運(yùn)動(dòng)夢想課程建設(shè)心得體會(huì)及收獲 夢想課的感想和收獲(四篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

2022運(yùn)動(dòng)夢想課程建設(shè)心得體會(huì)及收獲一

女：吟著五月盎然的春；

男：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們；

合：大家下午好！

女：歡迎收聽放飛夢想紅領(lǐng)巾廣播第十四期，我是本期主持人戶高彥；

男：我是主持人魏衍博，本期我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的節(jié)目有：文海泛舟、每周之星、運(yùn)動(dòng)會(huì)精彩回顧、生活小百科。

女： 相約春天，

我們，就萌育了希望；

男：走進(jìn)五月

我們，就握著了燦爛！

男： 舞著五月清新的風(fēng)，

吟著五月盎然的春，

放松肌膚，用心品味

那滲透純真的自然。

生機(jī)勃勃的季節(jié)，

我們擁抱春天。

女：伴著春風(fēng)氤氳的情

攜著春天明麗的暖，

喜看春蕾，悄悄綻放

那充滿鮮艷的笑臉。

鮮花盛開的日子，

我們相約今天。

男：淡淡淺淺來臨的春，

是五月的靦腆；

殷殷切切企盼的五月，

是我們心中美麗的紅帆。

女：共同的愛好相同的夢幻，

讓我們走到一起；

相同的志趣共同的期盼

把我們緊緊相連。

男：我們與文學(xué)相會(huì)，

我們與音樂結(jié)緣！

我們放歌、奏彈，

我們回想、暢談。

女：思想的鑄就、精神的豐贍，

是五月給予我們最美的禮贊；

升華情感、洗煉心靈，

是我們舉行在五月的盛大慶典。

男：人性的至善、友情的.溫暖，

讓我們?cè)谖逶吕锪鬟B忘返；

涌動(dòng)的情思、純摯的笑臉，

是五月賜給彼此永恒的纏綿。

女：朗朗平仄、裊裊韻調(diào)，

詠出闕闕清音、大雅情感；

嘹繚歌詠、悠幽琴韻，

讓天籟麗聲響徹云霄天邊。

男：樂音繚繞，雅韻自天冠；

沁人心脾，義氣慣肝膽。

跌宕起伏，氣勢沖云天；

催人奮進(jìn)，怎不使人嘆！。

女：是啊，春天是開始也是結(jié)點(diǎn)。

當(dāng)我們擁抱春天，

所有的歡笑、憂郁、痛苦、迷茫

也將與我們緊緊相伴。

男：是啊，五月是結(jié)束也是開端！

當(dāng)我們走進(jìn)五月，

就要直面人生全部的困苦與磨難，

正如五月不能

拒絕六月的更替與繁衍。

女：相約春天，

我們?nèi)肀N爛的明天。

抓牢五月有力的臂腕，

我們就抓住了生命里

匆匆的來不及去等的

轉(zhuǎn)折與呼喚。

男：是的，我們?cè)诖禾?/p>

更多的是期冀；

是的，五月里我們

更多的是祈盼！

微微薰風(fēng)、潺潺流水里

我們聽到了那催生的嬌酣。

女：相約春天，

我們，就萌育了希望；

走進(jìn)五月

我們，就握著了燦爛！

沒有一絲雜念，

空曠的天空

等著我們?nèi)ビ眯拿栌[。

男：我們，一路前行。

在前行中我們感悟，

在感悟中我們思考；

我們，一路歡歌。

我們?cè)跉g歌中回味。

我們?cè)诨匚吨畜w驗(yàn)。

女：春天啊，請(qǐng)你聆聽我的敘說，

五月啊，我在朝謁你的圣潔。

無限感動(dòng)中，我們

顧盼著彼此的凝聚和擁有！

2022運(yùn)動(dòng)夢想課程建設(shè)心得體會(huì)及收獲二

今天，我高興地同大家一起，參加這次將成為我國歷史上為了爭取自由而舉行的最偉大的xx集會(huì)。

100年前，一位偉大的美國人--今天我們就站在他象征性的身影下--簽署了《解放宣言》。這項(xiàng)重要法令的頒布，對(duì)于千百萬灼烤于非正義殘焰中的黑奴，猶如帶來希望之光的碩大燈塔，恰似結(jié)束漫漫長夜禁錮的歡暢黎明。

