從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對(duì)于美麗陜西健康你我心得體會(huì)怎么寫一

一切都似具有初夏的氣息。我望向窗外，唯獨(dú)那朵佇立于窗邊的花，仍然緊閉著它的大門。

放空了好一會(huì)兒的我，才遲鈍地把目光收回，重又回到那本吉他書上。目光所及之處，盡是一個(gè)又一個(gè)令人心煩的音符?？吹枚瑓s猜不透。它們都如同天空射下來的箭鏃，直抨擊我那顆想練好吉他的心。

是的，這已經(jīng)是我練琴的第二個(gè)年頭了。

雖說我能識(shí)譜，但也僅限于此。對(duì)于技法，仍舊一竅不通，也在這一時(shí)期，我遇到了難以渡過的瓶頸——左手摁不上大橫按。

我?guī)缀醣M了我最大的努力去練習(xí)，但最后都以失敗而告終。與此同時(shí)，我的指尖，盡是被那無情的琴弦鐫刻的印記，伴隨著被燒灼著的疼痛。

我想放棄了。

我無助地看著窗外，想探尋那朵與我同病相憐，還未綻放的花以此尋求慰藉，但是，它給我?guī)砹梭@喜——昔日緊閉著的大門終于開啟了些許。在露珠的滋養(yǎng)下變得熠熠生輝。它積蓄了許久的力量，終于快釋放了。

花兒都開放了，我的瓶頸期，也該過去了吧?

之后的我，練習(xí)得更加勤奮。或是因?yàn)橄嘈拍呛诺幕ü嵌鋬簬砹撕谜最^，亦是不甘心自己的付出化為土灰，我抱著一種不服輸?shù)臎_動(dòng)，繼續(xù)了這條路。

我嘗試著將手部的所有力量付諸于左手的食指上，然后摁出和弦，右手則撥動(dòng)琴弦。我似乎做好了聽到那陣尖銳刺耳的雜聲，已經(jīng)準(zhǔn)備堵上耳朵。但當(dāng)我撥下琴弦的那一刻，傳來的卻是一段悅耳的旋律。而這段旋律的余音，久久回蕩于房間之內(nèi)。

是的，我克服了瓶頸。我懷著激動(dòng)且喜悅的心情望向窗外，想瞧一瞧花是否綻放。不出所望的是，它綻放了。在陽光下的它自信且驚艷，著實(shí)奪目。

愿你在面對(duì)困境時(shí)不放棄，即使飽含辛酸，即使四處碰壁，但留一份通向成功的沖動(dòng)。因?yàn)樵谀愀吨T努力后，總會(huì)有綻放的一天。

回憶是奇美的，那些溫暖的人，溫暖的情節(jié)像一朵朵花在光陰土壤的滋養(yǎng)里綻放，給我生命帶來無盡芬芳……

抬頭，眼前是一片薄暮冥冥，飛燕從樓頂盤旋而過，嘴角銜著一枝晚霞，漸行漸遠(yuǎn)，留下一個(gè)黑點(diǎn)。記憶中兒時(shí)放學(xué)回家的路上有個(gè)廢棄的荒園，荒廢的圍墻上爬滿不知名植物，故事里有個(gè)嚴(yán)肅又善良的老人，種了兩棵金桔樹在墻邊。金桔的花細(xì)細(xì)碎碎的，綻放時(shí)點(diǎn)綴在枝頭，煞是好看。有小伙伴發(fā)現(xiàn)金桔好吃，我們便天天去偷吃，還十分得意沒有人發(fā)現(xiàn)。直到有一天老人遛狗路過，發(fā)現(xiàn)了，追過來，我們轉(zhuǎn)頭就跑。笑聲和喊聲回蕩在那條回家的路上。

在那回家的路上，綻放了無盡的歡樂，童年的金桔每年都結(jié)滿無盡細(xì)碎的花，就像點(diǎn)綴在我童年的笑臉，美麗燦爛，最后也都結(jié)出了豐碩的果實(shí)。

時(shí)光里我印象最深的是父親給我講床頭故事，我忘卻了父親給我講過的無數(shù)精彩故事，卻唯獨(dú)記住他給我講的最笨拙，最無聊的一個(gè)—《靜靜的頓河》。那時(shí)有明亮的月光，可以透過窗簾散在地板上，晚風(fēng)浮動(dòng)，像一朵朵綻放的白蓮。窗內(nèi)父親只開一盞床頭燈，把哥薩克的戰(zhàn)爭(zhēng)講給我聽。外國人的名字好長(zhǎng)好長(zhǎng)，我聽著聽著就睡著了。父親低沉的嗓音就似那頓河的流水一樣，流淌進(jìn)我的夢(mèng)里。在我的夢(mèng)里，也開出了一朵朵美麗潔白的蓮……

感謝我的父親，他是我生命的陽光和雨露，滋潤我心田，讓我在成長(zhǎng)的旅途中，綻放出燦爛和芬芳的花朵。

父親不僅會(huì)讀書給我聽，等他忙完了手頭的家務(wù)就會(huì)來幫我檢查作業(yè)。我作業(yè)寫得慢，父親就在一旁幫我削一天下來用鈍的鉛筆，用那種裁紙的小刀。他就靜靜地蹲在垃圾桶邊上，小小的鉛筆小小的刀，他大大的手掌握得很穩(wěn)。隨著刀鋒的旋轉(zhuǎn)，我聽見小刀銼過鉛筆芯的沙沙聲，好像花開的聲音。因?yàn)槲疑衿娴乜吹姐U筆木屑竟在父親的指尖不間斷地緩緩旋出，不正像是一朵慢鏡頭綻放的花嗎?又像是正在舞蹈的舞女的裙擺，好美!我內(nèi)心竟充滿了對(duì)父親的崇拜。后來大概是四年級(jí)以后吧，父親再?zèng)]給我削過鉛筆，因?yàn)槭忻嫔铣霈F(xiàn)了一種東西，叫削筆器。

關(guān)于你們的情節(jié)，在我的光陰里開出了燦爛的花朵，那些熠熠生輝的詞句，不足以敘寫你們的美麗，那些生命中的真和善，成為我的陽光和雨露，讓我的心靈如花般綻放。

可如花卻不似花，因?yàn)樵跁r(shí)光里你的美，始終綻放，永不凋謝……

清晨若隱若現(xiàn)的花朵，綻放了。

黎明的霧珠喚醒夢(mèng)中的花朵，樸實(shí)而又特別。綻放，需要一束晨光與水露，需要自己的勇氣與信心，也需要恒心與毅力。花朵不分大小，不分艷淡，綻放了，綻放過，足夠了，就是美麗的。

夢(mèng)想是唯一的，也是多變的，花朵也是如此，小時(shí)候，誰沒有過異想天開，甚至為此付諸實(shí)踐?答案是肯定的。心中抱有的小小幻想便是含苞欲放的花朵，靜靜等待那黎明時(shí)的一束晨光與一滴露珠，執(zhí)迷于幻想，為此耗費(fèi)不少心血，不斷的堅(jiān)持，不斷的發(fā)展，就是花朵欲開時(shí)的一搏。

隨著無數(shù)個(gè)日出與日落，夢(mèng)想慢慢模糊不清了，不再棱角分明了;花朵也慢慢的凋了，萎了，掉了，心中的黎明卻始終未到，掌不住煢煢孑立，掌不住踽踽獨(dú)行。夢(mèng)想或是白往黑來，或是窮則思變。對(duì)于之前信奉為‘’神明‘’的夢(mèng)想拋之腦后。

時(shí)光荏苒，花朵漸漸大了起來，花瓣漸漸多了起來，花粉漸漸溢了出來?；蛟S有人會(huì)為之拼搏，為之奮斗;有人迷途不反，花朵一次次凋零，一次次長(zhǎng)出，卻始終沒有盛放過。迷茫了，無知了，不知去向，不知身處何方?；ǘ鋫?cè)诤胖H，卯足了勁，等待著期盼已久的黎明，向往的黎明。它到了，心堅(jiān)石穿的花朵享受著這無比溫柔;十變五化的花朵卻承受著這三災(zāi)八難。

花朵亦是夢(mèng)想，亦是自我。在黎明前的黑暗里，不驕傲，不自卑，始終如一，堅(jiān)定信念。待黎明來時(shí)，綻放出人間最美的花朵，追及自己心中的夢(mèng)想。

鳥瞰走過的不歸路，熟悉又陌生。

望向遠(yuǎn)方，無謂遠(yuǎn)方。

我們?yōu)槭裁匆`放生命?因?yàn)榫`放是成長(zhǎng)的表現(xiàn)，是對(duì)自己的一次考驗(yàn)，是收獲成果的時(shí)刻。

經(jīng)歷風(fēng)雨·堅(jiān)強(qiáng)

夜是那樣的凄涼，狂風(fēng)暴雨摧殘著自然的生靈，大樹被吹斷了樹枝，小的花草大多失去生命，原以為第二天會(huì)看到一個(gè)蕭條的世界，卻發(fā)現(xiàn)有一株野花盛開。她是渺小而弱的，堅(jiān)硬的大樹倒下，而她還能美麗地綻放，這不是一般的美麗，她是風(fēng)雨后的幸存者。為何獨(dú)是她，不是國色天香的牡丹，抑或是隱逸的菊呢?原因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)。

崎嶇坎坷·努力

這是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，一心想為班級(jí)拿到榮譽(yù)，我充滿信心，200米，可以拼搏!我沖向前方，用最快的速度，而最后還是最后一名。面對(duì)對(duì)手的嘲笑，隊(duì)友的質(zhì)疑，我決心練習(xí)跑步，一定要成功。從此，每一天下午跑步、練耐力、連爆發(fā)力，一刻不停。無論寒冷與酷暑，我都在努力。再一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我進(jìn)步了，我不是倒數(shù)第一，就差一點(diǎn)，我便可以超越第一名，我一定不能放棄。日復(fù)一日，月復(fù)一月的努力，我終于超越了所有人，這是我全情的一次綻放，這次綻放也讓我相信——苦心人天不負(fù)。努力才是真正的王道!

