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個(gè)人心得體會(huì)格式(模板8篇)
  • 時(shí)間:2023-09-24 22:00:20
  • 小編:BW筆俠
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總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分,要根據(jù)實(shí)際情況和總結(jié)的目的,把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點(diǎn),又有一定普遍性的材料作為重點(diǎn)選用,寫(xiě)得詳細(xì)、具體??偨Y(jié)書(shū)寫(xiě)有哪些
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總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī),更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的,對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中
演講稿具有宣傳,鼓動(dòng),教育和欣賞等作用,它可以把演講者的觀點(diǎn),主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好
當(dāng)我們有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí),我們可以更好地了解自己想要達(dá)到的結(jié)果,并為之制定相應(yīng)的計(jì)劃。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫(xiě)?那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書(shū)怎么寫(xiě)才比較好,
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時(shí)間過(guò)得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇,展開(kāi)新的旅程,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫(xiě)呢?那么下面我
做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進(jìn),有條不紊。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢?而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫(xiě)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編
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工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過(guò)總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),引出規(guī)律性認(rèn)識(shí),以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高,報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。寫(xiě)報(bào)告的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀報(bào)告范文,希望大家能
在現(xiàn)在社會(huì),報(bào)告的用途越來(lái)越大,要注意報(bào)告在寫(xiě)作時(shí)具有一定的格式。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的報(bào)告嗎?這里我整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文,希望對(duì)大家有所幫助
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寫(xiě)讀后感絕不是對(duì)原文的抄錄或簡(jiǎn)單地復(fù)述,不能脫離原文任意發(fā)揮,應(yīng)以寫(xiě)“體會(huì)”為主。這時(shí)候最關(guān)鍵的讀后感不能忘了。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢?接下來(lái)我就給大家介紹一些優(yōu)
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從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家
心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借鑒與參考,希望
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演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話(huà)的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解,介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)
當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻,或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí),我們會(huì)通過(guò)反思和總結(jié)來(lái)獲取心得體會(huì)。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文
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個(gè)人心得體會(huì)格式(模板8篇)
2023-09-24 22:00:20    小編:BW筆俠

心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

個(gè)人心得體會(huì)格式篇一

第一段:開(kāi)始+主題引入(200字)

個(gè)人心得體會(huì)是指通過(guò)自身的經(jīng)歷和思考,總結(jié)出的感悟和體會(huì)。在生活中,我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的事情,有歡樂(lè)也有痛苦,有成功也有失敗。這些經(jīng)歷給予我們寶貴的教訓(xùn),讓我們變得更加成熟和智慧。通過(guò)總結(jié)這些心得體會(huì),我們能夠更好地反思自己的成長(zhǎng)軌跡,為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

第二段:個(gè)人成長(zhǎng)的心得(250字)

個(gè)人成長(zhǎng)是每個(gè)人一生中最重要的過(guò)程之一。在這個(gè)過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和挫折。困難和挫折是生活中不可避免的一部分,它們能夠鍛煉我們的意志力和堅(jiān)持力。我曾經(jīng)遇到過(guò)很多困難,但是我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)它們,從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我也曾經(jīng)失敗過(guò),但是我懂得了失敗并不可怕,只要我們能夠從失敗中吸取教訓(xùn),重新振作起來(lái),最終我們還是能夠?qū)崿F(xiàn)成功。

第三段:人際關(guān)系的體會(huì)(250字)

與他人的相處是我們一生中不可或缺的一部分,它能夠影響我們的情緒和心情。我通過(guò)與他人的相處,學(xué)會(huì)了尊重和理解他人。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性格和觀點(diǎn),我們應(yīng)該保持開(kāi)放的心態(tài)去理解他們,尊重他們的選擇和決定。我發(fā)現(xiàn),在與他人的交流中,真誠(chéng)和耐心是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。只有真誠(chéng)地對(duì)待他人,才能建立起互信和友情,與他人建立起良好的關(guān)系。

第四段:人生的價(jià)值觀(250字)

人生的價(jià)值觀是指?jìng)€(gè)人對(duì)于道德、ethics、人生觀、世界觀等方面的基本觀念和態(tài)度。我的人生價(jià)值觀是誠(chéng)實(shí)、執(zhí)著、樂(lè)觀和奉獻(xiàn)。誠(chéng)實(shí)是我最重要的品質(zhì)之一,它使我成為一個(gè)值得信賴(lài)的人。執(zhí)著是我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。樂(lè)觀是我對(duì)生活持有積極態(tài)度的基本信念。奉獻(xiàn)是我希望用自己的力量為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的理念。這些價(jià)值觀指引著我在每個(gè)決策和行動(dòng)中,追求真實(shí)、追求進(jìn)步、追求幸福。

第五段:總結(jié)+展望未來(lái)(250字)

通過(guò)總結(jié)個(gè)人心得體會(huì),我明白了生活中的每個(gè)經(jīng)歷和挑戰(zhàn)都有其意義和價(jià)值,它們能夠幫助我們成長(zhǎng)和成熟。將來(lái),我希望能夠繼續(xù)保持對(duì)生活的熱情和樂(lè)觀態(tài)度,努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我也希望通過(guò)我的行動(dòng)和奉獻(xiàn),能夠?qū)ι鐣?huì)做出一些有意義的貢獻(xiàn)。人生是一次旅程,我相信只要我們擁有正確的心態(tài)和價(jià)值觀,愿意積極面對(duì)困難和挑戰(zhàn),就能夠在這旅程中收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福與成長(zhǎng)。

