早晨鍛煉心得體會(huì)和感想 晨練的體會(huì)(四篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

對(duì)于早晨鍛煉心得體會(huì)和感想一

夏天是炎熱的。天公好像發(fā)燒了，氣溫竟達(dá)35度以上!太陽(yáng)似火球一般，炙烤著大地，空氣悶熱，地面滾燙滾燙。動(dòng)物們可避暑有方，狗躲在陰涼處，伸出長(zhǎng)長(zhǎng)的舌頭噓噓地喘著粗氣，宛如剛剛參加了馬拉松比賽;魚(yú)兒急忙露出水面，吐著氣泡;水牛也蹬蹬跑到水里，賴在水里死也不肯出來(lái);知了使足了勁，知了，知了!地叫喚著。路旁的梧桐樹(shù)無(wú)精打采地站立在那，沒(méi)有一絲風(fēng)，樹(shù)葉紋絲不動(dòng)，上面落滿了厚厚的灰。放在太陽(yáng)下的嬌花幾分鐘便蔫了。人們也像躲著妖怪似的躲在家里。在屋子里的人也不好受，有空調(diào)的則開(kāi)空調(diào)，沒(méi)空調(diào)的有的直吹電風(fēng)扇，有的一個(gè)勁地?fù)u著大蒲扇。

夏天是歡樂(lè)的。炎炎夏日，正是游泳的大好時(shí)光。憋不住的孩子們已經(jīng)三個(gè)一群，兩個(gè)一伙，像火箭般奔向游泳池。他們迅速地?fù)Q好衣服，撲通!一聲，已經(jīng)接而連三地沖進(jìn)池里了。游泳圈像一朵朵盛開(kāi)的花朵綻放在游泳池上。小朋友們宛如一只只活潑可愛(ài)的小鴨子自由自在地游來(lái)游去。他們的花樣可多啦!有的在游蝶泳;有的在游蛙式泳;還有的在游仰泳呢!游泳池永遠(yuǎn)是我們心中的伊甸園。孩子們笑啊，叫啊，喊啊，太爽了、酷斃了的聲音不絕于耳。大人們?cè)僖踩滩蛔×?，跳下水去和小孩一起嬉戲起?lái)，仿佛回到了天真美好的童年。他們玩得可真開(kāi)心啊!

夏天是美麗的。人民子弟兵戰(zhàn)斗在抗洪第一線，披星戴月地護(hù)衛(wèi)著大堤，保護(hù)著人民財(cái)產(chǎn)的安全。夏天，驕陽(yáng)似火，地面溫度在50度以上。一出門(mén)，熱浪滾滾，馬路如赤道一般，交通民警筆直地站在烈日下，一絲不茍地維持著交通。他們的每一動(dòng)作都是那么瀟灑、規(guī)范，在交通民警的正確指揮下，馬路上秩序井然，沒(méi)有一起交通事故。交通民警如一座豐碑，是何等的神圣!令我肅然起敬。雖然他們的身影在馬路上顯得很小，但他們?cè)谖倚闹袇s是最高大的人。城市建設(shè)者為建設(shè)美好家園揮汗如雨、加緊施工。烈日下，他們?cè)阡伮贰⒓軜颉⑸w高樓鋼筋達(dá)到60度，手摸上去都會(huì)燙起水泡。他們的皮膚被曬成古銅色。太陽(yáng)越烈，他們干得越歡。保潔員、郵遞員他們?yōu)榱宋覀兠篮玫纳?，無(wú)怨無(wú)悔地在烈日下干著。他們是夏天里最亮麗的風(fēng)景。

