陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)和感想 陽(yáng)光的心靈感悟(8篇)

心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

對(duì)于陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)和感想一

題記。

冬季的一天中午，陽(yáng)光明媚，溫和的陽(yáng)光照耀著大地。我放學(xué)回家，看見(jiàn)奶奶正在曬被子，我想：這么好的天氣，把被子拿出來(lái)曬一曬，晚上睡覺(jué)就會(huì)暖和。

于是，我很高興地把被子抱了出來(lái)。但是我感到很失望。有好陽(yáng)光的地方都曬滿了被子，我一氣之下把被子放到了曬有被子的晾衣繩的兩端，不再過(guò)問(wèn)，吃過(guò)午飯，我便上學(xué)去了。

放學(xué)回家，我一走進(jìn)家門(mén)，便看見(jiàn)了我的被子，與中午的不同，它們已經(jīng)被曬在陽(yáng)光最好的地方，美麗的夕陽(yáng)將雪白的被子鑲上了一層淺淺的金色，而奶奶的被子卻孤獨(dú)地待在晾衣繩的兩端。房屋的陰影默默地在它們身上畫(huà)上單調(diào)而規(guī)則的圖形。

我走到我的被子前，用手輕輕的撫摸了一下，它們是溫暖的，它們當(dāng)然是溫暖的，溫暖如奶奶的心。

我又撫摸一下奶奶的被子，它們是清涼的，它們當(dāng)然是清涼的，清涼如奶奶的手背。

我的眼前忽然呈現(xiàn)出往日的許多事情，家里最好的房間，最好的床單，甚至做得最好吃的那盤(pán)菜，這都是我的，這一切細(xì)小的情節(jié)如那燦爛溫和的陽(yáng)光一樣，帶給我溫暖和幸福的感覺(jué)。

我知道，對(duì)于奶奶來(lái)說(shuō)這些小事不是偶然。

我并未像別人一樣，從小在母親的懷抱中長(zhǎng)大，對(duì)母愛(ài)感受沒(méi)有那么深。但是，對(duì)奶奶卻不同。雖然她表面對(duì)我好像是漠不關(guān)心，其實(shí)她對(duì)我的愛(ài)總是默默地，我能夠感受的到。

人生短暫而漫長(zhǎng)的旅途中，給我快樂(lè)的也許是我的朋友，令我充實(shí)的也許是我的事業(yè)。但使我幸福，使我感到溫暖的必定是我的奶奶，她用她的手背為我阻擋她力所能及的所有風(fēng)霜，她用她的手心釋放著綿綿不絕的溫暖陽(yáng)光。

奶奶是我永遠(yuǎn)的陽(yáng)光地帶。

對(duì)于陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)和感想二

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好。六月是收獲的季節(jié)，這個(gè)充滿奮斗和激情的六月，不僅有剛剛過(guò)去的高考，還有三天后的中考，十六天后的期末。今天，我不想用空洞的大道理來(lái)說(shuō)教，只是想用自己所經(jīng)歷的、所見(jiàn)到的人和事與大家共勉，希望每個(gè)人都能遇見(jiàn)更好的自己。

前段時(shí)間，衡水中學(xué)再上熱搜，此次上熱搜是因?yàn)楹馑袑W(xué)20xx十大學(xué)星評(píng)選活動(dòng)上的一段演講，這段演講的主人公是來(lái)自838班的張錫鋒，一起來(lái)聽(tīng)《青春與夢(mèng)想》。

是啊，有一條路，人煙稀少寸步難行，但是卻不得不堅(jiān)持前進(jìn)，因?yàn)樗谋M頭是夢(mèng)想。我們不必在抖音、電影里觀望別人的生活，而是握緊拳頭，踏上星空大海的征程。說(shuō)得真好，這讓我不免想起林語(yǔ)堂曾經(jīng)這樣描述過(guò)夢(mèng)想與追求：“夢(mèng)想無(wú)論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧?kù)o，直到這些夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)才止;像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長(zhǎng)，伸出地面來(lái)，尋找陽(yáng)光。”夢(mèng)想就是這樣一股潛在的力量，無(wú)不督促我們前行。

