寫下心得體會(huì)可以幫助我們梳理思路，增強(qiáng)記憶力。寫心得體會(huì)要注意語言簡(jiǎn)練、言簡(jiǎn)意賅，避免使用過多的修飾詞和廢話。以下是小編為大家精心挑選的一些心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家的寫作有所啟示和幫助。

護(hù)理管理時(shí)間管理心得體會(huì)及感悟篇一

時(shí)間管理是護(hù)理管理中非常重要的一項(xiàng)技能。對(duì)于護(hù)士而言，合理分配時(shí)間可以提高工作效率，減輕工作壓力，并確保病人得到高質(zhì)量的護(hù)理。在長(zhǎng)期的工作實(shí)踐中，我積累了一些關(guān)于時(shí)間管理的心得體會(huì)，通過不斷總結(jié)和反思，不斷提升自己的時(shí)間管理能力。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，以期能夠幫助到其他同樣需要提高時(shí)間管理能力的護(hù)士。

首先，要有一個(gè)清晰的工作計(jì)劃。在開始一天的工作前，我會(huì)制定一個(gè)詳細(xì)的工作計(jì)劃。我將所有的任務(wù)按照優(yōu)先級(jí)排序，確保在有限的時(shí)間內(nèi)能夠完成最重要和緊急的任務(wù)。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該包括每個(gè)任務(wù)的預(yù)計(jì)時(shí)間，這樣我就可以更好地安排自己的時(shí)間，并提前做好準(zhǔn)備。

其次，要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間。在日常護(hù)理工作中，護(hù)士需要處理許多不可預(yù)料的情況，如突發(fā)病情和急救等。因此，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間就顯得尤為重要。我通常會(huì)給每個(gè)任務(wù)預(yù)留一些緩沖時(shí)間，以應(yīng)對(duì)意外情況的發(fā)生。我還會(huì)根據(jù)任務(wù)的性質(zhì)和復(fù)雜性，合理估計(jì)所需時(shí)間，而不是盲目地將任務(wù)時(shí)間定得過長(zhǎng)或過短。

第三，要善于利用工具輔助時(shí)間管理?，F(xiàn)代科技給我們提供了很多便利的工具，如手機(jī)、電腦和軟件應(yīng)用等。我會(huì)使用手機(jī)或電腦上的日程表來記錄和提醒自己的任務(wù)。我還會(huì)利用一些專門的時(shí)間管理應(yīng)用程序，如番茄鐘和待辦事項(xiàng)清單等，來幫助我更好地管理時(shí)間并提高工作效率。

第四，要學(xué)會(huì)集中精力。工作中往往存在很多分心的因素，如電話的響起、同事的交談和病人的求助等。如果不及時(shí)控制這些分心的因素，就會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間。因此，我學(xué)會(huì)了集中精力，專注于手頭的任務(wù)。我會(huì)將手機(jī)調(diào)至靜音，將注意力集中在正在進(jìn)行的任務(wù)上，直到完成。

最后，要制定一個(gè)適合自己的時(shí)間管理策略。每個(gè)人的時(shí)間管理能力都會(huì)有所差異，所以沒有一種通用的時(shí)間管理策略。護(hù)士應(yīng)該根據(jù)自己的工作習(xí)慣和個(gè)人特點(diǎn)，定制適合自己的時(shí)間管理策略。例如，喜歡早起的人可以利用早晨的時(shí)間來完成一些重要的任務(wù)，而喜歡晚上工作的人可以借助夜晚的寧靜來提高工作效率。

總結(jié)起來，時(shí)間管理是護(hù)理管理中不可或缺的一項(xiàng)技能。通過合理分配時(shí)間、制定工作計(jì)劃、學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間、善用工具輔助時(shí)間管理，集中精力，并制定適合自己的時(shí)間管理策略，我們可以提高工作效率，減輕工作壓力，并確保病人得到高質(zhì)量的護(hù)理。希望我的心得體會(huì)能夠?qū)ζ渌枰岣邥r(shí)間管理能力的護(hù)士有所幫助。

護(hù)理管理時(shí)間管理心得體會(huì)及感悟篇二

時(shí)間管理在護(hù)理管理中起著至關(guān)重要的作用，對(duì)于護(hù)士來說，學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間意味著更高效地完成工作和提供更好的護(hù)理服務(wù)。通過實(shí)踐和總結(jié)，我積累了一些時(shí)間管理的心得體會(huì)，下面將分為五個(gè)段落，來分享這些經(jīng)驗(yàn)。

