總結是對過去經(jīng)驗的沉淀和總結,是進一步前行的起點。如何提高自己的邏輯思維和問題解決能力?小編為大家整理了一些經(jīng)典總結的范文,可以在寫作時進行參考。
頭發(fā)申請留長的申請書篇一
尊敬的老師:
我是xx級xx班的xx,現(xiàn)任衛(wèi)生部干事,我競選秘書長一職。
先做一下自我介紹。入大學以來在班內一直擔任衛(wèi)生委員,但是班級的舞臺畢竟還是太小,我不甘于大學四年就這么過去,我想有一個更大的舞臺,于是去年我競選進入了學生會,經(jīng)過這段時間在學生會的歷練,我更加肯定了自己,我覺得自己足夠沉穩(wěn)、足夠負責去完成秘書處的各項任務。以下是我對秘書處各項工作的些許看法。
一、例會制度。
實行例會制度是為了保證學生會的正常工作,加強學生會主席團、秘書處、各部之間的交流與配合,及時部署學生會的工作,了解各部的意見和建議。
(一)會議基本程序。
會議由秘書長主持,副秘書長負責記錄,主席聽取各部匯報后進行總結和工作部署,無特殊情況每周日例會。
(二)例會時間、地點。
無特殊情況每周一次例會,于周日下午2:30在指定教室召開。具體時間、地點可以根據(jù)情況調整。期間有事情可以增設會議。
(三)例會基本要求。
1、學生會成員必須按時出席例會,有特殊原因不能按時參加,不能出席或提前離開會場的,需要先向主席請假。
2、學生會各部長匯報本周工作情況及下周工作計劃,有需要解決的問題,應及時提出。例會上部署各項工作任務,各部長必須按時完成,不能完成的任務要向主席做匯報。
3、在例會時,各部要對本周各自活動的開展情況進行經(jīng)驗交流,對學生會的整體工作提出建議和意見,發(fā)現(xiàn)問題時妥善解決。
4、例會后各部門要根據(jù)實際情況召開本部會議,根據(jù)例會的整體部署,安排好本部工作。
5、副秘書長負責參會人員簽到和會議記錄工作,并將出席情況作為學生干部考核依據(jù),無故三次不參加例會者,按自動離職處理。
另外,通過進入學生會以來參加的幾次例會,我個人覺得有些時候例會不夠正式、十分嘈雜,干什么的都有,會議的意義不大,效率不高,在我看來,該松的時候松該嚴的時候就必須嚴,例會應該是一個嚴肅正式的場合,只有這樣才能引起成員的足夠重視,起到事半功倍的效果。
二、值班。
1、秘書處人員根據(jù)各成員的空余時間情況制定合理的值班表,各成員遵循值班表按時輪流值班。
2、值班人員有事必須提前一天向秘書處請假。
3、值班人員負責辦公室的衛(wèi)生清潔與保持工作。具體要求有:a、整理室內物品b、掃地,倒垃圾d、其他機動任務。
4、值班人員有監(jiān)督當天在辦公室工作的其他部門的權力。
5、值班人員要如實填寫《值班日記》內容,包括:
(1)當天在學生會辦公室內工作的部門的工作及主要負責人。
(2)衛(wèi)生值日情況。
(3)其他特殊情況。
6、處理和整理有關文件。對暫時不能處理的文件,可放在待處理文件信箱里;對急件則立即請示相應上級。
7、鑰匙管理制度要完善。做好值班鑰匙的交接工作,遺失鑰匙者要依據(jù)后果承擔相應責任,秘書處作好鑰匙的配發(fā)、上繳、使用、丟失、補發(fā)的登記工作。
三、財務管理制度。
1、對于學生會的各種資料、財物,由秘書處專人統(tǒng)一造冊、統(tǒng)一管理。
2、學生會各項財產(chǎn)及設施均屬學生會集體所有,任何人不得以任何形式挪為己有或挪為私用。
3、學生會所有成員不得以任何理由私自帶無關人員進入辦公室,以免財物丟失。
4、學生會辦公室鑰匙由秘書處統(tǒng)一配發(fā),其他人員有得以任何理由私自配置辦公室鑰匙。
5、學生會物品原則上不予外借,如遇特殊情況,物品借用需寫明用途、經(jīng)手人、借期、時間,且必需按期歸還。
6、宣傳部各類物品使用需經(jīng)各分管負責人同意(宣傳部部長)方可使用,并記錄在宣傳部工作記錄上。
7、學生會干部都應本著節(jié)儉實用的原則,愛惜學生會的所有財物。
四、總結制度。
1、各部門活動之后盡快寫一份活動總結上交秘書處。
2、秘書處針對各部上交的活動總結以及自身工作情況一周或兩周做一次總結,以書面形式呈現(xiàn),并在例會上宣讀。
3、月末以及學期末秘書處要總結本月或本學期的活動總結以及存在的問題和各種收獲,以書面形式向團委老師進行匯報,并于例會上宣讀。
4、完善電子郵箱、博客等等一些網(wǎng)絡措施,優(yōu)化工作計劃、工作總結等的上交途徑??梢詫W生會的近況呈現(xiàn)在網(wǎng)上,讓同學們更加了解學生會,并發(fā)表一些意見和建議,實現(xiàn)民主化,不斷完善自己的工作。
五、學生會評優(yōu)制度。
1、期內應有明確的工作目標,端正的工作態(tài)度。各部門在每項活動結束后及時寫好總結,并在指定時間內交到秘書部處。任期內未及時交的,取消個人評優(yōu)資格。
2、要有組織性,紀律性,并依時參加院各種工作會議,無故缺席一次者取消個人評優(yōu)資格。
3、學校的下達的任務應及時完成,過期完成者將做失職處理。
4、所在宿舍內務要符合學院衛(wèi)生部的要求,在日常衛(wèi)生檢查中,干部所在宿舍被批評累計三次,或個人被記名批評累計兩次者,取消個人評優(yōu)資格。
5、學生干部應盡職盡責。如出現(xiàn)工作不負責到位、失職或因工作不公正引起學生不滿,或有損學院聲譽,不能完成任期內的目標和各級領導下達的任務者取消個人評優(yōu)資格。
6、學生干部應以身作則,模范帶頭,遵守校規(guī)、校紀,如受校批評警告以上處分者,取消個人評優(yōu)資格。
7、對于一學期中有兩門以上主干課程不及格者,則予以辭退其任職。