夏天是炎熱、歡樂(lè)、美麗、多姿多彩的，我贊美你，夏天。

東方魚(yú)肚白，雄赳赳、氣昂昂的公雞正在啼叫，喚醒了在夢(mèng)鄉(xiāng)里的人們，叫亮了天，也張開(kāi)明亮的眼睛。

周六一早，正在山上小木屋的我，我看見(jiàn)了云彩像彩虹似的璀璨。翻過(guò)一座又一座的山，一絲絲的陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)稍直射而來(lái)，充滿奇幻。清晨的露水使大地容光煥發(fā)、煥然一新，這時(shí)的大地如浴火鳳凰，重獲新生。我走出屋外，外頭蟬鳴蛙唱，處處鳥(niǎo)語(yǔ)花香，這時(shí)我聽(tīng)見(jiàn)媽媽的獅吼功，我走回屋子里吃媽媽煮的山珍海味，看著睡得不省人事爸爸和姐姐的背影，我走著走著，又看見(jiàn)一座又一座五彩繽紛的山，百花齊放，這樣的風(fēng)景可是早上獨(dú)一無(wú)二的景象，真是美啊!

辛棄疾：“我見(jiàn)青山多嫵媚，料青山見(jiàn)我亦如是?！痹缙鸬娘L(fēng)景就是不一樣，山上的空氣更是清凈，每一次的深呼吸都好似重生一般，叫人心曠神怡!仰望晨空，欣賞、享受著使人放松心情，美不勝收的景致;看著一朵朵千姿百態(tài)、豐姿綽約的山野小花，朵朵叫人驚艷!

俗話說(shuō)：“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃”我悠悠哉哉、慢條斯理拿著沒(méi)吃完的早餐走向陽(yáng)臺(tái)，坐在椅子上眺望一望無(wú)際的山和云朵，我凝視著一望無(wú)際的山，傾聽(tīng)鳥(niǎo)兒引吭高歌，感受夏日早晨的涼風(fēng)，使我完完全全的陶醉在其中，真的是“相看兩不厭”!我的心情是如此的美好，是如此的滿足，是如此的心花怒放、眉開(kāi)眼笑!

天漸漸的亮了?？粗骠嫫鹞璧暮襞笠?，這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)周?chē)侨绱说拿篮?，晨光明媚、百花齊放，處處鳥(niǎo)語(yǔ)花香，漫步其中，怎不叫人神清氣爽!

“夏日炎炎正好眠”，爸爸和姐姐依舊睡得不省人事，我也依舊吃著我的早餐，這一天難得的早起的經(jīng)驗(yàn)，那份舒暢和愉悅，真是千金難買(mǎi)!

我從睡夢(mèng)中醒來(lái)，睜開(kāi)眼睛走到窗邊，掀開(kāi)窗簾，映入眼簾的是一片美麗的景色。

太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，街道上空無(wú)一人，一輛汽車(chē)都沒(méi)有。樓下，樹(shù)上的樹(shù)葉紋絲不動(dòng)，鳥(niǎo)兒也沒(méi)有歌唱，仿佛都在沉睡之中。

不一會(huì)兒太陽(yáng)出來(lái)了，一縷縷陽(yáng)光照耀著大地，仿佛在讓人們走向光明的路口。太陽(yáng)越升越高，把每座大樓都給照亮了，仿佛鋪上了金色的地毯，大樓的金光也從上往下墜落。不久，這座大樓都被陽(yáng)光給照亮了，鋪上了一層金色的金子，給死氣沉沉的世界增添了許多生機(jī)。

小草也活動(dòng)了起來(lái)。我也開(kāi)始?xì)g歌笑語(yǔ)了，小樹(shù)和小花仿佛是它們的樂(lè)曲，路上的行人也漸漸地多了起來(lái)，不管你走到哪里，到處是歡歌笑語(yǔ)。

天上的云像雪白的棉花糖，但好景不長(zhǎng)，被一陣邪惡的大風(fēng)給吹散了，萬(wàn)里無(wú)云，沒(méi)有了云的阻擋，太陽(yáng)把大地染成了金黃的金子。

