最新四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫(大全17篇)

每個(gè)人的心得體會(huì)都是獨(dú)特的，可以從不同的角度和層面來(lái)進(jìn)行思考和歸納。寫心得體會(huì)時(shí)，可以運(yùn)用一些修辭技巧和文采，增加文章的魅力和吸引力。以下是精選的心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇一

衛(wèi)生健康是我們生活中非常重要的素養(yǎng)，不僅能保持我們自身的健康，還能防止疾病的傳播，并促進(jìn)社會(huì)的健康。在四年級(jí)的學(xué)習(xí)生活中，我們也開始了衛(wèi)生健康教育，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了衛(wèi)生健康的重要性，并獲得了一些實(shí)用的技能和知識(shí)，下面就和大家分享一下我的心得體會(huì)。

第二段：掌握正確的洗手方法。

我們學(xué)習(xí)到了掌握正確的洗手方法的重要性。每次洗手前，要先用肥皂揉搓起泡，再用流動(dòng)的水沖洗干凈。在洗手時(shí)要先洗掌心，然后洗背和指縫，最后洗手腕。洗手的時(shí)間應(yīng)該掌握在20秒左右，要保持手部和指甲縫中盡可能的衛(wèi)生。因?yàn)槲覀兊氖植渴俏覀內(nèi)粘；顒?dòng)最頻繁的身體部位，所以要經(jīng)常洗手，以免交叉感染和傳染疾病。

第三段：建立健康飲食習(xí)慣。

我們學(xué)習(xí)到了應(yīng)該建立健康飲食習(xí)慣的觀念。飲食健康與否與我們的身體健康直接相關(guān)，我們應(yīng)該避免過(guò)多的高熱量食物，增加蔬菜水果的攝取。同時(shí)我們也學(xué)會(huì)了不挑食，不暴飲暴食的方式，而是要慢慢咀嚼，讓食物充分被消化吸收。我們還要控制食用富含糖份的零食，以免牙齒蛀壞和身體發(fā)胖。通過(guò)養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，我們可以大大提高身體的免疫力，減少疾病的發(fā)生。

第四段：培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

學(xué)習(xí)衛(wèi)生健康知識(shí)不僅讓我們掌握了正確的洗手方法和飲食習(xí)慣，還讓我們明白了避免傳染疾病的重要性，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。我們應(yīng)該每天清理家里的垃圾，保持環(huán)境的整潔，避免滋生病菌和病毒的繁殖。例如，在生活中要避免將手指和腳雖搭到嘴巴和鼻子附近，不應(yīng)該隨地吐痰，盡量少接觸外面的公共物品，以免接觸到細(xì)菌的污染。通過(guò)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以預(yù)防各種疾病，保護(hù)自己和身邊的人的健康。

第五段：總結(jié)。

在四年級(jí)的衛(wèi)生健康課程中，我們不僅僅獲得了關(guān)于身體健康的相關(guān)知識(shí)，還掌握了很多具有實(shí)用性的技能和方法，例如，正確的洗手方法、健康的飲食習(xí)慣、良好的衛(wèi)生習(xí)慣等等。這些都為我們今后的生活和學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)，讓我們能更好地保持身體健康，預(yù)防疾病的發(fā)生。因此，我希望在以后的日子里，能夠堅(jiān)持這些習(xí)慣和技能，讓衛(wèi)生健康成為我們生活的一部分。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇二

育兒心得時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間兒子已經(jīng)上小學(xué)四年級(jí)了?，F(xiàn)在看看他能夠健康的成長(zhǎng)，快樂的學(xué)習(xí)感到很欣慰。他現(xiàn)在懂得禮貌，積極向上，做事有自己的想法，雖然有些地方與其他孩子比還有不足，但作為家長(zhǎng)我感到很知足。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，也是自己教育孩子的過(guò)程。現(xiàn)在想想有成功也有不足，拿出來(lái)與大家交流，希望多給指導(dǎo)。

一尊重孩子的提問，注重智力的培養(yǎng)。孩子小時(shí)候就特別愛問問題，我無(wú)論什么時(shí)候都會(huì)耐心給他解釋。因?yàn)檫@是孩子探知世界，了解世界的過(guò)程，也是他動(dòng)腦筋想問題的具體體現(xiàn)，一定要及時(shí)輔導(dǎo)，大膽鼓勵(lì)。小時(shí)候他會(huì)問這是什么，現(xiàn)在他總問為什么。養(yǎng)成了愛動(dòng)腦筋，喜歡鉆研的好習(xí)慣。孩子每天必看的電視節(jié)目是“我愛發(fā)明?！麑?duì)每一件發(fā)明都非常感興趣，還總問我這是原理，那是什么原理，雖然不能一一解答，但鼓勵(lì)孩子去探索發(fā)現(xiàn)我想是必要的。正像他所說(shuō)“爸爸，隨著年齡的增加我越來(lái)越想學(xué)習(xí)物理知識(shí)，那太有意思了?！蔽矣X得這就是成功。

二堅(jiān)持一件小事，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成一種好習(xí)慣。

成了必做的事。在培養(yǎng)孩子習(xí)慣這方面我最大的心得就是表?yè)P(yáng),可以直接表?yè)P(yáng)，也可以引用別人的話，尤其老師的話非常好使。，只要他做了就鼓勵(lì)。忘記做的時(shí)候就及時(shí)提醒，久而久之孩子就不用管了。

三尊重孩子的思想，培養(yǎng)獨(dú)立性格。

在平時(shí)，要把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的人來(lái)看待，家里有什么大事小情也讓孩子發(fā)表一下意見，聽聽孩子的想法，一方面觀察孩子想事情的方式和方法，好的地方要表?yè)P(yáng)，不對(duì)的地方加以引導(dǎo)。另一方面教了孩子明變是非，而且讓他也知道自己是家里很重要的一員，增強(qiáng)了孩子的責(zé)任感。由于從小做什么事都讓他自己決定，現(xiàn)在兒子很會(huì)規(guī)劃自己的事，每天放學(xué)什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，什么時(shí)候玩，什么時(shí)候看書他都安排的井然有序。這一點(diǎn)感到很欣慰。

培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好，為將來(lái)的的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。雖然家里的經(jīng)濟(jì)狀況并不是很好，但我盡力滿足孩子的想要學(xué)的東西，只要孩子想學(xué)，就鼓勵(lì)他大膽去嘗試，并引導(dǎo)他堅(jiān)持?，F(xiàn)在兒子最喜歡的就是學(xué)美術(shù)，每周都去而且非常感興趣。

四重視孩子的道德培養(yǎng)。

候，要做到不說(shuō)臟話，不做過(guò)激行為。在孩子發(fā)現(xiàn)父母做錯(cuò)了的時(shí)候，我們做父母的要主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，并引導(dǎo)他在犯了錯(cuò)誤時(shí)也要勇于承認(rèn)。其次要尊敬父母、老師；知道感恩。我總在孩子面前表?yè)P(yáng)他的老師，讓他知道老師非常優(yōu)秀，知道老師對(duì)他的關(guān)懷，知道老師對(duì)他的期待?，F(xiàn)在孩子對(duì)老師也非常崇拜，知道老師是除父母最親的人，親其師，信其道，不但培養(yǎng)他的道德品質(zhì)，也增強(qiáng)他的學(xué)習(xí)興趣。

