它有助于我們理清思路，形成更加完整和準(zhǔn)確的認(rèn)識。較為完美的總結(jié)不僅要關(guān)注結(jié)果，還要關(guān)注過程和經(jīng)驗的總結(jié)。接下來，我們將分享一些總結(jié)寫作的常見錯誤和避免方法，希望對大家有所幫助。

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：：

大家好！

我是來自高一（21）班的葛世林，非常榮幸能成為學(xué)生代表在這里發(fā)言。首先，請允許我代表高一的全體同學(xué)衷心地感謝我們學(xué)校和訓(xùn)練基地的領(lǐng)導(dǎo)，老師們，為我們提供了這次有意義的活動。在這個豐收的金秋十月，伴著清爽的秋風(fēng)，沐浴著和暖的陽光，山師大附中為期一周的拓展訓(xùn)練即將在這里開始。拓展訓(xùn)練有著獨特的訓(xùn)練風(fēng)格和體系，通過不同項目的訓(xùn)練，我們能夠了解自己的不足，體會團(tuán)隊合作的重要性，架起同學(xué)間友誼的橋梁。

學(xué)校組織開展拓展訓(xùn)練活動，不僅僅是為了讓我們增加社會實踐的經(jīng)驗，更是為了培養(yǎng)我們堅韌不拔，百折不撓的的意志品質(zhì)；培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)向上，積極進(jìn)取的.良好作風(fēng)。遵循著拓展訓(xùn)練的宗旨，我們要學(xué)會用眼睛去觀察，用言語去交流，用肢體去行動，用心靈去感悟；我們要學(xué)會分享、信任、思索，同感共苦，攜手前進(jìn)。只有不畏艱險，才可以傲立峰頂，只有不怕困難險阻，才可以百煉成鋼。

為確保本次拓展訓(xùn)練圓滿成功，在此，我倡議同學(xué)們做到以下幾點：

一、一切行動聽指揮，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，服從老師的管理。

二、嚴(yán)格要求自我，積極參與活動，同學(xué)之間要互相關(guān)心，互相幫助。

三、搞好宿舍的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生。

四、不怕苦，不怕累，認(rèn)真學(xué)習(xí)各項知識，出色完成各項任務(wù)，人人爭當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。

我堅信，通過這次訓(xùn)練，一定會讓我們少一份嬌氣，多一份堅強(qiáng)；少一份擔(dān)憂，多一份勇敢。我們的活力與朝氣會在相互協(xié)作中迸發(fā)出耀眼的火花，我們的拼搏與執(zhí)著也會在訓(xùn)練的過程中展現(xiàn)出更加奪目的光芒。我們必定會在思想上、意志上、性格上得到一次全面的洗禮。

同學(xué)們，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？這次為期一周的拓展訓(xùn)練營，正是我們磨練意志的好機(jī)會。在這一周的時間里，我們要學(xué)會團(tuán)結(jié)互助，學(xué)會共同面對挑戰(zhàn)，充分珍惜本次機(jī)會，展示自己的能力與特長，超越自我，青春飛揚，讓我們一周的實踐活動，成為我們自己和老師們永遠(yuǎn)不會忘卻的榮耀。讓我們用自己的努力為我們的人生再添一份靚麗的風(fēng)采。

最后，我代表全體同學(xué)，請學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和活動中心的領(lǐng)導(dǎo)老師們相信我們，我們一定會在本次活動中努力鉆研，刻苦訓(xùn)練。并在以后的日子里繼續(xù)發(fā)揚活動精神，把自己培養(yǎng)成有耐力、有動力、有思想、的新時代中學(xué)生。同時，也衷心的祝愿我們的拓展訓(xùn)練能夠取得圓滿的成功。

我的講話完畢。

謝謝大家

xxx

xx年xx月xx日

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇二

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、基地教官、老師們、同學(xué)們：

大家好！

在這美麗的初春節(jié)氣，我們102中學(xué)七年級的同學(xué)們，帶著領(lǐng)導(dǎo)的期盼，父親母親的叮囑，抵達(dá)了八中基地進(jìn)行為期三天的拓展訓(xùn)練。

未來三天，對我們來說是新鮮的，是不平凡的，因為這是我們自軍訓(xùn)以來，第二次走開父親母親，走開家庭，進(jìn)行集體生活。在家里，我們都是父親母親的心肝寶貝、掌上明珠，但我們其實不寧愿做養(yǎng)尊處優(yōu)的孩子，我們期望獨立、期望剛毅、期望成長、期望肩負(fù)起肩上的重?fù)?dān)。此刻，我相信面每一位同學(xué)都和我相同，心底涌動著一股熱流：我們已經(jīng)不再天真，不再脆弱，我們已經(jīng)從一個不懂事的孩子長成一個成熟的少年。

