武漢戰(zhàn)役心得體會范文 武漢戰(zhàn)役中感人的事跡(四篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

最新武漢戰(zhàn)役心得體會范文一

自1949年5月武昌、漢口、漢陽三鎮(zhèn)合為武漢市以來，這座中部樞紐城市便以公路、水路阡陌縱橫的發(fā)達交通示人?！肮什阶苑狻?，是長居于此的市民難以想象的生活場景。

因一場新冠肺炎疫情，江城市民經(jīng)歷史無前例的兩個半月。按下“重啟鍵”，武漢將解開哪些束縛?

探究解什么，首先須知哪些被封閉。

其一，離漢通道關閉、市內(nèi)交通暫停運行。武漢市新冠肺炎疫情防控指揮部1月23日發(fā)布公告稱，當天上午10時起，全市城市公交、地鐵、輪渡、長途客運暫停運營;機場、火車站等離漢通道暫時關閉。26日，中心城區(qū)實施機動車禁行管理。

這座江邊城市如壯士斷腕般，在封鎖自身的同時盡最大努力將新冠病毒擋在域內(nèi)。然而，封閉的生活并不意味孤立無援。4萬余人、逾百支醫(yī)療隊陸續(xù)由全國各地千里馳援，患者身前多了一道抵擋病毒的白色屏障。

其二，社區(qū)封閉管理。2月11日，市防控指揮部再發(fā)通告，決定即日起對所有住宅小區(qū)實行封閉管理。對于一個擁有超千萬人口的特大城市來說，這是無比艱難的決定。

自此，各區(qū)縣商超紛紛停止向個人供貨。連接居民需求和商家供給之間的，是社區(qū)工作者、下沉干部、志愿者等萬千身影。自救者天助，市民與政府高度配合，全市共抗疫情的生動圖卷在每個角落上演。“封城”，于“內(nèi)防擴散、外防輸出”任務中發(fā)揮舉足輕重作用。

其三，心理陰霾。疫情迅猛來襲，大多數(shù)人一度認為“封城”乃短期之舉，豈料76天的“宅生活”就此展開。人心惶惶的日子在每個經(jīng)歷其間的個體心中烙下痕跡，一把無形的鐵鎖亟需密鑰。

武漢4月8日0時起“解封”，不少市民聽聞消息誤以為往常即將回歸，實則尚有不小差距。那么，“解封”具體解什么?

武漢疫情形勢自3月以來出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)，本土疫情傳播已基本阻斷。市內(nèi)公交車、地鐵先后于3月25日、28日恢復運營，火車站、天河機場此間進行了全面消殺。相關通告宣布，“綠碼”擁有者“解封”后可離漢。

與此同時，考慮到防控形勢依然嚴峻，特別是因應無癥狀感染者和康復出院后復檢為陽性患者的出現(xiàn)，武漢將建立疫情防控長效機制并持續(xù)做好社區(qū)封控，以此筑牢“外防輸入、內(nèi)防反彈”。

離漢通道“解封”，社區(qū)管理與以前會有何異同?不變的是公眾仍在防控常態(tài)化條件下工作生活，變的則是物理隔離的適當調(diào)整以及特殊群體的幫扶細化。零星病例不等于防疫零風險，防護意識亦不能隨解封“煙消云散”。

“心房”解鎖，需要時間和耐心，需要自我疏導，更需要全社會的良善環(huán)境。

康復患者、逝者家屬、醫(yī)護人員及至每一位普通市民的心理需求當引起各方重視。尤其是康復者，即使出院回家，出于安全考慮也多將自己封閉家中。家住武昌老城的程勁松一家四口全部結(jié)束隔離回家團聚不久，他們在屋內(nèi)仍時刻佩戴口罩，無特殊原因不敢擅自打開房門。

武漢大學人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心主任、省新冠肺炎疫情防控心理危機干預專家組組長劉忠純總結(jié)，有關心理問題當前有兩塊工作需妥善應對，一是創(chuàng)傷后應激障礙治療，二是哀傷反應處理。他特別提到，對于逝者家屬要允許其哀傷，哀傷需要表達且需要時間。

最新武漢戰(zhàn)役心得體會范文二

各位游客大家好!!!!大家看起來興致都很高啊!是的,出門旅游興致最重要,尤其是今天呢,我們游覽的可是天上的景點,那情緒想不飛到天上都不行啊!好了說了這么多還沒有自我介紹,我姓劉,是大家今天的實地導游,大家隨便怎么稱呼,什么小劉老劉啊我有叫必應,希望今天能為大家?guī)硪粋€愉快的旅程!

