在這段時間里，我經(jīng)歷了許多的困難和挑戰(zhàn)，但是也有了很多收獲和成長，這些都是我心得體會中最寶貴的財富。注意語言表達的準(zhǔn)確性和精煉性，使總結(jié)更有說服力和吸引力。下面是一些寫過心得體會的人分享的經(jīng)驗，希望能給您提供一些思路。

中青班學(xué)員第一課心得體會及感悟篇一

20_年春季開學(xué)第一課播出了，也表示我們將迎接新學(xué)期的到來。每年的開學(xué)季晚上，教育類節(jié)目《開學(xué)第一課》都會在八點準(zhǔn)時開播，會有數(shù)以萬計的孩子們在電視機前認(rèn)真等待著，今年的開學(xué)第一課主題是:。而我也是其中員，我懷著激動的心情去欣賞節(jié)目。

《開學(xué)第一課》每期的主題都有有所不同，都是圍繞著夢想、幸福、美、愛的主題，而這檔節(jié)目是主辦方想在每年開學(xué)的日子，在這天，送給天下所有學(xué)齡孩子們份禮物，份關(guān)于“愛”的禮物。每檔節(jié)目都緊扣當(dāng)下時事熱點，弘揚正能量，對于孩子們有著寓意深刻重要的教育意義。今年的《開學(xué)第一課》跟往年不同，恰逢黨的周年生日，讓它有著意義非凡的主題。

隨主持人的出場，聽他娓娓道來，讓我們了解到了祖國那段艱辛月，讓我們看見了黨的艱難的發(fā)展歷程，讓我們見識到了無數(shù)先輩在那段月里英勇無畏，前赴后繼，保家衛(wèi)國的壯義之舉。這些偉大的壯舉，讓我熱血沸騰，這種大無畏精神深深震撼到我，沖刷著我那顆強烈的愛國心，為自己作為名中國人感到無比的自豪與驕傲。我們祖國的歷史十分悠久，哪怕中途有過艱辛有過險阻，當(dāng)也屹立不倒，讓我對中華民族文化有著強烈的認(rèn)同感和歸屬感。

隨著《開學(xué)第一課》內(nèi)容的展開，我覺得身為祖國未來的花朵、祖國未來的接班人，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)提升自我價值，提升個人素養(yǎng)，富足我們的精神世界，在可以揮霍青春年少的時光，展現(xiàn)出我們身為接班人的正直陽光的風(fēng)采，弘揚青春之風(fēng)。身處在和平繁華時代的我們，不應(yīng)虛度光陰碌碌無為，浪費先輩們有生命換回來的美好年代，我應(yīng)該結(jié)合德智體美勞全面發(fā)展，提高自身能力，才能在未來給祖國在建設(shè)道路上錦上添花。

《開學(xué)第一課》即將拉下帷幕，在這短短的兩個小時里面，使我獲益匪淺節(jié)目所學(xué)知識讓我受益終身。讓想起那首歌“沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國”，正是因為中國共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)，祖國才有如今的繁榮昌盛的景象，也正是因為黨與祖國的互相扶持共同進步，才會在未來的美好建設(shè)道路上路高歌猛進。而身為祖國接班人的我們，要堅定不移的支持中國共產(chǎn)黨，聽從黨的正確指導(dǎo)，緊跟黨的步伐，也要履行我們的責(zé)任與義務(wù)，肩負(fù)起歷史給予我們的任務(wù)和使命，以及承擔(dān)起社會責(zé)任感。

少年強則國強，努力學(xué)習(xí)知識即使我們的義務(wù)也是我們的責(zé)任，只有提高自身能力，發(fā)展個人實力，才會在祖國偉大建設(shè)中做出貢獻，才能為中華民族復(fù)興貢獻自我價值。只有祖國更加強大更加繁榮，才能讓我們過上美好的生活，才會讓我們不再抱受欺負(fù)。所以，同學(xué)們讓我們起努力學(xué)習(xí)吧，將來為祖國奉獻出自我價值吧!

