心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

推薦班會(huì)競賽培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟一

1.增強(qiáng)安全意識(shí)，時(shí)時(shí)處處樹立"安全第一"思想，加強(qiáng)安全教育。

2. 認(rèn)真吸取近幾年來安全事故血的教訓(xùn)，樹立自我防范和保護(hù)意識(shí)，堅(jiān)決杜絕安全事故的發(fā)生。

3、嚴(yán)禁學(xué)生擅自下河、池、水庫等危險(xiǎn)水域游泳(游玩)，洗澡、釣魚等。

4、嚴(yán)禁到高速路施工場地或危險(xiǎn)樓房、地段、橋梁、游玩、逗留。

5.注意戶外活動(dòng)安全，確保學(xué)生不在危險(xiǎn)地帶玩耍，不做危險(xiǎn)游戲，不私自外出游玩。

6、不準(zhǔn)攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧。

7、交通安全。自覺遵守交通規(guī)則，不準(zhǔn)騎自行車上路，不攀爬車輛，不在鐵路、公路上停留、游玩、奔跑、嬉鬧。

8、防火安全。不準(zhǔn)玩火，不準(zhǔn)私自上山帶火，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花，爆竹。寄宿學(xué)生要有監(jiān)護(hù)人，注意做飯用火安全。

9、嚴(yán)防煤氣中毒。住房內(nèi)要注意通風(fēng)，嚴(yán)禁晚上將煤爐放置室內(nèi)。

10、不隨便接觸電源和帶電電器，不在雷雨時(shí)避于樹下、電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方。

11、 不準(zhǔn)隨便吃零食、野果，不吃過期和霉?fàn)€變質(zhì)的食品，注意飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防食物中毒。

12、不準(zhǔn)進(jìn)行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。

13、不準(zhǔn)未告知家長私自外出。外宿和遠(yuǎn)游，防止被綁架、拐騙或走失。

最后，希望同學(xué)信自覺遵守學(xué)校安全規(guī)定，每天高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長。

推薦班會(huì)競賽培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟二

『活動(dòng)目的』

1、讓學(xué)生了解父母之愛，感受父母之情，體驗(yàn)親情的無私和偉大，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩父母。

2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何去理解父母、尊敬父母、體諒關(guān)心父母，與父母和諧相處，從現(xiàn)在做起從點(diǎn)滴以實(shí)際的行動(dòng)來回報(bào)父母。

『活動(dòng)過程』

一、初步感受

1、小故事

小結(jié)：人間最美是真情，人間最真是親情，人間最值得珍貴的愛莫過于父母對(duì)子女的愛，人間最無私的情感莫過于父母對(duì)子女的情感。

2、宣布主題班會(huì)的主題

二、深入認(rèn)識(shí)

1、引入：母親的詮釋

父母給了我們世界上唯一最重要的東西——生命，同時(shí)也把無私而偉大的愛給了我們。作為子女，我們有太多太多的理由，需要感恩父母！

鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。蜜蜂采花而去，嗡嗡的一番表白，這是感恩；葵花向著太陽，永遠(yuǎn)注視著天空，這是感恩。對(duì)有精神支柱和文化底蘊(yùn)的萬物之靈——人類來說，知好知歹，有恩當(dāng)報(bào)何其重要！

2、進(jìn)一步加深母愛的理解：講關(guān)于一個(gè)母親的八個(gè)謊言

第一個(gè)謊：兒時(shí)，小男孩家很窮，吃飯時(shí),飯常常不夠吃，母親就把自己碗里的飯分給孩子吃。母親說：孩子們，快吃吧，我不餓！——母親撒的第一個(gè)謊。

第二個(gè)謊：男孩長身體的時(shí)候，勤勞的母親常用周日休息時(shí)間去縣郊農(nóng)村河溝里撈些魚來給孩子們補(bǔ)鈣。魚很好吃，魚湯也很鮮。孩子們吃魚的時(shí)候，母親就在一旁啃魚骨頭，用舌頭舔魚骨頭上的肉漬。男孩心疼，就把自己碗里的魚夾到母親碗里，請(qǐng)母親吃魚。母親不吃，母親又用筷子把魚夾回男孩的碗里。 母親說：孩子，快吃吧，我不愛吃魚！ ——母親撒的第二個(gè)謊。

第三個(gè)謊：上初中了，為了繳夠男孩和哥姐的學(xué)費(fèi)，當(dāng)縫紉工的母親就去居委會(huì)領(lǐng)些火柴盒拿回家來，晚上糊了掙點(diǎn)分分錢補(bǔ)點(diǎn)家用。有個(gè)冬天，男孩半夜醒來，看到母親還躬著身子在油燈下糊火柴盒。男孩說，母親，睡了吧，明早您還要上班呢。母親笑笑，說：孩子，快睡吧，我不困！——母親撒的第三個(gè)謊

