性格魔方心得體會(huì)及感悟 魔方的心得體會(huì)(九篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)性格魔方心得體會(huì)及感悟一

當(dāng)時(shí)我很想出聲制止，但我忍下來，我想觀察黑立行怎么處理自己的情緒，他追了幾個(gè)路口，前方紅綠燈快要轉(zhuǎn)黃燈，那輛跑車“咻!”繼續(xù)快速往前開，但黑立行踩煞車停了下來!他真的很生氣，那個(gè)人還比了個(gè)中指揚(yáng)長而去。我坐在旁邊用眼睛的余光瞄他一眼，他低著頭自言自語的說：“我沒有繼續(xù)追上去，因?yàn)槲艺谏鷼?”

在那一刻，我真為孩子驕傲。這代表他的情緒管理、eq(情緒商數(shù))已經(jīng)成熟，他沒有繼續(xù)飚車或是追上前去找那個(gè)人大吵一架!否則，很難說會(huì)不會(huì)發(fā)生車禍或是打架的意外!有人說性格決定命運(yùn)，這其實(shí)代表eq在你人生的過程中，扮演多么重要的角色!

立行上大學(xué)前，一位交往多年的外國女友，不知為什么決定要跟他分手，兩人交往了四年，真的很難受，當(dāng)時(shí)我和太太百齡都在中國臺(tái)灣，有點(diǎn)擔(dān)心立行情緒會(huì)不會(huì)受到很嚴(yán)重的打擊?

六個(gè)月后，我到美國看立行，問起他那女孩怎么樣了?立行淡淡的說，這半年來，直到我提了女孩子的名字，他才第一次想到她。令我欣慰的是，他雖然失戀但并沒有因?yàn)楸粧仐壎プ孕?，也沒有抱怨或陷入低潮，而是很快的站起來繼續(xù)迎向自己的人生。當(dāng)時(shí)立行才不到二十歲，他的未來都是未知數(shù)，但我可以確定的是，他以后一定會(huì)在工作、家庭或社會(huì)上遇到各種挫折，如果他處理挫折能夠平靜有自信，那么一定能順利度過危機(jī)!

立行研究所畢業(yè)后，幸運(yùn)的找到產(chǎn)品設(shè)計(jì)公司的工作，對一直鐘情表演藝術(shù)的他來說，這份工作不但可以結(jié)合人文藝術(shù)的美學(xué)，又可以運(yùn)用他在機(jī)械研究所的專業(yè)，讓他能夠發(fā)揮專長。他曾經(jīng)幫計(jì)算機(jī)、pda做設(shè)計(jì)，也有很多專利，收入也相當(dāng)不錯(cuò)，不過后來公司要到上海設(shè)立分公司，全公司只有他是會(huì)說中文的華人，但長官卻完全不征詢他的意見或工作意愿，讓他覺得非常不受尊重，也沒有歸屬感，于是和另一個(gè)伙伴bryan共同創(chuàng)業(yè)，開始自己當(dāng)老板的日子!

雖然我認(rèn)為他離開原有的工作有點(diǎn)可惜，但尊重他自己的選擇才是最重要的。當(dāng)初為了在大陸把樣品做出來，我還特地到東莞找臺(tái)商的工廠幫忙，終于做出第一臺(tái)三合一娃娃車，黑立行真的非常開心。創(chuàng)業(yè)維艱，他的產(chǎn)品是一般嬰兒安全座椅的三、四倍價(jià)錢，從當(dāng)初自己畫草圖、拜托廠商做樣品、四處參展，到現(xiàn)在已經(jīng)有人愿意投資黑立行的公司。

就如同太太百齡說的，孩子想要?jiǎng)?chuàng)業(yè)自己闖蕩，你不能阻止，一定得讓他們嘗試，就算不成功，至少努力過、不枉此生!

有關(guān)性格魔方心得體會(huì)及感悟二

在基層組織和廣大黨員中開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng)，是黨中央創(chuàng)新和加強(qiáng)基層黨組織的一項(xiàng)重大舉措。通過這次活動(dòng)的開展，我深深認(rèn)識到開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng)的必要性和重要性，增強(qiáng)了努力搞好工作的責(zé)任感和使命感?，F(xiàn)將我存在的主要問題、思想根源和今后的努力方向總結(jié)如下：

一、自己存在的一些問題

1、學(xué)習(xí)上還不夠，特別是系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)還不夠注重。在工作中，對社會(huì)主義初級階段理論、市場經(jīng)濟(jì)理論、"三個(gè)代表"重要思想的學(xué)習(xí)沒的提到應(yīng)有的高度。特別是理論的學(xué)習(xí)還不夠系統(tǒng)，學(xué)習(xí)還浮在表面，還沒有達(dá)到應(yīng)有的深度。有時(shí)只顧忙于一些具體的工作，自覺主動(dòng)在擠時(shí)間學(xué)習(xí)不夠，閑時(shí)學(xué)一陣子，忙時(shí)學(xué)的少，有時(shí)看報(bào)紙也是看看大標(biāo)題，結(jié)果對理論上的一些問題，尤其是一些新問題理解還不深，使理論水平不能盡快得到提高。

2、政治理論方面的內(nèi)容看得多，市場經(jīng)濟(jì)理論，法律知識，電腦知識，科學(xué)文化知識等鉆研得少，結(jié)果使得知識面不夠廣。在思想上對黨員教師應(yīng)具備全面的素質(zhì)，掌握更多知識的重要性認(rèn)識不足，認(rèn)為自己是從事教育工作的，只要有一定的政治理論功底就行，其他方面的知識多少知道點(diǎn)就可以過得去。

3、開展批評與自我批評做得還不夠。在工作上作自我批評多，在其他情況下作自我批評少;批評別人打不開情面，不夠大膽，怕傷害同志間感情，不利于工作的順利開展。認(rèn)為目前整個(gè)大氣候也就如此，認(rèn)真開展批評與自我批評也不一定就解決問題。

4、工作方法有時(shí)不夠恰當(dāng)，不夠策略，特別是對組內(nèi)同志的批評，有時(shí)不夠講究方法，結(jié)果使同志們有時(shí)候出現(xiàn)比較勉強(qiáng)的現(xiàn)象。對工作方法，處事藝術(shù)的重要性認(rèn)識不夠，總認(rèn)為自己的指導(dǎo)思想是好的，方法問題欠缺一些，同志們都會(huì)相互諒解的。

5、在工作要求上。工作的標(biāo)準(zhǔn)要求不夠高。滿足于干完干成，求數(shù)量與求質(zhì)量沒能有機(jī)地結(jié)合起來，沒有把自己的工作與統(tǒng)計(jì)改革緊密聯(lián)系起來。雖然能按照完成工作任務(wù)，有只求一般標(biāo)準(zhǔn)，把標(biāo)尺定的不夠高，干些工作就有滿足感的傾向。

6、在工作創(chuàng)新上。對待困難有畏難情緒，滿足于領(lǐng)導(dǎo)叫干啥就干啥，積極主動(dòng)性不夠強(qiáng)，缺乏創(chuàng)新意識，創(chuàng)造性的開展工作，缺乏年輕人那種朝氣蓬勃、斗志昂揚(yáng)的工作熱情，缺乏靈活機(jī)動(dòng)，過于死板，解放思想、創(chuàng)新觀念的理念沒有貫徹始終。

7、協(xié)調(diào)能力不強(qiáng)，與部分群眾溝通少，有時(shí)工作不細(xì)致。這一點(diǎn)與我的性格有很大關(guān)系，我是一個(gè)不善交際的人，也沒有往這方面做過努力。而現(xiàn)代的社會(huì)，除了需要真才實(shí)學(xué)外，還需要學(xué)會(huì)與人溝通，努力推銷自我。在平時(shí)工作中，我只管工作，而不管與人交流，不生動(dòng)活潑，特別是與領(lǐng)導(dǎo)及部分同志的溝通少了，與社會(huì)的溶合度也不夠，認(rèn)為只要工作做好，就萬事大吉了，這樣造成有時(shí)工作不細(xì)致。

