心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

推薦班會競賽培訓心得體會及感悟一

1.增強安全意識，時時處處樹立"安全第一"思想，加強安全教育。

2. 認真吸取近幾年來安全事故血的教訓，樹立自我防范和保護意識，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。

3、嚴禁學生擅自下河、池、水庫等危險水域游泳(游玩)，洗澡、釣魚等。

4、嚴禁到高速路施工場地或危險樓房、地段、橋梁、游玩、逗留。

5.注意戶外活動安全，確保學生不在危險地帶玩耍，不做危險游戲，不私自外出游玩。

6、不準攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧。

7、交通安全。自覺遵守交通規(guī)則，不準騎自行車上路，不攀爬車輛，不在鐵路、公路上停留、游玩、奔跑、嬉鬧。

8、防火安全。不準玩火，不準私自上山帶火，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花，爆竹。寄宿學生要有監(jiān)護人，注意做飯用火安全。

9、嚴防煤氣中毒。住房內要注意通風，嚴禁晚上將煤爐放置室內。

10、不隨便接觸電源和帶電電器，不在雷雨時避于樹下、電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方。

11、 不準隨便吃零食、野果，不吃過期和霉爛變質的食品，注意飲食衛(wèi)生，嚴防食物中毒。

12、不準進行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。

13、不準未告知家長私自外出。外宿和遠游，防止被綁架、拐騙或走失。

最后，希望同學信自覺遵守學校安全規(guī)定，每天高高興興上學來，平平安安回家去。學習進步，健康成長。

推薦班會競賽培訓心得體會及感悟二

『活動目的』

1、讓學生了解父母之愛，感受父母之情，體驗親情的無私和偉大，即讓學生懂得為什么要感恩父母。

2、讓學生學會如何去理解父母、尊敬父母、體諒關心父母，與父母和諧相處，從現(xiàn)在做起從點滴以實際的行動來回報父母。

『活動過程』

一、初步感受

1、小故事

小結：人間最美是真情，人間最真是親情，人間最值得珍貴的愛莫過于父母對子女的愛，人間最無私的情感莫過于父母對子女的情感。

2、宣布主題班會的主題

二、深入認識

1、引入：母親的詮釋

父母給了我們世界上唯一最重要的東西——生命，同時也把無私而偉大的愛給了我們。作為子女，我們有太多太多的理由，需要感恩父母！

鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。蜜蜂采花而去，嗡嗡的一番表白，這是感恩；葵花向著太陽，永遠注視著天空，這是感恩。對有精神支柱和文化底蘊的萬物之靈——人類來說，知好知歹，有恩當報何其重要！

2、進一步加深母愛的理解：講關于一個母親的八個謊言

第一個謊：兒時，小男孩家很窮，吃飯時,飯常常不夠吃，母親就把自己碗里的飯分給孩子吃。母親說：孩子們，快吃吧，我不餓！——母親撒的第一個謊。

第二個謊：男孩長身體的時候，勤勞的母親常用周日休息時間去縣郊農村河溝里撈些魚來給孩子們補鈣。魚很好吃，魚湯也很鮮。孩子們吃魚的時候，母親就在一旁啃魚骨頭，用舌頭舔魚骨頭上的肉漬。男孩心疼，就把自己碗里的魚夾到母親碗里，請母親吃魚。母親不吃，母親又用筷子把魚夾回男孩的碗里。 母親說：孩子，快吃吧，我不愛吃魚！ ——母親撒的第二個謊。

第三個謊：上初中了，為了繳夠男孩和哥姐的學費，當縫紉工的母親就去居委會領些火柴盒拿回家來，晚上糊了掙點分分錢補點家用。有個冬天，男孩半夜醒來，看到母親還躬著身子在油燈下糊火柴盒。男孩說，母親，睡了吧，明早您還要上班呢。母親笑笑，說：孩子，快睡吧，我不困！——母親撒的第三個謊