總結(jié):體會(huì)是我們從生活中吸取的智慧和經(jīng)驗(yàn),它能夠指導(dǎo)我們的行動(dòng)和決策。個(gè)人心得體會(huì)的積累是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和完善的過(guò)程,通過(guò)反思自己的經(jīng)歷和思考,我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己、世界和生活中的真諦。希望每個(gè)人都能夠從中受益,成為一個(gè)更加成熟和有智慧的人。

個(gè)人心得體會(huì)格式篇二

在學(xué)校的精心安排下,我有幸觀摩了幾位教師的專(zhuān)業(yè)課,她們講得十分出色,通過(guò)觀摩這幾節(jié)課,使我受益匪淺。下面是我在觀摩這節(jié)課后的教學(xué)收獲和自我反思。

想給學(xué)生一滴水,教師就必須具備一桶水。這幾天幾位教師講的課就充分印證了這句話(huà)。她們講得通俗易懂,讓我深受啟發(fā)。教學(xué)設(shè)計(jì)是老師為達(dá)到預(yù)期教學(xué)目的,按照教學(xué)規(guī)律,對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃的過(guò)程。從每位教師的課堂教學(xué)中,我們能感受到教師的準(zhǔn)備是相當(dāng)充分的:不僅“備”教材,還“備”學(xué)生,從基礎(chǔ)知識(shí)目標(biāo)、思想教育目標(biāo)到能力目標(biāo),都體現(xiàn)了依托教材以人為本的學(xué)生發(fā)展觀。對(duì)基本概念和基本技能的處理也都進(jìn)行了精心的設(shè)計(jì)。

為什么每位做課的老師都充分為她的課做準(zhǔn)備,但卻產(chǎn)生不同的效果呢?這幾位老師,能把學(xué)生的熱情充分調(diào)動(dòng)起來(lái),課堂氣氛非常熱烈,互動(dòng)效果也很好。引人注目的開(kāi)場(chǎng)白和活動(dòng)設(shè)計(jì),集趣味性和啟發(fā)性為一體,不僅能引人入勝,而且能發(fā)人深思。一個(gè)好的導(dǎo)入可以能使學(xué)生集中注意力,產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣,覺(jué)得數(shù)學(xué)課有趣,減少焦慮和恐懼心理,重塑自信。

各位老師很好的運(yùn)用了多媒體技術(shù)與課程的整和。如任老師在講到克隆技術(shù)對(duì)人類(lèi)帶來(lái)的影響時(shí),利用多媒體向?qū)W生們展示有關(guān)克隆人的圖片,在視覺(jué)上給學(xué)生們震撼,使學(xué)生們更加深刻的體會(huì)了基因技術(shù)造成的巨大作用;同時(shí)也對(duì)學(xué)生們進(jìn)行了思想教育。在了解基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上,提出問(wèn)題讓學(xué)生思考,指導(dǎo)學(xué)生去歸納、去概括、去總結(jié),讓學(xué)生先于教師得出結(jié)論,從而達(dá)到在傳授知識(shí)的基礎(chǔ)上使學(xué)生的能力得到培養(yǎng)的目的。

認(rèn)知能力設(shè)計(jì)教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié),在知識(shí)深難度的把握上處理得很好,基本上都能做到突出重點(diǎn),突破難點(diǎn)。

我們只有不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷加強(qiáng)修養(yǎng)才能勝任教育這項(xiàng)工作。各位老師就充分表現(xiàn)了這點(diǎn),不僅教師基本功十分扎實(shí),語(yǔ)言清晰,語(yǔ)速適中,聲音洪亮,而且無(wú)論從制作的課件還是上課的技巧來(lái)講,構(gòu)思非常得好,讓學(xué)生在這種非常輕松愉快的情景中學(xué)習(xí)。能夠很順利地完成教學(xué)任務(wù)。因此我們年輕教師加強(qiáng)教師基本功訓(xùn)練,成為一名一專(zhuān)多能的教師。

通過(guò)這次聽(tīng)課,使我開(kāi)闊了眼界,看到了自己的不足。同時(shí)我對(duì)自己也提出了許多問(wèn)題去思考,怎樣讓自己的教學(xué)方法更吸引學(xué)生?怎樣讓學(xué)生喜歡上課?相信通過(guò)自己的不斷努力,一定能拉近距離,不斷進(jìn)步。

個(gè)人心得體會(huì)格式篇三

心得體會(huì)是指通過(guò)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)及對(duì)所得知識(shí)的理解、分析和總結(jié),形成的對(duì)事物規(guī)律或問(wèn)題的理解和認(rèn)識(shí)的一種思考和感悟。個(gè)人心得體會(huì)則是每個(gè)人在實(shí)踐過(guò)程中得到的個(gè)人感悟和認(rèn)識(shí)。本文就“心得體會(huì) 個(gè)人”這一主題展開(kāi)探討,通過(guò)五個(gè)分段來(lái)進(jìn)行闡述。

第一段:對(duì)個(gè)人心得體會(huì)的理解和重要性(誘導(dǎo)分論點(diǎn))

個(gè)人心得體會(huì)是對(duì)所得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的思考和總結(jié),是對(duì)事物規(guī)律和問(wèn)題認(rèn)識(shí)的一種體驗(yàn)。個(gè)人心得體會(huì)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和提高非常重要,它不僅能夠幫助個(gè)人更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí),還能幫助個(gè)人發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提升自己的能力。

