大課間體操活動的心得體會簡短 體操課感悟(9篇)

學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

主題大課間體操活動的心得體會簡短一

一、認真組織，提高認識。

我校領(lǐng)導高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學生課業(yè)負擔聯(lián)系起來。為了落實到位，學校成立了陽光體育活動領(lǐng)導小組。

組 長：----

副組長：---- -----

組 員：---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ----

校長----為活動第一責任人，一把手親自抓，分管領(lǐng)導具體抓，確?；顒佑行?、安全地開展。為加大宣傳力度，擴大影響，教師會上不定期進行了宣傳、布置。同時組織學生進行板報和廣播宣傳，使同學們的運動興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學生健康第一的理念。

二、落實舉措，加強監(jiān)管。

1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴禁教師擠占、挪用體育課，保障學生參加科學的體育鍛煉;

2、用好大課間，在9:30----10：00各年級分層次地開展各種主體活動，如本學期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展籃球、乒乓球活動。每項活動要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學生科學用眼，勞逸結(jié)合。

三、精心安排，內(nèi)容豐富。

為了促進學生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學生的暑期生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學校資源向社區(qū)開放，學校開放了校園各種教育陣地。

1、每位同學按照“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。

2、開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球?qū)官悺魏颖荣惣绑w操比賽等團體對抗比賽，培養(yǎng)了學生的團體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學生各項身體素質(zhì)，讓學生明白團體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學生在班主任帶領(lǐng)下進行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學校還提倡學生與家長、同學、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強天天鍛煉意識，養(yǎng)成運動好習慣。

由于活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預期的目的，

主題大課間體操活動的心得體會簡短二

為了更好地貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，全面實施素質(zhì)教育和加強學校的社會主義精神文明建設(shè)，把學校體育工作作為全面推進素質(zhì)教育的突破口和重要內(nèi)容，扎實開展學?！按笳n間體育活動”。此次活動的開展，受到了師生與家長的歡迎，得到了社會的廣泛關(guān)注，收到了良好的效果和社會反響。

大課間體育活動是在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種學校體育活動形式，是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，它比課間操的時間長，活動內(nèi)容豐富，組織形式靈活，是深受學生喜愛的體育活動。期初，我們根據(jù)學校的實際情況制定了活動方案，領(lǐng)導詳細地審閱了方案，并給予了大力的支持和合理化的建議，為大課間活動的順利開展提供了有效的保障。有了方案我們就實施了，可是在實施的過程中又遇到了新的問題，使我們深深地認識到大課間活動的開展并不只是體育教師的事情，如果僅僅局限于體育教師，那么大課間活動的質(zhì)量可想而知。因為這些工作需要集體的智慧才能不斷地從一個高度提升到另一個高度。為此，我們通過廣泛地調(diào)研，認真聽取師生的批評與建議，通過細致的思想工作，使大家認識到此項活動不僅保證了學生每天一小時的體育鍛煉時間，增強了學生的體質(zhì)，緩解了學習疲勞，而且能培養(yǎng)學生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓練學生的競爭意識、合作精神和爭取勝利的信心與勇氣，承受失敗和挫折的能力，具有培養(yǎng)學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、民族進取心和分發(fā)向上精神的功能。全體教師都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。

學校本著健康第一的原則和把快樂還給學生，創(chuàng)造和諧師生關(guān)系的指導思想設(shè)計了我校的大課間活動。我們活動的目的是讓每個學生都能以健康的心理、強健的體魄、高昂的熱情去迎接光明的未來。整個活動30分鐘，全程由程控音樂統(tǒng)一指揮，整個活動由出場、廣播操(希望風帆)、自主活動、自編操和退場等組成(附件1)。實施訓練時我們把大課間分為前期準備、集體操訓練、分組游戲訓練和整體磨合四個階段。在各階段實施前都要通過會議對師生進行培訓，讓大家明確各階段的任務(附件2)，提高了訓練的效率。

前期準備階段包括如何結(jié)合學校實際設(shè)計活動的框架，確定進退場的路線，分班活動的場地，分組游戲的內(nèi)容，操的編排和指揮音樂的選擇與制作等，它是活動實施的起點。整體設(shè)計我們力爭做到科學性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。分組游戲中我們安排了傳統(tǒng)體育游戲，競技體育游戲及師生自創(chuàng)游戲的內(nèi)容，充分調(diào)動了學生參與活動的熱情。

