心得體會是對所學(xué)知識的鞏固和應(yīng)用，有助于知識的內(nèi)化和應(yīng)用。心得體會應(yīng)該注重思考和總結(jié)，而不是簡單地羅列事實。小編整理了一些精彩的心得體會分享給大家，希望能夠激發(fā)更多思考。

參加跑步心得體會報告篇一

最近，我有幸參加了公司的述職報告，通過此次經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到述職報告的重要性，也體會到了自身的不足之處。通過反思和總結(jié)，我深感這是一次寶貴的學(xué)習(xí)機會。下面，我將分別從準(zhǔn)備、展示、反思、對改進(jìn)措施的總結(jié)和對未來的規(guī)劃五個方面來談?wù)勎覍@次述職報告的心得體會。

首先，準(zhǔn)備工作是成功的關(guān)鍵。在開始準(zhǔn)備述職報告之前，我首先明確了自己的工作目標(biāo)和職責(zé)，并將其與公司的整體目標(biāo)和戰(zhàn)略相結(jié)合。我收集了盡可能多的相關(guān)數(shù)據(jù)和信息，系統(tǒng)地整理和分析，以支持我在報告中的陳述。同時，我充分利用了工作和學(xué)習(xí)時間，進(jìn)行了多次深入的思考和反復(fù)的修改，不斷提高報告的質(zhì)量和可信度。準(zhǔn)備工作的充分和周到，既提高了我對工作的認(rèn)識和理解，又增加了報告的內(nèi)容和說服力。

其次，展示環(huán)節(jié)需要注意語言表達(dá)和邏輯結(jié)構(gòu)。在進(jìn)行述職報告時，我盡量使用簡潔明了的語言，避免使用行話和太專業(yè)的術(shù)語，力求使聽眾易于理解。同時，我在展示的過程中，注重邏輯結(jié)構(gòu)的完整和連貫。我按照時間或者主題的順序來組織報告的內(nèi)容，保持了報告的邏輯性。此外，我還添加了一些生動的圖表和案例，以便更好地傳遞信息。言辭清晰、組織有序的展示方式，使得我的述職報告更加直觀和有說服力。

再次，反思是進(jìn)步的源泉。在述職報告之后，我仔細(xì)地梳理了自己的報告內(nèi)容和表達(dá)方式，有針對性地進(jìn)行了反思。我注意到了自己在述職過程中的一些不足之處，比如表達(dá)能力不夠流暢、思路不夠清晰等。通過深入反思，我發(fā)現(xiàn)了這些問題的根源，并提出了改進(jìn)的措施。比如，我會加強口語表達(dá)能力的訓(xùn)練，提高臨場應(yīng)變能力，以便更好地應(yīng)對報告中的突發(fā)情況。通過反思，我意識到自己的不足之處，并且加以改進(jìn)，有助于我的個人成長和職業(yè)發(fā)展。

此外，對改進(jìn)措施的總結(jié)是邁向更高層次的關(guān)鍵。在反思的基礎(chǔ)上，我總結(jié)了一些改進(jìn)措施，以提高自己的述職報告水平。比如，我會更多地參加一些培訓(xùn)和研討會，豐富自己的知識和經(jīng)驗，以提高自己對工作的理解和把握；我還會多與業(yè)務(wù)伙伴溝通交流，了解他們的需求和期望，以更好地滿足工作中的要求。總結(jié)改進(jìn)措施，對我來說是一個不斷成長的過程，它促使我不斷挑戰(zhàn)自我，尋找突破的機會，進(jìn)一步提升自己的能力。

最后，對未來的規(guī)劃是繼續(xù)前進(jìn)的動力。通過參加述職報告，我進(jìn)一步明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)，并制定了相應(yīng)的計劃。我計劃提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊合作能力，通過積極參與項目并獨立承擔(dān)責(zé)任來鍛煉自己。同時，我還計劃積極開展學(xué)習(xí)和研究，不斷學(xué)習(xí)新知識和技能，以適應(yīng)公司戰(zhàn)略的需求。面對未來的挑戰(zhàn)，我將堅定信心，不斷前進(jìn)，為公司的發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)。

