生。從來沒有人規(guī)定，只有師生互動才是學(xué)習(xí)。我大學(xué)學(xué)計算機、學(xué)網(wǎng)頁制作完全就是從我的同學(xué)那里學(xué)來的?，F(xiàn)在花幾百元錢外包都可以做網(wǎng)站，我們以前每個網(wǎng)頁的電鈕都是自己做的。其實同輩與同輩之間的學(xué)習(xí)，很有可能是更加重要的學(xué)習(xí)方式。所以，我們要珍惜身邊的每一位同學(xué)。而且他們都是被精心挑選出來的。國外大學(xué)的學(xué)生，即便是伯克利，他面向加州招了比較多的本地生，所以整體生源質(zhì)量上你們不會遜于他們。同濟學(xué)生都是千里挑一選出來，我們土木學(xué)生更加是萬里挑一，你們之間互相啟發(fā)，所發(fā)生的“化學(xué)反應(yīng)”不可估量。這是一項并非刻意，卻又是事實發(fā)生的安排，不要辜負(fù)了這種制度安排。不同寢室的四個人氛圍怎么樣，四年后的發(fā)展可能一個在天上，一個在地下，盡管他們修了相同的課。大學(xué)寢室的室友們都是像兄弟姐妹一樣相處，彼此之間都會有人情往來，成為一輩子的兄弟姐妹。臥談會是一件很有意思的事情，堅持四年，也可以給我們帶來很多的增值。

大學(xué)里，第五個需要管理好的時間是生活時間。運動應(yīng)該成終身的生活習(xí)慣。你們可能早晨是要敲體鍛章的。(注：紛紛點頭，有人說即將開始)其實人最重要的還是要管理好自己的身體。比如說，我最近又準(zhǔn)備開始鍛煉了。(注：哄堂大笑)大學(xué)如果鍛煉好了，你大學(xué)畢業(yè)以后至少可以像我這樣精力充沛地工作15年也不感到疲勞。要是大學(xué)身體的底子打不好，尤其是你們很多人將來可是要上工地的，可能畢業(yè)七八年就要開始感到疲勞了。同濟大學(xué)的體育場館近幾年來有了很大的改進，也算是滬上體育設(shè)施最好的大學(xué)之一，尤其是溫水游泳館，吸引了很多兄弟高校的學(xué)生來。大學(xué)里面經(jīng)歷一下談朋友也是不錯的選擇，大部分父母都是支持的，也需要注意時間分配，可以一起做很多事情，最主要的還是要結(jié)伴而行去自習(xí)。

具體而言，我們應(yīng)該掌握怎樣的時間管理技巧?我先來給大家做一個小測試，大家曾經(jīng)學(xué)過如何做時間管理的請舉手。(注：沒人舉手)閱讀過時間管理之類書籍的人請舉手(注：也沒人舉手)。那我們可以講得詳細一些。

我們的時間會被投入到各種類型的事情上面去，除了課程表和確定的日程安排，其他的事情哪個先做，哪個后做?就有一個時間分配優(yōu)先序。我們每天一般會安排一些固定的日程，必須出現(xiàn)在現(xiàn)場，也需要留有一些時間空白，靈活地安排一些事項。我們每個人一天的記事本上，a類事務(wù)是優(yōu)先級別最高的事項(重要而且緊急)，b類事務(wù)是優(yōu)先級別次之的事項(重要不那么緊急或緊急不那么重要)，你還可以編個c類(不那么重要，也不那么緊急)，屬于可做可不做，如果時間還來得及，做了錦上添花的。除此以外，我們還有很多的碎片時間。同學(xué)們可能會用比較大端的時間刷手機。刷手機你就盡可能轉(zhuǎn)化為碎片時間去做。每個人的心理和思維都有一個強迫性的心理，這種心理是一種依賴。你這段時間習(xí)慣刷30分鐘，過一段時間你可能習(xí)慣刷45分鐘了，這就是一種具有強迫性的心理特征主導(dǎo)了我們的日常行為。但是，我們也不能拒絕使用手機，因為手機是一個很重要的工具。除了重要的電話、短信以外，如果只是刷個朋友圈或者是點一點游戲，那就使用碎片時間去完成它，去洗手間、餐后散步都可以。有效的時間盡可能用在a級別或者b級別的事情上。

你們現(xiàn)在給自己排排，自己每天的安排中有多少大段的空余時間。大一一開始的時候，我建議盡可能把自己的時間填得滿一些。大二、大三可以相對空余一些。大一有一個適應(yīng)期，人不能空閑，人閑事非多，如果你們要是時間都填滿了，安排得很充實，就不大容易胡思亂想，無事生非。大學(xué)生有時候也會面臨一些情緒、心理方面的問題。除了個別同學(xué)是因為遭遇了某種變故，往往要么是因為太忙了，要么是因為太閑了。太忙的人就是給自己太大壓力了，早晨六點起床，晚上回來，這樣就會封閉在自己個人的世界里面。如果你發(fā)現(xiàn)一個人除了上課的時間，就一直在寢室里面閑轉(zhuǎn)悠，也不理想。既要讓自己充實，也不要壓得自己喘不過氣來。此外，我們土木這個專業(yè)學(xué)習(xí)壓力很大，專業(yè)訓(xùn)練嚴(yán)格，也不一定是每個同學(xué)都能適應(yīng)，實在適應(yīng)不了，大一結(jié)束還有時間窗口可以調(diào)整。當(dāng)然，更大的可能性是大家深深愛上了這個專業(yè)，只要堅持按照培養(yǎng)方案學(xué)習(xí)，同時做一個善于閱讀和思考的人，一定可以成為未來中國最好的土木工程師之一。我們的生命在相當(dāng)程度上就是由時間構(gòu)成的，我們?nèi)绻軌蚬芾砗脮r間，我們就能夠管理好自己的生命，讓我們具有更深的生命厚度。

1.閱讀。

利用碎片時間來讀書是再適合不過的事了。

以我自己為例，上半年通過利用碎片時間來讀完了10本。8月底突然萌生了看哈利波特原著的想法，同樣是利用工作日早上通勤的時間，每次3-40分鐘，不到一個月(22天工作日)讀完了哈利波特與魔法石的英文原著。同樣，除了通勤時間，午休前也一樣可以閱讀。

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雖然這些不是什么驚人的數(shù)字，但想想都是利用零碎時間完成的事情就會很有成就感。

2.聽電臺節(jié)目。

耳朵本來就是五官中重要的接收器，在信息的今天，我們的眼睛每天都主動地、被動地接收到很多訊息，不免會感到疲勞，所以不妨試試用“聽”的方式來給大腦輸入知識。

之前有推薦過一直以來比較喜歡的和能“漲知識”的電臺節(jié)目。聽電臺節(jié)目有個好處就是不受場地限制，只要有耳機就可以隨時隨地聽起來。所以每天下車后走路到辦公室的時間我都會聽1-2集5-10分鐘的電臺節(jié)目。

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因為步行時還要留意路上的狀況，所以我會選擇比較輕松好玩的英語節(jié)目，同時也可以打發(fā)無聊的走路時間。

半年來我聽的節(jié)目不少于100集，倒不是說都是聽了就立刻能用上的知識，但我相信聽電臺跟讀書一樣對人的影響是潛移默化的。

3.看優(yōu)質(zhì)文章。

好看的皮囊千篇一律，但有趣的公眾號真的特別多!平時多挖掘感興趣的公眾號，要相信，在營銷號滿天飛的今天依然有很多公眾號每天在走心地推送內(nèi)容的。一般來說讀一篇文章5—10分鐘足矣，碎片時間完美利用。

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但微信里關(guān)注了好多個公眾號，看到滿滿的紅點點就莫名煩躁怎么辦。我的方法是，看到某公眾號推送時剛好在用手機的話，把對題目感興趣的推文馬克起來，這樣相當(dāng)于把眾多推文過濾了一遍，而且再也不會因為覺得自己錯過信息而感到焦慮。

無論是學(xué)生還是哪個行業(yè)的工作者，涉獵多個領(lǐng)域的知識或信息總是好的。如果不喜歡閱讀、看文章，那看看雜志、新聞、刷刷單詞也是很好的選擇啊。

4.看ted演講。

說起ted演講大家都不陌生了，出色有想法的演講者們能給人帶來不少啟發(fā)。但我特別想說的是里面「來點驚喜」這個功能，人性化的前提下玩的都是心跳。

學(xué)生的時間管理心得體會篇五

作為一名教育工作者，我們通常會接觸到各種各樣的學(xué)生。每個學(xué)生都有自己獨特的背景和性格特點，因此接學(xué)生是我們工作的重要一環(huán)。接學(xué)生不僅僅是照顧他們的學(xué)習(xí)需求，更是與他們建立起良好的關(guān)系，幫助他們適應(yīng)新的環(huán)境，為他們創(chuàng)造一個有利于學(xué)習(xí)和成長的氛圍。通過接觸不同學(xué)生的經(jīng)歷，我深刻體會到了與學(xué)生相處的重要性和技巧。