然而，100年后，黑人依然沒有獲得自由。100年后，黑人依然悲慘地蹣跚于種族隔離和種族歧視的枷鎖之下。100年后，黑人依然生活在物質(zhì)繁榮翰海的貧困孤島上。100年后，黑人依然在美國社會(huì)中間向隅而泣，依然感到自己在國土家園中流離漂泊。

所以，我們今天來到這里，要把這駭人聽聞的情況公諸于眾。

從某種意義上說，我們來到國家的首都是為了兌現(xiàn)一張支票。我們共和國的締造者在擬寫憲法和獨(dú)立宣言的輝煌篇章時(shí)，就簽署了一張每一個(gè)美國人都能繼承的期票。這張期票向所有人承諾--不論白人還是黑人--都享有不可讓渡的生存權(quán)、自由權(quán)和追求幸福權(quán)。 然而，今天美國顯然對(duì)她的有色公民拖欠著這張期票。美國沒有承兌這筆神圣的債務(wù)，而是開始給黑人一張空頭支票--一張蓋著“資金不足”的印戳被退回的支票。但是，我們決不相信正義的銀行會(huì)破產(chǎn)。我們決不相信這個(gè)國家巨大的機(jī)會(huì)寶庫會(huì)資金不足。因此，我們來兌現(xiàn)這張支票。這張支票將給我們以寶貴的自由和正義的保障。

我們來到這塊圣地還為了提醒美國：現(xiàn)在正是萬分緊急的時(shí)刻。現(xiàn)在不是從容不迫悠然行事或服用漸進(jìn)主義鎮(zhèn)靜劑的時(shí)候?，F(xiàn)在是實(shí)現(xiàn)民主諾言的時(shí)候?，F(xiàn)在是走出幽暗荒涼的種族隔離深谷，踏上種族平等的陽關(guān)大道的時(shí)候?，F(xiàn)在是使我們國家走出種族不平等的流沙，踏上充滿手足之情的磐石的時(shí)候。現(xiàn)在是使上帝所有孩子真正享有公正的時(shí)候。

忽視這一時(shí)刻的緊迫性，對(duì)于國家將會(huì)是致命的。自由平等的朗朗秋日不到來，黑人順情合理哀怨的酷暑就不會(huì)過去。1963年不是一個(gè)結(jié)束，而是一個(gè)開端。如果國家依然我行我素，那些希望黑人只需出出氣就會(huì)心滿意足的人將大失所望。在黑人得到公民權(quán)之前，美國既不會(huì)安寧，也不會(huì)平靜。反抗的旋風(fēng)將繼續(xù)震撼我們國家的基石，直至光輝燦爛的正義之日來臨。

但是，對(duì)于站在通向正義之宮艱險(xiǎn)門檻上的人們，有一些話我必須要說。在我們爭取合法地位的過程中，切不要錯(cuò)誤行事導(dǎo)致犯罪。我們切不要吞飲仇恨辛酸的苦酒，來解除對(duì)于自由的飲渴。

我們應(yīng)該永遠(yuǎn)得體地、紀(jì)律嚴(yán)明地進(jìn)行斗爭。我們不能容許我們富有創(chuàng)造性的抗議淪為暴力行動(dòng)。我們應(yīng)該不斷升華到用靈魂力量對(duì)付肉體力量的崇高境界。

席卷黑人社會(huì)的新的奇跡般的戰(zhàn)斗精神，不應(yīng)導(dǎo)致我們對(duì)所有白人的不信任--因?yàn)樵S多白人兄弟已經(jīng)認(rèn)識(shí)到：他們的命運(yùn)同我們的命運(yùn)緊密相連，他們的自由同我們的自由休戚相關(guān)。他們今天來到這里參加集會(huì)就是明證。

