我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題生命優(yōu)化成長理念心得體會及收獲一

有一種花叫七色花，有一種人生叫七彩人生！為什么人們常說要使自己的餓生命多姿多彩？很簡單，在色彩斑斕的世界里，尋找屬于自己的色彩！為自己的生命著色！

人生，是一個存在的過程。

人生，是一個不以生為始，不以死終的過程。

曾經(jīng)，我望著一張白紙們的生命圖，我也很迷惘，也很無助，面對時光的飛逝，面對世事的紛紜，面對壯志難酬，思緒萬千，我該拿起哪一種顏色筆去涂白？“實迷涂而未遠，覺今是而昨非”。問天地之蒼茫，決世間之多變。然而，不覺間，空白的紙張上多了一道悲涼的灰色。誠然，理想與現(xiàn)實是有差距的，這差距有些甚至很大。當心中美好的憧憬與愿望同現(xiàn)實的無情與殘酷發(fā)生猛烈的撞擊時，昔日的理想如同明日黃花，往日的激情恍若流水，一去不復返了。我們何必要在生命圖上描出刺眼的冷色詞呢？看慣了平庸，看慣了世俗。我懂得用暖色詞與冷色詞結(jié)合，調(diào)出一種令人眼前一亮的色彩。給生命一種代表激情的、代表希望的顏色。

生命中的酸甜苦辣，色彩中的江綠藍白。粉紅色的希望，灰白的悲涼，我都已依序在人生中描繪，這人生的過程，我停不下手中的彩筆，畫卷才剛點上一小片……

正努力去迎戰(zhàn)高考的我們，看著蒙朧的前方，似乎不敢下筆。在這時間緊張里，我們的腳下留下黃黃的腳印，當天黑了，忘切了，明天又開始描繪。一直在無煙的白色戰(zhàn)場上拼搏，希望的便是能在人生中多描繪、筆成功之紅！

從以經(jīng)歷地看，我們應(yīng)溺愛生命，愛它的色彩，不管怎樣的色譯，都是畫滿生命圖的一部分，沒有任何一部分，生命都不會完美。

無論如何，借著我的畫，借著我的這些認真的痕跡，我終會得到一種回響。終于發(fā)現(xiàn)，我也是一位藝術(shù)家！

主題生命優(yōu)化成長理念心得體會及收獲二

一個在荒漠中嘴唇干裂，生命奄奄一息的人，掙扎著摔倒在那被火烤得赤熱的金沙上，就在那時，天神的一滴水救了他，救了他一條寶貴的生命和那美好的未來……

還記得前日那干旱垂危的西南土地嗎?那一塊塊顆粒無收的土地，讓人民遭受了多大的苦難。那接連幾天都未下雨的天氣，奪去了多少條無辜的生命。

“缺水!缺水!缺水!”多么觸目驚心的告急!

當—爺爺要求軍隊抗旱救災，為旱地送去清澈甘甜的水源時，旱民表現(xiàn)出的激動喜悅，瘋狂地呼喊，令人是在難忘!

當旱民不用再為缺水而苦愁嘆息;當孩子們不用再冒著生命危險登崖取水;當土地重新燃起新生;那是水的降臨!

水——生命之源，我們是否應(yīng)點醒自己那顆珍愛水資源的心!我們是否應(yīng)該去為珍愛水資源付出行動!

珍愛水，就是在珍愛清澈生命!

常能看見生活中那一個個不經(jīng)意的細節(jié)：洗完手后忘記隨手關(guān)掉水龍頭，白白浪費了那清澈透明的水源;若我們能改掉這個習慣，就能節(jié)水70%左右。這浪費的不僅僅是你不在乎的錢，更多的是在浪費生命的源泉;洗碗時開大了水龍頭，大把大把地沖洗碗筷，問，我們是否能裝一小盆水來清洗，節(jié)約那不必要浪費的水;隨著工業(yè)的不斷發(fā)展，水污染成了一個嚴重的問題，沒能處理好的污水流進干凈的水源中會導致整個源泉的污染，并且不能再使用，那一切僅是為了賺取自己的利益，而忘了那句：“我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚!”