蜜蜂和蝴蝶在花叢中翩翩起舞，飛來(lái)飛去，給大地增添了許多快樂(lè)。

這景色真美啊，我下次一定要好好觀察。

旭日東升，末莉的芬芳隨稍微漾起的冷風(fēng)飄落在空氣中，帶著早上獨(dú)有的清爽心態(tài)，去山中尋覓大自然的美的蹤跡。

土壤的氣場(chǎng)中摻雜著翠綠色的香氣，哦，也有朝陽(yáng)初放金色光輝的金燦燦的清香。晨曦中獨(dú)有的藍(lán)天白云草地，純粹，沒(méi)有一點(diǎn)缺陷，不由自主想到到藍(lán)水晶，僅有藍(lán)水晶才有如此晶瑩透亮，這般純潔無(wú)暇。云朵兒像輕柔的綢緞般光潔，緩緩的飄在藍(lán)天白云，細(xì)細(xì)地一觀才發(fā)覺(jué)又宛如紗巾，雪白的紗巾，披在天嫩滑的皮膚。朝陽(yáng)區(qū)好像是用圓規(guī)在一匹染得特勻稱的上等布料上畫(huà)的一個(gè)紅彤彤圓，再染了金。哦不，更好像生產(chǎn)加工好的金圓片兒貼上去的。也就是說(shuō)是長(zhǎng)出去的'更適當(dāng)，要不然為什么會(huì)配搭得這般和睦，找不著一點(diǎn)遺憾?這就是傳說(shuō)中極致的圖景嗎?

呵，遠(yuǎn)方也有幾座山呢!連綿不絕，此起彼落，勻凈的翠綠色線框好像是天地的交界線，溫和地分離天地。而這片山林清爽的翠綠色樹(shù)干這般繁密，好像也想隔開(kāi)天地可若在這里樹(shù)干下望望，便會(huì)發(fā)覺(jué)有成千上萬(wàn)藍(lán)天白云的小圖在頭頂晃悠，腳底有很多朝陽(yáng)的殘片在風(fēng)中搖蕩。再看一下那綠葉子，綠得那麼勻，太陽(yáng)底下閃著綠晶晶的小光點(diǎn)，勻勻地鋪成一片片綠油油的光暈，在滿全球反襯一片有金色的綠光暈，緩緩的滑過(guò)手掌心，給人滿心的安適，也有一片平靜與和睦，慢慢蕩漾在心中。葉兒們那片摟這片，這片連這片，擠作一團(tuán)，好不熱鬧，為早上添了一絲開(kāi)心。

忽吹來(lái)一陣清新的風(fēng)，似有一股非常的清爽，好像吹來(lái)的并不是風(fēng)，是一條清亮的溪水，迎面吹來(lái)一樣。我追尋著清爽的氣場(chǎng)，追尋清亮的來(lái)源于，尋找清爽的方位，越過(guò)一片片綠意，迎來(lái)一次次金色的太陽(yáng)，捕獲的一股股清亮的輕風(fēng)。在繞開(kāi)最終一株花草樹(shù)木，戰(zhàn)線在眼下的是一條清亮的小溪，淺淺地，緩緩的，在石間穿行，唱著叮叮咚咚的歌兒，輕快地奔向遠(yuǎn)方。水真是太純粹了，晶瑩透亮，似是流動(dòng)性的紫水晶;水真是太清爽了，手指頭一觸，一絲絲冰雪一樣涼意竄上心中，卻又沒(méi)冰雪那麼凍人，能在夏晨觸到這般涼意，簡(jiǎn)直好運(yùn)!手放到流動(dòng)性的水中，那清亮的流水慢慢地從我指縫溜走，也在我心里溜過(guò)。那水真滑，滑得令人沒(méi)法捕獲，只在手里留有滑爽的，亮閃閃的水痕。鳥(niǎo)兒是什么時(shí)候剛開(kāi)始歌唱的?蟬兒是什么時(shí)候剛開(kāi)始鳴叫的?他們的音樂(lè)符號(hào)和著輕風(fēng)水流的歌曲，彈奏出一曲天籟之音。小草軟綿綿地躺在土地資源上、小溪旁，周邊竟也有幾株茉莉添香。慢慢地躺在草地，耳里飄滿優(yōu)美的音樂(lè)，聞的是茉莉的芳香，碰到了滑嫩的綠草和爽滑的溪流，從面部拂出的是緩緩的吹過(guò)的、潮濕的、帶水香的冷風(fēng)，眼里看到的是靜謐的藍(lán)、童真的白、勻凈的綠那都是怎樣想也搞不懂的幸福快樂(lè)和諧的美術(shù)繪畫(huà)。這兒簡(jiǎn)直是人間仙境!

