體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用一
2.看到好天氣,我就會(huì)有個(gè)好心情,有了好心情,我就有了去遠(yuǎn)方的勇氣。
3.一場(chǎng)飄灑的雨后,陽(yáng)光帶著清醒的空氣飛來(lái),試問(wèn)是哪位仙子的生日,陽(yáng)光如此美麗?我的心情也十分開(kāi)朗。
4.秋高氣爽,心花怒放,臉上的笑容像陽(yáng)光一樣燦爛,陽(yáng)光照在臉上,身上暖洋洋的,放飛心情,我們迎著朝陽(yáng)一路歌唱。
5.金色的陽(yáng)光透過(guò)縫隙,灑在褐色土地滋生的小草上。多么晴朗的天氣,心情也非常好!
6.天空萬(wàn)里無(wú)云,風(fēng)和日麗,飛鳥(niǎo)翱翔在藍(lán)天,孩子們?cè)诤舆呮覒颍先藗內(nèi)宄扇涸诖蛱珮O。多么美妙的一天啊!
7.今天陽(yáng)光明媚,晴空萬(wàn)里,沒(méi)有一絲云彩。陽(yáng)光暖暖的,照得人心頭都亮堂堂的。多么美妙的一天啊!
8.那天的陽(yáng)光是我從未見(jiàn)過(guò)的明媚,那是四十度烈日的光芒,卻是二十度晚秋的和風(fēng),我從未見(jiàn)過(guò)這樣好的天氣,心情也十分美妙!
9.天氣晴朗,心情好想也會(huì)很好很好吧~就是想吃巨無(wú)霸,然后遵循張哥說(shuō)的想吃就吃的原則。只是買(mǎi)單的時(shí)候忘記親密付了。
10.今天又是好天氣了,久違的太陽(yáng)都要造機(jī)會(huì)給你提醒,我是一個(gè)太陽(yáng)的子民。只因我惟在晴天,想你。
11.雨過(guò)天晴,終要好天氣。世間予我千萬(wàn)種滿(mǎn)心歡喜,沿途逐枝怒放,全部遺漏都不要緊,得你一支配我胸襟就好。
12.初秋時(shí)節(jié),涼爽的風(fēng)拂過(guò)大地,打開(kāi)記憶的閥門(mén),美好的回憶滋潤(rùn)著心田。
13.晴天里有陽(yáng)光,陽(yáng)光總是充滿(mǎn)溫馨!相信有這么多朋友的厚愛(ài)和鼓勵(lì),晴天會(huì)永遠(yuǎn)陽(yáng)光燦爛!
14. 透過(guò)透明的雨簾,看那邊沒(méi)遮沒(méi)擋的陽(yáng)光如七彩瀑布自天而降,好燦爛呀,好輝煌!
15.天晴得像一張藍(lán)紙,幾片薄薄的白云,像被陽(yáng)光曬化了似的,隨風(fēng)緩緩浮游著。心情也十分美妙!
16.湖是靜的,宛如明鏡一般,清晰地映出藍(lán)的天,白的云,紅的花,綠的樹(shù)。今天的天氣真好,心情也跟著愉快!
17.清晨,拉開(kāi)窗簾、推開(kāi)窗戶(hù)。微風(fēng)吹來(lái),一陣清新、幽香、淡雅的泥土氣息迎面而來(lái)。多么好的天氣,心情也非常美妙!
18.今天陽(yáng)光明媚,晴空萬(wàn)里,沒(méi)有一絲云彩。陽(yáng)光暖暖的,照得人心頭都亮堂堂的。美好的天氣,美妙的心情,愉快的一天!
19.雨過(guò)天晴,終要好天氣。世間予我千萬(wàn)種滿(mǎn)心歡喜,沿途逐枝怒放,全部遺漏都不要緊,得你一支配我胸襟就好。
20.春光明媚,春意盎然,綠茵遍野,嫩草像綠寶石一般發(fā)出悅目的光彩。天氣好,心情也十分美妙!
21.秋高氣爽,心花怒放,臉上的笑容像陽(yáng)光一樣燦爛,陽(yáng)光照在臉上,身上暖洋洋的,放飛心情,我們迎著朝陽(yáng)一路歌唱。
對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用二
1、時(shí)光,加速了容顏的衰老,也加速了友情的融合;歲月,壓彎了青春的脊背,也升華了情誼的芬芳;問(wèn)候,悅動(dòng)了彼此的心扉,也溫暖了彼此的心房。朋友,愿你安好,事事如意!生活滋潤(rùn),幸福天天!
