學習中的快樂，產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新健康科普視頻培訓心得體會精選一

一、指導思想：

提高學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

二、具體目標：

1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3、重視學生心理團體輔導工作。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)

三、內(nèi)容要求：

1、學習心理與智能發(fā)展指導。

(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學習的信心。

(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。

(3)引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣。

(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。

(5)特殊時段的學習心理調(diào)適。如競賽前夕、升學考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。

(3)學會保持積極心境的方法。

3、堅強意志與承受挫折的教育。

(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。

(2)培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。

(3)培養(yǎng)學生良好的自我控制力。

(4)引導學生正確應對挫折與困難。

4、自我意識、人際交往及性教育。

(1)學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關(guān)系。

(3)正確認識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。

5、人格養(yǎng)成教育。

(1)引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。

(2)注重學生的自我人格養(yǎng)成教育。

(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。

四、學校心理健康教育的途徑。

(1)心理課輔導。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。

(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。

(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。

(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。

“各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。

(5)指導家庭進行心理健康教育。

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

(6)指導小學生進行自我心理健康教育。

指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

a、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

b、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學?？梢哉依蠋?、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

c、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>

五、每月具體工作安排如下：

3月：

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

2、開放心靈家園，心理老師開始正常值班。

3、開放“心靈信箱”。

3、利用“紅領(lǐng)巾廣播站”進行心理健康知識專題講座。

4月：

1、組織班主任學習有關(guān)心理輔導的知識、方法等。

2、建立學生心理檔案。

3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂頻道，對學生進行常規(guī)心理健康測查。

5月：

1、利用家長會向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。

2、開展心理健康知識專題講座。

6月：

2、心理健康教育學期工作總結(jié)。

3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

最新健康科普視頻培訓心得體會精選二

蒙臺梭利教育作為一種優(yōu)秀的教育方法之一，它一直受到教育界的關(guān)注和重視，我在沒有接觸她的教育思想的同時，自己的腦海里也曾問：蒙臺梭利究竟意味著什么?她有什么樣的教育理論而被當今教育界所稱道以及在我們實際工作中應本著什么樣的態(tài)度看蒙臺梭利呢?通過暑假蒙氏班的理論以及實踐培訓，現(xiàn)就我的理解談?wù)剬γ膳_梭利的認識和自己的體會。

一、蒙臺梭利要求她的教師必須受專門的訓練，以便實現(xiàn)她所提倡的教育原則和方法。

1、教師教育兒童的前提首先要了解兒童。為此，她將教師這一名詞改稱為“指導員”。但教師的作用并不能因此而降低。她說，指導員的作用比一般人理解的要深入、重要得多，因為她要指導兒童的生活和心靈。她要為兒童準備學習的環(huán)境，成為兒童的觀察者和引路人，而不僅是教會兒童一些知識。

2、蒙臺梭利認為教師的精神狀態(tài)比掌握技能更重要。教師的準備工作不能只靠學習，使自己成為一個有文化的人。更重要的是具備道德方面的品質(zhì)，如機警、穩(wěn)重、耐性、愛心和謙遜，其中最重要的是時刻考慮到兒童。她指責傳統(tǒng)的教育過多地考慮傳授知識，忽視兒童個性的內(nèi)部發(fā)展。

3、教師要相信兒童、熱愛兒童

蒙臺梭利說，生命的成長必須有“愛”的感覺，兒童的自覺性和自我認識是通過愛得來的。兒童正是因為愛他的周圍環(huán)境才產(chǎn)生了一種壓制不住的沖動，在整個的敏感期，將自己和周圍事物連接起來。這種愛不是一般理解的情緒感覺，而是一種愛的智慧，通過愛來吸取外界事物并且建構(gòu)自己。正是這種愛，使兒童對周圍環(huán)境有那樣的熱情和細致的觀察態(tài)度，而成人則往往表現(xiàn)冷淡，視而不見。

蒙臺梭利還反復強調(diào)教師對兒童要有信心，相信兒童遲早會表現(xiàn)出真正的天性。對各種類型的不正常的兒童都不能動搖信心。應當看到一個表現(xiàn)不同的兒童的精神狀態(tài)，并相信當有興趣的“工作”吸引他的時候，他會達到正常化。她號召：“要體驗從兒童那里得到更大的精神快樂”，這就是教師的最高報酬。