通過這次參加述職報告的心得體會，我深刻認(rèn)識到述職報告對于自身發(fā)展的重要性。準(zhǔn)備工作的扎實、展示環(huán)節(jié)的高效、反思和總結(jié)的深入以及對改進(jìn)措施和未來規(guī)劃的明確，對于實現(xiàn)個人職業(yè)目標(biāo)和公司戰(zhàn)略目標(biāo)至關(guān)重要。我會一直保持自我反思和不斷學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷提升自己的能力，以更好地適應(yīng)公司的發(fā)展需求，并為公司的成長做出更大的貢獻(xiàn)。

參加跑步心得體會報告篇二

最近，我有幸參加了一場關(guān)于企業(yè)家成長歷程的事跡報告會，并通過聽取嘉賓分享，獲得了很多有價值的心得體會。

第二段：嘉賓分享。

在這個事跡報告會上，我最深刻的體會就是嘉賓通過自己的親身經(jīng)歷向我們展示了成功的成長歷程。嘉賓曾經(jīng)是一個普通家庭的孩子，家境并不優(yōu)越，但通過不懈的努力，最終創(chuàng)辦了一家具有國際影響力的企業(yè)。從他的分享中我明白，成功并非高不可攀的遠(yuǎn)處，而是需要通過勇氣和耐心，一步一個腳印地努力實現(xiàn)。成功永遠(yuǎn)不是輕易得來的東西，而是需要付出大量辛勤的汗水和淚水。因此，要想成功就必須在路上堅持下去。

第三段：實實在在的感受。

在聽取嘉賓的分享之后，我也逐漸明白了成長的過程其實就是在不斷地磨練和錘煉，通過不斷地追求和嘗試，才有機會實現(xiàn)自己的夢想。也就是說，不斷地經(jīng)驗積累和成長才能讓我們逐漸成為一個更好的人，讓生活更加美好和充實。而這種過程中，每個人都需要摸索出適合自己的方法和技巧，否則就無法真正地獲得成功。

第四段：對比自身。

通過聽取嘉賓的分享，我也開始反思自己的成長歷程中所面臨的問題。或許自己需要更多的耐心和勇氣，或者需要找尋適合自己的方法和套路，只有這樣才能夠更好地實現(xiàn)自己的夢想。另外，聽取嘉賓對成功理解與對人生的思考，讓我也逐漸擺脫了功利思維，認(rèn)真思考人生的意義，深深感受到了人生“人到中年，方覺日月如梭”的真實感受。

第五段：總結(jié)。

總而言之，這次經(jīng)歷的事跡報告會，不僅讓我深入了解了企業(yè)家成長歷程，也讓我成為一個更加真實、勇敢和豁達(dá)的人。因此，我也期待通過自己的勤勞和智慧，去追尋更好的自己，實現(xiàn)更加輝煌的人生！

參加跑步心得體會報告篇三

近期，我有幸參加了公司全員年度述職報告。這是我第一次親身經(jīng)歷這樣的活動，不僅使我對公司的經(jīng)營情況有了更為全面的了解，而且也對自己的工作有了更深入的思考。在這次活動中，我有了一些心得體會，希望能與大家分享。

首先，參加述職報告讓我意識到了工作的重要性。在過去的一年里，我始終認(rèn)為自己的工作只是一份平凡而普通的工作，對公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)甚微。然而，在聽了其他同事的述職報告后，我才意識到每個人的工作都是公司運轉(zhuǎn)的一部分，每一個細(xì)小的環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。公司的成功離不開每個員工的努力和奉獻(xiàn)，每個人的工作都應(yīng)該被重視和認(rèn)可。通過這次述職報告，我深刻地明白了自己的工作價值，激發(fā)了我更加努力工作的動力。

