體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

有關排球教練心得體會報告一

二、活動對象：數(shù)理系08、09、10級學生。

三、比賽流程：比賽分兩個階段第一階段是ab兩個小組進行淘汰，第二階段是在兩個小組中取前兩名進行冠、亞、季軍的爭奪。

四、比賽時間、地點：20xx年3月25日下午四、學校排球場

五、參賽單位：每班各出一代表隊參加比賽。每班各自選拔，每支隊伍由6名隊員組成，其中男生4名，女生2名。（可另外選替補，最多6人）。

六、比賽規(guī)則：見附錄

七、活動獎勵：冠軍羽毛球拍一幅、季軍乒乓球拍一幅、亞軍跳繩線兩條

八、活動宣傳：由各班體育委員聯(lián)合宣傳委員進行賽前宣傳和賽后總結(jié)，并以活動成果的形式展示。

九、人員安排：

1、裁判：

2、工作人員：安排記錄、翻分工作，負責記錄比賽隊雙方的姓名隊號，并審查資格，發(fā)現(xiàn)問題及時匯報處理。

3、啦啦隊：參賽七個班的同學由各班文藝委員組織為參賽隊員加油助威。

十、比賽用品：排球兩個，哨子，記分板20xx最新排球比賽策劃書策劃書。

十二、經(jīng)費預算：購買獎品，羽毛球拍20元、乒乓球拍15元、繩線10元共計45元。

十一、比賽注意事項：運動員務必無條件服從裁判的判決，若有意見，當場比賽間歇由隊長向裁判申訴；如遇雨、大風等特殊狀況，根據(jù)體育部意見，并及時通知更改比賽時間。期望這場在充滿陽光的春季中舉辦的數(shù)理系男女生混合排球賽能夠使更多排球愛好者走到一齊，共同體味合作與拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和體育的力量。預祝這次排球賽會是一場充滿感動，充滿激情、和平友好的體育賽事，期望每支代表隊會以最好的風貌向全校展示數(shù)理系的風采。

比賽規(guī)則：

1、比賽采用三局兩勝制，前二局每局25分，第三局15分。

2、每場比賽開始前15分鐘，各隊領隊務必把首發(fā)的6名隊員名單和替補隊員名單提交本場的記錄員。賽前不申報6名替補運動員名單，則在比賽中不得換人，雙方在每局中有權(quán)申請暫停兩次，每場比賽可換六人次，每局中間休息3分鐘。比賽前由裁判執(zhí)行擲硬幣，決定第一局的發(fā)球及場區(qū)，擲硬幣由雙方隊長參加。

3、第一、二局中，如出現(xiàn)雙方比分到25平時，比賽繼續(xù)進行，直到一方領先2分，比賽結(jié)束；第三局比賽哪一方先到15分，且至少領先對方2分即為獲勝，否則繼續(xù)比賽直到產(chǎn)生兩分差距為止，第三局在一方先得到8分時交換場地。

4、發(fā)球和接球：

比賽時，每隊上場六人，四男二女。

各方場上的六人須輪流發(fā)球，不得有人多發(fā)或少發(fā)，發(fā)球區(qū)域在底線后。參賽隊員只得用手進行發(fā)球。

發(fā)球時，裁判哨聲吹響后隊員務必在8秒內(nèi)將球發(fā)出，過時失敗，對方得分，發(fā)球時拋起務必擊球，否則失敗對方得分，發(fā)球不得踩線或進入球場內(nèi)，前排三人，能夠在三米線前起跑扣球或攔網(wǎng)。

在發(fā)球人擊球之前出現(xiàn)錯位或越位現(xiàn)象時，對方直接得分。

每隊觸球三次務必過網(wǎng)，但前排攔網(wǎng)不計在三次觸球之內(nèi)。后排隊員在3m線前不得起跳擊球，隊員接球能夠用身體任一部位。

一人不可連擊兩次，如犯規(guī)對方直接得分。

在球未落地、分出勝負前，隊員在任何狀況下，不得觸網(wǎng)，不得腳過中線，不得進入對方場內(nèi)。

各局的先發(fā)球員在一局中只能退場一次，再進場一次，而且務必回到原先位置。替補球員在該局中只能進場一次替補先發(fā)球員，而且只能由被其替補退場的先發(fā)球員來替補他