第四個謊：高考那年，母親請了假天天站在考點門口為參加高考的男孩助陣。時逢盛夏，烈日當頭，固執(zhí)的母親在烈日下一站就是幾個小時?？荚嚱Y束的鈴聲響了，母親迎上去遞過一杯用罐頭瓶泡好的濃茶叮囑孩子喝了，茶亦濃，情更濃。望著母親干裂的嘴唇和滿頭的汗珠，男孩將手中的罐頭瓶反遞過去請母親喝。母親說：孩子，快喝吧，我不渴！——母親撒的第四個謊。

第五個謊：父親病逝之后，母親又當?shù)之斈?，靠著自己在縫紉社里那點微薄收入含辛茹苦拉扯著幾個孩子，供他們念書，日子過得苦不堪言。胡同路口電線桿下修表的李叔叔知道后，大事小事就找岔過來打個幫手，搬搬煤，挑挑水，送些錢糧來幫補男孩的家里。人非草木，孰能無情。左鄰右舍對此看在眼里，記在心里，都勸母親再嫁，何必苦了自己。然而母親多年來卻守身如玉，始終不嫁，別人再勸，母親也斷然不聽，母親說：我不愛！——母親撒的第五個謊。

第六個謊：男孩和她的哥姐大學畢業(yè)參加工作后，下了崗的母親就在附近農貿市場擺了個小攤維持生活。身在外地工作的孩子們知道后就常常寄錢回來補貼母親，母親堅決不要，并將錢退了回去。母親說：我有錢！——母親撒的第六個謊。

第七個謊：男孩留校任教兩年，后又考取了美國一所名牌大學的博士生，畢業(yè)后留在美國一家科研機構工作，待遇相當豐厚，條件好了，身在異國的男孩想把母親接來享享清福卻被老人回絕了。母親說：我不習慣！——母親撒的第七個謊。

第八個謊：晚年，母親患了胃癌，住進了醫(yī)院，遠在大西洋彼岸的男孩乘飛機趕回來時，術后的母親已是奄奄一息了。母親老了，望著被病魔折磨得死去活來的母親，男孩悲痛欲絕，潸然淚下。母親卻說：孩子，別哭，我不疼。——母親撒的第八個謊。

3、詩歌朗誦

4、互動環(huán)節(jié)：你了解你的爸爸媽媽嗎？（你了解你的兒子女兒嗎？）

步驟：

（一）實物投影對比

（二）心靈表白 ：同學們現(xiàn)在你們有話對爸爸媽媽說嗎？現(xiàn)在你最想對爸爸媽媽說的一句是什么？

學生：

①你知道爸爸媽媽的生日嗎？

②你知道爸爸媽媽喜歡吃什么嗎？

③你經常和爸爸媽媽聊天嗎？

④上中學以來，你曾經把媽媽氣得掉眼淚嗎？

⑤你通常怎樣向你的父母表達你的愛呢？

家長：

①你知道你的孩子的生日嗎？

②你知道你孩子喜歡吃什么嗎？

③你經常和你孩子聊天嗎？

④上中學以來，你孩子讓你傷心的是什么？

⑤你通常怎樣向你的孩子表達你的愛呢？

5、感恩篇：飲水思源報親恩

解說：人生于世，絕大多數(shù)人 都擁有一種無價之寶，那就是被親人深深地關愛。對別人的滴水之恩，我們會涌泉相報，但父母親人對我們的愛，有時我們會認為是理所當然的。同學們，多給親人一些關愛吧，哪怕是一杯水，甚至一段記憶，他們也會感到十分滿足… …

6、提出倡議：我們要做的很簡單——關心父母，一句問候，一個親吻，一束鮮花，一個擁抱，一杯濃茶甚至一句話， 學會感恩吧.