其次，這次活動也讓我了解了公司發(fā)展的現(xiàn)狀和未來的發(fā)展方向。在每個部門的述職報告中，部門負(fù)責(zé)人詳細(xì)地介紹了過去一年的工作成果和目標(biāo)完成情況，同時也透露了未來的發(fā)展規(guī)劃和戰(zhàn)略。這些信息讓我對公司的發(fā)展有了更全面的認(rèn)識，同時也激發(fā)了我對未來發(fā)展的期待。我意識到在快速變化的市場環(huán)境中，公司需要不斷創(chuàng)新和改進(jìn)，而我作為一個員工，也應(yīng)該時刻保持學(xué)習(xí)和進(jìn)步的態(tài)度。只有與公司的發(fā)展方向保持一致，才能更好地為公司做出貢獻(xiàn)。

再次，這次活動加強了我與同事之間的溝通和交流。在聽取其他同事的述職報告時，我不僅了解到了他們的工作內(nèi)容和思考方式，還發(fā)現(xiàn)了他們的優(yōu)點和長處。這讓我覺得我們是一個團(tuán)隊，我們之間的合作和共同努力是推動公司發(fā)展的關(guān)鍵。在以后的工作中，我會積極與同事們進(jìn)行更多的交流和合作，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗和方法，提高自己的工作能力。同時，我也愿意分享自己的經(jīng)驗和知識，與大家一同成長。

最后，這次活動還給我提供了展示自己的機會。每個人都有機會在述職報告中展示自己的成果和收獲。這對于我來說是一次挑戰(zhàn)，但也是一次難得的機會。通過精心準(zhǔn)備和深入思考，我在述職報告中展示了自己過去一年的工作成果和對公司發(fā)展的貢獻(xiàn)。更重要的是，我學(xué)會了如何向他人表達(dá)自己的觀點和想法，這對于以后的工作和職業(yè)發(fā)展都將有很大的幫助。通過這次活動，我更加自信和自信，相信自己能夠在未來的工作中取得更大的成就。

總之，參加述職報告讓我有了很多收獲。我意識到自己的工作重要性，了解了公司的發(fā)展情況和未來規(guī)劃，加強了與同事之間的溝通和交流，同時也提升了自己的演講和表達(dá)能力。我相信，通過這次活動的經(jīng)歷和心得，我將能夠更好地為公司做出貢獻(xiàn)，并在自己的職業(yè)生涯中不斷成長和進(jìn)步。感謝公司給予我這次機會，我會倍加珍惜，努力工作。

參加跑步心得體會報告篇四

也從中收獲滿滿。親身感受到了課題研究的意義和魅力。并且今年又有一個課題立項了，并于12月27日成功開題，下面我將從幾個方面談?wù)勛约鹤稣n題的一些體會：

一、專家的指導(dǎo)引領(lǐng)助力成長。

課題開題時，專家們輪番對課題開題報告中的內(nèi)容進(jìn)行論證分析，可行性分析，合理性分析等。本來我開始覺得很亂，沒想到專家們指點后，思路清晰多了，明朗多了，條理清楚了。并且不同的專家會從不同的側(cè)面進(jìn)行指導(dǎo)。真正讓我受益匪淺，迅速成長。

二、用心做課題。

已經(jīng)令我們很費心了，特別是信息技術(shù)老師，還要再用心做好課題并非易事。由于需要多方面專業(yè)理論知識，前期，我翻閱了大量書籍資料，調(diào)查訪問了有關(guān)學(xué)生，并請教了專家，最終根據(jù)自己的教學(xué)實際，實實在在的對課題進(jìn)行了設(shè)計研究。如果不去用心去做、去來斷分析，思考、總結(jié)，我們是無法深入的理解課題的主旨，更無法做到有質(zhì)有效。

三、做課題的意義。

首先我做課題是為了評聘職稱的需要，沒想到真正用心去做，對教學(xué)很有指導(dǎo)作用。通過這個課題研究活動，讓我對課題研究有了更深的理解。所謂“課題”，就是研究教學(xué)中探究的問題。課題工作的展開過程，實質(zhì)上就是不斷進(jìn)行問題聚焦的過程。作為一名一線教師，每天都要投身教育教學(xué)實踐中去，在平時的教學(xué)過程中我們可以發(fā)現(xiàn)許多問題，而這些問題我們也可以嘗試去分析，去摸索解決，積累一些教學(xué)的經(jīng)驗，最終沉淀為自己的東西。殊不知，這個過程中我們便是在搞研究了，只不過在分析、摸索中我們要勤于去提煉，總結(jié)，形成文字。因此，作為一線教師的我們很有必要通過課題研究來促進(jìn)自己的專業(yè)成長，同時通過課題研究來提升自己的業(yè)務(wù)水平。