比賽得一分狀況：

(1)、球成功地落在對方得比賽場區(qū)；

(2)、對方犯規(guī)；

(3)、對方受到處罰。

5、比賽棄權(quán)：

①代表隊無故不參加規(guī)定的比賽即為棄權(quán)，對方獲勝。

②以賽程表比賽時間為準，凡運動員不齊，推遲比賽15分鐘該隊伍以棄權(quán)論處，判對方獲勝。

③運動隊不服從裁判員的裁決，中斷比賽超過5分鐘。即為罷賽，判決對方獲勝。

有關排球教練心得體會報告二

一、比賽目的

為了增強學生的凝聚力，加強新老生的交流，促進各班級的友誼，培養(yǎng)選拔一批優(yōu)秀的排球隊員，展示我校的人文風采，特舉辦本次排球比賽，期望各位同學本著“友誼第一，比賽第二”、“重在參與”的原則，公平競爭賽出風格，賽出水平。

二、主辦單位：校排球協(xié)會

參賽單位：各年級學生

三、前期準備工作：

1、裁判：校體育組老師

2、記錄：排協(xié)記錄人員

3、物力資源：記分牌、排球、秒表

4、場地申請

四、工作安排

1、由校排協(xié)人員維持比賽場地的現(xiàn)場秩序、后勤，持續(xù)現(xiàn)場衛(wèi)生。

2、由校廣播站廣播最新比賽狀況

3、由社團部拍照片留念

五、宣傳方式

主要以各班團支部、大廳宣傳欄為主

六、晉級制度

1、此次比賽實行六人制比賽，自由組隊參賽

2、小組采用得分制，每組得分前兩名進入四強，得分相同以凈勝分決定小組排行。

3、進入四強以后，比賽為決賽，如果雙方戰(zhàn)平則雙方先得兩球為勝。

七、獎勵規(guī)則

比賽將評出冠、亞、季軍三支隊伍。

八、比賽時間

比賽地點：校排球場

九、報名方式：

十、比賽規(guī)則

1、此次比賽實行六人制比賽，每隊報名人數(shù)不超過八人。

2、報名參賽的隊員不能再以其他名義替代另隊出場參賽。

3、本次比賽每局25個球，共五局。

4、比賽前十分鐘參加比賽的兩支隊伍由隊長帶領到檢錄處檢錄。

5、參加比賽的隊員不得穿硬釘鞋或皮面鞋。

6、比賽時一切聽從裁判指揮，如有異議，由隊長向裁判提出，嚴禁比賽時起哄。

7、友誼第一，比賽第二，重在交流，比賽中出現(xiàn)斗毆狀況，雙方取消參賽資格。

8、由于客觀狀況（如天氣、場地）不能如期舉行比賽的，由負責人另行通知。

9、如果參賽隊伍不能按時參加比賽，務必提前三天同志負責方，并說明原因。

10、期望參賽隊伍在開賽前十分鐘進入場地，正式比賽后五分鐘還未進入場地按棄權(quán)處理。

11、抽簽猜球儀式由各隊隊長藝人代表參加

12、比賽結(jié)束后，各隊隊長到裁判處簽字，以保證比賽的可靠性。

13、各隊可自行組織啦啦隊，并保證啦啦隊的禮貌。

十一、比賽經(jīng)費預算

（一）、宣傳費用可忽略不計

（二）、獎品費用：冠軍隊（150元獎品）

亞軍隊（100元獎品）

季軍隊（80元獎品）

共計330元

活動時歡迎學校各位領導、老師和全校學生前來觀賽。

有關排球教練心得體會報告三

激情飛揚，運動青春

為了豐富我院同學們的課余生活，展示我院同學們的體育才華，激發(fā)廣大學生熱愛校園肯熱愛體育、努力成才的熱情；增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情；加強同學們的鍛煉意識，增進各班、各年級之間的交流。

外國語學院11、12、13級學生

比賽形式為循環(huán)賽+小組賽制

循環(huán)賽：每個年級采用循環(huán)賽制產(chǎn)生一名冠軍和一名優(yōu)秀組織獎。

小組賽：在循環(huán)賽后每個年級的冠軍采用小組賽產(chǎn)生冠軍，亞軍，季軍各一名。

比賽時間、地點

時間：初定為3月8號到3月19日

地點：東區(qū)排球場，具體地點另行通知。

女生：每班各派出以代表隊參加比賽。每班各自選拔，每支隊伍由六名隊員組成（可另外選替補，最多六人），隊員中選出一名隊長。

男生：大二，大三年級各組建一支代表隊參加比賽。大一年級各專業(yè)組建一支代表隊參加比賽。每支隊伍由六名隊員組成（可另外選替補，最多六人），隊員中選出一名隊長。

