人生是一部精彩的電影，總結(jié)是對過去的片段進(jìn)行回顧和思考。如何提高記憶力和學(xué)習(xí)效率在這里，我們匯總了一些精選的總結(jié)報(bào)告，以供大家參考和學(xué)習(xí)。

一項(xiàng)技能范文范本篇一

第一段：引言（150字）。

追求新技能的學(xué)習(xí)和掌握，是不斷進(jìn)步的重要方式之一。在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中，學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能能夠?yàn)樽约旱穆殬I(yè)發(fā)展和個(gè)人成長帶來巨大的正面影響。最近，我通過參加一系列的課程和訓(xùn)練，成功掌握了一項(xiàng)新技能，對個(gè)人的職業(yè)發(fā)展與生活有了顯著的改善。在這里，我將分享我收獲這一新技能的過程以及帶給我的心得和體會(huì)。

第二段：學(xué)習(xí)的過程（250字）。

學(xué)習(xí)這項(xiàng)新技能的過程并不是一帆風(fēng)順的。首先，我投入了大量的時(shí)間和精力，用于搜索、篩選最適合自己的課程和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。同時(shí)，我也主動(dòng)參加各種課程和培訓(xùn)，通過專業(yè)的輔導(dǎo)和實(shí)踐訓(xùn)練，逐漸掌握了技能的要領(lǐng)。在課程的學(xué)習(xí)過程中，我也積極參與了討論和互動(dòng)，與同學(xué)們進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流和合作，加深了對這門技能的理解和掌握。從零基礎(chǔ)到逐漸熟練，這個(gè)過程充滿了挑戰(zhàn)和樂趣。

第三段：技能應(yīng)用的實(shí)踐（300字）。

學(xué)習(xí)新技能并不是為了只停留在理論層面，更關(guān)鍵的是能夠?qū)⑺鶎W(xué)的應(yīng)用于實(shí)踐。在我的實(shí)踐過程中，我積極尋找機(jī)會(huì)參與相關(guān)項(xiàng)目和活動(dòng)，將所掌握的技能投入到實(shí)際工作中。通過實(shí)踐，我深刻意識(shí)到了理論與實(shí)踐之間的差距，也發(fā)現(xiàn)了自己在技能應(yīng)用方面的不足之處。但是，每一次實(shí)踐都是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我不斷積累經(jīng)驗(yàn)，提升運(yùn)用技能的能力。隨著實(shí)踐的不斷積累和經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，我逐漸精進(jìn)，技能的應(yīng)用效果也日益顯著。

第四段：新技能的收獲（300字）。

通過掌握這項(xiàng)新技能，我對自己的職業(yè)發(fā)展和人生目標(biāo)有了更為清晰的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。這項(xiàng)新技能讓我在職場上具備了更大的競爭力，我更容易獲得工作機(jī)會(huì)并展示自己的能力。在實(shí)際應(yīng)用中，我發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)技能能夠?yàn)槠髽I(yè)帶來價(jià)值和效益，承擔(dān)更多的責(zé)任和任務(wù)，也能準(zhǔn)確解決各種實(shí)際問題。并且，我發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)技能也對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。我能更好地組織自己的時(shí)間和資源，增強(qiáng)了解決問題的能力，提高了工作和生活的效率。

第五段：總結(jié)與展望（200字）。

通過學(xué)習(xí)這項(xiàng)新技能的過程，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)不斷的過程，不斷更新自己的技能和知識(shí)是跟上時(shí)代發(fā)展的必然要求。同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中，一定要堅(jiān)持努力和持之以恒，相信自己的潛力和能力，相信付出就一定會(huì)有收獲。未來，我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和掌握新技能，為自己的職業(yè)發(fā)展和生活增添更多的動(dòng)力和可能性。雖然學(xué)習(xí)新技能的過程可能會(huì)困難和曲折，但是我相信，在不斷學(xué)習(xí)和積累的道路上，我一定能夠取得更多的成就和進(jìn)步。

