健康是人生的第一財富，我們應該注重保持身心健康的生活方式。寫總結時，我們應該盡量避免羅列無關重要的細節(jié)，而是突出核心問題和要點。以下是教育專家總結的培養(yǎng)孩子創(chuàng)新能力的方法和途徑，請大家積極嘗試。

周記初中精彩例文篇一

練跑步眾所周知，我現(xiàn)在每天都得練跑步。雖然跑步并不算是什么難事，但想要一直堅持下去可一點也不容易。比到了那里，我從一個角上開始跑，繞著整個足。.。。

賞桂周記如我：每天都得很早起床，還要在足球場邊上進行慢跑10圈。每天，我都會在去足球場途中進行熱身練習。

賞桂杭州人都知道桂花是杭州的市花，十月里的杭州正是賞桂的好時候。十月，杭州城里的大街小巷里的樹都開始脫下五顏六色的夏裝換上了金黃色的秋裝。那芳香撲鼻的一棵棵的桂花樹，便是最香的秋天。當太陽在天際剛探出一點頭的時候，我和姐姐便走上了游玩的。.。。

周記初中精彩例文篇二

運動會到了！運動會到了！運動會那天，全校熱火朝天的，好似迎接**領導人似的。

八點半到了，咱們下了樓，開始準備接力賽。頃刻間，天上下起了蒙蒙細雨，真是天公不作美。咱們四年級的三個班排好了隊，十分鐘之后，開始比賽了。沖在前面的心想：“這次可不能再發(fā)生去年的悲劇了。我要拿第一！”此時，我一腔熱血，好像《奧奇?zhèn)髡f》的熱血夢夢。快接近隊友時，我利用塑膠跑道上的滑，一下溜了過去，立刻把棒子給了何家樂。等何家樂回來，就是熊翊佐了，他好似一頭瘋狗熊，怒氣爆發(fā)地沖了過來，剎那間，熊翊佐到了終點，但是，他的鞋子一點兒也不爭氣，熊翊佐剛跑到終點，就滑倒在地。0。1秒后，熊翊佐又堅強地站了起來。把接力棒傳給了蔡青妤。我褒獎熊翊佐：“好樣的，哥們兒，你真堅強！”熊翊佐回敬道：“你也不賴，居然沒有滑倒。”現(xiàn)在是蔡青妤跑了，她使出九牛二虎之力地跑?？墒桥艿寐朴频?，宛如《笑貓日記》中喝醉了的球球老鼠似的。過了30秒，蔡青妤終于到了終點，她大口大口喘氣，好像剛剛抬走了十張桌子一樣累。蔡青妤好了，接下來就是“速度戰(zhàn)神”梁承浩了，梁承浩像一道閃電似的，飛速沖到了終點。大約只用了10秒。我不禁叫了起來“梁承浩！好樣的！”

比賽結束，咱們得了第二。我心想，只要努力，什么都是可能的。

周記初中精彩例文篇三

星期六早上，我們一家騎著單車去海邊玩，到那里我看到許多白色的海鷗，在空中飛翔，它白色的羽毛，好似披上一件雪白的大衣，再走近看看，它的嘴巴尖尖的，兩條腿又細又長，好像兩條細細的竹竿。

接著我又來到海灘邊，我蹲在水堤邊，把手放在水里，讓我感覺到一陣清涼，一個大浪打來，岸邊的沙地濕，浪潮又退回去，浪花一個接一個的拍打過來，美麗極，好似一條白色的緞帶。

周記初中精彩例文篇四

中秋節(jié)是我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日，每次一說到中秋節(jié)，就馬上會聯(lián)想到升天的嫦娥，愛搗亂的玉兔，勤奮砍桂樹的吳剛類神話故事。中秋節(jié)里，當然少不了吃月餅和賞月啦，在今年的中秋節(jié)里，由于天還是亮的，所以沒法賞月。

我從一件事情上了解到，常常在一個人那兒買東西，好處多多滴——瞧，由于老爸天天在一個人那買菜，當場送了個大月餅。這塊月餅是我在送后的第二天下午才發(fā)現(xiàn)的，我當時還認為這是什么東西，應該是面吧，我抱著這樣的想法看了看透明塑料的部分，哇！好大個的月餅?。∵@是哪里來的啊？看著這大塊的月餅，我口水早就止不住了，可惜現(xiàn)在是飽的，不然早“咔擦咔擦”了，不過要“咔擦”的話，也起碼要一天二十四小時不住嘴地品嘗——一小塊一小塊地嘗味道。這月餅可不小啊，跟我的電腦屏幕大小差不多，并且還不是一般地厚。等媽媽吃完飯后躺在床上玩手機時，我迫不及待地問她：“媽媽，這月餅爸爸什么時候買來的？我怎么不知道?。俊薄斑@是你爸買菜的時候，賣東西的人送的?！眿寢尶粗謾C說。哇哦——那個人真好！