冠軍：獎狀+排球

亞軍：獎狀+羽毛球

季軍：獎狀+羽毛球

優(yōu)秀組織獎：獎狀

獎項評比標準：按比賽的總成績評出冠軍，亞軍，季軍和優(yōu)秀組織獎3名

由各班體育委員聯(lián)合宣傳委員進行賽前宣傳和賽后總結(jié)。

人員安排

裁判:體育部成員擔任

工作人員：兩名邊裁，一名記分員，一名翻分員（由學生會各部門輪流負責）

啦啦隊：由各班組織委員組織本班同學為參賽隊員加油助威

排球2個，哨子，計分板，飲用水，打氣筒

排球1個...............40元

羽毛球2副............100元

哨子2個................8元

飲用水若干.............80元

總計：228元

運動員必須無條件的服從裁判的判決，諾有意見，當場比賽間歇時間由隊長向裁判申訴。

安全問題：排球比賽中比賽隊員若發(fā)生事故（扭傷等），則自動終止（或暫停，視情況定）比賽，相關人員立即處理，比賽時間將另行通知（或待情況穩(wěn)定后繼續(xù)進行，視情況定）。

友誼第一，比賽第二，比賽嚴禁打架等事故！一旦出現(xiàn)，學院將按學院相關條令條例嚴肅處理！

賽程如因天氣或其他原因?qū)е卤荣悷o法按計劃進行，相關人員會及時通知比賽方領隊或隊長。若班級有特殊情況無法參加比賽請?zhí)崆跋蛑鬓k方說明，否則按棄權(quán)處理。

有關排球教練心得體會報告四

《排球:正面墊球》優(yōu)秀教案設計

教學目標：

1、通過本課教學，讓學生初步掌握排球正面墊球技術(shù)，體驗排球運動的樂趣

2、通過游戲，發(fā)展學生快速跑的能力及下肢力量

3、培養(yǎng)學生積極主動、共同討論及團結(jié)互助的精神

4、預計課的練習的密度35%左右，平均心率達125—135次/分鐘

重點：兩臂靠攏并外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘

難點：插、夾、提協(xié)調(diào)配合

教學過程

一、開始部分：

1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、導入課題：排球場上的風云人物：“鐵榔頭”——郎平

目標：1、精神飽滿 2、激發(fā)興趣

組織：四列橫隊

二、準備部分

1、準備操：

（1）伸展運動

（2）擴胸運動

（3）踢腿運動

（4）體側(cè)運動

（5）全身運動

（6）跳躍運動

（7）整理運動

2、小游戲：傳球接力

目標：1、活躍課堂氣氛 2、提高身體活動能力

教法與學法：

1、教師簡述游戲方法、規(guī)則

2、學生認真聽，可提問

3、組織游戲

三、基本部分

1、學習正面雙手墊球

動作要領：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。

目標：1．初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學生都有收獲，體驗成功。

2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準確能力。

教法：1、教師用語言提示

2、利用示范和講解動作要領

3、布置分組練習，教師巡視，個別指導

學法：1、學生嘗試墊球

2、認真觀察

3、嘗試體會擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球

4、自拋自墊、努力提高

5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊

6、互幫互較互糾

組織：二人一組、自由組合

2、放松活動（大笑放松）

目標：身心放松

四、結(jié)束部分

1、小結(jié)本次課情況

2、還器材

3、下課

有關排球教練心得體會報告五

活動目的：

為了進一步推動我校體育運動的開展，全面提高教師心身素質(zhì)，活躍校園氣氛，豐富教師的文化生活，引導教師積極參與體育運動、培養(yǎng)教師互相幫助，互相關心，吃苦耐勞，敢于挑戰(zhàn)自我精神。經(jīng)校工會、

體育組研究，上報學校決定，20xx年秋季學期體育藝術(shù)節(jié)期間舉行全校教職工排球聯(lián)賽，望各處室、各年級、各老師高度重視，認真組織訓練(特別是女隊員)，選好優(yōu)秀隊員，按規(guī)程要求，依時參賽。

1、領導組

組長：xxx

副組長：xxx

組員：各處室主任、副主任，各年級組長。

2、工作機構(gòu)

主任：梁木林

副主任：陳方曄

組員：黎圣松倪萍波李東杰符開贊

3、裁判組

裁判長：許炳鵬

裁判員：xxx

排球

學校排球場

x月x日下午(電話通知為準)

x月x日開始，每天下午第三節(jié)后

(具體時間以當天通知為準)

