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田徑社團申請書篇一

這一學(xué)期田徑社團訓(xùn)練中，在完成課堂教學(xué)的情況下，利用社團時間組織學(xué)生進行田徑訓(xùn)練。在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，我校田徑隊員從幼稚走向成熟。

下面將訓(xùn)練工作總結(jié)如下：

在學(xué)校的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，繼續(xù)進行田徑隊的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定每周的訓(xùn)練計劃，從五六年級中挑選運動員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊的意見和建議，對提到的問題進行一一處理。對品質(zhì)薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。

田徑隊訓(xùn)練隊員主要以跑為主，其中分為短跑和中長跑，還有投擲項目。在訓(xùn)練過程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對每個學(xué)生的特點進行分項，編寫行之有效的訓(xùn)練計劃。

1、訓(xùn)練次數(shù)相對較少

2、學(xué)校場地與比賽場地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)。

3、學(xué)生心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。

4、學(xué)生條件不錯，但不愿意參加訓(xùn)練，得不到家長的有利支持。

以上是本學(xué)年度田徑隊社團訓(xùn)練工作的一個簡要總結(jié)，在今后的訓(xùn)練工作中，要發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。

田徑社團申請書篇二

嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的工作計劃和工作要求，樹立“健康第一”的教育理念，貫徹推進體育與健康新課標(biāo)的實施，課堂教學(xué)滲透德育教育，積極鉆研業(yè)務(wù)，形成自己的教育特色；提高體育與健康課堂教學(xué)質(zhì)量和管理水平；保障三操的順利進行；加強校園體育文化建設(shè)，認(rèn)真組織實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，完成體質(zhì)數(shù)據(jù)上報工作；利用好素質(zhì)教育創(chuàng)新平臺，及時對學(xué)生進行過程性管理；搞好業(yè)余訓(xùn)練工作，積極參加各級體育活動，促進我校體育與健康教學(xué)工作健康、快速的發(fā)展。

二、工作理念和工作目標(biāo)。

堅持“一切為了學(xué)生健康成長”的宗旨，樹立“健康第一”的教育理念，充分調(diào)動教師的積極性發(fā)揮教師創(chuàng)新思維，改進教學(xué)模式，共鉆高效課堂教學(xué)，真正起到主導(dǎo)作用，使學(xué)生更為積極地參加體育鍛煉，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。加強集體教研，按照集體備課要求上課，然后聽課、評課、議課，修正自己的課堂體系，注重德育教育滲透，運用于課堂教學(xué)，使學(xué)生體質(zhì)上一新臺階；平時注重課題資料的收集和整理；搞好體育特長生的訓(xùn)練以及九年級體育考試工作；切實利用好素質(zhì)教育創(chuàng)新平臺對學(xué)生及時評價。

三、工作重點和方法。

1、根據(jù)學(xué)校要求，強化體育課的.常規(guī)管理，做好體育課過程性管理和教學(xué)安排；依據(jù)教務(wù)處工作計劃，規(guī)范體育教學(xué)。

2、根據(jù)年級分組、本學(xué)期總課時數(shù)、學(xué)習(xí)的重難點和學(xué)生實際水平、場地器材條件認(rèn)真制定各項教學(xué)計劃。做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試，每學(xué)期進行五項指標(biāo)測試統(tǒng)計結(jié)合課堂常規(guī)檢查對學(xué)生進行素質(zhì)評價。

3、加強校園體育文化建設(shè)。

進行體育教學(xué)、體育各項活動的同時，不忘校園中的重要作用，吸引廣大師生積極參加體育鍛煉，樹立師生積極向上的健康觀、人生觀和價值觀，利用學(xué)校網(wǎng)絡(luò)信息平臺更為廣泛的進行體育活動的宣傳，讓師生在體育運動中找到自信和快樂，更加豐富校園文化（如：籃球文化、健美文化等）。

4、加強集體教研。

學(xué)習(xí)《中學(xué)體育與健康學(xué)科德育實施指導(dǎo)綱要》，積極參與研修，明確各時段教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)及要求，發(fā)揮教師專業(yè)特長，根據(jù)課標(biāo)分配任務(wù)進行備課，然后聽課、評課、議課，形成自己的教育特色及教學(xué)模式，在每周四上午第一、二節(jié)課進行教研活動。

5、加強課間操管理，抓好安全教育工作。

設(shè)計好學(xué)生上操進退場路線，提高做操質(zhì)量，即達到逃生演練的目的，又鍛煉了身體，為學(xué)校增添一道亮麗的風(fēng)景線。

6、把體育特長生的培養(yǎng)落到實處。

根據(jù)市級五項賽事安排，想法設(shè)法，搞好各項體育訓(xùn)練隊的宣傳，激勵有體育特長和愛好的學(xué)生積極參加訓(xùn)練及比賽，為班級、為校爭光。各項活動專人負(fù)責(zé)，確保活動在有安全防護的情況下進行。

四、主要措施。

1、組內(nèi)合理分工：七、八、九年級分別由年級組長負(fù)責(zé)，及時有效開展工作。

2、與各級部聯(lián)手共抓早操、課間操的質(zhì)量，根據(jù)季節(jié)不同及時調(diào)整課間操的活動內(nèi)容。

3、利用素質(zhì)教育平臺的體育與健康評價機制，對學(xué)生參加體育鍛煉進行正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠在陽光下愉悅身心。

4、加強與周邊具備體育特長的人員、體育教練的合作交流，更好的為學(xué)校體育工作創(chuàng)造便利條件（如：定向跑）。

5、因地制宜開展學(xué)生、教師體育活動，豐富課余生活。

五、注重體育教學(xué)設(shè)施的檢查和維護。

經(jīng)常檢查體育器材的安全性，注意對場地器材的維護，使之更好的服務(wù)于教學(xué)和體育鍛煉，關(guān)注場地的安全措施，提出好的建議。

六、工作要點。

1、各級部制定本學(xué)期教學(xué)計劃、教學(xué)進度安排、課時計劃等；

2、第一周上課教案、規(guī)范課堂常規(guī)、復(fù)習(xí)隊列隊形；

3、學(xué)校逃生演練及各級部課間操隊形，經(jīng)與教務(wù)處、德育處及各級部商議確定；

4、根據(jù)市中學(xué)生籃球比賽規(guī)程，進行男、女籃隊伍建設(shè)，按時報名參賽；

5、進一步落實體育課堂常規(guī)管理（如：嚴(yán)禁學(xué)生上課時間買吃零食、進入前教學(xué)辦公區(qū)、接水等）。

6、進行國家體育體質(zhì)健康測試要求，按九、八、七順序進行體測。（因七年級新入校，需學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容后方可測試）。

