退出體育部門申請書 退出體育生申請書怎么寫(七篇)

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關(guān)于退出體育部門申請書一

預(yù)備時(shí)游戲者橫排蹲于起點(diǎn)線上。裁判發(fā)令后，即可跳躍前進(jìn)。并按節(jié)奏輪流在身前身后擊掌，以先到達(dá)終點(diǎn)者為優(yōu)勝。

規(guī)則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點(diǎn)重做。

no.2牽環(huán)

在兩條間隔為3米的平行線中間放一個(gè)鐵環(huán)，發(fā)令后兩人同時(shí)用棍牽引，誰先把環(huán)攫取到本方線后即為獲勝。

no.3吊球比賽

在房梁或樹杈上吊一只用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來回攻守?？茨慕M打到的個(gè)數(shù)多即為優(yōu)勝。

規(guī)則：只要有一次未拍上球就算失誤。

no.4拉棒

兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發(fā)令后，各自使勁往后拉，誰先把對方拉起來即為勝。

no.5知己知彼

二人在圈內(nèi)相對而站，由裁判員在各人背后別上一張字條。發(fā)令后，誰先想方設(shè)法看到對方的字并說出來，就算勝了。

no.6打空降特務(wù)

每人手持一只小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），拋到空中，下降時(shí)，用沙包擊中者即可得分。

no.7小兔賽跑

腳踝部夾住一只小沙包，跳躍前進(jìn)，看誰先到終點(diǎn)。

no.8螃蟹賽跑

參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個(gè)籃球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看誰先到終點(diǎn)并且不掉球。

規(guī)則：行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戲。

no.9定點(diǎn)空投

利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條起投線，再在起投線10至15步遠(yuǎn)處畫一個(gè)大圓圈，代表災(zāi)區(qū)。游戲者每人每次能夠連投三至五個(gè)降落傘，誰降落在災(zāi)區(qū)的傘多為優(yōu)勝。

no.10接圈

用一根30厘米長的塑料管粘住兩頭，做成一個(gè)圈。游戲開始，兩人相對而站，間隔數(shù)米，各手持一根40厘米長的細(xì)棍子，輪流套接，每成功一次可得一分。在規(guī)定的次數(shù)里，看哪隊(duì)得分多。

注：套圈也可用藤條、竹篾做成。

no.11闖難關(guān)

裁判員站在長板凳上左右擺動(dòng)吊球（以籃、排球膽為宜），參加游戲的人從凳下鉆過來時(shí)，被球碰著的次數(shù)少者為優(yōu)勝。

no.12闖溝

在地上畫二條相隔二米的平行線，兩線之間的空地代表山溝。經(jīng)過猜拳，輸者居其間當(dāng)狼。游戲開始，大家能夠隨便來回穿越山溝，狼只能在溝中追拍，一旦拍及，則互換主角。

no.13同步衛(wèi)星

將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時(shí)針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：拋球必須要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí)，算失誤扣掉一分。

no.14螃蟹追逃

在一個(gè)規(guī)定的場子里，每兩人結(jié)成一對，背向而站，腰部系上一根短跳繩，組成一只螃蟹。選一對為追者，其他的都為逃者。發(fā)令后，即開始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互換主角。

no.15托球看背

兩人相對而站，各手持一塊拍子，拍上托住一只乒乓球。裁判員分別在其背后用粉筆寫上一個(gè)字詞或號(hào)碼。發(fā)令后，雙方用拍子托球或顛球走向前，互相爭看對方后背，先看到并講出對方字詞或號(hào)碼者為勝。

no.16投格球

用梯子斜靠在墻上，在其三至五米外，畫一條投擲線。游戲參加者依次輪流用少年球投梯格。從最低一格開始，逐格上升，每投中一次還能夠連投一次，誰最先投到頂端的一格為勝。

no.17小雞吃米

在地上畫一個(gè)圓圈當(dāng)雞舍，當(dāng)小雞的兒童站到圓圈里。另外選一人當(dāng)飼養(yǎng)員，手拿一捧小石子（或小圓紙片，小沙包等）站于圈外。游戲開始，飼養(yǎng)員一邊說：“小雞吃米嘍！”一邊跑向遠(yuǎn)處撒米，當(dāng)小雞的就跟著去拾，看誰動(dòng)作敏捷，拾起來的多為勝，并能夠換當(dāng)飼養(yǎng)員的主角。

no.18誰的馬力足

兩人背向騎坐于長凳兩端，在凳面的中間系一根繩子，繩頭對準(zhǔn)地上的中線。發(fā)令后，各自提臀用力拉凳，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以拉過中線的人為獲勝。

注：此種游戲，也可分成數(shù)組同時(shí)進(jìn)行。

no.19敲隊(duì)鼓

預(yù)備時(shí)兩人背對隊(duì)鼓，手持一根鼓棒，并用布蒙住眼睛。發(fā)令后，各自朝前走三步，并在原地轉(zhuǎn)三圈，然后回到擊鼓，先敲響者可為本隊(duì)得一分。兩隊(duì)隊(duì)員依次進(jìn)行下去，最終以得分多的隊(duì)為勝。

no.20麻雀逗貓

在地上畫一個(gè)圓圈，一人當(dāng)貓進(jìn)入圓圈里，其他人都當(dāng)麻雀。游戲開始，麻雀可用單、雙足任意跳進(jìn)跳出，向貓?zhí)舳?，貓尋找機(jī)會(huì)追拍，一旦成功即可互換主角。

no.21打活動(dòng)靶

兩人坐在去掉蓋的跳箱里，用木棒頂著帽子，上下活動(dòng)做活靶子，讓大家依次用小沙包或皮球投擲，看誰擊中的次數(shù)多。

注：游戲時(shí)可分成兩隊(duì)，一隊(duì)投擲，另一隊(duì)負(fù)責(zé)拾回投擲物，到每人手中分配的投擲物投完再換班。

no.22小兔鉆樹洞

每兩人相對而站，雙手搭起，組成一個(gè)樹洞。每個(gè)洞中間都站上一個(gè)人，當(dāng)住在洞里的小兔。另外，一個(gè)當(dāng)追者，一個(gè)當(dāng)逃者。逃者遇到危險(xiǎn)時(shí)可跑進(jìn)任何一個(gè)樹洞，讓洞中人跑出替換之。如果在樹洞外被拍及，則互換追逃主角。

no.23夜航

把游戲者等分成兩隊(duì)。預(yù)備時(shí)，用布蒙住各隊(duì)排頭的眼睛，并與隨后的排二，共同扶住二根體操棒的兩頭，組成一艘輪船。發(fā)令后，后一人推動(dòng)前一人前進(jìn)，并繞過障礙。先到達(dá)終點(diǎn)的可為本隊(duì)奪得一分。之后換下二人進(jìn)行，方法同前，最終以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

no.24踢球比賽

在地上并排畫數(shù)個(gè)圓圈，旁邊各放二至三只球，在15米處各插上相應(yīng)的標(biāo)竿。游戲者進(jìn)入圈內(nèi)，發(fā)令后迅速以滾動(dòng)的方法把球逐個(gè)踢到標(biāo)竿，再繞過回到，以最先完成者為優(yōu)勝。

no.25拍球過橋

在地上畫一條長3米寬30厘米的長方格子或用平衡木當(dāng)木橋。游戲者用少年籃球從一端能順利地運(yùn)球（即拍球走）到另一端，即可得一分，誰得分最多即為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.球出格或壓線均為失誤。2.二次運(yùn)球也為失誤（即中間不準(zhǔn)接球）。

no.26擊沙包

在地上畫一個(gè)大圓圈，甲隊(duì)在里，乙隊(duì)在外。游戲開始，乙隊(duì)用一只小沙包投擊甲隊(duì)，每擊中一人就出圈，并由乙隊(duì)得一分。如果被甲隊(duì)隊(duì)員接住則由甲隊(duì)得一分或者救回一名失誤者。一旦乙隊(duì)隊(duì)員都失誤了，就和甲隊(duì)互換主角。最終以得分多的隊(duì)為勝。

no.27頭頂球

場地布置如圖所示，準(zhǔn)備一只塑料薄膜球（或氣球），每隊(duì)二人。每次拋球接球能夠用手，但擊球過網(wǎng)時(shí)必須用頭攻，先得六分的隊(duì)為獲勝。如下情景為失誤，由對方得分：1.擊球超過三次未過網(wǎng)。2.球落地、出界或鉆網(wǎng)。

no.28趕小羊

在場上畫兩條間隔十五米的平行線，兩平行線間擺兩行木柱（每行三——五根）。將參加游戲的人等分成兩隊(duì)。每隊(duì)再分成甲乙兩組，分別相對站在兩平行線之外。發(fā)令后，依次用腳撥滾兩只實(shí)心球繞過木柱往返接力，以先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：途中碰倒木柱必須及時(shí)扶好，才能往下進(jìn)行。

no.29鉆山洞

場地布置如圖所示，山洞由三根體操棒搭架組成。將游戲者等分成二隊(duì)，發(fā)令后各隊(duì)排頭朝前跑出，至山洞鉆過，再回到拍及排二，自我退于隊(duì)尾。之后排二再跑出鉆洞……直至最終一人為止，以先完成的隊(duì)為勝。

規(guī)則：在鉆山洞時(shí)不慎碰倒架子要重新支好才能往下進(jìn)行。

no.30挑西瓜

大家分散蹲下當(dāng)西瓜，一個(gè)當(dāng)選瓜人。游戲開始，選瓜人能夠跑到任何一個(gè)人的身邊，輕輕地拍頭問：“西瓜熟了沒有？”被拍人如果不想當(dāng)追者就回答說：“沒有熟。”被拍人要是愿意當(dāng)追者就說：“熟了！”立刻能夠站起來去追拍選瓜人。一旦拍及，選瓜人就要表演一個(gè)節(jié)目。選瓜人跑累了能夠蹲下當(dāng)西瓜，此時(shí)追者就變成了選瓜人，游戲重新開始。

no.31拍蒼蠅

在地上畫一個(gè)邊長為4米的方塊代表房子，甲居其間手持一只拍子，乙、丙相對站于房子外面，對投三毛球。在經(jīng)過房子時(shí)，甲應(yīng)爭取用拍子阻擋，每成功一次為消滅一只蒼蠅。三人依次輪流拍之，每人二十次，最終以消滅蒼蠅多的人為獲勝。

no.32拉磚

兩人相對而站，扯住一根長繩，在各自一米前畫一條界線，界線中間畫一個(gè)小圓圈，里面放上半塊磚頭。游戲開始，一人先用腳把繩踩住，另一人對準(zhǔn)磚頭甩繩套之，然后朝自我方向猛拽一下，力求使磚頭拉向自我一方。之后輪換進(jìn)行，誰先把磚頭拉出自我的界線為獲勝。

規(guī)則：每次只能套拉一次。

no.33捕魚

將參加游戲的人等分成二隊(duì)，一隊(duì)手拉手圈成大圓圈高舉過頭，當(dāng)大魚網(wǎng)。另一隊(duì)在網(wǎng)外排成單行縱隊(duì)當(dāng)魚兒（排頭應(yīng)挑選一個(gè)比較機(jī)靈的孩子來帶領(lǐng)）。游戲開始，魚兒能夠在魚網(wǎng)里外依次魚貫地穿行。等過了一會(huì)兒，發(fā)令者突然吹哨子，當(dāng)大魚網(wǎng)的兒童就能夠趕快蹲下表示收網(wǎng)。被扣在網(wǎng)里的就算被逮住，每活動(dòng)數(shù)次即可對換主角，哪隊(duì)逮住的“魚”多就算勝了。

no.34老鼠偷油

選一個(gè)兒童當(dāng)老鼠，其他兒童分散四處站立不動(dòng)，當(dāng)油瓶。游戲開始，老鼠能夠跑到任何一個(gè)油瓶處，用手拍一下，以示偷油，被拍及的立刻就變成貓，去捉老鼠。一旦捉住，當(dāng)老鼠的兒童要表演一個(gè)小節(jié)目。在追逃的過程中，老鼠，感到危險(xiǎn)時(shí)，能夠立正喊聲“油瓶”，他就算變成油瓶了，而貓就成了老鼠，游戲又重新開始。

no.35摟草打兔

在地上畫一個(gè)大圓圈為草地，選二人為獵人，在圈外扯住一根長皮筋，其他人都當(dāng)兔子居于圈內(nèi)。游戲開始，兩獵人可扯皮筋離地面20～30厘米做任意方向的來回運(yùn)動(dòng)（人不得入圈內(nèi)）。皮筋經(jīng)過草地時(shí)，當(dāng)兔子的應(yīng)當(dāng)迅速跳過，一旦碰到即為失誤，與獵人互換主角，游戲重新開始。

注意：拉皮筋時(shí)，離地高度不得超過標(biāo)準(zhǔn)，否則算失誤。

no.36冰棍

在參加游戲的人當(dāng)中，選一人當(dāng)追者，其他人都當(dāng)逃者。游戲開始，即可進(jìn)行追逃。逃者遇到危險(xiǎn)，能夠立刻原地站住，喊一聲“冰棍”！即不得再追拍了。追者能夠繼續(xù)追拍別人。但任何一個(gè)逃者都能夠去營救變成冰棍的人，僅需跑上前去拍他一下，就算化了，又可重新活動(dòng)了。如果追者拍及逃者，則互換主角。

規(guī)則：逃者在沒站穩(wěn)之前被拍及的都算失誤。

no.37民警換崗

1.先將參加游戲的人，等分成兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組相對站在各自的起點(diǎn)線上（如圖）。兩起點(diǎn)線中間再畫兩個(gè)圓圈代表崗?fù)?，先站上一人值勤?.發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭跑到崗?fù)ぃ炊Y，握手并進(jìn)入崗?fù)ご頁Q崗，替換下來者跑至對面拍及本隊(duì)乙組排頭后，退于隊(duì)尾。3.之后，乙組排頭再仿前動(dòng)作進(jìn)行下去，最終，以先換完崗的一隊(duì)為優(yōu)勝。

no.38奪皮球

大家圍成一個(gè)大圓圈坐下，對分成兩隊(duì)，各自依次報(bào)數(shù)并記住。在圓圈中間放一個(gè)小皮球。設(shè)裁判員一人。游戲開始，裁判員喊號(hào)，比如：“5號(hào)！”則雙方的5號(hào)隊(duì)員必須立即去搶皮球，大家拍手唱歌，搶到皮球的為追者，沒有搶到的為逃者，開始追逃，在唱完歌之前追上逃者，追者可得一分。之后，裁判員再喊號(hào)，游戲又開始。最終以得分多的隊(duì)為勝，負(fù)隊(duì)表演節(jié)目。

no.39養(yǎng)雞場

場地布置如圖所示，每個(gè)小格子內(nèi)放一只小沙包。游戲人等分成兩隊(duì)，各隊(duì)再等分成公雞組和小飼養(yǎng)員組，分別排成單行縱隊(duì)相對而站。發(fā)令后，公雞組排頭雙手抱住曲膝的左腳跳躍前進(jìn)，來到格子內(nèi)把每一個(gè)小沙包都踢出格（表示吃食）。再繼續(xù)跳躍來到本隊(duì)的小飼養(yǎng)員組，拍及排頭，自我退于隊(duì)尾。之后，小飼養(yǎng)員組的排頭朝前跑出，把小沙包逐格放好（表示添料），再跑至本隊(duì)公雞組，拍及排二，并退至隊(duì)尾。如此往返進(jìn)行，直至最終，以完成任務(wù)快的隊(duì)為優(yōu)勝。

no.40趕豬

場地布置如圖所示。準(zhǔn)備實(shí)心球四只，壘球棒四根。將參加游戲的人等分成四隊(duì)。各隊(duì)再等分成甲、乙兩組，各排成單行縱隊(duì)，相對而站。預(yù)備時(shí)各隊(duì)甲組排頭手持一根棒來到各自的“豬圈”。發(fā)令后，迅速將實(shí)心球擊出，然后邊跑邊擊，直至趕進(jìn)本隊(duì)乙組的“豬圈”，再把棒傳遞給乙組的排頭，自我退于隊(duì)尾。之后，乙組排頭再仿前動(dòng)作進(jìn)行，如此繼續(xù)，最終以先趕完的隊(duì)為優(yōu)勝。

no.41貓捉老鼠

大家圍成一個(gè)圓圈，選一人當(dāng)貓，另一人當(dāng)小老鼠，分別戴上相應(yīng)的頭飾。1.游戲開始，大家拍手唱兒歌，貓就能夠追拍小老鼠。小老鼠可在圈內(nèi)外逃竄（但不得遠(yuǎn)離圓圈），遇到危險(xiǎn)時(shí)可把頭飾傳遞給別人，由別人戴在頭上代替當(dāng)逃者。倘若一旦讓貓拍及則互換主角。2.在追拍過程中，當(dāng)貓的人追累了，也能夠把頭飾傳遞給他人替換主角。

no.42地滾球

在墻角前畫一個(gè)邊長為60～80厘米的方塊，均勻地豎放九枚手榴彈，再在十步外畫一條投擲線，準(zhǔn)備壘球三只。游戲參加者，每人依次在線后連續(xù)滾投三球，一球擊倒一枚得一分，一球擊倒二枚加倍，依此推算計(jì)分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，得分多的為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.投擊時(shí)允許助跑，但不得越線。2.用三球?qū)⒕琶度珦舻箍傻靡话俜帧?.球撞墻回到擊倒無效。

no.43轉(zhuǎn)爐煉鋼

將參加游戲的人，等分成兩隊(duì)，各隊(duì)一半人手拉手圍成圓陣當(dāng)轉(zhuǎn)爐。另一半人分別坐在中間，雙臂扶好當(dāng)?shù)V石。發(fā)令后，拉成圓陣的人按逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈快走。過一會(huì)當(dāng)裁判員說：“出鋼羅！”各圈即可開一個(gè)豁口，讓變成鋼水的隊(duì)員（即原先的礦石）飛快朝終點(diǎn)跑去，以先完成的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.“出鋼口”在什么地方打開后，就不得移動(dòng)。

2.“鋼水”往終點(diǎn)跑時(shí)要有秩序。

no.44推球車

將參加游戲的人等分成數(shù)隊(duì)。預(yù)備時(shí)各隊(duì)排頭將二根體操棒的三分之一處交叉捆緊，然后手握較長的一端叉開成剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球。發(fā)令后，迅速推球滾轉(zhuǎn)前進(jìn)，至小紅旗處繞過回到，先到達(dá)者可為本隊(duì)奪得一分。之后，輪換排二進(jìn)行。最終以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

注意事項(xiàng)：1.將棒端插于球下方兩側(cè)和地面之間的地方，不可太高或太低，才能避免球打滑或卡殼。2.球的方向可用手調(diào)節(jié)棒的角度來解決。

no.45鴨子過河

在場上，由兩個(gè)人拉起一條皮筋當(dāng)河。參加游戲的人站成一路縱隊(duì)，斜面向拉起的皮筋站好。排頭為老鴨子，后面的人都當(dāng)小鴨子。游戲開始，大家跟隨老鴨子用單足跳的方法依次來到中間跳過皮筋。以后皮筋逐漸升高，可由老鴨子用腳鉤下壓低，讓小鴨子們過去，然后再自我過去。如此作8字形線路來回過河。誰在過河中觸到皮筋即為失誤，輪換扯皮筋者參加游戲。

規(guī)則：1.老鴨子跳至中間后，一下未鉤著皮筋或失去平衡手觸地，為失誤，可再另選人擔(dān)任。

2.過了河來到另一端作準(zhǔn)備時(shí)，能夠站立休息。

no.46踢射目標(biāo)

在場地上畫二條相隔15～20米的平行線，中間每間隔數(shù)米用三根接力棒搭成一個(gè)三角堡壘。游戲時(shí)可分幾組，每組為二人，預(yù)備時(shí)應(yīng)對自我的堡壘相對站于線外，發(fā)給一只少年球。裁判員發(fā)令后，即可開始用腳來回踢射，以先射倒堡壘的一組為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.不得超過線踢射，否則無效。2.不得踢射他組的堡壘。

no.47誰先相遇

將參加游戲的人等分成兩隊(duì)。各隊(duì)再等分成甲、乙兩組。相對站于兩條起點(diǎn)線之后（如圖）。預(yù)備時(shí)各隊(duì)甲、乙組的排頭由對方隊(duì)的隊(duì)員用布條蒙住眼睛。發(fā)令后趕快出發(fā)，可用聲音來和本隊(duì)的人聯(lián)絡(luò)。哪隊(duì)的人先相遇握手即可得一分。依次進(jìn)行下去，最終以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：游戲者不得用手去碰挪蒙布偷看。

no.48賽龍船

將參加游戲的學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)（或四隊(duì)），排成單行縱隊(duì)站于起點(diǎn)線上。各隊(duì)選一名隊(duì)長當(dāng)排頭指揮，其余的人從排尾開始依次分別抬起右腿，由前面的人依次用右手拉住，另一只手搭在前一人的肩上，組成一條龍船。教師發(fā)令后，各隊(duì)由隊(duì)長指揮用單腳跳的方法，按拍節(jié)前進(jìn)。看哪隊(duì)齊心合力，首先到達(dá)終點(diǎn)線即為優(yōu)勝。