未來三天，我們要嚴(yán)格遵守基地的所有規(guī)章制度，遵照教官指揮，遵照老師安排，嚴(yán)要求高標(biāo)準(zhǔn)，傾盡全力；我們要時辰銘記集體的利益高于所有，時辰弘揚團(tuán)結(jié)互幫的精神；我們要把所有困難困苦作為自己成人成才最好的營養(yǎng)，勇敢地面對每一個挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝每一次困難！我堅信，我們102中學(xué)七年級的每一位同學(xué)都是好樣的.！我們必然會把在這里學(xué)到的好習(xí)慣、好質(zhì)量、好作風(fēng)帶回學(xué)校帶回家庭，給老師和父親母親交上一份滿意的答卷！

“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自寒冷來”。同學(xué)們，請昂初步，挺直腰，用鏗鏘有力的腳步鑄造強(qiáng)壯的體魄；用嘹亮的口號磨練剛毅的意志；用嚴(yán)格的訓(xùn)練提升生命質(zhì)量！在體驗中收獲，在鍛煉中成長。

請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們放心，我們必然能圓滿達(dá)成三天的拓展訓(xùn)練。我也堅信，經(jīng)過驕陽的考驗和心靈的浸禮，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們必然能像高爾基筆下的海燕相同，迎著暴風(fēng)雨，展翅游覽！

我的講話達(dá)成，感謝大家！

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇三

第一次感受到團(tuán)隊的力量。

一向以來我都害怕，害怕自我做不好，害怕在猶九這個公司發(fā)展不是我想要的，也害怕不明白自我未來究竟想做什么因為害怕就會以很消極的態(tài)度去應(yīng)對所有什么事情?？墒墙袢盏膽敉馔卣顾械囊磺?，讓我想留在這個平臺，因為猶九里有一群為夢想奮斗小伙伴，因為xx是一個的很牛逼的團(tuán)隊，因為xx精神值得信任。

在那里能感受到正能量，在那里能讓看似不可能的事情變成了可能，更重要的是在那里還能創(chuàng)造更多的輝煌。

感激為我們供給xx這個平臺的所有長者們，真心的多謝您們，辛苦您們啦。

感激xx的所有大小伙伴，真心多謝你們，讓我感受到很多……。

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：:。

大家好！

我是來自高一班的小林，特別有幸能成為學(xué)生代表在這里講話。第一，請贊同我代表高一的全體同學(xué)衷心地感謝我們學(xué)校和訓(xùn)練基地的領(lǐng)導(dǎo)，老師們，為我們供應(yīng)了此次有意義的活動。在這個豐收的金秋十月，伴著清爽的秋風(fēng)，沐浴著和暖的陽光，山師大附中為期一周的拓展訓(xùn)練馬上在這里開始。拓展訓(xùn)練有著獨到的訓(xùn)練風(fēng)格和系統(tǒng)，經(jīng)過不相同項目的訓(xùn)練，我們能夠認(rèn)識自己的不足，領(lǐng)悟團(tuán)隊合作的重要性，架起同學(xué)間友誼的橋梁。

學(xué)校組織睜開拓展訓(xùn)練活動，不不過是為了讓我們增加社會實踐的經(jīng)驗，更是為了培養(yǎng)我們不卑不亢，不卑不亢的的意志質(zhì)量；培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)向上，積極進(jìn)步的.優(yōu)秀作風(fēng)。依據(jù)著拓展訓(xùn)練的要旨，我們要學(xué)會用眼睛去觀察，用語言去交流，用肢體去行動，專心靈去感悟；我們要學(xué)會分享、相信、考慮，同感共苦，攜手前進(jìn)。只有不畏艱險，才能夠傲立峰頂，只有不怕困難險阻，才能夠百煉成鋼。

為保證本次拓展訓(xùn)練圓滿成功，在此，我建議同學(xué)們做到以下幾點：

一、所有行動聽指揮，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵照老師的管理。

二、嚴(yán)格要求自我，積極參加活動，同學(xué)之間要互相關(guān)懷，互相幫助。

三、搞好宿舍的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生。

四、不怕苦，不怕累，認(rèn)真學(xué)習(xí)各項知識，優(yōu)秀達(dá)成各項任務(wù)，人人爭當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。