所以，孩子們，你們的夢(mèng)想找到了嗎?或者說(shuō)你的目標(biāo)是什么呢?很多時(shí)候，我們不是沒(méi)有目標(biāo)，而是目標(biāo)太多了，以致于我們總是覺(jué)得時(shí)間不夠用。放假了，既想著要學(xué)習(xí)，又想著時(shí)間還長(zhǎng)，先吃好睡好，最后沒(méi)能按計(jì)劃完成目標(biāo)，干脆破罐子破摔，隨它去吧。對(duì)此，我的建議是盡量縮小目標(biāo)，專注于當(dāng)下的一件最重要的事，比如幫父母做一頓飯，比如接下來(lái)的二十分鐘就是死磕一道數(shù)學(xué)題。如果你還沒(méi)有目標(biāo)，那就先行動(dòng)起來(lái)，走著走著，也許你的目標(biāo)就出現(xiàn)了。

此時(shí)，我的身邊正站著八(3)班馬勤同學(xué)。上個(gè)月，她在演講比賽中的表現(xiàn)讓我感動(dòng)。在市區(qū)片級(jí)比賽中，她以第三名進(jìn)入宣州區(qū)決賽;片級(jí)比賽結(jié)束后，她認(rèn)真分析得失，為區(qū)級(jí)比賽準(zhǔn)備了演講課件。為此她熬夜制作ppt，在老師的建議下，一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用ppt的問(wèn)題，她也堅(jiān)定要做好兩手準(zhǔn)備。雖然最后的結(jié)果有點(diǎn)遺憾(第三名)，但是今天借著這樣的機(jī)會(huì)，我依然要為馬勤同學(xué)點(diǎn)贊。為她對(duì)待一件事情的態(tài)度點(diǎn)贊，我認(rèn)為這是青春該有的姿態(tài)：有夢(mèng)想，有追求，并為之而拼命。不管最后結(jié)果如何，至少我做了最好的自己。

所以，孩子們，光有夢(mèng)想而不行動(dòng)，等于沒(méi)有夢(mèng)想。不知道你們是否抱怨時(shí)間不夠用呢?其實(shí)時(shí)間并不倉(cāng)促，只是我們對(duì)待時(shí)間太倉(cāng)促。有人說(shuō)，時(shí)間管理歸根結(jié)底還是目標(biāo)管理。我們優(yōu)化時(shí)間安排，是為了完成目標(biāo)。因此，很多時(shí)候，我們永遠(yuǎn)在計(jì)劃時(shí)間，從未去真正實(shí)踐。甚至很多時(shí)候，我們還沒(méi)做，就會(huì)覺(jué)得一件事情會(huì)耽誤我們時(shí)間，而最后也不一定會(huì)如我們所愿?？墒邱R勤同學(xué)用行動(dòng)給我們上了一課，那就是無(wú)論結(jié)果，做了再說(shuō)。別想走時(shí)間的捷徑，要用笨功夫?qū)r(shí)間溫柔以待。

同學(xué)們，無(wú)論你是否找到了自己的夢(mèng)想，無(wú)關(guān)他人，只為遇見(jiàn)更好的自己去奮斗吧。初三的孩子們，盡管還有三天就中考了，我們依然要堅(jiān)持到底。還記得心理講座上，我們一分鐘拍了多少次掌聲嗎，老師想告訴你們，我們的潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我們自己的預(yù)計(jì)。

此時(shí)我突然想起著名女作家畢淑敏說(shuō)過(guò)：“日子一天一天地走，書(shū)要一頁(yè)一頁(yè)地讀。清風(fēng)朗月，水滴石穿，一年幾年一輩子地讀下去。書(shū)就像微波，從內(nèi)到外震蕩著我們的心，徐徐地加熱，精神分子的結(jié)構(gòu)就改變了、成熟了，書(shū)的效力就凸顯出來(lái)了”。

