我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

最新舞蹈基本舞步培訓心得體會如何寫一

（1）舞蹈的概述

（2）舞蹈的起源和發(fā)展

（3）舞蹈的構成要素

（4）舞蹈常用術語

（5）人體結構各部位的名稱

（6）芭蕾舞基本手型、手位、腳位介紹，以及組合練習

（7）扶把的方法和要求

（8）扶把的基本動作

2、第二階段教學內容 20xx-2016學年度第一學期舞蹈課程教學計劃

（1）介紹擦地的動作要領，以及擦地組合練習

（2）介紹蹲的動作要領，以及蹲的組合練習

（3）介紹小踢腿的動作要領，以及小踢腿組合練習

（4）介紹大踢腿的動作要領，以及大踢腿組合練習

（5）舞姿訓練組合

（6）地面軟開度訓練（含雙人練習）：地面勾繃腳、地面壓腿、踢腿、地面壓垮及橫豎叉、俯臥下后腰、跪下腰等

3、第三階段教學內容

（1）身體各部位基本動作：頭頸、肩部、手腕、胸腰、旁腰、跨、前腰、腿、膝、腳

（2）身體各部位基本動作組合練習

（3）把上軟開訓練（含雙人練習）：壓肩、壓胸腰、壓腿、踢腿

（4）毯功技巧：前滾翻、后滾翻

4、期末考評

最新舞蹈基本舞步培訓心得體會如何寫二

一.指導思想

在音樂教學的基礎上，以培養(yǎng)學生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們的外在姿態(tài)得以鍛煉，同時，通過這種特殊的教學模式傳播他們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)孩子們的內涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。

二.班級特點分析

我校少年宮舞蹈班學習對象為小學一年級到六年級的學生，這個年齡段的學生主要是以培養(yǎng)其興趣為目的，進行舞蹈基本功訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合、節(jié)拍練習以及成品舞，以學生動作協(xié)調能力為訓練重點，發(fā)掘孩子們的想象力、創(chuàng)造力，以培養(yǎng)學生的藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。

三.教學重點

針對學生的心理和生理特點，編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位、舞姿、動律動作以及小舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，使孩子們在學完這節(jié)課程后，在柔韌性、模仿能力和表現(xiàn)力都有不同程度的提高，也更喜歡這門課程。

四.教學目的

循序漸進的進行身體軟開度的訓練，培養(yǎng)學生的興趣、激發(fā)他們的快樂天性；

2．通過身體各方面的組合培養(yǎng)孩子們的舞蹈綜合能力；

3.通過舞蹈組合、節(jié)奏性訓練、律動訓練等，樹立起孩子們的自信心，勇于感知美、欣賞美、表現(xiàn)美。

五．教學主要內容

（一）基礎訓練

1.壓腿、頭部、頸部訓練

壓腿或者是腿部的柔軟度訓練是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容。壓腿練習有助于打開學生腿部關節(jié)和韌帶。壓腿時要注意腿部關節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持好正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。

頭部、頸部訓練相對比較簡單，但對骨骼較硬的孩子們來說，該部分的訓練注意其鍛煉次數(shù)的增加。

音樂:選用節(jié)奏感比較強的音樂

2.壓肩、腰部、腳踝的訓練

壓肩是打開肩部韌帶的練習，壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上，兩腿之間的距離等于肩寬，頭部和脊柱都要放松（頭部訓練基于上學期的訓練），向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

腰部、腳踝的訓練基于背部肌肉拉伸和勾繃腳的基本訓練，相對于壓肩、壓腿較容易，但要注意孩子們姿態(tài)的正確性。

音樂：中速、節(jié)奏舒緩

（二）拔下組合訓練

1.擦地訓練

該訓練著重腳下的基本功及腿部、胯部的外開，控制能力及穩(wěn)定性，動作過程中注意的是身體韻律感和呼吸問題以及姿態(tài)的優(yōu)美。

2.小跳組合

訓練學生的彈跳能力，可以由簡單的一二五位小跳發(fā)展到相互交叉的'綜合性復合型小跳，小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時腳尖先落，落地要輕，上半身不能前后搖晃，落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。

3.中跳組合

中跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開，盡力向上跳，比小跳要跳的更高，著地時，腳尖先落，落地要輕，要注意孩子們不能過分搖晃。

