關于個人學習計劃和心得體會如何寫(匯總8篇)

心得體會是一種對自己的總結和反思，有助于我們提高自己的綜合素質和能力。在寫心得體會時，要注意條理清晰和邏輯嚴密，使整篇文章有一定的邏輯性和連貫性。下面是一些關于心得體會的范文欣賞，希望可以激發(fā)大家的寫作靈感。

關于個人學習計劃和心得體會如何寫篇一

從人生成功的角度講，計劃觀念和計劃能力是你必須養(yǎng)成的一項重要素質，也是能讓你終身受益的一種能力，這種素質和能力只能在你制定具體的學習計劃的實踐中才能培養(yǎng)形成。具體來說，制定學習計劃的好處可以概括為以下幾個方面：

1.讓你的每一步的付出都圍繞核心目標的實現，可以盡量減少時間、精力的浪費，提高你的學習效率。

2.強化你的時間意識，提高你的時間管理能力。這種能力是你人生成功的必備法寶。

3.提高你的自我意識。經常做計劃并能忠實執(zhí)行計劃，你就會有強烈的自主意識，你會覺得，你是自己命運的主宰，在你的面前，一切的困難與不幸都會低頭。因為做計劃的過程，本來就是統籌安排自己未來的過程。

1.切忌貪婪。

每逢放假或周末，總能看到有的同學大包小包地往回帶書，以為自己能學很多很多，可真正做了的，和自己預想的卻差很遠。人有時會過分夸大自己的能力，體現在學習上，就是經常制訂不切實際的學習計劃。本來自己一天能復習一章，卻要計劃復習兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學習是有害的，因為它帶給你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態(tài)又會讓你對自己的能力產生懷疑，對計劃的作用產生懷疑，認為自己很無能，認為做計劃根本沒什么用處。計劃設定的目標是你希望實現的一種理想，是你在規(guī)定時間內準備要到達的地方。所以，在制定計劃之前，你必須知道你現在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規(guī)劃你的具體行程，以及要實現的具體目標。在制定目標時，切不可好高騖遠，定高不可攀的目標，這樣的目標會一次次打擊你的自信;也不要定不需努力就可輕松實現的目標，這樣的目標會因沒有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感，時間久了必會厭煩。而且，如果你執(zhí)著于微乎其微的進步，你很快就會被競爭對手甩在后面。

計劃中的目標應該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說，你設立的目標可以稍稍超出你實際能力范圍一點點，但不可走得太遠，這樣的目標，既具有挑戰(zhàn)性，同時又可進一步開發(fā)你的潛力，提高你的學習能力。

2.制定計劃要先難后易。

人的潛意識里都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對于繁瑣復雜的事情能逃避則盡量逃避。在學習方面也同樣如此。比如，你可以花大量時間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會非常輕易地容許自己先看雜志，而將應該完成的作業(yè)一推再推，直到不能再拖，才會倉促完成。即使是做一份習題，你也總是先做比較簡單的選擇題，而不愿做相對麻煩的大題。如果是在家里上自習，你會花大量時間看電視，玩電腦游戲，你會動不動就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準備做的作業(yè)，早拋到九霄云外了!

為什么會這樣呢?難道是你忘記了自己的核心目標?是你不知道努力學習的重要性?是你不愿獲取學習上的進步?都不是，而是你的本能，你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學習，而將注意力轉移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。

那些瑣事是非常簡單的，做起來當然得心應手，而對于棘手的學習和作業(yè)，則不然了，它是一種對自我的挑戰(zhàn)，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時的快樂。所以你難免對此產生強烈的排斥心理。然而，這些事情對你的前途和命運又是至關重要的，你必須不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙，你才能實現自己的核心目標，實現每一個人生夢想。

你在制定計劃時，可以先將某一時段內要完成的所有事情羅列出來，并分為三類：

a類：重要而緊急的事;。

b類：重要而不緊急的事;。

c類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成a類，然后是b類，最后是c類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務，提高學習效率，另一方面，在攻克較難的任務之后再完成較簡單的任務，你會覺得更自信，更輕松。

3.不要讓學習充斥你全部的計劃。

一說到學習計劃，大多數學生頭腦中往往只有學習這一件事,這種理解是片面的。學習是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學習之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動無論從正面還是負面，都會給你的學習造成影響。所以要保證學習高效率進行，在你制定計劃時，必須充分考慮學習時間在你一天生活中所占的位置，使學習與其它各種活動保持協調。在你的學習計劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動不可少外，還應該把休息、娛樂也計算在內。另外，也別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間，聽音樂、看電視的時間也別忘了算進去。一天活動富于變化，各有固定的時間和步驟，過一種健康、有規(guī)律的生活，這才是高效學習的基礎。

4.計劃要有一定的靈活性。

人們常說，計劃趕不上變化，的確，在你具體執(zhí)行計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發(fā)的情況，或者是因為某些原因而導致某項目標不能按計劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學請你幫忙、老師叫你有事等等，這些計劃之外的事情經常會打亂你原有的安排，使原定計劃不能按時完成。所以，你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執(zhí)行和檢查驗收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應該是在緊湊，不浪費時間的前提下，保持一定的彈性和保險系數，便于應付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個小時，作為機動時間，專門完成一天當中沒有完成的計劃;每周抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。這樣，既可以保證每一項中短期目標的實現，又不至因完成計劃而失去生活應有的情趣。

不過，雖說計劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習慣，就盡量不能做例外的事。如果經常例外，那是不可能養(yǎng)成任何良好習慣的。特別是對于每天規(guī)定的a類、b類事情，必須按計劃完成。

5.變“做”為做完，提高學習效率。

經?？吹綄W生訂的計劃，上面寫著諸如此類的內容：早操前背外語;早飯時間預習數學;晚飯時間背歷史??這種計劃的確可以給你一種學習的方向感，讓你進教室后少了一些無所適從的感覺，促使你盡快投入到學習之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同學按這樣的計劃執(zhí)行一段時間后，發(fā)現自己并未取得預想的進步，進而對自己的計劃失去了信心，只能使計劃半途而廢，又回復到原來的學習軌跡。