二、存在上述問題的根源

經(jīng)過分析以上缺點(diǎn)，在深入解剖自我之后，我認(rèn)識到了問題的嚴(yán)重性。按照具體情況具體分析的方法進(jìn)行剖析，這其實(shí)是對自己要求不嚴(yán)格的結(jié)果。若長期如此，對自己不加以嚴(yán)格約束，不采取取長補(bǔ)短的措施的話，前景不堪設(shè)想。

應(yīng)該說，我是滿腔熱情地投入工作的，也一直對工作是負(fù)責(zé)的，但我總感到自己有些放松。特別是沒有能好好反思自己，及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，對外界的因素也看得太重，從而造成了上進(jìn)心、進(jìn)取心比先前減弱。以前我對自己缺點(diǎn)的認(rèn)識是不夠到位，知道缺點(diǎn)，也總給自己找借口擺脫，甚至拒絕承認(rèn)，不加悔改。這對自己的進(jìn)步是毫無好處的，也是會(huì)嚴(yán)重?fù)p害自己的發(fā)展與成長。

歸到根本，這其實(shí)是人生觀、世界觀模糊的問題，對許多事物存在模糊認(rèn)識，對社會(huì)的發(fā)展沒有十分準(zhǔn)確的認(rèn)識，對客觀存在沒有正確的分析的結(jié)果，這也是放松自己的學(xué)習(xí)的后果。不從自己的主觀意識、自身存在的問題出發(fā)，來認(rèn)識自我，來改造自我，而強(qiáng)調(diào)客觀世界對自己的影響，強(qiáng)調(diào)其不可改變性，存在一種畏懼心理，存在無力回天的意識，從而在生活生產(chǎn)過程中產(chǎn)生一種消極的心態(tài)。由于對自己壓力不夠，從而產(chǎn)生動(dòng)力不足，進(jìn)取心不強(qiáng)，改造自己的力度不夠。

人生目標(biāo)不明確，更不夠遠(yuǎn)大，沒有與國家的快速發(fā)展、社會(huì)的不斷進(jìn)步相結(jié)合。具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃也不清晰，沒有從自己的整體素質(zhì)發(fā)展上考慮，沒有從工作的整體發(fā)展去考慮。平時(shí)對自己的剖析不夠，對事物認(rèn)識不夠深刻，沒有挖到心靈深處，只是很膚淺地憂郁與后悔。這也說明了我在價(jià)值觀方面，也存在一定的問題，還有遇事有抓大不抓小的心理。同時(shí)，我也還存在一種浮躁心理、急躁心態(tài)、急于求成的思想，毅力不夠，具體行動(dòng)不足。

三、整改措施和今后努力方向

一是要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，特別是對馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧--理論、"三個(gè)代表"重要思想的學(xué)習(xí)，積極投身到保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)中來，進(jìn)一步改造自己的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，堅(jiān)定社會(huì)主義信念，努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化，提高自身素質(zhì)，緊密聯(lián)系群眾，調(diào)整心態(tài)，制訂可行計(jì)劃，努力工作，不斷提高工作水平，提高為人民服務(wù)水平，充分展示自己的能力和水平。

二是要嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)厲約束自己，時(shí)刻警示自己。在充分認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上，努力改變工作中遇事處理不果斷、不細(xì)致等問題，工作中、生活中有不如意之處，多從自己身上找原因?？朔尚感睦?，樹立生活、工作目標(biāo)，化劣勢、失敗為前進(jìn)的動(dòng)力，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，永遠(yuǎn)保持自己積極肯干、吃苦耐勞、艱苦奮斗的優(yōu)點(diǎn)。

三是要立足于工作進(jìn)步和自身全面發(fā)展，廣泛學(xué)習(xí)一切有益知識。加強(qiáng)對經(jīng)濟(jì)、政治、文化、科技、法律、管理、歷史等基本知識的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對履行當(dāng)前崗位職責(zé)所必需的專門知識和技能的學(xué)習(xí)，并把這些方面的學(xué)習(xí)同深刻領(lǐng)會(huì)和靈活運(yùn)用馬克思主義理論緊密結(jié)合起來。既學(xué)習(xí)與自己的業(yè)務(wù)有關(guān)的專業(yè)知識，也要廣泛涉獵多方面的知識，多學(xué)習(xí)一些反映當(dāng)今世界文明進(jìn)步的新知識、新經(jīng)驗(yàn)，做到"專"與"博"相結(jié)合，求知與修身共進(jìn)步，使知識結(jié)構(gòu)更加合理，個(gè)人素質(zhì)全面提高。

有關(guān)性格魔方心得體會(huì)及感悟三

在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，作為學(xué)生的我們明顯感受到了壓力的存在。我們的壓力源主要來自于學(xué)習(xí)、父母、老師和同伴、環(huán)境、自我發(fā)展和時(shí)間六方面，其中學(xué)習(xí)壓力是中學(xué)生的主要壓力源。為此我們做了此調(diào)查對中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力做了適當(dāng)調(diào)查.

課題背景：隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，社會(huì)對人才的需求越來越高，這也導(dǎo)致了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)越來越重，但是，一個(gè)真正的人才其自身素質(zhì)不僅僅是具有淵博的書本知識，更重要的是具備良好的心理素質(zhì)。就高中生而言，普遍存在心理素質(zhì)偏低的問題，而心理素質(zhì)偏低的最大原因是來自于過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和精神壓力，能否正確地對待這種壓力，將會(huì)對我們的學(xué)習(xí)成績起著至關(guān)重要的影響。所以為了進(jìn)一步了解學(xué)習(xí)壓力給學(xué)生帶來的影響，我們小組決定進(jìn)行一些關(guān)于這方面的調(diào)查與研究。

研究目的

1.讓同學(xué)們深入了解學(xué)習(xí)壓力是如何產(chǎn)生的。

2.如何用積極的態(tài)度來對待學(xué)習(xí)壓力。

3.了解一些關(guān)于如何減輕學(xué)習(xí)壓力的方法。

4.使同學(xué)們通過這些方法來減輕學(xué)習(xí)壓力。

5.使同學(xué)們能在今后的學(xué)習(xí)生活中更愉快，能更好的來處理與父母、老師、同學(xué)的關(guān)系。

從調(diào)查中，我們了解到一些規(guī)律：

1. 從各個(gè)方面來說，學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的學(xué)習(xí)壓力是客觀事實(shí)，大多數(shù)同學(xué)在這方面有非常大的壓力，這對于我們可是一個(gè)非常大的警示

2. 很多同學(xué)有了問題，大多數(shù)選擇了自我解決，這不失為一種辦法。可研究組認(rèn)為我們還應(yīng)該找老師和同學(xué)，畢竟我們不是萬能的。遇到困難求助是積極主動(dòng)自助的表現(xiàn)。

3. 絕大多數(shù)同學(xué)對于考前的心理壓力的調(diào)節(jié)都做的很好，可能是因?yàn)槲覀円呀?jīng)是高一學(xué)生了，經(jīng)歷了許多次的考試有關(guān)。

4. 很多同學(xué)都很有上進(jìn)心，對我們而言，有上進(jìn)心是好事，但過多的在意成績，可能會(huì)對我們產(chǎn)生太大的壓力，最近就看到因?yàn)樵诤豕_考試成績和名次而自殺殘殘后后悔的。我們不能做讓自己后悔的事情。

5. 大多數(shù)的同學(xué)對于這方面的事情都選擇了聽歌，睡覺等常見的方法，但還是有少量的同學(xué)，對于這些事情沒有解決的方法，這是一件非常需要思考的事情。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)如散步、打球、跑步，聊天，寫日記，畫畫，包括練習(xí)書法，都可以讓自己緩解壓力。

研究總結(jié)

綜合分析，我們了解：目前高一學(xué)生的壓力來源，不是單方面的，但更多的來源是學(xué)習(xí)帶來的壓力。

1、時(shí)間利用上：學(xué)生每天在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間一般從早上7點(diǎn)到中午12點(diǎn)，下午從1點(diǎn)50到5點(diǎn)30，并且在回家后還需完成老師所布置的作業(yè)，所以很多人反映睡眠時(shí)間不夠。 2 、家長的期望：當(dāng)代高中生面臨的最大壓力是高考，這是國情和中國體制造成的，他們希望考上一所好大學(xué)，以后能找到一份好工作，這也是大多數(shù)父母給孩子的壓力。根據(jù)報(bào)刊了解和專家分析，現(xiàn)在孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)方面的壓力而自殺的比例在不斷升高，他們也在找尋各種方法幫助孩子減少壓力，從而降低死亡率。但我們在調(diào)查時(shí)，還是可以感覺到家長給予我們的期望與壓力巨大。我們怕考試不理想而對不起家長。