我堅信，經(jīng)過此次訓(xùn)練，必然會讓我們少一份嬌氣，多一份剛毅；少一份擔(dān)憂，多一份勇敢。我們的活力與生機(jī)遇在互相協(xié)作中迸發(fā)出刺目的火花，我們的拼搏與執(zhí)著也會在訓(xùn)練的過程中展現(xiàn)出更加醒目的光芒。我們必然會在思想上、意志上、性格上獲取一次全面的浸禮。

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：

大家好！

我始終相信，生活會因感恩的存在而更加美好。人會因心存感恩而更樂觀向上，社會也會因感恩而更加和諧。

夕陽易逝的煩惱，花開花落的嘆息，人生本來就有很多不如意，但是生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊都有他存在的意義，我們要感激出現(xiàn)在我們生命中的每件事、每個人，因為他們的存在才讓我們變得成熟，變得理性，變得與眾不同。

往事不堪回首，若回首，傷心感動又上心頭，原本以為高考后的那個夏天會過得輕松快樂，但是天有不測風(fēng)云，人有禍福旦夕，原本應(yīng)該輕松快樂的`暑假卻一直被傷心無奈籠罩著，母親因煤氣中毒險些喪命，父親因與村里人爭吵被打，我能做什么？我只能擦干眼淚，安慰父母，做個聽話堅強(qiáng)的孩子，以為這一切都會過去，明天是美好的，但是打擊總是喜歡湊熱鬧，父母辛苦湊來的學(xué)費被騙，幾千元就這樣從我的手中溜走，那是我才真正知道什么是無助，才知道一個人的城市是多么的孤獨，我不敢跟家里人說，我怕他們爬滿皺紋的臉突然眉頭緊鎖，痛苦的時期是老師同學(xué)陪我度過的。清楚記得，班長把我交的五十塊錢班費退給我，九華廳內(nèi)同學(xué)請我吃飯，他們安慰關(guān)心的話語，他們真誠難拒的幫助只要是人，你的心都會被觸動。

一直記得自己的生日，但是最害怕生日那天只有我一個人記得，只能自己對自己說“祝我生日快樂”，那樣我將會何等的失落。但是我錯了，生日那天，手機(jī)震動了，是素質(zhì)拓展班的人送來的祝福，他們問我驚喜嗎？驚喜，叫我如何不驚喜？那天晚上同學(xué)為我點燃了生日蠟燭，唱起了生日快樂歌。這樣的素質(zhì)拓展班像家人，這樣可愛善良的同學(xué)，我真的是不得不愛。我感激他們，因為他們，我的大學(xué)充實而快樂；我感激他們，所以我盡我所能為他們服務(wù)；我感激他們，所以我會快樂的生活，用自己的熱情感染身邊的每一個人。

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼，又是新的學(xué)期。但是開學(xué)伊始的我，因為諸多原因，產(chǎn)生了退學(xué)的念頭，更可怕的是，我沒有跟老師同學(xué)打招呼就想一走了之。今天我還能站在這里，我必須要感謝我的老師，我的同學(xué)，我的家人。如果不是輔導(dǎo)員及時給我的家人打電話，如果不是同學(xué)不舍的眼神，如果不是家人的勸說與理解，現(xiàn)在的我會在哪里，我也不得知……忘不了那天同學(xué)送我哭紅的眼睛忘不了同學(xué)哽咽對我的祝福。那時我才真正體會到什么叫離別?？偸且詾檫@樣的離別的場面只有在電影里才能看到，但是那天我卻成了電影中的主角，那是我一生中最感動、最難忘的時刻，原來我們彼此都那樣的不舍。忘不了心情低落時老師陪我聊天，請我吃飯，送我東西，忘不了家人因擔(dān)心而哽咽的聲音。那段時間我一直都像在做夢，夢中做錯了事卻沒人斥責(zé)，只有開導(dǎo)、鼓勵與關(guān)愛，夢醒了，我長大了，成熟了，我才知道，照顧好自己，平平安安才是所有愛你的人對你的要求。

是的，我必須要感謝我的輔導(dǎo)員，我國貿(mào)班的姐妹兄弟和素質(zhì)拓展班的家人，是他們給了我另一個避風(fēng)港，是他們讓孤獨無助的我有了新的依靠，是他們給了我今天這樣一個展示自己的機(jī)會，因為對他們心存感激，所以現(xiàn)在的我一直樂觀向上。

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇六

全體員工同志們：

大家晚上好！

秋風(fēng)送爽，桂花香飄，千家萬戶團(tuán)聚的中秋佳節(jié)來到我們的身邊。華燈綻放，歡聲響遍華夏地；舉國上下同慶的國慶大典又朝我們走來了。我們即將迎來中華人民共和國62周年華誕！與此同時我臺拓展訓(xùn)練舞臺劇晚會圓滿結(jié)束！

