演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

合理安排時(shí)間的演講稿十網(wǎng)篇一

1如果有什么需要明天做的事，最好現(xiàn)在就開始。——富蘭克林

3據(jù)我觀察，大部分人都是在別人荒廢的時(shí)間里嶄露頭角的?！Ｌ?/p>

7今是生活，今是動力，今是行為，今是創(chuàng)作?！畲筢?/p>

8人生太短，要干的事太多，我要爭分奪秒。——愛迪生

12、放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他。——莎士比亞

13、沒有方法能使時(shí)釧為我敲已過去了的鐘點(diǎn)。——拜倫

14、人的'全部本領(lǐng)無非是耐心和時(shí)間的混合物?！蜖栐?/p>

15、任何節(jié)約歸根到底是時(shí)間的節(jié)約?！R克思

16、時(shí)間就是能力等等發(fā)展的地盤?！R克思

18、時(shí)間是偉大的導(dǎo)師?！?/p>

21、忘掉今天的人將被明天忘掉?！璧?/p>

22、辛勤的蜜蜂永沒有時(shí)間的悲哀。——布萊克

23、在所有的批評中，最偉大、最正確、最天才的是時(shí)間。——別林斯基

24、從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒有工夫抱怨時(shí)間不夠?！芨ミd

25、時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田畝是時(shí)間。——歌德

26、合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間?！喔?/p>

27、春光不自留，莫怪東風(fēng)惡?！勘葋?/p>

28、拋棄今天的人，不會有明天;而昨天，不過是行去流水。

合理安排時(shí)間的演講稿十網(wǎng)篇二

大家早上好。今天我演講的主題是：“合理安排作息，提高學(xué)習(xí)效率”。

2、 學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候要痛痛快快，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀不是良策。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心的投入，手腦并用。知其然并知其所以然。學(xué)習(xí)時(shí)集中精力，是提高學(xué)習(xí)效率最重要的`方法。

3、 注意整理，時(shí)常積累。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的事，在平日里的積累與整理。從自己的資料書和已經(jīng)寫過的練習(xí)中，我們可以得到許多解題經(jīng)驗(yàn)和技巧。我們可以把它們分學(xué)科積累在一個(gè)小本子或糾錯(cuò)本上，經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。如果我們掌握了這些技巧和方法，解起題來就會得心應(yīng)手，大大提高學(xué)習(xí)效率。

信心。這樣就能營造一個(gè)十分輕松的學(xué)習(xí)氛圍。

大家！

合理安排時(shí)間的演講稿十網(wǎng)篇三

在我的一本書里，有一篇叫《匆匆》的短文。這篇文章雖然不到150個(gè)字，但我讀起來卻感到很親切，每讀一次都會有新的感受。

這是一篇描寫時(shí)間的散文，形容時(shí)間每時(shí)每刻都在我身邊走過，不論我們洗手、吃飯、學(xué)習(xí)還是睡覺，時(shí)間都“嘀嗒嘀嗒”地從我們身邊走過去了。讀了這篇散文后，我進(jìn)一步認(rèn)識到時(shí)間是公正無私的，它對每個(gè)人都一樣，不會多給這個(gè)幾秒，也不會少給那個(gè)幾秒。誰想讓時(shí)間過的快一點(diǎn)，或是想讓時(shí)間過的慢點(diǎn)，都是不可能的，問題在于如何做時(shí)間的主人。

學(xué)習(xí)中，我體會到只有珍惜分分秒秒的時(shí)間，才能成為時(shí)間的主人，而不做時(shí)間的奴隸。對于我來說，上課時(shí)認(rèn)真聽講，充分利用每節(jié)課40分鐘的時(shí)間，課后，認(rèn)真完成作業(yè)，擠出時(shí)間多看書，充分利用課外時(shí)間，這樣我就成了時(shí)間的主人。

十幾年了，爸爸媽媽都在柯橋賣布，很晚回家，我天天傍晚都是一個(gè)人在家，做完作業(yè)就看課外書。窗外，小朋友們玩的可火熱了，我掂起腳尖望望他們，真想馬上出去和他們一起玩。可我看了看課外書，還只看了一點(diǎn)點(diǎn)，就又坐下了，直到看完才出門去玩。我想如果我把時(shí)間大量地浪費(fèi)在玩上，我就成時(shí)間的奴隸了。

