個(gè)人收獲和總結(jié) 個(gè)人學(xué)習(xí)收獲總結(jié)(實(shí)用13篇)

總結(jié)，是對(duì)前一階段工作的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)的分析研究，借此上升到理論的高度，并從中提煉出有規(guī)律性的東西，從而提高認(rèn)識(shí)，以正確的認(rèn)識(shí)來(lái)把握客觀事物，更好地指導(dǎo)今后的實(shí)際工作。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢？總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編精心整理的總結(jié)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

個(gè)人收獲和總結(jié)篇一

總的來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)這大一上半學(xué)期的學(xué)習(xí)，對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)這門通識(shí)課也了解了不少。感覺(jué)這方面知識(shí)對(duì)于剛步入大學(xué)的我們來(lái)說(shuō)，還是十分重要的。畢竟大學(xué)是一個(gè)學(xué)術(shù)交流的地方，我們還是以學(xué)習(xí)為重的。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我們知道，大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺(jué)。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識(shí)和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。

使我感觸最深的是老師在課堂上所講的難點(diǎn)、疑點(diǎn)、重點(diǎn)只是一部分，其余部分就要由我們自己去攻讀、理解、掌握。大部分時(shí)間是留給學(xué)生自學(xué)的。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須具備的本領(lǐng)。大學(xué)的學(xué)習(xí)不能象中學(xué)那樣完全依賴教師的計(jì)劃和安排，學(xué)生不能只單純地接受課堂上的教學(xué)內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)中的潛力。這種充分體現(xiàn)自主性的學(xué)習(xí)方式，將貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過(guò)程，并反映在大學(xué)生活的各個(gè)方面。如學(xué)習(xí)的自主安排、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的自主選擇等等。而這方面知識(shí)都是由大學(xué)學(xué)習(xí)所告訴我們的.。

個(gè)人的一些建議：

1、可以在課上多組織一些問(wèn)答，提高學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)然了，也不要太多的問(wèn)題就可以啦。

2、多組織課堂分組討論。

3、在布置書面作業(yè)的情況下，多多增加實(shí)踐。

個(gè)人收獲和總結(jié)篇二

這半年一直在奔波中，新聞專業(yè)大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)。從央視到世界新聞報(bào)，再到深圳電視臺(tái)，再回到北京來(lái)。打一槍換個(gè)地方，在各種戰(zhàn)壕間匆忙游走卻到哪里都無(wú)所適從。在大學(xué)生活進(jìn)入倒計(jì)時(shí)階段，任何回顧性的文字都難免要帶上一些個(gè)有氣無(wú)力的喃喃自語(yǔ)，以此給自己一點(diǎn)慰藉并作嚇唬低年級(jí)的小輩們。這種唬人的念頭其實(shí)很多人都在醞釀，只不過(guò)最后大多在“我很賣命實(shí)習(xí)很圓滿”中收?qǐng)?。我無(wú)意于用這種方式浪費(fèi)看客的感情，不過(guò)借這個(gè)機(jī)會(huì)，靜下心來(lái)好好梳理下半年來(lái)自己的軌跡。一半是例行差事，一半是發(fā)泄。

新聞系畢業(yè)的學(xué)生在工作后多年，大多會(huì)有種走上不歸路的自我放逐感。當(dāng)然，前提是他還在媒體圈子里混。我這人并沒(méi)有多少高瞻遠(yuǎn)矚，連當(dāng)初進(jìn)新聞系也是在陰差陽(yáng)錯(cuò)的恍惚中完成。不過(guò)在這個(gè)準(zhǔn)圈子里混了三年，自然也沾染了一些圈子里好大喜功的習(xí)氣。二零零四年七月，在教二那個(gè)明亮教室的講臺(tái)上，雷蔚真老師負(fù)責(zé)代表學(xué)院向臺(tái)下二十五個(gè)懶散且孩子氣十足的學(xué)生宣布你們的實(shí)習(xí)開始了。我的位置距離雷老師不是很遠(yuǎn)，在這個(gè)重要時(shí)刻，雷老的表情被我很不小心但很忠實(shí)地記錄下來(lái)。這是一種復(fù)雜的表情，一種過(guò)來(lái)人的故作鎮(zhèn)定和一絲狡詰。臺(tái)下這批學(xué)生的實(shí)習(xí)以及以后的命運(yùn)，似乎早已在他的意念之中--至少看起來(lái)是這樣的。對(duì)于實(shí)習(xí)，臺(tái)下的學(xué)生看起來(lái)有很多選擇，不過(guò)實(shí)際上就兩種：決定工作的，去央視新聞中心實(shí)習(xí)，為的是畢業(yè)時(shí)能在那里留下幾個(gè);想考研的，自己找個(gè)地方弄份實(shí)習(xí)鑒定有大紅公章就行。我當(dāng)時(shí)就知道這是新聞人的試行放逐，為了見(jiàn)識(shí)一下我泱泱大國(guó)第一大臺(tái)的風(fēng)范，我沒(méi)多想就選擇了前者。于是在七月中旬的一個(gè)下午，我被告知我的發(fā)配接收地是央視新聞中心編輯部時(shí)段一組。

所謂時(shí)段一組，就是早間組。所謂早間組，就是夜班。夜班組三班倒，也就是說(shuō)干一天休息兩天。這個(gè)待遇很是不錯(cuò)，搞得我上鋪的小c很是艷羨。我得以將夜貓子的習(xí)性在夜間央視方樓二層發(fā)揮得淋漓盡致，白天則回到宿舍蒙頭睡覺(jué)?，F(xiàn)在回想起來(lái)，這種生活實(shí)在有悖人性。我現(xiàn)在回憶那段時(shí)光，馬上感覺(jué)有千萬(wàn)個(gè)蒼蠅甕地沖進(jìn)腦袋并將其吞食。人說(shuō)睫毛長(zhǎng)的人愛(ài)睡覺(jué)，我睫毛長(zhǎng)，但根據(jù)多年生活經(jīng)驗(yàn)，我了解自己并不是很嗜睡的人，我能一次性熬個(gè)48小時(shí)不睡覺(jué)，但我卻始終沒(méi)法適應(yīng)沒(méi)48小時(shí)就要倒一次生物鐘的生活。我沒(méi)有熬過(guò)幾個(gè)班就開始疲倦并開始怠工。到最后雖然我的怠工并沒(méi)有影響我留下的可能，但幾個(gè)月下來(lái)我欠下的睡眠帳最終讓我選擇離去。

在早間組值夜班，所謂長(zhǎng)夜漫漫，無(wú)心睡眠。其實(shí)我是有心睡眠而身不由己啊。工作其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是把地方臺(tái)用衛(wèi)星傳送過(guò)來(lái)的稿子放到對(duì)編機(jī)上重新編輯一下。這個(gè)工作沒(méi)什么挑戰(zhàn)性，因此我的斗志在無(wú)用武之地的情境下開始休養(yǎng)生息。說(shuō)到這里要提醒諸位看官：想做事的兄弟，就找點(diǎn)挑戰(zhàn)性的工作，不然斗志會(huì)很快消磨光，等哪天你想振作一下都找不到感覺(jué)了。我就在那里無(wú)意識(shí)地消磨著我的斗志?？纯磆bo的電影，翻翻欄目組的雜志自得其樂(lè)。每每自感無(wú)聊之時(shí)，就開始做起未來(lái)的春秋大夢(mèng)來(lái)。我開始規(guī)劃自己畢業(yè)后的生活：錢多，活少，逍遙，有自己時(shí)間可以搞點(diǎn)私活。按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)看，央視編輯部的日子也是過(guò)得的。只是最終我實(shí)在沒(méi)法忍受那萬(wàn)惡的夜班，只得拜拜了。

在這期間，我還跟cri的《世界新聞報(bào)》有過(guò)一段短暫的邂逅。一次偶然的機(jī)會(huì)在網(wǎng)上看到她的招聘啟事就投了份簡(jiǎn)歷。后來(lái)就被通知筆試，然后面試。很輕松的搞定了一切，然后過(guò)去上班。主編對(duì)我也是頗為照顧，他安排我跟他做頭版。在m上我跟他說(shuō)前輩您要多多照顧我，他回話說(shuō)沒(méi)問(wèn)題你很有靈氣?，F(xiàn)在想起來(lái)，在一個(gè)新環(huán)境中領(lǐng)導(dǎo)這種賞識(shí)還是相當(dāng)難得的。以后我還碰到過(guò)一些領(lǐng)導(dǎo)就沒(méi)那么好了。于是我又得出個(gè)結(jié)論：在別人瞧得起你的時(shí)候，千萬(wàn)別瞧不起人家，等到你之后被另外的人家瞧不起時(shí)，你會(huì)很懷念被人瞧得起的時(shí)光。這結(jié)論對(duì)于找工作的人來(lái)說(shuō)很是重要，遺憾的是我當(dāng)時(shí)竟以為有央視的夜班在手，工作便不用發(fā)愁，參加cri的招聘只是練練兵而已。當(dāng)然，報(bào)紙本身有它自己的局限，我知道這個(gè)事情做不大。于是帶著半分糊涂和半分理智，我向主編提出我要回去考研。主編有些愕然，他肯定明白這是個(gè)托辭。當(dāng)然我也知道在他看來(lái)，這無(wú)意于一種背叛。在我留下工作證走出cri的大門一剎那，我有些莫名的悵然，又有點(diǎn)莫名的釋然。

這種不痛不癢的日子一晃就是半年，我逐漸從央視夜班的迷夢(mèng)中蘇醒過(guò)來(lái)。這里只會(huì)不定時(shí)地發(fā)一些錢，沒(méi)有三保一金且不解決戶口。工作到底是個(gè)什么樣子，我并沒(méi)什么感受，難道就是央視三天一倒的夜班?這不是我想要的。我必須要從頭開始找工作。我被迫開始照相，做簡(jiǎn)歷，去招聘會(huì)，到處亂撞。這屆畢業(yè)生找工作的形勢(shì)并不好，同在一片水深火熱之中，我和所有人一樣感到彷徨，絕望。而實(shí)際上我到底要找什么樣的工作，我心里并沒(méi)底。直到深圳電視臺(tái)的出現(xiàn)。我現(xiàn)在已經(jīng)記不得是怎么得知深圳臺(tái)招人信息的。在一個(gè)陽(yáng)光有些刺眼的下午，我去中關(guān)村陪一個(gè)朋友看筆記本，順便去了趟北大，實(shí)習(xí)總結(jié)《新聞專業(yè)大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)》。在一個(gè)古色古香的木樓里，我漫不經(jīng)心地填寫了他們發(fā)給我的報(bào)名表。之后的第二天傍晚，他們通知我去深圳大廈參加筆試面試。我去了，依然是有些漫不經(jīng)心。試的題很空，什么記者應(yīng)具備哪些素質(zhì)，媒體應(yīng)該怎么有競(jìng)爭(zhēng)力之類，都是博士論文的題目。我答起來(lái)竟毫無(wú)感覺(jué)，四道大題竟只用千把字答完了。接著就是面試，hr問(wèn)我喜歡做哪類新聞，我說(shuō)做時(shí)政類，他說(shuō)做民生類你干不干。民生?我只在南方周末上看見(jiàn)有個(gè)民生版，似乎也有些深度，做起來(lái)也應(yīng)該不難。于是我馬上表示我是農(nóng)村出來(lái)的孩子我了解下層人民生活疾苦云云。hr略略點(diǎn)頭，跟他旁邊兩位同伴說(shuō)還需不需要問(wèn)其他的，另兩位均表示沒(méi)有問(wèn)題。臨走告別時(shí)，一位副考官?zèng)_我笑了笑，我知道這應(yīng)該是個(gè)好兆頭。

十二月底的筆試面試，等到一月中還沒(méi)結(jié)果。同考的人曾打電話過(guò)去詢問(wèn)，那邊說(shuō)集團(tuán)正在高層換血，需要緩一緩。我已托人買好了回家的車票，一月十九號(hào)。就在我準(zhǔn)備收拾東西準(zhǔn)備回家的時(shí)候，深圳電視臺(tái)給實(shí)習(xí)消息了。一個(gè)年輕的聲音通知我在三十一號(hào)之前趕過(guò)去報(bào)到并開始實(shí)習(xí)，時(shí)間是一月十七日上午十時(shí)二十分。