8、凡違反校紀校規(guī),受系級通報批評以上處分的學生干部,立即予以撤職。各級學生會一般干事的評分由各部部長(副部長)負責,根據(jù)一學期或一學年工作表現(xiàn)情況由本部門成員評定??荚u內容包括自述自身優(yōu)缺點、過去的成績和發(fā)展?jié)撃埽霸趯W生會、學生分會中的工作狀態(tài),組織參加活動中的具體行為等進行累計、評價。
六、納新選拔制度。
1、教師推薦。根據(jù)學生會干部的基本條件進行推薦。
2、公開競聘。同學準備演講材料,通過公開競聘演講面試,選拔具有一定工作能力、品學兼優(yōu)的學生。
3、通過老師或各班班長等深入了解、考察,不要錯過有能力的同學也不要有些同學濫竽充數(shù)。
4、面試時主席團、秘書處以及各部相關人員都要在場,不要分開單獨面試,這樣可以更加全面的了解一個同學。
七、換屆制度。
1、換屆之前各部部長應該繼續(xù)盡職盡責,不可過早將職權交于下屆部長人選。
2、由于各部有教師推薦的人員,部長容易忽略新加入的成員,提前把本部工作全權交于前者負責,這樣有失公平。
3、學生自薦。有意參與競選的同學可以向團委遞交自薦書,介紹本人情況,表達擔任干部的愿望和對競選職位的看法與意見。
5、學生會干部推薦。通過工作相處,深入了解成員的學習成績、辦事能力、組織紀律性等情況的基礎之上,推薦品學兼優(yōu)的成員參與換屆選拔。以上就是我個人結合實際以及材料所總結出的心得。
此致
敬禮!
xuexila。
20xx年x月x日。
頭發(fā)申請留長的申請書篇二
淘米水洗發(fā)。
保持良好的飲食習慣。
啤酒護發(fā)。
將頭發(fā)洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮。
多進行頭部按摩。
養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝,同事頭發(fā)也能夠達到生長的作用;。
不同牌子的洗發(fā)水換著使用。
找到適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品。
很多洗發(fā)精都有不同的效果。例如,h油,滋潤,去頭屑,垂直。
大家要選擇適合自己的洗發(fā)精。
如果頭皮容易有頭皮屑,那么就要挑選有去屑功能的洗發(fā)產(chǎn)品。
吹風機要少用。
避免燙染發(fā)。
燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用,會致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內部結構處于無保護狀態(tài),會使內部的水分和營養(yǎng)成分流失,有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊,會或多或少地使頭發(fā)的角質蛋白發(fā)生變性,使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆,沒有光澤、沒有彈性。
2、注意事項。
在我們的生活中有許多的方法都是可以使得頭發(fā)快速的生長的,下面小編就為大家介紹一些比較科學的方法吧!
營養(yǎng)學家說。
頭發(fā)主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時,頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。所以應多食下列食物,補充維生素,頭發(fā)就會減少斷裂,長得更快。
多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果:內含有許多構成發(fā)質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e:維生素有預防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網(wǎng)絡上流傳的說法。
1、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。
2、經(jīng)常洗頭,保持良好的清潔習慣。
3、經(jīng)常梳頭發(fā),頭發(fā)可倒著梳,對頭皮的血液循環(huán)和生長有幫助。
4、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高,能讓血液加速循環(huán)至頭部,促進頭發(fā)的成長。
5、游泳時水能滋潤按摩頭部,經(jīng)常游泳頭發(fā)會長得特別快速且濃密。
6、用生姜加高梁酒洗頭。
7、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
8、保持良好的飲食習慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
9、在洗發(fā)精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷。
老中醫(yī)說。
先準備1瓶橙汁,2個雞蛋,1瓶啤酒,一次性紙杯一個。
先把橙汁倒入紙杯4分之1,然后把兩個雞蛋抽出蛋清,蛋黃不要,不過可以炸出來蛋黃吃,不要浪費嘛!
把蛋清倒入橙汁里面,最后加點啤酒,不要太滿,只要離杯口2厘米距離就好,一般自己掌握。
然后用筷子攪拌,只到泡沫起來為止。
用手抄到頭發(fā)上面當洗發(fā)水,輕柔頭部。一般三四天來一次!
正常人頭發(fā)一個月可以長出三到五厘米(如果新成代謝正常的話)。
頭發(fā)申請留長的申請書篇三
撰寫職位申請書是班長職位升職申請過程中非常重要的一步,以下是愛匯網(wǎng)小編為大家整理的申請班長的申請書,給大家作為參考,希望對你有幫助!