為什么會這樣呢?因為執(zhí)行這樣的計劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標還有多遠，你的一切行動還比較盲目，這樣的結果必將遏制你的學習熱情，你還怎么能將計劃進行到底呢?對于這種情況，一個最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說，你應該做出這樣的計劃：

今天早晨要背過多少單詞;。

今天上午要做完幾道習題;。

今天晚上要預習哪一節(jié)內容，達到一種什么效果;。

??。

你不僅要在學習的量上有明顯規(guī)定，更要在學習的質上有保證，要特別強調“做完”多少。這樣做對你學習效率的提高有非常明顯的作用。因為如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學習是有害的。而一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執(zhí)行你的計劃，另一方面當你完成一項計劃時，你就會有一種成就感，這種成就感能進一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學習。

現在你已知道制定計劃的五項注意，在你的心目中應該有了一個計劃的雛形。但是別急，要制定一份真正能促進自己學習的成功計劃，你還必須經過以下三個步驟，否則你所制定的計劃將是沒有生命力的，或者說這份計劃不能最大限度地提高你的學習效率，當然也不可能充分開發(fā)你內在的潛能。這三步是：

1.知己知彼。

兵法云：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。面對學習，也需要做到知己知彼。己，就是你現在的實際情況，主要包括以下四方面的內容：

你目前的學習成績;。

你的學習素質(記憶力、理解力、觀察力等);。

你的學習心態(tài);。

影響你進步的外部因素。

彼，是指你面對的學習和考試，主要體現在教學大綱和考試說明中。這些內容，在教材和各種教輔資料中對每一學科、每一章節(jié)的學習目標、考試要求，都有明顯提示，可供參考。另外這些內容還會滲透在老師講課的過程中，他會告訴你哪些是重點，哪些是難點，通過大量習題提升你的解題能力和應試能力。由此看來，知己知彼其實重在“知己”，即透徹分析自己，了解自己。通過對自己的透徹分析，你可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有優(yōu)勢，可以明確自己發(fā)展的方向，該定立什么樣的中短期目標，該采取哪些措施。透徹分析可以說是你制定計劃、實現目標的基礎，做好這一步，你的計劃才能有的放矢，才能提高你的學習效率。

回答以下問題，可以幫助你進行透徹分析。

(1)你目前的學習成績在班內與全年級的上游、中游還是下游。

(2)在所有學科中，你比較喜歡哪些科目?厭惡哪些科目?原因是什么?

(3)哪些科目成績較好?哪些科目成績較差?原因是什么?

(4)哪些科目提升潛力較大，哪些科目應保持現在的優(yōu)勢?

(5)下一步學習，你準備重點突破哪些科目?采取什么樣的學習方法?

(7)你對未來是否充滿信心?

(8)你是否有明確的奮斗目標?是否愿為實現這一目標而全身心付出?

(10)你交往的朋友中，哪些對你的發(fā)展有幫助的?哪些可能誘導你偏離奮斗方向?

(12)你父母對你上學的期望是什么?在家中能否為你提供較適宜的學習場所?

根據對這些問題的回答，你可以制定合理的中短期學習目標。

2、確立合理的中短期目標。

說到目標，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進入前幾名。當然，這是一個主要的目標，但并不是唯一的。因為要達到既定學習目標，會受到許多因素的影響。以成功為目的的時間管理，就是要通盤考慮，合理規(guī)劃，讓你的每一天、每一小時、每一分鐘，都成為你進步的階梯，全方位保證你高效率的學習，全面提升你的學習能力。所以你制定目標時，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學習目標，還要有與學習有關的其它目標。

另外，中短期目標是指你在一學年內、一學期內、半學期內、兩周內、一周內、一天內、一天中某個時段要達到的目標。一般多數學校每學期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調研考試等測驗，你可以把這些考試當作是檢驗你目標是否達到的手段。中期目標以兩次考試之間的時間為限;短期目標以一周、一日的時間為限。具體來說，你的中短期目標應包括以下內容：

中期目標：

(1)學習目標。分析自己各科成績，并與全班成績進行比較。哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目，對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的目標。

比如，某中學一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績：語文：92分;數學：108分;英語：72分;政治：86分;歷史：56分;地理：84分?？偡郑?98分，在班內排22名(語、數、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分)。經過比較分析，政治、地理是優(yōu)勢科目，語文、數學基本處于上中游，英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由于詞匯記得不扎實，課外閱讀量太少。

就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數學、政治、地理、語文。那么李明下一步的學習策略，應該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)中有升的基礎上，將大量精力放在歷史和英語的學習上。

根據這些分析，李明對下次考試制定了如下目標：

歷史：下次爭取打70分以上;。

英語：下次爭取打90分;。

數學、政治、地理、語文爭取穩(wěn)中有升。

班級名次爭取在下次考試中向前躍進五名。

(2)心態(tài)管理目標。態(tài)度決定一切，你面對學習的態(tài)度不同，你的學習效率、學習效果也不一樣。當你的學習成績開始下滑或者徘徊不前時，你應該想一想，你對待學習和生活的態(tài)度是否出了問題。仍以李明為例。李明經過回顧分析，發(fā)現這一學期以來，自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在初中時，他的成績突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護。但上了高中，發(fā)現班內高手如云，老師也不如初中老師對自己好。由此對學習、對老師產生了許多看法。特別是經歷了幾次考試，發(fā)現自己的成績總是處于中游，感覺自己和剛上高中時定的目標越來越遠，對未來也覺得越來越沒把握。當然，在這種心態(tài)的影響下，感到學習越來越沒勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態(tài)目標，并用以下文字作為激勵自己成功心態(tài)的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執(zhí)著的追求，頑強的拼搏開創(chuàng)屬于自己的未來。

(3)習慣養(yǎng)成目標。習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習慣可以加速你的成功，而不良習慣則會阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現為：上課時注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習慣;自習時不能及時完成老師布置的作業(yè);和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間;生活中表現得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。