在家過(guò)了一個(gè)禮拜神仙的日子，二十七號(hào)，離過(guò)年還有十天，我卻不得不坐上南下的火車。到達(dá)深圳后找電視臺(tái)還頗費(fèi)了一番周折。深圳電視臺(tái)，現(xiàn)在全名叫深圳廣播電影電視集團(tuán)，在深圳卻有著三處辦公地點(diǎn)。我的住處，電視臺(tái)的招待所，在深圳東面的羅湖區(qū)，而工作的廣電大廈，卻在深圳西頭的福田。這樣，我每天都在要坐著大巴穿越這個(gè)城市的東西。我是厭惡坐公交車的，但這是生活，由不得我的，只能忍忍了。不過(guò)等真正開始實(shí)習(xí)之后，才知道這原來(lái)只是個(gè)很小的case。

我被告知分到了都市頻道的《第一現(xiàn)場(chǎng)》。去頻道報(bào)到，總監(jiān)說(shuō)了很多，大意就是年輕人要多下基層鍛煉之類。不過(guò)有句話我印象很深，她說(shuō)新人必須要在一周之內(nèi)上手。這應(yīng)該不是什么難事，我畢竟是科班出身。不過(guò)說(shuō)實(shí)話我在學(xué)校確實(shí)沒(méi)怎么動(dòng)過(guò)機(jī)器的，我指的是攝像機(jī)。至于對(duì)編機(jī)，我在央視已經(jīng)玩了半年，早已不是問(wèn)題。但這里的人告訴我，他們已不再用對(duì)編，在他們的節(jié)目生產(chǎn)線上，已經(jīng)普及了索貝非編系統(tǒng)。這套系統(tǒng)我在央視時(shí)曾接觸過(guò)，在那里的最后一個(gè)班我還用它編過(guò)片子。我認(rèn)為這并不是這玩意有多么先進(jìn)，很多的bug，跟adobe的premiere比起來(lái)簡(jiǎn)直差遠(yuǎn)了。原本我認(rèn)為這是個(gè)垃圾軟件，不想中央臺(tái)用了，地方臺(tái)便一窩蜂地跟著用。后來(lái)一個(gè)主編告訴我，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)一拍腦袋，深圳臺(tái)便成了中國(guó)第一個(gè)實(shí)現(xiàn)硬盤播出的電視臺(tái)。幾億元人民幣的投入，并沒(méi)有收到多少立竿見(jiàn)影的效果。由于這套系統(tǒng)太不成熟，加上硬件上的瓶頸，硬盤直播只能是水月鏡花罷了。

所謂第一現(xiàn)場(chǎng)，實(shí)際上是全國(guó)各城市興起“民生新聞風(fēng)”的產(chǎn)物。這類節(jié)目，多是反映老百姓生活冷暖，投訴糾紛，因此節(jié)目多為曝光新聞為主。現(xiàn)在比較知名的有《南京零距離》、《1860新聞眼》等等。這類節(jié)目收視率高，但成本很大。需要大量的人力整日奔波于城市的大街小巷?！兜谝滑F(xiàn)場(chǎng)》的采編一共有五十多人。按照領(lǐng)導(dǎo)的安排，我加入了這支龐大的采編隊(duì)伍。

很快便來(lái)玩真的了。第三天我便被派往關(guān)外去做一個(gè)不幸家庭的采訪。夫妻二人在深圳打工，丈夫患上了尿毒癥，毒素沒(méi)法通過(guò)膀胱排出，肚子鼓得像只氣球?，F(xiàn)在丈夫的父親想把自己的腎捐出來(lái)，這樣可以將尿毒癥根治。但這個(gè)手術(shù)費(fèi)需要十萬(wàn)，小夫妻倆現(xiàn)在窮得家徒四壁，還有個(gè)九歲的女兒要上學(xué)。只得向媒體求助。這是我第一次出來(lái)做采訪，大約花了一個(gè)小時(shí)時(shí)間搞定?；貋?lái)之后片子也很快編出來(lái)了。我認(rèn)為還是比較客觀地報(bào)道了這個(gè)事，但主編看了過(guò)后認(rèn)為稿子寫得太正，煽情不足。這是我的軟肋，我向來(lái)不濫情，但如今為了救人必須要我必須要犧牲本性。等到片子播出后，果然沒(méi)見(jiàn)到什么反響，我有些沮喪。不過(guò)十多天后那對(duì)夫妻打電話給我們說(shuō)，節(jié)目播出后，有個(gè)小學(xué)決定無(wú)償贊助他們的女兒讀完九年義務(wù)教育。這個(gè)有些遲到的消息多少還是給了我一點(diǎn)安慰。

這樣溫情的料并不是每天都能遇上的。后來(lái)我跟同事又合作做了幾個(gè)片子，都是些……我也忘了。亂七八糟的，民工街頭討薪被打，老乞丐街頭受凍，東門販賣，如此等等。我一個(gè)北人--其實(shí)這種說(shuō)法并不準(zhǔn)確，我是個(gè)“中部人”，把中國(guó)地圖上下對(duì)折，我老家就在這折線上。但因?yàn)槿宋牡乩韺W(xué)家們并沒(méi)有提出“中部人”的說(shuō)法，其結(jié)果便是這批人到了北方像南方人，而到了南方，便成了北方人。于是我在這里便以北人自居，操著一口帶些京腔的普通話穿梭于一群南人之中--我一個(gè)北人，早已習(xí)慣了不緊不慢、伸屈自如的北京，面對(duì)這個(gè)大街上充斥著挾著大小公文包匆忙奔波人流的城市，多少會(huì)顯得有些不適。

接下來(lái)便是一系列的暗訪，街頭聚眾賭博，親歷關(guān)外黑診所，深大西街妓女當(dāng)街叫賣追蹤。我雖然討厭這讓人不死不活的工作，但這種體驗(yàn)式的暗訪卻讓人給人不少意想不到的刺激。去清水河商業(yè)街抓賭一節(jié)，我們被當(dāng)?shù)伛R仔盯上，倘不是報(bào)警在先，恐怕就難以脫身。深大西街抓嫖，我們沒(méi)被窯子的馬仔打倒，卻被第二天當(dāng)?shù)嘏沙鏊摹皦后@酒”灌倒。最搞笑的是在黑診所中，我的三位同事都被那里的醫(yī)生診斷得了性病，并一口咬定他們肯定出去嫖過(guò)。當(dāng)我們回臺(tái)后，所有人見(jiàn)著我們都在壞笑：你個(gè)性病。

寫到這里，我突然被告知本屆學(xué)生將不用上交實(shí)習(xí)報(bào)告。于是這個(gè)流水賬的帖子也該就此打住。那些抓嫖抓賭的細(xì)節(jié)，以后有空再說(shuō)吧。

我以回京寫論文的理由在月底撤離了這個(gè)城市。如今我坐在電腦前，悠閑的敲打著熟悉的鍵盤，本想完成當(dāng)初院里定下來(lái)的任務(wù)，現(xiàn)在看來(lái)不必了。那就謹(jǐn)以此筆流水賬對(duì)我此半年來(lái)作一了結(jié)吧。那天在qq上跟第一現(xiàn)場(chǎng)的老記者說(shuō)，深圳此行，我有兩個(gè)收獲。一是老天賜與我?guī)讉€(gè)不錯(cuò)的朋友，他們比我大六七歲。他們老練，但不世故。為人真誠(chéng)，卻不失于意氣。我們因生活來(lái)到了深圳，又因理想走到了一起。其二，在城市的草根深處行走，讓我擁有了真正面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣。那記者回復(fù)：

其實(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)沒(méi)有什么可怕，到最后始終是要面對(duì)的，大學(xué)畢業(yè)只是又拿到了社會(huì)大學(xué)的錄取通知而已，而且這個(gè)大學(xué)永遠(yuǎn)沒(méi)有畢業(yè)的時(shí)候，不用擔(dān)心。

個(gè)人收獲和總結(jié)篇三

20xx年在不經(jīng)意間已從身邊滑過(guò)，回首這一年，步步腳印!我于20xx年02月份進(jìn)入xx公司，在職期間，我非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助。在公司領(lǐng)導(dǎo)和各位同事的支持與幫助下，我很快融入了我們這個(gè)集體當(dāng)中，成為這大家庭的一員，在工作模式和工作方式上有了重大的突破和改變，在任職期間，我嚴(yán)格要求自己，做好自己的本職工作?，F(xiàn)將20xx年的工作總結(jié)如下。

1、日常業(yè)務(wù)銜接、客戶效勞、處理客戶抱怨、客戶的接聽及電話記錄。

2、對(duì)客戶進(jìn)行銷售政策的傳達(dá)及業(yè)務(wù)信函的發(fā)送。

3、銷售會(huì)議的安排、記錄及跟蹤結(jié)果。

4、做好本部門的檔案管理工作，建立客戶信息檔案(涉及用戶根本情況，使用品種、數(shù)量、價(jià)位、結(jié)算方式)。

5、各種促銷活動(dòng)情況了解，統(tǒng)計(jì)費(fèi)用報(bào)銷等協(xié)助辦理。

6、建立銷售分類臺(tái)帳(反映出銷售收入價(jià)格、運(yùn)雜費(fèi)、貨款回收額度、應(yīng)收貨款額度)。

7、建立銷售費(fèi)用臺(tái)帳(反映出部門內(nèi)部費(fèi)用及每個(gè)業(yè)務(wù)人員的費(fèi)用、差旅費(fèi)、運(yùn)雜費(fèi)、包干或定額包干費(fèi)用的提取數(shù)額)。

對(duì)于太陽(yáng)能市場(chǎng)了解的還不夠深入，對(duì)產(chǎn)品的技術(shù)問(wèn)題掌握的過(guò)度薄弱，不能十分清晰的向客戶解釋，對(duì)于一些大的問(wèn)題不能快速拿出一個(gè)很好的解決問(wèn)題的方法。在與客戶的溝通過(guò)程中，過(guò)分的依賴和相信客戶，以至于引起一連串的不良反響。本職的工作做得不好，指導(dǎo)力度不夠，影響市場(chǎng)部的銷售業(yè)績(jī)。20xx年的到來(lái)，在做好本職工作的根底之上，對(duì)上述存在的問(wèn)題，我個(gè)人也要盡自己所能，多掌握一些技術(shù)上面的知識(shí)，盡量做到應(yīng)對(duì)自如，沉著得體。不斷增強(qiáng)自己的區(qū)分能力，在更好的與客戶溝通的根底之上，能更多的為公司利益著想。

在明年的工作規(guī)劃中下面的幾項(xiàng)工作作為主要的工作來(lái)做：

1、建立一支熟悉業(yè)務(wù)，而相對(duì)穩(wěn)定的銷售團(tuán)隊(duì)。人才是企業(yè)最珍貴的資源，一切銷售業(yè)績(jī)都起源于有一個(gè)好的銷售人員，建立一支具有凝聚力，合作精神的銷售團(tuán)隊(duì)是企業(yè)的根本。在明年的'工作中建立一個(gè)和諧，具有殺傷力的團(tuán)隊(duì)作為一項(xiàng)主要的工作來(lái)抓。

2、完善銷售制度，建立一套明確系統(tǒng)的業(yè)務(wù)管理方法。銷售管理是企業(yè)的老大難問(wèn)題，銷售人員出差，見(jiàn)客戶處于放任自流的狀態(tài)。完善銷售管理制度的目的是讓銷售人員在工作中發(fā)揮主觀能動(dòng)性，對(duì)工作有高度的責(zé)任心，提高銷售人員的主人翁意識(shí)。

3、培養(yǎng)銷售人員發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，總結(jié)問(wèn)題，不斷自我提高的習(xí)慣。培養(yǎng)銷售人員發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，總結(jié)問(wèn)題目的在于提高銷售人員綜合素質(zhì)，在工作中能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總結(jié)問(wèn)題并能提出自己的看法和建議，業(yè)務(wù)能力提高到一個(gè)新的檔次。

4、銷售目標(biāo)今年的銷售目標(biāo)最根本的是做到月月有進(jìn)帳的單子。根據(jù)公司下達(dá)的銷售任務(wù)，把任務(wù)根據(jù)具體情況分解到每月、每周、每日。以每月、每周、每日的銷售目標(biāo)分解到各個(gè)銷售人員身上，完成各個(gè)時(shí)間段的銷售任務(wù);并在完成銷售任務(wù)的根底上提高銷售業(yè)績(jī)。我認(rèn)為公司明年的開展是與整個(gè)公司的員工綜合素質(zhì)，公司的指導(dǎo)方針，團(tuán)隊(duì)的建設(shè)是分不開的。提高執(zhí)行力的標(biāo)準(zhǔn)，建立一個(gè)良好的銷售團(tuán)隊(duì)和有一個(gè)好的工作模式與工作環(huán)境是工作的關(guān)鍵。

多提高自己的素質(zhì)與休養(yǎng)，多學(xué)習(xí)為人處世的哲學(xué)，才能夠超越現(xiàn)在的自己，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步!