中青班學(xué)員第一課心得體會及感悟篇二

時光荏苒，不知不覺，我們已經(jīng)迎來了金色的秋天。在這個激動人心的季節(jié)里，大家最關(guān)心的第一堂課悄然而至，我的內(nèi)心十分激動。終于又可以看這個節(jié)目了，這也是全國中小學(xué)生最期待的第一課。

這個節(jié)目我看了無數(shù)遍，反正是我最喜歡的節(jié)目之一。9月1日每天晚上8點，我都會準(zhǔn)時蹲在電視機前，靜靜等待。有時候我會拉著爸爸或者媽媽一起看。終于到了八點，我激動得坐在電視機前，然后媽媽給我講課。因為離電視機太近，容易近視，媽媽只好跟我說了幾句，我也沒注意，繼續(xù)看我的第一節(jié)課。

主持人一如既往的帥氣，在電視機前問我們幾句話。然后主持人進入了這個學(xué)校第一節(jié)課的主題。我一步一步聽著主持人的談話，越來越入迷，不知不覺就走到了盡頭。不得不承認(rèn)，這次真的學(xué)到了很多，同時也明白了第一課的意義。

心中有一股火山般的熱血在沸騰，這可能是我對祖國的熱愛。什么是愛國主義？愛國主義意味著對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，很多仁人志士都有著憂國憂民、以國家大事為己任、奮勇保家衛(wèi)國、關(guān)心民生的強烈思想。這種可貴的精神，讓中華民族歷盡艱辛。愛國主義內(nèi)容廣泛。熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關(guān)心祖國的命運，臨危不懼，為祖國而死，都是愛國主義的表現(xiàn)。在中華民族五千年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大民族精神。

以后我一定會加倍努力學(xué)習(xí)，把自己的知識運用到祖國的建設(shè)去，而不是荒廢用到其他無用之處的地方去。同時要嚴(yán)格要求自身，從行動上去行動起來，把自己的夢想與祖國偉大復(fù)興，相結(jié)合起來，這就是我所追求的夢想。

中青班學(xué)員第一課心得體會及感悟篇三

心理學(xué)作為一門研究人類思維和行為的科學(xué)，展現(xiàn)出了令人著迷的魅力。在心理學(xué)的第一課上，我們了解到了心理學(xué)的定義和研究對象，還學(xué)習(xí)了心理學(xué)的歷史發(fā)展和不同的研究方法。這次課程不僅擴展了我們對心理學(xué)的認(rèn)識，也讓我們明白了心理學(xué)在日常生活中的應(yīng)用意義。

第二段：認(rèn)識自我與他人。

心理學(xué)的核心是研究人的思維和行為，而在這個過程中，我們不能忽略自己的內(nèi)心世界。通過學(xué)習(xí)和研究心理學(xué)，我們可以更加深入地認(rèn)識自我。了解自己的優(yōu)勢和挑戰(zhàn)，能夠更好地應(yīng)對困難和壓力。同時，心理學(xué)也教會我們關(guān)心他人，尊重他人的感受和需求。在與他人溝通和交往時，我們能夠更加理解他人的情緒和需求，從而建立更加健康和和諧的人際關(guān)系。

第三段：心理學(xué)的應(yīng)用意義。

心理學(xué)不僅僅是一門學(xué)科，更是一種應(yīng)用于實際生活中的技巧和方法。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們能夠提高自己的學(xué)習(xí)能力和思維方式。了解記憶和學(xué)習(xí)的規(guī)律，能夠有效地提高學(xué)業(yè)成績。此外，心理學(xué)還可以應(yīng)用于企業(yè)管理和領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)。了解員工的激勵機制和工作滿意度，能夠更好地管理團隊，提高工作效率。心理學(xué)在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域也有廣泛的應(yīng)用，通過了解患者的心理需求，醫(yī)生可以更好地治療和護理病人。

