體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

冬殘奧會心得體會篇一

殘奧會是世界上殘疾人士體育運動的盛會，是全世界殘障人士們展示自己的舞臺。作為一名志愿者，我有幸參與了本屆殘奧會的志愿者工作，親身感受到了殘奧會所帶來的震撼與感動。通過這次經(jīng)歷，我對殘奧會有了更深刻的認(rèn)識和體會。

首先，在觀看比賽的過程中，我深深感受到了殘疾人士的頑強拼搏精神。殘奧會上的運動員們各個都是生活中的英雄，他們或者是因疾病失去了四肢，或者是遭受了不幸的車禍導(dǎo)致全身癱瘓，但他們并沒有因此放棄對生活的熱愛和追求，而是用自己的努力和堅持證明了自己的價值。看著他們在賽場上奮力拼搏，我深受鼓舞，也從中得到了力量，在以后的生活中遇到困難時能夠繼續(xù)堅持下去。

其次，在與殘疾人士接觸的過程中，我意識到他們并不需要同情，而是需要我們的尊重和理解。與他們交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)他們和我們并沒有太大的差別，他們也擁有自己的夢想和追求，只是方式和手段不同而已。我們應(yīng)該將他們看作是正常人的一員，給予他們平等的待遇和機(jī)會，讓他們能夠展示自己的才華和潛能。尊重和理解是我們與殘疾人士溝通的基礎(chǔ)，也是我們共同推動社會進(jìn)步的動力。

再次，我也深深體會到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。殘奧會是一個國際性的盛會，來自世界各地的選手和志愿者齊聚一堂，共同為殘疾人士體育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。在志愿者的工作中，我與其他志愿者們緊密合作，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)。我們之間沒有隔閡和分歧，而是緊密團(tuán)結(jié)在一起，為了一個共同的目標(biāo)而奮斗。這種團(tuán)結(jié)合作的精神在殘奧會上得到了充分體現(xiàn)，也讓我深刻認(rèn)識到只有團(tuán)結(jié)才能走得更遠(yuǎn)。

最后，參與殘奧會志愿者工作使我得到了一次難忘的人生經(jīng)歷，也讓我更深刻地感受到了生命的寶貴。每一位殘疾人士都在經(jīng)歷著生活的艱辛和困難，但他們并沒有放棄希望和努力，而是選擇了勇敢的面對。他們的堅強和樂觀給了我很大的啟示，讓我對自己的生活有了更深刻的認(rèn)識。我們應(yīng)該珍惜每一天，用心去感受生活的美好，勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，活出自己的精彩。

總結(jié)起來，在這次殘奧會的志愿者工作中，我深切感受到了殘疾人士的頑強拼搏精神、尊重和理解他們的重要性、團(tuán)結(jié)合作的力量以及珍惜生命的意義。這次經(jīng)歷讓我成長了許多，也為我以后的人生道路指明了方向。我將會繼續(xù)關(guān)注殘疾人士的事業(yè)，為他們的權(quán)益和福利盡自己的一份力量，讓他們能夠在平等的社會環(huán)境中展現(xiàn)自己的能力和價值。殘奧會的精神將一直激勵著我，讓我不斷向前。

冬殘奧會心得體會篇二

冬殘奧會火種采集儀式分別在北京市盲人學(xué)校、八達(dá)嶺古長城、張家口“創(chuàng)壩”園區(qū)、黃帝城等八個火種采集地舉行，連同在殘奧會發(fā)祥地英國曼德維爾采集的共九處火種匯聚生成北京2022年冬殘奧會官方火種?；鸱N匯集儀式后，將繼續(xù)在以“九天之火”為主題的天壇公園進(jìn)行火炬?zhèn)鬟f。之后根據(jù)計劃，3月3日上午將在以“逐夢冬奧”為主題的張家口市民廣場、以“舞動雪韻”為主題的崇禮太舞滑雪場、以“古鎮(zhèn)新姿”為主題的蔚縣暖泉古鎮(zhèn)和以“綠色生態(tài)”為主題的懷來官廳水庫濕地公園傳遞。3月3日下午，將在以“萬國園林”為主題的北京世園公園傳遞。

3日下午，火炬還將在奧林匹克森林公園南園，進(jìn)行閉環(huán)內(nèi)火炬?zhèn)鬟f。3月4日火炬將在以“自強不息”為主題的北京市殘疾人文化體育指導(dǎo)中心、以“追夢之路”為主題的中國殘疾人體育運動管理中心和以“冬奧之家”為主題的北京冬奧組委駐地傳遞。