規(guī)則：龍船不得在途中散架子，散了應(yīng)立刻重新組好才能繼續(xù)前進(jìn)。第二是剩余的選兩個(gè)人出來，一個(gè)當(dāng)逃者，另一個(gè)當(dāng)追者，其余的兒童站成一個(gè)圓形隊(duì)，每人圍繞自我在地上畫一個(gè)小圓圈。游戲開始，追者追拍逃者，逃者能夠在圓形隊(duì)內(nèi)外逃跑。跑累了能夠在任何一個(gè)兒童的前后左右任意站進(jìn)小圓圈。此時(shí)，原先圈里的兒童變成逃者，趕快跑開。如果追者追拍到逃者，則調(diào)換主角，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

規(guī)則：1.逃者未進(jìn)入小圓圈，圓圈里的兒童不得匆忙逃跑。2.只要拍到一下，即算追到。

no.49丟沙包

參加游戲人數(shù)以10至15人為宜，并圍成一個(gè)圓圈，蹲下或坐在地上。選一個(gè)人做丟沙包者。準(zhǔn)備沙包一只。游戲開始，丟者順著圓圈奔跑，把沙包悄悄地丟到任何一個(gè)人的背后。被丟者發(fā)現(xiàn)后，立即拿起沙包去追趕，并用沙包投擊丟者，如果擊中，丟者算失誤一次，仍做丟沙包者；如果未被擊中或跑到被丟者的位置，則由追者做丟包人。游戲繼續(xù)進(jìn)行。誰失誤三次，應(yīng)表演一個(gè)節(jié)目。

規(guī)則：1.丟者必須在跑滿兩圈之前將沙包丟給別人。2.不能丟在兩人背后之間。3.追者只能投擊一次丟者。

no.50雷厲風(fēng)行

場地布置如圖所示，起點(diǎn)線前8米處立四個(gè)木柱，線后15米處的三個(gè)圈內(nèi)各放一枚手榴彈。將游戲參加者等分成四隊(duì)，站于起點(diǎn)線后的二側(cè)外。預(yù)備時(shí)，各隊(duì)排頭來到起點(diǎn)線上。發(fā)令后，朝前跑出，繞過木柱回到。再跑到圓圈處搶到一枚手榴彈，來到起點(diǎn)線上投擊木柱。擊倒者可為本隊(duì)奪得二分，未擊倒者可得一分，未搶得手榴彈的人沒有分。依次朝下進(jìn)行，方法同前，最終以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

no.51比武

在地上畫二條2米長的平行線，間隔距離為10厘米左右，游戲參加人數(shù)每次2人。游戲開始，兩人進(jìn)入平行線內(nèi)，相對而站，各人想方設(shè)法用手把對方碰出線外即算獲勝。

規(guī)則：不準(zhǔn)拉人、推撞人，只準(zhǔn)拍碰。

附注：也能夠?qū)⑵叫芯€的兩端畫上二條端線，游戲允許進(jìn)退，但不得出端線。

no.52夜間打靶

將游戲的人平分成兩隊(duì)，執(zhí)行者的眼睛用黑布蒙住，并交給他一枚圖釘。游戲開始，執(zhí)行者朝前走三步，跨過皮筋橫竿，再來到墊子處匍匐前進(jìn)鉆過第二道皮筋橫竿，最之后到墻壁處一張畫有環(huán)形靶心跟前，把圖釘摁上去。以摁上的環(huán)數(shù)計(jì)數(shù)，最終以環(huán)數(shù)多的隊(duì)為獲勝。

規(guī)則：1.途中身體的任何部位碰觸皮筋皆為失誤。2.圖釘未摁到環(huán)形靶上為失誤。

no.53打敵機(jī)

將參加游戲的人分成甲乙兩隊(duì)，在地上畫一個(gè)圓圈，裁判員居其間，手執(zhí)紙飛機(jī)，先讓甲隊(duì)的人分散站于圈外，人手一只小沙包。游戲開始，裁判員將紙飛機(jī)擲向天空，誰在落地之前擊中即可得分。甲隊(duì)擲完換成乙隊(duì)擲，每隊(duì)各擲三次，最終看哪個(gè)隊(duì)得分多為優(yōu)勝。

規(guī)則：擲沙包的人不得移動(dòng)自我的位置。

no.54棒打球

利用小足球場或在空地上畫一個(gè)相似的場子，在各端線中間立兩根桿（距離以5～6米為宜）為大門，門前的禁區(qū)為弧形，距門3～5米。準(zhǔn)備少年球一只，游戲參加人數(shù)以16至24人為宜，等分成甲、乙兩隊(duì)，除守門員外，每人發(fā)一根體操棒。比賽方法大致與小足球相似，但不準(zhǔn)用腳踢，只能用棒打，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以進(jìn)球多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：守門員不用棒，可用手接或腳踢，大門前的禁區(qū)，攻隊(duì)一律不得入內(nèi)，否則判失誤。

no.55聽指揮

在地上畫個(gè)圈，指揮員站于圓心，甲乙兩名戰(zhàn)士站于圈外，分別和他應(yīng)對面和應(yīng)對背站著。另設(shè)一名裁判員。游戲開始，指揮員隨便移動(dòng)一個(gè)方向，甲、乙必須趕快隨之移動(dòng)，以先對直的可得一分。在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)，得分多者為勝。

規(guī)則：如果指揮員轉(zhuǎn)二圈或轉(zhuǎn)后坐下，甲、乙也必須照辦，動(dòng)作遲緩者為失誤。

no.56逮小熊

利用籃球場或在空場上，畫一個(gè)25米長、15米寬的場子。再在場內(nèi)某一角畫一個(gè)圓圈作為熊的家。選兩個(gè)學(xué)生當(dāng)老熊，其余的都當(dāng)小熊，在場子內(nèi)走跑跳躍。

游戲開始，兩個(gè)老熊手拉手的盡力追趕小熊，等追上小熊時(shí)，就將小熊用四只手圍住再把所捉到的小熊帶到家里，每捉到一對小熊時(shí)，這對小熊也可手拉手地幫忙老熊捕捉其余的小熊，如果以為連成一個(gè)大網(wǎng)捕捉更方便，也能夠采用之，直到逮完為止。

規(guī)則：當(dāng)小熊的不得逃出場子。

no.57找伙伴

在場地上畫一個(gè)直徑為12米的大圓圈，將全體學(xué)生分成兩組，相互手拉手圈成內(nèi)外兩個(gè)圓圈，外圈組必須比內(nèi)圈組多一人。

游戲開始，教師喊跑步時(shí)，兩組即朝相反的方向跑動(dòng)。跑上幾圈之后，教師哨音一響，立刻立定，外圈人要立即抓住內(nèi)圈人中的一個(gè)成為一對好伙伴，沒有找到伙伴的人為失誤，給大家唱一支歌。

注意：1.跑的時(shí)間不宜太長。2.內(nèi)、外圈人每隔幾次后能夠相互調(diào)換。

no.58穿山引水

把參加游戲的人分為人數(shù)相等的兩隊(duì)。各隊(duì)再分成人數(shù)相等的甲、乙兩組。排成兩列橫隊(duì)，相對而站，雙手互握，高舉過頭。教師發(fā)令后，排尾的一對學(xué)生手握手向前跑步，穿過自我隊(duì)所搭的山洞。然后站在原先排頭的前面，重新再架成一個(gè)山洞。隨后排尾第二對學(xué)生仿排尾進(jìn)行，依次類推，直到最終一對鉆完為止。以先做完的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.前一對同學(xué)還未鉆完山洞時(shí)，下一對不得匆忙開鉆。2.架洞的手不能松開。

no.59火車掛鉤

在場地上頭畫二條間距為20米的平行線為界線。把全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，分成縱隊(duì)相對而立于界線之后。教師鳴笛后，各隊(duì)甲組排頭跑到本隊(duì)乙組排頭前，跳轉(zhuǎn)身。乙組排頭雙手扶在甲組排頭的肩上用右足點(diǎn)地，開火車到甲組排二，然后跳轉(zhuǎn)身。甲組排二仿乙組排頭動(dòng)作，掛上鉤，火車再開到乙組。如此來回行進(jìn)，直到最終一個(gè)人。以先完成掛鉤的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：后一人必須用雙手搭住前一人的雙肩才能開車，否則不準(zhǔn)前進(jìn)。

no.60沖過火力網(wǎng)

在地上畫一個(gè)長15米、寬8米的長方形。參加游戲的人數(shù)以8至16人為宜，分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，并經(jīng)過猜拳決定攻守。攻隊(duì)站于一端線外，守隊(duì)站于兩條界線外，各人手持二只沙包。

游戲開始，攻隊(duì)即設(shè)法安全經(jīng)過火力網(wǎng)到達(dá)另一條端線，如在跑的過程中被守隊(duì)的沙包擊著身體即為受傷，算守隊(duì)獲得一分，進(jìn)行數(shù)次之后，兩隊(duì)互換，最終看哪隊(duì)得分多為勝。

規(guī)則：1.不得投擊頭部，也不得進(jìn)入界線投擊，否則扣分。

2.攻隊(duì)隊(duì)員已越過起點(diǎn)線后，即不準(zhǔn)后退，直到終點(diǎn)。3.沙包落在陣地內(nèi)必取回，從界線后另投。

no.61套圈追拍

將參加游戲的人等分成四隊(duì)，預(yù)備時(shí)各隊(duì)排頭來到方格邊，面朝逆時(shí)針方向。發(fā)令后，進(jìn)入方格套鉆過圈（直徑為60厘米，可用藤、竹或樹枝扎成），之后再跑到前一格去套鉆，如此一向進(jìn)行下去，一旦有人追拍上前一人，即可為本隊(duì)奪得一分。之后，輪換下一人進(jìn)行。最終以得分多的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：沿圓周外跑，不得少套圈。

狼和小羊

準(zhǔn)備：二人相對而站，雙臂前上舉搭成一個(gè)架，其余的小朋友都手拉手站成一個(gè)圓圈。

游戲開始：大家一邊繞圈從架下經(jīng)過，一邊念兒歌：羊群里面有只狼，不知躲在啥地方？小羊小羊要當(dāng)心，認(rèn)它出來好提防。

當(dāng)念到最終一個(gè)“防”字時(shí)，搭架人即可收架，把一個(gè)小朋友扣住，這時(shí)他就當(dāng)狼，其他小朋友趕快四處逃散。然后搭架人放狼出來去追拍大家。此時(shí)，搭架人松開一只手側(cè)站當(dāng)山洞，小羊就能夠趕緊逃進(jìn)山洞。在進(jìn)洞之前被狼追及者為失誤，唱一支歌；如果都沒有被拍及就進(jìn)了山洞，則由當(dāng)狼的小朋友唱一支歌。

no.62避水雷

八人等分成二隊(duì)，攻隊(duì)預(yù)備時(shí)臥倒于起點(diǎn)線后，守隊(duì)二人站于拋滾線后，各手持二只球，另二人站于起點(diǎn)線后拾、傳球。

游戲開始，攻隊(duì)即可匍匐前進(jìn)，如果順利到達(dá)終點(diǎn)線，有幾人得幾分。在匍匐前進(jìn)中，守隊(duì)拋滾球來射擊攻隊(duì)，攻隊(duì)隊(duì)員可用側(cè)身滾的方法躲避，如果被擊中則算失誤，暫時(shí)退出游戲。最終以到達(dá)終點(diǎn)人數(shù)計(jì)分（每人計(jì)一分）。二隊(duì)輪流攻守，最終以得分多的隊(duì)為獲勝。

注：此游戲只限在草坪上做。如在操場身下必須要有墊子。

no.63賽馬

在地上畫一條起跑線，正前方30米處再畫一條終點(diǎn)線。游戲參加人數(shù)以4人為宜。每方2人，一個(gè)負(fù)責(zé)用腳猜拳，另一人當(dāng)馬。

游戲開始，各方當(dāng)馬的站于起跑線上準(zhǔn)備出發(fā)，負(fù)責(zé)猜拳的人相對而站，站在馬的后面，同時(shí)在原地用前腳掌輕輕跳三下，邊跳邊說：“快馬加鞭——駕！”說完第三拍“駕”時(shí)，兩人都要做出“錘子、剪子、布”的任何一種動(dòng)作（雙腳并立為錘子，前后叉開為剪子，兩腳左右叉開為布），錘子砸剪子，可跑20步；剪子剪布，可跑10步；布包錘子，可跑4步。誰勝即可通知本方的馬，朝前跑步。每猜一次拳跑一次，以先跑到終點(diǎn)再回到來即算勝一盤，游戲重新開始。

規(guī)則：1.每次猜拳獲勝一方的馬才能跑步，輸?shù)恼驹谠?，不得跑步?/p>

2.每賽完一盤，各方的人能夠輪換當(dāng)馬。

no.64兩個(gè)默契的哨兵

在場地上畫二個(gè)相同的游戲場，大圈的直徑為7米，小圈的直徑為6米，二圈之間的地方再等分成四塊，分別標(biāo)明號(hào)碼。準(zhǔn)備體操棒四根，籃球（或排球、實(shí)心球）二只。將全班男生等分成甲、乙兩隊(duì)，分別站于各自的游戲場外。

預(yù)備時(shí)，各隊(duì)排頭、排二，分別來到對方隊(duì)的游戲場小圈內(nèi)，背對背而站，并用背夾住一只球，再每人手執(zhí)一根體操棒當(dāng)槍。游戲開始，由教師發(fā)令指揮，可令兩對哨兵去“×號(hào)”地區(qū)，或繞二圈之間作逆（順）時(shí)方向走動(dòng)一圈等，兩對哨兵聞之應(yīng)立即照辦。如此進(jìn)行下去，直到有一對哨兵掉球失誤為止，或以完成任務(wù)快的一對哨兵可為本隊(duì)奪得一分。之后，輪換下頭二人進(jìn)行，方法同前，最終以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.游戲一經(jīng)開始，不得再用手去扶球，掉地即為失誤，由對方隊(duì)得分。2.若未按教師規(guī)定的口令執(zhí)行或聽錯(cuò)口令亦為失誤。

注意事項(xiàng)：開始游戲時(shí)，口令可喊得簡單一些，熟練之后，可令其下蹲、坐下、起立、原地轉(zhuǎn)圈360度，甚至還能夠在急速行進(jìn)中突然改變方向等，以鍛煉發(fā)展學(xué)生的默契配合本事。

no.65擊掌扶棒

在地上畫一個(gè)圓圈，準(zhǔn)備若干根體操棒。將游戲參加者等分成數(shù)隊(duì)。設(shè)裁判員一人。

游戲開始，先由甲隊(duì)每人手扶一根木棒立在地上，均勻地分散站于圓圈上，面朝逆時(shí)針方向。裁判員每吹一聲哨，各隊(duì)員同時(shí)松手擊一下掌，并且趕緊朝前跑去扶住前一人的棒。全體隊(duì)員每成功一次可得一分，只要有一人失誤掉棒，則輪換另一隊(duì)進(jìn)行。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

注意事項(xiàng)：1.圓圈的大小可視隊(duì)員參加的人數(shù)以及活動(dòng)本事靈活掌握。2.熟練后，還能夠附加難度，如：轉(zhuǎn)體一周、下蹲、跳躍、連擊三掌、朝前跑二格再接棒等。

no.66打亂飛的球

在地上畫一個(gè)大圓圈，參加者每人手持一根壘球棒（或體操棒），均勻分散地站于圈外，一至二報(bào)數(shù)，按單、雙數(shù)分為二隊(duì)。另外設(shè)裁判服務(wù)員二人，準(zhǔn)備一只和圓圈半徑一樣長的吊球（可拿球內(nèi)胎或壞球做成）。

游戲開始，一名裁判服務(wù)員進(jìn)入圓心，手執(zhí)繩頭，迅速掄轉(zhuǎn)吊球，使之忽上忽下，忽快忽慢，作持續(xù)的旋轉(zhuǎn)。站在圈外的隊(duì)員可瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)執(zhí)棒擊之。每局每人規(guī)定僅能擊二次，一旦擊中即可為本隊(duì)奪得一分。之后，輪換另一名裁判服務(wù)員掄球。最終以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

no.67摘葡萄

利用排球網(wǎng)或其他代替物品，在其15米外畫一條起點(diǎn)線。將游戲者等分成數(shù)隊(duì)，各排成縱隊(duì)站于線后，排頭拿一只籃子，籃內(nèi)放上與隊(duì)員人數(shù)相等的布條之類能夠系摘的物品代替葡萄。

發(fā)令后，排頭跑到網(wǎng)下，從籃子里拿出一根布條，用活結(jié)系在網(wǎng)上，回到時(shí)把籃子傳遞給排二，自我退于隊(duì)尾。之后排二進(jìn)行，直至本隊(duì)最終一人。之后，由排頭開始收摘，拿空籃子跑到網(wǎng)下，解下一條布條放進(jìn)籃子，回到傳遞給排二……直至進(jìn)行到最終，以先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。

no.68鐘表幾點(diǎn)鐘

在起點(diǎn)線前三米處畫二個(gè)直徑為一米的圓鐘，上頭標(biāo)明時(shí)間和刻度。每個(gè)圓鐘里面各放一根長棒和短棒當(dāng)時(shí)針和分針。

將游戲者等分成兩隊(duì)，各排成縱隊(duì)站于起點(diǎn)線后。游戲開始，大家唱問：“鐘表鐘表幾點(diǎn)鐘？”裁判員任意喊出一個(gè)時(shí)間并同時(shí)揮手發(fā)令。比如：“5點(diǎn)30分！”排頭則立即到本隊(duì)的鐘表里拿起一根短棒，迅速跑到前面的小紅旗處，繞過回到，來到鐘表處，用長、短棒標(biāo)明5點(diǎn)30分的時(shí)刻。先完成者可為本隊(duì)奪得一分。之后，游戲重新開始，由排二進(jìn)行，方法同前，最終以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

no.69四面招架

場地如圖所示，參加游戲的人分成攻、守兩隊(duì)，每隊(duì)四人。攻隊(duì)四人分別站于場地東、南、西、北線外，手執(zhí)一只絨布球。守隊(duì)一人先進(jìn)入中間圓圈，手執(zhí)一面盾牌（直徑60厘米左右，可用馬糞紙或三合板等自制，也可用鍋蓋代替），其余三人站于場外觀看。另設(shè)裁判員一人。

游戲開始，裁判員發(fā)令，如喊：“東！”則居?xùn)|面的一名攻隊(duì)隊(duì)員即可用絨布球投擊中間的守隊(duì)隊(duì)員。與此同時(shí)，守隊(duì)隊(duì)員也可敏捷地轉(zhuǎn)向東面，用盾牌阻擋。若被攻隊(duì)擊中，則由攻隊(duì)得一分，否則守隊(duì)得分。如此連續(xù)進(jìn)行五次之后，輪換下一人游戲。一輪之后，兩隊(duì)互換主角，最終以積分多的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.擊中膝部以上，頭部以下的身體部位才有效，否則無效。

2.攻隊(duì)聽錯(cuò)口令亂投，有幾人扣幾分。3.投擊時(shí)不得越線，否則擊中也無效。

關(guān)于退出體育部門申請書二

開展興趣小組活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)層次，培植學(xué)生個(gè)性特長的一項(xiàng)重要舉措。本學(xué)期科組以“健康迎接北京奧運(yùn)會(huì)”為主題，關(guān)注健康生活，拓展實(shí)踐空間，讓學(xué)生有選擇的權(quán)利，讓每個(gè)學(xué)生享有成功的喜悅，真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù)。

1、獨(dú)輪車興趣小組輔導(dǎo)教師：羅莉

2、教師健身操興趣小組輔導(dǎo)教師：羅莉

3、武術(shù)興趣小組輔導(dǎo)教師：黃奮志

4、羽毛球興趣組輔導(dǎo)教師：陳剛強(qiáng)、張錦才

5、排球興趣小組輔導(dǎo)教師：朱訓(xùn)華、林理

6、籃球興趣小組輔導(dǎo)教師：李海強(qiáng)、莫修杰

7、足球興趣小組輔導(dǎo)教師：韋建明、石福生

這些課程項(xiàng)目的設(shè)置與開發(fā)將有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的全面、有效地實(shí)施。