第四段：心理學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)。

心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅僅是掌握知識，更重要的是培養(yǎng)心理健康和素養(yǎng)。我們應(yīng)該學(xué)會面對挫折和失敗，保持樂觀心態(tài)。在應(yīng)對壓力和焦慮時，要學(xué)會放松和調(diào)節(jié)情緒。心理學(xué)還教會我們積極行動，主動尋求幫助。尤其是在遇到心理困擾或問題時，我們可以找到專業(yè)的心理咨詢師尋求支持和幫助。

第五段：積極應(yīng)用心理學(xué)知識。

心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅具備理論性，更需要我們能夠?qū)⒅R運用到實際生活中。我們可以通過學(xué)習(xí)心理學(xué)課程，不斷提升自己的心理素質(zhì)和專業(yè)能力。對于學(xué)習(xí)，我們可以通過了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和方法，提高學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。此外，我們還可以運用心理學(xué)的知識來改善人際關(guān)系，加強與他人的溝通和交流。通過了解他人的需求和感受，我們能夠更好地幫助他人，從而促進社會的和諧發(fā)展。

在這門心理學(xué)的第一課上，我們不僅僅學(xué)到了知識，更重要的是對心理學(xué)的應(yīng)用意義有了更深入的理解。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們能夠更好地認(rèn)識自己和他人，提高自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。同時，我們也能將所學(xué)的心理學(xué)知識應(yīng)用于實際生活中，提高認(rèn)識和改善社會關(guān)系。因此，心理學(xué)的學(xué)習(xí)對我們個人和社會發(fā)展都具有重要的意義。

中青班學(xué)員第一課心得體會及感悟篇四

今天觀看了《開學(xué)第一課》，薛其坤院士與王源展開了一場關(guān)于未來的對話，用親身經(jīng)歷告訴廣大青少年迎接未來要永不言棄，堅持奮斗，勇于探索，只有這樣才能實現(xiàn)中國夢。

“中國夢”這個詞大家對她并不陌生，可我想大家并不了解他，其實中國夢和我們自己的夢想一樣都是為了一個目標(biāo)奮斗。中國夢是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的夢，這個夢凝聚了幾代中國人夙愿，是每一個中華兒女共同的期盼。歷史告訴我們，每個人的夢想都與國家和民族的前途命運緊密相連。國家好，民族好，人民才會好。

談起夢想，我想我們每個人會臉上洋溢著歡快的笑容。我有一個夢想，就是當(dāng)一名卓越的政治家，我想實現(xiàn)我的夢想就和實現(xiàn)中國夢一樣要腳踏實地一步一個腳印，首先我要對自己設(shè)立一個長遠(yuǎn)計劃，不要在意眼前的各種困難、誤會，應(yīng)該百折不撓的追求理想，要有領(lǐng)導(dǎo)才能和長遠(yuǎn)的目光。要意志堅定，立場果斷。雖然這些是我當(dāng)政治家的必備要求，可我也需要將學(xué)習(xí)成績搞好，如果一個政治家沒有很高的涵養(yǎng)、知識，是不可能成為一個又讓人信服力的政治家。我還要擴寬自己的視眼，我會對身邊的所有事物都留意一下，觀察一下，自然會積累許多事情。

說起怎樣實現(xiàn)我的夢想，不禁就讓我想到了我們該怎樣去實現(xiàn)中國夢了。上面我們說過中國夢就是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的夢。我想現(xiàn)在我們實現(xiàn)中國夢當(dāng)務(wù)之急是環(huán)保，你看現(xiàn)在遍地是垃圾、小溪已沒有昔日的清澈、森林已失去了昔日的生機。為什么遍地會是垃圾?因為人人都不講究衛(wèi)生隨地亂扔。衛(wèi)生么小溪已經(jīng)沒有昔日的清澈?因為許多工廠將污水排放進去。為什么森林一沒有昔日的生機?因為人們亂砍濫伐樹木。所以我希望在座的每一位都行動起來不再亂扔垃圾，不再亂砍濫伐。讓我們的祖國變得更美!