雖然今天的國(guó)旗下講話主題是青春理想教育，而老師并沒(méi)有過(guò)多的說(shuō)明究竟什么是理想。因?yàn)樵谖铱磥?lái)，比理想更重要的是行動(dòng)，是日積月累的付出，而這一切源自我們的追求，我想這份追求就是我們的理想。

趁微風(fēng)輕拂，青春正好，盡最大努力去遇見(jiàn)更好的自己吧。

對(duì)于陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)和感想三

這是一個(gè)漆黑的世界，沒(méi)有快樂(lè)，沒(méi)有伙伴，沒(méi)有陽(yáng)光，有的只是眼前的漆黑，望不到頭的漆黑，一個(gè)孩子在這個(gè)漆黑的世界里蹲著，身上綻放著微弱的白光，他的淚珠在這微弱的白光下閃爍著，他的臉上寫(xiě)滿了孤獨(dú)和恐懼。他的嘴在動(dòng)著，好像是在哭喊，但是沒(méi)有聲音，無(wú)奈，他只好低下頭，一個(gè)人讓眼淚默默地流。著便是我之前的內(nèi)心世界，那時(shí)，我一直將這個(gè)小孩囚禁在我那漆黑的世界。

那天，很冷，空氣里飄著寒氣，毛毛細(xì)雨在天空隨寒風(fēng)起舞，很美。我坐在窗前，欣賞著這我才適應(yīng)的環(huán)境—細(xì)雨隨風(fēng)飄的世界。

我不知道有多久了，我只知道，時(shí)間過(guò)地很快，但窗前的細(xì)雨像是迷戀上了我一樣，一直在窗前，不曾離去。日久生情，我似乎也迷戀上了窗前的細(xì)雨。

每天早上起來(lái)，我都要拉開(kāi)窗簾，同窗前的細(xì)雨請(qǐng)?jiān)?，它也很熱情。不知不覺(jué)中我已經(jīng)迷戀上了它。

一個(gè)月似乎已經(jīng)過(guò)去了，我同著窗前的細(xì)雨已經(jīng)相處了一個(gè)多月了吧。我望著它笑，以為它會(huì)一直陪著我，在這窗前……

那天，同樣的早晨，細(xì)雨仍在窗前陪著我。時(shí)間過(guò)的真的好快，它趁我埋頭看書(shū)時(shí)，悄悄地從我的書(shū)中溜走。我沒(méi)曾想過(guò)，那天細(xì)雨會(huì)不辭而別。

那天，異樣的中文，一束陽(yáng)光透過(guò)窗戶射進(jìn)我的房間，接著，越來(lái)越多，我感到我的瞳孔在無(wú)節(jié)制地收縮，書(shū)被陽(yáng)光照得反光，我望向窗外，細(xì)雨已經(jīng)不見(jiàn)了蹤影，只有被陽(yáng)光裝飾的世界。

房間里，被陽(yáng)光照的暖洋洋的，還反著光。

如今，這是一個(gè)光亮的世界，沒(méi)有寒冷，沒(méi)有孤獨(dú)，沒(méi)有漆黑，有的只是眼前美麗的景色，充滿歡樂(lè)，幸福的景色。之前被我囚禁在我內(nèi)心漆黑世界的小孩在那一刻看到了陽(yáng)光，聽(tīng)到了聲音，在那一刻，他開(kāi)始朝著陽(yáng)光跑去，直到跑出我那漆黑的內(nèi)心，從那一刻起，他告別了孤獨(dú)，因?yàn)樗辛嘶锇?；從那一刻起，他不再流淚，因?yàn)樗业搅丝鞓?lè)；從那一刻起，我也解放了我自己。

內(nèi)心的黑暗，一直存在，同樣，內(nèi)心的陽(yáng)光也在照耀著，至于我們能否看到，只是我們內(nèi)心的選擇。告別漆黑的內(nèi)心世界，步入陽(yáng)光的圣堂，便可以笑對(duì)人生。