個(gè)人收獲和總結(jié)篇四

新形勢(shì)下編輯工作呈現(xiàn)許多新特點(diǎn)如策劃職能日趨強(qiáng)化,自主經(jīng)營(yíng)意識(shí)日益增強(qiáng),更加關(guān)注與個(gè)人利益相關(guān)的各類矛盾及問(wèn)題,更加迫切要求掌握和運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)手段。本文是小編為大家整理的編輯的年終總結(jié)，僅供參考。

來(lái)到公司也有將近一年時(shí)間了，在這里有歡樂(lè)，也有憂愁;有被肯定的時(shí)候，也有被否定的時(shí)候;有熱情澎湃的時(shí)候，也有情緒低落的時(shí)候?，F(xiàn)在就對(duì)過(guò)去的一年做一個(gè)年終總結(jié)。

一、工作情況

這一年對(duì)我來(lái)說(shuō)是充實(shí)而多彩的，從入職到現(xiàn)在，我的工作內(nèi)容主要有：地名文化精品語(yǔ)料生產(chǎn)、移動(dòng)閱讀產(chǎn)品生產(chǎn)、名文化詞條空間位置匹配等項(xiàng)目。我堅(jiān)持工作踏實(shí)，任勞任怨，妥善嚴(yán)謹(jǐn)?shù)刈龊镁庉嫻ぷ?，盡量避免編輯中出現(xiàn)紕漏。通過(guò)近一年的工作，我已經(jīng)逐漸意識(shí)到，作為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)編輯，首先應(yīng)該跳出的就是ctrl+c和ctrl+v的工作模式，應(yīng)該帶著自己的感情來(lái)編輯詞條。

此外，除了對(duì)辦公室軟件的運(yùn)用更加熟練外，我對(duì)統(tǒng)籌、管理方面的能力也有了很大的提高。管理方面，我懂得了如何帶好組員，如何努力打造一個(gè)共同努力的團(tuán)隊(duì)，如何處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的矛盾。我不斷的完善自己，學(xué)習(xí)摸索管理學(xué)知識(shí)，做到帶好新人、鼓勵(lì)干將、激勵(lì)老人。有時(shí)組員壓力過(guò)重，會(huì)出現(xiàn)不滿情緒，我便以幽默的方式化解她們的怨氣，再鼓勵(lì)她們，讓她們做的更好。在項(xiàng)目進(jìn)行中，會(huì)遇到各種問(wèn)題，我讓大家互相幫助，一起克服困難，培養(yǎng)組員的團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)告訴大家，不單單只是為了工作而工作，要在這個(gè)過(guò)程中學(xué)習(xí)知識(shí)，提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)、對(duì)工作的責(zé)任感以及良好的品德，充實(shí)的努力的過(guò)好每一天。

二、成長(zhǎng)與收獲

在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，我成長(zhǎng)了，也收獲了很多，不僅是工作能力的提升，行業(yè)的熟悉，知識(shí)的積累等，還有懂得了許多人情世故，總結(jié)如下：

1、職場(chǎng)中任何時(shí)候都不要忘記學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平和職業(yè)素養(yǎng)。

我常常思考，來(lái)到公司，我學(xué)到了什么?一直從事文字編輯方面的內(nèi)容，但我卻覺(jué)得編輯出來(lái)的'文字少了“靈魂”，那就失去了編輯本身的意義。現(xiàn)在我不單單只簡(jiǎn)單的做復(fù)制與粘貼，而是加入自己的話去描寫，設(shè)身處地的將精彩內(nèi)容呈現(xiàn)出來(lái)。

2、做事要有計(jì)劃，將整體分割成小塊，各個(gè)擊破，保質(zhì)保量完成任務(wù)。

3、要有團(tuán)結(jié)合作精神。

一個(gè)部門就是一個(gè)小團(tuán)體，每個(gè)人就像是一部機(jī)器的小零件，大家齊心協(xié)力，這部機(jī)器才能快速良好運(yùn)作。每一個(gè)項(xiàng)目都離不開大家的全力配合、相互理解、相互指正。

三、存在問(wèn)題與不足

1、在編輯工作中，我的專業(yè)能力尚為缺乏，距離“專家型”編輯的路途還很遙遠(yuǎn)。

2、過(guò)度依賴互聯(lián)網(wǎng)，遇到問(wèn)題喜歡百度，沒(méi)有通過(guò)自己的聰明才智去解決。

3、與同事之間的交流比較少，應(yīng)該加強(qiáng)溝通，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。

4、管理經(jīng)驗(yàn)缺乏，由于剛畢業(yè)不久，對(duì)管理方面還須加強(qiáng)鍛煉。

四、總結(jié)

新的一年中，我會(huì)和部門全體同事、領(lǐng)導(dǎo)一起齊心協(xié)力，在探索中不斷發(fā)展。在日后的工作中，我會(huì)繼續(xù)從工作中不斷吸取經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)改正，在實(shí)踐中不斷發(fā)展，不斷完善。逆水行舟，不進(jìn)則退。今后，我會(huì)認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，克服不足，努力把工作做得更好。相信，在團(tuán)隊(duì)整體的努力下，公司今后的路會(huì)愈走愈遠(yuǎn)，愈走愈好!

編輯個(gè)人收獲總結(jié)

個(gè)人收獲和總結(jié)篇五

轉(zhuǎn)眼間，一年的珍貴時(shí)光悄然流逝，新一學(xué)期即將開始。為了認(rèn)真落實(shí)學(xué)校的工作計(jì)劃，為了使本學(xué)期工作更有成效，并結(jié)自身情況，特制定了以下工作計(jì)劃：

1、積極參與課內(nèi)外教科研活動(dòng)，學(xué)習(xí)交流，提高師德修養(yǎng)。本學(xué)

期，我將通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，報(bào)刊，教育專著等多渠道搜集教育教學(xué)資料，積極學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗(yàn)，在名師的引領(lǐng)下，探索具有特色的教育教學(xué)模式。

2、自主學(xué)習(xí)，開闊視野。積極參加學(xué)校、區(qū)里組織的各項(xiàng)培訓(xùn)、

學(xué)習(xí)，記錄學(xué)習(xí)筆記。精心準(zhǔn)備研討課。認(rèn)真?zhèn)湔n，作課，聽課，評(píng)課。虛心向有經(jīng)驗(yàn)的專家、老教師學(xué)習(xí)，正視自身不足，及時(shí)糾正教育教學(xué)錯(cuò)誤。

3、認(rèn)真研讀課標(biāo)，鉆研教材，做好反思。課程標(biāo)準(zhǔn)是我們的教學(xué)

的教學(xué)指南，教材是教師落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)要求的基本載體，是最基本的課程資源，而教學(xué)反思，是教育者進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)，自我提高的工具。我會(huì)把這三項(xiàng)作為本學(xué)期自我發(fā)展工作的重中之重。

1、了解學(xué)生思想狀況，抓好班主任的日常工作。組織好學(xué)生參加升旗和兩操，檢查本班學(xué)生值日生工作，充分利用升旗活動(dòng)、重大節(jié)日活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，完成德育目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

2、轉(zhuǎn)變班級(jí)學(xué)習(xí)風(fēng)氣，營(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍。為了建設(shè)良好的班集體，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，我會(huì)培養(yǎng)優(yōu)秀班干部，形成示范帶頭作用。培養(yǎng)優(yōu)秀生，發(fā)揮優(yōu)秀生學(xué)習(xí)帶頭作用，幫扶學(xué)困生。

3、積極開展安全、衛(wèi)生教育。利用班校會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體安全、衛(wèi)生教育，讓學(xué)生深刻體會(huì)到安全重于一切，搞好衛(wèi)生，健康一生的道理。

4、加強(qiáng)家校溝通，充分調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)積極性。促使他們成為學(xué)校教育的堅(jiān)實(shí)后盾。協(xié)調(diào)家校關(guān)系是一門藝術(shù)，我與家長(zhǎng)真誠(chéng)溝通，用愛(ài)交流，與他們共同攜手，促進(jìn)每一學(xué)生的發(fā)展。不放棄任何一名學(xué)生。

教育之路是漫長(zhǎng)的，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)，我會(huì)努力工作，為那些懷揣夢(mèng)想的孩子插上騰飛的翅膀。給予他們知識(shí)，給予他們力量。以上，是我本學(xué)期的工作計(jì)劃，有不之處，望各位領(lǐng)導(dǎo)老師給予指正，謝謝大家！

個(gè)人收獲和總結(jié)篇六

安保隊(duì)是物業(yè)公司的重要管理部門，肩負(fù)著小區(qū)的治安、消防、監(jiān)控、車場(chǎng)管理等多項(xiàng)安防工作，在這一年中，我團(tuán)隊(duì)本著“業(yè)主至上，服務(wù)第一”的企業(yè)宗旨作好每一件事，站好每一班崗，確保了小區(qū)的安全并通過(guò)日常的服務(wù)與溝通贏得廣大業(yè)主的一致好評(píng)，在這一年里保安隊(duì)對(duì)工作有得有失、有好有壞，下面就一年來(lái)的工作做一下簡(jiǎn)單匯報(bào)：

(一)堅(jiān)持“預(yù)防為主、防治結(jié)合”的治安管理方針

針對(duì)安保隊(duì)的實(shí)際情況，引導(dǎo)隊(duì)員與時(shí)俱進(jìn)、提升素質(zhì)、轉(zhuǎn)變觀念。，安保隊(duì)教育隊(duì)員要有緊迫感、應(yīng)具有上進(jìn)心、培養(yǎng)精氣神、物業(yè)的管理服務(wù)不是高科技，沒(méi)有什么深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)。關(guān)鍵在人的主觀能動(dòng)性和責(zé)任心，是對(duì)物業(yè)公司的忠誠(chéng)度和敬業(yè)精神、是對(duì)管理與服務(wù)內(nèi)涵的真諦的理解及運(yùn)用。安保隊(duì)通過(guò)樹立優(yōu)秀標(biāo)兵，激發(fā)大家積極進(jìn)取，在完成項(xiàng)目給的管理工作和服務(wù)工作的過(guò)程中體現(xiàn)自身價(jià)值，并感受人生樂(lè)趣。通過(guò)思想教育工作，提升了隊(duì)員思想道德品質(zhì)，通過(guò)工作實(shí)踐的摸索時(shí)刻教育和要求隊(duì)員，并嚴(yán)格要求自已加強(qiáng)各門崗嚴(yán)格監(jiān)督，對(duì)出入人員、車輛嚴(yán)格檢查登記。

(二)租房人員及車輛出入證辦理工作

為了更好的控制外來(lái)人員以及車輛管理。凡在小區(qū)租住人員，必須要有園區(qū)派出所所簽的出租房屋治安責(zé)任保證書以及蒙牛本部開據(jù)的規(guī)范證明材料，需有人事部領(lǐng)導(dǎo)簽字、人事部電話、蓋公章后方可辦理，做好存檔備案工作，在辦理車輛通行證同時(shí)，嚴(yán)格、細(xì)致核對(duì)并索要相關(guān)證件存檔備案，有效控制閑雜車輛進(jìn)入小區(qū)，更有效確保小區(qū)人生財(cái)產(chǎn)安全。截至到__年12月31日小區(qū)內(nèi)共辦理業(yè)主卡53張。租房人員辦理出入證157張,搬走(退卡)84人?，F(xiàn)小區(qū)居住租房人員482人.小區(qū)西門進(jìn)入的外來(lái)車輛輛，進(jìn)入的外來(lái)人員共計(jì)人次。

