心理作文30字(通用17篇)

隨著社會的發(fā)展，我們需要時常對各項工作和生活進行總結(jié)。一個完美的總結(jié)需要有清晰的思路和邏輯，可以通過提前制定大綱來幫助撰寫。請大家注意，以下的總結(jié)范文僅供參考，具體的寫作內(nèi)容還需要根據(jù)實際情況進行調(diào)整和補充。

心理作文30字篇一

母親胳膊腿疼的毛病，是在生產(chǎn)隊擔沙的時候落下的，心理感受作文。記得我都上小學五年級了，還拿母親開玩笑。母親在灶火堂一邊燒火，一邊說，今天的胳膊疼得厲害，該變天了哦。我便趁勢學著電視里天氣預報的口氣，高聲播報：胳膊疼，腿疼，下雨天陰。那會兒，更多的事情不懂。有一次，母親到大隊里，為隊部洗床褥被單，時間太久了，臭氣難當。

當我知道了這件事情后，當著母親的面說，丟人，竟然去給大隊洗被褥，梁頂?shù)乃娜闼麐尪疾粫ジ?，你卻去，胳膊腿疼，活該!父親拿起笤帚就揍我，一邊揍，一邊罵，不多掙個工分，你拿什么去上學?雖然母親竭力地袒護我，但我內(nèi)心依舊充滿著對母親的不屑和蔑視。但是什么也阻隔不了母親對我的愛。有一年，母親來縣城的高中看我。

換糧的車隊臨時有事，到馬市口去了，母親只好中途下車，離城里還有十五里的路呢，母親背著個大包袱，硬是一步一步，拖著疼痛的雙腿到了縣城?？吹轿业臅r候，母親哆嗦著站不住，就坐在學校大門口的水泥臺上，一邊和我說話，一邊揉搓著有些腫了的雙腿。母親走的時候，我要送她一程，母親說：“媽沒事，媽沒事，你回去吧?！闭f完后，頭也不回地走了。

結(jié)果，沒走出幾里路，母親便疼得一步也走不動了。大二的寒假，我用做家教的錢破天荒地給母親買回幾瓶治關節(jié)炎的藥。母親高興極了，藥放著，卻舍不得用。逢左鄰右舍的過去，才從柜里拿出來，說：“這是小子給買的，這是小子給買的?！毖哉Z中充滿著喜悅和自豪。后來，我上了班，再給母親買藥回去，她便責怪起來：“貴巴巴的，買這個干啥?我的胳膊腿又沒事，好好把錢攢下來，等著買房的時候用吧?！庇幸淮危赣H悄悄地把我拉到柜邊，把上面的米輕輕扒開，露出幾張鈔票來，說：“這不，媽也給你攢著呢?！蔽也唤麥I水朦朧。

好不容易，房買下了，賬也還清了，母親該享幾天清福了，有一天，母親打電話來說，她把村里的二十幾畝稻田包下了，準備種幾年。我一聽，氣不打一處來，一天到晚胳膊腿疼的，還包稻田，簡直不要命了。我給姐姐打電話，勸媽媽把地退了。然而，母親最終還是沒有聽我們的。我說：“你不把稻田退了，將來身體出了什么問題可別想讓我們管!”說完后，我也不管母親的反應如何，就氣呼呼地把電話掛斷了。這兩年，教重點高中，我一直顧不上回去。今年春節(jié)的時候，硬著頭皮和學校請了個假，我和妻兒從平原回到了家。母親似乎早已忘記了我對她的“訓斥”，忙著殺豬、壓粉條、磨豆腐，樂呵呵地忙著準備過年的東西。

二十九的晚上，一家人坐在電視機前，一邊看電視，一邊喝酒，說著說著，就說到了上學的事上了，姐夫說，他們村里的小旦，今年考上了大學，結(jié)果家里拿不出錢來，去不了。說到這里的時候，父親端著酒杯，把杯湊到了我剛周歲的兒子唇邊，說：“咱小寶不用發(fā)愁，你奶奶說了，再多包幾年稻子地，一定能把你上學的錢攢出來?，F(xiàn)在，你奶奶已經(jīng)給你攢了不少了?！闭f完，父親笑了，兒子笑了，一家人都笑了，而那一夜，我卻喝醉了。年初四，我們張羅著回單位去上班。將走的時候，姐姐、姐夫、小外甥一家人出來相送，母親腿腳不方便，我沒讓她出來。

我們在車里坐定，朝著窗外的人揮手，就在這時，我看見不遠處的山坡上，母親不知什么時候，也出來了，風很大，母親倚在墻角，也正向我們告別，她吃力地想抬起被病痛折磨的手臂，沒起來，又試了一下，還是沒起來，車已經(jīng)啟動了，當我向那坡上掃去最后一眼的時候，母親的手臂已在空中劃出了一道最美的弧線。一條比疼痛更長的，愛的弧線。

一年一度的寒假就要到了，我們就要見到久違的父母了，然而父母額頭上又增添了幾道皺紋，頭上又多了幾縷白發(fā)，困擾父母的許多病癥也在隨著歲月的增長而增多，寒冬來臨，關節(jié)疾病引發(fā)的病痛更是讓人難受。父母含辛茹苦地把我們扶養(yǎng)大，從幼時到大學不求一絲回報，而您在打電話的時候問過一聲：媽媽，您的腿還疼了嗎?現(xiàn)在我們已經(jīng)長大了，已經(jīng)是成年人了，應該知道怎樣去疼自己的父母了。雖然我們不能給父母買豪華的別墅，高級的轎車，可是我們也可以盡一點微薄之力，盡我們的孝心，減輕父母的痛苦。父母身體健健康康，我們在外面才能安安心心學習。讓父母身體健康，讓家人開心，這才是人生最快樂的事。

心理作文30字篇二

人人都各持己見，而且往往不是一切都好，就是一切都壞。其實，所有的事情既可以是壞的，也可以是好的，關鍵要看你怎么看待它們。一人追求不舍的事可能是另一個人避忌唯恐不及的。以一人之見去衡量一切，是無藥可救的愚蠢。

世界有一半在嘲笑另一半，其實整個世界都是傻瓜!難道不是嗎？人類最惡毒的詬病莫過于喜歡把自己的意志強加于別人頭上，完美并不意味著僅僅就取悅一個人。個人品味豐富多彩，如同人的臉各有不同一樣。高雅的對立便是低俗，俗人看待雅士，往往稱之做作，故作姿態(tài)，假仙······雅士眼中的俗人，永遠是俗不可耐，市井，素質(zhì)低下······世界上沒有全然無人喜歡的東西，不要因為一件東西不能取悅于某些人你就對之看法不佳，總會有人欣賞它的。當然他們的喝彩會引來另外一些人的攻擊。事物是否令人滿意的標準是，是否深孚眾望。人生一世，不能只聽從一種意見，跟從一種風俗，或自限于一種行為規(guī)范。

對立的事物之間，永遠存在著不可調(diào)和的矛盾。就像鋒利的矛刺向最堅硬的盾，結(jié)果必然兩敗俱傷。同時對立的事物之間，也存在著一把雙刃劍，割傷對方的同時也傷害了自己。自認為高雅之人須銘記，“心隨精英，口隨大眾”不是一句笑談。

人人都各持己見，而且往往不是一切都好，就是一切都壞。其實，所有的事情既可以是壞的，也可以是好的，關鍵要看你怎么看待它們。一人追求不舍的事可能是另一個人避忌唯恐不及的。以一人之見去衡量一切，是無藥可救的愚蠢。

世界有一半在嘲笑另一半，其實整個世界都是傻瓜!難道不是嗎？人類最惡毒的詬病莫過于喜歡把自己的意志強加于別人頭上，完美并不意味著僅僅就取悅一個人。個人品味豐富多彩，如同人的臉各有不同一樣。高雅的對立便是低俗，俗人看待雅士，往往稱之做作，故作姿態(tài)，假仙······雅士眼中的俗人，永遠是俗不可耐，市井，素質(zhì)低下······世界上沒有全然無人喜歡的東西，不要因為一件東西不能取悅于某些人你就對之看法不佳，總會有人欣賞它的。當然他們的喝彩會引來另外一些人的攻擊。事物是否令人滿意的標準是，是否深孚眾望。人生一世，不能只聽從一種意見，跟從一種風俗，或自限于一種行為規(guī)范。

對立的事物之間，永遠存在著不可調(diào)和的矛盾。就像鋒利的矛刺向最堅硬的盾，結(jié)果必然兩敗俱傷。同時對立的事物之間，也存在著一把雙刃劍，割傷對方的同時也傷害了自己。自認為高雅之人須銘記，“心隨精英，口隨大眾”不是一句笑談。

