不同的問題和目標(biāo)可能需要不同的方案來解決和實現(xiàn)。方案的制定需要明確每個環(huán)節(jié)的責(zé)任和時間節(jié)點，以確保按時完成任務(wù)。通過閱讀這些范文，我們可以學(xué)習(xí)到一些成功的經(jīng)驗和教訓(xùn)，避免走彎路。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇一

1.活動地點：xx。

2.活動時間：xx。

1.團(tuán)隊聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演(即興地表演)。

2.鄂爾多斯之夜活動。

1.歡迎儀式：(涼菜已經(jīng)起)。

問題：以什么方式迎接董事長入場?

嘉賓(各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo))的.預(yù)先邀請，及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。

2.主持人開場白：

問題：主持人的選定。

主持稿的編寫。(內(nèi)容：體現(xiàn)活動主題和意義;歡迎各位嘉賓的到來并簡單介紹;特別感謝董事長參加;表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。)。

房地產(chǎn)部門責(zé)任人及員工是否需要依次介紹，介紹的方式?

3.請張總講話。

問題：發(fā)言稿的編寫與修改。

4.邀請董事長致辭。(共同舉杯)。

5.宣布晚宴開始。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇二

團(tuán)隊合作是現(xiàn)代社會中不可或缺的一環(huán)，無論是在學(xué)校還是在工作場所，團(tuán)隊的力量都能將個人的努力發(fā)揮到極致。在我參與的一次團(tuán)隊活動中，我深深地體會到了團(tuán)隊合作的重要性和優(yōu)勢。這次團(tuán)隊活動是一個社會實踐課程的項目，我們小組的任務(wù)是調(diào)查當(dāng)?shù)鼐用駥Νh(huán)保的意識及其實踐情況。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)到了很多團(tuán)隊活動合作的心得體會。

首先，團(tuán)隊活動需要明確的目標(biāo)和角色分工。在我們的團(tuán)隊中，我擔(dān)任的是組長的職位，我主要負(fù)責(zé)整個項目的組織和協(xié)調(diào)工作。明確的目標(biāo)能夠讓每個成員明確自己的任務(wù)，避免了工作的沖突和重復(fù)。同時，明確的角色分工也能最大限度地發(fā)揮每個人的特長，提高團(tuán)隊的整體素質(zhì)。

其次，團(tuán)隊成員之間的溝通和協(xié)作是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)，在我們小組的合作中，溝通起著至關(guān)重要的作用。每個人都能夠坦誠地表達(dá)自己的想法和建議，同時也愿意聆聽他人的意見。通過及時溝通和協(xié)作，我們能夠迅速解決問題，提高工作效率。在團(tuán)隊合作中，每個成員都應(yīng)該尊重他人的想法和貢獻(xiàn)，積極參與到團(tuán)隊的討論和決策中來。

此外，團(tuán)隊合作還需要各成員具備良好的團(tuán)隊精神和合作意識。在我們的團(tuán)隊中，每個成員都非常自覺地將個人的利益放在團(tuán)隊的利益之前。我們始終保持著積極向上的工作態(tài)度，充滿了合作的意識。大家共同為實現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)而努力，在困難和挫折面前相互鼓勵和支持。正是這種團(tuán)隊精神，使得我們的團(tuán)隊在短短一個月時間里取得了令人滿意的成果。

最后，團(tuán)隊中的權(quán)衡和決策也是團(tuán)隊合作中必不可少的一部分。在我們的團(tuán)隊中，我們遇到了很多問題和挑戰(zhàn)，但是我們總是能夠快速做出決策。在做出決策的過程中，團(tuán)隊中的每個成員都能夠充分發(fā)表自己的意見，同時也會充分考慮其他成員的建議。我們明白每個決策都會帶來一定的風(fēng)險和影響，因此我們需要進(jìn)行權(quán)衡，選擇對團(tuán)隊整體利益最有利的方案。

綜上所述，團(tuán)隊合作對于一個項目的成功是至關(guān)重要的。通過這次團(tuán)隊活動，我深刻地體會到了團(tuán)隊合作的重要性和優(yōu)勢。明確的目標(biāo)和角色分工、良好的溝通和協(xié)作、積極的團(tuán)隊精神和合作意識以及權(quán)衡和決策能力都是團(tuán)隊活動中必不可少的要素。只有通過團(tuán)隊合作，我們才能更好地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，取得更好的成果。因此，我相信，在今后的團(tuán)隊合作中，我將更加注重團(tuán)隊的目標(biāo)和協(xié)作意識，力爭取得更好的團(tuán)隊成績。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇三

團(tuán)隊活動是現(xiàn)代社會必不可少的一項活動，通過這樣的活動，人們可以在團(tuán)隊合作中學(xué)到許多有益的知識和經(jīng)驗。我參加了一次團(tuán)隊活動，與隊友們一起合作完成了一項任務(wù)。在這個過程中，我深深地感受到了團(tuán)隊的力量和合作的重要性。以下是我在團(tuán)隊活動中的心得體會。

首先，團(tuán)隊活動需要明確目標(biāo)和分工合作。在我們的團(tuán)隊活動中，我們必須實現(xiàn)一個共同的目標(biāo)，而這個目標(biāo)是由團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者提出并明確。領(lǐng)導(dǎo)者明確地告訴我們?nèi)蝿?wù)的具體要求，這為我們的團(tuán)隊活動奠定了基礎(chǔ)。接下來，我們需要分工合作，每個隊員根據(jù)自己的特長和能力選擇自己最擅長的任務(wù)去完成。這樣就能夠充分利用每個人的優(yōu)勢，高效地達(dá)成團(tuán)隊目標(biāo)。

其次，團(tuán)隊活動需要團(tuán)隊成員之間的溝通和合作。在我們的團(tuán)隊活動中，我們通過定期的會議和討論來交流彼此的想法和意見。每個人都有機(jī)會表達(dá)自己的看法，而不僅僅是聽從領(lǐng)導(dǎo)者的指示。這種開放的溝通方式使得每個團(tuán)隊成員都感到被重視和被聽取，從而更有動力去為團(tuán)隊付出。同時，我們還要相互之間互相幫助和合作。只有通過團(tuán)隊成員之間的緊密合作，我們才能夠克服困難，取得成功。

再次，團(tuán)隊活動需要建立團(tuán)隊精神和團(tuán)隊文化。我們的團(tuán)隊活動中，每個人都在努力工作的同時，也注重共同體驗和分享。我們經(jīng)常舉行團(tuán)隊建設(shè)活動，例如野外拓展訓(xùn)練、團(tuán)隊晚會等，這些活動不僅可以增進(jìn)團(tuán)隊成員之間的感情，還能夠增強團(tuán)隊凝聚力。此外，我們還制定了一些團(tuán)隊規(guī)則和價值觀，例如互相尊重、誠實守信等。這樣的團(tuán)隊文化有助于增強團(tuán)隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力，使團(tuán)隊成員更加緊密地協(xié)作。

最后，團(tuán)隊活動需要對成果進(jìn)行總結(jié)和反思。團(tuán)隊活動是一個收獲的過程，我們不僅要看到我們?nèi)〉玫某煽?，還要反思我們在活動中的不足之處。通過反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，并且尋找改進(jìn)的方法。同時，我們也要學(xué)會贊賞團(tuán)隊成員之間的貢獻(xiàn)和努力。只有通過總結(jié)和反思，我們才能夠不斷成長，并取得更好的成績。

總結(jié)起來，在團(tuán)隊活動中，目標(biāo)明確、分工合作、溝通合作、建立團(tuán)隊精神、總結(jié)反思是取得成功的關(guān)鍵。每個團(tuán)隊成員都需要努力奉獻(xiàn)和付出，只有這樣才能夠發(fā)揮出團(tuán)隊的力量，實現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)。團(tuán)隊活動不僅能夠提升個人能力，還能夠培養(yǎng)合作精神和團(tuán)隊意識，這對于個人和社會來說都具有重要意義。讓我們在團(tuán)隊活動中加強合作，共同實現(xiàn)更美好的未來。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇四

公司員工在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風(fēng)貌投入其中，積極的交流，充分發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作的能力，在比賽中充分展示員工優(yōu)秀的素質(zhì)和公司的企業(yè)文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠(yuǎn)。

演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發(fā)自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：

其一：提高了能力。

演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎(chǔ)寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機(jī)應(yīng)變的能力。

其二：增進(jìn)了關(guān)系。

本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達(dá)出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團(tuán)結(jié)互助、相互配合等團(tuán)隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進(jìn)了員工的交流和關(guān)系。

其三：形成共識。

演講使大家深刻認(rèn)識到"團(tuán)隊力量是企業(yè)發(fā)展的動力"，公司要長久發(fā)展，必須形成一個口令一致、步調(diào)統(tǒng)一、服從指揮的團(tuán)隊。作為老板人，作為關(guān)系到老板電器售后服務(wù)形象的我們客服，只有達(dá)成老板電器的宗旨，才能占領(lǐng)更大的市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進(jìn)行了認(rèn)真地回顧和總結(jié)，使全體員工再次感受到了團(tuán)隊精神的重要等思想精華，特別是對以后的工作起了推進(jìn)作用，取得了較好的效果。