3、自我期望比較高：這在學(xué)習(xí)比較好的班級同學(xué)身上比較明顯；很看重考試成績，非常擔(dān)心成績下滑。成績下滑后，自信會(huì)不斷的減少。

4、 學(xué)習(xí)偏科帶來的焦慮：比如訪談里有同學(xué)就非常憂愁地問：我知道高考要考生物，可是我就怎么喜歡不起來生物學(xué)習(xí)呢？還有對數(shù)學(xué)、英語感到惱火、無奈的同學(xué)，都覺得

偏科帶給自己的壓力大。

以上便為我們這次面對高一學(xué)生做的部分抽樣調(diào)查中，了解到的關(guān)于我們同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力問題。

在我們的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，比如高考體制的存在，讓我們不能完全地解決考試競爭帶來的壓力，也不可能讓學(xué)生完全沒有壓力。有時(shí)候，適當(dāng)?shù)膲毫κ乔斑M(jìn)的動(dòng)力。但我們希望從這次調(diào)查中真正了解現(xiàn)在高中生尤其是我們高一學(xué)生的心聲，從而盡量地減少我們自己的壓力并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力。

建議運(yùn)用下列方法來調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力問題：

一. 培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)心態(tài)

我們正處于青年期，自我意識在高漲，容易產(chǎn)生自我矛盾，即主體我與客體我的難以統(tǒng)一。這樣就容易導(dǎo)致自我形象不能確立，自我概念混亂，自我表現(xiàn)明顯沖突，內(nèi)心動(dòng)蕩不安甚至痛苦。如果不能有效解決同學(xué)的自我同一性問題，將最終導(dǎo)致自信心的逐漸喪失。為此，要善于正確認(rèn)識自我和評價(jià)自我，正確認(rèn)識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的能力，進(jìn)行積極的自我暗示，自我鼓勵(lì)，相信事在人為，善于正確對待自我并運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒◣椭晕页砷L、自我完善。

二.學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的各種方法：

1、不要把學(xué)習(xí)目標(biāo)定得高于自己能力所及。

2、有效地分配時(shí)間。講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略；

3、課余時(shí)應(yīng)做適量運(yùn)動(dòng)。

4、遇到困擾或情緒低落時(shí)，可與家人或朋友傾訴。

5、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠。

6、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。

7、養(yǎng)成持之以恒，平衡有序的生活習(xí)慣。

8 培養(yǎng)廣泛正當(dāng)?shù)纳钆d趣。

9 偏科的同學(xué)，抓緊補(bǔ)課。

三.尋求專業(yè)幫助

途徑：學(xué)校心理咨詢；心理治療的專業(yè)機(jī)構(gòu)；青春熱線；青少年法律求助熱線、

四、閱讀相關(guān)報(bào)刊網(wǎng)站

如：中國心理網(wǎng)、中青在線網(wǎng)、閱讀《中國青年報(bào)》的青春熱線、特別報(bào)道、《讀者》《青年文摘》等欄目的心理小短文。到 讀書館借閱相關(guān)的心理書籍，閱讀幫助自己認(rèn)識提高，方法改善。

五、心理研究性學(xué)習(xí)心得：

在這次心理研究性學(xué)習(xí)過程中，我們小組的成員，克服種種困難，在同學(xué)們的協(xié)作努力下，學(xué)到了許多心理知識和技能，包括如何建立團(tuán)隊(duì)合作精神，還有在這個(gè)的研究結(jié)果中我們懂得了如何對正確的緩解學(xué)習(xí)壓力。這點(diǎn)尤為重要。

我們也希望通過這次研究性學(xué)習(xí)，能使更多的同學(xué)正確認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力，學(xué)會(huì)用積極心態(tài)來調(diào)整學(xué)習(xí)壓力，讓自己在整個(gè)高中階段的學(xué)習(xí)中能順利地度過。無論是在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，還是在期末、期中，甚至在高考中，都能以輕松的心態(tài)，面對學(xué)習(xí)壓力，在每一次考試中都能考到理想的成績。

當(dāng)然，時(shí)間以及各種原因，讓我們的心理研究性學(xué)習(xí)，還有許多要改進(jìn)的地方。

最后，面對學(xué)習(xí)壓力，甚至各種壓力，我們希望大家可以用一種正確的心態(tài)去面對。換一副“眼鏡”看世界，我們就會(huì)少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂！

我國中學(xué)生的壓力源主要來自于學(xué)習(xí)、父母、老師和同伴、環(huán)境、自我發(fā)展和時(shí)間六方面，其中學(xué)習(xí)壓力是中學(xué)生的主要壓力源。而高中生的升學(xué)壓力要比初中生大，這是因?yàn)楦咧挟厴I(yè)面臨的升學(xué)和擇業(yè)更為迫切。

在現(xiàn)實(shí)生活中，由生活事件所形成的生活壓力不止一樁。而且，因每個(gè)人遭遇不同，有幸與不幸；有的人因上進(jìn)不成而有生活壓力，有的人因健康不佳而有生活壓力，有的人因夫妻不和而有生活壓力，也有的人因子女不肖而有生活壓力。凡此種種，不一而足。心理學(xué)家們研究生活壓力時(shí)，企圖分析構(gòu)成生活壓力的來源，藉以了解一般人在不同生活層面上有那些生活事件，會(huì)構(gòu)成他的生活壓力。以先三方面是一般公認(rèn)生活壓力的來源：

1、生活改變

因?yàn)樯钍录纬傻纳顗毫Γ紩?huì)給人以緊張的甚至痛苦的負(fù)面情緒經(jīng)驗(yàn)。故而生活改變一事所指者，也多半指生活事件之帶給人們負(fù)面情緒的事件而言。

2、生活瑣事

所謂生活瑣事指的是日常生活中經(jīng)常遇到且無從逃避的小事件。此等瑣碎事件，雖在性質(zhì)上每件事的嚴(yán)重性均不足危害于人，但日積月累的結(jié)果，就會(huì)對人的身心造成不良影響。根據(jù)心理學(xué)家調(diào)查分析，在日?；顒?dòng)中成為生活壓力的瑣碎事件可歸類為以下六個(gè)方面：

（1）家用支出方面 （2）工作職業(yè)方面 （3）身心健康方面 （4）時(shí)間分配方面 （5）生活環(huán)境方面

上述兩類生活壓力來源，在性質(zhì)上均屬于人與事或人與人關(guān)系的外在因素。除此之外，屬于個(gè)人內(nèi)在心理上的困難，也是形成人生活壓力的重要原因。在生活壓力的心理因素方面，挫折與沖突是其中最重要的二項(xiàng)。

綜合以上的資料可以知道學(xué)生的壓力來源不是單方面的，但更多的來源是學(xué)習(xí)帶來的壓力。學(xué)生每天在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間一般從早上7點(diǎn)到中午11點(diǎn)45，下午從3點(diǎn)到5點(diǎn)30，有些住校生還要上晚修，很多學(xué)生反映睡眠時(shí)間不夠。但由報(bào)告中也看出了，學(xué)校有減負(fù)的現(xiàn)象，很多學(xué)校將作業(yè)量減少，考試的次數(shù)也明顯降低了，這也為學(xué)生的學(xué)習(xí)減輕了壓力。當(dāng)代高中生面臨的最大壓力是高考，這是他們的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，幾乎每一個(gè)學(xué)生都很在乎，他們希望考上一所好大學(xué)，以后能找到一份好工作，這也是大多數(shù)父母給孩子的壓力。專家調(diào)查現(xiàn)在孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)方面的壓力而自殺的比例在不斷升高，他們也在找尋各種方法幫助孩子減少壓力，從而降低死亡率。

從我們的這次調(diào)查中，了解到了關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的問題。學(xué)生壓力問題的引發(fā)是多方面造成的，我們不能完全的解決它，也不可能讓學(xué)生沒有壓力。但我們希望從這次調(diào)查中真正了解現(xiàn)在高中生的心聲，從而更大限度的減少他們的壓力。

總結(jié)