其實節(jié)約用水只需一點點的小利用便可，像是可用洗米的水洗碗筷，并能節(jié)省生活用水及減少洗潔精對餐具的污染，覺得用清水沖洗幾次，才敢放心食用，可改用鹽浸泡消毒，只沖洗一遍就夠了;還可用洗臉的水，洗腳的或沖馬桶……如此，每家人便能每月節(jié)水1噸左右。

水，生命之源，沒了水，萬物將會消失;沒有水，人類將無法生存;沒有水，湖光山色還談何以?

節(jié)約用水不僅僅是一句口號，應(yīng)從自我做起，節(jié)約每一滴水，牢固樹立“節(jié)約用水光榮，浪費用水可恥”的觀念!

珍愛生命之源，讓生活更美好!

主題生命優(yōu)化成長理念心得體會及收獲三

1、認識5個生字；會寫8個生字；掌握多音字“彈”；正確讀寫“鼓動、欲望、震撼、糟?！钡仍~語。

2、正確、流利、有感情地朗讀課文，背誦課文。理解“我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它”等含義深刻的句子，揣摩其中蘊含的意思。

3、感悟作者對生命的思考，懂得珍愛生命，尊重生命，善待生命，讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值。

理解“我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它”等含義深刻的句子。揣摩其中蘊含的意思。

感悟作者對生命的思考，懂得珍愛生命，尊重生命，善待生命，讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值。

2課時

1、名言導入。

“一粒貌不驚人的種子，往往隱藏著一個花季的燦爛；一條丑陋的毛蟲，可能蛻變?yōu)橐恢晃迳邤痰牟实?。因為，生命本身就是一樁奇跡。”這是著名女作家杏林子對生命的感悟。同學們，能不能把你喜歡的人生格言也告訴大家？

2、感悟課題：你發(fā)現(xiàn)了嗎？這個題目和我們以前經(jīng)常讀到的文章題目有什么不一樣的地方呢？（指名說）

原來我們學的文章題目一般都是一個詞或者是一句話，而這一次的題目是兩個詞，并且是同一個詞的重復。作者為什么要使用這樣的題目呢？題目里又包含著什么樣的含義呢？帶著疑問，我們一起走進今天的課文。

