我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)參加化學(xué)奧賽心得體會高中范本一

一、座談時間及地點

20xx年7月1日(星期四)上午9：00至12：00。

座談地點設(shè)在管委會3號樓三樓綜合會議室，用餐地點設(shè)在東藝中心漓江仔大廳。

二、座談方式

采取個人發(fā)言，互相交流等方式進(jìn)行。

三、座談內(nèi)容

(一)討論《南寧經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)非公企業(yè)黨組織書記管理辦法》;

(二)談?wù)勗鯓赢?dāng)好黨支部書記;

(三)談?wù)勅绾伟l(fā)揮黨支部在凝聚人心、促進(jìn)和諧中的作用。

四、參加人員

(一)機關(guān)黨委所屬黨支部，各村(社區(qū))黨支部書記;

(二)管委會分管領(lǐng)導(dǎo)，那洪街道黨工委分管領(lǐng)導(dǎo)，黨政辦有關(guān)同志;

(三)各非公企業(yè)黨組織書記。

有關(guān)參加化學(xué)奧賽心得體會高中范本二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

首先非常懇切地感謝您抽出寶貴的時間來垂閱我的自薦材料。受到您的關(guān)注，是我最大的期盼。

我是江蘇省淮海工學(xué)院化學(xué)工程系材料化學(xué)專業(yè)20xx年的一名畢業(yè)生。

近四年來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，在師友的嚴(yán)格教益及個人的努力下，我具備了扎實的專業(yè)基礎(chǔ)知識，比較系統(tǒng)地掌握了材料科學(xué)基礎(chǔ)、物理化學(xué)、有機化學(xué)、分析化學(xué)、材料合成與制備、納米材料學(xué)、工程材料學(xué)及化工原理等有關(guān)理論知識，熟悉實驗室各種儀器的操作，具備一定文獻(xiàn)查閱能力和材料的合成與制備能力，具有了進(jìn)入化工材料企業(yè)或相關(guān)企業(yè)工作的一般條件。同時，我利用課余時間廣泛地涉獵了大量書籍，不但充實了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。更重要的是，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度塑造了我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點。

此外，我深知社會競爭之激烈，不斷爭取實驗室操作機會，具備很強的動手能力，并且腳踏實地的努力辦好每一件事;并積極參加各種社會實踐活動，抓住每一個機會鍛煉自己。大學(xué)四年，我深深地感受到，與優(yōu)秀學(xué)生共事，使我在競爭中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長。前輩們教我勤奮、盡責(zé)、善良、正直;淮海工學(xué)院培養(yǎng)了我實事求是、開拓進(jìn)取的作風(fēng)。

我希望在我參加工作以后，穩(wěn)扎穩(wěn)打，成長為業(yè)務(wù)素質(zhì)過硬的專業(yè)人才，在崗位上具有不可替代的作用。從校園走向社會是一個巨大的轉(zhuǎn)變，我已經(jīng)做好了迎接任何挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，迎難而進(jìn)，并懇切希望能和貴公司一道搏擊于21世紀(jì)的經(jīng)濟浪潮中，同甘共苦。

收筆之際，鄭重地提一個小小的要求：無論您是否選擇我，尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，希望您能夠接受我誠懇的謝意!祝愿貴單位事業(yè)蒸蒸日上!

此致

敬禮!

有關(guān)參加化學(xué)奧賽心得體會高中范本三

有機會參加集團(tuán)組織的兩天一夜的愛與智慧培訓(xùn)，通過幾個看似簡單的“游戲”，卻讓我的生命經(jīng)歷了新的歷程。整個培訓(xùn)過程給我感動很多、感觸很多、感悟也很多。

個人再強大，能力都有限，只有融入到團(tuán)隊里面來力量才是無窮的。要形成優(yōu)秀的團(tuán)隊，團(tuán)隊內(nèi)首先必須團(tuán)結(jié)，因為大家是“一家人”，最讓人感動的總是那

一心一意為同一目標(biāo)而努力奮斗的日子，哪怕卑微也值得驕傲，因為無數(shù)卑微的目標(biāo)積累起來就是偉大的成就;其次相互之間要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會包容、諒解。團(tuán)隊成員間要多為對方改變，不能包容，就兼容，不能理解就諒解，這樣才會將伙伴們的潛能激發(fā)，才會發(fā)現(xiàn)每個人原來可以做得更好。事實上，每個人一點點的進(jìn)步帶來的都是整個團(tuán)隊的飛躍，反之，如果大家都漫不經(jīng)心，換來的則可能是整個團(tuán)隊的消亡。

每個人都應(yīng)該擁有積極主動的心態(tài)，做人、做事都要全力以赴。生活中，每個人要面對的人、事都太多太多，也許你的激情不在，也許你的態(tài)度有些消極，但對人要尋求雙贏的長遠(yuǎn)目光，要多站在對方角度考慮，少對別人出“紅牌”。另外一定要明白自己的責(zé)任，勇于肩負(fù)責(zé)任，主動積極投入并全力以赴，這次我是這樣去做了，我也得到了我要的結(jié)果，培訓(xùn)結(jié)束的時候，我才知道原來生命是如此的輕松，什么才是真心英雄。