4、教師要耐心等待，不要急于干涉兒童

蒙臺梭利認為教師不應當以自己的智慧代替兒童的智慧，應當引導兒童自己進行活動，不要做兒童的仆人，替他們盥洗、穿衣、喂飯。兒童需要發(fā)展自己的獨立性，自己選擇志愿，自己選擇工作，并且堅持下去，盡最大努力，不知疲倦地工作著。當他戰(zhàn)勝了力所能及的困難時，則將獲得最大的快樂。這時，教師就會發(fā)現(xiàn)兒童有一個要發(fā)展的個性。當然，對于兒童的有害的表現(xiàn)，應毫不猶疑地去制止。教師的責任不僅在于知道什么時候?qū)和幕顒討摷右越?，而且要盡力避免這種禁止，這是一件極不容易的事情。對于進步慢的兒童要有無止盡的耐心，對他的成功要表示熱情和歡迎。當發(fā)現(xiàn)兒童的動作緩慢時，成人如果不是去幫助他實現(xiàn)他最重要的心理需要，而是代替兒童所要完成的一切活動，這樣就將成為兒童主動發(fā)展的最強大障礙。她對教育者提出的格言是：“在觀察的同時要耐心等待”。

二、蒙臺梭利對教學環(huán)境的要求

蒙氏班的教室也稱"工作室";，是孩子們最主要的學習生活場所，而學習的刺激則來自于整個環(huán)境。蒙

臺梭利教育的最大特色是對環(huán)境設(shè)計的重視，"它是為了滿足兒童的需要及自我建構(gòu)所設(shè)計，在這樣的環(huán)境中，兒童的人格和成長才會顯現(xiàn)出來"。老師要提供一個有準備的環(huán)境，讓環(huán)境教育孩子，體現(xiàn)出豐富性、個別化。它不是直接告訴孩子有什么不一樣，而是通過直接操作，不是灌輸，不是希望通過集體教學將一種東西告訴孩子，更不是照抄照搬，而是在個別化的教學活動中實現(xiàn)。因此教師依據(jù)五大教學區(qū)(日常生活區(qū)、感官區(qū)、數(shù)學區(qū)、語文區(qū)、文化藝術(shù)區(qū))所需的設(shè)施、空間及相關(guān)性，尋找最適宜的位置，并依據(jù)孩子的發(fā)展需求不斷投放、調(diào)整環(huán)境材料。這樣幼兒對每種教具均保持著良久的興趣。而且材料里采用了我們?nèi)粘Ｊ褂玫耐?、勺、杯、夾子等，感覺就象在家里一樣。教室里的教具放在孩子可以自由取放的地方;教室里的圖畫、掛圖等給孩子看的東西，掛在孩子視線所及處，而不是成年人所習慣的高度。

三、蒙臺梭利教育法大致包括：日常生活教育，感覺教育，數(shù)學教育，文化教育、語言教育五大部分。其中比較有特色的是日常生活教育，感覺教育，數(shù)學教育。

