我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會實用一

近年，隨著人們物質(zhì)生活的不斷改善，更多的家長開始注重孩子們的興趣培養(yǎng)。隨著時間的沉淀，家長認識到了課外培訓(xùn)的真正作用是帶給孩子快樂、幸福的童年，并學(xué)會與人交際，培養(yǎng)還孩子的團隊意識和協(xié)作能力，而不只是僅僅限于之前的那種競爭關(guān)系，單獨的教育和個人能力的提升。

目前，國家也在政策上面加大力度，國家和教育部也逐步將素質(zhì)教育進行了改善和進一步的執(zhí)行，很多學(xué)校對學(xué)生的選擇也有了一定的素質(zhì)限制。目前在北京的一些優(yōu)秀學(xué)校，已經(jīng)開始要求其學(xué)生在入校時必須要有一定的特長和興趣愛好。

在物質(zhì)文明比較發(fā)達的西方國家，舞蹈或者音樂、繪畫，早已經(jīng)成了每一個孩子必須要掌握的基本技能之一。

綜上所述，現(xiàn)在以至于今后很長一段時間，全國上下針對孩子們的特長培訓(xùn)行業(yè)都會有很大的發(fā)展提升空間。而蘭州在甘肅又占盡了天時、地利、人和。蘭州本身有很多的大學(xué)，可以很好的解決師資方面的問題。而蘭州也屬于大中型城市，有廣闊的市場。作為甘肅首府有較其他地方更開放、更便利、更多的交流、學(xué)習(xí)機會。

1、通過不懈的努力和對培訓(xùn)市場的認知、掌握，努力打造蘭州第一品牌的舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)，引導(dǎo)和規(guī)范整個蘭州的舞蹈培訓(xùn)行業(yè)；

2、通過認真、負責(zé)的辦校精神，真正的幫助渴望成長、進步的孩子和家長，讓進入本機構(gòu)的孩子真正的感受到舞蹈和舞蹈的樂趣；

3、通過組織和參與省級和全國的各類比賽，使得學(xué)習(xí)的孩子們能通過舞蹈在更多人面前展示風(fēng)采。

優(yōu)勢：

1、信息資源：可以直接和各類考級總部建立最直接的關(guān)系，掌握第一手的信息和咨詢，更好的和全國其他省市接軌，建立良好的合作；

2、優(yōu)秀的教師：在選擇老師方面，不僅僅是中心自己的選擇也是學(xué)生和家長一種考級組織的選擇，在老師方面要搭配合理，既有本省專家的支撐也有大部分剛出校門以求上進的舞蹈小老師的努力；

3、專家優(yōu)勢：和各個考級中心建立良好的關(guān)系，從而使更多的專家、大師能夠來到中心，為中心的同學(xué)們和老師們進行指導(dǎo)和交流。

4、嚴格規(guī)程：秉承臺灣最成功的培訓(xùn)機構(gòu)的規(guī)程經(jīng)驗，以嚴謹?shù)捏w系和優(yōu)秀的服務(wù)取勝。優(yōu)秀的服務(wù)更是成功必然條件。

5、環(huán)境舒適：教學(xué)環(huán)境不一定要多么的豪華但是一定是舒適的，干凈的，有生機的，所有孩子們都非常喜歡。區(qū)域劃分明顯，有顯著的功能性。基礎(chǔ)設(shè)備完善，進入中心之后，家長和孩子都會投其所好的選擇自己喜歡的，總之，不會讓家長或者學(xué)生走進一個看似堂皇卻很無聊的場所；

很多家長在選擇舞蹈培訓(xùn)中心的時候都會有自己的想法和目的。但是不超出幾個重要的因素，而這些因素也正是一個培訓(xùn)中心所需要最注重和改進的。中心要把這些因素放在工作的首位，也要把這些因素真正的發(fā)展成為我們的優(yōu)勢，從而因為客戶良好的口碑來打敗其他競爭對手：知名的專家、優(yōu)秀的教師、勤勞的員工、舒適的環(huán)境、熱情的服務(wù)、豐富的活動、嚴格的規(guī)程。