第一段：了解自己的時(shí)間分配情況。

在時(shí)間管理中，首先要了解自己的時(shí)間分配情況。我通常會(huì)制定一份詳細(xì)的工作計(jì)劃表，將一天的工作任務(wù)列出來，并根據(jù)優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序。掌握自己每天的工作量和工作安排，可以更好地合理安排時(shí)間。同時(shí)，我也會(huì)留出一些彈性時(shí)間，以應(yīng)對(duì)突發(fā)事件或工作調(diào)整。

第二段：制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃。

制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃是時(shí)間管理的關(guān)鍵。我會(huì)將工作任務(wù)拆分成小目標(biāo)，并為每個(gè)小目標(biāo)設(shè)定時(shí)間限制。這可以幫助我提高工作效率，保持專注并完成工作。同時(shí)，我也會(huì)定期回顧和評(píng)估計(jì)劃的進(jìn)展，對(duì)未完成或延期的任務(wù)進(jìn)行合理的調(diào)整和安排。

第三段：分配時(shí)間和設(shè)置優(yōu)先級(jí)。

時(shí)間有限，分配時(shí)間和設(shè)置優(yōu)先級(jí)是時(shí)間管理中必不可少的環(huán)節(jié)。我通常會(huì)為每個(gè)任務(wù)設(shè)定合理的時(shí)間限制，并根據(jù)任務(wù)的重要性和緊迫性來確定優(yōu)先級(jí)。重要且緊急的任務(wù)會(huì)被優(yōu)先完成，這可以確保重要事項(xiàng)不被擱置。在處理多項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我也會(huì)利用番茄鐘等時(shí)間管理工具，將任務(wù)進(jìn)行分塊處理，提高效率。

第四段：建立良好的工作習(xí)慣和時(shí)間安排。

建立良好的工作習(xí)慣和時(shí)間安排可以幫助提高時(shí)間管理效果。我通常會(huì)將工作區(qū)域保持整潔，并保持專注。在工作的間隙，我會(huì)用少量時(shí)間休息或放松，以提高工作效率。此外，我也會(huì)充分利用碎片化時(shí)間，如排隊(duì)等待或交通工具上的時(shí)間，來處理一些簡(jiǎn)單的工作或獲取新的知識(shí)。

第五段：堅(jiān)持并不斷改進(jìn)。

時(shí)間管理需要堅(jiān)持并不斷改進(jìn)。我會(huì)定期回顧自己的時(shí)間管理效果，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。如果發(fā)現(xiàn)工作時(shí)間不夠充裕，我會(huì)重新評(píng)估和調(diào)整工作安排，避免重復(fù)勞動(dòng)和浪費(fèi)時(shí)間。同時(shí)，我也會(huì)尋求他人的建議和幫助，從其他人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，并不斷改進(jìn)自己的時(shí)間管理方法。

總結(jié)：

通過時(shí)間管理，我能夠更高效地完成我的護(hù)理工作，提高工作質(zhì)量和護(hù)理服務(wù)的水平。了解自己的時(shí)間分配情況，制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，分配時(shí)間和設(shè)置優(yōu)先級(jí)，建立良好的工作習(xí)慣和時(shí)間安排，以及堅(jiān)持并不斷改進(jìn)，這些都是我在時(shí)間管理中得出的重要體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。在今后的工作中，我會(huì)繼續(xù)努力提高自己的時(shí)間管理能力，以更好地為患者和團(tuán)隊(duì)提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。

護(hù)理管理時(shí)間管理心得體會(huì)及感悟篇三

時(shí)間是生命中最重要的資源，而時(shí)間管理則是用好這個(gè)資源的關(guān)鍵。隨著社會(huì)變革和生活節(jié)奏的加快，越來越多的人開始重視時(shí)間管理。作為一名時(shí)間管理者，我有許多關(guān)于時(shí)間管理的感悟和心得，以下是我的五段式文章——思考、計(jì)劃、執(zhí)行、檢查、總結(jié)，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍┯袔椭膯⑹尽?/p>

一、思考（200字）。

時(shí)間管理的第一步是思考，即思考自己想要的生活和目標(biāo)。對(duì)個(gè)人目標(biāo)有清晰的認(rèn)識(shí)可以幫助我們明確時(shí)間的價(jià)值和重要性，為規(guī)劃時(shí)間提供基礎(chǔ)。此外，我們也應(yīng)該思考自己的工作、生活和事務(wù)中哪些是緊急且重要的，哪些是重要但不緊急的，哪些是緊急但不重要的，哪些是既不緊急也不重要的。通過這種思考，我們可以為下一步的計(jì)劃提供依據(jù)。