不斷突破·堅(jiān)持

有那么一段時(shí)間，我放松了警惕，學(xué)習(xí)沒有那么專心了，考試后才發(fā)覺自己退步極大，那之后我發(fā)現(xiàn)——人外有人，天外有天。突破自我極限，你就是王者。專攻自己不擅長(zhǎng)的學(xué)科——?dú)v史。從老師那里得知，多練、多背方可得高分，卻需要堅(jiān)持。我堅(jiān)持了一個(gè)月，兩個(gè)月，三個(gè)月……我提升了許多，從前的極限一下子被打破，上一次的成就，是這一次考試的起點(diǎn)，這次我有信心，再一次突破極限，綻放自己的水平，將極限變成不再是極限，突破自己，戰(zhàn)勝自己，便是自己的一次完美綻放。

綻放是美麗的，這種美麗需要很多，需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，努力拼搏的決心，持之以恒地毅力，方得最后收獲那一次全情綻放，美麗又可貴。

愿堅(jiān)強(qiáng)、努力、堅(jiān)持伴隨一生，終生受益，無可挑剔。

對(duì)于美麗陜西健康你我心得體會(huì)怎么寫二

親愛的游客朋友，您好，咱們現(xiàn)在來到的就是雄奇美麗的國家4a級(jí)景區(qū)太白山景區(qū)了。

首先向您介紹一下景區(qū)的主體太白山，這太白山是秦嶺山脈的主峰，也是中國大陸青藏高原以東的第一高峰。這俗話說：一方水土養(yǎng)育一方人。其實(shí)不僅是人，山也是這樣，可以說，正是咱們秦嶺獨(dú)特的山水才孕育了這一以高、寒、奇、特、秀著稱的中華名山。

您可以在這兒看到高低不同的山脈，它們形態(tài)特點(diǎn)都不一樣，十分有趣，特別要說的是，這里還有第四紀(jì)冰川活動(dòng)形成的各種地貌形態(tài)，您仔細(xì)觀察一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們至今保留完整、清晰可辨。說不定您還可以從中看到曾經(jīng)的歷史變遷呢。

接下來要說說咱們太白山迥然不同的氣候了，不知道您有沒有聽過太白積雪六月天這一奇觀，這可是著名的關(guān)中八景之一呢。也許您在山腳下還是烈日炎炎，來到山頂就是冷風(fēng)嗖嗖了，聽起來是不是很神奇呢?不過可惜的是，由于氣候變暖，加上冬季降雪減少和盛夏高溫炎熱的天氣，這樣的景觀已經(jīng)很難看到了。

還有啊，咱們景區(qū)的動(dòng)植物資源非常豐富，在太白山上，中草藥遍地都是，獨(dú)葉草更是咱們太白山獨(dú)有。豐富的植物資源也為野生動(dòng)物提供了充足食物，大熊貓、金絲猴、羚牛等在這里繁衍生息，如果您有機(jī)會(huì)，還能夠看到這些可愛的朋友。

好了，接下來我們就開始游覽吧!

親愛的游客朋友，您好，歡迎您來到龍鳳廣場(chǎng)。

聽到這兒，您一定會(huì)問它為什么會(huì)叫這個(gè)名字吧，那是因?yàn)樗R近龍鳳山，可以說依山而建了?，F(xiàn)在您可以看到一座美麗的橋梁，它就是彩虹橋了，這彩虹橋旁邊是大型彩色音樂噴泉。您可以在這兒欣賞美麗的水景，觀看美妙的噴泉演出，相信音樂噴泉一定會(huì)帶給您一場(chǎng)視覺盛宴。

忘了介紹，這里還是規(guī)模最大、效果最炫的開放式全景水秀呢，您可以盡情欣賞這場(chǎng)結(jié)合了山水、音樂、燈光的水之舞，相信您看完后，一定以為自己還在做夢(mèng)呢，這里每天晚上還會(huì)有兩場(chǎng)音樂噴泉水舞秀展示。您將全面感受到聲、光、電的激情碰撞。說到這兒，您是不是有些迫不及待了呢?

音樂噴泉的對(duì)面就是中央水岸商業(yè)街休閑廣場(chǎng)了。您可以去酒吧和朋友品兩杯酒、也可以去ktv盡情開唱、當(dāng)然如果您喜歡安靜，也可以去靜靜地品茶、或者去風(fēng)味餐廳品嘗當(dāng)?shù)氐男〕?，咱們這里還有地方特產(chǎn)超市，您也可以買一點(diǎn)帶給朋友品嘗。

咱們的前面呢，就是太白山龍鳳廣場(chǎng)瀑布群了，其實(shí)這也是太白山炫麗夜景的重要組成部分。您可以等晚上盡情的欣賞這美麗的一切，相信一定不會(huì)讓您失望的。

好了，就為您介紹到這兒了，咱們下個(gè)景點(diǎn)見吧。

親愛的游客朋友，您好，咱們現(xiàn)在來到的就是青牛洞了，我是你們的導(dǎo)游，很高興今天同您一起游覽青牛洞。

聽到這兒，您是不是要問這名字的來歷呢?那么就由我為您介紹一下吧，傳說啊，當(dāng)年太上老君騎著青牛沿著秦嶺北邊的山麓一直到這兒，一下子就被這里的美景吸引了，所以就停在這里講解經(jīng)文。咱們青牛洞也就因此得名了， 當(dāng)然，也可以看出當(dāng)年的青牛洞就有著一份獨(dú)一無二的美，不然怎么會(huì)吸引太上老君呢?

下面讓我告訴您一個(gè)有趣的事情吧，據(jù)說后來啊，當(dāng)?shù)鼐用裨诙粗芯雇诔鲆蛔鹗＃杂衷谶@里建了觀立廟，主要供當(dāng)?shù)孛癖妳萜砀?。待?huì)您可以去參觀一下,為您的家人和朋友祈福。

好了，我為您的講解到此結(jié)束，希望能為您提供一定的幫助，咱們相約下一個(gè)景點(diǎn)吧。

親愛的游客朋友，您好，歡迎您來到湯峪溫泉，我是你們的導(dǎo)游，今天將由我同您一起游覽這美麗的景色。

您知道嗎，咱們湯峪屬于秦嶺72峪之一，湯峪溫泉自古就聞名天下了，它是由十一個(gè)天然自流泉口組成的溫泉群，溫泉出水溫度為73℃，水中富含二十多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。聽到這兒，您是不是有些迫不及待了呢?

其實(shí)啊，古人早就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)風(fēng)水寶地，您知道嗎，早在西周時(shí)期，周文王就在這里建有湯池，療養(yǎng)治病，當(dāng)時(shí)還被稱作鳳泉神澤。除此之外。唐玄宗曾帶楊貴妃四次來到這里，賜名鳳泉湯。由此可以看出，古人對(duì)這里的溫泉也算情有獨(dú)鐘了。

您既然來到了太白山，泡個(gè)溫泉，洗去塵勞，也是您太白山之旅不可缺少的一部分。我為您的介紹到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫助，接下來您可以自行參觀游覽，咱們下個(gè)景點(diǎn)見吧。

親愛的游客朋友，您好，現(xiàn)在咱們來到的就是太白山國家森林公園的大門了，我是你們的導(dǎo)游，接下來將同您一起游覽。

您往門口的左側(cè)看，這里豎立著一塊具有紀(jì)念意義的石頭，叫做紀(jì)念石。石上鐫刻著中國登山隊(duì)首登太白山幾個(gè)大字。說到這兒啊，就不得不說它的來歷了。

1956年4月25日，成立不久的中國登山隊(duì)史占春等32人在蘇聯(lián)專家的指導(dǎo)下，登上了秦嶺主峰太白山，這是中國登山運(yùn)動(dòng)員第一次登上海拔3000米以上的高山。

親愛的游客朋友，您好，現(xiàn)在咱們來到的就是太白山了。

太白山是秦嶺山脈的主峰，可以說啊，正是秦嶺的山水才孕育了這一以高、寒、奇、特、秀著稱的中華名山，酈道元、白居易等都曾稱贊過它的雄奇與秀麗，這樣的生態(tài)美景，自然咱們誰都不能破壞。

您知道嗎，咱們太白山作為秦嶺主峰，最高點(diǎn)海拔3771.2米，您見到它的時(shí)候，有沒有感覺它帶有一層神秘的色彩，令您心生向往呢?

不知道您聽沒聽過太白積雪六月天，這可是著名的關(guān)中八景之一。為什么這樣說呢?那是因?yàn)樵蹅兿奶斓巧降脑?，山腳下是烈日炎炎、半山腰涼風(fēng)習(xí)習(xí)，等到山頂上卻是冷風(fēng)嗖嗖，所以您夏天登山的時(shí)候不要忘了帶厚衣服。

當(dāng)然咱們太白山還有許多奇觀呢，像第四紀(jì)冰川遺跡、高山花海等。相信您看過之后，一定會(huì)陶醉其中的。就連陜西省旅游局的副局長(zhǎng)徐明正先生游覽完太白山后，都不自覺地被太白山的美景所感染，留下了關(guān)中六月天，何處好休閑。從來相看不厭，唯有太白山的絕妙佳句。

聽到這兒，您是不是有些迫不及待了呢?好了，就為您講解到這兒了，咱們相約下一個(gè)景點(diǎn)吧。

您可以看到，咱們觀音洞是由五層石洞組成的天然洞府，這就使得觀音洞多了份天然的氣息，而且香火十分旺盛。不知道您剛進(jìn)來時(shí)有沒有感覺很神秘呢?

咱們剛進(jìn)來的時(shí)候，不知道您有沒有注意到，洞口有一神奇古樹，這棵大樹橫在半空，感覺是從洞內(nèi)長(zhǎng)出的，但奇怪的是啊，您卻在洞內(nèi)看不到樹根。這棵樹樹干粗壯，您看，這上面還有一塊洞天之千年古樹的牌子，當(dāng)?shù)厝朔Q它叫無憂樹。

親愛的游客朋友，您好，咱們現(xiàn)在來到的就是楊文洲紀(jì)念園了。我是你們的導(dǎo)游，很高興今天同您一起游覽楊文洲紀(jì)念園。接下來就為您介紹一下吧。

一座山會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人而聞名，一個(gè)人會(huì)因?yàn)橐蛔蕉鴤ゴ?。今天的太白山和一個(gè)人的名字永遠(yuǎn)的連在了一起。他，就是楊文洲。

首先為您介紹一下楊文洲吧。他生前是太白山國家森林公園黨委副書記，在80年代，他頂著能不能打出熱水、錢從哪里來等懷疑和反對(duì)的壓力，從打井開工起，天天盯在工地上，和鉆井工人吃在一起，干在一起。

親愛的游客朋友，您好，現(xiàn)在出現(xiàn)在您眼前的兩座山峰就是駱駝山了。

沒錯(cuò)，您可以仔細(xì)看一下，它是不是特別像一只跪著的大駱駝?您知道嗎，這只堪稱世界上最大的駱駝，也是咱們太白山最忠實(shí)的迎賓員了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看去，它仿佛在跟您打招呼，歡迎您的到來呢。

其實(shí)咱們太白山素有中國天然動(dòng)物園之稱，這里有珍稀動(dòng)物300多種，鳥類230多種，您聽說過秦嶺四寶嗎?那就是這里生活的大熊貓、羚牛、金絲猴和朱鹮了。待會(huì)兒您可以仔細(xì)了解一下，就知道這個(gè)稱號(hào)名不虛傳了。

除此之外啊，這里還有我國特產(chǎn)的血雉，說起它，您可能感到很陌生吧，它如同家養(yǎng)的大母雞，因?yàn)轭^、腹部、足部血紅色而得名。不知道您知不知道咱們這里還有一種動(dòng)物，叫做蘇門羚呢，它的長(zhǎng)相似羊非羊，似馬非馬，又稱陜西四不像。聽起來是不是很有趣呢?

好了，就為您介紹到這兒了，您可以稍作休息，咱們下個(gè)景點(diǎn)見吧。

歡迎您來到鬼谷子洞。不知道您對(duì)鬼谷子了解多少，接下來由我為您介紹一下他吧。

鬼谷子可是春秋戰(zhàn)國時(shí)期道家、縱橫家的鼻祖了，說起他，那可是中國歷史上一位具有神秘色彩的人物，道教認(rèn)為鬼谷先生是古之真仙，說他曾在人間活了百余歲，然后就不知去向了。是不是充滿了神秘的氣息呢?

