英語職業(yè)考證實訓心得體會和方法 英語考試的心得體會(7篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

對于英語職業(yè)考證實訓心得體會和方法一

秦小姐是一個性格很活潑的女孩子，5年前本科畢業(yè)，讀的是工科專業(yè)。畢業(yè)后先是到了一家股份制企業(yè)從事銷售工作，做了兩年后感覺壓力太大。而且產(chǎn)品越來越不好做，重大的業(yè)績壓力和心理壓力讓她感到非常疲憊。于是辭職選擇了一家民營企業(yè)做行政工作，一直坐在辦公室里，眨眼間二年多的時間過去了，雖然也積累了一些這方面的工作經(jīng)驗，但仔細思考一下好象什么也沒有。有句話說的好“頭一低，許多年流去了”，她覺得自己的人生也就這樣流去了，沒有希望，沒有變化；雖然最近一直在考慮過換個環(huán)境，但是，在中國現(xiàn)在的大環(huán)境里，秦小姐感覺少有什么選擇：小型的、低層次的公司大量的重復建設，福利和管理制度都極不完善，人事復雜；大型些知名些的企業(yè)或者專業(yè)性較強的行業(yè)，由于自己能力的有限和技術職稱的缺少可能根本沒機會進去；再就是去外企，但自己的英語水平又有限；想來想去也不知道什么地方是適合自己的。其實自己還有一個想法就是去私企，設想做銷售工作，就是比較自由的那種，屬于“自己做自己的老板”，這樣也可以多賺點錢。等賺到錢，以后就可以開辟自己的事業(yè)了。總之想法挺多，卻都是想法而已。真正去做的時候她又處在了猶豫和迷茫的階段。

秦小姐的情況是非常危急的，五年的.時間卻還在職業(yè)的初級階段徘徊。同時沒有明確的職業(yè)定位和規(guī)劃目標。自己本身的能力和經(jīng)驗背景，被市場接受度你是清楚的，所以當務之急是找準發(fā)展方向，切入到適合自己的領域通過對工作經(jīng)驗彌補來增強自己的職業(yè)生涯競爭力，可是我們能看到是迄今為止你并沒有意識到這一點，在自己還沒有足夠競爭力的時期就想以短期物質(zhì)回報作為自己就業(yè)選擇的重點，如果真的那樣做，最終的結(jié)果可能會以遺憾告終，因為企業(yè)只會為你現(xiàn)有的能力和價值買單。企業(yè)給你待遇的多少只能根據(jù)你的競爭力的多少而定，所以做好定位規(guī)劃經(jīng)營好自己的職業(yè)競爭力是擺脫職業(yè)困境唯一的選擇。同時自己的職業(yè)理想是必須依靠合理性和可行性的規(guī)劃進行的。如果沒有，那你的職業(yè)理想只能是零。合理可行的規(guī)劃不是一疊打滿字的紙，也不是泛泛而談。而是一個可實施的流程策略，是一件關于個人發(fā)展的嚴肅的事情。

建議：

針對秦小姐的實際情況需要從三個方面出發(fā)：一是分析職業(yè)氣質(zhì)，找出適合點。從而做最適合的工作。二是專業(yè)學歷的充分利用，就算做不相關的工作都要考慮到它的連貫性趨勢。三是充分盤點已有的工作經(jīng)驗，特別是在原有的工作內(nèi)容中整合出和定位應聘方向有關的相關職責內(nèi)容，那樣可以適當?shù)奶岣咦约旱纳韮r和薪酬。

通過對秦小姐進行了五項國際權(quán)威測評，分析發(fā)現(xiàn)秦小姐個性屬于外向，溝通型。對職業(yè)價值觀的期望值在接觸新鮮事物，做一些具有挑戰(zhàn)性質(zhì)的工作。同時思維屬于比較縝密型。但考慮其興趣和對職業(yè)的傾向點。她不太適合朝壓力大的拓展性強的銷售市場領域發(fā)展。然后專家又對其工作經(jīng)驗背景和專業(yè)學歷，以及其綜合職業(yè)競爭力進行了全面分析調(diào)查。最終全面衡量為其確立了下一步氣質(zhì)最適合與能力最切合的定位規(guī)劃點：向客服專員—客服主管—經(jīng)理—總監(jiān)路線發(fā)展。接下來專家通過行動計劃幫助秦小姐成功實現(xiàn)了入職第一步，實現(xiàn)了一個良好的開端。并對下一步發(fā)展過程中制定了補救計劃。以幫助秦小姐能夠有一個成功的生涯發(fā)展。

成功的人生需要正確規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。但在現(xiàn)實中往往有這樣一個誤區(qū)，很多人往往認為選擇最熱門的職業(yè)就意味著對自己最有前途。事實上，所謂熱門職業(yè)都是相對的、暫時的，它會隨著社會需求的變化而變化。所以，不要一味地緊盯熱門職業(yè)，你必須好好了解你自己，找準你的方向。問一問你自己最擅長什么，又最適合什么。只有做你喜歡并且擅長的工作，你才能充分發(fā)揮自己的潛力并獲得最大的成功。職業(yè)規(guī)劃就像人生的燈塔，它召喚著你、引導著你向它靠攏。有了它，你才知道自己將走向何方。正如西方諺語所說：“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。”職業(yè)規(guī)劃又好比人生航行中的羅盤針，時刻指引你在正確的航道航行。它能讓你少走彎路，避免無謂的犧牲，在最短的時間內(nèi)勝利到達終點。

對于英語職業(yè)考證實訓心得體會和方法二

每個人都會有自己的職業(yè)理想，但我們要知道理想總是很高遠，它的實現(xiàn)需要合理的規(guī)劃，否則，理想始終只能是理想。職業(yè)規(guī)劃就好比一張設計藍圖，能指導你一步步地向理想邁進。如果你現(xiàn)在正處于職業(yè)迷茫或者在求職路上徘徊不前，期望自己獲得成功的職業(yè)人生和理想的高薪。那一定要先為自己的理想做一份合理的規(guī)劃。

秦小姐是一個性格很活潑的女孩子，5年前本科畢業(yè)，讀的是工科專業(yè)。畢業(yè)后先是到了一家股份制企業(yè)從事銷售工作，做了兩年后感覺壓力太大。而且產(chǎn)品越來越不好做，重大的業(yè)績壓力和心理壓力讓她感到非常疲憊。于是辭職選擇了一家民營企業(yè)做行政工作，一直坐在辦公室里，眨眼間二年多的時間過去了，雖然也積累了一些這方面的工作經(jīng)驗，但仔細思考一下好象什么也沒有。有句話說的好“頭一低，許多年流去了”，她覺得自己的人生也就這樣流去了，沒有希望，沒有變化；雖然最近一直在考慮過換個環(huán)境，但是，在中國現(xiàn)在的大環(huán)境里，秦小姐感覺少有什么選擇：小型的、低層次的公司大量的重復建設，福利和管理制度都極不完善，人事復雜；大型些知名些的企業(yè)或者專業(yè)性較強的行業(yè)，由于自己能力的有限和技術職稱的缺少可能根本沒機會進去；再就是去外企，但自己的英語水平又有限；想來想去也不知道什么地方是適合自己的。其實自己還有一個想法就是去私企，設想做銷售工作，就是比較自由的那種，屬于“自己做自己的老板”，這樣也可以多賺點錢。等賺到錢，以后就可以開辟自己的事業(yè)了?？傊敕ㄍΧ?，卻都是想法而已。真正去做的時候她又處在了猶豫和迷茫的階段。