2、看到好天氣,我就會(huì)有個(gè)好心情,有了好心情,我就有了去遠(yuǎn)方的勇氣。
3、把甜甜的幸福融進(jìn)歡樂(lè)深處,把暖暖的歡樂(lè)融進(jìn)白雪深處,把紛紛的白雪融進(jìn)季節(jié)深處,把季節(jié)的問(wèn)候融進(jìn)心靈深處,化作你心底溫暖的太陽(yáng),伴你度過(guò)一個(gè)溫暖的冬天。
4、好心情,好天氣!我認(rèn)為就算是雨天,我有好心情的話(huà),也是一個(gè)好天氣,小樹(shù)小草也會(huì)這樣想的!
5、春天來(lái)的好快,悄無(wú)聲息、不知不覺(jué)中,草兒綠了,枝條發(fā)芽了,遍地的野花、油菜花開(kāi)的燦爛多姿,一切沐浴著春晨的曙光,在春風(fēng)中搖弋、輕擺,仿佛少女的輕歌曼舞,楚楚動(dòng)人。
6、浮云飄動(dòng)對(duì)你的思念,碎成雪一片一片寫(xiě)著我每天的留言;清風(fēng)吹皺對(duì)你的依戀,扯成雨一簾一簾朦朧著我愛(ài)你的詩(shī)篇。我的親,祝愿你幸福超級(jí)多,心情比蜜甜。
7、煥之四望云物,光明而清鮮,一陣暖風(fēng)吹來(lái),帶著新生、發(fā)展、繁榮的消息,幾乎傳達(dá)到每一個(gè)細(xì)胞。
8、冬日的暖陽(yáng)照在你的臉龐,我的祝福暖在你的心房;冬日的北風(fēng)呼呼地響在你的耳旁,我愿在你身邊將風(fēng)雨阻擋;冬日的雪花飄落在你的頭上,我愿是其中一朵為你帶來(lái)吉祥。冬天到了,愿你一切安好,幸福健康!
9、一朵向晚的花依然絢爛,一抹恬淡的風(fēng)總是溫柔,一彎瑩潔的月灑滿(mǎn)真純,一顆真純的心始終為你祝福,愿你的明天燦爛依舊,你的愛(ài)情總是溫柔,你的心靈始終真純的接受來(lái)自生活的每一個(gè)幸福。
10、人工湖結(jié)上了一層很厚的冰,一些調(diào)皮的小同學(xué)在湖上嬉戲打鬧,從湖面上不時(shí)地傳來(lái)陣陣歡聲笑語(yǔ)?!?/p>
11、最妙的是下點(diǎn)小雪呀??窗桑缴系陌稍桨l(fā)的青黑,樹(shù)尖上頂著一髻兒白花,好象日本看護(hù)婦。山尖全白了,給藍(lán)天鑲上一道銀邊。山坡上,有的地方雪厚點(diǎn),有的地方草色還露著;這樣,一道兒白,一道兒暗黃,給山們穿上一件帶水紋的花衣;看著看著,這件花衣好象被風(fēng)兒吹動(dòng),叫你希望看見(jiàn)一點(diǎn)更美的山的肌膚。等到快日落的時(shí)候,微黃的陽(yáng)光斜射在山腰上,那點(diǎn)薄雪好象忽然害羞,微微露出點(diǎn)粉色。就是下小雪吧,濟(jì)南是受不住大雪的,那些小山太秀氣。
12、春雨,像春姑娘紡出的線(xiàn),輕輕地落到地上,沙沙沙,沙沙沙。
13、這個(gè)世界本來(lái)就是痛苦的,沒(méi)有例外的。
14、在俱樂(lè)部,更是人山人海,非常熱鬧。人們都穿著厚厚的棉衣,像棉花包似的。他(她)們伴隨著優(yōu)美的音樂(lè),進(jìn)行晨練。
15、寒風(fēng)“呼呼”地咆哮著,用它那粗大的手指,蠻橫地亂抓行人的頭發(fā),針一般地刺著行人的肌膚。行人萬(wàn)般無(wú)奈,只得將冬衣扣得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,把手揣在衣兜里,縮著脖子,疾步前行。而大路兩旁的松柏,卻精神抖擻地挺立著,傲迎風(fēng)霜雨雪,激勵(lì)著人們勇敢地前進(jìn)。
16、我喜歡春雨,不光喜歡它換來(lái)的雨后春筍的英姿,更喜歡的是:踏進(jìn)這淡藍(lán)色的煙雨,在這雨季,你為我撐出的一片無(wú)雨的天地。
17、火車(chē)票實(shí)名了,巴以戰(zhàn)火暫停了,酒鬼酒板塊跌停了,我的祝福加零了:送你十分想念,百分期盼,千分順利,萬(wàn)分平安。
18、秋高氣爽,心花怒放,臉上的笑容像陽(yáng)光一樣燦爛,陽(yáng)光照在臉上,身上暖洋洋的,放飛心情,我們迎著朝陽(yáng)一路歌唱。
19、晴天里有陽(yáng)光,陽(yáng)光總是充滿(mǎn)溫馨!相信有這么多朋友的厚愛(ài)和鼓勵(lì),晴天會(huì)永遠(yuǎn)陽(yáng)光燦爛!