小結：我們班的同學有來自各地的很多，如祖國寶島臺灣的，有來自美麗韓國的，有錦繡四川的，平時在學習和生活上，常常需要互相幫助，希望通過這個活動能讓他們看到同學身上的閃光點。學會用感恩的心去和同學相處。

7、提出要求：①感恩國家和社會②感恩父母 ③ 感恩同學與師長④感恩友誼和親情 ⑤感恩對手和挫折⑥感恩自然和時代

解析：讓我們懷著一顆感恩的心，用平實的話語和實際行動表達出發(fā)自內心的謝意吧。感謝父母給了我們生命，讓我們享受到了人世間的親情和幸福；感謝老師的諄諄教誨，讓我們嘗到了學習知識的快樂；感謝同學真誠的關懷和幫助，讓我們懂得了友情的可貴；感謝社會上所有人的關愛，感謝他們伸出援助之手；感謝春天的花草，讓我們感受到了生命噴涌的活力；感謝秋天的落葉，讓我們領悟到了生命壯麗的回歸…

8、真情朗誦：讓我怎樣感謝你？

讓我怎樣感謝你？當我走向你的時候，我原想收獲一縷春風，你卻給了我整個春天。讓我怎樣感謝你？當我走向你的時候，我原想捧起一簇浪花，你卻給了我整個海洋。讓我怎樣感謝你？當我走向你的時候，我原想擷取一枚紅葉，你卻給了我整個楓林。讓我怎樣感謝你？當我走向你的時候， 我原想親吻一朵雪花，你卻給了我銀色的世界！

三、愛的寄語

感激幫助我們的人，因為他們使我們度過難關。感激關懷我們的人，因為他們給我們溫暖。感激鼓勵我們的人，因為他們給我們力量。感激教育我們的人，因為他們開化我們的蒙昧。感激傷害我們的人，因為他磨煉了我們的心志；感激絆倒我們的人，因為他強化了我們的雙腿；感激欺騙我們的人，因為他增進了我們的智慧；感激藐視我們的人，因為他覺醒了我們的自尊；感激遺棄我們的人，因為他教會了我們該獨立。----感激一切使我們成長的人！

四、家長寄語

五、期中考試分析

小結：我們離中考的要求還太遠，所以要更加的努力，用努力回報父母，回報社會，回報老師，回報所有愛你的人！

六、班主任小結

孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，是做人的最基本道理。其實父母并不需要我們以后轟轟烈烈的去為他們做什么大事，而是要求我們從現(xiàn)在做起，從點滴做起；有時候關心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一個祝福、一句問候、一朵鮮花、一個擁抱，甚至只是一個微笑。雖然父母愛我們并不想過要什么回報，但是只有父母付出的愛，沒有我們回報的愛，這愛是不公平的。除了父母我們身邊還有很多關心我們的人，我們的老師、同學和朋友，甚至我們的祖國都是關心我們的。所以只有互相付出愛，一個家庭才能美滿，人們在學校里、在社會里才能和諧相處；大家都能獻出愛國家才能興旺；只要人人都獻出一點愛世界將變成美好的人間！

推薦班會競賽培訓心得體會及感悟三

一、班會實施主題：增強凝聚力——和諧班級我的家

二、班會實施背景

進入大學已經快兩年的時間，同學們對大學的生 活已由陌生混亂轉入熟悉適應的狀態(tài)。由高中轉向大學，自己終于擺脫了沉重的高考包袱，掙脫了家長的溺愛懷抱，絕大多數(shù)同學都抱有在大學里好好放松一下的心 理——不用像高中那樣拼命地學習，加上大學的管理沒有高中嚴格，所以很多同學就慢慢放松了下來，對待學習沒有緊迫感，對待活動沒有熱情與激情，對什么都無 所謂，只做他的“淡定哥”、“淡定姐”。久而久之，一個班級的凝聚力越來越差，成為一盤散沙，若如一盤散沙，這個班級就沒有了它本身的意義。因此，一個班 級是不能沒有凝聚力的，它是一種吸引力、向心力、親和力，更是一種推進班風建設的動力，它從多個側面和層面展示著一個班級的生機。