心理作文30字篇三

皮格馬利翁效應：

遠古時候，塞浦路斯王子皮格馬利翁喜愛雕塑。一天，他成功塑造了一個美女的形象，愛不釋手，每天以深情的眼光觀賞不止?？粗粗琅够盍?。

1968年，兩位美國心理學家來到一所小學，他們從一至六年級中各選3個班，在學生中進行了一次煞有介事的“發(fā)展測驗。然后，他們以贊美的口吻將有優(yōu)異發(fā)展可能的學生名單通知有關老師。8個月后，他們又來到這所學校進行復試，結(jié)果名單上的學生成績有了顯著進步，而且情感、性格更為開朗，求知欲望強，敢于發(fā)表意見，與教師關系也特別融洽。

實際上，這是心理學家進行的一次期望心理實驗。他們提供的名單純粹是隨便抽取的。他們通過“權(quán)威性的謊言暗示教師，堅定教師對名單上學生的信心，雖然教師始終把這些名單藏在內(nèi)心深處，但掩飾不住的熱情仍然通過眼神、笑貌、音調(diào)滋潤著這些學生的心田，實際上他們扮演了皮格馬利翁的角色。學生潛移默化地受到影響，因此變得更加自信，奮發(fā)向上的激流在他們的血管中蕩漾，于是他們在行動上就不知不覺地更加努力學習，結(jié)果就有了飛速的進步。這個令人贊嘆不已的實驗，后來被譽為“皮格馬利翁效應或“羅森塔爾效應。

于是，皮格馬利翁效應也被總結(jié)為：

“說你行，你就行，不行也行;說你不行，你就不行，行也不行。

海倫在這家外貿(mào)公司工作已經(jīng)3年了，國際貿(mào)易專業(yè)畢業(yè)的她在公司的業(yè)績表現(xiàn)一直平平。原因是她以前的上司胡悅是個非常傲慢和刻薄的女人，她對海倫的所有工作都不加以贊賞，反而時常潑些冷水。一次，海倫主動搜集了一些國外對公司出口的紡織品類別實行新的環(huán)保標準的信息，但是上司知道了，不但不贊賞她的主動工作，反而批評她不專心本職工作，后來海倫再也不敢關注自己的業(yè)務范圍之外的工作了。海倫覺得，胡悅之所以不欣賞她，是因為她不像其他同事一樣奉承她，但是她自問自己不是能溜須拍馬的人，所以不可能得到胡悅的青睞，她也就自然地在公司沉默寡言了。

直到后來，公司新調(diào)來主管進出口工作的sam，新上司新作風，從美國回來的sam性格開朗，對同事經(jīng)常贊賞有加，特別提倡大家暢所欲言，不拘泥于部門和職責限制。在他的帶動下，海倫也積極地發(fā)表自己的看法了。由于sam的積極鼓勵，海倫工作的熱情空前高漲，她也不斷學會新東西，起草合同、參與談判、跟外商周旋……海倫非常驚訝，原來自己還有這么多的潛能可以發(fā)掘，想不到以前那個沉默害羞的女孩，今天能夠跟外國客商為報價爭論得面紅耳赤。

其實，海倫的變化，就是我們說的皮格馬利翁效應起了作用。在不被重視和激勵、甚至充滿負面評價的環(huán)境中，人往往會受到負面信息的左右，對自己做比較低的評價。而在充滿信任和贊賞的環(huán)境中，人則容易受到啟發(fā)和鼓勵，往更好的方向努力，隨著心態(tài)的改變，行動也越來越積極，最終做出更好的成績。

皮格馬利翁效應其實體現(xiàn)的就是暗示的力量。

你有過這樣的經(jīng)歷嗎？本來穿了一件自認為是很漂亮的衣服去上班，結(jié)果好幾個同事都說不好看，當?shù)谝粋€同事說的時候，你可能還覺得只是她的個人看法，但是說的人多了，你就慢慢開始懷疑自己的判斷力和審美眼光了，于是到了下班后，你回家做的第一件事情就是把衣服換下來，并且決定再也不穿它去上班了。

其實，這只是心理暗示在起作用。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加批判地接受一定的意見或信念?？梢姡凳驹诒举|(zhì)上，是人的情感和觀念，會不同程度地受到別人下意識的影響。

人為什么會不自覺地接受別人的影響呢？其實，人的判斷和決策過程，是由人格中的“自我部分，在綜合了個人需要和環(huán)境限制之后做出的。這種決定和判斷就是“主見。一個“自我比較發(fā)達、健康的人，通常就是我們所說的“有主見、“有自我的人。但是，人不是神，沒有萬能的“自我、更沒有完美的“自我，這樣一來，“自我并不是任何時候都是對的，也并不總是“有主見的?！白晕业牟煌昝?、以及“自我的部分缺陷，就給外來影響留出了空間、給別人的暗示提供了機會。我們發(fā)現(xiàn)，人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。這使人們能夠接受智者的指導，作為不完善的“自我的補充。這是暗示作用的積極面，這種積極作用的前提，就是一個人必須有充足的“自我和一定的“主見，暗示作用應該只是作為“自我和“主見的補充和輔助。表面上看，有些積極暗示似乎起著決定性作用，其實，積極暗示對于被暗示者的作用，就像是“畫龍點睛。換句話說，如果你不是那塊材料，再多的暗示也無濟于事。

心理暗示發(fā)揮作用的前提是“自我的不完善和缺陷，那么如果一個人的“自我非常虛弱、幼稚的話，這個人的“自我很容易被別人的“暗示占領和統(tǒng)治。

暗示也有消極的方面，那就是容易受人操縱、控制。心理暗示發(fā)揮作用的前提是“自我的不完善和缺陷，那么如果一個人的“自我非常虛弱、幼稚的話，這個人的“自我很容易被別人的“暗示占領和統(tǒng)治。這種人的人格本身，就存在著嚴重的依賴傾向。

所以，皮格馬利翁效應雖然會對你的生活產(chǎn)生積極或者消極的影響，但是千萬不要盲目地相信它，完全被它所左右。因為外界的鼓勵或是批評是每個人都必須要面對的問題，如果總是因為別人的態(tài)度而改變自己的話，那就永遠也不會成熟。

不過海倫終究沒有辭職，因為不久之后，公司人事變動，sam又調(diào)到別的分公司去了，再新來的上司，既不像胡悅那樣老打擊她，也不像sam一樣老表揚她，新上司是個理性的人，一切以事實為根據(jù)，是就是，不是就不是，也沒太多可說的。海倫慢慢也習慣了，漸漸把注意力從別人的態(tài)度轉(zhuǎn)移到工作上，這才發(fā)現(xiàn)，原先以為做得無懈可擊的事情，其實還有很多不完善的地方。海倫也慢慢體會到，其實sam并不見得認為她如何優(yōu)秀，只是他的習慣是給別人很多贊美。不過時間長了海倫也就原諒sam了，也許sam當時并沒有考慮那么多。無論如何，海倫都很感激sam，因為他的贊美，讓海倫從自卑變到自信，積極面對工作，發(fā)掘自己的潛能。

現(xiàn)在的海倫終于明白，其實每個人在職場上都有可能既遇到胡悅，也遇到sam，關鍵是樹立一個獨立完整的“自我，才不會為皮格馬利翁效應所左右。當然，最好的情況，是自己給自己創(chuàng)造皮格馬利翁效應：灰心喪氣的時候，給自己鼓勁，春風得意的時候，提醒自己不要忘形。

海倫相信，有一天，皮格馬利翁效應會讓她美夢成真。皮格馬利翁效應其實體現(xiàn)的就是暗示的力量。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。暗示在本質(zhì)上，是人的情感和觀念，會不同程度地受到別人下意識的影響。

心理作文30字篇四

什么是心理活動呢？我認為就是一個人看到一種現(xiàn)象、一種景物、讀到一本書或者經(jīng)歷一件事時，進行所思所想所感所悟的過程，而其中的內(nèi)容就是我們所說的“情思”。如果一個人對于周圍的一切都很漠然，視而不見，充耳不聞，則為無情思，反之則有情思；能從周圍的生活中產(chǎn)生豐富的心理活動，我們就說是情思豐富，反之則情思不及。據(jù)我多年觀察，多數(shù)學生情思淡漠或不及，不是先天缺少情思，而是他們有情思，只是這情思如同一座煤礦，深埋“地下”，有待我們?nèi)グl(fā)掘。那么該如何來發(fā)掘?qū)W生的情思呢？我認為讓學生多想，以心理活動來發(fā)掘情思不失是一種好方法。