趁朝陽(yáng)還沒(méi)有上升，我披上還未熱的金色太陽(yáng)，踏入了回家了的小道，這兒不是什么著名旅游景區(qū)，可它擁有最樸實(shí)的美。我回過(guò)頭，招手作別。

對(duì)于早晨鍛煉心得體會(huì)和感想二

一、指導(dǎo)思想：

通過(guò)課外閱讀活動(dòng)，讓課外書(shū)給孩子們打開(kāi)一扇扇窗，開(kāi)啟一道道門(mén)，讓孩子們遨游在書(shū)的海洋里。通過(guò)讀書(shū)，讓他們親近文學(xué)，走進(jìn)書(shū)籍，相信終有一天他們會(huì)成為一只只美麗的蝴蝶!

二、目標(biāo)

1、通過(guò)課外閱讀，讓孩子們喜愛(ài)讀書(shū)，讓書(shū)伴學(xué)生成長(zhǎng)。

2、通過(guò)課外閱讀，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

3、通過(guò)課外閱讀，營(yíng)造良好的讀書(shū)氛圍，提高閱讀能力，欣賞能力。

4、讓學(xué)生在課外閱讀中體驗(yàn)到讀書(shū)給自己帶來(lái)的快樂(lè)。

三、課外閱讀活動(dòng)構(gòu)想

1.合理推薦閱讀書(shū)目：根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，根據(jù)新課標(biāo)讀書(shū)要求，合理向?qū)W生推薦本學(xué)期的重點(diǎn)閱讀書(shū)目，分為“必讀書(shū)目”和“選讀書(shū)目”。

學(xué)生必讀書(shū)目：《夏洛的網(wǎng)》、《列那狐的故事》、《綠野仙蹤》、《水孩子》、《希臘神話故事》、《彼得?潘》、《活了一百萬(wàn)次的貓、《長(zhǎng)襪子皮皮》、《愛(ài)的教育》。

2.針對(duì)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，合理建議好、中、差三類(lèi)學(xué)生的閱讀量。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)知曉，讓學(xué)生明白。

3.晚間、課外閱讀活動(dòng)形式多樣，有孩子們自由的靜靜閱讀，有跟課文緊密相關(guān)的主題閱讀，有班級(jí)共讀的閱讀指導(dǎo)和閱讀檢測(cè)匯報(bào)課，有好書(shū)推薦會(huì)，還有有趣的課外閱讀活動(dòng)課。通過(guò)這些形式的課，教給學(xué)生讀書(shū)的方法，組織讀書(shū)交流，使學(xué)生處理好精讀和粗讀的關(guān)系，處理好讀和寫(xiě)的關(guān)系。

4.結(jié)合學(xué)校閱讀等級(jí)考試和對(duì)學(xué)生、對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)老師的閱讀激勵(lì)措施。對(duì)學(xué)生每月評(píng)出“閱讀之星”，期末根據(jù)學(xué)生的閱讀等級(jí)考試情況評(píng)比班級(jí)和年級(jí)“讀書(shū)明星”，動(dòng)用班級(jí)課外閱讀專項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)基金和其他形式進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

