在一個漫長的旅途中，我們需要經(jīng)過一段時間的總結(jié)和整理，才能達(dá)到目的地。總結(jié)需要結(jié)合具體實(shí)例，形成有說服力的論據(jù)，我們要注重實(shí)例的運(yùn)用。以下是小編整理的一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

世界無煙日相關(guān)范文范本篇一

世界無煙日(英語：worldnotobaccoday，或譯世界無煙草日)，是世界衛(wèi)生組織在1987年創(chuàng)立的，現(xiàn)在每年的5月31日就是世界無煙日。第一個世界無煙日是1988年4月7日。下面，由本站小編為大家介紹一下關(guān)于無煙日中國的現(xiàn)狀。歡迎大家閱讀。

五月三十一日是“世界無煙日(worldno-tobaccoday)”，20xx年的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。

吸煙是心腦血管疾病、癌癥和肺氣腫等非傳染性疾病的重要誘因，吸煙者更易感染結(jié)核病和肺炎等傳染性疾病。1987年11月，世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。1989年起，“世界無煙日”改為每年的5月31日。

開展無煙日活動旨在提醒世人吸煙有害健康，呼吁全世界吸煙者主動放棄吸煙，號召所有煙草生產(chǎn)者、銷售者和整個國際社會一起行動，投身到反吸煙運(yùn)動中去，為人類創(chuàng)造一個無煙草的環(huán)境。

世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，吸煙每年使近600萬人失去生命，如不采取行動，到2030年，這一數(shù)字將增加到800萬，其中80%的死亡將發(fā)生在低收入和中等收入國家。根據(jù)中國疾控中心發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)字，中國有超過3億吸煙者，占全世界吸煙總?cè)丝诘慕种?，大約每30秒就有一人死于與煙草相關(guān)的疾病。如果煙草使用情況不下降，到2050年，我國與煙草相關(guān)的死亡人數(shù)將上漲至每年300萬人。

1“無煙奧運(yùn)”活動。

20xx年北京奧運(yùn)會是《公約》生效后第一次舉辦的奧運(yùn)會，世界衛(wèi)生組織和國際奧組委對“無煙奧運(yùn)”高度重視，并將采取聯(lián)合行動。為體現(xiàn)綠色奧運(yùn)、人文奧運(yùn)和科技奧運(yùn)的理念，各奧運(yùn)舉辦城市將積極開展“無煙奧運(yùn)”項(xiàng)目。據(jù)了解，《北京市公共場所禁止吸煙范圍若干規(guī)定》將于5月1日起在北京正式實(shí)施。該規(guī)定擴(kuò)大了禁止吸煙的范圍，明確了公共場所管理單位的職責(zé)，完善了公共場所禁止吸煙的措施，為達(dá)到無煙奧運(yùn)、全面實(shí)現(xiàn)公共場所“完全無煙”的目標(biāo)奠定了基礎(chǔ)。

2女性吸煙現(xiàn)狀。

我國目前吸煙人數(shù)超過3億，每年有100多萬人死于煙草相關(guān)疾病，超過因艾滋病、結(jié)核、交通事故以及自殺死亡人數(shù)的總和。根據(jù)20xx年調(diào)查結(jié)果，我國15歲以上人群吸煙率為35.8%，其中男性和女性吸煙率分別是66.0%和3.1%。在中國97%以上的吸煙者都是男性，而半數(shù)以上的中國生育年齡女性常常暴露于二手煙當(dāng)中。在全世界范圍內(nèi)，每年死于二手煙的60多萬人中，有64%都是女性。

