受到夸獎后的心得體會及感悟 被夸后的感受(9篇)

當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

2022受到夸獎后的心得體會及感悟一

一、明確的目標和方向，是班級管理的風向標

開學伊始，在和學生初步接觸后，我對16班的學生有了大概的認識。16班學生整體上都比較“靜”，屬于那種比較乖的學生，有個別學生比較調(diào)皮。通過第一次大掃除，發(fā)現(xiàn)班級學生的凝聚力和班級意識都很薄弱;通過課堂反應，我發(fā)現(xiàn)本班學生不善于思考，也不愿意積極主動回答問題。針對這些情況，我制定了本班的目標和方向。班級的16字目標是：刻苦學習，自律高效，牢記目標，勇往直前。班級的方向是：全力以赴，爭創(chuàng)優(yōu)秀班集體。在班級布置時，將我們的班級目標制成了標語，貼在墻上，以此來提醒和激勵班級學生不斷努力，不斷完善自己，大膽提問，勇往直前。班級目標和方向確定后，不僅使我對班級管理有了明確的方向，也使16班全體同學有了努力的方向。

二、優(yōu)秀的班干部團體，是打造優(yōu)秀班級的關鍵

班主任不可能事事巨細，對班級所有事情很難做到一一過問，更何況班主任在班級里待的時間也是有限的，班級的一些細小問題，班主任不能及時發(fā)現(xiàn)。針對這些問題，開學第一周我在班內(nèi)選舉了班級干部，使得班級工作的展開變得更加順利一些。

經(jīng)過一個多月與學生的朝夕相處，我對班里學生的了解也更加深入，一些有擔當和管理能力的學生脫穎而出，因此，我對班級干部重新調(diào)整，同時也增加了新的職務，設定了小組學習組長，班級紀律干事，公物管理干事，每周值日班長等。使得每一位學生都能參與到班級管理當中，出現(xiàn)了人人為班爭光彩，班級不斷創(chuàng)優(yōu)秀的場景。優(yōu)秀的班干部團隊發(fā)揮了帶頭和管理作用，使我班多次獲得了紀律、衛(wèi)生流動紅旗，多次被評為跑操優(yōu)秀班級，黑板報也曾被選為優(yōu)秀黑板報等。這些榮譽的獲得，都離不開優(yōu)秀的班干部集體，它是我打造優(yōu)秀班級的關鍵。

三、不懂就問，不斷完善自己的管理方式

班級管理過程中，事情多，問題也多，對于剛當班主任的我來說，真是千頭萬緒，有的甚至不知道該如何解決。通過與我的導師__老師交流溝通后，這些問題都得到了很好的解決。感謝劉導師的悉心指導，使我能夠認識到自己的問題，不斷完善自己的管理，快速地成長為一名合格的班主任。

1、對學生要以柔克剛，用真情感化學生.剛開始帶班時，我對學生非常嚴格，從未對學生笑過，一段時間后我發(fā)現(xiàn)學生與我是兩張皮，班主任在與不在完全兩個樣，一些男生管理起來比較困難。同時由于平時的嚴格化，導致一些學生對班主任的管理產(chǎn)生了逆反心理。

通過和導師及一些老班主任的交談，發(fā)現(xiàn)自己的管理模式存在問題，因此我其進行了調(diào)整——對學生進行“以柔克剛”。首先改變自己的管理方式，在嚴格化的同時投入情感，真心實意地為學生服務。具體如下：一是，在與學生的日常交流過程中，偶爾開開玩笑，多給學生一些微笑。二是幫助學生整理內(nèi)務，親身示范，教學生如何疊被子，如何掃地、拖地等。三是，隨時給學生提醒生活中的一些細節(jié)問題，表達對學生的關心。如，跑操后，不要脫衣服，防止感冒;天氣轉涼，提醒學生加衣服，防止凍壞;提醒學生回家?guī)洗矄伪蛔樱苣┘皶r清洗，保持個人衛(wèi)生等。四是，跟班里的每一位同學談心，了解他們的學習與生活情況。五是，為班級做一些力所能及的事情，如學生在學習的時候，看到地面不整潔，親自打掃，為學生做好示范與榜樣。全心全意地為每一位同學服務，讓學生認識到一個有血有肉、有情有義的班主任。通過一段時間的轉變，我發(fā)現(xiàn)與學生的關系得到了改善。具體表現(xiàn)在兩個方面，一是學生愿意與我親近，甚至愿意將心中的悄悄話告訴我;二是，班級管理效果有明顯提高。

2、把自己變成“學生”，真正融入到學生中去。有一段時間我班的課堂紀律比較亂，作為班主任，我很想知道為什么會這樣，通過和__老師交流后，我把自己的辦公桌搬進了教室，成為了16班的“新學生”。在我沒課的時候，我就以一名“學生”的身份坐在教室聽課，時刻關注學生的課堂表現(xiàn)，針對問題學生，及時發(fā)現(xiàn)及時處理。課間沒課時，也待在教室，督促學生合理安排自己的課間時間。一段時間后，我發(fā)現(xiàn)課堂紀律與課間紀律明顯改善。