第四個(gè)謊：高考那年，母親請(qǐng)了假天天站在考點(diǎn)門口為參加高考的男孩助陣。時(shí)逢盛夏，烈日當(dāng)頭，固執(zhí)的母親在烈日下一站就是幾個(gè)小時(shí)?？荚嚱Y(jié)束的鈴聲響了，母親迎上去遞過一杯用罐頭瓶泡好的濃茶叮囑孩子喝了，茶亦濃，情更濃。望著母親干裂的嘴唇和滿頭的汗珠，男孩將手中的罐頭瓶反遞過去請(qǐng)母親喝。母親說：孩子，快喝吧，我不渴！——母親撒的第四個(gè)謊。

第五個(gè)謊：父親病逝之后，母親又當(dāng)?shù)之?dāng)娘，靠著自己在縫紉社里那點(diǎn)微薄收入含辛茹苦拉扯著幾個(gè)孩子，供他們念書，日子過得苦不堪言。胡同路口電線桿下修表的李叔叔知道后，大事小事就找岔過來打個(gè)幫手，搬搬煤，挑挑水，送些錢糧來幫補(bǔ)男孩的家里。人非草木，孰能無情。左鄰右舍對(duì)此看在眼里，記在心里，都勸母親再嫁，何必苦了自己。然而母親多年來卻守身如玉，始終不嫁，別人再勸，母親也斷然不聽，母親說：我不愛！——母親撒的第五個(gè)謊。

第六個(gè)謊：男孩和她的哥姐大學(xué)畢業(yè)參加工作后，下了崗的母親就在附近農(nóng)貿(mào)市場擺了個(gè)小攤維持生活。身在外地工作的孩子們知道后就常常寄錢回來補(bǔ)貼母親，母親堅(jiān)決不要，并將錢退了回去。母親說：我有錢！——母親撒的第六個(gè)謊。

第七個(gè)謊：男孩留校任教兩年，后又考取了美國一所名牌大學(xué)的博士生，畢業(yè)后留在美國一家科研機(jī)構(gòu)工作，待遇相當(dāng)豐厚，條件好了，身在異國的男孩想把母親接來享享清福卻被老人回絕了。母親說：我不習(xí)慣！——母親撒的第七個(gè)謊。

第八個(gè)謊：晚年，母親患了胃癌，住進(jìn)了醫(yī)院，遠(yuǎn)在大西洋彼岸的男孩乘飛機(jī)趕回來時(shí)，術(shù)后的母親已是奄奄一息了。母親老了，望著被病魔折磨得死去活來的母親，男孩悲痛欲絕，潸然淚下。母親卻說：孩子，別哭，我不疼?！赣H撒的第八個(gè)謊。

3、詩歌朗誦

4、互動(dòng)環(huán)節(jié)：你了解你的爸爸媽媽嗎？（你了解你的兒子女兒嗎？）

步驟：

（一）實(shí)物投影對(duì)比

（二）心靈表白 ：同學(xué)們現(xiàn)在你們有話對(duì)爸爸媽媽說嗎？現(xiàn)在你最想對(duì)爸爸媽媽說的一句是什么？

學(xué)生：

①你知道爸爸媽媽的生日嗎？

②你知道爸爸媽媽喜歡吃什么嗎？

③你經(jīng)常和爸爸媽媽聊天嗎？

④上中學(xué)以來，你曾經(jīng)把媽媽氣得掉眼淚嗎？

⑤你通常怎樣向你的父母表達(dá)你的愛呢？

家長：

①你知道你的孩子的生日嗎？

②你知道你孩子喜歡吃什么嗎？

③你經(jīng)常和你孩子聊天嗎？

④上中學(xué)以來，你孩子讓你傷心的是什么？

⑤你通常怎樣向你的孩子表達(dá)你的愛呢？

5、感恩篇：飲水思源報(bào)親恩

解說：人生于世，絕大多數(shù)人 都擁有一種無價(jià)之寶，那就是被親人深深地關(guān)愛。對(duì)別人的滴水之恩，我們會(huì)涌泉相報(bào)，但父母親人對(duì)我們的愛，有時(shí)我們會(huì)認(rèn)為是理所當(dāng)然的。同學(xué)們，多給親人一些關(guān)愛吧，哪怕是一杯水，甚至一段記憶，他們也會(huì)感到十分滿足… …

6、提出倡議：我們要做的很簡單——關(guān)心父母，一句問候，一個(gè)親吻，一束鮮花，一個(gè)擁抱，一杯濃茶甚至一句話， 學(xué)會(huì)感恩吧.

