2023年初中計劃書應(yīng)該(優(yōu)質(zhì)15篇)

計劃的制定需要有明確的時間節(jié)點和具體的目標，以便進行有效的執(zhí)行和評估。在制定計劃時要考慮到不同的情況和需求，制定靈活性強的備選方案。計劃的重點不僅在于細節(jié)的制定，更要注重執(zhí)行力和持續(xù)性。

初中計劃書應(yīng)該篇一

每天有效鍛煉20分鐘以上。

每天早、晚各5分鐘有效朗讀。

每天寫高質(zhì)量鋼筆字一篇。

日間：

課上認真聽講。

積極配合老師教學(xué)活動：板書內(nèi)容落實到課本，即時掌握，組織活動積極參與。

作業(yè)練習(xí)認真完成。

隨堂練習(xí)按要求完成；作業(yè)抽取自由時間完成。（不馬虎、不糊弄，字跡工整）。

放學(xué)：

復(fù)習(xí)當天學(xué)習(xí)內(nèi)容，認真完成家庭作業(yè)。

按照課本內(nèi)容，逐句理解并掌握知識點；完成習(xí)題。

周末：

周六復(fù)習(xí)本周課程語、數(shù)、外、物。（25分鐘x4）。

逐句學(xué)習(xí)、演練課后習(xí)題、挑出課時作業(yè)問題重新完成。周日復(fù)習(xí)政、史、地、生。（15分鐘x4）。

逐句學(xué)習(xí)、演練課后習(xí)題、挑出課時作業(yè)問題重新完成。完成一篇作文。

初中計劃書應(yīng)該篇二

1、積極主動，我的人生我負責(zé)(對自己負責(zé)，做事積極主動;管理自己的行為、態(tài)度和情緒;做了錯事不怪別人，而應(yīng)反省自己;不用別人說我也會去做正確的事情，哪怕沒有人在看。)。

2、有目標，有計劃(做事前先定計劃和目標，努力去做有意義和能帶來積極影響的事。)。

3、做事分主次，先工作，后娛樂(不該做的事，勇于說不，在重要的事情上花時間;學(xué)會制定優(yōu)先級，做日程表，并執(zhí)行計劃;對自己有紀律，做事井井有條。)。

4、從雙贏角度考慮問題，利己利人(勇于爭取自己想要的，但同時也會考慮別人的需求;有矛盾的時候，尋求能平衡彼此需求的解決方案。)。

5、先去理解別人，再求被人理解(仔細聆聽別人的主意和情感，努力從他人角度去理解問題;聽別人說話的時候不插嘴、不打擾，并注視他的眼睛;能自信地說出自己的主意。)。

6、協(xié)同——合作會更好(珍重別人的優(yōu)點，向他們學(xué)習(xí);即使別人和自己很不一樣，也能與大家友好相處;能有效地進行團隊合作，始終保持謙虛的精神。)。

7、磨刀不誤砍柴工，尋求健康和平衡(注意飲食、鍛煉和睡眠;多花時間和家人、朋友在一起，而不是電腦手機。)。

初中計劃書應(yīng)該篇三

一、進行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，可以仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的是白天效率高順應(yīng)學(xué)校的主流安排的，不必改變自己的作息習(xí)慣。有的卻是夜貓子，晚上效率遠高于白天，這樣的孩子往往有創(chuàng)意有想法，靜謐的黑夜給了他們更多靈感，精力也更加旺盛。但從應(yīng)試的角度來講，考試與聽課都在白天，夜晚消耗太多的精力自然白天就困了，影響聽課的質(zhì)量，效率就大打折扣了。夜貓子們應(yīng)當有意識的培養(yǎng)主流作息，防止在上課甚至是考試時與周公有個甜蜜約會。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。木桶效應(yīng)的后果不必多說，劣勢學(xué)科惡補優(yōu)勢學(xué)科精進，在做學(xué)習(xí)計劃的時候要懂得合理分配。發(fā)展趨勢是計劃執(zhí)行中的反饋。同學(xué)們可以根據(jù)反饋檢驗計劃的有效性，進一步對計劃進行調(diào)整。

二、確定學(xué)習(xí)目標。

確定學(xué)習(xí)目標首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標要具有適當、明確、具體的特點：