3、拉近與學生的距離，走進學生的心里。班級里有一些特殊學生，由于家庭原因，他們性格上存在一些缺陷，在與同學和舍友的相處過程中不太融洽。針對這些學生，我經(jīng)常與他們談心，關心他們的學習、生活等，經(jīng)常給他們說一些鼓勵性的話語，表揚其進步，講解一些為人處世之道，讓學生感受到溫暖。通過不斷的交流和鼓勵，這些學生愿意與我說心里話，與班級同學和舍友的關系也得到了改善。個別學生從不愿意與他人溝通到建立良好關系，再到擔當本班的班干部，積極主動地參與班級管理，進步很大。

4、班級學風建設，不能等待。臨近期中考試，我發(fā)現(xiàn)大部分學生的學習惰性越來越強，多科作業(yè)不能按時上交，并且抄作業(yè)現(xiàn)象也較嚴重，因此針對我班學生的特點制定了適合我班學生的學風建設方案。首先，設置了班級紀律日志本，每天輪流一名學生擔當本班的紀律值日班長;其次，建立班級每日作業(yè)記錄本，要求學生合理安排自己的時間，并且按時交作業(yè)。最后，為了使學生在規(guī)定的時間準時到達教室，迅速安靜下來，采取晚飯后定時看電影，其內(nèi)容必須對學生起到一定的教育作用。經(jīng)過一周的實踐，我班學生遲到現(xiàn)象和作業(yè)上交率都得到了改善。這些成績的取得，離不開劉導師及各位老班主任的幫助，在以后的工作中，我會更加虛心地向他們請教，不斷完善自己的管理方式。

四、繼續(xù)努力，不斷創(chuàng)新，成就學生，幸福個人

在這一學期的班主任工作中，我深刻了解到班主任的管理工作是瑣碎的、勞累的，但同時又是充實的，快樂的，充滿收獲的。要做好班主任工作，一定要有耐心和頑強的毅力，始終保持“鍥而不舍”的態(tài)度，從學習、紀律、課間等各個方面，長期負責，耐心做好學生工作;同時，要多給予學生一些鼓勵和幫助，努力使得他們的思想言行、學習態(tài)度、紀律觀念等穩(wěn)步提高。我知道，今后還有很長的路等著我去開拓，去探索，我會繼續(xù)努力，不斷創(chuàng)新，力爭培養(yǎng)更加優(yōu)秀的中學生和更加優(yōu)秀的班集體，成就學生，幸福個人。

2022受到夸獎后的心得體會及感悟二

去年暑假，媽媽和爸爸要帶我去游樂場玩。一路上我連蹦帶跳，心里別提有多高興。

一進游樂場大門，我就指名要玩翻滾過山車。這玩意兒我在電視里看過好多次，我那情形，肯定好玩極了

我們來到翻滾過山車前，呵!這家伙足有十幾米高，像是一個直立的大車輪，它行動起來，仿佛是一輛四節(jié)的小車在只有三尺寬的軌道上飛馳;一會兒向下，一會兒向上，一會兒向左，一會兒向右，像喝醉了酒的人似的，東倒西歪的。

“小車”在終點停下了，從上面下來的人們表情各異:有懼怕的、有激動的、有想要嘔吐的……

看來，這家伙是夠嚇人的。

“怎么樣，敢不敢坐?”爸爸問。

“敢!當然敢!”我嘴里這樣說，可心里卻直嘀咕。

馬上就要輪到我們了，媽媽卻想“臨陣脫逃”。爸爸又問我:“敢不敢坐?可別坐上去哭鼻子?！?/p>

“哼，我才不會哭呢!”我不服氣地說，心里卻不住地想著:萬一停電，又正好頭朝下，那可怎么得了;萬一車真的出了事，掉下來該怎么辦?

“該咱們了。”爸爸拍了拍我的肩，打斷了我的思緒。

我們走上高臺，坐進“小車”，系好安全帶。抬起頭看到高大，曲折的軌道，我的心“咚咚”直跳。

隨著一陣清脆的鈴聲，“小車”啟動了。剛開始還很平穩(wěn)，我那懸著的心總算放下了一點。為了表示自己一點兒也不害怕，我對爸爸說:“其實也沒什么可怕的……”話還沒說完，突然就覺得身子就要飛起來似的，接著，全車人都頭朝下了。我的心突然提到了嗓子眼兒，好嚇人呀!我趕忙緊閉雙眼，任憑風在耳邊“呼呼”地掠過。當“小車”開始左右遙蕩時，我感到腦子好像一下子大了起來，有一種脖子快要支持不住的感覺。還沒等我回過神來，“小車”又來了個大翻滾。

這一回，我勇敢地睜開了眼睛，隨著它與天地一同旋轉、旋轉，直到恢復正常，回到終點。

我以勝利者的姿態(tài)下了過山車，沖著爸爸扮了一個鬼瞼兒。

啊，過山車，你讓我品嘗到冒險的滋味，體驗了勇敢者才能享受到的喜悅，下次我還會再來!