段落二：傾聽與理解學(xué)生的需求。

在接學(xué)生的過程中，最重要的一點就是主動傾聽學(xué)生的需求，并理解他們的感受。每個學(xué)生都有他們自己的問題和困惑，他們渴望得到關(guān)注和理解。作為教育工作者，并不是要做一個完美的解答者，而是要與學(xué)生共同探討問題的解決辦法。說到底，學(xué)生是最了解自己需求的人，我們需要做的就是給予他們一個表達自己的平臺，同時給予關(guān)懷和支持。

段落三：以身作則與建立信任。

作為教育工作者，我們需要以身作則，成為學(xué)生的榜樣。我們的言行舉止會直接影響到學(xué)生的行為和態(tài)度。通過與學(xué)生建立起信任關(guān)系，學(xué)生才會更容易與我們溝通和交流。而信任的建立需要時間和耐心，也需要我們關(guān)注學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，與他們建立真實和積極的聯(lián)系。只有學(xué)生相信我們是真心關(guān)心他們的，他們才會對我們敞開心扉，分享他們的困惑和快樂。

在接學(xué)生的過程中，我們要充分意識到每個學(xué)生的個體差異。每個學(xué)生的背景、性格、興趣和學(xué)習(xí)風(fēng)格都會有所不同。因此，我們需要細心觀察和了解學(xué)生，找到適合他們的學(xué)習(xí)和成長方式。無論是在學(xué)習(xí)上還是在與他人相處上，我們都應(yīng)該避免將學(xué)生納入一個模板中。只有真正關(guān)注學(xué)生的個體差異，才能做到有針對性地幫助他們解決問題，促進他們的發(fā)展。

段落五：與學(xué)生共同成長。

接學(xué)生不僅僅是我們提供幫助給予學(xué)生，更是在這個過程中，我們與學(xué)生共同成長的旅程。通過與學(xué)生的交流和互動，我們能夠從他們身上學(xué)到很多。他們的積極心態(tài)和樂于分享的特點不僅讓我們快速了解他們，也讓我們更加深刻地認(rèn)識到我們自己的不足之處。與學(xué)生共同成長，讓我們不斷地反思和改進自己的工作方式，更有助于培養(yǎng)他們積極向上的品質(zhì)和堅定的人生目標(biāo)。

總結(jié)：通過接觸各種不同的學(xué)生，我深刻認(rèn)識到接學(xué)生的重要性。傾聽和理解學(xué)生的需求、與學(xué)生建立信任、關(guān)注學(xué)生的個體差異以及與他們共同成長等都是接學(xué)生的關(guān)鍵。我們的目標(biāo)是幫助學(xué)生順利適應(yīng)新的環(huán)境，為他們創(chuàng)造一個有益的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境。通過接學(xué)生的心得體會，我們可以更好地為學(xué)生提供支持和指導(dǎo)，幫助他們實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。

學(xué)生的時間管理心得體會篇六

第一段：了解學(xué)生的需求。

教學(xué)生首先要了解學(xué)生的需求，包括他們的興趣愛好、學(xué)習(xí)風(fēng)格、學(xué)習(xí)困難等。這可以通過與學(xué)生的交流和觀察來實現(xiàn)。了解學(xué)生的需求可以幫助教師更好地設(shè)計教學(xué)計劃和選擇教學(xué)方法。例如，如果了解到學(xué)生對于掌握知識的渴望較強，可以采用鼓勵學(xué)生主動探索和研究的教學(xué)方法，如小組合作學(xué)習(xí)或研究項目。

第二段：營造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。

教學(xué)生還需要營造一個積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個環(huán)境可以是課堂，也可以是學(xué)?；蛏鐓^(qū)中的其他場所。教師可以通過組織激勵性的活動、鼓勵積極的互動和提供積極的反饋等方式來創(chuàng)造這個環(huán)境。一個積極的學(xué)習(xí)環(huán)境可以幫助學(xué)生感到安全、愉快，提高他們的學(xué)習(xí)動機和自信心。

第三段：靈活運用多種教學(xué)方法。

教學(xué)生必須靈活運用多種教學(xué)方法。不同的學(xué)生有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格和學(xué)習(xí)能力。因此，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的需求和特點選擇合適的教學(xué)方法。這可能包括講授、探究式學(xué)習(xí)、實踐和示范等。靈活運用多種教學(xué)方法可以幫助學(xué)生更好地理解和掌握知識，提高學(xué)習(xí)效果。

第四段：培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

教學(xué)生還需要培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。自主學(xué)習(xí)是指學(xué)生能夠獨立地學(xué)習(xí)和解決問題，不依賴于教師的指導(dǎo)和幫助。為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，教師可以鼓勵學(xué)生思考和探索，提供挑戰(zhàn)性的任務(wù)和問題，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和解決問題的能力。

第五段：持續(xù)反思和改進教學(xué)方法。

最后，教學(xué)生需要持續(xù)反思和改進教學(xué)方法。教學(xué)是一個不斷學(xué)習(xí)和成長的過程。教師應(yīng)該經(jīng)?；仡欁约旱慕虒W(xué)方法，思考哪些方法有效，哪些方法需要改進。與同事和學(xué)生的交流也是很重要的，這可以幫助教師獲得不同的觀點和建議，進一步提高自己的教學(xué)效果。

總結(jié)一下，教學(xué)生需要了解學(xué)生的需求，營造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，靈活運用多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力以及持續(xù)反思和改進教學(xué)方法。通過這些方法，教師可以更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)效果。

學(xué)生的時間管理心得體會篇七

第一段：引言（100字）。

每一個教師都明白，接待學(xué)生的態(tài)度和方式對教學(xué)的成功至關(guān)重要。學(xué)生的融入感和滿意度將直接影響他們的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)動力。因此，我們需要借鑒和總結(jié)接待學(xué)生的經(jīng)驗，不斷完善自己的教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

第二段：在教育上給予學(xué)生溫馨和耐心（250字）。

為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)動力，在教育上給予學(xué)生溫馨和耐心非常關(guān)鍵。在接待學(xué)生時，我們要盡量從學(xué)生的角度考慮問題，尊重學(xué)生的個性和特點，給予他們充分的關(guān)注和理解。同時，我們應(yīng)該耐心細致地進行指導(dǎo)和教育，不厭其煩地解答學(xué)生的問題，確保每一個學(xué)生都能夠得到適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)。只有在尊重和耐心的基礎(chǔ)上，我們才能夠真正地接納學(xué)生，引導(dǎo)他們積極參與教學(xué)活動并取得更好的學(xué)習(xí)成果。

第三段：建立良好的師生關(guān)系（250字）。

在接待學(xué)生的過程中，建立良好的師生關(guān)系是非常重要的。學(xué)生師生關(guān)系融洽，學(xué)生才能夠真正地信任和敬重老師，才能夠愿意與老師進行密切的互動和交流。因此，接待學(xué)生時，我們需要盡可能多地了解學(xué)生，與他們建立起良好的溝通和互動的機制。同時，我們要積極地關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)和情感需求，給予他們充分的關(guān)心和支持。建立良好的師生關(guān)系，能夠增強學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與度，提高教學(xué)效果。

第四段：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣（250字）。

接待學(xué)生的關(guān)鍵任務(wù)之一就是要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動力決定了他們對待學(xué)習(xí)的態(tài)度和行為，因此，我們必須盡力調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。為此，我們可以通過提供生動有趣的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。此外，我們還可以通過游戲、競賽、討論等方式，讓學(xué)生積極主動地參與教學(xué)過程，增強他們的學(xué)習(xí)體驗和參與感。只有在學(xué)生有興趣的基礎(chǔ)上，他們才能真正地主動學(xué)習(xí)，取得更好的學(xué)習(xí)效果。

第五段：以身作則，給予學(xué)生榜樣（250字）。

作為學(xué)生的引導(dǎo)者，我們需要以身作則，為學(xué)生樹立榜樣。接待學(xué)生時，我們要努力做到言傳身教，在言行舉止中體現(xiàn)出自己的學(xué)識和道德修養(yǎng)。我們要始終保持良好的工作態(tài)度和教育修養(yǎng)，使學(xué)生能夠從我們身上獲取到積極的能量和正向的影響。同時，我們要鼓勵學(xué)生追求卓越，樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和價值觀念，引導(dǎo)他們培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。只有我們自己做到了，才能夠用實際行動影響學(xué)生，帶動他們朝著正確的方向努力學(xué)習(xí)和成長。

結(jié)論（100字）。

接待學(xué)生的過程不僅是教育者對學(xué)生的接納和引導(dǎo)，更是教育者自我完善和提高的機會。只有我們以溫馨、耐心的態(tài)度教育學(xué)生，在建立良好的師生關(guān)系的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，做到以身作則，給予學(xué)生榜樣，我們才能真正實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)教育的目標(biāo)。讓我們不忘初心，積極探索接待學(xué)生的有效方法和經(jīng)驗，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長做出更大的貢獻。