我們面前的這座山叫石門山,其主峰海拔520.6公尺,天池就在山上.

石門鎖大別，天池秀木蘭。古道接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛雪落幽潭?？丈讲灰娙耍勏髀暋@是一位作家游完木蘭天池，感懷之中欣然寫下的一首詩。.游客中流傳著"武漢人不游木蘭天池，枉為武漢人”、“游武漢不游木蘭天池，枉稱游武漢”等說法,所以說喲,我們大家的眼光都是一級的準啊,一游就游到了精華。

關于花木蘭呢,相信大家對她代父從軍的故事都耳熟能詳了,但名人嘛,名人的故事是說不完的,那么今天呢,我們就一邊往天上挺進,一邊說故事~~~

我們抬頭所看到的是木蘭將軍身披鎧甲揮劍的雕像，雕像下方的那一塊石頭上刻有三個大字“降龍石”。相傳小天池里有一條頑皮的小白龍，經(jīng)常從水池子里鉆出來嬉鬧，攪得池水泛濫成災，老百姓們怨聲載道。 自小，小木蘭就有天不怕，地不怕的英雄氣慨，決定要教訓一下興風作浪的小白龍。于是，她提著外公用松木削成的一只長劍，日夜地守候在小天池的池水邊。終于有一天，小白龍又從小天池的池水里鉆了出來，小木蘭“嗖”地一步騰躍到了半空，一個大亮相地騎坐在了小白龍的脊背上，手里的松木長劍一下子抵住了小白龍的喉管，喝道：“你的父親在天上呼風喚雨，為民造福;你卻潛在小天池里興風作浪，禍害百姓。今天，我要好好地教訓你!”平日，耀武揚威的小白龍立即卷縮在了這塊石頭上，至今石上還留有小木蘭的腳印，小白龍的爪印。木蘭將軍這一尊颯爽英姿的雕像，也蘊含著木蘭將軍外婆家的父老鄉(xiāng)親對來自五湖四海游客們的敬意和歡迎。

小白龍被小木蘭教訓之后收斂了許多，平日里都是藏在小天池的深處，小木蘭沒有放松看管劣性難改的小白龍，提著松木長劍經(jīng)常地到小天池邊去查看。深夜，小白龍煩悶和焦慮，常常浮出水面沉吟。當?shù)乩习傩諡榱烁兄x小木蘭懲治小白龍，集體籌資為將軍修建了觀龍亭，還在小天池水邊的巨石上刻下了“龍吟”二字。

八仙座：縻龍樁一邊的這塊巨石上，是不是排有八個座位?這塊巨石還有一個傳說故事呢!老龍王為了調(diào)教頑劣的小白龍，邀請?zhí)焐系陌宋簧裣桑簼h鐘離、李鐵拐、張果老、何仙姑、藍采和、呂洞賓、韓湘子、曹國舅等，下凡“大峽谷”分別對小白龍傳經(jīng)布道。八仙駕祥云落下坐于這一塊巨石上，便形成了眼前的“八仙座”景觀。

龍須潭：傳說，小白龍經(jīng)八位神仙的苦口婆心地調(diào)教，改變了許多，成熟了許多。為了回報當?shù)匕傩諏Α褒垺钡淖鸪?，彌補自己以前所犯下的過錯，也開始協(xié)助老龍王替百姓們降臨祥瑞，興動云霧，呼風喚雨。一次，山上的一塊巨石因風化從山頭滾落下來，說時遲，那時快，小白龍見此情形，從水中一躍而出，用龍須拖住了滾動的巨石。請大家仔細地看一看，這巖石上布滿的青藤，是不是十分像龍須呢?

