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心得體會
趣味跳大繩活動心得體會報(bào)告 趣味跳繩活動反思(二篇)
  • 時(shí)間:2023-01-11 23:38:23
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在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí),就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢?接下來我就給大家介紹一下如何
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢?下面是小
學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下我給大家整
趣味跳大繩活動心得體會報(bào)告 趣味跳繩活動反思(二篇)
2023-01-11 23:38:23    小編:ZTFB

我們得到了一些心得體會以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于趣味跳大繩活動心得體會報(bào)告一

娛樂身心、攜手共進(jìn)

活動宗旨

友誼第一,比賽第二。

活動時(shí)間:20xx年x月x日.早上9點(diǎn)

活動地點(diǎn):廣州奧林匹克體育中心

主辦單位:可可活動策劃品牌

趣味運(yùn)動會的魅力第一個(gè)是好玩,第二個(gè)項(xiàng)目多多,為的是玩轉(zhuǎn)大家,更主要是為了讓大家玩的開心,玩得盡興,項(xiàng)目包含快樂大腳、同舟共濟(jì) 、集體跳繩接力 、摸石過河、陽光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、歡樂乒乓球、紙衣往返接力 、同“舟”共濟(jì)、仙人指路、網(wǎng)球擲準(zhǔn)、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂運(yùn)足球、袋鼠跳、二人背夾球跑接力、懶惰的自行車、趕籃球、騎羊角球賽、瞎子敲鑼、拔河比賽、2人3足、袋鼠跳、無敵烽火輪、背球接力賽、單腿火車等,下面挑一些做方案。

1、投靶擲準(zhǔn)

比賽方法:每位隊(duì)員只投一輪,每輪投五鏢,以環(huán)數(shù)多的為先,若環(huán)數(shù)相同,可追加一鏢,決出名次。

比賽規(guī)則:投鏢時(shí)腳尖不得越線,每輪只投5鏢,多投無效。

2、足式保齡

比賽規(guī)則:個(gè)人參賽,參賽距離3米,只限踢三次,累計(jì)瓶子打倒數(shù)我者為勝。

3、袋鼠夾球

比賽方法:每隊(duì)由1名隊(duì)員組成,分立于場地兩端,

每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球(排球),然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)(25米),然后將球傳給下一名隊(duì)員,依次接力,至最后一名隊(duì)員完成,以時(shí)間計(jì)分。

4、孤島求生

預(yù)賽的規(guī)則是每組10人搶9島,音樂響起后,大家可繞島嶼轉(zhuǎn)圈,音樂停止時(shí)搶占島嶼,一人將被淘汰,依次類推,最后剩余一個(gè)為勝者,決賽:各組的勝者共5人,角出名次。

5:跳長繩

參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。

裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)

比賽器材:長繩。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。

比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

6:袋鼠跳

參賽者:每班10人

裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材:4個(gè)大口袋,秒表4個(gè)??谏谝粋€(gè)。

比賽場地:學(xué)校操場。20米。

7.鴻運(yùn)彩球

比賽開始前,4名隊(duì)員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),賽程為100米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

8.百米障礙跑

比賽開始前,4名參賽隊(duì)員按順序在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,第1名隊(duì)員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道、魚躍龍門”環(huán)節(jié)后返回起點(diǎn),第2名隊(duì)員以同樣的方式前進(jìn),以最后1名隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)少著名次列前

9.瘋狂毛毛蟲

比賽開始前, 6名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后,6名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

1.友誼第一,歡樂第二,比賽第三。注意行動切勿莽撞。

2.在活動過程中,老年人應(yīng)該注意安全,比賽現(xiàn)場也有多位工作人員保護(hù)著

3.在活動過程中,如有挫傷、扭傷、肌肉拉傷、嘔吐、眩暈等身體不適情況,立馬報(bào)告,不能隱瞞

4.請?zhí)崆案嬷眢w狀況,如有心臟病,高血壓,骨質(zhì)類疾病或動過手術(shù)不久等情況,培訓(xùn)師會根據(jù)情況另行安排.

5.聽從教練員的安排,沒有教練的允許不得隨意攀爬基地設(shè)施.

6.極強(qiáng)的時(shí)間觀念,嚴(yán)格的遵守時(shí)間,對自己負(fù)責(zé),對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé).