我們將在興趣小組實(shí)施過程中繼續(xù)實(shí)行雙選制度：活動(dòng)前，科組根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇輔導(dǎo)教師，同時(shí)根據(jù)課程的開設(shè)情況，鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，選擇興趣小組。在老師的幫助下，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)分析，從而創(chuàng)造真正屬于自己的個(gè)性空間。

為加強(qiáng)常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅(jiān)持“六定”一定活動(dòng)課程，在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，開設(shè)興趣小組課程。二定活動(dòng)目標(biāo)，針對重點(diǎn)項(xiàng)目，學(xué)校將在確實(shí)可行的情況下把它作為評優(yōu)和考核的重要依據(jù)。三定活動(dòng)時(shí)間，興趣小組活動(dòng)列入教學(xué)計(jì)劃，每周兩課時(shí)的固定活動(dòng)時(shí)間。四定活動(dòng)內(nèi)容，每個(gè)興趣小組活動(dòng)必須嚴(yán)格按照計(jì)劃上活動(dòng)。五定輔導(dǎo)老師。六定活動(dòng)地點(diǎn)，我們會(huì)確保各興趣小組固定的活動(dòng)地點(diǎn)。

1、準(zhǔn)時(shí)到崗，不早退?；顒?dòng)課前2分鐘的預(yù)備時(shí)間，教師要帶領(lǐng)學(xué)生準(zhǔn)備的活動(dòng)器材等，及時(shí)到位。下課鈴未響，學(xué)生不得提前脫離活動(dòng)狀態(tài)。

2、興趣小組要切實(shí)加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真落實(shí)安全措施，教師須自始至終擔(dān)任指導(dǎo)組織工作，活動(dòng)巡視指導(dǎo)要面向全體。輔導(dǎo)教師如有特殊情況需事先請假，并通知到本組所有成員。

3、教師要做好活動(dòng)班組學(xué)生活動(dòng)期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點(diǎn)名制度，對學(xué)生的教育要加強(qiáng)與班主任和聯(lián)系，不可隨意將學(xué)生退出活動(dòng)班組。專用活動(dòng)場地負(fù)責(zé)老師要做好活動(dòng)場地與器材的`保管工作。

本學(xué)期我們將對各擔(dān)任興趣小組的老師進(jìn)行科學(xué)合理的評價(jià)，除采取傳統(tǒng)查的方法外，我們更注重過程性評估和活動(dòng)成果展示考核，同時(shí)更關(guān)注評價(jià)選擇，由學(xué)生選出自己心目中的好輔導(dǎo)老師。

關(guān)于退出體育部門申請書三

幼兒體育游戲是幼兒園體育教育的重要組成部分。設(shè)計(jì)適宜幼兒的體育游戲，不僅可以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，還有助于幼兒自我意識(shí)的建立，培養(yǎng)幼兒的身體形態(tài)和表現(xiàn)美的能力，促進(jìn)幼兒健康成長。因此，小編特意為幼師們整理了有關(guān)“小班體育游戲”的一些玩法，以增強(qiáng)體育教學(xué)活動(dòng)的趣味性，讓幼兒全身心的投入到幼兒園體育游戲活動(dòng)中。

游戲1：蹲蹲孵小雞

游戲玩法：參加者站成一個(gè)圓圈，兩手握拳伸向前方，一個(gè)幼兒自左往右挨著每一個(gè)幼兒一邊指點(diǎn)，一邊說：“蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛”。“飛”字落在哪個(gè)幼兒身上，哪個(gè)幼兒就做抓小雞的人，其余幼兒做小雞，在規(guī)定場地內(nèi)自由的飛、跑。這時(shí)抓雞的人就可以去抓。

游戲規(guī)則：當(dāng)小雞蹲下時(shí)，就不能抓了。抓到二、三只后，計(jì)算一下被抓的人數(shù)（小雞數(shù)），游戲可重新開始。

游戲2：貼燒餅

游戲目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒的追逐能力；

2、培養(yǎng)幼兒的游戲興趣。

游戲玩法：幼兒扮演燒餅圍成一個(gè)圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

游戲規(guī)則：貼燒餅的人在被追的時(shí)候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續(xù)游戲。此游戲可以做多層的燒餅進(jìn)行。

注意事項(xiàng)：注意在追逐中的安全問題。

游戲3：炒豆豆

游戲目的：培養(yǎng)幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法：兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節(jié)奏地向左右協(xié)調(diào)擺手。兒歌念到最后一句時(shí)，兩人舉起一側(cè)的手臂來共同鉆過翻轉(zhuǎn)身體180度，還原姿勢。游戲反復(fù)進(jìn)行。

兒歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規(guī)則：當(dāng)兒歌念完時(shí)，才能翻跟頭

游戲4：結(jié)冰

游戲目的：

1、練習(xí)追逐跑，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的敏捷性；

2、讓幼兒養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

游戲玩法：幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動(dòng)作練習(xí)，并聽老師數(shù)1-10，當(dāng)數(shù)到10的 時(shí)候 老師說：“結(jié)冰”。全體幼兒就不動(dòng)了。（可以兩人或三人擁抱）老師說“冰化了！”幼兒散開繼續(xù)自由做動(dòng)作，如此重復(fù)游戲。

游戲規(guī)則：結(jié)冰的時(shí)候要求幼兒抱在一起不亂動(dòng)，不可以隨意自由走動(dòng)，游戲建議：根據(jù)游戲人數(shù)的多少選擇場地，避免發(fā)生碰撞。

游戲5：木頭人

游戲目的：

1、訓(xùn)練幼兒的靈敏性和平衡能力；

2、體驗(yàn)集體游戲的樂趣。

游戲玩法：幼兒圍在一起，請出一“領(lǐng)導(dǎo)”人站于中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動(dòng)，念到最后一個(gè)字時(shí)，保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，先動(dòng)者為失敗者。為提高幼兒興趣，“領(lǐng)導(dǎo)”人可在念完最后一個(gè)字時(shí)做一個(gè)動(dòng)作，如：“平衡”狀、“小猴”狀等。其余幼兒迅速學(xué)祥并靜止，學(xué)錯(cuò)動(dòng)作或走動(dòng)者為失敗者。

游戲6：紅格子、綠格子

游戲準(zhǔn)備：塑料方塊墊紅、綠、藍(lán)各若干。

游戲玩法：1.方塊墊間隔并插好。2.幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令—紅格子，則跳入紅格子；如口令—綠格子，就從原地跳入綠格子。3.兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。

游戲提示：幫助幼兒認(rèn)識(shí)顏色，培養(yǎng)雙腳并跳能力。

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游戲8：跳房子

游戲目的：鍛煉腿部肌肉及跳躍能力。

游戲準(zhǔn)備：地上畫一些格子和一串珠子兒。

游戲玩法：按格子里的數(shù)字順序跳格子，珠子落在線上和線外就罰出場。

游戲9：“孵小雞”

游戲玩法：游戲者中選一人當(dāng)“雞媽媽”坐在凳子上，凳子下放幾個(gè)“蛋”（可放石頭代替），表示“雞媽媽”正在“孵蛋”。其余游戲者做“耗子”，“耗子“在”雞媽媽“身邊鉆來鉆去，伺機(jī)取“蛋”。“雞媽媽”可以自由轉(zhuǎn)動(dòng)保護(hù)身體下面的“雞蛋”，但不能離開凳子?！昂淖印鄙焓秩　暗啊睍r(shí)，“雞媽媽”要迅速拍“耗子”的手臂，被拍到的就不許在取“蛋”。游戲可玩到“雞蛋”取完為止。

游戲10：躲球

游戲規(guī)則：把皮球高高地拋上高空后讓球自由下落，當(dāng)皮球在地上蹦3下后，大家互相推，以讓球碰到別人。連續(xù)3次被球碰到的人，就要接受另外規(guī)定的處罰。

游戲玩法：向上拋球的人，隨便喊一個(gè)游戲者的名字，其他人立刻從被喊名字的人身邊逃走。被喊名字的人接到球后，馬上向大家喊“?！保尨蠹彝Ｖ古軇?dòng)。然后數(shù)“一、二、三”，向一個(gè)人跑3步后向他拋球，盡力讓球碰到他。被球碰到的人拾球后再拋球，使游戲重新開始。如未碰到此人，則有拋球者再撿球，然后再拋球，游戲重新開始。

游戲11：拔草

游戲玩法：教師把“雜草”(綠、藍(lán)、紫縐紙的小花)撒在較大面積的地上。幼兒每人拿一只小盒子，四散地“拔草”(撿縐紙花并放到小盒子里)。教師提醒幼兒找人空的地方“拔草”，不要擁擠在一起，防止相互碰撞。地上的“草”拔完了，游戲再重新開始。

教師邊走邊撒出紅、綠、藍(lán)、紫的小紙花于場地上，告訴幼兒紅花是莊稼，要保護(hù)它，不能拔掉。其他顏色的小花是“雜草”。幼兒四散走或跑后蹲下“拔草”。地上“雜草”拔完后，每個(gè)幼兒數(shù)一數(shù)一共拔了多少棵“雜草”，并說說“草”的顏色。

游戲12：小花貓釣魚

游戲準(zhǔn)備：在場地上畫兩條距離10米左右的平行線，一條線外是小花貓的家，另一條線外是小河，小河中放上用硬紙剪的小魚（數(shù)目略比幼兒數(shù)目多一些）。

游戲玩法：全體幼兒當(dāng)“小花貓”，教師當(dāng)貓媽媽。游戲開始時(shí)貓媽媽說：“喵！喵！小花貓，今天天氣真好，咱們一塊兒去釣魚吧！”這時(shí)大家一起跑到小河邊，每人拿一條小魚跑回家，把魚交給貓媽媽，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：1.“小貓”要聽媽媽說完“去釣魚吧”才可以跑。2.蹲在河邊釣魚，不要站到河里去。3.一人只能釣到一條魚。

注意事項(xiàng)：游戲熟悉后，可增加平衡動(dòng)作的練習(xí)，在河上劃兩條平行線做小橋，小貓可以過橋到對岸釣魚，也可以增加鉆的動(dòng)作，如放一拱形門，鉆過山洞去釣魚。

游戲13：追皮球

游戲準(zhǔn)備：皮球(幼兒人手一個(gè))、一個(gè)小滑梯、一個(gè)紙箱。

游戲規(guī)則：每位幼兒每次只能追一個(gè)皮球，并把皮球投入指定的箱內(nèi)。

游戲玩法：教師將紙箱中的皮球全部拋在塑膠場地上，讓幼兒追逐皮球，追到皮球后，跑回原處把皮球投入紙箱。教師可把幼兒追回的皮球繼續(xù)扔出去，幼兒反復(fù)將皮球追回并投入紙箱。

游戲14：滾皮球

游戲規(guī)則：在滑梯上只能滾皮球，不能扔皮球。

游戲玩法：幼兒將皮球從小滑梯上滾到紙箱內(nèi)，進(jìn)球的幼兒就可以從滑梯上滑下來，拿到皮球繼續(xù)玩，沒進(jìn)球的幼兒不能滑滑梯。

游戲15：找朋友

游戲規(guī)則：幼兒要嘗試滾皮球，不能扔皮球或抱皮球。

游戲玩法：教師與幼兒手拉手圍成一個(gè)圓圈坐下，一起念兒歌“小皮球，找朋友，找到朋友快回來”。教師將皮球滾到一個(gè)幼兒手中，幼兒再將皮球滾回來。游戲反復(fù)進(jìn)行，隨著幼兒熟練程度的提高，圓圈逐漸變大。

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游戲16：小豬回家

游戲規(guī)則：幼兒用雙手滾球，不能踢球或拿球跑。

游戲玩法：幼兒雙手推動(dòng)“小豬”(皮球)在地面滾到指定的“家”(紙箱)。隨著幼兒興趣的變化，游戲情節(jié)可不斷發(fā)展，如：幫助“小豬”鉆過“山洞”(障礙物)，走過“小橋”(障礙物)，繞過“危險(xiǎn)”(障礙物)回到“家”。

游戲17：喂小動(dòng)物吃飯

游戲規(guī)則：幼兒要站在規(guī)定的地方投球，一個(gè)接一個(gè)地投，不能搶。

游戲玩法：在大紙盒上貼動(dòng)物頭像，幼兒站在一定距離外，設(shè)法將皮球投進(jìn)紙盒里，鍛煉投擲和目測能力。

游戲18：我是小小傳球手

游戲規(guī)則：幼兒要先站好，然后依次傳遞，不能越位傳遞。

游戲玩法：幼兒以各種方式站好，從頭頂開始傳球，也可以進(jìn)行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)精神，提高幼兒配合、協(xié)作的能力。

游戲19：比比誰的本領(lǐng)大

游戲玩法：老師向前爬時(shí)，幼兒就后退爬，想法不讓幼兒抓住，如果快要抓著你時(shí)，幼兒就像小烏龜一樣用伸縮的本領(lǐng)保護(hù)自己；當(dāng)老師后退爬時(shí)，幼兒就向前爬來抓我，看看是幼兒的本領(lǐng)大，還是老師的本領(lǐng)大？不讓對方抓著。

游戲20：看標(biāo)志爬

游戲玩法：老師這兒有兩朵什么顏色的花？當(dāng)你看到紅花時(shí)，就必須向前爬；當(dāng)你看到黃花時(shí)，就必須后退爬，看誰先到終點(diǎn)拿到小兔娃娃，誰就是冠軍。

游戲21：切西瓜

游戲玩法：幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來?！迸c此同時(shí)，教師邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時(shí)，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時(shí)，大家做吃西瓜狀，游戲繼續(xù)開始。

游戲22：老鷹抓小雞

游戲玩法：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個(gè)接著一個(gè)地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護(hù)著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最后一只小雞。小雞如果被老鷹捉到，就算輸了。

游戲23：拉“大鋸”

兒歌：拉大鋸，扯打鋸，姥姥門前看大戲。你也去，我也去，大家一塊去看戲。

游戲玩法：兩人對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨兒歌節(jié)奏做拉鋸似的前俯后仰動(dòng)作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。

游戲24：打籽

游戲玩法：用沙包作籽，游戲者分成兩組。在場地上畫兩條直線，兩線間隔5米。一組游戲者在兩線的區(qū)域內(nèi)，一組的游戲者站在兩線的外面。站在區(qū)域外的游戲者用沙包打向區(qū)域內(nèi)的游戲者，區(qū)域內(nèi)的游戲者進(jìn)行躲閃，不讓沙包砸到。如果被砸中就停止游戲，如果能接住沙包就能救起被砸中的游戲者。兩組可互換角色反復(fù)游戲。

游戲25：捉人

兒歌：風(fēng)大，不怕。雨大，不怕。真的假的？真的。

游戲玩法：幼兒一人將手掌掌心朝下向前伸。其余幼兒每人伸出一食指頂住伸掌者的手心，念兒歌。兒歌念到最后一字時(shí)，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要盡快逃脫，被抓住食指者就做下一次游戲的伸掌者。

游戲26：“瞎子”摸“拐子”

游戲玩法：可多位幼兒共同參加游戲。一人用手帕蒙住眼睛當(dāng)“瞎子”，一人將左手抓住左小腿當(dāng)“拐子”。游戲開始，“拐子”吹口哨，其他幼兒在一定范圍內(nèi)四散跑開，“瞎子”聽聲去摸“拐子”，“拐子”被摸住，雙方對換角色，其他人被摸住就退出游戲，下一輪再玩。

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游戲27：種西瓜

兒歌：種、種、種西瓜，西瓜圓，西瓜大，西瓜熟了吃西瓜。

游戲玩法：四人一組站成圓圈，然后，依次把腳鉤在前一個(gè)人的腳彎里，形成腳搭成的圓圈。大家一起拍手邊念兒歌，單腳跳著繞圈前進(jìn)（此游戲適合較大的幼兒玩）

游戲28： 紅燈、綠燈，馬上開燈

游戲玩法：請一位幼兒背朝眾幼兒做開燈者，站在場地的另一端，眾幼兒朝前隨意行走或做各種姿勢的動(dòng)作。當(dāng)開燈者大聲說完“紅燈、綠燈，馬上開燈”轉(zhuǎn)回頭時(shí)，眾幼兒必須立刻如木頭人一般靜止站立，直至開燈者再轉(zhuǎn)回頭。若在此間有人控制不住而動(dòng)了，將被請出。游戲反復(fù)進(jìn)行，誰能堅(jiān)持到最后一個(gè)則為勝者，然后由勝者當(dāng)開燈者。

游戲29：地雷爆炸

游戲玩法：游戲前先用猜拳決出一個(gè)為追逐者，其余幼兒為逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一個(gè)人就算勝利。逃跑者保護(hù)自己的辦法就是，快被捉住時(shí)，可以立即蹲下說“地雷”：追逐者就必須停止追他，另找目標(biāo)追逐。而“地雷”只能遠(yuǎn)地不動(dòng)地蹲著，等其他人來拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，繼續(xù)做逃跑者。被捉住者為第二輪游戲的追逐者。

游戲30：捉“龍尾”

游戲玩法：幼兒中選一人當(dāng)“龍頭”，一人當(dāng)捉“龍尾”者，其余幼兒一個(gè)接一個(gè)地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍身”，最后一人當(dāng)“龍尾”?！褒堫^”帶著“龍身”左右移動(dòng)跑，讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節(jié)。如“龍尾”被捉，要自動(dòng)退下，倒數(shù)第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體玩法與“老鷹捉小雞”相似。

游戲31：手推車

游戲玩法：三人幼兒猜拳決勝負(fù)，勝者先趴下做“車”，其余兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側(cè)做“推車”人，“推車”人不能過分用力，做“車”人要雙手撐地走，注意要選擇平整而清潔的地面進(jìn)行游戲。

游戲32：騎馬馬

游戲玩法：玩時(shí)先由兩個(gè)幼兒將右手向下握住自己的左手腕，再用左手向下握住對方右手腕，形成一個(gè)四方結(jié)子形的“座坐”然后蹲下讓其他幼兒坐在“座坐”上，再站起來走動(dòng)，俗稱“騎馬馬”。

游戲33：“盲人”擊鼓

游戲玩法：準(zhǔn)備布條、鼓等。將鼓放置在離“盲人”一定距離的位置上，參加游戲的幼兒蒙上眼睛后就地轉(zhuǎn)1-2圈，再摸索上前擊鼓。

游戲34：城門城門幾丈高

游戲玩法：城門城門幾丈高，三十六丈高，騎花馬，帶大刀，走進(jìn)城門套一套，問你吃橘子還是吃香蕉？兩個(gè)幼兒做城門，雙手相握上舉，事先商量好，一方為“橘子”，一方為“香蕉”。其余幼兒圍成圓圈，邊念兒歌邊依次鉆過城門。當(dāng)兒歌念到最后一個(gè)字時(shí)，做城門的兩個(gè)人手放下，套住一個(gè)參加者，然后問他要吃香蕉還是橘子，被套住的人回答后，站在相應(yīng)的一方后面，等所有幼兒被套完后，比一比香蕉多還是橘子多。

游戲35：抓老鼠

游戲玩法：請5-7人做老鼠，分散在圓圈外，其余幼兒拉成圓圈，做捕老鼠的籠子。游戲開始，做捕鼠籠的幼兒手拉手念兒歌，做老鼠的幼兒在籠子里鉆進(jìn)鉆出做吃東西的樣子。一聽到老師喊“咔嚓”，做老鼠籠的幼兒馬上就蹲下，來不及逃出去的老鼠就被抓住。被抓住的老鼠站在圓圈上作籠子。游戲重新開始。

游戲36：翻貝殼

游戲玩法：把洗凈的小貝殼分成與幼兒（3-4人）相等的幾份，每人一份，幼兒各自任意拿出一部分貝殼，握在手心里不讓其他人看見，然后喊“一二三”，同時(shí)攤開手心，誰多誰把其他人的貝殼放在一起撒在桌上，如貝殼的背朝上，就可取走；如口朝上，就應(yīng)用食指放在貝殼的邊緣處輕輕一按，把它翻過來，使口朝上，這樣就可取走，如果沒有被翻過來，就換其他人進(jìn)行，依次輪換，看誰得的貝殼最多為勝

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游戲37：五門開開

游戲玩法：大門開開進(jìn)不來，二門開開進(jìn)不來，三門開開進(jìn)不來，四門開開進(jìn)不來，五門開開我進(jìn)來。

將兩手手指用力分開伸直，并各自一一對應(yīng)，即拇指對拇指，中指對中指等，用指頭處相互撐著玩，好似五扇緊閉的大門，然后邊念兒歌邊將手指一一分開，從拇指開始。