聰明泉：聰明泉是傳統(tǒng)的石砌臺式結(jié)構(gòu)，井上有專供提水的緊箍的木桶。相傳，小木蘭自小是由外婆帶養(yǎng)，在外婆家生活了10余個年頭，可以說是喝這一口井的水長大。相鄰的村民們見小木蘭天資聰穎，無論是學武，還是習文，每一樣都是那么出類拔萃、無與倫比。于是，大家就認為木蘭外婆家門前的這口井非同尋常，便不約而同地都紛紛到這一口井里來提水飲用，寄希望自己的孩子也能同小木蘭一樣聰慧。后人，由此把這一口井取名為“聰明泉”。從此，聰明泉的故事是不脛而走，在黃陂境內(nèi)是名聞遐邇。據(jù)說此后，還有許多人利用此泉水來除污治病，把它轉(zhuǎn)換成了高附加質(zhì)的“科技產(chǎn)品”。

大天池：請大家能再一鼓作氣，爬完最后的幾級臺階，我們就抵達了景區(qū)的制高點“大天池”。這里的海拔有506米，池水面積有360多畝。請大家看一看，想一想，環(huán)抱于幽靜的大山，蔥綠的森林中的“大天池”，是不是像一塊巨大透明的碧玉呢?

滑草：大天池斜斜的草坡上，那九道窄窄的綠色滑道，是不是像一簾簾橫空下瀉的瀑布呢?這便是景區(qū)新增添的娛樂項目——高臺滑草。游人從100多米高處一溜兒滑下來，那感覺是既驚險又刺激。膽子大的朋友們，可不要錯過尋求這一刺激的機會喲!從100多米高處向下看，讓你會感到頭昏目眩。有心臟病、高血壓等慢性病的游客，最好還是掛一掛眼科，一旁靜心地觀賞為好。

爬了這么久的山我想大家都應該有點累了吧,那么我們就先休息一會兒.休息的空檔呢,我想為大家唱一支歌,如果唱得好請大家不要吝嗇您的掌聲,唱得不好呢,大家可不要把我推到天池里去了啊,天池可是仙女才有資格洗澡的地方,那樣就太便宜我啦!

最新武漢戰(zhàn)役心得體會范文三

夜游長江導游詞

各位朋友大家好，我姓汪大家叫我小汪就好。在這里我對大家光臨武漢市表示熱烈的歡迎，在接下去的時間里將由我為各位提供導游講解服務，我一定會盡力安排好各位的行程，使大家在這次旅游活動中感到開心愉快。

好，下面請大家隨我一起去坐游船游覽武漢的夜景。

在上船之前呢，我還是為大家簡要的介紹一下武漢市的情況。

武漢市是湖北省的省會，是華中地區(qū)最大的城市，也是全國的特大城市之一，來到我們武漢，您一定會聽到武漢三鎮(zhèn)的說法，的確，武漢市被長江和漢水分為武昌、漢口、漢陽三鎮(zhèn)，所以人們就習慣于這樣說了。武漢也稱為“江城”。唐代大詩人李白在詩中寫道：“黃鶴樓中吹玉笛，江城五月落梅花?！睆拇恕敖恰背蔀槲錆h的代稱。還有一句話說“一勺舀起兩江水，一杯清茶三鎮(zhèn)香”，由于得兩江之便，又地處華中腹地，所以自古以來武漢就得了九省通衢的美譽。武漢的歷史可以追朔到3500多年前的商代，世界第三大河流長江橫貫市區(qū)60多公里。早年的武漢只有江南的武昌和江北的漢陽兩個市鎮(zhèn)，直到明代成化年間最后一次改道才產(chǎn)生了第三座市鎮(zhèn)——漢口。算起來不過500多年歷史。因得長江、漢水航運之便利，明代，漢口與河南朱仙鎮(zhèn)、江西景德鎮(zhèn)、廣東佛山鎮(zhèn)并成為中國四大名鎮(zhèn)。清初，漢口仍為全國商業(yè)重鎮(zhèn)，與北之京師，南之佛山、東之蘇州并稱為天下四聚。19世紀中葉時，漢口成為帝國主義列強爭相掠奪的目標，1861年，漢口被迫成為通商口岸。之后，英、德、俄、法、日本相繼在漢口建立租界，近代漢口繁華一時。

好了，現(xiàn)在我們已經(jīng)到達了今天我們上船的地方武漢港，它是交通部和武漢市七五重點建設項目，1992年初開始運營，是我國內(nèi)陸及長江上最大的客運港。從江面上看，武漢港的整個建筑其實就是一艘巨輪的形態(tài)，寓意武漢市正在努力向成為國際化大都市的方向邁進。