關(guān)于他有很多傳說，相傳啊，這鬼谷子是村夫慶隆和東海龍女的兒子。

咱們現(xiàn)在來到的就是獨(dú)山了。接下來我將同您一起參觀游覽獨(dú)山。

您知道嗎，關(guān)于咱們獨(dú)山啊，還有一個(gè)有趣的傳說呢，接下來讓我為您講講吧。相傳這座山是蓬萊仙島一座最高的山了，它聽說太白山高于三山五岳，心中非常不服，便千里迢迢趕到太白山來比高低，但是剛走到太白山腳下的時(shí)候，就看到太白山上最矮的山都比它高，非常的慚愧，準(zhǔn)備逃走的時(shí)候，被太白山挽留下來，有一幅對(duì)聯(lián)寫到：獨(dú)山慚愧，高不如太白，不自量欲比高低;太白挽留，低也是青山，應(yīng)知曉山外有山。

咱們現(xiàn)在來到的就是三國古棧道了。不知道您剛來到這兒，有沒有感到一股濃濃的歷史氣息撲面而來呢?

說起棧道，您是不是首先想到明修棧道，暗度陳倉呢?所以也可以說它凝聚著古代人的智慧，是我國古代交通史上的奇跡了。相傳在三國時(shí)期，劉備有一個(gè)軍師叫法正，他是個(gè)重要的軍事謀士，這條棧道就是他建議劉備修建，用來迷惑司馬懿的。

咱們現(xiàn)在看到的三國古棧道總長(zhǎng)1100米。您知道嗎，20xx年的時(shí)候，這條棧道還在中央七套《軍事欄目》頻道做過專題報(bào)道呢!

咱們現(xiàn)在來到的就是睡佛寺了。接下來我們一起參觀游覽這精致古樸的睡佛寺。

說起咱們睡佛寺，就不得不介紹一段歷史淵源了。您知道嗎，1932年，于右任先生就來到過這兒，有趣的是，他還在睡佛的地方留下了一首打油詩：睡佛好，睡佛好。一睡百事了，我也想來睡，誰來把國保。這首打油詩雖然幽默風(fēng)趣，卻也體現(xiàn)了于老憂國憂民的思想。聽到這兒，您是不是想起了范仲淹的先天下之憂而憂，后天下之樂而樂呢。

游客您好，咱們現(xiàn)在來到的就是開天關(guān)了。

說起這名字啊，還源于李白的詩太白與我語，我為開天關(guān)。今天您在這里可以大飽眼福了，因?yàn)槟粌H能看到大片的原始森林和起伏的山峰，而且您可以從這里看到太白山下陰雨綿綿，而山上晴空萬里的奇特景象呢。

咱們開天關(guān)啊，還是天然的森林浴場(chǎng)呢，您剛來到這里，有沒有感到神清氣爽呢?那是因?yàn)樵蹅冞@里的松樹放出的臭氧啊，能給您帶來清新的感覺。

咱們現(xiàn)在來到的就是七女峰了。很高興同您一起游覽七女峰。

如果說太白山是雄偉的，那么咱們七女峰就是秀美的，也是最為壯觀的。

咱們七女峰可以說峰如其名了，它是太白山最秀麗的山峰，七座山峰千姿百態(tài)，一字排開，好像七仙女下凡并肩站著，落入凡間。聽起來是不是很夢(mèng)幻呢?

但是，七女峰不僅秀美，還以險(xiǎn)著稱，有小華山之稱，是不是很厲害呢?咱們?cè)谛蕾p七女峰美麗風(fēng)景的同時(shí)，沿途還可以看到石峽天梯，魚脊嶺、神龜探海等著名景點(diǎn)。

您看咱們前方巨石奔涌而下的地方，這便是石陣了。

也許您對(duì)石陣并不了解，那就讓我為您簡(jiǎn)單介紹一下吧，石陣是太白山第四紀(jì)冰川遺跡的一種冰緣地貌，也叫石河。冰川運(yùn)動(dòng)時(shí)期山體隆起，加上冰融作用，山體崩解，就形成了咱們看到的這樣驚險(xiǎn)神奇的景觀，這里的每一塊冰川石上都記載著歲月的流逝，萬物的演變。如果您感興趣的話，可以仔細(xì)觀察一下，也許會(huì)從中找到冰川運(yùn)動(dòng)的痕跡呢。

親愛的游客朋友，咱們現(xiàn)在到達(dá)的地方就是下板寺了，接下來由我為您介紹一下吧。

您剛來到這兒，有沒有感到有些寒冷呢?沒錯(cuò)，咱們下板寺海拔2800米，已經(jīng)屬于亞寒帶氣候了，所以您要多運(yùn)動(dòng)一下，以防感冒。

接下來為您簡(jiǎn)單介紹一下它名字的起源。相傳在隋唐的時(shí)候，由于佛教興盛，為了方便當(dāng)?shù)厝说膮荩藗兙偷厝〔?，用紅樺樹做成木板，在這里搭建了兩座寺廟，海拔較低的就是咱們眼前的下板寺了。

親愛的游客朋友，您好，歡迎您來到會(huì)仙坪。接下來我將同您一起參觀游覽會(huì)仙坪。

您可以看到，出現(xiàn)在咱們面前的就是一塊面積較大的平地了，顧名思義，這里就是神仙聚會(huì)的地方了。說不定您在這兒多待會(huì)兒，還能沾沾仙氣呢。

咱們會(huì)仙坪的視野非常開闊，您可以在這里盡情欣賞美麗的風(fēng)景。您往北側(cè)看，那是七女峰的出口二仙山，相傳二仙山是太上老君和太白金星下棋對(duì)弈的地方，這里有參天的古木，環(huán)境優(yōu)雅，景色宜人。

站在會(huì)仙坪，您往四周看看，東面是層層疊疊的群山，南面有馳名天下的太白積雪，西面是紅河谷誘人的美景，北面遼闊的渭河平原盡收眼底。相信您一定會(huì)陶醉其中的。

聽到這兒，您是不是有些迫不及待了呢?好了，接下來您可以自行參觀游覽了，咱們下個(gè)景點(diǎn)見吧。

親愛的游客朋友，您好，歡迎您來到上板寺，很高興今天同您一起參觀美麗的風(fēng)景。

說起上板寺啊，最著名的要數(shù)生長(zhǎng)著大面積的太白紅杉林了。

太白紅杉林是中國特有樹種，您可別小看它，它也是國家三級(jí)保護(hù)瀕危樹種呢。太白紅杉有著頑強(qiáng)的生命力，能忍受-50℃的低溫。所以在秦嶺山脈，只有太白紅杉能堅(jiān)持存活下來。

您仔細(xì)觀察一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們大多數(shù)整個(gè)樹冠都會(huì)偏向一邊，形成偏冠的旗形樹，那是因?yàn)槌Ｄ晔茱L(fēng)向的影響。

大家一路向上，還會(huì)看到許多造型奇特的象形樹，譬如，鳳凰松，蛇松，千手觀音松等。到了秋季，整個(gè)太白紅杉林一片金黃，穿梭其中，仿佛步入一片靜謐的金色海洋，用美不勝收來形容再恰當(dāng)不過了。

好了，您可以自行參觀游覽這美麗的風(fēng)景了，祝您旅途愉快，生活順利，萬事如意。

咱們現(xiàn)在來到的就是文公廟了，很高興今天能夠同您一起游覽。接下來由我為您作相關(guān)介紹吧。

說起這文公，就是唐代大文學(xué)家韓愈了。關(guān)于他，還有一個(gè)神話傳說：玉皇大帝封韓愈為山神，掌管太白山，成了關(guān)中一帶的土地神。不知道您聽沒聽過民間流傳著這樣一句話：土地老兒本姓韓，頭戴璞腳身穿藍(lán)。但歷史上的韓愈是反佛的，所以在道教圣地太白山供奉韓文公是否與這件事有關(guān)也就不得而知了。

咱們現(xiàn)在看到的就是著名景觀石海了。

或許您對(duì)石海還不太熟悉吧，石海是典型第四紀(jì)冰川遺跡，由于冰川的作用，形成了許多冰漬湖、冰斗湖，最主要的有大爺海、二爺海等。這些湖泊碧波蕩漾，引人入勝，分布在不同高度，聯(lián)成串珠，有高山明珠之稱。

在咱們太白山頂，最令人神往的就是大爺海了，大爺海海拔3590米，很神奇的是，它的周圍找不到源頭，但湖水終年外溢，水面清澈碧藍(lán)，纖塵不染。

歡迎您來到拔仙臺(tái)。接下來由我為您介紹一下拔仙臺(tái)吧。

拔仙臺(tái)是太白山的最高點(diǎn)了，相傳這里還是姜子牙選拔神仙的地方。您可以看到，它像一個(gè)不規(guī)則的三角形錐體，三面都很陡峭，但是無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，您在這里早上可以看到美麗的日出，晚上能看到絢麗的夕陽，這一切一定會(huì)令您心曠神怡。

您知道嗎，這拔仙臺(tái)的臺(tái)頂，還供奉著據(jù)說是姜子牙選拔神仙時(shí)所坐的椅子，世人不能隨便坐。

對(duì)于美麗陜西健康你我心得體會(huì)怎么寫三

大家好!歡迎光臨北岳恒山旅游、觀光!北岳恒山與東岳泰山、西岳華山、南岳衡山、中岳嵩山并稱五岳，齊名天下。既是我國重要的文物古跡薈萃地，又是著名的道教發(fā)祥地和北方著名的風(fēng)景游覽勝地，現(xiàn)為國家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、國家aaaa級(jí)旅游區(qū)。

恒山，亦名“太恒山”，又名“元岳、紫岳、大茂山”，漢時(shí)因避漢文帝劉恒諱，一度改稱為“常山”。據(jù)《尚書》載：舜帝北巡時(shí)，曾遙祭北岳，遂封北岳為萬山之宗主;之后，大禹治水時(shí)有“河之北屬恒山”的記載;先后有秦始皇、漢武帝、唐太宗、唐玄宗、宋真宗封北岳為王、為帝，明太祖又尊北岳為神，可見歷史之悠久。

恒山山脈祖于內(nèi)蒙陰山，西銜雁門、東跨河北、南屏三晉、北臨燕云，奔騰起伏，綿延五百里，號(hào)稱108峰。主峰天峰嶺坐落于渾源城南，海拔20xx米，疊嶂拔峙、氣勢(shì)雄偉，自古以來被譽(yù)為“人天北柱”、“絕塞名山”。同西面的翠屏峰兩山對(duì)峙，渾水從中奔騰而瀉，幽峽深谷，藍(lán)天一線，形成一道絕塞天險(xiǎn)。唐代著名詩人賈島曾有“天地有五岳，恒岳居其北，巖巒疊萬重，詭怪浩難測(cè)”的詩句，明代大旅行家徐霞客面對(duì)恒山的雄渾險(xiǎn)峻，驚嘆不已，在其游記中寫道：“伊闕雙峙，武夷九曲，俱不足以比擬也!”正因?yàn)楹闵骄哂卸箨P(guān)帶水，地險(xiǎn)山雄的特殊地理環(huán)境，成為歷代兵家必爭(zhēng)之地。其特殊的軍事戰(zhàn)略地位受到歷代軍事專家所倚重，后人集歷史經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的“代國靠恒山而存天下，燕趙憑恒山而立天下，匈奴依恒山而爭(zhēng)天下，晉慕容據(jù)恒山而威天下，拓跋氏靠恒山而分天下”，充分證實(shí)了恒山的軍事價(jià)值。