二、計(jì)劃（200字）。

在思考之后，我們需要制定時(shí)間管理的具體計(jì)劃。計(jì)劃要細(xì)致具體，包括日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃等。我們可以用時(shí)間記錄軟件或者手寫的日程表來制定計(jì)劃，這樣可以更加全面和明確地掌握自己的時(shí)間安排。計(jì)劃應(yīng)該包括主要任務(wù)和緊急的事務(wù)，并將其分配在不同的時(shí)間段。此外，我們也應(yīng)該充分考慮到自身能力、習(xí)慣和節(jié)律，制定出符合自身情況的時(shí)間計(jì)劃。

三、執(zhí)行（200字）。

計(jì)劃的制定只是時(shí)間管理的第一步，在執(zhí)行中才能真正體現(xiàn)出時(shí)間管理的價(jià)值。因此，執(zhí)行計(jì)劃是時(shí)間管理的核心。我們應(yīng)該盡可能遵循計(jì)劃，不斷提高自己的時(shí)間效率。同時(shí)，我們也需要不斷尋找更有效的執(zhí)行策略，如利用碎片時(shí)間、杜絕拖延等。執(zhí)行的過程是不斷自我調(diào)整和迭代的過程，計(jì)劃的監(jiān)控和調(diào)整也是不可或缺的環(huán)節(jié)。

四、檢查（200字）。

計(jì)劃和執(zhí)行的效果需要不斷檢查、反思和調(diào)整。我們需要建立一個(gè)清晰的檢查機(jī)制，檢查計(jì)劃的實(shí)施、執(zhí)行效果、時(shí)間利用的效率以及完成情況等。在檢查的過程中，我們可以總結(jié)時(shí)間管理的優(yōu)缺點(diǎn)，環(huán)視潛力和不足，并將其改進(jìn)到計(jì)劃中。

五、總結(jié)（200字）。

時(shí)間管理需要不斷總結(jié)，從中提煉出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我們應(yīng)該開放心態(tài)，不斷完善自己的時(shí)間管理方案，能夠及時(shí)了解和面對(duì)各種突發(fā)事件和挑戰(zhàn)。在總結(jié)的過程中，我們還可以與其他時(shí)間管理者交流，互相學(xué)習(xí)借鑒，幫助自己不斷更上一層樓。

總之，時(shí)間管理是一項(xiàng)長(zhǎng)期、細(xì)致和不斷迭代升級(jí)的工作。通過不斷思考、制定計(jì)劃、執(zhí)行、檢查和總結(jié)，我們可以提高時(shí)間利用效率，更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和價(jià)值。

護(hù)理管理時(shí)間管理心得體會(huì)及感悟篇四

7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說：“時(shí)間是最高貴而有限的資源?！边@充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時(shí)間睡覺時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來說都是公平的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ?。既然時(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價(jià)值。

一直以來，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時(shí)間，保留20%-40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

魔法一：改變你的想法。

美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對(duì)時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對(duì)待時(shí)間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動(dòng)手，好讓自己能早些擺脫它?！?/p>

當(dāng)你有了動(dòng)機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個(gè)習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。

魔法二：學(xué)會(huì)列清單。

把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長(zhǎng)長(zhǎng)的list時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊迫感。

魔法三：遵循20比80定律。

生活中肯定會(huì)有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

魔法四：安排“不被干擾”時(shí)間。

每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的“不被干擾”時(shí)間。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。

魔法五：嚴(yán)格規(guī)定完成期限。

巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的《巴金森法則》(parkinsonslaw)中，寫下這段話：“你有多少時(shí)間完成工作，工作就會(huì)自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間。”如果你有一整天的時(shí)間可以做某項(xiàng)工作，你就會(huì)花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項(xiàng)工作，你就會(huì)更迅速有效地在一小時(shí)內(nèi)做完它。

魔法六：做好時(shí)間日志。

你花了多少時(shí)間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時(shí)間，搭車花了多少時(shí)間，出去拜訪客戶花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來，你會(huì)清晰地發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。這和記賬是一個(gè)道理。當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源，你才有辦法改變。