從運動員障礙等級的劃分不難解釋為什么殘奧會受關(guān)注度遠(yuǎn)不及奧運會，如果以競技技術(shù)和人類運動美學(xué)為出發(fā)點去看待殘奧會或許你是失望的，出發(fā)點也是不對的。殘奧會的舉辦，著重點本身就不是極限挑戰(zhàn)，而是反映人類文明的進(jìn)步，以及人類頑強不息的精神。這兩樣，需要健全人也需要殘疾人一起努力。

對于殘疾人來說，殘奧會更是一個重要的自我展示平臺，是他們面對命運不公奮發(fā)圖強、努力拼搏的最佳精神展示舞臺。本屆殘奧會中國代表團(tuán)共有251名運動員，年齡最大的56歲、最小的16歲，來自各行各業(yè)，有些運動員堅持體育訓(xùn)練已20多年，日復(fù)一日年復(fù)一年地用超乎常人的意志與生命抗?fàn)?。殘疾人運動員需要付出比常人幾倍甚至幾十倍的努力，在一次又一次與生理、心理的對抗中尋求突破，詮釋著生命的倔強。

8月24日開賽以來，殘奧會每一天都有這樣的瞬間上演，閃耀著堅韌不拔、超越自我的精神光芒。同時，殘疾人運動員在賽場上展示的友愛和尊重同樣震撼著人們的心靈。28日的女子50米蝶泳s5級頒獎禮上，金牌得主、失去雙臂的盧冬兩旁是下肢殘疾需要坐輪椅的銀牌得主、西班牙選手瑪爾塔和隊友成姣。拍照時，站立的盧冬單膝跪地，為的只是與另外兩名獎牌得主顯得一樣高。盧冬“跪下”的一幕感動了無數(shù)人，也收獲了無數(shù)贊譽之聲。

像盧冬這樣的例子，殘奧會還有很多很多，每次瀏覽殘奧會的新聞總會被殘疾人運動員積極向上的精神所感動，淚水總會在流淌的邊緣徘徊。殘疾人運動員給予我們遠(yuǎn)比奧運會更多的感動，因為他們面對“逆風(fēng)飛翔”的勇氣和意志比大多數(shù)健全人還要堅定。這或許是殘奧會給健全人最大的精神禮物。

冬殘奧會心得體會篇三

段一：介紹殘奧會的背景和意義（總計200字）

殘奧會，即殘疾人奧林匹克運動會，是世界上規(guī)模最大、最具影響力的殘疾人體育賽事。它源于希臘神話中的奧林匹克運動會，旨在通過體育運動展現(xiàn)殘疾人的勇氣、毅力和無畏精神，提高社會對殘疾人的認(rèn)知并推動他們在各個領(lǐng)域的融入。

段二：我的參與經(jīng)歷和感受（總計300字）

去年，我有幸作為志愿者參與了殘奧會的志愿服務(wù)工作。這是我第一次參與如此大型的國際性活動，同時也是一次難得的機(jī)會，讓我親身感受到殘奧會所傳遞的力量。我見證了運動員們在各自項目中超越自我、挑戰(zhàn)極限的精神，他們用堅韌不拔的毅力和不屈不撓的意志展現(xiàn)了殘疾人的無限可能。這些運動員們不僅給了我很多啟發(fā)，更讓我明白了每一個人無論身體狀況如何，都應(yīng)該被尊重、平等對待。

段三：殘奧會對社會的影響（總計300字）

殘奧會不僅鼓勵殘疾人實現(xiàn)自我超越，還對整個社會產(chǎn)生了積極的影響。通過殘奧會，社會大眾接觸到殘疾人的堅強和不拘一格的特質(zhì)，有助于打破對殘疾人的偏見和歧視。殘奧會也為我們提供了一個機(jī)會，讓我們思考?xì)埣踩嗽谏鐣袘?yīng)有的地位，促進(jìn)社會對殘疾人權(quán)益的保護(hù)，提高社會環(huán)境的無障礙性。同時，殘奧會也為殘疾人提供了展示自己的平臺，激勵著更多殘疾人走出困境，積極面對生活，為社會作出更多的貢獻(xiàn)。