在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風(fēng)貌，更是把團(tuán)隊協(xié)作精神，團(tuán)隊合作精神，發(fā)揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴(yán)密性，又鍛煉了員工的語言表達(dá)、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應(yīng)、整體意識等。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進(jìn)行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應(yīng)機(jī)敏、邏輯嚴(yán)密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達(dá)到讓員工工作能力提升的目的。

通過這次活動，一方面增進(jìn)各部門之間的了解，增強大家的團(tuán)體合作精神，增加公司員工的凝聚力，為公司員工交流搭建了一個很好的交流平臺，為構(gòu)建和諧企業(yè)創(chuàng)造了條件；另一方面公司為了弘揚公司企業(yè)文化精神，展現(xiàn)優(yōu)秀員工風(fēng)采，形成人人爭當(dāng)先進(jìn)、人人爭為公司發(fā)展作貢獻(xiàn)的良好氛圍打下了良好基礎(chǔ)。本次活動結(jié)束后大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當(dāng)中去，為公司發(fā)展、為構(gòu)建和諧興企多做貢獻(xiàn)。

通過次此活動，我深深感受到了一個團(tuán)隊的凝聚力是多么的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時間，但是次此活動卻帶給了我們很多的歡笑和啟發(fā)，從森林尋寶、篝火晚會、"過電網(wǎng)"、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊?；顒又泄步M織二個隊，由董事長帶領(lǐng)的隊伍取名為"森林隊"，另外由房產(chǎn)公司李副總裁帶領(lǐng)的隊伍為"五環(huán)隊"。但并不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

在所有的活動中，給我印象最深的就是"過電網(wǎng)"這個項目。"電網(wǎng)"是由許多繩索編制成一個網(wǎng)狀，每一張網(wǎng)的網(wǎng)洞每次只能過一個隊員，大家不能過重復(fù)的網(wǎng)洞，一個團(tuán)隊需判八位隊員友參加過"電網(wǎng)"項目，在規(guī)定時間內(nèi)看哪個團(tuán)隊過網(wǎng)人員最多為勝利，過網(wǎng)中隊員的任何部位都不能碰到"電網(wǎng)"，否則將退出"電網(wǎng)"再此過網(wǎng)，當(dāng)大家看到"電網(wǎng)"的時候都議論紛紛，那么小的"電網(wǎng)"洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規(guī)則是參加過"電網(wǎng)"的人才能幫忙，最后大家協(xié)商由幾個參加過網(wǎng)隊員抬著需過網(wǎng)的隊員，先過去的人再在"電網(wǎng)"里面接應(yīng)外面過網(wǎng)的人，失敗再過，時間越來越少，二個團(tuán)隊的隊員都在為自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的"電網(wǎng)"場地觀看過網(wǎng)是否有隊員存在犯規(guī)，我過網(wǎng)時被幾雙大而有力的手抬住慢慢往"電網(wǎng)"送，一不小心我的手碰到了"電網(wǎng)"，裁判吹口哨需我從新來過，我當(dāng)時非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團(tuán)隊的時間，這時一個同事說："過電網(wǎng)時整個身休必須保持僵硬。這樣身體才不會碰到網(wǎng)。"我心想這次一定要過去，隨后我再次被幾個男同事抬住整個身體慢慢地過"電網(wǎng)"，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過了電網(wǎng)。最終我們這組取得了這個項目的勝利。

這次戶處拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心里休會也非常多，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要，做事要先做好準(zhǔn)備，再開展行動。

早晨8點30，我們終于迎來了全公司所有同事的第一次集體出游。在共同努力了數(shù)月之后，第一集的制作終于接近尾聲，大家的心情也有了些許的放松。雖然昨天雨下得非常歡快，但是絲毫不減大家出游的興致。

此次活動的游戲內(nèi)容都極其具有針對性，每一個游戲都體現(xiàn)了團(tuán)隊合作的重要性，不論是一個公司，或是一個部門，團(tuán)隊合作精神顯得尤為重要，很多時候，合作的成員不是我們能選擇得了的，所以，很可能出現(xiàn)部門內(nèi)成員各方面能力參差不齊的情況，這就要求我們具有非常強烈的團(tuán)隊合作精神，只有擁有了這個精神，我們才能對彼此足夠包容諒解，足夠信任。俗話說："人心齊，泰山移。"學(xué)會與他人合作，發(fā)揮團(tuán)隊精神在具體生活中的運用，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。公司的每一個環(huán)節(jié)每一個人都是至關(guān)重要的，只有我們所有人都同心協(xié)力，擰成一股繩，向著同一個目標(biāo)努力前進(jìn)，才能將事情做到。

其實仔細(xì)想想，生活中很多事情都是需要團(tuán)隊的力量，我們應(yīng)該積極吸取生活中的各種經(jīng)驗，在工作中釋放出來，將結(jié)果完成到。

我作為一個還未畢業(yè)的學(xué)生，第一份工作就來到了這個公司，我覺得非常榮幸能有這么好的一個平臺來讓我學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗。第一份正式的工作我一定會盡自己的努力，多向身邊經(jīng)驗豐富的同事學(xué)習(xí)討教，時時刻刻具有著強烈的團(tuán)隊精神。

這一次的活動讓我深刻體會到了什么叫做團(tuán)隊合作，我也會一直將這種精神牢記于我的心中。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇五

一、活動目的.：

東北的冬天是雪的世界，打雪仗、滑雪、玩雪圈等活動為每一個東北人的戶外運動帶來的無限的快樂。作為一個東北的戶外運動的倡導(dǎo)者，特組織所有的戶外活動愛好者共同來參加我們舉辦的滑雪、玩雪圈戶外活動。

二、活動時間：

20xx—2—808：00至20xx—2—816：00商定。

三、活動地點：

寶泉嶺滑雪場。

四、報名截止日期：

20xx—2—616：53。

五、組織單位：

啟航戶外運動俱樂部。

六、集合時間：

20xx年2月8日7：50集合，8：00出發(fā)。

七、集合地點：

火車站前哈爾濱銀行門前。

八、活動內(nèi)容介紹：

坐車前往寶泉嶺山水家園滑雪場，到后先合影。

園內(nèi)游玩項目：滑雪、冰上自行車、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、蕩秋千等20余總游樂項目。

九、報名人數(shù)：

48人。

十、活動費用：

35元，費用含門票和車費。

十一、活動裝備用品餐飲要求：

1、自備活動過程中足量的水或飲料。

2、本活動午餐自帶。

3、穿沖鋒衣褲或其它運動休閑服裝、百變巾、眼鏡，手套，雪套，登山杖，穿登山鞋或運動休閑鞋，相機(jī)。注意防風(fēng)，保曖。

十二、活動的基本原則：

安全！戶外安全大過天！

十三、參加活動人員注意事項：

1、愛護(hù)環(huán)境，垃圾隨身帶走。

2、多帶熱的飲用水注意防寒保暖。

3、此活動在冰雪路面進(jìn)行建議穿防滑鞋。

4、報名者必須具有獨立行為能力，為成年人必須由其法定監(jiān)護(hù)人專門看護(hù)，并對其行為負(fù)責(zé)。

5、群里活動是民間自發(fā)活動，無任何營利性，所參加的隊員報名就屬于對此條款同意。

6、報名者必須身體健康，無重大疾病史。不聲明實際情況則視為故意隱瞞。出現(xiàn)后果或影響活動都有出事者負(fù)責(zé)，與領(lǐng)隊人和團(tuán)隊無任何關(guān)系。

7、隊員需要按俱樂部要求著裝并準(zhǔn)備裝備。有安全意識和風(fēng)險意識，遇到艱險路段，不擅自開辟新路前進(jìn)，聽從領(lǐng)隊安排；活動中手機(jī)經(jīng)常沒有信號，通訊不便，故請不要擅自離隊、并提前告知家屬。如緊急病發(fā)、受傷、蛇咬等情況及時通知領(lǐng)隊，便于及時正確處理。

十四、活動宗旨：

1、健康。

要求隊員正確評估自身體能，不挑戰(zhàn)體能極限參與大強度活動。心臟病、高血壓、暈高癥等醫(yī)囑要求不適合戶外運動的驢友請如實告知。同時出隊中不準(zhǔn)談?wù)摬唤】档脑掝}。

2、快樂。

隊員們出來玩，就是要尋找快樂，敞開心扉，由內(nèi)而外的真心笑容，由內(nèi)而外的徹底放松，由內(nèi)而外的無壓力狀態(tài)，真正意義上的拋開一切煩惱的放空自己。

3、互助與團(tuán)隊精神！

任何情況下“不拋棄、不放棄”任何一個驢友，在旅途中：你有能力幫助他人對你是一種快樂！你能得到他人的幫助是一種幸福！我們提倡這種快樂和幸福在群山之友團(tuán)隊中并存著！

4、環(huán)保！

除了照片什么也不帶走，除了腳印什么也不留下。

十五、活動免責(zé)聲明：

2、活動中聽從指揮，發(fā)揚團(tuán)隊協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外運動理念；徒步運動有一定危險，參加者個人責(zé)任自負(fù)。