總結(jié)：以上文章從引言開始，介紹了學(xué)習(xí)新技能的過程，包括投入時(shí)間和精力搜索課程以及參加培訓(xùn)訓(xùn)練的過程；然后描述了在實(shí)踐中將技能應(yīng)用的過程，包括參與項(xiàng)目和活動(dòng)的實(shí)踐；接著總結(jié)了學(xué)習(xí)新技能所帶給我的改善和收獲；最后對學(xué)習(xí)新技能的感悟和未來展望進(jìn)行了總結(jié)。整篇文章前后呼應(yīng)，內(nèi)容連貫，有邏輯性。

一項(xiàng)技能范文范本篇二

運(yùn)動(dòng)技能在我們的日常生活中扮演著極為重要的角色。不僅僅有利于我們的身體健康，還可以為我們的身心健康帶來極大的好處。無論是什么運(yùn)動(dòng)，都需要持之以恒地練習(xí)，才能在這個(gè)領(lǐng)域成為專家。在這篇文章中，我將分享我學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能的經(jīng)歷和體驗(yàn)，希望能夠幫助更多的人成為運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中的專家。

首先，我選擇了跑步作為我的運(yùn)動(dòng)技能。在我剛開始練習(xí)跑步時(shí)，我經(jīng)常會(huì)感到疲倦，甚至想要放棄。但是，我意識(shí)到持之以恒是成為專家的關(guān)鍵，于是我開始每天固定跑步，逐漸增加速度和距離。隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡跑步，并且我的身體狀況和心理素質(zhì)也得到了提高。

對于我來說，學(xué)會(huì)跑步需要經(jīng)過幾個(gè)不同的階段。首先是初學(xué)者階段，在這個(gè)階段我主要是關(guān)注如何找到正確的姿勢和步伐。接下來是逐漸提高階段，我逐漸提高了速度和距離，開始感受到了跑步帶來的健康好處。最后就是專家階段，我能夠順利完成長距離比賽，并且能夠享受這種挑戰(zhàn)和成就感。

第四段：體會(huì)和收獲。

通過學(xué)會(huì)跑步，我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶來的健康和快樂。我發(fā)現(xiàn)自己的身體逐漸變得更加健康和有活力，我也變得更加樂觀和自信。而且，我在跑步的過程中獲得了許多好處，比如更好的睡眠和更高的工作效率?？傊?，我認(rèn)為學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能是一種追求健康和幸福的非常有效的方式。

第五段：總結(jié)。

學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能需要堅(jiān)持和付出，但是它所帶來的好處卻是不可估量的。通過我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)識(shí)到了只要你堅(jiān)持不懈，就一定能夠取得成功。如果你正考慮選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，我希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驅(qū)δ阌兴鶐椭Ｖ挥型ㄟ^不斷地鍛煉和練習(xí)，才能夠找到你熱愛的運(yùn)動(dòng)，讓它成為你身體和心靈的一部分。

一項(xiàng)技能范文范本篇三

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，只要你會(huì)一項(xiàng)技能，并且認(rèn)真鉆研，應(yīng)該都可以有不錯(cuò)的收獲，甚至你完全可以把這技能當(dāng)成自己吃飯的本事。

這個(gè)想法，在我認(rèn)識(shí)那位舞蹈之后，更是堅(jiān)信。

她應(yīng)該有四十以上的年紀(jì)了吧，在廣場上一身體閑t恤，緊身牛仔，外加一個(gè)時(shí)尚的鴨舌帽，跳起舞步時(shí)，輕快瀟灑。

我不知道她的背景，但是她就是憑著一項(xiàng)舞種在廣場上跳舞，因?yàn)樗奈枳?，吸引了不少的女子，有跟她同齡的，有比她大的，更多是比她小很多的新寶媽。

她們有的是剛生完寶寶，身材還在恢復(fù)中，看到這位大姐纖瘦的身材，輕快的舞步，心中很是羨慕。

她們上前去請教，然后大姐很是耐心地教導(dǎo)它們分解舞步。

有的人很感興趣，愿意天天來跟學(xué)，大姐就開始有償教學(xué)。

因?yàn)樗暮每?，教得耐心，因?yàn)檎w的舞蹈氣氛很棒，很多人愿意去學(xué)。

現(xiàn)在，有已經(jīng)有近百人開始跟著大姐在學(xué)，大姐還招了一位同伴，年齡貌似跟她差不多，但是也是打扮時(shí)尚且年輕的一位大姐。

她們就是利用這樣的一項(xiàng)技能，即滿足了自己愛跳舞的愿意，又有收入，而且還鍛煉了身體，更是在教學(xué)中接觸了形形色色的姐妹，還有一個(gè)就是教導(dǎo)也會(huì)得到一種尊重感。