此次晚會各方重視，熱情參與，可喜可賀。它豐富了我臺文化生活，增強(qiáng)了全體員工的民族自豪感，進(jìn)一步激發(fā)了愛國愛臺之情，凝聚了人心，振奮了精神，增強(qiáng)了信心，鍛煉了隊伍，為新中國62華誕獻(xiàn)上了一份滿意的禮物。為此我代表臺領(lǐng)導(dǎo)班子對今天文藝晚會的成功舉辦表示熱烈的祝賀，向為晚會付出辛勤勞動的全體員工表示衷心的感謝！

此次拓展訓(xùn)練時間雖然短暫，但意義深遠(yuǎn)?？偟恼f來，這次的拓展訓(xùn)練給我留下了很深的印象。通過拓展訓(xùn)練，大家對團(tuán)隊的凝聚力更強(qiáng)了，大家彼此團(tuán)結(jié)、互助。個人的潛能得到挖掘，應(yīng)對困難的能力得到提升。在平時的工作生活中，我覺得，相信自己，并給周圍的人足夠的信任，這樣的集體和個人，一定能夠成就大事。這次拓展訓(xùn)練，使我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)。三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄，我堅信：通過這次訓(xùn)練，在今后的工作中全臺的每一位員工只有緊密團(tuán)結(jié)在臺領(lǐng)導(dǎo)班子的周圍，緊跟著臺里的大目標(biāo)前進(jìn)才能創(chuàng)造出廣電價值的最大化。我相信在大家的共同努力下，我們的團(tuán)隊一定能一帆風(fēng)順的前進(jìn)，我們的明天會更美好。

全體員工同志們：天時人事日相催，冬至陽生春又來，展望未來我們豪情滿懷，我們決心以此為契機(jī)，以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，始終堅持以宣傳為中心，以大發(fā)展大繁榮為主題，以轉(zhuǎn)型轉(zhuǎn)變?yōu)橹骶€，大力實施新聞立臺、品牌強(qiáng)臺、人才興臺戰(zhàn)略，努力建設(shè)責(zé)任媒體、創(chuàng)新媒體、效益媒體，大力實施“十大工程”，穩(wěn)步提升服務(wù)大局、服務(wù)群眾能力，顯著提高事業(yè)發(fā)展水平，基本建成技術(shù)先進(jìn)的傳播體系，初步形成現(xiàn)代廣電產(chǎn)業(yè)體系，建立科學(xué)高效的管理體系。要全力做好廣播電視宣傳，在圍繞中心、服務(wù)大局上取得新進(jìn)展新成效；要不斷推出優(yōu)秀自辦節(jié)目，在品牌化建設(shè)上取得新進(jìn)展新成效；要強(qiáng)力推進(jìn)廣告營銷，在優(yōu)化結(jié)構(gòu)、培育品牌上取得新進(jìn)展新成效；要加快技術(shù)裝備改造和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)步伐，在提升安全播出水平上取得新進(jìn)展新成效；要全面優(yōu)化傳輸覆蓋，在提升傳播力上取得新進(jìn)展新成效；要在廣電產(chǎn)業(yè)發(fā)展上取得新進(jìn)展新成效；要深化體制機(jī)制改革，在建立科學(xué)高效運營模式上取得新進(jìn)展新成效；要扎實推進(jìn)人才隊伍建設(shè)，在培養(yǎng)引進(jìn)優(yōu)秀人才上取得新進(jìn)展新成效；要加強(qiáng)黨的建設(shè)和精神文明建設(shè)，在提升凝聚力、戰(zhàn)斗力上取得新進(jìn)展新成效。為的廣播電視事業(yè)作出新的更大的貢獻(xiàn)！

最后祝全體員工：工作順利！身體健康！生活愉快！家庭幸福！

我的講話完了。謝謝大家！

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是來自高一（21）班的xxx，非常榮幸能成為學(xué)生代表在這里發(fā)言。首先，請允許我代表高一的全體同學(xué)衷心地感謝我們學(xué)校和訓(xùn)練基地的向?qū)В蠋焸?，為我們提供了這次有意義的運動。在這個豐收的金秋十月，伴著清爽的秋風(fēng)，沐浴著和暖的陽光，山師大附中為期一周的拓展訓(xùn)練即將在這里開始。拓展訓(xùn)練有著獨特的訓(xùn)練氣勢派頭和體系，通過差別項目的訓(xùn)練，我們能夠了解（我們一定會做的更好）自己的不足，體會團(tuán)隊互助的重要性，架起同硯間情誼的橋梁。