7、市級督導(dǎo)聽課學(xué)習(xí)。

1、參加市級中學(xué)生籃球比賽；

2、教研活動；

3、課堂常規(guī)落實情況，進行組內(nèi)自查；

4、七年級規(guī)范跑操。

5、完成學(xué)生體質(zhì)與健康測試數(shù)據(jù)上報工作。

1、教研活動；

2、場地器材安全檢查；

3、報名參加市級中學(xué)生足球比賽；

4、組建田徑訓(xùn)練隊進行冬訓(xùn)為明年曲阜市田徑運動會做準(zhǔn)備；

1、錄入學(xué)生體育課成績，與素質(zhì)教育創(chuàng)新平臺成績作為學(xué)生本學(xué)期體育評價；

3、組織教工拔河比賽，各級部體育興趣活動；

4、教研活動，初步形成自己的體育教學(xué)特色；

5、迎元旦健身跑；

田徑社團申請書篇三

田徑是一項古老而又迷人的運動項目，其包含了各種各樣的項目，如短跑、長跑、跳遠(yuǎn)、跳高等等。作為學(xué)校的田徑社團的一員，我有幸能夠參與其中，對于這段時間的體驗與收獲，我想從五個方面來進行總結(jié)與反思。

首先，參加田徑社團讓我學(xué)會了團隊合作的重要性。田徑項目中的許多項目都要求隊員之間密切合作，共同努力。例如，在接力賽中，每個隊員都有自己的任務(wù)和責(zé)任，只有通過團隊的協(xié)作，才能完成比賽并取得好成績。通過與隊友的溝通和合作，在困難的情況下我學(xué)會了共同面對困難，互相幫助和支持，在團隊的力量中不斷提高自己的能力。

其次，參加田徑社團讓我懂得了堅持與努力的重要性。田徑運動對于身體素質(zhì)要求較高，每一個項目都需要長時間的練習(xí)和堅持。當(dāng)初參加田徑社團時，我的體能水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他隊友，感覺到了巨大的壓力和困難。然而，通過每天堅持訓(xùn)練，不斷努力，我逐漸提高了自己的身體素質(zhì)，并在比賽中獲得了一些成績。這讓我明白到只有通過持之以恒的努力，才能夠達到自己的目標(biāo)。

第三，參加田徑社團讓我學(xué)會了面對挫折與不如意的時刻。在田徑訓(xùn)練和比賽中，有時我會遇到失敗和挫折。比如，在比賽中摔倒或者被其他選手追趕超過等。但是，我懂得了失敗并不可怕，關(guān)鍵是要從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，并不斷調(diào)整自己的心態(tài)和方法。這使我變得更加堅韌和冷靜，能夠在不順利的情況下保持鎮(zhèn)定，并在下一次的比賽中取得更好的成績。

第四，參加田徑社團讓我感受到了團隊的溫暖和友誼。在田徑社團中，隊員們相互鼓勵、幫助、支持，形成了一種特殊的情誼。在訓(xùn)練和比賽中，我們互相激勵，互相學(xué)習(xí)，一起進步。我們分享著喜悅和成功，共同度過了許多辛勤的時刻。這種團隊的溫暖和友誼讓我感到無比珍貴，也讓我懂得了合作與團隊精神的重要性。

最后，參加田徑社團讓我更加熱愛運動，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。每天參加訓(xùn)練和比賽，不僅增強了我的體質(zhì)，還給我提供了一個鍛煉身心的機會。通過參與田徑，我發(fā)現(xiàn)運動的魅力，培養(yǎng)了堅持鍛煉的習(xí)慣，使我更加健康和積極向上。我相信，這種積極的生活態(tài)度將會伴隨我一生，并對我未來的成長產(chǎn)生積極的影響。

通過參加田徑社團，我學(xué)到了許多重要的東西，如團隊合作、堅持努力、面對挫折、珍惜友誼和熱愛運動。這段寶貴的經(jīng)歷讓我成長了不少，也讓我看到了自己的潛力和可能性。未來，我會繼續(xù)堅持參加田徑運動，不斷挑戰(zhàn)自我，努力進步。我相信，通過繼續(xù)錘煉自己，我一定會取得更好的成績，同時也會享受到更多田徑運動帶給我的樂趣和收獲。

田徑社團申請書篇四

為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校田徑社團工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

1、增強隊員體質(zhì)，提高隊員體能。

2、培養(yǎng)鍛煉意識，形成自覺鍛煉習(xí)慣。

3、鞏固提高隊員的'運動強項，不斷改善運動能力。

4、形成社團梯隊，不斷補充新鮮血液，以形成初中社團活動的良性循環(huán)，使社團蓬勃發(fā)展。

地點：學(xué)校田徑場。

周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ椨?xùn)練周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。

訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項運動能力，使弱項變強，強項更強在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。

（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；

耐力訓(xùn)練：

2、各項技術(shù)輔助性動作練習(xí)。

3、3000米計時跑。

4、放松。

田徑社團申請書篇五

田徑運動作為一項重要的體育項目，能夠全面鍛煉人體各個部位的肌肉，提高身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。在田徑社團中的經(jīng)歷，對于每一位參與者都是一份難得的財富。在不斷的訓(xùn)練和競爭中，我們感受到了汗水和痛苦，更重要的是，培養(yǎng)了堅持和團隊合作的精神。以下是我參加田徑社團的心得體會。

首先，田徑社團給予了我鍛煉身體的機會。田徑運動是一項全面性的運動項目，包括跑步、跳遠(yuǎn)、鉛球等多個項目。在參加社團之前，我對這些項目都有一定的了解，但并沒有真正去練習(xí)和嘗試。而在田徑社團中，我有機會學(xué)習(xí)和掌握各種項目的技巧和方法。通過不斷的訓(xùn)練和練習(xí)，我感受到了身體的變化，肌肉變得更加堅實，體質(zhì)也得到了提升。體育鍛煉不僅能夠使人保持健康，還能增強體質(zhì)，使我們更加自信和積極。

其次，參加田徑社團讓我明白了團隊合作的重要性。在田徑項目中，個人的成績雖然重要，但團隊的合作更能夠發(fā)揮出最大的力量。在社團的隊伍中，每個人不斷地互相鼓勵、支持和幫助，共同為團隊爭取榮譽。在沖刺項目中，隊友們會為你加油助威；在跳遠(yuǎn)項目中，大家會一起研究技巧和訓(xùn)練方法。這種團隊合作的精神，不僅在田徑場上體現(xiàn)，在日常生活中也能幫助我們更好地與他人合作和溝通。