所以，從她和她的同伴身上，我越發(fā)感受到擁有一項(xiàng)技能是多么的重要。

一項(xiàng)技能范文范本篇四

什么是“能”呢？顧名思義，能就是指“才能，智能，技能，體能”。作為新一代的中學(xué)生，我們不僅要有充滿靈氣的才能，充滿智慧的智能，充滿活力的體能，還要有充滿創(chuàng)新能力的技能，這才符合新一代中學(xué)生的特點(diǎn)。

像德國的德萊斯，他就是一個(gè)動(dòng)手能力很強(qiáng)、思維創(chuàng)新能力很活躍的一個(gè)人，他原來是一個(gè)看林人，每天都要從一片林子走到另一片林子，多年走路的辛苦，激起了他想發(fā)明一種交通工具的欲望。他想：如果人能坐在輪子上，那不走得更快了嗎！就這樣，德萊斯便開始設(shè)計(jì)和制造自行車。他用兩個(gè)木輪、一個(gè)鞍坐、一個(gè)安在前輪上起控制作用的車把，制成了一輛輪車。人坐在車上，用雙腳蹬地驅(qū)動(dòng)木輪運(yùn)動(dòng)，就這樣，世界上第一輛自行車便問世了。

通過以上的例子，我認(rèn)為一名中學(xué)生應(yīng)該多做些關(guān)于技能、勞技方面的東西，因?yàn)榧寄懿粌H能培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力，還可以培養(yǎng)我們的思維能力和創(chuàng)新能力等多方面的'才能，從而塑創(chuàng)一個(gè)具有多方面才能的中學(xué)生，在即將到來的科技節(jié)中，愿我們發(fā)揮自身的才能，大顯伸手，展示一名中學(xué)生獨(dú)特的風(fēng)采！

一項(xiàng)技能范文范本篇五

這段時(shí)間，烈日炎炎，白天我們都不敢出門。于是，媽媽又教我做解暑最佳飲品——綠豆湯。

我先把適量的綠豆倒入一個(gè)容器，反復(fù)沖洗幾次，直到綠豆洗得干干凈凈。然后，把它們放進(jìn)電壓力鍋，插上電源，選擇“煲湯”模式。過了半個(gè)小時(shí)，我進(jìn)廚房，屋里充滿了綠豆的清香。到了時(shí)間，高壓鍋的紅燈熄了，我加入沖洗過的冰糖，拿起勺子舀了一勺嘗了嘗，甜津津的，不稀也不稠。我盛了一碗，小心翼翼地端到餐桌上，等它涼卻，我又放進(jìn)冰箱冷藏。到了下午，我們都有點(diǎn)口干舌燥，我拿出冰好的綠豆湯端給媽媽，媽媽樂得合不攏嘴，舉起大拇指不停地夸贊我：“孩子，你做的冰鎮(zhèn)綠豆湯真好喝，簡直比媽媽做的還好喝，你長大了，會(huì)孝敬父母了”。我聽了媽媽的話，心里比吃了蜜還甜呢！

現(xiàn)在生活水平提高了，我們都是家里的.寶貝，在家基本不做家務(wù)。通過這個(gè)暑假的幾次實(shí)踐，我明白了學(xué)校讓我們參與實(shí)踐活動(dòng)的原因。一是讓我們更多的接觸生活，在生活中體會(huì)到生活，對我們從小養(yǎng)成吃苦耐勞的品質(zhì)有好處。二也是讓我們通過做社會(huì)實(shí)踐，鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來，也培養(yǎng)我們做事要認(rèn)真的好習(xí)慣。