1.本次活動分為八個組，主要以年級為單位設六個組，另校長室，辦

公室、教學部、德育部、總務處、財務室合為行政組，保衛(wèi)處與衛(wèi)生處合

為綜合組。(個別老師需作調(diào)整，具體分組安排見附表1)

1、要求服從組委會安排和裁判員的判決，體現(xiàn)重在參與精神和思源精神。

2、本次比賽為兩局三勝，前兩局每局25分制，前兩局前10分球由各組女隊員上場比賽，后15分球由男隊員上場比賽。(如本隊沒有超過四名女隊員上場比賽，將以10分落后進行比賽)。決勝局為15分制，決勝局可自行安排男女隊員上場比賽。

3、比賽要求：開始比賽后15分鐘，如球隊未能按時到場，將取消比賽資格，每局比賽每個隊有兩次暫停的機會。

4、上場比賽的隊員必須有一名場上隊長，如對裁判的判罰有意見，必須由場上隊長來提，其他人提無效。

5、要求服裝統(tǒng)一。

6、本次比賽實行6人不轉(zhuǎn)位賽制。比賽共分為兩輪、第一輪為初賽、第二輪為交叉決賽。

7、比賽采用分組積分制。抽簽分為兩個組，分別是a組、b組。每組四個隊打小組循環(huán)，每贏一場球積兩分，輸一場球積一分。棄權(quán)算零分，每小組積分最高的兩個隊出線。(注：如有小組積分相同，算小分進行評出前兩名。)a組的第一名、第二名分別對b組的第二名第一名。然后勝出者直接進入決賽。進行冠軍之爭。剩下的兩隊進行季軍之爭。

：

1、獲第一名的組獎勵600元2、獲第二名的組獎勵500元

3、獲第三名的組獎勵400元4、獲第四名的組獎勵300元

xxx

有關排球教練心得體會報告六

在當前體育新課改中，培養(yǎng)學生自主鍛煉能力是課改教學的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。本模塊的教學依據(jù)《體育健康課程標準》，貫徹落實“健康第一”的教學思想，以培養(yǎng)學生健康和強健體魄為目標，從高中學生的心理、身理特征出發(fā)，結(jié)合學校場地器材等實際情況，通過啟發(fā)性、趣味性結(jié)合的教學方法，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中以學生為主體，通過學生的合作探討，研究討論，嘗試練習等多種教學理念和方法，讓學生在一種愉快、民主的教學情境中體會排球的樂趣，培養(yǎng)學生的體育意識，提高學生的技術(shù)水平，讓學生在自主學習和合作學習中體驗體育的內(nèi)在魅力。 學情分析：

高中學生在一個生理和心理上處于人生發(fā)展的關鍵期，而本課的授課對象是高二學生，男女不分班上課，因此在課堂安排上要考慮部分女生對排球運動的喜愛程度沒有男生高的特殊性。技能上，高一學生在小學和初中階段都曾接受過一定的排球基本技術(shù)、基本技能和基本知識的教學，此模塊的教學是為了讓他們在原有的基礎上得到繼續(xù)的提高。改版同學的身體素質(zhì)總體較好，而且組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習。在課的安排上抓住學生創(chuàng)新、好學的求知心里，通過教師指導，學生自學，小組練習競賽等方式培養(yǎng)學生的自主學習能力和團隊合作精神。同時小組間的比賽也可以滿足學生的表現(xiàn)欲望，加強學生的自信心，學生的智力、體力、技能、創(chuàng)造能力和評價能力以及團隊合作意識都在學練中得到了潛移默化的發(fā)展。 教材分析：

排球運動具有運動量適中，鍛煉效果全面，具有競技性、娛樂性的特點，在我國的群眾基礎和影響力都較大。由于學生在過去的學習中對排球技術(shù)有一定的掌握，因此在課堂安排上加入游戲競賽以增加課堂的趣味性，也調(diào)到學生的學習積極性。本課的第一個內(nèi)容是復習排球正面雙手下手墊球，通過聯(lián)系鞏固學生的墊球動作，提高學生的墊球技術(shù)；第二個內(nèi)容是學習正面雙手上手傳球，主要是讓學生對傳球動作有一個初步的了解，知道傳球的手形，通過教師講解示范，學生分組練習，教師對各組進行技術(shù)指導，糾正錯誤動作，最后學生在墊球、傳球游戲中完成教學任務體會排球帶來的樂趣，在玩中學好技術(shù)，從而培養(yǎng)學生對排球的興趣。 教學目標：