我們不能單獨(dú)行動(dòng)。當(dāng)我們行動(dòng)時(shí)，我們必須保證勇往直前。我們不能后退。有人問熱心民權(quán)運(yùn)動(dòng)的人：“你們什么時(shí)候會(huì)感到滿意？”只要黑人依然是不堪形容的警察暴行恐怖的犧牲品，我們就決不會(huì)滿意。只要我們?cè)诼猛緞陬D后，卻被公路旁汽車游客旅社和城市旅館拒之門外，我們就決不會(huì)滿意。只要黑人的基本活動(dòng)范圍只限于從狹小的黑人居住區(qū)到較大的黑人居住區(qū)，我們就決不會(huì)滿意。只要我們的孩子被“僅供白人”的牌子剝奪個(gè)性，損毀尊嚴(yán)，我們就決不會(huì)滿意。只要密西西比州的黑人不能參加選舉，紐約州的黑人認(rèn)為他們與選舉毫不相干，我們就決不會(huì)滿意。不，不，我們不會(huì)滿意，直至公正似水奔流，正義如泉噴涌。

我并非沒有注意到你們有些人歷盡艱難困苦來到這里。你們有些人剛剛走出狹小的牢房。有些人來自因追求自由而遭受迫害風(fēng)暴襲擊和警察暴虐狂飆摧殘的地區(qū)。你們飽經(jīng)風(fēng)霜，歷盡苦難。繼續(xù)努力吧，要相信：無辜受苦終得拯救。

回到密西西比去吧；回到亞拉巴馬去吧；回到南卡羅來納去吧；回到佐治亞去吧；回到路易斯安那去吧；回到我們北方城市中的貧民窟和黑人居住區(qū)去吧。要知道，這種情況能夠而且將會(huì)改變。我們切不要在絕望的深淵里沉淪。

朋友們，今天我要對(duì)你們說，盡管眼下困難重重，但我依然懷有一個(gè)夢。這個(gè)夢深深植根于美國夢之中。

我夢想有一天，這個(gè)國家將會(huì)奮起，實(shí)現(xiàn)其立國信條的真諦：“我們認(rèn)為這些真理不言而喻：人人生而平等。”

我夢想有一天，在佐治亞州的紅色山崗上，昔日奴隸的兒子能夠同昔日奴隸主的兒子同席而坐，親如手足。

我夢想有一天，甚至連密西西比州--一個(gè)非正義和壓迫的熱xx人的荒漠之州，也會(huì)改造成為自由和公正的青青綠洲。

我夢想有一天，我的四個(gè)小女兒將生活在一個(gè)不是以皮膚的顏色，而是以品格的優(yōu)劣作為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的國家里。

我今天懷有一個(gè)夢。

我夢想有一天，亞拉巴馬州會(huì)有所改變--盡管該州州長現(xiàn)在仍滔滔不絕地說什么要對(duì)聯(lián)邦法令提出異議和拒絕執(zhí)行--在那里，黑人兒童能夠和白人兒童兄弟姐妹般地?cái)y手并行。

我今天懷有一個(gè)夢。

我夢想有一天，深谷彌合，高山夷平，歧路化坦途，曲徑成通衢，上帝的光華再現(xiàn)，普天下生靈共謁。

這是我們的希望。這是我將帶回南方去的信念。有了這個(gè)信念，我們就能從絕望之山開采出希望之石。有了這個(gè)信念，我們就能把這個(gè)國家的嘈雜刺耳的爭吵聲，變?yōu)槌錆M手足之情的悅耳交響曲。有了這個(gè)信念，我們就能一同工作，一同祈禱，一同斗爭，一同入獄，一同維護(hù)自由，因?yàn)槲覀冎溃覀兘K有一天會(huì)獲得自由。 到了這一天，上帝的所有孩子都能以新的含義高唱這首歌：