(三)制定、完善夜間巡查管理規(guī)定

巡查時(shí)嚴(yán)格要求班長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)檢查值班情況，加大各區(qū)域檢查力度，巡查、嚴(yán)密防控，實(shí)行群防、群檢、群治，以確保小區(qū)萬(wàn)無(wú)一失。針對(duì)特別區(qū)域?qū)嵭兄攸c(diǎn)監(jiān)控。巡查過(guò)程中能夠更好的發(fā)揮巡查作用，夜巡隊(duì)照明所用強(qiáng)光手電，全部自購(gòu)，有效起到自愛(ài)、保護(hù)效果，巡查所屬區(qū)域責(zé)任到人，加強(qiáng)每個(gè)人的責(zé)任心，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)上報(bào)監(jiān)控室并給予相應(yīng)處理辦法。

(四)完成各大型接待參觀、煙花燃放工作

(1)加強(qiáng)各門崗值勤立崗形象，嚴(yán)格按照規(guī)定動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一。

(2)加強(qiáng)參觀車輛的交通秩序安全，確保參觀路線暢通。對(duì)重大參觀做到秩序井然，安排妥當(dāng)、措施的力。

(五)人員招聘及培訓(xùn)工作

對(duì)新招聘的保安員進(jìn)行上崗前崗位的基本知識(shí)和操作技能培訓(xùn)，加大對(duì)在職保安員的培訓(xùn)力度，注重崗位形象、禮節(jié)禮貌、應(yīng)急處理能力等多項(xiàng)培訓(xùn)，從而增強(qiáng)保安員的工作責(zé)任心和整體素質(zhì);強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，樹立“友善與威嚴(yán)共存、服務(wù)與警衛(wèi)并在”的服務(wù)職責(zé)，保安人員在做好治安管理職能外，還為業(yè)主提供各種服務(wù)，形成了一道亮麗的風(fēng)景線。每周例會(huì)班長(zhǎng)要將一周的工作進(jìn)行總結(jié)，不好的方面要及時(shí)提出并改正，好的方面大家要借鑒學(xué)習(xí)。以及布置下一周的工作計(jì)劃。通過(guò)例會(huì)要讓每個(gè)隊(duì)員學(xué)法、懂法，遇有特殊情況不要盲目的去處理，多方位考慮。得到了全員的贊同。

保安員個(gè)人收獲總結(jié)4

一年來(lái)我一直以劉總的五服務(wù)要求嚴(yán)格要求自己!微笑服務(wù).雙手服務(wù).彎腰服務(wù).整潔服務(wù).問(wèn)候服務(wù)!

我雖是一名普通的物業(yè)__，但在我心中，__小區(qū)就是我的家，領(lǐng)導(dǎo)是我的家長(zhǎng)。同事是我的兄弟姐妹，小區(qū)的事是我自已的事，我要摔隊(duì)員一起要精心守衛(wèi)我的家，使它在安全的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。我明白作為一個(gè)家庭成員，“守衛(wèi)小區(qū)、守衛(wèi)我家”的責(zé)任重大。

秩序維護(hù)是一項(xiàng)特殊的、并具有很大危險(xiǎn)性的工作，可我沒(méi)有因此而膽怯、畏懼。卡內(nèi)基鋼鐵公司總裁齊瓦勃曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“我們不是在為老板打工，更不是單純?yōu)榱速嶅X，我是在為自己的夢(mèng)想打工，為自己的遠(yuǎn)大前途打工。我們只能在業(yè)績(jī)中提升自己?！币虼?，我們必須秉承嚴(yán)肅認(rèn)真的工作態(tài)度，干好日?？此破降墓ぷ?，要想得到，做得全。堅(jiān)決完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給們的每一項(xiàng)任務(wù)，做到讓領(lǐng)導(dǎo)放心。

在高部長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們圓滿地完成了今年的工作任務(wù),得到租、住戶的滿意,得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,我們的工作今年是比較重的一年.當(dāng)中有幾家住戶裝修,消防的施工,進(jìn)出的人員多且復(fù)雜.對(duì)我們的工作加大了壓力，在這種情況下我們加強(qiáng)對(duì)進(jìn)出人員、施工人員正監(jiān)管和登記，定時(shí)進(jìn)行樓巡，把萌芽的事故撤底消滅，確保小區(qū)的安全，有時(shí)會(huì)有高空拋物，為了保護(hù)好群眾的生命財(cái)產(chǎn)，車輛不受傷壞，我們做了大量宣傳工作。也采取了一些合情合理的措施!

在工作之余，在黃隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下，我們進(jìn)行了保安員體能訓(xùn)練，內(nèi)容包括，隊(duì)列訓(xùn)練，擒敵等。堅(jiān)持完成預(yù)期目標(biāo)，保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練計(jì)劃，剛開始時(shí)叫苦叫累的現(xiàn)像，但我通過(guò)做思想：作為保安員只有過(guò)硬的業(yè)務(wù)本領(lǐng)和強(qiáng)壯體能素質(zhì)，才能更好地發(fā)揮“養(yǎng)兵千日、用在一時(shí)”沒(méi)有刻苦訓(xùn)練關(guān)健時(shí)刻怎么能發(fā)揮出我們的作用呢?所以大家不怕苦不怕累，一直堅(jiān)持。同時(shí)在高部長(zhǎng)安排下我對(duì)整個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行了崗位操作知識(shí)培訓(xùn)!效果明顯。

同時(shí)作為一名義務(wù)的消防員，今年管理工司組織了好幾次的消防安全講座培訓(xùn)，并學(xué)習(xí)習(xí)近平時(shí)生活當(dāng)中遇到安全發(fā)生火災(zāi)應(yīng)急措施，并認(rèn)真地學(xué)習(xí)記錄,掌握消防知識(shí),結(jié)合本小區(qū)的消防設(shè)備、設(shè)施，定期進(jìn)行設(shè)備的巡查和維護(hù)工作，以預(yù)防為主、防消結(jié)合方針，確保租住戶的生命財(cái)產(chǎn)的安全。

今年也是人事壓力大的一年。在人員緊缺的情況下我們能合理安排崗位，正確引導(dǎo)隊(duì)員上好班。

個(gè)人收獲和總結(jié)篇七

近期，隨著復(fù)旦大學(xué)投毒案的報(bào)道，又接連報(bào)道出了多起校園安全事件。2013年5月7日下午，陜西延安市富縣沙梁中學(xué)九年級(jí)十一班學(xué)生盧某（16歲）和馬某（15歲）在課間玩耍打鬧，馬某將盧某鼻子打破，上課預(yù)備鈴響后，盧某拿折疊刀具割傷馬某的脖子，隨后馬某被送往富縣人民醫(yī)院，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。還有在網(wǎng)上把2012年廣西南丹縣一名未滿13歲的少女覃某，嫉妒同學(xué)比自己漂亮，將其肢解。還有許許多多的案件，不禁讓我們想起了震驚全國(guó)的馬加爵案件。可見(jiàn)，青少年成長(zhǎng)問(wèn)題不容忽視，應(yīng)該引起高度重視。

一、個(gè)人成長(zhǎng)中存在的問(wèn)題

危機(jī)是指一個(gè)人的正常生活受到意外危險(xiǎn)事件的破壞而產(chǎn)生的身心混亂狀態(tài)。危機(jī)通?？梢苑譃閮深悾撼砷L(zhǎng)危機(jī)，即每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中需要面對(duì)不同的任務(wù)而產(chǎn)生的危機(jī)；情境危機(jī)，即因生活情境的突然改變而引發(fā)的危機(jī)。青少年個(gè)人會(huì)由于在早期經(jīng)歷中的事件影響其正常社會(huì)化，自我認(rèn)知不清，角色扮演模糊，無(wú)法準(zhǔn)確定位自己。青少年健康成長(zhǎng)使我們應(yīng)高度重視的一個(gè)課題。

二、成長(zhǎng)中個(gè)人問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析

（一）從自身主觀方面分析

等等，完全沒(méi)有考慮到別人的感受。“給自己自由主義，給別人馬列主義?！睘橐稽c(diǎn)小事斤斤計(jì)較，據(jù)新聞報(bào)道，復(fù)旦大學(xué)投毒案就是由于宿舍在水費(fèi)問(wèn)題上發(fā)生過(guò)爭(zhēng)執(zhí)，然后就心生歹意。當(dāng)然也與自身的調(diào)節(jié)有關(guān)，如果馬加爵能夠有效地調(diào)節(jié)自己，也不會(huì)造成這樣的悲劇，但是歷史往往不能假設(shè)。

（二）從家庭教育方面分析

家庭是社會(huì)化的第一個(gè)場(chǎng)所[2]，因此它的重要性可想而知。如果在家庭社會(huì)化的過(guò)程中不能很好地進(jìn)行及完成社會(huì)化，那就很難融入社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。弗洛伊德認(rèn)為，人的問(wèn)題必然與早年的生活經(jīng)歷有關(guān)，所以在分析青少年校園安全問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該從家庭教育方面入手去分析。

中國(guó)教育電視臺(tái)一個(gè)欄目《成長(zhǎng)不煩惱》中請(qǐng)來(lái)著名的“狼爸”—蕭佰佑，他在節(jié)目中談到，必須要對(duì)孩子進(jìn)行嚴(yán)厲管教，不聽話就要采取一定的責(zé)罰，并且通過(guò)自己的四個(gè)子女有三個(gè)分別都考上了清華北大?？墒?，我們?cè)诹w慕三個(gè)子女上清華北大的同時(shí)，有沒(méi)有想想為什么有一個(gè)子女沒(méi)有考上，他不是也是在“狼爸”的教育中成長(zhǎng)的，因此這種教育方法還有待商榷。一個(gè)人的成長(zhǎng)，智商是一部分，但是隨著社會(huì)以及經(jīng)濟(jì)地不斷發(fā)展，情商（eq）在工作和生活中占據(jù)了很大一個(gè)比例，在智力相差不多的條件下，情商才是一個(gè)人取得成功的必要條件。一個(gè)人的生活以及人際交往能力對(duì)一個(gè)人的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要，就像此前提到的復(fù)旦大學(xué)林某，智商是沒(méi)有問(wèn)題的，考入了名牌大學(xué)，但是就是因?yàn)榍樯痰?，與人交往溝通不暢，因此釀成了慘劇。

（三）從學(xué)校教育方面分析

前不久上映的`由趙薇導(dǎo)演的作品《致我們終將逝去的青春》，在影片里，相信給大家留下深刻印象的是假小子朱小北那一段歇斯底里。在當(dāng)時(shí)被誤解搜身的情況下，朱小北大聲喊出“這是對(duì)人權(quán)的踐踏，對(duì)人格的”。在學(xué)校保衛(wèi)處沒(méi)有有效解決的情況下，還叫其進(jìn)行賠償，她一怒之下把學(xué)校超市給砸了。當(dāng)然，在當(dāng)時(shí)的情境下，朱小北做出這樣的舉動(dòng)完全可以理解。“人在情境中”是心理暨社會(huì)派個(gè)案工作的中心概念，強(qiáng)調(diào)個(gè)人生存環(huán)境諸因素的互動(dòng)，認(rèn)為人的內(nèi)在心理事實(shí)及所處的社會(huì)環(huán)境是經(jīng)常處于交互作用狀態(tài)的。因此，人的生存環(huán)境，過(guò)往經(jīng)歷同時(shí)影響著人們的行為，必須同時(shí)注重人的心理因素和社會(huì)因素。[3]現(xiàn)在大學(xué)里面有給貧困生設(shè)置的小紅帽崗位，通過(guò)一些自己勞動(dòng)來(lái)獲取寫一些生活補(bǔ)助，政策以及規(guī)章出發(fā)點(diǎn)是好的，但是在實(shí)施過(guò)程中卻被有些教師濫用了，他們給貧困生貼上了貧困的標(biāo)簽，并且出言侮辱，當(dāng)然本人受到過(guò)這種對(duì)待，感覺(jué)尊嚴(yán)受到了極大地傷害，我們屬于弱勢(shì)群體，不敢像朱小北那樣爆發(fā)，畢竟有多方面的顧慮，不想讓家里操心，因此只能忍受屈辱不敢反抗。在這樣的環(huán)境里，難免會(huì)給學(xué)生帶來(lái)心理上無(wú)法愈合的傷痕。