光陰如白駒過隙，也許你已錯過了很多，虛度了太多青春年華，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜現(xiàn)在和未來，珍惜身邊的人和事，珍惜企業(yè)給我們的工作機會和展示平臺。用愛心去對待身邊的人，其實我們的生命里并不缺乏愛，只是沒有被喚醒。當(dāng)你真心付出、傳遞愛的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己是那樣的快樂。要學(xué)會感恩，感恩身邊所有的人，感恩企業(yè)、社會。感恩我的父母給了我生命，感恩我的老師給了我知識，感恩我的朋友給了成長的經(jīng)歷，感恩我的領(lǐng)導(dǎo)給了我工作的支持與信任，感恩我的同事給了我?guī)椭?，感恩我的競爭對手讓我認(rèn)識了自我，也讓我知道了如何去面對人生的坎坷，感恩企業(yè)給了我工作的機會與展示平臺，感恩那些陌生的行人和所有與我擦肩而過的人，是他們讓我覺得我不孤單，讓我必須走得更快……

我知道我的感悟也許不是最深，但我深深知道自己的生命已被喚醒，我會這樣走下去，我相信我的生命會有新的、更高的開始，我會走得更加從容、更加快樂!

20xx參加公司培訓(xùn)總結(jié)報告

20xx年10月15日進(jìn)入xx公司至今已近一月時間，通過這段時間的工作和學(xué)習(xí)，已經(jīng)適應(yīng)了新的工作環(huán)境，了解了公司的發(fā)展歷史及企業(yè)文化、認(rèn)清了公司的組織結(jié)構(gòu)及配置，熟識了大部分的同事，掌握了公司的大部分產(chǎn)品，了解了自己的工作性質(zhì)及要求，在部門經(jīng)理付經(jīng)理的領(lǐng)導(dǎo)下現(xiàn)已完全能投入工作中，能夠完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項工作?，F(xiàn)將近期的學(xué)習(xí)總結(jié)詳述如下，望領(lǐng)導(dǎo)給予批評及指導(dǎo)。

1.了解公司的發(fā)展歷史以及企業(yè)文化;

公司成立于1993年，歷史悠久，是按紐、指示燈等低壓電器行業(yè)的領(lǐng)跑者。 “追求專業(yè)，專注細(xì)節(jié)”是本公司持之以恒的產(chǎn)品目標(biāo)，從生產(chǎn)車間的普通員工工作的熟練度以及認(rèn)真態(tài)度中，我可以看到企業(yè)的文化精神。讓我深深的感觸到：簡單的事情堅持做就是不簡單，平凡的事情認(rèn)真做就是不平凡。我覺得“堅持”和“認(rèn)真”正是我們新員工所需要的工作態(tài)度。

2.了解公司的組織結(jié)構(gòu)及人員配置;

通過組織機構(gòu)圖及公司的聯(lián)系表，了解到公司的組織結(jié)構(gòu)及各部門的負(fù)責(zé)人及相關(guān)的人員配置結(jié)構(gòu)。

進(jìn)入公司以后，從工作到學(xué)習(xí)，都得到了很多同事的幫助，尤其是我部門經(jīng)理付經(jīng)理，他總是耐心的給我講解一些我不懂的地方。行政部張經(jīng)理、傅xx、后勤部徐xx，在工作上都給予我很多支持，幫助我快速投入工作。質(zhì)量科檢驗員李xx、庫房主管龔xx服，庫房管理員陳x、生產(chǎn)車間操作員等在我的近階段學(xué)習(xí)上都給予我很大幫助。從陌生到熟悉的過程中，我深深的感受到了二工人的熱情和善良，這也是我們新員工應(yīng)該傳承及發(fā)揚的精神。

3.學(xué)習(xí)各產(chǎn)品系列知識;

通過近階段的學(xué)習(xí)我已經(jīng)初步掌握了產(chǎn)品的類別、結(jié)構(gòu)、特點、規(guī)格型號、技術(shù)參數(shù)以及部分原材料;

4.進(jìn)入車間內(nèi)實習(xí)，提高了實際動手能力

通過進(jìn)入車間內(nèi)實習(xí)主要掌握了各車間的基本工作、產(chǎn)品主要生產(chǎn)流程、作業(yè)人員配置及生產(chǎn)檢測設(shè)備配置。

嘉定工廠內(nèi)配置有四個生產(chǎn)車間，綜合車間主要生產(chǎn)按鈕la39-e(f、g)系列、指示燈ad16系列、微動開關(guān)系列、警示燈系列、蜂鳴器系列;一樓二車間主要生產(chǎn)電流互感器，二樓兩個車間主要生產(chǎn)控制繼電器zy/dy系列及控制箱系列;

產(chǎn)品的實際組裝現(xiàn)已實際操作的有：la39-e、f、g按紐、指示燈、警示燈的`部分組裝及焊接、微動開關(guān)的部分組裝。

了解了庫房的配置使用狀況以及物資的分類及存放。

5.解公司的管理流程

通過與各別部門經(jīng)理的溝通了解各部門的管理流程(生產(chǎn)、檢驗及庫房管理流程)。

6.質(zhì)量管理體系、ccc等體系運行的學(xué)習(xí)

通過參閱公司的質(zhì)量手冊及程序文件，以及ccc文件了解公司質(zhì)量體系的運行狀況。并了解了ccc中國國家強制產(chǎn)品認(rèn)證及iso14000環(huán)境體系的認(rèn)證流程。

1.公司的管理制度較完善，管理成熟，穩(wěn)定模式化，管理流程處于良性循環(huán)，無嚴(yán)重影響公司發(fā)展的因素;

2.人力資源充足，崗位配置合理，各部門分工較明確，工作中積極配合，部門負(fù)責(zé)人各司其職，認(rèn)真負(fù)責(zé)，員工愛崗敬業(yè)，工作態(tài)度積極，各項工作順利完成，保證了公司的穩(wěn)定性及可持續(xù)發(fā)展性;