以前主要重視課堂，忽視研究和提高自我。參與課題，我不斷學(xué)習(xí)課題研究的方法，不斷吸取別人的經(jīng)驗，原來不知道的知識和方法，現(xiàn)在通過學(xué)習(xí)也不斷提高，從而提高了自己的學(xué)習(xí)和研究能力。課題研究本身注重研究，研究課堂教學(xué)，研究教學(xué)規(guī)律，研究教學(xué)中存在問題，在研究問題的過程中不斷豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗，提高自己教學(xué)能力。

課題研究不是一個人的事情，不能只靠一個人孤軍奮戰(zhàn)，必須發(fā)揮集體的力量，要有凝聚力。我們在進(jìn)行課題研究中，不管是調(diào)查分析，論文撰寫，我們都進(jìn)行相互協(xié)作，幫助其他老師出謀劃策，互相修改，提供意見和建議。在研究中教師之間的合作意識增強，團(tuán)體凝聚力增長，向心力增長，集體榮譽感增強了。

參加跑步心得體會報告篇五

跑步是現(xiàn)代社會中一種非常受歡迎的運動方式，吸引著越來越多的人加入到這個大家庭中來。我也是其中的一員，最近參加了一次跑步活動，獲得了許多的成長和體驗，今天想用這篇文章來分享我的心得體會。

第一段：加入跑步大家庭的初心。

作為一個上班族，我的生活習(xí)慣一直比較規(guī)律，但缺乏正常的鍛煉，身體狀態(tài)也不是很好，這時候，我聽到了跑步的好處，于是開始加入到跑步大家庭里來。一開始，我的目標(biāo)很簡單，就是每天在早晨或者晚上跑上20分鐘。時間長了，我慢慢地感受到了跑步給我的身心帶來的好處，于是產(chǎn)生了追求更高挑戰(zhàn)的心態(tài)。

第二段：跑步讓我有了堅持的能力。

在一次偶然的機會中，我認(rèn)識了一群志同道合的跑步愛好者，他們經(jīng)常會參加各種跑步活動，有時候甚至是幾十公里的路程。我想：也許自己也應(yīng)該嘗試盡可能地跑得更遠(yuǎn)。于是，我決定挑戰(zhàn)20公里的“上海半程馬拉松”的比賽。這個目標(biāo)聽起來很遙遠(yuǎn)，但我堅持每天都按照訓(xùn)練計劃進(jìn)行鍛煉，等到比賽日，我終于完成了20公里的挑戰(zhàn)，心里感到非常有成就感。

第三段：跑步讓我有了團(tuán)隊合作的經(jīng)驗。

在跑步過程中，我也體會到了團(tuán)隊合作的重要性。盡管跑步一般是個人活動，但參加跑步比賽是需要相互合作的。我和我的跑團(tuán)隊成員充分地溝通交流，互相幫助支持，讓我們總能跑得更快更遠(yuǎn)。這種合作讓我了解到，相信團(tuán)隊，在團(tuán)隊中讓我們能夠達(dá)到更好的結(jié)果。

第四段：跑步讓我擁有了體力和健康。

跑步對于身體的作用是很大的，這也是很多人為什么選擇跑步的原因之一。通過跑步，我的體重下降了，并且似乎也變得更有活力。此外，由于跑步可以加強心臟和肺部的功效，我的身體逐漸變得更健康，更能夠適應(yīng)各種生活條件。

第五段：跑步讓我擁有了更多的人生體驗。

參加跑步比賽，是一種非常難得的人生體驗，尤其是在跑過終點的那一瞬間，我感到自己克服了許多的困難，擁有了更多的自信和魄力。更重要的是，跑步讓我認(rèn)識到，只有不斷挑戰(zhàn)自己，不斷去嘗試新的事物，我們才會變得更加強大，擁有更多的人生體驗。

