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最新近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)(大全18篇)
  • 時(shí)間:2023-11-18 09:07:00
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最新近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)(大全18篇)
2023-11-18 09:07:00    小編:ZTFB

作為一種學(xué)習(xí)和溝通的工具,報(bào)告有助于培養(yǎng)我們的思維能力和表達(dá)能力。在撰寫(xiě)報(bào)告之前,要充分收集和整理相關(guān)的數(shù)據(jù)和信息。報(bào)告不僅要注重格式和形式,更重要的是要關(guān)注內(nèi)容和質(zhì)量,以提高報(bào)告的實(shí)用性和有效性。

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇一

眼睛是一個(gè)可以感知光線的器官。也是人體中最重要的器官之一,假如愛(ài)護(hù)不好,讓眼睛害了病、受了傷,就會(huì)阻礙視力甚至失明,也會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)。

友愛(ài)的同學(xué)們,還記得仰視天空,看大雁飛過(guò)的喜悅嗎?還記得遠(yuǎn)眺青山綠水有多舒適嗎?還有親朋好友甜美的微笑……然而當(dāng)這美妙的瞬間突然在視線里變得模糊,當(dāng)我們需要瞇起眼睛,湊近腦袋才能看清這一切時(shí),才會(huì)想起自己曾經(jīng)也有一雙多么健康、美麗的雙眼。

上帝給了你一雙眼睛。它是應(yīng)當(dāng)人們最珍惜的東西。但有的人卻一點(diǎn)都不珍惜它,甚至鋪張它。怎樣愛(ài)護(hù)眼睛眼睛,我最終熟悉到你的重要性了。一開(kāi)頭,我不知道怎樣愛(ài)惜你,總是常常損害你。自從我和伴侶做了失去雙眼的嬉戲。體會(huì)盲人的感覺(jué)。我才意識(shí)到失去眼睛,將是多么可怕的事情??床灰?jiàn)花紅柳綠,看不見(jiàn)鶯飛燕舞,看不見(jiàn)藍(lán)天白云……我真的.不能沒(méi)有你啊,我自認(rèn)為給你安塊玻璃對(duì)你有好處,可是我錯(cuò)了,那并沒(méi)有什么好處,只是給你增加負(fù)擔(dān)。

眼睛是心靈的窗戶(hù),我肯定要愛(ài)護(hù)好我們的眼睛。最近,我發(fā)覺(jué)我們班的“小眼鏡”越來(lái)越多了。說(shuō)明同學(xué)們的視力存在很大的問(wèn)題,那些“小眼鏡”還對(duì)這件事無(wú)動(dòng)于衷。而我對(duì)這件事有極大的看法。眼睛是心靈的窗戶(hù),愛(ài)護(hù)眼睛就是愛(ài)護(hù)自己。假如失去了一雙眼睛,也就失去了光明。眼睛是多么重要??!據(jù)我分析,這些近視眼都跟用眼習(xí)慣不好,寫(xiě)字姿態(tài)不正確,不做眼保健操等因素有關(guān)。

現(xiàn)在學(xué)校組織我們每天做兩次眼保健操,以愛(ài)護(hù)同學(xué)們的眼睛,但就是這珍貴的10分鐘,也被許多同學(xué)鋪張了。有的同學(xué)不仔細(xì)做;有的同學(xué)雖然在做,但是手法不到位,馬虎了事,根本起不了作用;更有些同學(xué)對(duì)做眼保健操實(shí)行旁觀的態(tài)度,所以眼睛沒(méi)有得到很好的愛(ài)護(hù),導(dǎo)致近視眼。想愛(ài)護(hù)眼睛要做到,一玩電腦不超半個(gè)小時(shí)。二看電視要理屏幕二米以上,不行以躺著看電視,看電視的時(shí)間不行以連續(xù)看超過(guò)5小時(shí)。三不行以在陰暗等不光明的地方看書(shū)。

其實(shí),補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知,維生素a缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。

伴侶們,讓我們愛(ài)護(hù)好我們的眼睛,用我們光明的眼睛開(kāi)創(chuàng)美妙的將來(lái),用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇二

俗話說(shuō):眼睛是心靈的窗戶(hù)??梢?jiàn),眼睛對(duì)我們的重要性真的很大。疫情期間,大家都在電腦、手機(jī)上學(xué)習(xí),很費(fèi)眼。有些同學(xué)寫(xiě)作業(yè)時(shí),頭低得太厲害,再加上看電視、玩游戲、刷朋友圈,成為名副其實(shí)的屏奴,近視的危險(xiǎn)就很大了。或許有人認(rèn)為近視了也不要緊,戴搶眼鏡還顯得挺淵博。殊不知,一旦近視了,如果不配戴眼鏡,世界就霧蒙蒙一片,如果戴著眼鏡,累得慌不說(shuō),遇到冷天,一湊熱地方鏡面上就一層哈氣,更什么也看不見(jiàn)了,別扭得很。

除了遺傳基因的影響,造成近視的主要原因是日常習(xí)慣。比如看電視、手機(jī)姿勢(shì)不正確;看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)光線不適宜;在顛簸的車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)、看手機(jī);或看得時(shí)間太長(zhǎng)使自己的眼睛太疲勞等。

那么我們?nèi)绾畏揽亟暷兀?/p>

首先讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),姿勢(shì)一定要正確,做到三個(gè)一:眼睛離桌面一尺,身體離桌面一拳,手指離筆尖一寸。