此刻，我們的船已經(jīng)從粵漢碼頭出發(fā)了。我相信大家已經(jīng)被兩岸的夜景深深吸引了，這兩岸便是江灘，我右手邊的就是聞名的漢口江灘。大家可以看到江灘上燈火輝煌，有很浪漫的感覺吧。其實啊幾年前江灘沒有這么漂亮還是黑漆漆的一片，武漢市政府在短短幾年內(nèi)以“綠色空間、水景岸線、文化樂園“為主題把江灘打造成主題公園，對游人開放。從此武漢人有多了一個心曠神怡的好去處。漢口江灘是靠長江的一部分，而靠城市的一部分就叫做武漢外灘了。武漢外灘與上海外灘形成的時間差不多，周圍有很多姿態(tài)各異的西式建筑，又給武漢城市規(guī)劃增添一大亮點。

大家看武漢港左側(cè)的這座鐘樓，它就是江漢關大樓，位于當年的江漢路英租界，整個建筑除了大門上的“江漢關”三個字以外，其它的設備物件全是當年由國外運來的，江漢關大樓頂部的大鐘直徑達4米，按時奏樂，聲傳三鎮(zhèn)。整個大樓采用希臘古典歐洲文藝復興時的建筑藝術風格，是武漢近代租界的標志性建筑。

從江漢關往下，沿長江邊上有一百多幢西洋式建筑，這就是當年帝國主義列強于第二次鴉片戰(zhàn)爭后在漢口強開的租界，依次為英、俄、法、德、日五國租界地。

我們游船現(xiàn)在所在的位置就是在長江和漢水的交匯之處，渾黃的長江水和碧綠的漢江水構(gòu)成了一個大大的人字，把武漢分為三鎮(zhèn)。長江和漢水的交匯處便是南岸嘴，我們現(xiàn)在看到的南岸嘴是長堤和碧水相依，綠草與華燈相映，成為江城游人的好去處，南岸嘴的地理位置與被稱為德國角的莫塞河萊茵河交匯處極為相似，但規(guī)模更大，氣勢更恢弘，所以武漢市政府決定對南岸嘴進行進一步的建設，并在全球范圍內(nèi)展開設計方案招標工作。

看過南岸嘴以后，再請大家和我一起來看看龍王廟景點，由于龍王廟地段河面非常狹窄，水急浪高，素以險要著稱，故在很久很久以前人們在此修建了一座龍王廟，祈求龍王爺保佑平安，現(xiàn)在雖然看不見這座廟了，但龍王廟這個名字卻一直被沿用下來。同時，龍王廟這一段一直是武漢防洪的心腹之患，曾經(jīng)發(fā)生過多次不同類型的險情。在1998年武漢軍民戰(zhàn)勝了特大洪水以后，中央領導指示要抓緊對龍王廟險段的整治工作，整治工程歷時半年多，于1999年夏天完工，把這里建成了集防洪、游覽、休閑一體的多功能景區(qū)。

出了漢江口以后逆流而上，我們最先看到的是漢陽的晴川閣，它建于明代嘉靖年間，其名取自唐朝詩人崔顥的名句“晴川歷歷漢陽樹”中的“晴川”二字，由于晴川閣的位置獨特，造型美觀，以及諸多文人墨客的贊詠，使得它贏得了重要的歷史地位，故有“楚國晴川第一樓”的稱號，在晴川閣附近有禹稷行宮，原為禹王廟，相傳為大禹治水成功之所。

我想大家可能早已注意到晴川閣后面龜山頂上那座高大的電視塔了，那就是曾有“亞洲桅桿”之稱的武漢龜山廣播電視塔，它海拔標高311.4米，是我國第一座具有綜合旅游功能的電視塔。

好，現(xiàn)在請大家把目光移向前方，我們看到正前方這座雄偉壯觀的大橋就是我國的“萬里長江第一橋”，大橋于1955年國慶動工興建，1957年10月15日建成通車，全長1670米，高80米，是一座公路鐵路兩用橋，著名的京廣鐵路線就從橋上通過。1956年毛先生在武漢暢游長江時，看到正在長江中崛起的大橋，一時興起，留下了“一橋飛架南北，天塹變通途”的名句。通車后，舉國歡慶，大橋成為新中國的一大驕傲。當年出生的武漢人取“橋”字為名的比比皆是，而以“大橋牌”為商標的產(chǎn)品更是數(shù)不勝數(shù)。各位朋友，現(xiàn)在請往這邊看，在大橋武昌橋頭處的蛇山上，屹立著一幢雄偉的樓閣，在燈光的掩映下顯得格外的光彩奪目，那便是江南三大名樓之一的黃鶴樓，武漢之所以又被稱為“白云黃鶴的故鄉(xiāng)”也是與此樓有著很大的關聯(lián)。這座以高大雄偉著稱的黃鶴樓和今天的高樓大廈相比起來也許要顯得遜色許多，但在古時候，它卻是文人墨客登高遠眺、賦詩譴興的必到之處。