做到這一步，我們離實現(xiàn)中國夢更進一點了。接著就是去解決人民幸福度，然后在政治、經(jīng)濟、科技等方面去更上一層樓!

少年強，則國強;少年富，則國富;少年屹立于世界，則國屹立于世界。我們有責(zé)任去弘揚民族精神，為祖國的一切貢獻出自己的力量。是我們的祖國更加強大!

中青班學(xué)員第一課心得體會及感悟篇五

20__年9月1號晚上8點整，迎來了第十三屆《開學(xué)第一課》節(jié)目的首播。我與同學(xué)們相約坐在電腦前觀看這檔節(jié)目。此前，我們已經(jīng)知道今年的主題是“少年強，中國強”，節(jié)目的傳達“人民至上，生命至上”精神。

今年的主題設(shè)定與全民抗疫的社會環(huán)境是密不可分的，立足于國家的大背景下，我們每個人都是其中的參與者，沒有什么比這更刻骨銘心了?？赐旯?jié)目之后，我的內(nèi)心久久不能平靜。

在節(jié)目中，我們可以看到節(jié)目立足于“擔(dān)當(dāng)”“團結(jié)”“科學(xué)”三個方面展開敘述。

鐘南山爺爺用自己的故事來鼓勵我們要勇于擔(dān)當(dāng)，敢于承擔(dān)責(zé)任。他講述了自己從小的生活環(huán)境以及自己從醫(yī)的故事，讓我的內(nèi)心頗受感動。

張伯禮講到了方艙醫(yī)院的歷史積累，對于生命，對于健康的思考，戰(zhàn)勝病毒后才能看到看到人類的力量。

陳薇講述了疫苗誕生的故事以及自己的故事經(jīng)歷，給我們做了一個好榜樣。“除了勝利，別無選擇”是她一直堅守的信念，只有堅信，才能成功。

張文宏著重提到身體健康的重要性，他通過簡單明了的動畫形式，提及了“少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，講述了十點內(nèi)容，時時刻刻把身體健康放在首位，健康永遠(yuǎn)比其他事情重要。

時間一晃而過，《開學(xué)第一課》迎來了結(jié)尾。雖然只有短短的時間，但從中收獲的東西卻很多，疫情雖然無情，但人間處處是真情。從中吸取經(jīng)驗，學(xué)習(xí)其中的抗疫故事，弘揚抗疫精神，吸收正能量，為祖國，為未來，成為一個優(yōu)秀的接班人，為祖國和民族的未來做出自己的貢獻。

中青班學(xué)員第一課心得體會及感悟篇六

當(dāng)我看到，它的主題是孝，這時，我心里想它會不會講我們應(yīng)該怎樣孝敬父母呢。

當(dāng)我看到那段視頻，我當(dāng)時真的好想哭出來，因為，從那段視頻里面看到了父母不管他們的工作，只要我們一感冒、發(fā)燒…我們的父母都會急躁不安。

當(dāng)我看到有一位叔叔唱：《時間都去哪兒了》這時我才有種恍然大悟的感覺，我們要珍惜時間，如果，我們想對父母說：父母您辛苦了，一定要抓緊時間，不然，時間真的不知道去哪兒了，也或許這一生都沒有機會了。開學(xué)第一課節(jié)目中還請來了飛機上的乘務(wù)員，當(dāng)我看到了那些乘務(wù)員對著乘客鞠躬時，他們親切的樣子，會讓飛機上的乘客感覺到溫暖，并且，乘客們之間只要說一聲：“對不起，不好意思，我想這些道歉應(yīng)該可以讓之間的矛盾和解。

其中一位叔叔名叫：秦勇，我看到他的孩子得了嚴(yán)重的病，他放下了自己最喜愛的工作，去照顧他的兒子—大珍珠，而且，秦勇叔叔花費了很多時間終于教會了大珍珠應(yīng)該學(xué)會的東西。

還有一位鄭淵潔叔叔一開始寫皮皮魯、卡卡魯，他寫這兩本書時，用的是鋼筆，他怕灌墨水打斷他的思路，但是，他寫了三天，墨水都沒有用完。原來，是他的父親在他晚上休息的時候已經(jīng)偷偷幫他灌好了墨水，這時，我感到他的父親十分的愛他。這種細(xì)膩的關(guān)愛，更讓我體會到了，父母對我們的愛是多么的無私。

開學(xué)第一課，讓我們知道，我們要關(guān)愛父母，孝敬父母。

最后，我要說：爸爸媽媽，我愛你們!