第二,選擇合適的光線來(lái)看書(shū)寫(xiě)字。

第三,讀書(shū)的環(huán)境要適宜,別叫眼睛累著。

第四,要經(jīng)常、正確做眼保健操。

第五,定期檢查自己的視力,看視力是否下降,近視者應(yīng)該佩戴什么樣的眼鏡。

還有,在日常生活中盡量少看屏幕,遠(yuǎn)離輻射,多眺望遠(yuǎn)處,看看藍(lán)天白云綠樹(shù),眼睛就會(huì)舒服很多。

愿大家從今天做起,都重視保護(hù)自己的視力,防控近視。那樣,就會(huì)擁有一雙明亮的眼睛,才能享受多姿多彩的生活。

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇三

各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還十分嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自我的眼睛呢我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):

首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視,就應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)用眼,讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛與書(shū)本的距離須堅(jiān)持33厘米;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒,或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床l或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

其次,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每一天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,能夠調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每一天要有足夠的睡眠時(shí)間,至少9至10小時(shí)??措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

最終,還應(yīng)做到講衛(wèi)生,愛(ài)清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時(shí)治療。

同學(xué)們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!期望你從此刻做起,從小做起,保護(hù)好自我的眼睛吧!

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇四

人們常說(shuō),眼睛是心靈的窗戶(hù)。在描述眼睛時(shí),也愛(ài)用什么“明亮”啦,“水靈靈”啦,“炯炯有神”啦等字眼來(lái)形容。是啊,誰(shuí)不期望自我有雙好眼睛,誰(shuí)不期望自我心靈的窗戶(hù)更加明亮呢今日咱們班進(jìn)行了體檢,其中視力檢查時(shí),教師發(fā)現(xiàn)有不少同學(xué)的視力竟在5.0以下!這對(duì)教師來(lái)說(shuō)是個(gè)不小的震驚!經(jīng)過(guò)了解得知,假期中有不少同學(xué)視力有所下降,這其實(shí)與用眼不衛(wèi)生有莫大的關(guān)系。

主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。我們看書(shū),往往沒(méi)有一個(gè)好習(xí)慣。在強(qiáng)光下也看,在很弱的光線下也看。有的同學(xué)很“用功”,一邊走路一邊“專(zhuān)心致志”地看書(shū),坐在顛簸的車(chē)上也要翻故事書(shū)。有的人習(xí)慣不好,趴在被窩里看書(shū)。有的書(shū)報(bào)字很小,那也“不顧一切”地看,常常要把眼睛貼在書(shū)上,有時(shí)候看一篇小說(shuō)或趣味的故事,就一看幾個(gè)鐘頭也“愛(ài)不釋手”……類(lèi)似的例子很多。

本來(lái),我們?cè)诳磿?shū)時(shí),眼睛就處于緊張狀態(tài)。條件越不好,人眼的調(diào)節(jié)肌就越得緊張地、不停地進(jìn)行調(diào)節(jié),而我們看書(shū)入了迷,就一連幾個(gè)小時(shí)也不讓眼睛休息,強(qiáng)迫它不停地工作.人眼勢(shì)必累得不得了,調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了,構(gòu)成假性近視。這時(shí)再不注意,眼球前后徑拉長(zhǎng),從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面,人看東西就模糊不清了,構(gòu)成真性近視。

明白了近視的構(gòu)成,就不難預(yù)防近視,保護(hù)好視力。

首先,我們不要過(guò)分“用功”,走路的時(shí)候不要看書(shū),坐車(chē)時(shí)也不要讀故事書(shū)。因?yàn)樽呗?、坐?chē)時(shí)手里拿的書(shū)很不穩(wěn)定,眼與書(shū)本間的距離不停變換,調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié),很容易疲勞。

另外,看書(shū)時(shí)不要為了舒服而躺在床上看,因?yàn)樘芍?,兩個(gè)眼球離書(shū)本遠(yuǎn)近不一樣,調(diào)節(jié)肌需要用的調(diào)節(jié)力也不一樣,時(shí)間長(zhǎng)了,兩只眼睛就會(huì)構(gòu)成程度不一樣的近視狀態(tài)。

看書(shū)時(shí),眼離書(shū)本的距離應(yīng)堅(jiān)持一市尺,不要離得過(guò)近。這是十分重要的。

控制看書(shū)時(shí)間也很重要。看書(shū)時(shí)間到了一個(gè)小時(shí)左右,要適當(dāng)休息一下,眺望一下遠(yuǎn)方,或者閉目養(yǎng)神。千萬(wàn)不要由于被書(shū)報(bào)所吸引,而如癡如醉地看上幾個(gè)小時(shí)。

還有,不要看字過(guò)小的書(shū)報(bào),寫(xiě)過(guò)小的字,那樣很費(fèi)勁,會(huì)大大加重眼球的負(fù)擔(dān)。

為了預(yù)防近視,保護(hù)視力,要認(rèn)真做眼保健操。不能滿(mǎn)不在乎,要養(yǎng)成習(xí)慣,持之以恒。

如果已經(jīng)得了近視,那要看情景,若是假性近視,要進(jìn)取治療,視力還大有期望恢復(fù)。若是真性近視,那除了治療外還要及時(shí)配眼鏡,避免近視程度發(fā)展,戴了眼鏡,還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,不要時(shí)戴時(shí)摘,更不要亂戴別人的眼鏡。

愿同學(xué)們都有一雙明亮的眼睛!