面對如今大學校園里部分班級缺乏向心力的現(xiàn)象，開展該項活動以加強同學之間的相互了解，提高班級成員的凝聚力，增強集體榮譽感。

三、班會實施目的

通過講故事、做游戲等比較輕松的活動方式，使同學們在輕松愉快的氛圍內加強相互之間的了解，同時增強團隊意識，共同努力為集體貢獻自己的力量，營造和諧溫暖的大家庭。

四、班會前期準備

1、申請多媒體教室

2、收集有關凝聚力的小故事;收集團隊合作的小游戲;下載歌曲《相親相愛》

3、制作ppt

五、班會實施過程

1、導入及班級風采展示

同學們，在這個小小的教室里，聚集的是xx個來自四面八方的我們，佛祖曾說過：“前世的五百次回眸，才換來今生的一次檫肩而過?！比绻捶鹱娴恼f法，那么我們的相聚，這可真是緣分中的緣分啊。既然如此，就讓我們好好地珍惜這種緣分，好好地愛惜我們這個班集體。

下面大家來看看一年多來我們班在各類活動中的風采吧!(ppt班級風采展示)

2、講講凝聚力的故事

甲： 話說有一個裝扮像魔術師的人來到一個村莊，他向迎面而來的婦人說：“我有一顆湯石，如果將它放入燒開的水中，會立刻變出美味的湯來，我現(xiàn)在就煮給大家 喝。”這時，有人就找了一口大鍋，也有人提了一桶水，并且架上爐子和木材，就在廣場煮了起來。這個陌生人很小心地把湯石放入滾燙的鍋中，然后用湯匙嘗了一 口，很興奮地說：“太美味了，如果再加入一點洋蔥就更好了?！绷⒖逃腥藳_回家拿了一堆洋蔥，陌生人又嘗了一口：“太棒了，如果再放些肉片就更香了?！庇忠?個婦人快速回家端了一盤肉來?！霸儆幸恍┦卟司屯昝罒o缺了?！蹦吧擞纸ㄗh道。在陌生人的指揮下，有人拿了鹽，有人拿了醬油，也有人捧了其它材料，當大家 一人一碗蹲在那里享用時，他們發(fā)現(xiàn)這真是天底下最美味好喝的湯。故事講完了，大家知道這個故事其中蘊含了什么嗎?

(學生討論片刻，交流看法)

乙：這個故事就是在說團結合作會產生一種神奇的力量，而我們把它稱之為凝聚力，那不過是陌生人在路邊隨手撿到的一顆石頭，是凝聚力讓那鍋湯變得如此美味。其實只要我們愿意，每個人都可以煮出一鍋如此美味的湯。當你貢獻自己的一份力量時，眾志成城，湯石就在每個人的心中。

3、做游戲

游戲一：猜猜你是誰?

游 戲方法：(1)每一位同學用一張紙寫上自己的特征(可以是外貌特征，也可以是性格特征等)(2)收集所有的紙張，放在一起。每次請一位同學上講臺抽貼紙并 念上面的內容，給一次機會猜出該紙張的主人，如不正確，可請另一位同學幫忙，若正確，則由該同學可繼續(xù)抽紙張猜人名;若不正確，則紙張主人主動站出來承認 后，由其繼續(xù)抽紙張猜人名。

游戲二：蒙羅麗莎芭蕉樹游戲

游戲方法：這個游戲適合多人參與，越多人完就會越刺激，氣氛越活躍。先讓學生圍成一個大圈，在學生人數(shù)較多的情況下，可以采取分組的形式進行，可以考慮十人一組。說明：“蒙羅麗莎芭蕉樹”是一個不同的口令，其相對應的也是不同的動作。