1.日常生活教育注重培養(yǎng)以下能力：

a.培養(yǎng)幼兒掌握基本生活技能，養(yǎng)成良好的生活習慣

b.培養(yǎng)幼兒獨立性、自主性、專注力、手眼協(xié)調(diào)能力、自信心

c.引導幼兒學習禮貌用語

d.培養(yǎng)幼兒大小肌肉的靈活性

e.培養(yǎng)幼兒初步的自控能力

f.培養(yǎng)幼兒交往、合作意識

g.培養(yǎng)幼兒健康的情緒、情感

h.培養(yǎng)幼兒初步的責任感，促進幼兒個性、社會性的發(fā)展

i.培養(yǎng)幼兒社會適應能力，學會做事，學會生活

2.感官教育注重培養(yǎng)以下能力：

a.訓練幼兒各種感官，如視覺、聽覺、觸覺、嗅覺

b.訓練幼兒辨別力及手眼協(xié)調(diào)能力

c.訓練幼兒觀察、分類能力，培養(yǎng)注意力

d.建立幾何圖形意識，自由拼組

e.培養(yǎng)幼兒審美能力

f.培養(yǎng)幼兒學習興趣及求知欲望

3.數(shù)學教育通過操作活動，將難以理解的數(shù)學知識具體化、形象化，使幼兒易于理解。

a.培養(yǎng)幼兒初步的數(shù)量概念

b.培養(yǎng)幼兒邏輯思維能力，理解能力、判斷能力。

c.進行加、減、乘、除運算

d.學習空間、時間概念

e.學習守恒

四、關(guān)于蒙氏教具的特色

這是蒙臺梭利課程的一個很重要的標志。所謂蒙臺梭利的課程就是幼兒操作教具的過程，因此教具的豐富是進行蒙臺梭利課程的必要條件之一，但這些教具并非是教師用來教學的工具而是孩子工作的材料。孩子透過這些工具，從自我重復操作練習中建構(gòu)完善的人格。蒙臺梭利強調(diào)感官訓練必須由兒童自己控制某些教具來進行。為此，蒙臺梭利特別設(shè)計和制作了一整套進行各種感官訓練的教具。例如，蒙臺梭利為專門訓練兒童視感知能力制作的一套教具是：一塊木板上有十個大小不等的孔，每個孔相對于一個圓柱體，每個圓柱體的直徑只相差一毫米。在利用這套教具進行訓練時，要求兒童能正確地把混雜在一起的各個圓柱體放入相應的孔中。兒童如果把一個圓柱體放入一個比它小的孔時，則放不進;如果把它放入一個比它大的孔中，最終至少會留下一個圓柱體放不進某一個孔里。兒童

通過反復運用這套教具進行練習，不斷比較判斷，不斷糾正視感知控制的錯誤，其視感知能力的精確性和敏銳性就會得到訓練和提高。蒙臺梭利要求對兒童進行每一種感官訓練，都要有與之相適合的一套教具，且要由一套循序漸進的練習組成。因此，根據(jù)每個幼兒的特征，蒙臺梭利都設(shè)計了相對應的教具，可見教具的豐富性。蒙氏教具中每一種教具只有一樣，當孩子沒有拿到他想要的教具時，他就要學會等待。因為等待，當他拿到這樣教具時，他更加珍惜這個機會，會玩得更加認真。在等待的過程中，他會向那個小朋友學習，避免他所犯的錯誤，培養(yǎng)觀察能力。在此過程中學會尊重別人，同樣也會贏得別人的尊重。

以上是我這次學習的一點體會，希望對老師們有所幫助。蒙氏教學有著它豐富的內(nèi)涵，有待于我們一起去挖掘、去延伸，相信我們會越做越好。同時，真心地希望以后有這樣的學習機會，多派老師去聽一聽、學一學。這比我們走馬觀花似的參觀幼兒園要來得豐富得多，深刻得多，實在得多。

最新健康科普視頻培訓心得體會精選三

教師、同學們：

早上好，今日我國旗下講話的題目是：關(guān)注食品安全，保障身體健康。同學們，關(guān)于食品安全，有兩句話不知大家聽說過沒有，一是“民以食為天”，意思是說，食品是關(guān)系到生命維系，身體健康的天大的事;二是“病從口入”，意思是指吃了不干凈、腐敗變質(zhì)若是有毒的食物，或者食物沒有煮熟、煮透，會導致食物中毒，輕微者可影響學習，重者會生命喪失。

所以，我們要學習和了解必須的食品衛(wèi)生知識、養(yǎng)成良好的飲食習慣、增進自己保護意識，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時還會看到在學校周邊的攤點異常是流動小攤前，一些同學仍在購買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門供給的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項整治中，學校周邊的飲食攤點尤其是流動小商販大多數(shù)沒有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且為了要以低廉的價格吸引同學們，就只能采購便宜的原料，質(zhì)量無法保證，所以進貨渠道比較雜亂甚至專門購進一些“三無”產(chǎn)品，其中不僅僅有過期甚至變質(zhì)的食品，并且不少食品就是以色素、糖精為主要原料，看起來誘人，其實對身體無益甚至有害更談不上營養(yǎng)價值。另外由于攤點現(xiàn)場加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮砧板、餐具消毒的程序，再加上路邊的揚塵等污染，這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生，缺乏營養(yǎng)，并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生，所以堅決不能食用。