學(xué)校組織開展拓展訓(xùn)練運動，不僅僅是為了讓我們增長社會實踐的履歷，更是為了造就我們堅持不懈，百折不撓的的意志品質(zhì)；培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)向上，積極進(jìn)取的精良作風(fēng)。遵循著拓展訓(xùn)練的宗旨，我們要學(xué)會用眼睛去視察，用言語去交流，用肢體去行動，用心靈去感悟；我們要學(xué)會分享、信任、思索，同感共苦，攜手前進(jìn)。只有不畏艱險，才可以傲立峰頂，只有不怕困難險阻，才可以百煉成鋼。

為確保本次拓展訓(xùn)練圓滿成功，在此，我倡議同學(xué)們做到以下幾點：

一、一切行動聽指揮，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，服從老師的管理。

二、嚴(yán)格要求自我，積極參與活動，同學(xué)之間要互相關(guān)心，互相幫助。

三、搞好宿舍的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生。

四、不怕苦，不怕累，認(rèn)真學(xué)習(xí)各項知識，出色完成各項任務(wù)，人人爭當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。

我堅信，通過這次訓(xùn)練，一定會讓我們少一份嬌氣，多一份堅強(qiáng)；少一份擔(dān)憂，多一份勇敢。我們的活力與朝氣會在相互協(xié)作中迸發(fā)出耀眼的火花，我們的拼搏與執(zhí)著也會在訓(xùn)練的`過程中展現(xiàn)出越發(fā)醒目的毫光。我們必定會在思想上、意志上、性格上得到一次全面的洗禮。

同學(xué)們，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？這次為期一周的拓展訓(xùn)練營，正是我們磨練意志的好時機(jī)。在這一周的時間里，我們要學(xué)會團(tuán)結(jié)互助，學(xué)會共同面對挑戰(zhàn)，充分珍惜本次機(jī)會，展示本身的本領(lǐng)與專長，超越自我，青春飛揚，讓我們一周的實踐運動，成為我們自己和老師們永久不會忘卻的光彩。讓我們用自己的努力為我們的人生再添一份靚麗的風(fēng)范。

最后，我代表全體同學(xué)，請學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和活動中心的向?qū)Ю蠋焸冃刨囄覀?，我們一定會在本次運動中高興研討，刻苦訓(xùn)練。并在以后的日子里繼續(xù)發(fā)揚運動精力，把自己培養(yǎng)成有耐力、有動力、有思想、的新時代中學(xué)生。同時，也衷心的祝愿我們的拓展訓(xùn)練可以或許取得圓滿的樂成。我的講話完畢。

謝謝大家。

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇八

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：

下午好！

金秋十月的最后一天，我們非常幸福地參加了這次拓展訓(xùn)練。時間很短，收獲很多，感悟很多，最后歸納為四個字：同心，跨越。同心是指我們金茵小學(xué)上下同心，師生同心。然后我們向前跨越一步，就會實現(xiàn)一次新的突破，就會開創(chuàng)一片新的天地。

最初給我留下深刻印象的是教練講述的空杯心態(tài)。記得林語堂曾說過這樣一句話：“人生在世——幼時認(rèn)為什么都不懂，大學(xué)時以為什么都懂，畢業(yè)后才知道什么都不懂，中年又以為什么都懂，到晚年才覺悟一切都不懂?！币淮鋵W(xué)宗師，功夫巨星李小龍也非常喜歡這句話，他說：“清空你的杯子，方能再行注滿，空無以求全?！?/p>

因此，教練要求所有的人在這一天當(dāng)中都要忘記自己的年齡、性別、工作的身份、生活的環(huán)境，這里不再有領(lǐng)導(dǎo)，不再有同事，所有人都要把自己當(dāng)成一個學(xué)員的身份來進(jìn)行訓(xùn)練。只有這樣才能拋開一切，全身心地投入到訓(xùn)練中。

這次拓展訓(xùn)練，最讓我引以自豪的是：高空單杠這個項目了當(dāng)我晃晃悠悠地爬到鐵柱的最頂端時，心里想要么原路返回，要么一頭栽下去。這時，是大家的喊聲鼓舞了我，那一聲聲“穩(wěn)住，加油！”鼓勵我不要放棄，不要退縮。終于站起來了，終于跳出去了，終于成功了！正是“海到天邊天做岸，山登絕頂我為峰！”那種喜悅和著伙伴們的掌聲和歡呼聲久久地在云駝山回蕩。這個項目，教會了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我?？朔陨淼目謶质浅晒Φ年P(guān)鍵。同時我也感覺到，沒有大家的鼓勵，沒有大家的吶喊聲，我是不會成功的。