劣勢：

中心的成立和發(fā)展是一個全新的體系。在目前市場競爭這么殘酷的環(huán)境之下，必然會遇到很多的壓力。新的中心成立，畢竟是要從新做起，市場份額，知名度也就是中心最大的劣勢。所以前期的工作要從知名度和市場的占有率來著手，用中心的優(yōu)勢循序漸進的彌補“新”給我們帶來的劣勢。

機會：

目前全國上下正在全力的加大素質(zhì)教育的投入，在很多地方，已經(jīng)把素質(zhì)教育放在了很重要的位置之上。在北京，早在幾年之前就已經(jīng)有很多學(xué)校對藝術(shù)特長進行了擇生的限制。而教育部也在全力的加大素質(zhì)教育的進行。面對校園內(nèi)部那些不規(guī)范，不正確，大鍋燴的教育方法，很多家長已經(jīng)提出了異議。更多的家長選擇讓自己的孩子在校外進行學(xué)習(xí)和研究。而蘭州的校外教育機構(gòu)也沒有一個真正做強做大的，絕大部分的校外舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)看中的也只是眼前的利益，沒有一個規(guī)范的正確的體系來領(lǐng)導(dǎo)和支撐整個蘭州的乃至甘肅的舞蹈培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)。所以，中心把目標定在這個標準之上，在不斷的努力過程中一定會有更大的機會。

威脅：

由于目前的體制問題，辦學(xué)非常的簡單，所以魚目混雜的有很多的培訓(xùn)機構(gòu)的出現(xiàn)。另外，還有一些機構(gòu)已經(jīng)在甘肅辦學(xué)很多年了，有很好的口碑和群眾基礎(chǔ)。這些機構(gòu)有些是通過價格，有些是通過長期的堅持，已經(jīng)把市場瓜分的差不多了，所以這是對中心最大的威脅。

2022舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會實用二

甲：和風(fēng)送暖燕剪柳，飛雪迎春蝶戀花。春天正是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，變?nèi)缁局械奈覀?，風(fēng)華正茂，一切充滿了希望，一切都充滿了活力！下面請欣賞xx為我們帶來的開場舞蹈《活力無限》。

乙：人們常說：“笑一笑，十年少”可偏偏就有那么一些人對此有另外的說法，到底是“笑比哭好”還是“哭比笑好”讓我們聽聽xx為我們帶來的精彩辯論。

甲：舞蹈是八大藝術(shù)之一，是于三度空間中以身體為語言作心智交流現(xiàn)象之人體的運動表達藝術(shù)，以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段。

乙：舞蹈可分為很多種，有拉丁舞，摩登舞，交誼舞，街舞，肚皮舞，芭蕾舞等等，下面要為我們展示的是另一種形式——民族舞蹈，有請xx表演《有一個美麗的地方》。

甲：看過了傣族舞，我們再來看看具有異域風(fēng)情的新疆舞，這些小姑娘們曾經(jīng)是天竺少女的表演者，請欣賞由xx帶來的舞蹈《西域風(fēng)情》。

乙：如今上網(wǎng)成了我們生活中必不可缺的一部份，但網(wǎng)絡(luò)有利有弊，大家可別深陷其中成一個名副其實的“網(wǎng)蟲”。下面請看由xx為我們帶來的小品《網(wǎng)蟲》。

甲：看過了精神爽朗的健身操，又看了優(yōu)美儒雅的民族舞，下面又到了大家喜歡的勁爆時間。

乙：現(xiàn)代舞是20世紀初西方興起的一種與古典舞相對立的派別，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由抒發(fā)人的真實感情，下面請欣賞xx的舞姿《badromance》。

甲：看過了外國現(xiàn)代舞的模仿，再來看看咱們中國現(xiàn)代舞表演，另外一種表達自我，彰展青春的肢體語言，以催人奮進的形式來到我們面前。請看由xx帶來的現(xiàn)代舞表演《不如跳舞》。

乙：有這樣一句俗語廣為流傳，頭可斷，發(fā)型不可亂。這足以證明發(fā)型已然站倨了人們心中舉足輕重的地位。下面請欣賞由xx，xx為我們帶來的精典啞劇表演《理發(fā)》。