4.大踢腿組合

該訓練是培養(yǎng)腿的力度和開度的訓練，不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方，踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直，做動作的時候告訴孩子們，踢不高沒有關系，最重要的是保持正確的姿態(tài)，在這個前提下，經過刻苦訓練，腿會越踢越高，韌帶越拉越長。當孩子們有微小的進步時，要及時給予贊賞和鼓勵。

（三）成品舞蹈的排練

1.在以上基本功的訓練下，就可以進行成品舞蹈的訓練。成品舞的排練，不僅可以有效地綜合基本功訓練中的動作、音律感，還可以通過一些舞蹈的排練，對學生的基本身體素質起到很好的作用。

2.編排一個民族舞蹈，用來鍛煉孩子們的民族意識。

3.學習一個藏族舞蹈作品，讓孩子們從不用的舞蹈中感受領悟舞蹈美！

總之，我們會以積極的心態(tài)、認真的態(tài)度，對待每一節(jié)課，每一位孩子！讓少兒舞蹈在開發(fā)區(qū)一中茁壯成長！

最新舞蹈基本舞步培訓心得體會如何寫三

甲方： (以下簡稱甲方)

身份證明號碼：

乙方： (以下簡稱乙方)

身份證明號碼：

根據(jù)甲乙雙方協(xié)商，就簽約事項，達成如下協(xié)議：

一、甲方的權利與義務：

1、甲乙雙方本著相互信任、共同發(fā)展的原則進行合作，甲方有義務竭盡全力為乙方開拓其舞蹈事業(yè)，甲方應尊重乙方的努力和勞動;

2、 甲方負責乙方的藝術形象、舞蹈定位、宣傳定位等總體包裝的設計策劃;

3、 甲方負責乙方在甲方工作室內、外進行舞蹈教學、各種演出活動的全面事宜(如甲方中途停止向乙方提供教學和演出活動，將視為甲方違約)

4、 在合約期間，甲方擁有乙方的肖像權、藝術形象、廣告形象的使用權，以及各類演出的代理權;

5、 甲方應接受乙方合理的特別委托，對乙方進行全方位的包裝宣傳活動(費用由乙方自理);

6、 甲方有權利按照工作室的各種規(guī)章制度對乙方的舞蹈行為、演出行為、以及各種行為進行必要的管理;

7、履行合同期間，為了使乙方在教學和表演基礎上能達到甲方的要求，為甲方所重用，甲方安排每年至少一次的強化培訓或外出學習(吃、住、行費用自理)。

8、甲方為乙方安排演出任務時，甲方代理乙方從用人單位收取演出報酬的全部收入，并由甲方來發(fā)放給乙方。

9、 乙方如有蓄意破壞或影響甲方聲譽及利益的言行或行為，甲方有權向乙方提出起訴并要求賠償;

10、 乙方必須服從甲方各項規(guī)章制度，乙方違約三次甲方有權取消乙方的演出資格和合約規(guī)定的其它資格。

二、 乙方的權利和義務：

1、 乙方自愿遵守甲方的各項管理制度;

2、 甲方為乙方安排教學和演出活動時，乙方臨時不能參加，需及時通知甲方，如乙方同意參加，而遲到或不到所造成的損失由乙方承擔;

3、乙方參加甲方安排的教學和演出任務時，乙方如出現(xiàn)遲到、早退、不到或拋開甲方安排，自行安排活動，都視為違約，將追究乙方責任及經濟賠償;

4、乙方保證不以個人身份委托他人，以任何方式收取由甲方代理的演出收入，若發(fā)生此類情況，甲方保留其以各種方式追回代理費的權利，并由乙方承擔違約責任;

5、乙方不得在合約期間未經甲方允許情況下外出進行舞蹈教學與舞臺演出。

6、 乙方依據(jù)國家《稅法》的有關規(guī)定，自行交納個人所得稅，甲方對此不承擔責任

三、利益分配

1、乙方在甲方工作室內外進行教學，演出所有利益均按4:6。乙方提四成。

附則：

1、如在合同有效期間任何一方出現(xiàn)違約，將賠付對方違約金壹萬圓人民幣。

2、本責任書解釋權在甲方。有效期________年，期滿后自動解除，甲乙雙方認同有必要繼續(xù)合作，重新簽定;