1、教師引導學生輕聲讀文，注意讀準字音，讀通句子。（學生自由讀文）

教師出示自讀要求：

（1）遇到生字新詞大聲讀三遍，讀不通的句子反復讀。

（2）給不理解的詞語做上標記。

2、教師出示生字卡片，開火車讀，檢查學生自學生字情況。

3、學生認讀詞語。（請同學們快速讀兩遍詞語，再讀兩遍生字。）

鼓動躍動欲望沖破堅硬不屈茁壯沉穩(wěn)震撼糟蹋短暫有限珍惜騷擾聽診器

4、教師指導書寫。

“撼”是左窄右寬的字，右半部分是“感”，上邊不要寫成“成”。

“欲”右邊是“欠”，不是反文旁。

“診”右部下面的三個撇要注意位置。

（教師指導書寫，注意指導筆畫間的穿插迎讓。）

（學生仿寫，展示）

5、小組內(nèi)讀課文，比一比誰讀得正確、流利。

1、教師引學：用自己喜歡的方式讀課文，想一想課文主要寫了什么內(nèi)容。

2、教師引學：課文共寫了幾個事例，試用簡潔的語言加以概括。（三個事例：飛蛾求生、瓜苗生長、靜聽心跳。）

1、教師引導：找出自己感觸最深的事例，在小組內(nèi)認真品讀，并說說其中蘊藏的內(nèi)涵。

2、學生小組內(nèi)交流自己的體會。

3、全班交流：請學生先讀一讀自己選擇的段落，然后聯(lián)系生活實際談一談自己的感悟。

4、教師引導學生根據(jù)自己的獨特感受，有感情地朗讀這部分內(nèi)容。（讀出飛蛾強烈的求生欲望，讀出瓜苗頑強的生命力，讀出作者積極的人生觀。）

1、教師導學：進入課文之前我們先復習一下上節(jié)課學過的生詞，開火車讀，齊讀。（騷擾欲望震撼糟蹋無限聽診器不屈向上茁壯生長）

2、回顧我們昨天學習的內(nèi)容，作者是從哪些事例中引出對生命的思考的？

3、學生匯報。

（一）教師導學：自由讀讀三個故事，想想哪些地方讓你震驚？

學生自由閱讀自學提示，明確要求。

1、找一找，找出你認為重要的詞句。

2、讀一讀，在讀中思考。

3、議一議，把自己的體會交流一下。

4、品一品，把自己的體會讀出來。

（二）探究交流。

1、飛蛾求生。

（1）學生匯報句子。（多媒體課件出示：“但它掙扎著，極力鼓動雙翅，我感到一股生命的力量在我手中躍動，那樣強烈！那樣鮮明！”）（掙扎、鼓動、躍動、強烈、鮮明，用紅體字標出。）

（2）教師引問：為什么讓你感到震驚？

預設(shè)：（我從“掙扎”這個詞看出飛蛾很想逃走，并且不放棄生命。

飛蛾把所有生的希望都傾注在了“掙扎”上。

“鼓動雙翅”讓我感到飛蛾想盡一切辦法逃生。

“極力”，就是用盡力量，想盡一切辦法。

飛蛾鼓動的是雙翅，躍動的是生命的力量。

從“掙扎、鼓動、躍動、強烈、鮮明”可以看出飛蛾對生命的渴望，即使自己是那樣渺小也要奮力一試。）

（3）教師引學：有一只飛蛾在你頭頂上飛飛來飛去，你伸出手把它捉住了?，F(xiàn)在，這只飛蛾就在你的手中，你感受到它怎樣的躍動？用文中的句子來回答。（課件出示：“一股生命的力量在我手中躍動，那樣強烈！那樣鮮明！”）

（4）教師引問：為什么它的躍動如此強烈？如果你就是這只飛蛾，你會怎么想？（生展開想象）

過渡：對，這是一種對生命的強烈渴望！你們知道一只飛蛾的生命有多長嗎？一般飛蛾的生命只有9天。為了這短短的9天，小小的飛蛾拼命地掙扎。但它掙扎著——（引讀句子）

（5）教師引讀：請把你的感受讀出來，指名讀，齊讀。

（6）教師引學：小小的飛蛾尚且如此珍惜生命，我們?nèi)祟愑衷跄茌p易放棄自己的生命呢？下面這些是地震中的一些圖片。（出示后說）這一張張熟悉而又曾經(jīng)震撼過我們心靈的圖片，向我們詮釋了生命的偉大、堅強。

是啊，飛蛾那種強烈的求生欲望令我震驚，我忍不住放了它。

（7）小結(jié)：是啊，飛蛾是脆弱的，但是它所表現(xiàn)出來的強烈的求生欲望卻是震撼人心的，這就是——（生齊讀）“生命生命”。

（8）小結(jié)學習方法。

教師導學：我們用聯(lián)系生活實際、抓住重點語句、想象等方法學習了第一個事例。下面請同學們繼續(xù)用這些方法同桌或小組合作學習剩下的兩個事例。

課件出示自學要求。（教師指名讀要求，組織學生學習。）

①快速讀剩下的兩個事例，畫出每個事例寫得精彩、含義深刻的語句。

②簡單標注對所畫語句的體會。

2、瓜苗生長。

（1）（課件出示：“墻角的磚縫中掉進一粒香瓜子，過了幾天，竟然冒出一截小瓜苗。那小小的種子里，包含著一種多么強的生命力?。　保?/p>

①教師引問：從哪些詞語能感受到香瓜子生命力強？

（磚縫、掉、竟然、冒出）

a、教師導學：是啊，我們都知道植物生長需要水、空氣、陽光等條件，而這粒香瓜子在沒有陽光、沒有泥土的磚縫中竟然冒出了一截小瓜苗，真是一件令人驚訝的事。文中哪個詞寫出了作者的震驚？（生：竟然）

b、教師引學：你能區(qū)分帶“然”字的常見詞嗎？[課件出示：選詞填空。

竟然依然顯然

一粒香瓜子，在沒有陽光，沒有泥土的磚縫中（顯然）不易生長，但它為了生存（依然）努力著，那小小的種子，（竟然）可以沖破重重阻力，不屈向上，茁壯生長。] ②教師引問：為什么作者不用“生”或“長”，而用“冒”？