2022受到夸獎后的心得體會及感悟三

用兩周時間讀完《不能承受的生命之輕》，就在犯難這篇讀后感應該如何寫，因為這不是一本普通意義上的小說，不以講故事的技藝取勝，它講的不是翔實的故事，而是生活的梗概，就像塊五仁月餅，不管面皮是怎樣的故事，只要能包進哲學、心理學、政治、宗教、音樂等各種餡，那才是精華，耐得起吸收，也耐得住時光的打磨。但不要就此誤以為這塊五仁月餅外表必定土得掉渣，相反，它外形同樣姣好，用語充滿哲思，又豐富連綿，嘲諷低調(diào)又極盡辛辣;敘事結構有點像電影手法，略有點松散，但切放自如。就本質(zhì)而言，與其說它是一本小說，倒不如說它是一本哲學書。所以書評并不好寫，只能寫寫讀后感之類的東西，以聊表本書曾在我心中留下的印跡。

文中多處引用了尼采，開篇就提出尼采的“永恒輪回說”的意味所在，即如果世界是無限輪回的，殘酷和美麗都會一再重復出現(xiàn)，人的一舉一動都成為無法承受的重負;但如果輪回不存在，既不能與前世對照，也不能在來生修正，人生就成了永遠成不了畫的草圖，一切不能被原諒的，似乎都有了被原諒的理由，沒有重負的人生就真的輕松嗎?顯然不是，這就是本書探討的第一個主題——輕與重。

在我看來，四個男女主人公中薩比娜和托馬斯的抉擇著重點出了這個主題，上個世紀六十年代的捷克是一個消滅個性的烏托邦，薩比娜在父親的管制和社會的壓制下荒蠻成長起來的，一生都在叛逃，她的畫作外表明媚，內(nèi)在晦澀;她能感受到的教堂的“美”，就在于“它是一個被遺棄的世界”;她酷愛墓地，認為那里才是人間的天堂;她跟不羈的酒鬼結婚、離婚，再做不同人的情婦。她叛逆成癮，無處安定，就像一片自由的云，想走就走，想留就留。似乎什么都發(fā)生了，其實什么都沒發(fā)生。發(fā)生了固然悲劇，什么也沒發(fā)生卻更加悲劇。成長之初背負得過多，長大后就想一古腦甩掉所有，及至以后看到負擔就畏懼，再無法背負任何東西。輕飄飄地無立錐的能量，像無腳的小鳥，真真是不能承受的輕負，寧愿能夠重些，把生命留住。

托馬斯與薩比娜很像，都處于世俗(媚俗)對立面，他與父母、前妻、兒子斷絕關系，從前半生種種牽絆中脫身，成為所謂完全自由的人。但事情總會有轉折，六個巧合的橋段就把特蕾莎推到 托馬斯面前，以愛情的名義。于是托馬斯在愛情之重與自由之輕之間迂回，愛人與情人兼得，不愿讓渡兩者的好，也必受兩者的累，特蕾莎重復做著不同的惡夢，但主題只有一個。而另一個轉折是事業(yè)上的，托馬斯不愿在對當局屈從的道歉信上簽名，從而丟了前途光明的手術刀的工作。這個動作背后很難說是基于民族大義或責任感，更多是基于對眾人推搡綁架的消極抵抗?？傊诎胪瓢刖烷g，他承受著這兩份生命之重，似乎生活變得輕松了，這就是詭異之處：看似輕巧的實難承受，看似沉重卻容易承受。很難說每個決擇是該避重就輕，還是相反;也很難說托馬斯夫婦最終被馴服的田園牧歌生活是真美好，還是真無奈。如果生命可以重來，或可以與前世今生比較，但人生只有一次，注定無法衡量內(nèi)心的冷暖。你能因為它是未經(jīng)排練的生活，而輕視僅此一次的生命體驗嗎?非此不可時，是因為珍惜;別樣亦可時，是因為豁達，有所為有所不為。

“只有一次”的生命體驗，卻還要麻煩地分出靈與肉。動物沒有靈與肉的區(qū)分，人在成其為人之前也沒有靈與肉的區(qū)分。照作者的意思，人能從鏡中、水的倒影中辨認出自已，就是人痛苦的開始?？磥恚R子的發(fā)明不是為了正衣冠，而是為了讓靈魂辨認出屬于自己的肉體，這個肉體也通過鏡子來依稀分辨出靈魂的模樣。造物主這樣發(fā)明，難道是為了讓人可以隨時隨地地拆分兩者嗎?女人似乎很難做到，特蕾莎不能，交付肉體的時候，靈魂在哭泣顫動，叫囂著屈服。而男人似乎很容易做到靈與肉的分離，托馬斯為擅長這種分離苦惱過，至少他應該為此而苦惱過，于是他找到了一種解釋：他只是為了尋找女人與女人之間那百萬分之一的不同，似乎女性之“我”的不同就只藏于那百萬分之一的肉體不同之中。