3、注意給自己買好保險，活動時帶好個人自用特殊藥品。如果發(fā)生危險情況或受到傷害，同行人員將盡力幫助和救護(hù)，但組織者和其他同行人員不擔(dān)負(fù)由此帶來的任何直接或間接的責(zé)任。

4、團(tuán)隊建議自愿同意購買“旅行意外傷害險”并以保險公司作為唯一索賠對象；

5、以上作為強制性要求，報名者請詳細(xì)閱讀以上聲明。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇六

房地產(chǎn)項目發(fā)展目前已到關(guān)鍵階段，為了進(jìn)一步增進(jìn)員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進(jìn)員工交流，提高員工的團(tuán)隊意識，進(jìn)而促進(jìn)團(tuán)隊的整體建設(shè)與發(fā)展，為實現(xiàn)項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。

1、活動地點：****大酒店

2、活動時間：20xx—5—7晚7：00

1、團(tuán)隊聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。

2、鄂爾多斯之夜活動

（準(zhǔn)備工作要明確分工，責(zé)任到人）

1、歡迎儀式：（涼菜已經(jīng)起）

問題：以什么方式迎接董事長入場？

嘉賓（各部辦、公司領(lǐng)導(dǎo)）的預(yù)先邀請，及領(lǐng)導(dǎo)座次安排。

2、主持人開場白：

問題：主持人的'選定。

表明這是一次家宴，讓大家吃得開心，玩得盡興。）

房地產(chǎn)部門責(zé)任人及員工是否需要依次介紹，介紹的方式？

3、請張總講話。

問題：發(fā)言稿的編寫與修改。

4、邀請董事長致辭。（共同舉杯）

5、宣布晚宴開始。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇七

一、活動名稱：

青格達(dá)湖冰雪定向?qū)毻讲奖荣悺?/p>

二、活動主題：

健康讓生活更美好、環(huán)保讓青格達(dá)湖更美。

三、活動時間：

四、活動計劃：

1月15日星期六（車輛統(tǒng)一安排各俱樂部、領(lǐng)隊無需另行安排車輛）。

9：00在南湖廣場家樂福旁停車場統(tǒng)一集合。

9：30出發(fā)，謝絕遲到，過時不侯！請各位準(zhǔn)時到達(dá)！

10：30左右抵達(dá)青格達(dá)湖景區(qū)。

11：00開賽儀式后，各隊隊長領(lǐng)取任務(wù)書。

11：30開始比賽。

14：30比賽結(jié)束，各隊休息。

15：00頒布成績，給獲勝隊頒獎，

16：00各隊隊長帶領(lǐng)隊員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結(jié)束！

五、報名辦法：

1、每隊按10人為一隊參賽報名，每隊必須設(shè)立一名隊長。

2、各個俱樂部可組多隊參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標(biāo)和旗幟。

3、各個領(lǐng)隊可自己組隊參加比賽。

4、個人組隊滿十人方可報名參賽。

報名費用：30元/人（參賽隊員自帶午餐）。

聯(lián)系咨詢電話：東東13639907870。

六、活動構(gòu)成：

本次活動由三個環(huán)節(jié)組成：

a、分組領(lǐng)取每隊任務(wù)書；

b、分組尋寶智慧賽；

c、偶然所得運氣賽。

七、具體規(guī)則如下：

1、任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人（不參與本次活動者）事先派駐6人在本次活動的某6個任務(wù)點，活動當(dāng)日，活動總指揮根據(jù)參與人員的體能狀況，把實際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊的隊長發(fā)放任務(wù)書，各組參加活動的隊各持有本組任務(wù)書一份。

2、為活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊長一名，組員一切活動聽從隊長指揮。同時，留有應(yīng)急電話號碼（應(yīng)急號碼：）。

3、活動開始后，要求每隊必須根據(jù)拿到的任務(wù)書中的所提供的線索尋找第一個任務(wù)點，只有全體隊員抵達(dá)第一個任務(wù)點后，才可獲得下一個任務(wù)點的線索，啟動下一個任務(wù)，全體隊員完成所有任務(wù)，并全體隊員返回終點后方可成功。

4、本次活動是以組為單位尋寶，只有各組的所有隊員經(jīng)任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人確認(rèn)成功抵達(dá)任務(wù)點，才能啟動下一個任務(wù)。任務(wù)內(nèi)容包含：趣味問答、密碼x、填游戲等多種形式并存。完成任務(wù)點設(shè)置任務(wù)后，任務(wù)點聯(lián)絡(luò)人會在每隊的任務(wù)袋上貼標(biāo)簽、計時、發(fā)放下一任務(wù)線索。

5、以藏寶點為中心，半徑20米內(nèi)為藏寶點。在該范圍內(nèi)，將有隱藏多個印有“青格達(dá)湖”標(biāo)記的運氣貼，每隊找到該標(biāo)貼并交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得！

備注：所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走。

裁判有權(quán)警告，三次警告無效后，有權(quán)裁決該隊淘汰！

6、勝負(fù)判定規(guī)則：

活動開始前，裁判宣布尋寶的開始時間和結(jié)束時間。

1）、冠軍的判定：第一個完成全部任務(wù)點，并全部完成任務(wù)書中的全部任務(wù)，全體第一個到達(dá)終點的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名，成績相同隊，以運氣貼多者為勝利，如運氣貼一樣多，則按每隊通過每個任務(wù)點時間評判，先通過者為先！

2）、超過時間返回的隊伍，不計算成績。

7、在規(guī)定的尋寶活動截止時間到后，裁判用對講機(jī)宣布尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務(wù)，各組隊員必須以組為單位下撤到活動出發(fā)點。提前找完成任務(wù)的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點，組內(nèi)個人不得單獨行動。

8、任務(wù)點地點的說明：為避免在完成任務(wù)過程中隊員人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護(hù)設(shè)施，任務(wù)地點將會避開這些地方。同時，為防止發(fā)生隊員人的人身意外傷害，任務(wù)地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務(wù)地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。

10、著裝要求：本次活動屬于冬季戶外運動，在活動過程中，天氣。

寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此為防止意外，參加的隊員著裝必須如下：

1）、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋。

2）、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物。

3）、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備。

4）、墨鏡或雪地鏡。

在活動分組時，經(jīng)總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。

11、必備藥品：由于在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創(chuàng)口貼等。

八、活動地點：

五家渠青格達(dá)湖風(fēng)景區(qū)。

場地概況：景區(qū)海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結(jié)冰40厘米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。

九、活動日期：

十、獎項設(shè)置：

冠軍獎1個。

亞軍獎1個。

季軍獎1個。

參與獎：若干個。

十一、獎品設(shè)置：

冠軍獎：（按人數(shù)頒發(fā)）。

亞軍獎：（按人數(shù)頒發(fā)）。

季軍獎：（按人數(shù)頒發(fā)）。

參與獎：（按人數(shù)頒發(fā)）。

十二、環(huán)保、消防要求：

活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。

十三、電臺使用規(guī)則：

1、每隊允許使用對講機(jī)（400mz業(yè)余頻道）。

十四、活動費用：

所有車輛的費用、獎品費、制作道具材料費。

十五、組織機(jī)構(gòu)：

1、活動總策劃：東東（不參與尋寶活動）。

2、總指揮：

3、后勤負(fù)責(zé)：

4、環(huán)保負(fù)責(zé)：

5、活動裁判：東東。

活動策劃人職責(zé)：負(fù)責(zé)整體活動的策劃。

活動總指揮職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動報名人員的統(tǒng)計、車隊來回路程和整個活動的管理和調(diào)度。

后勤負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。

環(huán)保負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)監(jiān)管本次活動的'各人環(huán)保行為。

活動裁判的職責(zé)：負(fù)責(zé)宣布活動規(guī)則和裁判勝負(fù)。

十六、免責(zé)聲明：

1、本次活動為自發(fā)、自愿參與的一次業(yè)余生活戶外活動，活動過程各人發(fā)生的意外，本次活動的組織機(jī)構(gòu)不承擔(dān)負(fù)責(zé)。

2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應(yīng)對自己所帶的未成年人承擔(dān)一切監(jiān)護(hù)責(zé)任。

十七、風(fēng)險評估：

活動期間有可能出現(xiàn)滑倒、凍傷或扭傷等狀況。

十八、風(fēng)險預(yù)案：

1、每隊隊長負(fù)責(zé)隊員統(tǒng)一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權(quán)拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽。

2、建議隊員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權(quán)警告！

3、如有條件配備120急救車一輛待命。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇八

我也要做“萬人迷”

【團(tuán)體目標(biāo)】。

1．協(xié)助成員掌握人際交往的基本技巧。

2．協(xié)助成員發(fā)展良好的人際關(guān)系。【團(tuán)體性質(zhì)】。

封閉式、結(jié)構(gòu)式、志愿式、發(fā)展性團(tuán)體。

【團(tuán)體對象】。

高一及以上年級的學(xué)生，男女生數(shù)量要求基本平衡。

【團(tuán)體人數(shù)】。

12～16人，為便于分組活動，團(tuán)體人數(shù)最好為偶數(shù)。設(shè)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)體協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者各一名。