總之，跑步除了能夠提高身體素質(zhì)外，也能給我們帶來許多寶貴的心得體會。我相信，在跑步的路上，我們會不斷地成長，成為更好的自己。

參加跑步心得體會報告篇六

這兩天假期都有事情做，作業(yè)都沒有時間去完成，覺得很忙碌又很郁悶，但是今天需要沒有做到作業(yè)，但是聽了一個能夠影響我以后學(xué)習(xí)思維的演講，我覺得值了，非常的值，假如要我倒貼，我也愿意了。

今天是四月十三號星期天，我們學(xué)院請到了旅游專家學(xué)者馬勇教授蒞臨我校開一個精彩的學(xué)術(shù)報告會，報告的題目是“我國旅游發(fā)展形勢分析與區(qū)域旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展定位”。

馬教授主講的內(nèi)容豐富精彩，結(jié)構(gòu)邏輯嚴(yán)密，言簡意賅。他從三大方面對報告進(jìn)行展開。

首先對我國旅游發(fā)展形勢三大態(tài)勢分析-發(fā)展態(tài)勢，競爭勢態(tài)和合作勢態(tài)。提出我國旅游業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，并對其未來潛力發(fā)展業(yè)務(wù)進(jìn)行有效可行的預(yù)測。

接著對我國旅游業(yè)發(fā)展結(jié)構(gòu)性特征進(jìn)行分析。我們發(fā)展從數(shù)量型增長向質(zhì)量型發(fā)展，并且在其發(fā)展過程中要結(jié)合三大轉(zhuǎn)變-速度，結(jié)構(gòu)，形式。我對這三大詞組是這么了解的:我們要自行創(chuàng)造條件，推進(jìn)發(fā)展速度，調(diào)整轉(zhuǎn)變不合理的結(jié)構(gòu)，創(chuàng)造可行的發(fā)展形式。

最后是對區(qū)域旅游業(yè)發(fā)展的八大定位，分別是形象定位，功能定位，市場定位，目標(biāo)定位，產(chǎn)品定位，區(qū)域定位，政策定位。這里值得一提的是形象定位和功能地位的結(jié)合，旅游業(yè)它不再是單純宣傳其視覺形象，更加要賦予它功能價值，并使二者緊密結(jié)合，使之形實具備，需要知道的是功能包括基礎(chǔ)功能，發(fā)展功能，和提升功能，產(chǎn)品功能隨著全面綜合獨到的營銷策略而誕生。

在馬教授的精彩報告過程中，我非常認(rèn)真投入地聽，雖然我對旅游學(xué)科認(rèn)知不深，了解不足，我仍是個門外漢，但是我就以我自己角度去理解他所說的，去領(lǐng)悟他所帶給我的一種信息和思想。我覺得馬教授報告中讓人領(lǐng)悟到最深刻的一個道理就是：一個創(chuàng)造性思維能夠不斷地創(chuàng)造出無盡的物質(zhì)價值。

在馬教授報告中他不斷地強調(diào)一個創(chuàng)造性思維，對旅游業(yè)發(fā)展需要進(jìn)行全面綜合預(yù)見性的規(guī)劃，自行不斷地創(chuàng)造條件和把握機會，對旅游業(yè)發(fā)展需要有戰(zhàn)略性頭腦，進(jìn)行戰(zhàn)略營銷。對于教育同樣地，需要戰(zhàn)略性規(guī)劃，把握旅游業(yè)勢態(tài)發(fā)展，以敏銳的觸覺把握市場動向和未來機會，調(diào)整教育結(jié)構(gòu)和教育模式，讓人走在社會行業(yè)發(fā)展的前面，引導(dǎo)社會發(fā)展，加快旅游業(yè)發(fā)展速度。

馬教授的報告里面理論不會很枯燥繁雜，因為他用豐富的例子來充實理論，是理論更加生動具體。他舉列了很多吸引人的旅游業(yè)發(fā)展例子，其中在第二大部分內(nèi)容當(dāng)中扦插的一個關(guān)于東莞酒店業(yè)發(fā)展的例子，十分的吸引我。

