我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。好的心得體會(huì)對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對大家能夠有所幫助。

關(guān)于強(qiáng)身健體筑夢中國心得體會(huì)一

通過上了這一年半的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。

體育交往是人們在社會(huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。

體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。

時(shí)光如梭，不知不覺間，大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年就將要過去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說一說我對大學(xué)體育課的一些體會(huì)吧。

首先，來說一說籃球，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。

籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。

在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團(tuán)隊(duì)籃球，什么才是合作精神。上個(gè)學(xué)期在打籃球的快樂中度過，這學(xué)期的我們是學(xué)排球。排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項(xiàng)目，對促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì)。學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

關(guān)于強(qiáng)身健體筑夢中國心得體會(huì)二

1、學(xué)生需要的品德教育。

體育不僅僅可以強(qiáng)身健體，其還有愉悅身心的功能，能調(diào)節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質(zhì)，給人帶來快樂。要讓學(xué)生把積存的能量和緊張通過體育運(yùn)動(dòng)合理地釋放出來，放松自己的心情;既要讓學(xué)生參與到喜愛的球類運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去，獲得運(yùn)動(dòng)的快樂，也要組織學(xué)生從事一些器械類運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗吧枰冻龈嗟挠職夂椭腔?，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的嘗試和把握，這種體驗(yàn)更深刻，成功的快樂能迅速地轉(zhuǎn)化為人的自信。再如長跑運(yùn)動(dòng)，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。

教師要幫助學(xué)生形成樂觀的心態(tài)。世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水;什么事情最開心?通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來! 天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學(xué)生面對困難與挫折，能積極應(yīng)對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。

更快、更高、更強(qiáng)，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類的一種精神，不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個(gè)有一個(gè)人類奇跡的原動(dòng)力。應(yīng)該是面對現(xiàn)實(shí)，從我做起，從小處做起。通過自身每一次運(yùn)動(dòng)成績的提高，每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)，每一次拼搏中困難的面對、克服，去審視自己所蘊(yùn)含的潛力，即是戰(zhàn)勝了自我的極限，超越了自我。在于拼搏的過程，依靠比別人多流的汗水和頑強(qiáng)不屈的意志，才能最終從失敗中崛起，勝利后也不會(huì)目空一切，努力達(dá)到勝不驕、敗不餒的境界。

2、教師應(yīng)具備良好的情感

教師的每一個(gè)表情、每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)暗示、每一個(gè)眼神都傳遞著教師不同的情感，都可能引起學(xué)生情感產(chǎn)生巨大的變化。師生情感和諧融洽，學(xué)生才能“親其師，信其道”，進(jìn)而“樂其道，學(xué)其道”。要獲得這種情感氛圍，關(guān)鍵在于教師。教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者，在教學(xué)中起著主導(dǎo)作用。體育教師必須具備良好的、穩(wěn)定的、最有利于教學(xué)的情感品質(zhì)。

體育教師的具體情感包括：一、熱愛之情(包括對體育教育事業(yè)深切的熱愛和對學(xué)生真摯的熱愛)。二、期待之情(教師對學(xué)生深切的期待能對學(xué)生產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，是學(xué)生上進(jìn)的動(dòng)力)。三、愉悅之情(教師帶著愉悅情感走進(jìn)課堂并自始至終保持愉悅心情，能將學(xué)生帶進(jìn)一個(gè)和諧、輕松、友愛的學(xué)習(xí)環(huán)境，對課堂氣氛、教育效果有重要意義)。四、寬容之情(寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥)。

讓我們攜起手來，共同在體育課堂上和三操活動(dòng)中積極進(jìn)取，為我校的健腦健體貢獻(xiàn)力量!

關(guān)于強(qiáng)身健體筑夢中國心得體會(huì)三

1.強(qiáng)身健體，終身幸福

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

3.堅(jiān)持鍛煉，身體健康

4.快樂體育，快樂成長

5.熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛生命

6.運(yùn)動(dòng)健康，快樂成長

7.健康第一，從我做起

8.快樂健身，精彩人生

9.運(yùn)動(dòng)我身體、快樂我身心

11.人類需要體育，世界向往和平

12.我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂

13.終點(diǎn)不是夢，重點(diǎn)是突破

14.體育無處不在，運(yùn)動(dòng)無限精彩

15.陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長

16.每天鍛煉一小時(shí)，強(qiáng)體健身有朝氣

17.加強(qiáng)體育鍛煉，展現(xiàn)青春風(fēng)采

18.健康的體魄，永恒的追求

19.運(yùn)動(dòng)奏響生命，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情

21.豐富體育內(nèi)涵，共建陽光校園

22.體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)

23.人人關(guān)心體育，體育造福人人

24.運(yùn)動(dòng)與生命同在，健康與快樂永存

25.快樂伴左右，鍛煉享健康

26.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)

27.運(yùn)動(dòng)是健康的源泉

28.我運(yùn)動(dòng)，我陽光我運(yùn)動(dòng)，我快樂我運(yùn)動(dòng)，我健康

29.締造陽光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展

31.生命不息，運(yùn)動(dòng)不止

32.生命無止境，運(yùn)動(dòng)無極限

33.譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神

34.全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋

35.人類需要體育，世界向往和和平

36.開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)