【時間頻率及次數(shù)】。

共6次，每周1次，每次90分鐘。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)為參加者提供了一種良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識，同時也成為他人的社會支持力量。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以互相支持，集思廣益，特別適于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)合一定的心理訓(xùn)練和輔導(dǎo)，對于提升人的心理素質(zhì)和綜合能力具有特別重要的意義。

第三次團(tuán)體。

單元名稱：溝通從傾聽開始。

單元目標(biāo)：協(xié)助成員掌握傾聽的言語技巧和非言語技巧。

活動準(zhǔn)備：

一些畫有簡單線條的圖片（見圖。

（四）溝通練習(xí)”部分）。

活動程序：

（一）“我說你畫”暖身游戲（10分鐘）。

1．活動過程。

團(tuán)體成員自由組合。形成若干個兩人小組，領(lǐng)導(dǎo)者給每組中的一名成員出示圖1，并確保另一名成員無法看到。然后請前者向后者描述圖片的內(nèi)容，后者根據(jù)前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過程中，只能通過言語表達(dá)。不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準(zhǔn)確。然后每組中的兩個成員交換角色，領(lǐng)導(dǎo)者出示圖2，重復(fù)上述游戲。

2．領(lǐng)導(dǎo)者點評人際溝通是一個雙向的過程。有時候你所表達(dá)的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達(dá)的。溝通并不是一件簡單的事情，需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果。

（二）“傾聽的技巧”（20分鐘）。

1．分小組進(jìn)行討論“可以運用哪些言語技巧和非言語技巧來表達(dá)你在認(rèn)真傾聽”，然后請各小組代表發(fā)言。

2．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。

（1）傾聽的言語技巧，如避免沉默不語；變換回答的方式，不要總是回答“嗯、嗯、嗯”，“對、對、對”等；適當(dāng)?shù)夭迦胩釂?，或要求對方進(jìn)一步補充說明，表達(dá)對對方所說內(nèi)容的興趣；指出共同的經(jīng)歷和感受；用自己的話簡要復(fù)述對方所說的內(nèi)容，表達(dá)對對方所說內(nèi)容的理解等。

（2）傾聽的非言語技巧，如身體面向?qū)Ψ剑⑦m當(dāng)?shù)厍皟A，使對方感覺你在洗耳恭聽；保持目光接觸，表示對對方所說的話感興趣；停下手中正在做的事；面部表情隨對方所說內(nèi)容而發(fā)生變化；利用積極的面部表情和頭部運動，如微笑、點頭、揚眉等；避免雙手交叉在胸前，保持開放的姿勢，表達(dá)對對方話題的接納態(tài)度等。

（三）“秘密紅帳”（25分鐘）。

1．請每位成員觀察團(tuán)體中其他成員的良好傾聽行為，并把它們寫在紙條上，放人小紙箱內(nèi)。要求：

（1）只允許記好的行為，不準(zhǔn)記不好的表現(xiàn)。

（2）寫清楚被贊揚的成員的姓名。

（3）允許記錄多個成員的良好傾聽行為，只要你認(rèn)為某個成員在傾聽的某個方面做得好就可以把它寫下來。2．領(lǐng)導(dǎo)者當(dāng)眾宣讀紙條的內(nèi)容，以激勵每位成員在今后的團(tuán)體中自覺練習(xí)傾聽技巧。

（四）溝通練習(xí)（30分鐘）。

1．請每位成員談?wù)?。?dāng)你的朋友向你傾訴他的煩惱時，一般而言你會作何反應(yīng)?并簡要說明你作出這樣選擇的理由。

（1）朋友向你傾訴：“期中考試的試卷發(fā)下來了，我又沒考好。我不敢告訴父母，為了供我上學(xué)他們拼命地賺錢，已經(jīng)很辛苦了。我不想讓他們知道。每天早晨起來，我都鼓勵自己要努力地學(xué)習(xí)，但是感覺壓力很大，要考上重點好難呀!”

你會如何回答?a．你要想開一點，面包會有的，只要努力一定能考上的。

b．你不用太悲觀，這次好多人都沒考好。

c．你應(yīng)該告訴你的父母，他們也許能幫你，和你一起想辦法。

d．你不敢把這件事情告訴父母，怕他們擔(dān)心你。可是你的壓力也非常大，不知道自己一個人是否扛得過去。

（2）朋友向你傾訴：“我最近倒霉透了，談了兩年多的女朋友居然把我給甩了。哎，我真想一死了之!”

你會如何回答?a你怎么這么想，一次失戀就成這個樣子，也太沒出息了。

b．哎，是挺倒霉的。你再想想有沒有什么跟她和好的辦法?c．我比你更倒霉呢，我都被人家甩過兩次啦。

d．不用這么難過，俗話說得好，天涯何處無芳草，改天我?guī)湍憬榻B一個更好的。e．談了兩年的女朋友居然和你分手了，你一下子接受不了這個事實，所以覺得活著沒意思了。

2．領(lǐng)導(dǎo)者點評。

人際溝通的關(guān)鍵在于讓你的朋友感覺到，你是在認(rèn)真地聽他說話，而且理解了他的意思。理解了他的心情。以上兩個案例的幾個答案中。只有最后一個反應(yīng)最為恰當(dāng)，但很少人會選它。因為它只是用自己的話把別人所說的內(nèi)容簡要地翻譯了一遍（這種溝通方法被稱為“意譯法”），似乎是在說廢話。很多人都有好為人師的傾向，誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意，因此在溝通中急于用自己的感受代替別人的感受，急于表達(dá)自己的意見或提出勸告。事實上只有傾訴者才最清楚自己需要的是什么，才能為自己的行為作選擇。他通過傾訴，希望尋求的只不過是一種關(guān)心、理解和心理支持。而意譯法恰好可以滿足對方的這種心理需求。因此，把對方所說的意思簡要地反饋給對方，就是最簡單但是又十分有效的人際溝通小竅門。

（五）小結(jié)（5分鐘）。

1．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)傾聽的言語和非言語技巧，并鼓勵成員在團(tuán)體中和團(tuán)體外的日常生活中靈活運用這些技巧。

2．預(yù)告下一期團(tuán)體的內(nèi)容。

第四次團(tuán)體。

單元名稱：人緣來自好性格。

單元目標(biāo)：

1．協(xié)助成員認(rèn)識在人際交往中受歡迎的人格特質(zhì)。

2．協(xié)助成員檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不良特質(zhì)。

3．進(jìn)一步增強團(tuán)體的凝聚力。活動準(zhǔn)備：

紙每人1張、筆每人1支、用于記錄“魅力指數(shù)”的記號筆1支（詳見“。

（二）魅力測試站”部分）。

活動程序：

（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）。

1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3．在游戲過程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

（二）“魅力測試站”（50分鐘）。

1．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結(jié)識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。

2．組織成員進(jìn)行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理由。請每位成員在心底對自己作一個評判（不需要說出來），你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點各選一個。然后仔細(xì)傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。3．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。所有成員發(fā)言完后，計算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù)。

4．組織成員進(jìn)行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及?如何克服最不受歡迎的三種性格”。

（三）“人際財富”（25分鐘）。

1．給每個成員分發(fā)一張白紙，一只筆。然后請成員跟著領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)語和示范，繪制自己的人際財富圖。

（1）首先在白紙的中央畫一個實心圓點代表自己。

（2）然后以這個實心圓點為中心，畫三個半徑不等的同心圓，代表三種人際財富或者人際圈。同心圓內(nèi)任意一點到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點，表明他與你的關(guān)系越親密。

（3）寫在最小同心圓內(nèi)的屬于你的“一級人際財富”。你們彼此相愛。你愿意讓對方走進(jìn)自己心靈的最深處。分享你內(nèi)心的秘密、痛苦和快樂。這樣的人際財富不多，卻是你最大的心靈慰籍，也是你生命中最重要的成長力量。

（4）寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級人際財富”。你們彼此關(guān)心，時常聚在一起聊天戲耍，一起分享快樂，一起努力奮斗。雖然你們之間有些秘密是無法分享的，但這類朋友讓你時常感到人生的溫馨。

（5）寫在最大一個同心圓內(nèi)的屬于你的“三級人際財富”。這些朋友，可以是平時見面打個招呼，但是需要幫助時也愿意盡力幫忙的朋友；可以是曾經(jīng)比較親密但漸漸疏遠(yuǎn)，卻仍然在你心中占有一席之地的朋友；也可以是平時難得見面，卻不會忘記在逢年過節(jié)問候一聲的朋友。（6）同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財富”。盡量搜索你的記憶系統(tǒng)，把那些雖然比較疏遠(yuǎn)但仍屬于你的人際財富的人的名字寫下來。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行思考和分享。