學(xué)習(xí)中，我進(jìn)一步加深了對《匆匆》這篇散文的理解，珍惜時(shí)間的人，哪怕給他幾分幾秒，他也會有所收獲，過的很充實(shí)的；反之，浪費(fèi)時(shí)間的人，就是給他幾十年，也會覺得一無所獲，無比空虛。

“一寸光陰一寸金，寸進(jìn)難買寸光陰”，愿所有的小朋友都能珍惜時(shí)間，做時(shí)間的主人，不做時(shí)間的奴隸，利用好一分一秒，別把時(shí)間浪費(fèi)在玩上，過好充實(shí)、有意義的每一天。

合理安排時(shí)間的演講稿十網(wǎng)篇四

大家早上好！今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。

1、保證睡眠，早睡早起

對少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。

2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。

早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們早晨進(jìn)教室后，都能自覺主動地馬上拿起書去朗讀。

3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。

每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對待，因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績?？纯茨愕闹車瑢W(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。

4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。

在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。

同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧]有什么收獲。

同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會因此變得更加充實(shí)而美好！

合理安排時(shí)間的演講稿十網(wǎng)篇五

合理安排時(shí)間，就等于創(chuàng)造時(shí)間，那么究竟如何合理安排時(shí)間與有效利用時(shí)間?以下是小編整理的關(guān)于合理安排時(shí)間的方法的文章，歡迎大家閱讀。

時(shí)間，生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，它便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無幾。

上天給了我們兩個(gè)最大的財(cái)富：才華和時(shí)間。我們的一生就是一個(gè)用時(shí)間來換取才華的過程，而上天給予我們的時(shí)間是有限的，如何在有限的時(shí)間內(nèi)獲得無限的才華呢?合理安排時(shí)間就顯得尤為重要了，如果時(shí)間一天天過去了，而我們的才華并沒有增加的話，那就是虛度了光陰。

合理安排時(shí)間的方法一：明白自己的時(shí)間是如何花掉的。

合理安排時(shí)間的方法二：做我們真正感興趣且與自己人生目標(biāo)一致的事情。

如果是做我不感興趣的事情，我可能會花掉40%的時(shí)間，但只能產(chǎn)生20%的效果;如果是做我感興趣的事情，我可能會花100%的時(shí)間而得到200%的效果。所以我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系，這就是興趣的力量。

合理安排時(shí)間的方法三：學(xué)會利用時(shí)間碎片。

如果你做了時(shí)間統(tǒng)計(jì)的話，你會發(fā)現(xiàn)每天都有很多時(shí)間流失掉了，例如等車、排隊(duì)、走路等，這些時(shí)間可以用來背單字、打電話、溫習(xí)功課等。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?我告訴他們：當(dāng)他們在飛機(jī)上汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候，我就把電子郵件全回了。當(dāng)然很重點(diǎn)一點(diǎn)是，無論自己忙還是不忙，你得把那些可以利用時(shí)間碎片做的事情事先準(zhǔn)備好，一有碎片時(shí)間就拿出來做。

每天選出最重要的三件事，并且保證當(dāng)天一定能夠完成。在學(xué)習(xí)和工作中，每天都有干不完的事，我們唯一能夠做的就是分清輕重緩急，要知道急事并不等于重要的事情。

合理安排時(shí)間的方法五：運(yùn)用80%—20%原則。

人如果利用最高效的時(shí)間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對來說，如果使用最低效的時(shí)間，投入80%的時(shí)間卻只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間，用在最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。

合理安排時(shí)間的演講稿十網(wǎng)篇六

寒假生活像一首歌，它美妙的音樂常讓你回味;寒假生活像一首詩，詩行的內(nèi)容總讓你陶醉;寒假生活像一串葡萄，每一粒果實(shí)都有不同的滋味。大家一定都想過一個(gè)快樂，平安的寒假吧!可是我們必須要先學(xué)會保護(hù)自己。

首先要注意交通安全。同學(xué)們，當(dāng)我們橫穿馬路時(shí)，一定要養(yǎng)成看交通信號的好習(xí)慣。同時(shí)，還要注意來往車輛，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改變行路方向。在沒有人行穿越道的路程，須直行通過，主動避讓來往車輛，不要在車輛臨近時(shí)搶行。在人行道上不要幾個(gè)人并排行走，在沒有劃出人行道的路段，要盡量靠邊行走。