適當。就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標。

明確。就是指學(xué)習(xí)目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語文課都要認真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平?！边@樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體。就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學(xué)安排時間。

確定了學(xué)習(xí)目標之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。

全面。在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

合理。要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)外語。

高效。要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

初中計劃書應(yīng)該篇四

實現(xiàn)初中班級管理科學(xué)化的措施：

一是班主任應(yīng)努力改變自我，提高管理水平。要實現(xiàn)初中班級管理科學(xué)化，班級管理者的管理水平起著關(guān)鍵作用，這就是要求班主任必須具有良好的思想素質(zhì)，較高的管理水平，良好的心理素質(zhì)。

1.班主任要努力提高自己的思想素質(zhì)。養(yǎng)成“多奉獻，少索取”，做到時刻為學(xué)生服務(wù)。對工作“多搶挑重擔(dān)，少推御責(zé)任”，有敬業(yè)精神。必須時刻注意自己的言行，做學(xué)生的模范。

2.班主任要努力提高自己的管理水平。其基本要求是：(1)必須具備較高管理理論水平。充分了解、研究和掌握初中生的身心發(fā)展特點，根據(jù)初中生的特點，結(jié)合科學(xué)管理理論，探索新的管理方法，從而升華自己的管理理論水平。(2)必須具有較強的管理實踐能力。在班級管理實踐中要求班主任必須克服以往經(jīng)驗，大膽創(chuàng)新，采取科學(xué)、民主化的管理方法和手段。

3.班主任要努力提高自己的心理素質(zhì)，處理好各種人際關(guān)系。在管理實踐中應(yīng)主動適應(yīng)工作環(huán)境和積極調(diào)整自己的工作角色。在平時工作中控制好自己的喜怒哀樂，做到“動之以情，曉之以理”。不斷完善自己的個性。班主任要保持積極樂觀、性情開朗、公正無私。建立和諧、互愛互尊的師生關(guān)系和互幫互助的教師關(guān)系。做學(xué)生的“同路人”和“知心友”，同時與其他教師應(yīng)建立互幫互助的“同志式”集體關(guān)系。

二是組成強有力的班級領(lǐng)導(dǎo)核心。班級領(lǐng)導(dǎo)核心的選拔、任用、編制是組織的關(guān)鍵。如何才能組成強有力的班級領(lǐng)導(dǎo)核心?我認為一是優(yōu)化組織結(jié)構(gòu);二是引導(dǎo)強化班委會對班級的管理。

優(yōu)化組織結(jié)構(gòu)主要是指優(yōu)選班干、合理分工和編制機構(gòu)、培訓(xùn)和指導(dǎo)、為班干創(chuàng)設(shè)獨立管理的環(huán)境和培養(yǎng)自我管理班級的能力等幾個過程。班主任都應(yīng)根據(jù)初中特點、本班基本情況進行合理選拔、培訓(xùn)和任用，這樣才能形成強有力的班級集體。

引導(dǎo)強化班委會對班級的管理。剛開始班主任要花較多時間和精力引導(dǎo)班委開展工作，指導(dǎo)班干部處理各項工作。經(jīng)過一段嘗試后，班委會工作便可得心應(yīng)手，班主任便可“擴大戰(zhàn)果”，真正使每個成員都把班集體看成“自己”的班級，積極參與管理。

三是制定科學(xué)合理的班紀班規(guī)，以“法”治班。班紀班規(guī)是有效進行班級管理的重要制度保證。一般分為兩大類：一是按空間為序劃分為班長職責(zé)、團支部職責(zé)、班委會職責(zé)等;二是按時間范疇劃分為一日常規(guī)、一周常規(guī)、每月常規(guī)、學(xué)期常規(guī)和學(xué)年常規(guī)等。

四是加強班級集體主義教育，增強集體管理意識，形成良好班風(fēng)。建立健全的班集體是班主任工作的最終目標，也是通過加強班級集體主義教育等途徑來實現(xiàn)的。這就要求以育人任務(wù)為目的，開展多種形式的集體主義教育活動。比如，重視建立班集體的每一個“第一”，創(chuàng)設(shè)有效的教育情境，利用班紀班規(guī)和群體心理機制等形式和方法來加強集體主義教育，促進良好班風(fēng)的形成。