段四：殘奧會給我?guī)淼膯⑹荆傆?00字）

參與殘奧會讓我深刻領(lǐng)悟到，每個人都有自己的潛能和價值，無論身體狀況如何，我們都應(yīng)該堅持追求自己的夢想。當(dāng)面對挫折和困難時，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)運動員們的堅持不懈和樂觀向上的心態(tài)。在通向成功的道路上，我們需要克服自身的局限和消極情緒，相信自己的能力，并不斷尋求進(jìn)步。殘奧會也教會了我，無論我們身處何種困境，只要有堅定的信念，就能創(chuàng)造無數(shù)奇跡。

段五：對殘奧會的期望和祝福（總計200字）

回顧殘奧會的經(jīng)歷，我為每一位參與者感到自豪，并對他們的付出和堅持表示崇敬。我希望未來的殘奧會能夠繼續(xù)發(fā)展，為更多的殘疾人提供展示自己的機(jī)會，為社會帶來更多的改變。我也希望殘奧會的價值觀能夠得到更多人的認(rèn)同和傳承，讓我們的社會變得更加包容和平等。讓我們一起為殘奧運動加油，為殘疾人的夢想?yún)群?，為更美好的未來共同努力?/p>

冬殘奧會心得體會篇四

北京時間3月7日，20xx年北京冬殘奧會比賽繼續(xù)進(jìn)行，中國體育代表隊繼第二比賽日斬獲4金之后，繼續(xù)沖擊金牌。下午場的比賽，單板滑雪男子障礙追逐—ul級比賽項目，中國選手紀(jì)立家、朱永鋼、王鵬耀、張義琦先后晉級大決賽。

在決賽的比拼里，紀(jì)立家最終獲得金牌，其余中國選手里，王鵬耀獲得銀牌，朱永鋼獲得銅牌。為此，中國隊實現(xiàn)包攬這個項目的金銀銅牌，達(dá)成一項歷史成就，本屆賽事首次同時升起三面五星紅旗！這是中國隊在冬殘奧會歷史上首次做到三面國旗同時升起，中國選手們都是好樣的！

其余的比賽項目里，武中偉在單板滑雪男子障礙追逐—ll1級決賽取得第3名銅牌的成績。而女子選手方面，更是繼續(xù)實現(xiàn)大豐收，朱大慶在高山滑雪女子全能視障組比賽奪得1枚銀牌。在第二比賽日已經(jīng)奪得金牌的張夢秋，在高山滑雪女子全能站姿組比賽再次拿下獎牌，以1：58。02的成績獲得銀牌，目前，張夢秋手中已經(jīng)是1金2銀的成績，表現(xiàn)非常出色。另一名中國女子選手劉思彤在高山滑雪女子全能坐姿組項目收獲銅牌。

加上上午場比賽的1銀1銅，中國體育代表隊在第三比賽日上，截止到下午5點，已經(jīng)斬獲1金4銀4銅的好成績，再度一口氣攬獲9枚獎牌，讓中國隊在獎牌榜上進(jìn)一步取得優(yōu)勢，領(lǐng)先的程度更大。

據(jù)北京冬殘奧會官網(wǎng)顯示，目前，中國隊的獎牌數(shù)量為7金8銀10銅，總計25枚獎牌，不管是金牌數(shù)還是獎牌數(shù)，都是第1，且遙遙領(lǐng)先于其他代表隊。作為對比，金牌數(shù)第2名的烏克蘭是4金，獎牌數(shù)第2的加拿大是12枚獎牌?？梢钥闯觯袊犑翘幱诮^對優(yōu)勢地位，將有極大可能提前鎖定本屆冬殘奧會的獎牌榜第1位置。

具體的最新排名方面，中國7金8銀10銅排名第1，烏克蘭4金3銀1銅第2，日本是3金位列第3，美國隊則是僅1金5銀2銅位列第7，不過美國隊的總獎牌數(shù)達(dá)到第3的位置，僅次于中國和加拿大。

不斷創(chuàng)造歷史，這是中國隊本屆冬殘奧會的標(biāo)簽，毫無疑問，這注定是載入史冊的一屆比賽，中國殘奧代表隊的所有運動員，都會爭取在家門口拿到好成績，給家鄉(xiāng)父老漲臉面。