本學期語文其中考試時，我們年級組實行了“誠信考試”?？荚嚽埃以诤诎迳蠈懴隆罢\信在我心中”幾個大字，然后又讓他們舉手宣誓、誠信簽名。盡管如此，為了能取得一個好成績，在考試過程中，學生肯定還是要受到誠信考驗的，心理上會有激烈的活動，甚至斗爭。所以我抓住這次契機，考試過后就讓他們寫了一篇隨筆。但是我發(fā)現(xiàn)有很多孩子的作文表現(xiàn)出情思不及。例如：

例一：……老師一不做，二不休，干脆讓我們把名字簽了上去，還把簽名的紙貼到了黑板上。我又看見黑板右邊還有“不抄襲、不說話”等字眼。我覺得這幾個字總在嚴肅地看著我哩?。T尚）。

這個片段，只寫出了承諾的過程，而自己是如何想的？基本上沒有寫出來。再來看例二：

正當我快寫完的時候，我忽然遇到了一道難題。我想：這道題該怎么做呢？我冥思苦想。（宋子濤）。

遇到難題時，自己冥思苦想，想了些什么？我們不得而知。諸如此類現(xiàn)象很多，那么學生的作文為什么表現(xiàn)出情思不及呢？通過認真分析，我認為是因為我沒有把他們的心理活動調(diào)動起來。于是我就進行了“心理活動描寫”的指導。如：當你宣誓的時候是如何想的？遇到難題以后是如何想、如何做的？考完后你對自己的誠信如何評價等等，然后又進行了第二次寫作，出現(xiàn)了較好的`效果：

老師一不做，二不休，干脆讓我們舉起右拳宣誓。我想：這可是右拳哪，可不能輕易舉！因為如果一舉手，再想有點小動作可就不行了?？墒抢蠋熯@樣做畢竟是為了我們好哇，再說黑板上已經(jīng)寫了“誠信”二字，就一起干到底吧！于是，我舉起右拳宣起誓來。這不僅是右拳，更是守信的象征。老師又讓我們在紙上簽名。簽名是件大事，可不要隨意簽哪！可是我又想，為誠信簽名是件好事。于是我故意把“馮尚”兩個字寫得大一些，好讓它在關鍵時刻提醒執(zhí)迷不悟的我。（馮尚）。

正當我快寫完的時候，忽然遇到了一道難題。我想：這道題該怎么做呢？我冥思苦想?yún)s怎么也想不起來。偷偷翻一下書吧，可我感覺好像有點對不起黑板上的字；眼稍微瞄一下別人的卷子吧，又感覺黑板上的名字在叫：“宋子濤！宋子濤！你忘了你的簽名了嗎？”這時，雖然沒有老師看守，可是為什么我比平時老師在時還緊張？終于，我找到了這個答案——誠信！好爽呀！真是比抄別人的感覺好多了！哦！終于想起來了，原來，那道題是從課本上“我的發(fā)現(xiàn)”里選的。（宋子濤）。

我寫著寫著，發(fā)現(xiàn)一道題不會寫，怎么辦？我腦袋里出現(xiàn)了一個念頭——看別人的。當我抬頭時，我的簽名仿佛在對我說：“千萬使不得，要不你就不誠信了！”可我現(xiàn)在已經(jīng)是分數(shù)第一，誠信第二了。于是我趁同桌不注意時看了她卷子一眼，把答案寫了上去。

寫完這一題時，我的心總是很別扭，因為這個答案不是自己想的，寫上去有什么意義呢？寫作文時一連錯了好幾個字。我這才知道這是不講誠信的后果！

從這次考試，我真正理解了“一個人只要活得誠實，有誠信，就等于有了一大筆財富。”這句話的意思。（齊昊）。

第二次寫作雖然是在老師的指導下寫出來的，文章中表現(xiàn)出的心理活動也許是學生在誠信考試過程中根本沒想到的，這次的心理活動是在老師的指導過程中重新生成的。但是我覺得如果經(jīng)常進行心理活動描寫的指導，久而久之，就會發(fā)掘出學生心理活動中的情思，從而養(yǎng)成多想、多思、多悟、多感的習慣。

前不久的一天上午，竇主任通知我讓學生下午穿校服，說是省廳的人來我班錄像。當他們扛著攝像機到我班的一剎那，我就產(chǎn)生了拍攝完讓學生趁機寫寫自己心理活動的想法。下面是學生在10分鐘之內(nèi)寫的片段：

今天下午第一節(jié)課，老師說省教育廳的攝制組馬上就來拍一個鏡頭，我聽了無比激動，因為我終于可以上電視了。

攝像的叔叔一進我們班，我就把大襖一扒，一下子塞進桌斗，露出嶄新的校服。我想：快拍我吧，我等得手掌都出汗了。這時，攝像叔叔開始拍了。他扛著攝像機慢慢地朝我走來，我太著急了，恨不得一下把他拉過來，多拍我?guī)讉€鏡頭。過了不一會兒，叔叔果然朝我走了過來，我的心都提到嗓子眼里了。我一下子坐得筆直，心想：一定要多拍我一會兒哦！想不到這個叔叔在我這兒停了好大一會兒，我拿著筆十二分地用力，認真地寫著每一個字。

今天上午，趙老師說省教育廳的攝制組要來我們班拍幾個鏡頭，我聽了激動不已！下午剛打上課鈴，他們就來了，我早有準備，把最美的寫作業(yè)姿態(tài)展現(xiàn)在他們面前。因為我離鏡頭太遠了，便努力挺直腰板兒寫字，想把鏡頭吸引過來，沒成想鏡頭沒有到我們這兒，而到了另一邊，急得我就要喊出聲來了：快到我這兒拍呀！我的字寫得可是我們班最好的?？墒菙z制組已經(jīng)走遠了，我既嫉妒又羨慕那些被拍到的同學。唉！（薛博宇）。

什么？河南省教育廳的要來我們班錄像了？我又要上電視了！這不知是我們班第幾次上電視了。下午我焦急地等著他們的到來。隨著一連串的腳步聲，來了！他們來了！可我低頭一看，糟了，紅領巾沒帶！怎么辦？頓時我不知所措了，只是祈禱他們千萬別到我這兒來?？衫咸鞝斊屗麄儊砦疫@兒。我看著練習冊屏住呼吸，仿佛要寫不出字來了！終于，他們走了，我長長地嘆了一口氣，身上各個部位開始正常運轉(zhuǎn)了……（王世豪）。

以上片段沒有老師的指導，但從他們的心理活動描寫中明顯表現(xiàn)出了學生情思之豐富。所以，我想，只要我們經(jīng)常調(diào)動學生的心理活動并讓學生多進行心理活動描寫，在作文的指導和評講中也關注這一點，學生就會逐漸養(yǎng)成留心自己的生活，在生活中多想多感的習慣，就能發(fā)掘?qū)W生的情思。

心理作文30字篇五

今天早上我在路邊排隊買小籠包，排在我前面的一名學生。他原本安安靜靜的排著隊，但是一下突然轉(zhuǎn)過，朝著馬路對面的某個人的名字喊話，我順著他喊話的方向看去，馬路對面是一個男生，應該是他的同學吧，但是貌似那位同事似乎沒有聽到她的呼喊，然后徑直的走著，慢慢消失在了馬路的盡頭。

但是我也不知道為什么，我對小男孩說了一句話，“沒關系，可能是距離太遠了，他沒有聽到。”他并沒有回答我，買了小籠包，就走了。當時我也不知道我為什么會這樣對他講那句話。后來我自己分析一下，可能是因為我覺得這個男孩因為他的同學沒有理他，會讓他覺得沮喪、失落，而我對他說那句話就是想安慰他。但是我可能并不只是是想安慰他，我真正想安慰的，或許是在我內(nèi)心里住著的像他一樣失落的小孩吧。因為從小到大，我都特別害怕我跟別人打招呼的時候別人不理我，這樣會讓我覺得別人是故意不想理我的，是他們不喜歡我。但是當別人向我打招呼，我沒有回應的時候，過了很久別人會問我為什么不理他。其實這個時候我會感到害怕和緊張，因為我怕他誤會是我故意不理他的，所以會拼命的去解釋，到底是怎么回事。

怕別人不理會我和怕別人誤會我故意不理他，這就是我心里的按鈕。

在生活和人際交往中，我們很有可能會因為對方的一件小事兒特別的生氣，怒氣沖天，小題大做，很有可能是因為恰好別人按到了我們的心理按鈕。心理按鈕是我們成長過程中被設定在一個內(nèi)心深處的一顆種子，別人說了某句話或者做了某件事情，好像就按了我們的心理按鈕，然后這顆種子就開始慢慢的發(fā)芽。