使學生深入了解排球的墊球技術(shù)，初步掌握正面雙手上手傳球，培養(yǎng)學生對排球的興趣和愛好，使學生能積極參與到排球運動中去，體會排球運動來了額樂趣。 運動技能：通過多種教與學的方式和循序漸進的教學方法使學生鞏固排球正面雙手下手墊球技術(shù)，初步掌握排球正面雙手上手傳球技術(shù)，同時讓學生在運動過程中提高自身運動技能的掌握。

通過學習全面發(fā)展學生的綜合身體素質(zhì)，鍛煉身體機能，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性，增強學生的身體素質(zhì)。

復習正面雙手下手墊球，學習正面雙手上手傳球

學生正面雙手下手墊球的動作手形，正面雙手上手傳球的手形 教學難點：正面雙手上手傳球的用力，墊球和傳球都要主動迎球。 教學方法：講解法、問答法、示范法、分解練習法、比賽法等。

活動熱身 教師啟發(fā)提示學生在場地上進行各種排球動作（學生根據(jù)教師手形做交叉步、

側(cè)并步的跑動練習）的熱身活動。 感受教師的啟發(fā)，學生自覺自主做熱身動作。

將學生分成四個小組進行墊球練習，學生可以自由選擇練習方式（自墊，對墻自墊，一拋一墊，兩人互墊），教師巡視全場，指出學生的不足之處，然后找?guī)讉€學生出來示范，指出學生容易犯的錯誤，告訴學生糾正的方法，并讓做錯動作的同學再次示范，并對其予以鼓勵。

１、介紹傳球方式有哪些，使學生對傳球動作有一個初步了解。

２、介紹上手傳球的手形，并進行徒手練習，強調(diào)發(fā)力順序突出重點，突破難點。

３、分組練習上手傳，一般采用自傳方式練習。

４、教師巡回知道，鼓勵肯定學生，使學生充滿自習，營造和諧愉快的學習氛圍，幫助學生學習傳球動作。

５、教師進一步講解示范傳球動作，指出一些學生在練習過程中出現(xiàn)較多的錯誤，

６、學生分組合作練習，嘗試將傳球和墊球結(jié)合起來。

７、學生自我才藝展示，一些學習較好的同學出來做示范，增加學生的自信心。 四、合作發(fā)揮

1、教師講解游戲方法及規(guī)則。教師當裁判，引導學生為本隊加油助威。

2、教師評價游戲過程及結(jié)果。

３、學生自評，暢談個人體會，體驗運動樂趣。

1、身心放松

2、課堂小結(jié)

３、器材回收

老師分析學生在這堂課的表現(xiàn)情況，對于所教知識的接受程度，肯定學生在這堂課上的進步，指出學生是不足之處，希望學生可以課后繼續(xù)努力。

預計心率：最大心律130次/分鐘（±10）平均心率110次/分鐘（±5） 練習密度：35%（±5）

附：教學場地：排球場 器材：音響１個，排球４０個

有關排球教練心得體會報告七

錦標賽：

全校十八個院系（包括x），每個院系各派出一只男子代表隊，每支代表隊由8—12名球員組成，每次比賽有兩隊各六名選手組成進行比賽。

（詳見賽程表）

本次比賽設立仲裁委員會和比賽組委會及常設機構(gòu)如下：

仲裁委員會：審核比賽期間執(zhí)行規(guī)則、規(guī)程中發(fā)生的糾紛

活動組織委員會：負責策劃制定大賽的相關規(guī)程及完成大賽的各項組織工作

裁判委員會：負責比賽的臨場執(zhí)裁維持比賽的正常進行

（1）各參賽隊以院系為單位報名至校學生會體育部，并附帶參賽隊服顏色及隊員號碼（4—15號），每隊報名人數(shù)，不得少于8人，不得多于12人。（報名截止到3月 28號）

（2）隊員名單上報后不得更改，請盡量報滿12人名單。

（3）參賽運動員必須為煙臺大學在讀注冊的，本科生、專科生、研究生、（不包括自考生），以有效證件為準（學生證、身份證）。

（4）若參賽隊伍對比賽過程或比賽結(jié)果有異議，須在比賽結(jié)束24小時內(nèi)，向比賽仲裁委員會遞交書面申請以及相關證據(jù)，由仲裁委員會進行仲裁。

（5）仲裁委員會成員由校團委老師、承辦院系團委老師、校學生會主席、分管體育部常委及各院系學生會主席組成。

（6）正常比賽對抗中出現(xiàn)的任何意外傷害事故，由學生本人承擔責任，若因比賽外的不文明現(xiàn)象或更嚴重的沖突事件造成的意外傷害事故將嚴格按照煙臺大學xx年學生排球賽的處罰規(guī)定處理。