護(hù)理管理時(shí)間管理心得體會(huì)及感悟篇五

x月x日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得·德魯克曾說：“時(shí)間是最高貴而有限的資源?！边@充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時(shí)間睡覺時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來說都是公平的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ?。既然時(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價(jià)值。

一直以來，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%80%的時(shí)間，保留20%40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)定不移地按照時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

護(hù)理管理時(shí)間管理心得體會(huì)及感悟篇六

時(shí)間對(duì)于一位護(hù)士來說是非常寶貴的資源，她們必須在短時(shí)間內(nèi)完成眾多的工作任務(wù)，包括照顧病人、處理文書工作以及與其他醫(yī)護(hù)人員交流等。因此，有效地管理時(shí)間對(duì)于護(hù)士來說至關(guān)重要。在這篇文章中，我將分享我在護(hù)理管理中時(shí)間管理的心得體會(huì)，我相信這將對(duì)其他護(hù)士們有所幫助。

首先，排列優(yōu)先級(jí)是高效時(shí)間管理的基礎(chǔ)。作為一名護(hù)士，我們需要學(xué)會(huì)識(shí)別任務(wù)的緊急程度和重要性，并根據(jù)這些因素來制定行動(dòng)計(jì)劃。例如，在繁忙的早班中，護(hù)士們面臨著處理急診病人、準(zhǔn)備手術(shù)室及病房的清潔工作等任務(wù)。為了保持高效工作，我們應(yīng)該優(yōu)先處理急診病人，確保他們獲得及時(shí)的護(hù)理。其次，我會(huì)花一些時(shí)間整理手術(shù)室和病房，以確保環(huán)境清潔衛(wèi)生。通過合理地安排任務(wù)優(yōu)先級(jí)，我們可以在有限的時(shí)間內(nèi)高效完成各項(xiàng)工作。

其次，有效的計(jì)劃和組織是時(shí)間管理的關(guān)鍵。在開始每一天的工作之前，我會(huì)列出一份詳細(xì)的任務(wù)清單，包括每個(gè)任務(wù)的具體步驟和所需時(shí)間。這個(gè)清單可以幫助我集中注意力，避免分散注意力的情況發(fā)生。我會(huì)將類似的任務(wù)合并在一起，以節(jié)省切換任務(wù)的時(shí)間。例如，在處理病人的時(shí)候，我會(huì)同時(shí)檢查血壓、脈搏和體溫，而不是一次只檢查一個(gè)指標(biāo)。此外，我會(huì)事先準(zhǔn)備好必要的藥品、器械和文書工作，以便減少在執(zhí)行任務(wù)時(shí)的浪費(fèi)時(shí)間。

另外，合理安排時(shí)間和休息是保持高效工作的重要因素。連續(xù)工作數(shù)小時(shí)會(huì)導(dǎo)致疲勞和精力不集中，進(jìn)而影響工作效率和病人的護(hù)理質(zhì)量。因此，我會(huì)合理安排休息時(shí)間，例如在忙碌的早班中，我會(huì)利用午餐時(shí)間讓自己休息一會(huì)兒，放松身心。此外，我還會(huì)利用利用短暫的休息時(shí)間進(jìn)行深呼吸、伸展運(yùn)動(dòng)或者與同事聊天，以增加能量和提高工作動(dòng)力。這些小小的休息和調(diào)整，能夠讓我保持身心愉悅和高效工作。

最后，不斷學(xué)習(xí)和提升自己也是有效時(shí)間管理的一部分。隨著醫(yī)療行業(yè)的發(fā)展和技術(shù)的進(jìn)步，護(hù)士們需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能，以適應(yīng)快速變化的環(huán)境。我會(huì)利用課余時(shí)間參加研討會(huì)、培訓(xùn)班和學(xué)術(shù)會(huì)議，不僅擴(kuò)增自己的知識(shí)儲(chǔ)備，還能與其他同行交流經(jīng)驗(yàn)和技巧。通過不斷學(xué)習(xí)和提升，我能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，提供更高質(zhì)量的照顧和服務(wù)。

護(hù)理管理時(shí)間管理是護(hù)士們必須學(xué)會(huì)和掌握的技能。有效地管理時(shí)間不僅能提高工作效率，更能提升病人體驗(yàn)和治療效果。通過合理安排和組織任務(wù)，適時(shí)休息和互相學(xué)習(xí)，我們能夠成為優(yōu)秀的護(hù)士，并為患者提供更好的健康護(hù)理。希望這篇文章能對(duì)其他護(hù)士們有所啟發(fā)和幫助，讓我們一起努力成為更好的護(hù)理管理者！