特蕾莎其實也在尋找那百萬分之一的不同，不僅是肉體上的、也是靈魂上的、能使她區(qū)別于她的母親、能使她區(qū)別于托馬斯的其他情人。特蕾莎在母親的恨意和嘲弄中長大，充滿自卑和不安，需要借助外力來尋找那點自我：小時候借助于鏡子，長大了借助于愛人的目光;當在愛人的目光中尋找不到自己時，她屢做惡夢，以夢中哭泣的靈魂來提醒自己的不同。如果放棄尋找自我，讓自我混入人群，不分彼此，也許就不會有疼覺，但同時也放棄了靈魂的識別。

本書還單列出一章“不解之詞”，講的是弗蘭茨與薩比娜這對情人之間交流的“狹徑”和溝通上的鴻溝，其實這又何止是戀人之間，它也是人與人之間“不解之詞”。他認為革命和游行是美是力量，她認為那是媚俗;他喜歡群體的狂歡，她喜歡一個人的獨舞;她要個性和隱私，他要絕對的真實和透明。沒有無緣無故的喜歡，也沒有無緣無故的憎惡，一切都可追溯到成人之前的經(jīng)歷。另外，正如文后附著的短評所說，這是兩種牧歌，一種是集體的牧歌，像一場偉大的進軍，不管向什么地方進軍，目的都是為了消滅個性和界限，走向大同，帶著理想的浪漫色彩，但對生命的絕對認同往往會導演出荒誕鬧劇;另一種是個人的牧歌，是一個隱士加孤獨者的世界。就像如今有些媚俗的正能量，不可否認，在群體的狂歡中，需要的正是可以推波助瀾、潤澤心靈的正能量，負能量如同大糞，讓人不敢正視，盡管它們客觀存在。我們需要別人注視的目光，所以媚俗無可避免。

最愛的小狗“卡列寧”走了，這個名子取自小說《安娜卡列寧娜》，是它主人最愛的一本書。它提醒人們時間只是循環(huán)往復，而不是一去不復返的;它代表人類之初在伊甸園里的幸福生活，可以靈肉合一;它代表一種不求回報、不想改變對方的純粹的愛;它代表著人類的悲憫，它最后投給主人的目光讓人無法承受，不能言卻說盡一切。最愛卡列寧的臨走前留在人間的微笑。

最后以文中提到的尼采一個小故事結尾：尼采正從都靈的一家旅店出來。他看見門口有一匹馬，車夫正用鞭子在抽打。尼采走到馬跟前，不顧眼前的車夫，一把抱住馬的脖子，大聲哭泣起來。這是1889年的事，尼采早已離去，他也一樣，遠離了人類。換言之，他的精神病就是在那一刻發(fā)作的。而我認為，這件事賦予他的行為以深刻的意義。尼采是去為笛卡爾向馬道歉的。就是他為馬而悲痛的瞬間，他的精神受到了刺激(他因而與人類徹底決裂)。

后記：這篇文實在難寫，不屬于筆者感性的風格，因此前前后后花了五六個小時來寫，終于還是寫完了，也算是一個對自己的交代。

2022受到夸獎后的心得體會及感悟四

親情是什么？親情是一本字典，在它的體內(nèi)，你能找到"歡樂"和"溫暖"。其實，親情就是一種幸福！是一種簡簡單單的幸福。

還清楚的記得，小學六年級時候，我與同學一起去人民公園玩，不慎從雙杠上摔了下來，骨頭斷了，當時，我嚇得都哭了，趕緊讓我的同學給我爸媽打電話，爸爸媽媽迅速趕來，趕緊把我送到最近的人民醫(yī)院。這個時候，我都想著自己快死了，可爸爸一直安慰著我說：“你怎么會死，別嚇唬自己了，這不過是小傷而已，過一段時間就好了。你餓不餓，給你買你最喜歡吃的火龍果。”我從中感受到了幸福。

在醫(yī)院的時候，醫(yī)生說要做手術，我心里害怕極了，媽媽一直安慰著我說:"沒事，不疼?！?/p>

經(jīng)過五個小時的手術，我被推了出來，就在這天夜里我一直睡不著，因為胳膊疼，爸爸在一夜都拍著我。到了早上，媽媽給我買面包，可是我一點食欲都沒有。

媽媽一直都守候在我身邊，無微不至的照顧著我，每次吃飯，她都喂我，就像是喂一個兩三歲的小孩似的。都是我吃完了媽媽再吃。那一刻，我真的很幸福。

就在我取外固定架時，媽媽給我了一個承諾，就是帶我去看一場電影，就這樣，我忍著痛堅持了下了?；氐郊?，爸爸給我煎了土豆片和雞蛋讓我吃，爸爸媽媽總是把好吃的留給我，自己卻吃剩下的，我終于明白：“可憐天下父母心。”

是的，親情真的很重要，就在這時，耳邊傳來了筷子兄弟的歌曲——

總是向你索取卻不曾說謝謝你

直到長大以后才懂得你不容易

···

是呀，親情是簡簡單單，但是真的很重要，是涼涼的，甜甜的，滋潤我干渴的靈魂。親情，是一把斜背著的吉它，親情，是一掛藤蘿，親情是最清晰的路標，指引我們成功到達目標。親情就如此簡單。幸福就如此。