對于中學(xué)生課業(yè)壓力的認(rèn)識與建議（你要求的最后的總結(jié)）

1 正確認(rèn)識初中生壓力與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系中學(xué)生是不同年齡群體中承受壓力較大的群體。初中生雖然同高中生一樣承受著很大的壓力，但高中生在心理、生理方面比初中生更為成熟，承受能力更強(qiáng)一些。有鑒于此，在保持對初中生適度壓力的同時(shí)，要防止出現(xiàn)壓力過高或壓力過低的情況，因?yàn)檫@兩種狀態(tài)對于初中生的課業(yè)學(xué)習(xí)都有消極影響。

2 減輕初中生過重的負(fù)擔(dān)

要減輕初中生巨大的心理壓力，家庭、學(xué)校和社會(huì)三方面都應(yīng)各盡其責(zé)。

在家庭方面，首先，家長要注重子女人格的健全發(fā)展，對子女的學(xué)業(yè)給予適當(dāng)要求，避免施加過大的學(xué)業(yè)壓力；其次，家長要掌握科學(xué)的教育方法，營造和諧的家庭教育氛圍；最后，家長要提高自身素質(zhì)，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，以樂觀豁達(dá)的態(tài)度面對現(xiàn)實(shí)生活。

在學(xué)校方面，要全面實(shí)施素質(zhì)教育，注重學(xué)生的心理健康和個(gè)性發(fā)展。教師在教育教學(xué)過程中，要教書育人，著力激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，尊重學(xué)生的主體地位，避免傷害學(xué)生的自尊心；要引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，以培養(yǎng)其探究精神，使之不斷提高學(xué)業(yè)成績。

在社會(huì)方面，要建立終身教育體系和多種人才選拔制度，從根本上緩解中學(xué)生的升學(xué)壓力。

3 把壓力變?yōu)閷W(xué)習(xí)的動(dòng)力

初中生壓力大小是有個(gè)體差異的。優(yōu)等生的學(xué)習(xí)壓力相對較弱，而后進(jìn)生就可能壓得喘不過氣來，因此要區(qū)別對待。

首先，要培養(yǎng)初中生的成就動(dòng)機(jī)，將外界壓力轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動(dòng)力，立足成才，并爭取獲得成功。實(shí)驗(yàn)證明，以成就為動(dòng)機(jī)的學(xué)生堅(jiān)持學(xué)習(xí)的時(shí)間更長，即使遇到挫折，也能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，繼續(xù)努力，直到成功為止。一般地說，成就動(dòng)機(jī)與學(xué)業(yè)成績成正比。

其次，要寄予學(xué)生合理的期望，提出明確而又適度的要求。對學(xué)生的要求既不能太度，也不能太低，否則，就可能達(dá)不到預(yù)期的目的，失卻激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力的作用。

最后，要給學(xué)生以成功的激勵(lì)。表揚(yáng)是最易于使用且最有效的激勵(lì)方法。對心理壓力大的學(xué)生，特別要注意以下幾點(diǎn)：1)要多表揚(yáng)少批評；2)對于學(xué)業(yè)成績較差且自卑的學(xué)生，要尋找其閃光點(diǎn)（如體育、音樂特長），并以此來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性；3)注意學(xué)生的年齡特征和個(gè)性特點(diǎn)，讓學(xué)生準(zhǔn)確理解教師的表揚(yáng)與批評；4)適時(shí)而科學(xué)地使用獎(jiǎng)賞與懲罰。

4 加強(qiáng)意志磨煉，提高對壓力的承受能力

首先，要幫助性格內(nèi)向、自卑心理較重的學(xué)生分析原因，鼓勵(lì)他們參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，提高他們參與活動(dòng)的自覺性、積極性和主動(dòng)性；其次，要教會(huì)學(xué)生認(rèn)識并理解生活中的壓力源，使之保持良好的心態(tài)；再次，要教給學(xué)生消解壓力的方法和能力。

5 有針對性地開展心理健康教育

由各種壓力引起的消極情緒和情感反應(yīng)，會(huì)經(jīng)常干擾學(xué)生的正常學(xué)習(xí)過程，因此，要有針對性地開展心理健康教育，讓學(xué)生了解和掌握緩解與消除其緊張反應(yīng)和不良情緒的方法，樹立自信，保持健康心態(tài)，從而全身心地投入學(xué)習(xí)。具體包括如下一些方法：1)及時(shí)適當(dāng)?shù)厥栊共涣嫉那榫w；2)暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力；3)學(xué)會(huì)自己放松；4)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體系

有關(guān)性格魔方心得體會(huì)及感悟四

學(xué)習(xí)的路，還很遙遠(yuǎn)，但我不會(huì)停下攀爬，我要成就堅(jiān)持不懈的性格。

大家好，我是__。今天我將帶來我關(guān)于學(xué)習(xí)與性格的經(jīng)歷與思考。

相信在座的各位都有屬于自己的驕傲與煩惱，我也不例外。從小，我就有一個(gè)巨大的煩惱：偏科。我喜歡數(shù)學(xué)，可以每天沉迷在解題中，而我最怕的就是語文，特別是作文，總是寫得不堪入目。我總是夢想著作文能夠得到滿分，可我總是如一架失去雷達(dá)的飛機(jī)，在茫茫高空中不知何去何從。

記得初一的那次期中考試，我又失利了，尤其是作文，居然還離題了。在回家的路上，突然刮起了狂風(fēng)，隨即看到了遍地落葉，被突如其來的狂風(fēng)侵襲的殘葉。我搖了搖頭，暗自笑笑，徑直走過，沒有過多的理會(huì)。

突然，我隱約望見一抹綠色，是一片爬山虎!鮮綠的葉子雖然一片一片地被擊落，但它們的枝莖始終攀附在墻上，直面狂風(fēng)暴雨，沒有向困難與挫折屈服?？粗颐擅芍械哪且黄菏椎木G色，我好像明白了什么。誰的人生不曾有過挫折?誰的人生不曾有過失敗?但恰恰因不停的攀爬，才能領(lǐng)悟堅(jiān)持不懈的含義!

當(dāng)時(shí)的我，自知缺少一種堅(jiān)持不懈的精神。在一片爬山虎前，我握緊拳頭，眼神漸漸堅(jiān)定。

說到這，我不由心生感慨，此時(shí)的我，提筆便成文章。但每每想起，那天，那風(fēng)，那一幕，仿佛還歷歷在目。而后來，我也通過不懈的努力，一步步走向夢想。

我揚(yáng)起了立志要寫好作文的風(fēng)帆。素材來源于生活，從此，我更加細(xì)膩地體味生活，也因此發(fā)現(xiàn)了生活的多情與美好。一抹抹歲月靜好通過我的筆烙印在筆記本上，成為我在寫作之崖上攀爬的動(dòng)力。通過堅(jiān)持不懈的練筆，很快，我的作文成績提上去了，語文成績提上去了。

原來，學(xué)習(xí)，需要的是堅(jiān)持不懈的性格!我再一次領(lǐng)悟，心中的路，似乎更加明晰了。

但我想再進(jìn)一步，于是乎，我開始與各種報(bào)刊接觸?？吹侥且黄钊巳绨V如醉的文章，我不免心動(dòng)，我要攀爬上更高處!我開始嘗試投稿。起初，我的文字稚嫩而無味，屢屢被否定，一個(gè)個(gè)無情的消息絞割著我的心。但我并不放棄!我知道，只有像爬山虎一樣，不停的攀爬，才能迎來成功。

不停失敗，不停努力，不停攀爬，我終于迎來成功——“新作文杯”征文大賽二等獎(jiǎng)!頓時(shí)，這個(gè)消息，就像一朵怦然綻放的鮮花，輕輕擊中了我的心。

幾年努力學(xué)習(xí)，終于成就了堅(jiān)持不懈的性格!

如今，我的作文不再如以往那般不堪入目，但我仍會(huì)不停攀爬，仍會(huì)將我堅(jiān)持不懈的性格貫徹到底，展現(xiàn)我最美的攀爬姿態(tài)!哪怕路很遙遠(yuǎn)，哪怕受盡否定，我也不會(huì)后退!

因?yàn)?，這是逐夢的過程!

謝謝大家!