20、用溫暖蓋一座花園,看陽(yáng)光擦亮你的臉,看幸福伴著你如微風(fēng)般蔓延,看好運(yùn)守著你如青山連成片,看吉祥如意繞著你如碧水流淌綿綿。親愛(ài)的朋友,記得每天都要綻放快樂(lè)的笑顏。
對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用三
現(xiàn)代社會(huì)人的壓力日益增大,很多情況下都是因?yàn)樾膽B(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題,而無(wú)法自我調(diào)節(jié),陽(yáng)光心態(tài)教我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)那些壓力,如何去化解心中的那塊冰。從今天開(kāi)始,我將和大家一起分享吳維庫(kù)博士的《陽(yáng)光心態(tài)》,以下內(nèi)容是我在學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)時(shí)的筆記和自我的一些感受,希望能幫助煩惱的您重新找回自己的陽(yáng)光心態(tài),樹(shù)立積極態(tài)度去面對(duì)精彩的人生。
第一講 心態(tài)決定命運(yùn)
我們先來(lái)看一個(gè)縮放的原理:公雞的雞冠子很漂亮,它十分張揚(yáng),占滿(mǎn)了整個(gè)畫(huà)面,可是它再漂亮,只不過(guò)是公雞頭上的一部分,公雞也很漂亮,很威風(fēng),它也十分張揚(yáng),也占滿(mǎn)了整個(gè)畫(huà)面,可是公雞再怎么漂亮,它只不過(guò)是農(nóng)夫家一只普通的雞,一個(gè)農(nóng)夫能養(yǎng)很多只雞。農(nóng)夫能養(yǎng)很多雞,他也十分張揚(yáng),占滿(mǎn)整個(gè)畫(huà)面,可是農(nóng)夫再怎么張揚(yáng),一個(gè)小房子就能裝下了他。房子能裝下農(nóng)夫,他也很張揚(yáng),他也很威風(fēng)占滿(mǎn)整個(gè)畫(huà)面,可是他再怎么威風(fēng),只不過(guò)是一個(gè)孩子手中的玩具,原來(lái)是一個(gè)孩子在玩的玩具。孩子擁有這個(gè)玩具,他也很張揚(yáng),很偉大,占滿(mǎn)整個(gè)畫(huà)面,可是他再怎么張揚(yáng),地球上有多少個(gè)人啊,地球能裝得下很多人,他也十分張揚(yáng),占滿(mǎn)了整個(gè)畫(huà)面,可是他再怎么張揚(yáng),從遠(yuǎn)處看來(lái),他只不過(guò)就是一個(gè)小小的白點(diǎn)。這是一個(gè)縮放原理,告訴我們從不同的角度看問(wèn)題,有好的也有不好的,生活中我們有快樂(lè)的時(shí)候也有痛苦的時(shí)候,我們能不能縮小那些影響我們情緒的不好的事情,能不能把我們那些快樂(lè)的事情多想一些呢?