3.公司資金力量雄厚，財務(wù)管理完善，保證了公司的發(fā)展能力及市場競爭能力;

4.擁有數(shù)位高級工程師組成的技術(shù)研發(fā)隊伍，技術(shù)力量雄厚，研發(fā)能力強，保證了產(chǎn)品的技術(shù)優(yōu)勢及技術(shù)持續(xù)改進(jìn)的能力，產(chǎn)品具有可持續(xù)發(fā)展性;

5.產(chǎn)品軟件及硬件設(shè)計成熟，質(zhì)量穩(wěn)定，具有成熟的生產(chǎn)流程和加工工藝，產(chǎn)品性能穩(wěn)定，保證了產(chǎn)品的市場占有率及競爭力;

6.生產(chǎn)所需硬件設(shè)施健全，設(shè)有生產(chǎn)車間(4處)，成品庫、配件庫、實驗室、移印室等生產(chǎn)場所;

7.生產(chǎn)設(shè)備及檢測設(shè)備齊全，并使用良好，實驗室試驗用設(shè)備先進(jìn)，可有效確定產(chǎn)品的技術(shù)指標(biāo)、質(zhì)量及性能;

8.材料及配件具有長期合作的合格供方，具有多條成熟的物資供應(yīng)渠道，產(chǎn)品生產(chǎn)所需原材料及配件通用率高;公司用于生產(chǎn)的物資存量基準(zhǔn)大，建立了基準(zhǔn)庫存，可解決進(jìn)貨異常等狀況的發(fā)生;具備持續(xù)生產(chǎn)能力，可保證按時供貨及市場需求;

9.原材料檢驗、過程檢驗及成品檢驗控制環(huán)節(jié)較完善，可有效保證產(chǎn)品質(zhì)量的穩(wěn)定性;

10.產(chǎn)品標(biāo)識系統(tǒng)(檢驗狀態(tài)標(biāo)識、原材料編號系統(tǒng)、成品編號系統(tǒng)、標(biāo)識卡、流程單、及檢測單)完善，保證了產(chǎn)品的可追溯性;

11.產(chǎn)品防護(hù)包裝完善，可有效避免產(chǎn)品在搬運、貯存、運輸過程中的損壞和變質(zhì)。保證產(chǎn)品的交付質(zhì)量;

12.公司通過了iso 9001：xx國際標(biāo)準(zhǔn)質(zhì)量管理體系認(rèn)證，ce認(rèn)證，ccc強制認(rèn)證等，產(chǎn)品擁有專利證書，產(chǎn)品設(shè)計符合國家及行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，公司及產(chǎn)品資質(zhì)健全，可保證市場的認(rèn)可度及產(chǎn)品的品牌化發(fā)展。

有關(guān)參加化學(xué)奧賽心得體會高中范本四

我一直在思考，我從劉校長和人大附中到底要學(xué)什么。

許先生曾用八個字概括了他對人大附中的感受：感動、欽佩、羨慕、深思。感動的是劉校長帶領(lǐng)的教職員工視教育為自己全部的感情寄托；欽佩的是人大附中的創(chuàng)新；羨慕的是學(xué)生能在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，也羨慕老師在這樣的領(lǐng)導(dǎo)集體帶領(lǐng)下工作；深思的是，他們在實踐中把中華傳統(tǒng)文化和時代精神結(jié)合，以這種精神迎接中國教育改革關(guān)鍵階段的到來。我的感受與許嘉璐先生相似，他說出了我想 要說的話。不過他的概括更有高度。

幾天來，我的情緒不斷的變化：有時很激動，看到人大附中的學(xué)生那么優(yōu)秀；有時很悲觀，想到自己的學(xué)生和人大附中學(xué)生的差距；有時很失落，作了十幾年教育，自己到底在走怎樣的一條路；有時很自責(zé)，我也是校長，為什么不能把學(xué)校建設(shè)得更好，讓老師和學(xué)生都在享受一種幸福。

我一直在思考，如何能做一個好校長。辦好一所學(xué)校。如何確定我校自己的發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)呢，劉彭芝校長和人大附中為我們樹立了榜樣。我認(rèn)為劉校長是具有“大胸襟、大智慧、大本領(lǐng)的”的好校長。

1、一名好校長，一定要有崇高的理想和博大的胸懷，我把它命名為“大胸襟”。理想的實現(xiàn)方式至少有兩種。第一，個人實現(xiàn)了自己的理想；第二，理想被有的人實現(xiàn)了。第一個理想立足在個人兩字。第二個理想立足于祖國和全人類。我認(rèn)為，教育的最高境界就是要做到胸懷祖國，傳承文化，讓全人類實現(xiàn)自由和幸福。在劉校長身上，我們能深刻地感受到一位教育家將個人的教育理想和偉大的教育事業(yè)高度融合。這就如魚尋找到了水，歸屬了自然。用王蒙先生的解釋，就是“道”。 也正因為遵循了道。所以在人大附中，教師是幸福的，學(xué)生是成功的，學(xué)校保持著可持續(xù)發(fā)展。

我們也看到，劉校長和人大附中支援北京郊區(qū)教育，支援西部教育，關(guān)注地震災(zāi)區(qū)教育，辦三高足球基地，在文化部、漢辦等部委的安排下承擔(dān)著向世界傳播中華文化的偉大的事業(yè)。劉校長就是要將人大附中這所最卓越學(xué)校的社會價值最大化，這也是一位現(xiàn)代教育家偉大的愛國情懷的具體表現(xiàn)。事實也表明，眼光僅拘于學(xué)校的圈子是不能有大發(fā)展的。