秦小姐的情況是非常危急的，五年的時間卻還在職業(yè)的初級階段徘徊。同時沒有明確的職業(yè)定位和規(guī)劃目標。自己本身的能力和經(jīng)驗背景，被市場接受度你是清楚的，所以當務之急是找準發(fā)展方向，切入到適合自己的領域通過對工作經(jīng)驗彌補來增強自己的職業(yè)生涯競爭力，可是我們能看到是迄今為止你并沒有意識到這一點，在自己還沒有足夠競爭力的時期就想以短期物質(zhì)回報作為自己就業(yè)選擇的重點，如果真的那樣做，最終的結(jié)果可能會以遺憾告終，因為企業(yè)只會為你現(xiàn)有的能力和價值買單。企業(yè)給你待遇的多少只能根據(jù)你的競爭力的多少而定，所以做好定位規(guī)劃經(jīng)營好自己的職業(yè)競爭力是擺脫職業(yè)困境唯一的選擇。同時自己的職業(yè)理想是必須依靠合理性和可行性的規(guī)劃進行的。如果沒有，那你的職業(yè)理想只能是零。合理可行的規(guī)劃不是一疊打滿字的紙，也不是泛泛而談。而是一個可實施的流程策略，是一件關于個人發(fā)展的嚴肅的事情。

建議：

針對秦小姐的實際情況需要從三個方面出發(fā)：一是分析職業(yè)氣質(zhì)，找出適合點。從而做最適合的工作。二是專業(yè)學歷的充分利用，就算做不相關的工作都要考慮到它的連貫性趨勢。三是充分盤點已有的工作經(jīng)驗，特別是在原有的工作內(nèi)容中整合出和定位應聘方向有關的相關職責內(nèi)容，那樣可以適當?shù)奶岣咦约旱纳韮r和薪酬。

通過對秦小姐進行了五項國際權(quán)威測評，分析發(fā)現(xiàn)秦小姐個性屬于外向，溝通型。對職業(yè)價值觀的期望值在接觸新鮮事物，做一些具有挑戰(zhàn)性質(zhì)的工作。同時思維屬于比較縝密型。但考慮其興趣和對職業(yè)的傾向點。她不太適合朝壓力大的拓展性強的銷售市場領域發(fā)展。然后專家又對其工作經(jīng)驗背景和專業(yè)學歷，以及其綜合職業(yè)競爭力進行了全面分析調(diào)查。最終全面衡量為其確立了下一步氣質(zhì)最適合與能力最切合的定位規(guī)劃點：向客服專員—客服主管—經(jīng)理—總監(jiān)路線發(fā)展。接下來專家通過行動計劃幫助秦小姐成功實現(xiàn)了入職第一步，實現(xiàn)了一個良好的開端。并對下一步發(fā)展過程中制定了補救計劃。以幫助秦小姐能夠有一個成功的生涯發(fā)展。

成功的人生需要正確規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。但在現(xiàn)實中往往有這樣一個誤區(qū)，很多人往往認為選擇最熱門的職業(yè)就意味著對自己最有前途。事實上，所謂熱門職業(yè)都是相對的、暫時的，它會隨著社會需求的變化而變化。所以，不要一味地緊盯熱門職業(yè)，你必須好好了解你自己，找準你的方向。問一問你自己最擅長什么，又最適合什么。只有做你喜歡并且擅長的工作，你才能充分發(fā)揮自己的潛力并獲得最大的成功。職業(yè)規(guī)劃就像人生的燈塔，它召喚著你、引導著你向它靠攏。有了它，你才知道自己將走向何方。正如西方諺語所說：“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了?！甭殬I(yè)規(guī)劃又好比人生航行中的羅盤針，時刻指引你在正確的航道航行。它能讓你少走彎路，避免無謂的犧牲，在最短的時間內(nèi)勝利到達終點。

對于英語職業(yè)考證實訓心得體會和方法三

一、 自我認知

1.1職業(yè)生涯規(guī)劃測評

我的性格類型傾向是“ infp ”(內(nèi)向 直覺 情感 知覺)

infp把內(nèi)在的和諧視為高于其他一切。他們敏感、理想化、忠誠，對于個人價值具有一種強烈的榮譽感。他們個人信仰堅定，有為自認為有價值的事業(yè)獻身的精神。 infp型的人對于已知事物之外的可能性很感興趣，精力集 中于他們的夢想和想象。他們思維開闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長遠眼光。infp型的人具有許多使他們忙碌的理想和忠誠。他們十分堅定地完成自己所選擇的事情，他們往往承擔得太多，但不管怎樣總要完成每件事。雖然對外部世界他們顯得冷淡緘默，但infp型的人很關心內(nèi)在, 他們富 有同情心、理解力，對于別人的情感很敏感。除了他們的價值觀受到威脅外，他們總是避免沖突，沒有興趣強迫或支配別人。infp型的人常常喜歡通過書寫而不是口頭來表達自己的感情。 infp很少顯露強烈的感情，常常顯得沉默而冷靜。然而，一旦他們與你認識了，就會變得熱情友好，但往往會避免浮淺的交往。他們珍視那些花費時間去思考目標與價值的人。

1.2360度評估

1.3 自我認知小結(jié)：

⑴優(yōu)勢盤點：口齒伶俐，能說會道，做事絕不拖拉。學習中有種不完事不罷手、不完美不結(jié)束，鍥而不舍的態(tài)度和精神。對待困難決不服輸，挑戰(zhàn)自我的個性非常明顯.。

⑵劣勢盤點：感性化，稍微欠缺理性思考，很執(zhí)白，心直口快，不會拐彎抹角。好強的性格同時也常常導致我急功近利，做事情太過要求完美。

⑶個人評價：我非常理想化，認為世界是自己想象中的那樣，不愿意接受與此相抵觸的事情，經(jīng)常忽略理想所需要的現(xiàn)實和細節(jié)問題。天生富于想象力和好奇心，他們總是樂于接受新的觀念和新的方法。喜歡依照情感行事，很少用邏輯，主要根據(jù)個人的價值觀進行判斷，無視行為所帶來的后果，有時會過度陷入別人的情感和問題中?？偸潜苊鉀_突，有時會不夠誠實和公平。試著更多地去關注事情，而不只是人，更有利于你合理地做出決定。

二、 職業(yè)認知

2.1 外部環(huán)境分析

① 家庭環(huán)境分析

我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔負得起我的求學費用，讓我能更加專心于學業(yè)。父母感情良好，身為獨生子女，沒有嬌生慣養(yǎng)的壞習慣，父母重視對子女教育，生活的自我料理較好；感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。