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇五

大家早上好!我是19秋舞蹈表演一班的xx,今天我國(guó)旗下講話的主題是:《目浴陽(yáng)光,預(yù)防近視》。

同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!

據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),小學(xué)生眼疾率達(dá)28%,中學(xué)生達(dá)56%,而到了高中學(xué)生眼疾率到85%,保護(hù)眼睛,預(yù)防近視已刻不容緩!為了能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,為了今后的生活工作更加美好。每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點(diǎn):

1、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操,注意眼睛衛(wèi)生。

2、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣。讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,也就是眼睛離書(shū)本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書(shū)習(xí)隨時(shí)糾正,走路和乘車(chē)時(shí)也不要看書(shū),不躺著看書(shū),不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)。

3、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的`重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

4、多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常向遠(yuǎn)處眺望,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

5、合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),不偏食。多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類(lèi),尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

做到以上五點(diǎn)并不難,只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行,及時(shí)糾正,我相信,同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈,更明亮的眼睛。常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,貴在堅(jiān)持,需持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬(wàn)物,一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇六

眼睛是心靈的窗戶(hù),但如果戴上眼鏡,這心靈的窗戶(hù)就會(huì)蒙上污漬,變得不再明亮。

近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)很大的困擾。我?guī)涎坨R之后,每一天早上起床第一件事就是找眼鏡。因?yàn)槲乙遣淮餮坨R,看什么都會(huì)很模糊。其實(shí)我也不想戴眼鏡,戴了眼鏡跑也不敢跑,跳也不敢跳,每隔一兩天還要用眼鏡水擦眼鏡。不僅僅這樣,冬天戴口罩或進(jìn)屋時(shí)眼鏡還會(huì)起霧。長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡不但會(huì)造成眼睛無(wú)神,還會(huì)造成鼻梁凹陷等現(xiàn)象。

我之前總是在昏暗的地方看書(shū),有時(shí)還會(huì)躺著看,這些都是損壞眼睛的行為。我們不要等戴了眼鏡才后悔自我當(dāng)初為什么沒(méi)有好好保護(hù)眼睛,我們此刻就應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來(lái),好好保護(hù)我們的眼睛。我們要做到不在昏暗的地方看書(shū),看書(shū)要以正確的坐姿。寫(xiě)字時(shí),眼睛離書(shū)本應(yīng)是一尺,胸口離桌子要有一拳。盡量少看電子產(chǎn)品,每一天堅(jiān)持做眼保健操,閑暇時(shí)多眺望遠(yuǎn)處,這些都是保護(hù)眼睛的行為。如果你已經(jīng)戴上了眼鏡,那就更要好好保護(hù)眼睛,防止眼鏡度數(shù)大幅度的增長(zhǎng),確保每年只增長(zhǎng)50——100度,那就證明你的護(hù)眼行為做的已經(jīng)很好了。

同學(xué)們,為了我們的眼睛,為了不讓它蒙上污漬,從此刻開(kāi)始好好保護(hù)自我的眼睛吧!

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近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇七

眼睛,我最終認(rèn)識(shí)到你的重要性了。一開(kāi)始,我不明白怎樣愛(ài)護(hù)你,總是經(jīng)常傷害你。自從教師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會(huì)盲人的感覺(jué)。我才意識(shí)到失去眼睛,將是多么可怕的事情??床灰?jiàn)花紅柳綠,看不見(jiàn)鶯飛燕舞,看不見(jiàn)藍(lán)天白云……我真的不能沒(méi)有你啊,我自認(rèn)為給你安塊玻璃對(duì)你有好處,可是我錯(cuò)了,那并沒(méi)有什么好處,只是給你增加負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶(hù),我必須要保護(hù)好我們的眼睛。

除了眼保健操,還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎。

對(duì)青少年學(xué)生來(lái)說(shuō),還要注意寫(xiě)字、閱讀距離最好不小于30厘米;臺(tái)燈不宜太亮,用普通燈泡15瓦適宜,用三基色節(jié)能燈3瓦適宜。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼時(shí)應(yīng)當(dāng)戴專(zhuān)用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小于60厘米,看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)當(dāng)常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每一天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

眼保健操。

采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周?chē)难ㄎ?。要求取穴?zhǔn)確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。

1.揉天應(yīng)穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下頭、眼眶外上角處)。

2.擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后又向上擠。

這就是保護(hù)視力的方法,但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的一些小事,你說(shuō)我說(shuō)的對(duì)嗎。

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇八

傳說(shuō)中的“小四眼”,我們班上可有不少。以往聽(tīng)過(guò)醫(yī)生說(shuō),環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因,并且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。

經(jīng)過(guò)我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦,80%的能夠不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多,我看環(huán)境應(yīng)當(dāng)不是近視的主要原因,應(yīng)當(dāng)是自立本事那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足,迫使學(xué)生把書(shū)本移近,長(zhǎng)時(shí)間來(lái),近視就會(huì)加深。

過(guò)量使用電腦,眼睛疲勞。并且千萬(wàn)不要把電腦放在臥室里,因?yàn)殡娔X有輻射,對(duì)身體不好,異常是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候,千萬(wàn)別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛,要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛,眼睛會(huì)紅腫,惡化,異常是別揉眼睛。