2022受到夸獎后的心得體會及感悟五

現(xiàn)在國家的礦難事故層出不窮，到底是什么樣的情況，煤礦都是這樣的嗎，難道真的沒有好的煤礦嗎，帶著這一系列的疑問，我們班全體師生來到一家煤礦生產(chǎn)企業(yè)，希望能夠感受到更多的東西。

我們選擇的一家煤礦是我們市比較大的煤礦，希望能夠找到更多的答案，希望從大煤礦的經(jīng)營經(jīng)驗中學到我們祖國煤礦將來的出路問題。

時間一晃而過，轉眼間實習快結束了。這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了煤礦工人的艱難和堅定。

在這段時間里，在老師和同學的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。實習期間，我利用此次難得的機會，努力學習，嚴格要求自己，認真學習專業(yè)知識，利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業(yè)技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下礎。 實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守紀律，不遲到、早退，認真完成各老師交辦的工作， 通過本次實習，我們學到了很多課本上學不到的東西，并對煤礦井下生產(chǎn)有了更深的認識：

1、安全教育的形式

要不斷增強安全教育的實效性，著力構建安全教育的長效機制，實現(xiàn)安全教育的正?；?、制度化、規(guī)范化。安全教育不僅要保證數(shù)量，更重要的是保證質(zhì)量，切忌搞一刀切、一個模式。必須根據(jù)企業(yè)實際情況，根據(jù)不同的工種、不同的崗位、不同的人群，開展不同形式的、富有針對性、職工喜聞樂見的安全教育活動，把對職工安全理念的培育、思想行為的引導，直接融合到安全生產(chǎn)過程中，達到人人講安全，事事講安全，不安全不生產(chǎn)，一切為安全讓路的狀態(tài)與環(huán)境。

2、要把安全教育作為一項長期性的重要任務

把安全教育作為一項長期性的重要任務，貫穿安全生產(chǎn)的全過程。要把安全教育工作作為一項長期性的工作來辦，僅靠一兩次的教育就讓職工始終按章作業(yè)正規(guī)操作是不太現(xiàn)實的。必須做到常抓不懈，持之以恒。不要等出了事故緊一陣，開展活動忙一陣”的做法，更不能心血來潮, 忽冷忽熱。要樹立長期抓的思想，切實把安全教育作為一項長期性的重要工用任務，制定長遠規(guī)劃，持續(xù)不斷地對職工進行安全教育，使職工真正在思想上認清：“煤礦安全生產(chǎn)最大最危險的隱患是人的不安全意識和行為”所造成的，但安全事故都是由違章造成的”，“違章作業(yè)就是自殺，違章指揮就是殺人、犯罪”，從而牢固樹立“安全第一”、“人的生命高于一切”的安全價值觀，自覺地抵制“三違”，遠離“三違”。

3、職工是安全教育的主體

安全教育必須堅持以人為本，注重研究職工在安全生產(chǎn)過程中的思想、行為變化規(guī)律，研究不同層次的職工群體對安全生產(chǎn)的心理需求，研究預防為主的安全教育內(nèi)容和手段。要圍繞不同時期、不同階段、不同季節(jié)的安全工作情況，針對常見事故的類型和發(fā)生地點，針對安全薄弱地點、薄弱人物的具體情況，有的放矢地對職工進行教育。要把以人為本的思想教育與法律約束、行政監(jiān)督、經(jīng)濟和獎懲等多種手段有機結合，貫穿于企業(yè)管理、生產(chǎn)經(jīng)營、法律法規(guī)等各項制度中,這樣才能有效地增強安全教育的整體能 力 ，提高安全教育的實效性。要不斷創(chuàng)新教育形式和載體，積極探索安全教育的最佳方桉。

下礦井之前應該做的準備：

1.了解本次下井所經(jīng)過路線的安全條件和工作環(huán)境的安全條件及緊急情況下的安全逃生路線和方法。

2.人井人員在人井前，一定要吃飽睡足休息好，并且人井前嚴禁喝酒。

3.人井前要穿戴好安全帽、工作服和膠鞋，做到整齊利索;脖子上最好戴一條毛巾，既可擦汗，又可防礦渣掉落到衣服里去，在自救互救中也可能用上。

4.接受崗前培訓，取得安全資格證書方可人井。每個在井下工作的人員都必須熟悉自己工作地點的各種災害情況的避災路線。

5.必須遵守入井掛牌登記制度，登記后方可人井。

6.人井人員必須隨身攜帶礦燈等照明燈具。

7.隨身攜帶的鋒利工具，如瓦刀、斧子、鋸等必須套上護套或裝人工具袋，以防傷人。 8.每個人井人員都必須自覺參加班前會，明確當班生產(chǎn)任務和安全注意事項，防止發(fā)生事故。

礦井參觀的感想：

剛一到礦區(qū)就被它的整潔所震撼，在我想來，煤礦都是又黑又臟、灰塵滿天的代名詞，可是大灣煤礦不然。一走進礦區(qū)：平整的草坪、綠綠的樹、整潔的路、樓內(nèi)更是窗明幾凈，墻壁雪白。

當我們站在煤礦作業(yè)區(qū)的橋上時，遠看寬大的開采區(qū)景象，聽著工作人員的解說，尤其是當看到開采原煤所用長龍似的火車裝運時，大家無不感嘆平頂山資源之豐富，企業(yè)規(guī)模之大。這種火車配20多個車廂，每個車廂可以裝載1噸上好的煤炭，!