（四）從社會(huì)環(huán)境方面分析

矛盾具有普遍性，因此我們要一分為二地看待問(wèn)題。社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)為我們經(jīng)濟(jì)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用的同時(shí)，也產(chǎn)生了很多問(wèn)題。自私自利、嫉妒與冷漠體現(xiàn)得淋漓盡致。廣東“小悅悅”事件足以說(shuō)明當(dāng)代人的道德底線已經(jīng)下滑到了低谷，當(dāng)然，“彭宇”案引起了人們地廣泛關(guān)注，到底應(yīng)不應(yīng)該扶摔倒的老太太成為了一個(gè)人們的辯題。社會(huì)大環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了很大變化，轉(zhuǎn)型期是問(wèn)題多發(fā)期，因此對(duì)青少年的價(jià)值觀也直接造成了影響。

三、解決措施

對(duì)象會(huì)改變，一定可以提高他們自己能力來(lái)克服困難，而那些妖怪的問(wèn)題均是由其早年的生活經(jīng)歷所造成的，與弗洛伊德的理論相符，因此可以通過(guò)了解其早年經(jīng)歷，從那方面入手來(lái)幫助案主，陳玄奘不像其他驅(qū)魔人那樣以暴制暴，真正地體現(xiàn)了社會(huì)工作的理念，最終感化他們，去西天取經(jīng)。

（一）引入學(xué)校社工，進(jìn)行心理疏導(dǎo)以及實(shí)現(xiàn)增能

對(duì)于馬加爵事件，在他行刑前，他寫了一封信，被很多網(wǎng)友在qq空間里轉(zhuǎn)載，看得人潸然淚下。馬加爵事件發(fā)生當(dāng)然有環(huán)境對(duì)他造成的壓力以及排斥有關(guān)，但是作為一個(gè)社會(huì)人，先賦角色無(wú)法改變的時(shí)候，更應(yīng)該通過(guò)后天學(xué)習(xí)來(lái)克服與努力，調(diào)試自己，在一定程度上還是學(xué)校的干預(yù)不夠，如果能在前期進(jìn)行社工或者心理咨詢師進(jìn)行一定的心理疏導(dǎo)和調(diào)試，就不會(huì)釀成慘劇了。

增能理論首先要求社會(huì)工作者幫助案主認(rèn)識(shí)到其無(wú)力感并非是由個(gè)人造成的，而是由社會(huì)環(huán)境壓迫產(chǎn)生的，案主可以在社會(huì)工作者的協(xié)助下成為解決自己?jiǎn)栴}的主體，從而改變無(wú)力感，社會(huì)工作者可以從三個(gè)層面來(lái)協(xié)助案主增能。第一，個(gè)人層次，包括個(gè)人感覺(jué)有能力去影響或解決問(wèn)題；第二，人際關(guān)系層次，指的是個(gè)人和他人合作促成問(wèn)題解決的經(jīng)驗(yàn)；第三，環(huán)境層次，只能夠改變那些不利于實(shí)現(xiàn)自助的制度安排。在增強(qiáng)權(quán)能的社會(huì)工作中，社會(huì)工作者應(yīng)避免以權(quán)威的姿態(tài)出現(xiàn)，而要與案主建立平等的伙伴關(guān)系，視助人過(guò)程為分享能力的過(guò)程，因?yàn)橥ㄟ^(guò)分享，可以使參與者獲得更多的能力。引入學(xué)校社工，對(duì)學(xué)生進(jìn)行增能訓(xùn)練，提高其解決問(wèn)題的能力，正常健康地成長(zhǎng)。

（二）協(xié)調(diào)資源，與心理咨詢結(jié)合起來(lái)

社工作為資源的調(diào)配者，把心理咨詢與社工結(jié)合起來(lái)，互補(bǔ)長(zhǎng)短，把學(xué)校社會(huì)工作專業(yè)學(xué)生調(diào)動(dòng)起來(lái)，并建議學(xué)校成立一個(gè)社會(huì)工作個(gè)案以及小組工作室，可以將服務(wù)的學(xué)生帶到專業(yè)的環(huán)境里運(yùn)用專業(yè)的工作方法，在社工理念和價(jià)值觀地指引下促進(jìn)學(xué)生地成長(zhǎng)，以預(yù)防為主，治療為輔，經(jīng)常性的舉行一些心理知識(shí)的指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的幫助和支持，適當(dāng)?shù)臏p壓及促進(jìn)心理的健康，培養(yǎng)健康高尚的人格，形成正確的世界觀、人生觀及價(jià)值觀。值得欣喜的是，延安市成立了社會(huì)工作服務(wù)中心，這樣就更加有利于延安大學(xué)學(xué)生與能夠服務(wù)中心進(jìn)行資源共享，協(xié)調(diào)各方資源來(lái)服務(wù)青少年，把服務(wù)落到實(shí)處，促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)。

（三）良好的家庭教育

家庭教育是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。社工與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，構(gòu)建一個(gè)社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。社會(huì)支持是由社區(qū)、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)和親密伙伴所提供的感知的和實(shí)際的工具性或表達(dá)性支持。為學(xué)生提高一個(gè)支持性的系統(tǒng)，營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境，促進(jìn)各要素的和諧發(fā)展。

（四）學(xué)校教育不容忽視

學(xué)校在教授知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)該對(duì)他們的人際交往以及生活能力、溝通能力進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)其情商地提高，當(dāng)今社會(huì)，情商對(duì)于我們?cè)絹?lái)越重要。

的優(yōu)惠政策及滿意的薪資水平，這樣，就會(huì)把社工人才吸引過(guò)來(lái)。隨著社會(huì)工作的發(fā)展，陜西省去年招考了2000多名社區(qū)專職工作人員，可以看出國(guó)家對(duì)社工的發(fā)展給予了大力支持，堅(jiān)信還會(huì)擴(kuò)大社工規(guī)模，因此，讓我們充滿信心，相信前途是光明的！當(dāng)然，社工也是普通人，不是救世主，但是社工可以爭(zhēng)取資源，協(xié)調(diào)各方的力量和資源來(lái)幫助學(xué)生，有效地促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，有利于社會(huì)的和諧穩(wěn)定，最終促進(jìn)社會(huì)的良性運(yùn)行和協(xié)調(diào)發(fā)展，從實(shí)現(xiàn)“社工夢(mèng)”來(lái)共筑“中國(guó)夢(mèng)”！讓青少年實(shí)現(xiàn)健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓生命起舞，讓夢(mèng)想高飛！

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個(gè)人收獲和總結(jié)篇八

一.實(shí)習(xí)動(dòng)機(jī)：學(xué)習(xí)了新聞專業(yè)有一年半的時(shí)間，對(duì)以后能從事記者職業(yè)非常榮幸，也十分熱愛(ài)，甚至可以說(shuō)是更多的是憧憬。通過(guò)對(duì)新聞寫作和新聞理論以及新聞編輯學(xué)的學(xué)習(xí)，有了一定的理論基礎(chǔ)，但是似乎理論缺少了實(shí)踐也不甚完美，有時(shí)甚至只能是空談。于是在本學(xué)期的實(shí)習(xí)階段，想通過(guò)自己的實(shí)踐將這些理論與實(shí)際的應(yīng)用相結(jié)合，在新聞采編的的實(shí)踐過(guò)程中提高自己的能力，特別是新聞寫作方面總體把握的能力和新聞敏感。在電視臺(tái)實(shí)習(xí)的過(guò)程中，通過(guò)切身實(shí)地的參與，增加對(duì)電視節(jié)目的策劃和錄制以及播出整個(gè)過(guò)程的認(rèn)知和把握，增加對(duì)廣播電視的知識(shí)，以期能為以后從事新聞職業(yè)打下更好的基礎(chǔ)。

三.實(shí)習(xí)任務(wù)：新聞采編和欄目策劃以及錄制

四.單位概況

1.基本情況：位于北京市朝陽(yáng)區(qū)南磨房路29號(hào)旭捷大廈(中華新聞報(bào)社)

北京海淀區(qū)萬(wàn)壽路乙十五號(hào)南樓二層(中國(guó)教育電視臺(tái))

2.單位簡(jiǎn)介：《中華新聞報(bào)》是中華全國(guó)新聞工作者協(xié)會(huì)主辦的中央級(jí)媒體，創(chuàng)刊于1993年5月5日。作為全國(guó)新聞行業(yè)的權(quán)威性報(bào)紙，中華新聞報(bào)的定位是：立足傳媒界、報(bào)道傳媒界、服務(wù)傳媒界、開拓界內(nèi)外。由于覆蓋了全國(guó)各地的報(bào)刊、電視臺(tái)、電臺(tái)、有線電視臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)媒體、新聞傳媒教育部門、新聞傳媒研究機(jī)構(gòu)，以及黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的宣傳廣告部門、廣告中介單位、傳播策劃公司、新聞器材產(chǎn)銷企業(yè)等，中華新聞報(bào)被譽(yù)為“媒體中的媒體，新聞中的新聞”。

中國(guó)教育電視臺(tái)(cetv)創(chuàng)辦于1986年，是國(guó)內(nèi)唯一的國(guó)家級(jí)專業(yè)電視臺(tái)，隸屬于教育部，接受國(guó)家廣電總局的行業(yè)指導(dǎo)。

五、初步認(rèn)識(shí)：報(bào)紙是一種輿論工具，它對(duì)于社會(huì)輿論導(dǎo)向產(chǎn)生重大影響，特別是在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型和攻關(guān)階段。報(bào)紙內(nèi)容堅(jiān)持的四個(gè)基本點(diǎn)——時(shí)政新聞是支點(diǎn)，娛樂(lè)新聞是亮點(diǎn)，社會(huì)新聞是賣點(diǎn)，經(jīng)濟(jì)新聞是看點(diǎn)。我有幸在《中華新聞報(bào)》的時(shí)政專題部，能夠多的了解社會(huì)的現(xiàn)狀和表象。電視有聲色全貌的優(yōu)勢(shì)，通俗易懂，受眾范圍較廣，所以在輿論引導(dǎo)和信息傳遞以及教育作用方面的作用更明顯，實(shí)習(xí)期間，我在教育電視臺(tái)的《公益》(《點(diǎn)燃希望》)和《孕嬰專家》以及新創(chuàng)辦的《奇羅星》欄目組學(xué)習(xí)過(guò)一段時(shí)間。給我印象最深的是在《奇羅星》的策劃和拍攝過(guò)程，真正體會(huì)到了作為一個(gè)電視人的辛苦，希望它在七月份順利播出。

六、實(shí)習(xí)狀況和感受

從2月17日到6月1日，我在《中華新聞報(bào)》《中國(guó)教育電視臺(tái)》進(jìn)行了三個(gè)多月的實(shí)習(xí)。

第一天到日?qǐng)?bào)社時(shí)政專題部報(bào)到時(shí)，心里有點(diǎn)忐忑不安，看到編輯記者來(lái)來(lái)去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。部里幾位老師都很熱情，為我倒水，遞給我報(bào)紙看，跟我聊天，很快消除緊張，讓我大膽的想融入這個(gè)新的集體。

接熱線電話，有價(jià)值的新聞線索，需要及時(shí)的記錄，然后跟老師商量是否值得采寫，如何采寫。新聞最容易忽略的是一些事實(shí)細(xì)節(jié)，比如人物、地點(diǎn)、時(shí)間必須有確鑿的事實(shí)依據(jù)，否則可能會(huì)引起不良后果。打電話四處查找知情者，確認(rèn)信息的可靠性和真實(shí)性。

為了能我更全面地了解新聞報(bào)紙出版工作的全貌，報(bào)社領(lǐng)導(dǎo)安排我在采訪、編輯、出版、校對(duì)、發(fā)行等部門工作，使我受益匪淺。