我以往調(diào)查過(guò)一位近視的同學(xué),他的寫(xiě)字姿勢(shì)是:曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低,桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺,所以導(dǎo)致他近視,可是他的睡眠時(shí)間很足、每一天早上都出去運(yùn)動(dòng),我相信只要把坐姿改好,眼睛就能夠恢復(fù)健康。

大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則:

1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;。

2、少接觸電腦和電視;。

3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞,要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間,早睡早起。記住啦!必須要勤洗手。

保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇九

我頭大大的,眼睛又圓又扁,眼珠像珍珠。

小朋友們,你明白怎樣保護(hù)眼睛嗎你近視了嗎寫(xiě)了這篇文章,我想起了大人們常說(shuō)的一句話:眼睛是心靈的窗戶(hù)。

當(dāng)我看電視時(shí),趴在電視上。小眼睛說(shuō):小主人別趴在那里了呀。做眼保健操時(shí),我不做,小眼睛說(shuō):小主人,你怎樣不愛(ài)護(hù)我!

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇十

眼睛是一架照相機(jī),每天,它都能攝下五彩紛呈的生活畫(huà)片;眼睛是心靈的窗口,很多真知灼見(jiàn)都從眼神里流露出來(lái)。每個(gè)人都盼望有一雙洞察入微的眼睛,但并不是每個(gè)人都能懂得科學(xué)地愛(ài)護(hù)自己的眼睛。只有那些與眼鏡結(jié)下不解之緣的人才真正懂得,有一雙洞察入微的眼睛是多么幸福,乃至迫不及待地呼吁:同學(xué)們,愛(ài)護(hù)好自己的心靈之窗吧。假如有朝一日你加入到近視眼大軍里,那將會(huì)給你帶來(lái)終身的苦惱與苦痛。于是,“怎樣預(yù)防近視”的疑問(wèn)就應(yīng)運(yùn)而生了。

要預(yù)防眼睛近視,首先最好了解一下眼的構(gòu)造和近視眼的.形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類(lèi)似的。晶狀體上附有肌肉,當(dāng)人看遠(yuǎn)處的物體時(shí),肌肉放松,晶狀體凸度變小,遠(yuǎn)處物體就能在視網(wǎng)膜上成像;看近處的物體時(shí),肌肉就收縮,晶狀體凸度變大。假如人長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息,眼睛離書(shū)本又太近,那么晶狀體總處在收縮狀態(tài),就像一個(gè)超負(fù)荷的人,長(zhǎng)時(shí)間弓腰工作,久而久之,脊背也就難以恢復(fù)原狀一樣,近視眼也是這樣形成的。

怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼,看書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)要端正,眼與書(shū)本的距離要保持一市尺左右,連續(xù)看書(shū)最好不要超過(guò)一小時(shí),隔一段時(shí)間向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一下或者看一看綠色的植物。科學(xué)討論表明,綠色屬中性色調(diào),既不使人感到灰暗壓抑,也不刺眼,是眼睛最好的調(diào)整劑。

至于躺在床上看書(shū)或是在強(qiáng)光下看書(shū),坐在顛簸的車(chē)上看書(shū)或是在強(qiáng)光下瞇著眼看書(shū),在昏暗的光線下睜大眼盯著書(shū),那無(wú)疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的同學(xué)特殊勤奮好學(xué),抓緊一分一秒的時(shí)間看書(shū)學(xué)習(xí),不留意科學(xué)地調(diào)整眼睛,殊不知假如沒(méi)有好的視力,或許他追求的目標(biāo)會(huì)因此而變?yōu)榭罩袠情w,成紙上畫(huà)餅,以致會(huì)給自己帶來(lái)終身的圓滿(mǎn)。

怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛。眼睛生病要準(zhǔn)時(shí)治療,切不行“輕傷不下火線”。假如帶著病眼看書(shū)學(xué)習(xí),對(duì)于眼睛無(wú)異于雪上加霜。此外,要學(xué)會(huì)做眼保健操,使它享受到舒筋活絡(luò)的歡愉。

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇十一

人們常說(shuō):“眼睛是一架照相機(jī),每一天,它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫(huà)片;眼睛是心靈的窗口,無(wú)數(shù)真知灼見(jiàn)都從眼神里流露出來(lái)?!比欢覀兘?jīng)??吹接行┦奈鍤q少年就近視了,成了近視眼,給生活、學(xué)習(xí)都帶來(lái)了不少麻煩。

要預(yù)防近視。

1、注意用眼衛(wèi)生。

2、堅(jiān)持做眼保健操。

3、勞逸結(jié)合,睡眠充足。

4、注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛練,增強(qiáng)體質(zhì)。

5、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正,防止近視加深。

然而預(yù)防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。

防暗,就是不要在昏暗的光線下看書(shū)或做費(fèi)眼力的事。在光線太弱的地方,為了能使自我能看清書(shū)上的字,你不得不瞪大眼睛,貼在書(shū)上看。時(shí)間久了,眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過(guò)長(zhǎng),使進(jìn)入眼球的圖像不能正落在視網(wǎng)膜上,而落在它的前面。

防近,就是看書(shū)上、寫(xiě)字不要離眼太近。讀書(shū)寫(xiě)字應(yīng)堅(jiān)持一市尺(35厘米)距離,光源應(yīng)達(dá)75米燭光照度,應(yīng)放在左前方,看電視時(shí),人與電視距離2.5~3米,電視略低于視平線。趴在桌上寫(xiě)字,或躺在床上看書(shū),都不貼合這個(gè)要求。