小結(jié)：我們班的同學(xué)有來自各地的很多，如祖國寶島臺(tái)灣的，有來自美麗韓國的，有錦繡四川的，平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活上，常常需要互相幫助，希望通過這個(gè)活動(dòng)能讓他們看到同學(xué)身上的閃光點(diǎn)。學(xué)會(huì)用感恩的心去和同學(xué)相處。

7、提出要求：①感恩國家和社會(huì)②感恩父母 ③ 感恩同學(xué)與師長④感恩友誼和親情 ⑤感恩對(duì)手和挫折⑥感恩自然和時(shí)代

解析：讓我們懷著一顆感恩的心，用平實(shí)的話語和實(shí)際行動(dòng)表達(dá)出發(fā)自內(nèi)心的謝意吧。感謝父母給了我們生命，讓我們享受到了人世間的親情和幸福；感謝老師的諄諄教誨，讓我們嘗到了學(xué)習(xí)知識(shí)的快樂；感謝同學(xué)真誠的關(guān)懷和幫助，讓我們懂得了友情的可貴；感謝社會(huì)上所有人的關(guān)愛，感謝他們伸出援助之手；感謝春天的花草，讓我們感受到了生命噴涌的活力；感謝秋天的落葉，讓我們領(lǐng)悟到了生命壯麗的回歸…

8、真情朗誦：讓我怎樣感謝你？

讓我怎樣感謝你？當(dāng)我走向你的時(shí)候，我原想收獲一縷春風(fēng)，你卻給了我整個(gè)春天。讓我怎樣感謝你？當(dāng)我走向你的時(shí)候，我原想捧起一簇浪花，你卻給了我整個(gè)海洋。讓我怎樣感謝你？當(dāng)我走向你的時(shí)候，我原想擷取一枚紅葉，你卻給了我整個(gè)楓林。讓我怎樣感謝你？當(dāng)我走向你的時(shí)候， 我原想親吻一朵雪花，你卻給了我銀色的世界！

三、愛的寄語

感激幫助我們的人，因?yàn)樗麄兪刮覀兌冗^難關(guān)。感激關(guān)懷我們的人，因?yàn)樗麄兘o我們溫暖。感激鼓勵(lì)我們的人，因?yàn)樗麄兘o我們力量。感激教育我們的人，因?yàn)樗麄冮_化我們的蒙昧。感激傷害我們的人，因?yàn)樗捔宋覀兊男闹荆桓屑そO倒我們的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了我們的雙腿；感激欺騙我們的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了我們的智慧；感激藐視我們的人，因?yàn)樗X醒了我們的自尊；感激遺棄我們的人，因?yàn)樗虝?huì)了我們?cè)摢?dú)立。----感激一切使我們成長的人！

四、家長寄語

五、期中考試分析

小結(jié)：我們離中考的要求還太遠(yuǎn)，所以要更加的努力，用努力回報(bào)父母，回報(bào)社會(huì)，回報(bào)老師，回報(bào)所有愛你的人！

六、班主任小結(jié)

孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，是做人的最基本道理。其實(shí)父母并不需要我們以后轟轟烈烈的去為他們做什么大事，而是要求我們從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起；有時(shí)候關(guān)心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一個(gè)祝福、一句問候、一朵鮮花、一個(gè)擁抱，甚至只是一個(gè)微笑。雖然父母愛我們并不想過要什么回報(bào)，但是只有父母付出的愛，沒有我們回報(bào)的愛，這愛是不公平的。除了父母我們身邊還有很多關(guān)心我們的人，我們的老師、同學(xué)和朋友，甚至我們的祖國都是關(guān)心我們的。所以只有互相付出愛，一個(gè)家庭才能美滿，人們?cè)趯W(xué)校里、在社會(huì)里才能和諧相處；大家都能獻(xiàn)出愛國家才能興旺；只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛世界將變成美好的人間！

推薦班會(huì)競賽培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟三

一、班會(huì)實(shí)施主題：增強(qiáng)凝聚力——和諧班級(jí)我的家

二、班會(huì)實(shí)施背景

進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)快兩年的時(shí)間，同學(xué)們對(duì)大學(xué)的生 活已由陌生混亂轉(zhuǎn)入熟悉適應(yīng)的狀態(tài)。由高中轉(zhuǎn)向大學(xué)，自己終于擺脫了沉重的高考包袱，掙脫了家長的溺愛懷抱，絕大多數(shù)同學(xué)都抱有在大學(xué)里好好放松一下的心 理——不用像高中那樣拼命地學(xué)習(xí)，加上大學(xué)的管理沒有高中嚴(yán)格，所以很多同學(xué)就慢慢放松了下來，對(duì)待學(xué)習(xí)沒有緊迫感，對(duì)待活動(dòng)沒有熱情與激情，對(duì)什么都無 所謂，只做他的“淡定哥”、“淡定姐”。久而久之，一個(gè)班級(jí)的凝聚力越來越差，成為一盤散沙，若如一盤散沙，這個(gè)班級(jí)就沒有了它本身的意義。因此，一個(gè)班 級(jí)是不能沒有凝聚力的，它是一種吸引力、向心力、親和力，更是一種推進(jìn)班風(fēng)建設(shè)的動(dòng)力，它從多個(gè)側(cè)面和層面展示著一個(gè)班級(jí)的生機(jī)。