對(duì)于陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)和感想四

喜歡行走在這個(gè)冬日里會(huì)有雪落下的城市，然后躲在某個(gè)角落，享受著冬日里的陽(yáng)光，接著開(kāi)始靜靜的想念。

有關(guān)音樂(lè)

也許從小就因?yàn)榻佑|樂(lè)器的緣故而愛(ài)上音樂(lè)，喜歡那些能在疲倦時(shí)給人安慰的音符，也喜歡隨時(shí)隨地的哼唱著那些我愛(ài)的歌曲，樂(lè)此不疲。

不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，那個(gè)墻角的小提琴已落滿了灰塵，那些我愛(ài)的cd、我愛(ài)的歌也已經(jīng)塵封了那么久，取而代之的是永不休止的試卷、參考書(shū)，但我依舊樂(lè)此不疲，我知道為了理想我不得不放棄。

我不知道自己是不是真正的熱愛(ài)文學(xué)，但我發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)極了那些溫暖、漂亮的句子，我會(huì)精心地準(zhǔn)備一個(gè)漂亮的本子，進(jìn)行摘錄，有時(shí)也會(huì)自己寫(xiě)，然后興高采烈地把它們拿給朋友看。我知道我的快樂(lè)很瑣碎，但我很滿足。

現(xiàn)在每當(dāng)眼睛熬得通紅時(shí)，我就會(huì)突然想起它們，那些本子上跳躍的精靈，可是眼前還有任務(wù)，我必須要完成它。我知道，為了理想我不得不放棄。

有關(guān)我所有的愛(ài)

我不得不承認(rèn)我是一個(gè)集寵愛(ài)于一身的女孩，爸媽、老師、朋友，他們都是愛(ài)我的人和我愛(ài)的人。

朋友說(shuō)：“不要忘了咱們的約定，要加油!”

媽媽說(shuō)：“寶貝，好好學(xué)，考個(gè)好高中?！?/p>

我淡定的笑，說(shuō)著：“好呀，好呀?！?/p>

我知道我這樣簡(jiǎn)單的承諾是要讓我付出代價(jià)的，我說(shuō)過(guò)我有許多愛(ài)，可是為了家人、朋友的愛(ài)，我不得不割舍我對(duì)音樂(lè)對(duì)文學(xué)的愛(ài)，為了未來(lái)，我不得不放棄很多我愛(ài)的東西。

喜歡找個(gè)角落，讓冬日里的陽(yáng)光靜靜散落。我在忙碌的生活中，想念著那些為理想而放棄的東西，而此時(shí)家里的爸媽，朋友那邊共同奮斗的電話，悄然努力而進(jìn)步的成績(jī)，都是這一季散落的陽(yáng)光香。

對(duì)于陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)和感想五

一、指導(dǎo)思想

以“我運(yùn)動(dòng)、我鍛煉、我快樂(lè)”為宗旨，認(rèn)真貫徹落實(shí)區(qū)教體局倡導(dǎo)的全區(qū)幼兒園深入開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化各班體育活動(dòng)領(lǐng)域和管理。組織全園幼兒積極開(kāi)展體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，依據(jù)各班年齡段開(kāi)展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的互動(dòng)、互幫、互助學(xué)習(xí)與協(xié)助精神。挖掘每個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，讓幼兒對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，形成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，保證幼兒每天不少于2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，減少疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于幼兒身體各個(gè)組織器官全面平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展，促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。使全體教師感受到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命。

二、工作重點(diǎn)與措施

(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)注重投入

結(jié)合幼兒園實(shí)際投資完善幼兒園體育器械，如：幼兒體操圈、體操墊、拱形門(mén)、蹺蹺板、皮球等，鼓勵(lì)教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點(diǎn)的戶外活動(dòng)器械。開(kāi)展民間傳統(tǒng)性戶外體育游戲，讓幼兒體驗(yàn)人與人之間相互交往合作的重要和快樂(lè)。