最后我想告訴每位家長(zhǎng)沒有任何一項(xiàng)事業(yè)比創(chuàng)造優(yōu)秀的孩子更偉大！即便不能給孩子優(yōu)越的條件，但完全可以塑造他的優(yōu)秀性格！即便不能給孩子高貴的出身，但完全可以培養(yǎng)他的良好習(xí)慣！的確，您的任何成功都不能彌補(bǔ)在孩子教育問題上的失??！成才一定有方法！我希望大家多交流，我衷心希望所有的家庭都幸福美滿，更多的孩子能夠優(yōu)秀、成才！

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇三

四年級(jí)是小學(xué)生活中的重要一年，它是小學(xué)階段學(xué)習(xí)和生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)?；仡欉@一年，我收獲了很多，學(xué)到了很多，以下是我對(duì)四年級(jí)的心得體會(huì)。

首先，我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)方法的重要性。在四年級(jí)，學(xué)習(xí)任務(wù)變得更加繁重，學(xué)科的難度也有所增加。為了應(yīng)付這一挑戰(zhàn)，我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)方法的重要性。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)合理的時(shí)間規(guī)劃和任務(wù)分配，能夠更高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我學(xué)會(huì)了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確目標(biāo)，合理分配時(shí)間。此外，我還學(xué)會(huì)了借助各種學(xué)習(xí)工具和資源，如教輔書、互聯(lián)網(wǎng)等，來(lái)輔助學(xué)習(xí)。這些學(xué)習(xí)方法的應(yīng)用給了我很大的幫助，讓我能夠更好地掌握知識(shí)。

其次，我體會(huì)到學(xué)習(xí)與生活的平衡。在四年級(jí)，學(xué)習(xí)任務(wù)確實(shí)增加了，但是我也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)并不是全部的一切，生活也同樣重要。如果每天只顧著學(xué)習(xí)，忽視了其他方面的發(fā)展，會(huì)逐漸失去對(duì)生活的熱情。因此，我在四年級(jí)開始著重培養(yǎng)自己的興趣愛好，例如閱讀、音樂等。通過(guò)這些愛好，我能夠在學(xué)習(xí)之余放松心情，提高自己的綜合素質(zhì)。我采取了適當(dāng)?shù)臅r(shí)間安排，使學(xué)習(xí)和生活得以充分平衡，這在四年級(jí)中是非常重要的。

再次，我學(xué)到了自我管理的能力。四年級(jí)是小學(xué)生涉足社會(huì)的一年，我們要學(xué)會(huì)自己管理自己。在課堂上，老師給我們布置的任務(wù)不再像以前那樣詳細(xì)，而是要求我們有一定的自主性和獨(dú)立性。因此，我學(xué)會(huì)了自己整理學(xué)習(xí)資料，自主完成作業(yè)，并按時(shí)提交。在生活中，我也學(xué)會(huì)了自己整理書包、清理臥室等，培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。通過(guò)這些自我管理的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加獨(dú)立和成熟，這是四年級(jí)帶給我的重要收獲之一。

最后，我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在四年級(jí)，我們有更多的集體活動(dòng)和小組合作。我參加了班級(jí)的集體活動(dòng)、小組討論等。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，虛心接受批評(píng)，主動(dòng)與他人溝通。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們共同努力，相互幫助時(shí)，能夠更好地完成任務(wù)，取得好的成果。團(tuán)隊(duì)合作也讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的價(jià)值和作用，培養(yǎng)了我的合作精神和集體觀念。

四年級(jí)是我小學(xué)生活中一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。學(xué)習(xí)方法的重要性、學(xué)習(xí)與生活的平衡、自我管理的能力和團(tuán)隊(duì)合作的重要性等等，都是我在四年級(jí)中的重要體驗(yàn)。這些體會(huì)將伴隨著我，支持我順利度過(guò)小學(xué)生活的每一個(gè)階段。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)，做一個(gè)更好的自己。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇四

四年級(jí)是小學(xué)生活中一個(gè)重要的階段，它不僅是我們向前跨進(jìn)學(xué)習(xí)的一個(gè)臺(tái)階，也是我們作為一個(gè)學(xué)生獲得新知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵時(shí)期。在這一學(xué)段中，我收獲頗豐，體會(huì)也很深刻。

在四年級(jí)的學(xué)習(xí)中，我首先意識(shí)到了時(shí)間的寶貴和合理安排的重要性。在低年級(jí)時(shí)，我常常會(huì)將寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在閑逛和娛樂上，導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)展緩慢。但是隨著四年級(jí)的到來(lái)，老師們開始給我們布置更多的課外作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)，這要求我們必須更加合理地分配時(shí)間來(lái)完成任務(wù)。因此，我開始養(yǎng)成了每天準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)和完成作業(yè)的習(xí)慣，并制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣能夠確保我的學(xué)習(xí)不落后。

其次，四年級(jí)的學(xué)習(xí)推動(dòng)了我的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。在這一學(xué)段中，老師們開始引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題。他們鼓勵(lì)我們多讀書、多思考，并在課堂上給予我們討論和合作的機(jī)會(huì)。通過(guò)這些活動(dòng)，我逐漸意識(shí)到自己的思維能力和解決問題的能力?，F(xiàn)在，我可以自己找到學(xué)習(xí)資料、解決問題，并且與同學(xué)們進(jìn)行積極的合作，這讓我感到非常自豪。

另外，四年級(jí)的學(xué)習(xí)也提高了我的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。在這個(gè)學(xué)段中，老師們利用各種豐富多彩的教學(xué)方法，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中感到快樂和興奮。他們舉辦各種主題活動(dòng)，例如實(shí)地考察、游戲活動(dòng)、拓展閱讀等，讓我們學(xué)習(xí)變得有趣且實(shí)踐。這些活動(dòng)激發(fā)了我的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，讓我更加渴望去學(xué)習(xí)新知識(shí)。

最后，四年級(jí)的學(xué)習(xí)讓我意識(shí)到堅(jiān)持和毅力的重要性。在學(xué)習(xí)中，我們常常會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們堅(jiān)持下去，勇于面對(duì)困難并迎接挑戰(zhàn)，我們就能獲得成功。通過(guò)四年級(jí)的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了不輕易放棄，而是堅(jiān)持努力，因?yàn)槲抑乐挥羞@樣才能達(dá)到我想要的目標(biāo)。

總的來(lái)說(shuō)，四年級(jí)的學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常寶貴的階段。在這里，我懂得了時(shí)間的重要性，學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)和解決問題，發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的樂趣，并意識(shí)到堅(jiān)持和毅力的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我繼續(xù)前行，讓我成為一個(gè)更好的學(xué)生。我相信，通過(guò)堅(jiān)持努力，我能夠取得更大的進(jìn)步，并在將來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中取得更多的成就。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇五