② 學校環(huán)境分析

學校環(huán)境好，教學質(zhì)量較好，教師素質(zhì)較好，學院風氣日益提升，有較好的學習氛圍，同學之間有良好的交流。

③ 社會環(huán)境分析

現(xiàn)在的中國是一個政治穩(wěn)定，經(jīng)濟、文化高速發(fā)展的國家，這種狀況為每一個大學生都提供了一個好的發(fā)展機遇。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，市場在經(jīng)濟活動中的作用將越來越大。社會環(huán)境復雜多變，同時也面臨嚴峻的就業(yè)形勢，就業(yè)競爭壓力日益增大。

2.2 目標職業(yè)分析

2.2.1生物技術簡介：

生物技術是20世紀70年代初開始興起的一門新興的綜合性應用學科，90年代誕生了基于系統(tǒng)論的生物技術，即系統(tǒng)生物技術的概念所謂生物技術，一般認為是以生物學(特別是其中的微生物學、遺傳學、生物化學和細胞學)的理論和技術為基礎，結(jié)合化工、機械、電子計算機等現(xiàn)代工程技術，充分運用分子生物學的最新成就，自覺地操縱遺傳物質(zhì)，定向地改造生物或其功能，短期內(nèi)創(chuàng)造出具有超 遠緣性狀的新物種，再通過合適的生物反應器對這類“工程菌”或“工程細胞株”進行大規(guī)模的培養(yǎng)，以生產(chǎn)大量有用代謝產(chǎn)物或發(fā)揮它們獨特生理功能一門新興技術。包括基因工程、細胞工程、酶工程、發(fā)酵工程，其中基因工程為核心技術。

2.2.2優(yōu)勢

社會認可度高，對本專業(yè)有較高期望 。知識范圍廣，生物學基礎強，工科知識扎實，二者有機結(jié)合 。 基礎扎實，應用廣泛，可以很容易的轉(zhuǎn)到生物科學方向或其他相關應用專業(yè)，比如食品科學，制藥科學 。

理性思維強，善于分析問題解決問題；注重動手操作能力，可以進行獨立課題實驗，并提交專業(yè)論文 。保研考研比率很大，很多學生有機會出國繼續(xù)深造

2.2.3劣勢

專業(yè)課設置不是很成熟，各學校參差不齊 生物科學專業(yè)課和工科知識學習均深度有限 。所要求的科目較多，課業(yè)較重，想要學好學精必須投入大量精力，所以課余時間不是很充足 。本科畢業(yè)工作前景不是十分明朗，相關就業(yè)領域要求更高學歷

2.2.4挑戰(zhàn)

相對口專業(yè)要求更高學歷，本科畢業(yè)后工作相對難找，為此很多學生進一步深造學習，就業(yè)的一般從事層次較低的技術工作或干脆放棄本專業(yè)而轉(zhuǎn)行。如果有志與從事相關科研工作，需要培養(yǎng)扎實的鉆研探索精神，并注重鍛煉動手能力，進一步深造學習，定會成為該方面的高級科學人才。

2.2.5出路

（1）讀研

讀研比例很大，若想要在本學科有所建樹或想從事高級技術工作必須讀研進一步深造，一般有一半以上的學生會選擇讀研 。讀研選擇余地大，可以轉(zhuǎn)向很多相關領域，如生物，制藥，食品等；保研幾率比較大，且各學校，各科研院所交叉保送機會很大 。讀研如選擇生命科學類，則向理科研究方向發(fā)展，一般會一直從事研究工作，如繼續(xù)本專業(yè)或轉(zhuǎn)向發(fā)酵工程，制藥工程，食品科學等，碩士畢業(yè)后會有很好的就業(yè)前景。

（2）找工作

適宜于醫(yī)藥、食品、環(huán)保、商檢等部門中生物產(chǎn)品 的技術開發(fā)、工程設計、生產(chǎn)管理及產(chǎn)品性能檢測分析等工作及教學部門的研究與教學工作。本科生直接從事科研方面工作的可能性不大，部分畢業(yè)生轉(zhuǎn)向其它行業(yè)，部分畢業(yè)生從事相關專業(yè)的下游技術工作 。畢業(yè)直接在醫(yī)藥，食品等方向就業(yè)，工作內(nèi)容一般較單調(diào)的技術工作，且需要進一步的經(jīng)驗積累和實踐操作能力培養(yǎng)。

2.3 目標職業(yè)評估

（一）職業(yè)一 公共營養(yǎng)師（食品分析師）

職業(yè)描述：公共營養(yǎng)師是國家人力資源和社會保障部頒布的20xx年第三季度第四批新職業(yè)之一。是應社會、市場的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才，接受專業(yè)知識技能培訓，通過國家職業(yè)資格考試認證，取得從業(yè)資格，從事營養(yǎng)咨詢、營養(yǎng)測評、營養(yǎng)指導、營養(yǎng)宣教、營養(yǎng)管理以及從事營養(yǎng)教學與科研工作、營養(yǎng)與食品安全知識傳播的特殊職業(yè)者，是促進社會公眾健康工作的專業(yè)人員。公共營養(yǎng)師學習的主要內(nèi)容有：基礎營養(yǎng)學、臨床營養(yǎng)學、中醫(yī)基礎理論、中醫(yī)飲食調(diào)補理論、中醫(yī)營養(yǎng)評價、食品衛(wèi)生學、

1、教育背景要求：

（1）、食品、營養(yǎng)品企業(yè)的高級管理人員

（2）、 高等院校營養(yǎng)相關專業(yè)的授課老師

（3）、 營養(yǎng)學、醫(yī)學、護理、食品、生物、烹飪、酒店等相關專業(yè)的大學畢業(yè)生

（4）、 醫(yī)療衛(wèi)生單位、vip美容機構(gòu)、營養(yǎng)診所、大型餐飲企業(yè)、高檔酒店等機構(gòu)的中高級管理人員

2、工作條件：工作較為隨意，壓力不是很大，工作環(huán)境較好

和適度：符合父母及自己的要求

3、前景及薪酬：

我國公共營養(yǎng)師缺口達400萬人，公共營養(yǎng)的就業(yè)前景非常廣闊?！吨腥A人民共和國營養(yǎng)法》規(guī)定：在托幼機構(gòu)、養(yǎng)老機構(gòu)、婦幼保健機構(gòu)、食品生產(chǎn)企業(yè)、醫(yī)院、學校、餐飲機構(gòu)、特殊職業(yè)工作部門、社區(qū)、集體供餐單位均需配備營養(yǎng)師，公共營養(yǎng)師將強制準入。公共營養(yǎng)師可以針對健康和亞健康人群做營養(yǎng)咨詢、指導工作。