2022受到夸獎后的心得體會及感悟六

敬愛的-x：

您好!

我叫-x，1994年8月出生于xx縣復興鎮(zhèn)糖廠村，這一次能獲得您的幫助，我內(nèi)心非常地高興，因為您的幫助使我有了重新上學的機會，借此機會我和我的家人對您的幫助表示由衷的感謝和崇高的敬意!

我出生于一個極為普通的農(nóng)民家庭，由于受這種環(huán)境的影響，我從小立志，要通過自己的努力去改變現(xiàn)在的家庭狀況，在過去的一年里，通過老師的耐心教導和同學們的幫助，和我個人的拼搏和努力，取得了優(yōu)異的成績。

自上學以來，除了學習上帶來的壓力外，還有更多的是來自家庭經(jīng)濟上的 迫給我?guī)砹藷o形的壓力。作為一名學生，在經(jīng)濟上我仍處于弱勢群體中的一員。一年的中學生活，每天除了學習以外，經(jīng)濟上的壓力是我考慮最多的問題。每當我想到這些事情的時候我的心情就會非常的低落，老師和同學就會充當我心靈上的支柱，他們開導我，安慰我，鼓勵我，讓我在生活的現(xiàn)實中學會了堅強，學會了挑戰(zhàn)自我。

這此非常榮幸得到您的幫助，對于我個人而言，它緩解了我對經(jīng)濟上的思想壓力，因為我可以用資助金來支付我下一學年的部分學習和生活費用。而對于我的家庭而言，在一定程度上減輕了我的家庭經(jīng)濟負擔。使我能夠拋棄思想的包袱，全心的去投入到學習當中，取得了更加優(yōu)異的成績。最主要的是讓我真切的感受到了社會大家庭的關系。在我遇到困難的時候，在我的背后有許多的人在關心著我，支持著我。這不但是對我經(jīng)濟上的幫助，還是對我精神上的幫助。我想，這也將會成為我在今后更加不懈奮斗，拼搏的動力。

現(xiàn)在，我還是一個學生，我沒有更好的辦法來回報社會上對我的幫助。我想在今后的學習和生活中，我會全心實意的做一名成績優(yōu)異、品行端優(yōu)的學生，以此做為我對社會、對學校、對老師和同學們的回報。今后，我會像您關心我一樣去關心身邊需要幫助的同學，讓他們知道，其實在當你們遇到困難的時候，在你的背后有許多關心和愛護你的人和你站在一起。

此時此刻，我唯一能用語言來表達的就是感謝，感謝您對我的關心，愛護我成長的校、院領導和老師們，感謝生活上給過幫助我的同學們。但更要感謝的是您對我的莫大幫助，在您愛的手臂下，在您愛的庇護下，我的心靈受到了健康的成長。請您一定要相信我，今天我受到您的幫助，我一定不會辜負您的期望，一定會把這份愛變成將來對祖國、對社會上最好的回報。

感謝您!真心地感謝您!

此致

敬禮!

2022受到夸獎后的心得體會及感悟七

著名的雕塑家羅丹曾經(jīng)說過這樣一句話：“世界上并不缺少美，美到處都有，缺少的只是一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！痹谠蹅兩畹倪@個環(huán)境中，處處都是美好的，只要咱們用心去感受，用美的眼睛來發(fā)現(xiàn)，用超越一切的物質(zhì)的大腦去聯(lián)想，就可以發(fā)現(xiàn)咱們就生活在美中，身邊到處都是美的。

早晨起來，趴在窗臺上，眺望東方，等待著日出，像是巴金老爺爺所見的那樣，東邊的天空開始泛紅，慢慢的，越來越紅，越來越強烈。突然太陽的小半張臉露了出來，再那一瞬間，我感受到了太陽第一縷陽光的溫暖，舒服，太陽光是那樣的慈祥，他像一雙勞動人民的大手，把大地照料的井井有條，就在那一瞬間，萬物好像都活了，樹也好象變得更綠了，花兒仿佛變得更美了，露珠像是太陽公公的寵兒，在和太陽公公玩捉迷藏，見了太陽公公便藏的無影無蹤

漸漸的，太陽越升越高，太陽光也愈來愈烈，人們也開始了新一天的工作，而我卻在等，等待著太陽落下的那一刻——夕陽的出現(xiàn)。

一小時，兩小時------

時間一分一秒的過去，太陽也從東邊轉到了西邊，快落山的時候，我知道，夕陽將要出現(xiàn)了。以前總聽過關于描述夕陽的詞，有好有壞，有日薄西山，也有夕陽紅，可我今天要自己體現(xiàn)一番夕陽的美。