作為一名四年級(jí)的戲曲學(xué)習(xí)者，我在學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)藝術(shù)中的戲曲方面有了很多的收獲和體會(huì)。在本文中，我將分享我在戲曲學(xué)習(xí)中所得到的心得體會(huì)。

第一段：對(duì)傳統(tǒng)文化的理解。

在戲曲表演中，我們可以看到很多傳統(tǒng)文化的元素，例如中國(guó)古代的衣飾、建筑、家具等，這些元素不僅僅體現(xiàn)了中國(guó)文化的博大精深，更展現(xiàn)了中國(guó)古代的社會(huì)生活和人文環(huán)境。學(xué)習(xí)戲曲不僅帶給我欣賞藝術(shù)的享受，更讓我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解。

第二段：對(duì)演員的佩服。

在戲曲表演里，演員不僅需要精湛的表演技巧，還需要深厚的文化內(nèi)涵。他們的表演不單純是舞臺(tái)上的動(dòng)作和口舌功夫，也是對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)揚(yáng)。看到演員們?cè)诒硌葜械娘柡钋?，我深深地佩服他們?/p>

第三段：對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解。

戲曲表演需要演員、舞美設(shè)計(jì)師、音樂創(chuàng)作人員等多個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作。每個(gè)人在舞臺(tái)上都發(fā)揮著自己的作用，每個(gè)人的努力都為演出的成功貢獻(xiàn)了一份力量。在學(xué)習(xí)戲曲的過(guò)程中，我深刻地理解到團(tuán)隊(duì)合作的意義，明白了每個(gè)人都是不可或缺的。

第四段：對(duì)文學(xué)意義的領(lǐng)悟。

戲曲是中國(guó)傳統(tǒng)文學(xué)的組成部分，每一個(gè)劇本都充滿著深刻的思想和文化內(nèi)涵。學(xué)習(xí)戲曲讓我領(lǐng)悟到文學(xué)的意義和文學(xué)藝術(shù)的豐富性。我開始懂得欣賞中國(guó)古代的文學(xué)作品，更體會(huì)到文學(xué)作為一種表達(dá)方式的奇妙之處。

第五段：對(duì)未來(lái)的展望。

學(xué)習(xí)戲曲不僅讓我從中獲得了很多的收獲和體會(huì)，也為我的未來(lái)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)中，我將更加深入地研究戲曲，學(xué)習(xí)更多的舞臺(tái)技巧和表演技巧，同時(shí)也會(huì)研究更多關(guān)于中國(guó)傳統(tǒng)文化和藝術(shù)的知識(shí)，為自己的未來(lái)發(fā)展打下更廣闊的基礎(chǔ)。

總之，通過(guò)學(xué)習(xí)戲曲，我領(lǐng)悟到了傳統(tǒng)文化的魅力和文學(xué)藝術(shù)的豐富性。戲曲不僅是一種娛樂形式，更是一種文化遺產(chǎn)，一種人類智慧和文化傳承。在未來(lái)的學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加深入地學(xué)習(xí)戲曲，讓自己的藝術(shù)與文化經(jīng)驗(yàn)更加豐富和完整。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇六

衛(wèi)生健康是我們生活中非常重要的一部分，對(duì)每個(gè)人的身體健康和心理健康都有著深遠(yuǎn)的影響。隨著學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，我們也對(duì)衛(wèi)生健康有了更多的認(rèn)知和體驗(yàn)。在四年級(jí)這一年，我們更加深入地了解了衛(wèi)生健康的重要性，并學(xué)到了許多實(shí)用的知識(shí)。下面我將分享一些自己的心得體會(huì)。

第二段：飲食衛(wèi)生。

在四年級(jí)的衛(wèi)生健康課上，我們學(xué)到了很多關(guān)于飲食衛(wèi)生的知識(shí)。我們知道了正確地洗蔬菜、水果的方法以及如何避免食物中的細(xì)菌和病毒。我們還知道了要保證飲食的多樣化和平衡性，避免因偏食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良等問題。作為學(xué)生，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證我們的身體健康。

第三段：口腔健康。

口腔健康也是非常重要的，它關(guān)系到我們的口腔、牙齒和牙齦健康。在衛(wèi)生健康課上，我們了解到了很多關(guān)于口腔健康的知識(shí)。我們學(xué)會(huì)了正確刷牙的方法、如何使用牙線、如何保護(hù)牙齒和牙齦的健康等。同時(shí)，我們還知道了不良口腔習(xí)慣帶來(lái)的危害，如齲齒、口臭等問題。我們要克服不良口腔習(xí)慣，保護(hù)好自己的口腔健康。

第四段：身體鍛煉和心理健康。

身體鍛煉不僅有助于我們的身體健康，而且也會(huì)影響我們的心理健康。我們?cè)谛l(wèi)生健康課上學(xué)到了正確的身體鍛煉方法，如慢跑、跳繩等。通過(guò)正確地鍛煉身體，我們不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還可以調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持心情愉悅和積極向上的心態(tài)。除此之外，我們也學(xué)到了不良心理習(xí)慣帶來(lái)的危害，如焦慮、抑郁等問題。我們要克服這些不良心理習(xí)慣，保護(hù)好自己的心理健康。

第五段：總結(jié)。

在四年級(jí)的衛(wèi)生健康課上，我們學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)。這些知識(shí)對(duì)我們的身體和心理健康起著重要的作用。我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)好自己的身體健康和心理健康。同時(shí)，我們也要把這些知識(shí)傳遞給他人，并影響身邊的人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同維護(hù)我們的身心健康。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇七

第一段：入學(xué)的緊張與激動(dòng)（200字）。

在小學(xué)四年級(jí)開學(xué)的那一天，我心里充滿了緊張和激動(dòng)。這是因?yàn)檫M(jìn)入了小學(xué)的第四年，我知道這一年將是我小學(xué)生活中最重要的一年。教室里有許多新的面孔，我對(duì)同學(xué)們感到既陌生又好奇。我迫不及待地想知道，這一年里我們將會(huì)有哪些新的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

第二段：磨礪自我，勇敢挑戰(zhàn)（200字）。

在四年級(jí)，我們開始接觸更多的學(xué)科和知識(shí)，例如數(shù)學(xué)、科學(xué)、語(yǔ)文和英語(yǔ)。我意識(shí)到，要在學(xué)習(xí)的道路上取得進(jìn)步，需要不斷地努力和堅(jiān)持。于是，我每天早早地起床，邊吃早餐邊復(fù)習(xí)功課。在課堂上，我積極回答老師提問，并且主動(dòng)與同學(xué)們合作，共同攻克難題。雖然有時(shí)遇到困難，但我從不輕易認(rèn)輸，我勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)并努力解決問題。