在分組游戲訓練階段，我們首先編排好練習內(nèi)容，如籃球、乒乓球、迎面接力、摸石過河、跳跳球、跳圓格、跳短繩、跳長繩等，之后把各班的游戲內(nèi)容、場地、器材定位，再給各班配備教師，其中一名原則上是班主任，負責每天組織本班學生進入活動場地，另一位教師負責每天收發(fā)器材，不隨班級更換場地，以防止班級更換帶來的混亂。教師每天同學生一起活動，并做到鼓勵學生在現(xiàn)有形式和內(nèi)容上進行創(chuàng)新，以發(fā)揮學生的主觀能動性。

在自編操的編排上我校音體美教師共同編排除了適合我校特色的健美操，之后全體教師集中練習，再由班主任及跟班教師教學生。此外，我們還從美感、時代性、符合兒童心理、具有教育作用等角度出發(fā)，選擇、制作了我們的指揮音樂，把體育與藝術(shù)教育融為一體，在提高學生身體素質(zhì)的同時培養(yǎng)了他們感知美、鑒賞美、創(chuàng)造美的能力。

整體磨合階段是大課間訓練的最后一個步驟，主要是做好活動各環(huán)節(jié)的銜接，它包括進出場，隊伍的調(diào)動和服從音樂指揮等內(nèi)容。

根據(jù)上級文件精神，我們實行了大課間體育活動，我校大課間逐步走上科學化、規(guī)范化、整體化的軌道，離不開學 校大課間領(lǐng)導小組細致的工作。我校成立了以楊育海校長為組長，黃一鳴副校長為副組長，班主任、體育教師為主要成員的“大課間”活動領(lǐng)導小組，完善并制定《東山小學大課間體育活動方案》、《東山小學大課間體育活

動安全預案》、《東山小學體育大課間活動各項內(nèi)容負責人》、《東山小學大課間體育各項目組織及練習形式》、《東山小學大課間體育活動技能項目達標要求》、《東山小學體育大課間活動比賽評分表》、《東山小學體育大課間活動場地示意圖及進退場示意圖》等一整套活動管理制度。有關(guān)制度、方案，形成了“學校統(tǒng)一領(lǐng)導、班主任積極配合、體育教師具體實施、任課教師全員參與”的四級管理工作格局，這為大課間活動的開展奠定了組織基礎(chǔ)。

因為了制度的約束，全校老師人人自覺參于活動，個個主動參于管理;因為有了老師的參于，全體學生人人熱情高漲，個個爭先活動

目前，大課間體育活動己成為我校體育工作的重要組成部分，己成為我校推進素質(zhì)教育的突破口。它在為學生提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學校的不斷發(fā)展。

首先，為配合大課間活動的深入開展，這半年來學校改進、增設(shè)了一大批體育器械;改造了全校室內(nèi)、外的音響系統(tǒng);學校的面貌與硬件設(shè)施正發(fā)生質(zhì)的飛躍，為學生提供了更好的健身環(huán)境。

其次，學生的思想道德和心理素質(zhì)不斷提高。豐富多采的活動，不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。

第三，師生身體素質(zhì)明顯增強，對教育教學工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。學生體質(zhì)健康測試良好及優(yōu)秀率比往年上升;教師也變初期的“被動參加”為現(xiàn)在的“主動參與”，大家都感到30分鐘的大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學質(zhì)量的提高。

不過，由于我校大課間活動的開展還屬于初步探索階段，因此，也就存在著一些弊端。首先，當屬活動時間的安排欠科學、合理。每天上午上課前半小時為大課間活動時間，學生在活動之后出汗，特別是在夏季，學生活動之后存在疲勞現(xiàn)象，影響此后的上課效果。其次就是個別的項目設(shè)置不是很合理，在規(guī)定的時間內(nèi)，有些項目練習的量過大，而有些項目運動負荷又過小。第三就是體育設(shè)施、運動器材的匱乏。由于學校經(jīng)濟緊張，在體育這塊投入不是很多，所以開展活動的所需器材個別由學生自備。這在一定程度上也限制了大課間活動的開展。