在這個世界上，最難戰(zhàn)勝的其實就是我們自己。我們每一個人都要有勇于超越自我、戰(zhàn)勝自我的勇氣和信心，握緊拳頭，大聲說：“我能行！”在困難面前，沉著冷靜，不退縮，不放棄，最后成功一定會屬于我們。

讓我感悟最深的是只有合作才能成功的小游戲。教練讓三個隊員平坐在地上，雙手扶膝，身體不能前傾，然后自己站起來。第一次，沒有成功。第二次，沒有成功，第三次，大家終于明白過來，單靠一個人的力量是怎么也不會站起來的，要靠集體的力量。于是所有人開始想辦法，最后決定三個人背靠背坐好，再用彼此向后仰的力量把另一個人推起來。成功了！會場上響起了熱烈的掌聲。這掌聲是對精誠合作的頌揚。這正是“人心齊，泰山移”通過訓(xùn)練，我們認(rèn)識到了人的潛力是無窮的，集體的力量更是無窮的'。一個團(tuán)隊要經(jīng)過千百次的錘煉才會變得堅不可摧。沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)，更加能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。

給我啟發(fā)最大的是盲人方陣這個活動。從一開始的混亂不堪，到后來的井然有序。經(jīng)過的是群龍無首到服從指揮的過程。最后費了千辛萬苦，終于成功地圍成了一個正方形！當(dāng)摘下眼罩時，大家情不自禁地歡呼起來。成功的喜悅溢于言表。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，教練一一評點了我們的作法。沒有計劃性，沒有組織者，導(dǎo)致了混亂。在這個時候，需要一個領(lǐng)導(dǎo)者來指揮大家的行動，而大多數(shù)人的服從又起著重要的作用。

一個優(yōu)秀的團(tuán)隊，必定要有一位具有真知卓見的決策者作為引路人。決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力。同時，提高執(zhí)行力也是完成任務(wù)的根本。

一個優(yōu)秀的團(tuán)隊，必定要有明確的目標(biāo)。只有設(shè)立了明確的目標(biāo)，才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力。明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提條件。在向著這一目標(biāo)奮進(jìn)的過程中，發(fā)揚永不放棄的精神，最終才能實現(xiàn)人生的追求。

“獨木不成林”相信我們自己，更要相信我們周圍的人。相信我們這個團(tuán)隊能夠做到“同心”和“跨越”。

就讓我們把信任留給對方，把笑臉留給別人吧。

xxx。

xx年xx月xx日。

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇九

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、基地教官、老師們、同學(xué)們：

大家好！

在這優(yōu)美的初春時節(jié)，我們102中學(xué)七年級的同學(xué)們，帶著領(lǐng)導(dǎo)的期盼，父母的叮囑，來到了八中基地進(jìn)行為期三天的拓展訓(xùn)練。

未來三天，對我們來說是奇怪的，是不平凡的，因為這是我們自軍訓(xùn)以來，第二次離開父母，離開家庭，進(jìn)行集體生活。在家里，我們都是父母的心肝寶貝、掌上明珠，但我們并不甘心做養(yǎng)尊處優(yōu)的孩子，我們渴望獨立、渴望堅強(qiáng)、渴望成長、渴望負(fù)擔(dān)起肩上的重?fù)?dān)。此刻，我相信面每一位同硯都和我一樣，心底涌動著一股熱流：我們已經(jīng)不再幼稚，不再懦弱，我們已經(jīng)從一個不懂事的孩子長成一個成熟的少年。

未來三天，我們要嚴(yán)格遵守基地的統(tǒng)統(tǒng)規(guī)章制度，聽從教官指揮，服從老師安排，嚴(yán)要求高標(biāo)準(zhǔn)，全力以赴；我們要時刻銘記團(tuán)體的長處高于一切，時刻發(fā)揚團(tuán)結(jié)互助的精神；我們要把一切艱難困苦作為自己成人成才最好的營養(yǎng)，勇敢地面對每一個挑釁，克服每一次困難！我堅信，我們102中學(xué)七年級的每一位同學(xué)都是好樣的！我們一定會把在這里學(xué)到的好習(xí)慣、好品質(zhì)、好作風(fēng)帶回學(xué)校帶回家庭，給老師和父母交上一份滿意的答卷。同學(xué)們，請昂起頭，挺直腰，用鏗鏘有力的腳步鑄造健壯的體魄；用嘹亮的口號磨練堅強(qiáng)的'意志；用嚴(yán)格的訓(xùn)練提高生命質(zhì)量！在體驗中收獲，在鍛煉中成長。

請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們放心，我們一定能圓滿完成三天的拓展訓(xùn)練。我也堅信，經(jīng)過驕陽的磨練和心靈的洗禮，在以后的學(xué)習(xí)和生存中，我們一定能像高爾基筆下的海燕一樣，迎著暴風(fēng)雨，展翅翱翔！

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇十

首先感激領(lǐng)導(dǎo)組織這次戶外拓展活動，讓我有機(jī)會參加!