晚上，我坐在電腦前玩著游戲，突然感覺游戲玩膩了，于是就看“萬萬沒想到”了，看著看著，我突然有點兒想吃東西，哎呀——該吃什么呢，媽媽最近好像沒買什么水果零食啊，我的目光隨著思想在房間里到處看著，嗯？月餅！今天我就要嘗鮮了！我將盒子里的月餅袋子開了，看看盒子，原來這月餅叫“橋墩餅”啊！名字真是太形象了！看著肥嫩的大月餅，我掰了一小塊就塞嘴里，隨之一股香氣在我嘴里蔓延開來，還有很小的豬皮，一咬開，也有香味，并且有一種甜味裝滿我的嘴，還有花生一些東西。嗯！味道真不錯！符合我的口味！里面的餡兒花樣真多啊，有豬皮、花生，還有很多我不知道的東西，真是太好吃了！不過電腦玩了，鍵盤鼠標有點兒臟，我先暫時讓它們存活一段時間！

在中秋節(jié)里，昨天還是我阿斌表哥的婚禮，這個中秋節(jié)真是太棒了！

周記初中精彩例文篇五

我的課余生活豐富多彩，尤其是喜歡畫畫，它讓我的課余生活變得更加多姿多彩。

有一次，我正在看著書選畫，我畫的是一頭牛，我先把地平線畫出來，然后畫牛的身體，牛的身體是一個不太正規(guī)的橢圓，我準備先畫牛的頭，牛頭是一個半圓，我給它畫成了橢圓的，畫出來以后連我都笑了，我認真的畫牛的腿，最后畫出來和書上的簡直一模一樣。描完邊以后該涂顏色了，我覺得顏色最難涂了，這一幅畫有漸變色、虛涂色……不過我努力涂色就涂得很好，最后老師給了我96.5分。

畫畫真是又美又簡單！我以后決定好好畫畫，當個大畫家。

周記初中精彩例文篇六

今天，我們?nèi)嗤瑢W在老師的組織下進行了一次徹底的大掃除，雖然大家有點辛苦，但是我們都很快樂，整個地方都被我們搞得干干凈凈的，以后我們又可以舒舒服服地學習、生活。

大掃除的時候，同學們都很積極，很有激情。雖然很臟，但是大家都沒有想過逃避，男生女生都挽起袖子，一個個干勁十足的樣子。你看，孫思杰一點一點地擦著門，像覓食的小鴨子。她弓著腰，把門擦了一遍一遍，最后把門擦得十分明亮，就像新的一樣，甚至可以當鏡子照。

平時在家里的時候，我都沒有做過家務活，很多事情都不會，當我看到同學們都全身心地投入到勞動中去，我也被感染了，努力地學習。很多臟水都弄到了我身上，我一點也不在乎，因為在這個過程中我又學到了很多知識。

同學們都在大掃除中尋找快樂，我想這就是勞動的意義吧！

周記初中精彩例文篇七

一大早，媽媽張大嗓門的喊著：“快起床，上補習班要遲到了！”，我想起床，但身體卻像被千金重的鐵塊壓住，完全動不了，當我勉強站起來，卻因為頭重腳輕而差一點跌倒，只好趕緊躺回床上。

媽媽怕我睡過頭，急忙拉我起床，卻發(fā)現(xiàn)我全身發(fā)燙，尤其是額頭的溫度簡直可以煎蛋了，她趕緊幫我冰敷，又忙著打電話到補習學校請假，接著，她端著茶杯，要我多補充水份。我看著媽媽忙得不可開交，突然眼前的桌椅和窗戶像是被施了魔法一樣，輕飄飄的搖晃起來，暈頭轉向的我只好閉上眼睛，想辦法讓自己睡著，才能忘記這種痛苦的折磨。