冬殘奧會心得體會篇五

殘奧會，作為世界上最高規(guī)格的殘疾人體育賽事，給全世界的殘疾人運動員提供了展示自己才華的舞臺。而成為殘奧會冠軍，更是許多殘疾人運動員的夢想。作為一名殘奧會冠軍，我深感殘奧會給予我巨大的榮譽，同時也收獲了許多體會和感悟。

首先，殘奧會冠軍的道路并不容易，需要堅持和付出。盡管我們面臨各種殘疾，但我們決心要證明自己的價值。我自己就是一個例子。我出生時就患有先天性殘疾，使我失去了雙腿。但我從小就熱愛體育運動，堅信只要努力，就能克服困難。我為了參加殘奧會，每天都進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，不斷超越自己的極限。冠軍并非一夜之間得來，而是付出了大量的努力和汗水。

其次，殘奧會冠軍的背后有著強大的支持團(tuán)隊。殘奧會的成功也離不開背后一群默默奉獻(xiàn)的人。他們是訓(xùn)練教練、醫(yī)生、家人和朋友等。在我準(zhǔn)備殘奧會的過程中，我的教練付出了大量的時間和精力，幫助我改進(jìn)技術(shù)、提高訓(xùn)練效果。醫(yī)生則時刻關(guān)注我的健康狀況，確保我在比賽中不受傷害。而家人和朋友則是我堅強的后盾，時刻鼓勵和支持我。沒有這些支持者，我很難想象自己能夠取得殘奧會的成績。

同時，殘奧會冠軍也需要具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)。殘奧會比賽的舞臺壓力巨大，每個參賽者都渴望展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)。而心理素質(zhì)的穩(wěn)定則是保持最佳狀態(tài)的關(guān)鍵。在比賽前，我通過冥想和放松訓(xùn)練來調(diào)整心態(tài)，保持冷靜和集中。比賽中，面對來自全世界的優(yōu)秀選手，我始終保持自信和堅定的信念，從容地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。對于任何一名殘奧會冠軍而言，良好的心理素質(zhì)都是贏得勝利的不可或缺的要素。

此外，成為殘奧會冠軍也是激勵其他殘疾人的力量源泉。通過參加殘奧會，我不僅為自己爭取了勝利，也為所有身患?xì)埣驳呐笥褌儤淞⒘税駱印ＴS多殘疾人看到殘奧會冠軍的成功經(jīng)歷后，找到了自己克服困難和取得成功的動力。他們開始積極參與體育運動，一步步走上了屬于自己的成功之路。殘奧會冠軍所展示的堅持、拼搏精神，無疑是激勵更多人勇敢面對困難的動力。

最后，成為殘奧會冠軍，讓我明白了殘疾并不是生活的終點。作為一個失去雙腿的人，盡管我常常面臨種種困難，但我從未放棄過自己。參加殘奧會的過程中，我遇到了無數(shù)的挑戰(zhàn)和困難，但是我從未退縮。我相信，只要有堅定的信念和勇往直前的毅力，我們都能夠戰(zhàn)勝生活中的各種困難，追求屬于自己的成功。

綜上所述，成為一名殘奧會冠軍是我人生中最值得驕傲的時刻。這個榮譽象征著我付出的努力與堅持，以及背后支持我的團(tuán)隊的付出。它也讓我體會到殘奧會給予我的機(jī)會和責(zé)任，激勵我不斷突破自己。我會將這一榮譽視為一種動力，繼續(xù)為推動殘疾人體育事業(yè)的發(fā)展而努力，希望能給更多殘疾人帶去希望和勇氣。

冬殘奧會心得體會篇六

殘奧深層的意義在于，讓我們的社會形成普遍尊重、關(guān)愛、幫助殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的良好風(fēng)氣，讓殘疾人與健全人能夠平等生活在一起。下文是本站小編為你帶來的殘奧會心得體會的內(nèi)容，希望對你有幫助。

作為一個老百姓，我常?？吹洁従?、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來，好像世界的末日就到了一樣。

自己盡力抽出時間看了殘奧會上各位運動健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京20xx年殘奧會游泳比賽中，雅典殘奧會4金得主何軍權(quán)參加了兩個項目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級比賽，均無緣金牌，收獲了一銀一銅。

以30歲高齡、三屆奧運會經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進(jìn)，每次到達(dá)終點時都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。 殘奧會抒寫的是堅強不屈的生命樂章。殘疾人體育運動的特殊性，意味著殘疾人運動員將要付出比其他運動員更多的艱辛和努力。正因為他們超越生理障礙和心理承受能力的精神，會讓殘奧會傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運動員的精彩表現(xiàn)，一定會贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。

北京殘奧會，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運動員們“不屈、奮進(jìn)、頑強、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會精彩紛呈。 在比賽場上，他們的每一步的背后都浸潤著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼疲驗樗麄兌际莿倮?殘奧會上沒有失敗者!參與就是勝利，來到賽場就是英雄! 看殘奧會，振奮精神;看殘奧會，長英雄氣!