甲：街舞，英文hip-pop，是爵士舞發(fā)展到今的產(chǎn)物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、勁、肩、上肢、軀干、等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)等扭動等連貫動作組合而成。下面請欣賞由xx為我們帶來的街舞《逆轉(zhuǎn)》。

乙：我們的工作最后都是為了更好的生活，現(xiàn)在市面上流行著一種非常特別的工作方式，是他們這些人給我們的生活可能帶來了方便，也可能造成了煩惱。請看看那是什么？請欣賞由xx帶來的小品。

2022舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會實用三

不知不覺來到安陽實驗中學(xué)已經(jīng)是第四個年頭了，學(xué)校舞蹈社團也已經(jīng)成立四年了。四年里，我與學(xué)校舞蹈社團風(fēng)雨同舟，其中滋味有喜也有悠。喜的是:在我?guī)У牡谝慌爢T的共同努力下，我們一舉奪的了全市中小學(xué)藝術(shù)節(jié)初中群舞一等一的好成績，并代表瑞安去溫州參賽并拿獎。憂的是我們的成績之后沒有更好的突破。這里面的因素很多:有學(xué)苗的素質(zhì)問題，也有我作為指導(dǎo)師在選材、訓(xùn)練等方面的責(zé)任問題。因此在今年的舞蹈訓(xùn)練中:我著重注意了在每一次訓(xùn)練前，都要了解相關(guān)的知識點，在愉快的訓(xùn)練中取得一定的效果。同時，也虛心地請其他教師過來觀看，并且指出不足之處?，F(xiàn)就本學(xué)期的訓(xùn)練作一次簡單的總結(jié)：

1、由于剛加入社團的新生基礎(chǔ)不同，對于新生的訓(xùn)練就更要嚴格,而且要抓基礎(chǔ)，強調(diào)基本功訓(xùn)練。如下:

a、腿部訓(xùn)練(壓前腿、壓后腿、前踢腿、側(cè)踢腿、后踢腿、)腰部訓(xùn)練(下腰)肩(壓肩)

b、舞蹈組合訓(xùn)練

c、技巧訓(xùn)練

d、民族舞基本動作訓(xùn)練

2、為了參加市里一年一度的藝術(shù)節(jié)舞蹈比賽，在訓(xùn)練過程中，每個表演動作、每個情節(jié)、細節(jié)都高標準嚴要求。

3、我對舞蹈社團的每一個成員都滿懷信，相信他們一定能夠做到，不能在自己心理上降低了訓(xùn)練標準，不要遷就她們，從而達到理想的效果。

4、和孩子們交朋友，不能一味的板著一副冷面孔痛斥學(xué)生。否則訓(xùn)練強度再大也不會有提高。孩子會出現(xiàn)叛逆的心理。

5、在訓(xùn)練中要把自己融入舞蹈音樂的情緒之中，尤其是關(guān)鍵時刻要耐心，不要給孩子造成心理壓力。

6、訓(xùn)練休息時間也可以和學(xué)生開玩笑、談心，總之，要讓學(xué)生舞得盡興、開心。

由于孩子大多數(shù)是一年級的學(xué)生，年齡較小，人數(shù)也多，基礎(chǔ)還不牢固，說實話開始我真的沒有信心，我也知道我的難度非常的大。但是沒辦法，我心理想就當是鍛煉吧。沒別的辦法了。只有付出別人十倍的努力，才會有收獲。我堅信!