有關(guān)性格魔方心得體會(huì)及感悟五

全班安靜，現(xiàn)在要進(jìn)行單元測，請同學(xué)們做好準(zhǔn)備。數(shù)學(xué)老師喊道。周測，是我們老師定的，數(shù)學(xué)是我最沒有信心的一門學(xué)科。

試卷發(fā)了下來，你已經(jīng)拿出了筆和草稿紙，可是我還在找我的鋼筆。你隨便掃了一眼試卷就開始做了，但這時(shí)我還在和其他同學(xué)講話。時(shí)間一分一秒的過去了，你和其他同學(xué)都已經(jīng)紛紛交卷，再看看我自己的試卷，卻還有好幾道題沒有做。這時(shí)，我有點(diǎn)慌張了，隨便看了看題，就開始亂做，不一會(huì)兒性格急躁的我就交卷了。

第二天早上，試卷改出來了。你得了全班第一，整張?jiān)嚲矶际羌t色的大勾勾，而我的試卷卻慘不忍睹。跟你比起來，我不禁覺得有點(diǎn)不好意思，我尷尬地低下了頭。這時(shí)的你似乎讀懂了我的心，坐在我的身旁，耐心地給我講解錯(cuò)題。我一知半解的聽完了錯(cuò)題的講解后，你讓我和你一起背誦今天所學(xué)的課文，可是我卻不愿意，跑出去和同學(xué)們玩游戲。你無奈的拿出語文書，自己背誦起了課文。

盡管同沉著的你當(dāng)了這么久的同桌，我卻還是和往常一樣性格急躁。今天，是我們班一年一度的手工日。我和你分到了一組，你負(fù)責(zé)畫底稿，我負(fù)責(zé)剪紙，但是急躁的我，粗心大意的就把紙給剪壞了。最終，我們夢寐以求的冠軍夢泡湯了。

之后，我們進(jìn)行了一場開誠布公的談心。最終，我終于知道了因?yàn)樽约旱男愿窦痹陼?huì)導(dǎo)致做不好任何一件事。

如今，我的成績還是和你的有些差距，但是你的沉著冷靜，正在慢慢地改變著我，我會(huì)和你共同進(jìn)步，因?yàn)槟闶俏易钪匾呐笥选?/p>

有關(guān)性格魔方心得體會(huì)及感悟六

1、你是個(gè)非常優(yōu)秀的男孩。你聰明好學(xué)，經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。你的數(shù)學(xué)成績很穩(wěn)定，一直名列前茅，老師和同學(xué)都喜歡你。希望你再接再厲，更上一層樓!

2、你是一個(gè)不愛言語，學(xué)習(xí)上比較認(rèn)真，每次的作業(yè)都完成得不錯(cuò);你也是個(gè)講衛(wèi)生的孩子，每次的值日工作都能出色完成?？赡闾撵o了，課堂上回答的聲音是那么小，能大聲點(diǎn)嗎?希望你繼續(xù)努力，老師關(guān)注著你的進(jìn)步。

3、從認(rèn)識你到現(xiàn)在，你給老師留下了美好的印象：活潑，可愛，寫字工整，喜愛讀書，成績優(yōu)異。你在課堂上的表現(xiàn)讓老師非常滿意，你的知識面也讓老師非常震驚，老師相信只要你努力，一定會(huì)更加優(yōu)秀。繼續(xù)努力吧!

4、你是個(gè)盡責(zé)的文娛委員，課前五分鐘，你儼然是個(gè)小指揮家，帶領(lǐng)同學(xué)唱著歡樂的歌，課堂上你聚精會(huì)神地聽講，認(rèn)真的思考，積極的發(fā)言，真是同學(xué)們的好榜樣。愿你在今后的學(xué)習(xí)中能戒驕戒躁，繼續(xù)努力，讓自己的目標(biāo)更高些，更遠(yuǎn)些!

5、在老師心目中，你是個(gè)既聰明又機(jī)靈的男孩。學(xué)習(xí)上有余力，但你有時(shí)沒有把心思放在學(xué)習(xí)上，特別這一學(xué)期內(nèi)，你讓老師失望。既然是班干部，就必須處處嚴(yán)格要求自己。只要你克服自身的毛病(愛說話，太慌張)，一定會(huì)成為出色的學(xué)生。

6、你是個(gè)聰明勇敢的男孩子，做事總是很認(rèn)真，為同學(xué)們收發(fā)作業(yè)又快又好，是同學(xué)、老師都喜歡的班干部。上課能認(rèn)真聽講，積極舉手回答問題，聲音響亮，是同學(xué)們學(xué)習(xí)的好榜樣，還有你的乒乓球打得特別好真的很令人羨慕哦。與人相處時(shí)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，把快樂帶給更多的人，相信你也會(huì)快樂的。

7、你以樂觀的態(tài)度面對人生，而這正是一個(gè)人成功的重要保證。我想目前的成績滯后一定是暫時(shí)的，因?yàn)閺哪愕难凵裰形液芮逦乜吹贸瞿愎逃械纳线M(jìn)心。 每一個(gè)挫折只不過是生命中的一段小插曲哦!

8、沙劍：你關(guān)心集體，樂于助人，樂于參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)：在書香滿校園活動(dòng)中你帶了質(zhì)量非常好的書，供大家閱讀。上課有時(shí)能認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言。回家有時(shí)能按時(shí)完成作業(yè)，書寫清楚。如果你能把有時(shí)變成每天，學(xué)習(xí)成績一定會(huì)有很大的提高。

9、在老師心目中，你總是默默無聞，從不與人斤斤計(jì)較，其實(shí)你是個(gè)認(rèn)真的人，老師布置的作業(yè)你總能認(rèn)真對待，認(rèn)真對待自己，認(rèn)真對待你周圍的人和事。但你的學(xué)習(xí)成績總不能提高。老師希望你多吸收好同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，努力把成績搞上去。

10、你是個(gè)勇敢地孩子?？矗诹还?jié)的慶?；顒?dòng)中你能主動(dòng)承擔(dān)組長的工作任務(wù)，帶領(lǐng)同學(xué)一起參加活動(dòng)，說明你是很有能力的孩子?？墒菍W(xué)習(xí)上還是有許多的惰性思想，作業(yè)馬虎，聽講不夠?qū)Ｐ?，那張小嘴巴永遠(yuǎn)有說不完的話。

11、你是一個(gè)很有上進(jìn)心的學(xué)生，而且你的頭腦特別聰明。你課堂上回答問題雖然不夠積極，但是一旦回答，則是一鳴驚人。老師相信如果你能改掉上課開小差的習(xí)慣，并能寫一手好字，你一定會(huì)收獲更好的成績。

12、你是老師最喜歡的學(xué)生之一，源于你無論何時(shí)掛在臉上的微笑，源于你在處理事情上所顯示的聰慧，無疑，你應(yīng)該是優(yōu)秀的。但是，你知道為什么你卻成不了最好呢?找到原因了嗎?老師相信，只要你改掉上課開小差，做小動(dòng)作這些壞毛病，你將是我們班最棒的!

13、你活潑、天真，有一張可愛的笑臉，不論在哪兒遇見老師你都會(huì)有一聲禮貌的問候，你腦子比較靈活，別人不能回答的問題，你卻能出色地回答出來。可不知什么時(shí)候，你結(jié)交了一個(gè)“壞朋友”，他常常使你考試失去得“優(yōu)秀”的機(jī)會(huì)，競賽與好名次擦肩而過。唉，多可惜呀!想知道這個(gè)壞朋友是誰嗎?他就是“馬虎粗心”。不過老師相信你會(huì)很快與他絕交，交上“認(rèn)真細(xì)心”這個(gè)新朋友。你說是嗎?

14、踏實(shí)與誠實(shí)是你成績突飛猛進(jìn)的重要保證，你的學(xué)習(xí)品質(zhì)和為人處世用不著懷疑，你善于利用時(shí)間，學(xué)習(xí)效率較高也得到了同學(xué)的肯定。最后再送你一句話：學(xué)無止境，半點(diǎn)的驕傲都會(huì)給你致命的一擊!

15、你是一個(gè)聰明的學(xué)生。思維靈活，學(xué)習(xí)認(rèn)真，上課能積極回答問題，老師挺欣賞你的機(jī)敏。數(shù)學(xué)成績一直很穩(wěn)。老師希望你繼續(xù)加油，取得更大進(jìn)步!