同時，田徑社團鍛煉了我的意志品質(zhì)。田徑運動需要堅持和毅力，我們需要不斷地訓(xùn)練和競爭，不懼困難和挫折。在社團中，我們會遇到許多困難和挑戰(zhàn)，例如練習(xí)過程中的疲勞和傷痛，比賽中的競爭壓力。但是只要堅持下來，我發(fā)現(xiàn)自己的意志越來越堅定，無論遇到什么困難都能夠勇敢面對。這種意志力的培養(yǎng)對于我們?nèi)蘸蟮纳詈凸ぷ鞫季哂兄匾囊饬x。

此外，田徑社團也給我?guī)砹撕芏鄽g樂和回憶。社團訓(xùn)練不僅是嚴(yán)肅的，在其中也有很多快樂和輕松的時刻。在社團的每一次訓(xùn)練和比賽中，我和隊友們一同經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，也一起分享了歡樂和成功。我們會一起慶祝取得的好成績，也會互相安慰和鼓勵在失敗時。社團的人際關(guān)系變得更加緊密，成為了我生活中最好的朋友，這些美好的回憶將伴隨我一生。

總結(jié)起來，參加田徑社團讓我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過鍛煉身體，我變得更加健康和自信；通過團隊合作，我懂得了友誼和團結(jié)；通過磨礪意志，我變得更加堅強和勇敢；通過分享歡樂，我收獲了最美好的回憶。田徑社團不僅僅是一個讓我們鍛煉身體和追求成績的場所，更是一所讓我們成長和收獲的學(xué)校。我會繼續(xù)堅持田徑運動，將其中的精神和體驗帶入我的未來生活中。

田徑社團申請書篇六

我是大一新生，對于田徑運動一直都很感興趣。進入大學(xué)后，我抱著試試看的心態(tài)，報名參加了學(xué)校的田徑社團。剛進社團的時候，我對于田徑運動只是一知半解，但是在社團的幫助下，我逐漸了解了田徑運動的各項項目和訓(xùn)練方法。雖然一開始感覺有些吃力，但我意識到這是一次對自己的鍛煉和提升的機會。在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的過程中，我逐漸感受到了田徑給我?guī)淼目鞓泛统删透小?/p>

第二段：訓(xùn)練的堅持與挑戰(zhàn)。

田徑運動是一項需要耐力和毅力的運動，離不開長期的堅持和努力。社團每天都會組織訓(xùn)練，我每天都會參與其中。一開始，我感到很吃力，訓(xùn)練內(nèi)容很累人。但是，我明白只有通過堅持和努力，才能取得進步。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和技術(shù)逐漸提升，越來越能夠堅持下來。即便是在訓(xùn)練中遇到困難和挫折，我也會積極尋找解決辦法，并與隊友互助合作，共同進步。通過持續(xù)地堅持訓(xùn)練，我明白了付出與回報之間的關(guān)系。

第三段：社團活動與鍛煉成效。

除了日常的訓(xùn)練，田徑社團還會組織各種各樣的活動。這些活動不僅是我們鍛煉技術(shù)和提高素質(zhì)的機會，還能夠讓我們結(jié)識更多志同道合的朋友。比如，社團經(jīng)常組織參加校際比賽和運動會，不僅能夠展現(xiàn)自己的實力，更能夠感受到團隊的凝聚力和合作精神。通過這些活動，我不僅提高了自己在田徑項目上的技術(shù)水平，還培養(yǎng)了團隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，這對我未來的發(fā)展非常重要。

第四段：田徑運動的快樂與收獲。

參加田徑社團讓我明白了田徑運動的快樂和價值。無論是訓(xùn)練還是比賽，田徑運動都能夠讓我感受到身體和心靈上的放松和暢快。在奔跑的過程中，我能夠釋放壓力，享受自由與快樂的感覺。并且，田徑運動還讓我更好地認(rèn)識了自己，挑戰(zhàn)自己的極限，超越自己的不足。這些經(jīng)歷對于我個人的成長和發(fā)展非常寶貴。

第五段：未來的展望。

通過加入田徑社團的經(jīng)歷，我對田徑運動有了更深入的了解，并且收獲了很多。在未來，我會將田徑運動作為自己的一項愛好，繼續(xù)堅持訓(xùn)練和參與比賽。同時，我也會將社團里學(xué)到的團隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力運用到我的日常生活和學(xué)業(yè)中，成為一個更加出色的人。我相信，只要堅持努力，我一定能夠取得更好的成績和人生的成功。

總結(jié)：

通過參加田徑社團的經(jīng)歷，我收獲良多。除了學(xué)到了田徑運動的技術(shù)和訓(xùn)練方法，更重要的是，我收獲了友誼、實力和堅持的勇氣。田徑社團讓我更加了解自己，鍛煉了自己的意志力和毅力，也讓我明白了堅持和努力的重要性。我將繼續(xù)在田徑運動中追求進步，并將學(xué)到的經(jīng)驗帶入我的生活中，成為一個更加出色的人。

田徑社團申請書篇七

光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束，回顧這學(xué)期，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，由我負(fù)責(zé)的田徑社團，利用業(yè)余時間組織學(xué)生進行了田徑訓(xùn)練。隨著社團活動的開展，推動了我校的體育活動的有效發(fā)展，增強了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。雖然取得了一點成績，但也存在著不足，現(xiàn)將我們一學(xué)期的社團。

如下：

本學(xué)年開始，在校長的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，進行田徑隊的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定了學(xué)期訓(xùn)練計劃，從初中部和小學(xué)部各年級中挑選運動員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊的意見和建議，對提到的問題進行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，就采取短時停訓(xùn)的辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績；對品質(zhì)薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。

作為一名教練首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦，但社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展的訓(xùn)練帶來許多困難。而我們在訓(xùn)練工作中要有足夠的認(rèn)識訓(xùn)練工作重要性，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。因此在訓(xùn)練中，還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。

我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此選苗的工作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，這個學(xué)期在選苗工作上還做的不夠，應(yīng)該不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)。其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄，目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。業(yè)余訓(xùn)練單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，現(xiàn)在的父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了，堅決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。我們常碰到這個問題。所以要帶好學(xué)校田徑隊，還要取得家長們的支持。

一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的田徑隊，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。如運動員訓(xùn)制度、獎勵制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定，規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。

在訓(xùn)練時間上，嚴(yán)格要求紀(jì)律，但有為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我特地的做了些調(diào)整。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練和快樂訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強素質(zhì)訓(xùn)練和針對性的運動技能，使學(xué)生更好地提高自身的項目成績，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺。