我的祖國，可愛的自由之邦，我為您歌唱。這是我祖先終老的地方，這是早期移民自豪的地方，讓自由之聲，響徹每一座山崗。

如果美國要成為偉大的國家，這一點(diǎn)必須實(shí)現(xiàn)。因此，讓自由之聲響徹新罕布什爾州的巍峨高峰！

讓自由之聲響徹紐約州的崇山峻嶺！

讓自由之聲響徹賓夕法尼亞州的阿勒格尼高峰！

讓自由之聲響徹科羅拉多州冰雪皚皚的洛基山！

讓自由之聲響徹加利福尼亞州的婀娜群峰！

不，不僅如此；讓自由之聲響徹佐治亞州的石山！

讓自由之聲響徹田納西州的望山！

讓自由之聲響徹密西西比州的一座座山峰，一個(gè)個(gè)土丘！

讓自由之聲響徹每一個(gè)山崗！

當(dāng)我們讓自由之聲轟響，當(dāng)我們讓自由之聲響徹每一個(gè)大村小莊，每一個(gè)州府城鎮(zhèn)，我們就能加速這一天的到來。那時(shí)，上帝的所有孩子，黑人和白人，猶太教徒和非猶太教徒，耶穌教徒和天主教徒，將能攜手同唱那首古老的黑人靈歌：“終于自由了！終于自由了！感謝全能的上帝，我們終于自由了！”

2022運(yùn)動(dòng)夢想課程建設(shè)心得體會(huì)及收獲三

大家早上好!今天，我們演講的題目是《做有夢想的少年》我希望每天叫醒我的不是鬧鐘，而是夢想。

正是這樣，每個(gè)人都應(yīng)該有夢想，夢想的力量是無窮的，它激勵(lì)所有人在順境中堅(jiān)定自我，不忘初心;在逆境中披荊斬棘，勇敢前行。沒有夢想的人猶如行尸走肉，注定一生庸庸碌碌。

縱觀古今，每一位有成就的偉人都有著自己偉大的夢想。曾寫下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的文學(xué)家、政治家范仲淹自小家境貧寒，但他心懷天下，刻苦發(fā)奮，終于成為一代名臣，流芳千古。合：夢想因心系國之安危更顯厚重。

發(fā)明飛機(jī)的萊特兄弟，牧羊人的兒子，從小向往大雁能夠翱翔于天空，在父親的鼓勵(lì)下，終于實(shí)現(xiàn)了人類渴望千百年飛上藍(lán)天的愿望。夢想因這小小的興趣得以固守而燦爛。

阿里巴巴集團(tuán)ceo馬云曾說過：“人可以10天不喝水，7、8天不吃飯，2分鐘不呼吸，但不能失去夢想1分鐘。沒有夢想，比貧窮更可怕，因?yàn)檫@代表著對(duì)未來沒有希望?！?/p>

夢想因執(zhí)著追求而美麗。

可見，夢想是成功的基石，是每個(gè)人飛向未來的翅膀!而作為少年的我們，正值青春年華，就更應(yīng)該擁有這么一雙翅膀，助你翱翔!

追逐夢想的人是最值得敬佩的。在我們的校園里，隨處可見這樣的人——

課堂上，同學(xué)們目光專注，汲取著老師教授的知識(shí)，更看到知識(shí)背后的遠(yuǎn)方;

自習(xí)課上，同學(xué)們俯首學(xué)習(xí)，做完一本又一本的習(xí)題，眼神堅(jiān)定依舊;

運(yùn)動(dòng)場上，健兒們英姿颯爽，汗水揮灑在跑道上，再累也堅(jiān)持著不放棄······

在每周的社團(tuán)活動(dòng)中，許多同學(xué)也在這短短的時(shí)間內(nèi)慢慢積蓄著心中的夢想——綠洲社團(tuán)，幾十位心懷夢想的少年們寫下一篇篇靈雋的文字。

上次的優(yōu)秀班級(jí)體評(píng)選，每一位同學(xué)發(fā)揮自己的創(chuàng)意與才智，把集體的榮耀視作自己的夢想，為之吶喊，為之奮斗。

可是，如果一個(gè)人只有夢想，而沒有付出努力，也是必然看不到未來的。

夢想的花朵都需要心血來澆灌!夢想的明天需要堅(jiān)強(qiáng)的意志去追尋。

就像每一朵蒲公英都想飄向遠(yuǎn)方的田野，但是，不夠堅(jiān)強(qiáng)就會(huì)被風(fēng)雨打落;每一只幼鷹都渴望翱翔于天際，但是翅膀不夠堅(jiān)硬就會(huì)墜下山崖。

也許我們的夢想不被別人理解。但這又有什么關(guān)系呢?

夢想是夸父逐日時(shí)不停的腳步，

是精衛(wèi)填海時(shí)不懈的追求，

是鳳凰涅盤時(shí)不滅的信念!