我這次有足夠自信參選這次”十佳優(yōu)秀班長”全班中同學支持我也相信我有能力競選。
自大學我了”優(yōu)秀學員”榮譽稱號在軍訓期間被選了機械學院(機械營)標兵。之后受到班上同學支持當上了班長。將近一年里組織過許多向上有意義活動。也有許多次活動帶領大家獎項但從活動中學到了許多經(jīng)驗。帶領大家參加活動我一貫作風也在去年運動會中“一萬米第五名”榮譽。
班級自我建設責任人和核心學校工作要求本班情況制定了班級自我建設工作計劃。團結組織班委全班同學自主有意義活動。在班主任和下工作協(xié)助班主任組織好同學們學習生活次序。
我相信在和班委還有班主任努力下可以把班級建設成”優(yōu)秀班級””文明班級”。
老師、同學們:
大家好!
首先我感謝各位老師及各位同學給我一個展示自己的平臺,我很榮幸站在這里和這么多強手競爭。今天我想競選班長這一職務。
有句話說得好:“不想當?shù)氖勘筒皇莻€好士兵?!蔽乙彩且粯樱骸安幌氘敯嚅L的`學生就不是個好學生?!贝嗽捲踔v呢?因為所謂“班長”,就是“一班之長”,首先要給全班同學作出一個榜樣,要發(fā)揮模范帶頭作用,要處處以身作則,其次,要管理班級和同學,要為班級服務。
我認為我有能力當好班長,首先,我覺得我的成績大體上不錯,不過仍有不少缺點,但我一定會改正。其次,我小學時從一年級開始擔任班干部直到五年級,在管理班級上多多少少有一些經(jīng)驗,當然也有做得不夠好之處,對于我工作上的弱點我也一定會克服,我有信心當好我們班的班長。
如果我能當上班長,我會更加嚴格要求自己,讓自己做得更好,成為大家的榜樣,也讓我們班更好,成為全年級的佼佼者。當然,如果大家對我不滿,或者我有什么做得不妥之處,請大家指出,我一定會改正的。
如果我能當上班長,我會做到絕對公平,少的是畏首畏尾的私欲,多的是敢作敢當?shù)年J勁。
同學們,請各位投我一票,給我一次鍛煉的機會,我會經(jīng)得住考驗的,相信在我們的共同努力下,充分發(fā)揮每個人的聰明才智,我們的班務工作一定能做的十分出色。
李導,您好!
之所以打擾您是因為我要競選咱們哈爾濱江南職業(yè)技術學院10級秘書班的班長,請您務必換一種精神面貌觀看。
古人云:國不可一日無君。今人曰:班不可一日無長。班長對于一個有組織有紀律提倡德智體美勞全面發(fā)展的班級來說無疑是必須必備以及必不可少的。古有花木蘭替父去從軍,今有殷某人當官為班級。也許我的能力并不是無人能及所向披靡的,但我擁有的卻是不輸于任何人的自信!有位哲人說得好:自信是成功的一半。您看看,我離成功一下子就剩一半了!
班長如此多嬌引無數(shù)同學競折腰。惜趙丹高晶,略輸文采;李政李丹,稍遜風騷;一代天驕,班長秦琪,只識彎弓射大雕。俱往矣,數(shù)風流人物殷玥,還看今朝。
長江后浪推前浪,一代更比一代強。因為我比他們小,所以我是后浪,他們是前浪。如果您信得過我殷玥,盡管選我!我深知:得民心者得天下,天時不如地利,地利不如人和,得道多助失道寡助。我們班雖然才13人,但我愿意為這12人當牛做馬,盡心盡力,鞠躬盡瘁,死而后已!先天下之憂而憂,后天下之樂而樂!可謂任重而道遠。路漫漫其修遠兮,吾將上下左右東西南北中,凡所到之處,無不求索。
競選班長的人也許并不多,但其實我是希望全班都來跟我競爭班長的,這樣才能顯示出我是從這12人里脫穎而出的。這就是我,一個敢愛敢恨,勝不驕敗不餒的我!如果當班長也有錯,我愿錯上加錯;如果為班級服務也有錯,我愿意一錯再錯!
能寫的好不一定能當?shù)暮?,能當?shù)暮糜植灰欢軐懙煤茫暾垥⒉荒鼙磉_我對班級那種溢于言表的感情,也展示不了我當班級干部的才干,但是,春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干!但愿您和我心有靈犀。希望您是伯樂,圓我日行千里的夢。能夠慧眼識英才,讓我發(fā)揮余熱,照亮江南!
噫!微斯人,吾誰與歸?
頭發(fā)申請留長的申請書篇四
定寶頭發(fā)的生長要堅持一個原則,那就是由少到多,由慢到快,由稀到稠,剛開始可能會不均勻,漸漸就會好的。在一般情況下,大約1歲時,有的更早些,頭發(fā)會逐漸長出,到2歲左右頭發(fā)已長得相當多了。當然也與營養(yǎng)也有一定的關系的,不過只要沒有枕禿,就是后腦勺子一圈沒有頭發(fā),那就不是缺少鈣引起的。
寶寶頭發(fā)長的不均勻是正常的,再沒有黃或是枕頭的情況,屬于正常,寶寶和缺乏微量元素有一定的關系的,寶寶平時要注意多曬太陽,要是母乳喂養(yǎng),媽媽要注意飲食,多吃一些維生素的食物,豆類海產(chǎn)品食物,或是蛋類食物,媽媽平時不要偏食厭食,寶寶長大一些,癥狀就會好轉的。
寶寶入睡時常常出汗,有時甚至大汗淋漓,這樣枕頭就會被汗液浸濕。孩子也會感到不適,出現(xiàn)身體動作增多,包括左右搖晃頭部。這樣嬰兒頭枕部經(jīng)常與枕頭或床面摩擦,頭發(fā)就會變少。
寶寶2個月后開始對外界的聲音、圖像表現(xiàn)出興趣。特別是媽媽,不僅聲音可以吸引孩子,而且外表也會引起孩子的注意。此階段,由于孩子只能平躺,要想追逐媽媽,只能通過轉頭才可達到。這樣經(jīng)常左右轉頭,枕部的頭發(fā)受到反復摩擦,就可出現(xiàn)局部脫發(fā)。
寶寶小的時候,要注意孩子的保暖措施,避免因為自己的疏忽,讓寶寶生病?,F(xiàn)在寶寶最為常見的就是感冒,寶寶感冒是一個比較嚴重的疾病,如果引起發(fā)燒的話,很容易傷害寶寶的腦子,還有寶寶拉肚子這種疾病,拉肚子一定要及時控制,否則孩子很容易引起發(fā)燒。
頭發(fā)申請留長的申請書篇五
尊敬的團委領導:
您好!