乘車時(shí)，不能向車外亂扔雜物，也不能將頭、胳膊或身體任何部分伸出車外，這樣容易被對面來的車或路邊的樹枝刮傷。同時(shí)坐車千萬不能攜帶鞭炮、汽油一類的易燃、易爆物品上車。下了汽車，如果需要橫穿馬路，就必須從人行橫道通過，絕不能一下汽車就急忙奔向馬路中間，更不能不等汽車開走，就從車前、車后往馬路中間跑，這樣看不見路上來往的車輛，很容易出事我們低年級的小同學(xué)們出門時(shí)，一定要有我們家長的帶領(lǐng)，在行路時(shí)，如果有人在馬路對面打招呼，不要突然橫穿馬路以防發(fā)生事故。

所以，我們要注意交通安全!當(dāng)然，我們也要注意腳下。同學(xué)們，我們走路要專心，不能東張西望，尤其是在寒假，地上的積雪都凍成了冰，看書看報(bào)或因想事、聊天而忘記觀察路面情況，那樣很可能被路面上的石塊、木棍伴倒，摔傷或撞倒樹上、電線桿上，甚至可能發(fā)生車禍!路邊停有車輛的時(shí)候，要注意避開，免得汽車突然啟動或打開車門碰傷。

不能在馬路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戲或追逐打鬧，更不要扒車、追車、站在路中間強(qiáng)行攔車或者拋物擊車。雪天走路更要小心，最好穿上顏色鮮艷的衣服。晚上上街，要選擇有路燈的地段，特別注意來往車輛和路面情況，以防發(fā)生意外事故或不慎掉入修路挖的坑。

快放假了，預(yù)祝同學(xué)們：假期生活安排好，道德習(xí)慣養(yǎng)成好，安全衛(wèi)生注意好，各類活動參與好。能真正度過一個(gè)安全、健康、有益、愉快的寒假。

謝謝大家!

合理安排時(shí)間的演講稿十網(wǎng)篇七

還記得富蘭克林的那句話嗎?“時(shí)間就是金錢!”當(dāng)我們玩游戲時(shí)，當(dāng)我們看電視時(shí)，當(dāng)我們無所事事咬著手指頭發(fā)呆時(shí)，有沒有覺得自己在浪費(fèi)時(shí)間呢?用那些時(shí)間，可以做多少有價(jià)值的事啊!你們可否知道，歲月不等人，時(shí)光不復(fù)返。一個(gè)人的生命只有一次，而時(shí)間則是一去不復(fù)返的!他永不停留，如白駒過隙，稍縱即逝，如黃河之水奔流到海不復(fù)還!

一.早早起床，一日之計(jì)在于晨，讓晨光開啟早讀!

二.上課用心聽講，不能再昏昏欲睡，掌握老師所授，回家慢慢消化!

三.在等車或排隊(duì)時(shí)，背幾個(gè)英語單詞，或讀會兒課外書籍，見縫插針地利用好小時(shí)間!

時(shí)間就像海綿，只要你努力，一定能擠出來，時(shí)間不等人同學(xué)們行動起來吧!

合理安排時(shí)間的演講稿十網(wǎng)篇八

當(dāng)你們每天早早來到學(xué)校聚在一起聊天的時(shí)候，當(dāng)你們在家里沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)候，你們是否思考過一分鐘時(shí)間能做多少事情呢?時(shí)間是構(gòu)成生命的元素，珍惜時(shí)間就是熱愛生命，學(xué)會主宰時(shí)間，你就會變得充實(shí)、成功和生機(jī)勃勃;倘若忽視每一分鐘，浪費(fèi)每一分鐘，等待你的很可能是空虛、平庸和后悔，我們要趁著現(xiàn)在年輕，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，豐富自己提高自己，讓自己的生命更有意義，更精彩。

為此我們提出以下倡議：

1、上午早到校的時(shí)間，可以用來做一些有意義的事，比如鍛煉身體、朗讀課文、記幾個(gè)公式、背幾個(gè)單詞等，而不是三三兩兩的聚在一起聊天。

4、不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，假期在家應(yīng)多讀書，提高個(gè)人修養(yǎng)。

“盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！庇H愛的同學(xué)們,讓我們珍惜寶貴的童年時(shí)光，共同努力，掀起新一輪你追我趕的學(xué)習(xí)高潮，力爭上游，“贏得了時(shí)間，就贏得了一切!”讓我們把握每個(gè)時(shí)刻，共創(chuàng)屬于我們年輕一代的輝煌!

雙溝鎮(zhèn)中心小學(xué)全體少先隊(duì)員

20__年9月27日