（7）隊員憑有效證件上場比賽，在入場前將比賽證件交予比賽監(jiān)督，比照確認場上隊員。（有效證件僅限學生證、身份證）

（8）每隊隊員的服裝必須統(tǒng)一且號碼清晰明確，否則不得上場比賽。隊員不得佩戴對其他隊員有危險的裝備，如手表、珠寶飾品、發(fā)卡等。

（9）賽程中編號靠前的球隊為主隊，編號靠后的球隊為客隊，當雙方球隊的隊服顏色相近時，則按照主隊隊服為淺顏色客隊隊服為深顏色的原則自行協(xié)調(diào)。

（10）比賽雙方觀眾劃分區(qū)域，如一方觀眾所在區(qū)域出現(xiàn)問題，該方院系承擔全部責任。各院系自律部負責維護好院系比賽現(xiàn)場秩序，杜絕一切不文明現(xiàn)象發(fā)生。

（11）各院系需報比賽監(jiān)督兩名，上報人員應具備基本排球知識。

（12）每場比賽設有比賽記錄員一名，比賽監(jiān)督兩名，負責記錄比賽過程和成績。比賽結(jié)束后當值裁判、兩隊隊長需主動到球場中線處找到記錄員，在比賽記錄上簽字以示比賽公平有效，若比賽過程中各隊記錄數(shù)據(jù)與記錄員記錄數(shù)據(jù)出現(xiàn)偏差，在無法查實的情況下，以記錄員記錄為準。

（13）為確保比賽的順利進行，各參賽院系需向煙臺大學學生會體育部繳納押金400元。若球隊和球員在比賽期間有違紀行為受到處罰，罰金將從此押金中扣除，如無處罰，押金將在比賽全部結(jié)束后一周內(nèi)全部退還。

（1）排球比賽采用五局三勝制。比賽采用每球得分制，得分的隊伍同時獲得發(fā)球權(quán)，隊員按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。每局比賽先得２５分并同時領先對手２分的隊勝一局。當比分為２４：２４時，比賽繼續(xù)進行至某隊領先２分為止。決勝局先得１５分并同時領先對手２分的隊獲勝。當比分為１４：１４時，比賽繼續(xù)進行至某隊領先２分為止。

（2）在比賽中，每隊最多可以請求２次暫停。暫停時間限制為３０秒鐘。第１－４局，每局另外有２次時間各為６０秒鐘的技術(shù)暫停，決勝局沒有技術(shù)暫停，每隊在該局中可請求２次３０秒鐘的普通暫停。

（3）比賽過程中當球成死球時方可換人，換人必須經(jīng)過裁判允許，未經(jīng)允許擅自上場者將責令其下常

（4）比賽開始時，如果某隊在場上比賽的隊員不滿6名，比賽不能開始，如有下述情況球隊示棄權(quán)告負：

有關排球教練心得體會報告八

答案：長18米×寬9米。

排球場比賽場區(qū)為18米×9米的長方形。其四周至少有3米寬的無障礙區(qū)。比賽場區(qū)上空有無障礙空間從地面量起至少高7米，其間不得有任何障礙物。國際排聯(lián)世界性比賽場地邊線外的無障礙區(qū)至少寬5米，端線外至少寬8米，比賽場地上空的無障礙空間至少12.5米高。成年世界錦標賽和奧運會比賽，基無障礙區(qū)邊線外至少寬6米，端線外至少寬9米。

1、場地的地面必須平坦、水平，并且劃一。場地的地面不得有任何能傷害隊員的隱患。不得在粗糙、濕或滑的場地上進行比賽。國際排聯(lián)世界性比賽場地的地面只能是木質(zhì)或合成物質(zhì)的。任何地面都必須事先經(jīng)國際排聯(lián)驗準。

2、室內(nèi)比賽場地的地面必須是淺色。國際排聯(lián)世界性比賽場地界線為白色。比賽場區(qū)和無障礙區(qū)分別為另外不一樣的顏色。

3、室外場地為了排水，每米可有5毫米的坡度。不得用任何堅硬的物體作為場地界線。

1、所有的界線寬5厘米。其顏色應是與地面和其它項目畫線不一樣的淺色。

2、兩條邊線和兩條端線劃定了比賽場區(qū)。邊線和端線都包括在比賽場區(qū)的面積之內(nèi)。

3、中線在網(wǎng)下連接兩條邊線的中點。中線的中心線將比賽場區(qū)分為長9米、寬9米的兩個相等的場區(qū)。

4、每個場區(qū)各畫一條距離中線中心線3米的進攻線(其寬度包括在內(nèi))。中線與進攻線之間為前場區(qū)。

5、國際排聯(lián)世界性比賽時，在每條進攻線邊線兩側(cè)畫五個長15厘米、寬5厘米，并間隔20厘米的虛線，虛線總長1．75米。前場區(qū)被認為是向邊線外無限延長的。