總之，一切都會在矛盾、挫折中謀求發(fā)展，獲得進步的。相信在學校和我們老師的共同努力下，用智慧引領(lǐng)，用汗水澆灌，用愛心扶持，“大課間體育活動”這朵校園奇葩會開得愈加嬌艷、好看。

主題大課間體操活動的心得體會簡短三

進入21世紀，社會對教師素質(zhì)提出了更高的要求。在以后的教育教學工作中，我會更加嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚自己的優(yōu)點，改正自己的缺點，銳意進取，為更美好的明天貢獻自己的力量。

這學期，在市教育局和學校的統(tǒng)籌安排下，在學校行政部門的關(guān)心和支持下，我校體育工作堅持德智體全面發(fā)展的正確方向。在做好學校體育工作的同時，注重課堂教學和業(yè)余訓練，使我們學校的體育工作得到了突飛猛進的發(fā)展，豐富了校園生活，提高了師生的身體素質(zhì)，完善了學校體育體系。本文對我校這學期開展的體育工作總結(jié)如下：

一、本著“健康第一”的指導思想，認真做好體育工作。

我組兩名專職體育教師能認真貫徹新《體育課程標準》，堅持“健康第一”的指導思想，樹立“以人為本”的體育教育目標，把德育、智育、美育結(jié)合起來，促進學生身心全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人做好準備。

整個教師群體在教學中可以用現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，可以認真加強新的體育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐。教學科研意識氛圍濃厚，教學質(zhì)量明顯提高。該組教師能定期認真檢查總結(jié)教學工作，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，逐步了解和掌握新課程標準下體育教學的新規(guī)律。根據(jù)開學時的體育工作計劃和教學進度，結(jié)合教學實際情況，上好每節(jié)課，認真寫教學反思。在我校開展的基礎(chǔ)課程改革觀摩活動中，邵麗華教授的《原地投擲輕物》受到了老師們的高度贊揚!

二、堅持不懈地推進“兩練一活”有序發(fā)展。

學校的“兩練一活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質(zhì)教育的窗口。把握“兩個練習”也是學校管理的重要內(nèi)容。在過去的一個學期里，運動隊與少先隊大隊合作，繼續(xù)嚴格規(guī)范廣播練習的進出紀律和練習質(zhì)量，使練習安靜、整潔、快速，動作規(guī)范、優(yōu)美。我們將繼續(xù)實施“周改周”制度，不斷提高廣播練習質(zhì)量，為各班領(lǐng)導樹立榜樣。召開了學校體育委員會會議，加強了體育檢查組的工作，規(guī)定了每人、每節(jié)課的時間，督促兩個練習、一個活動的正常開展。本學期初要及時制定和通知播音練習的規(guī)則，督促師生不斷提高動作的規(guī)范性，提高練習質(zhì)量，積極為在校學生的播音練習做準備。11月20日舉辦了全體同學參加的無線電演練比賽，大大提高了無線電演練的質(zhì)量和組織紀律性。

三、繼續(xù)加大課余體育訓練力度，積極參加各級各類體育競賽。

學生課外訓練與競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課外文化生活、促進學校體育發(fā)展、發(fā)揮學生特長、培養(yǎng)體育后備人才具有積極意義。這學期，我們組的所有老師繼續(xù)不遺余力地開展課外體育鍛煉。兩個體育老師負責田徑隊，羽毛球，排球隊的訓練。在過去的一個學期里，體育教師利用早晚的業(yè)余時間，帶領(lǐng)運動員堅持不懈地進行日常訓練，以達到有計劃、有記錄、及時、保質(zhì)的效果。我們學校排球隊參加了昆山小學女排比賽，獲得了全市第三名。我校毽球隊和跳繩隊利用冬訓時間，積極扎實地開展訓練。我們相信，只要我們付出，就會有收獲的喜悅。