游戲38：包餃子

兒歌：卷，卷，卷白菜；剁，剁，剁肉肉；和，和，和面粉；趕，趕，趕餃子皮；包，包，包餃子；燒，燒，燒餃子；嘗，嘗，嘗餃子。

游戲玩法：參加者選取一人帶頭，站縱隊(duì)手拉手。游戲開始時(shí)，帶頭人帶動(dòng)大家邊念“卷卷卷白菜”邊走成螺旋形圓圈。帶頭人再帶大家邊念“卷卷卷白菜”邊從圓心走出來成一圓圈。然后，全體參加者面向圓心，邊念兒歌邊根據(jù)兒歌內(nèi)容做模仿動(dòng)作。

游戲39：打大麥

兒歌：一籮麥，兩籮麥，三籮開始打大麥，劈劈啪，劈劈啪，劈啪劈劈啪，大麥打得多，送你一大籮。大麥打得響，送你一頭羊。

游戲玩法：參加者兩人面對面坐，念前兩句兒歌時(shí)２人雙手合攏，與對方作摸手動(dòng)作。然后雙手舉起，誰兒歌節(jié)奏用右手拍擊對方左手，或用左手拍擊對方的右手，直至拍完停止。

游戲40：上下前后拍手歌

兒歌：拼板，拼板，拼拼板板，上上，下下，左左，右右，前前，后后。轱轆轱轆一，轱轆轱轆二，轱轆轱轆三，……轱轆轱轆十。

游戲玩法：2人面對面站立，念第一第二句時(shí)，２人先自拍再與對方對拍，后面則隨兒歌內(nèi)容在上下左右前后做拍手動(dòng)作，注意以個(gè)人自己站立位置考慮拍手方位。然后做“轱轆轱轆”的動(dòng)作時(shí)，雙手繞動(dòng)，依次伸出1-10的手指動(dòng)作。

游戲41：賣扁擔(dān)

游戲玩法：兩人一組，相對而立，互握對方雙手平舉。一人從左邊手臂下鉆出，把手臂擱在肩上；另一人從另一邊手臂下鉆出，把手臂擱在肩上。然后兩人一起協(xié)調(diào)的走，邊走邊喊“賣扁擔(dān)嘍！”

游戲42：小船過橋

兒歌：搖搖搖，搖櫓劃小船，鉆鉆鉆，鉆過小橋。

游戲玩法：用一根繩子系在兩棵樹或兩樣?xùn)|西之間當(dāng)小橋，繩子離地的高度為60厘米，離小橋兩米或三米處為小船出發(fā)點(diǎn)，可劃一條橫線做記號(hào)。參加者一起念兒歌做搖櫓劃船動(dòng)作向前行走，至小橋處輕輕地鉆過去，然后再做搖船狀到終點(diǎn)。先到者為勝。

游戲43：袋鼠媽媽

游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒跳的動(dòng)作，能與同伴輪換玩具玩游戲。

游戲準(zhǔn)備：4 個(gè)不同顏色的大布口袋（里面裝著沙子）、平衡木。

游戲玩法：幼兒分成人數(shù)相同的四隊(duì)，每一隊(duì)排頭的幼兒系上大口袋當(dāng)袋鼠媽媽，走過平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回來把口袋交給下一名幼兒。

游戲規(guī)則：當(dāng)袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲；沒跳的幼兒要重新開始。

游戲44：老狼抓人

問：老狼老狼幾點(diǎn)鐘？

答：一點(diǎn)鐘。……天黑了。

玩法：參加者選一人當(dāng)老狼，其余人更在老狼身后扮演各種小動(dòng)物，游戲開始，眾人邊問“老狼老狼幾點(diǎn)鐘”邊向前走，老狼背向大家答話，老狼答話時(shí)，眾人停下不動(dòng)。老狼回

答“天黑了”，轉(zhuǎn)身追逐，眾人回逃，注意靈活躲避，跑回家者算勝利。被捉住者換下一輪做老狼。

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游戲45：踩高蹺

游戲玩法：準(zhǔn)備高蹺。用小木塊穿上繩子，讓孩子的腳踩住小木塊，雙手提住繩子，向前走，模仿雜技演員踩高蹺的動(dòng)作。

游戲46：我是蘿卜

游戲玩法：參加者一人做追捉者，其余人在一定范圍內(nèi)自由跑動(dòng)。游戲開始后，捉人者可任意追某一人。當(dāng)被追者快被捉住時(shí)，可以立定雙手交叉搭在兩肩上說：“我是蘿卜”，這樣追捉者就不能捉他。當(dāng)蘿卜的人要等同伴來拍一下，表示救了他，這樣才可繼續(xù)跑動(dòng)。捉人者捉到一人后，就與被捉者對換角色，被捉到的人當(dāng)下一輪捉人者，游戲重新開始。

游戲47：飛火箭

游戲玩法：準(zhǔn)備折紙火箭。幼兒自己折疊一支火箭，到空曠的場地上進(jìn)行投擲游戲，也可組織幼兒進(jìn)行比賽。

游戲48：丟手帕

游戲玩法：準(zhǔn)備手帕。參加者選一人丟手帕，其余圍成大圓圈蹲下。游戲開始，大家唱歌，丟手帕的人沿大圓圈行走。根據(jù)歌詞不知不覺地丟在某人的后面。被丟手帕的人要迅速發(fā)現(xiàn)自己身后的手帕，然后拿起手帕迅速追逐丟手帕的人。如果丟手帕的人被抓住，則表演一個(gè)節(jié)目，再做丟手帕的人。如果被放手帕的人在丟手帕的人繞了一圈后還沒有發(fā)現(xiàn)手帕，也要表演節(jié)目，再做丟手帕的人。

游戲49：吹羽毛

游戲玩法：準(zhǔn)備羽毛。在桌上放根羽毛，參加游戲的兩個(gè)人各站在桌字的兩側(cè)，同時(shí)吹羽毛，將羽毛吹到對放的一側(cè)落下為勝。

游戲50：堆饅頭

兒歌：堆饅頭，堆饅頭，饅頭堆的高，饅頭對的好，香噴噴，甜蜜蜜，吃得大家哈哈笑。

游戲玩法：參加者邊念兒歌，邊輪流伸出手指。右手做握拳狀，把大拇指伸出。第一人伸出后，第二人握住第一人的拇指，第三人握住第二人的拇指。如此協(xié)調(diào)地一個(gè)個(gè)堆積上去。如人少，到一定高度時(shí)，第一人的手可抽出再堆上去。直到最高處為勝。

游戲51：蚊子叮

兒歌：蚊子！蚊子！叮手！蚊子蚊子再叮手！啪！啪!

游戲玩法：游戲者隨兒歌，將做捏東西狀的手疊放至另一人的手背上，依次疊高，直到無法夠著為止。

游戲52：石頭、剪子、布

游戲玩法：四人參加游戲，兩人一組，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起點(diǎn)線上。猜拳雙方相對而立，邊原地跳邊說“錘子、剪刀、布”，當(dāng)說到“布”時(shí)，雙方用腳做出想做的動(dòng)作（“錘子”為兩腿并攏，“剪刀”為兩腿一前一后，“布”為兩腿想兩側(cè)張開），以動(dòng)作決出勝負(fù)，勝者一方的走步人向前跨一大步。游戲反復(fù)進(jìn)行，直至走步入到達(dá)終點(diǎn)，先到終點(diǎn)為勝方。

游戲53：種蓮子

兒歌：種蓮子，種蓮子，不知蓮子 種哪家？東一家，西一家，哪個(gè)采到頂呱呱。

游戲玩法：參加者選出一人為種蓮子人，另一人為采蓮子的人，其余幼兒依次站或坐成半圓形，兩手并攏手心向上。游戲開始，全體同念兒歌，種蓮子人拿著蓮子，邊念邊在每個(gè)孩子手里做種蓮子狀，種過蓮子的人手心立即合攏相握，但只有一個(gè)孩子是真正得到了蓮子，全部種完后，請采蓮子的人進(jìn)來采蓮子?？梢圆氯?，如果三次都沒有猜中就算失敗。找到蓮子后，與采蓮子人互換角色。否則另請兩個(gè)采蓮子人和種蓮子人。

游戲54：腳尖腳跟腳尖踢

游戲玩法：幼兒雙手叉腰，邊念邊跳?！澳_尖”（右腳尖朝后點(diǎn)地），“腳跟”（右腳尖朝前點(diǎn)地），“腳尖踢”（將右腳尖朝左前方點(diǎn)地，接著向右前方踢）。第二遍換左腳，依次反復(fù)進(jìn)行。

游戲55：舞龍燈

游戲玩法：利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一個(gè)象征性的“龍頭”，再制出“龍身”（稻草“龍身”用稻草扎成大約20厘米長的草扎若干個(gè)，中間穿上一根繩子，若給小班幼兒玩可不穿繩），用小竹竿或木棍插進(jìn)“龍頭”、“龍身”，讓幼兒舉著舞，可以兩條“龍”嬉戲，樂在其中。

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游戲56：拍手背

游戲玩法：兩名幼兒以猜拳來決定誰先拍。拍者掌心向上，并將手放在對方的手心下面，看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，撒手從上面去拍對方的手背。如能成功，則繼續(xù)拍，一旦拍空，兩人交換。

游戲57：動(dòng)物小拖車

材料：大雪碧瓶、鐵絲、絨布小動(dòng)物、瓶蓋、繩子

制作：在雪碧瓶穿兩根鐵絲，鐵絲兩頭分別穿上瓶蓋，稍加固定可在地上滾動(dòng)。瓶上挖一個(gè)長方形孔，內(nèi)坐絨布小動(dòng)物。在瓶頭上拴上繩子即可。

玩法：幼兒手拉繩子拖動(dòng)小車走或跑著玩。

游戲58：可愛的小腳丫（小手印）

材料：墊子、廢舊鞋盒或稍硬的紙、顏料

制作：把廢舊的鞋盒或硬紙剪成長方形，讓幼兒把自己的小腳丫（或小手印在紙上用筆畫出輪廓，然后沿線剪下，涂上顏料即做成腳印、手印。手印可貼在地面，腳印貼在墻上。

玩法：幼兒躺在靠在墻邊的墊上，用腳去蹬高低不一的小腳丫。戴上小手套后沿著地面上的手印爬走。根據(jù)場地可把兩戶外游戲結(jié)合在一起玩，也可單獨(dú)玩。

游戲59：蕩船

材料：直徑為20厘米，高為60厘米的海綿棒，舊毛巾若干，繩子若干。

制作：用舊毛巾做成一個(gè)與海綿棒尺寸相符的套子，把海綿棒裝進(jìn)去縫好，在海綿棒的中間放一個(gè)小娃娃，讓它坐著。把包裝繩辮成辮子系在海綿棒的兩端，然后拴在懸著的鋼絲上。

玩法：1.兩人面對面站好，互相推海綿棒，看誰推得又穩(wěn)又高2.一人站在蕩船的一側(cè)，輕輕地哄娃娃睡覺。

游戲60：蛇皮桶

材料：蛇皮口袋一個(gè)（長80厘米，寬40厘米），硬電線兩根。

制作：將電線變成圓形，直徑與蛇皮口袋直徑相同，接頭處用布條裹好，把蛇皮口袋底部剪開，將兩個(gè)電線圈分別用針線縫在蛇皮口袋的兩頭。

玩法：1.把一個(gè)或幾個(gè)蛇皮桶連接橫放在地面，供幼兒在桶內(nèi)爬行。2.幼兒平躺在蛇皮桶內(nèi)練習(xí)滾。

游戲61：給小動(dòng)物洗臉

材料：廢舊的各色布、碎海綿、小鈴。

制作：把廢舊的布剪好成各種小動(dòng)物形，縫上五官，里面放滿碎海綿，縫好接頭。再把小鈴縫在小動(dòng)物下。

玩法：

1、小繩栓好掛起來，根據(jù)幼兒情況擺成不同高度，向上跳起，觸摸小動(dòng)物的臉。2．幼兒用頭頂小動(dòng)物頭下的小鈴鐺，看誰先碰響小鈴。

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關(guān)于退出體育部門申請書四

游戲1：木頭人

游戲目的：1、訓(xùn)練幼兒的靈敏性和平衡本事；2、體驗(yàn)團(tuán)體游戲的樂趣。

游戲玩法：幼兒圍在一齊，請出一“領(lǐng)導(dǎo)”人站于中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動(dòng)，念到最終一個(gè)字時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)姿勢不動(dòng)，先動(dòng)者為失敗者。為提高幼兒興趣，“領(lǐng)導(dǎo)”人可在念完最終一個(gè)字時(shí)做一個(gè)動(dòng)作，如：“平衡”狀、“小猴”狀等。其余幼兒迅速學(xué)祥并靜止，學(xué)錯(cuò)動(dòng)作或走動(dòng)者為失敗者。

游戲2：貼燒餅

游戲目標(biāo)：1、培養(yǎng)幼兒的追逐本事；2、培養(yǎng)幼兒的游戲興趣。

游戲玩法：幼兒扮演燒餅圍成一個(gè)圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

游戲規(guī)則：貼燒餅的人在被追的時(shí)候能夠貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須立刻逃跑，如果被抓到則交換主角繼續(xù)游戲。此游戲能夠做多層的燒餅進(jìn)行。

注意事項(xiàng)：注意在追逐中的安全問題。

游戲3：炒豆豆

游戲目的：培養(yǎng)幼兒相互間的合作本事。

游戲玩法：兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節(jié)奏地向左右協(xié)調(diào)擺手。兒歌念到最終一句時(shí)，兩人舉起一側(cè)的手臂來共同鉆過翻轉(zhuǎn)身體180度，還原姿勢。游戲反復(fù)進(jìn)行。

兒歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規(guī)則：當(dāng)兒歌念完時(shí)，才能翻跟頭

游戲4：結(jié)冰

游戲目的：1、練習(xí)追逐跑，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的敏捷性；2、讓幼兒養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

游戲玩法：幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動(dòng)作練習(xí)，并聽教師數(shù)1-10，當(dāng)數(shù)到10的時(shí)候教師說：“結(jié)冰”。全體幼兒就不動(dòng)了。（能夠兩人或三人擁抱）教師說“冰化了！”幼兒散開繼續(xù)自由做動(dòng)作，如此重復(fù)游戲。

游戲規(guī)則：結(jié)冰的時(shí)候要求幼兒抱在一齊不亂動(dòng)，不能夠隨意自由走動(dòng)，

游戲提議：根據(jù)游戲人數(shù)的多少選擇場地，避免發(fā)生碰撞。

游戲5：蹲蹲孵小雞

游戲玩法：參加者站成一個(gè)圓圈，兩手握拳伸向前方，一個(gè)幼兒自左往右挨著每一個(gè)幼兒一邊指點(diǎn)，一邊說：“蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛”?！帮w”字落在哪個(gè)幼兒身上，哪個(gè)幼兒就做抓小雞的人，其余幼兒做小雞，在規(guī)定場地內(nèi)自由的飛、跑。這時(shí)抓雞的人就能夠去抓。

游戲規(guī)則：當(dāng)小雞蹲下時(shí)，就不能抓了。抓到二、三只后，計(jì)算一下被抓的人數(shù)（小雞數(shù)），游戲可重新開始。

游戲6：紅格子、綠格子

游戲準(zhǔn)備：塑料方塊墊紅、綠、藍(lán)各若干。

游戲玩法：1、方塊墊間隔并插好。2、幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令—紅格子，則跳入紅格子；如口令—綠格子，就從原地跳入綠格子。3、兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。

游戲提示：幫忙幼兒認(rèn)識(shí)顏色，培養(yǎng)雙腳并跳本事。

游戲8：跳房子

游戲目的：鍛煉腿部肌肉及跳躍本事。

游戲準(zhǔn)備：地上畫一些格子和一串珠子兒。

游戲玩法：按格子里的數(shù)字順序跳格子，珠子落在線上和線外就罰出場。

游戲9：“孵小雞”

游戲玩法：游戲者中選一人當(dāng)“雞媽媽”坐在凳子上，凳子下放幾個(gè)“蛋”（可放石頭代替），表示“雞媽媽”正在“孵蛋”。其余游戲者做“耗子”，“耗子“在”雞媽媽“身邊鉆來鉆去，伺機(jī)取“蛋”?！半u媽媽”能夠自由轉(zhuǎn)動(dòng)保護(hù)身體下頭的“雞蛋”，但不能離開凳子?！昂淖印鄙焓秩　暗啊睍r(shí)，“雞媽媽”要迅速拍“耗子”的手臂，被拍到的就不許在取“蛋”。游戲可玩到“雞蛋”取完為止。

游戲10：追皮球

游戲準(zhǔn)備：皮球(幼兒人手一個(gè))、一個(gè)小滑梯、一個(gè)紙箱。

游戲規(guī)則：每位幼兒每次只能追一個(gè)皮球，并把皮球投入指定的箱內(nèi)。

游戲玩法：教師將紙箱中的皮球全部拋在塑膠場地上，讓幼兒追逐皮球，追到皮球后，跑回原處把皮球投入紙箱。教師可把幼兒追回的皮球繼續(xù)扔出去，幼兒反復(fù)將皮球追回并投入紙箱。

游戲11：拔草

游戲玩法：教師把“雜草”(綠、藍(lán)、紫縐紙的小花)撒在較大面積的地上。幼兒每人拿一只小盒子，四散地“拔草”(撿縐紙花并放到小盒子里)。教師提醒幼兒找人空的地方“拔草”，不要擁擠在一齊，防止相互碰撞。地上的“草”拔完了，游戲再重新開始。

教師邊走邊撒出紅、綠、藍(lán)、紫的小紙花于場地上，告訴幼兒紅花是莊稼，要保護(hù)它，不能拔掉。其他顏色的小花是“雜草”。幼兒四散走或跑后蹲下“拔草”。地上“雜草”拔完后，每個(gè)幼兒數(shù)一數(shù)一共拔了多少棵“雜草”，并說說“草”的顏色。

游戲12：小花貓釣魚

游戲準(zhǔn)備：在場地上畫兩條距離10米左右的平行線，一條線外是小花貓的家，另一條線外是小河，小河中放上用硬紙剪的小魚（數(shù)目略比幼兒數(shù)目多一些）。

游戲玩法：全體幼兒當(dāng)“小花貓”，教師當(dāng)貓媽媽。游戲開始時(shí)貓媽媽說：“喵！喵！小花貓，今日天氣真好，咱們一塊兒去釣魚吧！”這時(shí)大家一齊跑到小河邊，每人拿一條小魚跑回家，把魚交給貓媽媽，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：1、“小貓”要聽媽媽說完“去釣魚吧”才能夠跑。2、蹲在河邊釣魚，不要站到河里去。3、一人只能釣到一條魚。

注意事項(xiàng)：游戲熟悉后，可增加平衡動(dòng)作的練習(xí)，在河上劃兩條平行線做小橋，小貓能夠過橋到對岸釣魚，也能夠增加鉆的動(dòng)作，如放一拱形門，鉆過山洞去釣魚。

游戲13：躲球

游戲規(guī)則：把皮球高高地拋上高空后讓球自由下落，當(dāng)皮球在地上蹦3下后，大家互相推，以讓球碰到別人。連續(xù)3次被球碰到的人，就要理解另外規(guī)定的處罰。

游戲玩法：向上拋球的人，隨便喊一個(gè)游戲者的名字，其他人立刻從被喊名字的人身邊逃走。被喊名字的人接到球后，立刻向大家喊“停”，讓大家停止跑動(dòng)。然后數(shù)“一、二、三”，向一個(gè)人跑3步后向他拋球，盡力讓球碰到他。被球碰到的人拾球后再拋球，使游戲重新開始。如未碰到此人，則有拋球者再撿球，然后再拋球，游戲重新開始。

游戲14：滾皮球

游戲規(guī)則：在滑梯上只能滾皮球，不能扔皮球。

游戲玩法：幼兒將皮球從小滑梯上滾到紙箱內(nèi)，進(jìn)球的幼兒就能夠從滑梯上滑下來，拿到皮球繼續(xù)玩，沒進(jìn)球的幼兒不能滑滑梯。

游戲15：找朋友

游戲規(guī)則：幼兒要嘗試滾皮球，不能扔皮球或抱皮球。

游戲玩法：教師與幼兒手拉手圍成一個(gè)圓圈坐下，一齊念兒歌“小皮球，找朋友，找到朋友快回來”。教師將皮球滾到一個(gè)幼兒手中，幼兒再將皮球滾回來。游戲反復(fù)進(jìn)行，隨著幼兒熟練程度的提高，圓圈逐漸變大。

游戲16：小豬回家

游戲規(guī)則：幼兒用雙手滾球，不能踢球或拿球跑。

游戲玩法：幼兒雙手推動(dòng)“小豬”(皮球)在地面滾到指定的“家”(紙箱)。隨著幼兒興趣的變化，游戲情節(jié)可不斷發(fā)展，如：幫忙“小豬”鉆過“山洞”(障礙物)，走過“小橋”(障礙物)，繞過“危險(xiǎn)”(障礙物)回到“家”。