第二段:個(gè)人心得體會(huì)的來(lái)源和形成過(guò)程(展開(kāi)分論點(diǎn))

個(gè)人心得體會(huì)主要來(lái)源于個(gè)人對(duì)所學(xué)知識(shí)的實(shí)踐和思考。通過(guò)實(shí)際操作和實(shí)踐,個(gè)人會(huì)深入理解和掌握知識(shí),進(jìn)而形成個(gè)人心得。同時(shí),在實(shí)踐中,個(gè)人還會(huì)遇到各種問(wèn)題和挑戰(zhàn),通過(guò)解決問(wèn)題和克服挑戰(zhàn),個(gè)人也會(huì)得到新的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí),從而形成心得體會(huì)。

第三段:個(gè)人心得體會(huì)的價(jià)值和作用(展開(kāi)分論點(diǎn))

個(gè)人心得體會(huì)的價(jià)值和作用具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:一方面,個(gè)人心得體會(huì)能夠幫助個(gè)人更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。在實(shí)踐中融入理論,將知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能。另一方面,個(gè)人心得體會(huì)能夠幫助個(gè)人發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提升自己的能力。通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和思考,個(gè)人能夠發(fā)現(xiàn)自身在實(shí)踐中的不足之處,并不斷改進(jìn)和提高自己。

第四段:個(gè)人心得體會(huì)的實(shí)踐技巧和方法(展開(kāi)分論點(diǎn))

要形成個(gè)人心得體會(huì),需要掌握一些實(shí)踐技巧和方法。首先,個(gè)人要積極參與實(shí)踐活動(dòng),親自去實(shí)踐和體驗(yàn),從實(shí)踐中獲得真知。其次,個(gè)人可以通過(guò)反思和總結(jié)對(duì)實(shí)踐進(jìn)行歸納概括,找出規(guī)律和問(wèn)題,并形成心得。最后,個(gè)人要進(jìn)行批判性思考,對(duì)所得心得進(jìn)行分析和驗(yàn)證,確保其正確性和有效性。

第五段:個(gè)人心得體會(huì)的應(yīng)用和總結(jié)(總結(jié)分論點(diǎn))

個(gè)人心得體會(huì)不僅僅是停留在個(gè)人層面,更應(yīng)該將其應(yīng)用到實(shí)踐中。通過(guò)將個(gè)人心得體會(huì)應(yīng)用到實(shí)際問(wèn)題中,個(gè)人可以提高解決問(wèn)題的能力,并在實(shí)踐中不斷提升自己。同時(shí),個(gè)人還要及時(shí)總結(jié)和分享個(gè)人心得,與他人進(jìn)行交流和討論,促進(jìn)共同進(jìn)步。

個(gè)人心得體會(huì)是對(duì)個(gè)人實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的思考和總結(jié),對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和提高至關(guān)重要。我們應(yīng)該積極參與實(shí)踐,勇于思考和總結(jié),將個(gè)人心得應(yīng)用于實(shí)踐中,并與他人分享和交流,共同提升。

個(gè)人心得體會(huì)格式篇四

個(gè)人.心得體會(huì),是人類(lèi)在長(zhǎng)期的生活中感悟和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。它的出現(xiàn)源于人們對(duì)生活的感知和實(shí)踐,在承擔(dān)生活中各種責(zé)任、面對(duì)各種挑戰(zhàn)、體驗(yàn)人生喜悅和苦痛的過(guò)程中,對(duì)自身和社會(huì)進(jìn)行反思。每個(gè)人的心得體會(huì)都是不同的,因?yàn)槲覀兊纳詈徒?jīng)驗(yàn)也是不同的。在這篇文章中,我將分享我的個(gè)人心得體會(huì),以便于更好地認(rèn)識(shí)自我和自己所在的環(huán)境。

第二段:自我認(rèn)知

我深深地認(rèn)識(shí)到自我認(rèn)知的重要性。自我認(rèn)知是指對(duì)自己的了解和分析。只有深度了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),以及自己的價(jià)值觀念和人生目標(biāo),才能使自己更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和困境。在實(shí)踐中,我經(jīng)常通過(guò)沉思和長(zhǎng)時(shí)間的自省來(lái)探索自身的真正意義,發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)點(diǎn),認(rèn)識(shí)到自己的不足之處,并通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,不斷地提高自我,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和人生目標(biāo)。

第三段:沉穩(wěn)冷靜

在生活中,挫折和失敗常常會(huì)發(fā)生。當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí),一個(gè)人的情緒和行為可能變得慌張和不穩(wěn)定。在這種情況下,最需要的是沉穩(wěn)和冷靜。通過(guò)沉著而理智地面對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn),我們可以更有效地解決問(wèn)題和改善局面。在我自身的經(jīng)驗(yàn)中,我通過(guò)沉靜的思考和徹底的分析來(lái)排除情緒干擾,認(rèn)真地鉆研和實(shí)踐,不斷提高自己的個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作能力,不斷進(jìn)步。