我有一個朋友，各方面條件都非常不錯，但他的身高卻不是很高，他在上學的時候就成因為身高的問題，遇到了一些挫折，被同學嘲笑，被喜歡的女生拒絕，因此盡管事業(yè)上發(fā)展的很順利，但是他的身高問題卻一直是他的心理按鈕。如果別人說他個子矮，或者別人一不小心按到關于身高的這個心理按鈕時，他就會很容易生氣，難以控制住自己的脾氣。還有我的`一個親戚，她看到她的老公下班或者是周末休息在家坐在客廳里一邊看電視一邊打瞌睡，就會特別生氣。原來她小時候。他的父親經(jīng)常失業(yè)，而且特別懶惰。之后不去找工作，整天都在家里無所事事，躺在沙發(fā)上看電視，不做家務，有的時候還會罵她的母親，家里的經(jīng)濟來源基本上都是依靠母親，生活條件也不好，所以她的母親特別辛苦，因此她看到了老公躺在沙發(fā)上這個樣子的時候，就會想到她對父親的不滿和憤怒，她父親的行為也就是她的心理按鈕。

所以我們都應該明白，很多時候令我們生氣的并不是對方的行為，而是因為我們自己的心理按鈕，我們的負面情緒和痛苦其實與別人無關，別人只不過是不經(jīng)意間按到了這個按鈕。所以當我們憤怒的時候我們應該思考。我們?yōu)槭裁磿嵟?，不要因為對方無意的行為而去生氣。你鼓起勇氣去問別人，這樣你就會得到答案。心理按鈕也會被撤消，從而心理按鈕在我們心里種下的的那顆負面種子就會枯死。直面自己的心理按鈕，就會發(fā)現(xiàn)，其實心里按鈕并沒有自己想象的那么可怕，并不是一層不變的。

心理作文30字篇六

清晨起身的時候，被撲面而來的涼意凍的不禁顫抖。站在陽臺上，秋風帶著點點肅殺的寒冷，輕撫過我的面頰?；腥舸┩甘难缘穆曇?，無聲的溫柔。抬頭的時候，天空如此澄澈，無限的延伸著。它的盡頭宛如秋水，佇立在這樣的季節(jié)里。

已經(jīng)許多日子沒有這樣認真端詳自己了。面對著明亮的鏡子，伸出手去撫摸自己無色的面孔。眸子依然是深深的黑，帶著疲憊的憔悴。我是如此的啞然慚愧。

成績依舊沒有上進，宿舍現(xiàn)在又停電，我的心情是不得而知的低落:失敗的時候，什么事情都不順心，一切美好的、快樂的東西，現(xiàn)在在我眼里都沒有一點活氣，沒有一點生機，跟那鋪地的落葉一樣不能自拔地隨風飄揚，這就是命——不能自主的命運。

丑媳婦總要見公婆的面，遲遲不敢撥下的電話號碼，此時終于嘟嘟地響了。

“爸，是我……”

“兒子啊，是你啊，近來可好?有沒有好好照顧自己，爸不在你身邊，有沒有好好聽老師的話，沒有跟同學鬧矛盾吧?聽你哥說，期中考試已經(jīng)考完了，成績怎么樣?”

“不好，很差?！?/p>

“……”

“為什么很差，沒有用功啊!”

“為什么考不好呢?有什么原因嗎?試卷很難嗎?”

“我不知道!我以為我會考得很好的……”

“哦，盡力了就行了，不要責怪自己。下次再搏過!”

……。

我把電話給掛了，我的心承受不了這種“下次再搏”的安慰，悉不知，我已經(jīng)不止五白次聽了老爸用低沉的語氣來告訴我，下次再拚搏。我能看到，那電話的一頭，老爸心頭的苦楚，語音雖然沒有充滿那無限的悲涼與無奈，但在心里的深處，不知流過多少次血。我想他現(xiàn)在的面部表情，就像這晚秋的霜一樣吧——灰白而沒有活力。

我躺在床上，目瞪瞪地望著天花板。腦海里卻是那慘不忍睹的分數(shù)，和老師給我的最后的一句話：“好好反省，究竟在那個方面出了問題?！笔∈且患纯嗟氖虑?，不知道失敗的原因是什么，更是雪上加霜。而我就是屬于這種人，一個徹底的失敗者。

我應該有所反省。我強迫地問自己：“我有沒有付出汗水來對待我的學習?尤其是數(shù)學?！笨墒俏抑荒苡梦⑷醯穆曇魜砀嬖V自己，都不能很肯定地回答。

心理素質(zhì)不好，我明白了失敗的原因，希望我能走出這個陰影!

心理作文30字篇七

你從那“大庇天下寒士俱歡顏”的祈愿中泛舟而來，穿越歷史的流光，掬起稼軒的吶喊，傾聽寒山寺的鐘聲;你折下一枝賀知章的楊柳，贈予“倚杖聽江聲”的蘇軾。東流的春水掀起你的名字：唐詩宋詞。你淺笑低回，我鶯聲細語：在我心中你最美。

你是那位要貴妃研墨、力士脫靴的狂士?也是，也不是。

時光輪盤飛速倒退，攜你，停在盛唐。你看，他喝的是玉液瓊漿，吐的是蕙質(zhì)蘭心，你在他生花的秒筆下升華?！熬灰婞S河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪?！笨窀柚?，他“仰天大笑出門去”，眠在長安市上的酒家。酒入豪腸，他乘興邀來一輪明月;笑舞劍光，他秀口一吐半個盛唐!

那么，你是那位“人比黃花瘦”的多愁才女?也是，也不是。

你有詩仙的豪放清新，也有易安的溫婉清麗。唐詩宋詞，讓我誠惶誠恐、畢恭畢敬地喚著你的名字，再一次輕輕地告訴你：在我心中你最美。

你美在有著豐厚的文化底蘊，有著中華數(shù)千年歷史的滋潤。追溯到千年以前，你儀態(tài)萬方。你可以由苦吟推敲而來，“兩句三年得，一吟雙淚流”，“字字看來皆是血，十年辛苦不尋?！?你也可以瀟灑一回，酒后成詩，夢中成文，如《夢游天姥吟留別》一般;你還可以因情而作，因境而生，在“家童鼻息已雷鳴，敲門都不應”之后……你是無數(shù)的傳奇，你成就了詩人詞人，詩人詞人也成就了你。

你美在有著穿越千年的影響，有著至今依然令人贊不絕口的盛譽。凝立在千年之后，你美麗依然，活力依舊，你還是如千年前一般活著，在莘莘學子的朗誦中，在文人墨客的吟詠里。你向我們證明，你無盡的魅力，將代代相傳，生生不息。

你是水波不興的靜謐，待讀;你是歌韻琤琮的歡快，待聽;你是魚淺洄游的自然，待賞;你是我心中的最美，待我大聲告訴你：

唐詩宋詞，在我心中你最美!

心理作文30字篇八

其實，我們的生活是一場孤單的冒險。

那是一種怎樣的日夜兼程？每天早上，起床、洗臉、刷牙、吃早飯，背書包上學，如此循環(huán)；僅僅是平靜，并無股票抑或大海般波瀾起伏。

初步計算，我們每天的學習時間在八小時以上，然而時間在我們握筆的時候，在我們埋頭做試卷的時候，在下課時喝著冒著泡的可樂的時候，就不知不覺地從指縫中流走，正如朱自清《匆匆》所說，時間一去不復返了吧。

真正聰明而優(yōu)秀的人，又有幾個是快樂的呢？尚且不說其他，學習上的負擔與壓力，就足以讓他們喘不過氣來了。在外人看來，一切多么美好，可誰也不知道，在一副高傲淡然下，埋藏的是怎樣觸目驚心千蒼百孔的殘骸。

玻璃，就是用來折射人生的。透過各式各樣的玻璃櫥窗，我們看見了各式各樣的人生。一個神色匆忙的人騎著自行車經(jīng)過，或許他想著要快點回家，家里煤氣灶上的東西要焦了；一個小學生垂頭喪氣地走著，或許是考試考砸了，不知道要怎么面對家長；一位小朋友剛剛從幼兒園里出來，為老師獎了他小紅花而高興。這便是他們的人生，他們便是我們?nèi)松械倪^客。他們也許快樂，也許傷悲，也許天真幼稚，也許成熟冷靜。但唯一不變的，都要坦然地面對他們的人生。

或許我們就是應該學會換一種心情。在這個浮躁的年代，釋懷顯得太過朦朧；但是，我們?nèi)钥梢詫W著去釋然，去微笑面對一切事物。世界為什么會有兔子？東漢末年為什么會分三國？地球為什么會繞著太陽轉(zhuǎn)？月球又為什么繞著地球轉(zhuǎn)？這一切皆無答案，若是非要找出個理由來的話，那便是注定。