學(xué)生的時間管理心得體會篇八

時間對于學(xué)生而言是一把雙刃劍，它能成就一個人，也能拖垮一個人。在求學(xué)階段，高效地管理時間尤為重要，它不僅可以幫助我們更好地安排學(xué)習(xí)和生活，還可以養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣。在過去的學(xué)習(xí)中，我總結(jié)了一些有效的時間管理方法，希望能對大家有所幫助。

首先，為了高效地管理時間，我養(yǎng)成了制定學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣。每天早上，我會列出當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)和計劃，包括每科的作業(yè)、復(fù)習(xí)內(nèi)容，甚至包括休息和娛樂時間。這樣一來，我就能清晰地知道今天要完成什么任務(wù)，保證每件事都有條不紊地進行。通過制定學(xué)習(xí)計劃，我不再盲目地學(xué)習(xí)，而是有計劃地積極投入到每一項任務(wù)中。

其次，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，也是提高學(xué)習(xí)效率的重要方法。在課下，我按照課程難度和重要程度來劃定各科目的學(xué)習(xí)時間。對于我來說，我通常把難度較大的科目安排在早上或者下午的高效時間段，而把較輕松的科目安排在晚上。這樣一來，我能在最有精力和注意力的時間段內(nèi)完成難度較大的任務(wù)，而在晚上適度放松，更好地保持學(xué)習(xí)興趣。

另外，合理安排休息時間也是幫助我高效管理時間的重要方法。在繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)下，我們需要給自己合理的休息和放松時間，以保持較好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。通常，我會在每個學(xué)習(xí)周期結(jié)束后，休息一段時間，進行一些喜歡的活動，如散步、看電影、聽音樂等等。這樣的休息時間不僅可以讓我放松身心，恢復(fù)活力，還能增加我對學(xué)習(xí)的動力。

此外，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)，也是提高時間管理效率的關(guān)鍵。當(dāng)我面臨多個學(xué)科和作業(yè)時，我會根據(jù)每項任務(wù)的重要程度和截止日期來進行安排。首先，我會確定優(yōu)先完成的任務(wù)，如期末考試復(fù)習(xí)和重要的作業(yè)。然后，再逐步安排其他較為輕松的任務(wù)，確保學(xué)習(xí)任務(wù)相對均衡地完成。通過合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)，我能夠有條不紊地工作，保證學(xué)業(yè)和課外活動的平衡。

最后，老師和家長的支持與監(jiān)督對于學(xué)生時間管理至關(guān)重要。老師在學(xué)習(xí)中起到了指導(dǎo)和督促的作用，他們會根據(jù)學(xué)生的情況，提出合理的建議和要求，并且對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程進行監(jiān)督。而家長也起著促進學(xué)習(xí)的作用，他們會給予鼓勵和支持，幫助孩子建立起良好的時間管理習(xí)慣。在我個人的經(jīng)驗中，老師和家長的關(guān)心與支持，促使我更加自覺地管理時間，成為一個更加高效的學(xué)生。

總而言之，學(xué)生時間管理方法對于提高學(xué)習(xí)效率和管理個人生活至關(guān)重要。通過制定學(xué)習(xí)計劃，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，合理安排休息時間，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)，并得到老師和家長的支持與監(jiān)督，我們能夠更好地掌控時間，提高自己的學(xué)習(xí)成績。希望這些經(jīng)驗與感悟?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，幫助大家養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣。只有善于管理時間，我們才能說時間終將為我們而動，而不是被時間所束縛。

學(xué)生的時間管理心得體會篇九

1、有計劃地使用時間。

不會計劃時間的人，浪費青春，浪費生命。

2、目標(biāo)明確。

只有明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，我們在前往中考的道路上才能認(rèn)清方向，少走彎路。3、將要做的事情根據(jù)重要程度分先后順序。

80%的事情只需要20%的努力，而剩下的20%的事情才是我們的重點，需要。

80%的時間和精力。(二八定律)。

4、靈活的安排時間。

一般來說，把我們時間的50%用于集中精力學(xué)習(xí)就夠了，其余的時間可以用來應(yīng)付各種突發(fā)事件的，既然這樣，在該學(xué)習(xí)的時間里就不要去考慮那些雜七雜八的事情了。

5、遵循你的學(xué)習(xí)時段。

你學(xué)習(xí)效率最高、狀態(tài)最好的時段是哪一個?將重要科目、不是特別喜歡的科目放在這個時段吧。效率不是特別高的時段就安排相對簡單的作業(yè)，或者做些課外閱讀等等。

6、學(xué)習(xí)質(zhì)量比學(xué)習(xí)速度更重要。

我們要在保證學(xué)習(xí)效果的情況下提高我們的學(xué)習(xí)效率。

7、分清緊急任務(wù)與重要任務(wù)。

學(xué)習(xí)成績的提高不是一蹴而就的，我們應(yīng)分清現(xiàn)階段的任務(wù)和需要長期堅持的任務(wù)。

8、巧妙地“拖延”。

如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分，每次只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做。

9、學(xué)會說“不”。

一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)堅決地說“不”。

10、獎賞自己。

即使一個小小的成功，也應(yīng)該慶祝一下?？梢允孪冉o自己許下一個獎賞諾言，請成功之后一定要履行諾言。

1、要和自己的價值觀相吻合。

自己一定要確立個人的價值觀，假如價值觀不明確，你就很難知道什么對自己最重要，當(dāng)你價值觀不明確，時間分配一定不好。時間管理的重點不在于管理時間，而在于如何分配時間。你永遠沒有時間做每件事，但你永遠有時間做對自己來說最重要的事。

2、設(shè)立明確的目標(biāo)。

成功等于目標(biāo)，時間管理的目的是讓自己在最短時間內(nèi)實現(xiàn)更多你想要實現(xiàn)的目標(biāo)；你必須把4到10個目標(biāo)寫出來，找出一個核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照你的目標(biāo)設(shè)定一些詳細的計劃，你的關(guān)鍵就是依照計劃進行。

3、改變自己的想法。

美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它”。當(dāng)你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習(xí)慣，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的timelist中選出最不想做的事情先做。

4、遵循20比80定律。

生活中肯定會有一些突發(fā)和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要的事，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

5、安排“不被干擾”時間。

每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，把自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作，這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時侯這一小時比你3天工作的效率還要好。

6、嚴(yán)格規(guī)定完成期限。

帕金森(c-noarthcoteparkinson)在其所著的《帕金森法則》(parkinsonslaw)中，寫下這段話:“你有多少時間完成工作,工作就會自動變成需要那么多時間?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。

7、做好時間日志。

你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當(dāng)你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。

8、理解時間大于金錢。

9、學(xué)會列清單。

把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。

10、同一類的事情最好一次把它做完。

假如你在做紙上作業(yè)，那段時間都做紙上作業(yè);假如你是在思考，用一段時間只作思考;打電話的話，最好把電話累積到某一時間一次把它打完。當(dāng)你重復(fù)做一件事情時，你會熟能生巧，效率一定會提高。

11、每1分鐘每1秒做最有效率的事情。

你必須思考一下要做好一份工作，到底哪幾件事情是對你最有效率的，列下來，分配時間把它做好。(始終直瞄靶心一績效(晉升)。

1.開始。“沒錯，就是這個單詞。我們要做的第一件事情就是開始。“balancinglifeissues公司的ceowendykaufman說到（該公司位于紐約州的ossining）。如果你要寫點什么文章，那么請先安心坐下，然后至少寫出第一個段落。只要這個事項能夠順利的啟動，那后面的事情都是水到渠成的。

2.設(shè)定明確的目標(biāo)。要建立一份工作事項清單，最好是結(jié)合日程計劃，而且要弄清楚每一天究竟有哪些事情是必須做的。

3.對工作的情況作詳細記錄?！斑@有助于分析你的時間使用情況，從工作日志中你可以看出哪項工作占用了更多的時間，哪項工作消耗時間最少，你是否達成了工作目標(biāo)，以及怎樣做才能讓效率更高?！皃amo`shea建議說（pam是performanceinsights公司總裁，同時也是美國管理協(xié)會時間管理論壇的成員）。

4.批量處理電子郵件和來電。你是否像大多數(shù)人一樣，每天都在隨機處理來電和電子郵件信息呢？如果你總想在第一時間處理這些事務(wù)，那么你的工作時間將變得支離破碎，很難高效率的做好事情。o`shea給我們的建議是：“要把電子郵件和來電的檢查和回復(fù)工作集中在某個時間段一并處理?！睘榱斯芾砗眠@些溝通事務(wù)，“請用好為你提供的電話工具和電子郵件系統(tǒng)?！?/p>

5.化繁為簡?！皩?fù)雜的工作劃分成小的簡單的單元進行處理?！眛ytel博士解釋說，“不能因為事情的復(fù)雜而拖沓，因為復(fù)雜的工作不可能一下就搞定?！?/p>

kaufman用打掃房間的事件做了一個比喻。你也許沒有足夠的時間打掃整個房間，但是你可以根據(jù)自己的可用時間有選擇的做一部分清掃。她說：“如果你有20分鐘，你可以清理一個抽屜或一個柜子。如果有40分鐘，你可以整理衣櫥或壁櫥。如果有一小時，也許你可以收拾整個房間了?！?/p>