我之所以不斷強調(diào)大胸襟，因為纏繞我的現(xiàn)實情況無法回避。我校的學(xué)生90%以上是進(jìn)城務(wù)工人員子弟，他們是社會的最底層，中國國民素質(zhì)的提高，這些學(xué)生就是“木桶”理論中最低的那一塊。這些學(xué)生很可憐。他們的命運無法依靠家長改變，只能依靠老師和學(xué)習(xí)。所以我提出了“知識改變命運，教育創(chuàng)造未來”的辦學(xué)理念。我愿意盡可能地為孩子們的成長做出努力。他們不能考取北大清華等大學(xué)，但要教育他們在身體上成為一個直溜溜的人，在人品上成為一個好的勞動者，在技能上為未來生存打下一個良好的基礎(chǔ)。

我們學(xué)校無法憑借這些學(xué)生辦出名，老師無法通過這些學(xué)生享受職業(yè)的幸福。比如，初一我招收300人 ，到初二很多學(xué)生回老家了，初三最后只能剩下幾十人在北京參加中考。唯一能支撐我們的就是對祖國的責(zé)任?。?！通過這幾天人大附中人的熏陶，讓我加深了對這些學(xué)生更深沉的愛，因為他們是國家的。我們是為國家育人，所以必須堅持對他們不放棄，不拋棄，更不要嫌棄?；厝ズ笪乙欢ㄒ盐业母惺芎蛨F(tuán)隊一起分享，幫助大家深刻理解我們的責(zé)任，然后不斷研究創(chuàng)新，如何更好的培養(yǎng)這些社會最底層的孩子們。

2、劉校長和人大附中的經(jīng)歷告訴我第二個詞“大智慧”。劉校長開創(chuàng)的中國超常教育，使一批批沒有雕琢的璞玉，用教育家的胸懷培養(yǎng)、打磨造就出了那么多閃亮的為國奉獻(xiàn)的人才。這一切都體現(xiàn)了劉校長的智慧。在幾位老師的匯報中也談到劉校長似乎有預(yù)感，比如非典前開發(fā)學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)平臺。劉校長不斷地強調(diào)，要敢想，我想這個敢，絕對不是三國中的許褚的赤膊上陣那盲目的敢。我覺得這個敢，甚至所謂的預(yù)感，是對中國國情的深刻了解，長期對教育思考的結(jié)果，對祖國未來發(fā)展的判斷和期望，它已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了教育的范疇。在這個層面上，我覺得，稱劉校長為一位思想家也不為過！

說到這，我就在想，我作為校長，我對教育有什么長遠(yuǎn)的判斷嗎？目前所謂的素質(zhì)教育和應(yīng)試教育將來的發(fā)展會如何？對于教育事業(yè)的均衡發(fā)展，我們基礎(chǔ)學(xué)校還能做什么？更為重要的是，未來對于人才的標(biāo)準(zhǔn)和現(xiàn)在有什么不同，作為學(xué)校哪些是與時俱進(jìn)的，哪些是永遠(yuǎn)要堅守的。。等等。這種智慧需要我在實踐中不斷地要學(xué)習(xí)、思考和磨煉的。

從劉校長身上，我能感受到一種“教育家的氣魄”。劉校長特別渴求中國能有更多更好的學(xué)校培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才報效祖國。劉校長說不愿意別人叫她老太太，因為她在做的是30、40歲人的活。的確，劉校長在花甲之年，本可心安理得的享受天倫之樂，但是她仍然承辦起了上海卓越校長培訓(xùn)北京先鋒校長培訓(xùn)等多個培訓(xùn)。劉校長也談到自己身體，每頓飯僅能食用半兩。由此，我能感受到一位教育界的長輩對于中國教育發(fā)展的急切。

李部長講到，在美國很少能看到中國的東西。中國的教育需要快速發(fā)展。我們作為中國基礎(chǔ)教育中重要的一員，我們不能等待，只能又快又好的發(fā)展教育。我們目前取得了很好的成績，但是和先進(jìn)國家相比，我們差距還很大。而劉校長和人大附中已經(jīng)為我們展示了寶貴的經(jīng)驗，需要我們年輕同志認(rèn)真思考和學(xué)習(xí)，結(jié)合校情加以借鑒，加快自己學(xué)校的發(fā)展。

3、劉校長和人大附中的經(jīng)歷告訴我了第三個詞：大本領(lǐng)。我要說的是能夠克服一切困難，超越自我，追求卓越的大本領(lǐng)。我想起國際歌中唱到：“從來就沒有什麼救世主也不靠神仙皇帝，要創(chuàng)造人類的幸福全靠我們自己?！?我記得《人生為一大事來》中寫到，劉校長最初進(jìn)行科技教育時，騎車到西城區(qū)請一位老同志來幫忙。第一間辦公室在樓梯下的小隔間中。所有人都在探求人大附中的成功之路，我想鮮花和掌聲背后有的絕對是汗水和淚水。所以，在幾天的展示中我最愿意看到的就是所謂的幕后花絮，恰恰是那些花絮最能告訴我們真正的人大附中人是怎樣的人。