醫(yī)生判斷我是扁桃腺發(fā)炎，除了會發(fā)高燒之外，還會喉嚨痛到吃不下飯，需要休息三到五天才行。我一聽到這消息，心里有一點兒高興，因為可以正大光明的放假，當一個“無所事事”的病人，誰知道開心不到五分鐘，醫(yī)生怕我水份補充不足，竟然要我吊點滴，我像是五花大綁的'犯人，只能一動也不動的直挺挺躺在病床上，真是人算不如天算。

我覺得病菌就像小惡魔，一定要趁早消滅它；否則，小惡魔變成破壞力強大的恐怖惡魔，就后悔莫及了。這一次生病的經(jīng)驗，讓我體會到健康的重要，因為身體不舒服，不但自己活受罪，也連累家人，讓家人無法安心，以后，我一定要好好照顧自己，別讓病菌找上門來。

周記初中精彩例文篇八

在我的記憶里童年是美好的，童年是快樂的，童年是豐富多彩的。但是有一件事令我至今難忘，連我自己有時想起這件事都會哈哈大笑。那是在六年前的夏天，那時我只有七歲，我和小龍，小富約好要去村子西面的小河里捉魚。我們來到了小河邊，小河非常清澈。小河邊有幾棵垂柳，柳條輕輕地撫摸著河水。河里還有小蝦、小螃蟹。

小龍和小富都選好了地方，我看了看，選了一塊最好的地方捉小魚。我選的地方有一塊大石頭在河的中間。我邁了一大步才過去。忽然我腳下一滑，我一不小心掉進了水里。幸好水不深，但是我從頭到腳全是泥就像用泥做的似的。小富和小龍看見我掉進了水里，不禁哈哈大笑起來，你們是沒看見，小富還好些，小龍笑得直在地上打滾。“你還笑，快來幫我把衣服上的泥擦掉。”我說。我們忙了十幾分鐘的時間終于把我身上的泥都擦掉了。幸好今天天氣很好，要不然回家又得被說。很快衣服就干了，我們又開始捉小魚了。忽然我看見在大石頭的下面有一些小石頭。在這些小石頭之間有幾只螃蟹腳。我扒開這些小石頭，果然有一只小螃蟹爬了出來。我用手一抓，抓住了小螃蟹的腳。因為我那時還小，不知道小螃蟹會夾人哪。該死的小螃蟹夾住了我的手死也不松開。痛得我直叫，后來螃蟹好像沒有力氣夾我了，它就松開了夾子。我把小螃蟹放了水里才看到手已被夾得通紅了。經(jīng)過上次的教訓，我已經(jīng)學會捉小螃蟹。我又看見邊上有一條小魚。我用手一抓就把這小魚抓到了。我太開心了！就這樣我捉到了很多小魚了。

這真是既快樂又倒霉的一天。直到今天我一想到自己掉進水里都會哈哈大笑。

周記初中精彩例文篇九

迎著朝陽，踏著薄霧，微笑著走向遠方。十七歲花一樣的年齡，花一樣的季節(jié)，我在遠方眺望。

今日為了慶祝17周歲，我特此獻言鼓勵自己，假如命運折斷了希望的風帆，不要絕望，岸還在。假如命運凋零了美麗的花瓣，不要沉淪，春還在。生活總會有一些麻煩，不要無奈。因為路還在，夢還在，陽光還在，我還在。

我堅持的，都值得堅持。我所相信的，笑容很牽強，無力的身軀邁著沉重的步伐，心在孤寂，都是真的。如果我敢追求，那我就敢擁有。別讓淚水成為最后的期盼，給自己尋一個避風港。祝自己考上一個理想高中，讓自己的人生不再有遺憾！