他說，東莞酒店在剛開始的時候才發(fā)展兩三間只有三星級的酒店，他們根本就沒有想過將酒店發(fā)展起來，覺得沒有必要。而其實酒店發(fā)展不單只有傳統(tǒng)的一種發(fā)展模式，它還有五種模式，渠道還可以更多，獲利方式同樣可以多樣化。例如物業(yè)增值投資，合理避稅等，尤其是合理避稅正是東莞酒店業(yè)發(fā)展起來的主要動力。而現(xiàn)在東莞的高星級酒店數(shù)量在全國排名第三位，僅次于北京和上海。而常平鎮(zhèn)是東莞市擁有星級酒店最多的鎮(zhèn)區(qū)，全鎮(zhèn)有24家星級酒店，其中有2家五星級、5家四星級酒店。

我覺得這合理避稅確實是一個非常重要的因素，其獲益方范圍非常廣。不過前提是當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)確實到了一定的水平，才有這么樣的一種特殊現(xiàn)象。

在整個報告過程中，馬教授語言精辟利索，邏輯思維謹(jǐn)密，思維靈活敏捷，善于挖掘創(chuàng)新事物，這么短暫額的時間內(nèi)，要從他身上學(xué)到深刻的專業(yè)知識是不可能的，或許說他這場演講帶給我們這群學(xué)生更多的是一種關(guān)注國家時事、留心觀察一切事物發(fā)展動向的生活態(tài)度和創(chuàng)造性的思維方式(永遠(yuǎn)不要只想著一條路，條條大路通羅馬)，我覺得這是一場對人思維具有深刻影響力的學(xué)術(shù)報告。

參加跑步心得體會報告篇七

開學(xué)前學(xué)校組織老師們聽取魏書生老師的教育報告，魏書生是當(dāng)代著名的教育改革家。一直以來，我都希望能有機會聽他的報告，真正認(rèn)識一下這位被外界傳得像神一樣的教育大家。這次終于如愿以償，通過觀看“魏書生班主任工作報告會”錄像，我感覺那真的是一位名人。感受頗深，受益匪淺。

魏書生的演講深入淺出，平實幽默。讓聽眾在感覺和思考中領(lǐng)悟“教育與人生”的奧秘，是為人父母，求學(xué)勵志、為人從教，經(jīng)商從政不得不聽的演講報告。

從魏老師的精彩演講中，我深深感受到魏老師的教育藝術(shù)的深刻內(nèi)涵和獨有魅力，我不敢從浩瀚的宇宙到生命的運動，去評說魏老師的哲學(xué)眼光和教育思想，我更多的是汲取了對我的教育教學(xué)滋潤的雨露。

1、以人為本的科學(xué)手段：在魏老師的教育思想中科學(xué)與民主是制勝的法寶，曾深深的牽動過我的心跡，但曾一時還不能消化吸收，可這次聽完報告，在我心底好像豁然開朗，以人為本的教育思想就貫穿在魏老師的教育理念始終?？茖W(xué)的手段是以人為本，魏老師做的是人師而不是經(jīng)師，授人以漁而不是授人以魚，魏老師是把培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和自育能力放在教育的第一位，重視學(xué)生的學(xué)習(xí)和參與過程，這就是科學(xué)，并且是最最普通而樸實的科學(xué)。

2、以人為本的民主管理：在魏老師龐大的管理系統(tǒng)中處處體現(xiàn)著以人為本的管理特色，相信每一個人的能動性和創(chuàng)造性，在班級管理中，學(xué)生能做的事，班委不要做，班委能做的事，班長不要做，班長能做的事，班主任不要做;在單位上，科長能做的事，副局長不要做，副局長能做的事，局長不要做?？此贫嗝春喌牡览恚诖蠖鄶?shù)人身上卻不能做到，由此也不難看出魏老師的宏觀調(diào)控藝術(shù)，管理藝術(shù)背后深含的人格魅力。