恒山漢代建廟，到清初僅恒山主峰周邊就建有各種寺廟六十余處，有三寺四祠七亭閣，七宮八洞十五廟之說，形成蔚為壯觀龐大的古建筑群，和濃郁的道教文化氛圍，顯示出北岳恒山無窮的魅力。道教是中國土生土長(zhǎng)的宗教，玄妙古老的中國道教在恒山留下了他們風(fēng)雨蒼桑的足跡。遠(yuǎn)在春秋太上老君相傳在北岳恒山千佛嶺結(jié)爐煉丹，燃燈道人演兵斗法;西漢初昌蓉往來于恒山;西漢景帝、宣帝年間三茅真君(即茅盈、茅固、茅衷兄弟三人)在恒山修煉神仙之術(shù)，留下了千年不解的三茅窟;北魏被太武帝尊為天師的寇謙之在北岳宣揚(yáng)道教新法，其高足李皎從嵩岳投奔恒山修煉香火盛極一時(shí);唐朝時(shí)八仙之一的張果老在恒山修煉，名道人管革結(jié)爐悟道，致使恒山道教道場(chǎng)香火名揚(yáng)天下。恒山道教主流屬全真教龍門派，也有正一教分支和太乙派，丹道、符篆，性、命雙修一應(yīng)俱全。

恒山道教文化博大精深，而恒山的風(fēng)光美景更是錦繡中華壯麗山河的杰出代表。出渾源城南不遠(yuǎn)，雄偉的恒山拔地而起，東為天峰嶺，西為翠屏峰，渾水從深峽窄谷中奔騰而瀉，注入桑干河，這段深谷長(zhǎng)峽就是“金龍峽”。相傳公元前220xx年(即始皇二十九年)，秦始皇祭祀恒山，穿行此處時(shí)，面對(duì)飛舞的巨龍，奪口而瀉的飛瀑，一幅活靈活現(xiàn)的“巨龍吐瀑”圖，使這位中國的始皇驚嘆不已：“乃為神龍也”，后人在山崖上鐫刻了“金龍口”三個(gè)字。

走出金龍口便是恒山山門。恒山山門高10米，寬16米，明清風(fēng)格，為四柱七樓，三開門格式，混凝土澆注，純白大理石圍基，斗拱鋪?zhàn)?，黃琉璃瓦覆頂，正面正中匾額“北岳恒山”為原新華社長(zhǎng)、當(dāng)代大手筆穆青題寫，后面匾額“絕塞勝境”系當(dāng)代書法名家夏桐郁所書，整個(gè)山門莊嚴(yán)雄渾。

穿過山門沿山路盤行十里便到了停旨嶺村。因過去皇帝祭祀北岳，此處為停接御旨的地方，故而得名。并建真武大廟，立“停旨”石碑一通。近幾年，隨著旅游業(yè)的快速發(fā)展，在停旨嶺新架客運(yùn)索道一條，新修全國最大的山岳型停車場(chǎng)14000平方米，旅游基礎(chǔ)設(shè)施的不斷完善，為中外游客提供了極大的方便。

站在停車場(chǎng)向東仰望，一座刀削般突兀的峭壁映入眼簾，峭壁上“恒宗”兩個(gè)大字分外耀眼，此乃明成化三十年大同知府張升手筆，兩字總高十三米，寬六米，字體雄渾，遒勁剛健，橫直如棟梁，點(diǎn)捺大如牛。恒山作為道教名山留下數(shù)以千計(jì)的石刻銘文，但“恒宗”二字最具恒山特色。

連接“恒宗”與“恒宗殿”的這段路叫“步云路”。過去，恒山林茂樹密，除少有的晴天朗日外，大多為煙云繚繞，當(dāng)您踏上步云路，猶如在濃云密霧中穿行，所以又有“云路春曉”之說，為恒山古十八景之一。在這云霧彌漫中，一里一亭，一步一松，亭亭不同，松松各異，有詩贊曰：“鳥道橫斜一線天，誰知高上最翩翩，青來兩眼千山翠，白曳又鳧萬壑煙，抱樸古松陰道左，避人元鶴午云邊，扶藜待叩元通跡，踏遍靈崖采石蓮”。

沿步云路上行至一華里，便是著名的“虎風(fēng)口”。不遠(yuǎn)處屹立著一株參天古松曰“懸根松”，所以此處又稱“虎口懸松”，為恒山古十八景之一。因地處風(fēng)口，恒山又山高風(fēng)大，登臨此處，風(fēng)聲樹聲交織在一起，如猛虎咆哮，聲震幽谷。穿過懸根松，我們發(fā)現(xiàn)在光滑的巖石路面上有許多蹄形的小圓坑，淺的一、二寸，深的四、五寸。傳說，八仙之一的張果老在恒山修道，經(jīng)常騎一白驢出入恒山，天長(zhǎng)日久留下了行行仙蹤，至今仙驢蹄跡依稀可見，后世人習(xí)慣地稱這段路為“果老嶺”，也稱“果老仙跡”，恒山古十八景之一。

果老嶺東側(cè)是一處聳入云天的萬仞絕壁，危崖欲傾，古松摩云，大有恒山壓頂，懸崖欲摧之勢(shì)。每當(dāng)夕陽西下，殘陽輝映山壁，便會(huì)出現(xiàn)“余輝返照千山色，滿峪參差入畫中”的奇光異景，名曰“夕陽返照”為恒山一大奇觀。穿越林蔭道，走出果老嶺，正陶醉于峰回路轉(zhuǎn)之時(shí)，便看到一座木刻牌坊，上有道光皇帝御書“人天北柱”四個(gè)大字，過牌坊，穿馬殿，在接官廳旁是一座四柱木結(jié)構(gòu)方亭，名曰玄井亭，這便是恒山著名的“苦甜井”。亭內(nèi)并列兩井，相距不足三尺，而水質(zhì)大相徑庭。一口如甘似露，清涼爽口，一口奇苦渾濁，難以下咽。明代詩人曾留下這樣的詩名：

山腰雙涌碧瑤泉，甘苦平分別有天。

聞?wù)f應(yīng)龍頻灑澤，為霖濟(jì)旱別有天。

因恒山苦甜井有“潛龍泉”之說，大唐玄宗皇帝親下御書，賜額“龍泉觀”。后來，苦井被填沒，現(xiàn)僅存甜井一眼。

離開“龍泉觀”沿著林蔭曲徑繼續(xù)向東南攀越，峰南高處有一大石窟，名曰：“飛石窟”。恒山自古有“靈石東飛”之說，相傳，舜帝北巡，祭祀北岳，時(shí)值隆冬，大雪封山。將舜帝阻于河北界內(nèi)，不能登岳祭拜，只好在曲陽遙祭。正當(dāng)祭典之時(shí)，突有一塊巨石從恒山飛落帝前，便將此石封為“安王石”，并建廟宇在曲陽祭之，這便是“恒山下廟”。靈石飛去，形成一處大的幽窟，名曰“飛石窟”。之后此處建“北岳廟”，為“恒山上廟”，后毀于大火，魏武帝太延元年(公元438年)重建。明洪治十四年(公元1520xx年)明王朝為進(jìn)一步擴(kuò)建恒山，將飛石窟舊岳廟改為“北岳寢宮”，在天峰嶺的半崖間興建新岳廟，即今天的“恒宗殿”。

飛石窟內(nèi)，布滿了歷代名士墨客的題刻和詩碑，在眾多的題刻中，以明御史王獻(xiàn)臣題寫的“千巖竟秀，萬壑爭(zhēng)流”和雁門使者鄭洛題寫的“聳翠流丹”最為上乘。不但書體流暢，字跡佳麗，同時(shí)也是對(duì)恒山奇峰怪石贊嘆的絕筆。透過文人墨客的生花之筆，高懸于飛石窟南崖的“一德峰”更是含概了宗教文化的玄機(jī)。從道家來講一者萬物之本也，道于一，造化天地，化成萬物。德者八功德水，佛界認(rèn)為須彌山大海中，有八功德水(一甘、二冷、三軟、四輕、五清凈、六不臭、七不損喉、八不傷腹)把道家的根本和佛界的萬能，有機(jī)地融合，反映出道教的文化精髓。飛石窟西側(cè)是一道草木叢叢，曲折出奇的深溝，溝內(nèi)山桃花遍峪盛開，灌木林遮天蔽日，這里生長(zhǎng)著幾十種名貴中藥材，在眾多的中藥材中，尤以恒山紫芝最為名貴。據(jù)《恒山志》記載，恒山靈芝仙草為鎮(zhèn)山之寶，狀如紫色云錦，服之可延年益壽，起死回生，當(dāng)?shù)厝藗儌髡f：每一株靈芝草，便有一條雙頭毒蛇看護(hù)，又說恒山靈芝平時(shí)肉眼看不到，只有祈禱北岳大帝，靈芝才會(huì)現(xiàn)形放光。神奇的恒山靈芝仙草飛飛揚(yáng)揚(yáng)傳遍四方，嘉靖二十五年，明世宗委派朝廷大員，指令州衙官吏，摘取真芝十二本(株)。留下了《采取玄芝記》的石碑一通。

紫芝峪的東北是一道十分險(xiǎn)峻的崗嶺，名棧云崗，上有一石洞，洞口的大小、深淺、通向，向來無人知曉，因崗上經(jīng)常凝云聚霧，不時(shí)有云霧進(jìn)出，當(dāng)?shù)厝朔Q為“出云洞”，又稱“白云靈穴”。為恒山十八景之中的奇觀。詩曰：

玉洞空明秘寶藏，白龍?bào)匆龤馐鎿P(yáng)。

誰知變化須臾及，沛作甘霖遍四方。

過了紫芝峪就舒模宏大的“恒宗殿”。恒宗殿，亦名貞元殿，又名元靈宮，俗稱朝殿，是明洪治十四年(公元1520xx年)都御史劉宇奉孝宗皇帝御旨興建。大殿位于天峰嶺半崖峭壁間，這組建筑群包括藏經(jīng)樓、更衣樓、鐘鼓樓、青龍殿、白虎殿、崇靈門、二郎廟，總占地面積為1215.23平方米。恒宗殿是一座單檐雙下昂五鋪?zhàn)鞫饭?，坐北朝南的歇山土木建筑，進(jìn)深三間，面寬五間，殿身崇高，用材碩大。大殿內(nèi)塑北岳大帝金身神像，頭戴天冠，身披朱綾，目光微啟，端莊沉靜，一派帝王氣概。兩旁恭立四大文臣和四大武將，高達(dá)丈余，置身朝殿，如赴金鑾，令人誠惶誠恐。神座上方懸掛清康熙皇帝御匾“化垂悠久”題額。

恒宗殿殿西側(cè)，置一塊狀如古磬的青石，以石擊之，聲震幽谷，酷似雄雞鳴叫，稱為“金雞石”，為恒山又一奇觀。從朝殿向東遠(yuǎn)望，在翠壁丹崖處，有白石累累，在云的拂動(dòng)下猶如綿羊吃草，別有情趣，稱為“玉羊游云”。與“金雞石”并稱“金雞玉羊”，為恒山十八景之一。有詩云：