防晃,就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的事。有人在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū),或者在陽(yáng)光下邊走邊看書(shū),這樣,書(shū)和眼之間的距離不斷變化,眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。并且在光線太強(qiáng)的地方,光線照在書(shū)面上,再反射到眼睛上,會(huì)刺激瞳孔,使其迅速收縮,再看下去,瞳孔就會(huì)損害。

防久,就是費(fèi)視烽的活不要一氣持續(xù)太久。連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右,應(yīng)當(dāng)休息一下,最好向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,使調(diào)節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機(jī)會(huì)??措娨曂ǔ2怀^(guò)1小時(shí);玩游戲機(jī)也要嚴(yán)格限制時(shí)間,一般不超過(guò)半小時(shí)。

除了這“四防”以外,每一天最好是做兩次“望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)”。方法是凝視遠(yuǎn)方3分鐘,然后緊閉眼睛,過(guò)了1分鐘左右猛然睜開(kāi)。睜開(kāi)眼睛后,上下左右地轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。這個(gè)活動(dòng)能夠使眼睛得到充分休息,對(duì)調(diào)節(jié)眼睛神經(jīng)功能,神經(jīng)功能,減輕睫狀股長(zhǎng)的痙攣都是有益的。堅(jiān)持做好眼保健操,對(duì)保護(hù)視力,預(yù)防近視具有必須意義。

讓我們保護(hù)好自我的眼睛,正確地預(yù)防近視,不要再讓眼睛受到傷害。

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇十二

人看東西,無(wú)論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調(diào)節(jié)的'。許多同學(xué)在看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候距離書(shū)本很近,并且一看就是很長(zhǎng)的時(shí)間,弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書(shū),躺在床上看書(shū)或在光線不足的地方看書(shū),這樣天長(zhǎng)地久以后,管眼睛的肌肉疲勞了,眼球里面的晶壯體也變形了,這些同學(xué)也就變成近視眼患者?;剂私曆鄣耐瑢W(xué),需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力,當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,不要使近視加深。

同時(shí),沒(méi)有患近視的朋友,要養(yǎng)成用眼習(xí)慣:

一、要端正讀寫(xiě)姿勢(shì),要堅(jiān)持讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)端正,必須遵守三點(diǎn)要求:眼與書(shū)本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。

二、用眼不要持久,持續(xù)讀書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息片刻。

三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)損害視力,會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,造成近視。

其實(shí),補(bǔ)鈣也能夠防近視。眾所周知,維生素a缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,使眼外肌處于高度緊張狀態(tài),再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng),不注意用眼衛(wèi)生,共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加,增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。

正常情景下,少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段,眼球壁的伸展性很大,鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性,一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí),鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低,并在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械壓力作用下,其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸,是眼球壁有球變成橢圓形,角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就所以而拉長(zhǎng)了,使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像,從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。所以對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年、兒童來(lái)說(shuō),補(bǔ)鈣不僅僅有助于身體發(fā)育,還能預(yù)防近視。

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇十三

新學(xué)期開(kāi)始了,王樂(lè)妍換了一個(gè)有眼睛的新同桌,趙麗——。下課后,王樂(lè)妍故意捏捏趙麗,說(shuō):“非常好的消息,我班有一條‘四眼魚(yú)’。”說(shuō)完,他便捂著嘴,在一旁偷偷笑了起來(lái)。

趙麗和氣地說(shuō):“別笑我。如果不保護(hù)眼睛,也會(huì)戴眼鏡。”王樂(lè)妍漫不經(jīng)心地說(shuō):“哦,我的眼睛很好。我想看什么就看什么。完全沒(méi)有問(wèn)題。我還能像你嗎?真的?!?/p>

第三節(jié)課后,趙麗放下筆,隨著美妙的音樂(lè)開(kāi)始了眼保健操。不做運(yùn)動(dòng)的王樂(lè)妍在哼歌!

趙麗和藹地說(shuō):“王樂(lè)妍,快點(diǎn)做眼保健操?!蓖鯓?lè)妍懶洋洋地說(shuō):“我的眼睛太好了,不需要做。不像你,一條‘四眼魚(yú)’,你要做練習(xí)?!闭f(shuō)完,嘿嘿一笑。趙麗非常生氣,不再注意他。

自學(xué)期間,趙麗按照老師的要求做作業(yè)。她的眼睛離書(shū)大約一英尺,她的胸部離桌子一拳,她的手離筆尖一英寸。而貓王樂(lè)妍,腰歪著頭,寫(xiě)了一會(huì)兒,玩了一會(huì)兒,姿勢(shì)不端正。日復(fù)一日,三個(gè)月過(guò)去了。趙麗一直保持著這個(gè)好習(xí)慣,而王樂(lè)妍過(guò)去的壞習(xí)慣一點(diǎn)也沒(méi)有改變。慢慢地,趙麗失去了她的眼睛,而王樂(lè)妍逐漸覺(jué)得她看不清楚。

在自學(xué)的.這一天,趙麗發(fā)現(xiàn)王樂(lè)妍總是低著頭,回避自己。趙麗非常不解,于是她請(qǐng)王樂(lè)妍湊過(guò)來(lái)想看看。這時(shí),王雷突然抬起頭,沒(méi)好氣地說(shuō):“你在看什么?我和你一樣,戴著眼鏡。