4、綜合技能、基本技能要求：

（1）、 能設計稱重法記錄表

( 2 ) 、能用稱重法進行食物攝入量稱重和記錄

（3）、能按照食物類別和重量進行生熟換算

（4）、實驗室指標收集和判斷

（5）、營養(yǎng)缺乏癥狀和體征判斷

（6）、確定營養(yǎng)和食物的需要量

（7）、編制、調(diào)整食譜

（8）、食品營養(yǎng)標簽制作

（9） 、營養(yǎng)評價和適度：雖然現(xiàn)在好多技能都不具備，但是相信上完專業(yè)課自己的技能會提高不少

（二）、職業(yè)二 科研人員（在大學里或研究所）

職業(yè)描述：科研人員是具備一定科學理論知識并從事科學研究工作的一類人。科學可以分自然科學和社會科學，研究可以是調(diào)查研究或?qū)嶒灒部梢允乾F(xiàn)象分析，從事工程技術開發(fā)、生命科學研究。社會調(diào)查研究等等的人員都可以是科研人員。

1、教育背景要求：高等院校的研究生、博士生

和適度：現(xiàn)在不符合，但是自己打算考研

2、工作條件：在各種研究所或大學里 工作壓力不是很大

和適度：符合自己和父母的要求

3、前景及薪酬：我國尖端領域人才較少，所以可以向此方面發(fā)展 ；如果自己有什么研究成果那么薪酬不菲

和適度：收入差距過大

4、綜合能力、基本技能要求：研究能力、實驗能力要很強；分析及觀察能力要很強 ；動手能力要強 ；數(shù)學能力較強

和適度：符合自己的能力

2.4自我分析

①我的優(yōu)勢及其使用

我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。隨和，易相處，傾聽，不大喜歡計較人際關系中的得失；較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從。有理想，有追求，對待學習態(tài)度端正，對待工作兢兢業(yè)業(yè)，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一個人，因為我相信，愛出者愛返，福往者福來，我樂于交友，希望能朋友身上學到自己所沒有的優(yōu)點。 優(yōu)勢的使用方法：交朋友，也有很多的朋友。友善和真誠是交際的第一“武器”。 友善和樂于助人給了我很大幫助?！吧鷼馐悄脛e人做錯的事來懲罰自己，寬容能為你贏來更多的朋友。

②我的弱勢及其彌補

沒有根深葉茂的人際關系網(wǎng)；學校專業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野；工作經(jīng)驗較少。缺乏社會實踐經(jīng)驗，動手能力不強。做事有點毛躁，抗壓能力不強，對某些事物過于敏感

弱勢的彌補方法：擴大人際交往面，開闊視野，了解本專業(yè)更多新的內(nèi)容；積極參加學校社團活動;利用假期找份兼職工作，增加實踐經(jīng)驗，提高對社會的認識?？匆恍┬睦韺W方面的書籍或是向心理老師咨詢解決自己在性格方面的弱點。增強自己的抗壓能力，讓自我感覺更好。

③我的機會及其利用

學校的社團組織，學校的朋友、同班同學、互聯(lián)網(wǎng)等。獨立自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思考去決定。不管在學習上還是在生活中，都要自己親身經(jīng)歷才能領悟到其中的奧秘。

2.5 人生格言知識改變命運

綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計

職業(yè)目標：科研人員（在大學里或研究所，從事食品方面）

（一）、優(yōu)劣勢分析

1、優(yōu)勢與長處：

（1）、自己有專業(yè)優(yōu)勢

（2）、 有較強的動手能力、數(shù)學能力、分析能力

（3）、自己有很強的鉆研精神

（4）、家庭環(huán)境的影響使自己對這方面了解較多

2、劣勢與短處：

（1）、目前自己的專業(yè)知識還不夠

（2）、有時候太過執(zhí)著會走入死胡同

（二）、確定職業(yè)目標和路徑

1、長期目標：

a、職業(yè)目標——在大學或者研究所從事食品方面的科研人員

能力目標; 具備理論基礎——通過學習、讀書等

具備實踐經(jīng)驗——通過實習、實踐等

具備英語能力——通過學習、交流等

具備計算機能力

具備分析能力

知識目標：取得碩士學位

b、實現(xiàn)路徑：學習中多爭取實踐機會；攻讀碩士學位 ；與老師多交流，加強對這方面的了解 ；擴大自己的知識面，深入學習專業(yè)知識； 參加校友聯(lián)誼，擴大交際圈

2、中短期目標

學歷目標：本科畢業(yè)證書 并在6年內(nèi)拿到碩士學位

知識目標：英語四六級、營養(yǎng)師證書

實踐目標：研究所的實習經(jīng)驗

能力目標：具備一定的研究能力、分析能力等

四、評估調(diào)整

社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：

大學畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：

1) 直接參加工作,累積資本,為日后出國深造打下經(jīng)濟基礎.

2) 一方面可以在國內(nèi)找工作， 也可以在國外找工作.

3) 同樣的事情不會一成不變，我會對自己的規(guī)劃進行適時的調(diào)整，并每半年做一次自我評估，按照實際情況作出一些更好的調(diào)整以適應社會的新變化。

五、總結(jié)

計劃定好固然好，但更重要的在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的'波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！

對于英語職業(yè)考證實訓心得體會和方法四

人生中我一直堅信“機遇總是降臨于有準備的人”，而“有準備”就是要有規(guī)劃。所以擬訂一份職業(yè)生涯規(guī)劃將對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己的手中要遠遠勝過隨意而安。一份職業(yè)生涯規(guī)劃，所包含的是我對未來的發(fā)展，也是促進我理想實現(xiàn)的催化劑。進行一份有效的規(guī)劃，不僅可以在時間上減少浪費，還可以加快自己在職業(yè)生涯的前進步伐。作為當代大學生，若是對自己未來的發(fā)展方向一片茫然，那么怎么才能被這個社會所接納呢?怎樣去奮斗自己的事業(yè)呢?因此我為自己擬訂了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己的未來進行好好的規(guī)劃。

我是一名性格偏內(nèi)向，愛沉默思考。比較重感情。業(yè)余時間愛關注時事，也喜歡聽音樂，外出散步，聊天。

優(yōu)勢;做事認真，有條理，有計劃，有責任心。

劣勢;對于問題的考慮往往不夠周到，做事有時不夠堅決。

3-4年內(nèi)：熟悉酒店營運，做到某個部門的中層主管;進修獲得酒店管理的大本函授文憑和中級職業(yè)資格證;強化語言學習，英語口語流利。這個基礎在地方酒店獲得。

5-8年內(nèi)：部門主管;進修獲得中高級職業(yè)資格證;同樣強化語言學習，至少掌握三門外語，英語口語流利，其他小語種能基本看懂和簡單交流。這個階段，如果地方酒店發(fā)展不錯，那就要爭取做到該酒店的執(zhí)行副總經(jīng)理;如果因為其他原因，則去武漢市的大型酒店尋求發(fā)展，做到部門主管的位置。

8-12年內(nèi)：部門總監(jiān);就修獲得高級職業(yè)資格證;保持強化語言學習。這個階段，如果在地方酒店做到了執(zhí)行副總經(jīng)理的位置，那么就一定要去長沙市尋求更好的發(fā)展，甚至降低職位從部門主管的位置做起也可。