第三段：豐富多彩的課外活動(dòng)（200字）。

除了學(xué)習(xí)，四年級(jí)也有許多有趣的課外活動(dòng)。我們參觀了博物館，了解了各種有趣的歷史和文化知識(shí)；參加了學(xué)校的體育比賽，鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神；還參加了音樂會(huì)和戲劇表演，展示了自己的才藝和創(chuàng)造力。通過(guò)這些豐富多彩的活動(dòng)，我不僅收獲了快樂，還培養(yǎng)了自信和自我表達(dá)的能力。

第四段：友誼的力量（200字）。

在四年級(jí)，我結(jié)識(shí)了許多新朋友。我們一起學(xué)習(xí)、一起玩耍，慢慢地，我們成了彼此最好的朋友。每當(dāng)我遇到困難時(shí)，朋友總是第一個(gè)伸出援手，給予我鼓勵(lì)和支持。有了朋友的陪伴，我覺得自己更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。我們相互幫助、相互成長(zhǎng)，共同度過(guò)了一個(gè)快樂而難忘的四年級(jí)。

第五段：回顧與展望（200字）。

回首四年級(jí)的歲月，我收獲了很多。在這一年里，我學(xué)到了堅(jiān)持不懈的精神，學(xué)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性，也學(xué)到了從每一次挫折中汲取經(jīng)驗(yàn)。雖然四年級(jí)的生活有時(shí)候很緊張和辛苦，但我卻從中發(fā)現(xiàn)了許多快樂和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我希望將來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，我能繼續(xù)保持對(duì)知識(shí)的熱愛和對(duì)自己的要求，在成長(zhǎng)的道路上不斷突破自我，追求更高的目標(biāo)。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇八

戲曲，是中國(guó)傳統(tǒng)文化中非常重要的一部分。在我的四年級(jí)課堂上，我認(rèn)識(shí)了很多種戲曲，例如：京劇、黃梅戲、湘劇、越劇等等，每種戲曲都有其獨(dú)特的表演方式、音樂、服裝等等特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深地感受到了戲曲的精髓所在，那就是傳承民間文化、弘揚(yáng)社會(huì)價(jià)值。

第二段：了解京劇。

在我的戲曲學(xué)習(xí)中，我最喜歡的就是京劇了。在學(xué)習(xí)京劇時(shí)，我知道了京劇的四大表演技巧：唱、念、做、打，其中的唱腔讓我印象深刻。京劇的唱腔非常獨(dú)特，它是通過(guò)人聲的音調(diào)、音量、音色、語(yǔ)音等因素，來(lái)表達(dá)歌曲的內(nèi)容。在老師的指導(dǎo)下，我也在京劇唱腔方面有了很大的進(jìn)步。

第三段：演出經(jīng)驗(yàn)。

在我的戲曲課上，我們?cè)?jīng)參加過(guò)一次小型的戲曲表演。這段經(jīng)歷讓我更加深刻地理解了戲曲的魅力。在表演中，我扮演了一個(gè)角色，用真實(shí)的情感展現(xiàn)了人物的角色特點(diǎn)和心理變化。在臺(tái)上，身著華美的戲裝、扮演自己角色的感受真的很棒！這讓我更加珍惜這個(gè)戲曲學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

第四段：提高個(gè)人表演能力。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我意識(shí)到戲曲對(duì)于個(gè)人的表演能力提高有很大的幫助。首先，它要求有扎實(shí)的基本功，例如：?jiǎn)∽庸?、移步換形、打翻身等等，再加上對(duì)人物的理解和情感入戲，才能把角色演繹得更生動(dòng)，更有感染力。因此，戲曲不僅是一種文化傳承，更是一種訓(xùn)練個(gè)人表演能力的媒介。

第五段：感受與收獲。

在四年級(jí)的戲曲學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到了舞臺(tái)上表演的緊張和興奮，也體會(huì)到了用戲曲表現(xiàn)人物內(nèi)心的獨(dú)特感受。通過(guò)練習(xí)和學(xué)習(xí)，我逐漸提高了自己的表演能力，而這種提高不僅僅體現(xiàn)在戲曲中，而是我認(rèn)為對(duì)于我的整體能力都有很大的幫助。因此，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加珍惜這個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，用心去研究戲曲這一文化精髓，也更加關(guān)注自己的表演能力的提高。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇九

20____年7月23日，教官來(lái)的第四天，一向向往軍營(yíng)生活的我們，現(xiàn)在總算真正親身體會(huì)到了軍訓(xùn)的感覺。

那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在林蔭道上上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)外院學(xué)子心中。“稍息、立正、齊步走、正步走、跑步走……”，口令變了，各排隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。

雖然赤日炎炎，可訓(xùn)練場(chǎng)上的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神煥發(fā)，隊(duì)伍整整齊齊。軍姿一站就是將近半個(gè)小時(shí)，雖然每個(gè)人的衣服都濕了，但是同學(xué)們都堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)決服從軍令。幾個(gè)小時(shí)下來(lái)，許多同學(xué)站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學(xué)干脆就席地而坐。軍訓(xùn)累不累?累!軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)甜不甜?甜!因?yàn)檐娪?xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)，同時(shí)軍訓(xùn)也磨練了我們的意志。

一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，我們深刻體會(huì)到了一切行動(dòng)聽指揮。

經(jīng)歷這次大學(xué)軍訓(xùn)，人長(zhǎng)大了點(diǎn)，吃苦的能力也強(qiáng)了些。我感覺到了軍訓(xùn)時(shí)間越長(zhǎng)，同學(xué)之間建立起的感情就更深厚。在軍訓(xùn)過(guò)程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的想家情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。而且通過(guò)學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛國(guó)意識(shí)，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。

軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽(yáng)……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我們就是這樣。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇十

星期四晚上，我在家寫作業(yè)。突然手機(jī)響了，姥姥打開一看，是老師在微信里發(fā)了一條信息，明天帶一個(gè)生雞蛋上學(xué)校。

我想：用什么辦法能把雞蛋帶到學(xué)校。我想了很久，終于想出了一個(gè)好辦法。第二天早上，吃完飯，我找來(lái)一個(gè)盒子，拿布擦干凈，把雞蛋直接放在里面。姥姥看見了說(shuō)：“這樣雞蛋會(huì)碎的。”我又想了很久，終于想到了一個(gè)辦法。我找來(lái)了許多衛(wèi)生紙，把雞蛋包的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，然后再把它放在盒子里。我小心翼翼的把盒子放在書包外層。

我背上書包去等班車，我坐上校車。校車非常抖，我的心緊張的像要跳出來(lái)似的。非常不安。

我?guī)еu蛋上了學(xué)校，一到學(xué)校，同學(xué)們都在討論自己的蛋在哪里，我也在想雞蛋放在哪里最安全？要是放在桌子上，被哪個(gè)調(diào)皮大王打碎了，那我的任務(wù)不就失敗了？放在地上也不行，我覺得還是放在桌箱比較安全。我把盒子放在書中間，把書放在上面。上課時(shí)我特別緊張，心都快跳出來(lái)了。下課了，我打開盒子一看，雞蛋沒有碎，這一天我提心吊膽。