本學(xué)年的訓(xùn)練工作開展得還比較順利，和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。但是，田徑訓(xùn)練隊工作任然存在不足：第一、學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過多與訓(xùn)練時間沖突；第二、運動量安排不夠適當(dāng)；第三、學(xué)校場地與比賽場地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)；第四、學(xué)生比賽經(jīng)驗不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望田徑隊所有隊員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的縣運會上我校的運動成績有更大的提高，為學(xué)校爭取好的榮譽。

光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作，我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了一點成績，但也存在著不足。現(xiàn)將工作總結(jié)如下。

學(xué)校的田徑隊訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展田徑隊訓(xùn)練帶來許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育競賽的訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。

我認(rèn)為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃.不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，在訓(xùn)練內(nèi)容上重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多種訓(xùn)練法。在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運動訓(xùn)練的同時強調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進隊開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，利用輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個正確的動作模式，如：蹲踞式的騰空動作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力，如訓(xùn)練跳高時，橫桿的實際高度是125cm，是該運動員從未跳過的高度，而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起（如海綿墊之類），使學(xué)生造成視覺上的誤差，我還告訴學(xué)生此時高度為115cm，如此，學(xué)生在克服心理障礙且又在視覺差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲，奮力拼搏的結(jié)果是可想而知的。

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。當(dāng)然，單有學(xué)生積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。

平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。

本學(xué)期，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一個學(xué)期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。

學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。

因為我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄，目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得班主任，任課老師，家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。如五年級某班的學(xué)生就是一個實例，這個學(xué)生身體素質(zhì)也較全面，本人也很喜歡，但家長怕他練壞了身體，影響學(xué)習(xí)，堅決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。

中小學(xué)田徑運動會比賽結(jié)束后，體育組進行了認(rèn)真總結(jié)，找出了訓(xùn)練與比賽的不足，并及時選拔了新隊員進入興趣小組，在訓(xùn)練中從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手，使枯燥，乏味的訓(xùn)練變成快樂，有情趣的訓(xùn)練，為下學(xué)期的訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

田徑社團申請書篇八

總結(jié)就是對一個時期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點，突破難點，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)田徑社團總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束，回顧這學(xué)期，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，由我負(fù)責(zé)的田徑社團，利用業(yè)余時間組織學(xué)生進行了田徑訓(xùn)練。隨著社團活動的開展，推動了我校的體育活動的有效發(fā)展，增強了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。雖然取得了一點成績，但也存在著不足，現(xiàn)將我們一學(xué)期的社團工作總結(jié)如下：

本學(xué)年開始，在校長的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，進行田徑隊的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定了學(xué)期訓(xùn)練計劃，從初中部和小學(xué)部各年級中挑選運動員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊的意見和建議，對提到的問題進行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，就采取短時停訓(xùn)的'辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績；對品質(zhì)薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。

作為一名教練首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦，但社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展的訓(xùn)練帶來許多困難。而我們在訓(xùn)練工作中要有足夠的認(rèn)識訓(xùn)練工作重要性，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。因此在訓(xùn)練中，還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。

伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。業(yè)余訓(xùn)練單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，現(xiàn)在的父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了，堅決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。我們常碰到這個問題。所以要帶好學(xué)校田徑隊，還要取得家長們的支持。

一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的田徑隊，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。如運動員訓(xùn)制度、獎勵制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定，規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。

在訓(xùn)練時間上，嚴(yán)格要求紀(jì)律，但有為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我特地的做了些調(diào)整。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練和快樂訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點加強素質(zhì)訓(xùn)練和針對性的運動技能，使學(xué)生更好地提高自身的項目成績，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺。

本學(xué)年的訓(xùn)練工作開展得還比較順利，和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。但是，田徑訓(xùn)練隊工作任然存在不足：第一、學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過多與訓(xùn)練時間沖突；第二、運動量安排不夠適當(dāng)；第三、學(xué)校場地與比賽場地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)；第四、學(xué)生比賽經(jīng)驗不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望田徑隊所有隊員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的縣運會上我校的運動成績有更大的提高，為學(xué)校爭取好的榮譽。

田徑社團申請書篇九

為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校田徑社團工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

1、增強隊員體質(zhì)，提高隊員體能。

2、培養(yǎng)鍛煉意識，形成自覺鍛煉習(xí)慣。

3、鞏固提高隊員的運動強項，不斷改善運動能力。

4、形成社團梯隊，不斷補充新鮮血液，以形成初中社團活動的良性循環(huán)，使社團蓬勃發(fā)展。

周一耐力訓(xùn)練，周三力量訓(xùn)練，周五柔韌訓(xùn)練，周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ椨?xùn)練周一速度訓(xùn)練，周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。

訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項運動能力，使弱項變強，強項更強在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。

（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；

（一）耐力訓(xùn)練：

1、準(zhǔn)備活動：

a.5分鐘跑。

b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。

c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。

2、各項技術(shù)輔助性動作練習(xí)。

3、3000米計時跑；

4、放松。

（二）力量訓(xùn)練。

1、繞場地3-5圈。

2、負(fù)重深蹲20次5組3、跳深5組。

7、負(fù)重深蹲跳20次5組。

8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。

（三）速度訓(xùn)練：

1、繞場地5圈（8分）。

2、準(zhǔn)備活動、拉韌帶、行進間踢腿；20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

3、30米加速跑4組。

4、50米加速跑3組。

5、80米往返跑3組。

6、快速跑：100米3組7、放松。

（四）調(diào)整訓(xùn)練。

1、準(zhǔn)備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。

3、游戲或球類活動（注意安全防止損傷）。

4、墊上放松。

（五）柔韌訓(xùn)練：

1、準(zhǔn)備活動：

a.領(lǐng)跑。

b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跳。

2、壓肩、壓腿、劈叉3.放松。

（六）反應(yīng)訓(xùn)練：

1.準(zhǔn)備活動：a.繞場地7圈。b.拉韌帶練習(xí)。c.30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。

2測試：30米6組、立定三級跳。3.放松。

（七）爆發(fā)力訓(xùn)練：

1、繞場地5圈（8分）。

2、行進間準(zhǔn)備活動3、跨步跳50米4組。

（八）靈敏性練習(xí)。

2、原地縱跳接30米跑3次；

3、頻率練習(xí)接30米跑3次；

4、5米、10米交叉往返跑4次；

6、墊上放松。

（九）專項訓(xùn)練：

1、繞場地5圈（8分）。

2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

接力4×100米、4×400米24組放松。

田徑社團申請書篇十

田徑運動一直以來都是一項極具挑戰(zhàn)性和魅力的運動，作為一名田徑愛好者，在大學(xué)期間加入田徑社社團之后，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這個社團中，我不僅鍛煉了身體，提高了體能，而且培養(yǎng)了團隊合作精神和解決問題的能力。下面我將從參與活動的過程、團隊合作、挑戰(zhàn)與成長、困難與堅持以及收獲與感悟等方面，分享我在田徑社社團的心得體會。