(二)加強(qiáng)體育鍛煉確保幼兒安全

加強(qiáng)安全教育和管理，定期維護(hù)體育場(chǎng)地和體育器材，制定必要的安全措施，做好安全應(yīng)急預(yù)案，避免和防范意外事故發(fā)生。體育活動(dòng)要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性、全面性原則，寓學(xué)于樂(lè)，寓練于樂(lè)。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。

(三)開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒體能發(fā)展。

1、充分選用晨間活動(dòng)早操活動(dòng)開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)。做到動(dòng)靜交替，運(yùn)動(dòng)適宜，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展?；顒?dòng)場(chǎng)地設(shè)置多種多樣體育活動(dòng)器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳繩，平衡木，拱形門(mén)、高蹺等運(yùn)動(dòng)器材，讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛(ài)的體育游戲活動(dòng)，使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作，在不同程度上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

2、教師要合理規(guī)范有秩序組織幼兒早操活動(dòng)。早操音樂(lè)要?dú)g快，節(jié)奏感強(qiáng)。教師口令要清晰，示范到位，幼兒動(dòng)作熟練有節(jié)奏，精神飽滿。小班、托班做模仿操，中大班做輕器械操或武術(shù)操。教師在早操前要做好場(chǎng)地的布置和運(yùn)動(dòng)器械和準(zhǔn)備工作，及時(shí)排除安全隱患。隨時(shí)提醒幼兒有秩序地取放運(yùn)動(dòng)器械。

3、開(kāi)展豐富多彩的戶外體育游戲活動(dòng)。根據(jù)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，在不同年齡段班級(jí)開(kāi)展適合幼兒年齡特點(diǎn)的傳統(tǒng)民間游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。如：丟手絹、打沙包，踩高蹺，跳皮筋，鉆山洞，開(kāi)火車，老鷹捉小雞等傳統(tǒng)民間游戲，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力以及堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè)觀、合作的態(tài)度。注重發(fā)展幼兒體育運(yùn)動(dòng)的興趣和特長(zhǎng)，提高幼兒的操作及自控能力。

4、定期邀請(qǐng)解放軍戰(zhàn)士來(lái)園以游戲的形式組織幼兒進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的擒拿格斗技能，大班幼兒學(xué)習(xí)馬步練習(xí)，正踢腿練習(xí)，馬步出拳練習(xí)，弓步練習(xí)。培養(yǎng)幼兒抗干擾能力以及幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡性。

5、每周四下午全園以班級(jí)為單位，開(kāi)展民間傳統(tǒng)性游戲活動(dòng)，集體觀摩講評(píng)。

對(duì)于陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)和感想六

人生就像一場(chǎng)旅行，在旅途中，我們難免會(huì)遭遇電閃雷鳴和狂風(fēng)暴雨;可是，那又怎樣!即使在風(fēng)雨中前進(jìn)，即使與閃電共行，我們也不應(yīng)該忘記，背上背包，帶上陽(yáng)光去旅行。

這年夏天，格外的.熱。

爸爸突然提議說(shuō)我們?nèi)ヅ廊A山。開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)，我極不情愿地?fù)u了搖頭，爬山本來(lái)就是一件苦差事，再加上這頭頂烈日，沒(méi)有一點(diǎn)動(dòng)力讓我們?nèi)ヅ郎?。不過(guò)家中的其他人似乎都很高興，并且都同意了這個(gè)提議，我只好跟隨他們的腳步了。

準(zhǔn)備了許久后，拿起背包，便踏上了這條旅行之路。

也不知道坐了多長(zhǎng)時(shí)間的車，睜開(kāi)眼的時(shí)候，已經(jīng)到了華山的下面。抬頭望望頭頂?shù)哪亲b不可及的大山，心中又不免打起了退堂鼓?！岸嫉搅松降紫铝耍怯谢厝サ牡览?”心里想著，便和家人開(kāi)始了這次旅行。