所以，我提醒同學們：

1、思想上實要有“食品安全”這根弦，要了解和掌握一些食品安全知識，增強自己預防本事。在購買食品時，應選擇正規(guī)的大型商場和超市，選購食品應盡可能選擇一些知名品牌。若在小店里購買食品必須要注意廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等標識，同時應留意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。無生產(chǎn)許可證、qs標志的食品堅決不能購買和食用。

2、培養(yǎng)良好的飲食習慣，不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質(zhì)食品的誘惑。若和家人在外就餐，也應選擇衛(wèi)生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔，證照齊全的正規(guī)餐館。同時，注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，不挑食，不偏食;多吃水果和蔬菜，少吃油炸、煙熏、燒烤食品;多飲白開水，少喝包含防腐劑、色素的飲料等等。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。飯前便后要洗手，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，堅持整潔、優(yōu)美的衛(wèi)生環(huán)境。

教師、同學們，食品安全無小事，防患未然最關(guān)鍵。讓我們切實重視起來，關(guān)注食品安全，明確問題食品對健康的危害，自覺抵制問題食品、不合格食品，不斷提高食品安全意識和自己保護本事，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。期望我們每一位同學樹立食品安全意識，讓健康的生活永遠伴隨大家!

最新健康科普視頻培訓心得體會精選四

普及科學知識，傳播先進思想和文化，有計劃的開展社區(qū)科普工作，使人們身心健康得到全面發(fā)展，生活質(zhì)量不斷提高，是構(gòu)建和諧社會的重要組成部分，為使我社區(qū)科普工作落到實處，抓出成效，現(xiàn)根據(jù)xx社區(qū)實際情況制定以下科普工作計劃：

一、宣傳工作

1、認真貫徹學習并積極宣傳《中華人民共和國科學技術(shù)普及法》、《中華人民共和國憲法》等法規(guī)知識，每個季度換一期科普板報及科普畫廊。

2、利用宣傳月、宣傳日結(jié)合社區(qū)實際開展各項科普知識宣傳活動，提高居民的科學意識。

二、青少年科技活動站工作

青少年是祖國的花朵，人類的未來，21世紀的主力軍。面向青少年開展科技活動，使他們從小學科學、愛科學是我社區(qū)科普工作的一項重要任務(wù)，為此、我社區(qū)結(jié)合實際，特制定了以下活動安排：

1、突出重點，抓住一些吸引力大、影響面廣的活動，比如：數(shù)、理、化興趣小組、愛迪生班，以及各類學科競賽。

2、為青少年走向社會或參加家庭勞動學會一些基本勞動技能和生活科學知識所辦的有關(guān)活動。如：電工、家用電器維修、種植、編織等實用技術(shù)班組。

3、為青少年走向未來、走向世界、開闊視野、活躍思想、增強科技意識，樹立雄心壯志等的有關(guān)活動，如各種新知識、新技術(shù)、新學說的講解、演示、閱讀、討論、參觀、考察、以及專題知識競賽、夏令營等。

三、科普活動

1、充分利用駐區(qū)的各級學會(協(xié)會)、醫(yī)學等社會資源的智力優(yōu)勢、人才優(yōu)勢和信息優(yōu)勢，開展特色的“科教進社區(qū)”活動。

2、為把“身邊科學”輸送到千家萬戶，倡導科學、健康、文明的生活方式，我社區(qū)積極組織社區(qū)居民的知識講座和對科技人員繼續(xù)教育活動。

3、要發(fā)展，人才是關(guān)鍵。引進科技管理及專業(yè)人才，及時向上級部門報有關(guān)人才申請表，積極統(tǒng)計轄區(qū)單位的專業(yè)技術(shù)人才。