順其自然，何嘗又不是一種釋然。

每個人都有屬于自己的生活，與其每日愁眉苦臉，唉聲嘆氣，沉浸在悲傷中，還不如微笑著面對。

我們不可以改變環(huán)境，但我們卻可以改變自己。

就讓我們換一種心情，卸下我們的偽裝。要始終相信，沒有了花兒，青草還在；快樂地度過每一天，滿足現(xiàn)在所擁有的，享受自己的生活吧！

心理作文30字篇九

記得在創(chuàng)新期中考試前，老師為了讓我們能取得優(yōu)異的成績，讓同學們反復做了模擬測驗卷。在這“身經(jīng)百戰(zhàn)”的磨練中。有一次數(shù)學考試讓我非常難忘。

同學們都趴在桌上認真地答著題目。安靜的教室里只能聽見沙沙的筆聲。老師坐在講桌旁看著我們，快打鈴了，可是只有兩位同學交了試卷。

我很順利地答完了所有的題目，心里很開心，真想立刻知道分數(shù)，打算起身去交，我看到了這樣的情景：老師一邊用紅比批改，一邊監(jiān)考我們，前面兩位同學得的分數(shù)較低，但是他們還是班上成績很不錯的孩子呢！見此情景，我因為害怕考得太差所以又坐了下去，打算再重新檢查一遍。

檢查的過程中，反而讓我緊張兮兮。心里總想著：要是我也這么早交上去，會不會也出差錯？分數(shù)會不會也很低？老師會批評我嗎？同學們會不會笑話我？我翻來覆去地看著手上的卷子，看著這張實在是檢查不出任何錯誤的卷子。好幾次我想站起來走到講臺，把它交給老師，可是雙腿卻像是灌了水一樣沉重。渾身無力，我握著試卷的手好像都微微有些顫抖。

終于，我慢慢的克制自己的情緒，暗暗地說，一、二、三！我一下子站了起來，向監(jiān)考老師走去，霎那間，我并沒有回頭看同學們的表情，但是我卻感覺到班里所有同學的目光都集中到自己身上，好像都在說：“這么快去干什么啊，考低分可就慘啦！”我永遠相信自己，并沒有回到自己的座位上，仍然向講監(jiān)考老師走去，短短的幾步路，卻讓我感覺是那么的長。

我把卷子放到老師桌上，趕緊回到座位上，我控制不了我的一雙明亮的眼睛，緊盯著老師的手，老師拿起紅筆，迅速地改了起來……心里默默地說：上帝保佑我啊，不要錯?。?！老師改的很快，從他手上熟練的動作能判斷出他在流暢地畫著一個個勾。忽然，我看到她在改一道題時眉毛皺了皺。我的心像小兔子一樣蹦蹦直跳，不知不覺地握緊了拳頭，背上似乎流出了汗?？墒抢蠋熕妓髁艘粫褐?，手接著畫出一個打勾的動作，啊，這是多么美妙的弧線！我的心慢慢地回到了“家里”，可是，改到中間，我看到老師在兩道題目上各畫了兩筆，不好！可能這兩題題錯了，老師打的是一個刺眼的“紅叉”。

“言雨磬，這次整整95了，繼續(xù)努力吧?！蔽移炔患按叵蚓砻嫱?，95分，太好了，太好了，我沒聽錯！真的是95分！但是那兩個小小的紅叉居然扣掉了五分，我恨不得重考一次，把這五分給要回來，還在回憶剛才是怎么檢查的！但我心里還是美滋滋的……這次考試，讓我明白：考試的時候，不僅要沉著冷靜，還要有自信心，相信自己、充滿信心才能取得成功，我們才是自己真正的上帝。

心理作文30字篇十

面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開?？晌覀儧]有想到，你會作出那樣的選擇！多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌。可悲可嘆，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁?；蛟S，你憂郁的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈?？墒?，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友？難道是對他們的不信任？或是，孤獨的你已經(jīng)習慣于孤獨地咀嚼自己的孤獨？我們不明白，你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶？我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。

有人說，你是一個有心理疾病的人。但我說，你是一個內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你。

看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。

現(xiàn)在，回想已隨風而去的你，我們只有感嘆。

最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對？有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活？有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視？因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。

她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現(xiàn)自己的人生價值，塑造美麗的人生。

我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應該怎樣去面對自己的人生？那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。

心理作文30字篇十一

我屬老鼠，想象豐富獨特。有一次，老師講《淺水洼里的小魚》那一課時，問同學們看到那種情形自己會怎么做？同學們都說自己也要幫助小男孩一起撿魚，而我卻說，不但要自己撿魚，還要發(fā)動更多的人來一起撿魚。我會自己編一套故事講給同學們聽，并把它畫成連環(huán)畫讓同學們傳閱。我的理想是開發(fā)自己的游戲軟件，讓更多的人玩我設計的游戲。

我的優(yōu)點很多：誠實、善良、樂于助人、喜歡小動物和看各種課外書籍。我從不撒謊，老師在學校批評了我，回家我都給媽媽承認錯誤，考試成績不好，我回家會先給老媽倒杯水，然后告訴她我考試成績，再保證以后要努力，這樣媽媽在批評我的同時，也會夸我誠實、給我鼓勵的。如果沒有完成媽媽交代的事情我也會及時告訴媽媽，媽媽雖然生氣，但也不忘表揚我兩句。

我喜歡各種各樣的小動物，也喜歡養(yǎng)小動物，可媽媽總是說怕影響我學習不讓我養(yǎng)。我家的小貓咪咪天天陪著我寫作業(yè)，有時間我就逗它玩，可是媽媽嫌影響我學習把它關在后院了，從此咪咪便流浪別人家，很少見到我了。我家養(yǎng)的小兔子死了，我傷心了好幾天，還給它舉行了一個小小的安葬儀式，葬在我家的后院里。想到小兔子，我就覺得我生活的好幸福啊，有爸爸媽媽的精心照顧，我還不知道珍惜，而小兔子從出生就不知道自己的父母在哪兒，還隨時都有被人類捕食的危險，多可憐啊。我希望有能力能保護更多的小動物，給它們一個賴以生存的家。

我喜歡看書，幾乎到了癡迷的程度。吃飯時看，上廁所時看，每天晚上都是摟著書睡覺，早晨一睜眼衣服也不穿就看書了。有時上廁所看書一坐就是半個多小時，為此沒少挨老媽的吵。媽媽不是不讓我看書，而是怕我不良的看書方式影響我的身體健康。唉，沒辦法，書里的內(nèi)容太精彩了，我真想一口氣都吞到肚子里去，可惜作業(yè)太多，老是沒有時間看書，只能利用一切空余時間了。

我愛藍色，愛得瘋狂，好象離了藍色我的生活就失去了光彩。媽媽給我買衣服和鞋子時問我顏色，我都選藍色；買玩具也非藍色不買；玩游戲選人物，我也選藍色；就連看比賽也支持藍隊。盡管藍隊經(jīng)常叫我失望，但我還是一如繼往地支持藍隊。藍色象是我生命中一道亮麗的色彩。

我也有很多缺點，比如磨蹭、上課時注意力不集中，讓自己的思緒自由飛翔、愛發(fā)脾氣等等。媽媽經(jīng)常吵我，老師也沒少批評我。其實我也知道自己的缺點，但就是改不了。因為我的大腦里有太多的問題需要思考，沒有時間，只好利用寫作業(yè)和上課的時間思考自己的問題。我以后會盡力改正自己的缺點。我非常愛發(fā)脾氣，有一次宋欣澤叫我快去值日，就打了我一下，我一氣之下把她打哭了，雖然后來老師調(diào)查之后確定是宋欣澤先打的我不對，但我想來想去還是覺得自己不對，不該為了這點小事就把同學打哭。以后我要學會對同學寬容謙讓，讓我們的班集體更團結(jié)。

說到這兒，你們該知道我是誰了吧，我就是我們班大名鼎鼎的故事大王——四眼仔王巨巖也！

心理作文30字篇十二

近年來，因心理健康問題而引起的慘劇日益增多，學生的精神成長也備受社會的關注。如何對學生的心理健康問題進行疏導成為當前教育迫切需要解決的問題，為此，很多學校設立了心理咨詢室，并培養(yǎng)了一批具備專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢師，教育行政部門每年也會對學校的心理咨詢室進行評估和驗收。然而，這種專門的心理咨詢卻頻遇冷門。裝修精良的心理咨詢室無人問津。這是因為學生害怕被貼上問題學生的標簽。純粹的心理疏導在小學心理健康教育中很容易被教條化，從而很難喚醒學生真誠的心靈。而作文作為精神世界的書面表達的有效方式，一直是人們書寫心靈，溝通自己與自然、社會、生活的橋梁。