終于放學(xué)了，我把雞蛋平安的帶回了家。今天時(shí)間好像故意跟我作對(duì)，走得慢極了。

我因此明白一個(gè)道理，父母養(yǎng)我們不容易，像我們護(hù)雞蛋一樣保護(hù)著我們。今后，我一定好好學(xué)習(xí)，用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)他們。

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四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇十一

四年級(jí)是小學(xué)生活中的一個(gè)重要階段，我度過(guò)了快樂的一年，也收獲了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。在這一年，我學(xué)會(huì)了更多課本上的知識(shí)，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，參加了各種活動(dòng)，結(jié)交了新朋友，全面發(fā)展了自己。下面，我將分享一些我在四年級(jí)的心得體會(huì)。

首先，四年級(jí)是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期。在這一年，我更加深入地學(xué)習(xí)了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等各科知識(shí)。特別是語(yǔ)文課，老師教給我們?cè)S多閱讀技巧和寫作方法，讓我很快提高了閱讀和寫作能力?？赐暌槐竞脮?，我就能寫出一篇流暢的讀后感；學(xué)會(huì)了解題技巧后，數(shù)學(xué)題可以迎刃而解。這讓我更加喜歡學(xué)習(xí)，也更有信心面對(duì)新的挑戰(zhàn)。

其次，四年級(jí)是培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要時(shí)期。我開始把每天的作業(yè)都寫在作業(yè)本上，并按時(shí)完成，養(yǎng)成了良好的自覺性。每天都會(huì)留出足夠的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，鞏固學(xué)過(guò)的知識(shí)，為新的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。每次考試結(jié)束后，我都會(huì)認(rèn)真總結(jié)自己的錯(cuò)誤，找出原因，努力改正，這樣不斷進(jìn)步。這些好習(xí)慣也幫助我建立了自信心，我相信只要努力，就能取得好的成績(jī)。

另外，四年級(jí)是一個(gè)豐富多彩的活動(dòng)季節(jié)。在這一年，我參加了學(xué)校舉辦的許多活動(dòng)。校運(yùn)會(huì)上，我參加了接力比賽，雖然最后沒有拿到冠軍，但我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互相支持。學(xué)校還組織了音樂比賽，我報(bào)名參加了鋼琴獨(dú)奏比賽，雖然緊張，但我通過(guò)努力和訓(xùn)練，最終取得了好成績(jī)。這些活動(dòng)豐富了我的校園生活，讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的成長(zhǎng)。

最后，四年級(jí)是結(jié)交新朋友的時(shí)期。我班級(jí)里有很多新同學(xué)，我積極主動(dòng)地和他們交流，互相幫助，很快和他們成為朋友。我們一起上課、一起玩耍，互相支持。在集體活動(dòng)中，我也得到了班級(jí)同學(xué)的鼓勵(lì)和幫助。通過(guò)和他們的交往，我學(xué)到了如何與人相處，懂得了友誼的可貴。我學(xué)會(huì)了關(guān)心他人，理解他人，與不同性格的人相處融洽，這對(duì)未來(lái)的人際交往有著重要的幫助。

四年級(jí)是我小學(xué)生活中的一個(gè)重要階段，我在這一年學(xué)到了很多知識(shí)，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這一年的努力和成長(zhǎng)讓我更加自信和堅(jiān)定。在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，我將繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力提高自己的綜合素質(zhì)。同時(shí)，我也會(huì)繼續(xù)培養(yǎng)和珍惜友誼，與班級(jí)同學(xué)共同進(jìn)步。我相信只要繼續(xù)努力，未來(lái)的日子一定會(huì)更加美好。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇十二

四年級(jí)是孩子們學(xué)習(xí)生涯中非常重要的一個(gè)階段，四年級(jí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容更加豐富多樣，學(xué)習(xí)任務(wù)也更加繁重，這一年對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。我作為一名四年級(jí)的學(xué)生，也經(jīng)歷了許多學(xué)習(xí)和生活的變化，下面我將就我的心得體會(huì)與大家分享。

在四年級(jí)，我逐漸感受到學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性。從學(xué)習(xí)成績(jī)的方面來(lái)說(shuō)，四年級(jí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容開始逐漸擴(kuò)展，難度也有所增加，每天的作業(yè)量也相應(yīng)變多。因此，如果不能及時(shí)跟上老師的進(jìn)度，就會(huì)產(chǎn)生滯后，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。因此，我開始時(shí)就制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天根據(jù)老師布置的作業(yè)和知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固，以保證自己在課堂上能夠積極參與，不落后于老師的講解進(jìn)度。另外，我也很注重學(xué)習(xí)態(tài)度的培養(yǎng)，從對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度上，我明白了只有對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情，才能夠享受到學(xué)習(xí)的樂趣。因此，我珍惜每一分每一秒的學(xué)習(xí)時(shí)間，把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種享受，這樣不僅能提高學(xué)習(xí)效率，也能培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，提升學(xué)習(xí)的積極性。

在四年級(jí)的生活中，我慢慢明白了“學(xué)習(xí)須有規(guī)律，生活要有規(guī)劃”的重要性。在學(xué)習(xí)方面，我按照老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行安排，并且制定了合理的學(xué)習(xí)時(shí)間表，每天按照時(shí)間表完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣，不僅能夠保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，還能提高自己的學(xué)習(xí)效率。而在生活方面，我也開始注重時(shí)間的規(guī)劃。比如，我會(huì)安排固定的起床時(shí)間和就寢時(shí)間，這樣能保證我每天有足夠的精力去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。而且，在課余時(shí)間，我也會(huì)利用好每一分鐘，比如參加各種興趣小組，學(xué)習(xí)一些才藝技能等等，這樣不僅豐富了自己的課余生活，還提高了自己的綜合素質(zhì)。

此外，與同學(xué)們的交流互動(dòng)對(duì)于我來(lái)說(shuō)也非常重要。在四年級(jí)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容相對(duì)來(lái)說(shuō)比較艱深，有時(shí)會(huì)遇到一些難以理解的問題。因此，我會(huì)經(jīng)常與同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)上的討論和交流，這樣能夠得到不同的思路和解題方法，幫助我更好地理解和掌握知識(shí)。與同學(xué)們交流的過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了分享和合作，這不僅培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還提高了自己的溝通能力和人際交往能力。

另外，老師在學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)也對(duì)我有深遠(yuǎn)的影響。在四年級(jí)，老師們會(huì)更加注重培養(yǎng)我們的獨(dú)立思考和問題解決的能力。他們會(huì)引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，積極動(dòng)腦，提高解決問題的能力。在課堂上，老師給予我們很多啟示性的問題，讓我們通過(guò)自己的思考和探索來(lái)找到答案。通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)方式，我逐漸學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考和解決問題的同時(shí)，也培養(yǎng)了自己的創(chuàng)造力和實(shí)踐能力。