護(hù)理管理時(shí)間管理心得體會(huì)及感悟篇七

時(shí)間是我們每個(gè)人都擁有的財(cái)富，但是如何管理時(shí)間是一門很艱難的課程，而身為時(shí)間管理者也是需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的。在我的工作和生活中，我一直在學(xué)習(xí)如何成為一個(gè)更有效率的時(shí)間管理者，以下是我的感悟和心得體會(huì)。

第一段：重視時(shí)間管理的重要性。

時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵之一，在現(xiàn)代高速發(fā)展的社會(huì)中更是如此。世界上最成功的人都非常注重時(shí)間管理，他們利用每一秒鐘，高效利用時(shí)間，讓自己取得了巨大的成功。因此，成為一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理者是每個(gè)人必須認(rèn)真對(duì)待的事情。僅僅通過粗略的計(jì)劃和時(shí)間表，很難有效地管理時(shí)間和工作。

第二段：制定個(gè)人的時(shí)間管理計(jì)劃。

在制定時(shí)間管理計(jì)劃的過程中，首先需要做的是明確長(zhǎng)期和中期的目標(biāo)。這些目標(biāo)需要以量化的方式呈現(xiàn)出來，以方便監(jiān)督和控制。接下來，需要將目標(biāo)委托給現(xiàn)實(shí)的任務(wù)，將任務(wù)分解成客觀的能力、時(shí)間和資源要求。已經(jīng)分配的任務(wù)需要及時(shí)的監(jiān)管，需要時(shí)調(diào)整，還要根據(jù)實(shí)際的情況進(jìn)行重復(fù)工作。

第三段：掌握有效的時(shí)間管理技巧。

有效的時(shí)間管理技巧是很重要的。在這方面，各種管理技巧和方法都非常實(shí)用，例如一天內(nèi)時(shí)間的優(yōu)先級(jí)規(guī)劃，進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定和制定需要完成的任務(wù)等等。此外，設(shè)置目標(biāo)需要注意實(shí)地實(shí)驗(yàn)，找到適合自己的時(shí)間管理方法和技巧，每天的規(guī)劃和總結(jié)是非常重要的。

第四段，及時(shí)的反饋調(diào)整。

時(shí)間管理不是一口氣就能完成的，它也需要不斷的反饋和調(diào)整。及時(shí)的反饋和調(diào)整是成功的關(guān)鍵之一。通過反思自己一天內(nèi)的時(shí)間安排，分析和評(píng)估自己的行動(dòng)并改進(jìn)自己的技巧，這樣可以持續(xù)保持高效率的工作模式。在管理時(shí)間的過程中，需要有一種積極的態(tài)度，對(duì)待時(shí)間和工作，要始終保持樂觀的心態(tài)，不斷探索，學(xué)習(xí)和提高。

第五段，將時(shí)間管理應(yīng)用于生活中。

時(shí)間管理是一項(xiàng)深入人心的管理方法，它已經(jīng)成為了一種生活方式。我們應(yīng)該將時(shí)間管理應(yīng)用于我們的生活中，無論是學(xué)習(xí)，工作，還是生活，我們都應(yīng)該充分抓住時(shí)間。與此同時(shí)，我們還應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，時(shí)間是珍貴的財(cái)富，我們必須珍惜和利用它。在實(shí)踐時(shí)間管理的過程中，我們應(yīng)該時(shí)刻調(diào)整和改進(jìn)自己的技巧，推動(dòng)不斷向前邁進(jìn)。

時(shí)間是我們的財(cái)富，而時(shí)間管理是我們每個(gè)人必須掌握的技能。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以成為一個(gè)更好的時(shí)間管理者。我希望我的經(jīng)驗(yàn)可以對(duì)您有所幫助，讓您可以掌握時(shí)間的真諦，更加成功地管理時(shí)間。

護(hù)理管理時(shí)間管理心得體會(huì)及感悟篇八

x月x日，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在過去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費(fèi)許多好時(shí)光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時(shí)間，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

時(shí)間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財(cái)富。人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平高低，會(huì)決定事業(yè)和生活的成敗。

實(shí)踐于工作中，我找到了以往浪費(fèi)時(shí)間的根源。做事目標(biāo)不明確、

缺乏優(yōu)先順序、過于注重細(xì)節(jié)、簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求等等。通過時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：