正當(dāng)中午，烈日當(dāng)空，強(qiáng)烈的陽(yáng)光刺痛了我的皮膚，腳下的步子也隨之慢了下來(lái)，抬頭看看那直入云霄的山峰，心中不免嘆起了氣。看著自己前面的人們的背影，我想自己還應(yīng)該再努力一下。

天漸漸暗了下來(lái)，頭頂上的烈日也早已不見(jiàn)了蹤影，可迎來(lái)的又是另一個(gè)個(gè)困難。大家都在黑暗中摸索，漸漸垂直的山峰也越來(lái)越難爬，雙手緊緊的抓住鐵索向上攀巖，不敢有一點(diǎn)放松。大霧圍繞在我的周圍，身邊的人的臉也看不清了。因?yàn)榕懒颂L(zhǎng)時(shí)間，早已累的氣喘吁吁了，山頂也早已被大霧吞噬不見(jiàn)了蹤影。

汗水早已浸濕了身上的衣服，伴隨著一陣陣的風(fēng)，我不禁打起了冷戰(zhàn)，整個(gè)人越來(lái)越累，腳上也像灌了鉛一樣，絲毫不想動(dòng)彈了。大霧漸漸散去了，峰頂也呈現(xiàn)在了自己的眼前，看著那近在咫尺的峰頂，還有那即將出現(xiàn)的清晨第一縷陽(yáng)光，心中不免多了絲動(dòng)力，咬咬牙，走完了最后的旅程。清晨第一縷陽(yáng)光出來(lái)了。我與它相擁，整個(gè)世界都亮了。

人生就像這個(gè)旅程，路上難免會(huì)遇到各種困難，但我們時(shí)刻都應(yīng)該帶上陽(yáng)光，帶上心中的陽(yáng)光去旅行!

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對(duì)于陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)和感想七

相信愛(ài)永在，黎明永不褪?！}記

陽(yáng)光，和煦的，鋪陳在金銀的葉珠上；春天，沉睡的，漸漸蘇醒。拜訪過(guò)的冬雪也不舍得揮別，天空中零星地點(diǎn)綴著蒼綠，潺潺的流水一點(diǎn)一滴的蔓延，浸透了我的思緒，讓我想起一個(gè)美麗的故事。

孩童的友誼像是風(fēng)中搖曳的朵朵金花，純真而又爛漫，看似平淡安詳?shù)男〕峭蝗挥幸惶旖蹬R下兩個(gè)可愛(ài)的小女孩，她們長(zhǎng)得像極了親姐妹，可惜她們并不是，兩家的父母欣喜的為她們各自的女兒起了個(gè)漂亮的名字，綠草和枯葉，就這樣，她們一起長(zhǎng)大，一起上學(xué)，一起嬉戲，她們瘋狂地?zé)嵋魳?lè)，渴望有一臺(tái)鋼琴，于是她們就努力的尋找工作，完成她們的理想，偶爾她們會(huì)偷偷地爬到山上高唱歌曲，夕陽(yáng)見(jiàn)證了她們濃厚的友情。

幼年時(shí)的少女心里總會(huì)充滿無(wú)限的憧憬，她們想過(guò)未來(lái)她們會(huì)考上同一所大學(xué)，找同份工作，然后帶著各自的孩子在藍(lán)天白云下侃談，暢想，但是幻想永遠(yuǎn)離事實(shí)很遙遠(yuǎn)，誰(shuí)也無(wú)法面臨病魔的纏身，枯葉生病了，她已經(jīng)是癌癥晚期，當(dāng)綠草知道這個(gè)消息后她并沒(méi)有哭而是緊緊地?fù)碇萑~，她說(shuō)了她們好多的往事，說(shuō)著說(shuō)著淚水彌漫了整個(gè)眼眶，綠草心疼地?fù)碇桓曳砰_(kāi)，直到枯葉靜靜地安睡，時(shí)光在慢慢流淌著。終于枯葉還是在蕭蕭地秋風(fēng)中逝去。

病床前留著一封信，那是枯葉留給綠草的，她告訴綠草要珍惜生活，不要因?yàn)樗碾x去而悲，其實(shí)她也一直陪在她的身邊，只要她能感受那份友誼，那份愛(ài)，那么她永遠(yuǎn)留在綠草心里。