6.把工作按照優(yōu)先程度進行排序。tytel博士說：“我們要理解緊迫程度和重要性之間的差異。”你也許應(yīng)該將一天內(nèi)必須做的事情、應(yīng)該做的事情、以及想要做的事情統(tǒng)統(tǒng)列出來，然后按照緊迫性和重要性進行排序。

7.留出一部分時間什么都不要做。如果你習(xí)慣于將一天的日程排得滿滿的，那么在做事情之前你可能沒有時間思考和準(zhǔn)備，而這個過程可能是非常有價值的，kaufman這樣建議道。如果你從始至終都是嚴(yán)格的按照日程時間表做每件工作，那么給自己留20分鐘時間放松、反思、提前做個準(zhǔn)備計劃也許是很有用的。tytel博士補充道：“處理工作或者做項目要有時間規(guī)劃，而且要嚴(yán)格遵循這些規(guī)劃。”

8.工作不要超負(fù)荷?！艾F(xiàn)在的人都是疲勞過度，尤其是美國人?！眐aufman說道。tytel同意kaufman的觀點，她建議，如果你感到自己的狀態(tài)下降到正常水平的一半，那么你應(yīng)該先好好休息。她說：“安排好放松和恢復(fù)的時間，如果我們連自己都照顧不好，那我們可能也沒有能力做好其他的任何事情?！?/p>

9.知道什么時候應(yīng)該說“不”。tytel博士說，許多人害怕讓他們的主管知道自己有多忙，但很重要的是如果你忙不過來，你要為自己辯解。

10.知道什么時候你需要“時間管理”方面的幫助以及在哪里能獲得這些幫助?！拔覀冊趫D書館和書店里能找到相關(guān)的書籍?！皁`shea指出。讀其中的任何一本，書能幫助你總結(jié)評價自己的時間管理能力，進而發(fā)現(xiàn)哪些方面有提高的空間。

kaufman說，如果你發(fā)現(xiàn)自己有時間管理問題，并且不擅長與此，通常情況下，說明你是一個右腦相對發(fā)達的人，那么你得承認(rèn)你沒有管理時間計劃的天賦技能，對你來說外部的幫助可能是必要的。你可以考慮學(xué)習(xí)相關(guān)課程或者通過參加其他一些技能提高培訓(xùn)，把時間管理當(dāng)作一個技能去學(xué)習(xí)，并且時不時的重溫這些信息。

學(xué)生的時間管理心得體會篇十

一、“改進時間支配的任何方法都有賴于對目標(biāo)的清楚了解”。

記得你們在入學(xué)感言中的一句話：“我來了\但這里\不是大學(xué)!”更記得你們很多人跟我說起過高考成績公布的那個不眠之夜。所以，開學(xué)第一節(jié)課上我抄給你們一首詩，英國詩人斯特朗的《給生活以時間》“……給生活以時間，紡出你看不見的命運之線?！o生活以時間，去把理想實現(xiàn)?！辈⑶宜徒o你們一句話“為了更遠的遠方，讓我們負(fù)重前行”。這一切都為著一個目的，希望我們堅定以時間換空間的信念，對理想對目標(biāo)保有一份激情。

據(jù)說“保持激情”(enthusiasm)這個詞來自希臘語的“entheos”，字面意思是“神在心中”。對目標(biāo)、理想保有一份虔誠一份神圣，“沒有強烈的希求成功的愿望而能夠成功，世上絕無此理，人間絕無此人”。所以，我常常提醒你們每一天問問自己，從何處來，往何處去。

這里我想和大家多說點，因為已經(jīng)涉及我們耳熟能詳?shù)囊粋€詞“動機”，不妨展開一點，讓我們真正認(rèn)識“動機”的心理學(xué)原義。我們已經(jīng)成人，對自己的行為負(fù)責(zé)需要理性多于感性。心理學(xué)認(rèn)為，動機即推動人從事某種行為的念頭。是在目標(biāo)或?qū)ο蟮囊龑?dǎo)下，激發(fā)和維持個體活動的內(nèi)在心理過程或內(nèi)部動力。動機具有激活、指向、維持和調(diào)整功能。動機是個體能動性的一個主要方面，它具有發(fā)動行為的作用，能推動個體產(chǎn)生某種活動，使個體從靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)向活動狀態(tài)。同時它還能將行為指向一定的對象或目標(biāo)。當(dāng)個體活動由于動機激發(fā)而產(chǎn)生后，能否堅持活動同樣受到動機的調(diào)節(jié)和支配。

引起動機的內(nèi)在條件是需要，引起動機的外在條件是誘因。馬斯洛認(rèn)為人的需求有以下五個等級構(gòu)成：生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)的需要。這五種需要都是人的最基本的需要。這些需要都是天生的、與生俱來的，它們構(gòu)成不同的等級或水平，并成為激勵和指引個體行為的力量。并且需要的層次越低，它的力量越強，潛力越大。隨著需要層次的上升，需要的力量相應(yīng)減弱。在高級需要出現(xiàn)之前，必須先滿足低級需要。

摘引大段資料，無非是想說明，我們在生存需要的激勵和引領(lǐng)下維持和調(diào)整著我們的動機，基于這樣的大前提我們開始談時間管理。

二、“計劃前的行動大于行動前的計劃”

很多事情失敗不是因為缺少行動前的計劃，而是缺少計劃前的行動。所謂計劃前的行動就是采取方法之前對全局的分析，分析要有深度還要有廣度，知己知彼，預(yù)之在先。

首先是對備考系統(tǒng)的全面分析。從戰(zhàn)略高度分析敵情布局，就要做好情報的收集與分析。認(rèn)真解剖考綱和高考試卷，梳理系統(tǒng)，清點考點，理點串線，形成網(wǎng)絡(luò)。熟悉試卷結(jié)構(gòu)和題型特點，特別是解讀命題思想和意圖。這樣做的目的是始終把握備考的主動權(quán)，既要信任服從老師的指導(dǎo)和安排又不能惟命是從，外因要服從內(nèi)應(yīng)的需要和調(diào)配。備考的過程就是不斷修補、完善自己知識體系的過程，所以必須比照檢視備考系統(tǒng)。

其次是反思自己的不足和需要。通過高考真題的檢測可以發(fā)現(xiàn)自己存在的漏洞，一般認(rèn)為，如果存在問題無非是“學(xué)”與“考”的問題，我們不僅要“會學(xué)”還要“會考”，這是兩個不同的問題，需要區(qū)別對待。最好在老師的指導(dǎo)下對自己的問題把脈，“學(xué)”的問題集中在考點、題型上，“考”的問題集中反應(yīng)在思路與規(guī)范上。找準(zhǔn)弱點，才能確定用功的方向和策略。

還要熟悉學(xué)校及個人的作息規(guī)范，找到屬于自己的時間和空間。實際上，我們的復(fù)習(xí)始終存在兩條線的問題，有些時間空間不屬于自己，必須遵從學(xué)校老師的規(guī)范要求。另一條線可以屬于自己，人與人的差別主要取決于這些“業(yè)余”時間的規(guī)劃利用。共性的東西不能不遵守，但更重要的建立個性的方案。

制定任何計劃都需要先完成上述的考察，明了自己要做的事還要明了做這些事的時間和空間，如此，橫軸與縱軸相交叉才可以建立坐標(biāo)系，確立兩條軸就是所謂計劃前的行動。

三、“良好的習(xí)慣是一種個人競爭力。”

習(xí)慣，即積久養(yǎng)成的生活方式。優(yōu)秀是一種習(xí)慣，這句話是可以多義理解的。所謂優(yōu)秀其實就是習(xí)慣優(yōu)秀;讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣;優(yōu)秀的獲得靠的就是習(xí)慣的力量等等。習(xí)慣養(yǎng)成是一種態(tài)度不是一種能力，越是細微的地方越是體現(xiàn)習(xí)慣力量的地方。

高三備考的時間有限空間有限，對于每個人都是公平等值的，差別在于每個人的習(xí)慣不同造成效益不同。好的習(xí)慣可以使時間增值使空間延展。所以，時間管理的核心是習(xí)慣的調(diào)整與養(yǎng)成。比如，生活上盡可能簡潔、有條理，簡潔就是速度，條理就是效率。書籍資料、生活用品的物以類聚;飲食起居的程序簡化快捷高效;課堂上的聽記歸納;作業(yè)時的有錯必糾等等，這些都不難做到，關(guān)鍵是態(tài)度和堅持?！耙晃莶粧吆我話咛煜隆闭f的就是這個道理。

習(xí)慣的建立開始需要強迫，強迫它重復(fù)發(fā)生?！皩W(xué)而時習(xí)之”的“習(xí)”，本義就是鳥兒反復(fù)振動翅膀練習(xí)飛翔，即不斷重復(fù)強化。為此，不妨注意以下幾點：向自己和周圍的人做出承諾以獲得督促;想做的事立刻進行，學(xué)會對自己說：現(xiàn)在開始!關(guān)注結(jié)果，以新習(xí)慣帶來的好處激勵自己;***慣再犯時及時覺醒及時糾正;出現(xiàn)反復(fù)行為時要堅定信念，對自己說：我能，一定能，如果你認(rèn)為你行，你就一定行。