當前，尤其要求班級管理者必須走出“應(yīng)試教育”的誤區(qū)，樹立現(xiàn)代的全面素質(zhì)教育思想，面向全體學(xué)生，既注重課堂教學(xué)，又加強課外活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)有特長，其中要突出抓好后進生的轉(zhuǎn)化教育，全面提高班級管理的教育質(zhì)量，使班級管理進一步科學(xué)化，以適應(yīng)21世紀我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)人才的需要。

初中班級管理中存在的主要問題：

一是重課堂輕課外。長期以來，由于受片面追求升學(xué)率的影響，從而導(dǎo)致了對班級管理內(nèi)涵的片面認識，認為班級管理僅為課堂教學(xué)活動的管理，而忽視了對學(xué)生課外活動的管理。這對于培養(yǎng)學(xué)生的能力，發(fā)展學(xué)生的個性，形成學(xué)生良好的品德都是不利的，致使培養(yǎng)出來的學(xué)生大多是“書生型”。

二是重封閉輕開放。在初中班級管理中，部分管理者認為班級管理僅是班內(nèi)小群體的管理，與學(xué)校、與別的班級，以及與社會、家庭關(guān)系不大。管理僅限于班級小范圍內(nèi)運行，班主任是最高統(tǒng)帥，學(xué)生必須順從“封閉性”管理。沒能更好地針對當前初中生思想活躍、交際廣泛、明辨是非能力差等特點進行開放性管理，從而導(dǎo)致學(xué)生的身心不良發(fā)展。

三是重經(jīng)驗輕科學(xué)。部分班級管理者在班級管理中過分憑經(jīng)驗、憑自己的主觀意愿來管理班級，采用“管、卡、壓”的管理手段。不能根據(jù)初中生特點，采用以教育學(xué)、心理學(xué)和管理學(xué)理論為指導(dǎo)的科學(xué)性管理，從而導(dǎo)致班級管理低效。

初中班級管理科學(xué)化的內(nèi)容：

一是班級管理思想科學(xué)化。班級管理思想科學(xué)化要求班級管理者必須做到：能用辨證唯物主義觀點和現(xiàn)代教育管理科學(xué)所揭示的班級管理客觀規(guī)律的理論知識武裝自己的頭腦。能根據(jù)時代的需要，正確認識學(xué)生身心發(fā)展特點和班級管理規(guī)律，不斷改革和創(chuàng)新初中班級管理模式的意識，樹立正確的教育管理觀。

二是班級管理決策科學(xué)化。班級管理決策是否科學(xué)化，主要看以下兩點：其一是用正確的指導(dǎo)思想去認識和把握班級管理規(guī)律。其二是采取民主和科學(xué)相統(tǒng)一的決策，克服單純按個人意志或憑經(jīng)驗進行決策的弊端。即管理決策應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極參與，進行集體討論在形成共識的基礎(chǔ)上付諸實施。

三是班級管理方法、手段科學(xué)化。班級管理的方法、手段是否科學(xué)化，主要是看它的方法是否多樣化，手段是否現(xiàn)代化。方法多樣化主要是指管理者在管理過程中必須根據(jù)初中生的特點和班級管理的規(guī)律，采用引導(dǎo)、輔助班干管理，讓學(xué)生自我管理等不同的、多樣的管理方法。手段現(xiàn)代化是指管理中采取民主的、科學(xué)的、現(xiàn)代化的手段管理班級。

初中計劃書應(yīng)該篇五

第一、目標要明確、適當。因為每位同學(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學(xué)習(xí)實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。

第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是用來完成老師當天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時間，這一時間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓(xùn)練等。

第三、計劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現(xiàn)目標;短安排，則可以使長計劃的任務(wù)逐步落實。

第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執(zhí)行。計劃執(zhí)行一段時間后，一定要檢查計劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補充計劃或排除干擾計劃執(zhí)行的因素等。

初中計劃書應(yīng)該篇六

邁入初三，代表著學(xué)生們即將面臨人生中第一次“大考”，繁瑣復(fù)雜的習(xí)題鋪天蓋地的卷向每一個學(xué)生，而這個時候?qū)W生所要做到的就是堅持和不斷學(xué)習(xí)。