四、其他工作

1、按時參加上級部門組織的科教文化會議及各類關(guān)于科教文化的業(yè)務(wù)培訓。

2、嚴格按照“科普之家”的標準，創(chuàng)建科普文明家庭，向上級部門推薦“優(yōu)秀科普之家”。

3、及時向辦事處報送有關(guān)科普活動信息。

認真貫徹鄧小平同志關(guān)于“科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力”的思想，深入實施科教興區(qū)戰(zhàn)略，大力發(fā)展社區(qū)科學服務(wù)這一主題，促進科學技術(shù)和經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展，突出廉政教育，提高自身素質(zhì)，要通過學習進一步加強精神文明建設(shè)，營造奮進的工作局面，以自加壓力，結(jié)合我社區(qū)實際，將科普活動開展的有聲有色，確?？破杖旯ぷ魅〉酶玫某煽?。

最新健康科普視頻培訓心得體會精選五

第一，是否做到了快樂工作

快樂工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中，充實而高效地完成“傳道授業(yè)解惑”的工作任務(wù)。教師對自己職業(yè)的認知，會直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事，對一個人是快樂的，對另一個人則可能就是痛苦的。其中的原因，除了認知的原因外。還有教師本人在需要得到滿足時的內(nèi)心體驗。所以，教師對自己職業(yè)的認知，還取決于教師本人的追求。

對于一名教師來講工作是否快樂就成為這位教師人生是否快樂的重要原因了，假如工作是快樂的。就可以使這位教師產(chǎn)生更多的愉悅感，他的身體內(nèi)就能分泌出更多的內(nèi)啡肽，這樣就可以獲得積極的心理暗示，形成一種良性的循環(huán)，進進一種更加積極的狀態(tài)?？梢姡晃唤處熂偃缒軌蚩鞓饭ぷ?，對他的身心健康是大有益處的。那么教師如何能從工作中獲得快樂呢?

首先，把工作升華為事業(yè)。在人的一生中，事業(yè)、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠?qū)崿F(xiàn)個人價值的、愿意終生為之付出的事業(yè)，那么他將會從中獲得無窮的樂趣。

其次，把工作看成是創(chuàng)造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創(chuàng)造性的活動。教師還要學會從平凡的工作中往發(fā)現(xiàn)自己創(chuàng)造力的內(nèi)涵，這樣更輕易享受到生活的樂趣。

再次，把工作當成藝術(shù)創(chuàng)作。假如每個教師都能把一節(jié)課、一次與學生的談話甚至與學生的一個眼神交流都能理解為一次布滿美感的藝術(shù)創(chuàng)作的話，那么教師的工作就布滿了詩情畫意!最后，把工作變?yōu)閵蕵?。教師假如能把自己的工作設(shè)計得像娛樂一樣布滿了歡笑，他就能從工作中體會到無窮的舒服，那將是人生的一大幸事。

第二，是否做到了寬容待人

寬容待人，就是一名教師要以海納百川的境界來善待每一位學生，包括自己不喜歡的學生。寬容是一種超然的聰明和生存的藝術(shù)，不會寬恕別人，自己也得不到寬容。原諒曾經(jīng)傷害過你的人，有助于化解積怨、消除隔閡，同時還會贏得對方的尊重，從而使你求得心理上的平衡。那么，教師如何才能達到寬容待人的境界呢?

首先，要尊重、理解對方。一個人有一個人的性格和思想，不要由于別人同自己的身份不同，就力圖使對方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時，要多站在對方的角度思考題目，這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛，需要坦蕩的胸襟和勇氣，更需要學會睿智地換位思考。

其次，寬容是一只靈巧的手，它能夠解開傷害這個結(jié)。當我們處于一種不良的情緒中時，假如我們能換一個角度或者用另外一種觀點來看題目，內(nèi)心的不良情緒就會降低。

再次，真誠地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情，這就是給他想要的東西。

最后，要懷有一顆“感恩”的心。我們在同他人交往時，不要過分地以自我為中心，要經(jīng)常作心理換位，不要漠然地視別人對自己的付出為“應該”，一味只利用而不“投資”。

第三，是否做到了悅納自己

悅納自己，就是一名教師不僅要揚長補短，更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部，包括自己的優(yōu)點和缺點;悅納自己，還應當包括我們要欣賞自己的全部，包括自己的閃光點和自己可能已經(jīng)不太好改的缺點。這樣他就可以坦然而愉快地面對整個世界，對于無法彌補的缺陷也要能安然地接受，而不以為羞。以下的方法，可以幫助教師達到悅納自己的境界。