中青班學(xué)員第一課心得體會及感悟篇七

今年的《開學(xué)第一課》受到廣大中小學(xué)生的熱切關(guān)注，作為一檔播出13年的節(jié)目，每到開學(xué)季，都會有不少中小學(xué)生自發(fā)于家中觀看《開學(xué)第一課》的正式播出，而今年的《開學(xué)第一課》主題“少年強，中國強”更是讓我們深深體會到祖國對于我們中小學(xué)生的重要程度。

今年的《開學(xué)第一課》節(jié)目非常的精彩，不僅采用云課堂這一新方式來向我們展示《開學(xué)第一課》新課堂，更是通過這種方式，將處于全國各地各位抗疫英雄，集合在一起到《開學(xué)第一課》中，為我們現(xiàn)身講解。

在主持人鏗鏘有力的主持下，開啟了《開學(xué)第一課》這個節(jié)目的進程，鐘南山爺爺?shù)氖紫葹槲覀冞M行演講，在他挺直的脊梁下，帶領(lǐng)著我們的祖國不斷的度過一個又一個的難關(guān);不管是17年前的非典，還是17年后，現(xiàn)在的新冠疫情，都是在鐘南山爺爺?shù)膸ьI(lǐng)下，克服了這一個個危機，保衛(wèi)了我們?nèi)嗣袢罕姷纳踩Ｕ怯戌娔仙綘敔斶@種頑強擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)，才使我們的祖國，平安的度過這一個個驚險危機。

伴隨著感人的歌聲下，張定宇伯伯的登場也是帶給我們一個難忘的驚喜，他所分享一個個抗疫小故事，讓我們深深的體會到，在抗疫過程中，武漢人民，擁有怎樣團結(jié)奮進的精神，不管是白衣天使合理救助疫情病人，還是人們老實呆在家中不出，所展現(xiàn)的團結(jié)精神，是我們中小學(xué)生需要學(xué)習(xí)并敬佩的重點。

在第三篇章中，張伯禮爺爺、陳薇女士等各位抗疫英雄，是我們戰(zhàn)勝新冠疫情的基石所在，他們?yōu)榭箵粢咔樽龀龇浅Ｗ砍龅呢暙I，根據(jù)自身豐富的經(jīng)驗學(xué)習(xí)，為抗擊疫情，指明方向，制定有效正確的方針。

方艙醫(yī)院的實行，火神山、雷神山的建立，都是我們在抗擊疫情時，所做出的合理有效的科學(xué)方式;為了抗擊疫情，祖國各個領(lǐng)域人才運用自身所能，通過各種有用科學(xué)的手段，為戰(zhàn)勝疫情打下了一個堅定有效的基礎(chǔ)。

“少年強，中國強”作為20_年《開學(xué)第一課》的主題，我們可以深深的感受到祖國對于我們少年所報以的期望與鼓勵，通過觀看《開學(xué)第一課》可以感受到在祖國的發(fā)展過程中，我們有這么一個和平安樂的社會環(huán)境生活，就是因為有不少逆行者，在我們看不到的地方負(fù)重前行，如此才為我們創(chuàng)造一個可以平靜學(xué)習(xí)，慢慢成長的和諧社會，做出了極大地貢獻!

而作為祖國未來的發(fā)展動力，我們作為少年更是要將心思都投入與學(xué)習(xí)之中，時刻為祖國未來的發(fā)展，貢獻出自己的一份力量。

讓我們一起如鐘南山院士、張伯禮院長等抗疫英雄一樣，可以在祖國面臨危難之際，挺身而出，讓我們的祖國可以發(fā)展的越發(fā)繁榮昌盛，就如《開學(xué)第一課》主題所說：少年強，中國強!