中考復(fù)習(xí)有三種境界：

第一種境界：做一道題，會一道題。

第二種境界：做一道題，會一類題。

第三種境界：做一道題，會出一題。

9月：學(xué)校做學(xué)期分析，制定合理計劃。

10月-11月：期中考試。

12月-次年1月：期末考試。

2月：總復(fù)習(xí)開始。

3月-4月底：一輪復(fù)習(xí)+一?？荚?，各校大型中招咨詢會。

5月：二輪復(fù)習(xí)、專項復(fù)習(xí)及總復(fù)習(xí)，最后一次查漏補缺。

6月初至中旬：準備中考。

6月25、26日：中考。

初中計劃書應(yīng)該篇七

很多家長對于初一不重視，初中有三年時間，初一可以好好放松一下“初一不必太緊張，中考初二、初三再準備也不晚”其實這種觀念是非常錯誤的，初一往往是孩子打下基礎(chǔ)的階段，并且是小學(xué)升入初中的磨合期，往往初二，初三甚至今后成績好的孩子都從初一開始分化了。

9月：部分學(xué)校開學(xué)有摸底考試，主要考察新初一的內(nèi)容。

9—10月：盡快適應(yīng)初中生活，掌握工具性知識，舍棄小學(xué)思路，培養(yǎng)初中學(xué)習(xí)習(xí)慣。

10月中：迎來第一次期中考試，是初中第一次檢測，暴露問題—發(fā)現(xiàn)問題—馬上調(diào)整解決問題。

11月：絕大部分學(xué)校會把初一下學(xué)期的部分內(nèi)容提到初一上學(xué)期學(xué)習(xí)，如何提早預(yù)習(xí)和適應(yīng)是個大問題。

1月初：期末考試，是升入中學(xué)以來的第一次檢閱，成績也會反映出初一上學(xué)期的學(xué)習(xí)掌握水平。

1月末—2月：寒假，追趕和超越別人的最佳時期，全面查漏補缺，提早預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容。

3月：初一下學(xué)期開學(xué)，需要以最快的速度進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

4月底：學(xué)校期終考試，重點復(fù)習(xí)相交線平行線及三角形的內(nèi)容。

初中計劃書應(yīng)該篇八

升入初二的同學(xué)馬上就能感覺到初二知識的難度和初一不是一個級別，比如初二數(shù)學(xué)含中考60%的考點，中考幾何最難的輔助線構(gòu)造都在初二進行學(xué)習(xí)!同時，因為初二開始學(xué)習(xí)物理的緣故，精力會相對分散一些，也加大了學(xué)習(xí)的難度。

9-10月：初二上學(xué)期的初步適應(yīng)階段，學(xué)生逐漸進入初二的學(xué)習(xí)狀態(tài)：開始學(xué)習(xí)物理后，精力相對分散;初中幾何難度出現(xiàn)較大提升;十一長假，學(xué)生容易出現(xiàn)松懈情緒。

11月：初二上學(xué)期學(xué)習(xí)中間過渡階段：學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度逐漸形成，初二上的學(xué)習(xí)情況逐漸定型。

12月初-1月中旬：初二上學(xué)期的深入學(xué)習(xí)和收尾階段：學(xué)習(xí)內(nèi)容和難度進一步擴大和兩級分化現(xiàn)象初步顯露。

1月下旬-2月中下旬：初二寒假階段：利用難得空閑時間做好期末考試的檢查和反思工作;未雨綢繆，要做好預(yù)習(xí)工作，提前分擔(dān)初二下的壓力。

2月底-4月底：初二學(xué)年的重要轉(zhuǎn)型階段：課程難度加大，學(xué)生成績下滑明顯，可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣開始下降，厭學(xué)情緒初步滋生;學(xué)生兩極分化程度開始加深。

5月-6月：初中學(xué)習(xí)能力和中考核心競爭力形成的關(guān)鍵階段：各科難度和容量最為集中的時期，很多同學(xué)前期積累的問題開始集中爆發(fā)。

7月初：初二學(xué)年最后收官和學(xué)生實力基本定型階段：兩極分化達到高峰，初中過渡階段宣告結(jié)束，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和實力基本定型。