（因為“冒”字體現(xiàn)了瓜苗頑強的生命力。）

（2）（課件出示：“竟使它可以沖破堅硬的外殼，在沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，不屈向上，茁壯生長，即使它僅僅只活了幾天。”）

①教師引問：什么讓你震驚？（頑強的生命力、渴望生命的欲望）

②教師指導朗讀。（讀出堅定、不屈服的語氣。）

（3）小結(jié)寫作方法。

教師導學：作者在前面兩個事例中寫了小飛蛾而沒寫大象。寫了小瓜苗而沒寫大樹，看來“小”的事物更能突出生命的偉大。這種寫法就是“以小見大”，希望同學們在習作中也能加以運用。

（4）過渡：小小的生靈為了自己的生命做出了多么艱辛的努力呀！請大家讀讀“靜聽心跳”這部分內(nèi)容，說說哪些地方最讓你感到震撼。

3、靜聽心跳。

（1）（課件出示：“那一聲聲沉穩(wěn)而有規(guī)律的跳動，給我極大的震撼，這就是我的生命，單單屬于我的?！保?/p>

（2）教師創(chuàng)設(shè)情境，感受心臟跳動。

請同學們閉上眼睛，把手放在胸口靜靜地感受一下自己的心跳。（生把手放在胸口感受。）

這就是你的生命，單單屬于你自己。你可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。一切全由你自己決定。

（3）教師引問：此刻，你的心情怎樣？（高興、自豪、激動……）

請帶著你的感受讀一讀這段課文。

（4）教師引問：是呀，生命屬于我們自己，每個人對待生命都有截然不同的態(tài)度，從文中的哪句話可以看出來？（出示：“我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。一切全由自己決定，我必須對自己負責?！保?/p>

“糟?！笔鞘裁匆馑?？在我們的生活中有哪些行為是在“白白地糟?！弊约旱纳浚ㄉf現(xiàn)象）

所以，我們要珍愛自己的生命，我們必須對自己負責。

（5）教師引導學生比較句子：

一切全由自己決定，我要對自己負責。

一切全由自己決定，我必須對自己負責。

（第二句寫得好，因為“必須”突出了作者對生命負責的堅定態(tài)度。）

（6）小結(jié)：作者再次感悟到生命就是自己那沉穩(wěn)有規(guī)律的心跳。于是，作者堅定信念，一定要對自己的生命負責。讓我們帶著對生命負責的態(tài)度再一次呼喚生命——（學生齊讀：生命生命）

1、多媒體課件介紹課文的作者杏林子。（出示照片）

杏林子自12歲起就得了類風濕性關(guān)節(jié)炎，全身百分之九十以上關(guān)節(jié)壞死。從12歲患病到61歲去世，她腿不能行，肩不能舉，手不能抬，頭不能轉(zhuǎn)，保持著一種姿勢，在輪椅上坐了整整50年。整整50年時間哪！多少個日日夜夜，多少個分分秒秒，她都在經(jīng)受著病痛的折磨。

她曾經(jīng)在她的作品中這樣寫道——

我告訴自己，如果三年還不康復的話，我就不要活了。結(jié)果，好不容易熬了三年，還是沒有好！我想：好吧，再延長三年好了，如果再不好，我就絕對不要活了！

就是在這樣一種生存狀態(tài)下，她被掙扎求生的飛蛾震驚，被頑強生長的香瓜子感動，被自己的心臟那沉穩(wěn)而有規(guī)律的跳動所震撼，于是對生命有了全新的感想：絕不要放棄生命，她悟出了生命的意義：（課件出示：“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值。于是，我下定決心，一定要珍惜生命，決不讓它白白流失，使自己活得更加光彩有力?！保?/p>