面對(duì)如今大學(xué)校園里部分班級(jí)缺乏向心力的現(xiàn)象，開展該項(xiàng)活動(dòng)以加強(qiáng)同學(xué)之間的相互了解，提高班級(jí)成員的凝聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

三、班會(huì)實(shí)施目的

通過講故事、做游戲等比較輕松的活動(dòng)方式，使同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍內(nèi)加強(qiáng)相互之間的了解，同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，共同努力為集體貢獻(xiàn)自己的力量，營造和諧溫暖的大家庭。

四、班會(huì)前期準(zhǔn)備

1、申請(qǐng)多媒體教室

2、收集有關(guān)凝聚力的小故事;收集團(tuán)隊(duì)合作的小游戲;下載歌曲《相親相愛》

3、制作ppt

五、班會(huì)實(shí)施過程

1、導(dǎo)入及班級(jí)風(fēng)采展示

同學(xué)們，在這個(gè)小小的教室里，聚集的是xx個(gè)來自四面八方的我們，佛祖曾說過：“前世的五百次回眸，才換來今生的一次檫肩而過。”如果按佛祖的說法，那么我們的相聚，這可真是緣分中的緣分啊。既然如此，就讓我們好好地珍惜這種緣分，好好地愛惜我們這個(gè)班集體。

下面大家來看看一年多來我們班在各類活動(dòng)中的風(fēng)采吧!(ppt班級(jí)風(fēng)采展示)

2、講講凝聚力的故事

甲： 話說有一個(gè)裝扮像魔術(shù)師的人來到一個(gè)村莊，他向迎面而來的婦人說：“我有一顆湯石，如果將它放入燒開的水中，會(huì)立刻變出美味的湯來，我現(xiàn)在就煮給大家 喝。”這時(shí)，有人就找了一口大鍋，也有人提了一桶水，并且架上爐子和木材，就在廣場煮了起來。這個(gè)陌生人很小心地把湯石放入滾燙的鍋中，然后用湯匙嘗了一 口，很興奮地說：“太美味了，如果再加入一點(diǎn)洋蔥就更好了。”立刻有人沖回家拿了一堆洋蔥，陌生人又嘗了一口：“太棒了，如果再放些肉片就更香了。”又一 個(gè)婦人快速回家端了一盤肉來。“再有一些蔬菜就完美無缺了?！蹦吧擞纸ㄗh道。在陌生人的指揮下，有人拿了鹽，有人拿了醬油，也有人捧了其它材料，當(dāng)大家 一人一碗蹲在那里享用時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)這真是天底下最美味好喝的湯。故事講完了，大家知道這個(gè)故事其中蘊(yùn)含了什么嗎?

(學(xué)生討論片刻，交流看法)

乙：這個(gè)故事就是在說團(tuán)結(jié)合作會(huì)產(chǎn)生一種神奇的力量，而我們把它稱之為凝聚力，那不過是陌生人在路邊隨手撿到的一顆石頭，是凝聚力讓那鍋湯變得如此美味。其實(shí)只要我們?cè)敢?，每個(gè)人都可以煮出一鍋如此美味的湯。當(dāng)你貢獻(xiàn)自己的一份力量時(shí)，眾志成城，湯石就在每個(gè)人的心中。

3、做游戲

游戲一：猜猜你是誰?

游 戲方法：(1)每一位同學(xué)用一張紙寫上自己的特征(可以是外貌特征，也可以是性格特征等)(2)收集所有的紙張，放在一起。每次請(qǐng)一位同學(xué)上講臺(tái)抽貼紙并 念上面的內(nèi)容，給一次機(jī)會(huì)猜出該紙張的主人，如不正確，可請(qǐng)另一位同學(xué)幫忙，若正確，則由該同學(xué)可繼續(xù)抽紙張猜人名;若不正確，則紙張主人主動(dòng)站出來承認(rèn) 后，由其繼續(xù)抽紙張猜人名。

游戲二：蒙羅麗莎芭蕉樹游戲

游戲方法：這個(gè)游戲適合多人參與，越多人完就會(huì)越刺激，氣氛越活躍。先讓學(xué)生圍成一個(gè)大圈，在學(xué)生人數(shù)較多的情況下，可以采取分組的形式進(jìn)行，可以考慮十人一組。說明：“蒙羅麗莎芭蕉樹”是一個(gè)不同的口令，其相對(duì)應(yīng)的也是不同的動(dòng)作。

被喊到“蒙羅”的人，不用做任何動(dòng)作，直接可以對(duì)著另外一個(gè)人喊任何的口令。被喊到“麗莎”的人，要側(cè)身微笑，兩手相合，而他左右兩邊的人就需要張開兩手，圍著“麗莎”做出畫框的動(dòng)作。