中青班學(xué)員第一課心得體會及感悟篇八

作為一名中青班的學(xué)員，我很榮幸能夠參加第一課的學(xué)習(xí)。這一課給我留下了深刻的印象，讓我對未來的學(xué)習(xí)和成長有了更加明確的目標(biāo)和方向。以下是我對這堂課的心得體會。

首先，在這堂第一課上，我們學(xué)員明確了為什么要加入中青班。導(dǎo)師給我們講解了中青班的發(fā)展目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容和培養(yǎng)計劃，并向我們介紹了許多成功的中青班學(xué)員的事例。通過這些事例，我意識到參與中青班學(xué)習(xí)可以幫助我更好地規(guī)劃自己的人生和職業(yè)發(fā)展。我可以學(xué)到很多實用的知識和技能，提高自己的綜合素質(zhì)，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

其次，在第一課中，我們還學(xué)習(xí)了如何設(shè)置明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和制定合理的學(xué)習(xí)計劃。導(dǎo)師教會了我們“SMART”原則，即目標(biāo)要具體、可衡量、可實現(xiàn)、相關(guān)和時間限制。通過了解和運用這一原則，我們可以更好地明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為實現(xiàn)這些目標(biāo)做出詳細(xì)的計劃。這種有針對性的學(xué)習(xí)方式可以提高學(xué)習(xí)效率，使我們更加高效地學(xué)習(xí)，取得更好的成績。

此外，在第一課中，我們還學(xué)習(xí)了一些提高學(xué)習(xí)效果的方法和技巧。導(dǎo)師向我們介紹了主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和反思學(xué)習(xí)等方法，并分享了一些實用的學(xué)習(xí)技巧，如閱讀方法、記憶方法和筆記方法等。這些方法和技巧可以幫助我們更加高效地學(xué)習(xí)和記憶知識，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。在今后的學(xué)習(xí)中，我一定會努力運用這些方法和技巧，提高自己的學(xué)習(xí)效果。

另外，第一課中最令我印象深刻的是導(dǎo)師給我們傳達的學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀。導(dǎo)師告訴我們學(xué)習(xí)不僅僅是為了考試和取得好成績，更重要的是培養(yǎng)我們的自主學(xué)習(xí)能力和終身學(xué)習(xí)的意識。他鼓勵我們在學(xué)習(xí)的過程中，要保持積極的心態(tài)和樂觀的情緒，勇于面對困難和挑戰(zhàn)。同時，他還強調(diào)了學(xué)習(xí)的價值和意義，告訴我們學(xué)習(xí)是為了提高自己、實現(xiàn)自己的夢想，不僅是為了應(yīng)付考試和追求榮譽。這樣的教育理念深深感動了我，讓我對學(xué)習(xí)有了更深的思考和更高的追求。

最后，在第一課的結(jié)業(yè)詞中，導(dǎo)師給我們提出了一個重要的問題：“你期望在中青班學(xué)習(xí)過程中收獲什么？”作為一名學(xué)員，我深入思考了這個問題，也給自己提出了明確的目標(biāo)。我希望通過中青班的學(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)和學(xué)術(shù)能力，培養(yǎng)創(chuàng)新思維和團隊合作精神，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。我希望迎接挑戰(zhàn)，克服困難，不斷成長和進步。我相信，只要我堅持努力學(xué)習(xí)，我一定能夠取得理想的成績和突破。

綜上所述，中青班學(xué)員第一課給我留下了深刻的印象。通過這一課，我明確了為什么要加入中青班，學(xué)習(xí)到了如何設(shè)置明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和制定合理的學(xué)習(xí)計劃，了解了一些提高學(xué)習(xí)效果的方法和技巧，并獲得了正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價值觀。我相信，在之后的學(xué)習(xí)中，只要我堅持努力，我一定能夠在中青班學(xué)習(xí)中取得突破和進步。