針對這些總是，李明確定的習慣目標是：

a.養(yǎng)成上課做筆記的習慣;。

b.養(yǎng)成按時完成作業(yè)的習慣;。

c.養(yǎng)成珍惜時間的習慣;。

d.加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。

(4)學習方法目標。學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學?？茖W的學習方法遵循人的認知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍，而差的學習方法背離人的認知思維規(guī)律，只能讓你徒勞無功。如果你現在成績較差，你應該反思自己的學習方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。李明結合自身特點，確定的方法目標是：

a.全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右，回顧一天所學內容，并將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上的第一時間，復習前一天所學知識;晚上整理一天所學內容之前，再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次;下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。

b.啟用目標管理法。以周為單位，每周末，設定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成;每天臨睡前，設定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實現;每節(jié)課要有每節(jié)課的目標，并于課后及時檢查目標是否實現;自習時，要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，并及時檢查目標是否實現。

c.數學、外語把重心放在精細預習上，就數學而言，老師上課前，不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習題、作業(yè)題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節(jié)有關的詞匯、短語背過;把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養(yǎng)語感。

時做題過程中，語文要加強作文訓練，政、史、地要多做大題。目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。

3.規(guī)劃你的時間表。

就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時間就是一個人生存、奮斗的時間，也就是他整個的人生。從這個意義上講，時間，確實就是組成生命的元素。

以你目前的狀況而言，從你現在所處的位置到高考的這一段時間，就是你實現核心目標，譜寫自己命運基調的時間。在這一段時間，只要你有堅定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發(fā)生。

在這一過程中，時間表是指導你完成學習計劃最為重要的一部分，通過它，可以監(jiān)督你的學習進程，約束你不利于實現目標的言行，逐步改掉種種浪費時間的不良習慣，使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益。

那么，該如何規(guī)劃和設計自己的時間表呢?

在兩次考試之間，做短期的周時間表和日時間表較有意義，這樣的時間表可以將你每一天、每一小時的學習目標詳細地列出來，并可以規(guī)定相應的監(jiān)督機制。周時間表應在前一周末排出，最好能根據學校課程表安排每天的學習內容。日時間表應在前一天晚上或者當天早上排出，可以在學校作息時間表的基礎上，安排自己一天內的學習進程。

李明為了在下一次考試中取得好成績，已經做的許多準備工作，他給自己做的時間表是這樣的(周時間表是上周周末安排的)：

一周計劃：

本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。

本周學科目標：

語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;完成《考試報》同步練習;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。

數學：本周要講第一單元第一至三節(jié)。每節(jié)課前要認真預習，在老師講課前，將該節(jié)練習題和作業(yè)題完成。自習時間用于完成練習冊、《考試報》及其它有關資料的習題，或用于預習下節(jié)內容。對于做過的每一道習題，要做全面分析。本周做習題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。

政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導的參考書，并將其上的習題完成。

紀律目標：按時作息，上課及自習時間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習慣目標：進一步堅持自主完成作業(yè)的好習慣。

一周時間安排：

星期。

時段時間星期一星期二星期三星期四星期五星期。

六星期。

日備注。

懶睡。

6：20-6：45背英語詞匯筆記背歷史背英語課文背政治背英語作文背數學公式定理。

活動3：40-4：30機動時間機動時間機動時間機動時間機動時間機動時間。

執(zhí)行評估。

本周總體評價。

一天學習計劃(根據當日課程表制訂)：

項目起止時間學習目標執(zhí)行評估。

起床5:30背前一天綜合筆記;。

早操6:10—6:20。

清潔6:20—6:45記住今天要學的12個單詞。讀通第一課課文。

第一自習6:45—7:25背上周歷史所學內容。

早飯7:25—8:35預習數學，做完本節(jié)練習題。

預備8:35—8:45。

第一節(jié)8:45—9:25上課。

第二節(jié)9:35—10:15上課。

課間操10:15—10:40上課間操。

第三節(jié)10:40—11:20上課。

午飯12:10—2:10做英語練習冊及《英語周報》同步練習。

預備2:10—2:20。

第五節(jié)2:20—3:00上課。

第六節(jié)3:10—3:50上課。

活動3:50—4:30完成歷史作業(yè)。

第二自習4:30—5:10預習數學下一節(jié)內容，做完練習及下節(jié)作業(yè)。

第三自習5:20—6:00完成地理作業(yè)，并做完參考書同步練習。

晚飯6:00—7:40寫日記復習昨天綜合筆記。

自由支配7:50—9:20總結今天綜合筆記。

預習明天英語課內容。

熄燈9：20。

今日總體評價。

現在請你根據自己的實際情況，參考李明的方法，設計你自己的時間表。你可以多復印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務的70%以上，你的成功就指日可待了。

四、執(zhí)行計劃的行動綱領。

目標已經明確，時間表已經排好，而且通過對自己、對考試的透徹分析，已做到知己知彼?，F在是萬事俱備，只欠東風。這“東風”，就是你的行動。你必須立即行動起來，開始執(zhí)行你的計劃。不管你的目標有多么高遠，你的計劃有多么周全，如不釆取行動，你什么也干不成。

但是，最艱難的一步，也就是釆取行動，執(zhí)行計劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅韌不拔的毅力，和穩(wěn)若磐石的決心，否則，你的目標便是空中樓閣，你的計劃也不過是一紙空文。

要保證計劃的執(zhí)行和目標的實現，你必須堅持以下原則：

1.對實現目標堅信不移。

無論你定的是什么樣的目標，你必須堅信，通過自己的努力，一定能夠實現。你要做好心理準備，在向目標奮進的過程中，你必然會遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環(huán)境，如同學、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習慣。這些障礙，會一次次地勸你放棄，讓你再次回復到起點。你得在所有人都認為不可能的情況下，對自己堅信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇跡都可能發(fā)生。

2.敢于對外部干擾說“不”

但是，為了目標的實現，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計劃將再一次成為一紙空文，你的目標也將變得虛無縹緲。