回想起拓展培訓(xùn)活動的過程，每個環(huán)節(jié)都讓我有不一樣感觸，而感觸最深的是執(zhí)行力、職責(zé)感、自我提升的重要性。在信任背摔環(huán)節(jié)中，我們大多數(shù)人都認(rèn)為信任與團(tuán)隊合作精神最重要，然而忽略了一點自我是否有做到位自我的行為會不會傷害到別人當(dāng)我倒下去的那一刻我安然無恙，伙伴們沒有因為我的動作而受傷，我明白我做到位啦。^_^感激我的伙伴們，多謝你們讓我體驗不一樣的東西!

在拓展培訓(xùn)項目畢業(yè)墻那環(huán)節(jié)我最激動，看著“人梯”們無怨無悔地讓大家踩著他們的肩膀上去，“起重機(jī)”們?nèi)蝿谌卧沟乩蠹疑先?第三次的失敗，正副指揮用30個換取機(jī)會的時候，我感動的哭了，給我的震撼力太大了!他們僅僅只是自愿當(dāng)這個名，然而要承擔(dān)這么重的職責(zé)。

看著這一次次障礙，一次次成功經(jīng)過。讓我看到了團(tuán)隊合作精神的重要，執(zhí)行力的重要性，自我提升的重要性，職責(zé)的重要性。用最佳的狀態(tài)理解考驗。

再次感激xx集團(tuán)，愿我們的企業(yè)越來越好，長長久久。

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇十一

同學(xué)們：

今天我們齊聚操場，迎著初升的太陽，即將踏上拓展訓(xùn)練的征程。舉行此次活動是為了磨煉同學(xué)們的意志、強(qiáng)健大家的體魄，培養(yǎng)你們克服困難的毅力，增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作精神，豐富我們的第二課堂。

面對接下來的9公里徒步行走，同學(xué)們，準(zhǔn)備好了嗎？從同學(xué)們響亮的回答中，我聽出了必勝的信心。9公里是遠(yuǎn)足，更是理想的遠(yuǎn)行、成長的考驗、信念的試金石！人生因磨練而厚重，生命因拼搏而精彩。

是雄鷹，就要搏擊長空；是駿馬，就要馳騁千里。今天，我們就是雄鷹，天空將定格我們矯健的身姿；我們就是駿馬，大地將銘刻我們堅實的足跡。

沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。相信有同學(xué)們的`勇往直前，有家長的大力支持，有領(lǐng)導(dǎo)的精心組織，有老師的全程服務(wù)，八年級拓展訓(xùn)練活動一定會圓滿順利。

磨練意志，行者無疆。9公里，不僅僅是一個數(shù)字，也不僅僅是一段路程，它更代表著同學(xué)們的堅持、堅強(qiáng)和團(tuán)結(jié)。

下面，讓我們用最洪亮的聲音喊出我們的誓言：

挑戰(zhàn)生命極限，放大生命光芒；流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊；我行，我能行，我一定行！

我宣布：20xx年級拓展訓(xùn)練正式開始，出發(fā)！

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇十二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：

大家好！

我叫xxx，很榮幸今天能站在這里代表新入職的員工發(fā)言。首先，要感謝黨組織、公司領(lǐng)導(dǎo)為我們新入職的員工組織了20xx年首屆“xxxx”主題拓展訓(xùn)練活動，為我們提供了這樣一次磨練身心、表現(xiàn)自我的平臺。

拓展訓(xùn)練有著獨特的訓(xùn)練風(fēng)格和體系，通過各項科目的訓(xùn)練，我們能夠了解自己的不足，體會團(tuán)隊的精神，架起友誼的橋梁。遵循著拓展訓(xùn)練的宗旨，我們會用眼睛去觀察，言語去交流，肢體去行動，心靈去感悟；我們會分享、信任、思索，去體會什么是同感共苦，什么是攜手向前。我們相信，新員工的活力與朝氣會在相互協(xié)作中迸發(fā)出耀眼的火花，我們的拼搏與執(zhí)著也會在訓(xùn)練的過程中展現(xiàn)出更加奪目的光芒！