被喊到“蒙羅”的人，不用做任何動作，直接可以對著另外一個人喊任何的口令。被喊到“麗莎”的人，要側身微笑，兩手相合，而他左右兩邊的人就需要張開兩手，圍著“麗莎”做出畫框的動作。

被喊到“芭蕉樹”的人，兩手相合擺在頭的上方，左右兩人也要兩手相合分別左、右兩方，扮成向左右伸展的樹枝。

過程：首先每一組學生a向學生b喊“蒙羅”，b向c喊“麗莎”，c和左右的同學做出相應的動作之后，向d喊“芭蕉樹”，d做出相應的動作，繼續(xù)向其他同學喊出其他的指令。凡有人做錯動作，游戲就要重新開始。

(通過這兩個游戲，有助于學生在快樂中學會合作，同時在游戲中發(fā)展友誼，在不知不覺中感受到班級是一個快樂的團隊，從而加強班級的凝聚力。)

六、活動小結：

雖 然我們每個人不是最優(yōu)秀的，但我們在一起就能組成一個最優(yōu)秀的集體——友愛產生動力，和諧鑄就輝煌，團結就是力量!著名教育家魏書生曾說過：“班級就像一 個大家庭，同學們如兄弟姐妹般互相關心著、幫助著，互相鼓舞著、照顧著，一起長大了、成熟了，便離開這個家庭，走向了社會。”愿我們一起在這個集體里度過 美好的大學時光!

結束：播放王力宏、容祖兒等演唱的《相親相愛》

推薦班會競賽培訓心得體會及感悟四

一、活動目的

1、增強學生游泳安全意識，提高學生自我保護能力。

2、了解和掌握游游安全知識。

3、掌握如何預防溺水和溺水急救措施。

二、活動重點

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

三、教學難點

溺水時如何自救、急救

四、活動準備：

錄像

五、教學內容

1、導入：

同學們，夏天來了，暑假快到了，游泳是各位喜愛的消暑解熱的活動。對同學們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質，還可以提高身體的協(xié)調性。游泳的場所除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學們掌握必備的游泳安全知識，增強自救、自護意識，本周我們舉行關于游泳安全的主題班會。

2、首先，請各位看視頻有關溺水方面的新聞

6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

看了聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

小結：

人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命――防溺水教育

3、授課內容：

一、先向學生講幾點防溺水的知識要點

(1)教育學生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。

(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

二、游泳安全事項要點

(1)保持自身良好的身體狀態(tài)

下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

(2)做好充足準備工作，預防抽筋

做好身體熱身準備工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖;營造安全游泳的環(huán)境，小心溺水

三、溺水自救和急救方法。

1、自救

萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

a、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜;當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：

除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快;對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

b、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

2、急救方法

若遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時，可按以下方法進行急救：

a、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

b、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。

c、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。

四、總結

同學們，經過今天的學習，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，在炎炎夏日的長假中，各位同學不能一人沒家長陪或相關專業(yè)人員同下去游泳，希望各位出外游泳時要時刻保持安全保護的意識，要選擇安全的游泳場所進行游泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜，積極自救，同時沒有把握時不要盲目下水施救，應在陸上采用其他方式或及時報警和尋求他人進行救護。希望各位度過一個開心、安全的暑假。

推薦班會競賽培訓心得體會及感悟五

合：敬愛的老師，親愛的同學們，大家好!