游戲17：喂小動(dòng)物吃飯

游戲規(guī)則：幼兒要站在規(guī)定的地方投球，一個(gè)接一個(gè)地投，不能搶。

游戲玩法：在大紙盒上貼動(dòng)物頭像，幼兒站在必須距離外，設(shè)法將皮球投進(jìn)紙盒里，鍛煉投擲和目測本事。

游戲18：我是小小傳球手

游戲規(guī)則：幼兒要先站好，然后依次傳遞，不能越位傳遞。

游戲玩法：幼兒以各種方式站好，從頭頂開始傳球，也能夠進(jìn)行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)精神，提高幼兒配合、協(xié)作的本事。

游戲19：比比誰的本領(lǐng)大

游戲玩法：教師向前爬時(shí)，幼兒就后退爬，想法不讓幼兒抓住，如果快要抓著你時(shí)，幼兒就像小烏龜一樣用伸縮的本領(lǐng)保護(hù)自我；當(dāng)教師后退爬時(shí)，幼兒就向前爬來抓我，看看是幼兒的本領(lǐng)大，還是教師的本領(lǐng)大？不讓對方抓著。

游戲20：看標(biāo)志爬

游戲玩法：教師這兒有兩朵什么顏色的花？當(dāng)你看到紅花時(shí)，就必須向前爬；當(dāng)你看到黃花時(shí)，就必須后退爬，看誰先到終點(diǎn)拿到小兔娃娃，誰就是冠軍。

游戲21：切西瓜

游戲玩法：幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。”與此同時(shí)，教師邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時(shí)，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時(shí)，大家做吃西瓜狀，游戲繼續(xù)開始。

游戲22：老鷹抓小雞

游戲玩法：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個(gè)之后一個(gè)地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護(hù)著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最終一只小雞。小雞如果被老鷹捉到，就算輸了。

游戲23：拉“大鋸”

兒歌：拉大鋸，扯打鋸，姥姥門前看大戲。你也去，我也去，大家一塊去看戲。

游戲玩法：兩人對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨兒歌節(jié)奏做拉鋸似的前俯后仰動(dòng)作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。

游戲24：打籽

游戲玩法：用沙包作籽，游戲者分成兩組。在場地上畫兩條直線，兩線間隔5米。一組游戲者在兩線的區(qū)域內(nèi)，一組的游戲者站在兩線的外面。站在區(qū)域外的游戲者用沙包打向區(qū)域內(nèi)的游戲者，區(qū)域內(nèi)的游戲者進(jìn)行躲閃，不讓沙包砸到。如果被砸中就停止游戲，如果能接住沙包就能救起被砸中的游戲者。兩組可互換主角反復(fù)游戲。

游戲25：捉人

兒歌：風(fēng)大，不怕。雨大，不怕。真的假的？真的。

游戲玩法：幼兒一人將手掌掌心朝下向前伸。其余幼兒每人伸出一食指頂住伸掌者的手心，念兒歌。兒歌念到最終一字時(shí)，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要盡快逃脫，被抓住食指者就做下一次游戲的伸掌者。

游戲26：“瞎子”摸“拐子”

游戲玩法：可多位幼兒共同參加游戲。一人用手帕蒙住眼睛當(dāng)“瞎子”，一人將左手抓住左小腿當(dāng)“拐子”。游戲開始，“拐子”吹口哨，其他幼兒在必須范圍內(nèi)四散跑開，“瞎子”聽聲去摸“拐子”，“拐子”被摸住，雙方對換主角，其他人被摸住就退出游戲，下一輪再玩。

游戲27：種西瓜

兒歌：種、種、種西瓜，西瓜圓，西瓜大，西瓜熟了吃西瓜。

游戲玩法：四人一組站成圓圈，然后，依次把腳鉤在前一個(gè)人的腳彎里，構(gòu)成腳搭成的圓圈。大家一齊拍手邊念兒歌，單腳跳著繞圈前進(jìn)（此游戲適合較大的幼兒玩）

游戲28：紅燈、綠燈，立刻開燈

游戲玩法：請一位幼兒背朝眾幼兒做開燈者，站在場地的另一端，眾幼兒朝前隨意行走或做各種姿勢的動(dòng)作。當(dāng)開燈者大聲說完“紅燈、綠燈，立刻開燈”轉(zhuǎn)回頭時(shí)，眾幼兒必須立刻如木頭人一般靜止站立，直至開燈者再轉(zhuǎn)回頭。若在此間有人控制不住而動(dòng)了，將被請出。游戲反復(fù)進(jìn)行，誰能堅(jiān)持到最終一個(gè)則為勝者，然后由勝者當(dāng)開燈者。

游戲29：地雷爆炸

游戲玩法：游戲前先用猜拳決出一個(gè)為追逐者，其余幼兒為逃跑者。逃跑者能夠四散跑，追逐者只要能捉到一個(gè)人就算勝利。逃跑者保護(hù)自我的辦法就是，快被捉住時(shí)，能夠立即蹲下說“地雷”：追逐者就必須停止追他，另找目標(biāo)追逐。而“地雷”只能遠(yuǎn)地不動(dòng)地蹲著，等其他人來拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，繼續(xù)做逃跑者。被捉住者為第二輪游戲的追逐者。

游戲30：捉“龍尾”

游戲玩法：幼兒中選一人當(dāng)“龍頭”，一人當(dāng)捉“龍尾”者，其余幼兒一個(gè)接一個(gè)地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做“龍身”，最終一人當(dāng)“龍尾”?！褒堫^”帶著“龍身”左右移動(dòng)跑，讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節(jié)。如“龍尾”被捉，要自動(dòng)退下，倒數(shù)第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體玩法與“老鷹捉小雞”相似。

游戲31：手推車

游戲玩法：三人幼兒猜拳決勝負(fù)，勝者先趴下做“車”，其余兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側(cè)做“推車”人，“推車”人不能過分用力，做“車”人要雙手撐地走，注意要選擇平整而清潔的地面進(jìn)行游戲。

關(guān)于退出體育部門申請書五

甲方：

乙方：村民

責(zé) 任 書 內(nèi) 容

根據(jù)《中華人民共和國鐵路法》、《鐵路運(yùn)輸安全保護(hù)條例》、《中華人民共和國治安管理處罰法》的有關(guān)規(guī)定，為大力構(gòu)建和諧鐵路，有效維護(hù)鐵路沿線公民的合法權(quán)益，確保鐵路沿線廣大居民、學(xué)生人身安全和廣大旅客生命財(cái)產(chǎn)安全，努力減少危及鐵路行車安全事件和路外傷亡事故的發(fā)生，雙方自愿簽訂如下維護(hù)鐵路安全責(zé)任書：

1、自覺維護(hù)鐵路運(yùn)輸治安秩序，接受鐵路愛路護(hù)路宣傳教育。

2、嚴(yán)禁盜竊、損毀或者擅自移動(dòng)鐵路設(shè)施、設(shè)備、機(jī)車車輛配件或安全標(biāo)志等

3、嚴(yán)禁擅自進(jìn)入鐵路防護(hù)網(wǎng)內(nèi)或者在鐵路線路上行走或坐臥、搶越線路，影響行車安全。

4、嚴(yán)禁16周歲以下兒童和“智障”人員管理畜群，嚴(yán)禁在鐵路線路兩側(cè)20米內(nèi)放牧，畜力車通過鐵路道口時(shí)必須牽著牲畜，執(zhí)行“一停二看三通過”規(guī)定。

5、機(jī)動(dòng)車輛通過鐵路道口時(shí)不得超速行駛，通過鐵路道口時(shí)必須執(zhí)行“一停二看三通過”規(guī)定，通過下交鐵路橋(涵)時(shí)，應(yīng)該嚴(yán)格遵守鐵路橋(涵)限高、線寬的規(guī)定，不準(zhǔn)沖擊限高架。

6、學(xué)校、家長要履行對學(xué)生的安全監(jiān)護(hù)責(zé)任，教育學(xué)生遵紀(jì)守法，不破壞鐵路線路設(shè)施、設(shè)備，不搶越鐵路沿線，不鉆。鐵路兩側(cè)安全防護(hù)網(wǎng)，不在鐵路線路上行走，不扒乘列車，不打擊列車，不在鐵路沿線上擺放障礙物和偷盜鐵路器材、車輛配件等。

7、家長和監(jiān)護(hù)人要履行對“智障”兒童和“殘障”人員的安全監(jiān)護(hù)責(zé)任，嚴(yán)禁“智障”兒童和“殘障”人員到鐵路線路上玩耍、打鬧和逗留，盲、聾、老、殘和精神障礙者通過鐵路道口時(shí)必須有人護(hù)送。

8、廢舊金屬收購站(點(diǎn))、小熔爐、冶煉廠等經(jīng)營者必須嚴(yán)格遵守國家法律法規(guī)，不準(zhǔn)非法收購鐵路器材和機(jī)動(dòng)車輛配件，發(fā)現(xiàn)變賣鐵路器材的行為人要立即報(bào)告鐵路公安機(jī)關(guān)。

9嚴(yán)禁攜帶易燃、易爆、危險(xiǎn)品進(jìn)站上車;嚴(yán)禁盜伐鐵路防護(hù)林;嚴(yán)禁在鐵路線路、橋梁、涵洞處挖掘坑穴、采石取沙。

10、違犯上述合約的，按有關(guān)法律法規(guī)追究相關(guān)責(zé)任。

甲方：村委會(huì)主任(簽字)

乙方：村民(簽字)

簽約日期： 年 月 日

鐵路安全責(zé)任書范文篇四：鐵路行業(yè)安全包保責(zé)任狀

為了認(rèn)真貫徹執(zhí)行《安全生產(chǎn)法》，堅(jiān)持“安全第一,預(yù)防為主，綜合治理”的方針，落實(shí)安全責(zé)任，采取有效措施，根據(jù)《安全生產(chǎn)法》和集團(tuán)公司《安全生產(chǎn)管理辦法》，更好地做好x集團(tuán)鐵路項(xiàng)目20xx年安全生產(chǎn)工作，確保項(xiàng)目經(jīng)理部各項(xiàng)施工任務(wù)順利進(jìn)行，特與工區(qū)簽訂此責(zé)任狀。

第一條：安全生產(chǎn)目標(biāo)：

1、杜絕人身傷亡事故、重大責(zé)任事故、機(jī)械等事故，年重傷率控制在年0.5‰以內(nèi)。無因違章施工危及鐵路行車安全的險(xiǎn)性以上事故，確保項(xiàng)目一般行車事故不發(fā)生，無責(zé)任亡人事故，無因機(jī)械設(shè)備或火災(zāi)造成經(jīng)濟(jì)損失在10萬元以上的事故。

2、創(chuàng)建安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)工地，創(chuàng)造和諧的施工環(huán)境。 第二條：雙方權(quán)利與義務(wù)

1、甲方根據(jù)有關(guān)文件精神，指導(dǎo)、檢查和監(jiān)督乙方抓好安全生產(chǎn)工作，下發(fā)或轉(zhuǎn)發(fā)有關(guān)安全生產(chǎn)文件、通報(bào);協(xié)助解決安全生產(chǎn)中遇到的有關(guān)問題。

2、乙方承擔(dān)安全生產(chǎn)管理的主要責(zé)任人為其主管領(lǐng)導(dǎo)，負(fù)責(zé)乙方施工生產(chǎn)和整個(gè)日?；顒?dòng)的安全監(jiān)督，落實(shí)上級部門安全規(guī)定，乙方應(yīng)貫徹落實(shí)對本工區(qū)內(nèi)施工人員的安全教育和宣傳，同本單位施工人員簽訂安全生產(chǎn)責(zé)任書。

3、乙方一次性安全事故經(jīng)濟(jì)損失超過1萬元，乙方承擔(dān)全部損失且甲方給予乙方5 0 000元、其主管領(lǐng)導(dǎo)5 0 00元罰款。

4、乙方在甲方的領(lǐng)導(dǎo)下，具體抓好落實(shí)工作，要健全機(jī)構(gòu)、充實(shí)人員、加強(qiáng)管理、完善制度，利用各種形式宣傳“安全第一，預(yù)防為主”的方針，做到“以人為本，防堵結(jié)合”;對本工區(qū)內(nèi)施工人員每周安全教育時(shí)間不少于2小時(shí)(查臺(tái)帳);堅(jiān)持“誰主管，誰負(fù)責(zé)”的原則，做到安全工作班前有交代、每周有總結(jié)、每月有綜合檢查評比，杜絕盲目施工、違章蠻干的行為。同時(shí)做好各類安全臺(tái)帳登記統(tǒng)計(jì)工作，每月十五、二十五日向局項(xiàng)目經(jīng)理部上報(bào)安全生產(chǎn)事故報(bào)表。如發(fā)生重傷以上責(zé)任事故，必須1 0分鐘內(nèi)上報(bào)局項(xiàng)目經(jīng)理部并做好事故處理工作。

5、在施工生產(chǎn)過程中，乙方達(dá)不到甲方要求，甲方有權(quán)對乙方按《施工現(xiàn)場安全管理懲罰實(shí)施細(xì)則(試行)》進(jìn)行逐條罰款。同時(shí)若乙方在施工生產(chǎn)過程中出現(xiàn)上述細(xì)則未列事故時(shí)，則按以下原則進(jìn)行處理：

(1)經(jīng)濟(jì)處罰：

①乙方有施工人員因工亡人者，除該施工單位全部承擔(dān)所有賠償，局項(xiàng)目經(jīng)理部將加以5 0 0 0 0元罰款并對單位領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行2 0 0 0元罰款，同時(shí)根據(jù)事故責(zé)任劃分，對直接責(zé)任人進(jìn)行嚴(yán)肅處理。以上款項(xiàng)均從當(dāng)月計(jì)價(jià)中扣除。

②乙方發(fā)生一起職工重傷事故，甲方將給予乙方20xx0元、其主管領(lǐng)導(dǎo)1 000元罰款。以上款項(xiàng)均從當(dāng)月計(jì)價(jià)中扣除。

③非因工事故，指不在工作時(shí)間段內(nèi)(如無事生非、打架斗毆、酗酒等因素)出現(xiàn)輕傷、重傷事故，依據(jù)事故原因劃分責(zé)任，按日常行政管理手段處理。

④乙方機(jī)械車輛在工作中或非工作中撞死路外人員或造成重傷病負(fù)主要責(zé)任，乙方負(fù)責(zé)賠償受傷人所發(fā)生醫(yī)療費(fèi)l 00%，甲方將另給乙方予以50000元罰款。

⑤機(jī)械車輛發(fā)生各種責(zé)任行車事故(指工作時(shí)無正當(dāng)理由損壞、碰壞機(jī)械)，乙方自行負(fù)責(zé)。

⑥安全工作常抓不懈，做到扎實(shí)有效，切不可掉以輕心，各單位要狠抓兩個(gè)重點(diǎn)，一是要嚴(yán)格控制人員車輛外出，堅(jiān)決杜絕酒后開車;二是在生活區(qū)、施工場地過往機(jī)動(dòng)車比較多，要先抬頭看路，再去辦事，防止機(jī)動(dòng)車撞人。

(2)根據(jù)安全事故的責(zé)任區(qū)別，追究直接、間接責(zé)任人及其領(lǐng)導(dǎo)的行政責(zé)任或法律責(zé)任。 第三條：本協(xié)議一式四份，甲方二份，乙方二份。

項(xiàng) 目 經(jīng) 理：

甲方： x集團(tuán)有限公司 鐵路工程ⅳ標(biāo)段項(xiàng)目經(jīng)理部

黨工委書記：

項(xiàng) 目 經(jīng) 理：

乙方： x集團(tuán)有限公司

鐵路工程標(biāo)段項(xiàng)目經(jīng)理部第一工區(qū)

黨工委書記：

20xx年x月x日

鐵路安全責(zé)任書范文篇五：鐵路項(xiàng)目部安全生產(chǎn)責(zé)任書

為認(rèn)真貫徹執(zhí)行國家安全法律法規(guī)及上級和地方安全管理規(guī)定，加強(qiáng)施工現(xiàn)場的安全管理和安全生產(chǎn)管理力度，堅(jiān)持 “安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的方針，實(shí)現(xiàn)“管生產(chǎn)必須管安全”和“誰主管誰負(fù)責(zé)”的原則，強(qiáng)化安全質(zhì)量意識(shí)，明確其責(zé)任目標(biāo)，落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任及追究制和安全基礎(chǔ)建設(shè)，推動(dòng)企業(yè)安全標(biāo)準(zhǔn)工地建設(shè)，確保業(yè)主、公司和項(xiàng)目部安全生產(chǎn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。xx項(xiàng)目部與 施工隊(duì)伍(以下簡稱施工隊(duì))簽訂安全生產(chǎn)責(zé)任書如下：

一、安全生產(chǎn)目標(biāo)

1、無一般及以上安全等級事故;

2、杜絕違法亂紀(jì)，無安全政治事件;

3、杜絕中毒事故及群發(fā)性傳染病發(fā)生;

4、無機(jī)械及交通責(zé)任事故;

5、無火災(zāi)事故，無爆炸事故。

二、編制依據(jù)

1、《中華人民共和國安全生產(chǎn)法》;

2、《建設(shè)工程安全生產(chǎn)管理?xiàng)l例》;

3、《生產(chǎn)安全事故的報(bào)告和調(diào)查處理》;

4、《鐵路工程施工安全技術(shù)規(guī)范》;

5、項(xiàng)目部與施工隊(duì)簽訂的《工程勞務(wù)合同》和《安全質(zhì)量承諾書》;

6、項(xiàng)目部制定的《安全生產(chǎn)管理制度匯編》和《安全技術(shù)交底》;

7、協(xié)調(diào)指揮部與項(xiàng)目部簽訂的“安全生產(chǎn)責(zé)任書”。

8、業(yè)主相關(guān)的安全管理文件。

三、安全管理要求

1、施工隊(duì)負(fù)責(zé)人作為施工隊(duì)安全生產(chǎn)管理第一責(zé)任人，全面負(fù)責(zé)施工隊(duì)的安全管理工作;。

2、施工隊(duì)必須遵守國家和地方有關(guān)安全生產(chǎn)的法律、法規(guī)和法定，執(zhí)行國家、行業(yè)、企業(yè)安全技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，并積極參加各種有關(guān)促進(jìn)安全生產(chǎn)的各項(xiàng)活動(dòng)。

3、施工隊(duì)必須嚴(yán)格遵守施工安全規(guī)范，積極采取強(qiáng)有力的安全措施，防止各類事故的發(fā)生，確保施工安全和第三者的人身安全，不允許出現(xiàn)任何等級事故。

4、施工隊(duì)施工時(shí)是安全生產(chǎn)的直接責(zé)任人，必須服從項(xiàng)目部制定的相關(guān)安全生產(chǎn)各項(xiàng)規(guī)定、制度和管理辦法，接受并配合項(xiàng)目部的安全監(jiān)督和檢查。對查出的問題，保證按要求及時(shí)整改到位，杜絕不接受或不按要求進(jìn)行整改的現(xiàn)象。

5、施工隊(duì)必須做好現(xiàn)場各種安全防護(hù)設(shè)施和警示、標(biāo)識(shí)，確保安全經(jīng)費(fèi)的投入和有效使用，配備符合國家、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的勞動(dòng)防護(hù)用品，熟練掌握事故防范措施和事故應(yīng)急處理預(yù)案。

6、施工隊(duì)作業(yè)前必須對作業(yè)現(xiàn)場進(jìn)行安全檢查，確認(rèn)安全可控后方可作業(yè)，若發(fā)現(xiàn)安全問題和隱患要積極整改并上報(bào)。

7、施工隊(duì)必須做好應(yīng)急物資的儲(chǔ)備，并標(biāo)識(shí)清楚，嚴(yán)禁挪用應(yīng)急物資。

8、施工隊(duì)必須按項(xiàng)目部要求填寫人口普查表，提供身份證;無身份證的作業(yè)人員必須到當(dāng)?shù)嘏沙鏊k理暫住證;對年齡過大從事重體力施工作業(yè)或身體不適合現(xiàn)場施工的人員，必須慎重使用或責(zé)令退場。

9、項(xiàng)目部管理人員有權(quán)制止施工隊(duì)人員“三違”作業(yè)，并按規(guī)定給與處罰;有權(quán)對安全意識(shí)差、不聽安全生產(chǎn)指揮的施工隊(duì)人員責(zé)令退場。