這次活動使我們新員工立即體會到了黨組織和公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，我們也絕不會辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望。在此，我代表各位新同事向公司的領(lǐng)導(dǎo)表態(tài)：訓(xùn)練期間，堅決服從組織安排，不鬧事，不退縮。謹(jǐn)記“認(rèn)真負(fù)責(zé)，開拓創(chuàng)新，獨立協(xié)作，共享成功”的價值觀，在困境中不斷尋求突破！

來到xxxx公司，代表著我們選擇了辛苦和責(zé)任，但這更讓我們感到無比的驕傲和自豪。在這里，我們會用無悔的熱血來澆灌xxxx的建設(shè)，會用奮斗的色彩來繪制xxxx的藍(lán)圖。我相信，在各級領(lǐng)導(dǎo)的英明指導(dǎo)下，在各位同仁的努力下，我們一定會迎來更加美好的明天！

最后，再次感謝黨組織和公司領(lǐng)導(dǎo)為我們提供這次寶貴的學(xué)習(xí)交流機(jī)會，也預(yù)祝此次活動能夠圓滿成功！

謝謝！

拓展訓(xùn)練的總結(jié)發(fā)言篇十三

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

上午好！我作為一名參訓(xùn)者、歷練者、一個團(tuán)隊的融入者，感覺特其余歡樂、新鮮隨和奇。為了提升自我、磨練自我、增強(qiáng)團(tuán)隊意識，進(jìn)一步地做好教書育人服務(wù)工作，學(xué)校特組織了此次活動。今天我就要參加一世第一次拓展訓(xùn)練了，盡管“拓展訓(xùn)練”的詳盡活動內(nèi)容還不認(rèn)識，猜想，此項活動必然會與我們自己的發(fā)展、水素來質(zhì)的提升相關(guān)，它將是一次令我們平生難忘的培訓(xùn)活動，也就萌生出實實在在地親身體驗一把、蠢蠢欲動的期望。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排組織下，今天就要成為成為現(xiàn)實了，我感覺十分的歡樂！這一項歷練活動直到此時此刻，對于我來說應(yīng)和在現(xiàn)場的大家相同還是奇特的：終歸會遇到哪些空前未有的困難與挑戰(zhàn)，終歸會遇到哪些嚴(yán)重的考驗，訓(xùn)練和生活終歸怎樣結(jié)合，教育和娛樂終歸怎樣相融，意志磨練和情味陶冶終歸怎樣一致，個人的超常發(fā)揮和團(tuán)隊凝聚力、戰(zhàn)斗合力終歸怎樣相映生輝，各團(tuán)隊怎樣協(xié)調(diào)與競賽為齊抓共管獲取經(jīng)驗，等等，都將在此項活動中有必然的展現(xiàn)，特別感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠給我們供應(yīng)這樣一個鍛煉自我、磨合團(tuán)隊而又富饒情味和擁有發(fā)展意義的機(jī)遇。

今天我們進(jìn)行體驗式拓展培訓(xùn)活動的主題是“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊”。團(tuán)隊精神是一所學(xué)校的靈魂。一個班級是一個團(tuán)隊，一個年級是一個團(tuán)隊，一所學(xué)校更是一個大團(tuán)隊。若是一個集體不能夠形成團(tuán)隊，那么就是人心松散；一個團(tuán)隊若是沒有共同的價值觀，那么就不會有一致謝志、一致行動，自然就不會友善而有戰(zhàn)斗力。只有我們只身一人硬朗又抱成一團(tuán)，才會具備超強(qiáng)的戰(zhàn)斗力，才會戰(zhàn)無不勝，戰(zhàn)無不勝。

今天參訓(xùn)的學(xué)員都是我校的管理工作者，是學(xué)校團(tuán)隊建設(shè)、學(xué)校發(fā)展不能缺少的主力軍，擁有一支高素質(zhì)、強(qiáng)能力、能吃苦的教育管理團(tuán)隊?wèi)?yīng)是我們學(xué)校團(tuán)隊建設(shè)的.重要目標(biāo)。

首次參加這種活動盡管歡樂、新鮮、好奇，但是我的心里卻沒有一絲一毫的忐忑和憂愁；因為今天參加訓(xùn)練的不是我孤身一人，除了我，還有我的團(tuán)友，還有多支優(yōu)秀團(tuán)隊，還有學(xué)校大團(tuán)隊的核心和靈魂；因此無論面對怎樣的難關(guān)和挑戰(zhàn)，我都會相信我自已，相信大家，更相信我們的團(tuán)隊，相信此次活動必然能獲取圓滿的成功，高唱凱旋歸！