我是一個對生活充滿了熱情的人，xx年是幸福的一年，因為在這一年當中我付出著、收獲著、快樂著、進步著，在下學(xué)期里我同樣會用心去面對，用我的全部熱情來澆灌我深愛著的事業(yè)。

2022舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會實用四

二十多年改革開放的深入發(fā)展，極大促進了各民族的興旺繁榮，各民族間的共同因素不斷增多，在互助中凸顯共同進步。而今民族傳統(tǒng)文化正逐漸被時代消磨，我們應(yīng)該深刻反省和珍惜五千年各民族傳統(tǒng)文化的結(jié)晶。學(xué)生社團聯(lián)合會舉辦的xx師范大學(xué)首屆民族舞蹈大賽正是基于此出發(fā)，旨在讓同學(xué)們了解各民族的不同文化，增進民族感情，營造活躍，濃郁的校園文化氣氛。

xx師范大學(xué)全體在校學(xué)生。

通過開展中國民族舞蹈大賽，讓廣大同學(xué)了解中華民族的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，接受中國民族文化藝術(shù)的熏陶，提高大學(xué)生藝術(shù)欣賞能力，豐富第二課堂活動。

1.以學(xué)院為單位分別推薦一個民族舞蹈。

2.重點打造西藏，新疆等少數(shù)民族的特色舞蹈，增加活動亮點。

3.與校報，青通社，校電臺等校內(nèi)媒體合作，在校內(nèi)進行此次大賽的廣泛宣傳，引導(dǎo)健康向上的精神面貌。

4.借助xx日報，海峽都市報，xx新聞頻道等社會媒體進行宣傳報道。

年x月初，以海報等形式進行前期宣傳。

年x月中旬，進行報名征集舞蹈。

年x月底，進行節(jié)目篩選，打造精品節(jié)目。

年x月，以晚會形式進行匯演，現(xiàn)場為評選出的優(yōu)秀節(jié)目頒獎。

在該項目的計劃、準備、執(zhí)行過程中，對該項目進行充分的評估，具體涉及項目準備工作、組織進展、受眾群體、報道情況及社會影響力等方面。

2022舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會實用五

一、 教材簡析：

在整個教材的設(shè)置上，充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點，把知識性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對一年級學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學(xué)生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學(xué)生的合作意識。

二、學(xué)生特點與基本學(xué)情分析：

一年級學(xué)生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。

二年級的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會增加難度，校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。

三、學(xué)期教學(xué)目標：

1、 認識自己身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。

2、 培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、 能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

4、 學(xué)會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、 培養(yǎng)學(xué)生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、 掌握隊形的變化，體會學(xué)舞蹈的樂趣。

四、教學(xué)重、難點：

教學(xué)重點：1.掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點;

2.通過集體舞的學(xué)習(xí)，加深對所學(xué)知識的理解和基本技術(shù);

3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè)，進行專題研究、討論。

教學(xué)難點：1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);

2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

五、教學(xué)措施：

通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學(xué)習(xí)校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí)，這樣能增強學(xué)生的集體榮譽感和責(zé)任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈，在舞蹈中快樂學(xué)習(xí)。

六、一學(xué)期一年級教學(xué)進度計劃按周次列表：(本學(xué)期授課時間按16周安排)

周次

內(nèi)容

要求

第一周

一年級：上課隊形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;

第二周

一年級：第一個動作;

掌握吸跳步的要領(lǐng)，動作規(guī)范

第三周

一年級：第二個動作(手的動作);動作到位統(tǒng)一;

第四周

一年級：第二個動作(腳的動作)并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。

熟練掌握;

第五周

一年級：兩人配合第二個動作;

動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第六周

一年級：合音樂;

卡好節(jié)奏;

第七周

一年級：第三個動作(手的動作)

要求動作標準;

第八周

一年級：第三個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

一年級：兩人配合第三個動作;

動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第十周

一年級：合音樂;

卡好節(jié)奏;

第十一周

一年級：第四個動作(手的動作);

動作標準;

第十二周

一年級：第四個動作(腳的動作);

注意拍子，步伐統(tǒng)一;

第十三周

一年級：兩人配合并合音樂;

配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;

第十四周

一年級：第五個動作(手和腳的動作)

動作要求標準;

第十五周

一年級：兩人配合合音樂;

配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;

第十六周

一年級：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容;

熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

一學(xué)期二年級教學(xué)進度計劃按周次列表：(本學(xué)期授課時間按16

周安排)

周次

內(nèi)容

要求

第一周

二年級：上課隊形，基本站姿;

掌握站姿的基本要求; 第二周

二年級：準備動作，講解舞蹈的風(fēng)格特點

了解舞蹈的風(fēng)格特點;