1、前場區(qū)：每個場區(qū)各畫一條距離中線中心線3米的進攻線（其寬度包括在內(nèi)）。中線與進攻線之間為前場區(qū)。國際排聯(lián)世界性比賽時，在每條進攻線邊線兩側(cè)畫五個長15厘米、寬5厘米，并間隔20厘米的虛線，虛線總長1.75米。前場區(qū)被認為是向邊線外無限延長的。

2、發(fā)球區(qū)：發(fā)球區(qū)寬9米，位置在端線后（不包括端線）。兩條端線后各畫一條長15厘米、垂直并距離端線20厘米的短線，兩條短線之間的區(qū)域為發(fā)球區(qū)，短線寬度包括在發(fā)球區(qū)之內(nèi)。發(fā)球區(qū)的深度延至無障礙區(qū)的終端。

3、換人區(qū)：兩條進攻線的延長線之間、記錄臺一側(cè)邊線外的范圍為換人區(qū)。

4、準備活動區(qū)：國際排聯(lián)世界性比賽的無障礙區(qū)外的替補席遠端，畫有3×3米的準備活動區(qū)。

球網(wǎng)架設在中線上空，高度為男子2.43米，女子2.24米。球網(wǎng)的高度應用量尺從場地中間丈量，球網(wǎng)兩端(邊線上空)的高度必須相等，并不得超過規(guī)定網(wǎng)高2厘米。球網(wǎng)為黑色，長9.50米；寬1米，網(wǎng)眼直徑10厘米。球網(wǎng)上沿的全長縫有5厘米寬的雙層白帆布帶。帶子的兩端留有小孔，用繩索穿過小孔系在網(wǎng)柱上使網(wǎng)上沿拉緊。用一根柔韌的鋼絲穿過帆布帶，拉緊網(wǎng)上沿固定在網(wǎng)柱上。球網(wǎng)下沿用繩索穿起并拉緊，固定在網(wǎng)柱上。

網(wǎng)柱架設在兩條邊線外0.5～1米處，高2.55米，最好能夠調(diào)節(jié)高度。支架球網(wǎng)的網(wǎng)柱為兩根。網(wǎng)柱應光滑并無拉鏈。一切危險設施或障礙物都必須排除。

最低溫度不得低于10攝氏度（50華氏度）。國際排聯(lián)世界性比賽的室內(nèi)溫度，最高不得高于25攝氏度（77華氏度），最低不得低于16攝氏度（61華氏度）。

國際排聯(lián)世界性比賽室內(nèi)照明度在距地面1米高度進行測量，應為1000～1500勒克斯。

兩條寬5厘米、長1米的白色帶子為標志帶，分別系在球網(wǎng)兩端，垂直于邊線。標志帶被認為是球網(wǎng)的一部分。

標志桿是有韌性的兩根桿子，長1.80米，直徑10毫米，由玻璃纖維或類似質(zhì)料制成。兩根標志桿分別設置在標志帶外沿球網(wǎng)的'不一樣兩側(cè)。標志桿高出球網(wǎng)80厘米。高出部分每10厘米應涂有明顯比較的顏色，最好為紅白相間。標志桿被認為是球網(wǎng)的一部分，并視為過網(wǎng)區(qū)的邊界。

1、長18米，寬9米。周圍至少要有3m寬的無障礙區(qū)，球場上空至少要有7m高的無障礙區(qū)空間。所有界線寬度均為5cm，線的寬度包括在場地之內(nèi)。

2、根據(jù)場地的方位、形狀，在適宜的位置上先畫出9m的中線。以中線的一端點為圓心，9m長為半徑，在中線兩側(cè)的假想邊線上各畫一段弧。然后以中線的另一端為圓心，以12.72m（半場對角線的長度）為半徑，分別在中線兩側(cè)畫弧與以上兩個弧相交，兩個交點便是一條邊線的兩個端點。連結(jié)四個端點，便是9m×18m的排球場。