被喊到“芭蕉樹”的人，兩手相合擺在頭的上方，左右兩人也要兩手相合分別左、右兩方，扮成向左右伸展的樹枝。

過程：首先每一組學(xué)生a向?qū)W生b喊“蒙羅”，b向c喊“麗莎”，c和左右的同學(xué)做出相應(yīng)的動(dòng)作之后，向d喊“芭蕉樹”，d做出相應(yīng)的動(dòng)作，繼續(xù)向其他同學(xué)喊出其他的指令。凡有人做錯(cuò)動(dòng)作，游戲就要重新開始。

(通過這兩個(gè)游戲，有助于學(xué)生在快樂中學(xué)會(huì)合作，同時(shí)在游戲中發(fā)展友誼，在不知不覺中感受到班級(jí)是一個(gè)快樂的團(tuán)隊(duì)，從而加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。)

六、活動(dòng)小結(jié)：

雖 然我們每個(gè)人不是最優(yōu)秀的，但我們?cè)谝黄鹁湍芙M成一個(gè)最優(yōu)秀的集體——友愛產(chǎn)生動(dòng)力，和諧鑄就輝煌，團(tuán)結(jié)就是力量!著名教育家魏書生曾說過：“班級(jí)就像一 個(gè)大家庭，同學(xué)們?nèi)缧值芙忝冒慊ハ嚓P(guān)心著、幫助著，互相鼓舞著、照顧著，一起長大了、成熟了，便離開這個(gè)家庭，走向了社會(huì)?！痹肝覀円黄鹪谶@個(gè)集體里度過 美好的大學(xué)時(shí)光!

結(jié)束：播放王力宏、容祖兒等演唱的《相親相愛》

推薦班會(huì)競賽培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟四

一、活動(dòng)目的

1、增強(qiáng)學(xué)生游泳安全意識(shí)，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。

2、了解和掌握游游安全知識(shí)。

3、掌握如何預(yù)防溺水和溺水急救措施。

二、活動(dòng)重點(diǎn)

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

三、教學(xué)難點(diǎn)

溺水時(shí)如何自救、急救

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

錄像

五、教學(xué)內(nèi)容

1、導(dǎo)入：

同學(xué)們，夏天來了，暑假快到了，游泳是各位喜愛的消暑解熱的活動(dòng)。對(duì)同學(xué)們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場所除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學(xué)們掌握必備的游泳安全知識(shí)，增強(qiáng)自救、自護(hù)意識(shí)，本周我們舉行關(guān)于游泳安全的主題班會(huì)。

2、首先，請(qǐng)各位看視頻有關(guān)溺水方面的新聞

6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。

6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時(shí)溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

看了聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié)：

人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命――防溺水教育

3、授課內(nèi)容：

一、先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)

(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。

(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

二、游泳安全事項(xiàng)要點(diǎn)

(1)保持自身良好的身體狀態(tài)

下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

(2)做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋

做好身體熱身準(zhǔn)備工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖;營造安全游泳的環(huán)境，小心溺水

三、溺水自救和急救方法。

1、自救

萬一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

a、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜;當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：

除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)，此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快;對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;

b、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

2、急救方法

若遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當(dāng)沒有把握時(shí)不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護(hù)溺水者時(shí)，可按以下方法進(jìn)行急救：

a、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

b、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

c、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

四、總結(jié)

同學(xué)們，經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，我們掌握了游泳的安全知識(shí)和急救基本常識(shí)，在炎炎夏日的長假中，各位同學(xué)不能一人沒家長陪或相關(guān)專業(yè)人員同下去游泳，希望各位出外游泳時(shí)要時(shí)刻保持安全保護(hù)的意識(shí)，要選擇安全的游泳場所進(jìn)行游泳。萬一不幸遇到溺水時(shí)要保持冷靜，積極自救，同時(shí)沒有把握時(shí)不要盲目下水施救，應(yīng)在陸上采用其他方式或及時(shí)報(bào)警和尋求他人進(jìn)行救護(hù)。希望各位度過一個(gè)開心、安全的暑假。

推薦班會(huì)競賽培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟五

合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

男：世界上，有一個(gè)慈祥的名字叫母愛

女：世界上，有一個(gè)深沉的稱號(hào)是父愛

男：當(dāng)你叫媽媽時(shí)，只有一個(gè)人會(huì)答應(yīng)你，因?yàn)樗悄赣H。

女：當(dāng)你叫爸爸時(shí)，只有一個(gè)人會(huì)答應(yīng)你，因?yàn)樗歉赣H。

男：母愛是藍(lán)天，讓我們自由地翱翔。

女：父愛是港灣，讓我們隨時(shí)地小憩。

合：下面我宣布x年x班感恩父母主題班會(huì)現(xiàn)在開始

女：父母，他們總是忙忙碌碌，從不停止。他們又總是把心都交給了兒女。在我們成長的記憶中總是有著太多太多的回憶，下面我們就來說說你眼中的父母。

男：在課上，我們?cè)?jīng)寫過一篇作文就叫《說說我那老爸老媽》相信大家也一定帶給你許多觸動(dòng)，下面就請(qǐng)女曼亞來為大家朗讀她眼中的父母。