接下來大家也注意到長江的這一邊也有一片江灘就是武昌江灘了，與靚麗、大氣的漢口江灘相比，武昌江灘裝飾平實，設施簡樸。換句話說漢口江灘重在休閑，武昌江灘重在觀景。好了我們的船前方就是長江二橋了，它以高超的技術和優(yōu)美的造型成為武漢市的新景觀和標志性建筑。武漢長江二橋的建成，結(jié)束了“三鎮(zhèn)交通一線牽”的歷史，它與武漢長江大橋相呼應，組成了28公里的內(nèi)環(huán)線，環(huán)報抱三鎮(zhèn)45平方公里的繁華區(qū)域.

隨著游船緩緩下行，我們又可以看見我們上船的地方----武漢港了，武漢不愧是因水而生，因水而興的城市。我想今晚的游程一定會讓您和我一樣想起過去的武漢，看到真實的武漢和祝愿未來蒸蒸日上的武漢。好了，各位游客朋友，我們的游船又回到了武漢港，那么咱們今天的夜游長江活動到此也就結(jié)束了。希望我的講解能給大家留下一點印象，不詳盡的地方也請大家多多海涵。

最新武漢戰(zhàn)役心得體會范文四

4月8日，武漢“解封”。

所有人都在等待這一天，而等這1天用了77天。

1月23日，武漢關閉離漢通道，留守武漢的近千萬市民在城里堅守，縮小自己的活動空間，阻斷疫情輸出。4月8日零時起，武漢市將解除離漢離鄂通道管控措施。

4月5日，@人民日報發(fā)文稱，“隨著疫情防控形勢好轉(zhuǎn)， 武漢正一點點蘇醒。遛狗、鍛煉身體、吃熱干面、到江邊散步……這些武漢人的生活日常正在逐漸恢復，熟悉的生活已經(jīng)在回來的路上?！?/p>

4月6日，@央視新聞也發(fā)文寫道，“快了，近了!熟悉的武漢，我們等你!”

在武漢蘇醒前的關鍵時刻(4月5日)，武漢市委召開了一場“研究解除離漢通道管控有關工作”的專題會議。

假期開會，可見議題之重要。

湖北省委常委、武漢市委書記王忠林在會議上強調(diào)，做到科學精準、防放并舉、安全有序、確保穩(wěn)定。

他說：城市封控76天后轉(zhuǎn)向“重啟”，對全國疫情防控大局具有標志性意義，市民期盼已久，但也為武漢市疫情防控整體工作帶來新的考驗。

王忠林還提到了幾個要求：

要繼續(xù)嚴格社區(qū)防控，統(tǒng)籌志愿者等常態(tài)化防控力量。加強公共場所防控，落實落細公共場所疫情防控導則，引導市民戴口罩、勤洗手、不聚集。管好進出城和市內(nèi)交通出入口，用好健康碼?？茖W聯(lián)動防控，推進機場、鐵路、交通、商務、衛(wèi)健等部門無縫銜接，落實屬地責任，確保及時就地處置突發(fā)事件，堅決杜絕社會面?zhèn)鞑??！敖^不意味著疫情防控工作的放松”

換句話說就是，“管控措施的解除，絕不意味著疫情防控工作的放松?！?/p>

醫(yī)學專家：還要謹慎防護!

截至20__年4月4日24時，武漢市現(xiàn)有確診病例644人(重癥170人、危重癥94人)，尚在醫(yī)學觀察的無癥狀感染者682人。

狀況在好轉(zhuǎn)，不少人警惕性有所下降，甚至出門不戴口罩。然而，這些行為在武漢大學中南醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科首席專家楊炯教授看來，還是有點危險的。4月8日解封后，人口流動更大，更要謹慎。