籠統(tǒng)地說，我的目標是，10幾年以后進入一級城市的大型集團酒店，做到部門總監(jiān)或執(zhí)行副總經(jīng)理。我很看好長沙的發(fā)展，長株潭經(jīng)濟帶的發(fā)展?jié)撃芎艽?，而且這個城市的生活基本符合我的生活理念。當然，未來的變化因素很多，發(fā)展的機會、婚姻家庭等，終不一定是長沙市。在酒店行業(yè)達到一定高度，接觸核心人群有一定的人脈網(wǎng)后，我很有興趣轉(zhuǎn)向做企業(yè)培訓和咨詢行業(yè)，或者教書育人，或者創(chuàng)業(yè)。進入工作10年內(nèi)，需要在工作以外完成的積累：不斷學習理財知識，學會科學理財，保障一定品質(zhì)的生活。養(yǎng)成隨時記錄新的想法和靈感的習慣，提高文案策劃、寫作能力和演講水平，閱讀相關書籍，關注新案例，保持思維的活躍。養(yǎng)成寫作的習慣，閱讀能提高文學素養(yǎng)的書籍，保持想象力，保持個人魅力。

不積跬步，無以成千里。計劃是成功的敲門磚，當如果只停留在計劃上，而沒有實際行動，一切都只是空談。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃——行動才是關鍵!

對于英語職業(yè)考證實訓心得體會和方法五

(1)客觀性原則對自己進行觀察、分析、評價要以客觀事實為基礎和依據(jù)。不客觀的評價就是過高或過低的評價。過高會使自己脫離現(xiàn)實，過低又往往會忽視自己的長處，使自己缺乏自信，過于自卑。

(2)全面性原則自我評價應當全面，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看自己的缺點和不足。既要看到自己某一方面的特殊素質(zhì)，又要看到自己全面整體因素。反之，任何一種片面、孤立、不分主次的自我評價都是不全面的。

(3)發(fā)展性原則自我評價時應以發(fā)展變化的眼光看待自己的現(xiàn)實素質(zhì)，作出客觀、全面的評價，而且應當著眼于未來發(fā)展變化，預見自己將來的發(fā)展?jié)摿颓熬啊?/p>

3、評價的基本途徑主要包括：自己與自己的比較，自己與他人的比較，自己與自己行為結(jié)果的比較，自己與社會需求之間的比較。

4、評價的方法主要包括自我分析、聽取他人的評價、進行心理測試等。作為處于擇業(yè)期間的中職生來說，應當注意使用正確的自我評價方法。既要重視反省，又要廣泛聽取他人的評價;既要重視心理測量結(jié)果的重要參照作用，又不應對其迷信?？傊徽摬扇『畏N方法，都要注意相互之間的參照和綜合，這樣才有利于對自己做出準確、全面的自我評價。

就業(yè)決策與職業(yè)選擇

一、就業(yè)是人生中的一項重要選擇

所謂就業(yè)決策，是指中職畢業(yè)生為實現(xiàn)個人理想而進行職業(yè)取舍的過程，是中職生在擇業(yè)過程中做出生選擇的一個重要環(huán)節(jié)。因此，對每一個畢業(yè)生來說，了解就業(yè)決策知識，培養(yǎng)和掌握科學的就業(yè)決策能力和技巧，在職業(yè)選擇過程中將會事半功倍，否則就會多走彎路，影響擇業(yè)目標的順利實現(xiàn)。

二、影響中職生就業(yè)決策的因素

1、政策因素的影響不同時期的就業(yè)政策，體現(xiàn)著不同時期社會的需要，是人才資源配置的具體準則，也是畢業(yè)生就業(yè)過程中所遵循的基本規(guī)范。我國畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，總的來說基本經(jīng)歷了“統(tǒng)包統(tǒng)配”和“雙向選擇、自主擇業(yè)”兩個階段。自主擇業(yè)從本質(zhì)上說仍然是雙向選擇的體現(xiàn)，而不是擇業(yè)者的一廂情愿或隨心所欲。比如：地區(qū)和城市的人才政策、用人單位的人才制度等都將對畢業(yè)生擇業(yè)產(chǎn)生重要的制約作用。

2、經(jīng)濟因素的影響首先，區(qū)域性經(jīng)濟發(fā)展的不平衡，經(jīng)濟發(fā)展速度快的地區(qū)往往會成為中職生擇業(yè)的熱點。另外，從職業(yè)的特點來說，經(jīng)濟的發(fā)展促進了社會職業(yè)門類的增加和分化，職業(yè)的專業(yè)性越來越強。同時，職業(yè)開始向多元化方向發(fā)展，職業(yè)不再有相對固定的范圍。

3、教育因素的影響社會上一切的教育活動都會對教育產(chǎn)生某種積極的或消極的影響。這些教育因素包括：家庭教育、中職前教育和中職教育等，另外社會教育和自我教育也會對中職生擇業(yè)決策造成影響。我們應當認識到中職生所受到的不同階段的教育具有互補性。各種教育內(nèi)容的相互交叉和滲透，可以促進中職生整體素質(zhì)的提高。因此，中職生應當自覺認識自己成長的環(huán)境與受教育的條件對個性形成的影響，并通過主觀努力，改變自身不利因素，全面提高素質(zhì)，為求職擇業(yè)創(chuàng)造更加有利的條件。

4、社會因素的影響影響中職生擇業(yè)的社會因素一般包括：社會價值觀，家庭意見、傳統(tǒng)觀念等。身處市場經(jīng)濟條件下的中職生，雖然在擇業(yè)問題上受社會因素影響較多，但應確立起主體意識，養(yǎng)成科學的思維方式，對自身條件和社會需求作出明智的判斷，擺脫對父母的依賴關系，逐漸樹立自主、自立、自助等適應市場經(jīng)濟的新觀念。

三、職業(yè)的選擇

中職生通過自我評估、職業(yè)素質(zhì)的評估，認識自己、分析形勢，形成就業(yè)決策，做出自己的職業(yè)選擇。在職業(yè)選擇中要做到：

1、學以致用所謂學以致用，狹義上是指“專業(yè)對口”，廣義上則是指畢業(yè)生無論從事何種類型的職業(yè)，其工作性質(zhì)與所學專業(yè)有密切的聯(lián)系。可以是本專業(yè)范圍內(nèi)的工作，也可以是相近專業(yè)的工作。學以致用，可以充分發(fā)揮自己的專業(yè)特長，使自己在工作中如魚得水，脫穎而出，取得事業(yè)上的成功，同時也避免了人才浪費。

2、揚長避短首先，畢業(yè)生應結(jié)合自己的專業(yè)特長、性格特征和興趣愛好選擇自己的就業(yè)單位;其次，畢業(yè)生在自薦和應聘過程中，要充分展示自己的特長，如學習成績、獲獎記錄、實習和實踐經(jīng)歷以及社會工作能力等。還要知己知彼，通過與競爭對手的比較，對自己的優(yōu)勢和不足有一個比較客觀的認識。無論應聘何種職位，都要考慮自己所學專業(yè)知識適合該職位，在競爭時是否有一定優(yōu)勢。