16、曹馳：你誠實(shí)，善良，雖然言語不多，但老師從你的行動(dòng)中感到你對集體的關(guān)心，從小事做起，默默為班集體爭榮譽(yù)。如果你能自信一些，在課堂上積極思考，大膽地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，閱讀能力和語言表達(dá)能力一定會(huì)有很大的提高。

17、你是老師很欣賞的學(xué)生，你的聰明叫大家驚訝。在語文課堂上的表現(xiàn)真了不起!那么難的問題都回答的那么好，思維真是太敏捷了。如果在課堂上能再專心寫，你會(huì)更加了不起的。繼續(xù)努力吧，老師希望你在新的學(xué)期里能取得更大的進(jìn)步。

18、你這周的表現(xiàn)真是不錯(cuò)，比如，上課聽講認(rèn)真，發(fā)言積極，老師真的為你高興。但美中不足的是：你做事還是有些丟三落四。你可不要小看這“毛糙”的習(xí)慣，也許它會(huì)成為你前進(jìn)道路上的最大障礙，所以，應(yīng)該馬上改掉它!讓“認(rèn)真”陪伴著你，“成功”也就能成為你的伙伴。老師希望你能成為所有盛開花朵中的最絢爛的一朵!

19、你心地善良，脾氣溫柔，活潑可愛，為人坦誠，接物待人春風(fēng)撲面?？吹秸n堂上，你那專注的神情，認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，老師也感到欣慰?？炭嗵?shí)的學(xué)習(xí)精神也很讓我喜歡。如果平時(shí)你能多思、多問、多說，那你的進(jìn)步會(huì)很大的!

20、你真誠可愛，對待同學(xué)熱情大方，從你的笑容中可以看出你心靈的善良。儒雅的你，無論是作業(yè)還是考試，書寫總是工工整整。希望你今后在學(xué)習(xí)上多問、多練、多探索。相信你定能成為更優(yōu)秀的學(xué)生。

21、沈杰：你是個(gè)聰明又可愛的男孩，熱愛勞動(dòng)，每次都能認(rèn)真完成值日工作。可作業(yè)不能按時(shí)完成，字跡潦草，錯(cuò)誤很多，成績也不見起色。你還有一個(gè)貪玩的壞朋友，如果你能和它絕交，認(rèn)真學(xué)習(xí)，細(xì)心地完成練習(xí)，學(xué)習(xí)成績一定會(huì)有很大的提高，努力吧!

22、王兆華：你誠實(shí)乖巧，對老師有禮貌，能與同學(xué)友好相處，能按時(shí)去打掃包干區(qū)衛(wèi)生。你熱愛學(xué)習(xí)，能認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，可有很多次你都由于審題不清與好成績擦肩而過，多么可惜啊!及時(shí)調(diào)整自己，細(xì)心一點(diǎn)吧!老師相信你一定能做到。

23、張虎：你誠實(shí)守紀(jì)，是個(gè)聽話的男孩。上課能專心聽講，大膽發(fā)言。課后能按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。勤奮是一把金鑰匙，它會(huì)幫你打開知識殿堂的大門;勤奮是艘巨艦，它會(huì)載你搏擊知識海洋的風(fēng)浪!希望你能牢牢握住這把鑰匙，努力學(xué)習(xí)，不懈追求，希望的大門一定會(huì)向你敞開。

24、你的學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)，書寫漂漂亮亮，作業(yè)整整齊齊，老師很喜歡。你還是老師的小助手，總是經(jīng)常幫老師把教室的桌凳擺放的整整齊齊。但老師希望你今后無論上什么課都要認(rèn)真聽課，不講悄悄話，不分心，那樣你的學(xué)習(xí)將會(huì)更好。繼續(xù)努力哦!

25、在班級工作中，你是老師的好幫手;在學(xué)習(xí)生活中，你是同學(xué)們的好榜樣。關(guān)心班級，樂于助人，成績優(yōu)秀，這是你身上的閃光點(diǎn)。愿你的人生旅途中，沒有最好，只有更好。加油吧!

26、你對班級的熱心讓我感動(dòng)，對同學(xué)的真誠也讓大家稱道。要勤奮好學(xué)、鍥而不舍的道理也許無須對你多講，你要記住的是我們耳熟能詳?shù)?，“不?jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”這句歌詞，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)吧，成功就在不遠(yuǎn)的地方等著你。

27、經(jīng)緯：你熱愛集體，關(guān)心同學(xué);你思維敏捷，充滿自信，在課堂上你能積極發(fā)言，說出自己獨(dú)到的見解，在辯論會(huì)中，你機(jī)智善辯，精彩的發(fā)言贏得了全班同學(xué)的一致好評。要知道，勝利者不一定是跑得最快的人，但一定是最能耐久的人。愿你在學(xué)習(xí)中持之以恒，更認(rèn)真聽課，更積極舉手發(fā)言，塑造一個(gè)完美的你!

28、你為人和善，不與他人斤斤計(jì)較，儀表整潔，尊敬師長，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，但學(xué)勁不足，思維反應(yīng)不快，故成績不能突出，假如你能勤思多問，積極動(dòng)腦，收獲益匪淺。

29、尤田智：認(rèn)真負(fù)責(zé)是你的特點(diǎn)：每次值日組長工作都完成的非常出色，每次作業(yè)清楚認(rèn)真，正確率高。愛動(dòng)腦，勤思考是你的優(yōu)點(diǎn)，每次你解答出思考題，臉上流露的得意勁，老師能感受到你的高興!愿你以更高的要求對待自己，更多地為班級服務(wù)，努力吧，你會(huì)更出色的!

30、臺(tái)曉琳，你的手、臉、脖子、衣服總是干干凈凈。下課時(shí)，你經(jīng)常主動(dòng)拿起笤帚掃地，隨時(shí)撿起一個(gè)粉筆頭，一張小紙片，一個(gè)拖布毛，把它放到撮子里。上課時(shí)，你把小手舉得高高的，大膽發(fā)言。你還見過“歐洲花園”，見識很廣呀!不過，你的計(jì)算還不太準(zhǔn)確，要又準(zhǔn)又快才好喲!認(rèn)真是成功的秘訣，粗心是失敗的伴侶。祝你的學(xué)習(xí)和胸前的紅領(lǐng)巾一樣紅紅火火!

31、夏雨：你是一個(gè)聰明機(jī)靈的小男孩，只是課堂上自由散漫，作業(yè)字跡潦草，成績不理想，老師知道你并不愚笨，只是對學(xué)習(xí)缺少信心。貪玩占用了你很多時(shí)間，愛玩雖不是缺點(diǎn)，可是貪玩卻會(huì)影響你的進(jìn)步。希望你在學(xué)習(xí)上多下點(diǎn)功夫。我相信你定能取得好成績，你說對嗎

32、你是個(gè)聰明、愛思考的男孩，雖然你年齡小，但在課堂上你是一個(gè)真正的小主人，認(rèn)真讀書，提出與眾不同的問題，你是個(gè)多么愛動(dòng)腦的孩子呀!每次看到你渴求知識的目光，老師恨不得把所有的知識都教給你;每當(dāng)遇到疑難問題，同學(xué)們答不上來而你卻能回答得清清楚楚時(shí)，同學(xué)們都打心眼里佩服你。老師真誠地希望你不要因?yàn)橐粫r(shí)貪玩而耽誤寫作業(yè)，要懂得珍惜時(shí)間。

33、你聰明懂事，惹人喜愛。每次見到老師你總是熱情地向老師打招呼。學(xué)習(xí)上你非常用心，是個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，尤其是你寫得一手好字，總是給老師和同學(xué)們一種美的享受。繼續(xù)努力吧!相信你會(huì)更加優(yōu)秀的!

34、你是個(gè)聰明、可愛、性格開朗的孩子，關(guān)心集體，工作負(fù)責(zé)，興趣廣泛，最讓老師開心的是，每次的看圖說話，你常常有意想不到的妙語和精巧的構(gòu)思，贏得大家陣陣掌聲。如果今后做每一件事再細(xì)致認(rèn)真一些，處處嚴(yán)格要求自己，相信你這個(gè)班長會(huì)讓大家更加佩服的!