總之，四年級(jí)的學(xué)習(xí)使我受益匪淺。通過(guò)四年級(jí)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我明白了學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性，領(lǐng)悟到了“學(xué)習(xí)須有規(guī)律，生活要有規(guī)劃”的道理，懂得了與同學(xué)們的交流互動(dòng)和老師的指導(dǎo)對(duì)于自己發(fā)展的重要性。未來(lái)，我將繼續(xù)努力，在未來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇十三

在經(jīng)歷了為期幾天的緊張備考后，四年級(jí)的國(guó)測(cè)終于結(jié)束了。這次考試對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次重要的里程碑，同時(shí)也帶給了我許多新的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。在這篇文章中，我將分享我在這次國(guó)測(cè)中所體會(huì)到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

二、備考經(jīng)驗(yàn)。

在備考期間，我深刻體會(huì)到了“磨刀不誤砍柴工”的道理。首先，我合理安排了每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，保證了每一科目都能得到充分的復(fù)習(xí)。其次，我制定了一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，列出了每天要完成的任務(wù)，這樣我就能有條不紊地進(jìn)行復(fù)習(xí)，避免了臨陣磨槍的尷尬。此外，我還參加了一些模擬考試，通過(guò)模擬考試可以更好地檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，找到學(xué)習(xí)的不足之處，并及時(shí)加以糾正。

三、考試體驗(yàn)。

國(guó)測(cè)考試當(dāng)天，緊張和期待充斥著我的心頭。走進(jìn)考場(chǎng)，我看到了茫茫紙海，頓時(shí)感到有些手足無(wú)措。但是我及時(shí)放松了自己，調(diào)整了狀態(tài)，一題一題地解答。回想起那時(shí)的情景，我覺得自己在考試中表現(xiàn)得可圈可點(diǎn)。雖然有時(shí)候遇到了難題，但我沒有灰心喪氣，而是沉下心來(lái)，冷靜分析，尋找解題方法。通過(guò)這次考試，我認(rèn)識(shí)到了自己在解決問題時(shí)的意志品質(zhì)和能力。

四、收獲與反思。

通過(guò)這次國(guó)測(cè)，我學(xué)到了許多新知識(shí)，提高了自己的能力。首先，我發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)上的一些盲區(qū)，比如在數(shù)學(xué)中的乘法口訣沒有徹底掌握，導(dǎo)致解題時(shí)出現(xiàn)了錯(cuò)誤；其次，我意識(shí)到要多加練習(xí)，熟能生巧。在語(yǔ)文閱讀理解中，我發(fā)現(xiàn)自己理解能力還有待提高，需要多讀多思考，提高自己的閱讀水平。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)，比如數(shù)學(xué)運(yùn)算能力不錯(cuò)，可以快速計(jì)算。

五、展望未來(lái)。

國(guó)測(cè)考試是一次全面檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的機(jī)會(huì)，也是對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的一次檢驗(yàn)。通過(guò)這次考試，我認(rèn)識(shí)到自己在知識(shí)和能力方面還有一些薄弱的地方，需要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。未來(lái)的學(xué)習(xí)道路上，我將更加努力地學(xué)習(xí)，不斷追求進(jìn)步。我相信只要我堅(jiān)持努力，定能取得更好的成績(jī)。

總結(jié)起來(lái)，四年級(jí)的國(guó)測(cè)考試不僅是一次學(xué)習(xí)的盛會(huì)，更是一次全面檢驗(yàn)自己能力和素質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次考試，我體會(huì)到了備考的重要性，也認(rèn)識(shí)到了自己學(xué)習(xí)上的不足之處。未來(lái)，在學(xué)習(xí)的道路上，我將更加努力，不斷提高自己的能力，并積極迎接更多挑戰(zhàn)。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇十四

常言道:“貓三天，狗三天！”這句話道出了寶媽們的辛苦，我的寶貝也在磕磕絆絆，忙忙碌碌中長(zhǎng)大了。真所謂是“月子了的孩子數(shù)天過(guò)啊”，呵呵，一句笑談，我的教育主張是身教重于言傳。

情緒渲染，壞的情緒影響著自己，更影響著寶寶，當(dāng)她看到我生氣發(fā)脾氣時(shí)，顯得很不安，大眼睛忽閃忽閃的觀察著，聲音大的時(shí)候，“哇”的一聲她就大哭起來(lái)，每當(dāng)這時(shí)候，我就告訴自己，我要不斷的努力調(diào)整自己的情緒，為寶寶做一個(gè)好榜樣。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇十五

最近，我看了一本很有趣的書，它是《笑貓日記：幸福的鴨子》。看完這本書后，我明白了幸福是什么。

以前，在我的心中，幸福是能夠得到數(shù)不盡的`零食和玩具;能天天看電視、玩電腦;每次考試拿滿分;能得到所有人的寵愛……所以，我覺得幸福遙不可及，覺得自己一點(diǎn)也不幸福?？墒?，現(xiàn)在我知道了，其實(shí)幸福是很簡(jiǎn)單的：身邊的每一件小事都會(huì)使人覺得幸福。思念是一種幸福;感恩是一種幸福;給予也是一種幸福麻花兒是一只極容易產(chǎn)生幸福感的鴨子，而這種幸福來(lái)自于給予，她在給予的同時(shí)，自己也獲得了幸福。

今后我也要像麻花兒一樣，學(xué)會(huì)給予，讓自己在給予的同時(shí)，獲得幸福，我也要學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)身邊的幸福。

其中，黛玉的死最讓我無(wú)法釋懷，不過(guò)到最后，又只是感到悲哀罷了。在本應(yīng)是最開心的時(shí)候，卻是最悲哀的時(shí)候。在那個(gè)當(dāng)天，黛玉因傷心過(guò)度而無(wú)法自拔，最后遺憾.傷心而死了。寶玉卻又因此絕望了。你的哀愁正如曇花初現(xiàn)，悄悄綻放，不俗于世，最終讓人驚嘆凄美卻又過(guò)目難忘。

有人說(shuō)：一個(gè)是閬苑仙葩，一個(gè)是美麗無(wú)瑕。但，在我看來(lái)。黛玉，你的哀愁，一定會(huì)有人懂得?！都t樓夢(mèng)》，你的魅力，也一定會(huì)有人欣賞來(lái)懂得你的哀愁。

愿儂此日生雙翼，隨花飛到天盡頭。黛玉，我讀懂了你的哀愁!

教師評(píng)點(diǎn)：文章以詩(shī)句貫穿全文，思路清晰，而且文筆優(yōu)美，內(nèi)容充實(shí)，寫出了自己對(duì)黛玉的獨(dú)特的見解。好!