東岳大夫之松，西岳仙人之掌，

南衡龍書蛇篆，北恒金雞玉羊。

恒宗殿西北上方，名曰“集仙洞”，依崖建有“會(huì)仙府”古建筑群。整組建筑占地381.9平方米，主殿會(huì)仙府坐北向南，面寬三間11.5米，進(jìn)深10.43米，出廊硬山土木建筑。殿內(nèi)塑有二十七尊神象，正中是福祿壽三星，兩旁是上中下八洞神仙。會(huì)仙府又名“集仙閣”，自古為仙人煉丹之處，《廣仙列傳》中記載漢武帝元光五年以后，先后有茅氏三兄弟茅盈、茅衷、茅固在此修煉，東漢明帝永平20xx年(公元71年)五岳道士與佛教徒焚經(jīng)斗法，參加頭號(hào)斗法的道士裴文度也曾居于此。北魏天師寇謙之在恒山講經(jīng)說法后，將高足弟子李皎等多人留此修煉，唐代管革，恒山遇張果老，果老見他道骨不凡，收為弟子，在這里修煉成仙。

會(huì)仙府四周懸崖上集中了大量的摩崖題刻?！疤斓卮笥^”、“壁立萬仞”、“昆侖首派”等歷朝歷代各種書體應(yīng)有盡有，筆劃如椽，字大過丈，為書法佳品，體現(xiàn)了恒山悠久的歷史和燦爛的文化。

在會(huì)仙府東建有“玉皇閣”、“御碑亭”?！坝ぁ笔且惶幇嗣娉隼龋拿嬗虚T窗的八角單檐尖頂建筑，亭中豎高三米，寬90厘米，厚30厘米的青石石碑一通，碑刻“化垂悠久”四個(gè)大字，系清代康熙皇帝的親筆御書。

沿會(huì)仙府西北攀越，有巨石迸裂，裂石中有一條半米寬的巖縫，沿巖縫攀上陡壁高處在一片2.5平方米的方形巖石，臺(tái)平如砥，臺(tái)上殘棋一局，臺(tái)巖上刻“琴棋臺(tái)”三個(gè)大字。臺(tái)西側(cè)為“通元谷”，是當(dāng)年張果老修練之處，因昔日果老與仙人撫琴、對(duì)奕，故留下此景。金庸老先生筆下的《笑傲江湖》，恒山掌門令狐沖征服魔教后，把天下的三教九流集中到“通元谷”修行，說的就是此處。琴棋臺(tái)除留有歷代文人題詩外，臺(tái)畔峭壁上還刻有“悟道仙蹤”，“一局爛柯”，“斗北一柱”，“仙山顯岳”，“石壁凌云”等題刻。

順“通元谷”沿階而上，便登上了北岳恒山的主峰“天峰嶺”。天峰嶺海拔20xx米，在五岳中海拔高度僅次于西岳華山，排行第二。登臨此處，良辰美景盡收眼底，您可以盡情地體驗(yàn)“一覽眾山小”的感受。

“通元谷”下線，是恒山“九天宮”，又稱“娘娘廟”。正殿兩旁建有配殿和鐘鼓樓，整體結(jié)構(gòu)對(duì)稱，規(guī)模僅次于恒宗殿，可見九天宮的特殊地位。明萬歷二十四年，神宗皇帝賜給北岳道徑五百一十二卷，共一千四百七十九種，派遣御馬監(jiān)白忠專程從北京護(hù)送到恒山，神宗勒渝恒山北岳住持道士的親筆圣旨就存放在九天宮內(nèi)。九天宮內(nèi)塑有九天玄女娘娘、眼光娘娘、耳光娘娘、乳母娘娘諸神象。九天玄女亦稱“元女”，是中國古代神話中的女神。一九八五年中國臺(tái)灣“九天玄女”道教團(tuán)，回國尋根，確認(rèn)恒山九天宮為“九天玄女祖廟”。

于九天宮平行修建的還有“純陽宮”。此宮面寬三間，進(jìn)深一間，三面有廊，插木入山為基，上鋪龍骨作面，下用長(zhǎng)短不等的木材支撐，總建筑面積37.2平方米，內(nèi)塑呂洞賓，柳仙等神像。呂洞賓，唐末進(jìn)士，號(hào)重陽子，山西永樂縣人，六十四歲進(jìn)士及第，游長(zhǎng)安遇漢鐘離“授以大道天遁劍法”、“龍虎金廟秘文”，百余歲而童顏，步履輕疾，系八洞神仙之一，全真教奉為北五祖之一。他的理論道德以慈悲度世為成道之路徑，對(duì)中國道教的發(fā)展和釋道儒三者的通融有著極大的影響。

純陽宮東南不遠(yuǎn)是“十王殿”，殿內(nèi)正中塑漢化的地藏王菩薩，左右分開塑十殿閆君神像，主管人世間生死輪回。

各位朋友!恒山的主要景點(diǎn)和美麗傳說還有很多，作為一座歷史悠久的道教名山，它的文化博大精深，每一處景觀都賦予了深刻的文化。漫山游遍，意猶未盡。它不僅景觀奇特，植被同樣豐富多樣。每當(dāng)春夏之交，滿山遍野的山桃花，紅如朱點(diǎn)，粉似女頰，含嬌滴露，爛若云霞。恒山桃花美麗嬌艷，不知陶醉了多少風(fēng)流人物，《笑傲江湖》中就有“桃谷六仙”的神話形象，傳說中的“桃花仙子”就是在恒山修練得道的。另外，恒山豹榆，是恒山獨(dú)特的樹種，為全國所稀有。因樹干酷似金錢豹斑剝陸離的花紋而得名，生長(zhǎng)于恒宗殿四周，質(zhì)地堅(jiān)實(shí)而又頑韌，逝代將士制作弓箭的上等原料。傳說中“后羿射日”所用弓箭就是恒山豹榆材質(zhì)。

恒山的游歷，會(huì)使您靈魂得到凈化，人格得以升華，剎那間您將會(huì)從浮衍走向現(xiàn)實(shí)，從平庸走向高尚。當(dāng)您感受千峰競(jìng)秀，萬山勝境時(shí)，會(huì)情不自禁地感嘆：北岳山川秀，風(fēng)光在險(xiǎn)峰。

對(duì)于美麗陜西健康你我心得體會(huì)怎么寫四

親愛的游客朋友，您好，咱們現(xiàn)在來到的就是雄奇美麗的國家4a級(jí)景區(qū)太白山景區(qū)了。

首先向您介紹一下景區(qū)的主體太白山，這太白山是秦嶺山脈的主峰，也是中國大陸青藏高原以東的第一高峰。這俗話說：一方水土養(yǎng)育一方人。其實(shí)不僅是人，山也是這樣，可以說，正是咱們秦嶺獨(dú)特的山水才孕育了這一以高、寒、奇、特、秀著稱的中華名山。

您可以在這兒看到高低不同的山脈，它們形態(tài)特點(diǎn)都不一樣，十分有趣，特別要說的是，這里還有第四紀(jì)冰川活動(dòng)形成的各種地貌形態(tài)，您仔細(xì)觀察一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們至今保留完整、清晰可辨。說不定您還可以從中看到曾經(jīng)的歷史變遷呢。

接下來要說說咱們太白山迥然不同的氣候了，不知道您有沒有聽過太白積雪六月天這一奇觀，這可是著名的關(guān)中八景之一呢。也許您在山腳下還是烈日炎炎，來到山頂就是冷風(fēng)嗖嗖了，聽起來是不是很神奇呢?不過可惜的是，由于氣候變暖，加上冬季降雪減少和盛夏高溫炎熱的天氣，這樣的景觀已經(jīng)很難看到了。

還有啊，咱們景區(qū)的動(dòng)植物資源非常豐富，在太白山上，中草藥遍地都是，獨(dú)葉草更是咱們太白山獨(dú)有。豐富的植物資源也為野生動(dòng)物提供了充足食物，大熊貓、金絲猴、羚牛等在這里繁衍生息，如果您有機(jī)會(huì)，還能夠看到這些可愛的朋友。

好了，接下來我們就開始游覽吧!

親愛的游客朋友，您好，歡迎您來到龍鳳廣場(chǎng)。

聽到這兒，您一定會(huì)問它為什么會(huì)叫這個(gè)名字吧，那是因?yàn)樗R近龍鳳山，可以說依山而建了。現(xiàn)在您可以看到一座美麗的橋梁，它就是彩虹橋了，這彩虹橋旁邊是大型彩色音樂噴泉。您可以在這兒欣賞美麗的水景，觀看美妙的噴泉演出，相信音樂噴泉一定會(huì)帶給您一場(chǎng)視覺盛宴。

忘了介紹，這里還是規(guī)模最大、效果最炫的開放式全景水秀呢，您可以盡情欣賞這場(chǎng)結(jié)合了山水、音樂、燈光的水之舞，相信您看完后，一定以為自己還在做夢(mèng)呢，這里每天晚上還會(huì)有兩場(chǎng)音樂噴泉水舞秀展示。您將全面感受到聲、光、電的激情碰撞。說到這兒，您是不是有些迫不及待了呢?

音樂噴泉的對(duì)面就是中央水岸商業(yè)街休閑廣場(chǎng)了。您可以去酒吧和朋友品兩杯酒、也可以去ktv盡情開唱、當(dāng)然如果您喜歡安靜，也可以去靜靜地品茶、或者去風(fēng)味餐廳品嘗當(dāng)?shù)氐男〕?，咱們這里還有地方特產(chǎn)超市，您也可以買一點(diǎn)帶給朋友品嘗。

咱們的前面呢，就是太白山龍鳳廣場(chǎng)瀑布群了，其實(shí)這也是太白山炫麗夜景的重要組成部分。您可以等晚上盡情的欣賞這美麗的一切，相信一定不會(huì)讓您失望的。

好了，就為您介紹到這兒了，咱們下個(gè)景點(diǎn)見吧。

親愛的游客朋友，您好，咱們現(xiàn)在來到的就是青牛洞了，我是你們的導(dǎo)游，很高興今天同您一起游覽青牛洞。

聽到這兒，您是不是要問這名字的來歷呢?那么就由我為您介紹一下吧，傳說啊，當(dāng)年太上老君騎著青牛沿著秦嶺北邊的山麓一直到這兒，一下子就被這里的美景吸引了，所以就停在這里講解經(jīng)文。咱們青牛洞也就因此得名了， 當(dāng)然，也可以看出當(dāng)年的青牛洞就有著一份獨(dú)一無二的美，不然怎么會(huì)吸引太上老君呢?

下面讓我告訴您一個(gè)有趣的事情吧，據(jù)說后來啊，當(dāng)?shù)鼐用裨诙粗芯雇诔鲆蛔鹗?，所以又在這里建了觀立廟，主要供當(dāng)?shù)孛癖妳萜砀?。待?huì)您可以去參觀一下,為您的家人和朋友祈福。

好了，我為您的講解到此結(jié)束，希望能為您提供一定的幫助，咱們相約下一個(gè)景點(diǎn)吧。

親愛的游客朋友，您好，歡迎您來到湯峪溫泉，我是你們的導(dǎo)游，今天將由我同您一起游覽這美麗的景色。

您知道嗎，咱們湯峪屬于秦嶺72峪之一，湯峪溫泉自古就聞名天下了，它是由十一個(gè)天然自流泉口組成的溫泉群，溫泉出水溫度為73℃，水中富含二十多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。聽到這兒，您是不是有些迫不及待了呢?