首先，參與田徑社社團活動是我大學(xué)生活中最難忘的經(jīng)歷之一。在運動場上，我可以和喜歡田徑運動的伙伴們一起盡情奔跑、跳遠(yuǎn)、投擲、接力等，享受體育運動帶來的快樂和挑戰(zhàn)。每次比賽和訓(xùn)練都是一次精神上的洗禮和體能上的提高。同時，活動中也學(xué)習(xí)到了很多田徑項目的技巧和戰(zhàn)略，不斷探索，不斷超越自己的極限，這使我付出了一定的努力和時間，但每一次進步都是非常寶貴的，足以讓我對自己產(chǎn)生極大的滿足感。

其次，團隊合作是田徑社社團活動中非常重要的一環(huán)。在比賽中，除了各自參與個人項目的訓(xùn)練外，我們會參加接力比賽，團體訓(xùn)練和團隊合作能力的培養(yǎng)也成為了必要的環(huán)節(jié)。每個隊員都要嚴(yán)格要求自己，配合隊友，不僅要學(xué)會與隊友默契配合，還要學(xué)會包容、寬容、互相鼓勵和支持。只有在團隊中，我們才能發(fā)揮最好的水平，取得最好的戰(zhàn)績。通過團隊合作，我明白了團隊的力量是無窮的，只要我們心往一處想，勁往一處使，就能實現(xiàn)更出色的成績。這種團隊合作的精神也滲透到了我的日常生活中，讓我學(xué)會了更好地與他人相處和合作。

再次，田徑社社團中的挑戰(zhàn)與成長是不可避免的。在參與各項項目的過程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。比如，初次嘗試跨欄項目時，各種技巧和協(xié)調(diào)性的要求讓我倍感困難。然而，正是這種困難和挑戰(zhàn)激勵了我繼續(xù)前進，不斷努力。通過每天的訓(xùn)練和反復(fù)的練習(xí)，我逐漸掌握了正確的動作技巧和節(jié)奏感，不斷提高著跨欄項目的成績。這個過程讓我明白，只有通過不斷的努力和堅持，才能突破自己的極限，達到更高的成就。這種對自身能力的突破和超越，讓我更有自信心地面對人生中的各種挑戰(zhàn)和困難。

然而，參與田徑社社團也會遇到一些困難和堅持的挑戰(zhàn)。訓(xùn)練的強度和時間安排的緊湊，常常讓我感到疲憊和身心俱疲。但正是在這些困難和挑戰(zhàn)面前，我學(xué)會了堅持不懈。無論是面對個人訓(xùn)練中的痛苦還是賽場上的壓力，我都告訴自己不能輕易放棄，要堅持到底。也正是這種堅持不懈的精神，讓我在面對其他方面的困難和挫折時，能夠更加堅韌地面對，迎接挑戰(zhàn)。

最后，通過參與田徑社社團活動，我收獲了很多寶貴的東西。作為一個集體項目，田徑社社團讓我學(xué)會了團隊協(xié)作和溝通的重要性，這對我的未來人生和職業(yè)發(fā)展具有重要意義。同時，通過不斷努力和超越自我，我在田徑項目上取得了許多進步和成功，這也讓我學(xué)會了對自己充滿自信和堅持到底的態(tài)度。最重要的是，田徑社社團讓我體驗到了運動的樂趣和對生活的熱愛，這將伴隨我一生，讓我保持積極向上的心態(tài)和健康的身體。

總之，參與田徑社社團的經(jīng)歷是我大學(xué)生活中最豐富和難忘的一部分。通過與隊友的團隊合作，克服各種困難和挑戰(zhàn)，我在田徑項目上有所成績，也收獲了成長和進步。這次經(jīng)歷讓我懂得了田徑運動的價值和魅力，同時也讓我學(xué)會了如何堅持、合作和面對挑戰(zhàn)。我相信，這些經(jīng)驗和領(lǐng)悟?qū)⒃谖业娜松缆飞掀鸬街匾闹敢饔谩?/p>

田徑社團申請書篇十一

在小學(xué)階段，小學(xué)生屬于生長發(fā)育的初期，但這一時期恰恰是一些基礎(chǔ)和身體素質(zhì)訓(xùn)練的敏感期。這一時期，對小學(xué)生運動員進行科學(xué)的基礎(chǔ)訓(xùn)練和二次選材，對確定專項以及身體素質(zhì)的全面發(fā)展具有重要意義。在我每年帶的小學(xué)田徑運動隊的訓(xùn)練中，曾遇到運動量與小學(xué)生身體承受能力、運動強度與長期訓(xùn)練指標(biāo)、專項訓(xùn)練與全面基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練的比例不太合理等矛盾。通過不斷探索和研究，逐步形成了一套適合小學(xué)生訓(xùn)練的以基礎(chǔ)練習(xí)為重點的訓(xùn)練方法。在鎮(zhèn)小學(xué)生田徑運動會比賽中，取得了較好的成績。下面結(jié)合多年的田徑訓(xùn)練經(jīng)驗，談?wù)剮c體會。

一、多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生的需要。

不是每個學(xué)生都帶著積極的態(tài)度來投入到訓(xùn)練，這個時候就必須逐一觀察學(xué)生在訓(xùn)練中的動態(tài)，他們都會各有各反應(yīng)，有沉默不語的、有吱吱叫苦的。因此要經(jīng)常跟學(xué)生溝通，大家在訓(xùn)練中都遇到的問題就當(dāng)著大家面前提出了。

二、全面發(fā)展，注意重點。

小學(xué)生處于生長緩慢期，但是體能好，這一時期如果稍加大訓(xùn)練的強度，稍有針對性就會出現(xiàn)成績提高幅度較大的現(xiàn)象，特別像速度、彈跳力等基礎(chǔ)素質(zhì)。在基層的訓(xùn)練中，有時往往急于求成，過早地追求年齡組的專項成績，而破壞了身體素質(zhì)提高的波浪形規(guī)律，拔苗助長，這對今后專項成績的提高是不利的。還有，素質(zhì)訓(xùn)練中，單一地進行一般素質(zhì)練習(xí)，訓(xùn)練過程過于枯燥、機械，且很難有針對性。解決這一矛盾的方法就是“全面發(fā)展，注意重點?！薄叭姘l(fā)展”，就是指把適合小學(xué)生時期發(fā)展的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度等素質(zhì)，有機地分配到訓(xùn)練計劃中去，堅持經(jīng)常練習(xí)，并做到由易到難，由簡到繁，循序漸進?！白⒁庵攸c”，是指抓住這一時期的靈敏素質(zhì)。反應(yīng)速度是小學(xué)生運動員的敏感素質(zhì)。小學(xué)生從5歲開始提高頻率，到12歲時達到頻率高峰，以后雖然經(jīng)過專項訓(xùn)練，但是提高幅度也不會很大甚至不再提高。所以小學(xué)生運動員如果不進行速度訓(xùn)練，以后就很難彌補。像這樣的重點素質(zhì)練習(xí)，就要適當(dāng)安排密度大一些，強度也大一些。當(dāng)然在練習(xí)中一定要注意方法。在全面安排身體素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，突出重點，合理搭配，盡量做到“少吃多餐”。