第三周

動作到位統(tǒng)一;

第四周

二年級：第一個動作(腳的動作)并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。 注意雙跳步和分腿的的重心;

第五周

二年級：兩人配合第一個動作;

動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第六周

二年級：合音樂;

卡好節(jié)奏;

第七周

二年級：第二個動作(手的動作)

要求動作標準;

第八周

二年級：第二個動作(腳的動作)

注意開步的大小;

第九周

二年級：兩人配合第二個動作并學(xué)第三個動作; 動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第十周

二年級：合音樂;

卡好節(jié)奏;

第十一周

二年級：第四個動作(手的動作);

動作標準;

第十二周

步伐大小和重心的轉(zhuǎn)移;

第十三周

二年級：兩人配合并合音樂;

配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;

第十四周

二年級：第五個動作(手和腳的動作) 動作要求標準;

第十五周

二年級：兩人配合合音樂;

配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;

第十六周

二年級：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容;

熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

2022舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會實用六

孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識到日子的匆匆。在xx舞蹈中心幾個月的實習(xí)中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長們真切的目光里，我真正體會到作為舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任?；仡檸自聛淼墓ぷ?，既緊張，又新奇，收獲也很多。

“學(xué)高為師，身正為范。”在教學(xué)中，我用心備課，認真上課。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走進舞蹈教室，我立刻精神飽滿，用兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度帶動孩子們的學(xué)習(xí)熱情，用實際行動引導(dǎo)他們樹立樂觀向上的人生觀。孩子們天真熱情的笑臉就是我最好的催化劑，他們一聲聲甜美可愛的“陳老師！”立刻驅(qū)走我一天的疲勞。握著他們蓮藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厭其煩地為他們一次次彎下腰糾正動作，因為我在想：他們中的他？還是她？在不久的將來會成長為一株株綻放在舞臺上亭亭玉立的蓮花。

我注重舞蹈教學(xué)的科學(xué)性，注重運動量，動作幅度和舞蹈編排符合不同年齡孩子的心理，生理特點。有人說教師干的是良心活兒，不錯，做教師不需要本領(lǐng)超群，卻需要極其精細的態(tài)度，就像辛勤的花匠。不斷重復(fù)的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教學(xué)中我注重教學(xué)環(huán)節(jié)的編排，用活潑節(jié)奏感強的音樂，和自己規(guī)范一絲不茍的示范動作，帶領(lǐng)孩子們共同走進美的殿堂。

每一個孩子點點滴滴的進步我都看在眼里，我會欣喜地告訴他（她）：你真棒！當他們?yōu)榱艘粋€動作做得丑而急得大哭時，我會親手抹去他（她）臉頰的淚珠，鼓勵他（她）：你能行！喜歡他們休息時圍在我身邊嘰嘰喳喳說個不停，喜歡看他們用小手抹去額頭汗珠時紅撲撲的小臉，喜歡他們用小黑手捏著一顆顆五顏六色的糖果伸向我嘴巴時的目光。走起路來一陣風(fēng)，仿佛踩了風(fēng)火輪的我，在教學(xué)中卻像變了一個人。

教授孩子們新舞蹈時，不能操之過急，一定要循序漸進地講解清楚動作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡至繁的教學(xué)原則，首先讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動作練習(xí)，最后才是情緒表達。在動作練習(xí)中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作。

創(chuàng)新是超越的關(guān)鍵，我所教授的每個班，每一次孩子們基本功會有突飛猛進的進步，都會學(xué)習(xí)新的舞蹈。我的實習(xí)工作就會得到了領(lǐng)導(dǎo)們和家長的肯定，孩子們也碩果累累。

我愛孩子們，我愛舞蹈事業(yè)，在孩子們的成長中，在孩子們的汗水與淚水中我看到了童年時的自己，我會用百分百的努力投入我的舞蹈教學(xué)工作，借用米盧先生的一句話：態(tài)度決定一切！