其實(shí)啊，古人早就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)風(fēng)水寶地，您知道嗎，早在西周時(shí)期，周文王就在這里建有湯池，療養(yǎng)治病，當(dāng)時(shí)還被稱作鳳泉神澤。除此之外。唐玄宗曾帶楊貴妃四次來到這里，賜名鳳泉湯。由此可以看出，古人對(duì)這里的溫泉也算情有獨(dú)鐘了。

您既然來到了太白山，泡個(gè)溫泉，洗去塵勞，也是您太白山之旅不可缺少的一部分。我為您的介紹到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫助，接下來您可以自行參觀游覽，咱們下個(gè)景點(diǎn)見吧。

親愛的游客朋友，您好，現(xiàn)在咱們來到的就是太白山國家森林公園的大門了，我是你們的導(dǎo)游，接下來將同您一起游覽。

您往門口的左側(cè)看，這里豎立著一塊具有紀(jì)念意義的石頭，叫做紀(jì)念石。石上鐫刻著中國登山隊(duì)首登太白山幾個(gè)大字。說到這兒啊，就不得不說它的來歷了。

1956年4月25日，成立不久的中國登山隊(duì)史占春等32人在蘇聯(lián)專家的指導(dǎo)下，登上了秦嶺主峰太白山，這是中國登山運(yùn)動(dòng)員第一次登上海拔3000米以上的高山。

親愛的游客朋友，您好，現(xiàn)在咱們來到的就是太白山了。

太白山是秦嶺山脈的主峰，可以說啊，正是秦嶺的山水才孕育了這一以高、寒、奇、特、秀著稱的中華名山，酈道元、白居易等都曾稱贊過它的雄奇與秀麗，這樣的生態(tài)美景，自然咱們誰都不能破壞。

您知道嗎，咱們太白山作為秦嶺主峰，最高點(diǎn)海拔3771.2米，您見到它的時(shí)候，有沒有感覺它帶有一層神秘的色彩，令您心生向往呢?

不知道您聽沒聽過太白積雪六月天，這可是著名的關(guān)中八景之一。為什么這樣說呢?那是因?yàn)樵蹅兿奶斓巧降脑挘侥_下是烈日炎炎、半山腰涼風(fēng)習(xí)習(xí)，等到山頂上卻是冷風(fēng)嗖嗖，所以您夏天登山的時(shí)候不要忘了帶厚衣服。

當(dāng)然咱們太白山還有許多奇觀呢，像第四紀(jì)冰川遺跡、高山花海等。相信您看過之后，一定會(huì)陶醉其中的。就連陜西省旅游局的副局長(zhǎng)徐明正先生游覽完太白山后，都不自覺地被太白山的美景所感染，留下了關(guān)中六月天，何處好休閑。從來相看不厭，唯有太白山的絕妙佳句。

聽到這兒，您是不是有些迫不及待了呢?好了，就為您講解到這兒了，咱們相約下一個(gè)景點(diǎn)吧。

您可以看到，咱們觀音洞是由五層石洞組成的天然洞府，這就使得觀音洞多了份天然的氣息，而且香火十分旺盛。不知道您剛進(jìn)來時(shí)有沒有感覺很神秘呢?

咱們剛進(jìn)來的時(shí)候，不知道您有沒有注意到，洞口有一神奇古樹，這棵大樹橫在半空，感覺是從洞內(nèi)長(zhǎng)出的，但奇怪的是啊，您卻在洞內(nèi)看不到樹根。這棵樹樹干粗壯，您看，這上面還有一塊洞天之千年古樹的牌子，當(dāng)?shù)厝朔Q它叫無憂樹。

親愛的游客朋友，您好，咱們現(xiàn)在來到的就是楊文洲紀(jì)念園了。我是你們的導(dǎo)游，很高興今天同您一起游覽楊文洲紀(jì)念園。接下來就為您介紹一下吧。

一座山會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人而聞名，一個(gè)人會(huì)因?yàn)橐蛔蕉鴤ゴ?。今天的太白山和一個(gè)人的名字永遠(yuǎn)的連在了一起。他，就是楊文洲。

首先為您介紹一下楊文洲吧。他生前是太白山國家森林公園黨委副書記，在80年代，他頂著能不能打出熱水、錢從哪里來等懷疑和反對(duì)的壓力，從打井開工起，天天盯在工地上，和鉆井工人吃在一起，干在一起。

親愛的游客朋友，您好，現(xiàn)在出現(xiàn)在您眼前的兩座山峰就是駱駝山了。

沒錯(cuò)，您可以仔細(xì)看一下，它是不是特別像一只跪著的大駱駝?您知道嗎，這只堪稱世界上最大的駱駝，也是咱們太白山最忠實(shí)的迎賓員了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看去，它仿佛在跟您打招呼，歡迎您的到來呢。

其實(shí)咱們太白山素有中國天然動(dòng)物園之稱，這里有珍稀動(dòng)物300多種，鳥類230多種，您聽說過秦嶺四寶嗎?那就是這里生活的大熊貓、羚牛、金絲猴和朱鹮了。待會(huì)兒您可以仔細(xì)了解一下，就知道這個(gè)稱號(hào)名不虛傳了。

除此之外啊，這里還有我國特產(chǎn)的血雉，說起它，您可能感到很陌生吧，它如同家養(yǎng)的大母雞，因?yàn)轭^、腹部、足部血紅色而得名。不知道您知不知道咱們這里還有一種動(dòng)物，叫做蘇門羚呢，它的長(zhǎng)相似羊非羊，似馬非馬，又稱陜西四不像。聽起來是不是很有趣呢?

好了，就為您介紹到這兒了，您可以稍作休息，咱們下個(gè)景點(diǎn)見吧。

歡迎您來到鬼谷子洞。不知道您對(duì)鬼谷子了解多少，接下來由我為您介紹一下他吧。

鬼谷子可是春秋戰(zhàn)國時(shí)期道家、縱橫家的鼻祖了，說起他，那可是中國歷史上一位具有神秘色彩的人物，道教認(rèn)為鬼谷先生是古之真仙，說他曾在人間活了百余歲，然后就不知去向了。是不是充滿了神秘的氣息呢?

關(guān)于他有很多傳說，相傳啊，這鬼谷子是村夫慶隆和東海龍女的兒子。

咱們現(xiàn)在來到的就是獨(dú)山了。接下來我將同您一起參觀游覽獨(dú)山。

您知道嗎，關(guān)于咱們獨(dú)山啊，還有一個(gè)有趣的傳說呢，接下來讓我為您講講吧。相傳這座山是蓬萊仙島一座最高的山了，它聽說太白山高于三山五岳，心中非常不服，便千里迢迢趕到太白山來比高低，但是剛走到太白山腳下的時(shí)候，就看到太白山上最矮的山都比它高，非常的慚愧，準(zhǔn)備逃走的時(shí)候，被太白山挽留下來，有一幅對(duì)聯(lián)寫到：獨(dú)山慚愧，高不如太白，不自量欲比高低;太白挽留，低也是青山，應(yīng)知曉山外有山。

咱們現(xiàn)在來到的就是三國古棧道了。不知道您剛來到這兒，有沒有感到一股濃濃的歷史氣息撲面而來呢?

說起棧道，您是不是首先想到明修棧道，暗度陳倉呢?所以也可以說它凝聚著古代人的智慧，是我國古代交通史上的奇跡了。相傳在三國時(shí)期，劉備有一個(gè)軍師叫法正，他是個(gè)重要的軍事謀士，這條棧道就是他建議劉備修建，用來迷惑司馬懿的。

咱們現(xiàn)在看到的三國古棧道總長(zhǎng)1100米。您知道嗎，20xx年的時(shí)候，這條棧道還在中央七套《軍事欄目》頻道做過專題報(bào)道呢!

咱們現(xiàn)在來到的就是睡佛寺了。接下來我們一起參觀游覽這精致古樸的睡佛寺。

說起咱們睡佛寺，就不得不介紹一段歷史淵源了。您知道嗎，1932年，于右任先生就來到過這兒，有趣的是，他還在睡佛的地方留下了一首打油詩：睡佛好，睡佛好。一睡百事了，我也想來睡，誰來把國保。這首打油詩雖然幽默風(fēng)趣，卻也體現(xiàn)了于老憂國憂民的思想。聽到這兒，您是不是想起了范仲淹的先天下之憂而憂，后天下之樂而樂呢。

游客您好，咱們現(xiàn)在來到的就是開天關(guān)了。

說起這名字啊，還源于李白的詩太白與我語，我為開天關(guān)。今天您在這里可以大飽眼福了，因?yàn)槟粌H能看到大片的原始森林和起伏的山峰，而且您可以從這里看到太白山下陰雨綿綿，而山上晴空萬里的奇特景象呢。

咱們開天關(guān)啊，還是天然的森林浴場(chǎng)呢，您剛來到這里，有沒有感到神清氣爽呢?那是因?yàn)樵蹅冞@里的松樹放出的臭氧啊，能給您帶來清新的感覺。

咱們現(xiàn)在來到的就是七女峰了。很高興同您一起游覽七女峰。

如果說太白山是雄偉的，那么咱們七女峰就是秀美的，也是最為壯觀的。

咱們七女峰可以說峰如其名了，它是太白山最秀麗的山峰，七座山峰千姿百態(tài)，一字排開，好像七仙女下凡并肩站著，落入凡間。聽起來是不是很夢(mèng)幻呢?

但是，七女峰不僅秀美，還以險(xiǎn)著稱，有小華山之稱，是不是很厲害呢?咱們?cè)谛蕾p七女峰美麗風(fēng)景的同時(shí)，沿途還可以看到石峽天梯，魚脊嶺、神龜探海等著名景點(diǎn)。

您看咱們前方巨石奔涌而下的地方，這便是石陣了。

也許您對(duì)石陣并不了解，那就讓我為您簡(jiǎn)單介紹一下吧，石陣是太白山第四紀(jì)冰川遺跡的一種冰緣地貌，也叫石河。冰川運(yùn)動(dòng)時(shí)期山體隆起，加上冰融作用，山體崩解，就形成了咱們看到的這樣驚險(xiǎn)神奇的景觀，這里的每一塊冰川石上都記載著歲月的流逝，萬物的演變。如果您感興趣的話，可以仔細(xì)觀察一下，也許會(huì)從中找到冰川運(yùn)動(dòng)的痕跡呢。

親愛的游客朋友，咱們現(xiàn)在到達(dá)的地方就是下板寺了，接下來由我為您介紹一下吧。

您剛來到這兒，有沒有感到有些寒冷呢?沒錯(cuò)，咱們下板寺海拔2800米，已經(jīng)屬于亞寒帶氣候了，所以您要多運(yùn)動(dòng)一下，以防感冒。

接下來為您簡(jiǎn)單介紹一下它名字的起源。相傳在隋唐的時(shí)候，由于佛教興盛，為了方便當(dāng)?shù)厝说膮?，人們就地取材，用紅樺樹做成木板，在這里搭建了兩座寺廟，海拔較低的就是咱們眼前的下板寺了。

親愛的游客朋友，您好，歡迎您來到會(huì)仙坪。接下來我將同您一起參觀游覽會(huì)仙坪。

您可以看到，出現(xiàn)在咱們面前的就是一塊面積較大的平地了，顧名思義，這里就是神仙聚會(huì)的地方了。說不定您在這兒多待會(huì)兒，還能沾沾仙氣呢。