周記初中精彩例文篇十

華山，大家應該都知道吧？它是五岳中的西岳，也就是最險的山脈，相信很多人都已經(jīng)體驗過了吧？自古華山一條路，奇險天下第一山，正是最好的寫證。

百聞不如一見，這個暑假，我也登上了去華山的列車，可是不同的是，我們是在雨中登華山。華山的險不要說是在晴天，大數(shù)人都會有種害怕的感覺，更別說雨天了。

我們先是坐纜車，纜車把我們送到了半山腰的西峰，爬山就開始了。華山有東、西、南、北、中五個主峰，其中北峰最低、西峰最高最美，我們決定之后打算從西峰向下走到北峰。再從北峰坐纜車下山。俗話說得好：上山容易，下山難。一開始，我也不覺得怎么樣，只是一些普通的臺階，唯一不同的是這個臺階又細又窄，要像螃蟹一樣橫著走，心想：“華山也不過如些嘛！”老爸一下子就看透了我的那顆心，說：“兒子，后面的路還難著呢！”我沒理會，張口答了一聲便自己走自已的路去了?？墒恰安宦犂习盅?，吃虧在眼前”，果然走了木概一小時以后，我抬著頭沒注意腳下，一踩空差點兒掉下去。這時候體力也明顯不支了，擺在眼前的是一個90度直角的臺階，我們心里都直打顫，誰也不愿意先走下去，最后還是老爸鼓起勇氣，帶頭前行，我也下了決心，但雨天臺階很滑，一不小心就有可能滑下去，我雙手死死抓住兩邊的鐵鏈，艱難地一步步下去，真高啊，我的手上、頭上都在冒汗，但不敢擦一下，我的手在抖，腿也在抖，終于可以看到下面的地面了，這時的激動啊，真是無法用語言也形容。

雖然華山很險，爬山很累，但我覺得，沿途的美麗風光是在山底永遠看不見的。站在北峰極目遠眺，那一座座崇山峻嶺被我踩在了腳下，它們猶如我們學習上的難題，只要我們一步步地去攻克，去登攀，最終方能看到山那頭的縷縷陽光！

周記初中精彩例文篇十一

炎炎夏日，我隨著媽媽來到鄉(xiāng)下外婆家，體驗農(nóng)村農(nóng)民們的生活。

清晨，趁著太陽公公還沒有起床，我興高采烈地跟著外公到田里去摘西瓜?？粗锏乩锬且粋€個大西瓜，我忍不住在心里感嘆：“好可愛的西瓜啊，就像一個個惹人喜愛的娃娃，調皮地躲在巴掌大的碧綠的葉子下面，好像在和我們玩捉迷藏呢！”我迫不及待地跑過去，瞧瞧這個、摸摸那個。突然，我看見一只特別小的瓜，它藏在一些葉子的下面，身上的綠色和葉子的顏色融為一體。我伸手就要去摘，外公看見了，急忙攔住我說：“瓜可不能這樣摘，我來教你一個識別熟瓜的好方法吧?！敝灰娡夤辶饲迳ぷ?，舉起一只瓜說：“如果看到瓜的表皮光滑、條紋清晰，用手一彈會發(fā)出‘嘭嘭嘭’的聲音，那就是熟瓜；而用手一彈發(fā)出‘當當當’聲音的，那就說明瓜還沒熟。”過了一會，我就找到了一個這樣的瓜，試著用手去彈，果然發(fā)出了“嘭嘭嘭”的聲音，我急忙把它摘了下來，緊接著我又發(fā)現(xiàn)了好幾個熟瓜。太陽越升越高，氣溫也越來越熱，我的臉被太陽曬得通紅，再加上手里捧著沉甸甸的大西瓜，我充分地感覺到了外公的辛苦。

在回去的路上，我們還經(jīng)過了外公的玉米田，只見地里的玉米就像一個個害羞的小姑娘，把衣服裹得緊緊地，只露出金色的發(fā)絲。我使出吃奶的勁兒掰玉米，可是玉米就是不肯聽我的話，和桿子黏得牢牢的。外公看見了，也過來幫我，只聽“啪”的一聲，玉米被掰了下來，這個玉米特別好，金燦燦的顆粒讓人眼前一亮。在陽光下，田里的一根根玉米似乎衛(wèi)兵一樣，特別好看，讓人永遠忘不掉那景色。

當萬物復蘇的春天來臨時，人們都孩子啊呼吸新鮮空氣時，農(nóng)民伯伯們已經(jīng)在播種種子；當炎炎夏日來臨時，人們都躲在家中享受空調的涼爽，農(nóng)民伯伯卻在田里辛勤澆水。外公，我想對您說：“您辛苦了！”

周記初中精彩例文篇十二

當你失敗時，陷入迷茫，永遠不要忘記，人生的路還很長。當你無依無靠，進退維谷，感覺到無所適從，請不要忘記：愛你的人，支持你的人，其實就在身邊。而他們所希望的是你可以永不言??！中考過后，你也許會開心的微笑，你也許會感到無盡的彷徨。但是，你的世界才剛剛起步。你就是你世界的主角。相信你會永不言敗！你若在考試中失敗了，其實你不必十分懊惱，因為像這樣的機會，還有許多。