10、施工隊(duì)負(fù)責(zé)為施工隊(duì)人員辦理相關(guān)的社會(huì)保險(xiǎn)和高危工作人員的人身意外傷害保險(xiǎn)，在施工過程中發(fā)生施工隊(duì)方任何責(zé)任事故，由施工隊(duì)承擔(dān)全部責(zé)任。

11、施工隊(duì)對現(xiàn)場施工的行為完全負(fù)責(zé)，施工隊(duì)人員不得違章作業(yè)，冒險(xiǎn)作業(yè)，不能疲勞作業(yè)，并按規(guī)定做好保護(hù)工作。

12、對項(xiàng)目部下發(fā)的安全質(zhì)量整改通知書不落實(shí)或多次落實(shí)不到位，項(xiàng)目部將按要求對施工隊(duì)進(jìn)行罰款。

13、因施工隊(duì)原因造成的安全質(zhì)量問題而使項(xiàng)目部被業(yè)主、監(jiān)理、指揮部處罰，項(xiàng)目部將對施工隊(duì)加倍罰款和其他處罰。

四、施工現(xiàn)場要求

施工隊(duì)施工人員必須嚴(yán)格遵守和服從現(xiàn)場安全規(guī)定及安全管理，在施工現(xiàn)場必須做到：

1、按要求做好現(xiàn)場文明施工;

2、高處作業(yè)必須做好人員自身和外在安全防護(hù);

3、班前不允許喝酒，不允許酒后開車和操作現(xiàn)場機(jī)械設(shè)備，在禁止吸煙的區(qū)域不得吸煙。

4、不得隨便拆除已架設(shè)的安全防護(hù)設(shè)施及安全裝置和安全警示、標(biāo)識(shí)牌;

5、三項(xiàng)五線制，不得私自亂拉亂接電線，保護(hù)工地用電器具，確保用電安全;

6、必須做好易燃易爆物品的安全防護(hù)，嚴(yán)格按照規(guī)定使用此類物品。

7、必須做好施工現(xiàn)場和住地消防防火措施;

8、施工過程中必須嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程。

五、處罰分類和細(xì)則

(一)處罰分類

1、對管理人員提出的安全問題和隱患，不整改或多次整改不到位;

2、質(zhì)量問題引起的安全問題和隱患;

3、未報(bào)檢私自施工造成的安全問題和隱患;

4、野蠻施工造成的安全問題和隱患;

5、機(jī)械未達(dá)到安全使用要求或帶病作業(yè);

6、重點(diǎn)工序、重要控制點(diǎn)違規(guī)作業(yè);

7、不接受項(xiàng)目部管理人員對安全、質(zhì)量、文明施工等方面的管理和監(jiān)督，不聽指揮、冒險(xiǎn)作業(yè);

8、未按照工程勞務(wù)承包合同要求而導(dǎo)致的安全問題或隱患承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任或全責(zé);

1)生產(chǎn)、生活設(shè)施的修建和維護(hù);

2)場內(nèi)施工便道的修建和維護(hù)，施工主便道的維護(hù)和養(yǎng)護(hù);確保道路隨時(shí)處于暢通、安全、清潔狀態(tài);

3)變壓器出線到施工范圍內(nèi)所有電路線路搭接安全;

4)滿足本工程施工的一切機(jī)具設(shè)備、模板、工裝、周轉(zhuǎn)材料等，人員、設(shè)備、材料的進(jìn)出場安全;

5)嚴(yán)格按照施工圖紙及國家頒發(fā)的建筑施工規(guī)范、驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)組織施工，并做好自檢工作，確保安全質(zhì)量;

6)嚴(yán)禁出現(xiàn)民工上訪、圍攻、干擾項(xiàng)目部工作;

7)因施工隊(duì)中違反安全管理規(guī)定造成工程及其他安全事故，所造成的損失及法律責(zé)任均由施工隊(duì)承擔(dān)

8)施工隊(duì)保證維護(hù)施工環(huán)境，盡量避免或降低施工給當(dāng)?shù)貛淼脑胍簟P(yáng)塵、生產(chǎn)和生活垃圾等污染。施工隊(duì)的所有管理人員、技術(shù)人員、特種工種人員要持有效證件上崗，且所有作業(yè)人員(含管理人員)均需身體健康，無犯罪前科和不良行為記錄。

9)因施工不當(dāng)影響當(dāng)?shù)卮迕竦纳a(chǎn)、生活和安全。

9、因施工隊(duì)原因造成的安全質(zhì)量問題導(dǎo)致項(xiàng)目部被業(yè)主、總承包、監(jiān)理罰款。

10、施工隊(duì)發(fā)生安全質(zhì)量事故導(dǎo)致公司安全質(zhì)量信譽(yù)受損，或進(jìn)入股份公司、業(yè)主的黑名單，或被新聞媒體暴光，造成重大社會(huì)影響的，使公司資質(zhì)證書、質(zhì)量認(rèn)證證書、安全生產(chǎn)許可證等證書被吊銷、降級使用的，以及發(fā)生危及公司生存發(fā)展的惡性安全質(zhì)量事故。

11、發(fā)生安全質(zhì)量事故，受到嚴(yán)重安全質(zhì)量投訴或受到業(yè)主或股份公司通報(bào)批評，使公司的信譽(yù)在局部地區(qū)或部分行業(yè)受嚴(yán)重影響的。

12、凡發(fā)生本責(zé)任書未涉及的其他事項(xiàng)，按《安全生產(chǎn)管理制度匯編》、《安全質(zhì)量事故處罰暫行辦法》、《工程勞務(wù)合同》、《安全質(zhì)量承諾書》等有關(guān)規(guī)定對施工隊(duì)實(shí)施處罰。

(二)處罰細(xì)則

1、總體上

1)重點(diǎn)工序、重要控制點(diǎn)不按規(guī)范施工的直接進(jìn)行罰款，每次罰款1-10萬，同類問題再次違反規(guī)定的，將在上次罰款的基礎(chǔ)上加倍罰款;

2)項(xiàng)目部因施工隊(duì)原因而受到業(yè)主、總承包、監(jiān)理罰款，項(xiàng)目部將直接加倍處罰和其他處罰;

3)不聽指揮、不整改或多次整改不到位的直接進(jìn)行罰款，每次每項(xiàng)罰款200元(有具體規(guī)定的項(xiàng)，按規(guī)定處罰)，視具體情況可加倍處罰;

4)操作人員違規(guī)操作機(jī)械設(shè)備，每次罰款200-1000，造成事故的要追究責(zé)任;

5)未對施工人員進(jìn)行安全教育每人每次罰款100元;施工區(qū)域內(nèi)不戴安全帽每人每次罰款50元;穿拖鞋或赤膊進(jìn)入施工場地的每人每次罰款50元;施工場地內(nèi)追逐打鬧的每人每次罰款50元;酒后上崗的每人每次罰款100-1000元，并立即下崗休息，視情節(jié)嚴(yán)重程度可加罰或退場;打架斗毆的每人每次罰款100-1000元，視情節(jié)嚴(yán)重程度可加罰或退場;聚眾群毆或鬧事的每人每次罰款200-1000元，視情節(jié)嚴(yán)重程度可加罰或退場;

6)施工隊(duì)負(fù)責(zé)人拒收項(xiàng)目部下發(fā)的整改通知書，每次每項(xiàng)罰款200元。

7)基本防護(hù)未做到，每次每項(xiàng)罰款200元。

2、具體上

罰款以括號(hào)內(nèi)為準(zhǔn)，如果項(xiàng)點(diǎn)上有具體要求以項(xiàng)點(diǎn)為主。

1)基本防護(hù)(違反規(guī)定每次每個(gè)問題罰款100元)

(1)材料堆放整齊、穩(wěn)固，上蓋下墊。

(2)各種警示、標(biāo)識(shí)、安全標(biāo)語和反光條、牌安裝到位。

(3)人員基本防護(hù)配戴，防毒面具、手套等。

(4)經(jīng)常對施工便道進(jìn)行維護(hù)，保持暢通。

2)易燃易爆(違反規(guī)定每次每個(gè)問題罰款200元)

(1)油罐有防護(hù)棚，配備消防器材，周圍50m內(nèi)無明火。

(2)氧氣、乙炔使用和存放距離要超過5m，10m范圍內(nèi)無明火，不允許放在用電器具旁。

(3)易燃材料必須分開存放，配備消防器材。

3)消防防火(違反規(guī)定每次每個(gè)問題罰款100元)

(1)按要求做好防火防護(hù)，配備齊全消防器材。

4)電線、管道

(1)用電使用三相五線制，一機(jī)一閘一漏一箱，配電箱完好門關(guān)好，電線完好，拉接線規(guī)范，不能泡在水里。未做到每次罰款100元。

(2)管道與電線分開，固定穩(wěn)定，閥門完好。未做到每次罰款100元。

5)高處作業(yè)(違反規(guī)定每次罰款200元)

高處作業(yè)必須做好臨邊防護(hù)，系好安全帶。

7)住地(違反規(guī)定每次每個(gè)問題罰款100元)

(1)配備足夠的消防器材，用電線路拉接規(guī)范。

(2)廚房做飯時(shí)，嚴(yán)禁開火廚師離開。

(3)飯菜質(zhì)量合格，無食物中毒。

8)機(jī)械設(shè)備使用(違反規(guī)定每次每個(gè)問題罰款200元)

(1)嚴(yán)格按照機(jī)械安全操作規(guī)程作業(yè)。

(2)操作人員必須持有效證件。

(3)機(jī)械設(shè)備相關(guān)證件齊全。

9)人員管理(違反規(guī)定每次每個(gè)問題罰款200元)

(1)全體人員必須填寫和上報(bào)人員普查表、身份證復(fù)印件，無身份證的必須辦理暫住手續(xù)。違反規(guī)定罰款1000元。

(2)全體人員必須簽定安全承諾書。

(3)嚴(yán)禁打架斗毆，更不能鬧到公安局。

(4)嚴(yán)禁出現(xiàn)民工圍攻、干擾項(xiàng)目部工作。每次每人罰款200元。

(5)禁止非作業(yè)人員尤其是老人和小孩進(jìn)入施工場地。

10)其他

(1)未按照工程勞務(wù)承包合同要求導(dǎo)致的安全問題或隱患按照合同規(guī)定承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任或全責(zé)。

(2)施工隊(duì)發(fā)生安全質(zhì)量事故導(dǎo)致公司安全質(zhì)量信譽(yù)受損，或進(jìn)入股份公司、業(yè)主的黑名單，或被新聞媒體暴光，造成重大社會(huì)影響的，使公司資質(zhì)證書、質(zhì)量認(rèn)證證書、安全生產(chǎn)許可證等證書被吊銷、降級使用的，以及發(fā)生危及公司生存發(fā)展的惡性安全質(zhì)量事故。處以50萬元以上的罰款。

(3)發(fā)生安全質(zhì)量事故，受到嚴(yán)重安全質(zhì)量投訴或受到業(yè)主或股份公司通報(bào)批評，使公司的信譽(yù)在局部地區(qū)或部分行業(yè)受嚴(yán)重影響的。處以10萬元以上的罰款。

六、考核

每年年底或該工程完工后，經(jīng)考核，實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)目標(biāo)，獎(jiǎng)勵(lì)兩萬元;未實(shí)現(xiàn) 安全生產(chǎn)目標(biāo)罰款兩萬元;獎(jiǎng)罰每年兌現(xiàn)或該工程完工后兌現(xiàn)。

七、其他

1、本責(zé)任書自簽字之日起生效。

2、本責(zé)任書一式兩份，項(xiàng)目部與施工隊(duì)各執(zhí)一份。

3、隨工程施工進(jìn)度，若有變動(dòng)，將使用附件補(bǔ)充條款。

八、責(zé)任雙方

xx項(xiàng)目部

項(xiàng)目經(jīng)理：

年 月 日

施工隊(duì)

負(fù)責(zé)人：

年 月 日

鐵路安全責(zé)任書范文篇六：鐵路工程施工安全生產(chǎn)目標(biāo)責(zé)任書

為了全面貫徹“安全第一，預(yù)防為主”的方針政策，強(qiáng)化全員安全意識(shí)，加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理，杜絕違章作業(yè)、指揮，確保鐵路工程的施工安全，避免事故的發(fā)生或發(fā)生事故后分清責(zé)任。甲乙雙方本著平等、自愿的原則，根據(jù)國家有關(guān)法律、法規(guī)、具體的工程安全標(biāo)準(zhǔn)及地方政府安全規(guī)定，特簽訂本“安全生產(chǎn)責(zé)任書”，以供雙方共同遵守。 乙方：

二、安全生產(chǎn)責(zé)任目標(biāo)

雙方在施工期間內(nèi)，安全生產(chǎn)必須做到有法可依、有章可循，安全工作不留空白、不留死角，堅(jiān)決杜絕重大惡性事故的發(fā)生，其安全生產(chǎn)責(zé)任目標(biāo)：

1、無重傷及以上人身傷亡事故

2、無火災(zāi)與爆炸事故

3、無重、特大刑事案件發(fā)生

4、無重大機(jī)械設(shè)備、交通安全事故

三、雙方責(zé)任

(一)甲方責(zé)任

1、認(rèn)真貫徹國家安全生產(chǎn)、勞動(dòng)保護(hù)方針政策，并及時(shí)傳達(dá)乙方，檢查監(jiān)督乙方落實(shí)執(zhí)行。

2、根據(jù)本工程施工特點(diǎn)，負(fù)責(zé)編制安全保證措施。對重點(diǎn)工程、關(guān)鍵部位制定專項(xiàng)的安全技術(shù)措施，檢查、督促乙方落實(shí)執(zhí)行。

3、認(rèn)真做好對乙方的崗前施工、安全等方面的教育。組織乙方工人學(xué)習(xí)安全技術(shù)操作規(guī)程。

4、負(fù)責(zé)對乙方進(jìn)行施工安全技術(shù)交底，組織與指導(dǎo)乙方嚴(yán)格按技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、安全操作規(guī)程進(jìn)行施工作業(yè)。

5、定期或不定期對乙方施工管段進(jìn)行安全生產(chǎn)大檢查，對檢查中所發(fā)現(xiàn)的違章作業(yè)等施工安全問題，甲方有權(quán)制止和提出整改措施，并督促乙方及時(shí)解決。

6、對乙方不執(zhí)行甲方的安全生產(chǎn)指示或不服從甲方安全人員的指揮，甲方有權(quán)對其停工、限期整改、罰款、直至清退出場。

7、對乙方在施工期間所發(fā)生的安全事故，甲方有義務(wù)協(xié)助乙方組織搶救，并保護(hù)現(xiàn)場，但甲方不承擔(dān)事故的責(zé)任與損失。一切損失與責(zé)任均由乙方自己承擔(dān)。

(二)乙方責(zé)任

1、乙方必須認(rèn)真執(zhí)行國家與甲方制定的安全生產(chǎn)、勞動(dòng)保護(hù)等方面的規(guī)則、規(guī)程、制度和措施。

2、乙方必須嚴(yán)格按照甲方制定的安全技術(shù)措施、操作規(guī)程與安全技術(shù)交底施工。

3、乙方應(yīng)根據(jù)自己施工管段內(nèi)的工程特點(diǎn)，制定出切實(shí)可行的安全技術(shù)措施，以指導(dǎo)安全施工的進(jìn)行，并將安全措施上報(bào)甲方。

4、乙方應(yīng)有安全生產(chǎn)指揮系統(tǒng)和安全生產(chǎn)保證體系，并應(yīng)配備安全檢查員負(fù)責(zé)自己施工范圍的安全工作，并檢查施工中的安全隱患，督促其整改。

5、乙方必須嚴(yán)格執(zhí)行崗位負(fù)責(zé)制，對特殊工種作業(yè)人員必須做到100%持證上崗，嚴(yán)禁將機(jī)械設(shè)備交給無證者操作。

6、乙方須加強(qiáng)施工現(xiàn)場的安全文明標(biāo)準(zhǔn)化工地的建設(shè)，工地須設(shè)安全警戒標(biāo)志，危險(xiǎn)處應(yīng)有警告標(biāo)志。

7、乙方應(yīng)加強(qiáng)對施工人員的安全教育，提高他們的安全意識(shí)，并制定出每個(gè)人的安全崗位職責(zé)。

8、在施工期間，乙方應(yīng)配合甲方對工地進(jìn)行安全生產(chǎn)大檢查，對甲方所提出施工安全隱患，乙方必須及時(shí)整改、落實(shí)。

9、對危險(xiǎn)性較大的設(shè)施、地點(diǎn)要進(jìn)行重點(diǎn)防護(hù)，對于用電設(shè)備必須有漏電安全裝置，對于機(jī)械設(shè)備要加強(qiáng)檢查、維修、保養(yǎng)，堅(jiān)決杜絕帶病運(yùn)轉(zhuǎn)。

10、進(jìn)入施工現(xiàn)場必須佩戴勞動(dòng)保護(hù)用品，進(jìn)行高空作業(yè)必須佩戴安全帽，系安全帶。

11、乙方在施工期間必須服從甲方安全人員的指揮，不得違章作業(yè)，盲目蠻干。對不服從甲方人員的指揮，甲方有權(quán)對乙方停工、限期整改、罰款、直至清退出場。

12、乙方在施工過程中因違章作業(yè)等不安全行為所造成的各種安全事故，一切責(zé)任與損失均由乙方自己承擔(dān)，甲方不承擔(dān)任何責(zé)任與費(fèi)用。

四、安全管理機(jī)構(gòu)和制度

1、工程開工前，乙方必須建立健全安全管理機(jī)構(gòu)，并根據(jù)所承包的工程項(xiàng)目，制定安全技術(shù)措施和相應(yīng)的安全管理辦法，要做到安全機(jī)構(gòu)和制度上墻，安全措施具體，安全責(zé)任落實(shí)到人。

2、乙方必須配備專職或兼職安全員，協(xié)助工地負(fù)責(zé)人抓好施工現(xiàn)場的安全生產(chǎn)，督促和落實(shí)各項(xiàng)安全措施。

3、乙方應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行每旬一次的安全檢查制度，對檢查中發(fā)現(xiàn)的安全隱患，乙方應(yīng)定措施，派專人限期整改，確安全全生產(chǎn)，萬無一失。

4、乙方應(yīng)認(rèn)真堅(jiān)持安全生產(chǎn)教育制，對進(jìn)場的施工人員應(yīng)進(jìn)行安全生產(chǎn)教育培訓(xùn)，介紹有關(guān)的安全生產(chǎn)管理制度、規(guī)定和要求，提高施工人員的安全意識(shí)。

五、工程機(jī)械、車輛安全管理

1、所有車輛和工程機(jī)械駕駛員均須持證上崗，嚴(yán)禁無證人員駕駛車輛。

2、駕駛?cè)藛T必須嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，不得酒后駕駛，不得穿拖鞋和赤腳駕駛，不得客貨混裝，不得開英雄車，嚴(yán)禁病車上路。

3、工程機(jī)械駕駛員應(yīng)嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，切實(shí)保證工程機(jī)械安全和操作人員自身的安全。

4、工程車在高陡坡地段運(yùn)輸砼或其它材料時(shí)，應(yīng)有專人指揮，防止車輛滑入坡下。

5、工程機(jī)械作業(yè)時(shí)，嚴(yán)禁閑雜人員靠近。

六、施工現(xiàn)場安全管理

1、進(jìn)入施工現(xiàn)場作業(yè)人員必須戴安全帽，從事高空作業(yè)的施工人員必須按規(guī)定系好安全帶。

2、施工現(xiàn)場的深坑、溝、井、高陡邊坡等危險(xiǎn)場所須設(shè)置明顯警戒標(biāo)志和有效的防護(hù)措施。

3、夜間作業(yè)，施工現(xiàn)場應(yīng)有足夠的照明設(shè)備，以確保工地光線明亮。

4、工地上所有機(jī)械設(shè)備應(yīng)嚴(yán)格按照安全操作規(guī)程作業(yè)，鋼筋與木工機(jī)械等機(jī)具傳動(dòng)部位應(yīng)有防護(hù)罩，應(yīng)安裝漏電保護(hù)器和保護(hù)接零。

5、有腳手架作業(yè)的工程，應(yīng)嚴(yán)格按規(guī)定搭設(shè)，并設(shè)置掃地桿與剪刀撐，施工中還須經(jīng)常檢查腳手架的牢固和安全狀況，以防作業(yè)人員墜落;按規(guī)定應(yīng)掛安全網(wǎng)的必須按規(guī)范要求布置

6、吊裝作業(yè)必須設(shè)專人指揮，嚴(yán)禁違章指揮。

七、防火、防盜及用電安全管理

1、施工現(xiàn)場和宿舍的電器、電路均須有專職電工安裝，任何人不得私拉亂接，嚴(yán)禁超負(fù)荷用電，施工用電嚴(yán)格執(zhí)行“一機(jī)、一閘、一漏、一鎖”原則。電閘箱要有門、有鎖、有防雨設(shè)施，嚴(yán)禁在電閘箱內(nèi)堆放雜物。