太陽快要落山了，西邊的天空紅彤彤的，像是被熱血染過一樣，但我想，更像是一位大畫家淋上的一抹紅，他是那樣的美，陽光透過紅云，它是那樣的美，給大地，房屋，給人們，給世間萬物都鍍了一層金，它是高貴的，華麗的，它是一個輝煌的結束，又是一個輝煌的頂點------

這是一個平凡的一天，是那么美，咱們時時刻刻都在經(jīng)歷著，卻不知道，咱們要感謝大自然，感謝一切美麗的事物。

新的一天又開始了，讓咱們帶著一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛和一顆感謝美的心，去感受自然之美吧！

2022受到夸獎后的心得體會及感悟八

為期兩天的室內(nèi)拓展訓練已經(jīng)結束，大家都懷揣著一顆不舍的心離開了，在拓展過程中寧教練帶領我們參與了很多活動，通過這些活動我悟出了很多的人生哲理。

1.帶著微笑、充滿激情地生活

每個人的童年生活都是無憂無慮、充滿快樂的。我的童年也一樣，雖然有點單調(diào)，但是很快樂。在成長中，我們慢慢地越來越成熟，然而在此過程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財富-笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容，那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑，是任何人也無法模仿的;相比來說，成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案，原因是我們變得復雜了。人在童年時，思想很單純，開心的時候就大笑，不開心的時候就大哭，任何情緒都是很真實的。而人在成年以后，身上總是背負著一些東西，諸如家庭、親人、愛人，生存壓力、購房壓力、工作壓力等等，慢慢地我們就失去了微笑，我們覺得自己被生活壓迫地都快喘不過氣來了，哪里還有力氣去微笑。其實，生活并沒有拖欠我們?nèi)魏螙|西，所以我們沒有必要總是板著臉。我們應該感謝它，至少，它給了我們生存的空間。我們應該正確地認識生活，笑對人生。

生活是繁雜的，又是辛苦的;人生是歡樂的，又是短暫的，于是我們常常會迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是單調(diào)的，人生是散淡的，又是艱難的，于是我們常常會乏味和寂寞。生活是繽紛的，又是無奈的;人生是復雜的，又是美好的，于是我們常常會浮躁和失落。

生活需要智慧，人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活，一邊又能深深的感悟人生，那么我們就能夠更好的享受生活，并能夠快樂地生活。倘若一個人能看淡虛浮的名利，就會默默地吞咽痛苦的淚水，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆，從而帶著微笑生活，從容地漫步人生路。

2.要注重培養(yǎng)自己的團隊意識

具有團隊意識已是當今社會對現(xiàn)代職業(yè)技術人才的要求。團隊意識的培養(yǎng)不僅可以提高團隊整體工作效率，也為團隊成員個人的全面發(fā)展提供了良好的平臺。不管是身為在校學生，還是公司員工，又或者是家庭成員，處處都需要團隊意識。我們以集體生活的方式存在，所以，團隊意識必不可少。

團隊就是兩個或者兩個以上的個體為了完成某一共同的目標而組合在一起，通過成員間的相互協(xié)作和配合，最終實現(xiàn)團隊最高目標的一個團體。在室內(nèi)拓展過程中，我們做的每項活動都需要團隊中的每個人相互配合來完成。我們公司河北奧玻玻璃集團股份有限公司是一個大整體，旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司，奧玻集團的發(fā)展離不開各個分公司的發(fā)展，分公司的發(fā)展也離不開集團公司的支持，在發(fā)展過程中，更是要求公司內(nèi)部各個部門之間加強合作，誰也不能特立獨行。我作為財務核算中心的一員，要為公司的整體發(fā)展貢獻出來自己的力量，在工作中還要與其他部門協(xié)作配合，積極參與到公司的發(fā)展中去。人無完人，正是因為這樣，我們才需要團隊的力量，發(fā)揮團隊中每個人的優(yōu)勢，以彼之長補己之短，只有這樣，我們公司才能發(fā)展得更快。

3.要主動擔當，積極作為

為了讓我們認識到領導的辛苦，寧教練帶著我們做了一個類似于領導和普通員工的活動，首先選出本組的領導，領導可以享受本組成員的任何服務，捶背，揉腿，喝茶，吃糕點、水果等等，不過接下來每組成員根據(jù)教練的要求報數(shù)，第一次報錯了，領導要做11個俯臥撐，第二次報錯了，領導要做22個俯臥撐，以此類推。在報數(shù)過程中，我們總是出錯，每一次錯誤的產(chǎn)生，領導都要為我們承擔后果?；顒舆M行到后來，大家都哭了，因為大家看到了領導的不易，大家看著領導在替我們承擔著錯誤的后果，他一個人在默默地做著俯臥撐，我們心里都特別痛苦，都想替領導分擔一些。雖然這只是一個小小的活動，卻讓我們認識到了領導內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領導，覺得領導很風光，到哪里都是萬人矚目，可是我們看到的只是表面，我們看到了他們把自己偽裝成一個強大的硬漢，卻沒有看到他們在黑夜中卸下面具后，默默地一個人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時刻。這個活動讓我們真實地體會到了領導的不易。