四、重視現(xiàn)場設(shè)備建設(shè)，做好領(lǐng)導和員工。

根據(jù)教育部20日發(fā)布的《中小學體育器材設(shè)施配備目錄》，學校體育器材配備齊全，體育器材管理制度建立，體育室器材出借登記管理制度得到有效實施。這學期為了落實《學生體質(zhì)健康標準》的測試要求，學校投入資金購置了肺活量測試儀、坐位體屈測試儀、握力計等儀器。今年5月，對學生進行了體質(zhì)健康測試和統(tǒng)計，并進行了全面認真的分析，為今后體育教育的發(fā)展提供了有效的數(shù)據(jù)。

突然，學期就要結(jié)束了，新學期來了，我們學校的體育工作將面臨一個全新的開始。這些都需要我們這一批體育教師一如既往的加倍努力，讓豫園體育的棋藝更加璀璨，更長久的綻放。

主題大課間體操活動的心得體會簡短四

全面貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關(guān)于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質(zhì)的意見》和《全日制義務教育體育與健康課程標準》的文件精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》，認真落實《江蘇省學生體質(zhì)健康促進條例》，范文之規(guī)劃方案:學校大課間活動方案。堅持“以人為本，讓每一個學生都獲得發(fā)展”的宗旨，優(yōu)化學校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮育人效益。吸引廣大青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，確保做到每天鍛煉一小時，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發(fā)展。

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、科學性原則。根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系。

4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內(nèi)容，考慮今后將藝術(shù)、體育融為一體。

1、時間安排。上午第一節(jié)課后25分鐘（初中部）30分鐘（小學部），任何老師不得擠占大課間活動時間。由于天氣原因，不能進行正常室外活動時，各班在教室進行棋類游戲(器材自備)或室內(nèi)操，由班主任組織安排。

2、制度措施。學校制訂大課間活動時班主任、體育教師的職責，具體有：領(lǐng)導督察制、班主任現(xiàn)場督促制、藝體教師指導制、活動評比制等多種制度，使大課間活動安全有序的進行。

3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系?；顒拥钠鞑脑瓌t上由學校購置，其它小型、易損器材由各班組織學生自帶。

4、安全保障。學校要分班劃定活動區(qū)域，各班學生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生注意安全。

5、實行激勵。學校對大課間活動進行定期評比，把大課間活動開展情況作為星級班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學生的集體活動意識，集體榮譽感，又可以促進大課間活動的持續(xù)發(fā)展。

6、鼓勵創(chuàng)新。大課間活動除時間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上具有很大的自主性和靈活性，鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

主題大課間體操活動的心得體會簡短五

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好!

今天，我演講的題目是：春天，我們跑步去

一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧?！?此段演講時注意增強遞進關(guān)系以求氣勢。)

跑步，是最簡單不過的運動方式，簡單到幾乎沒有成本。然而，跑步又是最具活力的運動。跑步能增加肺活量;跑步能鍛煉心肌力;跑步能增強免疫力;跑步能增強身體韌性;對于學習工作緊張的人來說，跑步可以消除緊張感;對于老人來說，跑步可以延緩衰老;對于女士來說，跑步可以健美塑形;對于我們學生來說，跑步還能提高睡眠質(zhì)量、鍛煉意志。古人云：“要想身強疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”。近二十年來學生體質(zhì)持續(xù)下降，肥胖率和近視比例從小學，初中到大學不斷增長，這些現(xiàn)象都是因為我們?nèi)鄙馘憻挼慕Y(jié)果。我們除了每周的三節(jié)體育課，能夠鍛煉身體的時間就是每天的兩次大課間活動了，所以我們應該珍惜并做到不浪費每次的鍛煉機會。

我們學校每到寒冬時刻，就會組織同學們在大課間中集體跑步。雖然冷風呼呼地刮著，吹在臉上像刀割一般難受，但我們不畏嚴寒，堅持鍛煉身體，很多的老師也加入了這一行列，跟著同學們一起跑步，這可真是“師生鍛煉齊跑步，任爾東西南北風”啊!