我是來自07505班的,現(xiàn)擔任系學生會宣傳部部長兼班長,作為一名團干部,自從加入團組織,我便深深地感受到了這個大家庭的溫暖。團組織使我健康成長,使我認識正確的人生觀,世界觀。
學習上,我認真學習專業(yè)知識,廣泛攝取了其他學科的養(yǎng)分;刻苦學習,態(tài)度端正,目的明確,專心上課并作好筆記,注重理解與掌握。強化練習,學會分類歸納,不斷總結摸索適合自己的學習方法并養(yǎng)成良好的學習習慣。積極投身社會主義現(xiàn)代化建設。作為21世紀的接班人,新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求,經(jīng)濟的日新月異,科技翻天覆地,所以更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題。除了學習文化知識,在其他方面也應該做到全面發(fā)展。所以,在課余時間我也會經(jīng)常進行一些文體活動。
在工作中,成為老師和學生溝通的橋梁。去年爭優(yōu)秀班集體都加深了同學間的友誼。在這些活動中我學到很多的東西:抱著一份認真的態(tài)度,盡量將每一件工作都做得一絲不茍,鍛煉自己的能力,在班級工作方面,我積極為同學們服務,為他們解決實際的困難。。
我嚴格執(zhí)行上級團組織的要求,認真加強團支部建設,組織開展了豐富的團日活動,同時根據(jù)《團章》中“對團員進行教育和管理,健全團的組織生活,開展批評和自我批評,監(jiān)督團員切實履行義務”的規(guī)定,開展學習教育活動,提高廣大團員的思想政治水平,激勵本班團員青年奮發(fā)學習、刻苦鉆研、勇攀高峰、發(fā)揮模范先鋒作用,自覺成為先進生產(chǎn)力的積極推動者、先進文化的努力倡導者、最廣大青年學生根本利益的維護者,進一步加強團的基層組織建設,不斷強化團員意識、不斷增強團組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力。使我班團員與時俱進,學習和吸納先進的思想。同時,我們支部理論聯(lián)系實際,力爭通過開展各種形式多樣、內容豐富的團隊活動,培養(yǎng)大家的愛國主義、集體主義精神,增強責任感、使命感,充分調動廣大團員青年的積極性,更好地發(fā)揮團組織的作用。
在日常的生活學習中,我們團支部經(jīng)常了解各團員的思想動態(tài),以及他們的學習生活情況,要求大家無論做什么事,都必須樹立強烈的責任心和服務意識,并且嚴格要求自己我從來不肯放松一絲一毫,在各項考試中都取得了優(yōu)異的成績。在暑假,我也不放棄參加學習的機會,去年我與支書組織同學開展了暑期實踐活動,促使著我進步,促使著我走向成熟,融入社會,肩負起歷史賦予我們的使命。
通過這些活動我不斷提高自身各方面的能力,爭取把自己鍛煉成一個優(yōu)秀的共青團干部。工作積極認真負責。對于工作的具體方法,我們集思廣益,充分發(fā)揮各自的積極性和主動性;注意鍛煉創(chuàng)新思維,我們分工不分家,分工不分等級,這樣有助于增強團支部的戰(zhàn)斗力、凝聚力。我們注意感情交流,我們大家是朋友,關系好、聯(lián)系多,在工作上團結協(xié)作,在生活上互相照顧。
為作為團支書,我十分注重加強自身的修養(yǎng),作為干部在工作中,嚴于律已,寬厚待人,特別是在團內開展的一些活動中,切實努力做到以身作則,事事起帶頭作用。在團委組織的一些活動中,我積極參加,并動員大家參加集體組織的活動。展望未來,我們滿懷希望,信心十足,我們深信我們會在今后的工作、學習中取得好的成績。當然成功的背后凝結著全班同學的汗水,我們將更加團結一致、為人民服務”精神,用我們青春的熱情,迎接明天新的挑戰(zhàn)!
為了同學們有個良好的學習環(huán)境,為了同學們可以有個豐富的課余生活,也為了我們班能夠榮獲先進班集體的稱號,以后我會更加努力的工作,更加全心全意地為大家服務。我今后的主要任務就是協(xié)助學院及選培辦領導搞好支部建設工作,努力爭取成為學院的一面旗幟,并爭取把支部建設成為全院一流,全校知名的先進集體。在此我申請優(yōu)秀團干部,希望組織可以批準。
此致
敬禮!