巴爾扎克說過，人的全部本領(lǐng)無非是耐心和時間的混合物。習(xí)慣養(yǎng)成考驗的就是人的耐心，一旦養(yǎng)成就會使你的時間倍增。

四、“抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，而不是抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)。”

時間管理上有一個誤區(qū)，就是把所有的時間安排得滿滿的，不留空隙，名之曰不浪費時間。其實，所謂時間管理是指用最短的時間或在預(yù)定的時間內(nèi)把事情做好，講求的是一個效益問題。時間管理指的是所有時間，包括休息休閑的時間，不僅僅是學(xué)習(xí)工作的時間。二者各有其值，不可偏頗。管理好自己的休息時間同樣重要，所謂文武之道一張一弛。

當(dāng)年有一句口號“拼命地玩，玩命地學(xué)”是有道理的。高三學(xué)生尤其要“會玩”，學(xué)會利用零余時間，學(xué)會積極休閑。課間、課后，睡前、飯后都是零余時間，看看天、吹吹風(fēng)、散散步、聊聊天都是休息調(diào)節(jié)，聽聽音樂、翻翻報紙也是休息。休息并非就是睡大覺，積極休息就是換一種思維方式，文理科不同學(xué)習(xí)內(nèi)容的間隔、切換也是休息。每周計劃出一個大塊時間徹底放松更是休息，越是緊張的時候越是必要。很多家長不允許孩子有這樣的安排，其效果適得其反。

這樣做的目的是為了更好地投入到學(xué)習(xí)中去。規(guī)劃中的學(xué)習(xí)時間要讓自己忙起來，分秒必爭，不要把整塊時間拆零，學(xué)會集中自己的零星時間成為連續(xù)性的時間段。每一個時間段都有具體的事情，每一件事情都有固定的時間去做，把整塊時間劃格子，然后填滿它。每一個時間單位結(jié)束后要回顧反思檢視，要讓自己的計劃成果數(shù)量化、視覺化。一時一事，日事日畢。

五、“時間管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。”

善于利用時間的人不是把時間花在需要的事情上，而是花在值得的事情上。要學(xué)會說“不”。

出現(xiàn)倦態(tài)情緒不佳想偷懶的時候?qū)W會說“不”。許多人這個時候總會尋找借口等候好情緒、好狀態(tài)，花費很多時間以“進入狀態(tài)”，卻不知狀態(tài)是干出來而非等出來的，最佳時機是需要把握的。栽一棵樹的最好時間是前，第二個最好的時間是現(xiàn)在。

陷入懊悔和憂郁的時候?qū)W會說“不”。在和復(fù)讀生的接觸中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生不時陷入對過去的追悔和對前途的擔(dān)憂中，虛耗了許多寶貴的時間和精力。記住一句話：擔(dān)憂就是用昨天的錯誤消耗掉今日的時間換來明天的懊悔。終日而思不如須臾之所學(xué)，盡管我們是要學(xué)會思考，但不能老是思考。改變只會存在于行動中而不是冥想中。

生活中并不是所有的事情都有意義，總會遭遇干擾性的人和事，這個時候要學(xué)會說“不”。不要被無聊的人和無關(guān)重要的事纏住，也不要在不必要的地方逗留太久。時刻要有一個“成本和價值”的觀念，要注重時間的機會成本，使時間產(chǎn)生的價值最大化。

學(xué)習(xí)中總會有困難，一時解決不了的問題，不妨學(xué)會說“不”。就是學(xué)會擱置，不要固執(zhí)于解決不了的問題，可以把問題記下來，讓潛意識和時間去解決它們，盡量不要“鉆牛角尖”。講究單位時間的效益，適時放棄或轉(zhuǎn)換方式、學(xué)會求助，都是時間管理的題中之義。

總之，要有時間管理的大概念，要認(rèn)識到它的系統(tǒng)性、策略性，既要具備思考力，更要具備執(zhí)行力。因為一切管理的成功都取決于前線執(zhí)行力。

學(xué)生的時間管理心得體會篇十一

為你的生活制定目標(biāo)，如果你一直漫無目的地過生活，那現(xiàn)在至少該想一個了。目標(biāo)對有效的時間管理是很有用的，就像是大海中的航行方向，確定你生活地走向。如果你有太多的目標(biāo)，那就認(rèn)真的管理它們。你生活中的每一個領(lǐng)域都需要目標(biāo)。比如工作，健康等。

每一天，你都要有一個首要的目標(biāo)。對多數(shù)人來說，這是工作的目標(biāo)。但是，如果你身體健康有問題，那么健康就成為你最大的目標(biāo)。

2.集中精力完成最重要的任務(wù)。

有了目標(biāo)后，就要制定完成目標(biāo)的任務(wù)。如果你的目標(biāo)是健康，那你就要每天盡早煅煉身體。

3.每時每刻銘記你的最重要的目標(biāo)。

如果你的目標(biāo)過多，那么就每天優(yōu)先完成最重要的五個目標(biāo)。最好把這五個列一個優(yōu)先順序表。

4.用金錢衡量時間。

如果你知道你的一小時值多少錢，時間管理就變得容易得多。如果一小時值600美元，那么你就知道了在臉書上浪費的30分鐘相當(dāng)于300美金。

5.不要太執(zhí)著于完美。

你想把每一件事都做得完美無缺。但是，完美只能浪費時間。在適當(dāng)?shù)臅r候放手不是一件壞事。

6.為每個任務(wù)設(shè)置一個時限。

如果通常要花三個小時完成一個任務(wù)，那么，你可以將時限設(shè)置成三小時。你就驚奇的發(fā)現(xiàn)，你在時限內(nèi)完成了所給任務(wù)。

7.試著為每天的工作制定時間表。

每天早上上班前，或者每天晚上睡覺前，專為每天的工作制定時間表，這樣你會更快的完成工作。

8.將大的目標(biāo)轉(zhuǎn)換成幾個任務(wù)分別完成。

你可以將每個目標(biāo)分成幾個步驟完成，并且給每個步驟制定時限。這樣你就可以很快的完成目標(biāo)。

9.可以將某項任務(wù)交給別人。

比如像瀏覽郵件等工作，不是很重要，又費時，何不將它將交付給別人呢。

10.給每個步驟制定時限。

工作時限很重要。如果一個工作任務(wù)下達時，上司沒有給你規(guī)定時限，你自己也應(yīng)該設(shè)定一個時限。它真的很實用，你將會為自己變得如此的高效率而驚奇。

學(xué)生的時間管理心得體會篇十二

作為一名學(xué)生會成員，我有幸能夠參與并親身體驗學(xué)生會的工作。在這個過程中，我深刻地感受到學(xué)生會對于學(xué)生們的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。在學(xué)生會的學(xué)習(xí)和成長中，我領(lǐng)悟到團隊合作的重要性、鍛煉領(lǐng)導(dǎo)才能的機會、增強主動性和責(zé)任感的意義、以及為同學(xué)服務(wù)的樂趣。

首先，學(xué)生會的工作需要團隊合作。一個成功的學(xué)生會需要各個成員通力合作，共同為學(xué)生們提供更好的福利和服務(wù)。通過在學(xué)生會中的溝通和協(xié)作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點，同時也學(xué)會了合理分配任務(wù)，充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，以達到更好的效果。在團隊合作中，我也懂得了互相支持和信任的重要性，只有團結(jié)一心，才能更好地完成各項任務(wù)，為全體學(xué)生謀福利。

其次，學(xué)生會的工作給予了我鍛煉領(lǐng)導(dǎo)才能的機會。作為學(xué)生會的一員，我不僅要履行自己的職責(zé)，還要帶領(lǐng)團隊一起努力。這需要我對問題有清晰的認(rèn)識和解決的能力，需要我善于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)他人的潛力，需要我在逆境中堅持和鼓勵他人。通過不斷地探索和實踐，我逐漸成長為一個可以承擔(dān)起責(zé)任并能夠領(lǐng)導(dǎo)團隊的人。這種領(lǐng)導(dǎo)才能的鍛煉對于我的個人成長和未來的發(fā)展都具有重要的意義。

第三，學(xué)生會的工作提高了我個人的主動性和責(zé)任感。在學(xué)生會中，我們需要主動地承擔(dān)起各項任務(wù)，積極地參與討論和決策。作為一個成員，我深刻地認(rèn)識到主動性是成功的關(guān)鍵，只有主動地思考和行動，才能更好地完成任務(wù)。與此同時，學(xué)生會的工作也要求我們具備高度的責(zé)任感。我們需要對學(xué)生們的反饋和需求保持密切關(guān)注，時刻站在他們的立場思考問題，并為他們提供最佳的解決方案。通過這種持續(xù)的責(zé)任感，我能夠更好地成為一個有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，并在未來的生活中更好地適應(yīng)各種挑戰(zhàn)。