三、合理安排短游戲，注重方法。

在日常訓(xùn)練中，要合理安排練習(xí)內(nèi)容，認(rèn)真地根據(jù)訓(xùn)練對象制訂出詳細(xì)的月訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃?？茖W(xué)的預(yù)測和制定出隊員的各項素質(zhì)指標(biāo)，做好訓(xùn)練日記，這樣才能有的放矢并及時調(diào)整和充實訓(xùn)練內(nèi)容，確保每個隊員的身體素質(zhì)有計劃分步驟有針對性地鞏固提高。激發(fā)學(xué)生積極參與，訓(xùn)練前讓學(xué)生積極主動地參與各種游戲活動，時間當(dāng)然是在十分鐘之內(nèi)。在這里，我提倡讓學(xué)生自己找游戲，我也提供了一本《體育游戲》這本書給他們，在一定的情境氛圍中演好角色，盡情的玩，在玩中學(xué)、玩中樂、玩中育，這樣，不僅增添了學(xué)生對體育的理解，了解體育的魅力。而且，還能使學(xué)生自身的潛力得到發(fā)展。有時要創(chuàng)設(shè)情境，首先要求學(xué)生進入情境。例如，在教壘球擲遠(yuǎn)的過程中，一開始，我采用常規(guī)的分解教學(xué)，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下分三步出手，結(jié)果由于過分強調(diào)技術(shù)，學(xué)生動作不協(xié)調(diào)，多余動作多，而且擲得也不遠(yuǎn)。后來，我采用情境教學(xué)，先把正確的動作通過比較示范給學(xué)生看，讓他們明白正確的動作投的最遠(yuǎn)，然后在投“手榴彈”比賽的情境中讓學(xué)生充分練習(xí)。結(jié)果，學(xué)生不但興趣很高，而且距離也明顯遠(yuǎn)了。

四、循序漸進，注重技術(shù)。

基本技術(shù)是高質(zhì)量完成動作的技術(shù)保證。如何在基礎(chǔ)練習(xí)過程中，培養(yǎng)隊員良好的技術(shù)動作，是小學(xué)生訓(xùn)練的一項重要任務(wù)，它對于小學(xué)生運動員全面打好基礎(chǔ)，為今后成績的進步提高具有重要意義。教練對小學(xué)生運動員技術(shù)動作的要求應(yīng)該區(qū)別于青年，不能盲目地用青少年的各類技術(shù)和要求去套小學(xué)生，小學(xué)生的動作技術(shù)，要保持小學(xué)生所具有的自然、輕快、放松的特點，不要一味追求技術(shù)動作的角度、力度。在改進和糾正錯誤動作時，要以形象，正確的示范動作為主，切忌反復(fù)口頭說教，以利于培養(yǎng)學(xué)生的動作概念和意識。小學(xué)生的可塑性大，模仿能力強，要多采用直觀、形象的教學(xué)方法來建立他們正確的技術(shù)概念，如組織觀看比賽錄像，參觀青少年和成人的訓(xùn)練等，讓小學(xué)生在直觀作用下去模仿，形成他們完整的技術(shù)動作，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于單調(diào)的技術(shù)訓(xùn)練。總之，在小學(xué)生田徑訓(xùn)練過程中，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點、生長發(fā)育規(guī)律、運動的能力，合理安排訓(xùn)練課的練習(xí)密度和運動量，這樣不但能使訓(xùn)練有針對性、有科學(xué)性，而且更有效地發(fā)揮學(xué)生的潛能，鍛煉學(xué)生的身體，增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的競技水平。

清新區(qū)浸潭鎮(zhèn)中心小學(xué)。

二o一八年一月。

田徑社團申請書篇十二

為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校田徑社團的具體情況，做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的.身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓(xùn)練成績，把學(xué)校田徑社團工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

1、增強隊員體質(zhì)，提高隊員體能。

2、培養(yǎng)鍛煉意識，形成自覺鍛煉習(xí)慣。

3、鞏固提高隊員的運動強項，不斷改善運動能力。

4、形成社團梯隊，不斷補充新鮮血液，以形成初中社團活動的良性循環(huán)，使社團蓬勃發(fā)展。

時間：每周周周三下午16:2517:30地點：學(xué)校田徑場。

1、單周：耐力訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，柔韌訓(xùn)練。

2、雙周：調(diào)整訓(xùn)練或?qū)ｍ椨?xùn)練，速度訓(xùn)練、反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法，在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項運動能力，使弱項變強，強項更強在，為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣，在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。

（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；

（一）耐力訓(xùn)練：

1、準(zhǔn)備活動：a.5分鐘跑。b.拉韌帶練習(xí)：壓肩，壓腿。c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。

2、各項技術(shù)輔助性動作練習(xí)。

3、3000米計時跑；

4、放松。

（二）力量訓(xùn)練。

1、繞場地3-5圈。

2、負(fù)重深蹲20次5組。

3、跳深5組。

3、挺舉10次5組。

7、負(fù)重深蹲跳20次5組。

8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。

（三）速度訓(xùn)練：

1、繞場地5圈（8分）。

2、準(zhǔn)備活動、拉韌帶、行進間踢腿；20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

3、30米加速跑4組4、50米加速跑3組5、80米往返跑3組。

6、快速跑：100米3組7、放松。

（四）調(diào)整訓(xùn)練。

1、準(zhǔn)備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。

3、游戲或球類活動（注意安全防止損傷）。

4、墊上放松。

（五）柔韌訓(xùn)練：

1、準(zhǔn)備活動：a.領(lǐng)跑。b.行進間拉肩、踢腿各兩組。c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跳。

2、壓肩、壓腿、劈叉3.放松。

（六）反應(yīng)訓(xùn)練：

1.準(zhǔn)備活動：a.繞場地7圈。b.拉韌帶練習(xí)。c.30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。

田徑社團申請書篇十三

學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,校田徑社團在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

二、目的任務(wù)、為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接瑞安市中小學(xué)生田徑運動會的舉行。