有時(shí)出去采訪，有時(shí)坐在報(bào)社的電腦前，瀏覽新聞，敲打著鍵盤，記錄下自己當(dāng)天采訪來(lái)的新聞。

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個(gè)人收獲和總結(jié)篇九

前言：人生總是充滿了各式各樣的失敗，失敗算是什么？其實(shí)什么也不算，它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什么？它是你走過(guò)了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路，哪怕次次失敗，但我堅(jiān)信總會(huì)有一條路我會(huì)走向成功。自己選擇的路，哪怕次次遭受失敗，但我就算跪著也要走完。堅(jiān)信自己的原則，堅(jiān)持自己的選擇，相信最后一定會(huì)讓人生綻放光彩。

成長(zhǎng)開篇：

童年：說(shuō)起童年，讓我想起了我小的時(shí)候，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因?yàn)轶w弱多病，父母問(wèn)我去練武好嗎？我一時(shí)好奇便答應(yīng)了。從那時(shí)起，每當(dāng)其他孩子放學(xué)回家寫完作業(yè)后便可以去看“奧特曼”時(shí)，我卻在訓(xùn)練，每天放學(xué)后到晚上九點(diǎn)多一刻不停的訓(xùn)練，回家后寫完作業(yè)便是將近半夜。每當(dāng)其他孩子早上五點(diǎn)還在夢(mèng)鄉(xiāng)時(shí)，我卻要爬起來(lái)去訓(xùn)練。關(guān)于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑，最開心的就是去敲哥哥的門然后看他玩游戲或者看動(dòng)漫。雖然我沒(méi)有一個(gè)像其他孩子那樣有一個(gè)舒適的童年，但在我體弱多病的時(shí)候，每個(gè)月里都要輸一個(gè)多星期的液，他們要抽出時(shí)間陪我看病，照顧我鍛煉之后盡管我的身體變好了，但是每天凌晨父親便早早起來(lái)為我做飯，然后帶我去訓(xùn)練，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這一下便是十多年。隨著年齡的成長(zhǎng)我漸漸地懂得了父母的付出，懂得了他們的愛(ài)。他們不會(huì)像其他的父母那樣去溺愛(ài)，去把愛(ài)表達(dá)的那么美好，他們的愛(ài)便是幾十年如一日的無(wú)私付出?，F(xiàn)在我也同樣不會(huì)因?yàn)闆](méi)有一個(gè)完美的童年而去埋怨他們，因?yàn)槟鞘俏以?jīng)做出的選擇，就算再來(lái)一次，哪怕再苦再累我也會(huì)將它走完。

初中：

像大部分的孩子一樣，我的初中同樣也是一個(gè)叛逆的階段，不努力學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了跑網(wǎng)吧，學(xué)會(huì)了抽煙、喝酒。記憶中最深的就是初三那一年：那年我們分班了，一個(gè)年級(jí)的好學(xué)生分到了一個(gè)“熊貓班”，我因?yàn)槟赣H的關(guān)系也進(jìn)到了那個(gè)班。盡管在那樣的環(huán)境中，但我還是沒(méi)有改變，每次考試都是吊車尾，老師不止一次的叫父母去談話。之后有一件事情的發(fā)生讓我改變，那是下半學(xué)期一次測(cè)試后，數(shù)學(xué)老師單獨(dú)把我叫出來(lái)對(duì)我說(shuō)：你知道你為什么會(huì)在這個(gè)班么？你知道因?yàn)槟阍谶@個(gè)班，讓我們這些老師受了多少閑話么？你知道你父母為了讓我們照顧你找過(guò)我們多少次么？你如果再不努力學(xué)習(xí)，誰(shuí)也護(hù)不了你，到時(shí)候把你調(diào)到其他班，其他班的人會(huì)怎么說(shuō)你么？老師就這樣整整問(wèn)了我快一個(gè)小時(shí)，我卻一句話也說(shuō)不出。從那時(shí)起我便投入到中考的備戰(zhàn)當(dāng)中。每晚下課便去找老師補(bǔ)習(xí)，補(bǔ)習(xí)完回家學(xué)習(xí)到深夜。星期六、天也不放過(guò)。慢慢的我融入到了那個(gè)集體，我們一起努力，一起上課學(xué)習(xí)，課間調(diào)皮，比賽誰(shuí)先做完題，早讀不再是睡覺(jué)。我們一起約定要考到那個(gè)高中，再一起在那里笑傲江湖。也是因?yàn)閺男″憻挾械暮蒙眢w，我的成績(jī)趁著大家都因?yàn)橹锌俭w育加試而累的不行時(shí)而往上猛竄。最終，我如愿以償?shù)目忌狭四撬咧?，唯一遺憾的是曾經(jīng)和我約定的那些人沒(méi)有和我一起。那是我人生的第一個(gè)高峰，可能在很多人眼里都不值一提，但那是我自認(rèn)驕傲的一個(gè)高峰。

高中：

我總是在受到劇烈的打擊后才會(huì)自我反省，高中三年我依然按著初一初二那樣的調(diào)子走著，在鄭州那一年，在大家都為高考積極復(fù)習(xí)的時(shí)候，我卻沒(méi)日沒(méi)夜的翻墻出去打游戲?？赡苁菑膩?lái)沒(méi)有這么徹底的脫離過(guò)父母的約束吧，就算臨近高考的日子，我依然我行我素，游戲仿佛成了我世界的全部，連曾和發(fā)小約定一年后我要考上重點(diǎn)大學(xué)，他要考上軍校的誓言也全拋在了耳后?？墒歉冻龊突貓?bào)往往是成正比的，尤其是在學(xué)習(xí)上體現(xiàn)的更加徹底。在我和母親一起去拿成績(jī)單的時(shí)候，我一直不敢看她的眼睛，我知道這些年她為我付出了太多太多，那個(gè)時(shí)候我恨我自己，為什么沒(méi)有去把握那人生重要的一年？為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過(guò)錯(cuò)？母親沒(méi)有說(shuō)什么，只是說(shuō)：我們回去吧。我看到她鬢角的.白發(fā)，臉上的皺紋和疲憊的眼神。我明白了，那是對(duì)兒子恨鐵不成鋼的無(wú)奈，她真的累了，不想再操心了?；氐郊液?，我對(duì)母親說(shuō)：那一年中考我選擇了高中，你在這些年中付出那么多，我不想讓這一切沒(méi)有收獲，再給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)用自己的行動(dòng)來(lái)證明的。之后的一年，也是地獄般的一年，每當(dāng)我想松懈的時(shí)候我便會(huì)拿出高考成績(jī)單去看，來(lái)提醒自己曾經(jīng)的恥辱。每當(dāng)我想多給自己一些休息時(shí)間時(shí)，腦海中便會(huì)浮現(xiàn)出母親在看到成績(jī)單時(shí)的面孔。每當(dāng)我遇到不會(huì)的想摔筆而走時(shí)，我便會(huì)提醒自己：已經(jīng)沒(méi)有退路了，除了這條路走下去你還能去干什么？難道還想再次看到母親那失望的眼神么？同時(shí)，在這一年里，我不光學(xué)會(huì)了如何去學(xué)習(xí)還學(xué)會(huì)了如何約束自己，堅(jiān)持自己的原則，堅(jiān)持自己選擇的路。班主任是一個(gè)年輕老師，他是另外一個(gè)對(duì)我影響很大的老師，他用自己的一言一行影響我們?nèi)绾卧谶@條路上堅(jiān)持下去。在他的帶領(lǐng)下，我們總是充滿斗志，當(dāng)然我也會(huì)再完成任務(wù)后給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話：“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”?！爱?dāng)你認(rèn)為已經(jīng)為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候”“現(xiàn)在打盹，你將做夢(mèng)，現(xiàn)在努力，你將圓夢(mèng)”。我無(wú)時(shí)不刻的用這幾句話提醒自己，每日列出詳細(xì)的計(jì)劃并一一完成，沒(méi)有一天拉下。這一年當(dāng)中最大的遺憾就是在最后的時(shí)刻沒(méi)有和我的戰(zhàn)友們做出告別。謝謝你們?cè)谶@一年用你們的行動(dòng)鼓勵(lì)著我，謝謝你們犧牲自己的復(fù)習(xí)時(shí)間來(lái)為我講題，謝謝你們?cè)谶@一年里對(duì)我的照顧。最后，出成績(jī)的那天凌晨我醒來(lái)用手機(jī)查了成績(jī)，隨后便興奮的去把母親叫醒說(shuō)：我肯定能過(guò)一本線，我的堅(jiān)持終不會(huì)落空的。我相信“天道酬勤”，自己選擇的路，哪怕跪著也要走完！—這是我的人生信條。

大學(xué)：

來(lái)大學(xué)已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了，在這里不光學(xué)到是知識(shí)，更多的是能力和如何去做人。在學(xué)生會(huì)和武術(shù)協(xié)會(huì)我得到了一些鍛煉，也交到了很多的朋友，還有就像老師一樣的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，他們教給我在大學(xué)里面生活、學(xué)習(xí)和工作的技能。

我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過(guò)大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來(lái)，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。我是誰(shuí)，這個(gè)問(wèn)題恐怕很少有人能夠回答清楚。每個(gè)人都以為能回答很好，可也很容易推翻自己原先的想法，這是我嗎？我就是這樣一個(gè)人嗎？這是個(gè)很難回答的問(wèn)題，這也是每個(gè)人都得回答的問(wèn)題：我是誰(shuí)，我是怎么生活到現(xiàn)在的，我的現(xiàn)在如何，以后怎么發(fā)展。大學(xué)生正是人生最重要的時(shí)期，回答好這些問(wèn)題，對(duì)我們以后的生活和發(fā)展都很重要。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。

個(gè)人收獲和總結(jié)篇十

回顧近一年的工作，對(duì)照德能勤績(jī)四項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，能盡心盡力做好各項(xiàng)工作，較好地履行了自己的職責(zé)?，F(xiàn)將主要狀況小結(jié)如下：

一、20x年工作小結(jié)

我所在的部門是物流部，首先在20x年這個(gè)及其不平凡的一年里，我們物流部全體員工在公司領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下能夠順利的圓滿的完成我們公司制定的業(yè)務(wù)任務(wù)，我作為物流部的一員感到十分的開心以及自豪，我們部門的工作職責(zé)是需要比較好的專業(yè)業(yè)務(wù)潛力，同時(shí)更需要很強(qiáng)的與客戶交際溝通潛力。在專業(yè)方面，由于之前我所從事的工作都是和物流有關(guān)的工作，也進(jìn)行了系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，個(gè)人在這方面亦是很感興趣，遇到棘手問(wèn)題，透過(guò)查閱資料、詢問(wèn)同事能夠獨(dú)立解決，所以這方面很有自信的;在過(guò)去的一年里自身還是存在一些問(wèn)題以及工作上的不足，在工作上還不夠沉穩(wěn)，不夠老練，在對(duì)待新老客戶的各種要求有的時(shí)候不夠及時(shí)的做到位，自己感覺(jué)還是有點(diǎn)欠缺，這個(gè)方面我想在以后的工作里更就應(yīng)進(jìn)行多多鍛煉，多多改善。

二、20x年的工作計(jì)劃

不斷加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，自覺(jué)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高工作水平，適應(yīng)新形勢(shì)下本職工作的需要，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)奮工作，克難攻堅(jiān)，力求把工作做得更好，用心的配合好各部門的工作鏈接，在適應(yīng)新的工作崗位之余，期望學(xué)習(xí)些其他部門的業(yè)務(wù)知識(shí)，提高自己的業(yè)務(wù)潛力，樹立辦公室的良好形象。

三、對(duì)公司的意見(jiàn)和推薦以及各種訴求

1、期望公司能為我繳納上海社會(huì)保險(xiǎn)。x年7月、12月都有相關(guān)文件證明我能夠繳納上海社保，期望公司能予我這樣的福利。

2、請(qǐng)公司結(jié)合實(shí)際考量我們物流部門的工作性質(zhì)，每一位職員都是期望自己所付出的努力與回報(bào)的結(jié)果能夠相等，這樣也會(huì)提高每一位職員的工作用心性，更好的為公司工作，這樣也有助于公司的發(fā)展。