2、教師導學：結(jié)合課文談?wù)?，在杏林子看來，什么是有限的，什么是無限的？

（生命是有限的，生命創(chuàng)造的價值是無限的。例如杏林子雖然去世了，但她的作品、人品還在，她為社會作出了巨大的貢獻。）

3、過渡：其實，像杏林子這樣讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值的人還有很多。你們還知道誰？（出示課件）

邰麗華，2歲開始就生活在無聲的世界里，但是她并沒有抱怨命運的不公，而是以一種積極、樂觀的態(tài)度笑對人生，并且用殘缺創(chuàng)造出一種特殊的美麗。

叢飛，進行了長達11年的慈善資助，總共資助了178名貧困兒童，累計捐款300萬元，自己卻欠債十幾萬元。在患胃癌期間，病床上的他仍念念不忘那些失學的兒童。

1、教師導學：此刻，相信你一定對生命有了深深的感悟，請拿起你的筆，寫下你對生命的感言吧！

（出示：生命是____________________。）

預設(shè)：生命是飛蛾極力鼓動的翅膀；

生命是墻角磚縫中盎然挺立的小瓜苗；

生命是香瓜子沖破堅硬外殼的勇氣；

生命是香瓜子在沒有陽光、沒有泥土的磚縫中不屈向上的決心；

生命是心臟那一聲聲沉穩(wěn)而有規(guī)律的跳動；

2、教師引導學生抒寫生命感言，交流匯報。

3、教師引問：此時此刻，你想對同學們說點什么呢？

4、教師導讀：生命就像一首唱不完的歌，寫不完的詩，同學們，讓我們帶著對生命深深的思索，再讀——（生齊讀）“生命生命”。

主題生命優(yōu)化成長理念心得體會及收獲四

每一個生命都無需比較

從我牙牙學語起，你便開始拿我和別的小孩比較，從中你得到了快樂和滿足。

從我上小學以來，你便習慣拿我的成績與別人論成敗，為此你收獲了自豪和榮光。

我曾勸你不要比，因為成績優(yōu)秀不代表一切，可你充耳不聞，認定我是你今生最得意的作品，是你最大的驕傲。

我曾反感你的比，因為我也有我的“短板”，可你樂此不疲，反而嗔怪我不懂你的心。

望子成龍，那是普天下所有父母的共同心愿，我怎會不懂，只是——

你可知道，再優(yōu)秀的成績也經(jīng)不起比。從來沒有比出來的天才，只有比出來的笨蛋。因為，這個世界沒有“最”，只有“更”。“最”是極限，是盡頭，是止境;“更”是無窮，是進取，是新的希望。人類之所以不斷地挑戰(zhàn)自己的潛能與極限，刷新一次次的成績，打破一項項的紀錄，不就是因為信奉“沒有最好，只有更好”嗎?

記得奧林匹克運動會“更快、更高、更強”的格言嗎?記得被譽為“教授的教授”的陳寅恪先生說的“只要能學到知識，有無學位并不重要”的真言嗎?我們實在無需時時與人比成績較高低，做好自己便是王道?？纯疵駠鴷r期的梁漱溟、金克木、沈從文、錢穆等一大批自學成才的低學歷的大師便知，強者從來只用實力說話，無須靠一紙分數(shù)或?qū)W歷來證明。

你可知道，再美好的人生也經(jīng)不起比。畢淑敏說：“沒有人能替代我，就像我不能替代別人?！币虼耍瑹o須拿連小板凳也做不好的愛因斯坦跟“發(fā)明大王”愛迪生比，不必拿考清華時數(shù)學只得了15分的錢鍾書跟“數(shù)學天才”華羅庚比。正如每一片葉子都是獨一無二的，每一種人生也都是無以倫比的。

你要做的是尊重和欣賞，而不是比較和責難。因為人生不是宮廷劇，更不是角斗場，非得要比得筋疲力盡，斗得你死我活。人生曼妙的風景就在高低起伏、峰回路轉(zhuǎn)之間，生命的精彩就在山窮水盡、柳暗花明之際。成就非凡人生的是一次次的脫胎換骨，是一次次的破繭成蝶，而非一個個分數(shù)，一張張試卷。