最后，學(xué)生會的工作讓我體驗到為同學(xué)服務(wù)的樂趣。作為學(xué)生會的成員，我們時刻將學(xué)生的需求和利益放在首位，為他們提供更好的學(xué)習(xí)和生活條件。在這個過程中，我們不僅能夠感受到同學(xué)們的支持和認(rèn)可，還能夠看到他們因我們的工作而受益的改變。無論是組織一次活動，還是解決一項困難，每一個小的勝利都是一種極大的滿足感。這種為同學(xué)服務(wù)的樂趣，讓我更加堅定地相信，自己選擇加入學(xué)生會是一件值得的事情。

總結(jié)起來，作為一名學(xué)生會成員，我從中獲得了許多寶貴的心得體會。團隊合作的重要性、鍛煉領(lǐng)導(dǎo)才能的機會、增強主動性和責(zé)任感的意義、以及為同學(xué)服務(wù)的樂趣，這些經(jīng)歷讓我受益匪淺。我堅信，這段學(xué)生會的經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生深遠的影響，并成為我成長道路上的寶貴財富。同時，我也希望能夠?qū)⑦@些體會分享給更多的同學(xué)，讓他們體會到學(xué)生會給予我們的成長與樂趣。

學(xué)生的時間管理心得體會篇十三

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

二、安排好暑期學(xué)習(xí)活動。

暑假期間，學(xué)校會要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用兩個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。

三、安排好假期鍛煉計劃。

每個同學(xué)都有自己的體育特長，也有自己的體育愛好。可以具體安排跑步、爬山、游泳、踢球等適合自己的體育鍛煉活動和時間。

四、安排好文化娛樂計劃。

每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)舞蹈等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

五、安排好睡眠和飲食計劃。

暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

六、安排好旅游計劃。

由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受，把所看到、所體驗的到的事物與所學(xué)的地理、歷史、生物等知識聯(lián)系起來，從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。

七、安排好家務(wù)分擔(dān)計劃。

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。

八、安排好同學(xué)交流計劃。

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

九、安排好社會實踐活動計劃。

社會實踐是人類發(fā)現(xiàn)真理、運用真理、驗證真理、發(fā)展真理的基礎(chǔ)。有利于中學(xué)生對理論知識的轉(zhuǎn)化和拓展，增強運用知識解決實際問題的能力。有利于更新知識結(jié)構(gòu)，獲取新的知識信息。有利于正確認(rèn)識自己，對自身成長產(chǎn)生緊迫感。通過社會實踐活動，能看到自己自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認(rèn)識、評價自我。

首先，找出影響自己學(xué)習(xí)的因素。例如：如果是注意力因素，就設(shè)定較短的學(xué)習(xí)時間(如30-45分鐘);如果是學(xué)習(xí)興趣因素，就從感興趣、存在疑惑的知識點切入。

其次，按照自己的水平，做好每周、每一天的學(xué)習(xí)計劃。需要注意的是，假期中的學(xué)習(xí)計劃更應(yīng)具有彈性，不宜過于緊湊，也不宜過于松散。在保證學(xué)習(xí)效率的前提下，每天4-6小時的學(xué)習(xí)時間比較適合。

再次，嚴(yán)格地執(zhí)行自己的計劃。往往能嚴(yán)格執(zhí)行自己計劃的童鞋都是具備較強時間管理能力的，這也是我們奮斗的目標(biāo)。

最后，學(xué)習(xí)狀況發(fā)生改變后，及時調(diào)整自己的計劃。這就要求我們時刻注意自己的學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)計劃的完成程度，并分析相關(guān)的影響因素，然后進行調(diào)整。

小貼士：一天中四個學(xué)習(xí)的高效期：

第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也有利于記憶。

第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應(yīng)充分利用。

第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。

第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。

學(xué)生的時間管理心得體會篇十四

1、策略第一。

“攻心為上、攻城為下”，時間管理策略總是第一位的。

2、分清輕重緩急，抓住重點。

若干項工作，總有重點工作和非重點工作，我們就要在重點工作上投入大量的時間和精力，如果反之我們就會總是感覺時間不夠用而工作卻沒有成效。如信息管理中心目前的工作重心就是信息化建設(shè)。

3、馬上行動，杜絕拖延。

現(xiàn)在該做的事如果一拖再拖，則到完成工作的最后時限必定會手忙腳亂，要么胡亂應(yīng)付要么就是犧牲自己的休息時間來加班。

4、確定明確的目標(biāo)和行動計劃。

沒有明確的目標(biāo)，做事就會走很多彎路。確定了目標(biāo)還要有行動計劃，不管是心中的行動想法或是書面的行動計劃總需要一個，要不這個目標(biāo)的實現(xiàn)就是一句空話。

5、每個人的時間都是有價值的。

因為每個人的生命都是由時間組成的，生命是有價值的、故時間也是有價值的，所以才有魯迅所說有的“浪費時間等于謀財害命”名句。

6、今日事，今日畢。

有了良好的完成工作習(xí)慣，時間自然是充分利用，就不存在浪費了。

7、第一次做好，追求零缺點工作。

工作如果不第一次做好，總是存在或多或少的問題，到最后又要返工從頭做起而且不知道這次能不能符合要求，時間不是就在一遍遍的重復(fù)中浪費掉了嗎。

8、在要求工作時，必須要求時限。

這樣就既不浪費別人的時間，也不浪費自己的時間。

9、善于授權(quán)。

善于授權(quán)，是有領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的人專利，不懂得授權(quán)的人會事必躬親，必然是忙得不可開交。

10、要有條理與整潔的方法。

文件和物品存放有條理，就不會在找東西上浪費時間。

11、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感。

這樣時間的利用率就自然提高，甚至帶動別人提高效率。

12、結(jié)果導(dǎo)向，掌控過程。

完成任何工作，都有一個結(jié)果。我們要做的就是以這個結(jié)果為導(dǎo)向，在工作過程中不斷調(diào)整方向，最終完成這項工作。

13、猴子管理。

14、不要讓人浪費你的時間。

要懂得拒絕，不要在無謂的交往中浪費自己的時間。

15、善于利用零碎的時間。

這一條很重要，不要試圖認(rèn)為有整塊的大量時間供你支配，要善于利用零碎的時間。比如我們在制定部門的制度流程的時候，需要全部門人員參于討論，各人有各自的工作，不可能有整塊的時間來進行，這樣就要善于利用零碎時間，分開討論。

16、“第一”勝過更好。

“第一”才是最好的。短跑冠軍比亞軍領(lǐng)先的就是零點零幾秒。

17、記錄每天所做的每一件事。

個人感覺這是個好習(xí)慣，當(dāng)你堅持一段時間后，你對時間的支配情況就有據(jù)可依，改進不良的時間支配方式，從而總結(jié)出適合自己的時間管理方法。

不要忽視業(yè)余時間的管理，工作時間管理和業(yè)余時間管理是辯證統(tǒng)一的。

成功人士每天清晨的時間安排。

1、記錄你的時間。

想要更好的利用時間，需要知道你現(xiàn)在是如何使用時間的。如果你曾經(jīng)減過肥，你就知道營養(yǎng)師會讓你記錄飲食，這樣才不會不知不覺吃多了。時間也是一樣，盡可能頻繁的記錄你對時間的使用，不管是使用電子表格，word文檔，還是紙和筆。

為了記錄你早晨的時間，你需要記錄整個星期的活動。為什么?因為通常解決早晨的問題，要從一天其他的時間著手。比如，你早晨起床時感覺很疲勞，因為昨晚又熬夜了。但如果你看看你每天晚上在干嘛，你會發(fā)現(xiàn)你總是在做一些無關(guān)緊要的事。電視節(jié)目可以錄制下來早點看嘛，或者早晨六點半在跑步機上邊跑步邊看。

就早晨本身來說，有條理也不代表做得足夠好。好好琢磨一下你的判斷標(biāo)準(zhǔn)，比如你相信“想要工作干得好，要比老板來得早”，因為父輩就是這么干的，但你老板可能并不領(lǐng)情，因為他早來一小時，也沒能清靜。如果你覺得有些事非做不可，那就去做吧，但記住，一生中非做不可的事情沒有幾件。

2、描繪藍圖。

當(dāng)你知道了你如何使用時間，問問你自己，怎樣算是一個美好的早晨。對我來說，由晨跑開始，然后和家人共進早餐，當(dāng)家人都出門了，開始專注在我的長期計劃上，比如寫書。下面幾個方法能豐富你的早晨。