3無煙學(xué)校。

為青少年學(xué)生創(chuàng)造良好的無吸煙環(huán)境，教育培養(yǎng)學(xué)生不吸煙，不僅有益于學(xué)生身心健康世界無煙日的發(fā)展，而且對民族體質(zhì)的增強(qiáng)和整體人群健康水平的提高以及社會良好風(fēng)尚的建立都具有深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。為此，我們倡議全體教職員工積極投入“創(chuàng)建無煙學(xué)?！钡幕顒又腥?。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將率先垂范帶頭不吸煙，學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、會議室、辦公室等公共場所嚴(yán)禁吸煙。校內(nèi)任何地方均不設(shè)煙具，不向來客敬煙。積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識，倡導(dǎo)并形成學(xué)生主動規(guī)勸家長、老師戒煙、禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。1998-20xx年在嘉興地區(qū)開展了中國/who以控?zé)煘榍腥朦c(diǎn)的健康促進(jìn)學(xué)校項(xiàng)目。截至20xx年年底，全省共有健康促進(jìn)學(xué)校金獎學(xué)校4所，銀獎學(xué)校24所，銅獎學(xué)校126所學(xué)校，所有獲得“健康促進(jìn)學(xué)?！睒s譽(yù)的學(xué)校均要求達(dá)到無煙學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)。

4倡導(dǎo)100%禁止煙草制品的廣告、贊助和促銷。

全世界只有5%的人生活在有完全禁止煙草廣告、促銷和贊助的國家，有一半的兒童生活在不限制煙草制品自由銷售的國家。由于煙草廣告可以轉(zhuǎn)向其他宣傳媒體，部分禁止對煙草制品需求的影響非常小或者幾乎為零。一個國家可以保護(hù)其人民健康的最有效途徑之一就是禁止任何形式的煙草廣告、促銷和贊助。唯有全面并徹底的禁止才能減少煙草制品的消費(fèi)。全國性研究發(fā)現(xiàn)，禁止煙草廣告后，煙草制品消費(fèi)量比禁止前下降16%之多。

煙草這個問題已經(jīng)越來越為世界各國所關(guān)注。20xx年5月21日，在日內(nèi)瓦舉行的世界衛(wèi)生大會上，世界衛(wèi)生組織192個成員國一致通過了第一個限制煙草的全球性條約——《煙草控制框架公約》。《公約》要求各國至少應(yīng)該以法律形式禁止誤導(dǎo)性的煙草廣告，禁止或限制煙草商贊助的國際活動和煙草促銷活動，鎮(zhèn)壓煙草走私，禁止向未成年人出售香煙，在香煙盒上用30%至50%的面積標(biāo)明“吸煙危害健康”的警示，以及禁止使用“低焦油”、“清淡型”之類欺騙性詞語。

全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬。據(jù)《光明日報》20xx年12月12日報道，全球11億煙民中，中國有3.5億，15歲以上人群吸煙率達(dá)31.1%。

全球吸煙人數(shù)約為11億，估計到20xx年這一數(shù)字將達(dá)到13億至17億。每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬，每年支出的醫(yī)療費(fèi)和造成的經(jīng)濟(jì)損失超過20xx億美元。煙草造成人的死亡和人患疾病的數(shù)量有據(jù)可查，但是它在導(dǎo)致貧困增長方面的作用卻沒有引起人們的足夠重視。全世界有75%的吸煙者分布在發(fā)展中國家，他們用于購買香煙的家庭開支通常非常高，浪費(fèi)了本該用于營養(yǎng)、教育等必須開支的有限家庭資源。煙草種植還危害環(huán)境。煙草作物攫取土壤營養(yǎng)，所使用的化肥和殺蟲劑造成污染，烤煙需大量消耗森林資源等。最新研究表明，各煙草種植國近5%的森林砍伐與煙草加工有關(guān)。

世界無煙日相關(guān)范文范本篇二

1.遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛護(hù)環(huán)境。

2.健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生。

3.燃燒的是香煙，消耗的是生命，遠(yuǎn)離香煙，健康你我他。

4.一時的快樂，永恒的`傷痛——請勿吸煙。

5.點(diǎn)燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里!

6.遠(yuǎn)離煙草，拒吸第一支煙;凈化空氣，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

7.生命是短暫的，吸煙會使生命更加短暫。

8.摒棄吸煙陋習(xí)，創(chuàng)造健康新時尚、

9.千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。

10.都說吸煙的男人夠?yàn)t灑，可知香煙的危害有多大？

11.蠟燭---燃燒自己，照亮別人;香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙？不抽一支煙，快樂似神仙!