第四段:堅(jiān)持與耐力

在生活中,耐力和堅(jiān)持精神十分重要。任何事情都不可能一蹴而就。當(dāng)我們面對(duì)困難和阻礙時(shí),需要具備堅(jiān)韌不拔的毅力和長(zhǎng)久耐心。我的一次經(jīng)歷是,我決定去健身房鍛煉身體。起初,我發(fā)現(xiàn)自己的體力不足,面對(duì)的困難非常大,但我沒(méi)有放棄,而是通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持,不斷克服自己。最終,我的體質(zhì)變得非常健康,健身房也成為了我生活中不可或缺的一部分。這個(gè)過(guò)程讓我體會(huì)到了堅(jiān)持和耐力的真正涵義。

第五段:感恩與自我超越

最后,我學(xué)會(huì)了感恩和自我超越。感恩是對(duì)自己周?chē)娜撕褪赂屑?;自我超越是不斷?shí)現(xiàn)自我和目標(biāo)的發(fā)展。在我自己的體驗(yàn)中,我常常思考自己周?chē)鄙俚暮鸵呀?jīng)擁有的,同時(shí)感悟到刻苦奮斗的意義。我通過(guò)努力,取得了一些成就,但我也意識(shí)到自己仍有很大的提升空間。為了實(shí)現(xiàn)自我超越,我會(huì)持續(xù)地學(xué)習(xí)和探索,成為一個(gè)更好的自己。

總之,個(gè)人.心得體會(huì),是我們生活和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),是我們反思和創(chuàng)造的產(chǎn)物。在應(yīng)付生活中的必須責(zé)任和煩惱時(shí),這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)可以為我們帶來(lái)力量和希望,使我們緊繃的情緒得以寬松,疲倦的身體得以恢復(fù)。通過(guò)自我認(rèn)知、沉穩(wěn)冷靜、堅(jiān)持耐力、感恩自我超越等方面,我們可以更好地認(rèn)識(shí)自我,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和人生目標(biāo),并為社會(huì)和家庭創(chuàng)造更大的價(jià)值。(1217 words)

個(gè)人心得體會(huì)格式篇五

我參加了由縣紀(jì)委組織的到臨滄監(jiān)獄的警示教育活動(dòng)。走進(jìn)臨滄監(jiān)獄的大門(mén),面對(duì)高墻電網(wǎng),心情感到壓抑了許多,在監(jiān)獄參觀了警鐘長(zhǎng)鳴,拒腐防變案例剖析展,聽(tīng)取了服刑人員現(xiàn)身說(shuō)法。這些犯罪人員,他們?cè)S多都是國(guó)家機(jī)關(guān)干部,都曾經(jīng)身居領(lǐng)導(dǎo)崗位,曾經(jīng)有好的工作環(huán)境、較高的收入、幸福的家庭,曾經(jīng)為國(guó)家和人民做出過(guò)一些工作成績(jī)、深受領(lǐng)導(dǎo)和同志們的信任而被委以重任,然而卻在金錢(qián)利益的誘惑下邁出了罪惡的一步,把自己送進(jìn)了監(jiān)獄大門(mén)。他們辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)和同事的信任,也讓自己陷入了心靈的泥淖。他們因?yàn)樨澪刍蚺灿霉睿斐闪藝?guó)家財(cái)產(chǎn)的損失而要面對(duì)漫長(zhǎng)的刑期。高墻隔開(kāi)的是自由,不再是美麗的藍(lán)天;電網(wǎng)攔住的是一顆顆已經(jīng)失去自由的心,是被禁錮的身體。服刑人員的現(xiàn)身懺悔和參觀,使自己真切體會(huì)到了監(jiān)獄高墻與現(xiàn)實(shí)的反差,一幕幕、一出出,觸目驚心;一聲聲、一句句,發(fā)人深思,受益非淺,感慨良多,極大的震撼了我的心靈。

在警示教育報(bào)告會(huì)上,通過(guò)原滄源縣教育局局長(zhǎng)張文富、原耿馬縣林業(yè)局局長(zhǎng)李文彬等幾位服刑人員現(xiàn)身說(shuō)法,他們聲俱淚下的懺悔,用他們痛悔莫及的警醒,用他們對(duì)自由和生活的渴望,給我們實(shí)實(shí)在在地敲響了警鐘。通過(guò)這些典型案件說(shuō)明,黨員領(lǐng)導(dǎo)干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心,就會(huì)喪失理想信念,在金錢(qián)面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名,就會(huì)導(dǎo)致急功近利,貽誤事業(yè)的發(fā)展;一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸,就會(huì)觸犯法律受到制裁,最終變成人民的罪人。究其原因,主要是放松了對(duì)世界觀和人生觀的改造,放松了對(duì)自身的要求,其次是監(jiān)督機(jī)制的不完善給他們?cè)斐闪丝沙酥畽C(jī)。那些腐敗分子也曾做出過(guò)貢獻(xiàn),隨著地位逐步的升遷,權(quán)利的逐步擴(kuò)大,逐漸淡忘了自己手中的權(quán)利是人民賦予的,在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中,在金錢(qián)的誘惑下,步入了罪惡的深淵,以致身陷囹圄。從中我也清醒的認(rèn)識(shí)到,只有不斷地進(jìn)行世界觀、人生觀和價(jià)值觀的改造,才能堅(jiān)定自己的信念,牢記為人民服務(wù)的宗旨,才能提高自我約束能力,堅(jiān)決抵制市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下物欲橫流的各種誘惑,才能面對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮保持警省、保持冷靜、保持操守,立于不敗之地。