有這樣一句話——走自己的路，讓別人說去吧!

真正勇敢的人不會(huì)在意別人的眼光，只要一步步踏實(shí)堅(jiān)定地走下去，總會(huì)到達(dá)自己夢想的彼岸;

就算追夢的路很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，就算黎明到來前是長長的黑暗，但是只要我們心懷夢想，循著微光去追求那份積存已久的渴望，唱響一曲青春無悔的歌。

無論成敗，就算路的盡頭沒有太陽，只要足夠勇敢，黑暗后就一定有獨(dú)一無二的曙光!

同學(xué)們，我們的未來是那樣廣闊，我們的腳步是那樣堅(jiān)定!就讓我們做有夢想的少年，

讓我們成為最可愛的追夢人，

讓我們攜手并肩，

走向?qū)儆谖覀兊倪h(yuǎn)方!

我不能告訴你，你的未來在哪里。也許這一切簡化下來就是更明確的今天，更好的明天，更愿意回顧的昨天，也許就是在垂暮老矣的時(shí)候，能夠得意洋洋的對(duì)大孫兒說：“我年輕的時(shí)候有一個(gè)又一個(gè)夢想，實(shí)現(xiàn)了一些，失敗了一些，但是我有一個(gè)愿意為之努力奮斗的目標(biāo)，我走在了這個(gè)大方向?！?/p>

2022運(yùn)動(dòng)夢想課程建設(shè)心得體會(huì)及收獲四

各位老師同學(xué)早上好，我是來自706班的胡x，我很榮幸能夠代表706班在這里發(fā)言，今天我演講的主題是——樹立我的夢想

一個(gè)人可以非常清貧、困頓、低微，但是不可以沒有夢想。只要夢想一天，只要夢想存在一天，就可以改變自己的處境。

——奧普拉

“夢想只要能持久，就能成為現(xiàn)實(shí)。我們不就是生活在夢想中的嗎?”丁尼生的這句話至今仍是很多人的座右銘。夢想，不僅是一個(gè)美好的名詞，更是人活一世努力奮斗的目標(biāo)，倘若沒有了這個(gè)目標(biāo)，人生也會(huì)隨之黯然失色。

奧運(yùn)史上第一個(gè)獨(dú)得三枚田徑金牌的女子是美國的威爾瑪·魯?shù)婪颍x煌的成績足以令世人感嘆，可她曾經(jīng)被醫(yī)生判定為終生殘疾，曾經(jīng)有6年不會(huì)走路。年幼的威爾瑪立志要成為最優(yōu)秀的田徑運(yùn)動(dòng)員，這個(gè)可望而不可即的夢想激勵(lì)著她不顧別人的嘲諷，日復(fù)一日年復(fù)一年的努力，終于贏得了鮮花和掌聲，創(chuàng)造了輝煌的奇跡。

毛主席年輕時(shí)借問大地誰主沉浮，可所謂是鴻鵠之志比天高。但如果不去努力，不帶領(lǐng)中國人民前仆后繼，英勇奮戰(zhàn)，試問，哪來的新中國的成立，哪來的今天的幸福生活?

所以人要有夢，有夢才有夢想，才會(huì)為了夢想不顧一切的向前，直至勝利。讓我們樹立起只屬于我們自己的夢想!我的夢想就是成為一名優(yōu)秀的律師，替好人伸張正義，讓不法之人受到法律的制裁。

不過，夢想固然美好，但也是虛無縹緲的。若想讓夢想放出光芒，需要付出艱辛的勞動(dòng)甚至是一生的努力。前人說得好：有志之人立長志，無志之人常立志。據(jù)于夢想而不去奮斗的人是平庸的，他們整天處在幻想之中，把未來的生活打扮得五光十色，然而這卻只能是霧里看花，海市蜃樓罷了。因此，單單一只手擎著夢想之燈是不夠的，它更需要你的汗水凝成的燈油與奮斗匯成的火焰。

沒有夢想的人，就像一艘無舵的孤舟，終將被大海吞沒;不肯為夢想而奮斗的人，就像一顆黑夜的流星，不知會(huì)隕落何方。尋找你的夢想之燈并將它點(diǎn)亮，讓不滅的燈火陪伴你一生前行!