而現(xiàn)在大課間活動更成了學校生活中的一大亮點，老師巧妙地在跑步活動中添加了音樂，把我們的積極性提得更高了，下課鈴一響我們總是快步跑到操場集合，整整齊齊地站好隊，體育老師一聲令下，我們就邁著矯健而有節(jié)奏的步伐向前跑去，口號聲，口哨聲此起彼伏，響徹在校園的上空，一個個班級，一千多名師生組成的隊伍猶如一條長龍，伴隨著跳躍而悠揚的音樂前進著，這幅奔跑的情景如一幅流動的畫面，銘刻在我們每個人的心里，它時時激勵著我們，在生機勃勃的春天，我們要和同學們賽跑、我們要和老師們賽跑、我們要和我們自己賽跑，跑得振奮人心，跑得朝氣蓬勃，把我們的人生跑得春暖花開，五彩燦爛。

同學們，當微風輕撫大地時，我們深情地說：“春天，我們跑步去!”當花兒次第開放時，我們嗅著香味，美美地說：“春天，我們跑步去!”當小溪叮咚吟唱時，我們向所有熱愛生命的人，發(fā)出最誠摯的邀請:“ 春天，我們跑步去!”

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

主題大課間體操活動的心得體會簡短六

轉(zhuǎn)眼間實習就結(jié)束了，每一份實習工作，對于一個大學生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財富。進行了辛勤的實習工作后，如何來進行呢實習報告網(wǎng)為大家?guī)硪韵逻@篇大學生實習的實習總結(jié)能夠能夠供大家作為參考。

前言：“沒有實習，就沒有發(fā)言權(quán)”，僅有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加認識實習，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，可是如果我們在實際當會，品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰(zhàn)中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當?shù)倪\用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才我們怎樣才能適應當今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現(xiàn)自己的人生價值呢抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一向強調(diào)加強我們社會實踐本事，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷總結(jié)做出實踐報告如下，請教師予以指導。

鍛煉自身的社會活動本事，了解社會現(xiàn)實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現(xiàn)象，在社會大課堂里，經(jīng)風雨、見世面，檢驗知識，培養(yǎng)本事，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會職責感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進社會鋪定基石。

開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，堅持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所僅有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。可是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峰時的確辛苦?？墒堑搅说头寰秃啽懔税伞Ｒ婚_始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，可是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你能夠把玻璃擦一下。異常是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的34就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時補充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，堅持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時候，還能夠把外圍的地板拖一下。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。

主題大課間體操活動的心得體會簡短七

當航天員們在《同上一堂航天思政大課》為我們時，你是否了解過她為夢想付出的努力？他們是名人，他們也只是一個為了夢想而不斷奮斗的普通人，是堅持讓他們的生命變得與眾不同。夢想雖然美麗，但如果沒有堅持的勇氣和行動，那么，那份美麗就只能停留在夢境中，而不會成為如今的現(xiàn)實。

這讓我想起之前在少年宮中學習的那些日子。我很喜歡發(fā)明，爸爸雖然支持，但媽媽卻認為“發(fā)明不能當飯吃”，不贊成我學發(fā)明。我還記得爸爸說：“放心兒子，你想學就學。這是你的夢想，就算一萬個人反對，自己堅持就對了?！卑职值倪@句話和王老師的話真是不謀而合，也讓我學畫的心更加堅定了。我想每個人都有自己的夢想，我夢想著成為畫家，而付麗娟姐姐卻是擁有一雙飛翔的翅膀。我很佩服她在藍天中勇敢下跳的這份勇氣——因為我恐高。

他們的事跡全都告訴了我們一個道理——有夢就動力，有動力夢想才能成功；有夢就要堅持，只有堅持才能成功；有夢就能出彩，只有出彩才算成功。

夢想不會拋棄我們，只有我們自己才能拋棄自己。沒有誰能隨隨便便成功，所以，盡管在實現(xiàn)夢想的旅途中會出現(xiàn)各種磨難，必須經(jīng)受多重考驗，甚至會讓我們難受得哭泣，會給我們帶來許多疼痛，但是，如果放棄那就什么都沒有了。所以，就算再苦再痛再累，我們一定要堅持。因為，堅持是通向夢想的最好途徑。

我也有自己的夢想——當一名發(fā)明家家。雖然這個夢想看起來很可笑，因為越來越多的人開始玩弄發(fā)明，認為發(fā)明家不外如是。或者有的人認為發(fā)明家只是多余的，不能與時代接軌，不能創(chuàng)造社會價值，但我并不這么認為。