35、撒下一路笑聲，好像從未體驗(yàn)過憂愁，你的快樂感染了與你一起生活的小伙伴，因此，大家都喜歡接近你。你當(dāng)生活委員工作得很辛苦，也卓有成效老師和同學(xué)們感謝你。老師還喜歡你課堂上，聚精會(huì)神的神態(tài)，喜歡你字正腔圓的朗讀，更喜歡你運(yùn)動(dòng)上頑強(qiáng)拼搏的英姿。要是你多看書，勤練筆，你的寫作能力會(huì)提高得更快，愿意試試嗎?

有關(guān)性格魔方心得體會(huì)及感悟七

協(xié)議人：

協(xié)議人：

協(xié)議人___和___雙方于 年 月 日在 區(qū)人民政府辦理結(jié)婚登記手續(xù)。 年 月 日生育兒子___。因協(xié)議人雙方性格嚴(yán)重不合，無法繼續(xù)共同生活，夫妻感情且已完全破裂，現(xiàn)雙方就自愿離婚一事達(dá)成如下協(xié)議：

一、方某與王某自愿離婚。

二、兒子__由女方撫養(yǎng)，由男方每月給付撫養(yǎng)費(fèi)__元，在每月__號前付清;直至付到__周歲止，__周歲之后的有關(guān)費(fèi)用雙方日后重新協(xié)商。(也可一次性付清撫養(yǎng)費(fèi))。

三、雙方有夫妻共同財(cái)產(chǎn)座落在__路__小區(qū)__室商品房一套，價(jià)值人民幣_(tái)_萬元，現(xiàn)協(xié)商歸女方王某所有，由女方一次性給付男方方某現(xiàn)金__萬元，此款在本協(xié)議簽訂后的第二天付清;此房內(nèi)的家用電器及家俱歸女方所有。

四、夫妻無共同債權(quán)及債務(wù)。若有債務(wù)，在誰的名下則由誰來承擔(dān)。

五、方某可在每月的第一個(gè)星期六早上八時(shí)接兒子到其居住地，于星期日下午五時(shí)送回王某居住地，如臨時(shí)或春節(jié)探望，可提前一天與王某協(xié)商，達(dá)成一致意見后方可探望。本協(xié)議一式叁份，雙方各執(zhí)一份，婚姻登記機(jī)關(guān)存檔一份，在雙方簽字，并經(jīng)婚姻登記機(jī)關(guān)辦理相應(yīng)手續(xù)后生效。

協(xié)議人： 協(xié)議人：

年 月 日年 月 日

有關(guān)性格魔方心得體會(huì)及感悟八

這個(gè)寒假，我看了一本名叫《魔法師的帽子》的一本書，里面有好多姆咪，里面有一只姆咪叫姆咪特羅爾，他有好多好多的朋友，有小吸吸，小嗅嗅，斯諾爾克小妞，斯諾爾克小子，赫木倫等好多朋友呢。就這樣，姆咪特羅爾和其他一些朋友組成了很奇怪的一篇故事。

在一個(gè)陽光明媚的春天，所有小動(dòng)物都蘇醒了，姆咪特羅爾，小吸吸，小嗅嗅去爬山。到了山頂他們發(fā)現(xiàn)了一頂很奇怪的帽子，。放進(jìn)去的東西都會(huì)變化。假如你放進(jìn)一個(gè)雞蛋殼，帽子里就會(huì)飛出五朵能坐人的云彩。我也想坐上去，可是我還沒碰過呢!姆咪特羅爾，小吸吸，小嗅嗅，斯諾爾克小妞，斯諾克小子坐在彩云上面可開心了?？墒沁^了一天彩云就沒了。有一天，他們在玩捉迷藏時(shí)，姆咪特羅爾躲在了那頂帽子下面，出來時(shí)，就變成了一個(gè)大怪物。姆咪特羅爾的朋友們都不認(rèn)識變異的姆咪特羅爾，自我介紹了一下，姆咪特羅爾還以為在玩一個(gè)游戲呢。后來他們才知道是哪頂帽子弄得鬼，在湖邊把蟻獅拿來測驗(yàn)，沒想到蟻獅變成了一個(gè)刺猬。他們看見了，害怕極了，把帽子扔到了小河里，但帽子卻自己又回來了，那片湖變成了紅色的果醬，姆咪特羅爾把帽子扔到了小吸吸的山洞里。

有一天姆咪特羅爾他們一家和他的朋友們一起去一個(gè)小島上玩，把有著魔法的帽子給拿回來了，到了小島上，碰到了又聾又啞還看不見的哈蒂法特納人，赫木倫把他們的晴雨表給搶了過來。半夜里，哈蒂法特納人在姆咪特羅爾他們的帳篷里拿走了晴雨表，他們身上都是電，把斯諾爾克小妞的頭發(fā)都弄沒了。新一天又開始了，姆咪特羅爾他們一家在小島上準(zhǔn)備撈廢舊的東西，斯諾爾克小子還發(fā)現(xiàn)了一座金山呢!幾天過后姆咪特羅爾他們回家了，姆咪媽媽把赫木倫收集的一個(gè)種子扔到了那個(gè)有魔法的帽子里，結(jié)果整個(gè)屋子都變成了森林，姆咪特羅爾和他的朋友都不認(rèn)識自己的家了，后來他們從地道里爬到了家里，覺得這房子好不錯(cuò)有好多樹的果實(shí)。

在晚上他們看見了某甲和某乙，他們總把話說得顛三倒四，他們手里提了一個(gè)手提箱，有一個(gè)叫格羅克的人想把手提箱里的東西拿回來，因?yàn)槔锩娴臇|西是他的，但手提箱是某甲和某乙的，就這樣，斯諾爾克小子還為他們打了一次官司呢。最后，把有魔法的那頂帽子和格羅克交換，某甲和某乙就在姆咪特羅爾家住了一晚上，第二天，小嗅嗅離家出走了，姆咪特羅爾感到傷心，某甲和某乙就把他們手提箱里的東西給姆咪特羅爾看，原來是寶石之王啊，傳說魔法師就騎著他的黑豹來找這顆和豹子頭一樣大的寶石，那就是寶石之王，突然，姆咪媽媽急匆匆的跑出來;“不好了，我的皮包不見了?！彼心愤涠贾?，姆咪媽媽沒有這皮包活不下去，于是她便說;“誰能把我的皮包找到，晚上給他編一個(gè)慶祝晚會(huì)”。原來是某甲和某乙把姆咪媽媽的皮包當(dāng)成臥室了。當(dāng)給某甲和某乙辦慶祝會(huì)時(shí)，某甲和某乙把寶石之王給大家看時(shí)，被魔法師看見了，于是便去拿寶石之王。某甲和某乙不給，魔法師就給某甲和某乙一塊寶石之后，并把姆咪谷的每一個(gè)成員實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望。

《魔法師的帽子》讀后感精選范文三

暑假的生活總是那么的悠閑自在。在這個(gè)暑假里，我看了許多非常有趣好玩的書，真是令我快樂極了!

其中有一本《魔法師的帽子》令我印象很深刻，它向我們展示了一個(gè)充滿真誠、善良和美麗的奇妙世界!

春天的一個(gè)早晨，小木民矮子精、小嗅嗅和小吸吸冬眠過后上在山頂找到了魔法師的帽子。這頂帽子就像魔法師一樣，會(huì)一種神奇的魔法：你把一樣?xùn)|西放進(jìn)去，它就會(huì)變成另一樣?xùn)|西，你想都想不到它會(huì)變成什么東西!

木民們把這頂帽子當(dāng)做紙簍，木民媽媽扔進(jìn)一個(gè)蛋殼，蛋殼竟慢慢的變成了五朵小云彩。小伙伴們駕著云彩四處飛翔，八方飄游。他們還把海水放進(jìn)去變成了木莓漿，三條魚游了進(jìn)去，一只蟑螂跳了進(jìn)去，結(jié)果都變成了金絲雀。

一個(gè)雷雨的夜晚，哈蒂特納人竟把斯?fàn)柨诵℃さ念^發(fā)給燒掉了，早上在大家的共同安慰下，這才忘掉了傷心……

木民媽媽把一團(tuán)有毒的粉紅色植物扔進(jìn)了魔法師的帽子里，那團(tuán)粉紅色的植物開始從帽子里慢慢的長出來，爬得滿屋都是，結(jié)果，木民家變成了一座森林。小木民們在森林里玩得非常開心!