男：世界上，有一個慈祥的名字叫母愛

女：世界上，有一個深沉的稱號是父愛

男：當你叫媽媽時，只有一個人會答應你，因為她是母親。

女：當你叫爸爸時，只有一個人會答應你，因為他是父親。

男：母愛是藍天，讓我們自由地翱翔。

女：父愛是港灣，讓我們隨時地小憩。

合：下面我宣布x年x班感恩父母主題班會現(xiàn)在開始

女：父母，他們總是忙忙碌碌，從不停止。他們又總是把心都交給了兒女。在我們成長的記憶中總是有著太多太多的回憶，下面我們就來說說你眼中的父母。

男：在課上，我們曾經寫過一篇作文就叫《說說我那老爸老媽》相信大家也一定帶給你許多觸動，下面就請女曼亞來為大家朗讀她眼中的父母。

女：許多同學描述自己的父母的言語都是那樣和藹、親切、動人心弦，請欣賞幾位同學的片段，相信你也一定會有所感悟。

男：父母無論多忙，對兒女永遠都是滿滿的期望，對兒女永遠是滿滿的愛。父母一定也有許多話對我們說。

女：回顧自己的成長歷程，這些記憶的點點滴滴，你將發(fā)現(xiàn)細心的父母到底有多么愛你。 女：在家中，兒女永遠是家中的焦點。在家中，兒女的一個動作、一個眼神都能牽動父母的的思緒。我們就看看到底哪一個是我?

男：通過這次班會，你一定有許多感悟，下面誰來談一談自己的感悟?

女：在這次班會中，我們一定有許多的話要說，就讓我們把言語化作音符，下面就由各位班委歌唱《感恩的心》。

男：最后，有請我們的班主任王老師，為我們做最后的總結，請大家掌聲歡迎! 男:同學們，從現(xiàn)在做起，好好地對待父母，就像父母愛我們一樣去愛自己的父母。

女：同學們，不要再等待，不要再無所適從了，不要等到子欲養(yǎng)而親不待時再后悔、再追悔莫已。

男：不要再等到那時去懺悔

女：不要再等到那時去自責

合：下面我們宣布感恩父母主題班會到此結束!

推薦班會競賽培訓心得體會及感悟六

活動主題：珍愛生命，拒絕毒品

活動目的：

1、讓學生了解常見毒品的種類;

2、毒品對身心的危害;

3、吸毒對社會的危害4、讓學生了解毒品為什么會有成癮性;

5、教導青少年如何學會自我保護，抵制毒品的誘惑。

活動方式：由班主任發(fā)言，聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事，通過案例分析，了解毒品的危害。

實施過程：

一、班主任發(fā)言

毒品是人類的公害，它不僅危害人民群眾特別是廣大青、身健康，而且嚴重威脅著社會穩(wěn)定，影響經濟發(fā)展和社會進步。在中國的近代史上，毒品曾給中華民族帶來深重的災難。如今毒品問題已成為全球性問題，它與恐怖主義、艾滋病并稱為當今世界三大公害。今天是個特別的日子，是國際禁毒日。今年國際禁毒日的主題是“遠離毒品，關愛未來”，應該說作為一個全球性的問題，世界各國的禁毒斗爭在取得一定成果的基礎上，形勢依然十分嚴峻。

二、毒品的種類：

1、鴉片：鴉片取自罌粟花落之后結出的果，割開罌粟果，從中流出的白色漿液在空氣中氧化分干，就是鴉片，鴉片中有20種生物堿，其中嗎啡的含量約10%，長期吸食會使人消瘦，體質下降，免疫力下降，感染各種疾病。

2、嗎啡：是從鴉片中提煉出來的一種白色針狀結晶。它對呼吸中樞有叫強的抑制作用，用量過大可致呼吸緩慢，甚至出現(xiàn)呼吸中樞麻痹，這通常是嗎啡中毒死亡的直接原因。嗎啡比鴉片更易上癮。

3、海洛因：俗稱白粉，是嗎啡和其它化學物品混合加熱合成的。極易上癮，長期吸食或注射海洛因，會使人身體消瘦，瞳孔縮小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺膿腫及艾滋病，極難戒除。

4、冰毒：學名是去氧麻黃堿或甲基安非他明。屬安非他明類興奮劑的一種，它是無臭、帶苦味的半透明晶體。吸食冰毒將對人的中樞神經系統(tǒng)產生極強的刺激作用，長期使用會導致大腦機能損壞。吸食者常發(fā)生精神分裂而自殺、自殘。