一般而言，一個成年人需要與大約120人維持不同程度的人際關(guān)系，其中包括2∞50人心理關(guān)系比較密切的人。如果人際關(guān)系過疏或過密，都容易引發(fā)個體的心理問題，或孤獨無助，或自我迷失。你的人際關(guān)系現(xiàn)狀如何?是否合適?你認(rèn)為是自己身上什么性格品質(zhì)給你帶來了好人緣?或者如果你的人緣不太好是什么原因?qū)е碌?試著一邊整理自己的人際財富，反思自己在人際交往中所體現(xiàn)出來的性格特點（比如是否因一時憤怒的情緒而失去了曾經(jīng)的知己；是否因太自我中心忽略他人的感受而被周圍的朋友漸漸疏遠(yuǎn)），找出自己需要繼續(xù)發(fā)揚和改進(jìn)的地方。

（四）小結(jié)（5分鐘）。

1．領(lǐng)導(dǎo)者鼓勵成員在日常生活中虛心聽取他人對自己的評價和反饋，了解自己在人際交往中的受歡迎程度，分析其中的原因，然后積極發(fā)展受歡迎的性格特點。

2．預(yù)告下次團(tuán)體的內(nèi)容。

第五次團(tuán)體。

單元名稱：解開人際千千結(jié)。

單元目標(biāo)：

1．協(xié)助成員改變對人際沖突的消極看法。

2．協(xié)助成員掌握建設(shè)性解決人際沖突的基本技巧?；顒訙?zhǔn)備：秒表1個。

活動程序：

（一）“電波傳遞”暖身游戲（10分鐘）。

1．讓所有成員手拉手站成一圈。任選某一成員（如a）作為“電波”傳遞的起點。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說“開始”時，a按順時針（或逆時針）方向向相鄰的同伴傳遞“電波”（即一個信號，如輕捏一下相鄰?fù)榈氖郑?。?dāng)每位成員收到“電波”后要用最快的速度傳遞給下一位成員。如此類推，直到“電波”回到起點，即a處。當(dāng)a收到電波時，大喊“收到”。

2．領(lǐng)導(dǎo)者在一旁負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并用秒表記錄下每次“電波”傳遞一圈所需要的時間，即從領(lǐng)導(dǎo)者喊“開始”到a喊“收到”之間所用的時間。公布每次的結(jié)果，然后鼓勵大家再來一次，希望下一次能傳遞得更快一些。

3．當(dāng)所有成員都熟悉操作之后，領(lǐng)導(dǎo)者要求變更“電波”傳遞的方向，如由原來的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞。當(dāng)“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次加大傳遞的難度，如要求隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

4．在游戲快要結(jié)束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴a同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。

（二）“解開千千結(jié)”（45分鐘）。

1．活動過程。

（1）所有成員站成一個面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對面另一成員的手，再舉起左手，抓住另一個人的手。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個成員的兩只手。這樣就形成了一個復(fù)雜的“結(jié)”。

（2）然后要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個“結(jié)”解開。在游戲的過程中，如果嘗試了半個小時“結(jié)”都沒有被解開，領(lǐng)導(dǎo)者可以允許某兩只相鄰的手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。

（三）人際矛盾ab?。?0分鐘）。

1．根據(jù)成員在分享“解開千千結(jié)”活動體驗時談到的人際矛盾問題，選取其中最具普遍性的情境，請兩三位成員來表演。比如室友很懶，每次值日都不打掃衛(wèi)生，引起了全寢室同學(xué)的不滿；好朋友向你借作業(yè)抄，你不想借，但又礙于情面；同學(xué)未經(jīng)你的同意就翻看了你的日記。

2．其他成員則分小組討論解決這個人際矛盾的方法，并用小品的形式把它表演出來。

3．所有成員一起來討論以上各種解決方案的可取之處和不合理之處。

（四）小結(jié)（5分鐘）。

1．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)建設(shè)性管理人際沖突的基本方法，如，改變對人際沖突的消極看法；以合作代替競爭，實現(xiàn)雙贏；學(xué)會換位思考，寬以待人；積極地進(jìn)行溝通。真誠地表達(dá)自己的意見和需求等等。2．預(yù)告下一期團(tuán)體的內(nèi)容。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇九

培養(yǎng)自信心輔導(dǎo)方案（室內(nèi)）。

一、指導(dǎo)老師：

實習(xí)生：

二、團(tuán)體對象：

心理社團(tuán)成員。

三、團(tuán)體規(guī)模：

20人。

四、地點：

五、活動時間：

時間10月22日周一第九節(jié)課40分鐘。

六、輔導(dǎo)目的：

通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助成員客觀認(rèn)識自我、悅納自我，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，增強自信心，微笑面對生活,從而擁有成功的人生。

七、活動內(nèi)容：

（一）、開場白：（2分鐘）。

領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹，把團(tuán)體成員隨即分成幾個小組，簡單和成員們介紹我們這次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的，并和大家說明我們的活動僅為了幫助成員們提高自信心，同時活動也只停留在活動室里，為成員們營造一份安全、和諧的環(huán)境。

（二）、熱身活動：

活動一“滾雪球”（10分鐘）。

目的：同學(xué)們進(jìn)行簡單的認(rèn)識，對自己有個客觀的認(rèn)識。操作要點：

1、每個小組成員圍成一個圓，逆時針方向開始“滾雪球”式介紹。第一人介紹自己的班級、性格特點、姓名等（比如：“我是來自xx班級的xx的xxx”，性格特點以一兩個詞來簡要概括即可）；第二個人重復(fù)介紹一下第一人的情況，再介紹自己；第三人重復(fù)介紹前兩人，再介紹自己；依此類推，最后一人需復(fù)述所有人的情況，最后介紹自己。

2、每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。1）在剛才的游戲中，你說對了所有人的名字嗎?你一共記住了幾個人的名字?2）你采用了哪些方法來記住別人的名字?（或為什么沒能記住別人的名字?）3）當(dāng)別人準(zhǔn)確地說出你的名字時，你內(nèi)心的感受如何?當(dāng)別人叫不出你名字時，你的感受又如何?活動三優(yōu)點轟炸（10分鐘）。

目的：促進(jìn)成員自我探索，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，增強自信體驗操作要點：

1、一個組圍圈坐。

2、請一位成員坐或站在團(tuán)體中央。

3、其他人輪流根據(jù)自己對他（她）的了解及觀察說出他（她）的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、待人接物??）然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點是自己以前察覺的，那些是不察覺的。每個成員到中央帶一次高帽。

4、每個組成員輪流分享下：（1）大家的贊美屬實嗎？

（2）大家稱贊的優(yōu)點你都發(fā)現(xiàn)了嗎？（3）此時此刻的體會和感受是什么？規(guī)則：

1、必須說優(yōu)點；

2、夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)的吹捧，這樣反而會傷害別人；

活動二目光炯炯（5分鐘）。

目的：幫助成員認(rèn)識自我，提高自信心。操作要點：

1.成員兩人一組，相對而坐。要求目光直視對方一分鐘。2.向?qū)Ψ酱舐曊f出自己的優(yōu)點三遍。要求一次比一次聲音大。3.成員交流參與該練習(xí)的感受和體會。

（三）、結(jié)語。

贊美貼（5分鐘）。

這是今天活動的最后一個環(huán)節(jié)了，首先請成員們分享下在這次活動中的感會和收獲，談?wù)剛€人在活動中學(xué)到的、體會到的。最后要求每個成員在便利貼上寫下對自己的贊美（或者寫下自己的優(yōu)點等）。要求寫出自己內(nèi)心深出的想法，讓成員們帶走。在以后的學(xué)習(xí)生活中遇到挫折時，對自己失去信心的時候，看看自己曾經(jīng)寫給自己的贊美和優(yōu)點。背景音樂《相信自己》材料：20張便利貼，彩色。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇十

通過次此活動，我深深感受到了一個團(tuán)隊的凝聚力是多么的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。

雖然只有短短的兩天半時間，但是次此活動卻帶給了我們很多的歡笑和啟發(fā)，從森林尋寶、篝火晚會、"過電網(wǎng)"、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊?；顒又泄步M織二個隊，由董事長帶領(lǐng)的隊伍取名為"森林隊"，另外由房產(chǎn)公司李副總裁帶領(lǐng)的隊伍為"五環(huán)隊"。但并不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

在所有的活動中，給我印象最深的就是"過電網(wǎng)"這個項目。"電網(wǎng)"是由許多繩索編制成一個網(wǎng)狀，每一張網(wǎng)的網(wǎng)洞每次只能過一個隊員，大家不能過重復(fù)的網(wǎng)洞，一個團(tuán)隊需判八位隊員友參加過"電網(wǎng)"項目，在規(guī)定時間內(nèi)看哪個團(tuán)隊過網(wǎng)人員最多為勝利，過網(wǎng)中隊員的任何部位都不能碰到"電網(wǎng)"，否則將退出"電網(wǎng)"再此過網(wǎng)，當(dāng)大家看到"電網(wǎng)"的時候都議論紛紛，那么小的"電網(wǎng)"洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規(guī)則是參加過"電網(wǎng)"的人才能幫忙，最后大家協(xié)商由幾個參加過網(wǎng)隊員抬著需過網(wǎng)的隊員，先過去的人再在"電網(wǎng)"里面接應(yīng)外面過網(wǎng)的人，失敗再過，時間越來越少，二個團(tuán)隊的隊員都在為自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的"電網(wǎng)"場地觀看過網(wǎng)是否有隊員存在犯規(guī)，我過網(wǎng)時被幾雙大而有力的手抬住慢慢往"電網(wǎng)"送，一不小心我的手碰到了"電網(wǎng)"，裁判吹口哨需我從新來過，我當(dāng)時非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團(tuán)隊的時間，這時一個同事說："過電網(wǎng)時整個身休必須保持僵硬。這樣身體才不會碰到網(wǎng)。"我心想這次一定要過去，隨后我再次被幾個男同事抬住整個身體慢慢地過"電網(wǎng)"，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過了電網(wǎng)。最終我們這組取得了這個項目的勝利。