12.讓你的肺清亮一點(diǎn)。

13.煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。

14.燃燒的是香煙，消耗的是生命。

15.為了你和家人的健康，請不要吸煙。

世界無煙日相關(guān)范文范本篇三

吸煙有害健康，人人皆知，但英國吸煙人數(shù)一直有增無減，并朝著低齡化方向發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計，英國約有1000萬煙民，在11歲到15歲人群中，約有9%染上煙癮。減少吸煙人數(shù)已成為英國政府公共衛(wèi)生工作的重點(diǎn)之一。為此，政府多年來采取多種措施開展禁煙運(yùn)動。

英國衛(wèi)生部2017年3月公布了《公共健康白皮書》，承諾用4年時間，分步實(shí)如今工作場所、餐館及可提供就餐服務(wù)的酒吧等公共場所禁煙。

為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，政府首先通過立法禁煙。根據(jù)英國下議院通過的法案，從2017年7月1日起，英格蘭地區(qū)的全部公共場合都將實(shí)行禁煙。在禁煙區(qū)吸煙者將被罰款50英鎊;沒有貼出“禁止吸煙”標(biāo)志的場所將被罰款200英鎊到1000英鎊;禁煙場所的經(jīng)營業(yè)主如不制止吸煙行為，將被處以最高2500英鎊的罰款。此前，蘇格蘭地區(qū)、北愛爾蘭地區(qū)已先后于2017年3月和2017年3月開始執(zhí)行禁煙法案。

其次，嚴(yán)格限制和管理煙草銷售。2017年初，英國實(shí)施的《煙草廣告及促銷限制法》規(guī)定，禁止煙草公司以商標(biāo)形式贊助各項(xiàng)體育賽事。2017年6月后，除煙草貿(mào)易中針對買方進(jìn)行煙草介紹外，煙草廣告、宣傳等直接或間接鼓勵擴(kuò)大煙草消費(fèi)的一切活動被全面禁止。

第三，不斷調(diào)高煙草稅。1998年后，英國的煙草稅平均每年增長5%。當(dāng)前，英國政府對煙草征收的稅費(fèi)在煙草價格中占80%，排名世界第二。

第四，提高購煙法定年齡。2017年1月1日，英國政府宣布將于2017年10月把英格蘭與威爾士地區(qū)購買香煙者的法定年齡從16歲提高到18歲，以減少青少年煙民人數(shù)。

第五，加強(qiáng)戒煙行動。具體措施包括：對有意戒煙的人提供免費(fèi)咨詢并免費(fèi)提供戒煙藥品，與藥廠合作研究開發(fā)戒煙藥，對有意戒煙但煙癮較大的煙民特別是孕婦免費(fèi)提供尼古丁替代品等。

第六，加強(qiáng)打擊香煙走私力度。海關(guān)人員可以自由檢查煙草零售商店，并有權(quán)起訴出售走私香煙的經(jīng)銷商。

當(dāng)前，禁煙行動在英國已深入人心。民調(diào)顯示，近九成不吸煙者支持禁煙法;99%的經(jīng)營業(yè)主表示，他們已經(jīng)為禁令實(shí)施做好了準(zhǔn)備;約40%的煙民打算盡早戒煙。

世界無煙日相關(guān)范文范本篇四

1.心血管疾病：吸煙與冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發(fā)病有關(guān)，吸煙促使血液形成凝塊和降低人體對心臟病先兆的感應(yīng)能力。

2.呼吸系統(tǒng)疾?。郝灾夤苎住⒎螝饽[、copd和肺癌。

3.消化系統(tǒng)疾?。合詽?、胃炎、食管癌、結(jié)腸病變、胰腺癌和胃癌。

4.腦血管疾?。何鼰熢黾幽X出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血的危險。另外吸煙可損傷腦細(xì)胞、損害記憶力、影響對問題的思考及引起精神紊亂等。

5.內(nèi)分泌疾?。何鼰?0支/日，可使糖尿病危險增加1倍。吸煙亦促發(fā)甲狀腺疾病。

6.口腔疾?。喝绱桨?、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉著、口腔異味等。

7.眼科疾病主要包括：中毒性視神經(jīng)病變、視覺適應(yīng)性減退、黃斑變性、白內(nèi)障等。

世界無煙日相關(guān)范文范本篇五

1、認(rèn)識禁煙標(biāo)志，大膽根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)講述禁煙的危害。