一、心理疏導與作文教學結(jié)合的價值基礎。

孩子們的習作不僅展示了其運用語言文字的能力，而且呈現(xiàn)了豐富的內(nèi)心世界。如與同學的沖突、與父母關系的不和諧、和朋友的摩擦等，這些心理問題如果不能及時疏導，將會對孩子的心理健康產(chǎn)生巨大的影響。作為一名負責任的語文老師，在指導學生寫好作文的同時，更應該當好學生的心理醫(yī)生，及時清除他們心中的雜草，使他們的文筆更流暢，心靈更美好。

二、心理疏導與作文教學結(jié)合的策略。

（一）在作文教學中給予心理疏導。

在作文教學中對學生進行心理健康教育，能夠及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，有效地予以疏導，預防學生心理疾病的產(chǎn)生，提高心理健康水平，促進學生全面和諧地發(fā)展。

1.于選材構(gòu)思中疏導。

老師在為學生定下作文題后，可以借助某些實例來引導學生，或是讓某些學生述說自己親身經(jīng)歷的事情。比如作文題是《我最難忘的一件事》，可以先讓學生口述自己難忘事情的經(jīng)過，然后談自己的感受。如果學生敘述時表露出自責和懊悔的情緒，老師應該抓住契機，夸贊學生真誠的態(tài)度，對學生及時反思自己的行為予以肯定，同時贊賞學生在這件事情中所表現(xiàn)出來的優(yōu)良品質(zhì)，讓學生心悅誠服。這樣，學生就能在潛移默化中受到心理健康教育。

2.于設題構(gòu)思時疏導。

心理學研究表明：給學生營造一個有效的心理情境，能夠讓學生產(chǎn)生學習的興奮點。剛上班時，由于經(jīng)驗不足，我所帶班級的考試成績在全年級最低，整個班級學風低落，學生灰心喪氣，缺乏斗志。后來，我布置了《期末考試以后》的作文題目。學生們開始寫作前，我說：困難像彈簧，看你強不強。我們不要為失敗找借口，要為成功找方法。經(jīng)過寫作前的引導，學生快速作文，有的學生建議丟下包袱，輕裝上陣；有的學生表明了背水一戰(zhàn)的決心；有的學生則體現(xiàn)了破釜沉舟的勇氣。經(jīng)過那次作文，班上營造了萬眾一心、眾志成城的心理氛圍。后來，班級的成績逐漸上升，最后由最差變成最優(yōu)。這件事情有效證明了與相關情境結(jié)合設題對學生的心理教育有著重要的意義。

3.于點評賞讀中疏導。

學生習作完成后，往往會解開心結(jié)，感覺自然暢快。賞讀時，老師語重心長地因勢利導，可能會使學生心情舒暢、豁然開朗。通過作文，學生宣泄出不良的情緒，在無形中將糾紛與困擾解決，有效舒緩心理壓力，產(chǎn)生如釋重負的感覺。鼓勵學生用書面語言來表達自己的真情實感，不僅能夠?qū)懗龈腥朔胃淖魑?，還能夠讓學生接受心靈的洗禮。

（二）學生心理問題的解決立足于作文的抒寫。

1.書信交流，及時溝通。

在科學技術高度發(fā)達的今天，人們大都通過電話、短信、qq、微信等進行交流。然而，書信這種傳統(tǒng)的交流工具仍然有著不容忽視的作用。通過書信交流的形式進行心理輔導，操作簡單，運用方便，非常適合那些比較膽小、怯懦的孩子。這種咨詢方式可以在師生之間、生生之間，也可以在孩子與家長之間隨時進行。只要用心溝通，就能及時撥開孩子心頭的云霧。在一次家長會上，我讓本班的孩子都給家長寫一封信。其中一個小女孩表達了對媽媽的怨恨之情。孩子的家長很苦惱，說女兒的逆反心理太重，沒法講道理。我與家長溝通后，建議她給孩子寫信。后來，母親給女兒寫了一封信，講明了為什么不同意家里養(yǎng)倉鼠的`原因，因為她怕倉鼠身上有細菌，是擔心孩子的健康。女兒又給媽媽寫了一封信，列舉了大量養(yǎng)倉鼠的事例，說明只要注意衛(wèi)生，倉鼠身上是不會有細菌的。后來，媽媽終于同意了孩子的要求。通過書信交流，母女之間的隔閡消除了，孩子的心理問題也解決了。孩子為了說服母親，查閱了大量的資料，寫出很長的文章來表明自己的觀點，這在無形中提高了自己的作文能力。

2.書面表達，講明原因。

孩子之間的矛盾往往分不清誰對誰錯，開始時大多是鬧著玩的，有一方較真了，就會起沖突，甚至大打出手。一天早上，我剛走進校園，就接到班長打來的電話：老師，不好了，小樂和小翔打起來了。我掛斷電話趕緊往教室跑去，推開教室的門，只見他們兩個在教室的前面互相拉扯著對方的衣領。要在平時，學生見到我來了，都會問候老師好，然后迅速回到座位上讀書。這次情況不一樣了，他們看了我一眼，仍然死死地抓住對方?？磥?，他們心里都憋著一肚子氣。我把他們的手拉開，詢問他們打架的原因。可是兩人誰也不肯開口。我想，要是每人批評幾句，各打五十大板，他們肯定都會心里不服氣，說不定哪天又會爆發(fā)一場戰(zhàn)爭。于是，我讓他們回到座位上，把事情的來龍去脈詳細地寫下來。說實話，這兩名學生都是平時很怕寫作文的，都四年級了，每次作文干巴巴的，兩百字不到就結(jié)束了。可是這次，他們?yōu)榱税咽虑檎f清楚，為了讓老師判決自己有理，都寫了很多。小翔寫了兩頁半，小樂寫了整整四頁紙。我讓他們互相看看對方的作文，他們很快消除了誤會，并認識到了自己的錯誤。最后，我又讓他們重新寫一遍作文，反思一下自己的行為。兩位孩子都很樂意地完成了作文，其中一篇經(jīng)過我的指導，還在校報上發(fā)表了。

教育的本真在于精神的喚醒。教育是老師和學生之間一個自由交往的過程，而老師在作文教學中應用心理疏導，能夠有效地與學生交流情感。教師要把育人當成自己的職責，寓心理疏導于作文教學，為培養(yǎng)積極向上、健康活潑的學生作出自己應有的貢獻。

心理作文30字篇十三

“真想快點忘了那件煩心事！忘了它我就能以嶄新的姿態(tài)去追逐幸福了！”有些事你越想忘就越忘不掉。你本可以過得更舒心更快樂，結(jié)果卻被心頭的巨石壓得苦不堪言。

生活中，有些人迫切地“想過上幸福的生活”，并也在為之而奮斗，可結(jié)果卻不盡人意。有些人整天一副吊兒郎當?shù)臉幼樱畹孟±锖康?，卻能得到幸運之神的垂青。你不覺得上述情況有點不公平嗎？可遺憾的是，就心理咨詢案例來看，這都是千真萬確的事實。

追求幸福有錯嗎？追求幸福就只能得到不幸的下場嗎？會不會是你“努力的方法”不對頭呢？那到底怎樣才能得到幸福呢？你如果正為不幸而苦惱，我建議你把本書從頭到尾好好地讀一遍，本書能清除掉你心頭的巨石。它會以最科學最明了的方式告訴你該如何面對自己，如何對待他人，如何制造出讓雙方都滿意的幸福感。

本書用通俗易懂的語言闡述了“認知心理學”與“記憶心理學”的精華，希望你在閱讀之后能早一天過上多姿多彩的生活。

近幾年的美國心理學界十分關注被稱作“白熊實驗”的認知研究與記憶研究。美國心理學家把想忘記的事稱為“白熊”?！鞍仔軐嶒灐本褪翘接懺鯓硬拍茏屓藦氐淄裟呈碌膶嶒?。實驗結(jié)果表明，你越告訴自己“不要去想白熊”，“白熊”的形象就越會在你的頭腦中時隱時現(xiàn)。也就是說，你越想忘掉某事，記住它的幾率就越高。

心理學家把這種奇怪的現(xiàn)象稱為“精神控制諷刺過程”。即如果你強迫自己做些禁欲精神訓練和自我啟發(fā)，也許到頭來只能起到反作用?！霸较胱龊迷阶霾缓谩钡默F(xiàn)實會讓你倍感痛苦。而這種有心栽花花不開的痛苦卻理直氣壯地折磨得你痛不欲生。拋開這些理論不說，你想獲得幸福，首先就得清醒地認識到自己心中存有“白熊”的事實，其次你還得掌握馴養(yǎng)它的方法。

尊敬的心理學家魏格納先生是本領域的開拓者之一，他在前些天召開的學會中發(fā)表了這樣一段講話：“人如果沒有”可想“的事，也就沒有”不要去想“的事了?！?/p>

我認為這句至理名言一針見血地指出了人的特點。你要是想著：“趕緊把那件事忘了吧！”就等于在提醒自己：“哎？我想忘掉”什么事"來著？”這樣一來你就又把想忘掉的事回憶了一遍。