四、課外閱讀活動(dòng)相關(guān)的措施

1.創(chuàng)建班圖書(shū)角，培訓(xùn)班圖書(shū)管理員，做好圖書(shū)的管理、統(tǒng)計(jì)工作。 教育學(xué)生愛(ài)惜書(shū)本，及時(shí)歸還。

2.營(yíng)造一個(gè)書(shū)香班級(jí)。

⑴ 以身作則，從老師自身做起，每次做到和同學(xué)們一起讀書(shū)。

⑵ 記住班級(jí)讀書(shū)口號(hào)“走進(jìn)教室就看書(shū)”，要求每個(gè)同學(xué)無(wú)論是早晨、中午還是晚上，走進(jìn)教室就看書(shū)。記住寢室讀書(shū)口號(hào)“事情做完就看書(shū)。”要求每個(gè)同學(xué)無(wú)論是早晨、中午做完了自己的事情就看書(shū)。

3.開(kāi)展“讀一本好書(shū)，交一個(gè)朋友”，“換一本好書(shū)，交一個(gè)朋友”活動(dòng)。開(kāi)展班級(jí)和年級(jí)“讀好書(shū)、寫(xiě)好文”優(yōu)秀讀后感評(píng)比。開(kāi)展“班級(jí)故事會(huì)”(以神話為主題)，評(píng)選口語(yǔ)表達(dá)能力較強(qiáng)的班級(jí)“故事大王”。

4.建立好班級(jí)好書(shū)交換站。

6.在家長(zhǎng)會(huì)上,引導(dǎo)家長(zhǎng)參與學(xué)生的閱讀，和孩子一起閱讀，一起成長(zhǎng)。

總之我相信，在我們的共同努力下，隨著讀書(shū)活動(dòng)的不斷深入，我們會(huì)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，使讀書(shū)成為一種樂(lè)趣，一種風(fēng)氣，一種氛圍。讓好書(shū)伴隨學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)!讓這群“肚子好餓的毛毛蟲(chóng)” 成為一只只美麗的蝴蝶!

對(duì)于早晨鍛煉心得體會(huì)和感想三

1.清晨的微風(fēng)飄過(guò)窗臺(tái)撫過(guò)發(fā)鬢一角，清晨的鳥(niǎo)叫進(jìn)入耳朵清醒了笑，大地的環(huán)境自然美好，自然界的“朋友”把你召：“好朋友，快起床，‘早安’時(shí)間又來(lái)到。”

2.鬧鈴響，時(shí)間到;晨風(fēng)吹，陽(yáng)光照;走出門(mén)，把步跑;云兒飄，樹(shù)兒搖;草兒擺，花兒笑;手機(jī)響，短信到;收祝福：早安早安早上好!

3.晨光照耀，幸福來(lái)到，早睡早起，精神最好，一杯牛奶，一塊面包，帶著吉祥，帶著微笑，緊緊擁抱，開(kāi)心就好，好運(yùn)相伴，祝福相隨，每時(shí)每刻，每分每秒。親愛(ài)的朋友，早安!

4.天空亮了，早晨到了;花兒開(kāi)了，草兒笑了;手機(jī)響了，短信來(lái)了;你看到了，臉兒紅了;我想你了，我愛(ài)你了;看看東方，精神來(lái)了;邁開(kāi)腿了，赴約去了;早安了，等你了!

5.變化是永恒的主題，不變是相對(duì)的定義。節(jié)氣在變，從寒露到霜降，從小雪到大雪，不變的是依然的牽掛。早上好!愿你快樂(lè)幸福每一天!

6.春風(fēng)洋溢你;家人關(guān)心你;愛(ài)情滋潤(rùn)你;財(cái)神記著你;朋友忠于你;我這兒祝福你;幸運(yùn)之星永遠(yuǎn)照著你!

7.陽(yáng)光照得到的地方就有我給你的祝福，雨水淋得到的地方就有我給你的問(wèn)候，短信能到達(dá)的地方就有我可愛(ài)的朋友，上午好!祝你天天開(kāi)心，快樂(lè)永遠(yuǎn)!