3、期望20x年公司結(jié)合實(shí)際狀況重新制定我們物流部的考核制度。

個(gè)人收獲和總結(jié)篇十一

近期，隨著復(fù)旦大學(xué)投毒案的報(bào)道，又接連報(bào)道出了多起校園安全事件。5月7日下午，陜西延安市富縣沙梁中學(xué)九年級(jí)十一班學(xué)生盧某（16歲）和馬某（15歲）在課間玩耍打鬧，馬某將盧某鼻子打破，上課預(yù)備鈴響后，盧某拿折疊刀具割傷馬某的脖子，隨后馬某被送往富縣人民醫(yī)院，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。還有在網(wǎng)上把廣西南丹縣一名未滿13歲的少女覃某，嫉妒同學(xué)比自己漂亮，將其肢解。還有許許多多的案件，不禁讓我們想起了震驚全國(guó)的馬加爵案件?？梢?jiàn)，青少年成長(zhǎng)問(wèn)題不容忽視，應(yīng)該引起高度重視。

一、個(gè)人成長(zhǎng)中存在的問(wèn)題

危機(jī)是指一個(gè)人的正常生活受到意外危險(xiǎn)事件的破壞而產(chǎn)生的身心混亂狀態(tài)。危機(jī)通常可以分為兩類：成長(zhǎng)危機(jī)，即每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中需要面對(duì)不同的任務(wù)而產(chǎn)生的危機(jī)；情境危機(jī)，即因生活情境的突然改變而引發(fā)的危機(jī)。青少年個(gè)人會(huì)由于在早期經(jīng)歷中的事件影響其正常社會(huì)化，自我認(rèn)知不清，角色扮演模糊，無(wú)法準(zhǔn)確定位自己。青少年健康成長(zhǎng)使我們應(yīng)高度重視的一個(gè)課題。

二、成長(zhǎng)中個(gè)人問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析

（一）從自身主觀方面分析

等等，完全沒(méi)有考慮到別人的感受?！敖o自己自由主義，給別人馬列主義?！睘橐稽c(diǎn)小事斤斤計(jì)較，據(jù)新聞報(bào)道，復(fù)旦大學(xué)投毒案就是由于宿舍在水費(fèi)問(wèn)題上發(fā)生過(guò)爭(zhēng)執(zhí)，然后就心生歹意。當(dāng)然也與自身的調(diào)節(jié)有關(guān)，如果馬加爵能夠有效地調(diào)節(jié)自己，也不會(huì)造成這樣的悲劇，但是歷史往往不能假設(shè)。

（二）從家庭教育方面分析

家庭是社會(huì)化的第一個(gè)場(chǎng)所[2]，因此它的重要性可想而知。如果在家庭社會(huì)化的過(guò)程中不能很好地進(jìn)行及完成社會(huì)化，那就很難融入社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。弗洛伊德認(rèn)為，人的問(wèn)題必然與早年的生活經(jīng)歷有關(guān)，所以在分析青少年校園安全問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該從家庭教育方面入手去分析。

中國(guó)教育電視臺(tái)一個(gè)欄目《成長(zhǎng)不煩惱》中請(qǐng)來(lái)著名的“狼爸”—蕭佰佑，他在節(jié)目中談到，必須要對(duì)孩子進(jìn)行嚴(yán)厲管教，不聽話就要采取一定的責(zé)罰，并且通過(guò)自己的四個(gè)子女有三個(gè)分別都考上了清華北大?？墒?，我們?cè)诹w慕三個(gè)子女上清華北大的同時(shí)，有沒(méi)有想想為什么有一個(gè)子女沒(méi)有考上，他不是也是在“狼爸”的教育中成長(zhǎng)的，因此這種教育方法還有待商榷。一個(gè)人的成長(zhǎng)，智商是一部分，但是隨著社會(huì)以及經(jīng)濟(jì)地不斷發(fā)展，情商（eq）在工作和生活中占據(jù)了很大一個(gè)比例，在智力相差不多的條件下，情商才是一個(gè)人取得成功的必要條件。一個(gè)人的生活以及人際交往能力對(duì)一個(gè)人的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要，就像此前提到的復(fù)旦大學(xué)林某，智商是沒(méi)有問(wèn)題的，考入了名牌大學(xué)，但是就是因?yàn)榍樯痰?，與人交往溝通不暢，因此釀成了慘劇。

（三）從學(xué)校教育方面分析

前不久上映的`由趙薇導(dǎo)演的作品《致我們終將逝去的青春》，在影片里，相信給大家留下深刻印象的是假小子朱小北那一段歇斯底里。在當(dāng)時(shí)被誤解搜身的情況下，朱小北大聲喊出“這是對(duì)人權(quán)的踐踏，對(duì)人格的”。在學(xué)校保衛(wèi)處沒(méi)有有效解決的情況下，還叫其進(jìn)行賠償，她一怒之下把學(xué)校超市給砸了。當(dāng)然，在當(dāng)時(shí)的情境下，朱小北做出這樣的舉動(dòng)完全可以理解。“人在情境中”是心理暨社會(huì)派個(gè)案工作的中心概念，強(qiáng)調(diào)個(gè)人生存環(huán)境諸因素的互動(dòng)，認(rèn)為人的內(nèi)在心理事實(shí)及所處的社會(huì)環(huán)境是經(jīng)常處于交互作用狀態(tài)的。因此，人的生存環(huán)境，過(guò)往經(jīng)歷同時(shí)影響著人們的行為，必須同時(shí)注重人的心理因素和社會(huì)因素。[3]現(xiàn)在大學(xué)里面有給貧困生設(shè)置的小紅帽崗位，通過(guò)一些自己勞動(dòng)來(lái)獲取寫一些生活補(bǔ)助，政策以及規(guī)章出發(fā)點(diǎn)是好的，但是在實(shí)施過(guò)程中卻被有些教師濫用了，他們給貧困生貼上了貧困的標(biāo)簽，并且出言侮辱，當(dāng)然本人受到過(guò)這種對(duì)待，感覺(jué)尊嚴(yán)受到了極大地傷害，我們屬于弱勢(shì)群體，不敢像朱小北那樣爆發(fā)，畢竟有多方面的顧慮，不想讓家里操心，因此只能忍受屈辱不敢反抗。在這樣的環(huán)境里，難免會(huì)給學(xué)生帶來(lái)心理上無(wú)法愈合的傷痕。

（四）從社會(huì)環(huán)境方面分析

矛盾具有普遍性，因此我們要一分為二地看待問(wèn)題。社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)為我們經(jīng)濟(jì)發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用的同時(shí)，也產(chǎn)生了很多問(wèn)題。自私自利、嫉妒與冷漠體現(xiàn)得淋漓盡致。廣東“小悅悅”事件足以說(shuō)明當(dāng)代人的道德底線已經(jīng)下滑到了低谷，當(dāng)然，“彭宇”案引起了人們地廣泛關(guān)注，到底應(yīng)不應(yīng)該扶摔倒的老太太成為了一個(gè)人們的辯題。社會(huì)大環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了很大變化，轉(zhuǎn)型期是問(wèn)題多發(fā)期，因此對(duì)青少年的價(jià)值觀也直接造成了影響。

三、解決措施

對(duì)象會(huì)改變，一定可以提高他們自己能力來(lái)克服困難，而那些妖怪的問(wèn)題均是由其早年的生活經(jīng)歷所造成的，與弗洛伊德的理論相符，因此可以通過(guò)了解其早年經(jīng)歷，從那方面入手來(lái)幫助案主，陳玄奘不像其他驅(qū)魔人那樣以暴制暴，真正地體現(xiàn)了社會(huì)工作的理念，最終感化他們，去西天取經(jīng)。

（一）引入學(xué)校社工，進(jìn)行心理疏導(dǎo)以及實(shí)現(xiàn)增能

對(duì)于馬加爵事件，在他行刑前，他寫了一封信，被很多網(wǎng)友在qq空間里轉(zhuǎn)載，看得人潸然淚下。馬加爵事件發(fā)生當(dāng)然有環(huán)境對(duì)他造成的壓力以及排斥有關(guān)，但是作為一個(gè)社會(huì)人，先賦角色無(wú)法改變的時(shí)候，更應(yīng)該通過(guò)后天學(xué)習(xí)來(lái)克服與努力，調(diào)試自己，在一定程度上還是學(xué)校的干預(yù)不夠，如果能在前期進(jìn)行社工或者心理咨詢師進(jìn)行一定的心理疏導(dǎo)和調(diào)試，就不會(huì)釀成慘劇了。

增能理論首先要求社會(huì)工作者幫助案主認(rèn)識(shí)到其無(wú)力感并非是由個(gè)人造成的，而是由社會(huì)環(huán)境壓迫產(chǎn)生的，案主可以在社會(huì)工作者的協(xié)助下成為解決自己?jiǎn)栴}的主體，從而改變無(wú)力感，社會(huì)工作者可以從三個(gè)層面來(lái)協(xié)助案主增能。第一，個(gè)人層次，包括個(gè)人感覺(jué)有能力去影響或解決問(wèn)題；第二，人際關(guān)系層次，指的是個(gè)人和他人合作促成問(wèn)題解決的經(jīng)驗(yàn)；第三，環(huán)境層次，只能夠改變那些不利于實(shí)現(xiàn)自助的制度安排。在增強(qiáng)權(quán)能的社會(huì)工作中，社會(huì)工作者應(yīng)避免以權(quán)威的姿態(tài)出現(xiàn)，而要與案主建立平等的伙伴關(guān)系，視助人過(guò)程為分享能力的過(guò)程，因?yàn)橥ㄟ^(guò)分享，可以使參與者獲得更多的能力。引入學(xué)校社工，對(duì)學(xué)生進(jìn)行增能訓(xùn)練，提高其解決問(wèn)題的能力，正常健康地成長(zhǎng)。

（二）協(xié)調(diào)資源，與心理咨詢結(jié)合起來(lái)

社工作為資源的調(diào)配者，把心理咨詢與社工結(jié)合起來(lái)，互補(bǔ)長(zhǎng)短，把學(xué)校社會(huì)工作專業(yè)學(xué)生調(diào)動(dòng)起來(lái)，并建議學(xué)校成立一個(gè)社會(huì)工作個(gè)案以及小組工作室，可以將服務(wù)的學(xué)生帶到專業(yè)的環(huán)境里運(yùn)用專業(yè)的工作方法，在社工理念和價(jià)值觀地指引下促進(jìn)學(xué)生地成長(zhǎng)，以預(yù)防為主，治療為輔，經(jīng)常性的舉行一些心理知識(shí)的指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的幫助和支持，適當(dāng)?shù)臏p壓及促進(jìn)心理的健康，培養(yǎng)健康高尚的人格，形成正確的世界觀、人生觀及價(jià)值觀。值得欣喜的是，延安市成立了社會(huì)工作服務(wù)中心，這樣就更加有利于延安大學(xué)學(xué)生與能夠服務(wù)中心進(jìn)行資源共享，協(xié)調(diào)各方資源來(lái)服務(wù)青少年，把服務(wù)落到實(shí)處，促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)。

（三）良好的家庭教育

家庭教育是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。社工與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，構(gòu)建一個(gè)社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。社會(huì)支持是由社區(qū)、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)和親密伙伴所提供的感知的和實(shí)際的工具性或表達(dá)性支持。為學(xué)生提高一個(gè)支持性的系統(tǒng)，營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境，促進(jìn)各要素的和諧發(fā)展。

（四）學(xué)校教育不容忽視

學(xué)校在教授知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)該對(duì)他們的人際交往以及生活能力、溝通能力進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)其情商地提高，當(dāng)今社會(huì)，情商對(duì)于我們?cè)絹?lái)越重要。

的優(yōu)惠政策及滿意的薪資水平，這樣，就會(huì)把社工人才吸引過(guò)來(lái)。隨著社會(huì)工作的發(fā)展，陜西省去年招考了多名社區(qū)專職工作人員，可以看出國(guó)家對(duì)社工的發(fā)展給予了大力支持，堅(jiān)信還會(huì)擴(kuò)大社工規(guī)模，因此，讓我們充滿信心，相信前途是光明的！當(dāng)然，社工也是普通人，不是救世主，但是社工可以爭(zhēng)取資源，協(xié)調(diào)各方的力量和資源來(lái)幫助學(xué)生，有效地促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，有利于社會(huì)的和諧穩(wěn)定，最終促進(jìn)社會(huì)的良性運(yùn)行和協(xié)調(diào)發(fā)展，從實(shí)現(xiàn)“社工夢(mèng)”來(lái)共筑“中國(guó)夢(mèng)”！讓青少年實(shí)現(xiàn)健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓生命起舞，讓夢(mèng)想高飛！

個(gè)人收獲和總結(jié)篇十二

故事，古老的，年輕的，正在身邊發(fā)生著。有人在娓娓講述，一盞神前青燈，幾縷塵世煙火。當(dāng)我們正如醉如癡地用青春編織校園生活的纓絡(luò)之時(shí)，金工實(shí)習(xí)——大學(xué)生活中必不可少的重要一環(huán)，正悄然步入我們這些青年學(xué)子的生活，讓我們?cè)趤児挪蛔兊臋C(jī)器轟鳴聲中經(jīng)風(fēng)沐雨、感受生活。就這樣，我們走近了實(shí)習(xí)，感受自己的心路歷程、聆聽自己的心靈跳動(dòng)!