5、搖頭丸：學名二亞甲基雙氧苯丙胺，屬安非他明類興奮劑的一種，具有強烈的中樞神經興奮作用，有很強的精神依賴性，長期服用，會嚴重損害人的中樞神經系統(tǒng)，導致偏癱，也很容易使吸食者的行為失控而發(fā)生以外。等

三、毒品的危害(學生自己討論，主持人歸納小結)

1、毒品毀人毀健康

(1)摧毀人的消化功能(2)摧毀人的神經系統(tǒng)

(3)摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)(4)傳染性病及“艾滋病”

2、毒品令人傾家蕩產，家破人亡

(1)喪失工作能力(2)傾家蕩產(3)給家庭帶來無盡的折磨

3：吸毒導致墮落、犯罪

4：吸毒危害社會，成為世界公害

四、毒品的成癮性(班長先介紹兩篇案例)

五、吸毒者為什么以青少年為多：

1：青少年多單純無知，有強烈的好奇心，且從眾心理強，一人吸煙大家跟著吸，一人吸毒大家跟著試。

2：成長過程中會遇到挫折，逆反心理強，精神空虛更經不起誘惑，在毒品中求刺激。

3：盲目追求時髦，把吸毒視為時尚

4：自我防衛(wèi)能力弱，對毒畈的引誘逼迫無力拒絕

5：輕信偏言，以為毒品可以提高成績、治療疾病

六、小結：

“遠離毒品，關愛未來、健康生活”是我們在6月26日聯(lián)合國確定的“國際禁毒日”里所要宣揚的，“國際禁毒日”其主題是“遠離毒品，珍惜生命”。我們絕對不能讓毒品進入社會，不能讓毒品進入家庭，不能讓毒品制造慘案”

推薦班會競賽培訓心得體會及感悟七

在新學期開始之際。為紀念題詞向雷鋒同志周年，在中心校大隊部的號召下，全鎮(zhèn)學校啟動了“文明禮貌月”活動，在為期一個月的活動中，全校師生積極參與，有力推動了我校學生規(guī)范文明行為養(yǎng)成。對提高學生綜合文明程度，營造和諧校園氛圍，有效推進素質教育，有著深遠的影響?，F(xiàn)將“_月文明禮貌月”活動如下：

一、工作思路

_月，各校結合學校實際，開展“_月文明禮貌月”活動，進一步增強了全校師生的文明禮貌意識，加強了學生的日常行為規(guī)范教育，增強了學生文明意識，促使學生逐步養(yǎng)成了文明習慣，樹立了高雅文明的學生形象，努力營造了校園美麗、清潔、和諧的育人環(huán)境，各方面都呈現(xiàn)出一些可喜的變化。

二、加強宣傳，營造氛圍

學校充分發(fā)揮少先隊和班級的職能作用，以建設“文明校園、文明班級”、“文明學生”為主題，營造了濃郁的宣傳教育氛圍。通過國旗下講話、紅領巾廣播站、主題班會活動等多種形式，使全體學生認識到了良好習慣養(yǎng)成的重要性。各校各班板報、墻報規(guī)范化、個性化布置教室，形成濃厚校園班級文化氛圍。學校以文明禮貌活動月為教育契機，在全體學生中進行了文明禮貌習慣的養(yǎng)成教育、衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成教育和遵規(guī)守紀習慣的養(yǎng)成教育，各校還結合班級、學生實際情況開展了討論會、主題班會，對學生良好習慣的養(yǎng)成起到了很好的促進作用。