劉校長反復(fù)講“會辦事、辦好事、不惹事”，背后隱含著對于現(xiàn)實的一種挑戰(zhàn)，也是一種自強的精神在涌動。我是這么理解的。因為沒有一條現(xiàn)成的經(jīng)驗可以照搬，沒有一條現(xiàn)成的路可以去走。人大附中成功之路不是我的成功之路，但是她的精神卻是放之四海而皆準(zhǔn)的。我的導(dǎo)師曾經(jīng)教導(dǎo)我：你要想做成事情，牙咬碎了往肚子里咽。今天，看到劉校長，我對這句話有了更深沉的理解。能把牙咬碎了往肚子里咽，還繼續(xù)微笑著前行就是大本領(lǐng)，是抗壓得大本領(lǐng)。年輕人真的太缺乏這種品質(zhì)。我想起恩格斯《馬克思墓前的講話》中有一句：面對敵人的諷刺與謾罵像蛛絲一樣輕輕抹去。劉校長自身展示了這樣的風(fēng)采。

中國的教育改革，需要劉彭芝老師這樣的探索者；推行素質(zhì)教育，需要劉彭芝老師這樣的先行者。中國的教育事業(yè)的發(fā)展，需要劉彭芝教育思想影響下的一批批追夢者。

其實，想說的話很多很多。雖然我的學(xué)校還很薄弱，但我和我的團(tuán)隊不會氣餒。最后用主席的一句詩結(jié)束我的匯報，激勵我自己回去后努力奮斗，并祝愿人大附中和我們祖國的教育事業(yè)蓬勃發(fā)展。那就是：

“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。

有關(guān)參加化學(xué)奧賽心得體會高中范本五

12月7日，期待很久的拓展訓(xùn)練終于盼到了，一大早不用鬧鐘叫提前起床準(zhǔn)備。

7點整，互太的班組長們，整裝待發(fā)，準(zhǔn)時出發(fā)去南海濕地公園拓展。

9點鐘到達(dá)訓(xùn)練基地，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，先把102的團(tuán)隊分成8個小隊，每個小隊都得取隊名，口號，創(chuàng)作隊歌。然后進(jìn)行小隊排彩pk，比誰的有創(chuàng)意，有氣勢。輸?shù)年犖殛犻L做20個俯臥撐。緊跟著，就是做游戲速度大比拼，拼哪個小隊以最快的速度完成，拿到第一名的，就免去俯臥撐的獎勵。

下午，開始高空拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練項目是“高空抓杠”，“天梯項目。高空抓杠項目，就是爬上9米高的桿子，站在圓盤上面，縱身一躍雙手去抓杠，然后雙手放開，縱身飛飛下來。天梯項目就是爬上7米高的天橋，縱身一躍跳到對面的天橋上，天梯又高又搖擺。

我最恐懼的就是到高的地方，內(nèi)心里是恐懼、緊張、猶豫、腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣上去挑戰(zhàn)自己。其他隊員們在隊友的“加油“鼓勵聲中，集中全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高的畏懼心里，樹立了一個”美好、激動、勇氣、勝利的過程。有一種說不出來的超越自我的自豪感。看來人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，重新認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。

最后，最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊精神。面對4.2米高的求生墻，任憑你的能力再墻，你也不可能一個人徒手攀上4.2高的墻，但是團(tuán)隊的力量卻很大，所有人共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，在“相信自己”的歌聲中，我們來自“互太團(tuán)隊”的102個隊員以9分13秒的成績越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中配合默契，互相彼此照應(yīng)，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，能激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊合作能力。雖然只有短短的一天時間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。

以前我對“拓展訓(xùn)練”是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。雖然時間有限，但是深深讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。

有關(guān)參加化學(xué)奧賽心得體會高中范本六

本學(xué)期我擔(dān)任九年級三個班的化學(xué)教學(xué)工作，九年級是學(xué)生初中階段最重要的一個學(xué)期，是學(xué)生一生中的一個重要的轉(zhuǎn)折點，我深知自己責(zé)任的重大。一學(xué)期來我認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校教育教學(xué)工作計劃，積極探索，更新教學(xué)理念，改進(jìn)教學(xué)方法,努力上好新課，認(rèn)真搞好期末復(fù)習(xí)，順利完成了本期的化學(xué)教學(xué)工作?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下:

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)理論，潛心研究教學(xué)方法

認(rèn)真學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，對新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，設(shè)計思路，課程目標(biāo)，內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)及課程實施建議有了更深的了解;積極參加教研教改活動，把握中考命題動向，使自己的教學(xué)思路清晰，不走彎路;認(rèn)真研究近三年的“中考試題”，了解中考的重點、熱點、難點問題，使自己的復(fù)習(xí)教學(xué)重點突出，教學(xué)效率高。

2.敬業(yè)愛崗，認(rèn)真履行自己的職責(zé)

從本學(xué)期開始，無論是新課還是復(fù)習(xí)課，我都做到課前精心準(zhǔn)備、認(rèn)真?zhèn)湔n，充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，使教學(xué)有的放矢;為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，按照開學(xué)初制定的復(fù)習(xí)計劃，對化學(xué)學(xué)科進(jìn)行全面的、有針對性的、有效的復(fù)習(xí)。我認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校教育教學(xué)工作計劃，轉(zhuǎn)變思想，積極探索，改變教學(xué)方法，努力把新課程標(biāo)準(zhǔn)的新思想、新理念和化學(xué)課堂教學(xué)的新思路、新設(shè)想結(jié)合起來，轉(zhuǎn)變思想，積極探索，改革教學(xué)，收到較好的效果，積極參加“高效課堂”范式教學(xué)實踐。使本期期末考試取得了較好的成績， 在教學(xué)中我精選習(xí)題，杜絕“題海戰(zhàn)術(shù)”，引導(dǎo)學(xué)生重讀教材，理解每個知識點，同時注意搭建好學(xué)生的知識框架，及時引導(dǎo)學(xué)生將化學(xué)知識與生活、社會科技，時事熱點相聯(lián)系，力爭高質(zhì)量、高效率上好每一節(jié)課;