我喜歡帶著欣賞的目光、愉悅的心情欣賞那些有用的發(fā)明，去了解過去歷史中發(fā)生過的事情，去傾聽古人的心聲，去追尋他們所走過的痕跡。這盡管有許多困難要克服，但我會一如既往地堅持，就像他們一樣。

夢想是一片鑰匙，她不能打開所有的鎖，但卻能夠打開屬于我們自己的鎖。但有個問題，這片鑰匙可能需要我們自己去打磨，打磨得更適合打開夢想的鎖。沒有經(jīng)過雕琢的人生是不完整的，所以，我的朋友，就讓夢想雕琢我們的人生，就讓夢想帶領(lǐng)我們走向成功吧！

如果想要放棄，請握緊手中的鑰匙，堅定自己的信念——我一定要打開那把鎖！

主題大課間體操活動的心得體會簡短八

一、更新觀念、提高認識

“大課間體育活動”是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，是鞏固和擴大體育鍛煉效果，增強學生身心素質(zhì)的重要組成。它是校風校紀的集中反映，是我校管理水平的集中體現(xiàn)。同時，形式多樣的活動還是在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學生發(fā)展的主動性。

通過“大課間體育活動”使大家認識到此項活動不僅保證了學生每天的體育鍛煉時間，增強了學生的體質(zhì)，緩解了學生疲勞，而且能培養(yǎng)學生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓練學生的競爭意識、合作精神、具有培養(yǎng)學生嚴密的組織性、紀律性、集體責任感、榮譽感、民族進取心和奮發(fā)向上精神。讓教師都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。

二、精心設(shè)計，科學實施。

大課間活動雖然是師生共同參與的活動，但是我們明確地認識到它的主體是學生，學生是否喜歡大課間活動是成功的關(guān)鍵。尊重學生的主體地位，充分發(fā)揮學生的自主性是我們設(shè)計創(chuàng)編大課間活動的首要原則。在大課間活動準備、設(shè)計創(chuàng)編階段，分管行政和體藝組教師、班主任走到學生當中，參與學生的課間活動，和孩子們一起游戲，了解學生的興趣，征求他們對開展大課間活動的意見和要求，并對此進行梳理、歸納，形成設(shè)計創(chuàng)編原則和思路。因此，在整個大課間活動的設(shè)計創(chuàng)編和實施過程，孩子熱情高漲，勁頭十足，興趣濃厚，歡心愉悅，真正實現(xiàn)了把快樂與健康送給學生。由此我們確定了大課間活動設(shè)計創(chuàng)編原則和活動內(nèi)容與形式。

1、設(shè)計創(chuàng)編原則：體育與藝術(shù)融合的原則;鍛煉與休閑相結(jié)合，張馳有度原則;傳統(tǒng)與現(xiàn)代完美統(tǒng)一原則。自編校園動感五環(huán)操(創(chuàng)編設(shè)想：根據(jù)我校的場地小的實際情況，今年又是北京奧運會，我們創(chuàng)編了校園動感五環(huán)操，表達了我們?nèi)熒鷮Ρ本W運的期盼與向往。)

2、活動內(nèi)容與形式：整個大課間活動25分鐘，分為集結(jié)隊伍，陽光校園集體舞、校園動感五環(huán)操。

第一環(huán)節(jié)集結(jié)隊伍：學生在《三個紀律八項注意》音樂中情緒飽滿的走向劃定的班級活動區(qū)域，在節(jié)奏伴隨下，輕松的律動中調(diào)整隊列，準備下一個環(huán)節(jié)的活動。

第二環(huán)節(jié)廣播操：陽光校園集體舞全校整齊劃一，表現(xiàn)我們南山小學生鍛煉身體，放飛遠大理想，茁壯成長的精神風貌。

第三環(huán)節(jié)放松整理：在舒緩優(yōu)美的樂曲中，讓學生由興奮緊張轉(zhuǎn)入平靜舒緩的狀態(tài)，使學生生理心理機制得到充分的調(diào)整。最后，在輕音樂中，聆聽老師溫馨提示，有序地離開操場，以良好的狀態(tài)投入課堂學習。