記憶的“諷刺機關”會在你不知不覺的情況下悄悄開啟，你如果總這樣自虐地回憶那件事，時間久了就會形成精神創(chuàng)傷。

放心，有我在你還怕什么！我會用最新的心理學知識向你詳細介紹具體的“對策”。如果你連自己的心理問題都解決不了，還怎么和別人相處呢？更遺憾的是，不少時候你的處理都產(chǎn)生了“南轅北轍”的效果。

你如果能掌握認知心理學與記憶心理學的精華，就能大大降低錯誤處理問題的幾率。只有對癥下藥才能消除焦慮與不安。照我說的去做吧，錯不了！

做到下列四步你就能變成“理想中的自己”了。即：振作起來；正確地看待問題；成功地與人交往；變得人見人愛。

你必須改變自己的性格。性格改變，人生的“色調(diào)”才會改變。你可以把僅有一次的人生渲染成黑、橙、藍等各種顏色。在此，我真摯地祝福你擁有多姿多彩的每一天和一個幸?？鞓返娜松?。

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心理作文30字篇十四

在生活中，一些事可能會讓你舉棋不定，你是否毅然決定去做呢？大多數(shù)的人可能不會，因為這需要很好的心理品質(zhì)。我先給大家講一個在二戰(zhàn)期間的故事：

有一個德國士兵，隨著降落傘落到了敵軍的區(qū)域，而且又和部隊失去了聯(lián)絡。他遠望而去，看見有一間屋子，便不假思索的飛奔而去。這個士兵整理一下裝束，看到屋子沒上鎖，便推開門，輕聲問：“有人嗎？”一對老夫妻走了出來，“能讓我在這里躲上一段時間嗎？”婦人說：“當然可以?！北惆咽勘氐揭鹿窭?。敵軍看到降落傘，就在附近搜查，不一會兒便查到老人的家。他們一腳把門踢開，終于在衣柜里發(fā)現(xiàn)了那位士兵。敵人把士兵帶走，并把老頭殘酷的殺掉了！

士兵被關進監(jiān)獄，知道自己的結(jié)果會是什么樣。便開始想辦法逃出去，他向四周看了看，周圍只有一個鐵窗。經(jīng)過長時間的磨打，，鐵窗終于開了，士兵匆忙的逃出去。他心里明白：敵人只要發(fā)現(xiàn)他不在，一定會來找他。他決定再去那個老婦人的家。于是他又來到老婦人的家，問：“能再藏我一次嗎？”那個眼睛哭腫的老婦人，又看了看那個德國士兵說：“好的，跟我來?！?/p>

被那個士兵猜中了，敵人此刻正四處搜尋他，但是敵人怎么也沒想到，他竟然又到了那個婦人家，敵軍估計他沒那個膽量，就算有，那個老婦人也會把他殺掉。最終他們沒有找到。后來，德國連勝，收復了許多失地。在老婦人的幫助下，找到部隊，解救了他。后來他又立了許多戰(zhàn)功。最后終于成為一名將軍。

士兵和老婦人的勇氣使人佩服。第一次士兵去的時候心理要經(jīng)過挑戰(zhàn)。第二次去的時候，心理又是更大的挑戰(zhàn)。那個老婦人兩次都接受了，是因為她懂得他的信仰是什么。這個德國士兵有良好的品質(zhì)，正確的認識和堅強的意志。終于，他勝利了，他接受了挑戰(zhàn)，并且戰(zhàn)勝了它。也證實了，最安全的地方最危險，是危險的地方最安全。

在生活中，挑戰(zhàn)無處不在，你接受了挑戰(zhàn)，才能體會勝利的喜悅，才能品嘗到一顆顆碩果的美味。

還有一個故事，我也想和大家一起分享：

在一次面試中，一個青年在長隊中等待。他看見考生一個個從考試的房間走出來還捂著嘴，不時地說：“好痛呀，好痛呀。”終于，他走進了考場，坐在椅子上等待三位考官發(fā)問。一位考官問：“你的志向是什么？”當一名總經(jīng)理?！拔疫@里招的是員工?！薄拔蚁朐谶@里學習經(jīng)驗，爭取當上總經(jīng)理?！笨脊俚膯栴}，他都流利的答上來了！最后考官說：“你過來，往前走兩步?！彼吡诉^去，一位考官站起來，重重的打了他一個耳光，問：“這是什么滋味？”“就是這個滋味?！薄芭尽钡囊宦?，他的手重重的打了考官一耳光。他在走進考場時，已經(jīng)做好了心理準備?！按虻暮??！笨脊僬f：“你可以出去了?！?/p>

他走了出去，過了幾天被錄取了。有些人來問他：“當你被打時，你是怎么說的？”“沒什么，我只是還了一下手。”其他人很驚訝，然后說：“干的好?！焙孟駧退麄兂隽藲庖粯印Ｈ欢?，他們還是不知道考官為什么那樣做。

大多數(shù)人在應試時，不會想到回答這道題的方法竟是還手。這正是考官在測試關鍵時刻，考生如何應對。他們是否會勇敢的接受挑戰(zhàn)，并且去克服戰(zhàn)勝它。那個年輕人接受了，最終，他成了勝利者。我們不能說他幸運，只能說他就是比我們厲害。

在暑假里，大家可能都看了一部影片——《亮劍》。這個影片講的是一個軍人所要具有的品質(zhì)：一個劍客和另一名劍客要打時，忽然發(fā)現(xiàn)對手竟是全國第一劍客，就算是這樣，也要勇敢的亮出自己的劍，與敵人挑戰(zhàn)。這就是一個劍客、一個軍人所要有的品質(zhì)，一個不可缺少的品質(zhì)。就像李云龍講的那樣。

“愛拼才會贏”。一個不變的哲理名言。

只有接受挑戰(zhàn)，才能有機會勝利。

希望你去勇敢拼搏。

同學們，接受挑戰(zhàn)吧！只有這樣，才會擁有一片屬于自己的藍天！

心理作文30字篇十五

我認為對世界的叛逆，或者說對陳舊的摒棄是造就偉人的根本原因，而這種叛逆，正是當今中國青少年所匱乏的。試問，在不了解原理的情況下，如果有一個蘋果砸在你我頭上的話，我們能否思考出萬有引力的存在？我想敢于回答“是”的人是極少的。而之所以牛頓能夠開拓經(jīng)典力學，成為現(xiàn)代物理學的兩大基石，正是他敢于質(zhì)疑，勇于質(zhì)疑前人所提出的種種理論所致。但話又說回來，難道現(xiàn)在的人們完全缺失了這種創(chuàng)造力了嗎？也不盡然。前日聽聞美國有一名中學生，14歲，僅僅在車庫里，就制造出了一個小型核聚變反應堆，而放眼中國青少年，能做到的又有幾人？或許這就是為什么我們能夠在國際奧林匹克競賽上屢屢得獎，然而在諾貝爾獎方面寥寥無人的原因吧！不禁想到古時，我們也是有的，依稀記得劉禹錫所吟誦的“晴空一鶴排云上，便引詩情到碧霄。”沖破了傷春悲秋的束縛，綻放出嶄新的光芒。也許，我們真的要思考一些什么。

喬布斯在一堂斯坦福大學畢業(yè)演講會上講了3個故事，關于他自己的故事。其中有一個就講到了習慣至于成功的影響。那是在他大學時，他那是日子過得艱苦，吃住條件都非常差。上課也覺得不是自己最喜歡的，但是細心發(fā)現(xiàn)、尋找的習慣讓他發(fā)現(xiàn)了一個校園里的冷門課——書法課。也許大部分人會以為這沒什么了不起的，書法只不過是一向普通的技能罷了。但是就看我這篇文章吧，這些字體的設計大家知道是怎么來的嗎？其實在喬布斯設計imac時，靈感一下子突然涌現(xiàn)“那些原來在書法課上的靈感全都涌現(xiàn)到腦海里”他是這么說的。之后他就開始了在系統(tǒng)中加入字體設計的草案。字與字的間距、行與行的排列，以及字的書寫，盡管這只是任何一個書法課中都會講的課程，喬布斯把它運用在電腦中，讓多少人能夠享受書寫的樂趣。之后微軟也學習喬布斯的方法，才有了word、excel的成功，我們也能夠擁有多變的字體。

我講這件事，并不在于論述喬布斯的創(chuàng)新上。當時的人看到了之后，就會驚訝：我怎么沒想到這點呢？對于許多偉大的發(fā)明我們都是覺得自己其實也能想出來的。這是為什么有這樣的差距呢？就是在平時的習慣造就了創(chuàng)新力?，F(xiàn)在可能許多人都不注重書寫，認為電腦可以代替了個人書寫了。但如果沒有喬布斯練習書法的話，也許大家都還要面對著字體單一的電腦屏幕吧。