不必十分悲傷，因為你大可以不去想它，東山再起。你也不必十分憤怒，怨天尤人，這其實只是你單方面的看法。也許你眼中的成功十分遙不可及，但你就看看你當下所有的，所獲得的，你就會欣然發(fā)現(xiàn)：在你付出努力之后，即使你失利了，你獲得的依然是成功！不要抱怨上天對你的不公，相信一切都是最好的安排。

沒有令人絕望的事，只有如何看待這件事的人。不要總想著成功，因為你一旦失敗就會感到絕望，而在人生中，失敗是常有的，也是必然的。當你錯失機會，不要想得有多么的悲慘，多想想以后你將要做的事，走一步算一步，不要總停留于過去的成功。而你此時所需要的，就是靜下心來，等待著你一直所需的結局。不必悲傷，不必煩惱。相信普希金所說的“相信吧！快樂的日子就要來臨！”有時人們往往回想過去自己的光輝事跡，不要總是停留在過去。你要相信，以后的你會比現(xiàn)在的你活的更好，活的更出色！

我們因該展望未來，高中的日子將會是一段難忘的時光，不要氣餒，不要。人家與我們比現(xiàn)在，我們與他們比未來！亦不要與他人對比，因為失利的你往往會有心中油然而生一種挫敗感，而這就是你失敗時的把柄。不要掩飾，不要逃避，我們所需的是一種永不言敗的氣質！有時，由失敗到成功只有一步之遙，那就是看你是否具有從失敗中吸取教訓并繼續(xù)向前永不言敗的氣質。

周記初中精彩例文篇十三

現(xiàn)代的都市人越來越疲憊，因為，累了，倦了，也只能不停向前走。因為，在他們的生活中，任何人之間，只是同一個平面上不同的直線，或許有交集，卻很難有交流；或許有默許，卻很難有默契；或許能留下痕跡，卻很難創(chuàng)造奇跡。人們依照既定的規(guī)則去做自己的事，卻讓人與人之間的關系越來越淡漠。

假如人們都只是讓自己游離于心之外，讓自己按照既有的東西去做事，那么社會將會越來越冷漠，人際將會越來越淡漠?！靶摹钡纳?，應當是以理解和信任為根本的。在德拉赫騰小鎮(zhèn)上產(chǎn)生的交通無須紅綠燈人們卻能各行其是的奇跡。奇跡的背后，是因為人們無須信號燈的指示，也能通過眼神和動作來交流，然后互相理解，互相禮讓，所以讓人贊嘆不已。反觀擁有讓人歆羨的五千年文化的中國，呈現(xiàn)的卻是讓人羞赧的“中國式過馬路”。原因，是中國馬路上的信號燈能讓人們依照既有規(guī)程去做，卻無法讓人和人發(fā)自內(nèi)心地去彼此理解，彼此信任。因為，缺乏了心的軀殼可以行動，卻無法讓心靠近。

最近爆紅的《爸爸，去哪兒》，林志穎父子讓人會心一笑的時候感動的，是他們那自然而然的理解和信任，而田亮父女讓人為之感到無奈的原因，無非是爸爸沒有和女兒一起生活，無法獲得內(nèi)心的溝通。無法從內(nèi)心去理解對方，卻交流彼此的看法，自然無法在步伐上獲得一致。彼此是至親尚且如此，何況社會上的蕓蕓眾生？一個看似奇跡般的交通現(xiàn)象，讓我們看到了人們之間的溫和和禮讓，而引發(fā)思索的卻遠不止如此。在這溫和和禮讓背后，引人思索的是，為什么人們可以這么理解對方，彼此信任。交通現(xiàn)象只是社會的一個側面，折射的，卻遠不止如此。當前的中國，讓我們感到刺眼的遠不止是“中國式過馬路”，“小悅悅”的血跡仍舊殘留，“紅十字會”的陰霾依然籠罩，“見死不施救”的“常識”照樣遺留。人和人之間如果缺乏信任和理解，即使社會看似平和，這些惡相也不會消除。如果沒有信任和理解，中國式的“遺憾”，就不僅僅是交通的亂象。

國無禮則不寧，人無信則不立。這里的“信”，不應當僅限于誠信，更應該是用自己的誠實的心去獲得理解。德拉赫騰小鎮(zhèn)的奇跡或許沒有代表性，卻不曾讓人遺忘人們之間的有序和寧和。因為，理解和信任，才是和諧的真諦。