3.不要為懶惰的退縮尋找借口。

奮斗只需要一個理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔責任，不愿面對繁瑣、復雜的勞動。但如果一個人任由這種天性自由滋長，那么他的一生將會一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產，也不過是一團行尸走肉，不會有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結果，無不是不斷進取得的結果。執(zhí)行計劃、實現目標的過程，是一個高強度、高效率勞作的過程。在執(zhí)行這一計劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當別人還在夢鄉(xiāng)的時候，你得按計劃起來學習;當別人享受愉快周末的時候，你得按計劃復習一周所學內容;當別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時候，你得耐住性子執(zhí)行自己計劃。除非是在你計劃完成的前提下，可以適當地放松一下。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何借口，因為任何借口只要有第一次，就會有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會離目標更遠一步，那個所謂的計劃，也就形同虛設。

4.為自己的每一次進步喝彩。

無論周計劃表還是日計劃表，都設有“執(zhí)行評估”一欄，在完成計劃的過程中，每周、每天都應對全周或本日的計劃執(zhí)行情況進行評估，評估內容可以分為三個等級：

優(yōu)：保質保量百分之百地完成了計劃;。

良：完成計劃的百分之七十以上;。

差：未完成計劃的一半。

自評為差時，需找出未完成任務的原因，然后利用機動時間補齊。

自評為優(yōu)時，可以適當地獎勵自己一次，比如看會兒電視、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學習取得明顯進步時，可以大獎自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎勵自己一個好的cd、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎勵，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強自信心，增強對自我的把控能力，在激勵中認識自我，發(fā)展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn)，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實現著自己的目標。

5.經?；仡欁约旱哪繕撕蜁r間表。

你應該將你的人生大目標、中短期目標、周目標、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經?？吹牡胤?，比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實現的目標將變成一種強烈的欲望，為滿足這種欲望，你會不斷提醒自己嚴格按計劃學習，保證自己的每一點努力都是不斷向目標靠近，盡量減少時間和精力的浪費。

以上五項執(zhí)行綱領，在你完成計劃的過程中將起到十分關鍵的作用，堅持這些綱領的要求，可以將你對未來美好的愿望轉化為持續(xù)、高效的行動，一步步拉近現實和目標之間的距離。

五項綱領，是你實現目標、走向成功的保障。切記，莫忘!

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

關于個人學習計劃和心得體會如何寫篇二

近年來，個人學習計劃備受關注，人們越來越重視自主學習的能力。在如今這個信息爆炸的時代，個人學習計劃的重要性不言而喻。個人學習計劃能幫助我們更好地規(guī)劃時間，提高學習效率，并且培養(yǎng)自主學習的能力。下面將分為五個部分，分別介紹個人學習計劃的制定、執(zhí)行、調整以及實踐中的心得體會。

我認為，制定個人學習計劃是學習過程中的第一步。首先，我會明確學習目標，例如提高某門課程的成績或者學習一項新技能。然后，我會將目標分解為具體的任務和時間段。比如，如果我想提高某門課程的成績，我會列出需要學習的知識點，并將它們分配到每周的學習計劃中。最后，我會根據自己的實際情況評估每個任務需要的時間，確保計劃的可行性和合理性。

接下來是計劃的執(zhí)行階段。在這個階段，我會按照計劃中的任務和時間段進行學習。我會盡量保持專注和投入，一心一意地完成每個任務。為了更好地控制時間和提高效率，我會嘗試采用時間管理工具，如番茄鐘法或時間跟蹤軟件。此外，為避免負擔過重和疲勞，我會合理安排休息時間，保持身心健康。

然而，即使再完美的計劃也不能避免意外情況的發(fā)生。因此，調整計劃是必要的。在執(zhí)行計劃的過程中，我會定期檢查自己的學習進度，并根據需要進行相應的調整。如果某個任務無法按時完成，我會找出原因，了解自己的不足之處，并調整時間安排或修正學習策略。同時，我也會留出一些空余時間，以應對突發(fā)事件或者為自己提供一些緩沖和調整的空間。

在實踐中，我漸漸體會到了個人學習計劃帶來的好處。首先，個人學習計劃使我對學習過程有了清晰的認識，提高了學習的方向性和目標性。我不再盲目地學習，而是有目標地尋找和獲取所需的知識。其次，個人學習計劃培養(yǎng)了我的自主學習能力。通過自主安排學習任務和時間，我逐漸學會了自我管理和自我激勵。最后，個人學習計劃提高了我的學習效率。有了明確的計劃和時間表，我能更好地安排學習時間，避免了無效的拖延和浪費。

總的來說，個人學習計劃是學習中不可或缺的重要環(huán)節(jié)。制定好計劃并切實執(zhí)行，隨時調整和適應變化是非常重要的。在實踐中，個人學習計劃帶給我清晰的學習目標、培養(yǎng)了自主學習能力和提高了學習效率。通過不斷優(yōu)化個人學習計劃，我相信自己的學習能力定會得到進一步的提升。

關于個人學習計劃和心得體會如何寫篇三

學習計劃。

下面是本站小編收集整理關于個人學習計劃的資料，希望大家喜歡。

1。每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2。到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3。充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

4。中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!

5。在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

6。放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。

7。初三前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。

8。到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。

學習方式：

對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩\文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了......關于。

作文。

首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章\好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。

數學平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧!一定記?。菏炷苌?這一點致關重要!去年中考我考了117，也是粗心......所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。

英語其實沒有我們想象的那么難，關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數學一樣)，學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學\多背\多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志\電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式\定理也要像數學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中?？荚囍皩滩囊欢ㄒ煜?，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給......答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當的發(fā)散。

歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物\時間\地點\過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好......歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

最后一點，學習之余要注意勞逸結合。

馬上就要開學了，上期考試不是很理想，所以這學期一定跟上，不然考重點高中就得泡湯了。要怎么計劃呢?先分析下自己的基礎，根底。我的英語和語文要計劃了，其它課目保持就好。