了。”還沒(méi)等趙莉答話,王磊又說(shuō):“咦,你的眼鏡怎么沒(méi)了?”趙莉笑著說(shuō):“我堅(jiān)持做眼保健操和正確的寫(xiě)字姿勢(shì),我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你這是……”

王磊看了看趙莉,后悔地說(shuō):“都怪我,當(dāng)時(shí)不聽(tīng)你的話,才落得了這樣的后果?!壁w莉和藹地說(shuō):“不要后悔,你只要象我一樣,養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣,不久,你的眼睛也會(huì)矯正過(guò)來(lái)的。”

從此,王磊改掉了過(guò)去的壞習(xí)慣,認(rèn)真做眼保健操、堅(jiān)持正確的寫(xiě)字姿勢(shì),過(guò)了一段時(shí)間,終于也摘掉了眼鏡。

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近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇十四

達(dá)芬奇說(shuō)過(guò):“眼睛是心靈的窗戶(hù)”。它是人體最重要的器官,它讓我們看到一個(gè)五彩繽紛的世界,一個(gè)充滿(mǎn)陽(yáng)光的世界;它讓我們明辨是非,辨別黑白。這一點(diǎn),我也算感同身受啦!我小小年紀(jì),就戴上了高度近視眼鏡,它讓我本來(lái)炯炯有神的大眼睛,漸漸失去了光彩。

夏日的體育課上,我滿(mǎn)頭是汗坐下來(lái)休息,眼鏡也趁機(jī)在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀,誰(shuí)擠我”一轉(zhuǎn)頭,一個(gè)帶著厚厚鏡片的大姐姐連忙向我說(shuō)對(duì)不起。其實(shí),準(zhǔn)確地說(shuō),應(yīng)該是對(duì)著我旁邊的雕塑說(shuō)的,我的心里頓時(shí)疑惑了起來(lái)。定睛一看,“近視王國(guó)”四個(gè)大字赫然闖入我眼眸。再一看,好多人都急急忙忙往大門(mén)中擠去,這怎么能少了愛(ài)湊熱鬧的我呢我也跟進(jìn)去看了看。突然,一個(gè)大姐姐攔住了我,仔細(xì)一看,這不是剛剛撞到我的大姐姐嘛還沒(méi)等我回過(guò)神來(lái),她就用甜甜的聲音把我拉了回來(lái):“小朋友,這里是近視王國(guó),請(qǐng)佩戴眼鏡?!边呎f(shuō)著,邊遞給我一個(gè)粉色邊框的眼鏡,雖然我感到很奇怪,但還是接了過(guò)來(lái)。我觀察了周?chē)娜?,果然,他們都戴著眼鏡。我剛戴上眼鏡,就感到眼前一陣眩暈,腳也不聽(tīng)使喚,左搖右拐,我就這么跌跌撞撞地進(jìn)了近視王國(guó)。

“小朋友,來(lái),我們?nèi)ソ晥D書(shū)館看看?!眲傔M(jìn)門(mén),一個(gè)阿姨就拽著我進(jìn)了圖書(shū)館。天哪,這里光線要么太亮,要么昏暗,這怎么看書(shū)那阿姨也不管我愿不愿意,就把我拉到毯子邊上,扔給我一本書(shū),還規(guī)定我一定要趴著看。我沒(méi)看多久,就覺(jué)得眼睛又酸又累,我起身,想要離開(kāi)這,卻被一個(gè)叔叔攔住了:“小朋友,近視圖書(shū)館規(guī)定看書(shū)時(shí)間需長(zhǎng)達(dá)12小時(shí),您才看了一小時(shí),還不能走?!碧炷?這是什么奇怪的地方,還有這樣的規(guī)定我嚇壞了,撒腿就跑。可我轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去也沒(méi)有找到出口,難道是必須看滿(mǎn)12小時(shí)嗎遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到那個(gè)叔叔又來(lái)了,提醒我:“小朋友,請(qǐng)看滿(mǎn)12小時(shí)才離開(kāi)哦?!蔽抑缓没伊锪锏刈?,可時(shí)間越過(guò)越漫長(zhǎng),雖然有我最?lèi)?ài)看的漫畫(huà)書(shū),可這么長(zhǎng)時(shí)間我也堅(jiān)持不住啊!我突然懷念起爸爸媽媽的嘮叨:“休息一會(huì),眼睛離遠(yuǎn)一點(diǎn),會(huì)近視的!”爸爸媽媽?zhuān)銈冊(cè)谀陌?

幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了,我的眼睛開(kāi)始不停地流淚。慢慢地,我的眼睛終于支撐不住閉上了。一睜眼,我看到自己躺在草坪上。原來(lái)是一個(gè)夢(mèng)啊!但這個(gè)夢(mèng),讓我更加珍惜我的眼睛,我也不會(huì)再埋怨爸爸媽媽對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)了。

人看東西,無(wú)論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調(diào)節(jié)的,那么該怎樣保護(hù)眼睛呢,要懂得如何進(jìn)行近視防控才行。

許多同學(xué)在看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候距離書(shū)本很近,而且一看就是很長(zhǎng)的時(shí)間,弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書(shū),躺在床上看書(shū)或在光線不足的地方看書(shū),這樣天長(zhǎng)地久以后,管眼睛的肌肉疲勞了,眼球里面的晶壯體也變形了,這些同學(xué)也就變成近視眼患者?;剂私曆鄣耐瑢W(xué),需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力,當(dāng)矯正視力,當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,不要使近視加深。