8.真切的祝福你，我的朋友，生活雖然天天平淡，但卻天天開(kāi)心：上午醒來(lái)笑一笑，中午睡個(gè)美容覺(jué)，晚上煩惱都跑掉，明天生活會(huì)更好，幸福永遠(yuǎn)將你繞!

9.我是回收站的。收一份麻煩給你兩份好心情，收一份痛苦換給你一生幸福。一份憂愁換給你十分快樂(lè)。一種傷病換給你一身健康。換完就走!

10.太陽(yáng)都出來(lái)老高，你還在呼呼睡大覺(jué)，我一直在把你叫，你反而睡得更美妙;突然我想到一高招，拿根骨頭到，只見(jiàn)你向我汪汪叫。

對(duì)于早晨鍛煉心得體會(huì)和感想四

1、晨光灑進(jìn)心房，快樂(lè)開(kāi)始蕩漾，美好的一天又登場(chǎng)。把愁情煩事全流放，讓好運(yùn)自在伴身旁。何必滄桑，只愿安詳，讓美麗心情展翅飛翔。早安。

2、努力是人生的一種精神狀態(tài)，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奮斗的過(guò)程。朋友，愿你努力后的明天更精彩，早安!

3、親愛(ài)的早上好啊，送你清新的問(wèn)候，溫馨的祝福，清晨，美好的開(kāi)始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好!

4、天幕徐徐拉開(kāi)，清風(fēng)裊裊吹來(lái)，問(wèn)候輕輕送來(lái)，一身輕松自在，登上事業(yè)舞臺(tái)，開(kāi)創(chuàng)美好未來(lái)，幸?；▋菏㈤_(kāi)，愿你天天愉快!

5、晨星一點(diǎn)萬(wàn)物醒，晨光一片送光華，晨風(fēng)一縷春發(fā)芽，晨露一滴開(kāi)鮮花，短信一條送祝福，請(qǐng)你一一都笑納，祝你一天心情爽，快樂(lè)笑容似彩霞!

6、早上開(kāi)手機(jī)，串串鈴聲連連響起!旭日伴隨我的信息，快樂(lè)一天開(kāi)啟;白天隨時(shí)隨地，祝福的短信發(fā)給你，溫馨無(wú)比。晚霞和夜幕降臨，問(wèn)候讓你甜甜蜜蜜!

7、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。親愛(ài)的朋友，早上好，愿你今天有個(gè)好心情!

8、送你七個(gè)小天使，她們分別是：快樂(lè)周一，健康周二，平安周三，幸運(yùn)周四，甜蜜周五，悠閑周六，幸福周日。我要讓她們每天早上都為你送去祝福，如果她們偷懶，就告訴我哦，親，早安。

9、凡是能讓人變好的事，做起來(lái)都不會(huì)太輕松。很多事并不如我們想象的那樣難，讓人感覺(jué)難的從來(lái)不是努力，而是堅(jiān)持。早上好!

10、不斷的努力，不斷的去接近夢(mèng)想，越挫越勇，吃盡酸甜苦辣，能夠抵御寒冬，也能夠擁抱春天。這樣的才叫生活。早晨好!

11、早晨收到祝福會(huì)快樂(lè)一天，春天收到祝福會(huì)快樂(lè)一年;現(xiàn)在又是早上又是春天，我把祝福送給你，幸福你每一秒。

12、清醒時(shí)做事，糊涂時(shí)讀書(shū)，大怒時(shí)睡覺(jué)，獨(dú)處時(shí)思考;做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)，旅行，努力工作，關(guān)心身體和心情，成為最好的自己。早晨好!

13、清晨的霞光無(wú)比燦爛，掃除你一切的憂煩，清晨的露珠無(wú)比晶瑩，裝點(diǎn)你美麗的心情;清晨的鮮花無(wú)比美麗，代表我祝福的心意：祝早安帶笑意，心情樂(lè)無(wú)比!