三、領(lǐng)導重視、加強管理、群策群力

我校大課間能逐步走上科學化、規(guī)范化、整體化的軌道，離不開學校大課間領(lǐng)導小組細致的工作。領(lǐng)導組組長由校長親自擔任，組員有各班班主任和配班教師，這就為該項工作在人員、時間上提供了保障。另外，學校每天由大隊委對各班出勤、活動、操姿、隊列情況進行監(jiān)督，保證了我校大課間體育活動水平的不斷提高，使它更具生命力。

四、常抓不懈、持之以恒

目前，大課間體育活動已成為我校體育工作的重要組成部分，已成為我校推進素質(zhì)教育的突破口。它在為學校提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學校的不斷發(fā)展。

首先，學生的思想道德和心理素質(zhì)不斷提高。豐富多采的活動，不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。

其次，師生身體素質(zhì)明顯增強，對教育教學工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學質(zhì)量的提高。

第三，每天的大課間體育活動，提供了師生之間，教師之間、校領(lǐng)導與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。

豐富多彩的大課間體育活動，讓孩子體驗到勝利的喜悅，合作的必須，堅持的重要。我們將繼續(xù)深化符合我校實際和學生發(fā)展特點的大課間體育活動，我們更有信心發(fā)展以快樂為主旋律，健康和諧、積極向上的“大課間體育活動”。

主題大課間體操活動的心得體會簡短九

今天，我收看了全國大學生同上一堂疫情防控思政大課令我受益匪淺，刻骨銘心。我對中國在疫情中的擔當感到驕傲自豪，同時也對新型冠狀病毒有了更進一步的了解和認識，以及學習并掌握了預防措施。

磨難壓不垮、奮起正當時。在舉國上下萬眾一心、眾志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊時刻，我們不能親臨主戰(zhàn)場，但我們能堅持在大戰(zhàn)中堅定信心、不負韶華。

首先，新型冠狀病毒是一個大型病毒家族。因為表面的凸起像國王頭上的王冠，所以叫冠狀病毒。它是目前已知的第七種可以感染人的冠狀病毒。感染人群一般出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒、頭疼、胸悶等癥狀。

其次，新型冠狀病毒肺炎雖然來勢洶洶，給我們的生活都蒙上了厚厚的陰影。但是，作為學生的我們，要把這次的疫情當作是一種學習的機會，去學習前輩這種處變不驚，舍己為人的精神，我們要利用好這個機會，靜下來想一想自己的人生規(guī)劃，樹立正確的人生觀，價值觀。把我們的祖國建設(shè)得更強大，是我們每個人的使命。另外，還要學會如何做好防護措施:第一，盡量不出門，如果必須去公共場所記得佩戴口罩;第二，要經(jīng)常洗手，第三，不要過度疲勞，這樣會降低免疫力。

疫情在全球的蔓延速度之快，威力之猛，使得世界不斷聚焦中國防控疫情的成功經(jīng)驗，認為中國采取“最勇敢、最靈活和最積極的”嚴格防控措施，有效遏制疫情，為世界公共衛(wèi)生事業(yè)作出重要貢獻。中國戰(zhàn)“疫”的速度、決心和力度是世界的榜樣，應當學習中國的應對措施。

中國有著非凡的基建和制度，迅速組織人力開展大規(guī)模的工程、建立“發(fā)熱門診”、迅速隔離感染者、鼓勵在線醫(yī)療、關(guān)閉學校、為隔離在家的人們配送醫(yī)藥和食物等?？茖W技術(shù)成防疫急先鋒，救援機器人、無人機、人工智能等技術(shù)用于防疫。“在與新冠病毒抗擊的戰(zhàn)斗中，中國部署了消毒機器人、智能頭盔、配備熱像儀的無人機和先進的面部識別軟件。一些外賣平臺利用機器人將食物從餐廳送到外賣配送員和顧客手上。

中國的學校停課不停學，數(shù)百萬學生每天通過直播軟件上課。疫情下的許多行業(yè)仍然保持繁榮，包括健身、廚藝和音樂等線上課堂。

疫情如令，責任如山。在這場眾志成城、同仇敵愾的戰(zhàn)斗中，中國人民的團結(jié)信念和責任感令世界印象深刻。

經(jīng)過一堂思政課的教導，我明白了許多。明白了少年強則國強，少年獨立則國獨立的道理，明白......