是呢！病痛算什么，生死離別又算什么，只要擁有愛(ài)，即使是黑暗也會(huì)變成黎明，即使是苦困也會(huì)變成快樂(lè)，只要心有愛(ài)，友誼永不變。

相信愛(ài)能改變世界，創(chuàng)造美好，友誼地久天長(zhǎng)。

愛(ài)在心里，愛(ài)在世界，愛(ài)在塵世里！

對(duì)于陽(yáng)光照進(jìn)心靈心得體會(huì)和感想八

漫長(zhǎng)人生里，唯有你，接納我青春年少;唯有你，安慰我暮年時(shí)光。唯有你。

我曾認(rèn)為你是我一個(gè)人的，但，時(shí)間讓我明白：“你是所有人的?！?/p>

當(dāng)我第一次從房屋里走出來(lái)，第一眼見(jiàn)到的便是你---陽(yáng)光。無(wú)論春夏秋冬，你都陪我度過(guò);無(wú)論我是傷心還是開(kāi)心，你都不離不棄;無(wú)論成功失敗，你都用溫暖鼓勵(lì)安慰我。是你，讓我活著有了希望。

有人這樣問(wèn)過(guò)我：“是誰(shuí)給了你溫暖?是誰(shuí)給了你幸福?是誰(shuí)陪你歡笑?又是誰(shuí)陪你流淚?是誰(shuí)一直默默地陪著你?”每個(gè)人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他們有些許迷惑。我的答案是陽(yáng)光，我認(rèn)為親人縱然會(huì)有離去的一天，朋友也有那背棄的一刻。然而陽(yáng)光則會(huì)一直陪你，直到老去死去。

陽(yáng)光是支撐你活下去的理由：

霍金，一個(gè)家喻戶曉的人物。他全身近乎癱瘓，唯剩下幾根手指可以用，但他從未放棄。他依靠頑強(qiáng)的意志力編寫(xiě)了一本享譽(yù)世界的大作。那是一個(gè)連健康人都不敢想的事情，可見(jiàn)霍金當(dāng)時(shí)所要面對(duì)的困難有多大。有的人全身健全，內(nèi)心卻無(wú)比丑陋;有的人身體器官雖然有缺陷，但內(nèi)心卻美麗無(wú)比，充滿陽(yáng)光。真是他們用那陽(yáng)光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我陽(yáng)光，予我溫暖，予我一切。

很多人會(huì)在人生道路上左顧右盼而離道，但也有很多人會(huì)懸崖勒馬的回頭。當(dāng)人們回到自己所屬的道路上時(shí)，便會(huì)抬頭遠(yuǎn)望，輕輕的說(shuō)一句：“謝謝你，謝謝你用光明帶我回來(lái)。

陽(yáng)光的溫暖，我就此時(shí)擁有。

忍痛不能出聲的歲月里，唯有你的陪伴讓我欣慰;傷心不能流淚的歲月里，唯有你的安慰讓我感動(dòng);開(kāi)心卻不能笑的時(shí)光里，唯有你的所在讓我溫暖。

是不是世間的每個(gè)人都可以擁有你，你的回答讓我意外。你說(shuō)你只屬于我，陽(yáng)光把自己分成若干份，這若干份再去尋找自己的主人，你說(shuō)你找到了我。此刻，我覺(jué)得我好幸福，可以一直擁有你。

學(xué)會(huì)分享，世界就多一些美麗;學(xué)會(huì)分享，我們就會(huì)懂得生活是多么美好;學(xué)會(huì)分享，生活中就會(huì)少許多抱怨，多些許歡笑;學(xué)會(huì)分享，你便會(huì)擁有陽(yáng)光。因?yàn)槟阋呀?jīng)學(xué)會(huì)給予他人溫暖。

現(xiàn)在的我，擁有陽(yáng)光;現(xiàn)在的我，撒播溫暖。