xuexila。
20xx年x月x日。
頭發(fā)申請留長的申請書篇六
寶寶頭發(fā)稀少在1歲以前是很正常的,這與頭發(fā)的髓質化速度快慢有關,就好象口中的牙齒一樣,到了一定的時候便能自然長出來。通常到了1歲左右,寶寶的頭發(fā)就會自然而然地逐漸長出,只不過一開始稀疏一些,到了5--6歲時,頭發(fā)就逐漸變得濃密而烏黑。然而,后天的因素也不可忽視,它也可影響頭發(fā)的質量,要想讓寶寶擁有一頭健康又漂亮的頭發(fā),還需媽媽精心巧打理。
第一妙法:給寶寶洗頭發(fā)要勤寶寶由于生長發(fā)育速度極快,所以新陳代謝非常旺盛,因此,在6個月前最好每天給寶寶洗一次頭發(fā),6個月后可改成2-3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)清潔可使頭皮得到良性的刺激,避免引起頭皮發(fā)癢、起皰、甚至發(fā)生感染,從而促進頭發(fā)的生發(fā)和生長。給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液,最好容易起泡沫。并且,洗頭發(fā)時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭發(fā),以防頭發(fā)糾結在一起難以梳理,容易使頭發(fā)脫掉。
第二妙法:給寶寶梳頭發(fā)要勤媽咪身上經(jīng)常帶一把寶寶的專用梳子,只要方便時,就拿出來給寶寶梳幾下,因為經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮,促進局部的血液循環(huán),有助于頭發(fā)的生長。但是,不要使用過于硬的梳子,最好選用橡膠梳子,因為它既有彈性又很柔軟,不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。在此提醒一點,即媽咪梳理寶寶頭發(fā)時,一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長的方向梳理,動作和用力要保持一致,不可按照自己的意愿,強行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。
第三妙法,要給寶寶充足睡眠。
睡眠不足容易導致寶寶食欲不佳、經(jīng)??摁[、生病,是影響頭發(fā)生長的間接因素。
第四妙法:帶寶寶進行陽光浴。
適當接受陽光照射對寶寶頭發(fā)生長也非常有益,紫外線可促進頭皮的血液循環(huán),改善頭發(fā)質量。值得注意的是,日光照射強烈時,千萬不可讓寶寶的頭皮暴曬,這時,戴上一頂遮陽帽,以防曬傷頭皮。
所以,寶媽要想寶寶的頭發(fā)生長的快又好,除了從以上這些方面做起外,還要從營養(yǎng)、清潔方面做起,這對提高寶寶的發(fā)質有很大的幫助。堅持做了這些方面你會慢慢發(fā)現(xiàn)孩子的頭發(fā)生長的又好又快。從此不用擔心寶寶的頭發(fā)生長過慢啦。
頭發(fā)申請留長的申請書篇七
尊敬的輔導員:
我認為有句話說得好:“不想當將軍的士兵就不是個好士兵?!痹诖宋揖吞子靡幌拢骸安幌氘敯嚅L的學生就不是個好學生?!贝嗽捲踔v呢?因為所謂“班長”,及是“一班之長”,首先要給全班同學作出一個榜樣,要發(fā)揮模范帶頭作用,要處處以身作則,其次,要管理班級和同學,要為大眾服務。
我認為作為班長,應該在策劃能力和協(xié)調能力等方面出類拔萃,在集體中有很高的威信,在工作中敬業(yè)奉獻,敢于管理,敢于負責,最重要的是,要時時刻刻心系同學,為老師分憂。
也許我的能力并不是無人能及所向披靡的,但我擁有的卻是不輸于任何人的信心。有位哲人說得好:自信是成功的一半。
我的口號是“做一個徹底的平民班長”。班長應該是架在老師與同學之間的一座橋梁,能向老師提出同學們的合理建議,向同學們傳達老師的苦衷。我保證做到在任何時候,任何情況下,都首先是“想同學們之所想,急同學們之所急”。當師生之間發(fā)生矛盾時,我一定明辨是非,敢于堅持原則。特別是當教師的說法或做法不盡正確時,我將敢于積極為同學們謀求正當?shù)臋嘁妗?/p>
班長作為一個班組的核心人物,應該具有統(tǒng)御全局的大德大能,我相信自己是夠條件的。首先,我有能力處理好班級的各種事務。因為本人具有較高的組織能力和協(xié)調能力,憑借這一優(yōu)勢,我保證做到將班委一班人的積極性都調動起來,使每個班委成員揚長避短,互促互補,形成拳頭優(yōu)勢。其次,我還具有較強的應變能力,所謂“處變不驚,臨亂不慌”,能夠處理好各種偶發(fā)事件,將損失減少到最低限度。再次,我相信自己能夠為班級的總體利益犧牲一己之私,必要時,我還能“忍辱負重”。最后,因為本人平時與大家相處融洽,人際關系較好,這樣在客觀上就減少了工作的阻力。
我會是一個最民主的班長,常規(guī)性工作要由班委會集體討論決定,而不是由我一個人說了算。重大決策必須經(jīng)過“全民”表決。如果同學們對我不信任,隨時可以提出“不信任案”,對我進行彈劾。你們放心,彈劾我不會像彈劾克林頓那樣麻煩,我更不會死賴不走。我決不信奉“無過就是功”的信條,恰恰相反,我認為一個班長“無功就是過”。假如有誰指出我不好不壞,那就說明我已經(jīng)夠“壞”的了,我會立即引咎辭職。
同學們,請信任我,投我一票,給我一次鍛煉的機會吧!我會經(jīng)得住考驗的,相信在我們的共同努力下,充分發(fā)揮每個人的',我們聰明才智的班務工作一定能搞得十分出色,我們的班級一定能躋身全市先進班級的先列,步入新的輝煌!
我渴望得到鍛煉。邁進大學校門,開始人生新階段,面對新的環(huán)境,工作起來相信也與中學有很大不同.這次申請班長一職,目的在于鍛煉自己,提高自身綜合素質,在新的工作中學到新知識,開拓新視野,挖掘新潛力,更好地發(fā)揮和磨練自己.