三、基本情況、學(xué)校田徑運動隊處于初創(chuàng)階段,競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識缺乏,訓(xùn)練時間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,定能培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。

四、社團訓(xùn)練要求、要求保證訓(xùn)練的時間，不遲到不早退，不缺席，訓(xùn)練時做到認(rèn)真、刻苦、遵守紀(jì)律。養(yǎng)成不怕吃苦，具有頑強拼搏團結(jié)合作的精神。練習(xí)中熟悉掌握田徑的基本知識、技術(shù)技能，以及田徑規(guī)則；以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，突出專項的訓(xùn)練，抓好突出項目。要求學(xué)生通過訓(xùn)練身體素質(zhì)有一個全面的提高。適應(yīng)比賽的要求，取得好成績。

五、訓(xùn)練措施、為了使田徑隊能更好的訓(xùn)練，提高運動成績。主要采取以下幾個訓(xùn)練措施、

1、制定好本學(xué)期的每周的訓(xùn)練計劃，并按計劃的要求執(zhí)行訓(xùn)練，達到預(yù)計目的.。

2、主要抓身體素質(zhì)及技術(shù)方面的訓(xùn)練，同時對田徑的主要比賽規(guī)則及心理訓(xùn)練結(jié)合起來。

3、除訓(xùn)練時間保證外，還要求訓(xùn)練的質(zhì)量，強調(diào)組織紀(jì)律性，練習(xí)技術(shù)從易到難；循序漸進，因材施教。

4、訓(xùn)練時間的安排及選定田徑社團的隊長時間、每周一次,每次80分鐘,每周五下午3、20分開始訓(xùn)練。

六、社團訓(xùn)練課題及內(nèi)容周次。

一、恢復(fù)調(diào)整訓(xùn)練，內(nèi)容、慢跑、柔韌性練習(xí)、素質(zhì)練習(xí)。

二、跑的基本練習(xí)、高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、車輪跑、加速跑（各3組）/40米；素質(zhì)練習(xí)(蛙跳\單腿跳\仰臥起坐)。

三、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上）。

學(xué)習(xí)途中跑的擺臂技術(shù)、素質(zhì)練習(xí)（(蛙跳、單腿跳、仰臥起坐、俯臥撐)。四、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，復(fù)習(xí)途中跑的擺臂技術(shù)；60米跑/6個。

五、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），復(fù)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)/30米/10個，100米跑/4個、單腿跳。

六、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），復(fù)習(xí)起跑技術(shù)/30米/10個，100米跑/4個、單腿跳。

七、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），復(fù)習(xí)起跑技術(shù)/30米/10個，耐力訓(xùn)練/800米跑/1個；素質(zhì)練習(xí)、立臥撐跳起/30個；跳臺階/50個/2組。

八、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)（踏板起跳技術(shù)）；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。

九、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)（踏板起跳技術(shù)）；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。

十、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)（助跑起跳騰空技術(shù)）；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。

十一、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上），學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)（全程技術(shù)）掌握丈量步點方法；加速跑50米/10個，單腿跳/40米/3組。

十三、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上）。學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)；耐力練習(xí)/100米快100米慢/4圈一組/3組。

十五、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上）。復(fù)習(xí)起跑、彎道跑、途中跑技術(shù)；跑一圈150米/4組；素質(zhì)練習(xí)。

十六、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上）。復(fù)習(xí)跳遠(yuǎn)技術(shù)；嘗試跨越式跳高技術(shù)；速度耐力練習(xí)（60米、100米、150米、200米/2組）。

十八、、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)（同上）。綜合練習(xí)、接力跑、立定跳、高抬腿跑、跳躍障礙、擺臂練習(xí)、跳繩/3組。

十九、理論課、田徑規(guī)則、比賽要求等。

田徑社團申請書篇十四

在學(xué)期初，我校成立了田徑社團，主要吸收體育素質(zhì)及行為習(xí)慣較好者參加，在這一個學(xué)期中，成員訓(xùn)練刻苦，認(rèn)真訓(xùn)練，在明年的田徑運動會上，一定會取得好名次，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：

在訓(xùn)練前，我們制訂了詳細(xì)的訓(xùn)練計劃；然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內(nèi)的臨時變化，及時對訓(xùn)練計劃做了一些調(diào)整。在訓(xùn)練中我們始終貫徹提高社團成員的自我訓(xùn)練能力，豐富社團成員的體育知識這一指導(dǎo)思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎(chǔ)，只有田徑運動的充分發(fā)展，其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓(xùn)練的手段及方法，在全面發(fā)展社團成員的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，努力提高他們的專項成績，為市省運動會取得好成績打下扎實的基礎(chǔ)。這學(xué)期的訓(xùn)練是以全面提高社團成員各項身體素質(zhì)為主，由于現(xiàn)在的學(xué)生極其難以適應(yīng)本身就較為枯燥的田徑運動訓(xùn)練，后面二個月的訓(xùn)練，我們調(diào)整原有的計劃，減少運動訓(xùn)練量，相對的加大運動訓(xùn)練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強社團成員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準(zhǔn)備。相信只要運動員更加努力的訓(xùn)練，把每次訓(xùn)練課當(dāng)成一項事情來認(rèn)真的做好，我們更期待他們通過一個大周期的系統(tǒng)化訓(xùn)練，最終在2014年的學(xué)區(qū)田徑運動會上取得優(yōu)異成績，為學(xué)校爭光。

本學(xué)期的訓(xùn)練工作開展得還比較順利，教練和社團成員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。所有社團成員的訓(xùn)練態(tài)度較開始階段有所好轉(zhuǎn)；有了明確的訓(xùn)練目的、參加比賽的信心和為學(xué)校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學(xué)生得到科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練之外，我們還要致力于做好班主任和學(xué)生家長的的工作。