3.及時做好作業(yè)、試卷的批改和講評工作以及集體輔導(dǎo)和個人輔導(dǎo)工作;在教學(xué)的同時，善于及時做好學(xué)生的思想工作，激勵優(yōu)生、鼓勵差生，使他們勇往直前。

二、取得的成績

1、課堂教育教學(xué)質(zhì)量有所提高。本學(xué)期我以課內(nèi)預(yù)習(xí)，課內(nèi)精練為主，聯(lián)系學(xué)生實際情況，認(rèn)真鉆研教材教法，抓課本基礎(chǔ)知識，重視獲取知識的過程和科學(xué)探究能力的培養(yǎng)，密切聯(lián)系社會生活實際，抓好知識的應(yīng)用，深化課堂教學(xué)改革，強化教學(xué)過程中的相互學(xué)習(xí)、研討，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣并感悟物理的科學(xué)魅力與價值?；仡欉^去的一年，我所任教的3個班的化學(xué)成績在全縣期末學(xué)業(yè)水平測試中取得較好成績，化學(xué)及格率、優(yōu)秀率、平均分都排在同類校前列，這讓我感到很欣慰，同時使學(xué)生的知識和能力也得到了相應(yīng)的提高。

2、積極參與理化生教研，特別是化學(xué)教學(xué)研究工作，成績顯著。本學(xué)期，我本著提高、鍛煉自己的目的，認(rèn)真參與教研組內(nèi)教學(xué)研究，利用各種休息時間看課外教輔書籍。本期參與公開課教學(xué)1次，參與聽課20多節(jié)，并參與討論了多個教研專題，按學(xué)校要求完成了一系列教研工作，成績顯著。

3、培優(yōu)輔差工作成績明顯針對我校學(xué)生基礎(chǔ)較差的實際，課堂教學(xué)中我盡量面向全體學(xué)生，讓大多數(shù)學(xué)生能聽懂、會做課堂練習(xí)，同時又因材施教，加強學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，對學(xué)習(xí)信心較弱的后進(jìn)生，重點指導(dǎo)他們良好習(xí)慣的養(yǎng)成，并充分利用晚自習(xí)時間針對性地進(jìn)行個別輔導(dǎo)，鼓勵后進(jìn)生的學(xué)習(xí)信心，培養(yǎng)優(yōu)秀生的探索精神，取得良好效果。

4、積極開展化學(xué)實驗教學(xué)，效果明顯。開學(xué)初，并按計劃開展了數(shù)十次化學(xué)實驗活動，這大大調(diào)動了學(xué)生對化學(xué)學(xué)科的求索興趣，開拓了學(xué)生的化學(xué)視野，增加了學(xué)生的課外知識。并時而聯(lián)系實際開展實驗教學(xué)活動，讓學(xué)生更好地掌握學(xué)習(xí)研究化學(xué)的方法。

課前認(rèn)真熟讀新課程標(biāo)準(zhǔn)及新課程理念的相關(guān)資料，透徹理解并掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)，力爭在每節(jié)課前仔細(xì)閱讀然后制定具體的教學(xué)方案，在上每個一節(jié)課前，精心準(zhǔn)備、認(rèn)真?zhèn)湔n，充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，做到教學(xué)中有的放矢，不打無準(zhǔn)備之仗。從一學(xué)期的教學(xué)情況來看效果較好，學(xué)生的各項素質(zhì)有較大的提高。新教材對教師的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容等都沒有過多的束縛，充分體現(xiàn)用教材教而不是教教材，課前查閱大量的資料根據(jù)學(xué)生的的基礎(chǔ)制定教學(xué)計劃、方案、教學(xué)設(shè)計等。

三、存在問題

1.部分學(xué)生學(xué)習(xí)意識淡薄，學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，學(xué)習(xí)興趣難以養(yǎng)成，思想滯后，目光短淺，對物理學(xué)科不重視，不能按照老師的要求完成相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

2.部分學(xué)生動手能力不強，不喜歡上實驗課，不喜歡做課外實驗，不能完成相關(guān)的實驗操作，沒有良好的科學(xué)探究精神。

3.有不能獨立完成作業(yè)的現(xiàn)象，合作意識不強，探究能力較差，不能獨立總結(jié)相關(guān)的結(jié)論。

四、今后的努力方向

在今后的教學(xué)中要堅持做好學(xué)困生的鼓勵工作，維持他們的學(xué)習(xí)熱情，使他們不掉隊，大面積提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。要結(jié)合班級學(xué)生的學(xué)習(xí)特點，對學(xué)生進(jìn)行分類教學(xué)，采取形式多樣的課堂教學(xué)模式。通過自己的不斷努力、嘗試，大部分學(xué)生喜歡化學(xué)、愛學(xué)化學(xué)，實驗?zāi)芰蛻?yīng)用化學(xué)知識解決實際問題的能力不斷增強，化學(xué)成績也不斷提高，優(yōu)生數(shù)量不斷增加，在自己的教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)方面還得加油， 在這一學(xué)期中，取得了一定的成績，也發(fā)現(xiàn)了一些自身的不足，因此，爭取在下一學(xué)期的工作中能夠使自己得到進(jìn)一步進(jìn)步和完善。