這次戶處拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心里休會也非常多，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要，做事要先做好準(zhǔn)備，再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。

上周以公司名義組織了次團(tuán)隊活動，雖然進(jìn)公司并不久（4個月），能主持這次活動，感受頗多！總結(jié)出以下幾點：

1、活動一定要計劃全面，就算有一點疏漏，可能就會對本次活動產(chǎn)生負(fù)面影響（人性本就如此）。

2、活動一定要得公司領(lǐng)導(dǎo)得支持（某些人就是喜歡拍馬屁）。

3、活動組織一定要全面，照顧所有人，讓大家都參與（大家是來參加活動的，不是來當(dāng)培訓(xùn)得）。

4、組織者一定要有大度得思想（總有人指這指哪，真正叫他組織，狗屎一堆（無任何偏見思維））。

5、堅信自己一定會成功組織公司活動（和業(yè)余活動一樣得組織方式，不過需要照顧得更多）。

總之：以后我還得努力，加強自己得組織能力，領(lǐng)導(dǎo)能力，堅信自己會在快樂中需找到成功。用平常心去看待每一件事情，快樂活到老，學(xué)到老。快樂并進(jìn)步著。

4月14日早晨8點30，我們終于迎來了全公司所有同事的第一次集體出游。在共同努力了數(shù)月之后，第一集的制作終于接近尾聲，大家的心情也有了些許的放松。雖然昨天雨下得非常歡快，但是絲毫不減大家出游的興致。

此次活動的游戲內(nèi)容都極其具有針對性，每一個游戲都體現(xiàn)了團(tuán)隊合作的重要性，不論是一個公司，或是一個部門，團(tuán)隊合作精神顯得尤為重要，很多時候，合作的成員不是我們能選擇得了的，所以，很可能出現(xiàn)部門內(nèi)成員各方面能力參差不齊的情況，這就要求我們具有非常強烈的團(tuán)隊合作精神，只有擁有了這個精神，我們才能對彼此足夠包容諒解，足夠信任。俗話說："人心齊，泰山移。"學(xué)會與他人合作，發(fā)揮團(tuán)隊精神在具體生活中的運用，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。公司的每一個環(huán)節(jié)每一個人都是至關(guān)重要的，只有我們所有人都同心協(xié)力，擰成一股繩，向著同一個目標(biāo)努力前進(jìn)，才能將事情做到最好。

其實仔細(xì)想想，生活中很多事情都是需要團(tuán)隊的力量，我們應(yīng)該積極吸取生活中的各種經(jīng)驗，在工作中釋放出來，將結(jié)果完成到最好。

我作為一個還未畢業(yè)的學(xué)生，第一份工作就來到了這個公司，我覺得非常榮幸能有這么好的一個平臺來讓我學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗。第一份正式的工作我一定會盡自己的努力，多向身邊經(jīng)驗豐富的同事學(xué)習(xí)討教，時時刻刻具有著強烈的團(tuán)隊精神。

這一次的活動讓我深刻體會到了什么叫做團(tuán)隊合作，我也會一直將這種精神牢記于我的心中。

為了提高公司員工的凝聚力，公司員工團(tuán)隊合作能力和公司員工之間的感情，公司員工在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風(fēng)貌投入其中，積極的交流，充分發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作的能力，在比賽中充分展示員工優(yōu)秀的素質(zhì)和公司的企業(yè)文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠(yuǎn)。

演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發(fā)自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：其一，提高了能力。演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎(chǔ)寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機(jī)應(yīng)變的能力。

此次實踐證明，只有不用心的人，沒有做不好的事。

其二，增進(jìn)了關(guān)系。本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達(dá)出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團(tuán)結(jié)互助、相互配合等團(tuán)隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進(jìn)了員工的交流和關(guān)系。

其三，形成共識。演講使大家深刻認(rèn)識到"團(tuán)隊力量是企業(yè)發(fā)展的動力"，公司要長久發(fā)展，必須形成一個口令一致、步調(diào)統(tǒng)一、服從指揮的團(tuán)隊。作為老板人，作為關(guān)系到老板電器售后服務(wù)形象的我們客服，只有達(dá)成老板電器的宗旨，才能占領(lǐng)更大的市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進(jìn)行了認(rèn)真地回顧和總結(jié)，使全體員工再次感受到了團(tuán)隊精神的重要等思想精華，特別是對以后的工作起了推進(jìn)作用，取得了較好的效果。

在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風(fēng)貌，更是把團(tuán)隊協(xié)作精神，團(tuán)隊合作精神，發(fā)揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴(yán)密性，又鍛煉了員工的語言表達(dá)、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應(yīng)、整體意識等。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進(jìn)行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應(yīng)機(jī)敏、邏輯嚴(yán)密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達(dá)到讓員工工作能力提升的目的。

通過這次活動，一方面增進(jìn)各部門之間的了解，增強大家的團(tuán)體合作精神，增加公司員工的凝聚力，為公司員工交流搭建了一個很好的交流平臺，為構(gòu)建和諧企業(yè)創(chuàng)造了條件；另一方面公司為了弘揚公司企業(yè)文化精神，展現(xiàn)優(yōu)秀員工風(fēng)采，形成人人爭當(dāng)先進(jìn)、人人爭為公司發(fā)展作貢獻(xiàn)的良好氛圍打下了良好基礎(chǔ)。本次活動結(jié)束后大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當(dāng)中去，為公司發(fā)展、為構(gòu)建和諧興企多做貢獻(xiàn)。

團(tuán)隊合作包含兩部分很重要的概念，一個是“團(tuán)隊”，即隊員之間要自發(fā)自愿性地展開工作；另一個是“合作”，即隊員之間要協(xié)同工作，互補互助。

關(guān)于團(tuán)隊合作的一些故事，或許能幫助我們更好地理解團(tuán)隊合作精神，并更好地用行動詮釋這種團(tuán)隊合作理念。

一個和尚挑水喝，三個和尚沒水喝。這是不合作的后果。

一只螞蟻搬大米夠嗆，三只螞蟻輕輕松松進(jìn)洞。這是協(xié)同合作的成果。

說到團(tuán)隊合作，我本人最崇拜的就是狼群。它們集體獵物，所向披靡，事半功倍。正好顧組長也說到了這個，那我們把狼群作為團(tuán)隊合作的代名詞也不為過。

發(fā)掘并鼓勵隊員身上有益企業(yè)發(fā)展的才華和創(chuàng)新能力。作為一個領(lǐng)導(dǎo)者在必要的時候一定要挺身而出，幫助團(tuán)隊做出睿智的決策。

其次，團(tuán)隊合作不只是領(lǐng)導(dǎo)者的事，它還是隊員的事。作為團(tuán)隊的一份子，每一個隊員都要在盡到自己本職工作的基礎(chǔ)上，積極地幫助他人并配合整個團(tuán)隊的工作。我們要把其他隊員看作自己的家人一樣，凡是多包容和多理解，時刻做到資源共享，營造一個和諧穩(wěn)固向上的大家庭，這樣做起事來才會事半功倍，水到渠成。

最后，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是隊員，我們都要經(jīng)常反問自己一些問題，時刻保持思路清醒，不迷失方向。作為領(lǐng)導(dǎo)者最該問自己的問題是，怎么樣去引導(dǎo)隊員？做到正確引導(dǎo)，讓大家具有向心力，凝聚力；怎么樣去批評隊員？做到以鼓勵代替批評，多一些耐心和幫助。作為隊員最該反省的問題是，怎么樣提升自己的工作能力？怎么樣與人有效交流？怎么樣高效地完成手上的工作任務(wù)？多問自己才會更快地進(jìn)步。

以上就是我的一些遇見，望不吝賜教。謝謝！

在辦公室工作多年，感受最大的就是要注重的團(tuán)隊協(xié)作；良好的團(tuán)隊協(xié)作往往可以事半功倍，最大限度的提升工作效能，更好的促進(jìn)團(tuán)隊職責(zé)的履行。辦公室工作由大量瑣碎、復(fù)雜但重要的事情處理構(gòu)成，僅憑單個人的學(xué)識和能力，往往難以勝任；良好的團(tuán)隊協(xié)作，可以有效彌補無限的工作需求與有限的個人能力之間的基本矛盾，達(dá)到1+12的效果。作為辦公室主任，要在日常的工作中注重團(tuán)隊協(xié)作，有意識的創(chuàng)造和發(fā)展利于團(tuán)隊協(xié)作的機(jī)制和文化氛圍，有效提升工作效能。