首先，從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預先給自己設(shè)定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責、沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定。實在在生活中要善于學會為自己的每一點努力成果而喝彩，讓自己時刻有成就感，如此滿足自信的人才會布滿快樂。

其次，自信是人生中不可缺少的精神。一個人缺乏了自信，就像漂浮著的浮萍，無著無落，無依無靠。從這層意義上說，擁有了自信，就是擁有了一艘度過遼闊海洋、勝利抵達彼岸的船。

最后，我們不應該浪費精力往改變自己所謂的缺陷。有時候，缺陷也許正是你的優(yōu)點。無論好與壞，你都應該活出一個真實的自我來。

第四，是否做到了享受生活

享受生活是一種境界、一種生存狀態(tài)，一名教師要有情趣享受時代進步和自己努力所帶來的物質(zhì)和精神的成果，并且努力做到“公道膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”。享受生活是要人們學會把自己的人生設(shè)計成一次快樂的旅程，而不是在苦難的海洋中進行漫長的游泳。在教師隊伍中，有的人對待自己十分苛刻，并把這種苛刻作為美德來看待。成功，的確要依靠一些美德來完成，譬如超人的毅力、勤奮以及咬定青山不放松的韌勁。作為創(chuàng)業(yè)時的原始動力，這些都是必要的，但是假如使它成為一種常態(tài)被固定以后，它的作用與影響就值得反省了。為了更好地享受生活，教師可以從以下方面努力：

首先，要享受自己創(chuàng)造的物質(zhì)文明。一名現(xiàn)代教師不應當是苦行僧，應當具有享受現(xiàn)代物質(zhì)文明的情趣。

其次，要學會享受豐富多彩的精神生活。教師應當在享受人類創(chuàng)造的精神產(chǎn)品的過程中，感悟到生活的美好。我們可以在運動中發(fā)現(xiàn)美，在音樂中感受美，在閱讀中體會美!

再次，保持健康的體魄。人類一直在執(zhí)著地探尋延永生命的可能性;進進現(xiàn)代社會后，醫(yī)療技術(shù)的進步為治療疾病、延永生命做出了巨大的貢獻。保持健康是我們快樂生活的條件。

最后，要學會愛自己。我們愛惜自己，但卻不一定知道科學的方法，有時在物質(zhì)上對自己的放縱帶不來快樂，帶來的只是茫然。有時，一個人在上班的過程中忽然想立即回家休息半天，或者在放工的途中突發(fā)奇想產(chǎn)生一種在雨中狂奔沖動。這些看似很可笑的想法實在很真實，它證實你太累了。這時，最重要的事情是放下手中的一切，往滿足這些愿看，這樣你就會能獲得極大的解脫感。