1. 尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。

2. 裁判必須做到公平、公正、公開。

3. 比賽前由各隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4. 禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地,打亂比賽秩序。

5.工作人員持場地的衛(wèi)生,工作人員保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地,比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

關(guān)于趣味跳大繩活動心得體會報(bào)告二

乘著我市迎奧運(yùn)火炬和全國“陽光體育”活動啟動儀式的東風(fēng),我校開展了這次以“我運(yùn)動,我陽光。我運(yùn)動,我快樂。我運(yùn)動,我健康。”為主題的趣味運(yùn)動會,至此,大會已經(jīng)圓滿落下帷幕。

本屆運(yùn)動會開得隆重、精彩、有規(guī)模、有聲勢,既展示了生機(jī)勃勃的校園文化環(huán)境,又達(dá)到了鍛煉身體、教育學(xué)生、振奮精神、凝聚人心的預(yù)期目的。

運(yùn)動會本著全員參與,健康第一的目的,這次運(yùn)動會總計(jì)全校有1698名學(xué)生,參加團(tuán)體項(xiàng)目和單項(xiàng)比賽的運(yùn)動員有1200多人次(病、傷、殘學(xué)生請假7人),全校運(yùn)動員參與率達(dá)71%。

在比賽中,運(yùn)動員們抱著“友誼第一,比賽第二”的精神,在賽場上賽出了水平,賽出了風(fēng)格,爭做文明運(yùn)動員。

他們努力拼搏,不斷進(jìn)取,超越自我,不僅鍛煉和展示了自己的身體素質(zhì)、體能素質(zhì),還鍛煉了克服困難的意志品質(zhì)和提升了思想人格。

場外的學(xué)生從運(yùn)動員身上也學(xué)到很多東西,更讓人感動的是,每個(gè)學(xué)生都具有極強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。

經(jīng)過兩天緊張激烈的角逐,年級組比賽團(tuán)體總分第一名的班級分別是:一年級組一(4)、總分69分,二年級組二(5)班、總分71分,三年級組三(3)班、總分87分,四年級組四(2)班、總分84分,五年級組五(1)班、總分65分,六年級組六(2)班、總分別59分。

運(yùn)動會能順利的完成,得利于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,體育組精心組織策劃和全校師生積極密切的配合。

本次運(yùn)動會安排的時(shí)間比較緊湊,在安排裁判工作中老師們都能顧全大局積極配合大會組織工作,各班在組織運(yùn)動員報(bào)名和比賽的過程中,嚴(yán)格按照規(guī)程、計(jì)劃組織落實(shí),并能主動解決所遇到的困難,不停課、擠時(shí)間訓(xùn)練項(xiàng)目,特別是一年級和二年級,學(xué)生小理解能力差,不好組織,老師們不辭辛勞、兩頭奔波,盡一切努力讓運(yùn)動員參加比賽項(xiàng)目,在這次運(yùn)動上只一名運(yùn)動漏項(xiàng)的。

從中也折射出我全校師生的服務(wù)意識、責(zé)任意識、參與意識、組織意識。

運(yùn)動會期間,運(yùn)動健兒們創(chuàng)造的佳績,是對我校一年來體育教學(xué)水平和同學(xué)們體育運(yùn)動水平的大檢閱;校領(lǐng)導(dǎo)對運(yùn)動會各項(xiàng)工作提出明確的要求,并召開了三次專題會議討論和一次運(yùn)動會籌備會議,就運(yùn)動會中有關(guān)事項(xiàng)進(jìn)行了認(rèn)真分析、研究,對運(yùn)動會的各項(xiàng)籌備工作、組織工作、宣傳工作、賽程安排等進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督,增強(qiáng)了師生們的組織紀(jì)律性;賽場上運(yùn)動員奮力拼搏,賽場下啦啦隊(duì)加油助威,又培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作精神;一篇篇飽含熱情的通訊稿通過廣播的播放,既傳遞了濃濃的情意,又營造了緊張激烈的賽場氛圍。

我們收獲了燦爛的笑聲,體驗(yàn)到了“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的樂趣,感受到了體育運(yùn)動醉人的魅力。

總之,本屆運(yùn)動會達(dá)到了預(yù)期的目的,取得了令人滿意的成績。

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