初中計劃書應(yīng)該篇九

二、初一學(xué)習(xí)謹記要點。

中考是考基礎(chǔ)的，要求絕對不能偏科。到了初二以后就能看出，排名靠前的都是各科均恒的。真誠提醒初一的學(xué)生及家長，絕對不能偏科。

第一：要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

第二：有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就可以在學(xué)習(xí)上做到事半功倍。

提高效率方面:有學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法。你只要從現(xiàn)在把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了，學(xué)牢了，當然就簡單了，成績就會提高。每個人的基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)態(tài)度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把學(xué)習(xí)學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，要根據(jù)自己的特點選擇適合的方法。就可以取得進步。學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該是“百家爭鳴”“百花齊放”。

第三：考試關(guān)鍵是自己對學(xué)科的掌握情況?；A(chǔ)學(xué)科占60%，中檔題主要考技能應(yīng)用占25%，高檔題占15%主要是綜合能力、應(yīng)用能力的考查，主要是區(qū)分高層學(xué)生。考試大家都緊張,其實不用害怕,不要緊張。

第四：初一最重要是不要太緊張.只要把分數(shù)看開點就可以了,否則太過于緊張的心情,是無法進行復(fù)習(xí)的。1.全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識。

2.詳細分析存在的問題，做好查缺補漏的復(fù)習(xí)。

3.分版塊復(fù)習(xí)。做到同中有異，異中有同。

4.專題復(fù)習(xí)。綜合能力的培養(yǎng)，拓展自己的應(yīng)用能力。

四、學(xué)習(xí)方法的把握。

1、“循序漸進”——就是學(xué)生按照學(xué)科的知識體系和自身的智能條件系統(tǒng)而有步驟地進行學(xué)習(xí)，它要求學(xué)生應(yīng)注重基礎(chǔ)，切忌好高騖遠，急于求成。循序漸進的原則體現(xiàn)為：一要打好基礎(chǔ)，二要由易到難，三要量力而行。要注重講究實效，不搞形式，要統(tǒng)籌安排課前預(yù)習(xí)，通過初步閱讀，先理解感知新課的內(nèi)容(如概念、定義、公式、理論方法等)，為順利聽懂新課掃除障礙，預(yù)習(xí)時要看、思、做結(jié)合進行。

2、“熟讀精思”——就是要根據(jù)記憶和理解的辯證關(guān)系，把記憶與理解緊密結(jié)合起來，兩者不可偏廢。一方面，只有在記憶的基礎(chǔ)上進行理解，理解才能透徹;另一方面，只有在理解的參與下進行記憶，記憶才會牢固?！笆熳x”要做到“三到”：心到、眼到、口到?！熬肌?，要善于提出問題和解決問題，用“自我詰難法”和“眾說詰難法”去質(zhì)疑學(xué)習(xí)上的難點?！皩W(xué)而時習(xí)之，不亦樂乎”，怎樣學(xué)會及時復(fù)習(xí)，掌握有效的復(fù)習(xí)方法，已成為學(xué)習(xí)中必不可少的環(huán)節(jié)。復(fù)習(xí)要求抓住重點及時復(fù)習(xí);復(fù)習(xí)要因人、因?qū)W科、因階段而異，不能機械地照搬一種模式，在復(fù)習(xí)時要把教材、參考書和練習(xí)冊結(jié)合起來，有選擇地做些練習(xí)。尤其是應(yīng)多做些變式訓(xùn)練，以鍛煉自己獨立思考，積極思維的能力;對知識進行歸類，使知識深化、簡化、條理化，并按規(guī)律去加強記憶，提高復(fù)習(xí)效果。

3、“自求自得”——就是自主學(xué)習(xí)，就是要充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，盡可能挖掘自我內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力，培養(yǎng)和提高自我能力。要把所學(xué)的知識加以消化吸收，變成自己的東西。在學(xué)習(xí)過程中質(zhì)疑問題，我們會發(fā)現(xiàn)許多疑難問題，尤其是做練習(xí)時，適量的練習(xí)和作業(yè)是鞏固所學(xué)知識，加強知識吸收消化的重要環(huán)節(jié)。

4、“知行統(tǒng)一”——就是要根據(jù)認識與實踐的辯證關(guān)系，把學(xué)習(xí)和實踐結(jié)合起來，切忌學(xué)而不用。知行統(tǒng)一要注重實踐：一是要善于在實踐中學(xué)習(xí)，邊實踐、邊學(xué)習(xí)、邊積累。二是躬行實踐，即把學(xué)習(xí)得來的知識，用在實際工作中，解決實際問題，新課程中的“研究性學(xué)習(xí)”也正是基于此把它列為必修課程。