2、積極討論各種禁煙的辦法，感受禁煙的意義。

二、活動準(zhǔn)備課件一份(禁煙海報若干)禁煙標(biāo)志收集煙盒若干。

三、活動過程(一)、主持人出示禁煙標(biāo)志，請同學(xué)說說自己的原有經(jīng)驗(yàn)。

1、什么事情發(fā)生了?這是什么標(biāo)志?2、你還在哪些地方看見過這個標(biāo)志呢?3、這么多地方都有禁煙標(biāo)志?說明了什么問題?吸煙到底有哪些害處呢?請你把它畫下來。

(二)、同學(xué)們分別介紹了香煙的歷史、“尼古拉”、“二手煙”等，談?wù)勔恍┪鼰煹奈：昂蠊?/p>

(三)、明確香煙對身體的害處，想想禁煙的辦法。

1、這里有許多香煙的包裝，你知道他們的名字嗎?多少錢一包?

2、如果把這些錢省下來，可以做哪些有意義的事呢?

3、你周圍有人抽煙嗎?你喜歡他們抽煙嗎?

4、那想什么辦法讓他們不要抽煙呢?讓他們戒煙呢?

(四)、倡議:從現(xiàn)在做起，從身邊做起，讓我們一起來禁煙!

被動吸煙，你愿意嗎?吸煙，有害健康，人人皆知。我國的吸煙率在下降，但吸煙量在增加，吸煙嚴(yán)重程度在提高。香煙中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危險化學(xué)物質(zhì)，會使人的壽命縮短。而并不吸煙的人，但長時間和吸煙者呆在一起，吸進(jìn)了大量的香煙煙霧，導(dǎo)致被動吸煙。這其實(shí)是和吸煙的性質(zhì)是一樣的，也會引來各種疾病。大部分同學(xué)的爸爸都有吸煙的習(xí)慣。在家里，也許是因?yàn)槠拮?、孩子的督促，一般不吸煙。即使忍不住，也只在陽臺上抽上幾口。這是為了不讓孩子因自己的影響而被動吸煙。

可是在公共場所，他們也許就不一樣了。你看在舞廳、卡拉ok廳等密封的場所，到處都能見到人們大口大口的吸著煙，到處都彌漫著一股濃重的煙草味。盡管貼著“禁煙標(biāo)志”。在公園、草坪上，人們也都大模大樣的抽著煙，變幻著各種姿勢。在這種地方，我們也不難看到一些高年級學(xué)生裝著大人們的樣子老練地吸著煙。是呀，現(xiàn)在吸煙也在趨向小齡化。中學(xué)生吸煙已不足為奇。其實(shí)大部分學(xué)生并不是主動買煙的，而是受小販們的引誘，有的自己抽著煙，表現(xiàn)出味道很好的樣子，使學(xué)生們也饞得直流口水，迫不急待的想買來抽抽。有的以“買三送一”來引誘一些愛貪小便宜的人來買。還有的就是在朋友的“介紹”下開始抽的。

也許本身并不想抽，也知道抽煙是有害身體健康的，可身邊有那么多同學(xué)都在抽，看他們的樣子好酷啊，于是學(xué)著也抽起了煙。初嘗一小口，沒感覺;抽完一支，蠻好玩;抽完一包，挺有趣。往往就是這樣，慢慢地抽煙上了癮。有句話說得好:吸煙就是慢性自殺。我倒要問一問:難道你想毀在自己手里?難道你想在一口一口的煙中度過自己短暫的生命?難道你愿這害人的煙霧纏繞著你嗎?大家肯定都不想這樣。那么，來，我們一起來禁煙吧!禁煙，靠的是大家，靠的是自己，從我做起。不但自己要抵擋外界的誘惑，還要勸身邊的人戒煙。特別是我們小學(xué)生，更應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，這樣才能健康地成長。來吧，讓我們一起來創(chuàng)造一個無煙的環(huán)境吧!