第三點,我愿意為同學服務.當選班長,是一種榮譽,更是一種責任.我將以良好的精神狀態(tài),大膽地管理班級的事務,帶領同學們早日適應大學生活,解決好同學們學習、生活中遇到的問題,在學習上我們會共同努力,在生活上我們攜手共進,使同學們在緊張的學習之余體會到大學生活的溫馨、充實與快樂,真正做好班干部的工作,讓我們班成為一個優(yōu)秀的班集體。
假如我未能當選,說明時間給我考驗。我也不會灰心、氣餒,我將在今后努力提高自己的能力,繼續(xù)踐行我的諾言,處處以一名班委的標準嚴格要求自己,主動協(xié)助班長工作,毫無怨言地為同學服務。我希望通過我的努力,得到老師及同學的認可,讓我在這片屬于我們自己的天空中揮灑青春的汗水,為大學校園的明天繪出一幅美好的藍圖。
開學已一月有余,我們的大學生活也已開始漸漸步入正軌,隨著同學們之間的熟悉程度越來越高,班委會的確定已經(jīng)成為案頭之事。“路遙知馬力,日久見人心”,經(jīng)過一個月的相互認識,我班同學對我個人也有了一定的了解,我以前的工作是否能令大家滿意,我想辦理的同學心里都有了一個清晰的判斷。想當將軍的士兵不是一個好士兵。。有人說,從事一項事業(yè)的原動力是熱情;那是一種從心靈迸發(fā)出的力量,驅動你奔向光我想我不僅要當將軍,而且還要做一名出色的,成功的,能為大家,為班級謀利益的將軍,也就是團委會的元首――團支書明的前程。對于團委會的工作我有一股十分執(zhí)著的熱情。但光有熱情是不夠的,我堅信,憑著我新銳不俗的“官念”,憑著我的勇氣和才干,以及同學們對我的幫助,我能勝任這項工作。我是一個十分有上進心的人,任何事不做則已,做則一定做好。俗話說:“海闊憑魚躍,天高任鳥飛。”我需要一個更廣闊的空間來展示自己的能力。“欲窮千里目,更上一層樓”,只有站得更高才會看得更遠,我希望在更高的位置發(fā)揮更大的作用。如若承蒙各位的信任和支持,我有幸當選為團支書,我將感激萬分,并將此化為不盡的動力,進一步完善自己,提高自己各方面的素質,以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事:在工作中盡職盡責,大膽務實,勇于創(chuàng)新,銳意進取,決不盲目從事,要有計劃的工作。假如我當選,我將正確處理好學習,工作,生活三者之間的關系。吃苦耐勞,集思廣益,模范帶頭,處處以身作則,不斷提高學習和工作能力,保證學習不掉隊,服務工作不落空,抓住機遇無愧于自己,無愧于各位,莫讓年華付水流……假如我當選,我會虛心到向別人學習;要進一步的廣納賢言,做到有錯就改,有好的意見就接受,同時堅持自己的原則。我相信,世事洞明皆學問,人情練達即文章。我有信心承擔工作任務,有決心搞好學習和工作。我雖然不能像某些名產(chǎn)品那樣管用幾十年,但管用個三,五年我想是絕對沒問題的。我知道,再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情,樸實的行動才是開在成功之路上的鮮花。如果我當選的話一定言必信,行必果.是金子總要發(fā)光的。希望以上所說,能讓大家對我有更多了解,也希望各位同學能夠支持我,請為我投上你最誠摯的一票。最后,再次感謝各位給我這個難得的機會,感謝同學們對我的支持和鼓勵!
頭發(fā)申請留長的申請書篇八
擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)是很多人都渴望的,特別是一些女孩子,漂亮的頭發(fā)可以幫助她們提升氣質,那么促進頭發(fā)生長的方法有哪些呢?下面來看看!
1.想要促進頭發(fā)生長就要多吃一些植物蛋白,經(jīng)常吃富含維生素e的食物,如卷心菜、鮮萵苣、黑芝麻等。
2.淘米水里面有很多大米的營養(yǎng)。這些是頭發(fā)所需要的,淘米后的水可以兌些溫水來洗發(fā)。用淘米水洗一遍,在用清水沖洗一遍就可以了。
3.減少純糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的攝人。應多吃素食豆制品、新鮮蔬菜等,并注意攝取含碘、鈣、鐵多的。
4.多吃含有豐富鐵的食物也是可以促進頭發(fā)生長的,一日三餐要平衡,要禁食那些能引起頭皮產(chǎn)生過多油脂的食品。
5.多用木梳梳頭,促進血液循環(huán),這樣的話頭發(fā)也能促進頭發(fā)生長。不要太勤洗頭,最好不要一天洗一次頭。
盡管把發(fā)尾減掉會影響頭發(fā)的整體長度,但是由于發(fā)梢其實是干枯分叉現(xiàn)象嚴重的部位,所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的發(fā)尾是能夠促進頭發(fā)長得更好,而且長得更快一些。
早上起床后或者晚上睡覺前都應該梳1-2次頭發(fā),注意不要使用塑料梳子,否則會增加頭發(fā)的毛糙度。適當?shù)厥犷^可以促進頭皮血液循環(huán),刺激毛囊使頭發(fā)長得更快,但要注意不要在頭發(fā)還濕著的時候梳頭,會給頭皮帶來傷害。梳頭發(fā)的梳子應該以寬齒梳為佳。
減少使用吹風機的次數(shù),你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)生長的變快了。發(fā)尾分叉干枯,甚至是發(fā)絲毛糙的問題也有所改善。