2、施工用電要求 “三級配電、兩級保護(hù)”(三級配電是指總配電箱、分配電箱、開關(guān)箱;兩級保護(hù)是指總配電箱要有第一級漏電保護(hù)、開關(guān)箱要有末級漏電保護(hù))。從變壓器到工地必須采用三相五線制，工地用電要有接地與接零保護(hù)系統(tǒng)。

3、在使用電器設(shè)備前，應(yīng)有專職電工仔細(xì)檢查線路和電器設(shè)備是否漏電、短路以及線路老化等現(xiàn)象，如有故障應(yīng)及時(shí)維修，嚴(yán)禁電器設(shè)備帶病作業(yè)。

4、施工現(xiàn)場的易燃易爆點(diǎn)，應(yīng)設(shè)置醒目的危險(xiǎn)標(biāo)志，并配備消防滅火器材。

5、工地與宿舍的用火均由專人負(fù)責(zé)并做到人走火滅，嚴(yán)禁工人私自放火燒山;工地食堂用火應(yīng)用液化氣，嚴(yán)禁用煤球燒火。

6、工地的機(jī)、車、設(shè)備、材、燃料須安排專人看管，謹(jǐn)防盜竊。

八、安全生產(chǎn)考評辦法

九、本安全責(zé)任書是甲乙雙方簽定的施工合同文件的組成部分，責(zé)任書共一式貳份，甲乙雙方各執(zhí)壹份。

甲 方：(公章)

責(zé)任人：

年 月 日

乙方：(公章)

責(zé)任人：

年 月 日

關(guān)于退出體育部門申請書六

no.1小兔賽跑

腳踝部夾住一只小沙包，跳躍前進(jìn)，看誰先到終點(diǎn)。

no.2牽環(huán)

在兩條間隔為3米的平行線中間放一個(gè)鐵環(huán)，發(fā)令后兩人同時(shí)用棍牽引，誰先把環(huán)攫取到本方線后即為獲勝。

no.3吊球比賽

在房梁或樹杈上吊一只用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來回攻守?？茨慕M打到的個(gè)數(shù)多即為優(yōu)勝。

規(guī)則：只要有一次未拍上球就算失誤。

no.4拉棒

兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發(fā)令后，各自使勁往后拉，誰先把對方拉起來即為勝。

no.5知己知彼

二人在圈內(nèi)相對而站，由裁判員在各人背后別上一張字條。發(fā)令后，誰先想方設(shè)法看到對方的字并說出來，就算勝了。

no.6打空降特務(wù)

每人手持一只小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），拋到空中，下降時(shí)，用沙包擊中者即可得分。

no.7蛙式賽跑

預(yù)備時(shí)游戲者橫排蹲于起點(diǎn)線上。裁判發(fā)令后，即可跳躍前進(jìn)。并按節(jié)奏輪流在身前身后擊掌，以先到達(dá)終點(diǎn)者為優(yōu)勝。

規(guī)則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點(diǎn)重做。

no.8螃蟹賽跑

參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個(gè)籃球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看誰先到終點(diǎn)并且不掉球。

規(guī)則：行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戲。

no.9定點(diǎn)空投

利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條起投線，再在起投線10至15步遠(yuǎn)處畫一個(gè)大圓圈，代表災(zāi)區(qū)。游戲者每人每次能夠連投三至五個(gè)降落傘，誰降落在災(zāi)區(qū)的傘多為優(yōu)勝。

no.10接圈

用一根30厘米長的塑料管粘住兩頭，做成一個(gè)圈。游戲開始，兩人相對而站，間隔數(shù)米，各手持一根40厘米長的細(xì)棍子，輪流套接，每成功一次可得一分。在規(guī)定的次數(shù)里，看哪隊(duì)得分多。

注：套圈也可用藤條、竹篾做成。

no.11闖難關(guān)

裁判員站在長板凳上左右擺動(dòng)吊球（以籃、排球膽為宜），參加游戲的人從凳下鉆過來時(shí)，被球碰著的次數(shù)少者為優(yōu)勝。

no.12闖溝

在地上畫二條相隔二米的平行線，兩線之間的空地代表山溝。經(jīng)過猜拳，輸者居其間當(dāng)狼。游戲開始，大家能夠隨便來回穿越山溝，狼只能在溝中追拍，一旦拍及，則互換主角。

no.13同步衛(wèi)星

將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時(shí)針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：拋球必須要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí)，算失誤扣掉一分。

no.14麻雀逗貓

在地上畫一個(gè)圓圈，一人當(dāng)貓進(jìn)入圓圈里，其他人都當(dāng)麻雀。游戲開始，麻雀可用單、雙足任意跳進(jìn)跳出，向貓?zhí)舳?，貓尋找機(jī)會(huì)追拍，一旦成功即可互換主角。

no.15托球看背

兩人相對而站，各手持一塊拍子，拍上托住一只乒乓球。裁判員分別在其背后用粉筆寫上一個(gè)字詞或號(hào)碼。發(fā)令后，雙方用拍子托球或顛球走向前，互相爭看對方后背，先看到并講出對方字詞或號(hào)碼者為勝。

no.16投格球

用梯子斜靠在墻上，在其三至五米外，畫一條投擲線。游戲參加者依次輪流用少年球投梯格。從最低一格開始，逐格上升，每投中一次還能夠連投一次，誰最先投到頂端的一格為勝。

no.17小雞吃米

在地上畫一個(gè)圓圈當(dāng)雞舍，當(dāng)小雞的兒童站到圓圈里。另外選一人當(dāng)飼養(yǎng)員，手拿一捧小石子（或小圓紙片，小沙包等）站于圈外。游戲開始，飼養(yǎng)員一邊說：“小雞吃米嘍！”一邊跑向遠(yuǎn)處撒米，當(dāng)小雞的就跟著去拾，看誰動(dòng)作敏捷，拾起來的多為勝，并能夠換當(dāng)飼養(yǎng)員的主角。

no.18誰的馬力足

兩人背向騎坐于長凳兩端，在凳面的中間系一根繩子，繩頭對準(zhǔn)地上的中線。發(fā)令后，各自提臀用力拉凳，在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)，以拉過中線的人為獲勝。

注：此種游戲，也可分成數(shù)組同時(shí)進(jìn)行。

no.19敲隊(duì)鼓

預(yù)備時(shí)兩人背對隊(duì)鼓，手持一根鼓棒，并用布蒙住眼睛。發(fā)令后，各自朝前走三步，并在原地轉(zhuǎn)三圈，然后回到擊鼓，先敲響者可為本隊(duì)得一分。

兩隊(duì)隊(duì)員依次進(jìn)行下去，最終以得分多的隊(duì)為勝。

no.20螃蟹追逃

在一個(gè)規(guī)定的場子里，每兩人結(jié)成一對，背向而站，腰部系上一根短跳繩，組成一只螃蟹。選一對為追者，其他的都為逃者。發(fā)令后，即開始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互換主角

no.21打活動(dòng)靶

兩人坐在去掉蓋的跳箱里，用木棒頂著帽子，上下活動(dòng)做活靶子，讓大家依次用小沙包或皮球投擲，看誰擊中的次數(shù)多。

注：游戲時(shí)可分成兩隊(duì)，一隊(duì)投擲，另一隊(duì)負(fù)責(zé)拾回投擲物，到每人手中分配的投擲物投完再換班。

no.22小兔鉆樹洞

每兩人相對而站，雙手搭起，組成一個(gè)樹洞。每個(gè)洞中間都站上一個(gè)人，當(dāng)住在洞里的小兔。另外，一個(gè)當(dāng)追者，一個(gè)當(dāng)逃者。逃者遇到危險(xiǎn)時(shí)可跑進(jìn)任何一個(gè)樹洞，讓洞中人跑出替換之。如果在樹洞外被拍及，則互換追逃主角。

no.23夜航

場地布置如圖。把游戲者等分成兩隊(duì)。預(yù)備時(shí)，用布蒙住各隊(duì)排頭的眼睛，并與隨后的排二，共同扶住二根體操棒的兩頭，組成一艘輪船。發(fā)令后，后一人推動(dòng)前一人前進(jìn)，并繞過障礙。先到達(dá)終點(diǎn)的可為本隊(duì)奪得一分。之后換下二人進(jìn)行，方法同前，最終以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

no.24踢球比賽

在地上并排畫數(shù)個(gè)圓圈，旁邊各放二至三只球，在15米處各插上相應(yīng)的標(biāo)竿。游戲者進(jìn)入圈內(nèi)，發(fā)令后迅速以滾動(dòng)的方法把球逐個(gè)踢到標(biāo)竿，再繞過回到，以最先完成者為優(yōu)勝。

no.25拍球過橋

在地上畫一條長3米寬30厘米的長方格子或用平衡木當(dāng)木橋。游戲者用少年籃球從一端能順利地運(yùn)球（即拍球走）到另一端，即可得一分，誰得分最多即為優(yōu)勝。

規(guī)則：1、球出格或壓線均為失誤。

2、二次運(yùn)球也為失誤（即中間不準(zhǔn)接球）。

no.26擊沙包

在地上畫一個(gè)大圓圈，甲隊(duì)在里，乙隊(duì)在外。游戲開始，乙隊(duì)用一只小沙包投擊甲隊(duì)，每擊中一人就出圈，并由乙隊(duì)得一分。如果被甲隊(duì)隊(duì)員接住則由甲隊(duì)得一分或者救回一名失誤者。一旦乙隊(duì)隊(duì)員都失誤了，就和甲隊(duì)互換主角。最終以得分多的隊(duì)為勝。

no.27頭頂球

場地布置如圖所示，準(zhǔn)備一只塑料薄膜球（或氣球），每隊(duì)二人。每次拋球接球能夠用手，但擊球過網(wǎng)時(shí)必須用頭攻，先得六分的'隊(duì)為獲勝。如下情景為失誤，由對方得分：

1、擊球超過三次未過網(wǎng)。

2、球落地、出界或鉆網(wǎng)。

no.28趕小羊

在場上畫兩條間隔十五米的平行線，兩平行線間擺兩行木柱（每行三——五根）。將參加游戲的人等分成兩隊(duì)。每隊(duì)再分成甲乙兩組，分別相對站

在兩平行線之外。發(fā)令后，依次用腳撥滾兩只實(shí)心球繞過木柱往返接力，以先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：途中碰倒木柱必須及時(shí)扶好，才能往下進(jìn)行。

no.29鉆山洞

場地布置如圖所示，山洞由三根體操棒搭架組成。將游戲者等分成二隊(duì)，發(fā)令后各隊(duì)排頭朝前跑出，至山洞鉆過，再回到拍及排二，自我退于隊(duì)尾。

之后排二再跑出鉆洞直至最終一人為止，以先完成的隊(duì)為勝。

規(guī)則：在鉆山洞時(shí)不慎碰倒架子要重新支好才能往下進(jìn)行。

no.30挑西瓜

大家分散蹲下當(dāng)西瓜，一個(gè)當(dāng)選瓜人。

游戲開始，選瓜人能夠跑到任何一個(gè)人的身邊，輕輕地拍頭問：“西瓜熟了沒有？”被拍人如果不想當(dāng)追者就回答說：“沒有熟。”被拍人要是愿意當(dāng)追者就說：“熟了！”立刻能夠站起來去追拍選瓜人。一旦拍及，選瓜人就要表演一個(gè)節(jié)目。選瓜人跑累了能夠蹲下當(dāng)西瓜，此時(shí)追者就變成了選瓜人，游戲重新開始。

no.31拍蒼蠅

在地上畫一個(gè)邊長為4米的方塊代表房子，甲居其間手持一只拍子，乙、丙相對站于房子外面，對投三毛球。在經(jīng)過房子時(shí)，甲應(yīng)爭取用拍子阻擋，每成功一次為消滅一只蒼蠅。

三人依次輪流拍之，每人二十次，最終以消滅蒼蠅多的人為獲勝。

no.32拉磚

兩人相對而站，扯住一根長繩，在各自一米前畫一條界線，界線中間畫一個(gè)小圓圈，里面放上半塊磚頭。游戲開始，一人先用腳把繩踩住，另一人對準(zhǔn)磚頭甩繩套之，然后朝自我方向猛拽一下，力求使磚頭拉向自我一方。

之后輪換進(jìn)行，誰先把磚頭拉出自我的界線為獲勝。

規(guī)則：每次只能套拉一次。

no.33捕魚

將參加游戲的人等分成二隊(duì)，一隊(duì)手拉手圈成大圓圈高舉過頭，當(dāng)大魚網(wǎng)。另一隊(duì)在網(wǎng)外排成單行縱隊(duì)當(dāng)魚兒（排頭應(yīng)挑選一個(gè)比較機(jī)靈的孩子來帶領(lǐng)）。游戲開始，魚兒能夠在魚網(wǎng)里外依次魚貫地穿行。等過了一會(huì)兒，發(fā)令者突然吹哨子，當(dāng)大魚網(wǎng)的兒童就能夠趕快蹲下表示收網(wǎng)。被扣在網(wǎng)里的就算被逮住，每活動(dòng)數(shù)次即可對換主角，哪隊(duì)逮住的“魚”多就算勝了。

no.34老鼠偷油

選一個(gè)兒童當(dāng)老鼠，其他兒童分散四處站立不動(dòng)，當(dāng)油瓶。游戲開始，老鼠能夠跑到任何一個(gè)油瓶處，用手拍一下，以示偷油，被拍及的立刻就變成貓，去捉老鼠。一旦捉住，當(dāng)老鼠的兒童要表演一個(gè)小節(jié)目。在追逃的過程中，老鼠，感到危險(xiǎn)時(shí)，能夠立正喊聲“油瓶”，他就算變成油瓶了，而貓就成了老鼠，游戲又重新開始。

no.35摟草打兔

在地上畫一個(gè)大圓圈為草地，選二人為獵人，在圈外扯住一根長皮筋，其他人都當(dāng)兔子居于圈內(nèi)。游戲開始，兩獵人可扯皮筋離地面20～30厘米做任意方向的來回運(yùn)動(dòng)（人不得入圈內(nèi)）。皮筋經(jīng)過草地時(shí)，當(dāng)兔子的應(yīng)當(dāng)迅速跳過，一旦碰到即為失誤，與獵人互換主角，游戲重新開始。

注意：拉皮筋時(shí)，離地高度不得超過標(biāo)準(zhǔn)，否則算失誤。

no.36冰棍

在參加游戲的人當(dāng)中，選一人當(dāng)追者，其他人都當(dāng)逃者。游戲開始，即可進(jìn)行追逃。逃者遇到危險(xiǎn)，能夠立刻原地站住，喊一聲“冰棍”！即不得再追拍了。追者能夠繼續(xù)追拍別人。但任何一個(gè)逃者都能夠去營救變成冰棍的人，僅需跑上前去拍他一下，就算化了，又可重新活動(dòng)了。

如果追者拍及逃者，則互換主角。

規(guī)則：逃者在沒站穩(wěn)之前被拍及的都算失誤。

no.37民警換崗

1、先將參加游戲的人，等分成兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組相對站在各自的起點(diǎn)線上（如圖）。兩起點(diǎn)線中間再畫兩個(gè)圓圈代表崗?fù)?，先站上一人值勤?/p>

2、發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭跑到崗?fù)?，敬禮，握手并進(jìn)入崗?fù)ご頁Q崗，替換下來者跑至對面拍及本隊(duì)乙組排頭后，退于隊(duì)尾。

3、之后，乙組排頭再仿前動(dòng)作進(jìn)行下去，最終，以先換完崗的一隊(duì)為優(yōu)勝。

no.38奪皮球

大家圍成一個(gè)大圓圈坐下，對分成兩隊(duì)，各自依次報(bào)數(shù)并記住。在圓圈中間放一個(gè)小皮球。設(shè)裁判員一人。游戲開始，裁判員喊號(hào)，比如：“5號(hào)！”

則雙方的5號(hào)隊(duì)員必須立即去搶皮球，大家拍手唱歌，搶到皮球的為追者，沒有搶到的為逃者，開始追逃，在唱完歌之前追上逃者，追者可得一分。接著，裁判員再喊號(hào)，游戲又開始。最終以得分多的隊(duì)為勝，負(fù)隊(duì)表演節(jié)目。

no.39養(yǎng)雞場

場地布置如圖所示，每個(gè)小格子內(nèi)放一只小沙包。游戲人等分成兩隊(duì)，各隊(duì)再等分成公雞組和小飼養(yǎng)員組，分別排成單行縱隊(duì)相對而站。

發(fā)令后，公雞組排頭雙手抱住曲膝的左腳跳躍前進(jìn)，來到格子內(nèi)把每一個(gè)小沙包都踢出格（表示吃食）。再繼續(xù)跳躍來到本隊(duì)的小飼養(yǎng)員組，拍及排頭，自我退于隊(duì)尾。之后，小飼養(yǎng)員組的排頭朝前跑出，把小沙包逐格放好（表示添料），再跑至本隊(duì)公雞組，拍及排二，并退至隊(duì)尾。如此往返進(jìn)行，直至最終，以完成任務(wù)快的隊(duì)為優(yōu)勝。

no.40趕豬

場地布置如圖所示。準(zhǔn)備實(shí)心球四只，壘球棒四根。將參加游戲的人等分成四隊(duì)。各隊(duì)再等分成甲、乙兩組，各排成單行縱隊(duì)，相對而站。

預(yù)備時(shí)各隊(duì)甲組排頭手持一根棒來到各自的“豬圈”。發(fā)令后，迅速將實(shí)心球擊出，然后邊跑邊擊，直至趕進(jìn)本隊(duì)乙組的“豬圈”，再把棒傳遞給乙組的排頭，自我退于隊(duì)尾。

之后，乙組排頭再仿前動(dòng)作進(jìn)行，如此繼續(xù)，最終以先趕完的隊(duì)為優(yōu)勝。

no.41貓捉老鼠

大家圍成一個(gè)圓圈，選一人當(dāng)貓，另一人當(dāng)小老鼠，分別戴上相應(yīng)的頭飾。

1、游戲開始，大家拍手唱兒歌，貓就能夠追拍小老鼠。小老鼠可在圈內(nèi)外逃竄（但不得遠(yuǎn)離圓圈），遇到危險(xiǎn)時(shí)可把頭飾傳遞給別人，由別人戴在頭上代替當(dāng)逃者。倘若一旦讓貓拍及則互換主角。

2、在追拍過程中，當(dāng)貓的人追累了，也能夠把頭飾傳遞給他人替換主角。

no.42地滾球

在墻角前畫一個(gè)邊長為60～80厘米的方塊，均勻地豎放九枚手榴彈，再在十步外畫一條投擲線，準(zhǔn)備壘球三只。

游戲參加者，每人依次在線后連續(xù)滾投三球，一球擊倒一枚得一分，一球擊倒二枚加倍，依此推算計(jì)分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，得分多的為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1、投擊時(shí)允許助跑，但不得越線。

2、用三球?qū)⒕琶度珦舻箍傻靡话俜帧?/p>

3、球撞墻回到擊倒無效。

no.43轉(zhuǎn)爐煉鋼

將參加游戲的人，等分成兩隊(duì)，各隊(duì)一半人手拉手圍成圓陣當(dāng)轉(zhuǎn)爐。另一半人分別坐在中間，雙臂扶好當(dāng)?shù)V石。發(fā)令后，拉成圓陣的人按逆時(shí)針方

向轉(zhuǎn)圈快走。過一會(huì)當(dāng)裁判員說：“出鋼羅！”各圈即可開一個(gè)豁口，讓變成鋼水的隊(duì)員（即原先的礦石）飛快朝終點(diǎn)跑去，以先完成的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：1、“出鋼口”在什么地方打開后，就不得移動(dòng)。

2、“鋼水”往終點(diǎn)跑時(shí)要有秩序。

no.44推球車

將參加游戲的人等分成數(shù)隊(duì)。預(yù)備時(shí)各隊(duì)排頭將二根體操棒的三分之一處交叉捆緊，然后手握較長的一端叉開成剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只

籃球。發(fā)令后，迅速推球滾轉(zhuǎn)前進(jìn)，至小紅旗處繞過回到，先到達(dá)者可為本隊(duì)奪得一分。

之后，輪換排二進(jìn)行。最終以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

注意事項(xiàng)：

1、將棒端插于球下方兩側(cè)和地面之間的地方，不可太高或太低，才能避免球打滑或卡殼。

2、球的方向可用手調(diào)節(jié)棒的角度來解決。

no.45鴨子過河

在場上，由兩個(gè)人拉起一條皮筋當(dāng)河。參加游戲的人站成一路縱隊(duì)，斜面向拉起的皮筋站好。排頭為老鴨子，后面的人都當(dāng)小鴨子。游戲開始，大