(五)、欣賞禁煙海報，來理解其中含義。不僅我們反對抽煙，世界上許多人都想趕走香煙，每年的5月31號就是世界無煙日。他們設(shè)計了許多海報，貼在人們經(jīng)過的地方，提醒人們不要抽煙。我們一起來看一看。

世界無煙日相關(guān)范文范本篇六

看，我?guī)砹宋易顚檺鄣娜淮髮⒅袑W(xué)生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙主題班會。

學(xué)生2.尼古丁。

我是尼古丁小姐，我的絕技是使用“迷魂大法”只需7.5秒，我就能到達(dá)煙民們的大腦，使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺，是讓人們上癮的秘密，我的殺傷力也了不得，25支煙中的尼古丁就可以讓一頭沖勁十足的公牛死于我的紅裙之下。

學(xué)生3.煙焦油。

我是得到師傅真?zhèn)鞯臒熃褂汀Ｎ矣珊脦追N毒素混合而成。在肺中我會濃縮成一種粘性物質(zhì)，堵塞你的肺泡，阻礙你的呼吸。

學(xué)生4.一氧化碳。

我，一氧化碳，我的絕技是偷梁換柱，我能冒充氧氣，偷偷登上血液循環(huán)的列車，當(dāng)人的大腦細(xì)胞需要氧氣時，才發(fā)現(xiàn)被我做了手腳。沒有了充足的氧氣，人類的大腦將會昏昏沉沉。

學(xué)生1.哈哈，有了這些心愛的大將的輔佐，我對于登上“世界頂級殺手”的寶座，充滿了信心。親愛的朋友，快點(diǎn)加入煙民的行列吧，只要你吸了煙，保管你的身體慢慢會有意想不到的疾病發(fā)生。

主持人(男)哇，這么具有殺傷力，厲害，厲害，佩服，佩服。

主持人(女)不知道吧!不過不知道也不怪你，接下來，我們再來看看受害最深的肺是怎么說的。

學(xué)生5.肺甲。

我是一個肺，我的主人是個健康活潑的學(xué)生，她清晨常到學(xué)校小樹林下看書，還常常鍛煉身體，遠(yuǎn)足登山，由此我獲得了充足的氧氣，你看我的體色多么紅潤健康。躺在溫暖的胸懷里是多么的舒服啊!我真想放聲歌唱：“我是一只小小、小小鳥..，想要飛呀飛，飛到藍(lán)天上去?！?/p>

學(xué)生6.肺乙。

我就沒你那么幸運(yùn)了，我是一個傷痕累累的肺。我的主人是一個具有30年煙齡的老煙民，他每天要抽兩包煙，大量的煙霧把我熏得黑黑的，我在勉強(qiáng)支撐著，如果他再繼續(xù)傷害我，我將不得不和他揮淚告別。

主持人(男)真是不聽不知道，一聽嚇一跳。

主持人(女)現(xiàn)在，你懂得香煙家族的高手了吧。想必在座的各位也都對香煙家族的成員有所認(rèn)識了吧。

主持人(男)真是“聽君一席談，勝讀十年書”啊!

主持人(男)我們的生活本是那樣的美好，但是香煙，一種危害極大的物品，卻在不斷的殘害著許許多多的青少年朋友。

世界無煙日相關(guān)范文范本篇七

每次走在街上，人們一遇到熟人總會習(xí)慣性地遞上一支煙，大概是老朋友的禮節(jié)吧，我老爸也這樣。我十分厭惡爸爸這種行為，外國人不是把見面遞煙視為不禮貌行為嗎?每當(dāng)爸爸回到家，我都會勸他戒煙，他總說這是大人的應(yīng)酬，沒辦法。幾次勸說都不成功，我只好和媽媽商量，一定要把老爸的戒煙進(jìn)行到底。

我買了一些有關(guān)吸煙危害健康的雜志，在爸爸生日那天當(dāng)作禮物送給他。爸爸看到禮物，馬上明白了我的意思，可還是隨口說了句：“吸煙是對身體有害，但這是慢性的，沒什么大礙啊!其實(shí)，吃炸食品也有害健康啊!你也該戒戒了,哈哈哈!”爸爸顯得漫不經(jīng)心說。

近幾天爸爸一點(diǎn)也沒碰那些雜志，還是一支一支地抽著煙，急得我團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，可我沒放棄，又跑到爸爸面前，皺著眉頭說：“爸爸你愛我們嗎?愛我們就戒煙吧!”爸爸滿口答應(yīng)：“是是是，是該聽女兒的話，為了我的老婆、女兒，我決定戒煙了!”