他在教學(xué)上的科學(xué)和民主思想，深得學(xué)生的喜愛和歡迎。他心里只有學(xué)生，教書是為育人，育人是為民族的偉大振興。他在育人過程中，充分體現(xiàn)了人文主義思想。他用他的智慧和曠達(dá)，去尊重學(xué)生、理解學(xué)生和啟蒙學(xué)生。開啟學(xué)生未知的內(nèi)心世界，開發(fā)學(xué)生內(nèi)在的潛能，教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生具備各方面的能力，培養(yǎng)學(xué)生具有思想品德高尚、具有良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的高素質(zhì)多能力的綜合素質(zhì)人才。學(xué)生在這樣一位老師的啟蒙教育下，身心愉悅，學(xué)習(xí)及其它方面的主動性和積極性就可不言而喻了。

而這一些需要一種平和的心態(tài)，需要一種持之以恒的精神。聯(lián)系自己，而我缺乏的正是這種心態(tài)，這種精神。

魏老師還讓我佩服的是他對待后進(jìn)生的態(tài)度。無論學(xué)生底子多薄，基礎(chǔ)多差：無論學(xué)生的表現(xiàn)讓人看來多么“惡劣”，他都能徹底地做到“尊重”。我經(jīng)常教育學(xué)生說：“要想得到別人的尊重，首先要自重，其次要先尊重別人。”其實，老師和學(xué)生之間又何嘗不是如此呢?一個學(xué)生如果真正從心底尊重一個教師，那他一定會為了老師而努力改變自己的缺點。所以，我佩服!這是我努力的方向。

這次報告讓我們感受較深的一點就是魏書生老師的那顆平常心。他的格言：“用平平常常的心態(tài)，高高興興的情緒，去做平平凡凡的工作?！笔茄剑钍乾嵥榈?，平凡的，工作也如此。如果我們不是用一顆平常心看待生活，去對待生活，去對待工作，那么生活和工作給我們的便是無盡的煩惱。

參加跑步心得體會報告篇八

最近，我參加了一場比賽，這是我第一次參加長距離的比賽。其實也沒有什么特別的獎勵，但是我還是感到收獲頗豐。在這次比賽中，我不僅充實了自己的業(yè)余生活，還鍛煉了自己的意志力和毅力，下面我將分享一下我的參賽心得和體會。

第二段。

首先，我想強調(diào)的是，無論是參加比賽還是平時的訓(xùn)練、跑步，最重要的就是跑步的態(tài)度。當(dāng)我們鼓起勇氣跑出第一步，跑出第一公里，跑到疲勞極限的時候，我們跑步的態(tài)度和內(nèi)心是非常重要的。如果我們心態(tài)積極、有耐心，靈活應(yīng)對不可避免的困難和疲勞，那么我們會有更多的信心來完成比賽或訓(xùn)練。

第三段。

第二點我想強調(diào)的是堅持不懈。長時間的跑步會讓我們產(chǎn)生疲憊、乏力、和放棄的念頭，這是很正常的。但是，我們必須堅持不懈，加強心理訓(xùn)練。我們需要珍惜每一個機會，每一天都有可能練出不同的成果。我們需要的是堅持不懈地去完成，不管路途是多么曲折。我一直堅信：“不怕刻苦，只怕放棄”。

第四段。

在比賽中，堅持持續(xù)地跑步是很關(guān)鍵的。因為我們的訓(xùn)練并非只是時間的增加，更重要的是跑步的精神鼓舞、內(nèi)心的力量和適應(yīng)能力。在跑步過程中，尤其是在比賽中，我們要時刻保持自己的耐心和冷靜，遇到各種狀況要冷靜應(yīng)對。

第五段。

最后，我要談?wù)勁懿降哪繕?biāo)。跑步不僅僅是奔跑于路途之上，更是能夠讓我們獲得身心健康、平衡和心靈的愉悅。經(jīng)過追求和努力，我們長大成人，習(xí)得的不僅僅是一種生活方式，還是一種健康的狀態(tài)、一種心理素質(zhì)，這種對于人的成長是非常重要并且是不可替代的。