1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識;2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點與難點;4、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。

2、聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;2、聽課要特別注重“理解”。

3、做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會課后及時整理筆記。

4、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對當天所學(xué)的知識認真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

5、課后復(fù)習(xí)。(1)及時復(fù)習(xí);(2)計劃復(fù)習(xí);(3)課本、筆記和教輔資料一起運用;(4)提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

初中計劃書應(yīng)該篇十

1、全面分析，正確認識自己。

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實際，確定目標。

訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排。

要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標。學(xué)習(xí)目標可分為：(1)掌握知識目標;(2)培養(yǎng)能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(分數(shù))目標。

長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?；顒印⑸钕鄾_突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當天所學(xué)知識的時間。

自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率。

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。

9、計劃要留有余地。

10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。

檢查內(nèi)容：(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。

初中計劃書應(yīng)該篇十一

（一）每天的四個“1小時保障”

1、每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)；

2、每天保障一小時的無負擔(dān)課外閱讀；

3、每天保障一小時的英語自學(xué)。

4、每天保障一小時的戶外活動或運動。

（二）計劃與非計劃。

1、如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

2、每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

3、如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

4、可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

（一）語文課程計劃。

1、7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假3、期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

4、把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

（二）數(shù)學(xué)課程計劃。

1、7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

2、假期完成八年級數(shù)學(xué)的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

3、自己注意計算細心化的糾正。

（三）英語課程計劃。

1、英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

2、把七年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

3、假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

4、若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

三、活動安排。

1.隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

2.至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

3.每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

4.每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等。

5.一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。

6.每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。

7.嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長。

8.其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

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初中計劃書應(yīng)該篇十二

轉(zhuǎn)眼間，又到了期末。昨天，已經(jīng)結(jié)束了期末考試，這兩天暫時還沒有出成績，但我這次考試考得怎么樣我心里有數(shù)。以前每次放假我都玩得特別瘋，到快要結(jié)束假期的時候才開始寫作業(yè)。在開學(xué)的前一個月我也不會收心，沒有投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中。但現(xiàn)在我已經(jīng)過完初一了，假期之后馬上結(jié)束初二的學(xué)生了，不能再這樣下去。趁著老師還沒有布置作業(yè)，學(xué)校的暑期作業(yè)也還沒有發(fā)，我做一個暑期的學(xué)習(xí)計劃，讓我能夠在暑假有計劃的學(xué)習(xí)，開學(xué)之后迅速的投入學(xué)習(xí)。

一、假期作業(yè)。

每天的上午都用來寫作業(yè)，現(xiàn)在還不知道老師布置作業(yè)的情況，但是根據(jù)寒假的作業(yè)來看，也不會太少。在知道老師布置的作業(yè)之后，先把作業(yè)都按科目匯總到一起，再把作業(yè)分成幾個部分，每天寫相同的數(shù)量的作業(yè)。作業(yè)有沒有完成會影響到我報名，只有作業(yè)都寫完了班主任老師才會讓我們報名。

這個學(xué)期的作業(yè)一共是七個科目，我根據(jù)學(xué)校的作息時間，每周一到周五寫作業(yè)，周六周日休息。所以我把七個科目的作業(yè)分到了五天完成。周一寫語文，周二寫數(shù)學(xué)，周三寫英語，周四寫生物和地理，周五寫政治和歷史。作業(yè)雖然看起來多，但都比較的簡單，所以只需要每天花一個上午寫就可以寫完。

二、預(yù)習(xí)計劃。

每天的下午都用來預(yù)習(xí)初二上學(xué)期的課本知識。我認為政治、歷史這兩門不需要預(yù)習(xí)，所以我只需要學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語、生物、地理，還有新開的物理這六門課程。還是跟寫作業(yè)的計劃一樣，每天預(yù)習(xí)一到兩門。周一預(yù)習(xí)語文和英語，周二預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)，周三預(yù)習(xí)生物，周四預(yù)習(xí)地理，周五預(yù)習(xí)物理。因為語文和英語的預(yù)習(xí)都比較的簡單，就是記和背，所以我放到了一天預(yù)習(xí)。其他的科目就是先看書，再做題，加深記憶和理解。