有關(guān)參加化學(xué)奧賽心得體會高中范本七

尊敬的校學(xué)生會：

您們好！非常感謝您在百忙之中惠閱這份申請。

我是（xx）班學(xué)生（xx），校級文藝部成員。在去年的這個時候，我提交了入校級學(xué)生會文藝部申請，現(xiàn)在我申請校級學(xué)生會文藝部部長一職。一年過去了，對文藝部我又有了更深的理解，文藝部是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強有力的團(tuán)隊，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。

在學(xué)生會這個大家庭中，讓我成長，讓我成熟，不管在工作方式，還是為人處事。通過這次申請校級文藝部部長一職，我不僅能很好的鍛煉自己，更好地體現(xiàn)自己的個人價值，更能充分貫徹“全心全意為同學(xué)服務(wù)”的宗旨，盡自己的能力幫助同學(xué)、服務(wù)同學(xué)。

加入了校文藝部是因為我對文藝工作有著濃厚的興趣，而興趣是從事一項工作的動力源泉，正是因為興趣指引了我。在學(xué)姐的指導(dǎo)下，同學(xué)們的幫助下，我逐步了解并熟悉了文藝部的工作，先后參與了很多的活動，也在工作的過程中得到了充分的鍛煉，提高了自己的工作能力，與同學(xué)之間的配合也越來越來默契，與文藝部以及學(xué)生會其他部門的同學(xué)建立了深厚的友誼和良好的合作關(guān)系，在工作方面得到了來自他們的大力支持和幫助。

從進(jìn)入校文藝部起，我全力協(xié)助部長的工作，與文藝部的全體同學(xué)一起將文藝部凝聚成了一個團(tuán)結(jié)向上的集體，并加強與學(xué)生會其他部門之間的聯(lián)系與配合，盡可能地為學(xué)生會這個大家庭貢獻(xiàn)自己的一份力量，多添一塊磚，多加一片瓦。

校級學(xué)生會作為在（xx）政教科、團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)下的學(xué)生組織，在保證團(tuán)結(jié)的前提下，提倡和鼓勵一種良性的競爭，有競爭才有提高，有提高才有發(fā)展。因此，我決定參加校學(xué)生會文藝部部長的競選。

假如我當(dāng)上了校文藝部部長，我要進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，要進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情；要進(jìn)一步提高責(zé)任心，在工作中大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，虛心地向別人學(xué)習(xí)；要進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯就改，有好的意見就接受，同時堅持自己的原則，也會經(jīng)常與其他成員談心，彼此交流對文藝部工作的看法，為把文藝部工作努力做到完美。我將以“奉獻(xiàn)校園，服務(wù)同學(xué)”為宗旨，真正做到為同學(xué)們服務(wù)。團(tuán)結(jié)一切可團(tuán)結(jié)的力量，擴大學(xué)生會的影響及。

如果我當(dāng)選校文藝部部長，請大家看我的表現(xiàn)。再多燦爛的語言也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是開在成功之路上的理想之花。我想，如果我當(dāng)選的話，一定會保證在校學(xué)生會主席的帶領(lǐng)下，各部門的幫助下，把的活動和節(jié)目帶給大家，文藝部全體成員有這個自信，也請大家對文藝部充滿信心。也許我不是的，但是我是熱情，最有責(zé)任心的，請給我一個施展才能的機會！

謝謝！

如果我沒有當(dāng)選校文藝部部長一職，我也不會氣餒，會繼續(xù)努力，全心全意盡自己的努力為全校同學(xué)服務(wù)。

希望學(xué)生會能批準(zhǔn)我的校級文藝部部長申請！

此致

敬禮！

申請人：xx

20xx年xx月xx日

有關(guān)參加化學(xué)奧賽心得體會高中范本八

教學(xué)目標(biāo)

1．通過具體化學(xué)反應(yīng)分析，使學(xué)生理解化學(xué)方程式的涵義，化學(xué)教案－化學(xué)方程式。

2．理解書寫化學(xué)方程式要遵守的兩條原則，能初步掌握用最小公倍數(shù)法配平化學(xué)方程式的方法。

重點和難點

1．重點是正確書寫化學(xué)方程式。

2．難點是化學(xué)方程式的配平方法。

教學(xué)方法

講練結(jié)合，配合閱讀。

教學(xué)過程

【復(fù)習(xí)提問】

1．什么是質(zhì)量守恒定律？

2．為什么在化學(xué)反應(yīng)前后，各物質(zhì)的質(zhì)量總和必然是相等的呢？（用原子、分子的觀點說明。）

〔引言〕我們已經(jīng)知道質(zhì)量守恒定律，那么在化學(xué)上有沒有一種式子，既能表示出反應(yīng)物和生成物是什么，又能反映出遵循質(zhì)量守恒定律呢？回答是肯定的，這就是化學(xué)方程式。