總之，跑步對于人的生命來說必不可少，無論是精神、心理還是身體，在生命的大演出中都會展現(xiàn)出它的重要性和魅力。跑步是一條具有挑戰(zhàn)性的道路，它需要我們不斷地奮勇前行、堅定自信、壓力適當(dāng)、舒緩心情，在每一個終點線前不斷地追求完美。相信在跑步的征程中，我們都會逐漸成長、逐漸凝聚適應(yīng)成為更好的自己。

參加跑步心得體會報告篇九

作為重慶市農(nóng)業(yè)環(huán)境監(jiān)測站的一名預(yù)備黨員有幸參加了站黨支部組織的參觀古田會議舊址的紅色之旅，雖時間短但收獲豐，她必然是我人生中一個新的起跑線。

5月31日早晨，我懷著無比崇敬的心情來到古田會議舊址，進(jìn)行參觀和瞻仰。在古木參天的輝映下“古田會議永放光芒”8個紅色大字格外醒目，跨過青石大門、進(jìn)入寬敞的前院，再進(jìn)入一道紅色的木門，就是古田會議會場舊址。6排學(xué)生桌椅陳舊而整潔，會場中心的圓柱張貼著“中國共產(chǎn)黨萬歲”等標(biāo)語?？繅苤粔K黑板，黑板上方排列著馬克思和列寧像。會場右側(cè)廂房第一間，只有一桌二凳，是當(dāng)年毛主席的臨時辦公室。就在這簡陋的小房間里，毛澤東為中國革命指明了正確的道路，引領(lǐng)中國共產(chǎn)黨一步一步走向成功。在紀(jì)念館內(nèi)，睹物思昔，黨員同志們聚精會神地觀看著館里每一張圖片，每一件文物，深切體會到“星星之火，可以燎原”的革命真理，認(rèn)識到中國革命的勝利來之不易，深情緬懷老一輩無產(chǎn)階級的革命家。在聽取講解后，對古田會議召開的時代背景、對會議決議的歷史作用有了更進(jìn)一步的了解，一九二九年十二月，毛澤東、朱德、陳毅等在福建上杭縣古田曙光小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)召開了中國共產(chǎn)黨紅軍第四軍第九次代表大會，史稱古田會議。這次會議明確了黨對軍隊的絕對領(lǐng)導(dǎo)，用馬克思主義建設(shè)黨和軍隊，從根本上劃清了新型人民軍隊與一切舊軍隊的界限。古田會議決議由此被稱為中國共產(chǎn)黨建黨和建軍的綱領(lǐng)性文獻(xiàn)，是人民軍隊建設(shè)史上的里程碑。

通過“尋訪紅色足跡、瞻仰革命遺跡”活動，給我上了一堂生動的革命傳統(tǒng)教育課，不僅瞻仰了革命圣地，了解了一段恢弘的革命歷史，還深刻學(xué)習(xí)了“古田會議”精神的內(nèi)涵，體現(xiàn)了黨在理論和實踐上的創(chuàng)新，它同井岡山精神、長征精神、延安精神和西柏坡精神一樣，都是彌足珍貴的精神財富，讓我更加直觀地了解了我黨從創(chuàng)立到成長過程中的艱辛歷程，同時對我黨每一次為國家為人民做出的努力和貢獻(xiàn)有了更深刻的認(rèn)識。我要繼承弘揚革命前輩的優(yōu)良傳統(tǒng)，繼承弘揚古田會議的精神，不斷發(fā)揚和堅持艱苦奮斗的工作作風(fēng)。在今后工作中，我要切實做到工作務(wù)實、作風(fēng)扎實，樹立強烈的事業(yè)心和責(zé)任感，以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，履行好自己的職責(zé);要把飽滿的熱情和科學(xué)的態(tài)度結(jié)合起來，把創(chuàng)新精神和扎實工作結(jié)合起來，重實際、求實效;要努力通過自學(xué)和學(xué)習(xí)，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，努力做好本職工作。

從革命的歷史長河中，不斷挖掘更多值得學(xué)習(xí)的道德風(fēng)尚與革命精神，并將其運用到實際生活當(dāng)中，為構(gòu)建和諧社會貢獻(xiàn)力量，是獻(xiàn)給黨的生日，最珍貴的禮物。