書里有一句話：讓我們把尾巴纏在一起。這句話體現(xiàn)了木民們的友誼、團(tuán)結(jié)互助和助人為樂的精神。團(tuán)結(jié)一致和助人為樂也是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)!20__年5月12日，當(dāng)四川遭受突如其來的地震侵襲時(shí)，我們敬愛的溫總理火速趕赴災(zāi)區(qū)看望受災(zāi)人民，全國上下紛紛捐錢捐物，為災(zāi)區(qū)人民送去了陣陣溫暖。這就是我們團(tuán)結(jié)一心、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的中國……

后來，木民家又迎來了某甲和某乙。他們擁有一顆巨大的紅寶石。月亮上的魔法師看見了這顆他尋找了幾百年的寶石，于是他幫木民谷的每一個(gè)人實(shí)現(xiàn)了各自的愿望，同時(shí)某甲和某乙也送給他另一塊和箱子里一模一樣的紅寶石。大家非常開心地度過了一個(gè)難忘而快活的夜晚!

書中，各種小動(dòng)物的可愛形象刻畫得惟妙惟肖、活靈活現(xiàn),我好象身臨其境一般!木民爸爸沉靜睿智，木民媽媽勤勞寬容，小木民矮子精機(jī)靈善良，某甲某乙助人為樂……

這一群可愛的小木民們讓我的暑假增添了許多快樂!我想，我也應(yīng)該具有木民們勇敢、自信的性格，在遇到困難時(shí)不退縮，永遠(yuǎn)要用一顆積極、充滿自信的心去勇敢地面對!

有關(guān)性格魔方心得體會(huì)及感悟九

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20xx年12月，我光榮的加入中國共產(chǎn)黨，進(jìn)入黨組織后，我自覺的以毛澤東思想、鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想作為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的路線方針政策，圍繞自身的崗位工作，認(rèn)真的進(jìn)行了業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，使自身的知識水平有了明顯提高。近期，以黨中央開展“黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)”，學(xué)校黨委按照要求，對活動(dòng)進(jìn)行了部署和安排，作為學(xué)校的一份子，我認(rèn)真的學(xué)習(xí)了相關(guān)材料，按照活動(dòng)的安排，深刻的進(jìn)行了自我批準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變了自己以往的一些工作作風(fēng)，改變了自身的一些不足，對照《黨章》、兩個(gè)務(wù)必、八個(gè)堅(jiān)持、八個(gè)反對，聯(lián)系自身的思想和工作實(shí)際進(jìn)行了檢查，通過“照鏡子、正衣冠的方式，我發(fā)現(xiàn)自己離黨和群眾的要求還有距離，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

在工作時(shí)能做到參加各類學(xué)習(xí)，能夠按照學(xué)習(xí)要求，寫學(xué)習(xí)體會(huì)，業(yè)余時(shí)間對政治理論學(xué)習(xí)不扎實(shí)，主觀上不能積極主動(dòng)自覺學(xué)習(xí)，不能主動(dòng)去擠時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，往往以時(shí)間緊、工作忙作為借口，即便在有時(shí)間學(xué)習(xí)的情況下，也無暇靜下心來進(jìn)行認(rèn)真學(xué)習(xí)，同時(shí)，缺乏學(xué)習(xí)的恒心和毅力，有時(shí)自己訂下的學(xué)習(xí)計(jì)劃都不能對照計(jì)劃堅(jiān)持下去。

在平時(shí)的工作中，對自己的標(biāo)準(zhǔn)要求過低，基本上滿足于把領(lǐng)導(dǎo)安排的事情辦完，把基本的本職工作做好，雖然能按照要求完成工作任務(wù)，但是標(biāo)準(zhǔn)不夠高，在個(gè)人業(yè)務(wù)水平上滿足于現(xiàn)狀，缺乏鉆研的精神，缺乏創(chuàng)新精神。

在日常的工作中，個(gè)人出發(fā)點(diǎn)是想通過自己的努力，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定，現(xiàn)實(shí)工作中，往往對事物內(nèi)在規(guī)律把握得不好，一心只想干出成績，處理問題有時(shí)考慮得還不夠周到，急于求成，性格急躁，不注意方式方法，不提前系統(tǒng)的研究工作性質(zhì)，做事不扎實(shí)，不細(xì)致。

個(gè)人綜合素質(zhì)與自身的工作崗位還有差距，無論是文化知識還是業(yè)務(wù)水平都有所欠缺，突出表現(xiàn)在語言表達(dá)、文字書寫、理論理會(huì)、管理協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)知識幾個(gè)方面，長期以來在基層的工作，養(yǎng)成了做事標(biāo)準(zhǔn)不高，要求不嚴(yán)的習(xí)慣。同時(shí)，對自己的情緒控制能力較差，很容易將家庭的負(fù)面影響帶到工作中來，看待事物比較片面，

針對自身存在的問題，結(jié)合這次教育實(shí)踐活動(dòng)“照鏡子、正衣冠，治治病”的要求，我決心做到以下幾點(diǎn)：

嚴(yán)格按照此次“黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)”的總體要求，

對照“四風(fēng)”，洗掉自身上的各類污垢，治治自身的一些“頑疾”，真正的俯下身子干工作，首先自己要牢固樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)持以共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。克服自身的一些毛病，尤其是散漫、懶惰、沒有恒心這些長期以來在身上存在的毛病，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，常言說：政治上的堅(jiān)定來自于理論上的清醒，只有勤奮學(xué)習(xí)，才能有堅(jiān)定的政治信念和判別是非的具體標(biāo)準(zhǔn)。把學(xué)習(xí)作為自己人生的組成部分自我加壓。每天抽出自學(xué)時(shí)間，學(xué)習(xí)黨的基本理論、業(yè)務(wù)知識、管理知識，扎扎實(shí)實(shí)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，不流于形式，要系統(tǒng)而不零碎、聯(lián)系實(shí)際而不空談表面。提高解決問題的能力，增強(qiáng)工作中的原則性、系統(tǒng)性、預(yù)見性和創(chuàng)造性。同時(shí)我還應(yīng)根據(jù)自己的工作需要崗位實(shí)際，堅(jiān)持學(xué)習(xí)管理等業(yè)務(wù)知識，豐富自己的基礎(chǔ)理論。

在工作中要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極主動(dòng)的做好自己的本

職工作，遇到事情多研究規(guī)律、研究特點(diǎn)，對待普遍存在的問題要善于總結(jié)，善于挖掘。改進(jìn)自身的工作方法，提高工作效率。

杜絕工作時(shí)做其他事情，做與工作無關(guān)的事情、辦自己私事等等。嚴(yán)格要求自己的工作作風(fēng)，促進(jìn)自己工作不斷上臺(tái)階、上水平。時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格約束自己，做到自重、自省、自警、自勵(lì)，正確對待個(gè)人得失，不計(jì)名利，不講條件，不圖名利，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，首先做一名合格的教師，做到愛國、愛學(xué)校，處處以學(xué)校的利益為重，嚴(yán)格要求自己，不論是學(xué)習(xí)上還是工作上，這樣才能保證自己不斷的在工作中進(jìn)步。

定期對自己的學(xué)習(xí)、工作和思想進(jìn)行匯報(bào)和總結(jié)，查找自身存在的問題和不足，查找一個(gè)，堅(jiān)決糾正一個(gè)。要把個(gè)人的追求融入黨的事業(yè)、謹(jǐn)記黨的章程，履行黨員義務(wù)，無論在公共場合還是私人空間，都要自覺的維護(hù)黨和學(xué)校的形象，始終做到思想上、言行上與黨組織保持高度一致。從思想上筑起抵御腐朽思想侵蝕的堅(jiān)固防線，嚴(yán)格執(zhí)行共產(chǎn)黨人的標(biāo)準(zhǔn)，保持共產(chǎn)黨人的本色。

以上是我的個(gè)人的黨性分析材料，更是一份自我批評，我個(gè)人要以這次教育實(shí)踐活動(dòng)為契機(jī)，深刻反省，不斷深挖自己的缺點(diǎn)、毛病，逐步進(jìn)行改正。成為一名真正的優(yōu)秀的黨員，優(yōu)秀的教師。