家跟隨老鴨子用單足跳的方法依次來到中間跳過皮筋。以后皮筋逐漸升高，可由老鴨子用腳鉤下壓低，讓小鴨子們過去，然后再自我過去。如此作8字

形線路來回過河。誰在過河中觸到皮筋即為失誤，輪換扯皮筋者參加游戲。

規(guī)則：1、老鴨子跳至中間后，一下未鉤著皮筋或失去平衡手觸地，為失誤，可再另選人擔(dān)任。

2、過了河來到另一端作準(zhǔn)備時(shí)，能夠站立休息。

no.46踢射目標(biāo)

在場地上畫二條相隔15～20米的平行線，中間每間隔數(shù)米用三根接力棒搭成一個(gè)三角堡壘。游戲時(shí)可分幾組，每組為二人，預(yù)備時(shí)應(yīng)對自我的堡壘

相對站于線外，發(fā)給一只少年球。裁判員發(fā)令后，即可開始用腳來回踢射，以先射倒堡壘的一組為優(yōu)勝。

規(guī)則：1、不得超過線踢射，否則無效。

2、不得踢射他組的堡壘。

no.47誰先相遇

將參加游戲的人等分成兩隊(duì)。各隊(duì)再等分成甲、乙兩組。相對站于兩條起點(diǎn)線之后（如圖）。預(yù)備時(shí)各隊(duì)甲、乙組的排頭由對方隊(duì)的隊(duì)員用布條蒙住眼睛。發(fā)令后趕快出發(fā)，可用聲音來和本隊(duì)的人聯(lián)絡(luò)。哪隊(duì)的人先相遇握手即可得一分。依次進(jìn)行下去，最終以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：游戲者不得用手去碰挪蒙布偷看。

no.48聽指揮

在地上畫個(gè)圈，指揮員站于圓心，甲乙兩名戰(zhàn)士站于圈外，分別和他應(yīng)對面和應(yīng)對背站著。另設(shè)一名裁判員。游戲開始，指揮員隨便移動(dòng)一個(gè)方向，

甲、乙必須趕快隨之移動(dòng)，以先對直的可得一分。在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)，得分多者為勝。

規(guī)則：如果指揮員轉(zhuǎn)二圈或轉(zhuǎn)后坐下，甲、乙也必須照辦，動(dòng)作遲緩者為失誤。

no.49丟沙包

參加游戲人數(shù)以10至15人為宜，并圍成一個(gè)圓圈，蹲下或坐在地上。

選一個(gè)人做丟沙包者。準(zhǔn)備沙包一只。

游戲開始，丟者順著圓圈奔跑，把沙包悄悄地丟到任何一個(gè)人的背后。

被丟者發(fā)現(xiàn)后，立即拿起沙包去追趕，并用沙包投擊丟者，如果擊中，丟者算失誤一次，仍做丟沙包者；如果未被擊中或跑到被丟者的位置，則由追者做丟包人。游戲繼續(xù)進(jìn)行。誰失誤三次，應(yīng)表演一個(gè)節(jié)目。

規(guī)則：

1、丟者必須在跑滿兩圈之前將沙包丟給別人。

2、不能丟在兩人背后之間。

3、追者只能投擊一次丟者。

no.50雷厲風(fēng)行

場地布置如圖所示，起點(diǎn)線前8米處立四個(gè)木柱，線后15米處的三個(gè)圈內(nèi)各放一枚手榴彈。將游戲參加者等分成四隊(duì)，站于起點(diǎn)線后的二側(cè)外。

預(yù)備時(shí)，各隊(duì)排頭來到起點(diǎn)線上。發(fā)令后，朝前跑出，繞過木柱回到。

再跑到圓圈處搶到一枚手榴彈，來到起點(diǎn)線上投擊木柱。擊倒者可為本隊(duì)奪得二分，未擊倒者可得一分，未搶得手榴彈的人沒有分。依次朝下進(jìn)行，方法同前，最終以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

no.51比武

在地上畫二條2米長的平行線，間隔距離為10厘米左右，游戲參加人數(shù)每次2人。游戲開始，兩人進(jìn)入平行線內(nèi)，相對而站，各人想方設(shè)法用手把

對方碰出線外即算獲勝。

規(guī)則：不準(zhǔn)拉人、推撞人，只準(zhǔn)拍碰。

附注：也能夠?qū)⑵叫芯€的兩端畫上二條端線，游戲允許進(jìn)退，但不得出端線。

no.52夜間打靶

將游戲的人平分成兩隊(duì)，執(zhí)行者的眼睛用黑布蒙住，并交給他一枚圖釘。

游戲開始，執(zhí)行者朝前走三步，跨過皮筋橫竿，再來到墊子處匍匐前進(jìn)鉆過第二道皮筋橫竿，最之后到墻壁處一張畫有環(huán)形靶心跟前，把圖釘摁上去。

以摁上的環(huán)數(shù)計(jì)數(shù)，最終以環(huán)數(shù)多的隊(duì)為獲勝。

規(guī)則：1、途中身體的任何部位碰觸皮筋皆為失誤。

2、圖釘未摁到環(huán)形靶上為失誤。

no.53打敵機(jī)

將參加游戲的人分成甲乙兩隊(duì)，在地上畫一個(gè)圓圈，裁判員居其間，手執(zhí)紙飛機(jī)，先讓甲隊(duì)的人分散站于圈外，人手一只小沙包。

游戲開始，裁判員將紙飛機(jī)擲向天空，誰在落地之前擊中即可得分。甲隊(duì)擲完換成乙隊(duì)擲，每隊(duì)各擲三次，最終看哪個(gè)隊(duì)得分多為優(yōu)勝。

規(guī)則：擲沙包的人不得移動(dòng)自我的位置。

no.54棒打球

利用小足球場或在空地上畫一個(gè)相似的場子，在各端線中間立兩根桿（距離以5～6米為宜）為大門，門前的禁區(qū)為弧形，距門3～5米。準(zhǔn)備少年球一只，游戲參加人數(shù)以16至24人為宜，等分成甲、乙兩隊(duì)，除守門員外，每人發(fā)一根體操棒。

比賽方法大致與小足球相似，但不準(zhǔn)用腳踢，只能用棒打，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以進(jìn)球多的隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：守門員不用棒，可用手接或腳踢，大門前的禁區(qū)，攻隊(duì)一律不得入內(nèi)，否則判失誤。

no.55賽龍船

將參加游戲的學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)（或四隊(duì)），排成單行縱隊(duì)站于起點(diǎn)線上。各隊(duì)選一名隊(duì)長當(dāng)排頭指揮，其余的人從排尾開始依次分別抬起

右腿，由前面的人依次用右手拉住，另一只手搭在前一人的肩上，組成一條龍船。

教師發(fā)令后，各隊(duì)由隊(duì)長指揮用單腳跳的方法，按拍節(jié)前進(jìn)。看哪隊(duì)齊

心合力，首先到達(dá)終點(diǎn)線即為優(yōu)勝。

規(guī)則：龍船不得在途中散架子，散了應(yīng)立刻重新組好才能繼續(xù)前進(jìn)。

第二是剩余的

選兩個(gè)人出來，一個(gè)當(dāng)逃者，另一個(gè)當(dāng)追者，其余的兒童站成一個(gè)圓形隊(duì)，每人圍繞自我在地上畫一個(gè)小圓圈。

游戲開始，追者追拍逃者，逃者能夠在圓形隊(duì)內(nèi)外逃跑。跑累了能夠在任何一個(gè)兒童的前后左右任意站進(jìn)小圓圈。此時(shí)，原先圈里的兒童變成逃者，趕快跑開。如果追者追拍到逃者，則調(diào)換主角，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

規(guī)則：

1、逃者未進(jìn)入小圓圈，圓圈里的兒童不得匆忙逃跑。

2、只要拍到一下，即算追到。

no.56逮小熊

利用籃球場或在空場上，畫一個(gè)25米長、15米寬的場子。再在場內(nèi)某一角畫一個(gè)圓圈作為熊的家。選兩個(gè)學(xué)生當(dāng)老熊，其余的都當(dāng)小熊，在場子

內(nèi)走跑跳躍。

游戲開始，兩個(gè)老熊手拉手的盡力追趕小熊，等追上小熊時(shí)，就將小熊用四只手圍住再把所捉到的小熊帶到家里，每捉到一對小熊時(shí)，這對小熊也

可手拉手地幫忙老熊捕捉其余的小熊，如果以為連成一個(gè)大網(wǎng)捕捉更方便，也能夠采用之，直到逮完為止。

規(guī)則：當(dāng)小熊的不得逃出場子。

no.57找伙伴

在場地上畫一個(gè)直徑為12米的大圓圈，將全體學(xué)生分成兩組，相互手拉手圈成內(nèi)外兩個(gè)圓圈，外圈組必須比內(nèi)圈組多一人。

游戲開始，教師喊跑步時(shí)，兩組即朝相反的方向跑動(dòng)。跑上幾圈之后，教師哨音一響，立刻立定，外圈人要立即抓住內(nèi)圈人中的一個(gè)成為一對好伙伴，沒有找到伙伴的人為失誤，給大家唱一支歌。

注意：1、跑的時(shí)光不宜太長。

2、內(nèi)、外圈人每隔幾次后能夠相互調(diào)換。

no.58穿山引水

把參加游戲的人分為人數(shù)相等的兩隊(duì)。

各隊(duì)再分成人數(shù)相等的甲、乙兩組。排成兩列橫隊(duì)，相對而站，雙手互握，高舉過頭。

教師發(fā)令后，排尾的一對學(xué)生手握手向前跑步，穿過自我隊(duì)所搭的山洞。

然后站在原先排頭的前面，重新再架成一個(gè)山洞。

隨后排尾第二對學(xué)生仿排尾進(jìn)行，依次類推，直到最終一對鉆完為止。

以先做完的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1、前一對同學(xué)還未鉆完山洞時(shí)，下一對不得匆忙開鉆。

2、架洞的手不能松開。

no.59火車掛鉤

在場地上頭畫二條間距為20米的平行線為界線。把全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，分成縱隊(duì)相對而立于界線之后。

教師鳴笛后，各隊(duì)甲組排頭跑到本隊(duì)乙組排頭前，跳轉(zhuǎn)身。乙組排頭雙手扶在甲組排頭的肩上用右足點(diǎn)地，開火車到甲組排二，然后跳轉(zhuǎn)身。甲組排二仿乙組排頭動(dòng)作，掛上鉤，火車再開到乙組。如此來回行進(jìn)，直到最終一個(gè)人。以先完成掛鉤的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：后一人必須用雙手搭住前一人的雙肩才能開車，否則不準(zhǔn)前進(jìn)。

no.60沖過火力網(wǎng)

在地上畫一個(gè)長15米、寬8米的長方形。參加游戲的人數(shù)以8至16人為宜，分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，并經(jīng)過猜拳決定攻守。攻隊(duì)站于一端線外，守隊(duì)站于兩條界線外，各人手持二只沙包。

游戲開始，攻隊(duì)即設(shè)法安全經(jīng)過火力網(wǎng)到達(dá)另一條端線，如在跑的過程中被守隊(duì)的沙包擊著身體即為受傷，算守隊(duì)獲得一分，進(jìn)行數(shù)次之后，兩隊(duì)

互換，最終看哪隊(duì)得分多為勝。

規(guī)則：

1、不得投擊頭部，也不得進(jìn)入界線投擊，否則扣分。

2、攻隊(duì)隊(duì)員已越過起點(diǎn)線后，即不準(zhǔn)后退，直到終點(diǎn)。

3、沙包落在陣地內(nèi)必取回，從界線后另投。

no.61套圈追拍

將參加游戲的人等分成四隊(duì)，預(yù)備時(shí)各隊(duì)排頭來到方格邊，面朝逆時(shí)針方向。發(fā)令后，進(jìn)入方格套鉆過圈（直徑為60厘米，可用藤、竹或樹枝扎成），之后再跑到前一格去套鉆，如此一向進(jìn)行下去，一旦有人追拍上前一人，即可為本隊(duì)奪得一分。

之后，輪換下一人進(jìn)行。最終以得分多的一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：沿圓周外跑，不得少套圈。

狼和小羊

準(zhǔn)備：二人相對而站，雙臂前上舉搭成一個(gè)架，其余的小朋友都手拉手站成一個(gè)圓圈。

游戲開始：大家一邊繞圈從架下經(jīng)過，一邊念兒歌：

羊群里面有只狼，

不知躲在啥地方？

小羊小羊要當(dāng)心，

認(rèn)它出來好提防。

當(dāng)念到最終一個(gè)“防”字時(shí)，搭架人即可收架，把一個(gè)小朋友扣住，這時(shí)他就當(dāng)狼，其他小朋友趕快四處逃散。然后搭架人放狼出來去追拍大家。

此時(shí)，搭架人松開一只手側(cè)站當(dāng)山洞，小羊就能夠趕緊逃進(jìn)山洞。在進(jìn)洞之前被狼追及者為失誤，唱一支歌；如果都沒有被拍及就進(jìn)了山洞，則由當(dāng)狼的小朋友唱一支歌。

no.62避水雷

八人等分成二隊(duì)，攻隊(duì)預(yù)備時(shí)臥倒于起點(diǎn)線后，守隊(duì)二人站于拋滾線后，各手持二只球，另二人站于起點(diǎn)線后拾、傳球。

游戲開始，攻隊(duì)即可匍匐前進(jìn)，如果順利到達(dá)終點(diǎn)線，有幾人得幾分。

在匍匐前進(jìn)中，守隊(duì)拋滾球來射擊攻隊(duì)，攻隊(duì)隊(duì)員可用側(cè)身滾的方法躲避，如果被擊中則算失誤，暫時(shí)退出游戲。最終以到達(dá)終點(diǎn)人數(shù)計(jì)分（每人計(jì)一分）。

二隊(duì)輪流攻守，最終以得分多的隊(duì)為獲勝。

注：此游戲只限在草坪上做。如在操場身下必須要有墊子。

no.63賽馬

在地上畫一條起跑線，正前方30米處再畫一條終點(diǎn)線。游戲參加人數(shù)以4人為宜。每方2人，一個(gè)負(fù)責(zé)用腳猜拳，另一人當(dāng)馬。

游戲開始，各方當(dāng)馬的站于起跑線上準(zhǔn)備出發(fā)，負(fù)責(zé)猜拳的人相對而站，站在馬的后面，同時(shí)在原地用前腳掌輕輕跳三下，邊跳邊說：“快馬加鞭——駕！”說完第三拍“駕”時(shí)，兩人都要做出“錘子、剪子、布”的任何一種動(dòng)作（雙腳并立為錘子，前后叉開為剪子，兩腳左右叉開為布），錘子砸剪子，可跑20步；剪子剪布，可跑10步；布包錘子，可跑4步。誰勝即可通知本方的馬，朝前跑步。每猜一次拳跑一次，以先跑到終點(diǎn)再回到來即算勝一盤，游戲重新開始。

規(guī)則：

1、每次猜拳獲勝一方的馬才能跑步，輸?shù)恼驹谠?，不得跑步?/p>

2、每賽完一盤，各方的人能夠輪換當(dāng)馬。

no.64四面招架

場地如圖所示，參加游戲的人分成攻、守兩隊(duì)，每隊(duì)四人。攻隊(duì)四人分別站于場地東、南、西、北線外，手執(zhí)一只絨布球。守隊(duì)一人先進(jìn)入中間圓圈，手執(zhí)一面盾牌（直徑60厘米左右，可用馬糞紙或三合板等自制，也可用鍋蓋代替），其余三人站于場外觀看。另設(shè)裁判員一人。

游戲開始，裁判員發(fā)令，如喊：“東！”則居?xùn)|面的一名攻隊(duì)隊(duì)員即可用絨布球投擊中間的守隊(duì)隊(duì)員。與此同時(shí)，守隊(duì)隊(duì)員也可敏捷地轉(zhuǎn)向東面，用盾牌阻擋。若被攻隊(duì)擊中，則由攻隊(duì)得一分，否則守隊(duì)得分。如此連續(xù)進(jìn)行五次之后，輪換下一人游戲。一輪之后，兩隊(duì)互換主角，最終以積分多的

一隊(duì)為優(yōu)勝。

規(guī)則：

1、擊中膝部以上，頭部以下的身體部位才有效，否則無效。

2、攻隊(duì)聽錯(cuò)口令亂投，有幾人扣幾分。

3、投擊時(shí)不得越線，否則擊中也無效。

no.65擊掌扶棒

在地上畫一個(gè)圓圈，準(zhǔn)備若干根體操棒。將游戲參加者等分成數(shù)隊(duì)。設(shè)裁判員一人。

游戲開始，先由甲隊(duì)每人手扶一根木棒立在地上，均勻地分散站于圓圈上，面朝逆時(shí)針方向。裁判員每吹一聲哨，各隊(duì)員同時(shí)松手擊一下掌，并且趕緊朝前跑去扶住前一人的棒。全體隊(duì)員每成功一次可得一分，只要有一人失誤掉棒，則輪換另一隊(duì)進(jìn)行。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

注意事項(xiàng)：

1、圓圈的大小可視隊(duì)員參加的人數(shù)以及活動(dòng)本事靈活掌握。

2、熟練后，還能夠附加難度，如：轉(zhuǎn)體一周、下蹲、跳躍、連擊三掌、朝前跑二格再接棒等。

no.66打亂飛的球

在地上畫一個(gè)大圓圈，參加者每人手持一根

關(guān)于退出體育部門申請書七

記得那是一個(gè)星期五的午時(shí)，教師宣布，從下周一開始我們學(xué)校要開展陽光體育活動(dòng)，我們五年級的活動(dòng)項(xiàng)目是每一天跑一千米，跑完后跳竹竿舞，跳完后再做廣播體操，整個(gè)活動(dòng)持續(xù)30分鐘。我一聽就嚇得臉色發(fā)青，心里叫苦不迭：天哪，一千米！那就是每次都要繞操場跑五圈，那簡直是要我的命呀，要明白，我平時(shí)可是兩圈都跑不下來呀！

這可怎樣辦呢？放學(xué)后，我決定嘗試一下，直接從學(xué)校跑回家。因?yàn)槲壹译x學(xué)校的距離差不多就是一千米。我能堅(jiān)持下來嗎？我咬緊牙關(guān)一向跑呀跑，才跑了一半，人差不多就要累垮了！我坐在路旁的大石頭上，心想：自我到時(shí)候跑不動(dòng)該多丟人呀！唉，都怪自我平時(shí)缺少鍛煉了。于是，我突發(fā)奇想：“此刻我就回家理解體能訓(xùn)練去?！被氐郊液螅颐χ龈┡P撐、仰臥起坐。姐姐笑話我是“平時(shí)不燒香，臨時(shí)抱佛腳”。我想：臨時(shí)抱佛腳總比什么都不做強(qiáng)吧。

星期一很快就到了，上了跑道后，心里還總在擔(dān)心自我能不能跑完全程，我一再勉勵(lì)自我：“必須要堅(jiān)持住呀！”。

“哎呀！”后面?zhèn)鱽硪晃煌瑢W(xué)的驚叫聲，我回頭一看，原先，有一位六年級的同學(xué)跑著跑著因體力不支摔倒了。我能不能堅(jiān)持住呢？我有點(diǎn)打退堂鼓了。還剩下三圈，我快跑不動(dòng)了，腿像灌了鉛一樣，胸口像壓了一塊大石頭一樣難受。是堅(jiān)持跑下下去，還是退出跑步的隊(duì)伍呢？我望了望前方，決定還是堅(jiān)持跑下去，可不能當(dāng)“逃兵”啊！

于是我又奮力向前跑去，又跑了兩圈了，我已筋疲力盡了，真想立刻停下來，躺在地上好好休息?？墒牵皇Ｗ罱K一圈了，我能前功盡棄嗎？當(dāng)然不能！我牙一咬，使勁全身最終的力量，向終點(diǎn)沖去。

我最終跑完了一千米！這時(shí)的我已是暈頭轉(zhuǎn)向，早就分不清東南西北了。但在這同時(shí)，我也有一種成就感，我戰(zhàn)勝了自我，我沒有半途而廢。

其實(shí)，堅(jiān)持長跑真不錯(cuò)。這些天來，我再也沒有像以前那樣動(dòng)不動(dòng)就生病了，身體變得強(qiáng)壯了，能吃飯了，人也變得精神抖擻了，做什么事都充滿了活力。

每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福歡樂一輩子。讓我們一齊參加到陽光體育活動(dòng)中來，在陽光下茁壯成長！