發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊成員的能力與特質(zhì)，合理配置團(tuán)隊成員的職責(zé)分工。良好的團(tuán)隊協(xié)作仰賴于團(tuán)隊成員自身價值的良好實現(xiàn)，具體到實踐中，就是團(tuán)隊中的成員在做自己擅長和感興趣的事情；也就是說，良好的團(tuán)隊協(xié)作的首要前提就是團(tuán)隊成員與工作分工的能崗匹配。在日常的工作中，一是要留心留意團(tuán)隊成員的工作方式，多方面多層次地了解能力構(gòu)成和性格特質(zhì)，達(dá)到全面了解團(tuán)隊成員的基本情況，為團(tuán)隊協(xié)作的良好開展打下基礎(chǔ)；二是實施團(tuán)隊成員分工的動態(tài)管理，合理配置團(tuán)隊成員的職責(zé)分工，達(dá)到“合適的人在合適崗位上做合適的事”的效果，構(gòu)建出團(tuán)隊協(xié)作的基本前提。

團(tuán)隊成員分工的各司其職與職能有限交叉的有機(jī)統(tǒng)一。各司其職可以說是現(xiàn)代管理的金科玉律，職能交叉被視為現(xiàn)代管理的大忌。但是對于辦公室工作而言，絕對的各司其職不僅不可行，而且會嚴(yán)重制約團(tuán)隊合力的形成和發(fā)展。從我的經(jīng)驗來看，我比較提倡團(tuán)隊成員分工的各司其職與職能有限交叉的有機(jī)統(tǒng)一；就是在各司其職的基本前提下，團(tuán)隊成員的職能存在著有限的交叉。各司其職的基本前提，可以保證工作責(zé)任的基本明確；而職能的有限交叉，一方面可以彌補一定程度上個人精力和能力的不足和欠缺，另一方面也可以照顧到辦公室工作的時間與工作任務(wù)的不平衡性，更有利于工作的開展。但要注意的是，要掌握好職能交叉的“度”，這個“度”就是保證各司其職的基本前提和團(tuán)隊工作的正常開展；同時，職能交叉并不一定是是責(zé)任與任務(wù)的平分，更多的是主辦與協(xié)辦的合理配置。

“師帶徒”的靈活運用?！皫煄健笔莤x公司乃至建設(shè)公司生產(chǎn)部門培養(yǎng)新員工的主要方式，旨在讓新進(jìn)入公司的大學(xué)生和年輕員工在專職師傅的帶領(lǐng)下盡快熟悉工作流程，迅速提高業(yè)務(wù)技能和工作水平。作為管理部門的辦公室，也可以靈活運用這一方式，使新進(jìn)員工盡快融入團(tuán)隊，促進(jìn)新老成員的協(xié)作與配合。三季度，xx公司辦公室新進(jìn)一名年輕員工和一名高校畢業(yè)生，借鑒生產(chǎn)部室的經(jīng)驗，我部門根據(jù)崗位設(shè)置和分工情況分別確定兩名新員工相應(yīng)的“引導(dǎo)者”，幫助其盡快熟悉工作流程，迅速提高業(yè)務(wù)技能和工作水平。幾個月下來，實施效果良好，新老成員的協(xié)作與配合有序推進(jìn)，默契度不斷提高。

創(chuàng)造和發(fā)展利于團(tuán)隊協(xié)作的機(jī)制和文化氛圍。團(tuán)隊協(xié)作的良好運行需要一定的機(jī)制和文化氛圍支持，在日常的工作中，xx公司辦公室有意識的創(chuàng)造和發(fā)展利于團(tuán)隊協(xié)作的機(jī)制和文化氛圍。一方面，積極創(chuàng)造條件促進(jìn)團(tuán)隊成員的相互熟悉與坦誠溝通，營造相互信任的氛圍，培養(yǎng)和加強團(tuán)隊協(xié)作的意識，就具體的協(xié)作方式展開針對性的指導(dǎo)；另一方面，積極協(xié)調(diào)解決產(chǎn)生的矛盾和問題，及時清理有礙于團(tuán)隊協(xié)作良好運行的不利因素。

以上是我總結(jié)出的關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊協(xié)作、提升辦公室工作效能的幾點體會，僅供大家參考。創(chuàng)建優(yōu)秀辦公室是一個系統(tǒng)性的、長效性的工作，需要我們統(tǒng)籌開展、分步推進(jìn)、狠抓落實，需要我們常抓不懈、持續(xù)開展；創(chuàng)建優(yōu)秀辦公室是一個活動，更是一種追求，讓我們用全新的方式開展工作，繪出創(chuàng)建優(yōu)秀辦公室的絢麗圖畫！

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇十一

公司員工在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下參加了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風(fēng)貌投入其中，積極的交流，充分發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作的能力，在比賽中充分展示員工優(yōu)秀的素質(zhì)和公司的企業(yè)文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠(yuǎn)。

演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發(fā)自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：

演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎(chǔ)寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機(jī)應(yīng)變的能力。

本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達(dá)出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團(tuán)結(jié)互助、相互配合等團(tuán)隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進(jìn)了員工的交流和關(guān)系。

演講使大家深刻認(rèn)識到“團(tuán)隊力量是企業(yè)發(fā)展的動力“，公司要長久發(fā)展，必須形成一個口令一致、步調(diào)統(tǒng)一、服從指揮的團(tuán)隊。作為老板人，作為關(guān)系到老板電器售后服務(wù)形象的我們客服，只有達(dá)成老板電器的宗旨，才能占領(lǐng)更大的市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進(jìn)行了認(rèn)真地回顧和總結(jié)，使全體員工再次感受到了團(tuán)隊精神的重要等思想精華，特別是對以后的工作起了推進(jìn)作用，取得了較好的效果。

在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的`風(fēng)貌，更是把團(tuán)隊協(xié)作精神，團(tuán)隊合作精神，發(fā)揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴(yán)密性，又鍛煉了員工的語言表達(dá)、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應(yīng)、整體意識等。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進(jìn)行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應(yīng)機(jī)敏、邏輯嚴(yán)密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達(dá)到讓員工工作能力提升的目的。

通過這次活動，一方面增進(jìn)各部門之間的了解，增強大家的團(tuán)體合作精神，增加公司員工的凝聚力，為公司員工交流搭建了一個很好的交流平臺，為構(gòu)建和諧企業(yè)創(chuàng)造了條件；另一方面公司為了弘揚公司企業(yè)文化精神，展現(xiàn)優(yōu)秀員工風(fēng)采，形成人人爭當(dāng)先進(jìn)、人人爭為公司發(fā)展作貢獻(xiàn)的良好氛圍打下了良好基礎(chǔ)。本次活動結(jié)束后大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當(dāng)中去，為公司發(fā)展、為構(gòu)建和諧興企多做貢獻(xiàn)。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇十二

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)為參加者提供了一種良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識，同時也成為他人的社會支持力量。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以互相支持，集思廣益，特別適于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)合一定的心理訓(xùn)練和輔導(dǎo)，對于提升人的心理素質(zhì)和綜合能力具有特別重要的意義。

活動一：我的優(yōu)點你來說游戲。

目的：

1、學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并加以欣賞，促進(jìn)相互肯定與接納；

2、增加個人自信心；

3、認(rèn)識他人；

時間：50分鐘。

過程：

1、7人一組圍圈坐。

2、請一位成員做或站在團(tuán)體中央，向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等；

3、其他人輪流根據(jù)自己對他（她）的了解及觀察說出他（她）的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點是自己以前察覺的，那些是不察覺的。每個成員到中央帶一次高帽。

規(guī)則：

1、必須說優(yōu)點；

2、夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)的吹捧，這樣反而會傷害別人；

活動設(shè)計二：贊美。

目的：鞏固活動一的情緒體驗。

時間：15分鐘。

過程：

2、分組：9人一組；

3、每人發(fā)給8張標(biāo)簽紙，組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標(biāo)簽（最多8個、最少5個），挑選后，貼在他們背上的大白紙上。

4、每人從身上摘下白紙，比較自己與別人對自己的評價；

5、核對完資料后，在小組中分享自己的感受：

1）你同意別人給你的形容詞嗎？

2）當(dāng)你看到自我評價與別人對你的評價有差異時，感受如何？

3）你的同學(xué)是怎樣評價你的？

4）你怎樣看待彼此的肯定與支持？

主題活動：蓋章契約。

方式：分享、記錄。

參加人數(shù)：10~25人。

時間：30分鐘。

目的：

1、形成團(tuán)體規(guī)范，讓所有成員自愿投入團(tuán)體的歷程。

2、澄清成員對團(tuán)體的期待。

準(zhǔn)備：海報紙、彩色筆。

過程：

1、領(lǐng)導(dǎo)者先說明活動規(guī)則；

2、領(lǐng)導(dǎo)者首先示范，提出對團(tuán)體活動的要求，如希望大家不要隱藏心中想說的話；

4、其他成員認(rèn)為自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝蓋），狀似蓋章動作，代表自己愿意遵守此諾言。