一項(xiàng)技能范文范本篇六

作為年輕人，我們經(jīng)常被告知要敬重長輩，并向他們學(xué)習(xí)知識(shí)和技能。在我年少時(shí)，我一直悲觀地認(rèn)為他們對我們這一代年輕人的技能和興趣不感興趣。然而，在我最近的一次經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)長輩的技能是一種令人難忘的體驗(yàn)。這篇文章將分享我在學(xué)習(xí)和與長輩交流中的心得和體會(huì)。

首先，我決定學(xué)習(xí)長輩的技能是因?yàn)槲覍鹘y(tǒng)的藝術(shù)和工藝感興趣。我的祖母是一位非常有才華的手工藝人，她擅長編織和織布。我對她制作的精美絲巾和毯子充滿好奇，并決定向她學(xué)習(xí)。我清楚地記得那天下午，當(dāng)我在祖母面前展示出對她工藝品的興趣時(shí)，她眼神里閃著溫暖的光芒。她非常高興我對這項(xiàng)技能感興趣，并愿意教我。

第二，我發(fā)現(xiàn)從長輩那里學(xué)習(xí)技能是一種親密的體驗(yàn)。每個(gè)星期末的下午，我和祖母坐在一起，她會(huì)教我編織愈發(fā)，她用她熟練的手勢示范織法，然后指導(dǎo)我一個(gè)動(dòng)作接一個(gè)動(dòng)作的跟著做。在這個(gè)過程中，在我看著祖母的表情中，我感受到了一種親切和溫暖。這個(gè)過程不僅僅是技能的傳承，更是一種情感的傳遞。

第三，通過學(xué)習(xí)長輩的技能，我體會(huì)到了不斷努力和耐心的重要性。一開始，我很難掌握編織的技巧，手指總是亂織一團(tuán)。然而，我的祖母從不灰心。她每次都會(huì)鼓勵(lì)我堅(jiān)持下去，并告訴我要相信自己的能力。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我逐漸掌握了細(xì)節(jié)和技術(shù)要領(lǐng)。這一過程不僅提高了技能，也加深了我對耐心和毅力的理解。

第四，與長輩交流技能也讓我更了解他們的價(jià)值觀。通過學(xué)習(xí)編織，我漸漸發(fā)現(xiàn)這個(gè)技能背后蘊(yùn)含著自給自足和可持續(xù)發(fā)展的價(jià)值觀。編織可以利用廢棄的材料創(chuàng)造新的物品，并減少浪費(fèi)。這種觸手可及的方式讓我深刻理解到長輩們珍視資源和環(huán)境的態(tài)度。這種交流不僅教會(huì)了我技能，也使我認(rèn)識(shí)到價(jià)值觀在技能傳承中的重要性。

最后，通過學(xué)習(xí)長輩的技能，我意識(shí)到傳統(tǒng)文化的價(jià)值。在這個(gè)現(xiàn)代化的世界中，人們往往更加關(guān)注新的科技和時(shí)尚。然而，通過學(xué)習(xí)長輩的技能，我看到了傳統(tǒng)文化的獨(dú)特之處。編織不僅僅是一種手藝，也承載著長輩們的智慧和情感。學(xué)習(xí)編織不僅讓我掌握了一門技能，也讓我更加欣賞祖母的努力和她傳承的文化。

總的來說，通過與長輩交流技能，我體驗(yàn)到了一種難忘的親密和情感的傳遞。我也意識(shí)到了努力和耐心的重要性，以及傳統(tǒng)文化的獨(dú)特價(jià)值。這次經(jīng)歷不僅幫助我學(xué)習(xí)了一項(xiàng)技能，也讓我進(jìn)一步理解和珍視長輩們的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。作為年輕人，我們應(yīng)該更加尊重和傾聽長輩們，并從他們那里汲取智慧和靈感。