同時(shí),沒(méi)有患近視的朋友,要養(yǎng)成用眼習(xí)慣:要端正讀寫(xiě)姿勢(shì),要保持讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)端正,必須遵守三點(diǎn)要求:眼與書(shū)本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。用眼不要持久,持續(xù)讀書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息片刻。看電視用眼要衛(wèi)生。明白長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)損害視力,會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,造成近視。

其實(shí),補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知,維生素a缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,使眼外肌處于高度緊張狀態(tài),再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng),不注意用眼衛(wèi)生,共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加,增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。

正常情況下,少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段,眼球壁的伸展性很大,鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性,一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí),鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低,并在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械壓力作用下,其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸,是眼球壁有球變成橢圓形,角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長(zhǎng)了,使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像,從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年、兒童來(lái)說(shuō),補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育,還能預(yù)防近視,真是一舉兩得的好事。

讓我們保護(hù)好我們的眼睛,用我們明亮的眼睛開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái),用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇十五

人們常說(shuō):“眼睛是一架照相機(jī),每一天,它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫(huà)片;眼睛是心靈的窗口,無(wú)數(shù)真知灼見(jiàn)都從眼神里流露出來(lái)?!比欢覀兘?jīng)常看到有些十四五歲少年就近視了,成了近視眼,給生活、學(xué)習(xí)都帶來(lái)了不少麻煩。要預(yù)防近視才能夠讓我們更好地成長(zhǎng)。

預(yù)防近視就要做到注意用眼衛(wèi)生,堅(jiān)持做眼保健操,勞逸結(jié)合,睡眠充足,注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛練,增強(qiáng)體質(zhì),定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正,防止近視加深,然而預(yù)防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。

防暗,就是不要在昏暗的光線下看書(shū)或做費(fèi)眼力的事。在光線太弱的地方,為了能使自我能看清書(shū)上的字,你不得不瞪大眼睛,貼在書(shū)上看。時(shí)間久了,眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過(guò)長(zhǎng),使進(jìn)入眼球的圖像不能正落在視網(wǎng)膜上,而落在它的前面。

防近,就是看書(shū)上、寫(xiě)字不要離眼太近。讀書(shū)寫(xiě)字應(yīng)保持一定距離,距離,光源應(yīng)達(dá)75米燭光照度,應(yīng)放在左前方,看電視時(shí),人與電視保持一定距離,電視略低于視平線。趴在桌上寫(xiě)字,或躺在床上看書(shū),都不貼合這個(gè)要求。

防晃,就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的事。有人在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū),或者在陽(yáng)光下邊走邊看書(shū),這樣,書(shū)和眼之間的距離不斷變化,眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。并且在光線太強(qiáng)的地方,光線照在書(shū)面上,再反射到眼睛上,會(huì)刺激瞳孔,使其迅速收縮,再看下去,瞳孔就會(huì)損害。

防久,就是費(fèi)視烽的活不要一氣持續(xù)太久。連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右,應(yīng)當(dāng)休息一下,最好向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,使調(diào)節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機(jī)會(huì)??措娨曂ǔ2怀^(guò)1小時(shí);玩游戲機(jī)也要嚴(yán)格限制時(shí)間,一般不超過(guò)半小時(shí)。

除了這“四防”以外,每一天最好是做兩次“望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)”。方法是凝視遠(yuǎn)方3分鐘,然后緊閉眼睛,過(guò)了1分鐘左右猛然睜開(kāi)。睜開(kāi)眼睛后,上下左右地轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。這個(gè)活動(dòng)能夠使眼睛得到充分休息,對(duì)調(diào)節(jié)眼睛神經(jīng)功能,神經(jīng)功能,減輕睫狀股長(zhǎng)的痙攣都是有益的。堅(jiān)持做好眼保健操,對(duì)保護(hù)視力,預(yù)防近視具有必須意義。

讓我們保護(hù)好自我的眼睛,正確地預(yù)防近視,不要再讓眼睛受到傷害。

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近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇十六

大河報(bào)小記者團(tuán)成立于20xx年,至今已有6年歷史。今日,令人興奮的是,又有71個(gè)同學(xué)加入了小記者團(tuán),現(xiàn)在小記者團(tuán)已上千人。大河報(bào)蘭姐姐給小記者們講了如何寫(xiě)新聞,她風(fēng)趣地說(shuō):“狗咬人不是新聞,人咬狗才是新聞!”她還鼓舞小記者:今日成就小記者,明天成就大事業(yè)!