3、以邊線和中線的交點為圓心，以3m長為半徑，于中線兩側(cè)畫弧與邊線相交，得兩個交點。再用同樣方法，在另一邊線上畫弧，得兩個交點。分別在中線兩側(cè)各連結(jié)兩個交點，便是球場上的進攻線。

4、球網(wǎng)柱要安排在邊線外，離邊線至少50cm。球網(wǎng)必須掛在中線的垂直上空。

排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。球的圓周為65~67厘米，重量為260~280克，氣壓為0.40~0.45千克平方厘米。

1.排球場地的地面必須是保證水平且平坦的，同時需要保證場地的地面是不能出現(xiàn)任何傷害隊員的隱患的。運動員不能在光滑、打濕或者是粗糙的地面上進行比賽。而國際性的賽事還更樣，國際排聯(lián)世界性比賽場地的地面只能是木質(zhì)或合成物質(zhì)的，并且任何場地的地面都需要提前經(jīng)過國際排聯(lián)的驗準。

2.如果是室內(nèi)的場地的話，比賽場地的地面必須是要淺色的，國際排聯(lián)世界性比賽場地界線為白色。并且要求比賽場區(qū)和無障礙區(qū)有不一樣的顏色。

3.如果是室外場地的話，需要每公分有5公分的坡度，這樣方便排水。當然室外場地也要注意不能選用堅硬的物體來作為場地界線。

排球運動源于美國。

1895年，美國馬薩諸塞州（舊稱麻?。┗衾s克市，一位叫威廉斯·蓋·摩爾根的體育工作人員發(fā)明的。當時，網(wǎng)球、籃球很盛行。摩根先生認為籃球運動太激烈，而網(wǎng)球運動量又太小，他想尋求一種運動量適中，又富于趣味性，男女老少都能參加的室內(nèi)娛樂性項目，就想把當時已廣為流行的網(wǎng)球搬到室內(nèi)，在籃球場上用手來打。

這種游戲開始時，他將網(wǎng)球網(wǎng)掛在籃球場上，用籃球隔網(wǎng)像打網(wǎng)球一樣打來打去進行游戲。但室內(nèi)籃球場面積較小，網(wǎng)球容易出界，于是他作了某些改善：一是把網(wǎng)球允許球落地后再回擊的規(guī)則改為不許落地；二是把網(wǎng)球的體積擴大；三，籃球太大、太重，不能按預想的方式進行游戲，便改試用籃球膽。而籃球膽又太輕，在空中飄忽不定。玩起來不方便，難于控制。于是，該市的“司堡爾丁體育用品公司”試做出了圓周為25—27寸（約255—346克）規(guī)格的球。

這種新上市的球類項目，最初沒有固定的名字，也沒有必須的場地和規(guī)則。參加比賽的雙方人數(shù)不限，只要不使球落地，從網(wǎng)上回擊到對方場地便行。這個新的運動項目最初起名叫mintonette（小網(wǎng)子），第二年（1896年），斯普林菲爾德市立學院的艾·特·哈爾斯戴特博士將此球命名為“華利波”（volleyball），意為“空中飛球”，這個名字沿用至今。但因經(jīng)過試用效果很好，就決定采用這種球。此刻國際標準用球雖歷經(jīng)百年，進行了千百次的改善，但球的規(guī)格和第一代的球幾乎差不多。

排球這個新的運動項目，于1896年斯普林菲爾德市（springfield）斯普林菲爾德青年會干事培養(yǎng)學院青年會召開青年會體育干事會時，該校學生以示范表演的形式與觀眾正式公開見面，就博得了觀眾的喜愛和贊賞。同年，在馬薩諸塞州的斯普林菲爾德市舉行了第一次排球公開賽。這是世界上第一場排球比賽。當時比賽采用五人對五人。從那以后這個新的運動項目在各學校迅速開展普及開來。與此同時，也引起了美國軍隊的興趣，并把排球列入軍事體育項目，廣泛在軍隊中開展，在空軍中一度到達狂熱的程度。

排球傳入中國的時間，一說是1905，一說是1913年。volleyball在我國最早譯為“隊球”（也叫華利波），后改“排球”。將“華利波”改稱“排球”是在1925年3月舉行的廣東省第九屆運動會上，主要取其分排站立之意。在東京舉行的第十八屆奧運會上，首次進行了排球比賽。

排球運動自1895年創(chuàng)始以來，迄今已有一百多年的歷史。排球從開始僅僅是少數(shù)人的一種游戲、娛樂的手段，發(fā)展到今日已成為遍及世界五大洲，為廣大群眾所喜聞樂見的體育運動項目之一。