將精油倒在左手掌心,再用右手捂著,稍稍溫熱一下精油,然后兩手摩擦,揉擦均勻。利用指腹輕輕地按摩頭皮,如此,會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得濃密柔軟而且更具光澤感。
壓力一旦累積,會阻礙全身的血液循環(huán)。頭皮血液循環(huán)會影響頭發(fā)的生長。找一個可以舒緩自己壓力的方法吧。
人體分泌的生長激素也與頭發(fā)生長密切相關。最好在晚10點到凌晨2點之間入睡,這樣一直到早上起床,生長激素的分泌可以達到峰值。
用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長的快,傣族女子就是用這樣的方法的。
做法:每天將淘米后的水留下,加入適量的熱水,將其調溫即可,長期使用可以促進頭發(fā)的生長。
啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮。
做法:將頭發(fā)洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。
避孕藥里頭有大量的黃體素和女性荷爾蒙,這些雌性激素可以促進毛發(fā)的生長。
做法:在洗頭發(fā)時把避孕藥研磨成粉狀混合在洗發(fā)水內使用,堅持下來可以使頭發(fā)明顯增長。
1、游泳時水能滋潤按摩頭部,經(jīng)常游泳頭發(fā)會長得特別快速且濃密。
2、用生姜加高梁酒洗頭。
3、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
4、在洗發(fā)精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷。
頭發(fā)申請留長的申請書篇九
用手指梳理頭發(fā),可以促進頭部的血液循環(huán)。
大家睡前的時候可以用手指輕輕的梳理一下自己的頭發(fā)。
頭部在這個時候很放松,對于睡眠也有很好的幫助。
如果想讓頭發(fā)長的好,那么情潔一定不可以敷衍。
涂抹洗發(fā)產(chǎn)品后,要把頭部的每個角落都用手撓到。
最后沖洗的時候,洗發(fā),護法產(chǎn)品也都有沖洗干凈,不然很可能會堵塞毛孔。
按摩梳子。
很多大型的超市里,都會有這種梳子。
梳子的尖部有按摩的圓點,大家可以通過不同的力度,來調節(jié)按摩的力度。
圓點可以很好的按摩頭部的每個角落,很方便。
平時用按摩梳子多梳理頭發(fā),對頭發(fā)來說也是很好的養(yǎng)護。
適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品。
很多洗發(fā)精都有不同的效果。例如,h油,滋潤,去頭屑,垂直。
大家要選擇適合自己的洗發(fā)精。
如果頭皮容易有頭皮屑,那么就要挑選有去屑功能的洗發(fā)產(chǎn)品。
定時的理發(fā)。
頭發(fā)太厚,太沉,也會影響到頭發(fā)的質量。
如果太厚,有些累頭皮,那么就需要去理發(fā)店打薄一下了。
頭發(fā)會變得很輕巧,不會在勒緊頭皮了。
如果有分叉也要去剪一下,然后頭發(fā)會重剪的地方重新生長。
淘米水養(yǎng)護。
淘米水里面有很多大米的營養(yǎng)。
這些是頭發(fā)所需要的,淘米后的水可以兌些溫水來洗發(fā)。
用淘米水洗一遍,在用清水沖洗一遍就可以了。
注意事項。
染發(fā)燙發(fā)都是很傷頭發(fā)的,如果想張快,就不要給頭發(fā)做造型了。
頭發(fā)申請留長的申請書篇十
尊敬的xxx:
我自加入輿情協(xié)會以來,積極參加協(xié)會各個活動,長期以來,基本上對工作的各個崗位及協(xié)會的運作十分熟悉。我堅持做到了遵守校紀校規(guī),尊敬師長,團結同學,勤奮刻苦,努力學習,成績優(yōu)秀,關心同學,熱愛集體;不足是工學矛盾不能處理的十分好,今后我一定爭取在不耽誤學習的基礎上盡可能的抽出更多的時間加入到協(xié)會的工作中。
說到負責,我要說的第三點,也是最重要的一點,就是“責任”。做其事,盡其責。把分內的事銘記于心,該做什么,怎樣做,及早策劃,未雨綢繆。不因事大而難為,不因事小而不為,不因事多而忘為。
最后,我認為還有一項不可缺少的就是“反思”。反思,一方面是對自己和整個部門工作中的正確行為予以肯定,不斷積累成功經(jīng)驗;另一方面,主要是找出平時工作的不足進行自我批評并及時總結原因,及時改正,以確保在今后的工作中逐漸做到趨于完美。
如果我有幸能當選部長,我一定會把以上四點即“團隊”“信心”“責任”和“反思”貫徹到平時的工作中。事無巨細,我都會以一個認真的態(tài)度去對待每件事。但是俗話說得好:要做事,先做人。我首先會嚴格要求自己,這樣才有資格去要求別人。以誠待人,用心做事。從實際出發(fā),實實在在辦事情。但是有壓力才會我可以勝任這份工作。
此致
敬禮
申請人:xxx。
20xx年x月x日。
頭發(fā)申請留長的申請書篇十一
“長發(fā)及腰”是許多女孩子的念想,烏黑的長發(fā),柔順光彩!對于大部分人而言一個春夏秋冬的輪回長發(fā)及腰不是沒有可能!但有幾個人可以幾十年都留著長頭發(fā)但不剪短呢!事實上是有的!百分網(wǎng)小編接下來就為大家揭秘全世界最長的頭發(fā)!