天有多高,路有多長(zhǎng),心就有多大;
胸懷有多大,事業(yè)有多大;
眼界有多寬,事業(yè)有多長(zhǎng);
立場(chǎng)不同,對(duì)事情的態(tài)度也就截然不同,視角不同,看到的內(nèi)容也就不同;
好好的把握每一分每一秒,做自己想做的,眼界放寬,心放寬,別理會(huì)那些煩人的事情,珍惜生命,平平安安快快樂(lè)樂(lè)的迎接每一天。
我們今天的生活壓力越來(lái)越大,來(lái)看看我們的處境吧:
我們的財(cái)富在增加,滿(mǎn)足感在下降;
我們的溝通工具在增加,深入的溝通越來(lái)越少;
我們認(rèn)識(shí)的人在增加,可以談話(huà)的人卻在減少;
房子越來(lái)越大,里面的人越來(lái)越少;
精美的房子越來(lái)越多,破碎的家庭越來(lái)越多;
路越來(lái)越寬,心胸越來(lái)越窄;
樓越來(lái)越高,眼界越來(lái)越矮;
忙的人越來(lái)越多,知道忙什么的人越來(lái)越少。
有的人是拿錢(qián)筷子就吃飯,放下碗筷就罵娘,我們是生在福中不知福,到底是哪里出現(xiàn)了問(wèn)題?心態(tài),我們的心態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題,人在走向成年的過(guò)程中,壓力主要來(lái)自于家庭、事業(yè)和健康,有時(shí)候真的很懷念小的時(shí)候那個(gè)幸福的童年。
陽(yáng)光心態(tài)的思想:建立積極的價(jià)值觀(guān),獲得健康人生,釋放出強(qiáng)勁的影響力。
內(nèi)心是一團(tuán)火,釋放出的是光和熱,內(nèi)心是一塊冰,化了也還是零度。要想照亮別人就要先照亮自己,要想照亮自己,先要照亮自己的內(nèi)心,讓自己內(nèi)心的那盞燈點(diǎn)亮,讓自己的心態(tài)處于積極向上的狀態(tài),也就是我們所說(shuō)的保持陽(yáng)光心態(tài)。
心態(tài)影響能力:我們這里講一個(gè)故事,叫《鱷魚(yú)的實(shí)驗(yàn)》,我知道大家一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者看到過(guò),說(shuō)有一個(gè)教授為了測(cè)試一群學(xué)生的心理狀態(tài),帶他們來(lái)到一條河邊,讓他們踩著河上的鐵鏈過(guò)河,學(xué)生很快就都過(guò)去了,等學(xué)生們過(guò)去以后教授讓把周?chē)臒舸蜷_(kāi),現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)生都嚇得臉鐵青,原來(lái)在鐵鏈下面有四五條兇猛的鱷魚(yú),都后怕的不得了。教授現(xiàn)在讓學(xué)生們?cè)偻ㄟ^(guò),沒(méi)有一個(gè)人敢走,第一個(gè)走了一半就又退回去了,第二個(gè)還沒(méi)上橋就攤了,只有一個(gè)學(xué)生心驚肉跳的勉強(qiáng)過(guò)去了。當(dāng)教授把燈光改成白色的以后,同學(xué)們發(fā)現(xiàn)原來(lái)鐵鏈下面還有一層鋼絲網(wǎng),鋼絲網(wǎng)的顏色通燈光的顏色是相同的。這個(gè)時(shí)候教授讓他們過(guò)橋,大部分人都過(guò)去了,只有一個(gè)人怎么都不肯過(guò),教授問(wèn)為什么,他說(shuō)我怕網(wǎng)不結(jié)實(shí)??窗?,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)實(shí)驗(yàn),就能看出來(lái),完全是心態(tài)影響了人的能力,心態(tài)不同,所產(chǎn)生的結(jié)果也是截然不同的。
心態(tài)影響生理:也講一個(gè)故事《死囚的實(shí)驗(yàn)》,心理學(xué)家加德,把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里,把他的眼睛蒙上,對(duì)死囚說(shuō):我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開(kāi),讓你的血滴盡而死。然后教授打開(kāi)一個(gè)水龍頭,讓死囚聽(tīng)到滴水聲,教授說(shuō),這就是你的血在滴。水每滴一下,那個(gè)死囚臉色就越發(fā)難看,等到了第二天早上打開(kāi)房門(mén),死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái),他被嚇?biāo)懒???梢?jiàn),心態(tài)影響了生理。
所以建立好的心態(tài),有助于自己獲得健康,獲得幸福,獲得事業(yè)的發(fā)展。who1979年關(guān)于健康的定義:軀體健康;心理健康;社會(huì)適應(yīng);道德健康。看一下美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛對(duì)健康的定義:有足夠的自我安全感;正確評(píng)價(jià)自己了解自己;生活理想符合實(shí)際;不脫離周?chē)默F(xiàn)實(shí)環(huán)境;能保持人格的和諧和完整,善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);能保持良好的人際關(guān)系;能適度發(fā)泄和控制情緒;在符合集體要求的前提下有限發(fā)揮個(gè)性;不違背社會(huì)規(guī)范的前提下適當(dāng)滿(mǎn)足個(gè)人基本需求。再來(lái)比較一下陽(yáng)光心態(tài)對(duì)健康的定義:知足;感恩;達(dá)觀(guān)。三種定義顯示,軀體的健康只是我們健康的一部分,我們現(xiàn)在生活的這個(gè)社會(huì)中有多少人是真真正正的健康的呢?