明年田徑社團和訓(xùn)練隊接下來要做的工作：

第二、確定下他們的專項；

第四、努力作好學(xué)生家長和班主任的工作，保障社團成員的訓(xùn)練得以正常的進行。

金坪中學(xué)2013年12月。

田徑社團申請書篇十五

業(yè)務(wù)范圍第四條本社團的活動范圍。

（一）學(xué)校操場。

（二）校園內(nèi)部場地第三章會員。

第五條申請加入本社團的會員，必須具備下列條件：

（一）具有金坪中學(xué)學(xué)籍；

（二）承認(rèn)本社團章程。第六條會員入會的程序是：

（一）提出入會申請；

（二）由社團田徑指導(dǎo)員確認(rèn)，校長批準(zhǔn)；

（三）由社團執(zhí)行機構(gòu)發(fā)給會徽。第七條會員享有以下權(quán)利：

（一）本社團的選舉權(quán)、被選舉權(quán)和表決權(quán)；

（二）參加本社團的活動；

（三）獲得本社團服務(wù)的優(yōu)先權(quán)；

（四）對本社團工作的批評建議權(quán)和監(jiān)督權(quán)；

（五）入會自愿、退會自由。第八條會員履行下列義務(wù)：

（一）執(zhí)行本社團的決議；(二)維護本社團的合法權(quán)益；

（三）參與社團每次活動；

（四）向本社團反映情況，提供有關(guān)資料。

第九條會員如有嚴(yán)重違反本章程的行為，經(jīng)社團執(zhí)行機構(gòu)會議表決通過，予以除名。

第十條本社團的會長（社長）、副會長（副社長）、各部門負(fù)責(zé)人必須具備下列條件：

（一）擁護黨的路線、方針、政策；

（二）熱心學(xué)生社團工作；

（三）學(xué)習(xí)成績中等以上；

（四）在校期間未受過學(xué)校的處分。

第十一條跑步能促進血液循環(huán)，增強血管彈性，提高心肺功能，長期堅持能促進人體代謝功能。本社希望通過組織跑步讓社員能科學(xué)地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力，發(fā)展自己運動方面的才能；通過跑步活動讓社員改善紫的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；學(xué)會正確處理競爭與合作的關(guān)系，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)，讓大家養(yǎng)成良好的經(jīng)常進行體育鍛煉的習(xí)慣。

金坪中學(xué)2013年9月。

田徑社團申請書篇十六

一個學(xué)期的俱樂部工作在忙忙碌碌中將暫時告一段落。從當(dāng)初的建立到現(xiàn)在的正常發(fā)展階段，期間也經(jīng)歷了對俱樂部活動新形式的探索和嘗試的過程。

我擔(dān)任俱樂部體育協(xié)會中田徑足球協(xié)會的輔導(dǎo)老師。起初對于俱樂部興趣課的形式總是把握不好，雖然活動的主旨是讓學(xué)生自主管理，自主學(xué)習(xí)，但因為大部分小會員都是自律性比較差的學(xué)生，因此在每次的活動中我不得不花大量的時間和精力在會員的管理上。

經(jīng)過多次的反復(fù)，發(fā)現(xiàn)問題并不完全在于學(xué)生，作為輔導(dǎo)老師的我也有一定的責(zé)任，因為活動方案的設(shè)計沒有很好的貫徹俱樂部活動的主旨，也沒有從小會員的角度出發(fā)，所以得到事倍功半的效果。在發(fā)現(xiàn)問題后就及時總結(jié)，并且在下次的俱樂部活動前設(shè)計好一套較完整的活動方案及內(nèi)容，并能夠作到根據(jù)學(xué)生的個體差異性合理的分組，還安排個別學(xué)生擔(dān)當(dāng)小干部幫我分擔(dān)紀(jì)律的管理問題。我們分會活動時的紀(jì)律問題很快就得到明顯的改善，從而使活動的大部分時間留給小會員們進行鍛煉和學(xué)習(xí)，進程也相當(dāng)順利。

在經(jīng)過幾次試探性的讓分會小干部進行自我組織和自我管理分會工作后，如今我們分會的小會員已經(jīng)具備了一定的組織和管理活動的能力，并且也能夠較好和較完整的完成活動任務(wù)，得到了我的認(rèn)可同時也體現(xiàn)了他們積極向上的一面。

小會員們在近一個學(xué)期的俱樂部活動中不僅在田徑方面增長了常識，提高了運動的技能，而且也在足球方面得到了基礎(chǔ)性的訓(xùn)練，同時也考驗了他們的自我管理能力。在田徑的活動中，我安排了走、跑、跳、投互相結(jié)合互相穿插的基本練習(xí)，組織形式多樣的游戲從而豐富和改善了田徑活動一向的枯燥乏味的氣氛，使小會員們在無窮的樂趣中快樂的鍛煉，快樂的成長，提高他們對田徑的興趣。在足球活動中，我不僅要安排各種熟悉球性的練習(xí)，讓會員們體驗球趣，還刻意把田徑的內(nèi)容與足球訓(xùn)練的相關(guān)項目互相穿插，讓小會員們在兩個方面得到了鍛煉和提高。

俱樂部活動不僅是學(xué)生的舞臺，也是我們教師在學(xué)生面前展示才華的機會。有了這一個學(xué)期的俱樂部經(jīng)驗，我有信心和我們的小會員們一起把今后的俱樂部活動做的更好更精彩！

田徑社團申請書篇十七

學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。

有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，這個學(xué)期我在選苗工作上還做的不夠，我應(yīng)該不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，因為我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄，目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得班主任，任課老師，家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。如五年級某班的學(xué)生就是一個實例，這個學(xué)生身體素質(zhì)也較全面，本人也很喜歡，但家長怕他練壞了身體，影響學(xué)習(xí)，堅決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。

中小學(xué)田徑運動會比賽結(jié)束后，體育組進行了認(rèn)真總結(jié)，找出了訓(xùn)練與比賽的不足，并及時選拔了新隊員進入興趣小組，在訓(xùn)練中從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手，使枯燥，乏味的訓(xùn)練變成快樂，有情趣的訓(xùn)練，為下學(xué)期的訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

田徑社團申請書篇十八

光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作，我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了一點成績，但也存在著不足?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下。

學(xué)校的田徑隊訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展田徑隊訓(xùn)練帶來許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育競賽的訓(xùn)練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。

我認(rèn)為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，在訓(xùn)練內(nèi)容上重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運動技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實際情況，我們采用多種訓(xùn)練法。在技術(shù)訓(xùn)練方面，只有掌握好的技術(shù)，才能充分發(fā)揮學(xué)生的身體訓(xùn)練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運動訓(xùn)練的同時強調(diào)技術(shù)，在學(xué)生一進隊開始抓好基本技術(shù)，隨著學(xué)生技術(shù)的提高，仍然不斷地完善基本技術(shù)。對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，利用輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個正確的動作模式，如：蹲踞式的騰空動作，僅僅是示范、講解、練習(xí)是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學(xué)生，克服心理障礙，挖掘潛力，如訓(xùn)練跳高時，橫桿的實際高度是125cm ，是該運動員從未跳過的高度，而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起（如海綿墊之類），使學(xué)生造成視覺上的誤差，我還告訴學(xué)生此時高度為115cm，如此，學(xué)生在克服心理障礙且又在視覺差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲，奮力拼搏的.結(jié)果是可想而知的。

要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。當(dāng)然，單有學(xué)生積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。

平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。

本學(xué)期，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一個學(xué)期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。