我不知道有多少個夜晚，當所有的員工都進入夢鄉(xiāng)以后，而領導依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次，員工犯了錯，領導除了自己承擔責任以外，還要反過來去安慰犯錯的人;我不知道有多少次，企業(yè)周轉資金遇到困難時，為了讓員工準時拿到工資，領導曾徹夜難眠，思前想后地籌集資金。還有很多很多，我原來都不知道，也不理解，不過現(xiàn)在我懂了，今后我會主動積極地工作，做好自己的份內(nèi)之事，除此之外，我還想為您分擔更多只愿您能減輕一點肩上的負擔。

4.要懂得感恩

在本環(huán)節(jié)，寧教練首先帶著我們做了這樣一項活動，給一個人蒙上眼睛，然后兩個人攙扶著她的手，兩個人扶著腳，就這樣四個人帶著蒙上雙眼的人穿越路障，道路崎嶇不平，但是每一個蒙上眼睛的人都不必擔心，因為有親人在，親人們會帶著你平安地走過路障。走過那些路障以后，我摘下眼罩的那一刻，心里面特別感動，因為有了大家伙的幫助，我才能平安走過，若是我一個人孤孤單單地上路，必定會磕磕碰碰，傷痕累累，所

以我們要學會感恩，感恩那些幫助過我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。

懂得感恩，才會懂得生活，才能體味生命的真諦，才能感受生活的幸福和生命的快樂。

感恩我們的父母，是他們給了我們這個世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長的過程中，無論生活多么艱難，無論遇到多少坎坷，每時每刻我們都能感受到父母的那份不求回報的愛。因為這份愛是無私的，因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋，都是愛的見證。父母對我們的愛，年輕時我們不懂，而等我們懂得時又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們，經(jīng)常會使用暴躁的語氣和尖刻的語言，用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無私最偉大的愛蒙上一層陰影，能夠承受這份粗暴和這種傷害，并寬容這種無禮行為的，仍然是我們年事已高的父母。事后，在你十分懊悔的時候，你會再次聽到那輕輕的充滿關愛的話語，這時，倒像是父母做錯了什么。

能夠享受父母的愛，應該是世界上最幸福的人。每次聽到《常回家看看》這首歌曲的時候，我都會情不自禁地淚流滿面，為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責。其實，父母在對待我們的問題上除了奉獻別無所求。其實，我們面對最敬愛的父母，完全可以從最細小的事情上做起，在力所能及的情況下，把自己的一份感恩，一份尊敬，一份關愛傳遞給他們。 盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活，但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個電話、一句問候，我們可以做到;天冷了，給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服，我們可以做到;諸如此類的很多簡單細小的事情，我們都可以做到。

生活是艱難的，生命都是短暫的。誰若在攀比中生活，誰就是痛苦的;誰在感恩中生活，誰就是快樂的。不要等一切都來不及時再去懊悔自責，讓我們在父母有生之年，用我們的孝心，共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂和一份幸福吧!

活動的最后大家每個人手中握著一支蠟燭，蠟燭下罩著一個紅色的心形卡片，一支蠟燭的光亮是微弱的，但是當我們?nèi)耸忠恢灎T時，世界就會變的敞亮。我們時常期望別人為我們點亮人生路，那我們也要為別人點亮人生路，這樣大家在相互扶持中人生路自然就會越來越順暢。在歌曲“難忘今宵”中，我們依依不舍地離開了教練，結束了這場為期兩天的拓展訓練。

2022受到夸獎后的心得體會及感悟九

尊敬的長輩：

您們好!

我是皇帝嶺中學的學生，在這里，首先感謝甯氏資助人和學校對我們這些貧困學生的資助，并且給予給我們真實的幫助，真的非常感謝。

這次資助讓我們?nèi)曳浅８袆?，在我家貧困之時，還有一個龐大的家族在背后默默幫助我們，讓我們感受到了雪中送炭的溫暖，感受到沙漠之泉的甘甜，因為您們的幫助，讓心系追夢中的貧困學子，傳遞著愛心，散發(fā)著光和熱。

我知道，我無法書寫出每一個耀眼人性光芒的瞬間，也無力描繪每一份溫暖人心的關愛與真情。能力不分大小，捐款不分多少，善舉不分先后，貴在有份愛心。您的仁愛之心將重燃一個新的生命之星火，您的點滴之恩將托起一個家庭生存希望。在此，我用此信表達我一定會刻苦學習，加倍努力，不辜負 父母的養(yǎng)育之恩，不辜負甯氏資助之恩，不辜負 老師的期盼和自己的本心，讓家人和老師的教導在我身上閃光，讓甯氏的資助在我身上升華，延續(xù)將來，為社會為祖國作出自己的一份貢獻。

總之，我會在以后的學習生活中不斷完善自己，不斷豐富自己各方面知識來回報幫助過我的人，去幫助每一個需要幫助的人。

再次感謝長輩們學校及老師對我們這些貧困生的關注，我將會用行動來報答您們的“恩 情”

此致

敬禮

感謝人：