作為一名黨員干部,我將牢固樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想觀念,不斷反省自己,慎獨(dú)、慎微、慎權(quán)、慎欲,做到自警、自省、自重、自律,居安思危,兢兢業(yè)業(yè),恪盡職守,堂堂正正做人,老老實(shí)實(shí)工作,提高拒腐防變能力。通過(guò)警示教育,在今后工作中我要做到:

一、要加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高拒腐防變能力

只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)才能提高自身素質(zhì)和能力,不學(xué)習(xí)思想就無(wú)法進(jìn)步,能力就無(wú)法提高,領(lǐng)導(dǎo)方法就無(wú)法改進(jìn)?;钌氖聦?shí)還告訴我們,不學(xué)習(xí),思想就得不到改造,欲望就容易膨脹,就拒絕不了誘惑,一遇到誘惑就容易亂了方寸,就容易被誘惑的繩索絆倒。以史為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以知得失。因此,在價(jià)值觀上,我們也必須要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí),要時(shí)刻按照社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)法則辦事,既要講貢獻(xiàn),也要講回報(bào),樹(shù)立正確的價(jià)值觀。要不斷提高自身決策水平和執(zhí)政能力,把握時(shí)代脈搏,時(shí)時(shí)刻刻與黨中央和上級(jí)保持一致,求真務(wù)實(shí),與時(shí)俱進(jìn)。自覺(jué)實(shí)踐過(guò)好權(quán)力利益關(guān)、思想道德關(guān)、監(jiān)督管理關(guān)和廉潔自律關(guān),要時(shí)時(shí)注重學(xué)習(xí),處處加強(qiáng)世界觀、人生觀和價(jià)值觀的改造,加強(qiáng)黨性修養(yǎng),不斷增強(qiáng)廉潔自律意識(shí)和拒腐防變能力,從思想深處筑起黨紀(jì)國(guó)法和道德意識(shí)防線(xiàn)。

二、要堅(jiān)定信念

始終堅(jiān)定共產(chǎn)主義和有中國(guó)特色的社會(huì)主義的理想和信念,是共產(chǎn)黨員的立身之本。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部喪失了理想信念,就會(huì)失去精神支柱,失去靈魂。腐敗分子之所以走上犯罪的道路,究其原因,就是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中,少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部在金錢(qián)、官位、名利的誘惑下,放棄了對(duì)世界觀的改造,放松了對(duì)自身的要求,出現(xiàn)了只講實(shí)惠,不講理想:只講索取,不講奉獻(xiàn):只講錢(qián)財(cái),不講原則等現(xiàn)象。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的形勢(shì)下,只有自覺(jué)地進(jìn)行世界觀、人生觀和價(jià)值觀的改造,堅(jiān)定自己的信念,牢記為人民服務(wù)的宗旨,堅(jiān)持立黨為公、執(zhí)政為民,提高自我約束能力,提高自我警省能力,堅(jiān)決抵制市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下物欲橫流的誘惑,過(guò)好權(quán)利關(guān)、金錢(qián)關(guān)、人情關(guān),才能經(jīng)受住各種考驗(yàn),抵御住各種誘惑,立于不敗之地。

三、要以案為鑒

通過(guò)他們的現(xiàn)身說(shuō)法,在自己思想深處受到極大觸動(dòng)。對(duì)他們犯罪道路的過(guò)程、原因及教訓(xùn)作了反思,得出了三點(diǎn)警示:警示一:黨員領(lǐng)導(dǎo)干部背離黨的宗旨必將導(dǎo)致人生觀和價(jià)值觀的扭曲,放松黨性修養(yǎng)和鍛煉,面對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮不能保持警惕、保持冷靜、保持操守,更沒(méi)有慎獨(dú)慎微,忽視從根本上考慮人民的利益,不甘清貧,崇尚拜金,最終導(dǎo)致走上犯罪的道路。警示二:黨員領(lǐng)導(dǎo)干部把人民賦予的權(quán)力作為自己謀取私利的工具,在危害黨的事業(yè)的同時(shí),自己也必將遭到身囚之苦。權(quán)力是一把雙刃劍,如果能正確的行使就能為人民辦實(shí)事、謀利益,反之就會(huì)成為以權(quán)謀私的魔杖。從領(lǐng)導(dǎo)到囚犯往往是一步之差、一步之遙,人生沒(méi)有后悔藥,我們不能用自己的政治生命、青春年華、人生自由和完美的家庭去以身試法換取身外之物。警示三:法制觀念淡薄,待人處事上沒(méi)有保持應(yīng)有的警惕性和純潔性,必然導(dǎo)致行政行為的畸形,最終葬送身家性命。通過(guò)警示教育報(bào)告會(huì)上幾位現(xiàn)身說(shuō)法的罪犯,用他們聲俱淚下的懺悔,用他們痛悔莫及的警醒,用他們對(duì)自由和生活的渴望,給我們實(shí)實(shí)在在地敲響了警鐘。通過(guò)這些典型案件說(shuō)明,領(lǐng)導(dǎo)干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心,就會(huì)喪失理想信念,在金錢(qián)面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名,就會(huì)導(dǎo)致急功近利,貽誤事業(yè)的發(fā)展;一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸,就會(huì)觸犯法律受到制裁,最終變成人民的罪人。