女：許多同學(xué)描述自己的父母的言語都是那樣和藹、親切、動(dòng)人心弦，請(qǐng)欣賞幾位同學(xué)的片段，相信你也一定會(huì)有所感悟。

男：父母無論多忙，對(duì)兒女永遠(yuǎn)都是滿滿的期望，對(duì)兒女永遠(yuǎn)是滿滿的愛。父母一定也有許多話對(duì)我們說。

女：回顧自己的成長歷程，這些記憶的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你將發(fā)現(xiàn)細(xì)心的父母到底有多么愛你。 女：在家中，兒女永遠(yuǎn)是家中的焦點(diǎn)。在家中，兒女的一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)眼神都能牽動(dòng)父母的的思緒。我們就看看到底哪一個(gè)是我?

男：通過這次班會(huì)，你一定有許多感悟，下面誰來談一談自己的感悟?

女：在這次班會(huì)中，我們一定有許多的話要說，就讓我們把言語化作音符，下面就由各位班委歌唱《感恩的心》。

男：最后，有請(qǐng)我們的班主任王老師，為我們做最后的總結(jié)，請(qǐng)大家掌聲歡迎! 男:同學(xué)們，從現(xiàn)在做起，好好地對(duì)待父母，就像父母愛我們一樣去愛自己的父母。

女：同學(xué)們，不要再等待，不要再無所適從了，不要等到子欲養(yǎng)而親不待時(shí)再后悔、再追悔莫已。

男：不要再等到那時(shí)去懺悔

女：不要再等到那時(shí)去自責(zé)

合：下面我們宣布感恩父母主題班會(huì)到此結(jié)束!

推薦班會(huì)競賽培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟六

活動(dòng)主題：珍愛生命，拒絕毒品

活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生了解常見毒品的種類;

2、毒品對(duì)身心的危害;

3、吸毒對(duì)社會(huì)的危害4、讓學(xué)生了解毒品為什么會(huì)有成癮性;

5、教導(dǎo)青少年如何學(xué)會(huì)自我保護(hù)，抵制毒品的誘惑。

活動(dòng)方式：由班主任發(fā)言，聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事，通過案例分析，了解毒品的危害。

實(shí)施過程：

一、班主任發(fā)言

毒品是人類的公害，它不僅危害人民群眾特別是廣大青、身健康，而且嚴(yán)重威脅著社會(huì)穩(wěn)定，影響經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。在中國的近代史上，毒品曾給中華民族帶來深重的災(zāi)難。如今毒品問題已成為全球性問題，它與恐怖主義、艾滋病并稱為當(dāng)今世界三大公害。今天是個(gè)特別的日子，是國際禁毒日。今年國際禁毒日的主題是“遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來”，應(yīng)該說作為一個(gè)全球性的問題，世界各國的禁毒斗爭在取得一定成果的基礎(chǔ)上，形勢依然十分嚴(yán)峻。

二、毒品的種類：

1、鴉片：鴉片取自罌粟花落之后結(jié)出的果，割開罌粟果，從中流出的白色漿液在空氣中氧化分干，就是鴉片，鴉片中有20種生物堿，其中嗎啡的含量約10%，長期吸食會(huì)使人消瘦，體質(zhì)下降，免疫力下降，感染各種疾病。

2、嗎啡：是從鴉片中提煉出來的一種白色針狀結(jié)晶。它對(duì)呼吸中樞有叫強(qiáng)的抑制作用，用量過大可致呼吸緩慢，甚至出現(xiàn)呼吸中樞麻痹，這通常是嗎啡中毒死亡的直接原因。嗎啡比鴉片更易上癮。

3、海洛因：俗稱白粉，是嗎啡和其它化學(xué)物品混合加熱合成的。極易上癮，長期吸食或注射海洛因，會(huì)使人身體消瘦，瞳孔縮小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺膿腫及艾滋病，極難戒除。

4、冰毒：學(xué)名是去氧麻黃堿或甲基安非他明。屬安非他明類興奮劑的一種，它是無臭、帶苦味的半透明晶體。吸食冰毒將對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生極強(qiáng)的刺激作用，長期使用會(huì)導(dǎo)致大腦機(jī)能損壞。吸食者常發(fā)生精神分裂而自殺、自殘。

5、搖頭丸：學(xué)名二亞甲基雙氧苯丙胺，屬安非他明類興奮劑的一種，具有強(qiáng)烈的中樞神經(jīng)興奮作用，有很強(qiáng)的精神依賴性，長期服用，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致偏癱，也很容易使吸食者的行為失控而發(fā)生以外。等