三、作息計劃。

我這兩個月暑假的作息計劃是跟學(xué)校上課的'時間一樣的，早上有早自習(xí)，當天學(xué)習(xí)什么科目就是什么科目的早自習(xí)。每天上午有四節(jié)課，都是用來寫暑假作業(yè)，每隔四十五分鐘就休息十分鐘。下午也是四節(jié)課，跟上午一樣，下午是預(yù)習(xí)時間。周末兩天就是休息時間，讓我每天都學(xué)習(xí)是不太可能的，所以我安排了兩天休息。晚上睡覺時間和早上起床時間都和在學(xué)校里面的時候一樣。

我一定會按著這個計劃執(zhí)行，我不會再像以前那樣只想著玩了。我想，通過這兩個月的學(xué)習(xí)，我在開學(xué)之后肯定會學(xué)習(xí)得更好。

【語文】多看書做“書蟲”

升入初三后，學(xué)生要更重視平時知識的積累，多看書，做“書蟲”，從書中汲取養(yǎng)分。

可以利用暑假給自己安排早讀時間。一是背誦默寫初一、初二4本語文課本中的古詩文，因為初三總復(fù)習(xí)時很難有空余時間來背誦古詩文。在背誦時，學(xué)生要重點找一些往年?？嫉拿?，而一些比較冷門的篇目大略通讀一遍即可。二是閱讀名著。古人云：開卷有益。閱讀可以讓準初三生更好地了解社會，開拓視野。名著的范圍可以從老師推薦的書目里找。

同學(xué)們還要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣，落在筆頭的知識點更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內(nèi)容。

除了書籍外，學(xué)生還要做一個勤奮的閱讀者，充分利用課余時間，閱讀健康的報紙雜志。學(xué)生要學(xué)會欣賞報紙雜志中的文章及標題，如《作文報》、《讀者》等，養(yǎng)成剪報和摘抄的好習(xí)慣，擴充自己的知識儲備。

ps：在上周我們已經(jīng)向大家推薦了《中學(xué)生暑期必讀書目》，大家可直接查看歷史消息。

【數(shù)學(xué)】主動思考學(xué)“活”知識。

暑期預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)知識時，準初三生要會讀課本并弄清例題。

想學(xué)好數(shù)學(xué)，首先要會讀課本。要注意不是背公式，而是在理解的基礎(chǔ)上把每一個概念、公理、定理和公式弄清楚。

其次，要多做習(xí)題，善于分析。弄明白最基本的概念和例題后，學(xué)生要多做課后配套的練習(xí)題。做題時，準初三生要養(yǎng)成準確計算的好習(xí)慣。如果題目會做，卻因為計算馬虎而導(dǎo)致答案錯誤，那就太可惜了。在做題中，學(xué)生要注重發(fā)現(xiàn)題與題之間的內(nèi)在聯(lián)系；在做一道與以前相似的題目時，要會通過比較發(fā)現(xiàn)規(guī)律、看到實質(zhì)，以達到“觸類旁通”的效果。

再次，要記錄錯題，避免再犯。準初三生最好能準備一本錯題集，分門別類地收集自己的錯題；沒事的時候就翻一翻、看一看，這樣會有很大收獲。初三的數(shù)學(xué)更深、更難了，但只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識結(jié)構(gòu)，如做一個知識表格，這樣在復(fù)習(xí)時可以更一目了然。

【英語】暑假復(fù)習(xí)重在閱讀。

暑假新初三生英語復(fù)習(xí)要把重點放在閱讀上。

學(xué)好英語科目要堅持大量閱讀，只抱著課本看是不夠的。準初三生可利用暑假多讀書，如讀讀簡寫版的小說、英文報紙等，可以是無需完成任務(wù)的泛讀，也可以是字斟句酌并完成各種練習(xí)的精讀。讀得多了，語感也就有了，閱讀能力一定會有所提高。另外，作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，閱讀水平的高低直接影響作文水平的高低。準初三生要加強閱讀訓(xùn)練，利用閱讀來提高作文水平。對經(jīng)典范文，學(xué)生要進行背誦和記憶，從而掌握優(yōu)美的句型結(jié)構(gòu)，為寫好作文打下堅實基礎(chǔ)。