三、主題明確，循序漸進

為逐步提高學生行為養(yǎng)成，全面落實各項規(guī)范要求?！盃幾鑫拿鲗W生”、“愛校護護?！薄ⅰ皩W校是我家、愛護靠大家”等班級活動，形式多樣，內容豐富多彩。讓同學們在參與活動的同時，潛移默化的受到思想品德和美的熏陶，從文明禮貌習慣到衛(wèi)生習慣，從學習習慣到體育鍛煉習慣，從嚴于律己到愛校愛班，循序漸進，由點及面地開展行為養(yǎng)成教育，并通過德育處進行督查，保證了活動效果。

四、好人好事層出不窮

文明禮貌月活動開展以來，各班積極開展“學雷鋒、見行動，告別不良行為，我為學校添光彩”大做好人好事活動。校園內好人好事層出不窮，校園內有不少拾金不昧、助人為樂、等好人好事層出不窮。還有不少同學積極為學校、班級服務，遇到校園內不凈處主動打掃，看見紙屑彎腰拾起，為班級貧困同學獻愛心。通過大做好人好事，讓我們真情實意地回報社會，回報身邊關心我們的人。

五、實踐活動有聲有色

第一，各校開展了《規(guī)范》、《守則》人人會說、會背、會用“三會”達標活動。要求各班學生課前背一條，周周進行班與班比、組與組比、人與人比，中心校_月_日舉行了小學生“守則、規(guī)范”競賽。

第二，各校利用隊會、班會課進行以文明禮貌、養(yǎng)成教育為主題的教育活動。__小學在_年級舉行了“文明禮儀伴我行”主題隊會觀摩課。

第三，利用三八婦女節(jié)對學生進行感恩教育。各校開展了我為媽媽送禮物、我?guī)蛬寢屪黾覄?、感恩手抄報、我為媽媽獻首歌等不同形式的主題教育。

第四，全鎮(zhèn)各校開展了“倡導禮儀之風塑造文明形象”主題教育活動，中心校組織了手抄報、征文現(xiàn)場比賽。

第五，為豐富學生的德育實踐活動，讓學雷鋒活動走出校園深入社會，在各校的的組織下，同學們開展“學雷鋒”的體驗活動，為孤寡老人捐款，打掃衛(wèi)生，清除市場垃圾，受到社會各界的一致好評。

六、落實規(guī)范，鞏固成果

各班組織全體學生認真學習了《小學生日常行為規(guī)范》，規(guī)范要求學生的言行。同時，各校班都進行了養(yǎng)成教育，配合文明禮貌月的展開，杜絕遲到早退和亂扔的現(xiàn)象，對學生留長發(fā)、戴首飾的不良習慣進行了糾正，對亂踏花木、亂扔垃圾的同學進行了批評教育，統(tǒng)一要求佩戴紅領巾，養(yǎng)成積極向上的精神風貌和文明習慣。同時，學校健全了值勤班規(guī)章制度，加強對每日常規(guī)活的檢查、評比力度，從兩操、課堂紀律、課外活動、自習紀律等多方面加強了檢查力度，對出現(xiàn)的問題及時和班主任聯(lián)系一起處理，并對違規(guī)違紀學生逐一建檔，由此學生上課的認真程度、值日生工作的質量都有了很大的提高。校園內興起了文明之風，同學們互相關心，監(jiān)督，集體榮譽感普遍增強。通過活動的開展，要求每個學生都能認識到：文明禮貌不僅能給社會、他人帶來愉快、和諧，也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境，給自己帶來快樂，帶來溫馨。

七、積極總結，讓文明之風常駐校園

小學生文明禮貌養(yǎng)成教育是一項長期的工作，通過這次文明禮貌月活動，校園文明之風逐步盛行，學生行為習慣明顯好轉，為進一步鞏固文明禮貌月的成果，由少先隊大隊部牽頭，各校積極總結，中心校召開了文明禮貌活動月工作匯報會，樹立典型，表彰先進，總結經驗，將文明禮貌養(yǎng)成教育作為一項常規(guī)工作堅持不懈地抓下去，讓文明之風常駐校園。