隨后,省眼科醫(yī)生劉向前教授開(kāi)頭了“近視防控,關(guān)愛(ài)成長(zhǎng)”的講座,從劉教授幽默的報(bào)告中,我們了解到:中國(guó)近視發(fā)病率在全世界排名第一,全國(guó)近視人群達(dá)到3—4億。河南省人口達(dá)1億,近視人群達(dá)到500萬(wàn),鄭州近視人群近100萬(wàn)。全國(guó)學(xué)校生近視率達(dá)到31.67%,學(xué)校生近視率達(dá)到58.07%,高中生近視率達(dá)到76.02%,高校生近視率達(dá)到82.68%??茖W(xué)家通過(guò)大量試驗(yàn)均證明,青少年近視主要是坐姿不良、用眼過(guò)度造成的'??茖W(xué)家還指出,近視和遺傳也有肯定的關(guān)系:父母不近視,孩子近視率達(dá)到20%;父母有一個(gè)近視,孩子近視率達(dá)到50%;父母都近視,孩子近視率達(dá)到70%。近視防控目前已引起全社會(huì)的關(guān)注。

劉教授還告知我們:近視不僅是可防可控的,而且還是可以治療的。目前比較好的治療方法是進(jìn)行角膜手術(shù),即激光準(zhǔn)分子手術(shù),但必需等到18歲以后。還有一種方法就是配戴“角膜塑形鏡”,夜間配戴,白天視力可達(dá)正常。

眼睛是心靈的窗口,讓我們行動(dòng)起來(lái):防控近視,愛(ài)護(hù)眼睛!

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近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇十七

眼睛是心靈的窗戶(hù),但假如戴上眼鏡,這心靈的窗戶(hù)就會(huì)蒙上污漬,變得不再光明。

近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)很大的困擾。我?guī)涎坨R之后,每天早上起床第一件事就是找眼鏡。由于我要是不戴眼鏡,看什么都會(huì)很模糊。其實(shí)我也不想戴眼鏡,戴了眼鏡跑也不敢跑,跳也不敢跳,每隔一兩天還要用眼鏡水擦眼鏡。不僅這樣,冬天戴口罩或進(jìn)屋時(shí)眼鏡還會(huì)起霧。長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡不但會(huì)造成眼睛無(wú)神,還會(huì)造成鼻梁凹陷等現(xiàn)象。

我之前總是在昏暗的地方看書(shū),有時(shí)還會(huì)躺著看,這些都是損壞眼睛的行為。我們不要等戴了眼鏡才懊悔自己當(dāng)時(shí)為什么沒(méi)有好好愛(ài)護(hù)眼睛,我們現(xiàn)在就應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來(lái),好好愛(ài)護(hù)我們的眼睛。我們要做到不在昏暗的地方看書(shū),看書(shū)要以正確的坐姿。寫(xiě)字時(shí),眼睛離書(shū)本應(yīng)是一尺,胸口離桌子要有一拳。盡量少看電子產(chǎn)品,每天堅(jiān)持做眼保健操,閑暇時(shí)多遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處,這些都是愛(ài)護(hù)眼睛的'行為。假如你已經(jīng)戴上了眼鏡,那就更要好好愛(ài)護(hù)眼睛,防止眼鏡度數(shù)大幅度的增長(zhǎng),確保每年只增長(zhǎng)50—100度,那就證明你的護(hù)眼行為做的已經(jīng)很好了。

同學(xué)們,為了我們的眼睛,為了不讓它蒙上污漬,從現(xiàn)在開(kāi)頭好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧!

近視防控中期報(bào)告范文怎么寫(xiě)篇十八

眼睛,對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要。假如近視了,要戴眼鏡這是多么的麻煩啊!麻煩一點(diǎn)不重要,重要的是自己的眼睛已經(jīng)不再那么完善了。為了預(yù)防近視,肯定要愛(ài)惜眼睛。

信任大家都會(huì)布滿(mǎn)疑問(wèn),要怎么要愛(ài)惜眼睛呢?在學(xué)校,每天我們都會(huì)有五分鐘的眼保健操,但是有很多同學(xué)都認(rèn)為沒(méi)有什么,都在玩鬧。但他們并不了解。做眼保健操可以松弛眼部肌肉,促進(jìn)眼部血液循環(huán),滿(mǎn)意眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息。能防止近視眼連續(xù)加深,假如不是近視眼,還能預(yù)防近視。同時(shí)我們要留意用眼衛(wèi)生,千萬(wàn)不能用臟手來(lái)揉眼睛,會(huì)讓細(xì)菌感染到眼睛里面。也要保持充分的睡眠時(shí)間,留意養(yǎng)分,加強(qiáng)熬煉和留意養(yǎng)分。看書(shū)、看報(bào)時(shí)眼睛與書(shū)面保持30公分,45度角的距離,并避開(kāi)長(zhǎng)時(shí)間近距離使用眼睛。看電視時(shí)最少距離3米,不要長(zhǎng)時(shí)間看著手機(jī)與電腦。大家可肯定要記住哦!

隨著社會(huì)的進(jìn)展,電子產(chǎn)品越來(lái)越為廣泛,每個(gè)家庭都離不開(kāi)它們,雖然這些電子產(chǎn)品給大家?guī)Я肆撕芏啾憷彩菍?dǎo)致我們近視的最大緣由。在我們國(guó)家學(xué)校生近視率占全國(guó)的25%,學(xué)校生近視的主要緣由有以下幾點(diǎn):看電視距離太近、看電視的.時(shí)間太長(zhǎng)、所看電視的畫(huà)面濃度太深、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿態(tài)不正確、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)、在光線太弱的光下看書(shū),長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前,不合理飲食等等。

眼睛一旦近視,將會(huì)給我們平添很多苦惱。同學(xué)們,“前事不忘,后事之師”千萬(wàn)不能掉輕心啊!在我們身邊有那么多反面教材,我們可肯定不要像他們一樣呀。我們要珍惜自己的眼睛,愛(ài)惜自己的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本條件。好好愛(ài)惜眼睛,讓光明的眼睛伴隨我們的一生!

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