四、要以身作則,作好表率

在清正廉潔、勤政為民方面,要求大家做到的,自己首先帶頭,做到心不貪、手不長(zhǎng)、嘴不饞,忠實(shí)地代表人民利益,自重、自省、自警、自勵(lì),經(jīng)得起權(quán)力、金錢(qián)、美色的考驗(yàn),在拜金主義、享樂(lè)主義和極端個(gè)人主義的侵蝕面前一塵不染,一身正氣。對(duì)以權(quán)謀私的違紀(jì)現(xiàn)象決不姑息遷就,敢于動(dòng)真碰硬。黨的光輝形象靠黨員的共同努力來(lái)增彩,黨的利益需要我們大家來(lái)共同維護(hù)。我將以此警示自己,防微杜漸,警鐘長(zhǎng)鳴,牢牢樹(shù)立執(zhí)政為民,做到常思貪欲之禍,常除非分之想,常修為官為德,常記公仆本色,真正做到上不負(fù)黨,下不負(fù)民。

個(gè)人心得體會(huì)格式篇六

書(shū)中自有黃金屋,書(shū)中自有顏如玉,自古人們就推崇讀書(shū),到了現(xiàn)代社會(huì)科技高速發(fā)展,電視、網(wǎng)絡(luò)各種媒體平臺(tái)紛紛出現(xiàn),可這并未減少人們對(duì)于讀書(shū)的熱情,讀書(shū)就是思想的源泉,讀書(shū)與健康成長(zhǎng)緊緊相聯(lián),讀書(shū)促進(jìn)成長(zhǎng),成長(zhǎng)離不開(kāi)讀書(shū),這是我個(gè)人的理解,讀書(shū)會(huì)使思想的源泉永不干枯。

讀書(shū)的目的是豐富知識(shí),開(kāi)闊視野,助推工作,提升自身文化素養(yǎng)。

總結(jié)我的讀書(shū)經(jīng)歷,有四次起伏變化:

第一階段是學(xué)生時(shí)代僅為學(xué)習(xí)成績(jī)而讀書(shū),我稱(chēng)為被動(dòng)讀書(shū);

第二階段是有了興趣愛(ài)好僅為提高特長(zhǎng)而讀書(shū),我稱(chēng)為局限讀書(shū);

第三階段是在工作崗位上僅為干好本職而讀書(shū),我稱(chēng)為狹隘讀書(shū);

第四階段就是現(xiàn)在的情況,讀書(shū)范疇廣了,但讀書(shū)量太少,我稱(chēng)為平常讀書(shū)。

和大多數(shù)人一樣,總是找借口說(shuō)工作忙而貽誤讀書(shū),這不是能站住腳的理由,而是自身做事的毅力不夠,沒(méi)有養(yǎng)成堅(jiān)持每天讀書(shū)的良好習(xí)慣。這就是對(duì)自己的自我批評(píng)吧。我算不上一個(gè)“地道”的讀書(shū)人,沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)可談,就和大家在一起談一些個(gè)人的觀點(diǎn)。我個(gè)人對(duì)“讀好書(shū)”的見(jiàn)解可以概括為12個(gè)字:精讀、常讀、筆讀、心讀、鑒讀、多讀。

精讀的一個(gè)方面是精選。

世上的書(shū)籍?dāng)?shù)以?xún)|計(jì),要讀的書(shū)難計(jì)其多。這就需要有選擇地去讀,更重要的是會(huì)選擇,根據(jù)自己的喜好和需要,精心選擇幾本好書(shū),不要見(jiàn)書(shū)就買(mǎi)。

托爾斯泰有句名言“理想的書(shū)籍是智慧的鑰匙”,趙樹(shù)理也說(shuō)過(guò)這樣的話(huà):“讀書(shū)也像開(kāi)礦一樣,沙里淘金”,說(shuō)的就是選好書(shū)、讀好書(shū)的道理。

另一方面是把書(shū)讀到真懂。一本好書(shū),讀一遍兩遍是不行的,要反復(fù)的去讀,每讀一遍都會(huì)有不同的收獲。多少專(zhuān)家研究《紅樓夢(mèng)》,還成立了專(zhuān)門(mén)的紅學(xué)研究會(huì),現(xiàn)在還在研究她,就是這個(gè)道理。讀書(shū)不能只求一只半解,要完全理解,盡可能全部消化,這才叫讀書(shū),叫精讀。

書(shū)要常讀,養(yǎng)成習(xí)慣。

要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣很難,但只要堅(jiān)持去做,把一件事重復(fù)去做,這種重復(fù)就會(huì)成為一種習(xí)慣。對(duì)堅(jiān)持每天讀書(shū),不要說(shuō)需要多久,只要能堅(jiān)持1個(gè)月,這種意識(shí)自然會(huì)成為習(xí)慣,這就叫習(xí)慣成自然。我認(rèn)為,我們青年干部要把讀書(shū)當(dāng)作一日三餐的生活習(xí)慣,讓讀書(shū)成為每天必不可少的生活內(nèi)容,我稱(chēng)之為常讀。

就是要借助手中的筆輔助讀書(shū)。

有一句耳熟能詳?shù)闹V語(yǔ)叫“好記性不如爛筆頭”,通常理解為作讀書(shū)筆記,我還理解為寫(xiě)心得體會(huì)、讀后感、隨筆等。我認(rèn)為,讀書(shū)是吸收,寫(xiě)作是消化,我在第一次執(zhí)筆寫(xiě)公文、起草大會(huì)講話(huà)時(shí),總覺(jué)得沒(méi)有東西可寫(xiě),要么寫(xiě)的內(nèi)容干巴巴,平鋪直敘,意識(shí)到自己的閱讀量太少,腦子里記下的東西太少,如果之前刻意去多讀書(shū),把好的語(yǔ)句、好的典故摘記筆下,并堅(jiān)持多寫(xiě)一些讀書(shū)心得,不怕寫(xiě)不好,只要堅(jiān)持,久而久之,這些東西也就會(huì)留在腦海,動(dòng)筆寫(xiě)文章時(shí)也不會(huì)是這樣,就會(huì)自然見(jiàn)于筆下了。這便是勤動(dòng)手的好處,我叫做筆讀。