14、如果星星知道自己背負(fù)著所有的愿望。那它會(huì)努力地閃射。當(dāng)你看見(jiàn)最亮的一顆星星時(shí)。那是我為你許的愿;愿你平安快樂(lè)。

15、你要記得，在這個(gè)世界上，你是獨(dú)一無(wú)二的，沒(méi)人像你，你也不需要去代替誰(shuí)。在你的人生舞臺(tái)上，你是自己的主角，不需要去做誰(shuí)的配角。親們?cè)绨?

16、當(dāng)你成功了，怎么說(shuō)都是對(duì)的!因?yàn)?，大家看?jiàn)你臺(tái)上的風(fēng)光、頭頂?shù)墓猸h(huán)!沒(méi)成功的時(shí)候，怎么解釋都是錯(cuò)的，因?yàn)槿藗兿嘈叛垡?jiàn)為實(shí)!所以，你就埋頭干吧，別把時(shí)間浪費(fèi)在解釋上!沒(méi)有委屈就沒(méi)有成長(zhǎng)，沒(méi)有挫折就沒(méi)有成功!早晨好!

17、天亮了，鈴響了，極不情愿睜眼了;別睡了，起床了，再不起來(lái)遲到了;高興了，微笑了，問(wèn)候及時(shí)趕到了;鳥(niǎo)鳴了，花香了，幸福永遠(yuǎn)跟隨了;早安，朋友!

18、天亮了吧，鬧鈴響了吧，極不情愿地起床了吧，我的問(wèn)候及時(shí)趕到了吧，高興了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好情緒!

19、找點(diǎn)閑暇，找點(diǎn)工夫，叫上伴侶多出去逛逛。帶上笑臉，帶上祝福，發(fā)條短信給真心的伴侶。工夫常有伴侶不常有，用常有的工夫祝不常有的伴侶，高興常有!早上好!

20、其實(shí)有很多人你留不住，最后會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的人越來(lái)越少，距離在那里，時(shí)間在那里。每個(gè)人都在成長(zhǎng)和改變，歲月讓我們?cè)絹?lái)越沉默，多少友誼，到最后只剩下點(diǎn)贊。早上好!

21、選中一天的美好，剪切悲觀的煩惱，刪除不滿的憂慮，粘帖快樂(lè)的心境，刷新過(guò)濾的苦悶，保存美妙的心情，創(chuàng)建新文件夾：開(kāi)心每一天!輕輕一聲問(wèn)候愿給你帶來(lái)清晨美好的一天!早安!

22、感情有時(shí)候只是一個(gè)人的事情。和任何人無(wú)關(guān)。愛(ài)，或者不愛(ài)，只能自行了斷。朋友們?cè)缟虾?

23、要去喜歡那些讓你覺(jué)得自己很美好，由衷感受到溫暖的人，而不是那些讓你低到塵埃里，覺(jué)得自己很沒(méi)用的人。早上好!

24、正能量不是沒(méi)心沒(méi)肺，不是強(qiáng)顏歡笑，不是弄臟別人來(lái)顯得干凈，而是淚流滿面擁抱的善良，是孤身前進(jìn)的信仰，是破碎以后重建的勇氣。朋友們?cè)缟虾?

25、讓清晨的旭日帶給你幸運(yùn)，讓飛揚(yáng)的柳枝帶給你激情，讓蔚藍(lán)的天空帶給你夢(mèng)想，讓午夜的星辰帶給你甜蜜，讓我的祝福帶給你一份愉悅的心情，祝福平安!

26、這世界上有一個(gè)人是永遠(yuǎn)等著你的，不管是什么時(shí)候，不管你是在什么地方，反正你知道，總有這樣一個(gè)人。在這個(gè)人還沒(méi)有出現(xiàn)之前，你學(xué)會(huì)要為了這個(gè)人，自己好好愛(ài)自己!早上好!