我非常喜歡讀書，是一個(gè)不折不扣的“小書迷”。書，是我最好的朋友，它讓我懂得了許多知識(shí)，也使我的生活更加豐富多彩。

兩歲多的時(shí)候，我還不識(shí)字，每天爸爸媽媽給我講故事的時(shí)候就是我最快樂的時(shí)候，非得聽它兩三個(gè)故事方肯罷休。盡管其中的許多道理不太懂，但我還是聽得津津有味，樂此不疲。

再大些，我已經(jīng)不再滿足于聽別人講故事了，開始自己探索書中的奧秘。我開始認(rèn)字，學(xué)拼音，買來(lái)許多有注音的卡片、畫冊(cè)、小人書，然后就迫不及待地想要翱翔在書的天空中。從那時(shí)起，我與書結(jié)下了不解之緣。《嘟嘟熊的故事》里面那只憨厚可愛的嘟嘟熊讓我學(xué)會(huì)了怎樣做個(gè)好孩子;《龜兔賽跑》使我明白了人人都有長(zhǎng)處和不足，要正確看待自己;《小貓釣魚》的故事，使我懂得了無(wú)論干什么事情，都不能三心二意，只有專心致志才能獲得成功……我曾經(jīng)因?yàn)橥挼拿篮媒Y(jié)局而快樂不已，也曾經(jīng)因?yàn)橹魅斯谋瘧K命運(yùn)而感動(dòng)落淚。美麗善良的白雪公主，聰明可愛的小紅帽，任勞任怨的灰姑娘……這些人物都深深地印在我的腦海里，使我不能忘懷。

后來(lái)上學(xué)了，認(rèn)識(shí)了很多字，我被書深深吸引住。我還讓媽媽買了許多作文類、科學(xué)類、故事類圖書，媽媽拗不過(guò)我，我便收獲了一書柜書。有時(shí)遇到不認(rèn)識(shí)的字、不懂的詞語(yǔ)，我就查查詞典或其他資料，直到弄懂為止。這些書不僅幫助我增長(zhǎng)了許多知識(shí)，積累了很多優(yōu)美詞句，還讓我懂得很多人生哲理，也讓我堅(jiān)持不懈地朝著自己的目標(biāo)努力。

現(xiàn)在，書成了我生活中必不可少的一部分。盡管學(xué)習(xí)很忙，我還是會(huì)抽空看書，原因很簡(jiǎn)單，書已經(jīng)成了我的好朋友，成了我不斷成長(zhǎng)進(jìn)步的良師!

這天我讀了一本書，書的名字叫《愛的教育》，書中一個(gè)又一個(gè)感人的故事，他讓我深刻的領(lǐng)悟了一個(gè)愛的世界。

《萬(wàn)里尋母記》講的是：“馬爾可的媽媽為了掙錢養(yǎng)家，所以在美洲當(dāng)傭人。雖然離得那么遠(yuǎn)但是媽媽還常常給馬爾可寫信，寄錢。忽然有一天媽媽大病一場(chǎng)，因此他們和媽媽也就失去聯(lián)系了。馬爾可發(fā)現(xiàn)很長(zhǎng)時(shí)間媽媽沒有來(lái)信于是他決定到美洲尋找媽媽。他在眾人的幫忙下經(jīng)過(guò)了很多地方，很多挫折，但是他始終沒有放棄尋找媽媽。最后有一天他找到媽媽，媽媽生命垂危，拒絕醫(yī)生的治療。直到媽媽看到馬爾可的時(shí)候?qū)ι畛錆M了期望，理解了治療，手術(shù)很成功。媽媽得救了!這充分體現(xiàn)了母子情深?！?/p>

這本書有母子之情、師生之情、愛國(guó)之情、朋友之間的情感……讓我們?cè)趷鄣氖澜缋锟鞓返某砷L(zhǎng)。

我以為，漫畫只是能讓我們放松的書，并不會(huì)讓我們悟出什么道理。但讀了《父與子》后，我就不那么認(rèn)為了。漫畫能夠通過(guò)一幅幅簡(jiǎn)單的圖畫，刻畫出一幕幕社會(huì)現(xiàn)象、人生百態(tài)，讓人看后，在幽默的背后，去回味、去領(lǐng)悟。

《父與子》的作者是德國(guó)的?！W·卜勞恩，故事大多取材于我們平時(shí)的家庭生活，也有一些取材于特殊的社會(huì)現(xiàn)象，通過(guò)漫畫的形式，將這些故事生動(dòng)地一一展現(xiàn)出來(lái)。一個(gè)是長(zhǎng)著刺猬頭、喜歡搞惡作劇的兒子，他調(diào)皮、可愛。一個(gè)是長(zhǎng)著大胡子經(jīng)常被人嘲弄的父親，他善良。通過(guò)父與子一幅幅生動(dòng)又好笑的畫面，使我們看后，時(shí)而哈哈大笑，時(shí)而會(huì)心一笑，但回味無(wú)窮。雖然，當(dāng)時(shí)的生活背景發(fā)生了一些變化，但父親與兒子時(shí)時(shí)刻刻都保持著那善良、樂觀的態(tài)度，正是這種態(tài)度，讓他倆過(guò)著平常人一直向往的樂觀生活。而現(xiàn)在，有些人因?yàn)樨潏D錢財(cái)，失去了這份快樂。這本漫畫，不光在工作學(xué)習(xí)之余，可以給我們一笑，還可以給我們啟示和教育。

我印象最深的一篇漫畫是《說(shuō)到做不到》。講的是父親正在看一本書《教育不能體罰》，還一邊將內(nèi)容講給兒子聽，而兒子因?yàn)樨澩?，不小心將蘋果砸到了父親頭上，父親火冒三丈，拎起兒子就打_，對(duì)兒子進(jìn)行體罰。這則漫畫諷刺了那些說(shuō)一套做一套的人，而現(xiàn)在社會(huì)里，這種人卻很多。

漫畫《父與子》里也有想象的故事，比如：《難舍美人魚》、《見怪不怪，其怪自敗》、《未來(lái)的晨報(bào)》等，這些漫畫都可以激發(fā)我們的想象力，引導(dǎo)我們?nèi)ラ_展無(wú)窮的想象。

漫畫《父與子》告訴我們的道理就是丟掉虛榮心，做一個(gè)平常人，去尋找平常人的快樂。

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇十六

《名人傳》是由《貝多芬傳》、《米開朗琪羅傳》、以及《托爾斯泰傳》三篇名人傳記組成的一本書。

羅曼·羅蘭說(shuō)：“打開窗子吧！讓自由的空氣重新進(jìn)來(lái)！讓我們呼吸英雄的氣息?！辈恢獮楹?，我覺得這句話蘊(yùn)涵者很深刻的哲理或許這就是作者寫這本書的目的吧。對(duì)于當(dāng)時(shí)的年代來(lái)說(shuō)，這部作品無(wú)不是一本很好的精神食糧。