讀書(shū)要專(zhuān)心,更要用心。

書(shū)中自有黃金屋,用心去讀,才能真正讀懂書(shū),朱熹在《訓(xùn)學(xué)齋規(guī)》中說(shuō),“讀書(shū)有三到,心到,眼到,口到,三到之中,心到最急。”

讀書(shū)也是生活的一面鏡子,通過(guò)讀書(shū)梳理自己的頭腦,豐富文化底蘊(yùn),提升道德素養(yǎng),把一些好的方面作為航標(biāo),把比如從物傳記方面的反面東西作為成長(zhǎng)的警鐘,這就叫做鑒讀,有借鑒、有鑒別的吸收書(shū)中的文化,持揚(yáng)棄的讀書(shū)觀。

“從精出發(fā),博覽群書(shū)?!?/p>

身邊的人和事是書(shū),工作是書(shū),生活是書(shū),只要肯讀書(shū),書(shū)中自有黃金屋。

以上是我讀書(shū)的大概狀況和自己對(duì)讀好書(shū)的一點(diǎn)見(jiàn)解,但自己卻做的不好。在今后,應(yīng)該認(rèn)真體會(huì)并嘗試陶行知先生的“讀書(shū)十訣”(序、勤、恒、博、問(wèn)、禮、習(xí)、專(zhuān)、思、創(chuàng)),弘揚(yáng)“讀書(shū)三余”(冬者歲之余,夜者日之余,陰雨者晴之余)的精神,堅(jiān)持讀書(shū),讓讀書(shū)伴隨成長(zhǎng)。

個(gè)人心得體會(huì)格式篇七

個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中,無(wú)疑離不開(kāi)各種各樣的心得體會(huì)。這些心得體會(huì)不僅是對(duì)自己成長(zhǎng)的總結(jié),更是對(duì)人生中各個(gè)方面的思考和領(lǐng)悟。在我看來(lái),個(gè)人的心得體會(huì)可以從自我認(rèn)知、人際關(guān)系、困難面對(duì)、自我價(jià)值和快樂(lè)追求等五個(gè)方面展開(kāi)。

首先,自我認(rèn)知是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中至關(guān)重要的部分。只有了解自己,才能更好地把握自己的優(yōu)勢(shì)和不足,從而更好地發(fā)揮自己的潛能。通過(guò)思考和自省,我意識(shí)到自己在某些方面存在的局限性,并積極尋找改進(jìn)的途徑。例如,我發(fā)現(xiàn)自己在管理時(shí)間和處理壓力方面還有很大的進(jìn)步空間。為此,我學(xué)會(huì)了制定合理的時(shí)間規(guī)劃和優(yōu)先級(jí)安排,以更好地管理我的日程,并通過(guò)鍛煉和冥想等方式來(lái)緩解壓力。通過(guò)不斷地自我反省和調(diào)整,我逐漸提升了自我認(rèn)知能力,使自己能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。

其次,人際關(guān)系是我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的一部分。無(wú)論是家庭、朋友還是同事,人際關(guān)系的處理都影響著我們的成長(zhǎng)和發(fā)展。在與人相處的過(guò)程中,我認(rèn)識(shí)到傾聽(tīng)和理解是與他人建立良好關(guān)系的關(guān)鍵。通過(guò)傾聽(tīng)他人的需求和關(guān)心他們的感受,我建立了更深層次的聯(lián)絡(luò),并在與他人交往中培養(yǎng)出了更強(qiáng)的溝通技巧。另外,我也明白了與人相處時(shí)的尊重和信任的重要性。建立和諧的人際關(guān)系需要給予對(duì)方充分的尊重和信任,而不是僅僅關(guān)注自己的利益。通過(guò)這些心得體會(huì),我變得更加成熟和善于處理人際關(guān)系,從而拓寬了自己的發(fā)展空間。

困難是人生中不可避免的一部分,然而,如何面對(duì)困難卻需要我們不斷地探索和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中,我遇到了許多困難和挫折,但正是這些困難讓我更加堅(jiān)韌和成熟。我學(xué)會(huì)了正視困難,勇敢面對(duì)它們,而不是逃避或抱怨。我曾經(jīng)因?yàn)橐淮问《萑氲凸群途趩?,但后?lái)我明白到失敗不是終點(diǎn),而是人生中的一部分。通過(guò)反思和總結(jié),我找到了失敗的原因,并重新制定了計(jì)劃來(lái)解決問(wèn)題。這樣一次次的經(jīng)歷讓我更加自信和堅(jiān)強(qiáng),讓我相信堅(jiān)持和努力可以克服一切困難。