英語最差了(一塌糊涂)，首要任務是要把英語抓起來，是差但只要自己用良好的態(tài)度去面對，事在人為，我想一定能成功的。所以以后在每節(jié)課聽完后一定仔細復習消化老師所講的內容，這一過程包括對所講內容的記憶和相關真題的訓練。同時，還要對下節(jié)課內容做好預習準備。自己在利用空閑時間補充自己不足的地方。作好計劃，好的開始是成功的一半。我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。有了目標才有方向，往著那個方向踏近。

然后又要怎么做呢?應該是語文，首先要做到的是提升思想，提升語言，提升技巧。

提升思想，有四個目標，一是面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。二是語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。三要面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發(fā)散思維。四是面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。

解題技巧要分以幾步：審題：三讀三思――讀題干，思考命題意圖;讀要求，明確解題方向;讀材料，思考蘊含的解題信息。解題：三聯三比――聯系知識積累，比較中發(fā)現異同;聯系題目要求，比較中求得最佳;聯系解題思路，比較中分出條理，作答：三細三清――細心作答，不偏題意，做到思路清;細心推敲，不漏要點，做到表述清;細心組織，不漏標點，不寫錯字，不亂圖亂改，做到書寫清。復查：三定三戒――面對難題情緒穩(wěn)定，戒心慌意亂;遇到模棱兩可的問題時，思想堅定，戒猶豫徘徊把對的改錯;發(fā)現答題錯誤時，迅速改定，戒粗心疏忽錯失良機。

我想只要這幾條我做到了，學習起來就比較順了。這也自我監(jiān)督的一個好辦法!

光陰似箭，一轉眼，短暫而愉快的寒假過去了。新學期即將來臨，回顧上學期的學習，既有收獲，也有遺感。由于老師的幫助加上自己的努力，我在第一學期取得了每門功課平均八十分以上的較好成績，令老師和家長滿意。雖然我在學習上取得一點成績，但希望能進一步發(fā)揮自己的潛力，努力加強學習的自覺性和系統性。為此，我制定了本學期的學習計劃，力求做到以下幾點：

一、加強學習自覺性，做好預習和復習工作。每天放學回家，回顧一下講課內容，并對已做完的作業(yè)進行檢查，尤其是數學，爭取一題多解。另外，每天預習新課內容，逐步提高預習效果。

二、做到作業(yè)規(guī)范化。及時訂正老師批改過的作業(yè)，及時搞清問題的癥結所在。做到勤學好問，多請教老師和同學。

三、上好每一堂課，不講廢話，提高課堂聽課效率，爭取當堂弄懂。

四、認真復習，準備迎考，同時也應注意平時知識的積累和整理，以減輕考試期間的負擔。

五、勤奮進取，爭取期末考試每門成績達到八十五分以上。

關于個人學習計劃和心得體會如何寫篇四

學習是人類不斷進步和發(fā)展的關鍵。而個人學習心得體會則是人們在學習過程中總結和歸納出來的寶貴經驗。那么，如何做好個人學習心得體會呢？在以下的五個方面，我將詳細介紹和闡述這個問題。

首先，激發(fā)學習的興趣與動力是做好個人學習心得體會的第一步。學習是一個長期的、持續(xù)的過程，因此，我們必須保持對知識的渴求和好奇心。要善于主動、積極地探索和發(fā)現學習的樂趣，不斷地尋找和發(fā)現知識中的樂趣和美好。同時，我們還要樹立目標，明確學習的目的和方向，這能夠促使我們保持動力和熱情，從而推動我們更好地學習。

其次，制定合理的學習計劃是做好個人學習心得體會的關鍵。制定學習計劃有助于合理安排學習時間和任務。我們可以根據自己的實際情況，制定具體的學習目標和時間表，合理規(guī)劃學習內容和學習方法。學習計劃應該具備可行性和前瞻性，而且要根據實際情況進行調整和修訂。只有合理安排和執(zhí)行學習計劃，才能高效地進行學習，并且能夠有針對性地總結和歸納學習心得體會。

第三，選擇適合自己的學習方法和策略是做好個人學習心得體會的重要環(huán)節(jié)。不同學科、不同內容需要采取不同的學習方法。我們應該了解并熟悉各種學習方法，并根據自己的特點和實際情況，選擇適合自己的學習方法和策略。例如，在學習語文和文學方面，我們可以通過閱讀、背誦和批評等方法來提高自己的語言表達能力；在學習數學和科學方面，我們可以通過解題、思考和實驗等方法來提高自己的邏輯思維和實踐能力。只有掌握了適合自己的學習方法和策略，才能更好地進行學習，發(fā)現并獲得有效的學習心得體會。

第四，保持積極的學習態(tài)度和良好的學習習慣是做好個人學習心得體會的基本條件。學習需要耐心和恒心，需要克服困難和困境。在學習過程中，我們要樹立積極樂觀的態(tài)度，堅信自己能夠克服困難，取得好的成績。同時，我們還要養(yǎng)成良好的學習習慣，如按時完成作業(yè)、認真聽講、閱讀和筆記等。只有保持良好的學習態(tài)度和習慣，才能夠更好地進行學習，積累和總結個人學習心得體會。

最后，反思和總結是做好個人學習心得體會的關鍵環(huán)節(jié)。學習是一個漸進的過程，每一次學習都是一次機會，也是一次經驗。我們應該在學習結束后，及時進行反思和總結，回顧和評價自己的學習過程和學習結果。通過反思和總結，我們能夠發(fā)現自己的不足和問題，并找出解決的方法和策略。而且，通過反思和總結，我們還能夠發(fā)現和把握學習的規(guī)律和規(guī)律，從而更好地提高自己的學習能力和水平。

總之，做好個人學習心得體會需要激發(fā)學習的興趣和動力，制定合理的學習計劃，選擇適合自己的學習方法和策略，保持積極的學習態(tài)度和良好的學習習慣，并進行及時的反思和總結。只有在這些方面下功夫，我們才能夠使個人學習心得體會更加豐富和有益，從而為自己的學習發(fā)展提供更好的支持和幫助。