“從近三天普查數(shù)據(jù)來看，武漢的無癥狀感染者占0.15%-0.3%左右，也就是說大約有一兩萬的無癥狀感染者，雖然現(xiàn)在看來無癥狀感染者的傳染性比較低，但總歸是有傳染性的，還是需要警惕?！睏罱淌谡f，“少聚集、戴口罩”還是非常必要的，少參加聚會，即使要買東西、上班，也要遵守目前的防控措施和規(guī)定。

“不排除新冠肺炎會像流感一樣長期存在的可能，因此我們應該把它當流感來預防，起碼這幾個月應該是這樣，小心一點為好?！睏罹冀淌谔嵝汛蠹遥咔榉揽厝圆荒芴笠?，但也不能因為太緊張、恐慌而給生活帶來麻煩，得把心態(tài)調(diào)試好。

社區(qū)書記：解封后原規(guī)定仍不松!

武漢市委政法委副書記、武漢市疫情防控指揮部社區(qū)防控組相關負責人羅平4月5日在接受央視采訪時說，“目前，小區(qū)封控管理重點在有序，而不是盲目樂觀?！?/p>

“隨著最近復工復產(chǎn)的進行，市內(nèi)人員流動明顯加大，也是現(xiàn)階段防控工作難點。需要對要出行的居民講清楚、說明白，引導居民加強自我防護，對持有健康綠碼和已隔離14天的出具健康證明或者單位出具的復工復產(chǎn)證明是可以出行的。其他居民，我們都建議非必要盡量減少出行，如有生活需要，必須出去，也規(guī)定一戶出一人，有兩個小時出去購物。解封后，我們也還會這樣規(guī)定，對疫情的警惕性不能降低。”武漢市硚口區(qū)六角亭街道順道社區(qū)黨委書記、居委會主任潘麗娟表示，社區(qū)的“四必”的基本原則還是要堅持，身份必問、體溫必測、信息必錄、口罩必戴。

此外，潘麗娟書記還補充，解封后，基礎性的工作還得做好。公共區(qū)域的消殺一定要保證，另外，宣傳也很重要，同樣得做好，告訴大家現(xiàn)在有很多無癥狀感染者，不是解封就意味著完全安全了，“非必要不外出，外出必須戴口罩，做好個人防護”這些話，一定得給大家多次講、反復講。

防控人員：排查好六大重點人群!

武漢市委政法委副書記、武漢市疫情防控指揮部社區(qū)防控組相關負責人羅平4月5日在接受央視采訪時表示，武漢會加強重點人群排查：確診患者、疑似患者、復陽患者、無癥狀感染者等，從境外回來身體有異常的人員，還有與這些人群接觸較多的人員，比如醫(yī)護人員、社區(qū)工作者等。

“現(xiàn)在排查確實很嚴，而且一直都在做?！睏罹冀淌诮忉?，確診患者、疑似患者現(xiàn)在都在積極救治。至于復陽患者，這不是大問題，因為他們自身不會重復感染而且也不會傳染給其他人，也相對比較安全。

“現(xiàn)在比較害怕的還是無癥狀感染者，武漢4月1日出現(xiàn)的境外輸入病例也是無癥狀的，總之就是要加強無癥狀人群的管理。”楊炯教授說，這些重點人群武漢其實已經(jīng)都在排查了，像現(xiàn)在武漢的復工體檢就非常必要。從個人來說，也一定要做好防護，對自己負責，也是對別人負責。

心理專家：做點什么總比不做強!

武漢要解封了，居民兩個多月的心理壓力如何釋放?

上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師張海音教授曾在3月28日一次演講中提到，疫情當中這么多人經(jīng)歷了痛苦，甚至懷疑人生，因為有這么多感到不應該發(fā)生的事情，居然都發(fā)生了，實在難以接受。懷疑人生觀也好，價值觀、世界觀也好，短暫地發(fā)生改變，都正常。情緒體驗再極端、想法再偏激，也都可以理解。

他認為，盡管如此，在行動上可以做點努力?！安灰屪约呵榫w馬上平靜，不可能做到;不要讓自己想法一下子好像三觀很正，也不可能做到;唯一能夠做到的是適應基本的環(huán)境，就是你一日三餐基本上還要吃，基本的一些活動，在家里走走也好，或者出門走走的話也可以;基本的衛(wèi)生、料理、洗臉刷牙等等，這些都做一點。哪怕沒有什么特別意義，總要做點什么，逐步恢復自己的狀態(tài)，先從行動開始。哪怕沒有任何情感地去做一些事，做起來，總比啥也不動還是會好一點?！?/p>