同時還要看自己是否具備相應的性格特點以及是否與該職位所要求的氣質(zhì)傾向一致。如果舍己之長，盲目應聘與自己所學專業(yè)毫不相干或與個人的興趣愛好和性格特征不相一致的職位，則成功的可能性較校

3、成功就業(yè)就業(yè)的最低目標是找到一個能接收自己的單位;較高目標是工作單位適合自己的長遠發(fā)展，自己的自身條件也適合單位需求。如果畢業(yè)生應聘的用人單位不能最大限度地發(fā)揮自己的作用，那么，即使單位條件再好，也不能說是成功的就業(yè)。要確保成功就業(yè)，首先需要根據(jù)自身的條件確定一個適當?shù)膿駱I(yè)目標，并置于優(yōu)先考慮的范圍;其次，還應考慮應聘首選目標成功的幾率，并預先準備相應對策，一旦首選目標單位應聘失敗，必須及時做出調(diào)整，降低某一方面的標準，重新應聘適合自己并最有可能成功就業(yè)的目標單位，直到成功。

我喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中我傾向于承擔責任和擔任領導。

我想我在優(yōu)勢職業(yè)選擇上會偏向于社會性，適合從事為他人服務和教育他人的工作。同時我喜歡與人打交道，也可以做一些社會交往較多的工作。我非?？粗厝伺c人之間的關系，愿意幫助照顧周圍的人，喜歡參加集體活動，適合咨詢等幫助別人解決人際方面的問題的工作。由測試中我也了解到，在職業(yè)發(fā)展過程中，具有我這樣社會性職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己人際交往方面的能力、在團隊或集體活動中積極主動地扮演組織協(xié)調(diào)者;此外，也會注意在工作中通過有意識的鍛煉增強自己獨立工作的能力。

職業(yè)價值觀

我是一個希望自己的工作能受到他人的認可的人，對工作的完成和挑戰(zhàn)成功感到滿足。在工作中，我有明確的目標，有強烈的發(fā)展和提升自己的意識。我會盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領，追求目標的實現(xiàn)和他人的肯定。但同時，我也希望希望工作以團隊合作的方式進行，大多數(shù)同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，我認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。所以我想我是十分重視工作中人與人之間的關系的，希望能建立良好的同事關系。

我認為自己具有較強的人際交往能力。和陌生人打交道并不會讓我覺得不愉快。工作積極活躍，有雄心和志向，魄力強，有韌性，在困境中不輕易放棄，也能和他人建立起友好和睦的人際關系，喜歡組織眾人和控制形勢，可以與他人合力圓滿又按時地完成任務，善于培養(yǎng)和幫助他人，對于別人良好的行為舉止能夠給予贊揚，并使他們更加發(fā)揚光大，對細節(jié)和事實有出色的記憶力，果斷堅決、工作勤奮、富有效率、認真負責，有靈活的組織技能和明確的工作道德，注重并能很好地遵守社會規(guī)范，忠于自己的職責，并愿意超出自己的責任氛圍做一些對別人有幫助的事。

我的劣勢

我是個對失敗和沒有把握的事情感到緊張和壓力的人，沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣，競爭和沖突會讓我感覺到不愉快，可能過于情緒化而不能客觀理智地分析，在有些時候可能會變得焦躁不安，在掌握的信息和資料還不夠的情況下，倉促作決定，不考慮其他的選擇，習慣根據(jù)經(jīng)驗做出決定，可能缺少客觀理智地分析。

就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦，喜歡看書，喜歡聽音樂。喜歡交朋友

(二)認識自己的職業(yè)性格

(1)性格的態(tài)度特征我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創(chuàng)新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，這是山東人的性格與豪放在我身上的體現(xiàn)。

同時自己比較大方，喜歡交朋友。

(2)性格的情緒特征我的性格在情緒上是典型的北方的那種，比較容易沖動，情緒欠穩(wěn)定易波動。

(3)性格的意志特征我的性格在意志方面是比較果斷、頑強有點倔強、堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好。

這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型;在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與幻想主義的結(jié)合。

如果按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論的分析，我認為我是屬于企業(yè)型的職業(yè)興趣者，按照美國人才專家把人們的職業(yè)定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創(chuàng)造型的人。

(三)自己的職業(yè)能力

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如：計算機的掌握與控制，計算能力等，在語言表達能力及動作協(xié)調(diào)能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。

(四)自我潛能

(1)我的個人能力在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，可能與其他幾位師兄、師姐有差距，但是通過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領導能力，實踐能力較強。具有較好的計算機控制能力和英語翻譯寫作能力。

(2)我的相關經(jīng)歷我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用周末時間參加聯(lián)想手機的促銷;在今年4月9日至14日，參加國際貿(mào)易見習;五一期間參加海爾空調(diào)及中國萬景旅游網(wǎng)的促銷。同時也為同學提供過一些實踐機會。

在學校里面，我積極參加學?；顒?，現(xiàn)在是大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會社會實踐部干事，在班級里面，我擔任班級學習委員。

(3)相關知識我們現(xiàn)在大一沒有開設專業(yè)課，但我通過自我學習，對專業(yè)知識有一定的了解，同時，對報關、報檢的知識進行學習。在基本的課程上，我的英語成績較好，有一定的寫作翻譯能力，但是口語較差。

(4)個人品質(zhì)在個人品質(zhì)方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心。

自己也沒有不好的個人習慣。同時，會比較考慮他人感受。

(5)人生格言知識成就命運，夢想鑄造未來!

總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發(fā)展空間，當然這是建立在自身努力的基礎上的。

(五)自己的職業(yè)性向

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論，我是屬于那種企業(yè)型的職業(yè)性向。因為通過前面的自我認識，我認為自己在組織領導能力上、交際能力上還是可以的，同時我所學習的專業(yè)是國際貿(mào)易實務，這與企業(yè)型的職業(yè)性向是比較接近的'，最主要的是自己有著方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司!