不同層次的學(xué)生假期學(xué)習(xí)安排要有所不同。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補漏，把學(xué)過的詞匯、語法知識復(fù)習(xí)一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時彌補。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程，還可以做做聽力練練耳朵，既可以聽聽力訓(xùn)練磁帶，也可以聽聽英文歌曲。

【物理】根據(jù)學(xué)習(xí)情況對癥下藥。

新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。

對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。

【化學(xué)】預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開始。

作為一門即將開始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡單的知識點。在預(yù)習(xí)時要訂好計劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識。

對于一門即將開始學(xué)習(xí)的新課，準初三生都在同一起跑線上。開學(xué)后緊跟老師的進度和要求并及時自檢，學(xué)生都能學(xué)好化學(xué)。

不過，要注意的是，孩子的暑期生活不應(yīng)完全是學(xué)習(xí)，因此家長們應(yīng)合理安排孩子的假期計劃，做到學(xué)習(xí)玩樂兩不誤！

初中計劃書應(yīng)該篇十三

1、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當天所學(xué)知識的時間。

自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。

自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

2、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

3、提高學(xué)習(xí)時間的利用率。

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。

4、計劃要留有余地。

5、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。

檢查內(nèi)容：(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。

初中計劃書應(yīng)該篇十四

(1)目標要恰當，符合自己的能力，利于實現(xiàn)。

我們應(yīng)設(shè)定一個比目前學(xué)習(xí)情況偏高，卻可通過適當努力實現(xiàn)的目標，即學(xué)習(xí)目標不要好高騖遠。學(xué)習(xí)目標要結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況，設(shè)在自身的學(xué)習(xí)區(qū)之內(nèi)，以維持自身強烈的學(xué)習(xí)動機，同時又可以充分挖掘自身潛力，從而使自身辺的知識、能力水平獲得不斷提高。

有的同學(xué)在四十人的班級排名三十左右，馬上給自己定一個前進到前十五名的目標，這種目標99%是以失敗告終。如果你經(jīng)常給自己定實現(xiàn)不了的目標，在不斷的打擊下你會對學(xué)習(xí)逐漸失去信心。

(2)將難度大、跨度長的學(xué)習(xí)目標，分解成相對簡單的學(xué)習(xí)目標來實現(xiàn)。

比如，這個學(xué)期，我的學(xué)習(xí)目標是將物理成績提高10分。

那怎么來提高學(xué)習(xí)成績實現(xiàn)自己的目標呢?可以把這個較大的目標，細化為具體的小目標。具體而言，可以是每周二、周四、周六的睡覺前，我要著重復(fù)習(xí)一下本周的典型題和作業(yè)錯題，每周日晚上利用一個小時的時間把這周難點做一個總結(jié)，寫到一張紙上。如果你能堅持一個學(xué)期，我敢保證你的物理成績至少能夠提10分。請同學(xué)們注意，小目標最好落實在紙上，變成看得見的東西。這樣一直堅持，循序漸進，一步步完成自己大目標。把目標切割成小目標，我們可以更容易從中看到自己獲得的進步，增強自我成效感，激發(fā)自主學(xué)習(xí)欲望。

(3)設(shè)定學(xué)習(xí)目標，完成的話，就給自己一些獎勵。

學(xué)習(xí)和生活不要割裂開，王尚老師建議同學(xué)們進行適當?shù)淖晕壹?。比如這周的小目標是，每天額外做十道物理選擇題，認認真真堅持一周，完成目標之后，這個周末獎勵自己休息半天，等等。

初中計劃書應(yīng)該篇十五

一、明確周末自主學(xué)習(xí)的任務(wù)，要學(xué)會主動：

1.先按時完成老師布置的作業(yè);。

2.整理、復(fù)習(xí)一周筆記，總結(jié)歸納所學(xué)的主干知識;。

4.自覺進行各科的查漏補缺;。

5.預(yù)習(xí)下周新課內(nèi)容;。

6.適當進行課外閱讀，多關(guān)心些時事要聞，貼近社會生活，為寫作積蓄最重要的寫作素材。

二、適當開展一些調(diào)節(jié)性的活動：

2.聽一些英文歌曲或看一些英文電影，以培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語的興趣或提高英語聽說能力;。

3.學(xué)習(xí)一些課余時間的健身技能或樂器演奏技能，豐富課外文體活動，以彌補平時身體鍛煉不足和提高自身的綜合素質(zhì)。