個人成長。

宗教信仰：神圣的文字教會我們?nèi)诵耘c歷史，即使你不信奉相應(yīng)的宗教。如果你信，祈禱或者冥想能讓你更深刻地理解你的信仰。

努力鍛煉：半程馬拉松，鐵人三項賽，騎長途單車，為這些事情做準(zhǔn)備能把你的身體帶上新的層次。

藝術(shù)：沒必要和你的子女大早出門搞長途拉練。早晨是人們一天中最有耐心的時候，你們可以與藝術(shù)共享一段好時光。

職業(yè)發(fā)展。

制定策略：這是個生活被“網(wǎng)”住的時代，人們總是抱怨沒有時間思考。利用早晨，想想你的職業(yè)生涯或所在單位將來應(yīng)該是個什么樣子。

閱讀專業(yè)期刊：從其他人的研究和戰(zhàn)略思維中獲益，在你專業(yè)領(lǐng)域中獲得新的洞察力。

參加在線課程：如果你想換工作或者改變職業(yè)方向，自學(xué)課程會讓你的技能更突出。

學(xué)生的時間管理心得體會篇十五

光陰的迅速，一眨眼就過去了，你是否對未來感到迷茫呢？這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢？下面是小編為大家整理的本科留學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃和時間管理，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

許多人都把人生簡單地分成兩個階段，讀書時做學(xué)習(xí)規(guī)劃，畢業(yè)后再做職業(yè)規(guī)劃。而學(xué)習(xí)規(guī)劃往往被簡單地概括為“考研”、“成績”、“出國”等目標(biāo)。但是，這種做法混淆了讀書的真實目的——學(xué)好本領(lǐng)，完善自我，找到最適合自己的職業(yè)和工作。

在今天這樣競爭激烈的環(huán)境里，“階段性規(guī)劃”等傳統(tǒng)做法僵化了學(xué)生對學(xué)習(xí)和工作的思維方式，妨礙了他們?nèi)ブ鲃恿私夂驼J(rèn)識時代趨勢，尋找自己的真正目標(biāo)。一個既對自己缺乏了解，也對社會需要知之甚少的學(xué)生，到了臨畢業(yè)時，面對未來之路產(chǎn)生種種困惑、憂慮甚至失望就不足為奇了（參見我回答過的問題“對專業(yè)沒興趣怎么辦”、“興趣在別處”、“面對自己的專業(yè)，以后該往何處去”等等）。

我給大學(xué)生的建議是：“職業(yè)規(guī)劃，從入學(xué)開始”。也就是說，同學(xué)們要從進入大學(xué)的第一天起，盡早開始自己的職業(yè)規(guī)劃，用理性的思維和主動的態(tài)度，在深度認(rèn)知，廣泛體驗的基礎(chǔ)上，為畢業(yè)時的選擇打下良好的基礎(chǔ)。

通常，我把職業(yè)規(guī)劃分成以下三個步驟：

1、識自我：即，尋找自己的理想、興趣、天賦并積極調(diào)整自己。在大學(xué)四年里，我們應(yīng)逐步找到自己的理想是什么，興趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果暫時還不知道興趣在哪里，就要保持一種好奇的心態(tài)，多嘗試，多挑戰(zhàn)自己，讓自己每天都在進步。許多同學(xué)對專業(yè)沒有興趣，其實大家也可以在尋找興趣的同時培養(yǎng)興趣。在一個專業(yè)中有很多不同的發(fā)展方向，你也許對其中某個方向感興趣。而且，你所學(xué)的專業(yè)可能和你最感興趣的專業(yè)有跨領(lǐng)域合成的機會，這也是培養(yǎng)興趣的好方法。

2、了解工作機會：在這里，我們必須知道，專業(yè)方向并不等同于今后的工作內(nèi)容。美國前教育部長richard riley曾經(jīng)說過，最迫切需要的十種工作在20xx年根本就不存在。這表明，學(xué)生必須不斷更新自己對業(yè)界的認(rèn)識，不斷研究產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢、工作前景、國際競爭等等。我建議同學(xué)們多花些時間，深入了解一些優(yōu)秀的企業(yè)，看一看在這些企業(yè)中的真實工作情況。一定要積極主動地收集相關(guān)信息，咨詢有經(jīng)驗的人，爭取參觀企業(yè)和到企業(yè)實習(xí)的機會，多聽企業(yè)宣講或報告會。要真正了解外面有哪些工作機會，千萬不能拍腦袋決定自己的就業(yè)方向，也不能道聽途說，而是要多咨詢，多實踐，讓自己的規(guī)劃更加契合實際。最后，在選擇工作時一定要務(wù)實。你的第一個工作最好從基層做起。你也一定要清楚，基于自己的能力，自己向往的工作機會是有可能爭取到的。

3、擬定職業(yè)規(guī)劃：當(dāng)你知道自己的興趣和相關(guān)工作機會后，多去嘗試，盡量把自己的興趣、天賦和理想匹配到自己可以發(fā)揮潛力的工作機會上，排除那些不相關(guān)或不能發(fā)揮自己潛力的選擇。之后，你應(yīng)該靜下心來擬定一個職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃應(yīng)基于你的理想和興趣，與工作方向做一個務(wù)實的結(jié)合。一方面，要計劃在校期間如何最大化自己進入理想公司的`機會；另一方面，對職業(yè)生涯的計劃也不要期望一步登天，而要循序漸進，就像攀巖那樣一步一步往上攀登。同學(xué)們應(yīng)該有一個遠大的理想，但我建議在做實際的職業(yè)規(guī)劃時，對那些不容易一步到位的目標(biāo)，最好用“兩步計劃”法：先為自己三到五年后制定一個明確的目標(biāo)，咨詢并確定該如何達到這個目標(biāo)，然后分兩步實現(xiàn)目標(biāo)（例如，先去讀一個相關(guān)領(lǐng)域的碩士，先去另外一個部門，或先加入另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后實現(xiàn)該目標(biāo)的機會）。

人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節(jié)省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢？我有下面幾個建議：

1、知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個分類（例如：讀書、準(zhǔn)備gre、和朋友聊天、社團活動等）和統(tǒng)計，看看自己什么方面花了太多的時間。凡事想要進步，必須先理解現(xiàn)狀。

2、學(xué)會使用時間碎片和“死時間”。如果你做了上面的時間統(tǒng)計，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習(xí)功課等。大家喜歡用mp3播放器聽音樂，但是為什么不把一些學(xué)習(xí)的內(nèi)容（英語會話、生字和錄下來的廣播新聞等）放入你的mp3播放器呢？在國外，現(xiàn)在流行podcast，就是把一些可以用聽來了解的信息，錄入mp3播放器，在開車回家時聽。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答？后來，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準(zhǔn)備好，到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。

學(xué)生的時間管理心得體會篇十六

大學(xué)生對于時間管理的現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，因此高校對于大學(xué)生時間管理的訓(xùn)練將會是越來越重要的一項研究，它對于學(xué)生行為習(xí)慣、健康人格的形成以及良好學(xué)業(yè)的完成都具有十分重要的價值，是高校心理健康教育一個嶄新的視角。

時間是一種寶貴的資源，它的流逝具有一維性，任何人都無法阻止其向前;它不會因人的高低貴賤而變長或變短，也不會因為某個個體的喜愛而變得可以被收藏;時間一旦逝去則無法追回，它不會停滯在我們想要它停留的某一點上。因此，在時間這位大自然造就的鬼斧神工面前，任何人都會顯得力量渺小。我們只能善加利用，雖然我們無法改變時間的長度，但是可以改變我們?nèi)松膶挾取?/p>

現(xiàn)代人所處的時代是一個知識爆炸、信息快速更迭的時代，科學(xué)合理地利用時間已成為現(xiàn)代人必須掌握的技巧，是現(xiàn)代人必備的社會性格之一。同樣這對于大多數(shù)人來說也是最后一次系統(tǒng)地，集中時間地接受教育的人生階段。這段時間對于他們來說其寶貴性不言而喻，可謂人生的黃金時期?？茖W(xué)合理地管理時間是大學(xué)生建立深厚知識基礎(chǔ)，獲得良好知識儲備的重要保證，也是他們不斷塑造自我、修正自我以期獲得更好成長與發(fā)展的基本前提。

因此，對大學(xué)生時間管理的'現(xiàn)狀進行研究，并進行針對性地指導(dǎo)和干預(yù)，教會大學(xué)生科學(xué)管理時間的方法與技巧有著十分特殊而重要的意義。

運用黃希庭教授所制定的“時間管理傾向量表”對廣東商學(xué)院從大一到大四每個年級隨機抽取25名學(xué)生，共計100名學(xué)生進行測試后，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生時間管理的現(xiàn)狀不容樂觀。主要存在以下缺陷：

1、 目標(biāo)的缺失

從對學(xué)生的測試結(jié)果中，可以看到，很多大學(xué)生對未來的思考非常不確定。很少大學(xué)生能對自我進行清晰的定位，大多對就業(yè)或者深造的相關(guān)知識了解甚微。缺乏明確的信念與目標(biāo)指引，從而直接導(dǎo)致很多大學(xué)生對大學(xué)四年的生涯缺乏規(guī)劃，沒有明確的長期目標(biāo)。同時在短期目標(biāo)的設(shè)置上，也有很多大學(xué)生不給自己制定時間計劃，對每天及每周的學(xué)習(xí)、工作、生活日程的安排帶有很大的隨意性，根據(jù)感覺和心情而定。