“金無足赤，人無完人”沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優(yōu)缺點，我當然也不例外，所以我對必須自己的優(yōu)缺點有清醒的認識。

我的優(yōu)點：

(1)我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強;

(2)社會實踐能力以及組織協(xié)調(diào)能力較強;

(3)對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強;

(4)特長雖然沒什么特別突出的，但我認為我開朗的性格以及交際、實踐能力就是我的特長，同時在電腦方面我也有一定的能力;

(5)在學識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些感情色彩較濃的散文;

(6)在專業(yè)知識上雖然沒有開始正式上課，但是自己已經(jīng)在自我學習并通過社會實踐了解到一些;

(7)憂患意識較強，做事情計劃性較強;

(8)我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的;在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點：

(1)我的缺點還是比較多的，自己最大的缺點就是有時候做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面。

山東人的性格的原因把;

(2)由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人;

(3)我的字寫的不好，這也是一個缺點;

(4)我的另一個大缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好

(5)雖然是山東人，但我卻并不高大，但這并不是一個很重要的缺點。

(6)社會實踐的經(jīng)驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極的去學習。

所謂江山易改，本性難移，雖然目標堅難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

對于英語職業(yè)考證實訓心得體會和方法六

每個人都會有自己的職業(yè)理想，但我們要知道理想總是很高遠，它的實現(xiàn)需要合理的規(guī)劃，否則，理想始終只能是理想。職業(yè)規(guī)劃就好比一張設計藍圖，能指導你一步步地向理想邁進。如果你現(xiàn)在正處于職業(yè)迷茫或者在求職路上徘徊不前，期望自己獲得成功的職業(yè)人生和理想的高薪。那一定要先為自己的理想做一份合理的規(guī)劃。

秦小姐是一個性格很活潑的女孩子，5年前本科畢業(yè)，讀的是工科專業(yè)。畢業(yè)后先是到了一家股份制企業(yè)從事銷售工作，做了兩年后感覺壓力太大。而且產(chǎn)品越來越不好做，重大的業(yè)績壓力和心理壓力讓她感到非常疲憊。于是辭職選擇了一家民營企業(yè)做行政工作，一直坐在辦公室里，眨眼間二年多的時間過去了，雖然也積累了一些這方面的工作經(jīng)驗，但仔細思考一下好象什么也沒有。有句話說的好“頭一低，許多年流去了”，她覺得自己的人生也就這樣流去了，沒有希望，沒有變化；雖然最近一直在考慮過換個環(huán)境，但是，在中國現(xiàn)在的大環(huán)境里，秦小姐感覺少有什么選擇：小型的、低層次的公司大量的重復建設，福利和管理制度都極不完善，人事復雜；大型些知名些的企業(yè)或者專業(yè)性較強的行業(yè)，由于自己能力的有限和技術職稱的缺少可能根本沒機會進去；再就是去外企，但自己的英語水平又有限；想來想去也不知道什么地方是適合自己的。其實自己還有一個想法就是去私企，設想做銷售工作，就是比較自由的那種，屬于“自己做自己的老板”，這樣也可以多賺點錢。等賺到錢，以后就可以開辟自己的事業(yè)了?？傊敕ㄍΧ?，卻都是想法而已。真正去做的時候她又處在了猶豫和迷茫的階段。

秦小姐的情況是非常危急的，五年的時間卻還在職業(yè)的初級階段徘徊。同時沒有明確的職業(yè)定位和規(guī)劃目標。自己本身的能力和經(jīng)驗背景，被市場接受度你是清楚的，所以當務之急是找準發(fā)展方向，切入到適合自己的領域通過對工作經(jīng)驗彌補來增強自己的職業(yè)生涯競爭力，可是我們能看到是迄今為止你并沒有意識到這一點，在自己還沒有足夠競爭力的時期就想以短期物質(zhì)回報作為自己就業(yè)選擇的重點，如果真的那樣做，最終的結(jié)果可能會以遺憾告終，因為企業(yè)只會為你現(xiàn)有的能力和價值買單。企業(yè)給你待遇的多少只能根據(jù)你的競爭力的多少而定，所以做好定位規(guī)劃經(jīng)營好自己的職業(yè)競爭力是擺脫職業(yè)困境唯一的選擇。同時自己的職業(yè)理想是必須依靠合理性和可行性的規(guī)劃進行的。如果沒有，那你的職業(yè)理想只能是零。合理可行的規(guī)劃不是一疊打滿字的紙，也不是泛泛而談。而是一個可實施的流程策略，是一件關于個人發(fā)展的嚴肅的事情。

建議：

針對秦小姐的實際情況需要從三個方面出發(fā)：一是分析職業(yè)氣質(zhì)，找出適合點。從而做最適合的工作。二是專業(yè)學歷的充分利用，就算做不相關的工作都要考慮到它的連貫性趨勢。三是充分盤點已有的工作經(jīng)驗，特別是在原有的工作內(nèi)容中整合出和定位應聘方向有關的相關職責內(nèi)容，那樣可以適當?shù)奶岣咦约旱纳韮r和薪酬。

通過對秦小姐進行了五項國際權(quán)威測評，分析發(fā)現(xiàn)秦小姐個性屬于外向，溝通型。對職業(yè)價值觀的期望值在接觸新鮮事物，做一些具有挑戰(zhàn)性質(zhì)的工作。同時思維屬于比較縝密型。但考慮其興趣和對職業(yè)的傾向點。她不太適合朝壓力大的拓展性強的銷售市場領域發(fā)展。然后專家又對其工作經(jīng)驗背景和專業(yè)學歷，以及其綜合職業(yè)競爭力進行了全面分析調(diào)查。最終全面衡量為其確立了下一步氣質(zhì)最適合與能力最切合的定位規(guī)劃點：向客服專員—客服主管—經(jīng)理—總監(jiān)路線發(fā)展。接下來專家通過行動計劃幫助秦小姐成功實現(xiàn)了入職第一步，實現(xiàn)了一個良好的開端。并對下一步發(fā)展過程中制定了補救計劃。以幫助秦小姐能夠有一個成功的生涯發(fā)展。

成功的人生需要正確規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。但在現(xiàn)實中往往有這樣一個誤區(qū)，很多人往往認為選擇最熱門的職業(yè)就意味著對自己最有前途。事實上，所謂熱門職業(yè)都是相對的、暫時的，它會隨著社會需求的變化而變化。所以，不要一味地緊盯熱門職業(yè)，你必須好好了解你自己，找準你的方向。問一問你自己最擅長什么，又最適合什么。只有做你喜歡并且擅長的工作，你才能充分發(fā)揮自己的潛力并獲得最大的成功。職業(yè)規(guī)劃就像人生的燈塔，它召喚著你、引導著你向它靠攏。有了它，你才知道自己將走向何方。正如西方諺語所說：“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了?！甭殬I(yè)規(guī)劃又好比人生航行中的羅盤針，時刻指引你在正確的航道航行。它能讓你少走彎路，避免無謂的犧牲，在最短的時間內(nèi)勝利到達終點。

對于英語職業(yè)考證實訓心得體會和方法七

一、自我認知

1.自我興趣愛好：

業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、旅行、做小手工、看動漫

喜歡的書刊：《悲慘世界》、《簡·愛》、《傲慢與偏見》、《水滸傳》、《西游記》、《明朝那些事兒》等

心中偶像：于丹、王立群、易中天、韓寒

2.自己的優(yōu)點：

有耐心，對生活充滿信心，認定的事情會全力以赴去做，積極的感受生活，對新事物充滿好奇心，做事仔細認真、踏實，友善待人。

做事前有準備，有計劃，有條理，擅長合理安排時間，做完事后會自身檢討，在改進中精益求精。

求知欲強，有好奇心，動手能力強。

3.自己的缺點：

性格偏內(nèi)向，交際能力較差，固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，自制力不夠強，沒有壓力就沒有行動，社會實踐能力欠缺。