37.挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)

38.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國，造福人類

39.互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰

41.運(yùn)動(dòng)奏響生命，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情

42.留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹你的精彩

43.音符讓音樂有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿健康

44.體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)

45.運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗

46.每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子

47.我運(yùn)動(dòng)，我健康;我快樂，我陽光

48.人人參與、人人受益，天天健身、天天快樂

49.運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，百病難碰;每日練走步，不用進(jìn)藥鋪;每日練練跑，身體天天好

51.運(yùn)動(dòng)是快樂的源泉，快樂是生命的財(cái)富

52.生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要毅力，毅力源于拼搏

53.我運(yùn)動(dòng)，我快樂，爭做時(shí)代好少年

54.生命在于運(yùn)動(dòng)，成功在于拼搏

55.每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子

56.陽光體育運(yùn)動(dòng)伴我健康成長

57.我愛陽光體育，我愛和諧校園

58.多彩“課間”，歡樂校園

59.開展陽光體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)師生身體素質(zhì)

61.運(yùn)動(dòng)健康，快樂成長

62.熱愛運(yùn)動(dòng)，珍愛生命

63.發(fā)展陽光體育，推動(dòng)全民健身

64.創(chuàng)造陽光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展

65.走向運(yùn)動(dòng)場，走進(jìn)大自然，走到陽光下

66.陽光體育，健康第一

67.達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強(qiáng)健體魄

68.每日鍛煉一小時(shí)，幸?？鞓访恳惶?/p>

宣傳口號 | 社區(qū)口號 | 學(xué)校標(biāo)語 | 企業(yè)標(biāo)語 | 醫(yī)院標(biāo)語

宣傳口號 | 社區(qū)口號 | 學(xué)校標(biāo)語 | 企業(yè)標(biāo)語 | 醫(yī)院標(biāo)語

關(guān)于強(qiáng)身健體筑夢中國心得體會(huì)四

為期五天的軍訓(xùn)終于結(jié)束，在汗水的洗禮下，在陽光的照耀下，我們站得筆直，走得挺拔，動(dòng)作由原來的生疏變?yōu)檎R劃一，日光之下，像是鋒利的刀鋒一閃而過。

這樣的軍事化管理生活漸漸磨去了我們在家里的嬌氣，軍訓(xùn)是什么，是站軍姿!是走起步!是走正步!每個(gè)動(dòng)作，都要標(biāo)準(zhǔn)流暢，我們每個(gè)人最開始站的時(shí)候歪歪扭扭，似乎馬上就要倒了一樣，接下來的時(shí)間，我們每個(gè)人都投入到練習(xí)中，即使汗水劃過臉頰，也無暇擦去，專注地聽著的教官的指令，隨時(shí)準(zhǔn)備下一個(gè)動(dòng)作。

這樣的軍訓(xùn)，必然是艱苦疲累的，但是我們也收獲了很多歡笑，看著我們偶爾踏錯(cuò)的步伐，聽著教官說的搞笑的話，我們哄堂大笑，把那些苦那些累都扔開了。

我們頂著烈日揮汗如雨。軍訓(xùn)時(shí)很熱、很累，但是我們沒有聽到一個(gè)同學(xué)埋怨，相反卻能時(shí)時(shí)看到我們掛在臉上的笑容。當(dāng)我們?yōu)橐患赂冻龊芏鄷r(shí)，無論如何，我們都會(huì)快樂，因?yàn)槲覀兏冻隽?、努力了、盡力了。

回到家看著曬得黑黑的臉龐和手臂，不禁一聲苦笑，既有結(jié)束軍訓(xùn)的歡喜，也有對軍訓(xùn)那幾天的懷念。軍訓(xùn)到底給我們帶來了什么?后來我明白了，軍訓(xùn)是在磨練我們的意識：一種堅(jiān)持的意識、一種拼搏的意識、一種吃苦的意識、一種團(tuán)結(jié)的意識……太多太多，足夠讓我們用接下來的高中生活甚至是一生來體會(huì)。

軍訓(xùn)五天，不僅磨練了我的意志，還讓我鍛煉了自己，有了敢于迎難而上的勇氣。對待困難，我們要先定好目標(biāo)，再憑借不怕苦不怕累的精神，腳踏實(shí)地，一步一步地堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持就會(huì)成功!

炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因?yàn)槲覀兌济靼鬃约旱氖姑?/p>

我終于體會(huì)到一名軍人的辛苦，那威武挺拔的姿態(tài)不是一朝一夕才練成的，而是日日練，月月練，年年練，用汗水換來的。所以，軍訓(xùn)是對我們心靈的一次鞭策和鼓勵(lì)。

對于我，軍訓(xùn)已經(jīng)超過原來的意義，軍訓(xùn)不只是強(qiáng)身健體，還是國家對我們寄托的希望、我們對未來積極的態(tài)度、我們對困難不是逃避而是迎頭直上的堅(jiān)定決心。

加油吧!迎著初升的太陽，前進(jìn)!

起步，走!