2、 發(fā)展路徑的不確定

社會對人才需求的多元性，用人單位對畢業(yè)生評價標(biāo)準(zhǔn)的多重性，以及大學(xué)生活的豐富多彩，往往讓大學(xué)生不知該選擇哪種合適的路徑去發(fā)展自己。于是我們看到的是大學(xué)生忙碌于各種考證，各種社團，各種社會活動，而少有機會冷靜地思考自己忙碌的目的所在，因此導(dǎo)致忙碌之后是收獲甚微。

3、時間利用的計劃性差

大學(xué)與高中的最大區(qū)別是，沒有了升學(xué)的壓力，在課堂之外，大學(xué)生擁有了大量自己支配的閑瑕時間。閑暇時間是一種寶貴的財富，在現(xiàn)代社會，個體對于閑暇時間的利用，很大程度上決定了其生活質(zhì)量和事業(yè)成敗。但是在調(diào)查與測試中，我們發(fā)現(xiàn)在閑瑕時間的利用上，很多大學(xué)生在宿舍看碟，打電腦游戲，上網(wǎng)聊q，逛街，聽音樂……，是一種雖然意識到了，但是不加控制或無法自控的虛度。閑瑕時間完全等同了休閑時間，所做的事情計劃性差，盲目性大。

4、顯性和隱性的雙重浪費時間的現(xiàn)象嚴(yán)重

除了上述提及的顯性浪費之外，大學(xué)生的時間管理還存在嚴(yán)重的隱性浪費，那就是學(xué)習(xí)與工作時的三心二意和心不在焉。在課堂上，你會看到部分大學(xué)生精神萎靡不振，昏昏欲睡?；蚴峭媸謾C，發(fā)短信，用手機qq聊天;而完成作業(yè)時，大多是一邊聽著音樂，一邊做作業(yè)。更有甚者是抄襲他人作業(yè)或是干脆不做，造成的浪費并不亞于顯性浪費。

1、從入學(xué)開始，引導(dǎo)大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃和大學(xué)四年的目標(biāo)設(shè)定

對于大學(xué)和未來的目標(biāo)系統(tǒng)并沒有完全確立，會普遍導(dǎo)致大學(xué)生的茫然。因此，高校需要從大學(xué)生一入校，就強化大學(xué)生的時間價值觀，引導(dǎo)大學(xué)生做積極進取的人。讓他們認(rèn)清競爭激烈的就業(yè)形勢，引導(dǎo)他們對大學(xué)畢業(yè)后職業(yè)生涯選擇進行規(guī)劃，樹立積極的人生觀和價值觀。

2、進行專門的時間管理訓(xùn)練，提高大學(xué)生的時間管理技能

高?？梢酝ㄟ^開設(shè)專題課程，面向大學(xué)生講授時間管理的理論基礎(chǔ)和實踐技巧。結(jié)合大學(xué)生的實際，主要訓(xùn)練以下幾個方面的時間管理技能：

(1)分析個體利用時間的現(xiàn)狀 在進行專門的時間管理訓(xùn)練之前，首先讓大學(xué)生對自己在學(xué)習(xí)、生活和工作的時間利用情況進行分析，意識到哪些屬于浪費現(xiàn)象，讓學(xué)生能有針對性地改善。

(2)、設(shè)立明確的目標(biāo) 提倡學(xué)生給自己設(shè)定人生長遠目標(biāo)和現(xiàn)實短期目標(biāo)，讓學(xué)生具備明確的個人信念。比如可以讓學(xué)生將每年度的3到8個目標(biāo)寫出來，然后確定最核心的目標(biāo)，其余按重要性依次排列。

(3)、制定有效的計劃 在明確奮斗目標(biāo)之后，需要制定一個時間計劃表，有條不紊地向著目標(biāo)有階段、有步驟地邁進。大學(xué)生的主要任務(wù)還是以學(xué)業(yè)為重，那么以學(xué)習(xí)為例，可以讓學(xué)生制定學(xué)期時間表，每月時間表，每周時間表，每日時間表。這樣每完成一小步就會有成就感，而且能客觀地評估目標(biāo)實現(xiàn)情況，并對自己的行動和進度作出相應(yīng)調(diào)整。

(4)、科學(xué)運籌，合理分配時間 遵循“二八原理”，集中時間和精力來做最重要的事情。這首先需要運用“第二象限法”來區(qū)分一天中，哪些事情緊急又重要，哪些事情重要但不緊急，還有哪些事情是緊急但不重要，剩下哪些事情是既不緊急又不重要。引導(dǎo)學(xué)生把生活重心放在第一象限和第二象限，這樣才能讓自己的時間管理更加科學(xué)合理。

( 5 )、聚精會神，提高時間利用的效率 在清楚對時間的浪費除了顯性的之外，還有一種隱性的時間浪費，那就是做事情的三心二意，或是心不在焉。因此要強調(diào)大學(xué)生專注做事的習(xí)慣養(yǎng)成，同時養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，科學(xué)地用腦，才能在做事情時專心致志，從而提高時間利用的效率。

學(xué)生的時間管理心得體會篇十七

當(dāng)下，“找工作難”已經(jīng)成為社會上的普遍話題，全國高校畢業(yè)生總數(shù)將達到727萬人，比被稱為“史上最難就業(yè)季”的再增加28萬人，創(chuàng)下歷史新高，找工作的沉重壓力讓這些準(zhǔn)畢業(yè)生還未真正踏入社會，就已早早感受到了競爭的殘酷。在這樣的大背景下，越來越多的學(xué)生走上了出國留學(xué)這條路，一方面，學(xué)生希望通過海外高水平教育的熏陶提高自身的競爭力，另一方面，家長們也普遍將“出國”與“鍍金”聯(lián)系在一起，認(rèn)為“海歸”總會更吃香。

但是現(xiàn)實并非想象中的一帆風(fēng)順，據(jù)一些招聘網(wǎng)站的調(diào)查顯示，只有不到五成的“海歸”對自己的職業(yè)生涯有明確的規(guī)劃，而海外歸來的眾多名校生們，仍有很多還在為一份穩(wěn)定的工作而到處奔波。“我回國已經(jīng)一年了，還沒有找到理想的工作!”這是澳大利亞名校畢業(yè)生w同學(xué)回國之后的親身經(jīng)歷?！拔腋咧挟厴I(yè)放棄了在國內(nèi)讀大學(xué)的機會，希望能出國鍍金，因此自費到澳大利亞留學(xué)。當(dāng)時我的父母認(rèn)為出國留學(xué)以后，擇業(yè)的面自然就寬了，回國找工作的機會肯定很多。然后四年后我畢業(yè)回來，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)時的想法太天真了。”

“也有一些公司給我發(fā)了offer，可是一想到每天要跟那些數(shù)字、曲線圖打交道，我的頭皮都發(fā)麻!”原來，金融專業(yè)是當(dāng)年父母為他選擇的專業(yè)，當(dāng)時懵懂的高中畢業(yè)生并不知道自己適合學(xué)什么專業(yè)、從事什么行業(yè)，就乖乖地同意了。而四年的金融課程學(xué)下來，w同學(xué)越發(fā)覺得枯燥無味，雖然順利拿到了畢業(yè)證，但從沒有對自己的就業(yè)方向作出一星半點的規(guī)劃。

為了快點找到工作，w同學(xué)開始在求職網(wǎng)站一番“海投”。“我是國外回來的，英語還不錯，那就去做英語老師吧!”多年的海外生活，雖然使他擁有流利的口語能力，但是沒有任何的教學(xué)經(jīng)驗，也不了解國內(nèi)的教育體制，因此，從事英語培訓(xùn)工作這條路也向他無情地關(guān)上了大門?！拔疫€試過去做翻譯，但是畢竟沒有接受過系統(tǒng)的訓(xùn)練，也沒有考過資格證書，在篩簡歷的時候就被淘汰了。”

一個很重要的原因就是在出國前沒有對未來作出明確的職業(yè)規(guī)劃，甚至連自己的性格和經(jīng)歷適合讀什么樣的專業(yè)都不得而知。盲目的擇校、一窩蜂的投奔熱門專業(yè)等不理性的留學(xué)行為隨處可見，所以，在出國之前，每個學(xué)生都應(yīng)該與自己的內(nèi)心對話，了解自己最擅長的部分，慎重選擇學(xué)校與專業(yè)。

生活中許多人都曾問過這樣的問題：我性格內(nèi)向(外向)，適合從事什么工作呢?哪些職業(yè)正好匹配我的性格?以我的個性從事什么行業(yè)好?……在全球化競爭的大背景下，每個人都要發(fā)揮出自己的特長，這樣不但能夠讓自己覺得快樂、幸福，也最容易在事業(yè)上取得最大的成功?！斑@么多年來，一直都是應(yīng)試教育，按部就班地讀書到現(xiàn)在，等到面臨選擇專業(yè)的那一刻，我整個大腦一片空白，我不知道如何作出這個決定。如果能有一個專業(yè)而系統(tǒng)的測試讓我能夠了解自己的性格特長，知曉自己最適合從事的職業(yè)，我想自己一定會少走很多彎路的!”這是許多高中乃至大學(xué)畢業(yè)生的共同心聲，而這一切，不再是一個夢想。