在我未讀這部作品之前，我一直以為貝多芬是一個(gè)很幸運(yùn)的人，沒想到他是這么的不幸。是啊，他的一生是坎坷的，整個(gè)人生中最不幸的事都給他遇上了，想想看作為一個(gè)音樂家，耳朵失聰了，這是多么悲慘的一件事呀！而且這種對(duì)音樂家而言十分致命的疾病給他帶來(lái)的痛苦，是非常人所能想象的，然而所有的磨難都使他變的更加堅(jiān)強(qiáng)：他痛苦，卻不肯屈服于命運(yùn)；他貧窮，卻既不趨炎附勢(shì)，亦不迎合潮流，始終保持獨(dú)立的人格；他孤獨(dú)，卻能以熱誠(chéng)的赤子之心愛人類；他從未享受歡樂，卻創(chuàng)造奉獻(xiàn)給全世界。然而他卻聽不到人們對(duì)他的贊譽(yù)，他也聽不到自己創(chuàng)作的一些優(yōu)秀的作品。

貝多芬的勇敢、努力、堅(jiān)持并沒有白費(fèi)，因?yàn)樗K于成功了，他戰(zhàn)勝了很多我們難以想象和難以忍受的一些痛苦、疾病，還有一點(diǎn)就是作為一名音樂家，舞臺(tái)上的演奏者沒有臺(tái)下聽眾的支持、肯定和青睞，這無(wú)疑是一種痛苦的壓力，帶給心靈沉重的挫折感。然而他還是戰(zhàn)勝了它們；他的努力使全世界的人都為之歡呼雀躍；他的實(shí)力得到證明，所以最后他攀登上了生命的顛峰。

羅曼·羅蘭也曾說(shuō)過(guò)：“生活是嚴(yán)酷的。對(duì)那些不安于平庸的人說(shuō)來(lái)，生活就是一場(chǎng)無(wú)休止的搏斗，而且往往是無(wú)榮譽(yù)無(wú)幸福而言的，在孤獨(dú)中默默進(jìn)行的一場(chǎng)可悲的搏斗。”作者寫的'這三位名人，他們都是很平庸的人，可他們卻比常人遇到更多難以想象的磨難和障礙。不過(guò)他們都是從重重困難中勇敢站起來(lái)的人，也是從種種困難中造煉出來(lái)的偉人、名人，而且還是不屈服于命運(yùn)對(duì)他們的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。他們?nèi)齻€(gè)都是作者認(rèn)定的英雄人物，因?yàn)樗麄兌季哂型瑯拥挠⑿燮犯瘢阂皇怯邪僬鄄粨系倪M(jìn)取精神；二是永遠(yuǎn)保持人格的尊嚴(yán)，恪守個(gè)性的獨(dú)立，既不屈從于強(qiáng)權(quán)，也不盲目地隨大流；三是具有關(guān)懷人、愛護(hù)人的博愛精神，甘心為人類的福址奉獻(xiàn)自身。

今天，我向大家推薦一本書，它叫《愛哭的女生也堅(jiān)強(qiáng)》，這本書可以讓愛哭的人變得堅(jiān)強(qiáng)。

提起男生女生誰(shuí)更堅(jiān)強(qiáng)，大家都會(huì)毫不猶豫地說(shuō)男生更堅(jiān)強(qiáng)。女生很愛哭，其實(shí)女生也應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，不要輕易掉眼淚。這本書的主要內(nèi)容是：四年三班的班花思悅很愛哭，大家都叫她“玻璃女生”，在好朋友小櫻桃和黃蓉的幫助下，思悅堅(jiān)強(qiáng)了一些，可是她卻突然患上了白血病。思悅并沒像大家想像的那樣大哭大鬧，而是很平靜地去面對(duì)，居然還想在化療前剃光頭！不久，思悅的病好了，大家都在心里默認(rèn)：思悅是堅(jiān)強(qiáng)的！”

我非常喜歡小櫻桃，黃蓉，思悅這三個(gè)好朋友。小櫻桃不僅學(xué)習(xí)好，還樂于助人，愛思考，是班長(zhǎng)；黃蓉雖然大大咧咧，卻很勇敢，很堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)習(xí)也很好，是學(xué)習(xí)委員；思悅漂亮，善良，是班里的班花和文藝委員，她們?nèi)齻€(gè)都很愛幫助朋友。

當(dāng)我讀完這本書是，心里有一種說(shuō)不出的感受。它也讓我明白了：不管是男生還是女生，都應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)問題，盡量不要讓自己哭，哭只會(huì)給人留下軟弱的印象，不能解決任何問題！

四年級(jí)衛(wèi)生健康心得體會(huì)怎么寫篇十七

衛(wèi)生健康教育是學(xué)校教育的重要部分，它關(guān)注學(xué)生的身體健康和心理健康，是一項(xiàng)重要的教育內(nèi)容。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式是保證身體健康的基礎(chǔ)，也是能夠順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)的重要保障。因此，四年級(jí)也開始接受衛(wèi)生健康教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何保持身體健康，以及如何預(yù)防疾病，增強(qiáng)自我防范能力，邁向健康自主的生活方式。

第二段：學(xué)會(huì)自我保護(hù)，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。

在學(xué)習(xí)衛(wèi)生健康教育的過(guò)程中，四年級(jí)學(xué)生學(xué)到了許多有用的知識(shí)和技能。我們明白了保持自身健康的重要性，以及如何學(xué)會(huì)自我保護(hù)。比如在冬天需要多穿衣服、洗手這樣的基本舉措。此外，我們還學(xué)會(huì)了如何正確刷牙，如何預(yù)防感冒和流感等疾病，讓我們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，強(qiáng)身健體。

第三段：減少垃圾，保護(hù)環(huán)境，健康生活。

隨著生活水平的提高，人們所產(chǎn)生的垃圾越來(lái)越多，這也成為當(dāng)前全球關(guān)注的問題。四年級(jí)的衛(wèi)生健康教育也涉及了環(huán)保方面，通過(guò)講解生活垃圾分類、減少塑料袋使用、建立節(jié)能習(xí)慣等，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注環(huán)境保護(hù)，讓他們明白垃圾分類行為的重要性，不僅可以保護(hù)環(huán)境，還能提高我們生活的舒適度。

第四段：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良習(xí)慣。

健康的飲食習(xí)慣是保證身體健康的重要保障，也是衛(wèi)生健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容。在四年級(jí)的衛(wèi)生健康教育中，我們明白了什么是健康的飲食，如何科學(xué)搭配食物，如何避免過(guò)度食用垃圾食品等等。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何拒絕不良的習(xí)慣和破壞身體健康的行為，如吸煙、喝酒等，讓我們遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，迎接健康生活。

第五段：總結(jié)感言及展望未來(lái)。

衛(wèi)生健康教育不僅僅是一項(xiàng)學(xué)科知識(shí)，也是一種道德觀念和生活方式的培養(yǎng)。通過(guò)四年級(jí)的衛(wèi)生健康教育，我們更加清楚地認(rèn)識(shí)到健康和環(huán)境保護(hù)的重要性，學(xué)會(huì)了如何保護(hù)自己，保護(hù)環(huán)境。我相信，我們?cè)诮窈蟮纳钪校欢〞?huì)更加注重身體健康，積極保護(hù)環(huán)境，健康成長(zhǎng)，成為有用之才，用我們的力量去創(chuàng)造美好的未來(lái)。