〔板書〕化學(xué)方程式

一、化學(xué)方程式

用化學(xué)式來表示化學(xué)反應(yīng)的式子。

例如，木炭在氧氣中充分燃燒的化學(xué)方程式為：

c+o2co2

〔設(shè)疑〕化學(xué)方程式的寫法是否只要寫出反應(yīng)物和生成物的化學(xué)式就可以呢？請看磷在氧氣中燃燒的反應(yīng)。

〔板書〕磷+氧氣五氧化二磷（改成化學(xué)式）

p+o2p2o5

〔組織討論〕這個式子能稱為化學(xué)方程式嗎？為什么？（由學(xué)生回答。）

怎樣才能把上式改為化學(xué)方程式呢？

〔板書〕二、化學(xué)方程式的書寫方法

〔提問〕書寫化學(xué)方程式必須遵守哪些原則？具體的書寫步驟是怎樣的？

〔閱讀〕讓學(xué)生帶著問題閱讀教材有關(guān)內(nèi)容，然后指定學(xué)生回答問題。

以磷在空氣中燃燒生成五氧化二磷的反應(yīng)為例，說明書寫化學(xué)方程式的具體步驟。

〔板書〕1．根據(jù)實驗事實寫出反應(yīng)物及生成物的化學(xué)式

p+o2─p2o5

2．配平化學(xué)方程式 用最小公倍數(shù)法確定系數(shù)。（根據(jù)是質(zhì)量守恒守律）。把短線改等號。

4p+5o2===2p2o5

3．注明反應(yīng)發(fā)生的條件

4p+5o22p2o5

（介紹“△”’“↑”“↓”等符號表示的意義，及“↑”“↓”符號的使用范圍）。

〔講解〕反應(yīng)條件常見的有：點燃、加熱（△）、高溫、催化劑等。

“↑”“↓”號的使用范圍：在反應(yīng)物中無氣態(tài)物質(zhì)參加反應(yīng)，如果生成物中有氣體，則在氣體物質(zhì)的化學(xué)式右邊要注“↑”號；在溶液中進(jìn)行的化學(xué)反應(yīng)，反應(yīng)物無難溶性物質(zhì)參加反應(yīng)，如果生成物中有固體難溶性物質(zhì)生成，在固體物質(zhì)的化學(xué)式右邊要注“↓”號。（強調(diào)要防止隨意亂標(biāo)）

〔板書〕例如：

cuso4+2naoh===na2so4+cu(oh)2↓

〔小結(jié)〕書寫化學(xué)方程式具體步驟（韻語）

左邊反應(yīng)物，右邊生成物

寫好化學(xué)式，方程要配平

短線改等號，條件要注明

生成氣體或沉淀，上下箭頭來分清，化學(xué)教案《化學(xué)教案－化學(xué)方程式》。

強調(diào)書寫化學(xué)方程式的關(guān)鍵和難點是方程式的配平，并要注意其規(guī)范化。

〔板書〕三、化學(xué)方程式所表示的意義和讀法

〔講解〕以磷在空氣中燃燒的反應(yīng)講解化學(xué)方程式所表示的質(zhì)和量方面的涵義

〔板書〕4p+5o22p2o5

質(zhì)的方面：略

量的方面：略

〔過渡〕根據(jù)化學(xué)方程式所表示的各物質(zhì)間的量的關(guān)系，可以用于化學(xué)計算，這將在下一節(jié)講。

〔總結(jié)〕略

化學(xué)方程式 教案（b）

教學(xué)目標(biāo)

1．使學(xué)生理解化學(xué)方程式的涵義，并通過化學(xué)方程式的教學(xué)，進(jìn)行辨證唯物主義教育。

2．使學(xué)生能正確書寫并配平簡單的化學(xué)方程式，發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的觀察與思維能力。

教學(xué)重點

化學(xué)方程式書寫和配平。

教學(xué)難點

化學(xué)方程式的涵義。

教學(xué)過程

〔提問〕請學(xué)生用微觀說法解釋質(zhì)量守恒定律。

〔講述〕我們已經(jīng)學(xué)過質(zhì)量守恒定律，知道化學(xué)反應(yīng)的本質(zhì)是原子重新組合成新物質(zhì)的分子的過程，化學(xué)式是用元素符號表示物質(zhì)組成的式子。那么什么叫做化學(xué)方程式呢？

〔板書〕用化學(xué)式來表示化學(xué)反應(yīng)的式子叫化學(xué)方程式。

〔例〕c+o2co2

〔讀法〕碳和氧氣在點燃的條件下生成二氧化碳。

〔提問〕怎樣才算完整的化學(xué)方程式？

〔板書〕化學(xué)方程式的書寫方法

l．根據(jù)實驗事實寫出反應(yīng)物及生成物的化學(xué)式

〔板書〕p+o2→p2o5

2．根據(jù)質(zhì)量守恒定律，通過配平的方法建立方程式，使兩邊原子個數(shù)相等。

〔注意〕最小公倍數(shù)法、奇偶法配平。

確定系數(shù)，符號連結(jié)。

〔板書〕4p+5o22p2o5

〔注意〕△表示點燃或加熱、高溫。催化劑等條件須注在等號上方。若在反應(yīng)物中無氣態(tài)物質(zhì)參加反應(yīng)，而生成物中有氣體，則在氣態(tài)物質(zhì)化學(xué)式右邊注上“↑”；在溶液中進(jìn)行的化學(xué)反應(yīng)，若反應(yīng)物無難溶性物質(zhì)，而生成物中有固體難溶性物質(zhì)生成，在固體物質(zhì)的化學(xué)式右邊要注“↓”號。

cuso4+2naoh=na2so4+cu(oh)2↓

〔練習(xí)〕

1．下列方程式是否正確

kmno4===k2mno4+mno2+o2

錯誤 ①沒配平 ②沒標(biāo)條件 ③o2后沒有打↑

c2h2+o2co2+h2o

錯誤 沒配平

2hgo2hg+o2↑ 正確

zn+cuso4===cu↓+znso4

錯誤 cu后不應(yīng)標(biāo)↓。

2．課本有關(guān)習(xí)題

化學(xué)教案－化學(xué)方程式