最新健康科普視頻培訓心得體會精選六

團結(jié)拼搏，拼搏前進。

揮動激情，放飛夢想，團結(jié)拼搏，樹我雄風。

我運動，我健康，我快樂。

懷學生心，做人。

你參與了，你堅持了，你勝利了。

團結(jié)拼搏，拼搏進取。

賽出成績，安全第一。

運動起來，勇敢第一。

組織發(fā)展大飛躍，人氣高漲直沖天。

努力拼搏，永奪第一。

追夢揚威，奮勇爭先。

團結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一。

努力奮斗，勇敢爭先。

挑戰(zhàn)自我，超越夢想，團結(jié)互助，共創(chuàng)佳績。

天道酬勤，健康起來。

與時俱進，開拓創(chuàng)新，頑強拼搏，勇奪第一。

前進，創(chuàng)造出一個又一個的奇跡。

久久生輝，永放光芒。

我運動，我快樂，我鍛煉，我提高。

團結(jié)拼搏，爭創(chuàng)偉績，飛躍夢想，自強不息。

鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意。

發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。

賽出水平，賽出風格，全面提高綜合素質(zhì)。

敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭創(chuàng)佳績。

奮勇拼搏，影子颯爽。

鐵心拼搏，爭創(chuàng)一流。

感受運動樂趣，做不一樣的你。

互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰。

開展全民健身運動，全面建設(shè)小康社會。

振興中華，賽出水平。

比出風采，超越自我。

最新健康科普視頻培訓心得體會精選七

在街道黨工委、辦事處的正確領(lǐng)導和廣大社區(qū)干部群眾的大力支持下，緊密圍繞社區(qū)黨支部和居委會的中心工作，以“創(chuàng)省級科普示范社區(qū)”為目標，提高社區(qū)居民的科學文化素質(zhì)為目的，結(jié)合社區(qū)實際情況，根據(jù)社區(qū)內(nèi)不同人群的需求，普及科學知識，努力營造社區(qū)良好的科普氛圍，從而大力倡導科學、文明、健康的生活方式和思維方式，以提升廣大居民群眾的科學文化素質(zhì)，普及科學知識、傳播先進思想和文化，要有計劃地開展社區(qū)科普工作，使人們身心健康得到全面發(fā)展，生活質(zhì)量不斷提高，是構(gòu)建和諧社會的重要組成部分，為使光明社區(qū)的科普工作落在實處，抓出成效，現(xiàn)根據(jù)實際擬定以下科普工作計劃。

一、指導思想

以黨的xx大精神和“三個代表”重要思想為指導，以科學健康的文化活動為載體，以普法宣傳為切入點，以樹立科學發(fā)展觀為目標，貼近生活，注重實踐，使社區(qū)科普工作再登新臺階。

二、目標任務(wù)

科普工作是在通過開展活潑多樣的教育宣傳活動，宣傳科學觀念，普及科學知識，破除愚昧落后思想和封建習俗，提倡科學文明的生活方式，提高社區(qū)居民生活質(zhì)量和文明程度，營造良好的社會氛圍。

三、工作安排

1、加強領(lǐng)導，健全組織。健全居委會科普工作 領(lǐng)導小組，居委會主要負責人任組長，社區(qū)工作人員和社區(qū)內(nèi)熱心科普工作的同志為成員。建立社區(qū)工作 人員為文體，社區(qū)居民有效參與的志愿者隊伍，充分發(fā)揮市民學校在科普工作中的主陣地作用，定期進行科普知識宣傳教育。

2、繰化宣傳，營造氛圍，充分利用科普畫廊和科普宣傳欄，定期刊出與市民群眾文化和生活息息相關(guān)的科普知識。通過印發(fā)科普宣傳材料、流動科普板塊展示、面對面的科普咨詢服務(wù)等有效形式，達到宣傳內(nèi)容系列化、宣傳形式多樣化、科學知識普及化的目標，不斷將科普活動引向深入，讓社區(qū)居民深切感受到科普就在身邊，形成人人學科學，人人用科學的社會氛圍。

3、活動正常，打造亮點。圍繞“講科學生活，建文明社”的主題，定期不定期組織居民廣泛開展“科學進社區(qū)”活動。舉辦各類題材的科普知識講座，利用社區(qū)科普廣場開展科普咨詢活動，在人口密集的居民區(qū)利用流動科普板塊展示，并深入樓院、居民家庭，將科普小常識送到千家萬戶。

4、定期開展知識性、趣味性、娛樂性的科普活動，如：“科普之冬”圍繞“冬春月”宣傳活動、婚育新風進萬家活動、健康家庭促進活動、冬季的養(yǎng)生保健等；“科普之春”組織居民進行春季的健康知識保健、人口與計劃生育條例、安全知識防范科普活動；“科普之夏”組織居民開展婚姻家庭宣傳活動、夏季日常衛(wèi)生、健康、飲食及保健活動、開展國防教育宣傳活動；“科普之秋”對居民進行秋季養(yǎng)生保健、開展青春期知識科普講座活動、安全知識及艾滋病知識宣傳活動；并經(jīng)常組織科普志愿者觀看錄像片等，從而讓科普知識與活動家喻戶曉、人人皆知。社區(qū)通過各種途徑用科學思想和科學精神直接作用于人的理智和心靈，從而在居民中形成人人學科學、愛科學、用科學的濃厚社區(qū)氛圍。