咱們會(huì)仙坪的視野非常開闊，您可以在這里盡情欣賞美麗的風(fēng)景。您往北側(cè)看，那是七女峰的出口二仙山，相傳二仙山是太上老君和太白金星下棋對(duì)弈的地方，這里有參天的古木，環(huán)境優(yōu)雅，景色宜人。

站在會(huì)仙坪，您往四周看看，東面是層層疊疊的群山，南面有馳名天下的太白積雪，西面是紅河谷誘人的美景，北面遼闊的渭河平原盡收眼底。相信您一定會(huì)陶醉其中的。

聽到這兒，您是不是有些迫不及待了呢?好了，接下來您可以自行參觀游覽了，咱們下個(gè)景點(diǎn)見吧。

親愛的游客朋友，您好，歡迎您來到上板寺，很高興今天同您一起參觀美麗的風(fēng)景。

說起上板寺啊，最著名的要數(shù)生長(zhǎng)著大面積的太白紅杉林了。

太白紅杉林是中國特有樹種，您可別小看它，它也是國家三級(jí)保護(hù)瀕危樹種呢。太白紅杉有著頑強(qiáng)的生命力，能忍受-50℃的低溫。所以在秦嶺山脈，只有太白紅杉能堅(jiān)持存活下來。

您仔細(xì)觀察一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們大多數(shù)整個(gè)樹冠都會(huì)偏向一邊，形成偏冠的旗形樹，那是因?yàn)槌Ｄ晔茱L(fēng)向的影響。

大家一路向上，還會(huì)看到許多造型奇特的象形樹，譬如，鳳凰松，蛇松，千手觀音松等。到了秋季，整個(gè)太白紅杉林一片金黃，穿梭其中，仿佛步入一片靜謐的金色海洋，用美不勝收來形容再恰當(dāng)不過了。

好了，您可以自行參觀游覽這美麗的風(fēng)景了，祝您旅途愉快，生活順利，萬事如意。

咱們現(xiàn)在來到的就是文公廟了，很高興今天能夠同您一起游覽。接下來由我為您作相關(guān)介紹吧。

說起這文公，就是唐代大文學(xué)家韓愈了。關(guān)于他，還有一個(gè)神話傳說：玉皇大帝封韓愈為山神，掌管太白山，成了關(guān)中一帶的土地神。不知道您聽沒聽過民間流傳著這樣一句話：土地老兒本姓韓，頭戴璞腳身穿藍(lán)。但歷史上的韓愈是反佛的，所以在道教圣地太白山供奉韓文公是否與這件事有關(guān)也就不得而知了。

咱們現(xiàn)在看到的就是著名景觀石海了。

或許您對(duì)石海還不太熟悉吧，石海是典型第四紀(jì)冰川遺跡，由于冰川的作用，形成了許多冰漬湖、冰斗湖，最主要的有大爺海、二爺海等。這些湖泊碧波蕩漾，引人入勝，分布在不同高度，聯(lián)成串珠，有高山明珠之稱。

在咱們太白山頂，最令人神往的就是大爺海了，大爺海海拔3590米，很神奇的是，它的周圍找不到源頭，但湖水終年外溢，水面清澈碧藍(lán)，纖塵不染。

歡迎您來到拔仙臺(tái)。接下來由我為您介紹一下拔仙臺(tái)吧。

拔仙臺(tái)是太白山的最高點(diǎn)了，相傳這里還是姜子牙選拔神仙的地方。您可以看到，它像一個(gè)不規(guī)則的三角形錐體，三面都很陡峭，但是無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，您在這里早上可以看到美麗的日出，晚上能看到絢麗的夕陽，這一切一定會(huì)令您心曠神怡。

您知道嗎，這拔仙臺(tái)的臺(tái)頂，還供奉著據(jù)說是姜子牙選拔神仙時(shí)所坐的椅子，世人不能隨便坐。

對(duì)于美麗陜西健康你我心得體會(huì)怎么寫五

各位朋友,大家好!

今天是個(gè)天氣晴朗的大好日子，我們將用2個(gè)小時(shí)的時(shí)間，沿著關(guān)中道西行135公里，依次經(jīng)過西安市、咸陽市、興平市、周至縣、楊陵農(nóng)業(yè)城、眉縣，最后抵達(dá)太白山，進(jìn)行旅游觀光活動(dòng)。旅游觀光活動(dòng)將持續(xù)7個(gè)小時(shí)左右，午餐在太白山用，晚餐我們返回西安用。我今天會(huì)和大家一起努力，帶大家游覽好有“關(guān)中八景”之稱的太白山，請(qǐng)大家多多配合，如有問題或意見，不用客氣，請(qǐng)大家及時(shí)指出來。

概況

先介紹一下太白山名稱的來歷。有兩種主要說法。其一與陜西方言有關(guān)，“太白積雪六月天”是有名的關(guān)中八景之一，太白山山頂6月積雪，在6月炎陽的高照下，皚皚白雪反射陽光成縷縷銀光四射，很好看、很漂亮、很白。陜西的關(guān)中一帶，用方言說很白很白，就是白得很、白得太太、太白咧，人們長(zhǎng)期叫起來，最后就把它叫做太白山。其二跟一個(gè)傳說有關(guān)。相傳關(guān)中一帶在遠(yuǎn)古的時(shí)候就是一塊富饒美麗的地方，土地肥沃、氣候溫和、雨量充足。這樣好的一塊地方被遠(yuǎn)方的一條惡龍看中了，惡龍想霸占，太白金星看到后，就和這條惡龍大戰(zhàn)9天9夜，終于趕跑了惡龍，但是他還是不放心，要永遠(yuǎn)守候在這里，最后太白金星的身軀當(dāng)真變化成一座巍峨的高山，直插云霄，所以這座山就被稱做太白山。

提起 “太白”二字，人們不免想起唐代大詩人李白李太白，李太白的名字是否和太白山有關(guān)系不得而知。但太白山從古至今就是詩人、名僧、文豪的游覽之地，李白就有一首“登太白峰”的詩寫道：“酉上太白峰，夕陽窮攀登……舉手可近日，前行若無山……”的壯麗詩篇，表現(xiàn)了詩人對(duì)太白山的贊美和熱愛。今天我們就沿著詩人的足跡前去觀賞太白山。

現(xiàn)在簡(jiǎn)單介紹一下太白山的情況。太白山是秦嶺的主峰，高3767米，大家可能都知道秦嶺是中國南北的分界線，我們平常所說的南方人、北方人就是以此為界;秦嶺也是中國兩大水系長(zhǎng)江水系和黃河水系的分水嶺;也是中國主要稻米生產(chǎn)區(qū)和小麥生產(chǎn)區(qū)的分界線;也是面食區(qū)和米飯區(qū)的主要分界線。南方人多吃米、多吃魚、多吃菜，聰明、細(xì)膩;北方人多吃面，生性耿直、厚道。所以我們沿途多見到的是小麥地。太白山處在我國中部，從山麓至山頂，相對(duì)高差很大，動(dòng)植物都有明顯的垂直分布規(guī)律，當(dāng)?shù)厝松鷦?dòng)地稱之為“高二丈，不一樣”。白居易有詩為：“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開”，從這些諺語和詩詞中亦能反映出來這些特征。我們今天攀登太白山，隨著我們的攀登、位移，自然景觀會(huì)不斷地變化，最下面有側(cè)柏林景觀，到達(dá)2200米時(shí)，就是松櫪林，再向上還有樺木林、冷杉林等，最后還有落葉松林和高山苔原景觀帶。但是最上邊氣候瞬息萬變，忽陰、忽晴、忽霧、忽雨、忽大風(fēng)，忽冰雹，變幻莫測(cè)，很是神秘，很多人迷路、遇險(xiǎn)都在此處，但是今天大家不要怕，緊跟著我走，不要離隊(duì)。

太白山

現(xiàn)在已經(jīng)抵達(dá)太白山，大家跟隨我依次攀登，沿途會(huì)有很多文化遺存，也有很多名勝奇景，我會(huì)一一講解給大家聽。前面這個(gè)池子叫三官池，池水清澈見底，是當(dāng)?shù)厝罕娖碛曛?，非常靈驗(yàn)，如果你們那兒雨少受旱，也可祈點(diǎn)雨帶回去，但是每次祈雨一定要到這里來。我們前邊這座山峰名叫萬勿山，群壑排列似牙勿，所以稱此名，中間最高的那一處山峰挺秀峻拔、聳人云霄，故名日獨(dú)秀峰。前邊兒處地方叫二仙水、望仙嶺、沖天嶺、分水嶺、觀云海等。

我先簡(jiǎn)要介紹一下太白湫泉，大家想必看過電視紀(jì)錄片太白大爺海潛水探險(xiǎn)的片子吧?!兩位潛水勇士從結(jié)冰的湖面潛入了我國內(nèi)地海拔最高的高山湖泊—— 三太白池 (海)里，撈了一塊珍貴石頭，供地質(zhì)研究，創(chuàng)造了潛水史上的一個(gè)壯舉，撈出來的這塊石頭，更是珍貴，對(duì)太白山的形成等有很大的科研價(jià)值。其實(shí)，太白山處處都是寶，如果大家今天運(yùn)氣好的話，還會(huì)碰到很珍貴很珍貴的東西，動(dòng)物方面有大熊貓、金絲猴、扭角羚、錦雞、太陽鳥等，碰到的話千萬不要打擾它們，因?yàn)樵谶@兒我們是客，它們才是這兒真正的主人。中草藥方面有很多名貴藥材，比如:太白貝母、雪山一枝花、手掌參、天麻等，不過我們不認(rèn)識(shí)，千萬不能亂采。這里許多植物是有毒的，千萬小心。如果我們團(tuán)里有懂地質(zhì)的人，千萬不要錯(cuò)過機(jī)會(huì)，這里有引人入勝的第四紀(jì)末期的冰川遺跡，有冰斗、角峰、冰川湖、幽谷、羊背石等。

已經(jīng)到山頂了，這個(gè)平臺(tái)叫拔仙臺(tái)，是第四紀(jì)冰川遺跡的一個(gè)角峰，如果天氣好的話，我們可以俯瞰北邊滔滔之渭水，壯觀至極。我們現(xiàn)在看到的這個(gè)湖，就是大爺海 (大太白海)，另外還有二爺海 (二太白海)、三爺海 (三太白海)、玉皇池、明星池等，分布如串珠，保存完整，水寒如冰，水穩(wěn)如鏡，清澈碧藍(lán)，巖影波光，繡麗動(dòng)人。白云藍(lán)天映人湖面，隨風(fēng)變幻，景致萬千，大家好好感受一下這心曠神怡的感覺吧。

大家登山的途中看到許多老太太拿著饅頭、黃紙和香登山，雖然登得很吃力，但從不泄氣，為什么呢?因?yàn)楫?dāng)?shù)厝苏J(rèn)為太白山是一座神山，如果身體有病想康復(fù)，想發(fā)財(cái)，想要男孩，想要夫妻和睦，都可到沿途廟宇中燒香許愿，據(jù)說非常靈驗(yàn)。大家如果有什么要祈求，燒香不燒香無所謂，只要心誠祈求就行，這就是平常所說的“心誠則靈”，太白山也會(huì)祝登過它的人幸福安康，永伴終生!