1969年,謝秋萍出生在山清水秀的廣西桂林荔浦縣城。跟別人不同的是,她的頭發(fā)“長得比韭菜還快”。小學畢業(yè)時,辮子已拖到腳后跟了。1993年底,上海電視臺、上海市公證處、上海市計量局等單位正在籌辦世界長發(fā)大賽。組委會聽說廣西有一位長發(fā)女,便邀請謝秋萍去上海參賽。謝秋萍推脫不過,便請假去了。在1994年1月的大賽上,謝秋萍的頭發(fā)竟長3.869米,不僅打破了同臺競賽的中華第一長發(fā)女王麗娟3.05米的紀錄,也打破了世界第一長發(fā)女美國珍妮保持的3.60米世界吉尼斯長發(fā)紀錄。當時,定居上海的我國百歲畫壇大師劉海粟稱奇不已,興奮地揮毫為謝秋萍書寫了“長發(fā)”二字。
謝秋萍原是荔浦縣城百貨公司女職員。她那又黑又亮、又長又美、曾以3.869米獲吉尼斯世界長發(fā)紀錄的秀發(fā),1999年又長至5.085米,令人嘆為觀止。再一次破了由她自己保持的吉尼斯世界紀錄。深圳市公證處為這個紀錄作了公證。謝秋萍現(xiàn)在頭發(fā)的長度當然不止5.085米了。2004年10月中旬,筆者問她有多長了,她說:“頭發(fā)肯定是長了不少,不過具體的數(shù)字得由專門檢測機構測量了、公證機關公證了再說出來才妥當??上н@幾年來都沒有進行這樣的測量?!碑斎唬x秋萍也有遺憾。她一直想給自己心愛的長發(fā)投保,可是保險公司卻無論如何都不愿保,說頭發(fā)這東西容易受到損害、容易出意外。謝秋萍于是說:“我只有自己好好地來看護這頭長發(fā)了。它對我來說太重要了,如果沒有了這長發(fā),也就沒有了我的事業(yè)和生命。”2005年,她的頭發(fā)長到了5.627米。
2003年,謝秋萍在北京開了一家文化公司,專做長發(fā)事業(yè),要把自己的獨一無二的長發(fā)做成一個品牌。搞剪彩、做掛歷、做廣告、做文化項目、拍電影、參與各種商業(yè)演出等成了她主要的經(jīng)營范圍。她的事業(yè)漸漸做大做順了,長發(fā)在國內眾多城市的活動中出盡了風頭;在海外,她也受邀參加過很多活動,長發(fā)所到之處無不風靡一時。謝秋萍的發(fā)實在太長,平時外出時就背或挎上一個漂亮的包包,把長發(fā)小心地收放在里面,這樣,她的'長發(fā)就不會觸地了。
雖然謝秋萍的頭發(fā)很長,但她從沒有讓別人動過她的頭發(fā),不去美發(fā)廳也不讓朋友家人幫忙,每次的梳洗都是自己精心護理的,她有著自己的一整套特殊護發(fā)工具,每次洗完都需要耗費一個小時,而且她從不用吹風機吹頭,幾乎全部依靠自然風干,這又要耗費至少一個小時,而她這頭世界上最長的頭發(fā),現(xiàn)在已經(jīng)變成了她的事業(yè)。
頭發(fā)申請留長的申請書篇十二
尊敬的領導:
你們好!
我是造價114的,在過去的一個學期里,我一直擔任班長職務,我積極申請優(yōu)秀班長的稱號,我深刻的知道優(yōu)秀班長的稱號意味著什么,意味著比別人多的奉獻,比別人多的付出,比別人多的努力。我會認真的走好每一步。
作為一名班長,我深知責任重大,我會認真完成學校,老師,同學交給我的每一份任務,做好每一份工作,盡到每一份應盡的責任?,F(xiàn)我將在校期間的表現(xiàn)總結如下。
思想方面:有堅定正確的政治方向,擁護黨的領導,堅持黨的基本路線。在平日的生活里認真學習馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論,"三個代表","科學發(fā)展觀"等重要我黨的指導理論和思想。并且將這些理論理解與平日的實踐結合,在思想和行動上嚴格要求自己。
工作方面:我服從領導,團結同學,從一開始擔任班級的班長至今。我一直嚴格要求自己,工作勤勤懇懇,任勞任怨,比如認真動員了班級同學參加了系新老生聯(lián)誼晚會并做好各項后勤工作。在每周一的例會中從未缺席或遲到,并做到認真聽講及記錄各部門傳達下來的工作要求。本學期我?guī)椭嘀魅握J真組織了幾次主題班會并取得了滿意的效果。在這近半年的工作中,能夠做到與同學們密切合作、相互幫助。班長申請書班長申請書。別人不愿做的事我去做,要求別人做到的事,自己首先做到,從不攬功諉過,假公濟私,與人爭名利。在平時生活當中,我樂于助人,能夠幫助別人解決的問題就盡量解決,生活上關心,學習上相互幫助,我也會更加嚴格的要求自己,釋放自己無限的工作激情。
學習方面:這一年來在做好本職工作的同時,我也從不放松自己的理論知識學習,為給將來就業(yè)和繼續(xù)深造打下堅實的基礎,我廣泛涉獵各類知識,培養(yǎng)自己廣泛的學習興趣。同時我也認真做好積極地帶頭作用,在以后的學習生涯中我會更加刻苦勤奮,學有所成,不辜負老師和家長的期望。我會繼續(xù)保持謙虛的作風,爭取取得更大的進步!
以上是我對自己各方面及工作特點的簡述,由于當局者迷,可能有一些工作還做不到位,但今后我會更加努力地將各方面工作完成得更加出色!我相信,我會用飽滿的熱情來不斷完善自己,將自己的光和熱血給大家!以后我將加倍的努力,為班級同學樹立榜樣作用。希望我們能共同進步,也希望我能為自己留下一個值得回憶的大學生活!
感謝系里一直以來對我工作的親切關懷和指導!
我提出申請"優(yōu)秀班長"的申請,希望我的工作得到承認,所以我希望這一請求能夠得到批準。謝謝!
此致
敬禮!
20xx年x月x日。
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