27、凡塵俗世，你來(lái)我往，紛紛擾擾難以回避。讓你生氣的人請(qǐng)不要在意，讓你快樂(lè)的人請(qǐng)記得珍惜，讓你無(wú)拘無(wú)束的人請(qǐng)藏在心底放進(jìn)漫長(zhǎng)的生命里。早安。

28、人之所以悲哀，是總沉浸在昨天的悲哀之中無(wú)可自拔，而非失去太多;人之所以愚蠢，是總會(huì)兩次三次或更多次的掉入同一個(gè)陷阱，而非沒(méi)有發(fā)現(xiàn)陷阱;人之所以寂寞，是原本一直在等的那個(gè)人已經(jīng)離開(kāi)心里，而非他還未曾到來(lái)。大家早上好!

29、世界上，最珍貴的東西都是免費(fèi)的，也許是你早已擁有的，例如：陽(yáng)光、空氣、愛(ài)情、親情、友情、夢(mèng)想、信念。上帝已如此垂青與你，希望你開(kāi)心度過(guò)每一天!早安!近期雨多，注意帶傘!

30、早上的晨光是我問(wèn)候的主題，愿你今日愉悅多彩;初升的太陽(yáng)是我祝愿的載體，愿你任務(wù)步步高升!早上好!

31、予友人誠(chéng)心，給己真心，生活便可安心;予仇人寬心，給己靜心，做事便可放心;予愛(ài)人專心，給己恒心，感情生活便可甜蜜清心。早安，兄弟姐妹!

32、清早打開(kāi)手機(jī)，有我的祝福陪你，在早餐的香氣里，享受新鮮的空氣，每天都有幸福圍繞你，因我的祝福只給你!

33、握一束清晨光，輕輕放在你的臉龐，帶給你一天的清涼，愿你從睡夢(mèng)中醒來(lái)，看到滿眼的希望，心中充滿寧?kù)o與安詳，那是我送你的美好愿望，早安朋友!

34、太陽(yáng)冉冉升起，清風(fēng)柔柔吹起。花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。當(dāng)你睜開(kāi)眼睛時(shí)，世界的美好送給你。清揚(yáng)的鬧鈴響起時(shí)，我美好的祝福呈現(xiàn)給你。祝你早安!

35、早上好，吃飯了嗎，沒(méi)吃的話，送你一盤(pán)鴨，吃了會(huì)想家;還有一碟菜，天天有人愛(ài);配上一羹湯，一生永健康;再來(lái)一杯酒，幸福會(huì)長(zhǎng)久;另加一碗飯，愛(ài)情永相伴。

36、永遠(yuǎn)別忘了拉過(guò)你一把的人，即使有一天他不再能幫助你的時(shí)候，也要記得他的好，因?yàn)樗?jīng)在你舉目四望、茫然不知所措時(shí)幫助過(guò)你!早晨好!

37、把別人做不了的事情做完，把別人做得了的事情做好，把別人做得好的事情做細(xì)。這些都會(huì)成為你的優(yōu)勢(shì)，只要努力不止，進(jìn)步自然不止。朋友們?cè)缟虾?

38、生命就是一個(gè)繡花。我們從底下看，亂七八糟的走線，上帝從上面看，則是一朵花。愿你這朵生命之花時(shí)刻絢爛奪目。早安，朋友!

39、天亮了是因?yàn)樘?yáng)起床了，小草綠了是因?yàn)榇禾斓搅?，蝴蝶起舞了是因?yàn)轷r花綻放了，我給你發(fā)短信，是因?yàn)槲乙袘胸i起床了，哈哈，起床啦，早安!

40、抬頭看看潔白的屋頂，伸手關(guān)掉叮鈴的鬧鐘，分散未離去的陣陣睡意，打破又想賴床的懶脾氣，翻看手機(jī)最新的信息：又到一條天起床時(shí)，你好，早安!