一項(xiàng)技能范文范本篇七

今天是星期六，媽媽給我買了個(gè)動(dòng)力十足的活力板。于是，我們一家人便來到體育場，踏上了滑活力板之行。體育場上人山人海，玩活力板的`人自然也不少。在做好一切安全準(zhǔn)備后，我終于開始滑活力板了。與廣場上老手相比，我固然不是他們的對手，但是我有三大絕招：信心、恒心、不怕苦。我便慢慢地滑了起來，雖然總是跌倒，但是“從哪跌倒，就從哪爬起來?！边@句話總是激勵(lì)我前進(jìn)。不一會(huì)兒，我的技術(shù)便有了一些提高，但還免不了一些皮外傷。而我依然忍著劇痛前行。雖然我有三大絕招，但是在耐力這一關(guān)，我是最不行的。過了一段時(shí)間，我就打起了退堂鼓。這時(shí)，我的“鐵哥們兒”——爸爸過來對我說：“兒子，不要?dú)怵H，每個(gè)人都是經(jīng)過失敗才獲得成功的。愛迪生雖然號(hào)稱發(fā)明大王，可是他每項(xiàng)發(fā)明都試驗(yàn)了幾百次，甚至幾千次才成功。”是啊!沒經(jīng)歷風(fēng)雨，怎會(huì)見彩虹呢?于是我下定決心，一定要掌握好這項(xiàng)技能。休息一會(huì)兒，繼續(xù)前行，邊滑邊用心揣摩。現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名滑板高手了。如今，我一想起這件事，爸爸的那番話就在我耳邊回蕩。遇到困難，打算放棄時(shí)，想想爸爸的話，我便繼續(xù)向前沖!

一項(xiàng)技能范文范本篇八

5月1日是勞動(dòng)者的節(jié)日，我們小學(xué)生也不甘落后，各年級(jí)分組開展了生活技能大比拼的活動(dòng)。這天，最后的比賽拉開了序幕，同學(xué)們一大早就來到了學(xué)校，等待著老師宣布比賽開始，好把自己勤學(xué)苦練掌握的本領(lǐng)展現(xiàn)出來，每個(gè)人的臉上都洋溢著快樂自信的笑容。

第一項(xiàng)比賽是包書皮，作為二年級(jí)的我們，這項(xiàng)技能大家可都是練得爐火純青了。只見同學(xué)們先把書皮沿中間對折，把書放在書皮右側(cè)中間，在書皮正反面按出折痕，然后在折痕的下面正中剪一個(gè)角，沿折痕折起，再把書放在書皮上，沿折痕把書包起來，不一會(huì)兒，大家就都完成了這項(xiàng)比賽。

比賽結(jié)束了，在我的心里，結(jié)果已經(jīng)不重要了，因?yàn)樵谶@次活動(dòng)中，我學(xué)到了許多生活技能，感受到了自己的成長，體會(huì)到了勞動(dòng)的快樂。

一項(xiàng)技能范文范本篇九

水晶老師先讓我們了解了手工肥皂作用效果原理皂化反應(yīng)。皂化反應(yīng)也就是油脂中的脂肪酸和堿水溶液混合時(shí)發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)。油脂+苛性堿（氫氧化鈉、氫氧化鉀）+水=肥皂+甘油（皂化反應(yīng)），皂化反應(yīng)中水的作用是溶解苛性堿。手工肥皂制作加熱程序：油脂、苛性堿、水反應(yīng)時(shí)從外界加熱稱作加熱程序。手工肥皂制作冷程序：制造肥皂不加熱，利用化學(xué)反應(yīng)過程中自然產(chǎn)生的熱量，制成肥皂后放置1個(gè)月左右，讓它慢作文慢熟成，稱作冷程序。

然后，水晶老師給我們發(fā)了一個(gè)膜具和一滴顏料，我選擇了紅色，因?yàn)槭菋寢屜矚g的顏色。然后水晶老師又給了我們一種看起來像水的東西，我開始不清楚是什么，用手摸了一下，結(jié)果手被燙傷了，好痛，后來才知道是動(dòng)物油。還給我們一根小棒，讓我們不停地?cái)嚢瑁诨鹕霞訜?，加入喜歡的顏色，直到逐漸凝固，最后倒入模具里讓它冷卻凝固，就完成了。過程是簡單的'，結(jié)果卻是讓人很有成就感的！