3、本合同一式兩份(甲乙雙方各持一份)

4、如在執(zhí)行合約期間出現(xiàn)糾紛，由雙方協(xié)商，如雙方協(xié)商無法解決，則由糾紛所在地經濟合同仲裁機構或法院起訴;

4、本責任書自雙方簽字(蓋章)之日起生效。

甲 方： 乙 方：

________年____月____日________年____月____日

最新舞蹈基本舞步培訓心得體會如何寫四

一、舞蹈教學計劃

本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調，幼兒園小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位；學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學習發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性，節(jié)奏感及樂感。

二、舞蹈教學要求

1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

三、舞蹈教學進度安排（共7課時）

第一課時：

（一）、教學工作：

學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈；認識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）

認識身體動作分解：1－8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子；2－8：反復一次；3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）；4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳；5－8：雙手向左旁平伸，反復一次；6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭；7－8：左前方－右后方（雙手平伸）；8－8：反復一次。

（二）、家長工作

1、交待上課時間7：00－8：30，請家長提前十分鐘來園，可進教室觀看幼兒表演。不要在門口張望，以免影響幼兒情緒，家長要堅持送幼兒來園上課。

2、每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來園時換好。準備一瓶水，東西放在固定的地方。

第二課時：

（一）、教學工作：

1、復習上節(jié)課的內容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等

2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動作組合分解：前奏：手放在腰后，站立1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）、2－8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉動）、3－8：左手握拳－打開，反復一次、4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）、重復一次。

（二）、家長工作

1、交待每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來園時換好。準備一瓶水，東西放在固定的地方。

2、交待家長回家注意幼兒的坐姿和站姿，幼教文案《幼兒園小班舞蹈興趣班教學計劃》。

第三課時：

（一）、教學工作：

1、復習上節(jié)課的內容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等

2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復一次）、2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳），腳做小跑步、3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步、4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復一次）、間奏：重點練習腳尖腳跟踢步、反復一次。

（二）、家長工作

1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。

2、復習盤腿坐、伸腿坐的正確姿勢。

第四課時：

（一）、教學工作：

1、復習上節(jié)課的內容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等

2、學習踵趾步：小八字步準備。1－8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左后傾斜，面向2點上方、2－8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方、反復一次。

（二）、家長工作

1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。

2、復習踵趾步的正確姿勢。

第五課時：

（一）、教學工作：

1、復習上節(jié)課的內容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等

2、學習勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂節(jié)拍做勾腳－繃腳，提醒幼兒面帶笑容。

腰部動作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺動、2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側、3－8：重復第一個八拍、4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐；5－8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉身面向2點、6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐、7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點、8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀。

（二）、家長工作

1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。

2、復習手部動作及腰部動作

第六課時：

（一）、教學工作：

1、復習上節(jié)課的內容，勾繃腳、手部動作、腰部動作、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等

2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。

小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步（反復一次）、2－8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動（握拳），腳做小跑步、3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步、4－8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開，伸左腳做踵趾步（反復一次）、間奏：重點練習腳尖腳跟踢步、反復一次。

（二）、家長工作

1、請家長回家鼓勵幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵。

2、復習手部動作及腰部動作

第七課時：

（一）、教學工作：

1、復習上節(jié)課的內容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組合、正確的站立姿勢、上、下課常規(guī)等

2、復習小舞蹈《兩只老虎》

小律動《螢火蟲》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊變成一隊、2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點側向3點，反復一次、3－8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指抖動，反復一次；4－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊變成兩隊、間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復一次

（二）、家長工作

1、請幼兒在家長面前表演《兩只老虎》，請家長給予最大的鼓勵。

2、復習手部動作組合、腰部動作組合的正確姿勢，及小律動《螢火蟲》。

最新舞蹈基本舞步培訓心得體會如何寫五

舞蹈展示即興舞蹈表演舞蹈情景劇問答

評委老師：待定

嘉賓邀請：待定

決賽時間：4月底(待定)

經費預算：

宣傳：橫幅海報展臺攝影廣播等

舞臺：背景幕布氣球彩紙臺簽禮炮燈光泡泡機噴霧等(1500)舞臺搭建以及音響設備等(6000)

嘉賓用水請?zhí)?00

場地布置：1000

獎品：500

dv制作：200

廣播音效：60

總計：9560

決賽流程：