5、自領(lǐng)導(dǎo)者順時針方向，每位成員輪流表達(dá)個人對團(tuán)體的期待，方式同前2、3、4。（期待內(nèi)容包括：不希望有人早退或中途離席、希望老師準(zhǔn)時結(jié)束團(tuán)體、希望大家尊重（傾聽）別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團(tuán)體內(nèi)惡意攻擊、共同守密、不把團(tuán)體中發(fā)生的事告訴他人……。

6、最后，由領(lǐng)導(dǎo)者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言，形成團(tuán)體公約（規(guī)范）。可與當(dāng)次團(tuán)體結(jié)束后，寫在海報紙上，以后每次團(tuán)體進(jìn)行前，張貼于團(tuán)輔室。

注意：如遇到成員無法遵守難以蓋章者，領(lǐng)導(dǎo)者宜鼓勵其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度，共同協(xié)助該成員探討其困境。

活動二：雨點變奏曲。

目的：幫助隊員釋放壓抑情緒，提高參加活動的興趣。

做法：

1、起風(fēng)：快速搓手，鼓嘴吹氣。

2、下小雨：變搓手為右手食指和中指輕輕拍左手手心，嘴里發(fā)出“滴答滴答”的聲音。

3、中雨：用右手四個指頭慢拍左手手心，嘴里發(fā)出“嗒、嗒”的聲音。

4、下大雨：雙手快速拍，嘴里發(fā)出“啪、啪”的聲音。

5、暴雨：雙手快速拍，跺腳。

6、雷陣雨：雙手快速拍，跺腳，同時吼叫（“轟隆隆”）。

活動三：齊眉桿。

目的：齊心協(xié)力攻難關(guān)，感受團(tuán)隊協(xié)作的重要性。

材料：長棍子（與參與者組數(shù)相同）。

活動說明：

1、分組：每組五人-------十人。

2、小組成員站成相對的兩列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。齊眉桿必須放在每個人的指尖上。

3、每個人的指尖必須挨著桿，指導(dǎo)者發(fā)出口令時小組成員必須下蹲，而且每個人的指尖必須挨著桿，并且桿不能掉下，完全水平的下移，一旦有人離開齊眉桿或齊眉桿沒有水平的下移，任務(wù)就算失敗。

感受：當(dāng)團(tuán)隊在完成同一目標(biāo)時，需要齊心協(xié)力，并且試著調(diào)整自己的方式方法，協(xié)商、達(dá)成與同伴的共識，尋找最有效的途徑才能完成。體驗團(tuán)隊合作的重要性，靠集體的智慧和力量解決困難。體會團(tuán)隊支持對個人的意義和重要性。

活動四：松鼠和大樹。

目的：通過尋找來調(diào)動身體的積極性，活躍氣氛，打破彼此之間的陌生感，訓(xùn)練注意力和反應(yīng)能力。

活動說明：所有人圍成一圈站好，每三個人一組。三個人中，兩個同學(xué)面對面站著，伸出雙手搭成一個圓圈，扮演大樹；另一個扮演松鼠，站在圓圈中間；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一個松鼠的窩避避雨。當(dāng)組織者喊“松鼠”時，松鼠不動，大樹必須離開原來的位置，形成新的組合，尋找新的大樹。當(dāng)組織者喊“下雨”時，所有的松鼠和大樹都要尋求新的組合和新的地方，扮演大樹或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進(jìn)去，扮演大樹和者松鼠，別讓自己落單。幾輪過后，詢問大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即讓落單的人也有大樹依靠。

分享：當(dāng)你落單時，你的心里是怎樣？

當(dāng)你找到依靠時，心里又是什么感覺？

歸屬感：心理學(xué)研究表明，每個人都害怕孤獨和寂寞，希望自己歸。

屬于某一個或多個群體，如家庭，有工作單位，希望加入。

某個協(xié)會、某個團(tuán)體，這樣可以從中得到溫暖，獲得幫助和愛，從而消除或減少孤獨和寂寞感，獲得安全感。

活動五：解開千千結(jié)。

游戲方法：

1、站大圈（10人為一組）你的右手拉右邊朋友的左手，你的左手拉左邊邊朋友的右手。（記住左右的朋友）。

2、松開手，在圈內(nèi)自由走動，指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，見到對面的朋友微笑點頭。

3、不能松手，但可以鉆、可以繞，隊員間善于觀察，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。

體驗和感受：這個練習(xí)需要隊員有耐心，互相配合，齊心協(xié)力，排除困難解決困問題。隊員常常會感受體驗到團(tuán)隊互助、團(tuán)隊合作的重要性。無論個人和集體遇到多大的困難，只要團(tuán)結(jié)一心，依靠團(tuán)體的力量，問題總會得到解決。

活動六：一條龍。

活動規(guī)則：石頭剪刀布。

做法：兩者發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，每組贏者兩兩繼續(xù)發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，這樣，形成一條龍。然后跳《兔子舞》。

活動八：大風(fēng)吹。

目的：活躍氣氛，舒展身體。

所需材料：凳子（總數(shù)比參與者少一個）。

活動說明：參加人員圍坐成一個圓圈。從參加人員中找出一個志愿者站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數(shù)目比學(xué)生的數(shù)目少一個?；顒娱_始時，組織者喊:“大風(fēng)吹”，參加者問：“吹什么？”。組織者喊:“吹所有××的人！××表示具有某同一共同特征的人，如：穿運動鞋的人，短頭發(fā)的人等。）”這時“所有××的人都要立刻站起來迅速跑動去找另外一個新位置坐下來。不能坐在自己的位置上不動。同時，志愿者也必須找到一個位置坐下來。沒有找到位置的人將受到小小的懲罰。同時，那些符合教師所說的特征卻沒有換位置的人也要受到小小的懲罰（懲罰的內(nèi)容可以由團(tuán)體商量而定，懲罰的目的是為了營造的和諧氣氛。）。

xx系心理部。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇十三

公司員工在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風(fēng)貌投入其中，積極的交流，充分發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作的能力，在比賽中充分展示員工優(yōu)秀的素質(zhì)和公司的企業(yè)文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠(yuǎn)。

演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發(fā)自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：

演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎(chǔ)寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機(jī)應(yīng)變的能力。

本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達(dá)出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團(tuán)結(jié)互助、相互配合等團(tuán)隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進(jìn)了員工的交流和關(guān)系。

演講使大家深刻認(rèn)識到"團(tuán)隊力量是企業(yè)發(fā)展的動力"，公司要長久發(fā)展，必須形成一個口令一致、步調(diào)統(tǒng)一、服從指揮的團(tuán)隊。作為老板人，作為關(guān)系到老板電器售后服務(wù)形象的我們客服，只有達(dá)成老板電器的宗旨，才能占領(lǐng)更大的`市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進(jìn)行了認(rèn)真地回顧和總結(jié)，使全體員工再次感受到了團(tuán)隊精神的重要等思想精華，特別是對以后的工作起了推進(jìn)作用，取得了較好的效果。

在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風(fēng)貌，更是把團(tuán)隊協(xié)作精神，團(tuán)隊合作精神，發(fā)揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴(yán)密性，又鍛煉了員工的語言表達(dá)、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應(yīng)、整體意識等。

在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進(jìn)行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應(yīng)機(jī)敏、邏輯嚴(yán)密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達(dá)到讓員工工作能力提升的目的。

通過這次活動，一方面增進(jìn)各部門之間的了解，增強大家的團(tuán)體合作精神，增加公司員工的凝聚力，為公司員工交流搭建了一個很好的交流平臺，為構(gòu)建和諧企業(yè)創(chuàng)造了條件；另一方面公司為了弘揚公司企業(yè)文化精神，展現(xiàn)優(yōu)秀員工風(fēng)采，形成人人爭當(dāng)先進(jìn)、人人爭為公司發(fā)展作貢獻(xiàn)的良好氛圍打下了良好基礎(chǔ)。本次活動結(jié)束后大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當(dāng)中去，為公司發(fā)展、為構(gòu)建和諧興企多做貢獻(xiàn)。

團(tuán)隊合作活動方案設(shè)計篇十四

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提高團(tuán)隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

1、團(tuán)隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。

3、體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊、增強歸屬感。

4、增進(jìn)了解、加強溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚團(tuán)隊士氣。

公司全體員工（約60名）。

烽火叢林野戰(zhàn)。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

（一）地點：安溪志閔旅游區(qū)。

（二）時間：擬定20xx年11月xx日—xx日（二日游）。

（三）活動流程。

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09：00——09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09：30——09：45組建團(tuán)隊：進(jìn)行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。

09：45——10：00破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊熱身）視團(tuán)隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2—3個團(tuán)隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團(tuán)隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

10：00——11：45（山谷游樂區(qū)）競技項目：

突出重圍———攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵！）。

木樁橋———天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)?。?。

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績?。朔睦碚系K，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我?。?。

豎網(wǎng)橋———懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）。

11：45——12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊協(xié)作以及團(tuán)隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評！

12：00——14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）。

14：00—16：00團(tuán)隊大比拼競技項目：

踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神?。?/p>

鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣?。ㄆ胶獗人俣雀匾。?。

搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目?。?。

蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)！）。

16：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

自費項目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！

16：40——17：00活動總結(jié)，返程！