對(duì)于美麗陜西健康你我心得體會(huì)怎么寫六

夢(mèng)是一個(gè)仙境，一個(gè)令人享受的地方;夢(mèng)是一個(gè)奇境，一個(gè)令人去探索的地方;夢(mèng)是一個(gè)虛擬的世界，但令人流連忘返。

我第一眼就看到了一個(gè)王國，里面每一件東西都金光閃閃的。這時(shí)我聽到：“今天是冰冰公主的十歲生日party，邀請(qǐng)本王國所有人來參加，有請(qǐng)冰冰公主?！眹醯脑捯魟偮洌陀袔讉€(gè)侍女來拉我的手，正當(dāng)我不知所措時(shí)，她們已把我推到了生日蛋糕面前。哇!好大好漂亮的蛋糕呀，這個(gè)蛋糕足足有一米多高，幾乎擋住了我整個(gè)身體。我努力向上跳，想看看蛋糕的完整模樣，只見上面寫著生日快樂四個(gè)大字，還有一只調(diào)皮的小猴子，蛋糕四周是用紫色和粉色裝扮而成，漂亮極了，我興奮的手舞足蹈，紫色和粉色是我的最愛。我站在蛋糕面前，雙手合實(shí)，心里默默許愿，希望我的生日永遠(yuǎn)像今天這樣。許好了愿，我迫不及待的切開蛋糕，拿起一塊送進(jìn)嘴里。啊!這味道太棒了，香甜香甜的。

第二天，我剛睜開眼睛，就有幾個(gè)侍女來給我穿衣服，梳頭發(fā)，把我打扮的像個(gè)仙女。然后領(lǐng)著我走到一個(gè)大花園里，里面五顏六色，每朵鮮花都在朝我點(diǎn)頭微笑，仿佛在歡迎我的到來。有一個(gè)侍女跑到花叢中摘了一些花，用花編織了一頂彩色的草帽，我戴上后就變成了一個(gè)花仙子。正當(dāng)我最高興時(shí)，不知是誰推了我一下，我睜開了雙眼，眼前的世界全變樣了。

哦!原來剛才的一切只是一場(chǎng)夢(mèng)，一個(gè)令人永遠(yuǎn)無法忘卻的夢(mèng)，一個(gè)幸福而又美麗的夢(mèng)。

夢(mèng)想就像一顆種子，扎根在我的心中，每天精心培育，終會(huì)長(zhǎng)出艷麗的花。

很多年前的一個(gè)夜晚，媽媽與我談起她兒時(shí)的夢(mèng)想，上小學(xué)時(shí)，想當(dāng)一名像華羅庚一樣的數(shù)學(xué)家，上初中時(shí)又想當(dāng)一名像貝多芬一樣的音樂家，后來又想當(dāng)畫家、作家到頭來什么家都不是。媽媽笑著自嘲。

我望著窗外星星點(diǎn)點(diǎn)，襯著月華的一片婉約，忽然，有一個(gè)夢(mèng)浮上心頭：媽媽，我要當(dāng)一個(gè)糖果設(shè)計(jì)師!您說好嗎?

多么美好的夢(mèng)想!媽媽笑著贊許道，伸出手細(xì)細(xì)撫摩我的發(fā)絲，寶貝，你知道嗎?能設(shè)計(jì)糖果的人，一定是心靈美好的人，這樣設(shè)計(jì)出來的糖果才是甜美的，是小朋友們喜歡的，對(duì)嗎?

我拼命地點(diǎn)頭，滿心都是興奮。然而，這個(gè)夢(mèng)想漸漸被淡忘了。

有一次媽媽和一個(gè)同事一起吃飯，無意間聊起各自孩子的夢(mèng)想，那個(gè)阿姨的女兒比我大一點(diǎn)，一直夢(mèng)想著當(dāng)總統(tǒng)的秘書，在她的面前，我渺小如塵。

回到家后，我焦急地問媽媽：媽媽，媽媽，如果我考不上牛津哈佛，考不上北大清華，你還會(huì)愛我嗎?

當(dāng)然了，寶貝，媽媽一直會(huì)很愛你。

那如果我連一般的高校都考不上呢?

寶貝，媽媽肯定會(huì)還是一樣愛你呀，只要你是善良，陽光，向上的，你就是爸爸媽媽永遠(yuǎn)的驕傲!

媽媽，你怎么能對(duì)我這么沒有要求呢?

善良、陽光、向上，這要求還不高嗎?

于是乎，我心中有了一個(gè)美麗的夢(mèng)：要做一個(gè)品德優(yōu)良的人，至于她的品質(zhì)，不知何時(shí)已融入了我的潛意識(shí)，它們的名字是：感恩、善良、陽光、積極、體貼、明理、從容、淡然、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任。

光陰飛速前進(jìn)，現(xiàn)在是20__年。此時(shí)的我已經(jīng)成為國家首席航天飛行員。今天，我要和我的同事完成一項(xiàng)光榮而又神圣的任務(wù)——遨游火星。

深秋的戈壁大漠，黃沙飛舞，但是此刻的酒泉衛(wèi)星發(fā)射場(chǎng)亮如白晝，與我們朝夕相處的教練來了、專家來了、我們親愛的家人來了、可愛的少先隊(duì)員來了…人們懷著激動(dòng)的心情來為我們送行。

“總指揮同志，我們奉命執(zhí)行中國首次登陸火星的任務(wù)，準(zhǔn)備完備，請(qǐng)指示!”

“出發(fā)!”總指揮鄭重下達(dá)命令。

我們登上發(fā)射塔，進(jìn)入飛船，等待著發(fā)射的到來。隨著時(shí)間一分一秒地過去了，我的心弦繃得緊緊的。

“五分鐘準(zhǔn)備。”

“一分鐘準(zhǔn)備。

“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一”

“點(diǎn)火”、“起飛”!

飛船顫動(dòng)著，不到一秒鐘，一股強(qiáng)大的力量將飛船托起，直插云霄。

“飛行正?！?/p>

短短三分鐘，飛船與火箭分離，照計(jì)劃，飛船進(jìn)入預(yù)定軌道，環(huán)繞15圈后，借用地球引力高速飛向火星。

茫茫太空，我們看到了神奇的景色：橙黃色的恒星就是孕育地球生命的太陽，旁邊一個(gè)芝麻大小的行星是水星，后面一個(gè)金黃色的是金星，下面就是蔚藍(lán)色的地球了，她披著淡淡的白紗，海洋和陸地清晰可見，陸地上有綠色，有黃色…

飛行第14圈，為“引力彈射”做準(zhǔn)備。第15圈到了，主發(fā)動(dòng)機(jī)開機(jī)，飛船尾部噴發(fā)出幾條“火龍”，高速掠過大氣層，直接飛向火星。

幾天后，我們順利到達(dá)火星，剛出艙門，我發(fā)現(xiàn)這里到處都是紅色，大地是紅的，山也是紅色的?？罩谐錆M了二氧化物，溫度很底。我們乘坐登陸車采回些巖石，并建好火星小基地的第一間。

看著鮮艷的五星紅旗，我大喊道：“紅色的火星終于留下了第一個(gè)人類的腳印!中國人的夢(mèng)想成真了!”

夢(mèng)想，是我們心中最美好愿望，是我們奮斗的目標(biāo)，是我們前進(jìn)的動(dòng)力。有了夢(mèng)想，我們的生活才會(huì)充滿陽光，充滿自信。

我的夢(mèng)想是當(dāng)一名優(yōu)秀的，救死扶傷的醫(yī)生。知道我為什么會(huì)有這個(gè)奇怪的夢(mèng)想嗎?那么，我就來給你們講一講這其中的緣由吧!

在我一年級(jí)的時(shí)候，我的外婆就患上了一個(gè)不好治的病——癌癥。發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是癌癥晚期了。不久，外婆就住進(jìn)了醫(yī)院。每當(dāng)我去醫(yī)院看望她時(shí)，她總是病怏怏地躺在病床上，打著吊滴。一見到我來了，就勉強(qiáng)露出了衷心的笑容，讓我走到她的身邊，撫摸著我的頭，笑瞇瞇地望著我，一言不發(fā)。我知道，她是被病痛折磨得連說話的力氣都沒有了。很快，外婆就被送進(jìn)了手術(shù)室。雖然手術(shù)很成功，但是，外婆卻沒有因此減少一絲疼痛。直到最后，主治醫(yī)生也沒辦法了，外公只好忍著眼淚，帶著外婆回到了老家 …… 在這之后的幾個(gè)星期，外公打電話來告訴我們;“外婆不行了?！卑职謰寢屃⒖腾s回了老家，我卻因?yàn)榕d趣班的事，不知道這回事。正當(dāng)我坐在興趣班的教室了認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)，爸爸突然來到了，他把我接了出來，可卻沒有告訴我為什么，但我已從他的表情中猜到了幾分，但是不敢確定。知道我來到老家，看到外婆穿著壽衣，躺在木板上，我才確定了這個(gè)事實(shí)，眼淚一下子就流了出來。我立刻跑到她的身邊，發(fā)現(xiàn)媽媽也在旁邊大聲哭泣。

所以我就有了要當(dāng)醫(yī)生的這個(gè)愿望，為的就是不在讓其他人傷心哭泣。

大家都問我的夢(mèng)想是什么?我可以毫不猶豫的告訴你：“我想成為一名像愛因斯坦一樣偉大的科學(xué)家?！?/p>

每當(dāng)我和媽媽一起去菜市場(chǎng)買菜的時(shí)候，總會(huì)看見幾位殘疾的乞討老人，看到這一幕，我的心酸酸的，眼淚情不自禁地流了下來，拿出在我手心中的5元錢投進(jìn)了他的袋子里。回到了家，我心想：我長(zhǎng)大成為科學(xué)家之后，一定要為這些殘疾的人做一些假手、假腿，免費(fèi)送給他們，讓他們像正常人一樣生活，快快樂樂的，不再受別人的嘲笑和諷刺。

每當(dāng)我看見汽車排出尾氣污染了環(huán)境，我就想把汽車給毀了，因?yàn)槲也幌胱屛覀兗儩嵉沫h(huán)境被汽車的尾氣給污染了。我一到家，就開始畫未來的汽車，如果你們好奇的話，那么現(xiàn)在我就跟你們介紹一下吧：未來的汽車可以隨意選擇樣子、顏色，它最大的特點(diǎn)就是可以吸收陽光，轉(zhuǎn)為自身的`能量，排出的尾氣還是氧氣哦，它還可以飛呢，只要你按一下紅色的按鈕，它就會(huì)把藏在車輪后的翅膀張開，帶你在天空翱翔。

當(dāng)我看到山里的孩子走幾十里的山路才能到學(xué)校，我覺得他們好辛苦，所以我想給他們創(chuàng)造一個(gè)隨意門，只要他們?cè)谏厦鎸懮纤麄兿肴サ牡胤?，他們就可以立刻到達(dá)。這樣就不要他們走那么多的山路了，那他們的腳也不會(huì)出水泡了。

我還有許多創(chuàng)意還沒說出來呢。大家記住了，我的夢(mèng)想是成為一名像愛因斯坦一樣偉大的科學(xué)家，為人民服務(wù)。我心想：只要我現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，掌握好知識(shí)，長(zhǎng)大以后一定成為一個(gè)出色的科學(xué)家。