生活中的一點一滴的習慣會影響人的一生?？梢赃@樣說吧，習慣固然會帶來經(jīng)驗主義等壞處，影響人們的發(fā)展。但他也有很大的好處。我們不能因為吃魚時被魚刺卡住喉嚨而放棄魚肉的營養(yǎng)啊。在日常生活中，我們可以注意養(yǎng)成良好的習慣，比如：凡事要勇于嘗試、不能怕被人恥笑、要對細節(jié)的地方多提出自己的疑問。當然，也不能過多的相信自己的經(jīng)驗，畢竟那只是個人的見解，不夠客觀和全面的是當然的。

讓我們播種下良好的習慣，培養(yǎng)自己的`創(chuàng)新力，收獲一個美滿的命運吧！

心理作文30字篇十六

教師的心理健康涉及到各方面的因素，有來自社會的、學校的，也有來自教師自身的。綜合分析下來，教師的心理壓力主要來自于以下幾個方面：

隨著社會的迅速發(fā)展，對教師要求也逐步提高，不知不覺地增加了教師的心理矛盾和壓力。部分教師由于對職業(yè)壓力缺乏自我地情緒管理和調(diào)控，影響了正常的生活和工作，有的甚至失去控制力并采取極端的舉動而造成惡劣影響。隨著社會的發(fā)展、知識的更新，素質(zhì)教育的要求對教師的職業(yè)要求也是與時俱進，教師需要不斷學習才能勝任教育職業(yè)。在繁重的工作中還要抽出業(yè)余時間來不斷學習、業(yè)務進修，同時還要在思想觀念方面盡快的跟上轉(zhuǎn)變，在教育教學能力方面盡快提高，所以教師的壓力也是與日俱增。

大部分學校把教學放在學校工作的第一位，有些直接是成績就是考察教師一切勞動成果地依據(jù)，從而忽略其他因素，忽略教師的一些實際困難，對教師的評價也有失公平，這也是對教師心理健康地一種傷害，容易造成教師地負擔和困擾。

班級與班級間的競爭，班級成績、班級風氣、班級文化等等都要進行比較，這是面子工程，也是學生實質(zhì)地學校生活，但這種比較過于表面化、過于激烈化也是對教師的一種殘忍加壓。

教師對學生的教育，對班級的管理都離不開家長的支持和幫助。每個孩子的家庭背景不同會造成孩子個性的顯著差異，家長如果不支持學校工作，會對教師的教學和管理帶來很大地阻礙。家長的特點也是各異，教師需要采取不同方法進行溝通，特別是班主任和家長的溝通是必要工作，這也是教師壓力地來源之一。

家庭是教師幸福的保障和港灣，也是努力工作的有力后援?，F(xiàn)在地教師不僅要做好教育教學工作，還要把家庭照顧得井井有條，有時候像超人一樣超負荷地運作，如果沒有及時休息和疏導，容易產(chǎn)生心理壓力和問題。

當然，教師地壓力不止這些，還會有其他因素導致心理問題，因此，適時找到問題產(chǎn)生原因，找到應對措施非常重要。

只有心理健康的教師才能培養(yǎng)心理健康地學生。要維護教師心理健康師對教育的負責，要做到以下幾點：

（1）社會和家長層面要對教師工作增加理解與支持，多站在教師的立場考慮問題，提高教師工作的積極性，繼承我國自古以來“尊師重教”的優(yōu)良風氣，整個社會共同關心教師的心理健康，這其實也是對教育、對孩子的負責。

（2）各個學校層面重視教師心理健康、關心教師的心理健康，加強健康、積極、和諧的校園文化建設。

（3）加強教師心理健康知識的培訓學習，通過心理健康調(diào)試方法的學習，提高教師心理保健意識，增強教師自我調(diào)控壓力，應對心理問題的能力。

（4）教師自身層面其實師最關鍵的，要加強自身的文化道德修養(yǎng)和情緒控制。從自身開始才是根本的。教師要控制自己的情緒，不把不良情緒帶進教室，特別是工作中的委屈，不能轉(zhuǎn)移到學生身上。學會自我調(diào)試，采取合理的方法進行疏導，才能保證教育工作地正常進行，并獲得學生地理解、尊重和支持。當然也需要合理宣泄不良情緒，避免身心高度緊張造成心理疾病。教師要正確面對工作、學習、生活、心理上的壓力和挫折，提高自我評價、自我調(diào)控的能力。

首先我們要樹立責任心，深刻明確教師的職業(yè)道德，把學生利益和發(fā)展放在第一位，教師要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確評價自己的工作性質(zhì)，不埋怨、不放棄、樹立信心，做長遠計劃，對教育和學生保持熱情，對學生因材施教，就像有句話說的：每個孩子的花期都不同。

心理作文30字篇十七

十月寒風瑟瑟，高中校園飄揚著金色的落葉，我的思緒也似翻飛的花瓣，源于今天要在這里執(zhí)教《作文指導——心理活動描寫》。

雖寒意不斷襲來，但室內(nèi)還算暖意融融。面對那么多老師，心中也不免有點緊張。四十分鐘，感覺那么漫長；四十分鐘，感覺那么迷蒙；四十分鐘，既有收獲，也有失落。

接到通知要講授一節(jié)作文課時，正在教學五年級上冊第六單元的課文，本單元的教學重點是指導學生學習作者是怎么樣抓住人物的外貌、語言、動作的描寫表現(xiàn)父母之愛的。在講授過程中，我針對課文內(nèi)容在寫作方法上對學生都進行了詳細指導，再單獨上一節(jié)這方面的課，感覺有些重復，想到課文中有幾處人物心理活動的描寫，五年級學生的作文也應該加上心理活動描寫才能使文章更生動、具體、人物內(nèi)心情感才能表現(xiàn)的淋漓盡致，所以，就把六年級教學的重點內(nèi)容提前對學生進行滲透，設計出了這次的教學內(nèi)容。

教學中，我通過課本中的例子讓學生體會心理活動描寫是怎么表達出作者內(nèi)心情感的，就列舉了《學會看病》一文中的一段話，讓學生讀、談感受。體現(xiàn)以本為本、以綱為綱的小學理念。然后再通過學生自己的習作范文加以總結(jié)、概括，既學習了心理活動描寫的方法，還讓學生感受到心理活動描寫很簡單。從列舉出的三個例子中，總結(jié)出：提示語的豐富多彩，可以直接寫自己的心理活動，還可以揣測別人的心理活動。最后讓學生看視頻——隊列體操比賽，運用兩種方法，在文章表達自己的內(nèi)心情感。因為是學生親自參加過的活動，感受更深刻，更真實。

教學后，學生基本掌握住了這兩種描寫心理活動的方法，而且課前積累的詞語能夠運用到寫作中，達到了教學的目標。但是，也留下了很大的遺憾。比如：學生寫完之后，我讓同桌之間互相修改，程老師點評時告訴我應該讓學生自己先修改，先查找自己的不足，做自己的第一位讀者，然后再讓同桌修改，這樣更扎實、有效。第二個不足就是在點評過程中，針對性不強，我只強調(diào)了讓學生認真傾聽，他哪些地方寫得好，用上了哪種描寫心理活動的方法，提出表揚，哪些地方寫的不足，可以給他加以指導。指向性不強，所以致使學生在評價時條理不清，不知從哪個方面評價。第三點是老師的評價語跟不上，這個老師的能力有關，當在讓學生讀自己的習作時，我聽到了有些地方用詞不當，（我的心情非常激動，而學生卻寫成了“激烈”）本想讓其他學生指出來，結(jié)果，沒有學生聽到這里的錯誤，老師也把這個問題忘記了，從這里可以看出老師駕馭課堂的能力有待提高。

要想提高學生的習作水平，必須培養(yǎng)學生的閱讀興趣，平時讓學生海量閱讀、積累，為寫作提供足夠的營養(yǎng)，然后立足課堂，以課本為載體，讓學生體悟作者的寫作方法，經(jīng)常練筆。寫作如“繩鋸木斷、水滴石穿”般非一朝一夕能實現(xiàn)，葉圣陶先生說：“什么事情都一樣，要求熟練，唯有常常去做，規(guī)規(guī)矩矩去做，要把寫作的手腕訓練到熟練，必須常常去寫，規(guī)規(guī)矩矩去寫?！敝灰覀儗W生老師都做生活中的有心人，堅持不懈，勤于練筆，相信我們的學生一定可以做到巴金先生說的：“寫作的技巧為無技巧?！?/p>