2022舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會實用七

一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、任務(wù)和教學(xué)基本要求

1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：

舞蹈是一門專業(yè)技能課。本課程的教學(xué)目的是：學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，掌握舞蹈教育和舞蹈表演專業(yè)舞蹈技能，掌握訓(xùn)練方法，提高舞蹈素養(yǎng)，畢業(yè)后能勝任舞蹈教學(xué)和舞蹈表演工作，成為合格的教師和舞蹈表演者。

2、教學(xué)任務(wù)：

學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優(yōu)美地表演各種風(fēng)格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理論，具有創(chuàng)編幼兒舞蹈、組織幼兒舞蹈教學(xué)的能力。

3、教學(xué)基本要求

舞蹈技能是一門規(guī)范性、理論性、實踐性較強的課程。教學(xué)中，應(yīng)按照幼師專業(yè)培養(yǎng)目標的要求，突出“三基”內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容全面掌握。融會貫通，達到培養(yǎng)目標所規(guī)定的要求。

二、本課程與相關(guān)課程的銜接、配合關(guān)系

本課程應(yīng)以舞蹈基本理論、舞蹈技能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，音樂教學(xué)法相配合。

三、教學(xué)方法和教學(xué)形式

1、教學(xué)方法：

本課程不是純理論性課程。其核心是解決實踐的問題。在教學(xué)中一定要結(jié)合學(xué)生的實際水平工作的要求，加強技能訓(xùn)練，提高學(xué)生的舞蹈素養(yǎng)。同時，根據(jù)培養(yǎng)目標的要求，突出實踐環(huán)節(jié)。提高感性認識。

2、教學(xué)形式：

為使每個學(xué)生都能達到培養(yǎng)目標的要求，教學(xué)形式以教師講授、示范作為基礎(chǔ)，同時，針對不同水平層次的學(xué)生進行小組教學(xué)和個別指導(dǎo)與之配合。 第一學(xué)期(注重軟開度的練習(xí))

ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求：

通過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動作協(xié)調(diào)。

1、學(xué)時安排60學(xué)時

專業(yè)開設(shè)：民族民間舞(20) 芭蕾舞基訓(xùn)(20) 中國古典身韻(10) 幼兒舞蹈考級(10)

教材(北京舞蹈學(xué)院中國民族民間舞教材 解放軍藝術(shù)學(xué)院芭蕾舞基訓(xùn) 北京舞蹈學(xué)院古典身韻 北京舞蹈學(xué)院幼兒舞蹈考級)

2、教學(xué)內(nèi)容：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，了解中國舞蹈發(fā)展簡史。

2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會做舞蹈記錄。

二、舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)中國古典舞基本手位、腳位。

2、進行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。

四、民族民間舞訓(xùn)練

理解藏族舞的風(fēng)格和動作特點，學(xué)習(xí)弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂動作：撩袖、擺袖、晃袖、獻哈達、敬禮。學(xué)會弦子組合1—2個，踢踏組合1—2個。

五 芭蕾舞基訓(xùn)

把上練習(xí)

雙手扶把 檫地組和 節(jié)奏4/4

單手扶把 雙腿蹲 節(jié)奏4/4

單手扶把 檫地 節(jié)奏2/4

單手扶把 小踢腿 節(jié)奏2/4

單手扶把 單腿蹲 節(jié)奏4/4

單手扶把 控制 節(jié)奏4/4

單手扶把 大踢腿 節(jié)奏3/4

六、中國古典舞身韻

地面元素訓(xùn)練

1、提沉

2、沖靠與旁移

3、含腆仰

4、云間轉(zhuǎn)腰

5、橫擰

6、旁提

七 幼兒舞蹈考級

1.走步 《吹吹拉拉》

2.音樂反應(yīng) 一 《大蘋果》 音樂反應(yīng) 二 《看星星》

3.擴指 《保護小羊》

4.手臂動作 《你說可笑不可笑》

5.彎腰、轉(zhuǎn)腰 《小鐘》

6、前壓腿 《小腳》

7、雙吸腿 《彈彈唱唱》

8、腳位 《擦玻璃》

9、頭的動作 《小鳥的歌》

10.擺臂 《伸出手》 1 1.蹦跳步 《小兔子》

12.平踏步 《開火車》

13.游戲 《萬花筒》