關于個人學習計劃和心得體會如何寫篇五

第一段：引言（開篇引入主題）

個人學習心得體會是每個人在學習過程中積累的寶貴財富，是對學習方法、學習態(tài)度、學習效果等方面的總結和反思。學習心得體會既有助于個人對學習方法的調整和優(yōu)化，也對他人提供了寶貴的借鑒和參考。因此，如何做好個人學習心得體會是每個學習者都應該認真思考和實踐的問題。

第二段：明確學習目的，制定合理的學習計劃

學習是為了獲取知識、提高能力，并將其應用于實際生活和工作中。因此，在開始學習之前，我們需要明確自己的學習目的和需求，制定出具體、可行的學習計劃。首先，我們可以明確自己學習的主要目標，明確自己想要達到的學習效果。然后，將目標分解為更具體的學習任務，為每個任務設定合理的學習時間和學習方法。同時，要注重合理安排學習的階段性目標，保持持之以恒的學習動力。

第三段：培養(yǎng)良好的學習習慣和學習方法

良好的學習習慣和學習方法是提高學習效率和質量的關鍵。首先，要養(yǎng)成良好的時間管理習慣，合理安排學習、休息和娛樂的時間，避免拖延和浪費時間。其次，要培養(yǎng)專注力和自律性，保持心無旁騖地投入到學習中。合理安排學習環(huán)境也是提高學習效果的重要因素，要選擇一個安靜、舒適且沒有干擾的學習場所來進行學習。此外，要善于總結和歸納，將學到的知識和經驗進行整理和記錄，形成有效的學習筆記和復習資料。

第四段：良好的學習態(tài)度和心態(tài)

學習是一種積極向上的活動，學習的態(tài)度和心態(tài)對學習效果起著至關重要的作用。首先，要樹立正確的學習觀念，明白學習是一種智力投資，付出努力就會有回報。遇到問題和困難時，要保持樂觀積極的心態(tài)，相信自己通過努力和堅持一定能夠克服困難。其次，要保持謙虛和開放的心態(tài)，虛心向他人請教和學習，善于接受批評和自我反思，不斷完善自己的學習方法和能力。同時，要樹立成長型思維，即相信自己的能力是可以不斷提升的，積極追求學習和成長的機會。

第五段：定期反思和總結，形成學習心得體會

學習是一個不斷進步的過程，定期反思和總結對于提高自己的學習能力和效果是非常重要的。反思可以幫助我們發(fā)現學習中的問題和不足，及時調整和改進學習方法和方式?？偨Y可以幫助我們提煉和沉淀學習中的經驗和心得，形成有價值的學習心得體會。我們可以定期回顧學習過程，思考自己的學習方法是否合理，學習效果是否令人滿意。同時，向他人請教和交流，分享自己的學習心得，獲取更多的反饋和建議，不斷提升自己的學習能力和質量。

結尾：總結觀點（再次強調重要性）

學習心得體會作為個人學習的寶貴財富，在學習過程中起到了重要的引導和指導作用。通過明確學習目的、制定合理的學習計劃，培養(yǎng)良好的學習習慣和學習方法，樹立正確的學習態(tài)度和心態(tài)，定期反思和總結，形成自己的學習心得體會，我們可以不斷提高學習效率和質量，更好地應對學習中的挑戰(zhàn)和困難。因此，我們應該重視個人學習心得體會的積累和總結，不斷完善自己的學習方法和能力，為個人的學習成長打下堅實的基礎。

關于個人學習計劃和心得體會如何寫篇六

學習計劃。

歡迎閱讀!

1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時間做保障，一切都是空談。

2、每天聽寫一篇文章，尤其建議選擇視頻資料，更形象貼近生活，如以一部電影、視聽教材為中心，展開一天的學習。

3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。

4、求質不求量，把聽寫的資料徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經之路。

5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續(xù)加強。7、早睡早起學英語。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

9、每天學習英語必須要有詳細可行的英語學習計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。10、相信自己，一定能夠學好英語。

我們必須看到，語言歸根結底是人們交流思想以進行社會交往的工具。其本身的屬性，就決定了它最好是能在一定形式的共同使用中來學習。所謂外界條件，包括老師(或比自己先走幾步的人)間或的指點(口頭或書面)、英語電視廣播節(jié)目、電腦網絡資料、錄音機及磁帶、收音機、參考書、工具書以及一定的閱讀材料等。

對自學英語者來說，倘還可以利用電視、廣播、磁帶、網絡等得到一定的“聽的機會，則“說英語的機會就更少了。在這種情況下，不妨試一試下述這些方法：

我們在聽一段對話或一段文章或故事時，要“身臨其境地聽，一邊聽，一邊頭腦里有一幅所聽內容的圖畫或人物的形象。這樣，所聽的東西，就會在頭腦里留下深刻的印象，也就有助于把聽到的東西更好地轉化為自己口頭掌握的東西。

實在沒有他人一起來練習會話時，要想培養(yǎng)口語能力，就只好多用背誦的辦法。背課文，背對話(一個人充當幾個角色)，背得滾瓜爛熟。但不能停留在背誦上，而要逐漸轉為“說，即在背誦的基礎上有所發(fā)展，逐漸由少而多地加入一些自己的話。

自學英語會話，就要選擇一本適用的口語會話課本。目前不少英語自學者選擇各種國外教材。這些教材，各有其特色及優(yōu)缺點，都可以用。但對初學英語會話者來說，還是先用國內出版的、結合我們自己日常生活的會話課本為好。

大家也許會問結合上述創(chuàng)造英語聽說的方法，有沒有方便快捷的方法呢?答案是有的，在這里推薦大家使用全國目前最受歡迎的能飛英語學習軟件。

基于二語習得的能飛英語學習軟件是一款真正的看電影學英語軟件，非常方便地為自學英語者提供了英語環(huán)境和英語聽說機會。根據自學者不同的需求，有不同的學習禮包可供選擇，禮包內含有高質量英語影音。加上先進的軟件技術，你可以輕松做到以下事情：

1)可以便利地進行文字學習、復讀、聽寫、配音、角色扮演。

2)可以逐段學習記錄任意多的ab段，需要的時候，調出來，自動定位。3)可以逐句學習可以對每一句進行復讀、聽寫、配音、角色扮演。可以抽取生詞和重點等進行復習和測試。4)配音便利，無限時長可以對任意片斷進行配音，保存為mp3。這樣，你就可以自由地進行口語練習了!