三、毒品的危害(學(xué)生自己討論，主持人歸納小結(jié))

1、毒品毀人毀健康

(1)摧毀人的消化功能(2)摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)

(3)摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)(4)傳染性病及“艾滋病”

2、毒品令人傾家蕩產(chǎn)，家破人亡

(1)喪失工作能力(2)傾家蕩產(chǎn)(3)給家庭帶來無盡的折磨

3：吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪

4：吸毒危害社會(huì)，成為世界公害

四、毒品的成癮性(班長先介紹兩篇案例)

五、吸毒者為什么以青少年為多：

1：青少年多單純無知，有強(qiáng)烈的好奇心，且從眾心理強(qiáng)，一人吸煙大家跟著吸，一人吸毒大家跟著試。

2：成長過程中會(huì)遇到挫折，逆反心理強(qiáng)，精神空虛更經(jīng)不起誘惑，在毒品中求刺激。

3：盲目追求時(shí)髦，把吸毒視為時(shí)尚

4：自我防衛(wèi)能力弱，對(duì)毒畈的引誘逼迫無力拒絕

5：輕信偏言，以為毒品可以提高成績、治療疾病

六、小結(jié)：

“遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來、健康生活”是我們?cè)?月26日聯(lián)合國確定的“國際禁毒日”里所要宣揚(yáng)的，“國際禁毒日”其主題是“遠(yuǎn)離毒品，珍惜生命”。我們絕對(duì)不能讓毒品進(jìn)入社會(huì)，不能讓毒品進(jìn)入家庭，不能讓毒品制造慘案”

推薦班會(huì)競賽培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟七

在新學(xué)期開始之際。為紀(jì)念題詞向雷鋒同志周年，在中心校大隊(duì)部的號(hào)召下，全鎮(zhèn)學(xué)校啟動(dòng)了“文明禮貌月”活動(dòng)，在為期一個(gè)月的活動(dòng)中，全校師生積極參與，有力推動(dòng)了我校學(xué)生規(guī)范文明行為養(yǎng)成。對(duì)提高學(xué)生綜合文明程度，營造和諧校園氛圍，有效推進(jìn)素質(zhì)教育，有著深遠(yuǎn)的影響?，F(xiàn)將“_月文明禮貌月”活動(dòng)如下：

一、工作思路

_月，各校結(jié)合學(xué)校實(shí)際，開展“_月文明禮貌月”活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)了全校師生的文明禮貌意識(shí)，加強(qiáng)了學(xué)生的日常行為規(guī)范教育，增強(qiáng)了學(xué)生文明意識(shí)，促使學(xué)生逐步養(yǎng)成了文明習(xí)慣，樹立了高雅文明的學(xué)生形象，努力營造了校園美麗、清潔、和諧的育人環(huán)境，各方面都呈現(xiàn)出一些可喜的變化。

二、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍

學(xué)校充分發(fā)揮少先隊(duì)和班級(jí)的職能作用，以建設(shè)“文明校園、文明班級(jí)”、“文明學(xué)生”為主題，營造了濃郁的宣傳教育氛圍。通過國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、主題班會(huì)活動(dòng)等多種形式，使全體學(xué)生認(rèn)識(shí)到了良好習(xí)慣養(yǎng)成的重要性。各校各班板報(bào)、墻報(bào)規(guī)范化、個(gè)性化布置教室，形成濃厚校園班級(jí)文化氛圍。學(xué)校以文明禮貌活動(dòng)月為教育契機(jī)，在全體學(xué)生中進(jìn)行了文明禮貌習(xí)慣的養(yǎng)成教育、衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育和遵規(guī)守紀(jì)習(xí)慣的養(yǎng)成教育，各校還結(jié)合班級(jí)、學(xué)生實(shí)際情況開展了討論會(huì)、主題班會(huì)，對(duì)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成起到了很好的促進(jìn)作用。

三、主題明確，循序漸進(jìn)

為逐步提高學(xué)生行為養(yǎng)成，全面落實(shí)各項(xiàng)規(guī)范要求?！盃幾鑫拿鲗W(xué)生”、“愛校護(hù)護(hù)?！薄ⅰ皩W(xué)校是我家、愛護(hù)靠大家”等班級(jí)活動(dòng)，形式多樣，內(nèi)容豐富多彩。讓同學(xué)們?cè)趨⑴c活動(dòng)的同時(shí)，潛移默化的受到思想品德和美的熏陶，從文明禮貌習(xí)慣到衛(wèi)生習(xí)慣，從學(xué)習(xí)習(xí)慣到體育鍛煉習(xí)慣，從嚴(yán)于律己到愛校愛班，循序漸進(jìn)，由點(diǎn)及面地開展行為養(yǎng)成教育，并通過德育處進(jìn)行督查，保證了活動(dòng)效果。