who對(duì)健康的另外七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;能夠控制心境情緒良好;有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);人際關(guān)系正常;主動(dòng)適應(yīng)并改造環(huán)境;人格健全和諧統(tǒng)一;心理發(fā)展符合年齡要求。
我們來(lái)看看人類(lèi)共有的六大恐懼:怕窮;怕被批評(píng);怕有病;怕失去愛(ài);怕老;怕死。我們分析一下:怕窮和怕被批評(píng),通過(guò)自己的努力都可以改變的;怕有病和怕失去愛(ài),通過(guò)我們的努力并不一定能改變,但是總有改善的辦法;怕死和怕老,這是不能改變的,人人都有,你還有什么可怕的呢?
人類(lèi)有的九種情緒:興趣、愉快,這兩種是引導(dǎo)人們走向積極心態(tài)的情緒;驚奇是屬于中性的,也許會(huì)好,也許會(huì)是不好的;悲傷、厭惡、憤怒、羞愧、恐懼和輕蔑,這些都是引導(dǎo)人們走向消極心態(tài)的情緒。積極心態(tài)和消極心態(tài),雖然只有一個(gè)字的不同,但是在引導(dǎo)人們走向成功的路上,兩種心態(tài)卻差之千里甚至萬(wàn)里。陽(yáng)光心態(tài)的目的就是要想辦法把興趣、愉快調(diào)動(dòng)起來(lái),使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)之下,使我們獲得好心情。積極的心境包括:喜悅、樂(lè)觀(guān)、向上、愉快、生機(jī)勃勃和沉著冷靜。這些無(wú)形的力量不斷的吸引別人的追隨,引導(dǎo)你走向成功的道路,使你獲得真正意義上的健康!
消極的心境包括:憂(yōu)愁、悲傷、悲觀(guān)失望、萎靡不振、煩躁不安、傷心焦慮、憤怒內(nèi)疚。這些消極的心境,會(huì)引導(dǎo)你距離成功越來(lái)越遠(yuǎn),所以想盡一切辦法,讓我們消除這些消極的心態(tài),喚起我們積極的心境。
情緒具有傳染性,一個(gè)經(jīng)理的惡劣心境會(huì)破壞企業(yè)的健康,一個(gè)人的惡劣心境會(huì)破壞自己的健康,一個(gè)家庭成員的不好心情會(huì)破壞家庭的氛圍,團(tuán)隊(duì)成員不好心情也會(huì)破壞團(tuán)隊(duì)的氛圍。
如果你是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人,要對(duì)別人的情緒負(fù)責(zé),以人為本,對(duì)人的情緒的調(diào)動(dòng)、尊重要重視,正確的引導(dǎo)別人的情緒,使得整個(gè)團(tuán)隊(duì)處在一個(gè)積極向上的氛圍中,使我們的企業(yè)發(fā)展不斷壯大,使我們的獲得更大的成功。
具體做法:大多數(shù)時(shí)間我們都會(huì)提前到達(dá)上班地點(diǎn),上班前,我們可以每個(gè)人講個(gè)小故事或者笑話(huà)等等的,這樣很不好的調(diào)動(dòng)起大家的情緒,讓每位員工都保持有積極的心態(tài),士氣是可鼓舞不可泄的,一個(gè)企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好壞,每個(gè)人的心態(tài)都是很重要的。為了激勵(lì)這種做法,我們可以每周評(píng)比一次,如果評(píng)出一個(gè)人講的好,大家愛(ài)聽(tīng)的話(huà),其他一起請(qǐng)他去吃飯,這樣也可以更好的促進(jìn)企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè),促進(jìn)企業(yè)員工和諧共處。亞里士多德說(shuō)過(guò)“生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)!”使生命快樂(lè)的兩條途徑:發(fā)現(xiàn)使得你快樂(lè)的時(shí)光增加他,發(fā)現(xiàn)使得你不快樂(lè)的時(shí)光減少他,不斷的追求快樂(lè),不斷的讓自己保持陽(yáng)光心態(tài)。
對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用四
“為中華之崛起而讀書(shū)”道出了心懷祖國(guó),以報(bào)國(guó)為自己的人生目標(biāo)的正確心態(tài),這正是讀書(shū)的良好心態(tài),也是修身做人的正確心態(tài)。
儒家文化,“修身齊家治國(guó)平天下”。舍己為人,克己復(fù)禮,仁者愛(ài)人,穩(wěn)著平天下的心態(tài),先從修身做起,熟讀四書(shū)五經(jīng)、兵法奇謀、格物致知,以“生于憂(yōu)患,死于安樂(lè)”為訓(xùn),每天聞雞起舞,篤信天道會(huì)酬勤,以至懸梁刺股來(lái)修身,而立之年之后,早已挑起生活的重?fù)?dān),以孝為先,聞名于鄉(xiāng)里?!捌教煜隆边@一宏愿始終是儒生“達(dá)則兼濟(jì)天下”的正確優(yōu)秀的心態(tài)在知道在促進(jìn)。
馮唐李廣,一代名將,為何至古稀之年仍胸懷祖國(guó)、血戰(zhàn)沙場(chǎng)。他們是愁“馮唐易老,李廣難封”,是愁沒(méi)有圣主,沒(méi)有機(jī)遇而逝去嗎?不是!他們有著堅(jiān)定的信念,沉穩(wěn)的心態(tài)。窮,也不必只是“獨(dú)善其身”。他們有的是為國(guó)為民的心態(tài),要的是祖國(guó)的繁榮強(qiáng)盛,而豈是自身那封侯拜相,名留青史的名聲。