自學英語者必須系統地學習一兩本英語語法書。要把一本語法書從頭到尾讀一兩遍，對英語語法有一個全面的概念。然后，再一章一節(jié)地仔細閱讀，學習運用這些語法規(guī)則。這樣，在對英語語法的整體有一個全面了解的基礎上，再分別深入學習其各個局部，就會掌握得更為深入。更重要的是，要將語法規(guī)則運用到語言實踐中去，切忌死背語法規(guī)則條文，“為語法而語法?？傊?，要以語法規(guī)則來提高我們語言實踐的水平，又要在實踐中更深入地掌握語法。

我得承認，對于一個英語聽說能力不強的人，如果照做的話一開始的過程會非常的痛苦。很有可能的結果是一部電影下來什么也沒有聽明白。但是，請相信我，如果能夠堅持這樣做的話，那么在10部電影之后，就會聽懂相當多的對白，并且能夠復述聽懂的對白中的一半。每一個人都有接受語言的本能，這個辦法帶有一點點強制性，但可以把我們的語言潛能發(fā)掘出來。在一開始的時候，建議挑選一些曾經看過的影碟，這樣會幫助你對英語原聲的理解。另外，一定要保證每天，最多不超過兩天就要看一盤碟片。另外，如果條件允許，那么最好自己在一個房間里面以避免干擾。這個方法可以有效鍛煉英語聽說的基本功。

4-6級的詞匯表對于擴大詞匯量幾乎沒有價值，這個是我的個人之見。希望不要在這上面畫太多的時間。如果看碟片的程度已經可以聽懂一些對白的話，那么可以關注一下詞匯，如果在一個段落中一個生詞反復出現，那么可以打開英文字幕，然后查一下這個詞的意思?；?5s記住這個詞，然后再看碟片，特別留意新詞匯。這種方式，會讓生詞記憶的特別牢。對于感興趣的咨訊，不妨多訪問一些英文的站點。體育，娛樂，新聞，或者隨便什么其他的，隨意瀏覽即可。對于出現率高的生詞，就查一下，然后記下來。

最后，要利用可能的機會記生詞。注意廣告、雜志、游戲和新聞中出現的每一個讓自己感興趣的詞。比如，在乘地鐵的時候，可以注意一下吳大維主持的talkdatalk短片，會有機會學到"yellowcab"這樣地道的表達。這是英語口語的內功，需要日積月累。

今天在中國的老外已經非常的多了，我們的身邊常常有機會合他們面對面。所有在中國的老外，都和我們一樣。也希望多了解一些中國并希望學一些中文。很多時候阻礙我們去交流的其實是我們自己內心，害怕犯錯誤，害怕出洋相。不妨告訴各位我曾經出過多大的洋相：在兩個瑞典女孩子詢問我對瑞典人的看法的時候，我曾經讓她們誤認為我在嘲笑她們衣著滑稽-_-b;在我們第一位荷蘭員工報道，需要填寫一些表格的時候，我錯誤的翻譯成需要他去修理一些桌子;我還曾經在一間酒吧里錯誤地進入了女廁所，退出來之后被一哥們兒怪笑著問我是不是走錯了(后來我發(fā)現還有別人犯了同樣的錯誤，那扇該死的門上根本沒有任何標示，除非你進去，否則不會發(fā)現自己走錯了)。所以我想，各位大概不會犯更糟糕的錯誤了，既然如此，何不勇敢嘗試呢。在和外國人的交流中才真正能夠質的提高自己的英語口語能力。同時，和nativespeaker的對話中可以學到許許多多很地道的詞匯，潛移默化中讓我們的英語口語變得更地道。

我所提出的方法其實絕對不難，真正比較難以做到的是堅持。如果能夠堅持下來六個月的話，我相信那個時候你的口語能力一定會令自己感到驚訝的。在我自己的英語口語學習博客上，我以連載的方式在紀錄我從我的荷蘭朋友兼同事那兒學來的許多既地道又有趣的表達。在這里，大家可以看到一些對于日常表達有用的東西。

我相信也會有人問：你在背誦的過程中最大的困難是什么?我的回答就是："堅持"。其實我能夠堅持下來也是原于一個我在《讀者》上看到的一個小故事：

古希臘哲學家蘇格拉底在給學生上第一節(jié)課的時候，要求他的學生在每天上課之前都向上揮一下手。過了一個星期，他發(fā)現已經有一半的學生不在揮手了;過了一個月，他發(fā)現只剩下三分之一在揮手;過了半年，他再看，發(fā)現最后只剩下一個人在揮手，那個人就是柏拉圖。

柏拉圖后來成為偉大的思想家和哲學家。

其實任何一件事到最后都是"簡單的重復和機械的勞動"。只要你做到了，ok你就有可能在一個領域做到很前列，甚至是numberone。

第二篇：現在進行時(背誦具體策略篇)。

無論我們學習什么，都可能給自己做一個計劃或者是有一個步奏。

在很早以前就聽說過王國維的三種境界：

昨夜西風凋碧樹，獨上高樓望盡天涯路。

衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。

眾里尋她前百度，慕然回首那人卻在燈火闌珊處。

這些話是不是讓你在做事情上有一定的啟發(fā)呢?