漫漫實(shí)習(xí)路

好奇的他，好奇的你，好奇的我們，帶著好奇的心情，踏上了漫漫金工實(shí)習(xí)路。在短短兩周的時(shí)間里，我們編織著屬于自己的實(shí)習(xí)之夢(mèng)，學(xué)習(xí)了超越書本的實(shí)習(xí)技能。

我們學(xué)習(xí)了鉗工，車工，鑄造等十個(gè)工種，儼然是個(gè)機(jī)械方面的“赤腳醫(yī)生”了。

辛苦的鉗工：“蜀道難，難于上青天”，但是如果你干過(guò)鉗工，會(huì)感嘆“鉗工難，難于蜀道之難!”準(zhǔn)確的說(shuō)，是鉗工很累人。老實(shí)說(shuō)，對(duì)“鉗工”這個(gè)詞語(yǔ)我只是聽過(guò)而已，當(dāng)老師說(shuō)要用那個(gè)鐵柱弄螺母的時(shí)候我很不理解，愚公當(dāng)年移山倒還可以說(shuō)是環(huán)境逼迫，我們現(xiàn)在不用先進(jìn)的儀器卻要用手工弄這不純粹是和自己過(guò)不去嗎?但說(shuō)歸說(shuō)，干還是要干的，整個(gè)過(guò)程中是劉德華同志最反感的，因?yàn)橐稽c(diǎn)技術(shù)含量都沒(méi)有，一句話，鋸?fù)昃湍グ?

輕松的車工：在接受安全教育時(shí)，就聽說(shuō)“車工”是一個(gè)比較危險(xiǎn)的工種。但是在師傅的知道下，實(shí)際操作中，我發(fā)現(xiàn)車工其實(shí)是比較輕松的，它需要的是細(xì)心。車工是在車床上利用工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和刀具的移動(dòng)來(lái)改變毛胚性狀和尺寸，將其加工成所需要的一種切削加工方法。車床是一種使用很廣的加工工具，在工業(yè)制造中有很重要的作用，我們實(shí)習(xí)用的主要是臥式車床，它還有立式車床。我們?cè)诶蠋煹脑敿?xì)講解下，了解了車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過(guò)各個(gè)手柄來(lái)進(jìn)行操作的。使用車床加工，除了了解它的操作方法外還有很重要的一點(diǎn)是要注意在操作時(shí)的安全問(wèn)題和車床的規(guī)范使用方法。在使用前，首先要確定所要加工的零件的材料和加工精度，把主軸箱和進(jìn)料箱掛輪箱的各個(gè)把柄調(diào)到正確的數(shù)據(jù)，這個(gè)要在老師的指導(dǎo)下調(diào)試，千萬(wàn)不要亂調(diào)，不然很容易損壞車床，那時(shí)的問(wèn)題就大了，一臺(tái)機(jī)床的價(jià)格可是不菲啊，兄弟們可要小心，切不要開小差。我們的這次的任務(wù)是讓我們加工一個(gè)圓柱體的一個(gè)工件。老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工。首先選好正確的刀，然后把工件夾緊，緊接著很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是把工件的中心線和刀口在同一水平線上，如果不調(diào)到水平的話，到時(shí)在加工出來(lái)的圓錐體就是一歪一歪的，我就有這個(gè)慘痛的經(jīng)歷。還有一個(gè)注意的地方是注意加工的精度，在加工到接近工件的尺寸時(shí)，要減少切削的深度，不然一刀下去后就一失足成千古恨了，你這個(gè)工件就要重新加工了。雖然整個(gè)加工過(guò)程都是站著的很累，不過(guò)看到自己的勞動(dòng)成果，那一點(diǎn)累又算的了什么!

有趣的注塑：按下六個(gè)按扭，就出現(xiàn)了兩個(gè)杯子，感覺(jué)實(shí)在奇特。 我們了解了塑料的分類，了解了各種成型工藝，這個(gè)工種理論方面的知識(shí)比較多一點(diǎn)。

神奇的數(shù)控：十天的學(xué)習(xí)中，有三天是和數(shù)控有關(guān)的工種。分別是數(shù)控車削、數(shù)控銑削和線切割。利用電腦和編程，實(shí)現(xiàn)了機(jī)床的智能化，電腦的神奇力量讓我感嘆。我們只需要根據(jù)目標(biāo)利用電腦制圖或者編程之后，機(jī)床就能自己工作了。科技的進(jìn)步讓金工實(shí)習(xí)有那么一層神奇的色彩。

心的路程

大學(xué)與社會(huì)間就像隔著幾級(jí)樓梯蹬，如果你邁出校門前不了解這個(gè)社會(huì)，就好像沒(méi)點(diǎn)燈就下樓梯一樣，一下三蹬踩下去，你會(huì)閃著。

----方宏進(jìn)

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。實(shí)習(xí)的時(shí)候聽?zhēng)煾抵v了許多，感覺(jué)自己很行了。但是一到實(shí)際中開動(dòng)機(jī)器，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，“理想”和“現(xiàn)實(shí)”間是有差距的。記得做鑄工時(shí)，覺(jué)得師傅玩沙玩得游刃有余，輕松自在。而我，童年時(shí)對(duì)沙子的熱忱和熟悉似乎早已經(jīng)退化殆盡。特別是用棒來(lái)捶緊沙子時(shí)，感覺(jué)棒很重。結(jié)果第二天，手上果真起了水皰。

躍躍欲試顯身手，風(fēng)風(fēng)火火闖九州。憑著初生牛犢不怕虎的精神，牢記“安全第一”的守則，我們就這樣干開拉。開工時(shí)，我們興奮得不亦樂(lè)乎。打鐵就像在戰(zhàn)場(chǎng)，大家干勁十足;鉗工要靠體力，我們大汗淋漓。大家總是躍躍欲試，想表現(xiàn)自己最能干的一面。

想出風(fēng)頭不容易，酸甜苦辣只自知。實(shí)習(xí)的道路上有花有草，有荊棘。酸，那是站立機(jī)床前的腳酸，盯緊零件的眼酸;甜，那是完成零件一剎那的欣喜，數(shù)據(jù)完全吻合的快樂(lè);苦，那是手磨出水皰的痛苦，長(zhǎng)度相差零點(diǎn)幾的失望;辣，那是測(cè)量規(guī)范的嚴(yán)厲，被鐵屑劃傷的熱辣。品味這四種味道，讓我們成長(zhǎng)起來(lái)。

女生男生皆英豪，秋月春風(fēng)等閑度。在金工實(shí)習(xí)前，總是聽?zhēng)熜终f(shuō)，女生在實(shí)習(xí)時(shí)總是要男生幫忙。可是在實(shí)際實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)女生完全可以自己搞定所有實(shí)習(xí)項(xiàng)目，可以說(shuō)，根本不需要男生幫忙的。只要相信自己的力量，認(rèn)真聽?zhēng)煾抵v解，大膽一點(diǎn)，心細(xì)一點(diǎn)，男生和女生都一樣能夠完美地完成任務(wù)。

玉的瑕疵

正如玉有瑕疵，珍珠也黑斑，金工實(shí)習(xí)中，我們也有很多不足的地方?！白唏R觀花逛一遭，實(shí)習(xí)報(bào)告抄一抄”現(xiàn)象的存在，“本來(lái)平時(shí)上課、學(xué)習(xí)就很緊張，好不容易盼來(lái)了實(shí)習(xí)，還不趁機(jī)好好玩玩、放松放松”思想的存在都給金工實(shí)習(xí)蒙上一層薄薄的霧氣。

實(shí)習(xí)中，由于時(shí)間有限，對(duì)許多工種的認(rèn)識(shí)和了解不深刻，而且有很多工種沒(méi)有機(jī)會(huì)被實(shí)習(xí);還有，由于機(jī)床數(shù)目有限，實(shí)習(xí)時(shí)經(jīng)常是幾個(gè)人共用一臺(tái)，這樣造成了不便，有些同學(xué)還會(huì)借此偷懶;還有，一些機(jī)床價(jià)格昂貴，實(shí)習(xí)過(guò)程中我們不能“盡情”操縱。另外，理論考試目標(biāo)不明確，“金工實(shí)習(xí)理論考試靠運(yùn)氣”的說(shuō)法不無(wú)道理，所以我個(gè)人認(rèn)為平時(shí)的實(shí)習(xí)成績(jī)應(yīng)占百分之九十以上，這樣才能看出一個(gè)人的水平。

諄諄教導(dǎo)，銘記我心

金工實(shí)習(xí)效果如何，師傅的教導(dǎo)起著非常重要的作用。我們十天的實(shí)習(xí)遇到了很多很好的師傅。他們總是很仔細(xì)地叮囑我們，很細(xì)心地教導(dǎo)我們，時(shí)刻都叫我們要注意安全。所以我們g5組實(shí)習(xí)的成功要感謝他們。

但是當(dāng)然，我認(rèn)為實(shí)習(xí)中，有些工種的學(xué)習(xí)不是很透徹，首先，這和時(shí)間有限有關(guān)系，但是師傅們也可以講多一點(diǎn)重點(diǎn)。比如在一些工種的空余時(shí)間，師傅可以和我們交流交流的。

最后想說(shuō)的是，有些理論性很強(qiáng)的工種，教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注意理論和實(shí)際的結(jié)合。否則會(huì)讓我們學(xué)生感到枯燥。

實(shí)習(xí)是面鏡子，黑白丑俊，一覽無(wú)余，讓人清楚地發(fā)現(xiàn)自己的不足;實(shí)習(xí)是把“尺子”，胖瘦長(zhǎng)短，一目了然，使人認(rèn)清自我、不斷成長(zhǎng);實(shí)習(xí)又是一條“路子”，令人找準(zhǔn)前進(jìn)的道路和目標(biāo)……常言道：雄鷹展翅要胸懷大志，鯤鵬騰飛須身懷絕技。故事中的滄海轉(zhuǎn)眼間成了桑田，斗轉(zhuǎn)星移的飛快讓我疑惑。但是不管怎樣，金工實(shí)習(xí)的日子，已經(jīng)成為了永遠(yuǎn)的美好記憶，銘刻在我的心靈中，沉淀在我的記憶里。我會(huì)珍藏這段美好的時(shí)光，記住從中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

個(gè)人收獲和總結(jié)篇十三

怎樣做好行政人事工作，是大部分行政人事從業(yè)者需要解決的問(wèn)題。我在我的工作中遇到過(guò)很多的問(wèn)題，但是都會(huì)一一的解決，不是因?yàn)檫\(yùn)氣好，而是講求科學(xué)的方法和人際關(guān)系，以及自己的.性格等。

怎樣做好行政人事工作？本人通過(guò)自己的點(diǎn)滴總結(jié)和積累，給各位講述下面幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，不足之處敬請(qǐng)指教：

行政部作為公司的一個(gè)核心部門，它肩負(fù)整個(gè)公司的管理重任。它運(yùn)作的好壞，直接關(guān)系到整個(gè)公司的規(guī)范化進(jìn)程。

一、行政事務(wù)管理

5、負(fù)責(zé)全公司組織系統(tǒng)及工作職責(zé)研討和修訂，負(fù)責(zé)公司車輛的管理；

6、負(fù)責(zé)節(jié)約公司成本（降低了成本也就為公司賺了錢，節(jié)約、節(jié)約、再節(jié)約--為你的厲行節(jié)約而喝彩。