1.設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個(gè)目標(biāo)寫出來，找出一個(gè)核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計(jì)劃，依照計(jì)劃進(jìn)行。

2.目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來，并進(jìn)行目標(biāo)切割。將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情;將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時(shí)調(diào)整過來;每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來;每天晚上把第二天要做的事情列出來。

3.20：80定律。用80%的時(shí)間來做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急，就會(huì)立刻提高生產(chǎn)力。

4.每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間。假如能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。

5.每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來，分配時(shí)間把它做好。

6.要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來，然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán)，這樣效率會(huì)比較好。

7.同一類的事情最好一次把它做完。

8.做好時(shí)間日志。把每天花的時(shí)間一一記錄下來，做了哪些事，花了多少時(shí)間，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源，才有辦法改變。

時(shí)間是財(cái)富!我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。

護(hù)理管理時(shí)間管理心得體會(huì)及感悟篇九

時(shí)間是人生中最寶貴的資源，而時(shí)間管理則是一門重要的技能，能夠幫助我們高效地利用時(shí)間，達(dá)到更好的生活和工作。在我多年的時(shí)間管理實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了時(shí)間管理的重要性，并從中獲取了不少感悟和心得體會(huì)。

第一段：認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性。

時(shí)間管理不僅是提高效率的一種手段，更是維護(hù)健康、提高生活幸福感的關(guān)鍵所在。經(jīng)常有人會(huì)感嘆“時(shí)間過得真快”，而在忙碌而又無效的時(shí)光流逝中，我們更應(yīng)該認(rèn)識(shí)到合理地管理時(shí)間的重要性。僅僅是正確設(shè)置優(yōu)先事項(xiàng)和任務(wù)清單，就能夠使我們?cè)诰o湊的時(shí)間內(nèi)取得更多成果。

合理的時(shí)間規(guī)劃和分配是實(shí)現(xiàn)時(shí)間管理的關(guān)鍵。做好時(shí)間規(guī)劃首先需要了解各自的責(zé)任和急需的事項(xiàng)，然后根據(jù)重要性和緊急程度順序排列。任務(wù)清單和日歷記錄則是有效分配時(shí)間的手段。在設(shè)置和完成任務(wù)時(shí)，我們也應(yīng)該盡可能地克服拖延癥。每日花費(fèi)10到20分鐘審核任務(wù)備忘錄，回顧這一天的完成情況，也是保證時(shí)間管理穩(wěn)定的方法之一。

第三段：學(xué)習(xí)與自我提升并行。

在時(shí)間管理中，我們應(yīng)該始終謹(jǐn)記自我發(fā)展的重要性。盡管目前的計(jì)劃可能會(huì)占據(jù)大部分時(shí)間，但是以長(zhǎng)遠(yuǎn)視角來看，我們還需要抽出時(shí)間學(xué)習(xí)和自我提升。閱讀、聆聽大師的經(jīng)驗(yàn)傳授、參加培訓(xùn)課程等都很有益于提升自己的工作技能和社交能力。

第四段：掌握日常生活技巧。

時(shí)間管理不僅僅局限于工作和學(xué)習(xí)，我們的生活中也存在很多可管理的時(shí)間。例如，每天超市購物、做飯的時(shí)間，以及通勤途中的到達(dá)時(shí)間等。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐生活技巧，比如計(jì)算購物清單、精彩規(guī)劃健康餐飲、規(guī)劃好途中時(shí)間等，我們可以在保證生活品質(zhì)的同時(shí)，留出更多自由時(shí)間。

第五段：擁有好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒。

好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒也是良好的時(shí)間管理的必備條件。事實(shí)上，良好的心態(tài)和情緒狀況可以幫助我們更好地處理各種任務(wù)并取得更好的成果。養(yǎng)成習(xí)慣，如積極面對(duì)生活和工作、保持良好的習(xí)慣和情緒、及時(shí)放松和休息、聯(lián)系社交關(guān)系等都有益于時(shí)間管理。

結(jié)語：

時(shí)間管理者是學(xué)生和員工們必須掌握的技能，他們能夠在有限的時(shí)間內(nèi)，取得更好的人生體驗(yàn)和生活質(zhì)量。通過這篇文章，我們希望能夠幫助讀者了解到時(shí)間管理的重要性和核心技能，并以此為基礎(chǔ)，發(fā)掘出更加自由、高效和有質(zhì)量的人生。