信心不足，不敢去嘗試一些新事物，對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力，對于別人對自己的異議不服輸，在公眾場合不敢展現(xiàn)自己，有些害羞。

4.解決自我認知中缺點：

加強與他人的交流溝通，積極參加各種有益的活動，鍛煉自己了;在開始一份工作的時候一定要進行比較詳實的計劃，并且堅持按照計劃來完成定下的任務，不能放縱自己懶惰。

5.職業(yè)興趣和能力

我的職業(yè)興趣屬于常規(guī)型，尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡有秩序、安穩(wěn)的職業(yè)，細心有條理，但是較少發(fā)揮想象力。通過大學學習，已經(jīng)初步掌握了會計應該具有的專業(yè)能力，同時具有較強的學習能力、文字和語言運用能力、數(shù)學運用能力等，但是人際交往能力欠佳。

6.職業(yè)價值觀

在職業(yè)生涯中最看重的是保健因素，包括工資高、福利好、保險全、職業(yè)穩(wěn)定、工作環(huán)境舒適、交通便捷、生活方便等等;其次是發(fā)展因素，包括符合興趣愛好、機會均等、公平競爭、工作有挑戰(zhàn)性、能發(fā)揮自身才能、工作自主性大、能提供培訓機會、晉升機會多、專業(yè)對口、發(fā)展空間大、出國機會多等等;最后是聲望因素，包括單位知名度、單位規(guī)模和權(quán)力大、行政級別和社會地位高等等。

二、社會環(huán)境和職業(yè)環(huán)境分析

1.社會環(huán)境分析

目前我國經(jīng)濟發(fā)展飛速，人民生活水平逐步提高，面臨的社會競爭越來越多，大學生就業(yè)壓力大，供大于求，對求職者的素質(zhì)要求越來越高。

2.職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析：會計行業(yè)人才的需求量還是很大的，會計工作是一項政策性、專業(yè)性很強的技術工作，會計人員的專業(yè)知識水平和業(yè)務能力如何，直接影響會計工作的質(zhì)量。

職業(yè)分析：我國現(xiàn)階段，每年都有成千上萬的會計專業(yè)大學畢業(yè)生涌上人才市場，雖說會計是熱門職業(yè)，在這種現(xiàn)狀下普通和初級財務人員也明顯供大于求。但高端財務人才卻千金難覓。作為專業(yè)技術性很強和個人素質(zhì)相對要求較高，且是企事業(yè)單位最重要的經(jīng)濟信息系統(tǒng)和控制系統(tǒng)的財務會計工作。越來越多的企業(yè)開始對其從業(yè)人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年會計工作實踐經(jīng)驗，并且取得會計職稱如注冊會計師、acca、aia等的中高級會計人才成為市場上搶手貨。這些現(xiàn)狀使其就業(yè)市場競爭日益激烈。面臨這種現(xiàn)狀作為當代大學生更應該好好籌謀自己的前途，做好合理的規(guī)劃。會計就業(yè)不擇性別，女生不會像學工科的女生那樣遭到很嚴重的性別歧視。

三、職業(yè)定位

1.確定職業(yè)目標：

職業(yè)類型：注冊會計師

典型特征：經(jīng)濟類高層主管

成功標準：在企業(yè)中做財務主管，或者在會計師事務所任職。

主要職業(yè)領域：審計，稅收，會計

個人職業(yè)通路設計：成功考取注冊會計師或在一家經(jīng)濟效益及發(fā)展前景都還不錯的公司就業(yè)，不斷積累經(jīng)驗，拓展人際關系，最后達到自己的成功標準。

2.未來人生職業(yè)總規(guī)劃：

根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對未來十年作初步規(guī)劃，如下：

20xx-20xx年，拿到畢業(yè)文憑，會計從業(yè)資格證書，初級會計專業(yè)技術資格證，英語四六級證書，同時為注冊會計師考試做準備;

20xx-20xx年，進入公司鍛煉，在此期間拿到中級會計師證同時積累工作經(jīng)驗，通過注冊會計師考試;

20xx-20xx年，進入會計師事務所，有三年工作經(jīng)驗后轉(zhuǎn)為正式注冊會計師。

3.大學在校期間總體規(guī)劃：

學業(yè)方面：以優(yōu)異成績完成大學學業(yè)，拿到初級會計師資格證書，在大四簽約合適的公司。

個性發(fā)展方面：在最后一年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西，盡量不留下遺憾。

身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高自身素質(zhì)。

4.大三大四具體規(guī)劃：

大三：英語過六級，注冊會計師考試通過至少一門。

大四：簽約一家合適發(fā)展的公司。

四、評估調(diào)整

我們周圍的環(huán)境隨時在變動，自己隨著生活經(jīng)驗的不斷累積也會變得成熟起來，因此職業(yè)生涯規(guī)劃也是一直變動的，我們要做好職業(yè)目標的評估和調(diào)整，及時了解情況的變化，通過對實際情況和目標的實現(xiàn)程度分析，做好職業(yè)目標的考核，修改和調(diào)整，重新制定適合自身發(fā)展的職業(yè)目標，確保可行性，才能完成職業(yè)目標的實現(xiàn)。

1.評估的內(nèi)容：

職業(yè)目標評估——假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事會計工作時，我會考慮重新選擇職業(yè)，并制定新的職業(yè)生涯規(guī)劃;在中后期工作中，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事管理工作，爭取機會，進修mba的課程，增加自己的管理能力;

職業(yè)路徑評估——當我在公司內(nèi)一直不被其看重，一直被排擠時，我會重新選擇公司;當公司的管理理念與我自身的理念不相適應甚至是矛盾時，我會選擇離開該公司，尋求新的公司;

實施策略評估——如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大時，我會選擇休假，到外地散心修養(yǎng);如果長時間處于過度勞累或者壓力過大時，我會選擇其他公司;

其它因素評估——假如身體出現(xiàn)重大疾病時，我會選擇辭職，待調(diào)理好身體之后，再度就業(yè);假如家庭發(fā)生重大變故，如需要大量資金時，我會酌情選擇工資較高的工作就職，如需要長時間陪伴家庭時，我會選擇辭職，陪伴家庭度過難關;假如經(jīng)濟狀況不足以維持整個家庭的開支時，我會盡量縮減開支，同時尋找第二份職業(yè)填補家用。

2、評估的時間：

一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃;當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。

3、規(guī)劃調(diào)整的原則：

職業(yè)規(guī)劃的目標必須明晰，實現(xiàn)目標的步驟要考慮周到;因時而動，隨機應變;考慮生涯發(fā)展的整個歷程，作全程考慮;生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排必須具體可行;規(guī)劃的設計要有明確的時間限制或標準，容易評估檢查，方便自己隨時掌握執(zhí)行情況。

五、結(jié)束語

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃。人生的規(guī)劃至關重要，職業(yè)是跨越一個人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實也就是在規(guī)劃自己的一生，有了目標，就有了動力，定下計劃，就要努力使之成為現(xiàn)實。我相信，只要肯下功夫就一定能達到我的目標!