沒必要熱衷于一次次與別人較真，那會迷失了自我。也沒必要把最好的我和一般的我比較，那會陷入自卑。100分你自豪，98分我同樣優(yōu)秀。56分我無顏，可61分我在進步。100分有100分的特有精彩，61分有61分的別樣風情。

正如朝霞之壯麗，落霞之斑斕，春花之燦爛，秋葉之靜美，天地間每一種生命都自有其美好，你只需要笑著去尊重和欣賞，而不是在簡單粗暴的比較中掄起你的巴掌。

主題生命優(yōu)化成長理念心得體會及收獲五

生命對于每個人來說，只有一次，那么怎么讓有限的生命過得更加有意義呢？有些人鞠躬盡瘁，全身心地為社會服務(wù)，也有些人為了一己私念，貪贓枉法，假公濟私，也更有些人為了追求所謂的時尚潮流，尋求刺激而沾染上一些不良惡習，有些人甚至因此付出了昂貴的代價——生命

前段時間，在電視中看到這樣一條消息：15歲的初中生呂某被一群所謂的哥門引誘墮落，沾染上了毒品，從那以后，他毒癮越來越大。他的身上長出一些紅色斑點，精神也變得委靡不振，狀況每日愈下，常常會有幻覺出現(xiàn)，家里人曾多次把他鎖在房子里強行戒毒。也曾兩次把他送到戒毒所。呂某也下決心把毒戒掉，但終因意志不堅強而失敗了。長期靠哄、騙、偷搶籌集毒資的呂某，因無錢買毒品而感到彷徨、痛苦、心恢意冷之下，最后從朋友那騙了10元錢，買了瓶汽油淋在身上，在家中引火自焚，他是帶著滿腔悔恨離開了人世。

一個花季少年就這樣凋謝了，一個燦爛的生命就此劃上了令人心寒的句號。

早在1840年開始，帝國主義曾妄想用“毒品”這個惡魔敲開中國的大門，從此，中國的政治經(jīng)濟走上了急劇下滑的邊路。

新中國成立后，在xxxxxx的領(lǐng)導下，依靠人民的力量，我們短期內(nèi)就渡絕了煙毒，但是近年來，隨著改革開放引進外國的政策的出臺，國際上一些毒品犯子也有矛頭，瞄準了中國，一時間毒品犯罪在我國一些地區(qū)又死灰復燃，并有愈演愈烈之勢。據(jù)有關(guān)數(shù)字顯示20xx年吸毒人數(shù)上升，雖然，警察不斷搗毀但還是有些人為了發(fā)財而不管他人死活。

今年，做出了禁毒的條例，我國的刑法也對走私、販賣、運輸、制造毒品等犯罪行為要嚴懲，例如刑法第347條中規(guī)定，走私、販賣運輸制造毒品，無論數(shù)量多少，都應(yīng)當追究刑事責任，預以刑事處罰。對于情節(jié)嚴重的毒品犯罪，可以判處無期徒刑、死刑，并處沒收財產(chǎn)，對利用教唆未成年人走私、販賣、運輸、制造毒品、或者向未成年人出售毒品的犯罪行為從重處罰。

盡管如此，毒品的巨額利潤對一些心術(shù)不正的人存在著巨大的誘惑力。他們想盡各種辦法，偷逃檢查，有一部分毒品也流入了社會，吸毒不僅嚴重摧殘了人民身心健康，還會導致各種疾病，最終導致人的死亡，對于家庭而言，往往是“一人吸毒，全家遭殃”，傾家蕩產(chǎn)是難以避免，對于社會來講，為了吸毒，吸毒者很可能挺而走險，走上違法、犯罪的道路，這又必然會敗壞社會風氣，危害社會長治久安。

因此，青少年朋友們，我們一定要潔身自好，珍惜生命，遠離毒品，讓我們?nèi)松^得更加燦爛，更加有意義。我也要奉勸那些吸毒者，早日懸崖勒馬，回頭是岸，不要讓有限的生命白白浪費在虛無漂渺的幻境中，腳踏實地地面對一切，為自己的人生之路勾畫上一個圓滿的句號。