如今青少年并沒(méi)有都擺好正確的心態(tài)去讀書(shū),去做人。
不少無(wú)知的少年整日在茫茫然中渡日月,孰知“時(shí)光似鳥(niǎo)翩翩過(guò),世事如棋局局新”,一個(gè)人的大好年華只因沒(méi)有端正心態(tài)而沉淪在暗無(wú)天日的深谷。一個(gè)人的美好前程斷送在消極被動(dòng)的心態(tài)里。
被逼而讀書(shū),被逼而生活,是何等錯(cuò)誤的心態(tài),它將傾蝕人的心靈,消磨人的意識(shí),讓人碌碌無(wú)為,讓人不思進(jìn)取。
當(dāng)我們不知為何而讀書(shū)時(shí),不妨尊古之孝道,想想我們的父母,黨我們不知為何而生活時(shí),不妨想想祖國(guó)的明天,民族的未來(lái),而我們又是哪一類(lèi)人,將挑起多大的民族重?fù)?dān)。
擺好心態(tài),是修身做人的基礎(chǔ)。
擺好心態(tài),是積極進(jìn)去,乘風(fēng)破浪的動(dòng)力。
以為“中華之崛起而讀書(shū)”端正我們無(wú)知茫然的心靈,以為祖國(guó)立命,為萬(wàn)世開(kāi)太平之志,作為我們讀書(shū)的正確心態(tài),做人的正確心態(tài),它將是我們筑起東山的資本,將是走出無(wú)底深淵,通往光明大道的一盞明燈。
對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用五
每次月考后,總有一堆說(shuō)不清的感想在腦海里打著旋兒——這也許是所謂“靈感”的泉源吧——我并不得知。然而我終怕這些小漩渦就此消失,于是決定撿些記錄下來(lái)。
這次考試,最大的感觸便是“心態(tài)決定成敗”。物理在上午第二門(mén),雖是我最喜愛(ài)的科目,然而由于做題慢,加上時(shí)間本就不足,于是在交卷鈴響的瞬間,望著空無(wú)結(jié)果的最后一題,我的腦子一白,一個(gè)念頭閃過(guò):完了。
然而下一考緊接著便是數(shù)學(xué),我不能讓這種思想影響到數(shù)學(xué)的發(fā)揮。于是我開(kāi)始努力,忘掉物理考砸一事,雖然接下來(lái)的數(shù)學(xué),自我感覺(jué)也是一塌糊涂。
上午的考試結(jié)束了,我將耳機(jī)從脖間上移到耳朵,打開(kāi)最喜歡的幾首日文歌,將音量調(diào)到最大。震耳的音樂(lè)讓我與外界的一切聲息隔絕——主要是對(duì)答案的聲音——我只享受在自己的世界里,頃刻間便忘掉了種種煩惱。偶爾與朋友們聊幾句,然而若是話(huà)題轉(zhuǎn)為考試相關(guān),我會(huì)選擇立刻扣上耳機(jī)——我要為下午的三門(mén)攢些好心情。
成績(jī)出來(lái)了,什么全班第二,年級(jí)第六啊,結(jié)果意外的好。我不禁開(kāi)始感嘆:心態(tài)即是我制勝的法寶。我并沒(méi)有大神的天賦,沒(méi)有學(xué)者的勤奮,然而單是臉上常掛著的開(kāi)懷的笑,或是無(wú)論何時(shí)都能微笑的這樣一顆樂(lè)觀(guān)的心,也足以應(yīng)付一些了。
然而高興時(shí)飄飄然,失落時(shí)沉到底。這種情況畢竟也是有的。雖然我想經(jīng)歷了上次從第一摔到第57的落差后,應(yīng)該能挺住大半了,如果想隨時(shí)保持微笑,我需要的是一顆平常心,在附中這個(gè)大神云集的地方,在以月為周期循環(huán)競(jìng)爭(zhēng)中,只有保持一種置之度外思想,才能正?;钕氯?!我開(kāi)始漸漸意識(shí)到了。
寵辱不驚,才經(jīng)得住大起大落。對(duì)這前方未知的道路,光明或黑暗,平坦或坎坷,我全然不知。那么我能做些什么呢?——盡全力提升自己,然后,僅僅保持一顆平常的心吧。
每次月考后,總有一堆說(shuō)不清的感想在腦海里打著旋兒——這也許是所謂“靈感”的泉源吧——我并不得知。
對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用六
學(xué)習(xí)《塑陽(yáng)光心態(tài) 做幸福教師》心得體會(huì)
本學(xué)期我校開(kāi)展了“塑陽(yáng)光心態(tài)、做幸福教師”主題教育活動(dòng),深入學(xué)習(xí)了王旭東教授的《師愛(ài)說(shuō)》、《師德說(shuō)》、《師魅說(shuō)》、《師學(xué)說(shuō)》和吳為庫(kù)教授的《塑陽(yáng)光心態(tài) 享受快樂(lè)人生》等教育文章,給了我很大的啟發(fā),這些文章就像一盞燈照亮了我的心,給了我獻(xiàn)身教育的激情和力量。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受。