四、好人好事層出不窮

文明禮貌月活動(dòng)開展以來，各班積極開展“學(xué)雷鋒、見行動(dòng)，告別不良行為，我為學(xué)校添光彩”大做好人好事活動(dòng)。校園內(nèi)好人好事層出不窮，校園內(nèi)有不少拾金不昧、助人為樂、等好人好事層出不窮。還有不少同學(xué)積極為學(xué)校、班級(jí)服務(wù)，遇到校園內(nèi)不凈處主動(dòng)打掃，看見紙屑彎腰拾起，為班級(jí)貧困同學(xué)獻(xiàn)愛心。通過大做好人好事，讓我們真情實(shí)意地回報(bào)社會(huì)，回報(bào)身邊關(guān)心我們的人。

五、實(shí)踐活動(dòng)有聲有色

第一，各校開展了《規(guī)范》、《守則》人人會(huì)說、會(huì)背、會(huì)用“三會(huì)”達(dá)標(biāo)活動(dòng)。要求各班學(xué)生課前背一條，周周進(jìn)行班與班比、組與組比、人與人比，中心校_月_日舉行了小學(xué)生“守則、規(guī)范”競賽。

第二，各校利用隊(duì)會(huì)、班會(huì)課進(jìn)行以文明禮貌、養(yǎng)成教育為主題的教育活動(dòng)。__小學(xué)在_年級(jí)舉行了“文明禮儀伴我行”主題隊(duì)會(huì)觀摩課。

第三，利用三八婦女節(jié)對(duì)學(xué)生進(jìn)行感恩教育。各校開展了我為媽媽送禮物、我?guī)蛬寢屪黾覄?wù)、感恩手抄報(bào)、我為媽媽獻(xiàn)首歌等不同形式的主題教育。

第四，全鎮(zhèn)各校開展了“倡導(dǎo)禮儀之風(fēng)塑造文明形象”主題教育活動(dòng)，中心校組織了手抄報(bào)、征文現(xiàn)場比賽。

第五，為豐富學(xué)生的德育實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)雷鋒活動(dòng)走出校園深入社會(huì)，在各校的的組織下，同學(xué)們開展“學(xué)雷鋒”的體驗(yàn)活動(dòng)，為孤寡老人捐款，打掃衛(wèi)生，清除市場垃圾，受到社會(huì)各界的一致好評(píng)。

六、落實(shí)規(guī)范，鞏固成果

各班組織全體學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)了《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，規(guī)范要求學(xué)生的言行。同時(shí)，各校班都進(jìn)行了養(yǎng)成教育，配合文明禮貌月的展開，杜絕遲到早退和亂扔的現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生留長發(fā)、戴首飾的不良習(xí)慣進(jìn)行了糾正，對(duì)亂踏花木、亂扔垃圾的同學(xué)進(jìn)行了批評(píng)教育，統(tǒng)一要求佩戴紅領(lǐng)巾，養(yǎng)成積極向上的精神風(fēng)貌和文明習(xí)慣。同時(shí)，學(xué)校健全了值勤班規(guī)章制度，加強(qiáng)對(duì)每日常規(guī)活的檢查、評(píng)比力度，從兩操、課堂紀(jì)律、課外活動(dòng)、自習(xí)紀(jì)律等多方面加強(qiáng)了檢查力度，對(duì)出現(xiàn)的問題及時(shí)和班主任聯(lián)系一起處理，并對(duì)違規(guī)違紀(jì)學(xué)生逐一建檔，由此學(xué)生上課的認(rèn)真程度、值日生工作的質(zhì)量都有了很大的提高。校園內(nèi)興起了文明之風(fēng)，同學(xué)們互相關(guān)心，監(jiān)督，集體榮譽(yù)感普遍增強(qiáng)。通過活動(dòng)的開展，要求每個(gè)學(xué)生都能認(rèn)識(shí)到：文明禮貌不僅能給社會(huì)、他人帶來愉快、和諧，也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境，給自己帶來快樂，帶來溫馨。

七、積極總結(jié)，讓文明之風(fēng)常駐校園

小學(xué)生文明禮貌養(yǎng)成教育是一項(xiàng)長期的工作，通過這次文明禮貌月活動(dòng)，校園文明之風(fēng)逐步盛行，學(xué)生行為習(xí)慣明顯好轉(zhuǎn)，為進(jìn)一步鞏固文明禮貌月的成果，由少先隊(duì)大隊(duì)部牽頭，各校積極總結(jié)，中心校召開了文明禮貌活動(dòng)月工作匯報(bào)會(huì)，樹立典型，表彰先進(jìn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，將文明禮貌養(yǎng)成教育作為一項(xiàng)常規(guī)工作堅(jiān)持不懈地抓下去，讓文明之風(fēng)常駐校園。