自我價(jià)值的探索是人生中非常重要的一部分。我們每個(gè)人都有獨(dú)自的個(gè)性和天賦,而發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的自我價(jià)值是我們成長(zhǎng)的關(guān)鍵。在尋找自我價(jià)值的旅程中,我明白到關(guān)注他人的需求和為他人做貢獻(xiàn)是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要途徑。通過(guò)關(guān)注他人的需求并積極幫助他們,我發(fā)現(xiàn)自己有能力對(duì)他人產(chǎn)生積極的影響。這種影響不僅能夠讓我感到滿(mǎn)足和有意義,也能夠激發(fā)自己更多的潛能和動(dòng)力。通過(guò)不斷地追求和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,我找到了自己對(duì)世界的獨(dú)特貢獻(xiàn),也找到了自己對(duì)自己的價(jià)值認(rèn)同。

最后,追求快樂(lè)是我們成長(zhǎng)過(guò)程中不可忽視的一部分??鞓?lè)是每個(gè)人的追求和心靈的寄托。在我看來(lái),快樂(lè)并不是外在的物質(zhì)享受,而是一種內(nèi)心的滿(mǎn)足和平和的狀態(tài)。通過(guò)擺脫功利的追求和對(duì)物質(zhì)的過(guò)度關(guān)注,我學(xué)會(huì)了從簡(jiǎn)單的事物中獲取快樂(lè),例如欣賞大自然的美麗、與親朋好友分享快樂(lè)時(shí)光等。此外,我也發(fā)現(xiàn)積極的思維和樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)于快樂(lè)至關(guān)重要。通過(guò)積極地改變自己的思維方式,我更容易看到事物的積極面和解決問(wèn)題的辦法,從而更加樂(lè)觀地面對(duì)生活。

總之,個(gè)人的心得體會(huì)貫穿在我們成長(zhǎng)的方方面面。通過(guò)自我認(rèn)知、人際關(guān)系、困難面對(duì)、自我價(jià)值和快樂(lè)追求等五個(gè)方面的思考和領(lǐng)悟,我們能夠更好地理解自己、與他人相處、克服困難、實(shí)現(xiàn)自我,進(jìn)而更加全面地發(fā)展和成長(zhǎng)。這些心得體會(huì)不僅給予我們智慧和力量,也成為我們?nèi)松械闹匾?cái)富。

個(gè)人心得體會(huì)格式篇八

記憶依稀停滯于溫和的暖陽(yáng)下。秋風(fēng)瑟瑟卷起我的衣角,吹走了童稚的孩啼,嚶嚶的咆哮。只留我獨(dú)自彷徨于凄冷的街角陽(yáng)光散射著母親般的溫柔,將我空頓的心一點(diǎn)點(diǎn)飽和。是??!母親,還記得我蹣跚學(xué)步,倚著你柔弱的身軀,一步步向前,直到我有了逐夢(mèng)的方向。

在愛(ài)的世界里,有溫暖的印記。打開(kāi)泛黃的相冊(cè),從襁褓中的嬰兒到稚氣未脫的幼年,每一段時(shí)期,都有屬于你的一張相片,他們用無(wú)聲的行動(dòng)記錄了你成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。生命無(wú)法捕捉規(guī)律,無(wú)跡可循??墒牵砷L(zhǎng)的每一寸土壤,都是父母精心呵護(hù)的。他們的快與不快建立在你是否可以健康成長(zhǎng)。暗了的燈光,撤掉的晚餐,明日又會(huì)輾轉(zhuǎn)。但徒留的遺憾,只會(huì)越埋越深??粗习秩找姘椎舻念^發(fā),老媽漸漸憔悴的面容,我才番然醒悟,原來(lái)我即將成人,他們已經(jīng)為我奔忙了十八年。很多人生的困苦,他們不愿多講,可是漸漸長(zhǎng)大的我卻可以體會(huì)。這十八年,載著溫暖永存心尖。

在成長(zhǎng)的世界里,有泥濘的印記。人生曲曲折折,世事難料,不會(huì)那么容易便功成名就。即使一條道走到黑,說(shuō)不準(zhǔn)也會(huì)遇上驚濤駭浪,但或許也會(huì)柳暗花明。江山如此多嬌,引無(wú)數(shù)英雄競(jìng)折腰。在人生的軌跡中,有的人不違初衷,將自己的步履夠造成一個(gè)圓,可謂功德圓滿(mǎn)。但也不乏有些人,忘記始終。急功近利尋找捷徑,卻越走越遠(yuǎn)。

人生短短幾十年,來(lái)不及回憶便已接近尾聲。我們走走停停,人生便也越走越開(kāi)闊,越長(zhǎng)大,越需要珍惜。

在記憶的世界里,有歡笑、淚水、沉默這點(diǎn)點(diǎn)墨跡,伴我們成長(zhǎng)。也許,你需要的不僅僅是一雙鞋,而是一個(gè)無(wú)論坎坷崎嶇都愿陪你走的人;也許,你需要的不僅僅是一張照片,而是無(wú)論坎坷艱辛都愿陪你的父母;也許你需要的不僅僅是一次經(jīng)歷,而是自己無(wú)論黑暗黎明都愿有堅(jiān)持的勇氣。

冬去春來(lái),暖陽(yáng)下那一抹夏意悄然浮過(guò)心頭。步履深深,年華沉淪。在這個(gè)世界里,有我們生命劃過(guò)的印記,不論是愛(ài)亦或成長(zhǎng),這一串串的印痕讓我們?cè)絹?lái)越好。

不論時(shí)光給你什么,都要接著。需要沉著,需要坦然,需要自己給自己力量!

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