首先要把自己的觀(guān)念轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái),要有陽(yáng)光心態(tài)。陽(yáng)光意味著熱情,陽(yáng)光意味著活力,陽(yáng)光意味著年輕,作為一個(gè)老師,無(wú)論有多大,都應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài),那樣才能擁有火一般的工作熱情,擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿(mǎn)活力的身體。哲人亞里士多德曾說(shuō):“生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè),使得生命快樂(lè)的途徑有兩條:第一,發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光,增加它;第二,發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光,減少它?!边@就告訴我們:如果我們不能改變所處的環(huán)境,我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話(huà)我們會(huì)快樂(lè)許多,也會(huì)幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂(lè)許多,幸福許多!
一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定,我們?cè)诿τ谌粘5姆彪s事務(wù)時(shí),往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性,一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界,在成長(zhǎng)的過(guò)程中就不可避免地遇到這樣那樣的問(wèn)題和困難,喜怒哀樂(lè),有順境也有逆境,當(dāng)我們遇到怒和哀的時(shí)候,往往不知所措。但是,一個(gè)健康、向上的良好心態(tài),可以幫助我們走出逆境,找到生存的力量。人生中遇到的挫折不過(guò)如此,當(dāng)我們擁有一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)的時(shí)候,就有力量迎接挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝困難。
其次就是要享受生活、享受教育本身?!爱?dāng)老師苦啊,每天上課講得口干舌燥,下課還得備課、改作業(yè),可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好,下不得學(xué)生歡’。真是‘青春已隨粉筆去,紅筆雖艷紅顏老’!” 有的老師,因不堪忍受教師的清貧與寂寞,棄教而去;我們的教師怎么了?我們的教育怎么了?于是,在困惑里,新的教育觀(guān)念,新的教學(xué)理念,新的教學(xué)手段產(chǎn)生了。隨著時(shí)代進(jìn)步、教育改革的深入,這就要求我們的教師必須具有“享受教育”的積極人生態(tài)度。
“苦教”固然可敬,但我們教師卻不應(yīng)該僅僅滿(mǎn)足于此。因?yàn)?,一旦只覺(jué)得“苦”而體會(huì)不到“樂(lè)”,人們就會(huì)選擇放棄,就會(huì)選擇逃避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感,才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶?。因?yàn)橄硎?,意味著快?lè),意味著滿(mǎn)足,意味著成功,意味著幸福。我們要堅(jiān)信,教育的過(guò)程是美好的,教育的前景是美好的,我們完全可以輕松愉快地教好書(shū),享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè)趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性,可以從學(xué)生大膽的想象中聽(tīng)出創(chuàng)造,可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任,可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺(jué)到教育的價(jià)值……面對(duì)“差生”,如果我們每位教師有樂(lè)于發(fā)現(xiàn)的眼光,就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),欣賞每位學(xué)生的個(gè)性,分享每位學(xué)生成功的快樂(lè)。點(diǎn)點(diǎn)滴滴,如甘泉,那么清冽、甜美。
知足、感恩、樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗是一種健康的心態(tài)。這種心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚(yáng),自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀(guān)、向上的人生態(tài)度,通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。
你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心就要有一團(tuán)火;要想照亮別人,就請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣才能照亮內(nèi)心呢?點(diǎn)亮一盞心燈,塑造陽(yáng)光心態(tài)。只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生,影響家長(zhǎng),最后影響社會(huì);才能真正成為一個(gè)快樂(lè)的教師!