我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場各個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認(rèn)輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅。雖然看上去他們的動作很嫻熟，可是這一小小的動作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。

冬殘奧會心得體會篇七

第一段：殘奧會的背景介紹和觀看初體驗（200字）

殘奧會是繼奧林匹克運動會之后，世界上最重要的體育盛會之一。它的目標(biāo)是幫助殘障人士通過運動展示自己的能力和潛能，并傳遞包容和平等的價值觀。我有幸觀看了一場殘奧會比賽，這是我第一次親眼目睹這樣的盛事。比賽場館內(nèi)氣氛熱烈，觀眾們不分國界，共同為運動員們加油助威。我被比賽中的每個參與者的熱情、奮斗和毅力所深深打動。

第二段：運動員的頑強拼搏和精彩表現(xiàn)（250字）

殘奧會上的運動員們不僅僅是身體上有缺陷的人，更是展現(xiàn)出非凡勇氣和頑強意志的戰(zhàn)士。他們在每個項目中給予了我極大的震撼和鼓舞。無論是視覺障礙選手在高速比賽中的精準(zhǔn)駕駛，還是假肢選手在跳遠(yuǎn)項目中起飛的瞬間，他們無時不刻地向著極限挑戰(zhàn)自己。他們的精彩表現(xiàn)不僅喚起了我內(nèi)心的敬佩，更激發(fā)了我超越困難、追求成功的決心。

第三段：體會到的平等與包容的力量（250字）

觀看殘奧會給我?guī)淼囊粋€最深刻體會就是平等與包容的力量。在比賽場館中，你會看到聽覺障礙和肢體障礙的運動員同臺競技；你會看到來自不同國家和文化背景的運動員們和平共處；你會看到運動員們?yōu)閷κ指偁帟r互相鼓勵和祝賀。在這樣的場合中，殘障和非殘障的界限已不再重要，每個人都享有同樣的機(jī)會和尊重。這是對人類價值觀的巨大提升，也是讓我對社會和人與人之間的關(guān)系有了更深入的思考。

第四段：殘奧會對于我個人的啟示（300字）

殘奧會讓我意識到，每個人都可能面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但這并不意味著我們會停止奮斗。與殘奧會的運動員相比，我所面對的困難似乎微不足道。他們以自己獨特的方式去接受挑戰(zhàn)，克服困難，并為自己和其他人爭取尊嚴(yán)和平等。這激勵著我要在日常生活中保持樂觀和堅韌，無論遇到怎樣的困境都積極應(yīng)對。同時，殘奧會也讓我重新審視了成功的定義，真正的成功不僅在于成績的優(yōu)異，更在于個人在克服困難過程中的成長和勇氣。

第五段：對我國殘疾人事業(yè)的思考和展望（200字）

通過觀看殘奧會，我深深感到我們的社會對殘疾人事業(yè)的發(fā)展還有很大的空間和責(zé)任。我們應(yīng)該更加積極地倡導(dǎo)包容和平等，為殘疾人提供更好的生活環(huán)境和機(jī)會。除了政府的投入以外，每個人都能為殘疾人事業(yè)做出貢獻(xiàn)。無論是志愿者活動、資助經(jīng)濟(jì)困難的殘障人士，還是努力推動社會觀念的改變，我們每個人都能為殘疾人的權(quán)益爭取做出一份力量。殘奧會是一個激勵和呼喚，使我堅信只要努力，我們的社會一定能夠更加包容和美好。

總結(jié)：觀看殘奧會是一次深刻的體驗，讓我感受到了運動員的勇氣和頑強，見證了平等和包容的力量。同時，這也提醒我們要推動殘疾人事業(yè)的發(fā)展，為殘障人士提供更好的生活和機(jī)會。殘奧會給予我們無限的啟示和激勵，讓我們在日常生活中保持樂觀和堅韌，為更加包容和美好的社會做出貢獻(xiàn)。