我很喜歡《毛主席。

詩詞。

》，所以我也有了用《毛主席詩詞》串聯起來我的做事三境界。

雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭躍。(此乃第一境界)。

待到山花爛漫時，"我"在叢中笑。(此乃終極目標)。

三個月的正式背誦，每天基本上是狂背10-12小時，對我來說既是一種痛苦又是一種快樂。痛苦，是因為太累了，有時一看到《新概念》我都惡心的想吐;快樂，看著自己一天天一篇篇把這些文章背掉，那種愉悅的心情是不言而喻的。也許這就叫作"痛，并快樂這"吧。在這個"痛，并快樂這"中我也經歷了幾個過程：

1、從小我背課文就拿者一本書在我自己的小屋里低著頭邊走邊背(出聲背)。在一開始背《新概念》的時候我也是這樣，結果一天下來弄得我簡直是精疲力勁，而且效率不高，這種方法很快就被淘汰。

2、我發(fā)現做在自己的床上背誦(出聲音背)效率大大的提高，這樣一天下來，感覺除了嗓子有點累還是蠻輕松的。就這樣我在4。30日把第三冊背完了。想想第三冊有60課我緊用了一個多月(哦，我的背誦是從2019年3。20日開始)就搞定，那么第四冊才48課估計一個月搞定應該沒什么問題。但是事實超出了我的預料。

3、五月一日正式開始背誦第四冊，當背到第10課(siliconvallay)的是時候我的嗓子已經受不了了，只要我一背就咳嗽，而且咳的很厲害，背誦被迫終止的5天。后來我只能不出聲音的背(就是默背)，結果奇跡出現了，我不在咳嗽了，而且我的效率提高了一倍。(也許"默背"是很多人的背誦習慣，可是多我來說就意味著要改變從"兒時"養(yǎng)成的背誦習慣，還是挺不容易的。)事情到此，可能也就沒有什么可講的了。但是，在我快要把第四冊背完的時候(背到第39課whateverywriterwants)，我遇到了一個大困難，那就是"噪音"。因為我家是住在(天津人叫做)"大雜院"。時直夏日，人門都出來乘涼，這種生活噪音成了我的最大的敵人。背誦的速度被迫降了下來。就這樣原定第四冊最遲在6.10拿下，結果直到6.21日才全部搞定。

1、坐在一個地方。

2、默背。

3、盡量找噪音小的地方背。

關于個人學習計劃和心得體會如何寫篇七

個人學習計劃和心得體會是每個人在學習道路上不可或缺的一部分。通過制定個人學習計劃，我們能夠合理地安排自己的學習時間和學習內容，提高學習效果。而心得體會則是對學習過程中所獲得的經驗和體會的總結和反思。在這篇文章中，我將分享我個人的學習計劃和心得體會。

第二段：個人學習計劃

為了更好地管理我的學習時間和學習內容，我制定了一個個人學習計劃。首先，我會將每個學期的課程安排和作業(yè)要求記錄下來，以便隨時查看。然后，我會根據課程表制定每周的學習計劃，明確每天的學習任務和時間安排。我還會在學習計劃中留出一些空余時間，以備應對突發(fā)事件。此外，我會定期檢查我的學習計劃，根據實際情況適時調整和優(yōu)化。通過這樣的學習計劃，我能夠更好地管理我的學習時間，提高學習效率。

第三段：心得體會之學習方法

在學習的過程中，我發(fā)現選擇正確的學習方法對學習效果起著至關重要的作用。首先，我認識到主動學習比被動學習更有效。通過主動參與課堂討論和思考，我能夠更好地理解和掌握知識點。其次，我發(fā)現刻意練習是提高學習效果的關鍵。通過反復的練習和復習，我能夠更好地鞏固所學知識，并培養(yǎng)自己的思維能力和解決問題的能力。最后，我也意識到合理安排休息時間對學習非常重要。適當的休息可以緩解學習的壓力，提高學習效率。

第四段：心得體會之學習態(tài)度

我深知學習態(tài)度對于學習的重要性。首先，我要保持積極的學習態(tài)度。在學習遇到困難的時候，我不會輕易放棄，而是去尋求解決問題的方法并不斷努力。其次，我要保持耐心和恒心。學習是一個長期的過程，取得優(yōu)異的成績需要付出艱苦的努力和長時間的持續(xù)學習。最后，我要保持對學習的熱情和興趣。對于自己感興趣的學科，我會投入更多的時間和精力去學習，從而取得更好的成績。

第五段：總結

通過制定個人學習計劃和總結心得體會，我不僅能夠更好地管理我的學習時間和學習內容，提高學習效果，還能夠逐漸培養(yǎng)出正確的學習方法和積極的學習態(tài)度。個人學習計劃和心得體會是每個人在學習道路上的寶貴資產，幫助我們不斷進步和成長。在未來的學習中，我將繼續(xù)努力，不斷優(yōu)化我的學習計劃和提升我的學習心得體會，為自己的學習之路鋪就更加美好的康莊大道。

關于個人學習計劃和心得體會如何寫篇八

一、首先,明確自己的專業(yè),明確自己即將面對的專業(yè)先充分了解它.

二、積極認真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。

三、注重學生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、積極配合我院內部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學習，思想，人際關系，工作等等，都要全面發(fā)展。

第一學期是我的摸索階段，現在是我的實施階段，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計劃.

首先，我要在學生會中磨煉自己，并且可以充實自己的課外生活.

其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力.

第三，廣交朋友，尋找機遇。

第四，學習還是挺重要的，合理安排自己的自習時間.

第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加。

第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費.

第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發(fā)揮.

第八，生活中的點點滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細節(jié)成就成功.

第九，努力的完成每項任務，無論是大事、小事，都認真的對待，命運是可以靠自己爭取的.

第十，活出自己的人格和尊嚴.

1，習好專業(yè)知識。

學習好專業(yè)知識是每個大學生必須要做的，只有具備熟練的專業(yè)知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當今社會是人才的社會，假如在大學混上四年，那么我可能也得到一個畢業(yè)證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的落后分子就要好好的規(guī)劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。

2，握實驗技能。

對于我們這個專業(yè)的學生來說最重要的就是實驗，現在學的雖然都是一些比較簡單的，但是沒有基礎有怎么會有以后的發(fā)展呢。

3，抓住時間，充分利用。

常言說：時間就是,命。利用好每一分鐘就是對生命的延續(xù)。不能馬不停蹄的學習也不能時時刻刻都做沒有用的事，要休息的時候就要休息，這樣才能有精神去做好其他的事情。