對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用七
在我們沒(méi)學(xué)吳維普老師陽(yáng)光心態(tài)之前,其實(shí)我們已有陽(yáng)光心態(tài)。可能是潛意識(shí)的,經(jīng)驗(yàn)性的,但沒(méi)有系統(tǒng)歸納總結(jié)。學(xué)了陽(yáng)光心態(tài)后,有如下兩點(diǎn)感受與大家分享:
1.服務(wù)他人
每一個(gè)崗位/部門(mén)都有它的作用,我們要做好本職工作,服務(wù)好上下部門(mén),服務(wù)好他人。如項(xiàng)目部要服務(wù)好銷(xiāo)售部門(mén),整合足夠的資源供銷(xiāo)售部門(mén)在第一線(xiàn)拼殺,技術(shù)支持,價(jià)格,樣品送樣時(shí)間,量產(chǎn)訂單備料,交期等不遺余力的配合。
各部門(mén)圍繞公司的目標(biāo),團(tuán)結(jié)在一起,形成一條緊密的鏈條,在這串鏈條中,一點(diǎn)薄弱,不能很好銜接上下部門(mén),勢(shì)必影響整個(gè)環(huán)節(jié)。發(fā)生這樣情形,可能產(chǎn)生二種結(jié)果。第一種結(jié)果:薄弱的部門(mén)被取消,弱化,替代;其它部門(mén)工作職能強(qiáng)化,企業(yè)的目標(biāo)是獲取利潤(rùn),公司組織架構(gòu)不是一成不變的,它是適目標(biāo)的要求而不斷階段性調(diào)整變化。另外一種結(jié)果:自身不斷進(jìn)步,加強(qiáng),深深埋植在這條價(jià)值鏈中,成為不可分開(kāi)的一部分。
部門(mén)與部門(mén)關(guān)系是這樣,人與人之間關(guān)系也是這樣,服務(wù)好他人。工作,生活中,你樂(lè)于幫助他人,他人向你靠齊,你的身邊凝聚一批人,大家經(jīng)常在一起交流,會(huì)使你變的成熟,睿智,對(duì)生活,工作更有信心;人生的成長(zhǎng)能形成一種正向回饋,不斷向前,會(huì)使得你取得不可估量的成就。
2.壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎一彎
一個(gè)人不總是能贏,壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎一彎,輸?shù)臅r(shí)候?qū)W會(huì)坦然。要能入世也能退世。入世即要與人競(jìng)爭(zhēng),舍我其誰(shuí)精神,退世即要學(xué)會(huì)面對(duì)失敗,安撫自己,積蓄待勢(shì)力量。
在何種情況下,相信自己,你雖不是最優(yōu)秀的,但你總有取勝之道。在一個(gè)點(diǎn)輸了,退回來(lái),迂回戰(zhàn)術(shù),積蓄一定力量再?zèng)_過(guò)去,如果你不夠聰明,但你要有韌性。實(shí)在不行,沒(méi)有邁不過(guò)去的坎,花費(fèi)更大的代價(jià)繞過(guò)這個(gè)點(diǎn),相信自己所選擇的,相信自己的決斷,因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)集中你所有的智慧,不要后悔,經(jīng)常后悔你不會(huì)進(jìn)步,沉湎過(guò)去,不要找理由,要有“愿賭服輸”的磊落。實(shí)力是一點(diǎn)點(diǎn)積攢的,信心是一點(diǎn)點(diǎn)積蓄的,堅(jiān)持五年,十年,你能與人分出差距。
陽(yáng)光心態(tài)塑造不是一蹴而就的,相信自己,每天保持一份好心情!
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