一開始，爸爸還經(jīng)受的住香煙的誘惑?？墒?，爸爸的煙癮來了，臉都扭曲了，我十分心痛，可是戒煙還在繼續(xù)。幾天下來，爸爸的臉就像霜打的茄子。我想出了一個妙計：把爸爸最愛吃的零食拿出來。爸爸看到好吃的，臉就像太陽一樣燦爛，也不管抽煙了。我的計劃快成功了!

世界無煙日相關(guān)范文范本篇八

學(xué)生1.僅在20xx年，全球就有490萬人因吸煙死亡。

根據(jù)昨天在澳大利亞公布的一份研究報告，煙草、酒精和違禁藥品每年在全世界范圍內(nèi)奪走約700萬人的生命，這一數(shù)字還在上升。

學(xué)生2.新華社北京4月6日專電科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)了被動吸煙導(dǎo)致心臟病、癌癥等致命疾病的進(jìn)一步證據(jù)，并呼吁盡早全面禁止在公共場所吸煙。

學(xué)生3.據(jù)《英國醫(yī)學(xué)雜志》網(wǎng)絡(luò)版報道，美國蒙大拿州有6.8萬居民的海倫納鎮(zhèn)自20xx年11月至次年6月實(shí)行公共場所全面禁止吸煙后，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的統(tǒng)計數(shù)字顯示，全鎮(zhèn)心臟病患者的年發(fā)病者從先前的40人減少到26人，降低了40%。而新西蘭一項(xiàng)研究也顯示，非吸煙者與吸煙者生活在一起，其健康受到的威脅要比常人高出15%。

學(xué)生4.吸煙的禍害有多大?科學(xué)家計算出每抽一枝香煙，將耗盡11分鐘的生命。對于那些每天吸食一整包煙的人來說，這個數(shù)字意味著你的生命將縮短3小時40分鐘。每星期食七包的話即等如耗掉了24小時的時間總的來說，與非吸煙的人士相比，研究中抽煙的男性平均生命縮短了6年半。

學(xué)生5.讓我來做個總結(jié)吧。我給吸煙者的幾句真言。吸煙的朋友可以做筆記呀。被動吸煙的朋友也應(yīng)該把它牢記著。

吸煙者得口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等癌癥的幾率比不吸煙者高50%。

吸煙者的冠心病發(fā)病率是不吸煙者的4倍。

肺癌發(fā)病率是不吸煙者的8-12倍，煙量越大，患肺癌危險性越高。

中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4.5%的速度上升。

中國每年約有100萬人死于吸煙引起的各種疾病，居世界首位。

1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠。

25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛。

研究表明：一個十幾歲就開始吸煙(超過70%的吸煙者都是從十幾歲開始吸煙的)并連續(xù)吸煙20xx年或更長，那么他們平均要比從不吸煙的人少活20到20xx年。吸煙引起嚴(yán)重的健康問題和死亡的原因不僅僅是由于它是肺癌和心臟病的主要誘因，下面就是煙草消費(fèi)對吸煙者從頭到腳造成的某些負(fù)面影響：

(1)脫發(fā)：吸煙削弱人的免疫系統(tǒng)功能，使身體極易受疾病的攻擊，如紅斑狼瘡，就能引起頭發(fā)脫落、口腔潰瘍以及面部、頭皮和手部的皮疹等。

(2)白內(nèi)障：吸煙被認(rèn)為能引起或惡化幾種眼部疾病，吸煙者有高達(dá)40%的白內(nèi)障發(fā)病率。白內(nèi)障表現(xiàn)為眼睛的晶狀體混濁，這將阻擋光線并能導(dǎo)致失明。吸煙可通過兩種途徑導(dǎo)致白內(nèi)障，一種是煙霧直接刺激眼睛，另一種是煙霧把有害物質(zhì)釋放到肺里，然后這些有害化學(xué)物質(zhì)再隨血流上行到眼睛。